紫苏叶能吃吗(20篇)

最近有些人爱吃紫苏叶，尤其天热的时候很适合，帮助饮食消化和开胃。那么紫苏叶的营养价值有哪些?紫苏叶的功效与作用及食用方法有哪些?

紫苏叶的营养价值

紫苏叶具有极高的营养价值，具有低糖、纤维、胡萝素等多种元素。在嫩叶中，抗衰老素SOD在每毫克苏叶中含量高达106.2微克。紫苏叶种子中含大量油脂，出油率高达45％左右，油中含亚麻酸62.73％、亚油酸15.43％、油酸12.01％。种子中蛋白质含量占25％，内含18种氨基酸，其中赖安酸、蛋氨酸的含量均高于高蛋白植物籽粒苋。此外还有谷维素、维生素E、维生素B1、缁醇、磷脂等。

紫苏叶的功效与作用

紫苏叶既能发汗散寒以解表邪，又能行气宽中、解郁止呕，故对风寒表症而兼见胸闷呕吐症状的，使用本品，很是适宜；或无表症而有气滞不畅症状的，也可用于宣通。如配藿香、陈皮则解表和中，配半夏、厚朴则解郁宽胸。

用于感冒风寒：紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。

用于胸闷、呕恶等症：紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用，临床常与藿香配伍应用。

紫苏叶的食用方法

鲜叶生拌，用温盐水加味精在容器中漂沾后放入盘中，加少量熟油即食，味道鲜美，回味无穷，且利于各种维生素的吸收。

炸：蛋清加少量面粉、少量盐、味精，调粥状，将叶正面朝上，背面朝下沾面，放入温油中煎至适中即可沾椒盐食用。

紫苏叶包生鱼片，沾佐料生食，或和虾、蟹混食适当量的生紫苏叶，有解毒和暖胃功能。

火锅涮食：和海鲜、肉等一起放入火锅内，稍热即可食用不要时间过长，然后喝其汤，味道极美。

鲜叶沾辣根或甜面酱生食，味道极鲜、自然，营养丰富。

黛珂是我们是平时日常生活中非常受欢迎的一个日本化妆品品牌，非常有名，很多人经常会使用黛珂家的产品，黛珂紫苏水是黛珂家的明星产品，那么黛珂哪个系列适合干皮？黛珂紫苏水怎么使用？

黛珂哪个系列适合干皮

黛珂liposome保湿系列

精华有多有名就不用我说了，说是黛珂的灵魂也不为过。上市20年来，始终没有一款保湿精华可以跟她对抗。在那个年代就能想到运用多重层磷脂微囊技术的品牌，绝对是有眼光的。前面讲完美精致的时候说了，这个技术可以缓释囊体中的成分，而囊体本身也可以一层一层慢慢的渗透于皮肤之间，起到很好的保湿效果，原本就是细胞膜的组成部分，当然也会有不错的修复效果。配方还添加了皮肤天然保湿因子的PCA-钠和透明质酸钠。无酒精无矿物油，可以戳中任何人的萌点。植物提取有七种，都是具有抗氧化力的，不过作为一款专心追求保湿的产品，没有人会拿她来抗氧化吧。官方说是洁面后最先用，因为日系大部分都是皂基，可能需要立即保湿。我认为最先使用或任何感觉皮肤干燥的时候都可以用，因为很好吸收，木有任何油腻感和负担感。

面霜主体是角鲨烷和氢化卵磷脂，啫喱质地，酒精含量非常少，对于油皮来说可以作为ALLINONE产品，代替乳液面霜一步到位。其他肤质放在任何黛珂水乳后面也可以加强保湿。

黛珂时光活氧系列(滋润版)

黛珂时光活氧系列真的算是非常滋润的一个系列了，年轻皮肤不要轻易尝试，还有就是在以沙漠皮为主的日本，这个系列能在去年冬天频频出现在榜单，保湿方面一定不是盖的。乳液清爽型用的还是白池花籽油，但用量应该比焕白新生高，这个成分其实很多牌子喜欢用，它不光亲肤性好，而且本身也有防腐抗菌的功能，是现在非常流行的成分之一。滋润型成分表白池花籽油后面紧跟着矿物油，这样保湿就更足了，毕竟都是熟龄皮肤了，用再多封闭型油脂也不会有问题的，只会更加凸显出它们良好的修复效果，比如LAMER那样的。妈妈辈的就是，再滋润的面霜大坨大坨糊脸上，只是会有点油光，完全不可能长痘痘，所以说年轻皮肤不要过度的好吧，不要自己作死用太滋润的产品。7种植物提取，也算很华丽了。都是抗氧化不错的植物，这点很厚道。化妆水里面还用了产碱杆菌多糖。这个成分一般只出现在KOSE家的精华液里面，是个保湿很好的成分，结构类似于神经酰胺。水里面还有三磷酸腺苷二钠和精氨酸，是曾经的肌耀未来的主打成分。所以说这个系列作为熟龄保湿，抗氧化还是挺合适的。

黛珂紫苏水怎么使用

使用方法上，我基本是用化妆棉擦，作为二次清洁来用的。

很多姑娘问泡纸膜效果怎么样。

想想化妆棉擦，效果都会不错，对闭口和小粉刺小暗疮我觉得都效果明显，那么敷脸对于消炎啊控油啊镇定皮肤啊之类的效果肯定会更明显一些的啊。

紫苏水本身没什么很冲的味道，所以敷脸的第一感觉是很清凉很舒服的。特别赶上哪天起了个红肿的大痘，不巧又手贱挤了，赶紧用这个敷敷，效果非常明显的收敛红肿修复伤口。

全脸敷个十分钟左右吧，就会觉得皮肤清爽又很水润，痘痘的地方也不再红肿的那么厉害，再上后续的保养就可以了。我还经常就剪下来一小块化妆棉，专门敷有痘或者红肿的地方。不过去闭口我还是很推荐可以用化妆棉每天擦擦。

黛珂紫苏水怎么看真假

真假难辨的外观

1、包装玻璃材质一样，玻璃质感，瓶身菱纹横切面，底部的放射状条纹，凹点都相同。

2、瓶盖塑料材质纹路也是一样，内盖也无色差。

3、瓶底批号，瓶身字体一样，清晰度到油墨点分布无异，摸起来突起的手感也无差异。

4、摇晃起泡程度无差异，摇几次静止后的细泡，粗泡都无异。

5、质地和颜色完全相同，实在看不出来区别。

6、假货也很温和，PH值试纸都是如此接近

假货的两大标志

1、封口材质不同，真货的封口是白色的，而假货就是银色的铝制金属;这点一开始我也注意到了，但又想到有可能是因为出产时间批号不同，用的材质有变化?闻了味道不一致，才确定这点是辨别假货的标志。

真是不知道以后的造假会不会改进这里……

2、真假气味差别非常的大，凭味道能清楚的识别假货，真货是紫苏的天然药味，但假货有淡淡的芳香，没有药味。

因为配方是带保密性的，假货无论怎么调整配方，剂量，原料都是做不出来相同的香味的，通过闻味道辨别真假是最靠谱的。

至于有人会说可能是回收瓶子造假，这种情况确实存在，但我们都知道二手瓶子肯定都会有点磨损，但这个真没有，而且大数量的二手瓶子真不是能回收到的。

黛珂适合多大年龄人

每个牌子都有不同的系列，适合不同的肌肤年龄，例如基础补水适合二十三四岁以下，抗氧化适合二十七八岁以下，三十岁应该开始着手抗老系列，个人以为

护肤品适合25岁以上其中有个肌耀未来系列适合偏年轻的白檀适合30左右吧紫色那个系列就比较全面了基本上什么年龄都可以

据我浅薄的了解黛珂也有很多系列黛珂肌耀未来、肌耀未来美白、焕白新生、时光活氧(就是代替之前的弹力活颜系列2.16发售正装)、AQ、白檀(AQMW)、黛珂完美精致大概是这样分的另外还有保湿精华美白精华按摩精华蜂蜜卸妆紫苏水牛油果这些呼～黛珂很多系列很多选择楼主可以好好功课另外我今年21正在用黛珂时光活氧系列～除了黛珂的完美精致系列偏贵白檀其次肌耀未来时光活氧都是不错的选择楼主要首先关注自己的肤质自己的需求。

紫苏是一种归肺经和脾经的中药，温性，辛味，可以有效祛除寒气，也是一种温性的中药。紫苏叶的吃法很多人肯定知道的也不少，但是最简单的用法还是煮水喝。虽然很多人都知道紫苏叶有很多好处，但是并不一定每个人都知道最正宗的紫苏叶使用方式，紫苏叶不仅可以煮水喝，还可以用来洗脸，效果也是不错的。

如果是喝紫苏水，那紫苏叶熬煮的时间不能太长，如果时间太长的话效果就不会那么好了。用开水泡，或者是熬开锅后两三分钟就可以。服用苏叶水之前，先吃点东西。空腹服用，元气不足，无法发汗。

紫苏叶含有丰富的维生素C、钾、铁等，还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够增强身体局部的抵抗力，紫苏煮水外洗可治皮肤病，对于缓解过敏性皮炎、花粉症等过敏反应具有很好效果。

今天天气，时晴时雨，

反反复复，温差极大。

所以，很多人都很容易感冒。

这不，前几天，

小编也差点中招

不过好在，我有绝招。

噔噔蹬蹬，就是这个——紫苏叶。

对，就是紫苏叶！苏叶功效

01 理气，和营

紫苏叶可以防治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，气喘，胸腹胀满，胎动不安等，并能解鱼蟹毒。特别是有感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒症状，搭配伍杏仁、前胡等疗效更棒。

02 缓解脾胃气滞，呕吐之证

紫苏叶具行气宽中，和胃止呕功效。偏寒者，每与藿香同用；偏热者，可与黄连同用。偏气滞痰结者，常与半夏、厚朴同用。

03 止呕、安胎

与陈皮、砂仁配伍，用于妊娠呕吐，胸腹满闷，以加强其止呕、安胎的效果。此外紫苏叶还可以用于进食鱼蟹而引起的腹痛、吐泻。

苏叶治疗感冒

既然紫苏叶有那么多功效，那怎样吃

方法很简单，快学起来。

姜能去寒大家都知道的，所以大家感冒时，都会喝一碗姜水或姜汤。如果在生姜汤里放点紫苏，可以去除风寒，是可以治疗感冒的。而且，紫苏是姜的好拍档。不仅能中和姜的辛辣味，还能将驱寒防感冒的效果大大提升。一点点紫苏加点姜丝煲汤水，就可以很好地防治风寒感冒。

紫苏水是黛珂的明星产品之一，对于哪些爱长痘痘的人来说，无疑是个福音。尤其在夏季，痘痘的高发季节，使用紫苏水可以帮助皮肤消除炎症、痘痘。但是紫苏水并不是适合所有肤质使用。那么，紫苏水究竟适合哪种肤质呢？

紫苏水主要成份介绍

水，乙醇，迷迭香，紫苏，鼠尾草，丁香，三甲基甘氨酸，亚麻仁油酸，百里香，玻尿酸，乙二胺四乙酸二钠，甘油，磷酸二钠，磷酸二氢钠，苯甲酸甲酯，香料；

乙醇（Alcohol）—在化妆保养品中常用以作为溶剂使用，亦为部份植物萃取方式中不可或缺的成份，使用于肌肤会有部份刺激性。

紫苏（Perilla）—叶片可提炼作为色素，种子提炼的油脂含有多种异黄酮及α亚麻仁油酸，具有抗氧化性质，但也可能造成皮肤过敏。

迷迭香（Rosemary）—作收敛剂，有抗菌、愈合、收敛、清爽的作用。

鼠尾草（Salviaofficinalis）—能抗菌、抗霉菌、抗炎及帮助愈合，并具有轻微收敛的效果，香气浓郁而不刺鼻。

亚麻仁油酸（LinoleicAcid）—柔润剂、肌肤调理剂，不饱和脂肪酸，防止表皮水份流失，柔润皮肤，帮助角质层再生。

黛珂紫苏水适合什么肤质

对于适合的肤质，小编认为紫苏水会比较适合偏油性，油性，或者容易长痘痘、暗疮、闭口的肤质。对于大干皮，其实它的作用体现不太出来的。

网友产品使用效果

1、从保湿性上来看，它实在是普通的不能再普通，比这个保湿好的高机能水大把的可以选择。对于什么美白、修护、抗老之类的效果，我觉得也不用考虑了，它没有的。

2、之所以喜欢，是因为我下巴上原本超容易起闭口，虽然看不出来，但是摸上去就一点都不光滑，而且真的是超级顽固，消了又起层出不穷的。这个用完一瓶子之后，真的是不知不觉中，下巴上顽固的闭口就少了很多。用到现在，基本上就没有了。另外就是给皮肤降火镇定。

3、对于那种动不动皮肤不稳定，容易起个小痘子的人来讲，这个真的是一个不错的选择。如果皮肤没什么明显大痘子，但是总觉得摸上去很粗糙，不是很光滑，用这个擦擦，敷敷脸，感觉会很惊艳。消炎、清皮脂、稳定皮肤、去闭口，我觉得这才是它的专长。

4、黛珂家夏天的明星产品，紫苏水。被誉为消灭闭口的神器。主推给夏天易出油，受痘痘粉刺黑头困扰的美少女。可以说是非常清爽的一瓶化妆水，清爽轻薄，吸收很快，不油腻不粘，使用感清清凉凉，晒后镇定消炎非常给力。

Thann紫苏防晒霜可以说是防晒霜中的网红呢，凭借优秀的防晒能力和清透的质感，收获了无数的赞许。今天本网小编就要为大家推荐一下，Thann紫苏防晒霜好吗?Thann紫苏防晒霜怎么样?

Thann紫苏防晒霜好吗

thann的防晒，以前看过成分党达人推荐过。这次出去就用的它，有种相见恨晚的感觉。它是无油的配方，但却足够滋润甚至能缓解本来直接用会觉得干的粉底。上脸好推后表面清爽不粘腻不泛白。使用感和效果都可以媲美日系高端防晒，有些日系防晒会薰眼这货完全不会一点都不刺激，很满意!和cpb的油润相比，她是水润且滋润的，且不是假润，滋润度后续不会拔干。我行业的事故淡淡的牙膏味儿，不闷痘、不搓泥！

Thann紫苏防晒霜怎么样

SPF30PA+++适合日常用，不会增加后续上妆的厚重感。蕴含紫苏及白茶精华，高效预防UVA及UVB对肌肤的伤害，对于过早老化及有皱纹的皮肤起到很好的防护作用，减低暴晒对皮肤的刺激，不含油脂，完全不会有油腻感，不会对皮肤造成任何负担。成分安全温和，敏感皮、孕妇均可放心使用。

面霜质地很细腻，真的是完全没有油腻感哦。吸收的非常快，皮肤完全0负担哦~保湿效果也很不错。防晒倍数刚刚好~完全不用担心堵塞毛孔的问题。这个夏天用下来，即使在阳光热烈的东南亚，也仍然不会晒黑很多哦。因为有白茶精华嘛。一边防晒一边恢复白皙，攻防坚守，当然效果出众啦!

防晒霜的选择

油性敏感性皮肤，硬防晒加纯物理防晒，相对来说容易清洗(易清洗指数+)，减少刺激(低刺激指数+++)。

干性敏感性皮肤，纯温和化学防晒记，非常容易清洗(易清洗指数+++)，相对温和(低刺激指数+++)。

油性非敏感皮肤——得意吧你们，日系防晒随便挑，不要过度清洁啊。

干性非敏感皮肤——各位，你们尽情驾驭欧系防晒吧，当然，你也需要忍受一点黏腻。

水乳是我们平时护肤最常使用的两种护肤产品，市面上水乳种类非常多，德妃紫苏水乳一直很火，是他们家的明星热门产品，很多人都说好用，那么德妃紫苏水乳好用吗？平价版黛珂。

德妃紫苏水乳好用吗

德妃这个品牌主要是引用药物来针对问题的肌肤，口碑还是比较可以的，特别针对的就是有问题的肌肤，都有很好的效果，特别是德妃的基础系列紫苏水乳，非常的滋润，不管是什么样的肤质都比较适合，而且这种基础水乳对年龄也没有什么限制，是比较良心的一款水乳了，不过这里小编还要多说一句，超过25岁的女性就需要给肌肤提供一定的营养物质了，所以还应该用一些精华物质~

韩国Dermafirm德妃平衡爽肤水

这款水，真心非常好用，水是很清爽的质地，在补水修复的同时可以很好的做到二次清洁。打开就是很天然植物成份感觉，没有人工香精味道。就是橘子的味道，那个城野医生的收敛水的味道差不多。

并且很保湿力非常好，除了保湿的功效，还可以美白、淡化黑色素斑点，改善皮肤发黄发暗的问题，调节皮肤的水油平衡，长期使用可以让肌肤恢复弹力及缓和皱纹，减缓皮肤的老化。针对需要美白的皮肤，面部发黄的妹纸们，强烈推荐这款清爽的水水哦~清爽不油腻，吸收很快滴~

韩国Dermafirm德妃修复EGF水光再生乳

乳液是那种一抹成水的质地，不到半分钟就完全渗透了。肉眼可以看到的吸收速度。且不说功效，就用在脸上后，皮肤柔嫩的触感，还有丝丝水果清香，很清透、不油腻、吸收也是很快的，有一种皮肤喝饱水的满足感~用了几天，脸都光滑了，水水润润的。

我每天摸着自己的脸感觉自己都快爱上自己了~晚上吹了一整夜的空调，第二天起来，皮肤也是柔柔软软的，很舒服~超赞的呢~德妃有一整套自己的护肤品，(废话)仅此一系列而已从0到不知道多少，就是其中的某道护肤程序。

德妃紫苏水乳是哪国的

德妃公司在韩国口碑优良，产品成分多采用含有高浓度EGF，10种草本复合物，RedNephirite

Complex，马齿苋提取物，金缕梅萃取物，积雪草提取物等。

더마펌德妃公司产品主要有医用卸妆油，医用洁面乳，医用爽肤水，医用乳液，医用再生霜，医用提拉面膜，医用精华素，医用眼霜，医用BB霜，医用面膜霜等约70多种产品。是韩国皮肤科，微整形医院，美容院主推产品，并有韩国三星保险公司承保，成分最安全的10无产品，无滑石、无防腐剂、无矿物油、无苯甲酮、无环氧乙烷、无动物性原料、无人工色素、无对苯二酚、无三氯生、无类固醇。韩国Dermafirm德妃院线产品

德妃紫苏水乳含酒精吗

这款水，真心非常好用，水是很清爽的质地，在补水修复的同时可以很好的做到二次清洁。打开就是很天然植物成份感觉，没有人工香精味道。就是橘子的味道，那个城野医生的收敛水的味道差不多。

并且很保湿力非常好，除了保湿的功效，还可以美白、淡化黑色素斑点，改善皮肤发黄发暗的问题，调节皮肤的水油平衡，长期使用可以让肌肤恢复弹力及缓和皱纹，减缓皮肤的老化。针对需要美白的皮肤，面部发黄的妹纸们，强烈推荐这款清爽的水水哦~清爽不油腻。

德妃紫苏水乳适合年龄是多少

可以看出来这个牌子是针对20岁到45岁的人群使用的。

2002年在韩国设立的(株)DERMAFIRM主要研究和生产与健康皮肤相关的医院用的化妆品。DERMAFIRM德妃的配方以天然草本萃取的韩方原料，天然植物成分的抗氧化作用保护皮肤免受环境的危害，打造健康富有弹性的皮肤。韩国本土有3000多家的医院获得效果认可,DERMAFIRM是对问题皮肤，美白，改善皱纹和粉刺具有极佳效果的产品,打充满光泽的的皮肤，帮助预防皮肤问题和瑕疵，供给营养及促进吸收。

紫苏叶除了用来炒菜外还可以用来泡水喝，只不过有些人不会做而已，但是味道真的很不错。那么紫苏叶泡水喝的功效有哪些?紫苏叶泡水喝的禁忌有哪些?

紫苏叶泡水喝的功效

紫苏叶是可以用来泡水喝的，在日常生活中能够当成茶水来喝，并且营养价值很丰富。中医方面认为，紫苏叶具有很好的行气和胃以及解表散寒的作用，所以如果身体出现了恶心想吐或者是风寒感冒的情况，那么就可以服用紫苏叶。除此之外，如果女性在怀孕期间出现了恶心想吐的情况，或者是吃了鱼蟹这些食物出现过敏以及中暑的情况，那么将紫苏叶泡水喝也能够促进身体恢复健康。另外，紫苏叶也具有非常不错的发汗能力，所以如果身体患有了风寒感冒，那么身体就会表现出怕冷的症状，服用紫苏叶能够很好的令身体恢复健康。在日常生活中，如果身体出现了脾胃不健康、胸闷气短也能够治疗疾病。平时在服用的时候，也可以将紫苏叶将生姜、陈皮以及香附还有藿香等一起服用。

紫苏叶泡水喝的禁忌

紫苏叶性温如果是火气比较旺盛导致身体作呕的患者，最好不要服用，因为服用之后有可能会加重病情。

紫苏叶泡水并不能够长期服用，因为如果长期服用很容易导致体内的真气泄漏，长期服用身体的体质会越来越弱。

如果你身体患有疾病，并且是属于阴虚方面的疾病，主要的身体表现为发寒热或者是头痛，那么最好不要服用紫苏叶，而是应该多吃一些具有收敛滋补作用的中药材。

在饮食方面，紫苏叶不能够和鲤鱼一起烹饪服用，因为这样很容易导致出毒疮。如果是高热或者是虚火旺盛的病人，绝对不能够服用紫苏叶。

紫苏叶的做法大全

第一：紫苏叶拌黄瓜

材料：紫苏叶、黄瓜、食盐、味精、香油、白糖以及白醋

做法：将紫苏叶洗干净，然后用食盐腌渍一下，然后切碎备用；将黄瓜去皮之后洗干净，然后切丝加入调味品一起腌渍；再把紫苏叶撒在黄瓜丝上面，淋上香油之后搅拌，然后装盘直接服用了。

第二：炸紫苏叶

材料：紫苏叶、煎炸粉、食用油、椒盐

做法：将紫苏叶洗干净并且拭干水分；煎炸粉用清水调试好；然后将紫苏叶和煎炸粉混合在一起；将食用油倒入锅中，到一定的温度的时候倒入紫苏叶；紫苏叶两面炸至金黄色就可以取出来；最后撒上椒盐就可以吃。

第三：紫苏叶鱼汤

材料：土豆、紫苏叶、鲫鱼

做法：将新鲜的鲫鱼宰杀干净，然后放入油锅中稍微煎一下；土豆去皮之后切块；将鲫鱼还有土豆一起放入锅中炖煮，等到汤汁变成奶白色就可以；最后将紫苏叶撒上就可以起锅服用了。

第四：紫苏叶粥

材料：粳米、紫苏叶、红糖

做法：将粳米放入锅中熬粥；紫苏叶洗干净之后切碎；粥成之后加入紫苏叶；稍微煮一下加入红糖搅拌均匀就可以服用了。

黛珂紫苏水一直是黛珂家非常有名的明星产品，在网上一直卖的非常火爆，有很多都会去购买黛珂紫苏水使用，那么黛珂紫苏水具有抗炎作用吗？黛珂紫苏水适合多少岁？

黛珂紫苏水具有抗炎作用吗

从成分表看来，迷迭香叶水、紫苏叶提取物、药鼠尾草油、药鼠尾草提取物、丁香花提取物、亚油酸、欧百里香提取物都是优秀的具有抗炎的成分，所以紫苏水是具有抗炎作用的，不过配方中酒精含量较高，对酒精过敏的皮肤需要注意。

黛珂紫苏水适合多少岁

适合26—39岁的人使用。

在光下会亮晶晶的瓶体，没有欧美品牌的那种奢华感，却让人一见就赶脚到了梦幻两个字，美。打开瓶盖，几乎没有任何香味，个人是非常喜欢这点的，很自然清新，我主要是用紫苏水做二次清洁，作为一名资深的混合型敏感肌，首先没有过敏，完美!拍过后虽然没有高机能类水那么立竿见影的补水效果，但真心吸收快，又清爽，就是爆痘后有痘的地方用紫苏水会有刺痛感。整体来说，还不错，值得拥有。

黛珂紫苏水有酒精吗

黛珂紫苏水成分：乙醇，BG，迷迭香叶水，紫苏叶提取物，鼠尾草油，丁香提取物，甜菜碱，亚油酸，野生百里香提取物，透明质酸水解，EDTA-2Na盐，PPG-6PPG-6-癸基十四醇聚醚-20-20，甘油，磷酸二钠，2Na盐磷酸，甲基对羟基苯甲酸酯，香料。

从成分中来看有酒精存在。所以对于酒精过敏者慎用。

酒精的作用主要在于改善肤感

一些化妆水或者日系防晒中都会利用酒精涂抹后快速挥发，造成一种清爽的肤感。

作为溶剂

利用酒精作为溶剂溶解活性物。

增强防腐

酒精本身具有杀菌作用，可以和防腐剂联合增强防腐，同时也可以利用这一特点改善某些因为真菌导致的皮肤问题。

促进吸收

酒精具有改善皮脂的作用，可促进活性物的渗透。

收敛作用

酒精具有收敛性，所以一些宣传收缩毛孔的产品中常有添加。

紫苏水的使用方法

使用方法上，我基本是用化妆棉擦，作为二次清洁来用的。很多姑娘问泡纸膜效果怎么样。想想化妆棉擦，效果都会不错，对闭口和小粉刺小暗疮我觉得都效果明显，那么敷脸对于消炎啊控油啊镇定皮肤啊之类的效果肯定会更明显一些的啊。紫苏水本身没什么很冲的味道，所以敷脸的第一感觉是很清凉很舒服的。特别赶上哪天起了个红肿的大痘，不巧又手贱挤了，赶紧用这个敷敷，效果非常明显的收敛红肿修复伤口。全脸敷个十分钟左右吧，就会觉得皮肤清爽又很水润，痘痘的地方也不再红肿的那么厉害，再上后续的保养就可以了。我还经常就剪下来一小块化妆棉，专门敷有痘或者红肿的地方。不过去闭口我还是很推荐可以用化妆棉每天擦擦。

紫苏是一种植物，这种植物可以用来泡水，其提取物还被广泛运用于护肤领域。紫苏水可以天天用吗？和您一起去了解一下吧！

紫苏水可以天天用吗？

紫苏水。被誉为消灭闭口的神器。主推给夏天易出油，受痘痘粉刺黑头困扰的美少女。可以说是非常清爽的一瓶化妆水，清爽轻薄，吸收很快，不油腻不粘，使用感清清凉凉，晒后镇定消炎非常给力。适合混油，油皮肤质，干皮也可以用，消暑安心，痘痘都可以用它湿敷消下去，建议夏天人人都备一瓶的紫苏水。

紫苏泡水可以天天喝吗？

紫苏水喝多了很容易导致体内的真气泄漏，长期服用会导致体质逐渐虚弱。紫苏叶的主要成分就是紫苏酮这类型酮类化合物，具有很强的毒性，特别是对肺部的伤害最大。如果大量的服用这类物质，容易出现肺气肿，严重者还有可能出现死亡。

除此之外，紫苏叶中还含有大量的草酸，经常服用会导致身体沉积大量草酸，很容易导致神经系统以及消化系统受到损伤，严重者还有可能损害内脏的造血能力。

紫苏籽油是一种健康食用油，它能提高大脑功效能延缓衰老和营养神经，也能预防三高，对维持人体健康有多种好处，那么紫苏油食用禁忌有哪些呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

据小编了解一般人都可以食用，孕妇适合食用。但脾胃虚寒、风热感冒者不宜食用，以免加重病情。

紫苏的食用禁忌有哪些

1.紫苏叶与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。

2.长期服用紫苏，脾胃虚寒的人会出现滑泄症状，患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。

3.紫苏属于辛温之品，凡有风热感冒(症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等)，尤其是热重者忌服;气弱表虚，倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。

4.同时，紫苏叶不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能。

5.紫苏含有挥发成分，所以不宜长时间煎煮;紫苏还有一定的升血糖作用，故糖尿病患者慎用。

紫苏水的国际版和日版的区别是价格不同、成分不同、质地不同、包装不同，比如国际版的价格要比日版的贵;成分中国际版需要满足各国要求，所以成分含量和某些特殊成分不一样;质地方面国际版的更粘稠，日版的更清透;包装上印刷的内容和钢印的位置是不一样的。

紫苏水国际版日版区别

1、价格不同

因为紫苏水属于黛珂的产品，而黛珂是日本一个高端护肤品牌子，通常日本本土的版本比国际版的价格适合要便宜一些的，所以紫苏水国际版和日版的价格有差距，国际版更贵一些。

2、成分不同

因每个国家对于护肤品的成分是有不同的规定的，所以紫苏水为了满足不同市场的需求，会对有些成分做一些调整，但主要的成分是一样的，所以效果其实没有差别。

3、质地不同

国际版的紫苏水质地是粘稠一些，比如韩国版的就有些稠浊，日版的紫苏水质地更清爽，上脸后会比较清透。

4、包装不同

国际版和日版最大的区别就是包装，因为日版的盒子顶部会有钢印，而国际版没有，日版的包装材料可循环利用，国际版的不能，然后就是印刷的字体以及版本的名称不一样。

紫苏水国际版日版哪个好

不管是国际版的紫苏水还是日版的，其实效果是完全相同的，所以并没有哪个更好的这种说法，很多人一直认为日版的会更好，其实这是一种心理作用，如果两款产品都用的话你会发现效果基本没有差别，所以建议哪个买起来方便就选择那个。

紫苏水孕妇能用吗

紫苏水孕妇可以使用，它的成分是丁二醇、甘油、甜菜碱、紫苏叶提取物、水解透明质酸等等，对于孕妇没有刺激性，所以可以使用，主要效果是消炎抗菌，消除痘痘和闭口，舒缓皮肤以及清理肌肤表面，不过孕妇最好不要用太多护肤品，否则可能引起不良反应。

大家都知道隔离是上妆前必不可少的一个步骤，可以有效的隔开肌肤和底妆，降低彩妆对肌肤的伤害，德妃家的紫苏系列非常的火爆，除了水乳外还有隔离，那她们家的紫苏隔离好用吗？

德妃紫苏隔离好用吗

德妃紫苏隔离霜最最安心的平价隔离，这款隔离便宜到跳楼哇哈哈哈哈哈哈，很好推开而且还有修饰效果呦。其实这不是重点重点是这款隔离是痘痘肌、敏感肌的福音自带紫苏修复成分呦，这款是防晒和隔离二合一的产品很适合秋冬防晒值35倍的妥妥的好用。德妃的东西从来不和油腻沾边，不管是水乳，还是防晒霜。所以油皮用了一点压力也没有，滋润度大家都能看到是适合任何肤质的!!含紫苏和EGF修复因子，温和呵护肌肤，同时隔离UVA和UVB.

其实隔离来讲不假白、易推开、好上妆就成，这款隔离都具备了。为它疯狂打电话。

使用感觉

1、颜色是紫色的所以刚上脸会有点润色效果略微有点不自然过一会就好了。

2、质地是乳液质地，倒的时候小心点，不要太用力挤，因为倒着它也会流出来。非常好推开，但是因为有润色可能不会像其他无色防晒一顿抹匀就行。

3、感受刚开始上脸会觉得有点油过一会就会成膜

隔离的作用

为什么有些妹纸化妆毛孔越来越大，就是因为没有用隔离的习惯。直接涂粉底对皮肤伤害很大的久而久之你的毛孔才会越来越大！

隔离的作用：妆前打底隔离彩妆、雾霾、粉尘等颗粒上脸之后会形成一层保护膜减少外界对皮肤的直接伤害

使用方式

1、底妆使用：雾霾天必不可少平时不喜欢化妆的郡主，可以直接涂抹隔离霜，隔离雾霾颗粒、粉尘对肌肤的侵害。

2、妆前使用：控油不脱妆必备平时喜欢化妆的郡主在妆前涂抹隔离霜，隔离彩妆对肌肤的伤害，池久控油、服帖妆容～

3、混合使用：让底妆无可挑剔与底妆产品按照比例混合使用，能够整体提亮肤色妆效水润更自然。

Thann紫苏防晒霜是一款富含紫苏天然成分的泰国防晒霜，这款防晒霜很多博主都有推荐过，炎炎夏日就快到了，今天本网小编就来为大家介绍一下，Thann紫苏防晒霜多少钱?Thann紫苏防晒霜价格是多少?

Thann紫苏防晒霜介绍

这款防晒面霜蕴含紫苏及白茶精华，能高效预防UVA及UVB对肌肤的伤害，特别对于过早老化及有皱纹的皮肤能起到很好的防护作用，能减低因曝晒对肌肤的刺激。不知道什么时候开始它就红了，免税店全面断货的节奏。防晒指数不高，无香味，无油配方，乳霜质地，像擦了面霜，易推、滋润度相当好，有保湿效果，无任何遮瑕效果，强烈推荐。

Thann紫苏防晒霜价格

品牌：thann

名称：紫苏养颜防晒霜

规格：40g

产地：泰国

价格：300港币（约267元）

pa值：pa+++

防晒值：spa30

Thann紫苏防晒霜怎样

紫苏系列基本属于秒杀全人类的好用。无论干皮，油皮，混合皮还是问题皮，都能在紫苏系列中得到大自然的安慰。早在数千年前，亚洲草药医师们就发现紫苏不仅能在极其干燥的气候条件下存活，还能促进周围植物的生长。而当作用于皮肤的时候，紫苏叶萃取精华中的迷迭香酸、亚麻油酸、糖蛋白质、紫苏醛及酚化合物等多种物质，具有独特的保湿防护功效，舒缓和活化肌肤细胞，抗氧化，为肌肤提供加倍呵护。所以在THANN中，紫苏整个系列包括紫苏面膜，紫苏爽肤水和紫苏洁面，都有对问题皮强大的治愈功效。THANN的紫苏防晒也被称为薄如禅意，毫无负重感的防晒霜。

跟CPB和黛珂和DICILA相比，THANN一个产自东南亚的品牌，能够适合我天朝的广袤大地，不但能在湿热的南方给肌肤没有附着感和油腻感的呵护，并且以紫苏镇定燥热和肌肤内火。也能在北方以白茶滋润，保湿干燥的肌肤。至于防晒力度，你真的不用质疑一个常年处于亚热带地区国家产出来的防晒，那一定效果要彪悍过严寒地带的产品。

水乳是日常护肤最基本的护肤产品，水乳的选择和使用都是很重要的，德妃紫苏水号称平价紫苏水，紫苏水加牛油果乳液一起搭配使用是最好的组合。

德妃紫苏水可以加牛油果乳液一起使用么

德妃紫苏水是可以加牛油果乳液一起使用的。

水乳搭配只要看成分没有互相冲突或者刺激的，就可以一起随意搭配使用，不一定非要一个品牌的。德妃紫苏水搭配牛油果乳液一起使用可以加强肌肤的保湿效果，不会有厚重的不适感，适合任何肌肤使用。改善痘痘肌，德妃紫苏水和牛油果乳液质地都非常清爽，上脸很容易推开，可以迅速被肌肤所吸收。

使用顺序是什么

牛油果乳液和紫苏水的使用顺序是先乳后水，和一般的水乳使用顺序不太一样。洁面后先使用牛油果乳液柔软肌底，打开肌肤的吸收通道，然后用紫苏水舒缓镇定肌肤，这样后续的护肤产品吸收效果会更好，皮肤能保持在一个稳定的状态。

牛油果乳液和紫苏水适合什么肤质使用

牛油果乳液和紫苏水适合偏油皮肤或者混油皮肤使用，两者搭配使用效果更佳。紫苏水非常清爽，上脸能让皮肤迅速的吸收，消炎镇静，有效对抗痘痘，改善皮肤干燥。牛油果乳液属于导入软肌乳液，能将肌肤调整到柔软状态，缓解肌肤水油失衡的象，达到一个清爽水润的状态，长期坚持使用，肌肤更加水润光滑细腻。

引言:紫苏叶变红的另一个原因是花青素沉积、叶绿素分解和消失。相反，由于花青素的分解，叶子也会变绿。当然，紫苏叶的颜色变化也受光和温度的影响。

紫苏是黍属植物，茎圆形，叶椭圆形。紫苏叶是红色的，因为除了叶绿素外，它们还含有红色的花青素。叶绿素只存在于叶绿体中，甚至存在于同一细胞中，而花青素溶于细胞液中。

紫苏叶变红的另一个原因是花青素沉积、叶绿素分解和消失。相反，由于花青素的分解，叶子也会变绿。当然，紫苏叶的颜色变化也受光和温度的影响。

此外，大多数紫苏和鸡冠花的颜色没有叶子那么红，因为叶绿素仍然留在花中。

黛珂紫苏水可以镇定舒缓肌肤，帮助肌肤保持水油平衡，能够有效缓解面部的痘痘粉刺，还能增强肌肤的抵抗力。

黛珂紫苏水被成为日本四大神水之一，其含有迷迭香叶、紫苏叶、鼠尾草、丁香油等活性成分以及丁二醇、甜菜碱等醇类保湿剂，配方温和不刺激，可以镇定舒缓肌肤，帮助肌肤保持水油平衡，能够有效缓解面部的痘痘粉刺，还能增强肌肤的抵抗力。

黛珂紫苏水质地清爽细腻，液体是淡紫色的，流动性很强，还有一股清新的植物淡香，能够在季节变换中帮助镇定肌肤，实力解决干燥暗黄等肌肤问题，令肌肤鲜活润泽，元气满满。

有了水，自然还需要对应的乳液搭配使用。黛珂牛油果乳液就是搭配紫苏水的最佳拍档，它含有醇类保湿剂、植物提取物等多种护肤成分，可以软化肌肤，有导入功能，所以要先于紫苏水之前使用，这也符合了黛珂护肤品一以贯之的先乳后水的原则。

紫苏既是一种中药，也可以食用，在日本等地就是搭配食材来食用。那么，紫苏和罗勒是一种东西吗？紫苏叶对人体有什么好处？

紫苏和罗勒是一种东西吗

不是一种东西——

紫苏（学名：PerillafrutescensL唇形科），古名荏，又名白苏、赤苏、红苏、香苏、黑苏、白紫苏、青苏、野苏、苏麻、苏草、唐紫苏、桂芢、皱叶苏等，是唇形科紫苏属下唯一种，一年生草本植物，主产于东南亚、台湾、浙江、江西、湖南等中南部地区、喜马拉雅地区，日本、缅甸、朝鲜半岛、印度、尼泊尔也引进此种，而北美洲也有生长。

罗勒为药食两用芳香植物，味似茴香，全株小巧，叶色翠绿，花色鲜艳，芳香四溢。原生于亚洲热带区，对寒冷非常敏感，在热和干燥的环境下生长得最好。具有强大、刺激、香的气味，大多数普通种类全株被稀疏柔毛，同种、变种或品种在植物学特征上略有差异，高度20——80厘米，平滑或基本上平滑的直立一年生草本植物，一些是多年生植物。有些稍加修剪即成美丽的盆景，可盆栽观赏。

有疏风行气，化湿消食、活血、解毒之功能。用于外感头痛、食胀气滞、脘痛、泄泻、月经不调、跌打损伤、蛇虫咬伤、皮肤湿疮、瘾疹痛痒等症的治疗。

紫苏叶对人体有什么好处

紫苏在中国常用中药，而日本人多用于料理，尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物，在我国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏叶也叫苏叶，有解表散寒、行气和胃的功能，主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满，恶心呕吐等症。种子也称苏子，有镇咳平喘、社痰的功能。紫苏全草可蒸馏紫苏油，种子出的油也称苏子油，长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。

紫苏叶食疗作用：紫苏叶味辛，性温；归肺、脾经；芳香升散；具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒；主治外感风寒，恶寒发热，头痛无汗，咳嗽气喘，脘腹胀闷，呕恶腹泻，咽中梗阻，妊娠恶阻，胎动不安，食鱼蟹中毒，痈疮蛇毒辣。注意：温病及气弱表虚者忌食。紫苏叶食物相克：紫苏叶不可同鲤鱼食，生毒疮。

医用价值

紫苏既能发汗散寒以解表邪，又能行气宽中、解郁止呕，故对风寒表症而兼见胸闷呕吐症状的，使用本品，很是适宜；或无表症而有气滞不畅症状的，也可用于宣通。如配藿香、陈皮则解表和中，配半夏、厚朴则解郁宽胸。

用于感冒风寒：紫苏能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。

用于胸闷、呕恶等症：紫苏用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用，临床常与藿香配伍应用。

德妃在国内比较有名，在韩国算是一个中等水平的护肤品牌。德妃紫苏水乳非常的滋润，不管是什么样的肤质都比较适合。德妃紫苏水乳主打保湿，补水，控油，修复，缩小毛孔，调理闭口，修复红血丝，晒后修复。

德妃紫苏水乳是德妃家的限量产品，一年就发行一次，也是它们家的明星产品哦，特别针对的就是有问题的肌肤，都有很好的效果，特别是德妃的基础系列紫苏水乳，非常的滋润，不管是什么样的肤质都比较适合，而且这种基础水乳对年龄也没有什么限制，参考价：550元（水200ml+乳200g），性价比非常高，是比较良心的一款水乳了。德妃紫苏水乳含有薰衣草提取物和紫苏等多种植物成分提取物，强化肌肤壁垒，安眠镇静肌肤，集美白、补水、修护、嫩肤于一体的紫苏水乳。针对油脂分泌过剩，从而导致毛孔堵塞、长痘长闭口的肌肤能够迅速镇定消炎，质地轻薄不油腻。

紫苏叶是紫苏树的叶子，是一种在人们餐桌上非常重要的食物，深受人们的喜爱。

紫苏，又称为桂荏、白苏和赤苏，是一年生草本植物，为唇形。具有独特的芳香，叶片呈现多皱缩卷曲壮，完整者展平后呈卵圆形，长为4-11cm，宽为2.5-9cm，叶柄长2-5cm，紫色或紫绿色，质脆。

紫苏叶有很高的食用价值，它的吃法也是比较多的，下面给大家说一下。

1、炒紫苏叶

首先准备食材：紫苏叶、花生油、味精、蒜、柿子椒、红椒、精盐。

炒紫苏叶的做法：紫苏叶切碎、蒜切末、青椒、红椒切碎，备用。锅中放油烧热，放紫苏叶爆香盛起。锅中留底油，下蒜末、青红椒炒出辣香，倒入紫苏叶炒匀，放盐、味精调味装盘即可。

2、紫苏排骨

首先准备食材：排骨2条、紫苏适量、酱油适量、姜少许、蒜少许、盐适量、糖适量。

紫苏排骨的做法：把排骨用盐、糖、酱油腌两个小时，备用。紫苏取叶、切碎，姜、蒜切成蓉，备用。将腌好的排骨用慢火将其炸至两面金黄，起锅。锅中放入姜蒜爆香，然后再放入排骨、紫苏翻炒。再放入少许糖跟酱油，盖上锅盖至收汁即可。