紫苏叶感冒可以喝吗【汇编20篇】

隆胸手术明天就要做了，今天却感冒了，这该怎么办?感冒时可以做隆胸手术吗?今天小编就这这个问题来为各位爱美的女朋友解答下!

感冒的时候可以隆胸手术吗

专家回答，感冒的情况下身体的免疫力下降，各方面的机能都不是很完美，虽然隆胸手术是局部的，但是还是建议身体情况达到最好再去做!

隆胸术术前注意事项

1、在手术前几天求美者要注意休息，要保证充分的休息和睡眠，术前两星期前就要停止吸烟和饮酒，停用含有阿司匹林和维生素E的yao物。

2、求美者在症状手术前需要详细告诉医生有无其它严重疾病;有无yao物过敏史;有无遗传病史;有无疤痕增生倾向等。

3、在整形手术治疗前24小时内需要禁止饮食、4小时禁止饮水，需化验血项、血糖、心电图。

4、整形手术实施不能在经期、妊娠期、哺乳期的6个月内进行。

手术发生感染怎么办

发生在手术后3到5天以内的，主要是创口感染.常常伴有局部的疼痛，触痛，创口愈合后重新裂开，有分泌物.这种情况完全不要惊慌，只要处理恰当，控制感染，良好愈合是没有问题的，而且也不会影响手术效果.这种手术后早期感染，除和受术者身体状况，手术环境有关外，和滥用抗生素也不无关系.

温馨提示：这种手术很小，一般不会出现什么情况，找个有经验的医生，好的医院，一切是没问题的，也不要给自己心里压力!

东方人认为的标准乳房

①丰满、匀称、柔韧而富有弹性。

②形状挺拔，呈半球状。

③位于胸前第2-6肋之间，附着于两侧胸大肌筋膜上、胸骨缘与腋前线之间。

④乳头应突出，略向外偏，位于第4-5肋间水平。

⑤乳头到剑突的距离为11-13cm或距前正中线10-10.5cm，两乳头间距离约为22-26cm。

⑥乳晕直径为3.5-4.8cm，少女的乳晕为蔷薇色，婚后色素沉着为褐色或黑色，

⑦乳房大小在平均范围内。乳房的平均高度为3.5cm，半径平均为18.2cm，乳房体积平均为310ml。

不同孕期要不同处理!感冒对于普通人来说，吃药、休息是再正常不过的事情，但是对于很多孕妇来说，感冒吃药就像是不能触碰的地雷，她们生怕感冒药物会造成胎儿流产或者畸形。那么，孕妇感冒可以拔火罐吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇感冒可以拔火罐吗？

孕妇最好还是不要拔罐，以减少对母儿的不良影响。如果非要进行拔罐，建议要到正规医院由专业的医生操作。拔罐是中医临床的一种治疗方法，主要是在相应的经络、穴位上进行负压治疗的一种方法。它可以促进血液循环、加快新陈代谢，对身体推陈出新，提高免疫力有一定的帮助。但是，孕妇为了避免局部或者身体血液流动速度过快，从而导致宫缩不规律，引起胎儿不适，请尽量避免进行拔罐治疗。感冒是由病毒或细菌引起的，严重时，最好到医院查明原因，只要有助于专业医生对症治疗。

特别提醒：一般来说，孕期头三个月禁用一切药物，因为头三个月正是胚胎形成的关键时期。孕中期要慎用药，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，最好不用。在孕晚期，药物一般对孕妇、胎儿没有太大的影响了。

很多人都说冰糖雪梨可以治感冒，其实并不是的，感冒是有一个周期性的，冰糖雪梨并不能治疗感冒，但是可以治疗感冒后引起的喉咙痛，咳嗽，可以化痰，具有这些功效。

冰糖雪梨能治感冒吗

冰糖加雪梨不可以治感冒吗。但是可以治疗感冒后引起的咽喉发炎和干咳，用一只梨切碎放在小碗内并放入一小块冰糖，锅内放适量水，小碗放进，水开后炖15分钟，最好加入10克川贝。

冰糖雪梨怎么做

1.将雪梨1个洗净，切掉顶部做梨盖备用，用勺子和小刀将内核挖掉(梨核一定要挖干净，不然梨会变酸，影响口感);

2.然后在挖空部位放入冰糖30g，将切掉的雪梨顶部放回原处，用牙签固定好;

3.再将整个梨子放入炖盅中，隔水慢火炖煮1小时，至冰糖溶化;

4.最后将蒸好的雪梨装到碗里，用勺子划开食梨饮汁。

梨水功效

1、梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2、梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

3、梨汁含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

4、梨汁具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。

5、梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

6、梨汁能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

7、梨汁具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。

冰糖雪梨热吃还是凉吃

冰糖雪梨温热吃为宜，从药效角度也是这样。冰糖雪梨具有润肺止咳、清热化痰、生津止渴、健胃和中的功效，冰糖熬梨水可以治疗肺热咳嗽，一般要趁热喝的，放凉吃不仅刺激气管还会伤及脾胃。如果是在夏天，想要解暑去火的话，可以选择凉吃。

每次宝宝感冒都会把爸爸妈妈急得团团转。都说是药三分毒，经常给宝宝喂药还是对宝宝有所伤害，其实治疗宝宝感冒咳嗽可以多食用大蒜。

1、生大蒜

剥一粒大蒜，含在口中，不时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，可止咽痒、咳嗽。

功效：

大蒜含有大蒜素，大蒜素有很强的杀菌作用，若是细菌引发的咽喉痒，理论上是有效的。但是，临床上很多咽喉痒是慢性咽炎的一种症状，也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。因此，这个偏方最好在医生的指导下使用。

2、大蒜蒸水

取大蒜7-8瓣(小儿取2-3瓣)，拍碎，放入碗中(加盖)，加水蒸20-30分钟，凉后喝大蒜水，每日1-2次，严重时可每日3次。

功效：

中医认为大蒜性温，入肺经，民间偏多用大蒜治疗咳嗽、哮喘等疾病，此偏方对治疗寒性咳喘有一定效果，但是年龄过小的孩子服用还是有一定刺激性，建议慎用，以免刺激呼吸道咳嗽症状反而加重。此外，大蒜素遇热时会降低作用，使用时要注意火候及剂量。

3、大蒜冰糖水

大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，煎服，每日3次，第二天便可见效。

功效：

中医认为冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖会增强止咳效果，但只适合于风寒感冒引起的咳嗽，而不适合于风热感冒引起的咳嗽。

4、大蒜生姜红糖水

生姜7-8片，大蒜7-8瓣，红糖1勺，加水煮，每日1-2次，重者1日3次(小儿量减半)。

功效：

生姜和红糖都是比较偏温性的食物，这个食疗方同样只适合风寒感冒引起的咳嗽，对于热性咳喘则不适合。

5、蒜末

取3-4瓣大蒜，去皮后切成薄片，放在火炉四周上烤，待蒜瓣基本烤干、烤黄(注意不要烤成焦黑的)后，将其用擀面杖给擀碎成末，越碎越好。服用时，取一汤匙蒜末，适量红糖，冲入开水，搅拌均匀后喝下，每日2次，连喝2-3天可愈。

小编为大家整理的关于治疗宝宝感冒咳嗽可以多食用大蒜的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

很多人感冒了不喜欢打针吃药，觉得容易降低人体的免疫力，所以一些人希望通过一些饮食调整来治愈感冒。今天小编给大家推荐一种饮品来帮助大家对抗感冒，据说很有效哦。

罗汉果可以治感冒吗

罗汉果其味甘性凉、无毒，有润肺止咳、凉血、润肠通便、降压及增强机体细胞免疫功能等功效。特别是用作祛痰剂，在治疗百日咳，慢性气管炎、咽喉炎、胃肠疾病等方面疗效显着。罗汉果的主治功能是清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。但富含维生素C，也可以预防感冒的，是可以喝的。罗汉果也适合长期加班、熬夜、肺功能不好、吸烟、饮酒的人饮用。

罗汉果茶

原料：罗汉果1/8颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒

做法：

1、将罗汉果的外壳去掉，取出内部的肉，掰下一小块（约1/8大小）备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。

2、枸杞，玫瑰花，罗汉果和掰开的红枣放入壶中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟后即可饮用。

功效：本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

罗汉果是治疗感冒的好东西，中医认为，它性味甘凉，归脾、肺二经，不仅可以防止感冒，还可以清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰。最重要的是它的味道甘甜，无毒，即使是长时间服用，也不会伤人。

注意事项

需要注意的是，听人说罗汉果水对于感冒有很多好处，但如果是小孩子，尤其是4岁以下的小孩子，尽量不要喝罗汉果水，这是因为4岁以下的小孩子往往胃肠发育的不是特别完善，而罗汉果水对于胃肠有一定的刺激作用，如果4岁以下的孩子饮用，有可能导致消化不好。

简要回答

可以喝，但不建议喝，一般情况下感冒咳嗽不宜喝奶茶。市面上的奶茶含糖过多，甜的物质会刺激病人的喉咙，引起痰多，使病人的感冒加重。它所含的全脂奶粉和食用香精等添加剂可能会对患者的胃肠道造成更严重的负担，引起消化不良，影响患者疾病的治疗。

此外，奶茶中还含有氨基酸、茶多酚等茶成分元素。大量饮用奶茶可以刺激患者的神经，使本应感冒休息多的患者睡眠更差。

感冒后，建议患者根据感冒的具体类型，在专业医生的指导下可应用连花清温胶囊、感冒灵颗粒等药物进行治疗。

另外，患者要注意生活方式的调整，注意保暖和室内通风，保持空气新鲜，充分休息。饮食以清淡易吸收为主。不要饮用其他饮品，如浓茶和咖啡。可以多喝白开水或富含维生素的饮料，提高身体抵抗力，在一定程度上有助于缓解感冒症状。

当然在健康的时候也不要多喝奶茶，因为这对于人们的身体健康没有任何的好处，反而有可能患上糖尿病等病症。

神仙粥是广东一带的特色美食，做法不是很难，在春季多吃能预防流感。那么神仙粥可以治感冒吗?神仙粥能治疗感冒吗?

神仙粥可以治感冒吗

神仙粥是可以治感冒的。糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，立即起锅。趁热服下，上床覆被。以助药力。15分钟后便觉得胃中热气升腾，遗体微热而出小汗。每日早晚各1次，连服4次即愈。发表解毒，驱风散寒。治外感初起周身疼痛，恶寒怕冷无汗，脉紧，其效甚佳。

神仙粥的做法

1.将糯米淘洗干净，备用

2.砂锅中加入适量水

3.烧开后放入糯米，用勺子搅拌几下，防止粘锅

4.盖上盖子用小火煮成粘稠的粥，加葱白﹑生姜煮5分钟

5.把米醋加入粥中

6.搅拌均匀即可盛到碗内食用

宝宝发烧能吃神仙粥么

你好，小孩子发热一般是受凉了病毒感染感冒引起的居多，但是也有别的原因，小孩子发热一般都是需要带孩子去医院儿科找医生看明确原因然后对因治疗才可以彻底控制发热的，

如果孩子体温没有超过三十八度可以温水，或者酒精擦浴身体降温，另外就是腋窝腹股沟等区域用毛巾包裹冷冻的冰块降温。降温是对症，关键是及时治疗发热原因才是。

你好小儿发烧的病因是相当多的，临床上可以分为感染性与非感染性，以感染性多见，如感冒等是最常见的病因，对于发热需要首先明确病因，针对病因进行处理，体温过高时容易引起小儿高热惊厥，所以也是有必要控制体温的，主要是采用药物降温与物理降温的方法，具体用药最好能在医生指导下使用。

夏季温度转变很大，因此非常容易感冒，有些人还便是每天都是冼澡，感冒的情况下都不列外，实际上，假如感冒病症轻得话是能够 的，可是比较严重型感冒得话，就最好是不必洗了，以防病情加剧 ，感冒洗澡的时候一定要留意温度，也有房间内温度。

夏季感冒能够冼澡吗?

轻微感冒：假如您处在感冒的初期环节，感冒的病症并并不是非常比较严重。便是病情较为轻，那么就能够在这个时候洗洗澡。洗澡的时候要留意，不必过长，洗好后要注意保暖工作中。比较严重感冒：假如感冒情况严重，人体体温也在38度之上，伴随干咳，头昏等病症，最好是不必冼澡，以防加剧病情。如果有独特缘故必须冼澡的状况，请试着用温开水清理，洗完澡后留意穿衣服防寒保暖不必受凉。

夏天感冒洗澡留意四点

1.洗脸水的温度应维持在最少约39℃。水的高溫可刺激性自主神经系统，造成 肌肤毛细血管忽然收拢。血夜集中化在心血管中，造成 血夜提升，心率加快。这时，肠胃系统软件血夜较少，的身上便会较为冷。在身体融入温度后，肌肤的毛细血管会松驰并加快基础代谢的产生。温度适度的水能够减轻绿色植物中枢神经系统，使身体宁静，让精神实质，心率会处于一个平衡状态，心脏血管系统软件也可以释放压力。肠胃系统软件的主题活动将更平稳，基础代谢将变慢，合适少年儿童和中老年。

2，冼澡后也要注意保暖。洗完澡后马上穿上衣服，不必马上去有中央空调或电扇屋子，这会使感冒加剧。

3，淋浴时房间内温度不适合过高，因为温度过高，洗手间內外温度差过大，但更容易感冒。

4，非常是针对老人而言，洗澡时间不适合太长，假如洗澡时间太长，头顶部的血夜供货会相对性较少，那样非常容易造成脑缺血灶和导致意外事件。

当发觉有感冒的病症时，必须立即选用对症治疗医治方式。积极主动操纵感冒病症才不容易造成别的病症。另一种是在一切正常日常生活要注意保暖，培养优良的生活方式和饮食结构。生病时就需要立即医治，千万别推迟，造成病情更为比较严重。

春天到了，一些体质不大好的小宝宝很容易就患感冒，更甚者，会在一个月内反复感冒几次。这个时候，当妈妈的心痛之余，还得经常带着宝宝到医院接受治疗，来回往返多次可谓苦不堪言，下面来了解一下有什么简单易行的方法可以治疗宝宝的感冒吧？

宝宝经常患感冒有什么影响？

经常患感冒的宝宝叫做“易感儿”。医学上把这样的病症称为“反复呼吸道感染”。易感儿一般多出现在6个月至6岁的宝宝，其中以1-3岁的宝宝最为常见。特别是在冬春季节，只要气候一发生剧烈变化，这些宝宝就反反复复接二连三地感冒，夏天才有自然缓解的趋势。这样的宝宝，一般到学龄前后会明显好转，但是，宝宝若是反复地呼吸道感染，或是由于治疗不当，则很容易引发哮喘、肾炎、风湿等疾病，严重影响生长发育速度和身心健康。

宝宝反复感冒的原因

一，父母本身体弱多病，或宝宝是早产儿、双胞胎、低体重儿;以人工喂养、过早断奶;养成了偏食、厌食的不良饮食习惯，身体发生营养不良;本身患有佝偻病，身体抗病能力差，非常容易生病。

二，父母在照料上调理不当，如经常给宝宝穿着过多，使宝宝稍一活动，便浑身出汗不止，比别的宝宝更易着凉;冬季出外活动少，使宝宝对寒冷及气温的适应能力差，如同温室里的花朵一样不耐风寒，一遇气温变化，或遇他人感冒便一染即病，病后又容易反复复发。

三，宝宝感冒后，父母用药不当，过多地服用发汗、解表等药物，结果导致宝宝身体正气被耗损，使抵抗力下降，由此而引起反反复复地感冒。

治疗宝宝感冒的中医方法

一，对于反复呼吸道感染的易感儿，在治疗上方法很多，在宝宝被感染的阶段，应及时到正规医院进行对症治疗，服用一些常用的感冒药物。值得注意的是，这样的宝宝具有体质虚弱的特点，因此，清热苦寒的药物不宜久服，解热退热的西药量也不宜过大，如果出汗太多，宝宝的体质就会更加虚弱。

二，在宝宝疾病恢复期，要注意补气固表，增强免疫力，使“正气存内，邪不可干”，以达到增强体质、减少反复感染的目的。

三，可在家里采用的一些简单且可行性强的治疗方法，比方说对于流涕、鼻塞的宝宝，可取羌活、荆芥、柴胡各15克，加连须葱头100克及连皮生姜15克，用水煎煮二十分钟左右。然后，将药液置于浴盆中，待水温适宜后给宝宝进行洗浴，每天一次。

四，可采用中医手法治疗，选用特定穴位，疏通经络，调节身体免疫功能，平衡阴阳，祛风解表——

特定穴位1对于持续高热不退的宝宝，可推肺经，清天河水，掐五指节。特定穴位2对于伴有咳嗽的宝宝，可加运八卦，揉二马穴，鼻塞揉阳池穴，呕吐加按压内关穴，喘息者加逆运八卦，每次选3-4个穴位，推拿速度每分钟100次，每次3-5分钟，每天1次。

特定穴位3对于流清涕、鼻塞严重的宝宝，可推三关穴两百次，按风池穴三百次，拿肩井穴5次。

特定穴位4对于咳嗽、流黄涕的宝宝，可运六腑三百次，痰多者揉膻中一百次，揉胸及背各五十次，每天1次。

法宝五对经常容易出汗的易感儿，平时可常服用一些“玉屏风散”，以达到固表止汗、补气的作用。时常用红枣、薏米煮粥给宝宝喝，也可以提高身体的抵抗力。

小编为大家整理的关于有什么简单易行的方法可以治疗宝宝的感冒的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

生活中常会看到这样的宝宝，动不动就感冒发烧，常常三天两头上医院。到医院就有可能输液，宝宝饱受折磨，大人身心俱疲。这样的宝宝属于反复呼吸道感染类型。感染的部位如果在上呼吸道，就会表现出感冒症状。宝宝反复感冒除了与宝宝先天的体质有关外，还与家长日常护理宝宝的误区有关，下面来了解一下怎样护理可以让宝宝远离感冒吧？

1.宝宝经常进行耐寒锻炼，会减少感冒概率

有些家长总是给宝宝多穿，将宝宝捂得严严实实的，所以宝宝身上总是汗津津的。出汗时，毛孔扩张，很容易受到冷空气侵袭而感冒。所以，不要给宝宝穿很多，过分保护宝宝。

俗话说“要得小儿安，三分饥和寒”。如果家长平时能经常坚持让宝宝进行耐寒锻炼，使宝宝体内慢慢产生抗寒能力，他感冒发生的概率也会慢慢减少。

所谓耐寒锻炼，是指利用气温与体表温度间的差异作为刺激因子来锻炼身体，提高人体对气温变化的适应力，增强抵抗力。耐寒锻炼的方法很多，有冷水浴，用冷水洗手、洗脸、洗脚，冬季户外活动等。所有这些方法，都以宝宝不出现皮肤苍白或起鸡皮疙瘩等状况为度。

用西洋参等补品给宝宝补身体，这样其实不好，给宝宝胡乱吃营养品，不仅不会提高他身体的抵抗力，反而会加重他的脾胃负担，引起积食而诱发感冒。

2.不要轻易给宝宝使用生物制品

先介绍一下什么是丙种球蛋白。它是一种由健康人血浆分离提取并经过病毒灭活处理的免疫球蛋白制品，属于血液来源的生物制品。

生物制品是很容易导致严重过敏反应的一类药品。一旦制造这种药品的血浆受到污染，注射后感染传染病如乙肝、丙肝等的概率极大，临床中也不断发现由于注射受污染的血液制品而感染的病例，所以，现代传染病学认为丙种球蛋白不能大量、广泛地在临床上应用于免疫预防，更不能用于感冒这类小病的预防。

给身体健康的宝宝应用任何诸如“丙种球蛋白”之类的免疫增强药物都会扰乱宝宝正常的免疫功能发育，会抑制宝宝自身的免疫功能或者引发宝宝出现新的免疫紊乱性疾病，因此不要轻易给有正常免疫功能的宝宝服用免疫增强剂这类生物制品。

3.如果自己感冒了，一定要戴上口罩

普通感冒也是会传染的疾病，可以通过咳嗽咳出去或喷嚏打出去的飞沫传播，也可以通过直接接触感冒患者或者他们接触过的物品感染上，所以在感冒流行季节，家长要少带宝宝去公共场所，以免交叉感染；家长不仅要给宝宝勤洗手、给宝宝的衣物勤消毒，还要注意自身个人卫生，从外面下班回到家里，要先换掉外面的衣服，漱漱口，清洁一下鼻腔，洗净手，然后再抱宝宝。不仅要让自己的宝宝通过各种办法远离感冒病毒，还要尽量避免自己或宝宝成为感冒病菌的传染源。也就是说，如果自己感冒了或者宝宝感冒了，要给自己或宝宝戴上口罩，以避免感冒病毒传播。

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宝宝活动量大，很容易出汗。出汗后又非常容易着凉。一般会有轻微流鼻涕现象，但并不严重，这是如果吃药的话，显得有点重，还增加宝宝肾脏负担。那么，婴儿感冒了可以泡姜洗澡吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

婴儿感冒最好不要用生姜给小孩泡澡。生姜是温性的，可以祛寒，但是泡澡没什么大作用。你给孩子吃点消炎药和小孩的感力克就好。若宝宝感冒有发烧的情况洗热水澡有助于退烧，但还是洗过澡后不能再受凉了，以免引起再度感染。

宝宝治感冒可以喝姜汤，比如说红糖姜汤就能够有效的改善宝宝的感冒现象，我们可以将生姜加入适量的清水之后熬煮，煮沸之后放入适量的红糖，搅拌均匀就可以服用，能够有效的缓解宝宝的感冒现象。生姜本身就具有祛风散寒的作用，如果在冬季因为风寒而感冒，那么在此时喝上一杯红糖姜汤就可以有效的改善自己的症状。

幼儿最常见的疾病是上呼吸道感染和消化不良，饮食不调导致体质下降，亦可经常小病不断。冬季室内外温差大，感冒病人多，更应该以预防为主，其实用盐水漱口可以预防宝宝感冒。

对于预防感冒可以每天睡前刷牙后用温的淡盐水漱口，头仰起来多含漱一会儿。淡盐水有消肿和杀菌作用，不但预防感冒，对扁桃体发炎及咽炎也有治疗作用。小孩儿不会擤鼻涕，家长要帮助他们清洁鼻腔，减少细菌在鼻腔的繁殖。

针对饮食不调可以在睡觉前给孩子推拿捏积。具体做法是：孩子趴在床上，家长以双手食指按脊柱下方，向上推至脊柱顶部一共做五遍，接着以双手食指拇指捏起脊柱两侧皮肤从脊柱下方提捏至脊柱顶部一遍。如此反复五次即可。推拿捏积对小儿的积食及腹泻都有一定的疗效，长期坚持，还可以提高机体免疫力，强身健体。刚开始捏皮肤时，小孩有点疼，慢慢地他就适应了，而且做完后会很舒服，以后不用你主动，他会要求你给他做。

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感冒发烧时身体难受，那么吃什么可以帮助身体恢复呢？感冒可以吃海参吗？感冒发烧吃海参好不好？感冒发烧时吃什么有帮助？一起来看看吧~

感冒可以吃海参吗

普通感冒可以少量吃海参

感冒可以吃海参，但是要少吃。海参含有丰富、均衡的营养，其中多种是骨骼生长发育所必须的物质，如赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等。海参能增进食欲，促进生长发育，其中含钙、铁、锌元素及多种维生素等，对增加记忆、促进生长很有帮助。但是海参在感冒时还是要少吃，如果吃的太多的话反而会适得其反，不利于消化。最好在感冒好了，再进行食补海参，提高身体抵抗力。

海参在感冒时还是要少吃,如果吃的太多的话反而会适得其反,不利于消化。最好在感冒好了,再进行食补海参,提高身体抵抗力。

感冒发烧不宜吃海参

感冒发烧尽量不要吃性质太热的食物,防止上火,如果虚症可以吃。海参是热性极高的食物,不建议发烧期间服用,可以多吃清淡苦寒食品。

感冒吃什么好的快

1、喝鸡汤

美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

2、多食萝卜

实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

3、糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

4、吃食盐

实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

5、梨:味甘、微酸,性凉。能清热生津,润燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期间生食,不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果,还特地买很多梨子,直接削来生吃,反而使得痰更多、咳得更严重。生梨属寒凉性,寒性感冒患者当然会咳得更严重,要炖过后才可以祛除寒性。

6、西瓜:无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

7、橘子:橘子性寒,吃了会咳的更利害。如果感冒想吃橘子,可以将整颗橘子烤热后吃。

8、蕃茄:西红柿的性味偏寒,体质虚弱或已感冒的人必须慎用,可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。

9、在感冒期间,我们可以选择的水果包括:草莓、木瓜、芒果、葡萄等。它们因富含维生素C和A,对治疗感冒有较好的效果而入选。

六个感冒发烧时的饮食禁忌

一忌多吃鸡蛋：

鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

二忌多食蜂蜜：

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

三忌多喝冷饮：

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

四忌多喝茶：

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

五忌多食辛辣：

由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

六忌强迫进食：

有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

健康提示：

1、感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。

2、感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。

前言：我们都知道鸡蛋是非常有营养的食物，大多数父母每天都会给子女准备一个鸡蛋，希望能补充其体内其蛋白质，可每天吃鸡蛋对健康真的有好处吗?鸡蛋的营养价值都有哪些?

1大鸡蛋常识

吃鸡蛋数量最多的妇女，因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高一些，尽管从统计角度看，两者之间的联系并不十分紧密。学者们认为，这也可能和妇女很少死于这两种疾病有关。

营养学专家认为，鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜。油煎鸡蛋过老，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成有毒的化学物质。

1、到底吃多少鸡蛋才合适

一般情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋，不宜再多。煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得过熟。

营养专家提醒：尽量不吃蛋黄

专家指出，鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，健康成年人只要密切注意和控制通过肉类和乳制品等其他途径摄入的胆固醇数量，每天吃1个鸡蛋为宜，且尽量不吃蛋黄，因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二。

支招：如何挑鸡蛋——把蛋拿在手上，轻轻抖动使蛋与蛋相互碰击，细听其声;或是手握摇动，听其声音。良质鲜蛋蛋与蛋相互碰击声音清脆，手握蛋摇动无声。

2、水煮鸡蛋：最营养但不宜过熟

在烹调上，对成年人而言，煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得过熟，鸡蛋以沸水煮5~7分钟为宜，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化;不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。(就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%~50%)。

油煎鸡蛋过老，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成有毒的化学物质。此外，要注意茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。

3、吃鸡蛋误区

误区一：产妇吃鸡蛋越多越好

产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用后会导致肝、肾的负担加重，引起不良后果。食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质，对人体的毒害很大，容易出现腹部胀闷，头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状，导致“蛋白质中毒综合征”。蛋白质的摄入应根据人体对蛋白质的消化、吸收功能来计算。一般情况下，产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。

误区二：常吃鸡蛋胆固醇偏高

不会，因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂，是一种强有力的乳化剂，能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细，顺利通过血管壁而被细胞充分利用，从而减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱，进入血液中进而合成乙酰胆碱，是神经递质的主要物质，可提高脑功能，增强记忆力。

误区三：生鸡蛋更有营养

生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且也不营养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，影响食物中生物素的吸收，导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。另外，生鸡蛋内含有“抗胰蛋白酶”，会破坏人体的消化功能。至于那些经过孵化、但还没有孵出小鸡的“毛鸡蛋”，就更不卫生了。

感冒能吃鸡蛋吗

专家认为，感冒是可以吃鸡蛋，说不能吃是不科学的，但是感冒不能吃鸡蛋也有他隐含的道理。感冒不能吃鸡蛋，实际上指的是感冒后伴有发烧的人是不能吃鸡蛋的，主要原因是鸡蛋蛋黄含有很多能量，发烧的人吃了会导致体内能量增高，加重发烧症状，所以感冒后发烧的人不能吃鸡蛋，没有发烧的可以吃鸡蛋。

今天就是立夏，杨梅也争相上市，同时春夏之交也是感冒多发的季节，我们知道在感冒的时候一些食物是不宜食用的。感冒可以吃杨梅吗？感冒吃杨梅好吗？

感冒可以吃杨梅吗

答案是感冒最好不要吃杨梅，尤其是感冒伴随发烧的情况。杨梅属于发物，不利于感冒恢复。

现在正是杨梅上市的季节，但是专家提醒，杨梅不宜多吃，患有呼吸道疾病和肠胃病的人，尤其是正在感冒、咳嗽的病人，更要少吃，每次食用最好不要超过十个。

感冒发烧是指感冒常常能引起的发热症状，感冒的发生主要是由于体虚，抗病能力减弱等。当气候剧变时，由于人体内外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而入，从而引起一系列发热症状。

《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。

感冒不能吃什么水果

梨

味甘、微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰，解酒毒。但不宜在感冒期间生食，不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果，还特地买很多梨子，直接削来生吃，反而使得痰更多、咳得更严重。生梨属寒凉性，寒性感冒患者当然会咳得更严重，要炖过后才可以祛除寒性。西瓜

无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。橘子

橘子性寒，吃了会咳的更利害。如果感冒想吃橘子，可以将整颗橘子烤热后吃。蕃茄

西红柿的性味偏寒，体质虚弱或已感冒的人必须慎用，可以做成西红柿鸡蛋汤来吃

哪些人不能吃杨梅

由于杨梅里面富含葡萄糖、果糖等，会引起血糖升高，所以糖尿病患者应该慎食。

而慢性胃炎、胃溃疡患者食用时也要注意，最好是饭后吃。如果空腹食用杨梅的话，会引起胃酸分泌过多而诱发病情加重，饭后食用的话，胃酸的分泌就会比较有节制，不会危害到食用者的健康。

一般人均可食用。但是要适量。每种食物过量食用还是会引起反效果的。

小贴士：食用杨梅后应及时漱口或刷牙，以免损坏牙齿。

进入冬季，天气变凉，加上气候干燥，小孩容易出现口唇干燥、喉咙不适的情况。同时冬季气温较低，室内空气流通较少也是感冒的高发季节。因此幼儿的衣、食、住、行需要家长的特别关注，其实冬季预防宝宝感冒可以多喝些果汁。

苹果芹菜汁

材料：苹果1个，芹菜100g，柠檬1片。

功效：敛肺止咳，生津止渴。

莲藕苹果柠檬

材料：莲藕150g，苹果100g，柠檬1片，放入磨汁机中研磨取汁。

功效：清肺润喉、润燥止渴。

胡萝卜苹果橘汁

材料：橘子80g，胡萝卜80g，苹果100g，放入磨汁机中研磨取汁。

功效：增强体力，预防感冒。

猕猴桃橙汁

材料：猕猴桃1个，橙子1个。

功效：促进消化，增强食欲。

柳橙蔬菜

材料：柳橙100g，紫包菜100g，西芹50g，柠檬1片。

功效：消食开胃，增强体质。

小编为大家整理的关于冬季预防宝宝感冒可以多喝些果汁的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

有很多人爱吃红枣，不过红枣可不是什么时候都可以吃的，比如说在生病的时候，是不是也可以吃红枣呢，再比如说风热感冒是非常常见的一种病症，假如说不小心患上了这样的病症，适合吃红枣么，能不能吃呢，吃了又有什么样的后果呢，这些问题对大家的身体也是有很多好处的，一起来了解一下吧。

红枣在中医处方里是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益作用。

但红枣作为方药是有禁忌症的，如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为红枣味甜，多吃容易生痰、生湿导致水湿积于体内而加重水肿症状。同时，以服用红枣进补而又属于燥热体质的女性也不适合在经期服食，因为这极可能会引起经血过多而伤害身体健康。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者进补，以免增高血糖，使病情恶化。

过量进食生鲜红枣也有害。由于生鲜红枣进食过多易产生腹泻并伤害“脾”，因此由于外感风热而引起的感冒、发烧及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。

综合上述，吃红枣也是要分情况的，如果得了风热感冒，还是尽可能的不要去吃红枣，要不然也许会让病情更加的严重，红枣虽说平常对身体有很多好处，不过得了风热感冒就不要去吃了哦，相信我说的这些，会让大家对吃红枣有个全面的认识，牢牢记住吧。

人在空腹的时候，往往血糖比较低，大量地消耗体内能量，很可能导致体力不支，很容易晕倒;此外，空腹夜跑之后再吃饭，就会比之前更饿，不知不觉吃得更多，甚至出现狼吞虎咽的情况。无论是对消化还是对瘦身，都没有任何好处，我们该如何科学夜跑呢？夜跑的时间一般选择在太阳刚露头的时候最佳，夏季在6点钟左右，冬季在7点钟左右。这个时候温度适宜，行人和车辆也不是很多；夜跑之前最好不要吃东西，但并不意味着要空腹。晨起血糖低，需要一杯淡盐水，调节体液平衡，还能清理肠胃。体质差或者天气寒冷的时候，可以考虑吃几块饼干或一杯燕麦提供热量，下面来看看冬天感冒了可以夜跑吗？

如果感冒症状出现在脖子以上，如鼻塞、喉咙痒、头痛，则说明你的感冒比较轻，可以进行适量的夜跑；一旦出现发烧、胸闷、四肢无力等全身症状，则说明你的感冒比较重，就应该停止运动，好好休息。需要提醒的是，如果头痛伴随全身发冷酸疼，可能是发烧的前期症状，这时就不要再夜跑运动了。

虽然轻度感冒时可以适量运动，但谨记只能进行温和的运动，不能做剧烈运动。对于平时有运动习惯的人来说，感冒后的运动量要减半。

感冒后，人体新陈代谢速度加快，如再从事比较剧烈的活动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多。与此同时，感冒后人的抵抗力大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入，如果侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至导致心源性猝死。

病毒性感冒与病毒性心肌炎的关系可以说是密不可分。引起感冒的许多病毒，如流感病毒、腺病毒、柯萨奇病毒、Echo病毒等同样会引起心肌炎。这些病毒本身会攻击人体的上呼吸道，也同样会攻击心肌细胞。而且人体免疫的代谢物——细胞因子对我们的心肌细胞也有损害。研究表明，病毒感染后仍持续紧张、过度劳累、从事重体力劳动与剧烈运动，易发生病毒性心肌炎。

谨记，感冒后要立即休息，可吃一些抗病毒的中成药，多吃高蛋白、维生素丰富的食物，提高身体的免疫力。

鸽子肉或许没吃过,但是绝对不陌生吧,这可是大补之物哦,那么感冒了是否还可以吃鸽子肉呢?感冒吃鸽子肉好吗?下面我们来一起介绍下吧!

感冒可以吃鸽子肉吗

感冒是能喝鸽子汤.鸽子汤是具有较好的提高免疫力的作用,能够促进感冒的恢复.

鸽子所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素ABE等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高.鸽肝了中含有最佳的胆素,可以帮助人体很好的利用胆固醇,防止动脉硬化.鸽肉里含有丰富的泛酸,防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效.所以感冒的患者是可以吃的.

感冒期间不要吃蛋,蛋含高蛋白质,热量也高.容易加重病情,一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果.到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物,有利于早日恢复健康.

感冒不能吃什么

高盐食物

感冒后如果吃太咸的食物,不仅会减少唾液的分泌,使口腔内溶菌酶的含量相应减少,从而为病毒在上呼吸道粘膜生存创造了条件,而且因为钠盐渗透性高,口腔和咽喉部上皮细胞的防御功能会被抑制,降低免疫球蛋白A、干扰素等抗病因子的分泌.当然,适量的盐是必需的,能补充大量发汗时丢失的一部分钠离子.高糖食物

感冒时吃太多高糖食物可能会增加痰的量和降低食欲等.高糖食物包括甜点和一些高糖水果,如荔枝、芒果、菠萝等.高脂食物

感冒时人的消化功能下降,高脂油腻的食物会加重消化系统负担,也可能影响药物吸收和药效的发挥.粗纤维的食物

因为人感冒时消化功能变弱,不适合吃太多粗纤维含量高的食物,如芹菜、韭菜,可以吃一些低纤维的瓜果蔬菜,如茄子、番茄、冬瓜、黄瓜等.辛辣食物

洋葱、大蒜、姜等辛辣食物被认为可以帮助感冒时发汗,目前仍存在一定争议.但胡椒粉、咖喱粉、芥末等调味品,因为会刺激呼吸道粘膜,容易引起鼻塞等,从而加重感冒症状,在感冒时最好不吃.

感冒时的饮食原则

1、饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲.可食用白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜.

2、选择容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等.

3、多吃含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣等.

4、保证水分的供给,可多喝酸性果汁,如猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁等以促进胃液分泌,增进食欲.

5、禁食生冷、油腻食物.此外,避免进食或忌多食鸭肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌等食品.

6、饮食宜少量多餐.如退烧后,食欲较好,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨,肉松粥、蛋花粥.

肥肠很美味的食物，很多人喜欢吃这道菜，那么感冒了的话是否还可以吃肥肠呢？感冒吃肥肠的话会有什么不好的影响没？下面一起来介绍下吧！

感冒可以吃肥肠吗

肥肠和感冒有联系吗？感冒建议超市辛辣食物即可，非常这种东西你想吃就吃呗！风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物；暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。.感冒期间忌食肥肠；因其性寒，凡脾虚便溏者亦忌

哪些人不能吃猪大肠炒洋葱

首先，猪大肠的胆固醇含量非常高，那些患有高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病的患者不宜多吃，孕妇也不宜多吃。

此外，猪大肠性微寒，感冒期间最好不要食用，同样，脾虚便溏者也不可食用。

而洋葱若食用过多，则容易引起目糊和发热。患有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。洋葱辛温，热病患者应慎食。

美味食谱

墨鱼仔肥肠煲

原料：

鲜墨鱼仔200克猪肥肠头300克青红辣椒圈50克蒜丁30克姜丁20克

八角10克桂皮10克香叶5克干辣椒节30克料酒10毫升红烧酱油5毫升

辣鲜露5毫升蚝油3克盐、鸡精、胡椒粉、湿淀粉、菜油各适量

制法：

1.猪肥肠头治净后，放入加有八角、桂皮、香叶和干辣椒节的沸水锅里，煮至用筷子能戮穿时才捞出，趁热抹上红烧酱油。随后把猪肥肠头切成2厘米长的圈，下八成热的油锅里炸至表面发脆时，捞出。另把墨鱼仔洗净，投沸水锅里煮20秒才捞出。

2.锅里放油烧热，投入姜丁、蒜丁煸至色黄时，加入青红辣椒圈续炒至出香，等到放肥肠节和墨鱼仔翻炒匀以后，再烹料酒并加盐、辣鲜露、蚝油、鸡精和胡椒粉调味，最后勾芡并淋尾油，出锅便装入烧热的砂锅，即成。酸菜烧肥肠

原料：肥肠，酸菜，杏鲍菇

制法：

1.把猪肥肠治净后，投入开水锅汆水，捞出来切小块；另把老坛酸菜剁细，均待用。

2.净锅里放混合油（熟菜油和猪油），烧至五成热时投入花椒粒和老姜（拍破）炸香，下肥肠块大火炒几下后，加一勺白酒入锅（去味增香）继续煸炒，见锅里的肥肠吐油以后，3.加入大蒜、酸菜、杏鲍菇块和清水，大火烧开改中火煨，至肥肠软时，调入盐并勾二流芡。起锅装盘后，撒些葱花便好。