红姑娘泡水的功效与禁忌精彩2篇

核心功效

美容养颜、清热解毒、养肝护肝

简介

花姑娘果学名菇娘，又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 、金姑娘，是东北地区原产乳果。花姑娘水果含有人体每天必须得十几种氨基酸和矿物质，对人体生理机能有着举足轻重的作用。

功效作用

1、美容养颜，菇娘果里带有很多的维他命C和维生素E，具备抗氧化性功效，进而具有养颜美容的功效。

2、清热解毒，具有止咳嗽、咽喉肿痛、咽痛音哑、痰热咳嗽、肝炎、小便不利、肺结核发热等效用。

3、养肝护肝，菇娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

体虚者、孕妇

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

1、鸡尾酒菇娘果果汁

去掉果子外皮，取出果实；将果实放入料理机，加入适量水，将果实打碎；将打好的果汁倒入杯中，然后加入伏特加预调酒即可。

2、水果沙拉

菇娘果加上生菜、小西红柿，放上一两勺沙拉酱，拌匀即可食用。

核心功效

清热解毒、清咽润喉、补充维生素c

黄姑娘果的简介

黄姑娘果是中国东北地区特有的野生水果，它在秋天大量成熟，成熟之后，可以直接鲜食，同时它也是一种中药材，它的果皮取下以后可以直接泡水喝，对人类身体，有多种保健功效，既能提高身体健康水平，又能预防疾病。

功效作用

1、清热解毒清咽润喉，黄姑娘果皮性质寒凉，能清除身体内的热毒，也能消炎杀菌，平时用它泡水喝能预防多种上火症状的发生，同时也能消除咽喉炎症，预防咽喉肿痛。

2、补充维生素c，黄姑娘果维生素c含量特别高，用沸水冲泡以后，这些维生素c会析出到水中，易于人体吸收和利用。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

体寒人群。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法

1、鸡尾酒姑娘果果汁

去掉姑娘果的外皮，取出果实部分，将姑娘果加入到料理杯中，并加入适量的水，开启料理机。将姑娘果果汁、伏特加预调酒贮备好。先将姑娘果汁倒入杯中，然后加入伏特加预调酒，一杯美味的鸡尾酒姑娘果果汁就做好了。

2、糖渍姑娘果

把姑娘的果实扒出来以后，放入坛子中一层果实中间撒上一层白糖，然后放在阴凉处，过一两个月就可以吃了。