给狗带牵引绳精品20篇

人一进入老年期以后，身体会越来越需要加强锻炼，积极预防，延缓衰老，使生命质量更高，老人使用上肢牵引器有什么禁忌?老年人如何使用好小区健身器材?一起和看看吧。

注意事项

进行转轮锻炼时，不可大幅度屈膝下蹲、弯腰，也不要利用自重转动转轮，要让手指、手腕和前臂充分用力;锻炼前，要将转轮调整到适当阻力，因为在转轮太松的情况下转动，可能会扭伤腕部。两人进行转轮角力训练时，为防止一方用力过大致使另一方受到伤害，不可以有一方突然撒手撤力。

上肢牵引器的作用类似于到医院接受牵引治疗,对拉伸肌肉、预防椎间盘突出是有好处的。但建议那些手力不够的老人最好不要进行这项运动。要测试自己手力如何,可以把能否做引体向上作为标准,如果连一个引体向上都无法完成的老人,最好还是选择别的拉伸运动。

运动锻炼要循序渐进

俗话说“冰冻三尺，非一日之寒”，“一口吃不成个胖子”。参加运动锻炼决不能急于求成，而应该有目的、有计划、有步骤地进行，要日积月累，这样才能取得满意的锻炼效果。

同时，开始锻炼时运动量宜小，待适应以后再逐渐增加。经过一段时间的运动锻炼后，如果运动时感到发热、微微汗出，运动后感到轻松、舒畅、食欲及睡眠均好，说明运动量适当，效果良好，就要坚持下去。

锻炼的动作要由易到难、由简到繁、由慢到快，时间要逐渐增加。每次运动时要注意由静到动、由动到静、动静结合。此外，要掌握好动作的要领、技巧和锻炼方法，多学习老人健身安全小知识很重要。

操作方法

可以肯定的说，只要按照正确的颈椎牵引方法和步骤去做，是不会产生副作用的。但是如果做颈椎牵引的方法不当，就有可能导致一些副作用。

如牵引角度不当，如果在做颈椎牵引的时候，脖颈前倾角度过大，那么会导致自己的脖颈产生一种酸痛感，所以要合理控制牵引角度。

还有一种情况就是患者自身不了解自己的疾病是否适合做牵引，然后就盲目去牵引，导致疾病加剧的情况发生。如患有骨质疏松、有严重心脑血管疾病的患者是不可以做牵引的。

还有可能发生的情况是患者选择的牵引姿势不当，一般来说，牵引时可以选择坐位或者卧位，按照自身的感觉来选择，那种对身体最舒服就选择哪种，切不可盲目强撑，以免导致肌肉拉伤。

操作方法

康鼎医疗颈椎牵引器。这款牵引器是比较适合医疗用的，很多医院也会使用，家里如果有比较严重的颈椎病人员的话，使用这款牵引器也是比较不错的，能让自己的颈椎得到保护，这是非常健康的。

罗脉颈椎牵引器。罗脉这款颈椎牵引器也是不错的，效果是非常好的，能让自己的颈椎得到保护，也能让自己变得非常健康。日常给爸妈买一个的话，效果是非常不错的，对父母也是很孝顺的。

坐挂式颈椎牵引器，这款适合在坐着的时候用，也是非常舒服的，因此可以将头部挂起，但是位置要适宜，这样才会更加舒服一些，价格比较便宜，几百块就能买到，也是很实惠的。

DiskDr躺式颈椎牵引器。这款颈椎牵引器是韩国进口的，适合躺着的时候做按摩，也是非常舒服的，价格会比较高一些，一般都在1500元以上，因此需要有足够的经济准备，无论是家用还是医用都是非常好的。

特别提示

以上为个人经验，图片来自网络。

腰椎牵引带是一种平时有效预防腰椎疾病或是预防腰椎疾病发作的辅助治疗器具，使用腰椎牵引带需要我们掌握一些方法。今天小编就与大家分享腰椎牵引带的正确用法，仅供大家参考!

颈椎牵引带的优势

一、改善突出物与神经之间的关系：对于腰椎间盘突出症轻型或早期的患者，牵引疗法可使椎间隙逐渐被牵开，而有利于突出物的还纳。对于病程相对较长的患者，牵引可合粘连组织和挛缩的韧带、关节囊牵开使椎管间隙相应增宽，两侧狭窄的椎间孔也可同时被牵开，从而缓解或消除了对神经根的压迫与刺激，对减轻下肢麻木和疼痛有较好效果。

二、起腰部的固定和制动作用：牵引时，在作用力和反作用力的平衡状态下，受牵拉的腰部处于一个相对固定的正常列线状态，腰部的运动范围及幅度较卧床休息和佩带腰围时更进一步得以限制，以便于减轻或消除局部的充血、渗出、水肿等炎性反应。

三、松弛腰背部肌肉：腰椎间盘突出是由于脊神经的受压或受刺激，多伴有腰背部肌肉痉挛，这样不仅导致了腰部的疼痛症状，而且还会构成腰椎的列线不正。牵引疗法，可以逐渐使腰背肌放松，解除肌肉痉挛。

四、恢复腰椎的正常列线：在牵引时，若将患者腰椎放置在生理曲线状，随着牵引时间的延长，列线不正的现象可以逐步恢复至正常[1] 。

腰椎牵引带的用法

1、接将牵引带佩带在皮肤表面或内衣表面更佳。

2、带于胯骨上方与软肋弓下方，搭紧连接搭扣。

3、充气泵夹扣与气嘴连接，利用脚踏方式或手压方式进行充气。

4、将牵引带完全充气至充气柱完整展开为最佳。

5、佩带30-60分钟，根据实际情况可延长无妨。

6、睡眠时应解下牵引带。

7、解开时，先拧开充气阀或按气压门顶针放气后，再解开腰带。

8、建议使用前解下皮带，感觉更佳。

9、睡前使用30分钟，效果佳。

颈椎牵引带的使用方法

颈椎牵引是治疗颈椎病的主要缓解症状手段。因为有效的牵引能解除神经、血管、脊髓的压迫，并快速缓解颈椎病症状。 具体的讲，颈椎牵引主要是解除颈部肌肉痉挛，缓解疼痛症状，增大椎间隙和椎间孔，有利于已外突的髓核及纤维环组织复位，缓解和解除神经根受压与刺激，促进神经根水肿吸收，解除对椎动脉的压迫，促进血液循环，有利于局部淤血肿胀及增生消退，松懈粘连的关节囊，改善和恢复钩椎关节，调整小关节错位和椎体滑脱，调整和恢复已被破坏的颈椎内外平衡，恢复颈椎的正常功能。

牵引重量可自3~4公斤开始，年龄，体质强弱，颈部肉发育情况以及患者对牵引治疗的反应等，适当增加牵引重量和延长牵引时间，颈椎牵引器可根据实际需要调整重量。疗程：小重量牵引7天为一疗程。两疗程之间休息1-2天。在进行牵引治疗的同时，也可配合其他治疗，以不伤害机体为准。

颈椎牵引的方法一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。

姿位:体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。

颈椎牵引是很有讲究的，颈椎牵引带使用方法更需要大家自己去注意，颈椎牵引要注意的地方有很多，除了关注牵引时的重量和时间之外，还有就是坐姿。

操作方法

颈椎牵引的主要作用是解除颈部肌肉痉挛，缓解和解除神经根受到的压迫，并有效缓解颈部的疼痛症状，是治疗颈部疾病的有效手段。

颈椎牵引一般是每天牵引1~2次，每次牵引30分钟左右，一般视患者的具体情况而定。

青年一般采用坐位牵引，但对年老体弱者通常使用卧式牵引。

颈椎牵引虽然在治疗颈部疾病上有一定功效，但是平时养成良好的用颈习惯也是非常重要的。所以，在生活中，一定不能长时间让颈部保持同一个姿势，这样会对颈椎造成压迫感，导致颈椎由于使用过度而产生疼痛。

带狗狗外出遛弯，给狗狗戴上牵引绳是很有必要的，既能避免狗狗走丢，也能保证狗狗的安全。选购狗狗牵引绳可是有技巧的，一起来了解下吧。

贵宾

科学地来讲，在选购宠物牵引绳时应注意看包装上的信息是否全面，整齐和规范。一根合格的牵引绳对包装上的内容是很严谨的，可以据此判断牵引绳的品质。

具体来说，选购牵引绳从包装上我们要注意这几点：

1.要看“可调节范围”，这直接关系到狗狗是否合身，是否舒适;

2.要看“适合体重”和“最小拉断力”，这直接关系到牵引绳的质量和狗狗的安全;

3.要看有无“合格标”、“条码标”、“厂方信息”及包装的内容是否完整，规范。

如果注意观察上述几点，相信家长便可以判别出牵引绳的品质好坏，因为一般这些信息齐全的品牌，都是较为专业的品牌，产品自然更有保证。

目前市场上的颈椎牵引器大致可以分为三类：一是大型牵引床，二是积轮提升式，三是充气式。颈椎牵引椅又是什么呢?下面给大家分享颈椎牵引椅的使用方法，希望能帮到大家。

家用超豪华型颈椎牵引椅结构特点

1、本牵引椅骨架用高频中臂焊管焊接成型白色烤漆。

2、椅子靠背立体与椅坐面椅与前腿用螺栓连接，可以拆开。方便运输。

3、牵引杠用优质电镀管做成与下部分为两体。

4、手轮通过钢丝牵引绳、牵引计数器，可达到牵引所需力量。5、钢丝牵引绳通过处均有滑轮，方便灵活。

颈椎牵引椅介绍

颈椎牵引椅适用于颈椎病的牵引治疗，此类商品全为衡水助康医疗器械厂原厂供货，质量绝对保证!绝非目前市场上的低廉二手翻新产疗颈椎牵引椅颈椎牵引椅适用于颈椎患者的牵引,采用优质钢材制成，牵引力大小由本人操纵，直到感觉舒适为止，适合家庭使用。主要适用于颈、腰椎病患者的牵引。

颈椎牵引椅技术参数：总高度：1700mm 牵引调节范围：0—400mm 椅子高：850mm 最大牵引力：50mm 椅面高：400mm 总?重?量：11.5kg

牵引椅由固定架、床腿、牵引组件(手轮、丝杠)、固定床面、活动床面组成，安装简单、坚固耐用，适合各级医院专科病房、专科诊所及家庭使用，牵引力大小由本人操纵，直到感觉舒适为止，使用简单、方便。

颈椎牵引椅使用禁忌

1、较重心肺疾病及脑血管疾病患者。2、出血性倾向、恶性肿瘤患者。3、被牵引区皮损、皮疹者。以上疾病患者禁止使用

颈椎牵引椅技术参数

牵引力 0～300N(可调)

牵引距离 0～300mm

慢牵持续时间 0～99min (可调)

慢牵间歇时间 0～99min (可调)

电源 AC220V/50Hz>>>下一页更多精彩“治疗颈椎病的方法”

家用超豪华型颈椎牵引椅安装顺序及方法

1、颈椎牵引椅将靠背腿、坐面与椅子前腿用螺丝栓相连接。

2、安装腿与腿之间支撑杆拧紧螺丝。

3、安装电镀牵引杆连接在后背立杆位置上用活节连接。

4、将钢丝牵引绳通过牵引杆孔穿入通过上滑轮引出，再穿入坐面下的槽轮孔。

5、将牵引计数器(弹簧秤)吊在上滑轮部的吊钩上。

6、将两手轮分别装入两端的轴头上拧紧钉丝。

超豪华型颈椎牵引椅使用方法

1、使用前应确认各部位连接是否牢固、转动灵活。

2、使用时配合颈椎牵引带，挂在牵引计数器上，转动手轮。牵引力大小以使用者感觉适宜为好。

3、牵引结束、扳动制动抓即可解除牵引。

4、牵引时间一般每次30—50分钟、每天两次。10—15天为一疗程，或遵医嘱。

一、基本款

基本款是最简单的牵引绳，长度不可调。最常见的是尼龙绳，非常适合日常使用。长度一般为1-1.8米之间，不仅给了狗一定的自由活动空间，也让主人控制狗相对及时。

二、伸缩牵引

伸缩牵引是卷尺式设计，最著名的是Flexi福莱希。这种牵引绳会随着狗的距离自动变化，长度一般比较长，狗有很大的活动空间。但是因为狗狗用这种牵引绳会更自由，狗狗很容易养成拉牵引绳的坏习惯。

三、可调牵引绳

可调牵引绳可随时调整为短绳，或根据需要调整为长绳，但需要停止调整，最好自由伸缩牵引。

四、双头牵引

双头牵引适合家里一只以上狗的家庭。但是这种牵引要求狗的速度和体型相似，否则会互相拉扯。

5、多功能牵引

多功能牵引可改为短绳、长绳、临时固定绳、双头绳等。主要通过绳身的多环扣设计来实现各种变化。

六、安全带牵引

如果带狗开车，狗的安全带也很重要。这种绳子主要是连接狗胸背钩和安全带扣的纽带，可以很好地避免狗来回撞击的问题。

“牵引光束”作为科幻小说《星球大战》和《星际迷航》中用来远程捕捉其他航天器和物体的一种方法，已经引起了许多人的好奇。

事实上，光速不仅仅存在于科幻电影中！

研究人员声称，他们已经开发出一种“牵引波束”，利用高振幅声波来悬浮、移动和旋转小物体，而不与它们接触。他们设想这可以应用于医疗和其他领域。

“作为机械波，声音可以对物体施加巨大的力，”阿斯尔·马索说，他是英国布里斯托尔大学和西班牙纳瓦拉公立大学的首席研究员。回想一下你最后一次去音乐会，你的胸部被音乐震撼了。"

马索声称声波“牵引波束”使物体上升了约1/7英寸(4毫米)，并能控制悬浮物体的位置和方向。

“牵引波束”使用频率为40千赫的超声波，而人们只能听到低于20千赫的声音。研究人员使用一个由64个微型扬声器组成的传感器来产生声波，创造出他们称之为“声学全息图”的东西来控制非接触条件下的物体。这些波以镊子的形式举起物体，以漩涡的形式悬浮物体，以笼子的形式包围物体，并停留在空气中。

马索说:“一个简单的波只会把粒子推向传播的方向。然而，多个波将相互干扰并形成复杂的声学3D形态，这将从所有方向施加力并保持粒子的位置”。

Marceau声称，随设备移动的大物体是一个4毫米大小的由轻质塑料聚苯乙烯制成的珠子。"使用一种特殊的高功率传感器，这种方法甚至可以悬挂小钢球。"

马索还描述了可能的医学应用。“声音不能通过真空传播，但可以通过水或人体组织传播。这可以消除对凝血块、肾结石、药物胶囊、显微外科手术或体内细胞操作的进一步外科切割的需要。更强大的声波“牵引波束”可以悬挂大型物体并在更远的距离控制它们，可以在零重力环境中控制物体的浮动，例如在国际空间站。

这项研究还包括来自苏塞克斯大学和一家名为超触觉的英国公司的研究人员。研究结果发表在《自然通讯》杂志上。

给狗带上牵引绳可以增加狗的服从性特别是在狗训练的早期阶段，牵引绳是一个很好的辅助训练对象，可以及时提醒和激励狗，让它更专注于训练，加强主人的地位，让宠物狗更听话。

给狗带上牵引绳，可以防止狗在外出时跑来跑去。一些顽皮的狗一到户外就疯了，不管你怎么叫他们，他们都不会回来。这种情况不会发生在狗身上，因为你可以实际控制狗的活动范围。

给狗带上牵引绳，防止狗在户外跑步时发生事故，如被盗狗偷走或被车撞。它还可以防止狗靠近其他狗，防止它们打架。

如果你给狗带上牵引绳，你可以更好地控制它。尤其是在户外，可以避免狗狗突然扑向孩子和老人，也可以及时制止狗狗翻垃圾堆，吃路边丢弃腐烂的食物。

在这里，我必须提醒宠物主人：无论你的狗被驯养得多好，多听话，在户外都不可避免地会因为一些特殊情况而刺激狗，不可避免地会发生一些事故。带上牵引绳后，你可以更好地控制狗，主动避免这些事故。随便说一下，现行法律规定，如果你的狗咬人或死亡，狗的主人也应该承担相应的责任。

老人怎么使用上肢牵引器锻炼?生活中我们经常看到小区大爷大妈在使用上肢牵引器锻炼，你知道怎么正确使用吗?老年人如何使用好小区健身器材，一起和看看吧。

上肢牵引器主要是利用自身的力量对抗，来提高肩周炎患肢的活动能力。对一般健身者来说，它能锻炼肩、手腕、手臂部肌肉，提高上肢灵活性，增强肩关节周围肌肉与韧带的柔韧性，对肩关节功能性障碍与陈旧性损伤有积极康复作用。

普通健身者站在牵引器的正下方，两臂向上伸直，两手分别抓握手柄，两臂互为阻力、互相对抗，垂直上下交替拉动。一般每周练习3—5次，每次练习2—3组，每组12—20次。

除了上肢牵引器，那么老人怎样锻炼最好呢?

现代耐力体育活动：散步、健身跑、游泳、各种球类和骑自行车等。

散步对中老年人最易掌握，是一项随时随地都可锻炼的活动。选择空气清新，林木幽静环境，轻松舒展，不紧不慢地信步而来，一定会感到心旷神怡，周身舒爽。参加约会和社会活动，如果路程不远，时间充裕，那末以步当车，及时到达目的地，也是锻炼机体耐力的良好机会。步行欲达到健身的目的，行走要有一定速度(每分钟达80～90步为中速，100步以上为快速)，路程要有一定距离(一般每天6000步左右，体力强的可达1万步)。每天走路1小时左右，一次完成或上下午分次完成。做到自我感觉良好，没有心悸气促，全身温暖舒适或微微有汗。利用“计步器”测定运动量则是更为可靠的科学方法。

健身跑(即慢跑)的运动量比散步走路大，受到许多中老年人的喜爱，是风靡国内外的强身健体的体育项目。健身跑在开始时应舒展活动一下肢体，放松肌肉，作好准备活动。然后展开双臂前后摆动，协调而又节奏，深而均匀地呼吸。锻炼应从慢至快，时间从短而长，开始初练时慢跑5～10分钟而不觉胸闷气短，然后每天逐渐增加至15～20分钟，每天或隔天一次，最后甚至可增到30～40分钟。慢慢结束后，应缓慢步行或原地踏步，不要马上停下，做好放松整理活动，渐渐恢复到安静状态。

以上是小编介绍的上肢牵引器使用方法和老人锻炼的项目，生活中学习基本的老人健身安全小知识，关注。

上肢牵引器由立柱、挑杆、滑轮和牵引绳索等部件构成。绳索两端装有手柄,通过滑轮可供练习者自成由牵拉，使用上肢牵引器该注意什么呢？上肢牵引器的作用类似于到医院接受牵引治疗，对拉伸肌肉，预防椎间盘突出是有好处的。但建议那些手力不够的老人最好不要进行这项运动。要测试自己手力如何，可以能否做引体向上为标准，如果连一个引体向上都无法完成的老人，最好还是选择别的拉伸运动。此外，很多老人喜欢用压腿器来锻炼自己的柔韧性，医生提醒，抬腿的幅度最好不要超过肩关节，否则容易拉伤髋关节的韧带和肌肉，大家知道如何使用上肢牵引器吗？

方法一：肩周炎患者在锻炼时，站在牵引器的正下方，两臂向上伸直，两手分别抓握牵引器上的手柄，健肢用力向下做牵引动作，利用滑轮改变力的方向，迫使患肢缓缓抬起，感觉到患肢十分紧张但不是疼痛的时候，停止两三秒钟，然后返回继续。一般，每周练习3次，每次练习2—3组，每组6—10次。

方法二：普通健身者站在牵引器的正下方，两臂向上伸直，两手分别抓握手柄，两臂互为阻力、互相对抗，垂直上下交替拉动。一般每周练习3—5次，每次练习2—3组，每组12—20次。

上肢牵引器适合老年人，青壮年人练习，不推荐儿童练习。拉伸过程中，要保持拉绳垂直，不可倾斜拉，除针对肩周炎患侧肢体的康复性锻炼外，也不建议单臂重复拉。还需要注意，单臂不可突然用力、撤力，以免另一手臂突然放松或用力过大造成的肌肉拉伤。此外，不可悬吊在牵引器上扭动腰部等部位，以免损坏设备或因脱手造成摔伤磕伤。

操作方法

颈椎牵引器是用于预防及治疗由于各种各样的颈椎病而引起的压迫症状，牵引器能够通过对颈椎的牵引作用减少其压迫症状，让患者得到一定程度的缓解。

颈椎牵引器的具体作用表现在它能够再一定程度上限制颈椎的活动，减少其对身体其他部位或者是神经的压迫感，减轻甚至解除神经根所受的刺激。

通过上述的了解是可以表面颈椎牵引器是可以起到一定作用的，不过是不能根治颈椎病的，牵引器只能在一定程度上起到辅佐和缓解作用。

如果自己感觉到颈椎出现不舒服的情况，千万不能滥用颈椎牵引器，应该先到医院进行一系列的检查然后听从医生的意见，再进行颈椎牵引器的使用。

为了避免狗丢失或发生不必要的事故，人们外出遛狗时必须佩戴牵引绳。随着法律的规定和实施，牵引绳的种类也多种多样。很多人选择狗的牵引绳胸带，使用方便耐用，不会勒脖子。胸背牵引绳的使用方法是先打开狗绳上的金属扣，然后依次打开塑料扣，打开地面。如果牵引绳水平在前面，就像一个水平躺着的数字8。把狗的腿放在8个字的两个圆圈里，把金属扣放在狗的肩胛骨上，观察是否合适。如果不合适，也可以调整松紧度。如果没有问题，可以分别卡住塑料扣或硬件扣。这样狗的牵引绳胸带就套好了。狗的牵引绳应该随着体型的变化而调整，尤其是小狗，在生长过程中可能需要改变一两个。如果不合适，建议及时更换。最好选择带宽的。如果太窄，会勒死狗。

颈椎牵引时间一般一次保持20-30分钟，但临床上颈椎牵引方法很多，牵引时间因方法不同而有很大差异。

颈枕颌面部牵引是临床上最常用的方法。这种牵引方法一般适用于治疗颈椎病、颈肌劳损、颈椎小关节紊乱、落枕等。牵引时间通常保持在20-30分钟，牵引通常每隔一天进行一次。然而，除了枕骨和颌骨牵引外，还有颅骨牵引。如果发生颈椎骨折，需要颈椎牵引。颅骨牵引要求病人绝对卧床。牵引时间一般保持在4-6周左右，只有在骨折愈合后才能解除牵引。

因此，颈椎牵引的长度应根据具体情况确定。当病变较轻时，牵引时间可适当缩短。如果损伤严重，可能需要持续牵引。

上肢牵引器主要是利用自身的力量对抗，来提高肩周炎患肢的活动能力。对一般健身者来说，它能锻炼肩、手腕、手臂部肌肉，提高上肢灵活性，增强肩关节周围肌肉与韧带的柔韧性，对肩关节功能性障碍与陈旧性损伤有积极康复作用，使用上肢牵引器该注意什么呢？

上肢牵引器的作用类似于到医院接受牵引治疗，对拉伸肌肉，预防椎间盘突出是有好处的。但建议那些手力不够的老人最好不要进行这项运动。要测试自己手力如何，可以能否做引体向上为标准，如果连一个引体向上都无法完成的老人，最好还是选择别的拉伸运动。此外，很多老人喜欢用压腿器来锻炼自己的柔韧性，医生提醒，抬腿的幅度最好不要超过肩关节，否则容易拉伤髋关节的韧带和肌肉，大家知道上肢牵引器如何使用吗？

锻炼方法分及适用人群：

方法一：肩周炎患者在锻炼时，站在牵引器的正下方，两臂向上伸直，两手分别抓握牵引器上的手柄，健肢用力向下做牵引动作，利用滑轮改变力的方向，迫使患肢缓缓抬起，感觉到患肢十分紧张但不是疼痛的时候，停止两三秒钟，然后返回继续。一般，每周练习3次，每次练习2—3组，每组6—10次。

方法二：普通健身者站在牵引器的正下方，两臂向上伸直，两手分别抓握手柄，两臂互为阻力、互相对抗，垂直上下交替拉动。一般每周练习3—5次，每次练习2—3组，每组12—20次。

上肢牵引器适合老年人，青壮年人练习，不推荐儿童练习。拉伸过程中，要保持拉绳垂直，不可倾斜拉，除针对肩周炎患侧肢体的康复性锻炼外，也不建议单臂重复拉。还需要注意，单臂不可突然用力、撤力，以免另一手臂突然放松或用力过大造成的肌肉拉伤。此外，不可悬吊在牵引器上扭动腰部等部位，以免损坏设备或因脱手造成摔伤磕伤。

以上是小编介绍的上肢牵引器如何使用的内容，想锻炼上肢力量的可以按照上述方法来进行练习，另外本网健身运动安全小知识库中还有很多关于上肢牵引器的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

操作方法

在做颈椎牵引的时候，建议一定要使用专门的颈枕牵引带，且要在医生的指导下去做牵引，不可自行盲目去做，以防对身体造成伤害。

在做颈椎牵引时，要保持合适的牵引角度，一般来说颈部向前倾10~30度就可以了，不可过度牵引。

至于牵引力度方面，需要根据每个人的身体状况来进行调整，总体来讲，只要身体感觉没有太大的痛感就可以了。

至于牵引次数，建议每天可以做牵引3次，早、中、晚各一次，牵引的时间也要看个人的身体状况，一般不超过30分钟。

狗狗牵引绳

遛狗是狗狗的主人们在饲养过程中必不可少的一项活动，科学养狗的主人们都知道，狗狗牵引绳是养狗必备的，但还是有很多主人觉得这跟绳子限制了狗狗的自由，甚至有些家长觉得我家的狗不咬人，根本没有必要用牵引绳。

首先我们必须先扭转这种观念。其实带牵引绳不仅仅是考虑其他不养狗的人的想法，对自家狗狗也是有巨大的好处。首先牵引绳能强化狗主人的地位，让狗狗更听话；其次不戴牵引绳发生的事故太多了，出车祸，误食脏东西甚至中毒，狗狗走丢等等，这些问题一旦发生都很致命。而且现在全国各地的城市都纷纷出台宠物饲养管理办法，都要求遛狗一定要有牵引绳。所以科学文明遛狗，从我们做起。

知道了牵引绳的重要性，下面就是要选择一根好的牵引绳了。首先要确定的一点是牵引绳的材质。现在市场上一般以皮质、尼龙还有金属材质为主。一般大型犬或者专业赛犬才会使用金属材质的牵引绳。一般家庭养犬还是建议以尼龙材质或者皮质为主。这两种材质柔韧度比较高，不仅更为容易打理，而且对狗狗的危害比较小。狗狗一旦跑起来冲击力比较小。而且要注意不能为了美观，选择狗脖附近有金属装饰的牵引绳，这也会危害狗狗的安全。有些狗狗不习惯牵引绳，会撕咬，但狗狗的牙齿虽然坚硬，但不够锋利，它可以轻松的把骨头和纤细的金属咬得粉碎，但是像要破坏柔韧的尼龙和皮，它就要费一番功夫了。所以尼龙材质的也可以一定程度上缓解狗狗撕咬牵引绳的问题。

大家可以去波奇商城选择一款适合自家狗狗的牵引绳哦~

萨摩耶犬(详情介绍)

带狗狗出门牵引绳是少不了的，但是如今宠物店里卖的牵引绳的款式都非常多了，如何才能挑选到适合自己狗狗性格的牵引绳呢？小编就来为你详细介绍一下不同款式的狗狗牵引绳的使用及优缺点。

一、最常见使用脖环项圈

此款套脖项圈都适合大部分的犬只使用。要注意的是，由于狗儿的颈部属于较为薄弱的部为，当饲主做出拉近牵引绳子的动作时，此种项圈对于狗狗脖子的刺激，可以有相当良好的控制管束。

主人可以帮狗狗选择一条色彩鲜艳且舒适的脖套项圈，不但美观而且相当实用喔！饲主在帮爱犬系上项圈时，务必要于项圈以及狗儿脖子中间，预留两根手指头的空隙宽度，以免太紧绷造成不舒服。

二、简易型环绕八字背带

此类背带比较适合体态偏于瘦弱幼小的犬只，还有能够乖巧跟随于饲主身旁，并且不会轻易被其他人事物影响的听话狗狗。对于行为控制能力较为薄弱的狗狗来说，长期使用可能让毛发生长受影响。过于活泼或情绪易受刺激的中、大体型的狗狗，比较不建议使用此类型背带，由于狗狗可能容易受影响而拔腿狂奔，饲主只能跟着一块儿奔跑，所以反而会被狗狗的行为举止牵制。

三、P字形状铁链使用点

由于它的形状与「P」字非常相像，所以此款铁链一般都称为「P链」。它组成的样子是由下方环扣像上牵引而使用的，对于过于好动与不听话的犬只相当有羁绊效果。当狗儿乖巧听话时，链子即会呈现宽松状态；若狗儿不断想拚命猛烈向前暴冲的时候，链子就会立刻紧收。

由于链子是金属材料，强度上比起一般的项圈而言，控制狗狗的程度相对要强烈许多，所以饲主在运用以前，务必先了解方式，并且小心行使，否则容易伤害到狗狗。

四、嘴巴配戴之训练牵绳

此种器具源自于马的辔头，属于相当优良的狗狗控制环绳。其根据动物行为学的原理，模仿狗与狗之间的言语，并具有警告、控制以及安抚讯号的特殊训练器材。

饲主帮犬只佩戴Headcollar时，要留心脖子扣住的位置并非喉部，而是下巴根部。另外，狗狗一开始佩带时，会较不习惯鼻子上头的那根绳子，经由训练以後，渐渐就会适应了。

五、半控制综合款式项圈

此种半控制项圈，即为项圈以及P链的结合结构，也因此，控制力道强度以及舒适程度，也正好介于两者中间。饲主可以依照宠物偏向的特点，选择适合牠们使用的出外用品吧。

怎么给狗狗选择合适的牵引绳？外出时，一定要栓好牵引绳这个是大家都知道的事情了，首先咱们要先强调的就是文明养宠。因为牵引绳的种类有很多，那什么样的狗狗适合什么样的牵引绳呢？

怎么给狗狗选择合适的牵引绳？每天带狗出门遛弯当然少不了要给狗狗选一条漂亮的牵引绳啦。牵引绳总的分为胸背式和项圈式两大类。如果你担心给幼犬使用项圈式的牵引绳会让它不舒服，也可以让狗狗用胸背式的牵引绳。我们一般认为，使用项圈式牵引绳对狗狗的控制力更佳。外出散步时，选择胸背式和项圈式的牵引绳区别不大。

怎么给狗狗选择合适的牵引绳？无论你给狗狗使用哪种的牵引绳，都应该选择合适的型号。尺寸合适的牵引绳，是在拴好牵引绳后，仍然可以把一个手指放入牵引绳中。小狗使用过大的牵引绳，一方面狗狗很容易挣脱，另一方面，松弛的牵引绳在狗狗向前的冲劲作用下，导致狗狗的身体局部瞬间受力更大。大狗使用较小较细的牵引绳，勒得太紧会让狗狗不舒服，甚至影响到呼吸。

●如何为狗狗选购大小合适的牵引绳?

小号:牵引绳长1.2米，带宽1.0厘米，适合胸围约25-35厘米(建议6公斤内)

中号:牵引绳长1.2米，带宽1.5厘米，适合胸围约30-45厘米(建议15公斤内)

大号:牵引绳长1.2米，带宽2.0厘米，适合胸围约35-55厘米(建议40公斤内)

怎么给狗狗选择合适的牵引绳？牵引绳中的知识点还是挺多的，最重要是适合自己家狗子的，现在这个社会上形形色色的人都有，不管别人如何，自己的狗狗外出一定要系好牵引绳，为了旁人的的安全，也为了自己狗狗的安全，文明养宠！