绿茶是不是很伤胃（通用20篇）

喝茶这个词语，已经是现在生活中比较常见的一个有品位的代名词了。懂茶的人叫品茶，不懂的才叫喝茶。饭前饭后来几杯、睡前睡醒来几杯、忙后闲时来几杯，俨然一副享受生活的样子。喝茶是有很多讲究的，小面就由小编给大家说一下喝碧螺春茶时的几大禁忌吧。

1、冷的碧螺春不要饮用。喝碧螺春以热茶、温茶为佳，而冷的碧螺春对身体会有滞寒、聚痰的不良作用。

2、不要空腹喝碧螺春。这样做的话会使脾胃受冷。

3、太烫的碧螺春不要饮用。太烫的碧螺春会刺激人体的咽喉、是到以及胃，可能会引起胃壁的受损。

4、不要河太浓的碧螺春。因为碧螺春中有大量咖啡因和茶碱，容易引起失眠以及头痛。

5、冲泡碧螺春的时间不要太长。冲泡时间长的话碧螺春的茶汤颜色就会变暗，口感也会变差，并且还容易受到污染。

6、冲泡碧螺春的次数不要太多。茶叶冲泡次数太多不仅茶汤的味道会变淡，而且保健效果也会减少。

7、在饭前不要喝碧螺春。饭前饮用碧螺春会使消化器官功能下降。

8、饭后不要立即喝碧螺春。饭后想喝碧螺春的话最好先等待一段时间，如果马上喝的话会影响人体对食物中部分营养的消化与吸收。

9、不要用碧螺春代替白开水来服药。这样做会减弱药性。

喝茶固然好，可同样不要贪杯哦，凡事都讲究个度，并非事事都多多益善。喝茶也是要有很多注意事项的，不然的话，本来喝茶是一件修身养性的事情，如果无所顾忌的话，反而可能会适得其反。不仅碧螺春是这样，毛尖、铁观音等等都是一个道理的。

绿茶在我们国家是有着很悠久的历史的，从战国年间开始，我们国家就已经形成了非常具有文化特色的茶文化，绿茶不仅怡神养情，而且还有杀菌、去火消炎的功效，在古代也可以用来解毒的。那么绿茶这么好是不是在任何时间段都可以饮用呢？下面我们就来了解一下运动前喝绿茶对身体是不是有好处？

绿茶当中含有很好的一种成分--儿茶素，儿茶素可有助助燃脂，绿茶含量最多，是茶叶的重要成分，具有防治心血管疾病、预防癌症等多种功能。同时还具有降低毛细血管的通透性、止泻、止血、抗病毒、杀真菌及预防胃溃疡等多种作用。

国外研究发现证实，绿茶当中所含的儿茶素确实可以提升燃脂效率，比没喝的人多燃烧17%的脂肪，但前提是，必须搭配运动才有效！运动前喝绿茶，绿茶当中的儿茶素可以有效提升脂肪燃烧。因为人体在运动消耗脂肪时，人体会产生另一种酵素影响脂肪代谢，儿茶素刚好可以抑制这种效素，来提升燃脂效率。

运动前喝绿茶是不是有好处这个话题，今天就讲解到这里了，其实绿茶还有很多非常好的养生功效是大家不知道的，比如说绿茶对于心脑血管疾病患者来说，可以降低血液当中脂肪含量，更好的清理血液当中的毒素。而且绿茶还有很好的防辐射的功效，长期在电脑面前工作的朋友不妨多饮用一些。

有些爱喝茶的人，每天都离不了茶，花茶，绿茶，红茶，花茶美容养颜，绿茶清肠道，喝茶对身体多有益处。苦瓜是养生佳品，苦瓜配绿茶到底是减肥佳品，还是徒有虚名，接下来一起来看一看吧！

苦瓜能和绿茶一起泡茶减肥？

1.应用

苦瓜

1、苦瓜里含有贵如黄金的【减肥特效成分----高能清脂素】，可阻止脂肪吸收，并使腰围瘦小。

2、苦瓜绿茶减肥法的偏方，苦瓜可抵抗癌症、肿瘤。

3、苦瓜素能阻止脂肪吸收，具有减肥功效外，也是极强的抗癌高手，其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长。

绿茶

1、绿茶也具有舒缓身心的作用。

2、绿茶成为最流行的保健品，它的功效被看成当今最时尚的保健方式。

3、绿茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。

4、更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1，茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质2.可以一起泡茶

喝茶的保健作用不可小觑，苦瓜加上绿茶的搭配，让你就像感受大自然的清新一样，口感十分的清醇，没事泡一杯苦瓜绿茶，能让你精神一整天。3.有助于抗氧化

绿茶里面含有茶多酚，茶多酚具有很好的抗氧化作用；苦瓜里面含有丰富的维生素C，也能抗氧化。这两者的结合是不少想抗氧化、抗衰老人士的选择哦！4.有助于减脂

苦瓜已经是很多人熟知的瘦身食品了，它所含的脂清素能够减少人体中的脂肪；绿茶中的咖啡碱有助于消化，能加快脂肪的分解速度。苦瓜绿茶是正在减肥人士的选择。5.苦瓜绿茶泡法

用新鲜的苦瓜的话，直接切成薄片即可，还可以用苦瓜干和绿茶一起泡，用量遵循平时喝茶的用量就行了。

pandaw潘达刚推出了绿茶亮颜套装，包装非常的漂亮，活动买的非常划算。那么pandaw绿茶亮颜套装有哪些产品?潘达绿茶亮颜套装多少钱?

产品介绍

天气越冷皮肤就越难打理，现在还是用的夏天的化妆品，这秋天用起来真的不合适，保湿效果跟不上啊，所以又新入手了这套潘达家的绿茶亮颜护肤套装，还别说这套用上效果真的就是不一样，保湿杠杠的的。绿茶亮颜护肤套装看名字就知道它的主要成分是绿茶，蕴含了丰富的矿物质和微量元素，同时还有很好的抗氧化、保湿效果，提亮肤色更是一把好手。所以平时也很喜欢喝，但是效果没有直接这样用在皮肤上明显。这个套装包含洁面膏、爽肤水、乳液、面霜和精华，护肤步骤所需一应俱全，不用再零零散散的买，而且使用套装还有一个好处就是同系列产品，成分都差不多，这样一系列使用下来比自己单独搭配使用效果要好。一整套使用完后，皮肤无比清爽，用完一整天皮肤也不会干燥，已经用了两个礼拜了，明显感觉到皮肤亮白了不少，而且皮肤更加光滑细腻，嫩的感觉都可以掐出水。真的是打着灯笼都难找到这么实惠又好用的套装。真的不忍心私藏，所以出来分享给大家，我就是传说中的活雷锋。

产品价格

产品名称:pandaw潘达绿茶亮颜5件套

是否为特殊用途化妆品:否

规格类型:正常规格

功效:补水保湿控油

产地:中国

价格:149

产品包含

绿茶洁面膏：150G很大一支分量十足啊，虽然是洁面膏，起沫效果超级棒，一点点就可以揉出丰富的泡沫，而且泡沫很细密，甚至比悦诗风吟的绿茶洗面奶泡沫还要更细些，淡淡的绿茶香味，细密泡沫用来洗脸，柔柔的真的好舒服，清洁很干净的，而且使用后皮肤丝毫不紧绷，皮肤特别的水润柔嫩，还可以收敛毛孔呢。

绿茶柔肤水：120ml矮胖茶色的玻璃瓶特别可爱，爽肤水清爽的水质地，不是很薄的那种，爽肤水用量比较省，一点就可以湿润大片肌肤，补水的同时还能帮助二次清洁，爽肤水吸收超迅速，使用后皮肤立刻变得很柔软，而且特别滑嫩。用完真的好舒服。

绿茶亮颜乳：用绿茶提取物来缓解肌肤干燥，芦荟提取物来收敛肌肤，保持水油平衡。质地非常轻盈，肌肤没有任何负担感。

绿茶菁华露：40g净含量大小适中，这款精华露是透明啫喱质地，看上去特别清爽，还有淡淡的绿茶气息，轻轻一抹感觉瞬间超级水润，用在皮肤上感觉前所未有的清爽，但是保湿效果却很棒，用完后皮肤水嫩嫩的特别光滑，仔细看脸上的毛孔都隐形了，真的是毛孔粗大星人的福音啊。

绿茶亮颜乳：100ml净含量，算是量很足的了，包装用的是按压泵设计，很好掌控用量，不容易造成浪费，还能避免被污染，白色的乳液，伴随绿茶的味道闻起来好舒服，用起来更舒服，乳液质地轻薄，延展性很好，抹开后立刻被完全吸收，皮肤水润柔滑，丝毫不黏腻。它还含有还有芦荟的提取物可以收敛肌肤。用完后感觉皮肤变得光滑水嫩~

绿茶亮颜:50ml容量，用完这款面霜真的感觉比很多大牌面霜都好用，白色按透明的质地很特别，取一点在皮肤上，会有种快要融化的感觉，质地很轻薄涂抹起来很顺畅的，用完后会在皮肤上形成保护膜，可以牢牢锁住水分，长时间滋润皮肤。

沂蒙绿茶为农产品地理标志产品。沂蒙绿茶产于山东省临沂市，俗称沂蒙山区，属暖温带季风区大陆性气候，四季分明，气候温和，雨量充沛，光照充足，常年平均降水量800毫米左右，平均气温130C，年平均日照时数2400～2600小时，无霜期200多天，境内有众多丘陵、水库。独特的地理位置、优良的土壤质地和适宜的气候条件，致使生产的沂蒙绿茶具有“芽叶肥厚、栗香高爽、滋味醇浓、极耐冲泡”等品质，饮誉中外。据测定，沂蒙绿茶中所含氨基酸、茶多酚、水浸出物等指标都较南方茶含量高，是一种理想的健康饮品。

沂蒙茶属山茶科，常绿灌木或小乔木。临沂市的山茶历史悠久，《蒙阴县志》、《重修莒志》都有记载。明朝兵部尚书王越任山东按察使期间，曾作诗《咏蒙山茶》，以“冰绡碎剪春先叶，石髓香粘绝品花”;“若教陆羽持公论，应是人间第一茶”高度赞赏了蒙山茶的色泽、品质和清香。沂蒙茶具有叶片肥厚、肉质优良、滋味醇、香气浓、耐冲泡等特点。据测定，其主要成分高于南方茶叶。由于沂蒙茶品质好，在国外深受欢迎。

地域范围

沂蒙绿茶产于山东省临沂市，俗称沂蒙山区，山东省所辖地级市。位于山东省东南部，地理坐标为：东经117°24′-119°11′、北纬34°22′-36°22′，素有“鲁东南大门”之称。它东与日照市接壤，西连泰安、济宁和枣庄三市，南邻江苏省连云港市，北靠潍坊、淄博两市，为齐鲁大地与江淮地区交往的重要通道。临沂市现辖3区（兰山区、河东区、罗庄区）9县（费县、平邑县、苍山县、郯城县、临沭县、莒南县，沂水县、沂南县、蒙阴县），南北最大距离228千米，东西最大距离161千米，总面积17257、52平方千米，是山东省17个地级市中面积和人口最大的市。

产品品质特性特征

1、外在感官特征：（1）卷曲形茶外形：条索卷曲、紧结、匀整；不同级别茶叶色泽从翠绿到墨绿，但不得枯黄、断碎。内质：香气高，从嫩栗香到纯正；汤色从嫩绿明亮到黄绿明亮，不浑浊；滋味浓醇、无异味；叶底从嫩绿明亮到黄绿明亮。（2）扁形茶外形：光扁平直，不同级别茶叶从光滑到扁平；色泽从嫩绿到黄绿，匀整洁净。内质：栗香浓郁，从嫩香到纯正；滋味醇厚，无异味；汤色从嫩绿明亮到黄绿明亮；叶底从嫩绿明亮到黄亮。（3）针形茶。外形：扁平挺直，绿润匀齐。内质：栗香高而持久，汤色嫩绿清澈；滋味鲜醇爽口；叶底嫩绿明亮均匀。 2、内在品质指标：沂蒙绿茶具有叶片肥厚、香气高、滋味鲜爽醇和、耐冲泡、汤色嫩绿明亮、并带有独特的板栗香等特点。这些特点的形成与其特有的鲜叶形态与内在营养成分是分不开的，具体指标为：水浸出物40-45%、氨基酸4.0-4.5%、茶多酚28.0-32.0%、咖啡碱4.0-4.5%，而南方茶的水浸出物为38.9%、氨基酸为2.39%、茶多酚为24.61%、咖啡碱为3.8%。由此可知，沂蒙绿茶中所含氨基酸、茶多酚、水浸出物三项指标较南方茶含量分别高出155.2%、46.3%、21.9%，而且茶多酚与氨基酸比值小于10，为绿茶品质最佳比例，能使茶汤清香甘醇，耐冲泡；同时由于沂蒙山区独特的地理条件，使沂蒙绿茶含丰富有益矿物质，因此，沂蒙绿茶是一种理想的健康饮品。 3、安全要求：沂蒙绿茶必须达到农业部“无公害食品茶叶”的卫生指标。有《农产品质量安全法》第三十三条规定情形的不得上市销售。

在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多人都会使用伊索的护肤产品，伊索的护肤品一直深受大家的喜爱，伊索绿茶平衡调理液和无油精华露一直很火，那么伊索绿茶平衡调理液和无油精华露哪个好？

伊索绿茶平衡调理液和无油精华露哪个好

第一次接触这个牌子是在香港购物时，一个姐妹让帮忙带说好用。第二次去自己的精华用完了本只是想换一个无油精华试试的，却被柜姐各种种草(当然之前也全部做过伊索其他产品功课)

我属于：混油偏干性肌，不知道对不对不懂，反正冬天很干(还用温水洗脸，因为太怕冷了)夏天T区非常爱出油浮妆、长痘、显毛孔。年轻时不慎用某品牌护肤品开始毛孔粗大，用过很多各种博主推荐的品牌好用单品。然而并不适合自己使用过多品牌好物不见的都统统好。有段时间还经常爆痘(现在还有痘疤)水光针也打过，效果也没有上天。来进入正题吧。

b绿茶平衡调理液

因为时常都会爆几颗都(有痘疤)所以坚持选择清爽的这款维他命原B5、绿茶、不含酒精;温和敏感肌通通可用，倒在化妆棉擦，刚洗完脸很干擦一个水过一会儿再护肤都没问题，不会感觉太干太紧绷。

无油精华露(这款是精华露)

最热门的是香芹籽精华但是并非适合所有肤质，所以购买时应该根据自己的肤质哦。柜姐说：这款精华露并非是精华(不是精华不是精华不是精华)，它最多能代替乳所以它不叫精华叫精华露，我是第二天睡醒脸上T区经常会出油而且喜欢熬夜(坏习惯不要学)所以我喜欢比较清爽型的，不想太油腻焖痘。这款精华露需要滴在手心搓乳化后上脸，有一次因为太懒随便戳了一下没等乳化就上脸结果超级粘，好长时间都不吸收，我都打算去洗脸从新抹过了。所以妹子们一定要乳化后上脸。虽然使用过程有点鸡肋但是谁让它有效果好呢，哈哈哈。

滢澄精华(这款才是精华)

在购买前这款前是想买b3倍c肌肤调理凝露的，但是这俩款价格差不多都有点贵(原谅我是草根阶级)所以俩款之间我只选了一款，毕竟第一次用这个品牌，直接跟柜姐说明顾虑，只卖一款柜姐重推介绍这款，具有调节肤色：痘印处打圈可淡化痘印，重点是每天都可以使用但b3c不能每天使用白天也不能使用，需要隔光。但是这款每天可使用还无需避光，所以入了这个。绝对没有错。下次去b3c搭配使用效果更好。

如果只用这3个我还是会一个面霜因为有时候还是会感觉干，后序会继续补入伊索家的其他产品。一个多月拳头这么大的毛孔真的小了很多，哈哈哈哈战争多年终于有点效果。感觉脸是花的钱最多皮肤却是最差的地方。

还有一个最最重要的事，大家一定要经正归途径购买商品，不买v商的3无产品，(真心大宝都比那些好)哪怕广告打上天，后果还是会让自己的脸承担。

伊索绿茶调理液好用吗

作为洁面之后的水水，这款效果简直不能太赞了，一般水水都感觉不到明显效果的好嘛，之前也是一直用300-400之间的，但是感觉都一样，所以我之前对水水要求也很低，直到遇到伊索这个品牌，用过之后从此爱上了，最明显变化是之前皮肤油腻暗沉毛孔有脏东西全部没有啦，痘印也淡了，而且感觉皮肤被修复的非常好，除了味道有点难闻和放冰箱比较麻烦之外，真没别的啦，必须回购呀。

我这个是200ml的，相信你们用完也会赞赞赞的。强烈推荐，混油皮四季可用，敏感肌慎用。

伊索绿茶水怎么样

去年冬天火锅吃太多，再加上内分泌失调，疯狂长痘长闭口，基本上2天一次火锅，吃完第二天爆痘，都是那种脓包痘，还有囊肿型痘，之前不知道怎么弄闭口，于是涂祛痘膏，涂完第二天闭口全部爆发成痘，就再也不敢用祛痘膏去涂闭口了。

后来又敷珍贵水，感觉好了一点，但是感觉角质层超薄变脆弱了，容易发红，刷酸需谨慎!!!然后我又停用了!然后我妹推荐我用绿茶水和无油精华，后面的b3c和甘菊面膜是后面买的，主要是用的祛痘膏，需要保湿补水!

哈佛大学EGCG分校的助理教授霍华德·德·塞索认为，一种特殊类型的儿茶酚几乎只存在于绿茶中。他专门研究饮食，尤其是类黄酮，如何影响健康。

绿茶和减肥

绿茶可以帮助人们减肥，但可能不足以让他们不锻炼或多吃一块馅饼。在一项饮用绿茶的随机对照试验中，参与者有少量的体重减轻，尤其是在亚洲，但不清楚是咖啡因、绿茶还是种族差异造成的。

另一项研究发现，当人们通过绿茶减肥时，他们喝的不是普通茶，而是浓缩绿茶，相当于每天喝15杯绿茶。即使浓度如此之高，体重减轻仍然很小，不足以达到5%到10%的体重减轻来改善心血管健康。

绿茶与癌症

2009年，专家们对绿茶的研究进行了全面的回顾，但是没有发现足够的证据证明绿茶可以预防癌症。观察研究似乎表明绿茶可以延缓癌前病变的进展，但专家无法证实它是否能降低癌症风险。自这篇综述以来的研究，包括前列腺癌和结肠直肠癌的随机试验，也未能证实绿茶的癌症预防作用。

心脏健康

有证据表明绿茶有助于降低心脏健康的危险因素，如降低血脂和血压，但这些实验规模小，测试周期短，不能证明绿茶能减少心血管疾病。塞索说，结果仍然未知，绿茶不应该被解释为预防疾病。

一项日本研究发现，绿茶与降低认知能力下降的风险有关。红茶和咖啡都没有显示出这种效果。然而，这项研究涉及到已经在喝绿茶的人，这组人可能有其他健康的习惯来保持思维敏捷。

确认绿茶的联系需要多年的临床试验，参与者应该随机分成两组，一组喝绿茶，另一组喝安慰剂。塞索说，即使有这样的测试，“物流也极具挑战性”。很难保证绿茶组的参与者每天都按要求喝绿茶。

那么，我应该改喝绿茶吗？

如果你在阅读了上面的内容后仍然想知道绿茶是否对你有好处，那么更大的研究得出了一个结论:绿茶似乎没有害处。Sesso有一个务实的方法。“如果你特别喜欢某样东西，那么你就喝它。一两杯绿茶、水果和蔬菜的健康饮食很棒。”

至于杀生丸本人，虽然他认为绿茶有保护健康的潜力，但他既不喝绿茶也不喝咖啡。

悦诗风吟绿茶系列的产品都是卖了很多年了，一直都深受欢迎，下面本网的小编为你们介绍悦诗风吟绿茶面霜怎么用？悦诗风吟绿茶面霜使用方法。

悦诗风吟绿茶面霜怎么用

第一步：用悦诗风吟绿茶洁面乳将面部洗净。

第二步：使用悦诗风吟绿茶水乳做基础护肤。

第三步：取适量面霜均匀涂在脸上，按摩加以吸收。

悦诗风吟绿茶面霜使用感

冬季保湿篇，悦诗风吟家的这款绿茶面霜对于又怕干又属于油性皮肤的妹纸是最适合不过了，在专柜试用在手背的时候我就爱上它了擦在手背上很明显能感觉得到皮肤在吸收擦完之后也没有任何油腻不适感当然我就果断入手一瓶现在更是每天必用绿茶系列里面含有纯净绿茶水分能够持久保湿控油在手中揉搓的时候会有小水珠出现轻柔涂在面部加强脸部的保湿功效不过效果还是需根据个人肤质而定喜欢的妹纸点个赞哦。

我是T油，脸颊干，敏感型。面霜我经常换着用。很多牌子的试过了。这款面霜感觉还不错，够保湿又不油腻。淡淡清香。总结：之前用套装里的面霜，少，用完了。这款真的感觉好用。性价比也很不错。小姑娘用用挺好。

这个面霜的味道比赠品寒兰面霜要浓一些。质地也要比寒兰面霜的稀一点，水水润润的。涂上很滋润和舒服。就是味道不太喜欢。其他都好。送了一盒赠品，后面的几个小瓶的都是赠品。赠品里很喜欢那个寒兰面霜和火山泥面膜。其中寒兰面霜香味真的好闻，不会很浓郁，是一股清香。

一直用这个牌子的产品，我本身是易过敏皮肤，用了都很好呢，保湿效果不错，很喜欢，跟朋友从国外带回来的一样。

悦诗风吟绿茶面霜适合人群

干皮的我一年四季都离不开面霜，冬季用滋润的，夏季当然要换作清爽一点的。

对于熟龄肌来说，并不推荐这款面霜，但是预算有限的前提下也不失为好的替代品。

质地轻薄，涂上去要等一会儿吸收之后再涂防晒，否则防晒不容易均匀。

淡淡的绿茶清香，这是我爱悦诗风吟的一大原因，还有就是价格，怎么买买买额度不心疼。

绿色的包装，夏季看到清清爽爽，早晨开始就美美的。

如果是学生的话，答应我，一定要选这个!!!

绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。

日本东北大学研究人员发现，每天喝数杯绿茶有助于缓解老年人抑郁症。70岁以上老年人每天喝4杯绿茶，出现抑郁症状的几率可减少44%。那么，你对绿茶有助缓解老人抑郁症了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

据路透社报道，日本研究人员说，绿茶中含有对大脑有镇静作用的茶氨酸，从而可以起到缓解抑郁症的作用。

研究人员在12月出版的《美国临床营养学杂志》上报告说，他们调查了1058名70岁以上身体较健康的老年人，其中34%的老年男性与39%的老年女性有抑郁症状。488名研究对象称他们每天喝至少4杯绿茶，284人说每天喝2到3杯绿茶。研究人员综合分析了调查对象的社会地位、经济状况、性别、饮食、病史和抗抑郁药物服用情况等，得出喝绿茶有助于缓解老年人抑郁症的结论。

研究同时发现，红茶、乌龙茶或咖啡不具备像绿茶那样缓解抑郁症状的效果。

不过，日本研究人员表示，尚需进行更多研究以确认在增加绿茶摄入量情况下，是否可以停止服用抗抑郁药物。

如果你对老年抑郁症能治愈吗？如何预防独居老人抑郁症？老年抑郁症发病原因？老年抑郁症如何治疗？老年抑郁症的表现有哪些？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人抑郁症安全常识栏目。

沂水绿茶为农产品地理标志产品。沂水绿茶，是沂水县高山茶业合作社依托山东蒙山龙雾茶业有限公司的加工农产品。沂水绿茶基地是全国绿茶生产基地最北端、高山绿茶，品质优良，富含氨基酸和茶多酚。

种植地区

地处山东省内陆山区的院东头乡是沂水县最大的绿茶产区，这里生长着2000多亩五六十年代南茶北引时期遗留下来的茶园。由于当地处于北纬36度的山区，属高纬度内陆山茶区，，昼夜温差和光照明显高于全省其它产茶地区，所产绿茶内质好、香气高、耐冲泡，很受消费者欢迎。而院东头乡一带由于群山环抱，森林覆盖率高，形成了独特的小气候环境，受倒春寒影响小，春季回温明显高于周边地区。加之，当地茶园大多在向阳坡梯田里，光照充足。通过多年采摘经验来看，这里自然生长的春茶采摘时间与全省其它地区能提前半月左右。由于自然生长，茶叶品质好.。

农产品地理标志

2009年，沂水绿茶通过了农业部农产品质量安全中心负责农产品地理标志登记的审查和专家评审工作的专家认可，被确认为地理标志产品。-

沂水绿茶产于山东省临沂市辖区的沂水县院东头乡、高庄镇、夏蔚镇、泉庄乡、崔家峪镇、黄山铺镇、姚店子镇、许家湖镇、四十里堡镇、龙家圈乡、诸葛镇、沂水镇、道托乡、高桥镇、沙沟镇、圈里乡、马站镇、杨庄镇、富官庄乡，总面积约2434.8平方公里。沂水县位于山东省东南部，地理坐标地理坐标为东经118°13′-119°03′，北纬35°36′-36°03′之间。位于临沂市最北部，北靠沂山西临山东第二名山蒙山、东临日照市，生产面积1000公顷，年产优质绿茶400吨。

生活中好多人都非常喜欢喝绿茶，绿茶能够抗癌降低辐射程度，一般绿茶都是采摘茶树的新叶制成的，在经过一些加工，那么喝绿茶又有哪些副作用呢？

经常喝绿茶副作用一

茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身体对铁元素的吸收，绿茶这类未经过发酵的茶，对于人体对铁的吸收阻碍更多些。经过发酵的红茶含有百分之五的鞣酸，而未经过发酵的绿茶其占了百分之十。所以当饮过多的绿茶时候会导致贫血的发生。

经常喝绿茶副作用二

经常喝太多的绿茶也很容易诱发便秘的情况。茶叶中的元素会与食物中的蛋白质产生结合成一种新的不容易被消化的物质，阻碍到排泄导致便秘。

经常喝绿茶副作用三

经常喝太多的绿茶，对于老人来说会导致血压的升高以及心力的衰竭。大量的浓茶进入身体后会增加了心脏的负荷。

中国是茶叶之乡，自古以来国人就有饮茶的习惯，茶文化更是源远流长。名茶之所以这么受人喜爱，其关键在于其与众不同的风味和功效，那么绿茶的功效有哪些呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

绿茶的十大功效

1、有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

2、有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

3、有助于预防增强体质茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种有害物质在体内合成，并具有提高肌体免疫能力的功效。

4、有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

5、有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

6、有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

7、有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

8、有助于利尿解乏茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

9、有助于降脂助消化，茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

10、有助于护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。

绿茶是大家比较喜欢的一种饮品，常喝绿茶有很多好处，但是不适当饮用也能导致很多坏处，我们平常喝绿茶有什么好处呢?下面小编告诉你。

绿茶沏泡诀窍

泡绿茶采用两种方法冲泡：一是上投法，它适用于外形紧结的高档名优绿茶，即先将摄氏75—85度的热水冲入杯中。二是下投法，先放茶叶后直接倒85度左右的热水，适合普通绿茶。

正确的泡绿茶饮用，能使口感更好，而且喝起来更加健康。泡茶有一定的讲究，尤其是水温。

一般的绿茶冲泡方法及注意事项：

冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450毫升的白开水。

冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。

绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。

喝绿茶的好处

众所周知，喝绿茶能提神。喝绿茶能刺激中枢神经，提高人的精神和活动能力，并能使大脑更加清醒，增加记忆功能。

经常饮用绿茶能够美容，延缓衰老。茶叶能含有抗老化成分比维生素E高很多，经常饮绿茶可以抑制细胞衰老，让你轻松拥有童颜。

最近一项研究表明，饮茶对儿童预防龋齿大有益处。茶叶中所含成分可以杀灭口腔内多种细菌，有效预防口腔病和肠胃病。

对于长期从事电脑行业的人来说，经常饮绿茶可以防辐射。在工作的时候一边饮茶，可减少电脑辐射对人的伤害，还可以保护视力。

茶叶中含有很多对人体有益的微量元素，能够提高人体免疫能力，有效抑制癌细胞的形成和扩展，预防恶性肿瘤生成。

绿茶还能降低人体血液粘稠度，预防心脑疾病，尤其对于老年人有很大的好处，可以防止血栓生成，防止动脉硬化和高血压。

夏季喝绿茶能降温防暑，使人感到身心舒畅，使皮肤表面的温度下降，预防中暑。

珍视明绿茶蒸汽眼罩是一款新品，很多人都没有了解过，其实绿茶味道的眼罩还是比较稀少的，值得了解一下。下面介绍珍视明绿茶蒸汽眼罩怎么样你值得拥有。

珍视明绿茶蒸汽眼罩怎么样

最近工作太忙了，一直加班熬夜，每天拖着疲惫的身体回到家里，最想躺在床上睡觉。在每天睡前我还会敷一个蒸汽眼罩，可以更好的舒缓眼睛，起到安神助眠的效果。之前用过刘涛推荐的珍视明的洋甘菊的眼罩，这次要说的这个是绿茶的。珍视明家可是出眼部用品的，它的眼罩我用的更放心，更安全。

蒸汽的眼罩是可以保护视力的，可以缓解眼疲劳和用眼过度，尤其像我这样的老师，一天都离不开电脑，也长期戴隐形。绿茶的这个选用的是龙井绿茶，保留丰富的茶多酚天然成分。敷上它之后，有点淡淡的茶香味，特别好闻，也是一种享受。

如果你正好工作学习一天，这个眼罩可以缓解干涩，肿胀，视物模糊的现象。

眼罩的发热薄片有专利，富含透明质酸钠，植物精油，它是自控温发热薄片技术。它的温度是40度恒温的，可以持续发热25分钟，它不会有灼烧的感觉，温度很适宜，散发出来的蒸汽不仅可以舒缓，温热的蒸汽还可以滋润眼周的皮肤。促进眼部血液循环，舒缓眼睛的干涩酸胀感，缓解眼睛疲劳。

眼罩采用的是无纺布材质，更加柔软亲肤，微弹力耳挂，不会出现勒耳朵，磨耳朵的情况。

使用的时候要卸妆并且摘掉隐形眼镜后使用，可以睡前使用。在用完之后，会感觉眼部得到很好的舒缓，很舒服，眼周的皮肤也会变得很嫩，很舒服。

经期是女性最重要的一个过程，这是每个月的那几天，在每个月的这几天中女性的子宫会不断的收缩排出经血，所以在意志方面是有很多注意事项的，如近期我们需要喝一些饮品来调理身体，促进子宫活跃和经血活跃，那么经期前喝绿茶有什么影响吗？对身体的效果怎么样呢？

做法一

【食品用料】：

民间早就流传有一种"五豆粥"，长期食用可以养颜长寿，而且还可以促进肠蠕动改善排便，其原料配方有两种版本：

其一：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆。五豆杂粮粥

五豆杂粮粥

其二：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，紫米。

【具体步骤】：

1、将红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，莲子，糙米，薏米仁这些不容易熟的原料用清水浸泡一夜;

2、将泡好的以上原料连同洗好的其他米类一同放入电压力锅内，用40分钟熬制;

3、如果使用其他锅具，可根据情况自由调节时间，以煮烂煮粘为准;

4、可以根据自己的喜好调整原料的种类和配比。

5、将五朵梅米伴侣和大米放在一起煮，以米饭煮熟为准。

做法二

【材料】：黑芝麻、绿豆、莲子、燕麦、红枣、百合等。

【作用】：此粥促进儿童生长发育，增强身体抵抗力，对视力也有一定保护作用。含有人体发育所需的各种维生素、氨基酸及微量元素，使儿童得到全方位的营养保健，且色泽悦目，口感芳香。

在来月经期间我们喝绿茶的话，对身体是并没有危害的除了喝绿茶以外，我们还可以喝一些用五谷杂粮做的豆子类的食物，如黑豆，大米，小豆，绿豆应该少喝一些绿豆本身是良性的，在月经期间千万要注意不吃一些凉性的食物。

lubatti露芭缇推出了绿茶眼凝露，包装很小清新，膏体啫喱质地清爽，适合夏天。那么lubatti露芭缇绿茶眼凝露怎么样?lubatti露芭缇绿茶眼凝露好用吗?

产品怎么样

先说一下包装吧，快递盒就别说了，惨不忍睹的破，让我很不开心。但是拆开盒子后发现包装还是可以的，一瓶小小的眼霜用这么大的泡沫纸包着，密封的很好。打开里面是一个lubatti盒子的眼霜，总体来说是不错的，盒子外面的字都是英文的，有贴上中文标识，开口那里还有圆形的贴纸封着，密封性较好。盖子是黑色塑料的，如图，但是盖子上面有挺多划痕的，照片应该能看出来，这一点还是比较不满意的。15ml的分量，跟其他眼霜比是差不多的。磨砂透明玻璃瓶，质感很好，底部有保质期。打开盖子里面还有一层可以比较好的保存眼霜，这瓶眼霜是没有配小棒的哦。拉开塑料盖是这样子的，质地比较稠，颜色是很浅的绿色又带点透明。我个人认为并没有绿茶的味道，味道来说无功无过，不会难闻。瓶口比较宽，感觉取量不好拿捏。抹了一把盖子上的眼霜，颜色看上去像乳白色，其实是有点绿的。

产品好用吗

本人学生党，刚好遇上期末考试加大姨妈，最近都是一点左右睡的状态，不要吐槽呀。眼袋比较重，我个人认为我的黑眼圈不是黑的而是偏棕色，我看过小时候的照片，貌似是从小就会了，也不知道是不是身体的原因。涂眼霜的第三天。眼霜有一个很神奇的效果。用无名指涂开后涂在眼眶上有温热的感觉。但是不会辣，只是有一点点热热的感觉，会持续三十秒左右吧，超级舒服的。去黑眼圈的效果还不知道，但是对这个温热的效果表示很满意，表白lubatti。涂眼霜的第五天。图片感觉看不出什么效果，去黑眼圈或者眼袋的三五天估计也看不出来，但是能明显感觉到眼眶没那么干了，个人认为保湿的效果还是比较不错的。

产品心得

质地还是很轻薄的，而且淡淡的绿茶味很是好闻，没有太刺鼻的味道。轻轻一抹就抹开了，还蛮好用的。本人是敏感性皮肤，所以一般不怎么会去尝试没用过的护肤品，这次是因为看到大家的评价不错才想换个品牌的眼霜试试。洗完脸后做了基础的护肤，很奇怪的是不知道为什么抹完这个眼霜后起初眼皮上会有点刺痛的感觉，讲真的当时都想马上洗掉的，不过还是用下来了。

起初的刺痛后会有种凉凉的的感觉在眼眶周围，感觉还不错，幸好没过敏。膏体质地很轻盈，而且很容易被吸收，希望会改善眼角的细纹。

绿茶及绿茶相关的产品一直都十分受大家的喜欢，不仅可以用来泡茶喝，还可以制作各类食物，同时用来制作成护肤品也是拥有极好的天然功效，绿茶良好的氧化剂与消炎功能是用作护肤品最好的成份之一，对于皮肤皱纹与红肿等问题有一定的缓解作用，下面小编就教大家5款使用绿茶做的护肤品。

绿茶护肤品的功效与作用

在绿茶中起护肤美容功效的，主要是其中一种称为茶多酚的物质，这种物质具有抗氧化效果，与维生素B、E等配合，能起到补充水分紧实肌肤等作用。但要注意的是，茶多酚作为酚类物质或其衍生物的总称，在空气中很容易挥发，而丧失其抗氧化作用，所以此类护肤品，尤其是面膜，以当年的新茶制品为最好。

绿茶的抗氧化剂能帮助排除体内危害皮肤的有毒物质，这能起到延缓皮肤衰老的作用。喝绿茶能预防皱纹，太阳斑和老年斑。这也是市场上销售的许多护肤品都包含绿茶成分的原因所在。作为一种天然抗菌剂，绿茶还能帮助治疗割伤和擦伤。

任何正在寻找天然美容产品的人都可以在饮食中添加绿茶并享受它带来的好处。很多人用绿茶替代咖啡，因为咖啡会导致牙齿染色，但绿茶却有美白作用。它包含的咖啡因也较少，因此还对心脏健康有益。用温水泡绿茶最好，因为过热会摧毁茶叶包含的抗氧化剂。

自制绿茶护肤品教程

DIY护肤品的好处是用料天然，你会清楚了解护肤品内的原材料，避免于过程中使用了化学品，绝对是100%纯天然，健康又有益呢!

1.绿茶磨沙

材料：砂糖(白糖或咖啡糖亦可)200克、绿茶粉2茶匙、绿茶茶包2个、椰子油或橄榄油210克、蒸馏水适量。

做法：首先，将1个绿茶茶包加蒸馏水泡成一杯浓茶，待绿茶完全冷却，将另一个荼包剪开，取出绿茶茶叶，将茶叶和其余材料都放进一个碗内，将已冷却的绿茶逐少加入至碗内并与其他材料混合即可使用。

使用蒸馏水泡茶能够延长绿茶磨沙的保质期，但为提升磨沙功效，请不要用已使用的茶包茶叶来制作这款磨沙。

2.绿茶去角质面膜

材料：绿茶茶包1个、梳打粉1茶匙、水、牛奶、橄榄油或蜂蜜各1茶匙。

不同肤质人士选对面膜主调材料后，均可加入蜂蜜来制作这款DIY面膜;油性皮肤的人要用水为主调材料，中性及混合性皮肤的人士可用牛奶，干性皮肤的人可用橄榄油。

做法：将茶包剪开并取出茶叶，将茶叶和梳打粉与水、牛奶、橄榄油或蜂蜜混合来做面膜，并敷在面部，用指尖温和地按摩面部30至60秒，等待5至10分钟后，用温水洗净即可。

3.绿茶保湿面膜

材料：牛油果半个、绿茶粉2茶匙

做法：将牛油果压成蓉，加入绿茶粉混合，敷面10分钟后，用温水清洗。

由于牛油果含油份，加入绿茶粉后能帮助滋润干燥的肌肤，让肌肤回复细致质感。

4.绿茶苹果醋去暗疮爽肤水

材料：苹果醋60ml、绿茶180ml

做法：将材料混合即可使用。

绿茶能有效修护肌肤，苹果醋则能有效平衡肌肤酸碱值，形成天然屏障，预防暗疮形成。

5.绿茶保湿喷雾

材料：绿茶茶包1-2个、水1-2杯。

做法：将茶包加水泡成绿茶，然后放进喷壶内即可使用。

完成后的保湿喷雾亦可放到冰箱内，于早晚洗面后喷在面上作保湿之用。绿茶保湿喷雾有助收细毛孔，大家亦不妨将喷雾放在办公室，工作时感到疲倦时可以为皮肤保充水份，舒缓疲劳，淡淡的绿茶香还有提神作用呢!

今天就试试自己动手做，感受绿茶的天然美容功效吧!

夏天我们最常喝的一种饮品就是绿茶，在超市里货架上，冰红茶，绿茶，茉莉花茶，各种茶琳琅满目，最受欢迎的还是绿茶，绿茶的味道清淡，具有败火，降低血糖，减肥的功效，喝绿茶利于身体健康，除此之外，绿茶中的药物价值也很丰富，除了能增强身体抵抗力外，绿茶的药物价值还有哪些呢！

1.抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显着提高SOD的活性，清除自由基。

2.抗菌研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显着效果。

长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157，五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。

3.降血脂科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。

对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

4.瘦身减脂绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

5.防龋齿、清口臭绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。6.防癌绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。7.美白及防紫外线专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

据研究发现，绿茶的药物价值有哪些呢？首先可除口臭，防止蛀牙，绿茶本身具有杀菌止痛功效，常喝绿茶有益身体健康和减少牙齿上的斑点，对预防牙周炎，咽喉炎，口腔溃疡有着不错的功效，绿茶本身的茶蜜素，低血糖，促使新陈代谢循环。

绿茶作为一种日常饮料，是许多人每天的必需饮品。备孕期间的饮食不仅关系到是否能成功受孕，对于之后的孕期也有一定影响。备孕可以喝绿茶吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

事实上，绿茶含有咖啡因和单宁酸，这两者都与生殖问题有关，大剂量服用时，会增加流产的风险。

如果你喜欢喝绿茶，尝试怀孕时一天喝上一两杯是没有关系的。但是不要指望绿茶能奇迹般地增加你怀孕的概率。虽然在绿茶中发现的化合物对保护健康有一定益处，但却很少有关于绿茶和怀孕之间关系的研究。因此现在说绿茶有助于怀孕，还缺乏足够的证据。

不过在你扔掉茶壶之前，要知道大多数绿茶含有的咖啡因都比红茶或咖啡少得多。虽然咖啡因的数量因酿造技术的不同会发生变化，但一般来讲，一杯绿茶含有20毫克左右的咖啡因，而红茶则含有大约50毫克的咖啡因。

一杯现磨咖啡含有大约100毫克咖啡因，而速溶咖啡中的咖啡因大约为75毫克，另外还有一些特种咖啡可能含有的咖啡因更多。为安全起见，把你每日摄入的咖啡因限制在300毫克以内多半是比较明智的。

有研究显示女性在受孕前后大量喝绿茶和宝宝出现神经管缺陷(如脊柱裂)有联系。脊柱裂是一种非常严重的情况，会导致中枢神经系统周围的神经管无法完全闭合。像脊柱裂这样的神经管畸形通常与叶酸不足有关。不过，因为这项研究的数据很少，所以我们无法假定在受孕前后不喝绿茶就会减少神经管畸形的风险，这还需要更多的研究来佐证。

绿茶大家都喝过吧，绿茶的种类很多绿茶分为几种，一般都产自于四川，江西，江苏一带，绿茶是未经发酵的茶叶，在我国产的很多饮用，绿茶均可以排毒养颜，延缓衰老，减肥瘦身，除了这些以外绿茶的功效也是非常多的，绿茶颜色清淡，口味也比较好，那么喉咙痛喝绿茶有影响吗？

绿茶的功效与作用

绿茶做为中国的主要茶类，全国年产10万吨茶叶，产量位居六大初制茶之首。中国生产绿茶的范围极为广泛，浙江、河南、安徽、江西、江苏、四川、湖南、湖北、广西、福建、贵州为我国的绿茶主产省份。

绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶.它的特点是汤清叶绿。

绿茶的功效与作用：

茶在英国人是：健康之液，灵魂之饮。在我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。绿茶的作用有：

1.绿茶有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

2、绿茶有抑制心血管疾病的功效茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

3、绿茶有预防和抗癌功效茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。

现如今生活中因为工作的压力越来越大，让很多身体总是会出现一些小疾病，比如长时间生活不注意清理，就会引起喉咙肿痛，那么这时候我们就需要喝一些饮品来调节，绿茶的本身可以清肠败火，对治疗喉咙疼痛有着不错的功效，多喝绿茶，还可以防癌抗癌，对身体的好处也多。