紫苏叶碳水（精选20篇）

akf紫苏洗面奶是一款目前很火的洗面奶，akf家的紫苏系列产品都十分好用，不过这款洗面奶现在假货挺多的，下面来教教大家怎么分辨akf紫苏洗面奶的真假吧。

akf紫苏洗面奶真假

1.字体印刷和质感：其实正品和假货之间还是很好区别的，一般正品的包装和印刷都是十分清晰有质感的。而假货的印刷仔细看的话就会有很多问题，比如字体粗细不一致，管体颜色很有违和感等等都能很明显的感觉出来。

2.质地和气味：如果外包装看不怎么出来的话，质地和味道也能很明显的感觉出来。akf紫苏洗面奶正品的味道是淡淡的清香味，而假货一般都带有一股浓郁的香精味。

akf紫苏洗面奶怎么样

akf紫苏洗面奶是一款来自韩国的产品，其中含有17中氨基酸成分和神经酰胺。紫苏具有抗氧化性和构建肌肤健康屏障的功效。而且这款氨基酸洗面奶中还添加了继续操和迷迭香精华，能够有效舒缓修复受损肌肤，减少油脂过剩、收敛毛孔。

而且采用的是无泪配方，多重天然植物精华，达到舒缓保湿、温和抗敏的功效，即使是敏感肌也可以放心使用。而且香味淡淡的，没有刺鼻的香精味，闻起来很舒心。

最主要的是这款洗面奶很平价，而且量很足，便宜又大碗的洗面奶谁不喜欢呢。而且其中不含任何香精、酒精等成分，敏感肌和孕妇都是可以适用的。总的来说这款洗面奶绝对是学生党首选，任何肤质都适用。

akf紫苏洗面奶成分

akf紫苏洗面奶的主要成分就是天然紫苏精华提取物和氨基酸配方。科技萃取的紫苏叶具有抗氧化性、收敛毛孔、构建肌肤健康屏障的功效。

还有积雪草和迷迭香精华，积雪草对于消除青春痘有较明显的通，岁葡萄甘醛酸酶有抑制作用。而迷迭香具有极好的抗氧化性能，同时也有一定的抗炎和收敛的作用。17种氨基酸配方，科学配比多重紧颜氨基酸，融合面膜泡沫清洁毛孔油脂污垢，能渗透毛孔，长期使用还能有效改善黑头。

akf紫苏洗面奶怎么使用

1.用温水洗脸

首先要注意用温水洗脸，因为用温水能使毛孔张开，清洁清洗，但不能使用过热的热水洁面。

2.按摩片刻

其次要注意，在使用洗面奶后轻轻按摩脸部片刻，使面部被充分清洁。

3.冲洗干净

在面部洗面奶的泡沫被冲洗干净后，大家可以用毛巾或洗脸巾轻轻擦拭，不用用力擦净，避免长期如此操作后产生皱纹。

紫苏是一种植物，这种植物可以用来泡水，其提取物还被广泛运用于护肤领域。紫苏水可以天天用吗？和您一起去了解一下吧！

紫苏水可以天天用吗？

紫苏水。被誉为消灭闭口的神器。主推给夏天易出油，受痘痘粉刺黑头困扰的美少女。可以说是非常清爽的一瓶化妆水，清爽轻薄，吸收很快，不油腻不粘，使用感清清凉凉，晒后镇定消炎非常给力。适合混油，油皮肤质，干皮也可以用，消暑安心，痘痘都可以用它湿敷消下去，建议夏天人人都备一瓶的紫苏水。

紫苏泡水可以天天喝吗？

紫苏水喝多了很容易导致体内的真气泄漏，长期服用会导致体质逐渐虚弱。紫苏叶的主要成分就是紫苏酮这类型酮类化合物，具有很强的毒性，特别是对肺部的伤害最大。如果大量的服用这类物质，容易出现肺气肿，严重者还有可能出现死亡。

除此之外，紫苏叶中还含有大量的草酸，经常服用会导致身体沉积大量草酸，很容易导致神经系统以及消化系统受到损伤，严重者还有可能损害内脏的造血能力。

紫苏叶在生活中更广泛使用，越来越多的人知道紫苏叶的功效，那你们知道紫苏叶的食用禁忌吗？通常人们用紫苏叶来煮鱼，你们知不知道紫苏叶不能和鲫鱼一起吃！

紫苏叶的食用禁忌

1、忌与鲫鱼同吃

因为紫苏叶有独特的香味，不少人会拿它来与鱼同煮，以掩盖鱼的腥味。但是需要注意的是，如果我们把紫苏叶和鲫鱼一起食用，那么是很容易导致我们出现中毒的症状的，还会引发生毒疮的现象。

2、一次不能过量食用

紫苏叶不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，并且非常的难以消化，如果在我们人体体内沉积过多，那么对于我们人体的健康是有着很大的危害的，会损伤人体的神经、消化系统和造血功能，所以再好的东西也不能贪吃哦。

3、不宜长时间煎煮

紫苏叶含有挥发成分，所以不宜长时间煎煮，煎煮时间应该控制在10分钟以内。

4、糖尿病患者慎食

研究发现，紫苏叶具有一定的升血糖作用，故糖尿病患者应该慎用。

紫苏叶的功效和作用

紫苏叶可以散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用;如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用可以缓解这些不适的症状。

紫苏叶对于脾胃气滞、胸闷、呕恶有很好的缓解作用，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用，临床常与藿香配伍应用。

紫苏叶能给产妇吃吗

可以使用的，没有影响，由于产后体质虚弱，身体抵抗力下降，建议产后注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，少吃生冷寒凉新浪有刺激性的食物，有利于乳汁的分泌和身体的恢复。建议产后定期检查。

紫苏叶的形态特征

叶阔卵形或圆形，长7-13厘米，宽4.5-10厘米，先端短尖或突尖，基部圆形或阔楔形，边缘在基部以上有粗锯齿，膜质或草质，两面绿色或紫色，或仅下面紫色，上面被疏柔毛，下面被贴生柔毛，侧脉7-8对，位于下部者稍靠近，斜上升，与中脉在上面微突起下面明显突起，色稍淡；叶柄长3-5厘米，背腹扁平，密被长柔毛。

紫苏叶通常都是吃的新鲜的，鲜嫩多汁，爽口清脆，小编有个朋友，家里种了一些紫苏叶，但是吃不完，问我紫苏叶能做成干紫苏叶吗？紫苏叶怎么做成干紫苏叶呢？

紫苏叶能做成干紫苏叶吗

干紫苏叶可以做成紫苏干。下面介绍紫苏干的做法。

1，选择新鲜的紫苏，很少在菜市场遇到，湖南朋友家要多了，每次都叫她带一大把过来。

2，取叶，洗净，沥干。

3，自然阳光晒足三天，再用电饭煲焙干，焙香，方便保存。这

4，焙干晾凉

5，用密封的盒子装好保存即可。

紫苏叶怎么炒菜

紫苏蕃茄材料：蕃茄600公克，紫苏梅汁100cc，梅粉1大匙，白砂糖3大匙

【做法】

1.蕃茄洗净，切成一口大小的块状后，放入盘中备用。

2.将紫苏梅汁、梅粉、白砂糖混合放入碗中搅拌均匀备用。

3.将作法2平均的淋在作法1上，再放在冰箱中冷藏约15分钟后即可食用。

紫苏叶能药用吗

能药用。紫苏叶的功效：解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒、发表，散寒，理气，和营。治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，气喘，胸腹胀满，胎动不安。并能解鱼蟹毒。

紫苏叶的药用用量

①治伤风发热：苏叶、防风、川芎各一钱五分，陈皮一钱，甘草六分。加生姜二片煎服。

②治卒得寒冷上气：干苏叶三两，陈橘皮四两，酒四升煮取一升半，分为再服。

③治咳逆短气：紫苏茎叶（锉）一两，人参半两。上二味，粗捣筛，每服三钱匕，水一盏，煎至七分，去滓，温服，日再。

在前几篇文章，小编都有提到紫苏叶是一种中药，它不仅仅只是做菜，毕竟都是研究表明这个物种对人体有帮助，才让人们吃的，不是吗？

紫苏叶是中药吗

紫苏叶是中药。叶多皱缩卷曲，破碎，完整叶片展平后呈卵圆形，长6～14厘米，宽3～11厘米。先端长尖或急尖，基部宽楔形，边缘具圆锯齿；两面均为暗绿色，被疏柔毛；叶柄长2.5～8厘米，密被白色毛茸。质脆，气清香，味微辛。

紫苏叶的药用价值

药用价值是具有镇静及较弱的解热作用；可使兴奋性膜产生抑制作用；能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动；对呼吸系统，可产生止咳祛痰平喘作用，对血液系统，具有止血和抗凝血双重作用；升高血糖；调节机体免疫功能，具有抗诱变能力；抗微生物，具有广谱的抗菌作用。

对腺苷酸环化酶有轻度抑制作用，有很强的黄嘌呤氧化酶抑制作用；有显著抗氧化作用；尚有抗炎作用。

紫苏叶的食用禁忌

1、紫苏叶不可以跟鲤鱼同时食用，紫苏叶与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。

2、长期服用紫苏，脾胃虚寒的人会出现滑泄症状，患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。

3、紫苏属于辛温之品，凡有风热感冒(症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等)，尤其是热重者忌服。

4、气弱表虚，倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。

5、紫苏叶虽然营养价值高，但不可以过食，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能。

6、紫苏含有挥发成分，所以不宜长时间煎煮。

7、紫苏有一定的升血糖作用，所以对于患有糖尿病的人来说尽量不要食用紫苏叶。

紫苏叶的分布范围

中国南北各省区广泛栽培。不丹，印度，中南半岛，南至印度尼西亚（爪哇），东至日本，朝鲜也有。模式标本采自日本。

紫苏水和牛油果乳液适合油性肌肤、混合性肌肤、痘痘肌和闭口肌肤。紫苏水和牛油果乳液搭配使用的效果非常不错，尤其是痘痘肌和油性肌肤，它们能起到修复肌肤的作用效果，能够让肌肤状态变得更加健康。

紫苏水和牛油果乳液的使用顺序

使用紫苏水和牛油果乳液的过程中需要注意它们的使用顺序，紫苏水和牛油果乳液与普通的护肤品不同，它们需要采用“先乳后水”的原则，所以需要先用牛油果乳液，后用紫苏水，这样才能达到更好的护肤效果。

紫苏水是从紫苏中提取出来的精华液，虽然是毫不起眼的野草，但它却具有极为惊人的护肤功效。可以祛痘、去除闭口，能够帮助消除脸上的瑕疵。而且还易于吸收，对于肌肤的养护非常好，适用于各种肌肤，可以用来进行基础的护理。

牛油果乳液相对来说更加水润，油脂会相对多一点，但它的质地非常舒适，既轻又薄，而且还特别的水润富有光泽，并且不会有油腻感产生，易于肌肤的高效保湿。而且它的成分中还含有大量的天然油脂成分，能持续保湿肌肤，让肌肤透出水嫩弹性。

德妃这款隔离霜里面因为含有紫苏成分，而紫苏对改善问题肌肤的效果非常的好，这款隔离非常的温和，保湿的同时可以修复屏障调整肤色，而且防晒值也有spf34作为日常防晒也够了。适合问题肌肤使用

德妃紫苏隔离适合肤质

它是针对于问题肌研发的哦很温和添加了天然的紫苏和甘菊蓝成分保湿的同时帮助修复肌肤屏障改善红血丝调整和提亮肤色不均而且有SPF34PA++的防晒值作为一款隔离来说真的很不错，所以痘痘肌和油皮都是可以放心使用的呢。

德妃紫苏隔离质地

质地是冰淇淋般的清爽水润，上手成膜很快，上脸的感觉还不错，水润易推开，质地清爽不厚重，用完之后肤色会稍微提亮一些，后期用粉底气垫什么都还蛮服帖的。

德妃紫苏隔离是使用感

这款德妃紫苏隔离采用的是泵头的设计用量可以比较好控制味道闻起来也是淡淡的香味对黑眼圈以及一些皮肤的暗沉都有很好的修饰作用，还可以隐形毛孔。

隔离必要性

很多化妆新手小白一般都不太习惯用隔离，以为用粉底涂白就OK了，但是直接涂白你们知不知道，哪怕不上妆也要认真涂隔离(敲重点)隔离具有防护彩妆对皮肤伤害的作用，并且可以隔离外界污染，所以说，每个产品都有它自己存在的意义。

上脸后会形成一层透明的保护膜，减少外界对皮肤的伤害，有一句话说得好:好肌肤是隔出来的❗❗❗这款紫苏隔离，抗氧化，提亮，润色，控油，防晒，滋润营养多效合一!而且呢这款是很特别的设计，真空按压瓶口设计，方便适量拭取，干净卫生无残留!

苏叶和紫苏叶是没有区别的，它们属于同一类植物。

紫苏是双子叶植物纲的一年生植物，又叫做白苏。紫苏的茎秆高0.3-2米，颜色为绿色或紫色，形状为钝四棱形，具有四槽，且带有小软枝。

紫苏主要分布在中国、不丹、印度、日本、朝鲜、印度尼西亚等地，在中国，各地广泛栽种。紫苏的适应能力强，对土壤的要求不严，在排水较好的沙质土壤、黏土土壤上均能够良好的生长。紫苏可以入药和香料用，茎叶及子实可以入药，叶子可以食用，在肉类煮熟后加入，可增加肉的香味。紫苏的种子可以榨油，榨出的油叫苏子油，可供食用，又有防腐的作用，用于工业。

核心功效

提高记忆力、预防高血脂、止咳平喘

简介

紫苏子一般指紫苏籽，为一类唇形科植物——紫苏的种子，可以用作调味料，具有去腥、增鲜、提味的作用。同时，具有一定的药用价值，具有下气，清痰，润肺，宽肠的功效。除此之外，紫苏还是一种高效的植物“防腐剂”。

功效与作用

1、提高记忆力，提高记忆力是炒紫苏子显著的功效之一，含有不饱和脂肪酸，还有各种人体所需的重要的氨基酸物质，能够促进大脑的发育，尤其是在青少年阶段食用有很好的效果。

2、预防高血脂，炒紫苏子中含有的亚油酸可以清理血管中的脂肪，让血管中的胆固醇代谢速度加快，从而达到降低血管中脂肪含量，降低高血脂发病的几率。

3、止咳平喘，炒紫苏子中含有的成分有下气消痰、止咳平喘的作用，如果感冒加重或者出现这样的情况时，食用紫苏子会有很好的效果。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

气虚者、阴虚喘逆患者、脾胃虚弱患者、腹泻患者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

1、紫苏子鸡肉酱

将鸡胸脯肉煮好撕成丝，鸡肉汤去除杂质备用，大葱、香菜切段；把干辣椒面用油炒，把撕好的鸡肉丝倒入翻炒，再倒入鸡汤，加入豆瓣酱、紫苏子翻炒15分钟左右；把大葱、香，倒入一同翻炒，出锅装盘即可。

Thann紫苏防晒霜可以说是防晒霜中的网红呢，凭借优秀的防晒能力和清透的质感，收获了无数的赞许。今天本网小编就要为大家推荐一下，Thann紫苏防晒霜好吗?Thann紫苏防晒霜怎么样?

Thann紫苏防晒霜好吗

thann的防晒，以前看过成分党达人推荐过。这次出去就用的它，有种相见恨晚的感觉。它是无油的配方，但却足够滋润甚至能缓解本来直接用会觉得干的粉底。上脸好推后表面清爽不粘腻不泛白。使用感和效果都可以媲美日系高端防晒，有些日系防晒会薰眼这货完全不会一点都不刺激，很满意!和cpb的油润相比，她是水润且滋润的，且不是假润，滋润度后续不会拔干。我行业的事故淡淡的牙膏味儿，不闷痘、不搓泥！

Thann紫苏防晒霜怎么样

SPF30PA+++适合日常用，不会增加后续上妆的厚重感。蕴含紫苏及白茶精华，高效预防UVA及UVB对肌肤的伤害，对于过早老化及有皱纹的皮肤起到很好的防护作用，减低暴晒对皮肤的刺激，不含油脂，完全不会有油腻感，不会对皮肤造成任何负担。成分安全温和，敏感皮、孕妇均可放心使用。

面霜质地很细腻，真的是完全没有油腻感哦。吸收的非常快，皮肤完全0负担哦~保湿效果也很不错。防晒倍数刚刚好~完全不用担心堵塞毛孔的问题。这个夏天用下来，即使在阳光热烈的东南亚，也仍然不会晒黑很多哦。因为有白茶精华嘛。一边防晒一边恢复白皙，攻防坚守，当然效果出众啦!

防晒霜的选择

油性敏感性皮肤，硬防晒加纯物理防晒，相对来说容易清洗(易清洗指数+)，减少刺激(低刺激指数+++)。

干性敏感性皮肤，纯温和化学防晒记，非常容易清洗(易清洗指数+++)，相对温和(低刺激指数+++)。

油性非敏感皮肤——得意吧你们，日系防晒随便挑，不要过度清洁啊。

干性非敏感皮肤——各位，你们尽情驾驭欧系防晒吧，当然，你也需要忍受一点黏腻。

最近有些人爱吃紫苏叶，尤其天热的时候很适合，帮助饮食消化和开胃。那么紫苏叶的营养价值有哪些?紫苏叶的功效与作用及食用方法有哪些?

紫苏叶的营养价值

紫苏叶具有极高的营养价值，具有低糖、纤维、胡萝素等多种元素。在嫩叶中，抗衰老素SOD在每毫克苏叶中含量高达106.2微克。紫苏叶种子中含大量油脂，出油率高达45％左右，油中含亚麻酸62.73％、亚油酸15.43％、油酸12.01％。种子中蛋白质含量占25％，内含18种氨基酸，其中赖安酸、蛋氨酸的含量均高于高蛋白植物籽粒苋。此外还有谷维素、维生素E、维生素B1、缁醇、磷脂等。

紫苏叶的功效与作用

紫苏叶既能发汗散寒以解表邪，又能行气宽中、解郁止呕，故对风寒表症而兼见胸闷呕吐症状的，使用本品，很是适宜；或无表症而有气滞不畅症状的，也可用于宣通。如配藿香、陈皮则解表和中，配半夏、厚朴则解郁宽胸。

用于感冒风寒：紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。

用于胸闷、呕恶等症：紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用，临床常与藿香配伍应用。

紫苏叶的食用方法

鲜叶生拌，用温盐水加味精在容器中漂沾后放入盘中，加少量熟油即食，味道鲜美，回味无穷，且利于各种维生素的吸收。

炸：蛋清加少量面粉、少量盐、味精，调粥状，将叶正面朝上，背面朝下沾面，放入温油中煎至适中即可沾椒盐食用。

紫苏叶包生鱼片，沾佐料生食，或和虾、蟹混食适当量的生紫苏叶，有解毒和暖胃功能。

火锅涮食：和海鲜、肉等一起放入火锅内，稍热即可食用不要时间过长，然后喝其汤，味道极美。

鲜叶沾辣根或甜面酱生食，味道极鲜、自然，营养丰富。

cpb水磨精华和紫苏水都是超级赞的产品，大家都习惯叫它们小紫瓶，cpb水磨精华对于收缩毛孔的效果很显著，紫苏水对于祛痘去闭口也很棒，那么，cpb水磨精华和紫苏水哪个好？

cpb水磨精华和紫苏水哪个好

1、cpb水磨精华

CPB水磨美容液又被叫做沁肌紧肤蜜，说是提供给具有高度美容意识的女性。主要是针对粉刺和毛孔，从而让皮肤变得有光泽一些，就是所说的“抛光”效果。这款水磨是精华水，不是化妆水，用在水和乳中间程序，闻起来有一股酒精味，但是柜姐说CPB家东西不含酒精的，那个是薄荷精华，不过很多护肤达人分析过成份，说其实是含酒精的。我一般只拿它敷下巴容易长痘的地方。确实有效果，消闭口还没发现，但是至少不会此起彼伏的冒痘了。之前也发过单独水磨的，这已经是回购的第三瓶了。可见我有多爱它。

2、黛珂紫苏水

要说和夏天最配的，在我心里非紫苏水莫属了，紫苏水的质地非常清爽，不厚也不粘稠，它比较适合偏油性，油性，或者容易长痘痘、暗疮、闭口的肤质。紫苏水味道很清淡，一开始我闻很不习惯，习惯了就好了。

总结

这两款产品都是很不错的，因为水磨精华是精华液，紫苏水是化妆水，所以两款可以全都收入，搭配起来效果会更好的。如果两者只能选择一个的话，建议痘痘闭口肌肤选择紫苏水，主打美白保湿收缩毛孔的选择水磨精华

cpb水磨精华和紫苏水顺序

先用紫苏水，再用水磨精华

CPB水磨精华

这是去澳门shoppingsa强烈介绍的，算是爽肤水和精华之间吧，使用前要摇均匀，打开一股酒精味道，但是cpb宣称自己的产品不含酒精，所以敏感肌肤放心使用哦。

黛珂紫苏水

这款是拖朋友在日本代购回来的，拿到手后发现瓶身是玻璃哦，味道也是带一股药味。但是去痘痘效果没有健康水好用。

效果:清凉舒缓补水镇定肌肤，消炎，调理闭口。

cpb水磨精华怎么用

Step1、洁面后，先涂抹化妆水，再将cpb水磨精华轻轻摇匀（一定要记得用前摇一摇）；

Step2、取大约1元硬币大小（约2ml）的精华在化妆棉上，上脸涂抹按摩，上脸的时候，建议逆着毛孔，让精华渗透到毛孔里；

Step3、全脸涂抹完之后，可以在粗糙部位继续按摩，但是不要按摩太多，1~2次就好了。

使用顺序

1、除了涂抹按摩外，还可以把cpb水磨精华倒在化妆棉上，敷在T区3分钟做水膜，这样做能收缩毛孔、改善粉刺；

2、cpb水磨精华具有改善粗糙、收缩毛孔的作用，适合混油皮、油皮和带粉刺或痘痘的肌肤；

3、cpb水磨精华中含有许多沉淀的粉末，所以在使用前一定要摇匀。

dermafirm德妃紫苏水乳最近很多博主推荐，特别适合夏天，乳液摸完一会就吸收没了。那么德妃紫苏水乳多少钱?德妃紫苏水乳专柜价格。

产品价格

产品名称:dermafirm德妃紫苏水乳

是否为特殊用途化妆品:否

规格类型:正常规格

限期使用日期范围:2019-03-16至2020-03-14

功效:补水保湿控油

产地:韩国

价格:288

产品功效

德妃水乳主打保湿，补水，控油，修复，缩小毛孔，调理闭口，修复红血丝，晒后修复。平价版黛珂之称。主打成分是紫苏提取物。含有EGF表皮生长因子，修复痘印，缩小毛孔之类的。特别清爽，控油保湿，配合薰衣草的舒缓，针对敏感红血丝有非常好的修复作用。舒缓肌肤的不稳定状况，恢复肌肤水油平衡。改善毛囊堵塞，清除粉刺，净化毛孔，同时收敛毛孔。加速老废角质脱落，去除多余油脂和污垢。淡化暗沉，改善肤色，提升肌肤明亮度。

产品评测

up主是混油性肤质，经常会长一些痘痘，皮肤有一点泛红，喜欢用手抠痘痘，结果惨不忍睹。一直在找夏日清爽不油腻的水乳，终于被安利了这款。这款虽然被传的多么多么好。但是我最喜欢的还是它的不油腻，接下来说下使用心得。紫苏水介于爽肤水和精华水之间带点着喱稠感，上脸特别舒服，不黏腻。乳是我最为喜欢，很清爽，容易吸收，味道很好闻。第一次使用感觉特别清爽，补水保湿能力很好。涂完后皮肤都是亮亮的。第二天皮肤都感觉好了不少。不知道是不是心理作用。采用紫苏和薰衣草提取物，因为紫苏只有在夏季才有，所以这款是他们夏季限量版。

水是很漂亮的深紫色，乳液是淡淡的紫色。味道很好闻，淡淡的薰衣草香味。此款是不含色素的，纯天然提取物。经过一个月左右颜色会自己慢慢褪去，避免阳光直射。好喜欢紫色不舍的它褪色。这款可能有些许沉淀物，是正常现象，官网已经给出了解释。水和乳液都是200ml，大约可以用2～3个月的样子，建议水乳都用化妆棉擦拭。可以先用手拍打一层，再用化妆棉涂抹一层。不管多少层都不会油腻，特别喜欢。如果觉得不够锁水的话可以再搭配一罐晚霜保湿，日常水乳就够了。

第一部分 准备种植

1、外观

·锦紫苏是唇形科薄荷属植物，一年生植物。

·植物茎部呈方形。

·叶子成对生长，颜色包括绿色、黄色、粉色、红色和栗色的任意组合。

·锦紫苏高度在15-90厘米之间，宽度大致与高度相等。

第二部分 植物种植

1、适宜地点

·花园及容器中均能茁壮成长，容器则需选择底部有排水孔的容器，可以让多余的水流出。

2、土壤条件

·一旦土壤温度超过15度，便可以在室外种植锦紫苏。

·应选择排水性良好的土壤，另外在土壤中加入堆肥及沙子，可以有效改善植株的排水性能。

·锦紫苏适宜生长在pH值为6-7的土壤，其有机质含量高。

·保持土壤表面清洁，防止疾病滋生。

3、室外种植

·如果是室外种植，植株之间的间隔为30厘米。

4、室内种植

·种植在生长介质的表面，并用蛭石覆盖。

·用塑料盖在秧盘上保持湿润。

·种子将在21-24度的环境下，发芽10-20天。

·发芽后，在18-21度的环境下进行培育。

5、插条种植

·锦紫苏插条繁殖通常只需要2-3周。

·从植物顶端剪去10-15厘米的长度。

·将剪去的部分作为插条，去掉下半部分的叶子。

·一旦根系开始生长，插条就可以移植到土壤中。

第三部分 养护过程

1、光照条件

·锦紫苏属于喜阴植物，不耐全日照。

2、施肥

·种植锦紫苏时，将含有适量氮、磷和钾的粒状通用肥料掺入土壤中。

3、浇水

·每月为锦紫苏浇水，浇水量相同，促进叶子生长。

·阳光充足的锦紫苏比阴处的锦紫苏需要更多的水分。

·生长在容器里的锦紫苏比生长在花园里的植物需要更多的水分。

·如果锦紫苏种植在花坛中，当表面2.5-5厘米处的土壤出现干燥的情况时，才需要浇水。

4、修剪

·当植株长出花茎后，进行修剪，促进叶子生长。

·当植株的叶节点长至15厘米高时，剪掉顶端5厘米的区域。

小提示

·一旦土壤温度超过15度，便可以在室外种植锦紫苏。

·种植锦紫苏时，将含有适量氮、磷和钾的粒状通用肥料掺入土壤中。

·每月为锦紫苏浇水，浇水量相同，促进叶子生长。

紫苏叶除了用来炒菜外还可以用来泡水喝，只不过有些人不会做而已，但是味道真的很不错。那么紫苏叶泡水喝的功效有哪些?紫苏叶泡水喝的禁忌有哪些?

紫苏叶泡水喝的功效

紫苏叶是可以用来泡水喝的，在日常生活中能够当成茶水来喝，并且营养价值很丰富。中医方面认为，紫苏叶具有很好的行气和胃以及解表散寒的作用，所以如果身体出现了恶心想吐或者是风寒感冒的情况，那么就可以服用紫苏叶。除此之外，如果女性在怀孕期间出现了恶心想吐的情况，或者是吃了鱼蟹这些食物出现过敏以及中暑的情况，那么将紫苏叶泡水喝也能够促进身体恢复健康。另外，紫苏叶也具有非常不错的发汗能力，所以如果身体患有了风寒感冒，那么身体就会表现出怕冷的症状，服用紫苏叶能够很好的令身体恢复健康。在日常生活中，如果身体出现了脾胃不健康、胸闷气短也能够治疗疾病。平时在服用的时候，也可以将紫苏叶将生姜、陈皮以及香附还有藿香等一起服用。

紫苏叶泡水喝的禁忌

紫苏叶性温如果是火气比较旺盛导致身体作呕的患者，最好不要服用，因为服用之后有可能会加重病情。

紫苏叶泡水并不能够长期服用，因为如果长期服用很容易导致体内的真气泄漏，长期服用身体的体质会越来越弱。

如果你身体患有疾病，并且是属于阴虚方面的疾病，主要的身体表现为发寒热或者是头痛，那么最好不要服用紫苏叶，而是应该多吃一些具有收敛滋补作用的中药材。

在饮食方面，紫苏叶不能够和鲤鱼一起烹饪服用，因为这样很容易导致出毒疮。如果是高热或者是虚火旺盛的病人，绝对不能够服用紫苏叶。

紫苏叶的做法大全

第一：紫苏叶拌黄瓜

材料：紫苏叶、黄瓜、食盐、味精、香油、白糖以及白醋

做法：将紫苏叶洗干净，然后用食盐腌渍一下，然后切碎备用；将黄瓜去皮之后洗干净，然后切丝加入调味品一起腌渍；再把紫苏叶撒在黄瓜丝上面，淋上香油之后搅拌，然后装盘直接服用了。

第二：炸紫苏叶

材料：紫苏叶、煎炸粉、食用油、椒盐

做法：将紫苏叶洗干净并且拭干水分；煎炸粉用清水调试好；然后将紫苏叶和煎炸粉混合在一起；将食用油倒入锅中，到一定的温度的时候倒入紫苏叶；紫苏叶两面炸至金黄色就可以取出来；最后撒上椒盐就可以吃。

第三：紫苏叶鱼汤

材料：土豆、紫苏叶、鲫鱼

做法：将新鲜的鲫鱼宰杀干净，然后放入油锅中稍微煎一下；土豆去皮之后切块；将鲫鱼还有土豆一起放入锅中炖煮，等到汤汁变成奶白色就可以；最后将紫苏叶撒上就可以起锅服用了。

第四：紫苏叶粥

材料：粳米、紫苏叶、红糖

做法：将粳米放入锅中熬粥；紫苏叶洗干净之后切碎；粥成之后加入紫苏叶；稍微煮一下加入红糖搅拌均匀就可以服用了。

Thann这个牌子在去泰国之前，我是不知道的。直到在曼谷准备回程了，一好友推荐我一定要试试他家的面膜，我才试探性买了一盒。当我使用第一次时，就已经后悔了…………后悔我为何只买了一盒…………立马，把在泰国旅游的7个好友全部联系上。拜托每人给我带两盒，毕竟，带太多增加朋友负担也不好！

关于Thann这个牌子

thann和harnn是同属一家公司，harnn侧重于身体护理方面。harnn我也买了，沐浴露，精油喷雾，身体乳，洗发水，香皂…………thann紫苏防晒红得全地球人都知道了！但他家的面膜也非常不错，据说是纯天然，有镇定皮肤，保湿，美白提亮的功效。

面膜的状态：

Thann紫苏面膜和传统的片状面膜和涂抹式面膜都不同，这个面膜是两种传统面膜双结合！一盒里面，有3包粉3包精华。每次用1包粉1包精华。购买时会有专门的小碗，小勺，面膜纸配。小碗的质感不错，不是那种廉价的塑料感。它有一定厚度，份量，类似亚克力的容器。先打开一包粉倒进去，再打开精华，用小勺子快速搅拌。这个时候，闻到一股沁人心脾的清香。毕竟是泰国出品，这个在精油领域占有一席之地的国度，产品的味道一定不会差！

搅拌均匀后，用勺子挖适量的糊状面膜顺滑地抹在脸上。面膜粘性很好，不用担心一边抹一边往下掉。虽然，对比传统的面膜，用法相对有那么一丁点不方便。但在搅拌，涂抹，敷脸的过程中，闻着那让人放松，愉悦的清香，哪怕是时间再长，步骤再复杂，我也是非常愿意的！

在使用过程中，脸部有一点点的清凉，就是一点点，恰到好处！主要是味道真的很好闻，所以，有点舍不得揭下来！大概20分钟后，脸部有紧绷感。用手揭起面膜纸，面膜就很容易地和皮肤分离，一并揭下来了。这时候，面膜成了凝胶状，软软糯糯的。脸部肌肤的触感，也是软软糯糯的。保湿效果不错，对于晒后修复很好！感觉到一点的紧致，毛孔感觉小了一点。

使用那么一次，不可能有太明显的改变，毕竟这不是激素面膜。但效果还是有的！总体来说，性价比高，使用感好！最最最重要，味道真的好好闻！

黛珂紫苏水牛油果和精华使用顺序是先使用牛油果乳液再使用紫苏水，最后再使用精华液。和使用其他产品顺序不一样的是黛珂的水乳上脸顺序是先上乳液再上保湿水，因为黛珂的乳液都是导入液的性质，先用乳液可以让后续护肤品更好地吸收。

黛珂水乳的使用顺序

黛珂水乳和一般的水乳使用顺序不一样，黛珂水乳一般都是先用乳液之后再使用保湿水。黛珂的乳液质地和别的乳液有很大的不同，一般的乳液锁水的效果比较好但是黛珂乳液的主要功能是导入液，可以让手续化妆品的吸收能力更强。

在使用黛珂水乳之前要先使用洁面产品进行洁面，在洁面之后可以先用一般的保湿水进行二次清洁，也可以不用别的保湿水直接上黛珂的乳液。在使用完黛珂的乳液之后用手指指腹对脸部肌肤进行按摩，能够加速乳液的吸收抚平毛孔。

在使用完乳液之后等到乳液完全被吸收之后将化妆水涂在脸上，并且在脸上轻轻拍打。在黛珂水乳使用之后根据个人的使用习惯还可以再使用精华或者面霜，让水乳的保湿效果更好，面霜的锁水效果也能让黛珂水乳的保湿能力更强。

黛珂保湿水可以用化妆棉上吗

黛珂保湿水可以用化妆棉来上，除了保湿水之外黛珂的乳液也可以用化妆棉上。因为日系水乳的质地都比较轻薄，用化妆棉可以让水乳都更好地按摩到全脸的每个地方，而且可以让水乳涂抹得比较均匀，但是化妆棉本身会吸收掉一些护肤品，用量比较大。

黛珂水乳顺序错了有影响吗

黛珂水乳的顺序错了之后会有比较大的影响，因为黛珂乳液的质地是导入液的质地，如果将导入液使用在化妆水之后反而不会有很好的使用效果。一般的乳液锁水效果比较好而黛珂水乳是保湿水含有比较多的有效成分，所以一定要在乳液之后使用保湿水。

锯齿状的叶缘，紫红或青绿色泽的亮丽叶片……这款经常出现在中式、日式料理中的蔬菜就是紫苏。紫苏属于唇形科的一年生草本植物，原产于印度及中国，现今在亚洲的主要产地则是中国、日本、韩国、泰国及台湾等地。大致上可以从颜色分成绿色与紫色两种，都经常用来入菜，且因为栽种方便，非常适合作为家庭盆栽种植，随时都能取用。

生鱼片附的那片「绿色叶片」是许多人对紫苏叶的最初印象。

紫苏叶怎么用

紫苏富含维生素和矿物质，铁质为蔬菜之冠，营养价值倍受推崇，因为具有特殊香气，跟萝勒、薄荷等香草一样是入菜添味的好帮手：备料时能用来腌渍肉品、帮助去腥和杀菌，可供生食、清炒、煮汤、调酱或榨汁，甚至作为辛香调味料、腌制香料等用途。

红紫苏：最常见的品种，叶片的颜色呈现暗青色或紫红色，会因为季节及日照度差異改变。葉片有浓郁的气味，多用來腌制酸梅、搭配果汁和汽水调制成饮品或加工食品。

青紫苏：叶片为绿色。青紫苏的味道比较淡，适合作沙拉、佐料或凉拌;通常会用于海鲜料理，一般人最熟悉的莫过于在日本料理中用来搭配生鱼片、寿司等食物，韩国人也会把青紫苏腌成泡菜。

红紫苏与青紫苏。

因为营养价值丰富，紫苏在中医上也是非常养生的药材，许多人会到中药行购入干燥的紫苏叶片煮汤、泡茶，用于食疗。除了叶子，紫苏的种子还能磨制成香气十足的「紫苏籽油」，其含有大量的蛋白质，是非常优良的食用油。

紫苏叶保存技巧

跟一般香草一样，细致的紫苏叶采收后很快就会枯黄、走味，快来看看有哪些聪明的保存方式。

»冷藏保存：

保存期限：约1周

摘下或购回的整束紫苏放进盛装水的杯、碗中，把茎部末端浸泡在水中，用保鲜膜连同容器一起包覆起来，再整个放进冰箱冷藏。若量较少，可以把叶片洗净、擦干后，用保鲜膜分开包裹再放入保鲜盒，冷藏保存一周或冷冻保存1～2个月。紫苏叶难以新鲜状态保存太久，且会随着时间流逝而释出涩味，建议你可以尽早加工处理：

»干燥保存：

保存期限：约6个月

清洗干净的紫苏叶擦干后平铺在筛子上，日晒2～3天直到干燥，可以用手或食物调理机磨成粉状，作为香料入菜，用来拌饭、拌酱料或加入饮品都很适合。也可以直接倒中药店购买干燥紫苏，若没有用完，放进保鲜盒中保存极可。

»腌渍保存：

酒渍紫苏：紫苏约1把、盐约5茶匙、米酒约2大匙

紫苏洗净沥干，盐巴和米酒跟紫苏叶一起搅拌均匀，放进玻璃罐中冷藏腌渍，约能保存半年至一年，随时可以取用，当作香料或配料一起煮食非常方便。

醋渍紫苏：红紫苏约1把、盐巴约5茶匙、水果醋(梅子醋、苹果醋皆可)

红紫苏充分洗净、沥干水分后，把一半的盐巴加入紫苏叶中充分搓揉杀青，拧掉多于的水分和杂质，加入剩下的盐搅拌均匀、再次拧干后放入容气中，倒入足以盖过紫苏叶的水果醋，上盖密封腌渍，约能保存一年。梅醋紫苏搭配蔬果类，做成清爽的小菜渍物。

酱渍紫苏：青紫苏、酱油

青紫苏叶洗净、沥干，放入容器层层堆叠，接着倒进足量的酱油，上盖后轻摇容器让酱油均匀沾裹在叶片上，放入冰箱冷藏一周即可使用，约能保存半年。料理前要把多余的酱油拧干，咸度才不会太高。也可以把紫苏切末放入酱油中，搭配海苔片或芝麻当作沾酱使用，是茹素者增添酱料香气的法宝。

我们经常会听说的一道紫苏煮鸡蛋的药方,这一道药方到底对人体来说他具有哪些功效呢?接下来请跟着小编了解吧。

紫苏的功效

1、紫苏叶是一种古老而广泛应用的食材,我国民间常用来去腥、增鲜、提味。紫苏叶作为鱼生的指定调味品,从西汉时期就已开始;而用紫苏叶泡茶饮用,在古代极盛行,在宋代甚至被皇帝钦点为第一饮品。

2、紫苏叶也是一种很好的中药材,它的药用功能亦被人们所熟知。首先是它对水产有很强的解毒功效,中鱼虾蟹的毒后以单味紫苏煎服,或配合生姜同用,可解鱼虾蟹毒引起的吐泻腹痛。若食用不新鲜的海鲜食物产生过敏症状,可以生吃几片紫苏叶,可以快速减轻瘙痒症状。

3、其次,紫苏有散寒、缓解感冒症状的功效,受寒感冒的时候,用紫苏叶泡水或与生姜煮水热饮,可以驱寒,对咳嗽也有改善效果;直接用紫苏叶浸入热水用来泡脚,也是一种驱寒的好方法。

4、另外,夏天将紫苏叶洗净沥干水,放入杯内用开水冲泡,放入白糖即为清凉紫苏饮,还可以加入鲜荷叶等一起冲泡饮用,健胃解暑;泡澡的时候在热水中加一点紫苏叶,就能消除蚊虫咬伤的红肿。

紫苏煮鸡蛋的功效

1、紫苏叶又称苏叶,《本草纲目》记载其可以“行气宽中,清痰利肺,和血,温中,止痛,定喘”.苏叶性味辛温,具有发表、散寒、理气、和营的功效。对治疗风寒感冒、恶寒发热、咳嗽、气喘等有不错效果,搭配生姜效果更佳。搭配鸡蛋食用,能在散热的同时补气,增强人体的抵抗力。

2、紫苏叶炖蛋、炒蛋或者蒸蛋都能起到解表散寒的功效。紫苏叶炖蛋解表散寒方:取50克紫苏叶煎水,鸡蛋2个打匀,准备适量生姜末或者生姜丝,等煎剂冷却后将蛋液、姜丝倒入,充分搅匀,放入蒸锅蒸炖。炖之前可根据个人口味加入适量的油、盐调味。

3、紫苏根煮蛋如果使用科学得当确实可以起到一定的安胎效果,还能对食物起到很好地调味的作用,提高人的食欲。

鸡蛋的功效

1、健脑益智

鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

2、保护肝脏

鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

3、预防癌症

根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。

4、延缓衰老

不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。

5、美容护肤

鸡蛋中还含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血,使人的脸色萎黄,皮肤也失去了美的光泽。由此可见,鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。

紫苏叶在生活中其实经常能遇到，也也很好种植。前边说了那么多紫苏叶的功效和作用还有它的各种吃法，那紫苏叶的形态特征是什么样呢？跟着小编来看看吧。

紫苏叶的形态特征

叶阔卵形或圆形，长7-13厘米，宽4.5-10厘米，先端短尖或突尖，基部圆形或阔楔形，边缘在基部以上有粗锯齿，膜质或草质，两面绿色或紫色，或仅下面紫色，上面被疏柔毛，下面被贴生柔毛，侧脉7-8对，位于下部者稍靠近，斜上升，与中脉在上面微突起下面明显突起，色稍淡；叶柄长3-5厘米，背腹扁平，密被长柔毛。

紫苏叶的生长习性

紫苏喜温暖、湿润气候，在阳光充足的环境下生长旺盛，产量较高。以疏松，肥沃、排灌方便的壤土栽培为宜。

紫苏叶的品种有哪些

1、皱紫苏又名赤苏，紫苏，红紫苏。一年生草本，具特异芳香。茎直立，高30～100厘米，紫色或绿紫色，圆角四棱形，上部多分枝，具有紫色关节的长柔毛。叶对生；叶柄长2.5～7.5厘米，有紫色或白色节毛。

2、尖紫苏又名：野生紫苏。全体被疏柔毛。叶长卵形，先端长尖，基部楔形，下延至叶柄，具粗圆齿，两面均平坦，不皱，紫色而被毛。花冠紫红色或淡红色。小坚果褐色至淡黄色。

紫苏叶怎么做好吃

教教大家紫苏叶煎焗大海鲩的做法。

1.海鲩肉切大块，用盐，鸡粉稍腌。

2.紫苏叶切细丝，姜葱蒜切粒，香菜切小段。

3.把调料里的的材料除盐外混合待用。

4.在海鲩肉两面洒上生粉。

5.烧热锅，下油。

6.把洒上生粉的海鲩肉下锅。

7.煎至两面稍金黄。

8.放入姜蒜粒。

9.加入备好的调味汗。

10.放入紫苏叶细丝，加盖稍焗一下。

11.上碟，放入葱，香菜，美味啊。