缓冲和减震跑鞋区别【通用20篇】

adidasnitejogger是最近刚刚发售的一双新款，价格是1199元，相信很多朋友已经在微博上面看到杨幂和王嘉尔的上脚效果了，3M的反光设计非常酷炫。

阿迪达斯nitejogger价格

品牌:Adidas/阿迪达斯

款式:三叶草NITEJOGGER

上市时间:2019年春季

鞋帮高度:低帮

专柜价格:1199RMB

阿迪达斯nitejogger细节

adidasOriginalsNiteJogger复古的造型搭配Boost缓震，让双鞋拥有了不错的人气。

鞋面由网布搭配麂皮拼接打造，极具复古风格。鞋款以黑色为主调，黑色全掌Boost缓震呼应主题，细节中加入亮眼的黄色和灰色提升辨识与层次。这双鞋日常穿着是十分不错的选择，厚实的Boost中底再加上复古的造型，可以满足日常的所有搭配。

nitejogger和ub哪个好

这两双鞋款中底都是boost科技，脚感方面的话小编觉得是不分上下的。

NiteJogger原型是上世纪70年代的经典跑鞋，鞋身外观来看的话，复古潮浓厚，更受身边的小伙伴喜欢，再加上鞋面的反光，更引起一批小伙伴的追捧。ub19的话在ub4.0的基础上也是改变很大的，在设计上也得到很多人的认可，无论选择哪一双都是不错的选择。

nitejogger如何保养

1.当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲洗，放置通风阴凉处风干，避免阳光直射。切勿使用暖风或名火烘干，以免造成老化，开胶，褪色和严重变形。洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过2小时。

2.运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料(多为聚脂类尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成)，有些鞋面为真皮，因此，切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿着。一般穿着用或洗涤温度不得高于45摄食度。

3.如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干放后置阴凉通风处存放，以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋拖起，以免严重变形。

4.为使您能到达一个满意的穿着，请您公平地对待您穿着，切记不要穿着一般的慢跑鞋或做走步鞋进行足球等剧烈运动。为充分发挥您的各项技术特长。

altraescalante跑鞋最近非常受欢迎，altra的跑鞋上脚非常舒服，质量特别好，很柔软，非常适合跑步的适合穿着。下面本网小编给大家讲讲altraescalante怎么样？altra跑鞋测评怎么样？

altra跑鞋测评

外形6.5/10分

就我个人而言，对Altra这种风格的跑鞋并不感兴趣，一是因为和大众传统的审美不一致，而是因为它还是属于小众的讨论范畴。所以在试穿Escalante的第一天就对它怪异的鞋头产生了抵触情绪，但不可否认的是穿上Escalante之后回头率有了很大的提升。Escalante的外形设计延续了Altra传统的前宽后窄风格，这也是Altra与其他跑鞋之间最大的设计差别。所以许多人在看到Escalante之后的第一句评价多半是：这鞋……怎么那么怪。其实在Escalante上Altra还是注入了不少小心思的，比如鞋面的设计灵感来自于美国犹他小镇Escalante壮观峡谷景观，再比如说鞋面上的撞色设计让Escalante看起来不再那么单调。当然，Altra从来都不是以外形取胜的品牌，Escalante也是如此。

缓冲8.9/10分

Altra全新研发的Ego中底在性能上要比过去常用的A-Bound材料效果更好，更为重要的是Ego中底在缩减了中底的前提下仍然能够带来更好的缓冲效果。这也是这双Escalante的中底厚度较过去的Altra跑鞋大幅轻薄的原因之一。Ego材料由缓冲化合物混合制成，简单说就是类似于adidas的BOOST或者Saucony的Everun材料。三者之间的差别不大，最大的共性就是回弹效果十分出色。Altra的创始人GoldenHarper对Ego材料的评价是它基本上实现了Altra最初的想法，在脚上时它足够柔软舒适，在跑步时又有能力去支撑缓冲和回弹的要求。

支撑5.5/10分

Escalante的支撑表现有点难当大任，不论是鞋面支撑还是中底支撑，两者的表现都有点不如人意。采用了编织鞋面设计的Escalante，在鞋面上并没有使用用于支撑的材料，这就要求鞋面材料本身有足够的支撑保护能力。然而把这样的重任交给编织鞋面，显然是不足以应付跑步时双脚的变化的。在跑步时这种表现尤为明显，比如在直行路段，前脚掌极易出现顶到鞋头的问题。在弯道路段，两侧的鞋面完全不能包裹住双脚，导致脚掌脱离鞋底，容易造成崴脚的问题。上一次我在跑鞋上体会到这种零包裹还是ASICS的Dynaflyte。

实着7.9/10分

如果不谈Escalante的具体性能表现，它的上脚表现还是相当舒服的。尤其是编织鞋面和宽鞋楦的设计，给双脚提供了一个非常舒适的环境，这也是大部分跑步一直追求的东西。Escalante的编织鞋面弹性很大，手感柔软，所以双脚在鞋仓内部可以非常自由的活动，没有明显的压迫感，透气性也还算不错。而宽鞋楦设计的中底也给了双脚零压力，这种适应双脚本身的设计是带来舒适体验的关键。

耐久8.9/10分

Escalante的大底根据脚部骨骼的分布铺设了不少耐磨橡胶，所以整体的耐久表现还是相当可靠的。目前近一个月的测试中，Escalante的大底橡胶并没有出现大面积的磨损。所以我们将Escalante的耐久寿命定位在8-9场全程马拉松，或者650公里+总量路跑中。

altra品牌介绍

ALTRA是一家来自美国的新锐跑鞋品牌，它家出品的跑鞋在美国有着相当高的知名度，越野跑鞋的口碑无疑是最为突出的。该品牌在创立不到7年的时间里，稳居北美跑鞋市场份额前十名，今年ISPOBBEIJING2016，ALTRA出人意料地出现在展会现场，但目前尚未铺货，其全线产品将于未来几个月在国内发售。此外，喜欢的值友们也可以选择在美国亚马逊、RUNNINGWAREHOUSE等网站选购该品牌的产品。

作为顶尖跑鞋品牌，其产品科技往往是跑者关注的焦点。ALTRA的设计理念ZeroDrop提倡最自然地奔跑，这一理念也贯彻到其所有鞋款之中。此外，ALTRA的鞋看上去之所以不那么美观，很大程度上是由于“有些奇葩”的鞋头，ALTRA跑鞋的鞋头采用FOOTSHAPE设计，这一设计的特色是鞋头与脚趾的排布一致，最大程度地解放脚趾，让跑者在跑步过程中发力更充分。中底使用超轻的A-Bound缓震材料搭配独家的INNERFLEX+STABILIPOD设计，使得鞋在保证出色缓震性的同时，兼顾了运动过程中的灵活性，还能防止足弓塌陷或过度内旋。外底采用FOOTPOD技术遵循人体足部结构设计，使得鞋底在复杂路面也能拥有较高的灵活性与反馈效果。鞋面则采用超轻透气材料，但该品牌在去年的部分鞋款选用了POLARTECNEOSHELL防水材料，保证了鞋子在潮湿环境下的舒适度。

跑鞋怎么挑选

大部分慢跑鞋分了三类：缓震(cushion)，稳定(stability)，步态控制(motioncontrol)，这个分类就是根据人的pronation的程度来分的(而不是足弓的高低，平足者一样可以有完全正常的pronation)。Pronation分了三类：underpronation(pronation不足)，neutral(正常)，overpronation(pronation过度)。缓震系针对的是underpronation与neutral，而稳定系与控制系针对的是不同程度的overpronation。

大家应该也听过慢跑鞋有不同等级的划分，有人用“入门级，实用级，顶级，超顶级”来形容，而也有人用“轻量级(minimum)，中量级(moderate)，重量级(maximum)”这类的专业名词。但总的来说他们说的都是一个东西：跑鞋根据不同缓震强度来划分的等级。缓震强度越高，能承受的体重也就越大，但相对的一般来说鞋也就越重。有很多人说“轻体重踩不动顶级鞋”其实是一个误区，顶级鞋的吸震能力更高，但不代表顶级鞋肯定就比中级鞋更硬。举个例子：在几大跑鞋厂家里，Brooks在这点上体现的最明显，Brooks的稳定系顶级款Trance要明显比他们的稳定系实用级款AdrenalineGTS要软很多，不管什么体重踩上去都是这种感觉，这是不同的设计理念导致的差距：GTS追求的是跑步时的回弹，而Trance追求的是顶级的保护与舒适度。尽管如此，根据自己的体重选择适合自己的鞋而不是盲目追求顶级款还是很重要的。

总结一下，跑鞋根据体重等级和pronation类型各分了三类，组成了一个九宫格。而想要知道自己处于这个九宫格的什么位置，可以去美津浓的网站上做一个测试，根据这个测试的结果来选择自己的慢跑鞋对新手来说是非常稳妥的了。

一般的人刚刚开始的时候体能比较好，能够跟上这个节奏。但是，到后来，体力慢慢不支，就很容易跟不上节奏，这样就容易损伤膝盖。所以，用跑步机时要根据自己的体能随时做出速度等的调整，那在跑步机上运动时该注意什么呢？热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来；在用跑步机时，不要一下子调很高的速度，太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒的；以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟，就可以达到较好的运动效果；建议每15分钟就补充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水，那么跑步机减震垫有用吗？

当然有用了，答案是一定有用的！前提是要买一个好的减震垫；其实想要跑步机垫子发挥最好的效果，首先我们在购买的时候记住不要选择太厚的，因为太厚的跑步机垫子会使跑步机运行时出现状况！

跑步机减震垫除了可以减震外，跑步机放上面还不容易随意的移动，起到防滑的作用，让跑步机在运行的时候更加稳定；同时，跑步机减震垫还能配合跑步机上的减震系统，减震的效果更佳！能够让你的膝关节、踝关节等得到更好的保护。

跑步机减震垫还有一些意想不到的功效，比如它能把地面的潮气细菌都隔离开来，还能够阻挡静电，从而有效的延长跑步机的使用寿命；所以鉴于跑步机防震垫子的各种好处有点，我们在购买跑步机的时候最好还是配上一块减震垫；为自己缔造一个完美的健身环境何乐而不为。

跑鞋的选择上，鞋后跟要宽大稳固，鞋带下方需有衬舌，保护脚背与伸趾肌键。鞋底具柔软夹层，以吸收冲击效果；要轻要软，鞋底耐撞击；以稳定性与避震性为首要考量，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看多威迷彩跑鞋怎么样吗？

多威迷彩鞋品牌是石家庄奥力体育用品有限公司旗下的主打产品。公司坚持以人为本，以创新为发展动力，把多威迷彩鞋打造成国内的一流品牌，时尚的风向标。从提升产品质量到打造品牌再到资本化运作，从制定合理的产品价格体系，到成本管控到位，保障产品在市场上的性价比高，多威迷彩鞋的品牌化战略踏实稳妥，一步一个脚印，始终秉承“信誉第一，质量至上”的经营理念，赢得了广大客户的一致好评，才能赢得市场。

诚然，奥力多威之所以被众多崇尚自由的都市人群所青睐，除了其简约的设计和高度的舒适感，还因为其“以人为本”的出发点，被市场所追捧。奥力多威迷彩鞋市场部位于中国河北省石家庄市，是一家主要经营服饰的生产兼代理企业。自成立以来，奥力体育用品有限公司始终坚持以人为本，以创新为发展动力，秉承“信誉第一，质量至上”的经营理念不断发展自身，才取得了今日之佳绩。

如今，奥力多威迷彩鞋，捕捉到国际迷彩风流行趋势，对流行元素的灵敏度，打破了原有的色彩思路，以全新的角度诠释时尚生活的概念，在迷彩鞋的设计中更加注重舒适感与时尚感的结合;鞋底采用特殊柔软的材质，突出设计感;款式上也用尽心思，紧跟时尚潮流;多方位进行改造，在运动风中掀起一股迷彩风，是潮男们不可缺少的一件迷彩单品。

以上是小编整理的多威迷彩跑鞋怎么样的内容，喜欢迷彩跑鞋的朋友可以选择这一款的，另外本网跑步安全小知识库中还有很多关于跑鞋的知识，希望大家有时间多关注一下吧。

碳板跑鞋的作用如下所述:

1、碳板跑鞋中，碳板装置的作用是保持运动的一致性和增加鞋子的稳定性，碳板材料一般加在中底部位足弓位置，不仅在运动中让鞋子更加稳定，从而起到保护脚弓等功能。

2、碳板的使用让鞋子更具有高弹性，可以为运动者提供有效的推力，提高反应速度。

3、碳纤维的强韧性能保证球鞋即便在非常激烈的动作中也不容易变形，因此增强了球鞋的稳定性，对足弓提供了更好的支撑保护。

4、碳板跑鞋里的碳板的使用让鞋子大大降低了鞋底的重量，让运动者穿着能更加灵便轻盈。

碳板应该叫碳纤复合材料，因为它是由环氧树脂和碳纤维丝粘合后形成的一种复合材料，这种做法很类似用玻璃纤维和环氧树脂混和的玻璃钢，但是强度更大，碳纤维丝重量很轻，但是脆且易断，所以需要织成布，再混和环氧树脂才能改变其物理性能。

碳板全称是碳素纤维板，它是一种复合材料，它可以在剧烈突破变向的时候保持鞋的稳定性，一般只有高端鞋才有，碳板是很多高端球鞋的必备配置，高科技成分较大，功能上又轻又韧，碳板的使用能够提升球鞋的质感和性能是由环氧树脂和碳纤维丝复合粘合形成。

专家表示，一双安全舒适的跑鞋还要具备以下几个要点。斜坡度不宜超过6毫米。赵承斌指出，脚跟部位允许比脚尖部位更厚，但脚跟—脚尖的斜坡度也不应超过6毫米，否则跑步时容易受伤，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看耐克和安德玛的跑鞋哪个更专业吗？

曾经,耐克和阿迪在美国毫无挑战地坐享运动品牌前两把交椅。然而这一情况在2014年出现变化,成立仅19年的安德玛当年在美国销售额一举超过阿迪达斯,一跃成为全美第二大运动品牌,并向耐克发起挑战。紧身衣是Plank解决自身痛点做出来的产品,也是安德玛能够迅速做大做强的明星产品。由于专注于改善产品舒适度,安德玛很快就在美国功能性运动服市场占据超过70%的市场份额,远超两大巨头耐克和阿迪。更重要的是,安德玛用“棉是我们的敌人”的口号,引领了以吸汗涤纶为材料的体育装备潮流。

之后,耐克推出了dri-fitpro系列、锐步推出NFL装备系列,都是仿效安德玛的做法,试图在尼龙、涤纶材料方面有所作为。2005年11月18日,安德玛进行首次公开募股。在首日交易中,就创造了当时历史上第二高的首日升幅,股价由开市的13美元升至收市的26美元。明确定位消费群体成为安德玛能够取得成功的主要原因。Plank自己曾动容地说过:“虽然安德玛已经成为销售额超过10亿美元的品牌,但我创办它的目的一直没有变,那就是做真正适合运动员的产品。”安德玛的目标消费群体是12岁至25岁的年轻人,它在年轻人群中掀起了专业运动的潮流。安德玛发展的最终落点并不是职业运动员,而是另一类人,即非专业运动员。这类人群的定义是非职业,但愿意勤奋运动。安德玛做的就是不断传递专业运动的理念,让人们变得更加愿意运动,或者更确切地说,更专业地运动。

业内人士指出,安德玛首先在美国获得成功也不是巧合。美国的运动市场发展最完善,消费者对专业运动装备的需求越来越大,华丽的设计或者类似阿迪达斯走的休闲风,很难吸引有更高运动需求的消费者,他们转而走进安德玛的专卖店。

以上是小编整理的耐克和安德玛的跑鞋哪个更专业的内容，其实两家都是专业生产跑鞋的，实力应该是相差不多，如果大家还想了解更多的跑步安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

经常跑步就应该选择专业的跑步鞋，我们跑步时候选择跑步鞋是不会错的，跑步鞋是由专业的设计师进行的专业设计，专门为跑步爱好者提供的专业性鞋子，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看女生穿什么跑鞋比较好吗？

买跑步鞋时要看的不是只有品牌，还得看跑步鞋的价格。高品牌的鞋子质量上绝对没问题，但是价格上却并不一定能够承受。如果想要买价格比较低的戏子，女生跑步鞋推荐购买一些折扣款。其实花三四百元买上一双阿迪达斯和耐克鞋子并不是问题，但是如果想要以这样的价格购买新款鞋子不太可能。

国内也有做跑步鞋做的不错的品牌。如果是从国内品牌里面做女生跑步鞋推荐还是要从李宁或者特步里面选择。这几年李宁鞋子在国际市场上的地位非常高。在美国李宁的销量也很好。李宁这几年在运动鞋科技力量方面的研发力度也很大。如果没有这样的进步，李宁在国际市场上的知名度也不会这么高。

女生跑步鞋推荐不是只从品牌上推荐，其实大家还是要考虑一下搭配的问题。跑步鞋的搭配也有很多种，这时候关键还是看跑步鞋自身的颜色。各种颜色的跑步鞋搭配的时候特点也不一样。女生跑步鞋推荐还有一些好品牌比如安踏，锐步，卡帕等。

以上是小编整理的女生穿什么跑鞋比较好的内容，运动学专家表示，一双好的跑步鞋可以减少30%的伤害。世界上没有最好的跑鞋，只有最适合自己的跑鞋，适合你的，就是好的，如果大家还想了解更多跑鞋的知识，那就继续关注本网跑步安全小知识库中的内容吧。

每一双鞋适合不同的人，功能也不同。在选鞋之前，请先了解自己的足型，通常足型分为三大类，每一种足型都和你的身高以及足弓有关，最快速、最简便的测试方法就是湿脚测试法,那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，那么正常足弓怎么选择跑鞋？

第一步、先清楚自己脚的类型

要确定双脚的足弓类型，不要简单地主观判定自己脚属于什么类型，推荐使用简便易行的湿脚测试法。简单说就是双脚踩湿之后，站到地板上，看留下的脚印。如果中间位置很窄就是高足弓，其他类推。

第二步、清楚跑鞋的分类

1、缓震型：此类跑鞋最适合内旋不足的高足弓跑步者。此类鞋没有中部的支撑，但是增强了中底的缓震性能。对于高足弓跑步者，通常会存在内旋不足的情况，而增强的中底恰好是为了吸收因此造成的对脚部的冲击。

2、控制型：此类跑鞋通常是为低足弓和扁平足人群设计，此类人群会存在中度或过度内旋的情况。这种类型跑鞋在鞋底中部使用了加强的支撑，来缓解过度内旋。同时，这种鞋的大底会设计得宽一些，也比较平。对于体重比较重的跑步者，为了获得比较好的支撑和强度也可以考虑购买此类鞋。

3、稳定型：此类跑鞋的适用人群是那些拥有正常或者中度足弓，脚踝轻微或者中度内旋的跑步者。这种鞋介于缓震型和控制型之间，兼具了中部的支撑和中底的缓震性。因为正常足弓和中度足弓是最普遍的脚型，所以大多数跑步者可能都适合稳定型跑鞋。

第三步、确定自己的步态类型

可以用视频录像跑步的姿态进行分析。也可通过观察鞋底的磨损来判断。这有一个前提，该鞋应该是我们日常穿着的，且不带有矫正功能，以此来判断自己的脚型特点才比较准确；同时对跑鞋来说，有直型，曲型，半曲型三种鞋底型状，这个和湿脚测试中测得的脚型是对应的。至此已经能够判断出自己的脚型和脚踝内旋的角度，过度内旋、平足选择的跑鞋，鞋底应该是直型，内旋不足、高足弓选择的跑鞋，鞋底应该是曲型，正常内旋以及无内旋、对应正常足弓选择跑鞋，底部鞋型应该介于二者之间。

第四步、试穿跑鞋时的侧重点

1、正常足：重点试脚趾感觉。这类人的足弓微微内拱，有助于吸收冲击力，但如果鞋子过紧或鞋尖太窄容易导致鸡眼或黑指甲。一般来说，脚趾与鞋尖应最少预留1厘米的空间。

2、低足弓：重点做变向跑测试。低足弓和平时就容易扭脚的人，都要重点考虑跑鞋的支撑作用。试穿上跑鞋后，做一下变向跑测试，在向左或向后转向时，感觉鞋对脚、脚踝是否有贴合的包裹感。

3、高足弓：跳跳试弹性。高足弓脚型由于足弓弧度太大，难以贴近地面，在运动时脚与地面的冲击力非常大，容易受伤。因此，高足弓的人应选缓冲性能好的鞋。试穿后可在平地多跳几下，测试鞋的缓冲性能，如果感觉弹性不错，鞋底较软，且触地时震脚感不强，则说明缓冲性能不错。

温馨提醒：还要注意傍晚买鞋。因为白天行走一天，或者跑步之后，双脚尺码都会自然增大，在双脚最大的时候买跑鞋，鞋子穿起来最舒适。

走动时足踝内旋过多，及时间过长，以致足弓下坠，容易令足部疲劳及膝盖疼痛。有些稳定型的跑步鞋声称可以减少内旋，购买时可以选择这种款式。另外，应选择鞋底及鞋帮较坚挺，鞋垫有拱垫的鞋款，初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，大家知道减震跑鞋适合在马路上跑步吗？

减震跑鞋鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。提供稳定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。提供运动控制的跑鞋，通常比较坚硬，能减小或控制足部的过度内翻，防止脚踝受伤，这种跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重，而马路一般路面比较硬，最适合穿减震鞋的。

有减震效果的鞋会让跑步者更容易用后脚掌触地，而赤脚跑步者则更愿用前脚掌触地。每次触地时，后脚掌着地的跑步者都要承受突发的垂直冲击力，而用前脚掌着地就能避免这种冲击力。但此前有研究表明，用前脚掌着地时，来自前、后、侧面的冲击力更大，也就是说，不管是用前脚掌还是后脚掌着地，跑步者受到的总冲击力基本相同。

如果感觉鞋搁脚，说明缓冲变差了；鞋帮有坏损，说明支撑功能下降了，这都是在提醒你要换新鞋了。此外，如果感觉脚在鞋里打滑，或鞋底磨偏比较厉害，甚至单纯觉得穿上脚不舒服了，都建议最好淘汰。常清洁。每次跑完步，最好简单清洁一下鞋底、鞋面，特别是化纤面料的跑鞋，过脏可能会导致其柔软度降低，影响穿鞋的舒适感。苟波建议，化纤网面的鞋用清水刷洗，如果有太脏的地方，可用肥皂去污；皮面鞋使用湿布擦拭即可。

UnderArmourHOVRphantomSE跑鞋是安德玛带来的一双很有诚意的跑鞋，这双鞋子不管是从颜值、配置还是脚感上面都是属于一流水平。

安德玛hovrphantom测评

此次为大家带来的，是一双非常绚丽的UnderArmourHOVRPhantomSE跑鞋。鞋身整体为纯黑色，点缀多处金色装饰。镜面电光黄的后跟支撑，让这双鞋具有了独特的气质。这双鞋的细节设计也颇为考究，鞋面才用袜套式编制鞋面，面料质地光滑柔软，穿上的感觉非常贴合脚面。

鞋头材质排布也充分考虑了跑者的穿着习惯，最前端以厚实的材质稳固，中部以大透气孔通气，两侧以致密排气孔加强稳定性。

鉴于是一体式袜套设计，在鞋带区域及鞋舌设计上就需要更为平滑了。鞋领设计上，体现了袜套式跑鞋的便捷性。匝线分割出层叠的构造，在蹬入鞋内的过程中，不会勒脚。在跑步过程中，逐层排列向脚踝收紧锁定的鞋领，让这双鞋的稳定性大大提高。

这双鞋最大的特点，莫过于这个具有镜面琉璃色彩的后跟支撑了。置于鞋帮后侧与后掌中底之上，不仅锁定了脚踝运动范围保护运动安全，更让跑者与这双鞋整体配合更加协调。

这双鞋的外底与鞋面采用相同的配色方案，半透明材质映衬着黑色中底，散落着金色亮片装饰。深嵌在前掌的弯曲凹槽，带来更好的蹬地摩擦力，迈步流畅高效在。圆形发散形后掌，圆心气柱与中底ChargeFoam搭配，让脚感更加澎湃。

这双兼具科技与颜值的跑鞋，上脚效果同样出众。小编亲自上脚，为大家分享一些脚感体验。一体式袜套鞋面，在穿脱的时候特别方便。层叠的鞋领设计，在蹬入鞋内时不会感到勒脚。在运动过程中，最大的感受就是完美贴合与脚感澎湃。

在运动中，袜套式鞋面的优点就体现的更加充分了。不仅如同赤足般让脚在鞋中充分延展，更让脚踝在运动过程中任意摆动，且保持与鞋的锁定。在每次起步与落地交替中，都能体验到HOVR的澎湃脚感。HOVR不仅仅是软，更是在形变过程中，由结构反馈给脚的弹性。

安德玛hovrphantom脚感

灰绿配色的鞋款其实非常好看，个人觉得中高筒的「HOVRPhantom」十分适合冷色系的服装穿搭!如同楼主前述，此鞋比想像轻盈，只不过针织鞋面对脚板宽厚的楼主来说有点过紧，虽然说还是颇有弹性与延展性，但还是建议选择大半号比较舒服。

简单进行热身后开始在校内轻跑，一开始中底力量转移还算顺畅，足弓比想像中高，鞋面包覆贴合，但是稍稍过紧，扁平足跑者可能需要一段时间训鞋才会比较习惯。从生活穿搭到轻路跑，个人觉得跑者们应该会喜欢轻盈的「HOVRPhantom」，新型避震中底不过重，加上中高靴筒贴合足踝与足背，除了足弓处较高这一点比较不适合我，其他跑步、徒手训练、生活穿搭都很不错，实际穿过比较准确。

安德玛hovrphantom多少钱

小伙伴们到安德玛的中国官方网站就能查到这双鞋的发售信息了，发售价格为1199人民币，也不是很贵，所以还是希望大家入手的。

这双鞋的技术含量是非常之高的，喜欢的小伙伴们赶紧行动起来吧。

安德玛hovrphantom保养

1、当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命;洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡;

2、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料;(因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。)

跑鞋的鞋跟要牢固，并要宽大稳固；鞋后帮的上端既要柔软，还要适当突起，以起到保护脚跟腱的作用，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看李宁跑鞋的减震效果好吗？

答案是肯定的，“李宁云”科技强势出击，推出李宁云减震跑鞋。鞋子运用简洁的配色，简单大方。中底弱化行云流水纹理，时尚易搭。鞋底采用橡胶+EVA复合底材质，耐磨性强，又极大减轻了鞋款重量。特别是中底开槽，可自行安置智能芯片,芯片需另配。李宁云全新减震科技，全掌中底使用李宁高分子材料配方，有效积累减震时的冲击力，并转化为回弹时的能量，形成高效的能量循环体系。“李宁云”是李宁的一大鞋子科技，其核心是“冲击化回弹”，即缓震和反弹的完美结合。“李宁云”材料减震科技在缓震与回弹效能方面的全面提升，能有效舒缓跑步时的足底压力。

在跑步时，穿一双减震效果好的跑步鞋和穿普通跑鞋，你会发现有着很大的差别。跑鞋的选择，不仅影响到在跑步时的脚感，长期跑步的话对于身体也有一定影响。因此，建议大家去跑步时，最好穿上一双减震的跑步鞋。需要注意的是，如果你之前对减震性跑鞋不是很了解，那么可以先了解下各大运动品牌的减震科技，对减震跑鞋有一定的了解后再去购买，相信你能买到合适的减震跑鞋。

现在大家选鞋子的时候，大部分愿意选择一款舒适适合自己的鞋子，不管是儿童还是老人或是成人，能满足自己真正需求的才是最好的，智能鞋的出现帮助他们解决了很多难题,那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，那么智能跑鞋可以用水洗吗？

1.首先是粗略的清理，用软布或者软刷吧表面的灰尘或者泥清理干净，尤其是鞋底边的泥扣掉，鞋底的泥用东西刮掉，粗略清理不需要清理多干净，大的泥块等清掉就行。

2.打半盆清水，放入适量的洗衣粉。把运动鞋的鞋垫取出，另外处理，把鞋放入清水中浸泡一会，几分钟就行，千万不要泡太久，可能会导致脱胶。然后用软的刷子里里外外清洗干净，最好是换几次清水，直至干净为止。

3.鞋垫的处理，如果不脏，可以置于通风处，除掉异味即可，如果比较脏，用在清水中用软水刷净即可。不要太用力，不要用洗洁剂这类的，以免导致鞋垫变形，面层脱落。洗净后晾干即可，不要暴晒。

4.洗净后的鞋子用力甩干，或者也可以用洗衣机甩，甩干后，放在通风处晾干，切忌暴晒，晾干后，可以打一些乳化油，保护鞋面，然后保存起来就可。好了，运动鞋怎么洗就是这样。

操作方法

阿迪达斯作为运动休闲品牌一直都有很好的表现，所以推荐一款Adidas Ultra Boost的马拉松跑鞋，首次引进了Boost技术，通过独创的一体编织技术，赋予双脚最佳的舒适度和透气性。

索康尼是世界四大跑鞋品牌之一，2015年推出的一款ISO跑鞋提高了缓震等级，采用可伸缩性材料让跑鞋与双脚完美贴合，作为“运动鞋中的劳斯莱斯”，这款跑鞋深受跑步巨星的青睐。

Brooks是世界知名的慢跑鞋品牌，其采用的DNA智慧避震科技可以根据运动者的体重，跑步过程中产生的脚步压力来调整避震程度，而且具备很好的弹跳性能。

New Balance Vazee是拥有一百多年历史的老牌慢跑鞋品牌，2015年推出的Vazee疾风系列跑鞋，鞋底采用轻量化泡沫，更加轻盈，让运动者可以毫无负担的提高跑步速度，并且不影响灵敏度。

羽毛球运动大概是所有运动里最矫情的运动，尤其是对脚的折磨。打羽毛球时需要哪些防护装备？根据我们对羽毛球知识的了解大家都知道常用的羽毛球装备有护膝，护腕等。但是脚部的一些防护装备更为重要，减震很重要，否则容易影响膝盖健康。尤其是羽毛球鞋，要考虑哪双羽毛球鞋减震效果好。

羽毛球鞋不要光看颜值，不管是鞋的，还是你的。喜欢一个运动员，请不要非得喜欢他的鞋。个人觉得，球鞋是羽毛球运动里最值得下工夫，下血本去挑选的，别人并不会关注你穿了什么鞋，可是到底这双鞋对你有没有用，只有你自己知道。

羽毛球运动特点：

这项运动有各种反人类的强行制动，大跨步急停，快速启动，急速后退，急速转向，交叉步，垫布，马步，弓步，甚至还有大劈叉，前后左右各种单脚双脚起跳，别说你打和平球，谁没有偶尔拼一把的时候呢。

羽毛球鞋要具备以下特点：

1、防侧翻设计，防止扭脚。

2、牛筋大底，防滑，耐磨。

前脚快速启动，足跟减震。两个都需要减震，不过前掌是弹簧的减震，足跟类似于棉花的减震。

为您提供了一系列适合打羽毛球的减震羽毛球鞋，更多详情请您登陆我们的网站了解。此外掌握一些运动安全知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识对我们进行羽毛球运动也很有好处。

一双合脚的跑鞋穿起来后脚跟应该非常贴合，但不紧绷。尝试系上鞋带但不绑紧，你的脚应该可以轻松从鞋里套出。将鞋带穿过最小的那个孔，绑紧后你的脚不会感到不舒服。注意，任何一点点细小的不舒服感在长时间的跑步中都会被无限放大，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看匹克跑鞋质量怎么样吗？

匹克跑鞋质量还是相当不错的，使用了梯度科技，，原理就是在鞋底使用多种不同的材料，达到一种缓震，且能够将人体对地面的压力转换为动力。轻松的完成每一次慢跑。同时在速度训练的时候，也能够将体能发挥到极致。这双跑鞋应该是匹克研究的第一代梯度系列跑鞋，和北京体育大学共同研发，经过多番研究与测试，终于造就的跑鞋。

跑鞋最重要的便是脚感与缓震，匹克梯度跑鞋采用独家的梯度双能科技，可以说在脚感上是赢得了不少跑友的赞赏。鞋垫采用银粒子抗菌技术，这个鞋垫可以说是非常时候跑鞋使用的，柔软，透气，吸汗，功能性很强。

侧面：跑鞋整体采用流线型的设计，看过去很舒服，鞋面大体采用无缝拼接的的设计，在色调搭配上，蓝绿色清新劲十足，白天是一双低调的跑鞋，到了晚上，那便是一双耀眼十足的跑鞋。在白天可能开不出来，其实在鞋面中蕴含着大量的3M反光材质，夜跑神器。正中间的匹克的三角形logo，斜放顺应着整体的流线型。

内侧：内侧的图案与侧面的相当的，只是内侧使用的是缝线的设计，这里让我有些不解，为什么不和外侧使用一样的无缝拼接技术呢。那样不是比较协调吗。不过，也有可能是考虑到内侧需要弯折的面积稍多一些，也许，不对称正是这双跑鞋的一大亮点。

正面：大面积使用无缝拼接，但是还是有地方使用的传统缝线技术的，在鞋头部分，使用缝线。其实，如果此处使用无缝拼接，那有可能会造成压脚。使用缝线，多了一部分面积的支持，给脚趾更大的舒缓空间。确实，在跑动的时候，感觉大拇指都没有什么压迫感的。

后跟：波浪纹的设计，协调有致，遗憾的是后跟没有采用3M反光的设计。不过，鞋面隐藏的大面积反光，也已经足够应对夜跑啦。

鞋底：跑鞋的核心是什么，那便是鞋底，一双好的跑鞋，那它的鞋底必然是非常完美的。匹克梯度科技，采用不同材料结合而成的鞋底，蓝色部分，是耐磨橡胶，能够为延长跑鞋寿命做出很大的贡献，相对来说叫硬。黄色和黑色部分是柔软的类似泡棉一样的材质，三种不同密度的材料，能够将压力转换为动力。而后跟则采用双密度科技，能够更好的达到缓震的效果。

根据生物力学的需要，跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。提供稳定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面来看看穿跑鞋磨脚怎么办吗？

1、有耐心的人用手的轻轻捏捏。

我们都会发现，那些磨脚的地方，一般都是比较僵硬的，比较固执，可以说。如果你很有耐心的话，可以没事的时候，拿这些，不停的把磨脚的地方捏捏，使其柔软，与旁边连成一体。切忌心急，用力太猛，把鞋扯坏，脾气暴躁的人建议不要使用这招。

2、用湿毛巾缠绕或海绵缠绕磨脚部分。

这个要比较时候那些不是很怕谁的鞋子，当然也不能弄得太湿，容易把鞋子长时间受潮，鞋子容易烂。一般你晚上把它包着，一般的一个晚上就差不多，严重点的就多弄几天就行，反正你也不急着这一会。

3、用酒精或白酒撒在湿毛巾上缠绕。

这种效果会比较快，同时要伴随自己轻轻都揉捏，因为酒精是很容易挥发的，你涂点之后，很快就会挥发干的，所以，你需要重复几次才行，最好是配合用湿毛巾一起，效果更好。另外，还有救是把磨脚的地方放到酒精里泡个几分钟，这样会效果更快，但是有的时候，磨脚的地方不好放到里面泡，就只能一点一点的沾了。

4、用白醋也是一样的道理。

当然，你用白醋涂在磨脚的地方，跟用酒精、白酒其实是差不多的，取决于你家中那种材料比较方便，比较适宜，不过一般情况下，家中白醋或白酒，都会有的。不过，不喝酒的而家庭，白酒不一定会有，我家就不经常有白酒，所以，我一般碰到这种情况，都是使用白醋。

5、用湿毛巾缠住，锤子砸。

这是一个粗暴的方法，其实也是第一种手捏方法的加强版，所以一定要注意方法和技巧。一定要用湿毛巾把鞋子缠住，不能直接砸，砸的时候一定要把握力度，不小心把鞋子个砸坏了，你就后悔莫及，其实我不建议这种方法，容易把鞋子弄坏。

6、穿鞋的时候，在磨脚的地方抹点食用油或是肥皂。

这是一个穿鞋的细节，这样，即便有点摩擦，润滑的作用，可以很大程度上来缓解对皮肤的摩擦与伤害，同时，食用油也能软化鞋子磨脚的地方，但是，记得要及时清理完油渍，也有一定的腐蚀作用，对鞋子，所以要少量。

7、穿鞋的时候在磨脚的地方贴个创口贴。

因为，等我们发现鞋子磨脚之后，一般我们脚也已经伤痕累累了，这个时候，创口贴是保驾护航的最佳选择。鞋子经过上面种种方法的处理之后，加上你的创口贴的缓冲过渡时期，等你的伤口好了，鞋子也自然不会磨脚了。

以上是小编整理的穿跑鞋磨脚怎么办的内容，当出现磨脚的情况可以按照上面的方法来处理，本网跑步安全小知识库中还有很多关于跑鞋的知识，希望大家有时间多关注一下吧。

跑鞋生产厂家已经对多数人的脚型进行了运动力学研究，并针对不同的脚型特点生产出相应的鞋来满足不同人的需要。跑步鞋可以根据其功能分为5种(控制动作类、减震加垫类、稳定类、比赛类、越野类)，鞋型可以分为直型、半弯曲型、弯曲型3种，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，大家知道特步智能跑鞋质量如何呢？

特步“全芯智能跑鞋”，因为微小芯片的设计搭载，开启了跑步训练的智能化管理跨越。观其材质本身——稳定的X机构与TPU射出工艺组成的鞋面稳定支撑——赋予跑鞋极佳的舒适度，帮面的超薄切工艺及三明治网布完美融合透气性和包裹性、后跟双密度大底、提供给这双跑鞋优秀的减震功效与更小的触地冲击力。来自于芯片六轴传感技术的集成，可精准区分跑步者的六种运动状态。加之完美检测运动者在跑步过程中的三种双脚着地姿态，让您切身感受这款智能跑鞋的为您带来的实质性优越。当然，智能化创新的成果不止于此，跑者的年龄、身高、体重等个性化要素均可以数据形式呈现给受众。在管理跑者的科学化、合理化、人性化方面特步可谓处处谨守“细节决定成败”的产品思维。

而观照当下，互动社交已然成为年轻人在生活、工作、娱乐、以及各类社会活动中的基本形式和诉求。因此，在记录功能已不构成智能跑鞋的优势壁垒的情况下，特步的这款“全芯竞速跑鞋”更是在健康管理、游戏体验、资讯新闻、任务激励等方面做足功夫以求升格体验层级。而这不仅达成了数字化生活的时尚解读，更体现了“全芯智能跑鞋”的“芯”之精髓，全方位创新科学化的智能运动内容让这款跑鞋成为您当之无愧的“隐形私教”，不仅校正您运动中的诸多误区，更是在传授一种可观可感的体育精神。

多数网友坚持使用过跑步机防震垫，因为减震垫可以吸收跑步机产生的震动，起到降低噪音的效果，同时减震垫还可以保护地板，所以发现跑步机出现噪音增大、地板磨损严重时，在跑步机下面垫一款跑步垫作用就很明显了，那在跑步机上运动时该注意什么呢？热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来；在用跑步机时，不要一下子调很高的速度，太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒的；以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟，就可以达到较好的运动效果；建议每15分钟就补充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水，那么怎么使用跑步机减震垫？

1、防滑：使用减震垫可以有效防止跑步机震动时刮花地板，从而达到保护地板的作用，而且跑步机放在上面跑步时更具有稳定性，不会移动走位。所以如果发现家用跑步机出现噪音增大、地板磨损严重时，在跑步机下面垫一款跑步垫就行了。

2、双重保护：跑步机垫采用纯天然的橡胶PVC材质、起到耐寒、耐燃、耐酸碱，可以保护跑步机不受潮，并有效的阻隔潮湿、抗菌、分散静电，起到了延长跑步机的寿命的作用，在结合跑步机自身减震系统，使得跑步机整体减震效果更全面，能更好的保护膝关节和裸关节等部位不会受到伤害。

3、安全：可以减少我们在运动时不必要的伤害，降低由于我们不小心跌倒撞击在地面上的力量。

4、减少噪音：跑步机运行的时候使一定会有震动并产生噪音的，一个缓震的垫子可以让跑步机的噪音大大减小，充分起到了吸音、吸震效果，让你运动的时候更加的稳固。

5、防震：跑步机运行时震动很大，如果没有什么防护措施的话，会对楼下住户产生影响。而使用了跑步机垫的话，可以有效的减少跑步机对地面的震动，对于运动者来说可以安下心来了，毕竟不怕影响到他人、没有后顾之忧了。

6、舒适环保：减震垫的舒适性，能使站立在上面的人可以适当缓解肌肉压力，再加上它的环保特性，不会产生任何的污染，可以循环利用。

所以说，如果没有减震垫的话，那么你使用跑步机时会觉得震动大，因为我们锻炼的时候，跑步机会震动移位，这样还会惊动楼下的住户，影响到他人。另外对于家里地面的刮痕、损坏地板之类的问题都会层出不穷，虽然产生的问题不是很大，但是也足够让人烦恼，从中可以看到减震垫的重要性。

提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。提供稳定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，下面具体的了解一下什么是控制型跑鞋吧？

控制型跑鞋主要适用于严重内八字脚现象，曾经崴脚受伤、脚踝力量差，体重偏大，跑步全脚掌着地，需要更多的支撑和步姿矫正，防止受伤。相比前面两类跑鞋，控制系跑鞋重量更大，保护和缓冲性能也更强。

常见的有Asics亚瑟士的Gel-Forte系列，NewBalance新百伦的1340系列，Saucony索康尼的StabilCS系列，Mizuno美津浓的WaveAlchemy系列等。

相关的控制技术有：Asics的HeelClutchingSystem脚跟稳定系统、NewBalance的Stabilicore支撑科技+Tbeam中底稳定板。

控制型跑鞋能够帮助自己找到好的支撑点，也为了保护好自己的双脚。这样的慢跑鞋其实能够具有不错的调整的作用。目前很多经典的跑些品牌也都有自己的控制性的系列可以选择，各种价位的也都存在，还是比较方便的。

另外在大家求控制型的慢跑鞋的时候也要注意这样的鞋子不是适合每一个人穿的，一般是特别为一些跑步内翻比较严重的人设计的，这样能够帮助大家找到正确的支撑点。很多可能体重比较重的人也会适合这样的鞋子。对于一些身材比较瘦也没有明显的跑步外八情况的人其实不用求控制型的慢跑鞋，只要一般的慢跑鞋系列就是可以的，也不用费心。

正常情况下，汽车减震器没有固定的更换期。只要减震器没有漏油，内部橡胶老化开裂，就可以一直使用。当然，定期检查可以使车辆的使用寿命更长。一般行驶10万公里左右就要对减震器进行相应的检查。另外，你知道少钱吗？

减震器的检查方法

1.驾驶体验:当车辆行驶到颠簸路段时，如果减震器发出异常噪音(异常噪音)，车身姿势过摇摆不定，很可能说明车辆减震器有问题。

2.下车检查:下车打开手电筒，通过轮拱检查减震器。当发现减震器外部漏油时，应及时更换。

一个汽车减震器多少钱？

正常情况下，减震器损坏异常，基本通过更换维修。减震器配件的价格根据车辆品牌的溢价能力、减震器的材料和技术水平而有很大的不同。如果是普通减震器，价格一般在500-1000元左右；如果是科技含量高、能调节阻尼力的减震器，价格一般在1000-5000元之间。

相关热搜：

1、哪个牌子的汽车减震器好

2、汽车减震缓冲胶有用吗？

3、汽车减震器漏油原因及补救措施