索伦河谷的枪声心得体会【20篇】

出门要走男神范的话，非常重要的两点就是服装和发型。今天要和大家重点聊的就是发型，以往我的酷炫造型都是理发店里的tony老师吹出来的，不过最近的都是我自己倒腾出来的哦，用的就是戴森的吹风机，下面本网小编带大家来看一下戴森吹风机哪里好？

戴森吹风机哪里好

虽然我一直知道戴森是吹风机里的爱马仕，但是之前一直没有入手，因为觉得三千块买一个吹风机太夸张了，于是就会抑制住自己本能的购物冲动，然后要先做足功课，再得出“值不值得买”这个结论。以下是我买之前做的一些小功课。关于戴森的黑科技：

1、强劲动力：戴森将第九代数码马达创新性地安装于手柄之中，以接近每分钟11万转的转速，每秒将13升空气推到放大器中，精巧却有着强劲动力，轻松实现快速干发。

2、快速干发：AirAmplifier气流倍增技术，喷射3倍强劲气流，能够快速带走头发表面的水分子，皮质层中的水分子在蒸发过程中不会过分活跃，快速从皮质层到达头发表面，使发丝的损伤相对减少。

3、智能温控：戴森的智能温控技术可以每过20秒对风口进行一次温度测试，确保气流温度永远低于150度，所以可以防止头发的蛋白质流失变质，对发质皮质层都起到了保护的作用。所以戴森吹出来的头发既顺滑又有光泽。

戴森酷黑色吹使用心得

最近终于狠下心把心心念念的戴森吹风机入手了，吹造型也开始得心应手了。用之前还有点肉疼，觉得真的有点贵，但是用了之后觉得真的超值！一款好的吹风机真的让人感受到生活的幸福感。首先它的外观就相当有科技感，金属材质的外壳看着就逼格很高，出风口的造型更是很有未来感。身为颜控的我是先被外观吸引的，不过用一段时间之后就是被它的实力深深折服了。打开吹风机开关后可以听出马达启动后转动的很快速，但是没有制造出太多的噪音来。风力很大但是也不是一顿狂吹，可以感受到它的轻柔，拂过发丝时是很顺滑的。头发上的水珠也不是被热风烘干，而是被气流迅速的带走，这种吹发体验简直就是享受。

戴森吹风机能避免头发受损

像我的头发因为经常做造型，受损是比较严重的，毛躁和干枯让它看起来跟稻草似的。戴森对头发基础护理和损伤有很强的理解，会从吹发着手，在根源避免它受损。用了戴森一段时间后，感觉头发确实顺滑了不少，看上去光泽感也不错。大概也就是发质养好了，头发也不用怎么打理看起来也很好。而且戴森这款吹风机还配备了一个造型风嘴，吹造型特别好使，吹出来很自然，而且维持的时间还挺长的，头发依旧充满光泽感。自从有了戴森之后，轻轻松松就能做到沙拉级别的造型，每天出门都无比帅气！

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。体会是指将学习的东西运用到实践中去。那么接下来小编就来告诉你教师职场礼仪心得要怎么写，欢迎借鉴。

教师职场礼仪心得1

泱泱华夏，有着五千年的历史和文明，素称礼仪之邦。中国历来都非常重视礼仪教育，自周朝就出现了《周礼》、春秋时期伟大圣人孔子更是对礼仪的集大成者，进入封建社会后礼仪依旧非常重要，中央行政机构设有吏、户、礼、兵、刑、工六部，礼部就占其一。进入现代社会，在当今市场经济的条件下，经济飞速发展，商务往来变得越来越频繁，职场礼仪在企业的商务活动和对外交流中显得尤为重要，因此我们必须要掌握一定的职场礼仪。

所谓：“人无礼则不立，事无礼则不成”。在职场中，礼节、礼貌都是人际关系的“润滑剂”，能够非常有效地减少人与人之间的摩擦，如：与同事们和谐相处也是需要讲礼仪的，文雅、宽厚能使人加深友情，增加好感，与同事沟通必须注重言语礼仪，可以营造一个和睦、友好的人际环境。

如果同事之间关系融洽和谐，每天上班就会感到心情愉快，有利于工作的顺利进行，从而促进事业的发展。职场礼仪在工作中最大限度的避免人际冲突，使人际交往成为一件非常愉快的事情。良好职场礼节能营造良好的交往氛围，为企业的合作奠定良好的基础;相反的话，可能会给企业造成不良的影响和带来巨大的损失，双方的业务很可能会毁在小小的职场礼仪细节之处。

那么，在工作中作为经理办公室人员应该在注意以下几方面的职场礼仪。

一是要掌握拨打电话、接听电话、代接电话和扣电话的技巧，使用礼貌用语，做好电话记录，并将来电信息及时反馈上级领导。

二是要搞好接待礼仪。要按公司要求着装，使用文明用语，待人热情，服务周到，学会正确地介绍自己和他人，做好迎送客人的礼节。

三是要做好会议礼仪。按照规定布置好会议场所，安排好参会人员及主席台领导的座次，做好会议的各项准备工作。

四是在工作中要时刻注意自己的言行举止，要做到尊重他人，只有先尊重对方，对方才会尊重你。“约束自己，尊重他人”才能使同事们更轻松愉快地工作。

职场礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要体现。对齐城工贸公司来说，掌握一定的商务礼仪不仅可以提高企业形象，更能提高齐鲁公司和合作单位的满意度和美誉度，从而增加公司的经济效益和社会效益。因此，我们应该积极倡导大家从现在开始就要学习或熟悉职场商务礼仪，为齐城工贸的发展尽上一份力。

教师职场礼仪心得2

刚接到职场礼仪培训通知的时候，感觉多此一举，礼仪之邦，这还用培训么?但是通过学习，让我对职场礼仪有了正确地了解和认识，使我自身有了更进一步的提高，同时也找到了自身的不足，为以后的职场礼仪学习运用打下了坚实的基础。

在这次职场礼仪学习后，我恍然大悟，原来在平时的工作中我有很多地方都做得不到位，从与他人交谈到衣着服饰，似乎我都有太多的忽略，职场交往是讲究规则的，即所谓的没有规矩不成方圆。比如自己的衣着服饰，在工作时不是自己喜欢什么就穿什么，个人衣着服饰应符合自己的工作与职位，能够给人以美感。

学习职场礼仪我认为首先应当让每一个人了解学习职场礼仪的必要性，在现实工作当中，很多人对职场礼仪不重视，认为是一些表面的东西，是做给别人看的。

但正是这些表面的东西才真正体现了我们的素质和教养，所谓的内行看门道，外行看热闹，你受过哪样的教育，上过哪些场合是一眼能够看出来的。在与人交往的过程中，能否给人留下良好的印象，树立自己良好的形象，更好地与人交往都是离不开礼仪的。学习职场礼仪能够从中得到一些交往艺术，能够更好地与人沟通，知已知彼，才能百战百胜。

因此，不光是这些礼仪，还有生活中的其他细节都应留意，也要学会设身处地地为他人想想。这就是这次礼仪培训我的所得，通过这次职场礼仪学习，我才明白在原来的平时工作中我们有很多地方都做得不是很好，从小小的电话，短信用语，鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略，比如在平时工作中接电话是否在铃响了三遍时接听，是否先报自己的姓名部门以及工作单位，还有我们是否做到了语调热情，大方自然，声量适中表达清楚，简明扼要，文明礼貌。

鞠躬礼是否标准、文明用语声音大小是否适中、面部是否有表情等常见问题我们好像都没有多加注意。所以，我们应该加强礼仪方面的学习，还要做到学以致用。

提升个人的素养，不仅是员工素质的竞争，它还有助于维护企业的形象。在商务交往中个人代表整体，个人形象代表企业的形象，个人的所作所为决定了他人对本企业看法。所以说，它是企业形象的竞争，教养体现细节，细节展示素质 本次礼仪学习开拓我的视野，让我受益匪浅。所以，我觉的我们在平时的工作中应真正的做到“注重细节，追求完美”。

教师职场礼仪心得3

不讲究文明礼貌是面试失败的重要原因之一。基本的礼节是必不可少的，文明礼貌，讲究礼节是一个人素质的反映、人格的象征。因此，面试时应注意：

(1)在开始面试之前肯定有一段等候的时间，切忌在等待面试时到处走动，更不能擅自到考场外面向里观望，应试者之间的交谈也应尽可能地降低音量，避免影响他人应试或思考。

(2)切忌贸然闯入面试室，应试者一定要先轻轻敲门，得到主考宫的许可后方可入室。入室时不要先把头探进去张望，而应整个身体一同进去;

(3)走进室内之后，背对考官，将房门轻轻关上，然后缓慢转身面对主考官;

(4)向主考人员微笑致意，并说“你们好”之类的招呼语，在主考人员和你之间创造和-谐的气氛：

(5)若非主考人员先伸手，你切勿伸手向前欲和对方握手;如果主考人主动伸出手来，就报以坚定而温和的握手;

(6)在主考人员没有请你坐下时切勿急干坐下。请你坐下时，切勿唤若寒蝉，应说声“谢谢”;

(7)尽可能记住每位主考者的姓名和称呼，不要弄错;

(8)面谈时要真诚地注视对方，表示对他的话感兴趣，决不可东张西望，心不在焉，不要不停在看手表;要注意和考官的目光接触。

(9)回答问题要口齿清晰，声音大小适度，但不要太突然，答句要完整，不可犹豫，不可用口头禅;

(10)说话时目光要与主考人员接触。若主考人有几位，要看首席或中间的那一位，同时也要兼顾其他主考人员;

(11)注意用敬语，如“您”、“请”等，市井街头常用的俗语要尽量避免，以免被认为油腔滑调;

一款好的洗发水对我们头发的功效与作用是很大的，选择了一款不适合自己的洗发产品可能会导致头发受损。那么下面就由本网的小编为大家介绍玉肌洗发水使用方法，玉肌洗发水使用心得。

玉肌洗发水使用方法

将洗发水倒入起泡瓶三分之一处止。

加入纯净水，不要加满，这样容易摇匀。所以基本上是三分之一洗发水加三分之二纯净水。不要用自来水否则洗发水容易变质。

使用时摇一摇出来的泡沫会更丰盈。

使用感嘛，还没试，不过相信会跟泡沫洁面泡沫在脸上的感觉一样Q弹吧。向护发的道路上更进了一步哦。

玉肌洗发水使用心得

玉肌栀子花洗发水，包装瓶瓶很有逼格的样纸，按压汞要单独买，就勾起我的好奇心。洗发水的味道还有薰衣草，柑橘，玫瑰，可我偏偏选了完全不知道是什么味道的栀子花，对啊就是听上去很有逼格嘛是一种淡淡的悠远的花香，让卫生间的味道都充满了逼格，印象分满分。

使用感，柔滑，洗后略微有点干涩，也许因为我的头发真的超级干，是油头皮干发梢，但用了护发素就完全没问题了。这里要安利一件护发素，Kielhs家的橄榄护发素，或者他们家其他任何品类的护发素，用后都超级顺滑，目前是我最爱用护发素哦。专柜应该都可以买的到，我一般在机场免税买。夏威夷的DFS有1L装的价格也超级实惠，去年去玩的时候囤了两桶到现在还没用完可我又在买新的护发素了

听说洗发水要打泡之后再抹到头发上，才是洗发水正确的打开方式，于是超爱护发的我毫不犹豫买下无印良品起泡瓶。

关于玉肌洗发水

洗发水都是淡黄色半透明状态，护发素都是奶白色的。质地都很稀释，尤其是护发素，第一次用，真的有点不习惯~之前用吕，沙宣，力士等其它牌子的洗发产品，不说洗发水的质地，护发素的质地都很粘稠，每次都可以把整个头发包裹的特别，就像有一层很厚的油裹着，无论抹多抹少都会感觉洗不干净，有种假滑顺的感觉。可是这个不会，它很稀，我每次就两泵，习惯就好，洗完也不会有假滑顺的赶脚。它家洗发水也是，不会说像其它产品那样特别多的泡沫，相对来说比较少。所以，一定坚持要洗发护发一起用，不然头发会有点干燥。控油效果真的很好，我是特别容易油的头发，之前不管用什么，都是一天半就得洗了，这个，我真的现在可以达到三天洗一次头了。

就是价格有点小贵，但是颜值和性价比真的超高!

玉肌洗发水测评

第一眼看到它，就被这种“清欲寡淡”风所吸引，感觉整个就是muji风~透明塑料瓶搭配铝制盖子，完全就是小清新们最爱的风格吧~前一天晚上洗的头，第二天下午还能闻到淡淡的栀子花味，也是沉醉到不行!

香味的话，一开始闻是比较浓郁的味道，后来回味过来才意识到是栀子花的香味。说是可以三天不洗头的无硅油洗发水!孕妇，儿童也能用，特别适合油性发质。含天然精油，使头发非常顺滑自然。

这个瓶子很高大上啊，包装简单，有点像无印良品风格，毕竟都是日本货，盖子上也就一条封条的事情，撕开之后瓶盖一拧就开了，还好买了泵头，不然这一倒是要倒出半瓶的节奏啊说倒在盖子上用也可以，反正我喜欢泵头，就买了有点小贵，怕自己单独买其他的会不符合那个瓶盖大小。

接下来重点说说效果，用了三天不油不用洗头，OMG那对你是真的有效，我是一天洗一次头的人，所以对这个很好奇，因为大家都知道洗发水是要换着用的，不然用一个牌子很久，所以我第一天洗完头觉得真的很干净很清爽，可以第二天刘海还是一样油，我不能要求人家真的做到三天不油吧!夏天平刘海真的是没办法的事情，所以我看了后面头发的效果，其实还不错，很顺滑!然后还有就是薰衣草味道很持久，真的很持久一整天的淡淡薰衣草香!

还有一点就是这个洗发水完全不用加水抹开，因为洗发水的质地很稀，头发浸湿了之后，我是挤两泵的量，(头发长度肩膀下方十公分左右，其实一泵半就够了，但是我喜欢泡泡多的感觉)第一次不知道加了水抹开发现很稀很稀，洗第二遍的时候就直接抹头上了，因为头发浸湿了有水分嘛，这样就可以了，记住不要挤手上再加水哦!然后就是泡泡很细腻，很顺滑，护发素不是每次都用的，有用的时候也是挤两泵抹发尾处。

好啦!总体效果不错的，去油也不错，洗了也不会头痒还有薰衣草香!!!喜欢香味淡雅，泡沫浓郁，而且泡沫非常细腻也很好冲干净。洗完之后无比清爽蓬松自然。她的清洁力很棒!而且和其他无硅洗发水不一样的是，它用完不会特别干涩。还不爱出油，非常适合爱出油的妹子第一次用的时候洗完澡感觉自己真的是小仙女了从头到家都散发着淡淡的花香味而且真的可以维持蛮久的晚上洗了澡第二天上学的时候还能闻到自己头发上淡淡的香味可以说是很喜欢了!沐浴露和洗发水都属于比较控油的沐浴露洗完之后身上不会有假滑的感觉是那种清清爽爽的感觉但是也不会觉得干洗发水的话我使用下来是觉得对于我来说有点干了搭配上护发素或者发膜会好一些我因为烫染漂蛮多的所以发质本身偏干不爱出油一般三到四天洗一次头用这个洗发水洗完会觉得头发略微涩涩的掉发也蛮多的但是干了之后头发真的很蓬松所以这款还是推荐头发容易出油的仙女使用～

非常廉价的品牌眉笔——资生堂六角眉笔，日本杂志03-05年度评选连续三年NO.“万”的眉部彩妆!药妆店销量非常好的眉笔哦，日本的MM几乎是人手一支!在中Kevin，牛耳老师，还有小凯都曾推荐过~国际新设计的独特笔芯，笔触柔滑，极易上色，防水防汗，自然清新~小小一支眉笔可随身携带，还可当眼线笔使用，短小精悍!方便耐用~再也不用担心一不小心化成蜡笔小新了!!!

比大牌更好用的秘密所在

针对东方女性设计：针对性的在笔芯中添加自然成分，让笔芯颜色能贴合真实的眉毛，自然清新。

独特笔芯设计：采用国际超新设计的独特笔芯笔触，软硬适中，质感柔滑细腻，四色可选。

质感细腻：笔触柔滑细腻，不伤皮肤，易于着色，描画流畅眉形。

无刺激不敏感：经过敏性及皮肤性测试，将导致敏感和刺激的机会减少。不含香精，不易阻塞毛孔。

产品功效

1、勾画、修饰眉型，使眉型更完美、清晰。

2、色泽自然，质感柔滑，可依发色配衬使用。

3、将过敏和刺激的机会减低。

4、不含香料，不易阻塞毛孔。

色号解读

这款六角眉笔有1号黑色、2号深咖啡，3号浅咖啡和4号灰色

黑色：适合眉毛稀疏者，黑发和不佩戴美瞳的清纯MM，可以让眉形明确;

深棕色：此色为百搭色，对颜色犹豫不决的MM可以选择此色怎么搭配都不为过;

浅棕色：适合皮肤白发色浅的人，或棕色瞳孔者以及发色为红色，赤褐色的MM;

灰色：适合发色为栗色，金黄色或亚麻色的MM，制造自然妆效。

以上四色是眉部妆容的基础色，百搭使用即使新手也非常容易驾驭，如果是化妆高手更加可以尝试使用不同深浅的颜色相结合表现眉的自然层次感，使所描绘的眉毛生动真实。

使用方法：一笔2用，同一支笔，不同的眼妆同时完成!

眉妆：可当做正常眉笔来使用，勾画眉型，慢慢填充即可

眼线：还可以画眼线哦，效果也是杠杠滴!

温馨提示

眉笔选择的原则：根据发色、年龄肤色和妆型等。一般选择与发色相近的颜色，或比发色浅半个号，会较自然、整体，如果眉部颜色盖过了发色妆容的整体效果会比较的粗矿和威严，甚至可考虑眼部妆色、睫毛色、瞳孔色进行配合。现在还流行其他颜色，如红褐色、淡褐色、紫灰色等。一般用于有相近发色、妆色，时尚感强的女性，展示个性，流行感极佳。

有二手房购房经历的消费者都应该知道这个过程还多么的“惨绝人寰”，当然，有中介公司的除外，中介公司充当了大部分跑腿的角色，可以节省购房者一大部分的时间和精力。而那些没有找中介公司的就没那么好命了，累断了腿不说还操碎了心。今天小编在这里跟大家分享一下已购房者的真实心得，希望对大家会有所帮助。

一.查看房本：

1.主要要注意房本性质，了解政策，确认此房是否可以买卖。房本性质大致有：商品房、央产房、已购公房、经适房等，可上网查询每种房子的买卖政策。一定要确认房子可以上市买卖，并且清楚自己需要承担的各项税费。为了避免可能出现的问题，在补充合同里加上一条：如因卖方原因导致此房不能买卖，则对方应承担***违约责任。

2.注意房本的日期，是否满5年；房本是一个人的名字还是两个人的名字，若是两个人，办手续的时候得两个人都同意卖房，都到场。

二.谈房价：

上中介公司的网站查查这个小区同类型房子的普遍价格，心理有个底；找找房子的毛病，总之就是找点借口让他们给降几万米米。不过貌似目前的市场行情基本上没什么降价余地，但无论怎么样大家买房也好，还是做其他重大决定的时候，都要从自己的心出发，这个房子我真的喜欢吗，问问自己，当然没有十全十美的二手房，只要几个关键指标满足咱的要求就行。

三.谈中介费：

标价是2.7%，但是搜房网好像出了中介0.5%的政策，大家可以试试看。

四、给房主订金：

1.给订金一般不超过成交价的20%，因为后续的合同都是以订金数的百分之多少来约定违约责任的，若订金太高，法院一般不认可。这个一般好像都跟房主商量，看给多少合适。给完订金，记得让房主写个收条哦。

五.签合同：

对于没什么经验的菜鸟来说，找一家靠谱的中介比较好。

1.中介费什么时间给问题房本办完以后再给中介费。如果中介实在不同意，那就在跟中介的三方合同里加上一条：如非买房人原因导致房屋无法继续交易的，则中介要在确认无法交易后的1天内退还全部中介费用。

2.让中介将付款的时间也明确在合同中，什么时间付的定金多少钱，什么时间付首付多少钱，什么时间办理贷款，什么时间办理过户手续。

3.物业等费用的承担：物业、供暖、水、电、燃气、有线电视费用，要明确买房人只承担过户日期之后的，过户日期之前的要由卖房人承担。

（小编在网站发过多篇关于二手房合同注意事项的文，大家若有需求搜一下便可）。

六.若有租约：

房屋是出租的，可以协商，卖房人将自过户之日起的房租，交与买房人，原租房合同的甲方已变更为买房人，且原租房合同到期后，房客需立即腾房，并与房客结清水电燃气等费用。

七.约定交房时间：

一般是办理过户当天就付清全部房款并交房。

八.约定户口迁出时间：

约定户口迁出再给尾款。

九.网签：

由中介来干这个活，主要注意一下网签价格，如果是全款，就按政府规定的地区指导价来签；如果是贷款，估计是按照评估价格来签，关键是看贷款贷多少，如果按照地区指导价也能满足贷款的额度那就更好。总之咱们交的各种税费都是按照网签价格算的

atreus来自泰国的一个品牌，它们家的产品比较平价，但是产品的使用感很棒，成分天然，比如说蜂蜜和山竹面膜，都是天然提取，用着很放心

atreus面膜怎么样

AT蜂蜜燕窝面膜每片含35g的丰富精华原液，并且精华液都被面膜纸吸取了！补水同时一点也不油腻，闭口痘补水也可以用。锁水能力突出，在皮肤水分子表面形成保护膜防止水分快速流失，令皮肤长时间保湿不缺水。敏感肌和孕妇都可以用。

功效：含有纯天然蜂蜜曾成分，燕窝萃取物1000mg，对因缺水而引起干燥的皮肤集中进行水分供给，增加皮肤自身含水量，使皮肤润泽水嫩。快速消除皮肤瑕疵，恢复皮肤光滑整洁的自身健康状态

atreus面膜好用吗

个人觉得很好用，而且一点也不油腻

面膜本身质地非常特别，一面是绒的还印着品牌logo，另一面则是软软的果冻状，本身是干的不像普通面膜那样有精华液，因为之前已经把精华液涂在脸上了嘛。不过据说这个果冻胶里面含有蜂王乳成分，能有效防止水分和胶原蛋白的流失。

atreus面膜使用方法

AT蜂蜜燕窝补水面膜，一盒10片。可以让你干涸的肌肤如喝燕窝般滋润黄色蜂蜜一款安全的补水面膜不添加不含防腐剂和对人体有害的化学物质面膜精华中都取自蜂蜜燕窝原液适合任何类型皮肤

护肤小知识每日敷面膜的最佳时间：敷面膜有两个最佳时间段：一个是在早晨九点到十一点，因为这个时间段是人体脾经的运行时间，面膜中的精华成分吸收会特别好。另一个就是在晚上九点半到十一点左右，这个时间段是人体三焦经运行的时间，也是肌肤自我修复和吸收的zui佳时间。

atreus是什么牌子

Atreus是泰国的牌子，超强防水抗汗，这款喷雾是美白防晒，不含酒精，喷雾喷出来类似白色慕斯质地，椰奶香味。比较清爽，自然美白，提亮肤色，刚喷上有清凉感。需要美白效果的妹子可以考虑这一款

粉底液是我们平时化妆的时候经常都会使用的一种底妆产品，我们都知道不同的肤质适合的粉底液不一样，那么下面就由本网的小编来为大家介绍混油皮粉底液推荐，混油皮粉底液使用心得。

混油皮粉底液推荐

首先我的肤质是夏天混油冬天偏正常黄调一白不太起痘痘但是容易长闭口。因为现在是冬天我就先以冬天喜欢用的粉底开始啦!

香奈儿新款滋润粉霜色号10beige

遮瑕度：☆☆☆

滋润度：☆☆☆☆☆

喜爱程度：☆☆

这款粉霜几乎是这些所有粉底里面最贵的，为什么叫粉霜呢就是因为里面含有各种成分的精油(据sales说里面还有diamond..虽然不知道钻石是怎么放到粉底里的..)所以主打的功效就是化妆的同时养肤，持妆一天之后卸妆肤色不会暗沉而且还会有种brightening的感觉。这点我是有体会到的用它的时候每天卸妆之后脸看起来还是很亮甚至第二天早上起来也会觉得脸白白嫩嫩的。但是!我为什么喜爱程度不高呢就是因为它持妆力不好带妆七八个小时之后会明显看到有浮粉的情况而且在这种大冬天里还会让我的脸出油很明显。这点我是不太能接受的不过持妆时间短的话还是可以用一用的刚上去的妆效美的不得了就像没有化妆一样的皮肤很好。

BobbiBrown虫草粉底液色号：1

遮瑕度：☆☆☆☆

滋润度：☆☆☆☆

喜爱程度：☆☆☆☆

这款粉底液是我从高中开始用到大学的不断在回购，首先它的遮瑕力很好而且不是假面的感觉上脸就是所谓的奶油肌，每次用它不用高光都觉得脸blingbling的。因为里面也是有虫草精华也有养肤的作用冬天来用没什么可挑剔的很滋润定好妆也不会怎么出油。但是夏天用还是太厚重了不建议夏天使用。

纪梵希丝绒粉底液色号：03matsand

遮瑕度：☆☆

滋润度：☆☆☆

喜爱程度：☆☆

纪梵希这款对我来说就是无功无过的粉底，但值得说的是它上脸真的是轻薄薄到遮瑕力也是很弱..流动性很好。这个我是前段时间买的没有在夏天使用过但它给我的轻薄的感觉我觉得它在夏天用应该很舒服。持妆力来说也还可以总的来说质地很棒遮瑕度弱。是一款放到那里我看不见就不会想起来要用的粉底。

ysl超模粉底液色号BD10

遮瑕度：☆☆☆☆

滋润度：☆☆☆☆

喜爱程度：☆☆☆☆☆

这款应该是我春夏秋冬都最喜欢的粉底液了用完了两瓶现在这瓶也马上快用完。我特别喜欢它上脸的妆效皮肤是那种很有光泽的感觉夏天用不厚重冬天用也够滋润。这里说一个我之前最爱用的涂底妆方式就是超模涂在脸颊和下巴然后用后面要讲到的雅诗兰黛DW涂在t区和额头。这样涂下来的底妆是我认为最漂亮的也最持久的。喜欢喜欢。

雅诗兰黛doublewear色号：1N2

遮瑕度：☆☆☆☆

滋润度：☆

喜爱程度：☆☆☆

这个俗称油皮亲妈真的是说得太对了就连夏天零上30度我用它都不会出油但问题就是对于我的肤质来讲它有点偏干了而且它几乎没有流动性上脸很快就会干掉，以至于有时候夏天用我都觉得像一层面具一样厚厚的敷在脸上。妆感真的是有点重了所以如果手里正好有它和超模的宝宝们可以试试把他们两个混合用完美互补。或者像我一样觉得干的可以滴一滴面油进去也会好一些。

MACstudiofix色号：NW15

遮瑕度：☆☆☆☆

滋润度：☆☆

喜爱程度：☆☆☆☆

这个是我最近刚买的目前为止还没挑出来什么毛病上脸妆效美是奶油肌的感觉遮瑕度高持妆力也完全不输给dw，最重要的是它不会妆感很重很贴合皮肤。对于29刀这个价格我真的觉得能买到这样的粉底已经很好了总的来说是性价比很高的一款。它有一个小问题就是卸妆之后皮肤状态看着不好不知道是不是因为价格也便宜的原因可能成分不是那么滋润的感觉我不建议每天使用。

Diorforever气垫BB色号：010

遮瑕度：☆☆

滋润度：☆☆

喜爱程度：☆☆

这个气垫BB对我来说就是补妆用的还有做长途飞机之后要见人之前拿出来补一补。对它没什么太大的感觉毕竟不是长期使用的东西，但补妆来说我觉得是OK的，前几天还看到有博主说冬天就喜欢用它随便涂一涂就出门了，我是觉得想要方便的话涂它可以但我是不会每天使用的。

混油皮粉底液使用心得

底妆狂人一枚，混合肤质，夏混油冬混干，两颊夏天正常冬天偶尔起皮，有些痘印。喜欢光泽感的粉底，肤色发粉属于冷调，粉底色号是粉调(冷调)一白或二白，示各个品牌的颜色深浅而定。

Armani，纪梵希，ByTerryCoverExpert，Lunasol。空瓶的粉底中最喜欢且之后会回购的是ArmaniLastingSilkuvFoundation，好像中文名是丝绒柔雾吧，比鼎鼎大名的LSF以及滴管粉底都好用，属于挑不出缺点的粉底，不脱妆不暗沉而且还有种独属于它的光泽感，一天下来我觉得它的越夜越美比cpb还强。

另外就是Lunasol(日月晶彩)粉底液，妆感就是天生好皮肤，光泽感强，不暗沉，越出汗越好看，妆感特别自然，也是我会回购的一款粉底。ByTerry是我用过的粉底中最不喜欢的一款，之前也是各种被种草所以入的，可就是不喜欢，觉得用在脸上很糊脸，妆感也一般，不会再回购。纪梵希已经回购了，待我慢慢道来。

首先是娇兰粉底液，这款主要是补水，且有光泽感，用在脸上就像涂了护肤，脸蛋很Q弹，微微会暗沉一天下来会深半个色号吧，但因为娇兰的使用感很好所以可以接受，妆感虽称不上很棒但也不错，先用完这瓶再说，目前没有会回购的想法。遮瑕中等。

TomFord，使用感好，像是往脸上涂cream，妆感自然清透，属于看不出画了粉底但肤色变均匀了，遮瑕中等偏下一点点，光泽感很微弱，不暗沉但会微微脱妆，应该不会回购了。

Chanel，是我除ByTerry外第二不喜欢的粉底，这款比较适合油皮，因为我没有那么油，所以会感觉有点干，妆感比较强，遮瑕中等偏上，属于茸茸的雾面妆感，不过持久度很高，不脱妆不出油，冬天用连T区都不出油，但如果是偏油性的妹子可以尝试一下，我应该不会回购了。

纪梵希photoperfexion，这款粉底液主打光泽肌，妆感非常赞，又白又透又亮，并且不暗沉，每次涂完她都不由自主照镜子感叹自己皮肤好，感觉整个脸在发光但又不是油光锃亮的那种，这款我的颜色是101，PeefectBeige，这个色只有美国sephora有卖的，国内好像只有1，2，3，4四个颜色，没有10x色号，不知道是不是因为这个颜色才妆感这么好哈，在北美的朋友们可以去sephora店里试试看。

CPBcreamfoundation，光润粉霜，这款相信不用我推荐了，也是我的粉底里最贵的一款。粉质挺细腻的，遮瑕也就中等，但据我个人来说论妆感或者越夜越美这一点Armani的丝绒柔雾都比cpb更胜一筹，仅限个人观点哈

雪花秀粉底液，其实当时去专柜是想买她家的气垫粉底，但上脸妆感并不让我满意，看到这款粉底想起之前我看的一个美妆博主推荐过，就让柜姐帮我试了一下，用当时跟我一起去试的闺蜜原话：这是我见过你涂的妆感最好看的粉底。我也是被这句话感动到了就果断入了，这是我众多粉底中唯一一款“奶油光泽肌”妆感的，没有更好的描述，就是奶油光泽肌，不过遮瑕稍微差一点，最多也就是中等，待我再磨合磨合再跟大家分享更多。

香奈儿粉底液好用吗

有一次新天地买香奈儿的香水，人家送了一个小的粉底液试用装，回去用过就停不下来，刚好那段时间要回国就买了同款粉的正装。粉底液好像是15ml，开始觉得很少，但用起来真的好省用了很久都没有用完。

粉的味道淡淡的香味，粉质也细腻。黑色的瓶子显得高大上之前我比现在要黑，所以粉的颜色现在擦起来有些深了。决定过段时间回国的时候再去买一个。

香奈儿粉底霜怎么样

一大盒里面有一罐粉底霜，一个粉底刷，一个小勺子。先用小勺子取出适量，分别涂在额头两颊下巴五处，然后用粉底刷刷开，这个粉底刷简直好用死了，刷开以后的粉底很均匀，超级贴肤，看着只会觉得皮肤状态很好，根本看不出来化了妆，其实就是裸妆的效果。

我是混干皮，白。买的自然色22号。果然很自然，没有过分白。而且干皮没有觉得不适，可能是粉底液中的护肤成分有效果，上脸是水光肌的感觉，不哑光哦。

这真的是我用过最好用的底妆产品了，我化妆好几年，用过的粉底液阿玛尼纪梵希娇兰Bobbibrown等好几个牌子了，有好用的有不好用的，但香奈儿这个粉底霜是最好用的。极力推荐!

小编最近沉迷抖音无法自拔，这种不到一分钟的短视频，一个接着一个，让人笑出猪叫声，抖音给人带来欢乐的同时，也带火了名创优品这个便宜到不要钱的品牌，下面本网小编带大家来看一下miniso唇釉怎么样？minisoHellokitty唇釉心得。

miniso唇釉怎么样

名创优品的唇釉种类还挺多，小编只买过哈喽凯蒂这款，感觉有点像染唇液。色号06复古红。完全不复古，不要被他包装外面看起来暗红色欺骗了。有点偏橙的。不干，比较润。根本卸不掉。用纸巾抿几本没印子。我那卸妆水根本卸不掉，还会有印子。很香草莓味的感觉。价格忘记了大概也就十来块。除了他卸不掉之外都还行毕竟价格。

minisohellokitty唇釉心得

当时在抖音上看到的，因为一直是miniso的忠粉，但是一直没有试过他家的化妆品，这次抱着试一试的态度买了这只hello，kitty的西瓜红唇釉，扭开里面还是有点简陋，毕竟价格在那嘛，但是唇釉很滋润，颜色属于橘粉偏粉一点点，春夏用还不错，不怎么掉色，算是物超所值了哦。

多少钱

已经用完一只西瓜红了，真的是对这款唇釉爱到不行。以前别人我安利这个唇釉给我的时候我是拒绝的，因为包装真的很low啊，不好意思我就是个包装控。后来到miniso试了一下，意外感觉颜色很喜欢就入手了。这个唇釉有一股水果香，上嘴非常水润，而且真的不掉色，虽然我承认它有些难卸。但是毕竟它才19.9啊，买不了吃亏买不了上当。我看有的妹子说啥看价格就不敢买了用了得唇炎啥的，讲真有钱人尽管去买香奶奶阿玛尼，19.9的唇釉真不敢哪来和大牌PK。但是总的来说它的性价比是很高的，使用感也非常不错，贫民窟女孩赶紧入手吧！别看它便宜，我们这边的miniso也是经常断货的。

产品缺点

06复古红这个薄涂少女草莓红巨好看，厚涂就是正红色。干的很快也不会沾杯，会成膜。缺点就是难卸，非常难卸，需要特别仔细的卸很久，也不一定能卸干净。价格不贵19.9买回来玩玩也可以的。

很多事对孩子来说也是一个考验，做为家长和老师要为孩子考虑周到，下面小编整理了大班育儿心得知识，供你参考。

大班育儿心得知识1

关于家长对孩子的教育问题，是一个非常难以用语言完全表达清楚的问题。说实话，本人也是初为人母在育儿方面并没有太多的经验，只能说我在教育自己孩子的过程中，我还是依然不断在学习中，平时喜欢看育儿书籍，不懂就问，经常上育儿论坛讨论育儿话题或者请教有经验的妈妈育儿方法。

以下是本人这五年多来和女儿相处时的一些心得和大家分享分享。

1、以身作则，成为孩子行动的榜样。

在我教育孩子过程中，我觉得家长的作用是很重要的。因为他会通过自己的观察，可以从家长那里得出什么事可以做，什么事情不可以做，从而得出行为的准则。所以作为家长，必须在工作和生活中时时处处严格要求自己，为孩子起带头作用，作一个好的榜样。

2、思想品德教育是基础。

我个人认为孩子首先要学会尊重父母，懂得感恩。每天我都会给女儿一个拥抱，会和她说：我爱你!晚上会说：晚安!做错了事情不论是家长还是孩子都需要勇于说：对不起!别人给了东西或者帮助了你，都需要说：谢谢!从小就要教育他要有礼貌、诚实、有爱心、不乱扔垃圾、注意环保节能，时常及时关水龙头和电灯开关、体贴弱势群体等等，这些都是培养他有公德心、同情心的关键，做父母的要给予支持，并加以赞美，让她知道施恩受惠能让人更快乐。

3、从小事抓起，培养良好的习惯与独立生活能力。

习惯成自然，我需要我的孩子从身边小事学起，要有意识地跟孩子做一些约定，比如让她独立完成一些力所能及的事，帮助我倒垃圾，递纸巾，拿拖鞋，拿衣服;二岁左右就已经学会自己吃饭，穿裤子穿衣服，早上起来会自己刷牙，洗脸，自己解决大小便，晚上自己洗澡(当然是在天气好的情况下);她从来不会擅自拿东西吃，什么都会先问问能不能吃，在大人的同意下才可以拿。能吃多少，都需要有限制，而且会告诉她为什么要限制他，我从来不反对她吃任何零食，但会告诉她，零食都是不健康的食物，不能多吃。象薯条和饼干会容易上火，吃了就要多喝水，糖和巧克力吃多了会坏牙，所以每次不能超过两颗，而且每天都需要刷牙。从来不挑食，告诉他，任何食物都有它的营养所在，应该多吃鱼肉，水果和蔬菜，这样才会长高高。上学时需要自己背书包，和她约定看电视的时间、方式和内容等等，同时要告诉他因为看得时间过长眼睛会很累，要休息，不然会近视。其实标准不必过高，但须持之以恒，这样对培养孩子良好的习惯会有很大的帮助。在很多人心目中，往往总觉得孩子还小，笨手笨脚，什么事也不会做，也不舍得叫孩子做，这样不仅不利于培养孩子长大后的独立生活能力，还会养成孩子懒散、依赖的坏习惯。(在这里要多插一句，我们在家给他订了两年的《幼儿画报》我不知道有没有家长听说过，其实帮助也挺大的。他在里面的确也学到不少东西，多从来不教他学字，但他在里面却学了不少的字，当然还有不少的生活小知识，只要多加解释，他就会明白。如果条件允许，家长不防也可以给自己订一套让自己的孩子看看。)

4、家长要认可孩子，鼓励应该多于批评，让孩子有一个自由的空间

作为孩子最关心、最了解他的莫过与父母。孩子毕竟还是孩子，好奇贪玩是他们的天性。作为家长，我会把孩子当朋友，经常与他沟通，发现他的闪光点，并加予赞赏并给于积极引导。家长要善于发现孩子的闪光点，曾经在幼儿园听过一个讲座当时的讲师就说过一句话：你说他行他就行，你说他不行他就不行。所以我们应该坚信自己的孩子是最棒的，不能随随便便的否定自己的孩子。肯定他、鼓励他、引导他、支持他、给予他自信，这样才有利与增强孩子对父母的信任感。

5、让他享受无忧无虑的童年

玩，是孩子最喜欢的活动方式，也是我们认为最佳的教育方式，在玩的过程中不仅可以让他们获得无尽的乐趣，还可以学到各种知识，通过游戏还可以让他们感受成功的喜悦和失败的苦恼。

我从来没有迫他需要学多少个字，背多少首诗。因为我并不看重他现在能学多少文化知识，我更关注的是他的身心健康，让他懂得自尊、自强、自立，我希望我的孩子能做一个富有爱心、懂得宽容团结的孩子。平时让他能多参加集体活动，能和小朋友玩到一块儿，从平时的沟通和交往中来加强他的社会交往能力、心理承受能力以及处理事情的应变能力。能及时告诉老师自己的需求，在课间能大胆的发言。我觉得现在是孩子性格形成的关键时期，融入集体对他完整性格的形成是很有帮助的。

6、开拓他的求知欲。

幼儿的好奇心和求知欲很强，什么都要问个明白探个究竟，这里摸摸那里碰碰，有时电插座、煤气开关也是他们探究的对象，我通常都会让他尝试，但会告诉他电与火都是危险的，教导他如何拔电源插座，厨房不能随便进入，因为里面有火，有开水，有刀都是危险的，在没有家长陪同下才能进去。所以他从来不会进入玩耍，除非我允许。7、首先要尊重孩子、信任孩子

把她当作朋友平等对待，经常换位思考，和她扮演角色交换，我偶尔是她，她可以变成妈妈或爸爸甚至是老师，和我们对话。偶尔可以蹲下来和孩子对话，让他感觉到我们是平等的。这样作为家长也会了解孩子更多的内心世界。

8、固定一些时间属于孩子!

每天我都会和LG抽一点时间陪他玩游戏!每天晚上临睡前我都会用半个小时的时间和他聊聊天，讲讲故事，或者唱唱儿歌!尽量让他感受一下父母对他的爱。

育儿是一项艰巨复杂的工程，它不仅仅需要财力，更需要精力与耐心，然而在与孩子共同学习中能收获一些快乐与甜蜜，同时也能得到一些思索和启迪，总之孩子只要有一点进步，都会令我们惊喜不以，因为那是老师与家长辛苦付出后所收获的果实。当然，我的孩子也并不是天才也没有十全十美，她还是有些粗心大意、做事情还是会有点慢吞吞的小毛病，不爱睡午觉，我也想请教其他家长，看看有什么好的方法，因为到目前我还未能找到最有效的方法;我们需要不断去探索更好更多的育儿方法，也希望好的育儿方法和好的老师就如同一艘轻舟，载着孩子们驶向无限广阔的知识海洋，让孩子们更健康，更优秀!

大班育儿心得知识2

我们对孩子的期望：健康的身心、良好的习惯、广泛的兴趣;身心健康是孩子一生幸福的基础;良好的习惯是一生幸福的保障;广泛兴趣是一生幸福的源泉。我们家孩子既属于放养型，自然生长;又属于群居型，熏陶成长。为什么说是放养型呢，因为我们在她学习跟生活上基本属于放权型，让她自己来选择。在学习上我们对她的要求都是在她这个年龄段能做到的，我们不强求她学多少知识，如果她想学我们一定提供条件，如果她不想学我们也不会去逼她。我想在学龄前最重要的是培养良好的习惯。我们平时在家基本不开电视，她跟我们在一起时要么画画要么看书要么玩玩具，如果画画我们就陪在她身边上上网，如果看书我们就陪着她也看看书，如果她玩玩具我们就陪着她一起玩一会儿。她跟着她婆婆时那是肯定会看电视的，我想没有哪个孩子不看电视的，她一个人或者跟她弟弟妹妹在一起时看动画片，跟着她婆婆在一起时就会跟婆婆看婆婆喜欢的，但她看电视的时间一般都不长，而且看电视她学会了好多字，比如社会写真、喜羊羊、灰太狼等，都是看电视学会的字;看电视也让她学会了要尊重别人的喜好。她现在知道婆婆爱看社会写真、爸爸舅舅姨夫喜欢看球赛、舅妈喜欢看湖南卫视。她跟他们在一起看电视时一般都选择他们的喜好，但是一到广告时间肯定是看她的动画片了。

因此适当给孩子看电视也不是没有好处的。在生活上我们从来不包办她的事，她自己的事一般都是她作主。比如今天想穿什么衣服，明天想去哪玩，是学画画还是学乐器，我们都让她作主。我个人感觉一个孩子如果你把家长的意愿强加给她，她也许会接受但那是因为家长的权威作用，我更多地时间是让她去思考。比如今天想穿什么衣服她隔天晚上就会把衣服准备好，因为她有过早上再找衣服换来换去结果差点迟到的例子，所以她懂得做事要早准备;还有像我们经常带她出去嘛，一般出发之前我会做个计划再列个物品清单，她经常看到我这样做，后来要去那儿玩时她会很注意去看那儿的天气预报，也会把自己的物品整理好，如果她自己整理的物品少带了她就自己承担后果，或者没得玩具玩或者没得零食吃。所以我们在这样的事上不替她作主，让她学会思考，学会选择，学会承担责任。为什么说是群居型呢，因为我们家庭的关系，家里平时生活在一起的人比较多，跟她同龄的孩子有三四个，她们经常在一起吃饭、在一起玩游戏。

如果其中一个孩子的表现不错时我们都会去表扬他，这样就让其它的孩子有了榜样，觉得哪样做是对的哪样做是错的。我们平时工作也比较忙，但是只要是节假日我们肯定会带她出去旅游，从她四个月开始我们就带她游山玩水了。我们的旅行一般都是三四户家庭，这样她就三四个伙伴了，因为其他孩子都比她大，跟着伙伴们一起旅行经常会让她学到了新的知识、新的游戏、新的歌曲什么的，让她在旅行中也能快乐成长、快乐学习。所以我们家女儿是在熏陶中成长的。

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大班育儿心得知识3

父母是孩子最好的老师，父母应该注意平时生活中的细节问题，做好榜样，带好头。和孩子一起读书学习，营造读书学习的氛围，偶尔也以向孩子“请教”的方式培养孩子多读书学习、做一个有知识的人的自豪感。别在孩子面前评判老师和他人，多和其他孩子的家长学习交流孩子的教育方式和经验，做一个有爱心、包容心的家长。

当今社会的家庭，独生子女的教育成为人们关注的问题。望子成龙、望女成凤是我们天下父母们的共同心愿。我们作为父母，要把孩子培养成一个独立的人，能够有足够的能力和信心离开我们，成为家庭生活和社会生活中的独立个体。但要怎样教育孩子，尤其是怎样做好幼儿教育便成为我们每位父母的难题。家庭是孩子的第一个生存环境，而父母则是孩子的影响，是多么的巨大与深远。以下便是我平时在教育孩子的一些心得体会。

第一，尊重孩子的提问，注重智力的培养。我们一直没有刻意的去教她学习什么，只是在孩子提问的时候认真回答她提出的问题;在她喜欢看的书上面教她认一些字，给她一些她喜欢的书与碟子，让她自己学会放，怎样讲故事，平时在我讲一次故事，然后让她自己再讲一次给我听，使她对学习有着深厚的兴趣。

第二，尊重并引导孩子的思想，的培养。重视孩子的道德培养，不管在什么场合，要求做到不打人，不骂人，不说脏话。我们做父母的是孩子的第一个启蒙老师，在家里，在与孩子在一起的时候，要做到不说脏话，不做过激行为。在孩子发现父母做错了的时候，我们做父母的要主动承认错误，并引导她在犯了错误时也要勇于承认。

第三，注重孩子的独立性培养。在孩子的成长过程，离不开教育，教育离不开尊重，尊重不等于纵容。在平时，要把孩子当成一个独立的人来看待，就必须多听听孩子的想法，和孩子多商量问题，要学会换位思考，如果是我们父母自己遇到同样的问题应该怎样做，是会像孩子那样做吗?我们不能用自己的观念、模式、自己的思维方式去认定孩子该做什么，不准做什么，更不能利用家长的权威去压制孩子的想法。让孩子有自己的想法与独立性，尊重孩子的独立性，给孩子自己的空间，让孩子自己学会涮牙、洗脸、穿衣等，让孩子自己学会独立思考，让孩子有自己的能力与知识。

上述这些只是我平时教育孩子的一些心得，现在是独生子女的时代，在幼儿教育上，我们也经历了一个从无知到渐知的过程，在教育子女这方面，家庭环境的区别，造就不一样的教育方法，做父母都希望自己的子女能够健康成长，出类拔萃，值得骄傲，但我相信，只要做父母的能够注意方法，因材施教，孩子们一定要取得成功，走向辉煌。

安全生产是我们工作的基石，更是我们生活的保障。下面小编整理了安全生产培训学习心得，供你参考。

安全生产培训学习心得范文1

安全生产，不仅仅关系你自己，更多的是关系到你我他。警笛嘶鸣，揪人心弦;痛定思痛，痛何如哉。安全之重，重乎于泰山;事故之猛，猛乎于虎。安全生产不仅是对自己负责、对家人负责，更是对员工负责、对企业负责、对社会负责。

安全就是效益。企业的效益来自安全，企业的生存和发展离不开安全。企业生产的顺利开展，企业的长足发展，都需要员工的安全。任何一个环节出了差错都会对生产造成影响，导致经济效益下滑，只有员工通过安全教育，不断强化安全意识，才能为安全生产奠定坚实的思想基础。只有生产实现了安全，企业的效益和发展才会有保障，整个企业才能良好运行。

钢铁企业作为高危行业，锻造车间更是危如累卵。作为一名设备管理人员，如何才能使设备安全运行，承托生命之重?对一个个鲜活的生命,如何回答那个永恒的疑问：TO BE OR NOT,IS A QUESTION?我们的安全工作任重而道远。因此，从自身角度就要牢固树立“安全生产，安全发展”的指导思想和“以人为本，安全第一”的正确理念，坚决克服“重生产，轻安全”的错误思想，切实摆正安全与进度、安全与效益的关系，切实做到“不安全不生产、不安全不开工、不安全不运行”。

通过这次会议，结合我多年的工作经验，我对安全工作有以下几点体会：

一、正确认识当前安全生产形势，从总体形势来看，锻钢分厂安全形势不容乐观，安全工作依然严峻，尤其是最近事故频发，远未达到安全发展、安全生产的要求。因此，需要我们正确认识目前的安全生产形势，率领全员扎扎实实地开展安全工作，将各项安全环保工作举措落到实处，务求实效，不断夯实基层的安全管理管理，全面提高基层现场的事故整体预防能力，为锻钢分厂实现持续健康发展奠定坚实的基础。

二、提高思想认识。古人云：“明者见于未萌，智者避危于无形，祸固多藏于隐微，而发于人之所忽者也。要搞好安全生产工作，思想认识是关键，始终坚持把安全生产摆在第一位。在日常工作当中，应做到“安全第一，预防为主”，把安全作为头等大事来抓 ，“一滴水掉在油锅里”这样的教训实在是太多，尤其是近期的几起事故，我们流的血太多了，付出的代价太大了。不安全事件带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。这就是因为没有把安全工作放在第一位所导致的，而做好预防工作的瓶颈就在于提高对这项工作的重视程度，在我们的工作中，应该以安全规章制度为保障，严格贯彻执行，杜绝工作中习惯性违章行。因此，抓安全生产的指导思想必须从严，必须包括教育从严、管理从严、检查从严、整改隐患从严、最后才是处罚从严。只有在指导思想上从严，才会有组织结构上的严密、规章制度上的严格、工作作风上的严谨，而这一切也是我们安全生产的基本保证。

三、加强安全知识培训，提高防范意识 “不伤害他人，不伤害自己，不被别人伤害”，也特别要求每一个员工提高安全防范意识，严格执行安全生产法律、法规，确保全体员工的安全，还要结合锻钢分厂的实际情况准确地把握安全生产管理工作中的轻重缓急。安全生产管理者也应把“安全重一切”时时刻刻放在心上，树立“居安思危”的忧患意识，把安全提到生命觉悟的高度来认识。不论是一线员工还是管理人员，都应对岗位和部门可能涉及到的危险因素有充分的了解。不论是高危险岗位人员还是其他人员，都应该定期接受相关安全教育培训。同时还要培养各级员工事事从严、事事过细的工作作风，敢于叫真章，善于抓细节，强化危机意识和风险意识，增强员工识险避险和事故应急处置能力，树立安全工作“没有问题就是最大的问题”和“没有最好只有更好”的理念，时刻保持对各类风险和隐患保持高度警觉，筑起坚固的防范之墙，遏制事故的发生。

四、“思危”莫“居安”。相信人们对“居安思危”这一成语并不陌生，大意是说“处在安定环境时，还要时刻去思考那些可能出现的困难或危险”。在安全工作中，经常能听到 “居安思危”，似乎不无道理，但从现代企业管理的要求来看，用“居安思危”来要求安全工作，个人认为已不合时宜，或多或少地带有一定的被动性或消极性。因为现代企业管理已把安全生产提升到了一个超前预控、科学管理的高标准之上，成为企业永恒的主题。从这个意义上讲，安全工作只能“思危”，莫可“居安”。 剖析锻钢分厂近几次典型事故案例，大多都是在“居安”的感觉中发生的。因为“居安”是习惯性行为的温床，会存在一定的侥幸心理。少一些“居安”的思想，就会多一些“思危”的理念。安全生产要“警钟长鸣、常抓不懈”、安全管理“如履薄冰、如临深渊”谓之于此。安全工作的关键就在于防患于未然，能“见于未萌、避危于无形”。只有全员从“居安”的传统思想危险点中走出来，始终以“思危”的超前意识与预防的措施相结合，才能“避危于无形”。

五、安全工作要做到“三个抓”，不为隐患留空隙 ：第一是要“抓重点”。加强现场监督，保证各项措施的落实。加强过程控制，除在工作前进行安全交底外，还要经常组织进行检查，发现隐患及时整改;第二是要“抓薄弱”，认真开展危险点分析，特别对一些简单、工作量较小的工作要加强重视，克服麻痹大意的思想，认为简单工作不好出安全问题。强化对新员工的教育和管理，保证安全管理落实到每一个角落。 第三是要“抓细节”，千里之堤，毁于蚁穴。应该从小处做起，细节不轻易引人注重，但几乎所有的重大事故都是由于起初的“不注重”、“不小心”引起的，这些轻易被忽略的细节很轻易成为小事故的放大器，及时发现和堵塞安全的漏洞，识别和防范现场生产存在的各类风险。

六、切实抓好风险管理，风险管理是开展各项管理工作的基础和前提，因此，要切实抓好此项工作，组织全员开展全面、全方位的危害因素识别活动。按照事故类别、施工工艺流程、设备设施现状开展危害因素识别活动，针对识别出的危害因素，及时制定风险消减控制措施，防范各类事故的发生。

七、抓安全管理的方法不能简单化，单位的规章制度一般都经过几上几下的讨论，广泛征求各方面的意见，有些重要规章还需经过职工代表大会通过，应该说这些规章制度有其实施的群众基础，但在实际生活中为什么还有这么多违章现象发生呢?反思的结论是我们的教育、宣传和管理不到位。以为搞管理订一个制度就行，有问题开个会发个通知便完事，出了事情搞个处理决定，扣点奖金处罚一下就了结。把规章制度当作一柄尚方宝剑，遇到违章或者肇事的，管理者只要把剑毫不留情地砍下去就算是严格、认真了。而事实上，制度只能是一种约束，员工和管理者都受到它的约束，但作为管理者应该明白自己的职责不仅是“管”，还必须“理”。“理”就是以规章制度为依据，把单位内部上下、左右、纵横等各方面协调起来。说“管”是行政手段，那“理”就是做人的工作，做人的思想工作，这比简单地给一个处分，给一定经济处罚要复杂得多，这就需要我们注入极大的耐心，花费更多的功夫，应该说这也是管理者应该投入主要精力的所在。在安全生产这个问题上，“严管”并不是我们的目的，而是要把与此相关的一切工作纳入规范和制度的轨道，从而达到事先预防和控制的目的。要做到这一点，仅有行政手段是不够的，这不仅是作为安全管理对象的人的思想情感纷繁多样，还因为安全管理的内容本身也复杂多变，所以我们在强调安全管理从严的时候，决不能因此而导致工作方法的简单化。

俗话说：“安全是根绳，牵着千万人;安全是根线，连着亲人念。”当你出门上班的时候，一双期盼的眼睛默默地为你祈祷：“一定要注意安全!”当你下班的回家的时，一桌可口的饭菜期待着你平安归来。安全生产是我们每一个人的共同心愿。安全就是幸福，只有拥有生命的安全，才能获得人生的幸福;安全为了自己，安全为了家人，安 全为了企业，安全为了社会，安全为了你、我、他。也许你觉得这是再普通不过的事，可是，如果亲人们看不到你回家的身影，听不到你熟悉的声音，一切幸福和承诺都将在刹那间嘎然而止……….

安全生产工作只有起点，没有终点。因此，安全生产工作必须全员参与，做到“人人、事事、时时、处处”抓安全生产工作，努力增强全员的安全环保意识，提高全员的安全环保素质，实现“要我安全”到“我要安全，我会安全”的思想转变，从而有力促进公司安全环保形势持续稳定发展。

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安全生产培训学习心得范文2

经过一个学期的学习，对企业安全管理有了一定的认识，安全生产是企业生存和发展的保证，是生产的头等大事。一次次的事故、一次次血的教训，都给国家、企业、职工及家属造成了不可弥补的损失，企业安全工作的好坏，直接关系到国家财产安全、关系到企业的稳定和经济效益、关系到职工及家属的切身利益。因此我们要充分认识并重视安全工作的重要性。

老师给我们看了一些安全事故的视屏，令人看的心惊肉颤，许多事故发生的原因是没有遵守一定的安全规章制度，不重视，甚至是无视。往往一些细节问题导致重大的悲剧，就如上课讲到的在工地带安全帽的问题，很多人都不重视，无所谓，最后酿成祸患。俗话说：天下难事，必做于易;天下大事，必做于细。安全管理也不例外，它作为企业管理的头等大事，是一项长期艰巨的任务。安全无小事，细节决定成败。如何抓好安全上的每一件小事、每一个细节，做好事前预防、超前控制，是安全管理人员应该深入思考的问题。在上课当中也讲到了这一系列的问题。

进行安全宣传、安全教育、安全文化活动等。只有这几方面做好了，才有将安全隐患防范于未然，减少安全事故的发生，才能使人民生命和国家财产得到进一步的保障。

安全生产培训学习心得范文3

通过这次学习安全生产，让我们更深的了解了安全生产的重要性。让我明白在日常工作中要注意哪些安全问题，增强自己的防范意识，提高预防事故的能力，时刻注重安全生产的重要性。让我们时刻牢记：安全生产，警钟长鸣!

做为一名企业员工，我深知企业安全生产工作搞得好与坏，直接影响着企业的经营效益、企业形象及生存竞争力等诸多方面。安全文化也最终影响着企业安全文化建设的实效与成败。

安全生产可以促进生产力的发展。生产活动是人们经过劳动的物质转换活动，而生产过程中，人们会遇到各类的事故隐患，排除事故隐患,遏制事故发生，用尽量少的劳动消耗和物质消耗生产出更多符合社会需要的产品。安全生产所产生的效益是隐性效益，不象普通投资那样直接反映在产品数量的增加和提高产品质量上，而是体现在生产的全过程，不发生事故，才能保证生产的正常开展和连续进行。

安全生产促进经济发展。经济发展受到结构、体制和环境三大因素的制约，而安全生产是影响环境因素的一项重要内容，在市场竞争日益激烈的经济发展环境下，安全生产在市场竞争中是一个起重要作用的因素，是树立良好的企业形象、参与市场竞争的有力砝码，良好的环境因素可以给企业带来广阔的市场、充足的资金、可观的经济效益，特别是在国际市场，欧美发达国家对包括中国在内的发展中国家的贸易制裁，其中安全卫生方面的限制和标准，也影响我们参与国际经济领域的活动，安全和谐发展对于开发国际市场有着非常重要的作用。

实现安全生产需要大量的投入，如果经济不发展，企业没有足够的资金，正常的生产经营活动就难以维持，员工的基本保障就难以实现，安全投入也无从谈起。在我国前期发展中，大部分企业安全投入不足也是基于经济效益不佳，资金困难，心有余而力不足，所以安全生产状况与经济发展水平密切相关。发达国家的经济发展史和我国沿海地区的发展实践也证明了这一点。经济发展了，企业效益好了，就有充足的资金进行安全投入来保障安全设施完备先进，安全措施落实到位。所以说经济发展为安全生产提供了根本保障，要想从根本上减少安全事故，还要加快经济发展。

通过这次学习,对公司和对个人都是百益无一坏的。进一步完善我们的安全制度,我们员工之间要相互照应,及时掌握工作情况, 发现违规作业行为及时劝诫,这样才能营造更安全的工作环境,这样我们的工作才能更好的展开,才能杜绝安全事故的发生。

我想通过这样的学习，我们作为员工的有了更清醒的工作目标，安全生产重在防范，安全责任重于泰山，我们千万不能有丝毫的松懈，安全生产要警钟长鸣!

都说怀孕期间是一人吃两人补，所以为了能让胎儿能够健健康康的成长，不少人在孕期饮食上面可是下了一番功夫。那么，注意！孕期进补过猛小心得胰腺炎。下面请看小编为此而整理的资料。

孕产妇妊娠期如果进补过猛，可能产生危害母子生命安全的妊娠合并胰腺炎，妇产科主任医师李映桃表示，该疾病近年来正呈上升趋势。“而正常人患上胰腺炎都需要复杂的治疗，孕妇一旦患上则更令人担忧，撇开高昂的手术费用不说，其20%-50%的高死亡率更是值得广大孕妇关注。”

胰腺炎症状与妊娠相似

胰腺炎的主要表现为恶心、呕吐和上腹部或腰背部带状疼痛，这些症状大多与妊娠期妇女常见的症状相吻合，所以妊娠期合并胰腺炎的误诊率高达30%-60%。而胰腺炎属一经发现就要一级管理的疾病，孕妇大多要在重症监护室内接受很长一段时间的观察治疗，所花费的代价可算不菲。

孕妇体重增加一般以12.5公斤为宜

李映桃表示，妊娠期盲目进补、暴饮暴食是导致胰腺炎发生的主要因素之一。此外，之前患有胆道疾病也是诱因之一。“因此对于患有胆结石、胆囊炎的妇女，最好在孕前控制好病情。”

对于孕妇而言，并非吃得越多越好，还要合理地多食纤维素高的玉米、麦片，虽然这些食物热量低，但营养丰富，孕妇可通过少食多餐的形式解决母子“两人”的需要。此外，孕妇也要密切留意体重变化。按照国际上的体重指数标准，中国妇女70%的均属正常范围，那么其妊娠后体重的增加一般以12.5公斤为宜。而对于偏瘦或体重过低的孕妇而言，妊娠期的体重宜调控在15-18公斤内；肥胖的妇女则应该调控在6-9公斤范围。

重症胰腺炎要终止妊娠

事实证明，妊娠高脂血症也是诱发胰腺炎的原因之一。轻型胰腺炎只要救治及时，预后良好。孕妇在妊娠期间(特别是妊娠四个月后)，进食较多肉类、油炸食品、高脂的汤类后，若出现持续性上腹痛，伴有呕吐恶心，发热、心跳加快，呼吸困难，应及时就诊。重症胰腺炎起病凶险，胰腺发生出血坏死，腹腔有大量血性渗出，急性渗出物和毒素可刺激子宫，引起持续性宫缩，最终导致子宫胎盘血循环障碍，胎儿缺氧而死亡。毒素也可直接通过胎盘引起死胎。因此，一旦诊断为重症胰腺炎，且病情危险时，医生不得不终止妊娠，以抢救母亲的生命。

综上所述孕期进补不能瞎补哦！否则这样不仅害了自己也害了胎儿，如果你对孕期进补注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注忌擅自进补安全常识栏目。

好用的祛痘产品，分为白天和黑夜使用，这款祛痘产品是我喜欢的一个博主推荐的，但是效果真的很好，我很容易上火长痘痘，有了这个解决了很多烦恼，下面就来看看使用过程吧！

佰花方蒲葵修护凝胶怎么用

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盒中并没有其他说明书或产品介绍，外包装盒上有一些简单的介绍比如产品成分、作用、使用方法、注意事项、厂家信息、保质期等。一拧开盖子就有满满的凝胶溢出来哦，分量很足啊。

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佰花方蒲葵修护凝胶多少钱

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品名:蒲葵修护凝胶(分早晚型)

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产品价格138元

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蜗牛含有的精华是一种蛋白质成分、有机的、自然的、低敏感的名媛高端护肤品，有助于皮肤的再生和修护，是蜗牛养殖工人在偶然机会下发现，下面本网小编带大家来看一下玛茜蜗牛眼霜适合肤质玛茜蜗牛眼霜使用心得。

玛茜蜗牛眼霜适合肤质

玛茜蜗牛眼霜清爽不油腻，水水润润的，轻轻一抹，秒速吸收，适合任何肤质使用。使用心得：眼霜的瓶子配备的太给力了，最爱玻璃罐装，很有质感。蜗牛眼霜特别细腻丝滑……随手可以拉丝，特别喜欢眼霜的手感，很滑。蜗牛眼霜当时摸了一点在手上试了一下，吸收的特别快，很清透。结果晚上用的时候涂眼袋涂太多了过了七八分钟才吸收完，然而眼睛一点压力都没有，没有长脂肪粒，好开森……这是一件很温和无刺激的护肤品，既没有过敏也没有长脂肪粒，可以天天用，基本上没发现任何负担，配合按摩，能够缓解眼部疲劳。

玛茜蜗牛眼霜使用心得

蜗牛霜抹上去很滑，拉丝超好，很粘稠，抹在眼睛上一会就感觉眼部肌肤变得紧致，味道很香，闻起来很清爽，贴上去凉凉的，很舒服让人想睡觉，改善睡眠，提拉紧致眼部肌肤，挺好的，用完会回购。打开瓶盖，用手触摸眼霜，有轻微拉丝，不知道这种拉丝对皮肤起到什么作用，眼霜是没有任何香味的，个人喜欢这种无香的，抹在手上试验了下，不是很容易推开，但是推开以后保湿很好，专门跟同等价位其他品牌做了比较，保湿度更好一些，几分钟以后完全吸收，性价比很高，下次购买眼霜我的首选牌子。

玛茜蜗牛眼霜怎么样

一般自25岁以后女人肌肤胶原蛋白和水分开始流失，特别是脆弱的眼周肌肤，皱纹很容易就会找上门来，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。国内产品，产品可补水保湿、淡化细纹、平衡油脂等功效，是我们女人的必备品。我皮肤即敏感又是油性的，长痘、毛孔又大，特别是眼周，干涩、有黑眼圈、细纹。眼霜使用后感觉很滋润，质地很细腻、柔滑。渗透力强，吸收不错，且不油腻，淡化了黑眼圈还有细纹。沾点在手上试下，感觉很滋润，质地很细腻、柔滑。渗透力强，吸收不错，且不油腻。眼霜味道淡雅，有拉丝的效果，就像蜗牛的原液一样。使用这产品一周后，肌肤渐渐变得光滑，眼周细纹也淡了些，也比较不那么油了。坚持下去，效果一定会更好。我是敏感肌肤，选用产品都比较小心翼翼。这款蜗牛眼霜：外观简洁大方漂亮，蜗牛原液精华，浓度高，是可以拉丝的眼霜，味道淡雅，不会刺激眼睛，很温和。质地柔滑细腻，吸收好。

玛茜蜗牛眼霜好用吗

打开瓶盖可以看到眼霜里面还有一层防尘盖，揭开防尘盖发现满满的眼霜，并且有拉丝。真的就是蜗牛原液的感觉，黏黏的，滑滑的，特别细腻。迫不及待的想要感受一下了。闻起来有一股淡淡的清香味，不像有的护肤品有刺鼻的味道，刚涂在手背上的时候会有一点点黏黏滑滑的感觉，第一感觉好像有点油，我先用推开涂抹的方式把眼霜平均涂抹在测试手背的半边，发现眼霜很轻松就可以推开，并不像第一时间感觉的那么油腻，然后再用食指和中指点涂的方式在眼周肌肤进行按摩，直至眼霜被吸收，完毕可以发现本款眼霜有明显的肌肤提亮效果。有使用眼霜的地方皮肤湿润，并且肌肤得到提亮。保湿效果和提亮效果都非常好，至于缓建黑眼圈的效果，我想需要相对长一点的时间才能体现，不能立竿见影。在眼部肌肤能够保持湿润的情况下，细纹也是能够得到有效控制的。总的来说是一款保湿提亮很赞的产品。

七和迎七一：世界要和平，冲突要和解，国家要和处，社会要和谐，家庭要和睦，待人要和气，和衷共济战胜危机，天地人和共创奇迹!和和气气庆七一!下面是小编为大家收集的2019开展庆七一建党节活动心得，开拓进取、克已奉公的党风精神。希望可以帮助大家。

通用版庆七一建党节活动心得

今年七一我们迎来了中国共产党建党xx周年，在这个重要纪念日来临之际，我们我们多巴片党支部根据上级党组织的工作部署并结合我校实际，开展了以主题为“议党史、促党建、正党风”等一系列的教育活动。

透过活动加强了党支部的自身建设，充分调动了每一位党员的用心性、主动性、创造性，焕发了新的工作活力，把党员的思想和行动统一到教育教学工作上来，发挥了党支部的政治核心作用和党员的先锋模范作用，为学校的发展做贡献、创佳绩。现将活动状况做一总结。

一、全体党员、团员和入党积极分子联手开展了一次学习活动。7月2日这一天虽然紧张的期末收尾工作还在进行，但我们全体党员、团员和入党积极分子紧紧围绕在党支部书记白围，听他亲自为我们做的辅导报告。

在围绕主题为“如何做一名合格的共产党员”的党课上，白校长带着我们一齐回顾了党史，重温了党章，透过听课使我们进一步加深了对党的认识，对党的性质、作用、好处以及党的崇高理想、科学发展观的深刻内涵又有了新的理解。

在此基础上，白校长又分别针对党员、团员、用心分子的实际状况，给我们讲了怎样做合格的党员，怎样解决从思想上入党。我们一齐重温了党员要履行的八项义务，白校长逐条给我们讲解，最后他又给我们提出了需要加强的方面，要求我们要学好新党章、党史，解决怎样要求自己、为什么要入党的问题;还要加强政治理论及专业知识的学习，解决以怎样的姿态去学习的问题;同时还要求我们在本职岗位上如何提高教育教学潜力等。

透过这次长达1个多小时的党课讲座，使我们十分解渴，受益非浅，我们每一位党员、团员和用心分子也纷纷表示要在各项工作中发挥先锋模范作用，以无私奉献的精神和突出的业绩为中国共产党建党92白年献上一份厚礼。

二、在领导干部中开展学习与自查。

在繁忙的工作中，党支部召开了一次党支委民主生活会。以找一找自身的不足与差距;表一表在今后工作中要如何发挥干部的先锋模范作用主题活动。在会上，党支部书记组织委员们重新学习了党员干部有关纪律法规的规定，结合党风廉政建设的规定进行学习与反思，自查服务意识和廉政建设。在民主生活会上大家畅所欲言，用心开展批评与自我批评，相互分析原因，总结经验教训，到达共同认识共同提高。透过学习与自查进一步促进了党员干部树立正确的人生观、权力关、利益观、执政为民观。

二、开展“五个一”活动，发挥党员带动作用。

在七一前夕，党支部书记白校长提出了“五个一”活动即：每位党员找一位申请入党的教师谈一次心，进行思想沟通与交流;每位党员为学校做一件好事;每位党员帮扶一位有困难的学生。党员们用心行动起来，利用空余时间找自己所负责的入党积极分子谈心沟通，了解他们的所思所想，帮忙其尽快成长，使他们汇集在党旗下。

透过谈心，每位用心分子都主动向党组织汇报了自己的思想状况，谈了对今后一段工作的打算，并纷纷表示要与党员一齐同心协力，风雨同舟，共同战斗。

为了确保我校的教学质量不出问题，每个共产党员都身先士卒，战斗在教育教学第一线，他们把爱心献给学生，为了帮扶学困生，党员们放弃了中午休息时间给他们补课。党员们这种自身的开拓进取、克已奉公精神，无声地感染、教育着广大群众。

正是这种无声的行动激励了每一位老师的干劲，带动了整个教师队伍，使我们的学校呈现出稳定，向上、进取的良好事态。能够说我们党支部的每一位党员在生活上相互关心，工作上相互支持，不相互拆台，对外一个声音，在全体党员的共同努力下，在群众评议党员的工作中，满意度均到达95%。

总之，透过“七一”系列活动，使我校全体党员、团员和用心分子又鼓足了勇气，我们有信心为促进和推动我校各项工作的发展，迎接新的挑战，去创造我们二小新的辉煌。

开展庆七一建党节活动心得

今年“七·一”，我们迎来了中国共产党建党xx周年，在这重要的纪念日期间，我村开展了一系列活动。通过活动加强了党支部的自身建设，进一步调动了每一位党员的榜样作用，增强了党支部的作用，发挥了党支部的政治核心和党员的先锋模范作用。现将本次活动总结如下：

一、对全体党员、入党积极分子开展了一次新的学教活动。经村两委研究决定，在村会议室召开了全村党员、群众代表的会议。要求以党支部为核心在建党xx周年活动期间，统一发放资料到组织学习，支部书记窦有林同志作了专题讲课，带着大家一起回顾党史，重温了党章，表彰了先进，指出了问题，使到会的党员进一步加强了对党组织性质、作用、意识的认识，及对现阶段党员的深刻理解，特别是对“三个代表”、科学发展观的深刻内涵以及会议精神又有了新的理解，并就本村实际情况讲解了如何做一名合格党员、怎样解决从思想上入党、为什么要入党的问题。通过学习，每位党员都感到本次活动受益匪浅，纷纷表示要在各自的生产工作中使“党员”二字更加亮起来。

二、走访慰问特困党员。在纪念党的xx周年期间，村党支部研究决定，我们不忘记在过去艰苦岁月为我村建设立过汗马功劳，现因年老体弱、重病缠身、负担重生活困难的老党员同志，今年我村党支部组织慰问丁村胡文坤同志并给予500元慰问金。

三、组织党员作思想汇报，开展了新老党员重温入党誓词活动。我村今年共发展入党积极分子2名，党员如期转正2名，新发展对象党支部都严格按程序审批，支部召开了座谈会，对新发展党员召开了宣誓会，在宣誓会上新老党员一起重温入党誓词。通过重温活动使党员们鼓舞了斗志，坚定了信念，人人争取再创佳绩。

四、组织党员开展民主生活会。会议由窦有林同志主持，村支“两委”班子、村全体党员参加了此次民主生活会。会议以学习实践科学发展观重要思想为指导，对照保持共产党先进性具体标准，联系思想工作实际，剖析查找领导班子和个人存在的突出问题，开展了严肃认真的批评和自我批评。通过领导班子专题民主生活会，统一了思想、增进了团结，班子凝聚力、战斗力进一步增强，达到了预期目的。

总之，通过“七·一”建党节系列活动的开展，我村全体党员和积极分子受到教育，鼓舞了勇气，找出了差距，明确了责任，进一步加深了对科学发展观的认识，增强了开展创先争优活动的重要性、必要性的认识。今后我们将在上级党委的正确领导下锐意进取，开拓创新，扎实工作，把我村党支部的各项工作抓好，成为新农村建设的主力军。

开展庆七一建党节活动心得

七月一日是一年一度的建党节，没有共产党就没有新中国，自从有了中国共产党，中国革命的面貌焕然一新。

为了丰富党员的组织生活，进一步坚定党员的宗旨意识和职责意识，局党总支按照区直工委庆祝建党XX周年活动的总体部署，在建设系统内部开展了丰富多彩的庆“七一”活动。

一、强意识、树形象，广泛开展演讲比赛

xxx在系统内部深入开展了以“强化服务意识，树立公仆形象”为主题的演讲比赛-，由四个党支部推选出的8名党员及入党积极分子参加了此次演讲比赛。参赛选手结合各自的学习和工作状况就如何在当今全面建设小康社会的新形势、新任务下充分发挥党员的先锋模范作用进行了出色的演讲。

四名评委根据演讲稿资料和参赛选手的演讲水平评出一等奖1名，二等奖3名，三等奖4名，并推选一等奖获得者参加区委宣传部、区直工委组织的“”演讲比赛。

二、办实事，入户开展访谈活动

6月份以来，局党总支广泛开展了“迎七一，送暖和”活动。各支部根据实际状况对支部内的离退休党员、家庭贫困党员和部分在职党员进行了入户访谈，并送去了慰问品。党组织倾听党员的心声，听取党员的意见和推荐并进行了耐心的解答。此次活动不仅仅给离退休党员送去了暖和，对稳定工作也有很大的帮忙，无一名党员参与**活动。

三、知荣耻、树新风，深入开展座谈会

为巩固党组织的战斗堡垒作用，使党组织的后备力量尽快适应新形势、应对新挑战、时刻践行“三个代表”重要思想，党总支在全系统广泛开展了以“知荣耻、树新风，立足本职做贡献”为主题的新老党员及入党积极分子座谈会。

离退休党员、新党员及入党积极分子紧紧围绕推进区委“两步走、双翻番、翻两番”的总体目标，结合建设系统、本单位和个人的实际状况，展开了激烈的讨论，最后大家达成了共识，那就是要做到“思想求先进，工作争一流”。

四、忆党史，进一步开展党性教育

xx上午，党总支组织全系统党员干部会议，透过新党员入党宣誓暨老党员重温入党誓词、请党校老师讲党史等形式庆祝建党XX周年。区直工委副书记、工委委员到会，书记做了重要讲话，对党总支开展的各项工作给予了充分的肯定，并对今后的工作提出了具体要求。

区委党校老师以“XXX”为主题，用生动的语言、丰富的知识，结合中外史、近现代史和社会主义荣辱观，从党领导中国人民进行革命和建设的历史、党的指导思想构成史、党内正确战胜错误的经验史三方面见证了中国共产党的伟大历程，对我们进行了深刻的党性教育。

极大地增强了我们的民族自尊，使我们进一步树立了社会主义荣辱观。

开展庆七一建党节活动心得

为隆重纪念中国共产党成立xx周年，引导党员增进爱党之情，以实际行动积极投身推进“两区”建设的生动实践，为加快建设和谐富裕文明幸福新平罗、与全市同步、在全区率先全面建成小康社会而努力奋斗。结合工作实际，县妇联党支部开展了形式多样、富多彩的庆“七一”系列活动，以昂扬向上的精神风貌，喜庆党的xx周年华诞。现将活动情况总结如下：

一、开展“共圆中国梦”系列主题活动。一是以“忆党史、强党性、促党建、肃党纪、转作风”为重点，组织党员开展党史知识测试，支部8名党员都积极参加党史知识答题活动，达到了以测促学，增强了学习教育效果;二是开展党员干部讲党课活动，支部班子成员积极带头讲党课，学党史，每个党员认真撰写一篇学习党史心得体会。激发了党员干部的爱国热情，进一步增强了党组织的凝聚力和战斗力;三是组织14名基层妇女干部到中共云南党省委校参加高层次理论和业务知识培训学习。主要学习的内容由党的精神解读、党章的精神意蕴与时代要求、领导干部的执行力和忠诚力提升、领导干部的博弈与选择能力提升、女干部心理素质与心理调适能力、女干部公众形象设计与造型、依法行政能力建设、基层妇女干部的社会工作、社会性别视角下的妇女权力法律保障等，通过学习，开阔了视野，提升了妇女干部综合素质和服务基层的能力。

二、开展与村、社区、企业党支部共建结对活动。结合机关干部下基层活动，县妇联党支部与平罗县高庄乡东风村党支部开展了“结对共建、创先争优”活动。一是支部与支部以“1+1”的形式结对子，在推进村支部党建、激发党员队伍建设、建设村级妇女之家等方面给予支持，从而达到支部建设切实得到加强，各项工作切实得到推进的目标;二是党员与党员以“手拉手”帮扶结对子。县妇联支部班子成员实行“1+2”的拉手结对形式，普通党员实行“1+1”拉手结对形式，8名党员与共建村党支部11名困难党员和困难妇女结成了对子，并定期不定期地与她们谈心，了解情况，积极为他们提供政策、法律、技术和资金帮扶，帮助他们解决生产、生活中的实际困难。

在这次结对共建活动中，县妇联党支部还向高庄乡村党支部赠送了价值4500多元的电脑、打印机等办公设备。

三、开展“党员就在我身边”志愿服务活动。围绕创城工作部署，组织党员开展“党员义务奉献”服务活动和巾帼志愿者服务活动。在城关镇古城社区、新世纪社区、星海社区、阳光社区开展“康乃馨”关爱单亲母亲行动、政策宣传、卫生清扫、环境整治等党员志愿服务活动，推进基层“妇女之家”建设活动的开展。

4、开展“下基层送温暖”慰问活动。“七一”期间，深入红崖子乡红翔新村和渠口乡分水闸下基层派驻村，走访慰问和了解困难群众生产、生活中急需解决的突出问题，切实做好困难党员群众和贫困妇女的帮扶工作。共看望慰问了4户特困单亲母亲和孤寡贫困妇女，在特殊节日为她们送去米、面、油及衣物，体现了妇联组织时刻把基层群众的济困放在心上，从而增进了干群关系。县妇联还在红崖子乡红红翔新村建立了“爱心超市”，送去衣物80多件，专门扶困救济。“爱心超市”是妇联的一个长期善举，也是贫困群众的“爱心之家”，“爱心超市”将为干群之间架起一座连心桥。

各级妇联组织也结合各自特点，广泛开展各类群众性纪念活动，引导基层党员女干部和妇女群众为实现中国梦增光添彩。城关镇开展了主题报告会、主题宣讲和“党在我心中”征文等活动;姚伏镇开展了庆“七一”表彰活动;公安、民政、住建局等妇委会配合支部开展了内容丰富、形式多样、突出特色的宣传建党xx周年系列活动，积极营造隆重热烈的良好氛围，收到了一定的效果。

通用版庆七一建党节活动心得

今年七一我们迎来了中国共产党建党xx周年，在这个重要纪念日来临之际，我们我们多巴片党支部根据上级党组织的工作部署并结合我校实际，开展了以主题为“议党史、促党建、正党风”等一系列的教育活动。

透过活动加强了党支部的自身建设，充分调动了每一位党员的用心性、主动性、创造性，焕发了新的工作活力，把党员的思想和行动统一到教育教学工作上来，发挥了党支部的政治核心作用和党员的先锋模范作用，为学校的发展做贡献、创佳绩。现将活动状况做一总结。

一、全体党员、团员和入党积极分子联手开展了一次学习活动。7月2日这一天虽然紧张的期末收尾工作还在进行，但我们全体党员、团员和入党积极分子紧紧围绕在党支部书记白围，听他亲自为我们做的辅导报告。

在围绕主题为“如何做一名合格的共产党员”的党课上，白校长带着我们一齐回顾了党史，重温了党章，透过听课使我们进一步加深了对党的认识，对党的性质、作用、好处以及党的崇高理想、科学发展观的深刻内涵又有了新的理解。

在此基础上，白校长又分别针对党员、团员、用心分子的实际状况，给我们讲了怎样做合格的党员，怎样解决从思想上入党。我们一齐重温了党员要履行的八项义务，白校长逐条给我们讲解，最后他又给我们提出了需要加强的方面，要求我们要学好新党章、党史，解决怎样要求自己、为什么要入党的问题;还要加强政治理论及专业知识的学习，解决以怎样的姿态去学习的问题;同时还要求我们在本职岗位上如何提高教育教学潜力等。

透过这次长达1个多小时的党课讲座，使我们十分解渴，受益非浅，我们每一位党员、团员和用心分子也纷纷表示要在各项工作中发挥先锋模范作用，以无私奉献的精神和突出的业绩为中国共产党建党92白年献上一份厚礼。

二、在领导干部中开展学习与自查。

在繁忙的工作中，党支部召开了一次党支委民主生活会。以找一找自身的不足与差距;表一表在今后工作中要如何发挥干部的先锋模范作用主题活动。在会上，党支部书记组织委员们重新学习了党员干部有关纪律法规的规定，结合党风廉政建设的规定进行学习与反思，自查服务意识和廉政建设。在民主生活会上大家畅所欲言，用心开展批评与自我批评，相互分析原因，总结经验教训，到达共同认识共同提高。透过学习与自查进一步促进了党员干部树立正确的人生观、权力关、利益观、执政为民观。

二、开展“五个一”活动，发挥党员带动作用。

在七一前夕，党支部书记白校长提出了“五个一”活动即：每位党员找一位申请入党的教师谈一次心，进行思想沟通与交流;每位党员为学校做一件好事;每位党员帮扶一位有困难的学生。党员们用心行动起来，利用空余时间找自己所负责的入党积极分子谈心沟通，了解他们的所思所想，帮忙其尽快成长，使他们汇集在党旗下。

透过谈心，每位用心分子都主动向党组织汇报了自己的思想状况，谈了对今后一段工作的打算，并纷纷表示要与党员一齐同心协力，风雨同舟，共同战斗。

为了确保我校的教学质量不出问题，每个共产党员都身先士卒，战斗在教育教学第一线，他们把爱心献给学生，为了帮扶学困生，党员们放弃了中午休息时间给他们补课。党员们这种自身的开拓进取、克已奉公精神，无声地感染、教育着广大群众。

正是这种无声的行动激励了每一位老师的干劲，带动了整个教师队伍，使我们的学校呈现出稳定，向上、进取的良好事态。

能够说我们党支部的每一位党员在生活上相互关心，工作上相互支持，不相互拆台，对外一个声音，在全体党员的共同努力下，在群众评议党员的工作中，满意度均到达95%。

总之，透过“七一”系列活动，使我校全体党员、团员和用心分子又鼓足了勇气，我们有信心为促进和推动我校各项工作的发展，迎接新的挑战，去创造我们二小新的辉煌。

现在有不少中小学生成了“电脑迷”，的确，看电脑过度会影响孩子的学习和休息。其实电脑具有两重功用，一是娱乐性，二是教育性。而家长们往往只看到电脑娱乐性的一面而忽视了其教育性。这就造成了孩子过于迷电脑的现象，您还在因为孩子迷电脑而烦心吗？与您分享几位爸妈的心得！

彤彤妈的险招：给孩子请了一周的电脑假

女儿是老师眼中的好学生，父母眼中的乖孩子，可这一切都在女儿接触网游后颠覆了。女儿上小学三年级时，学校开设了电脑课，从那时起女儿开始接触电脑，接触网游，而且从此一发不可收拾。任我和她爸爸怎么喊着让她关电脑，她就两个字：“马上。”结果女儿的马上每次都是她爸爸的强行关机。

女儿这样下去，迟早会毁了学业，我和她爸爸经过慎重考虑，做出一个疯狂且冒险的决定：给女儿请一周假，让她在家里自由活动。

刚开始，女儿有些不安，后来看到我们没什么特别反应，也就乐得每天睡懒觉、玩电脑。但只持续了短短两天后，她玩电脑的时间明显变短，而且玩得也没有原来那么起劲。遇到放学时，女儿甚至趴在窗户上眼巴巴地看着下学的同学们。

果然，到了第六天，我休息在家，发现女儿在看书，还时不时地用笔在书本上画画点点。

到了周一，女儿起个大早一边敲我们的房门一边喊：“妈妈，假期结束了，今天我能去上学了，快点儿起床给我做饭。”我故意抬高声音说：“爸爸给你又多请了两天假，你今天不用去上学。”话音刚落，女儿就哭了：“同学们都比我多上一周的课了，我要成为差学生了，呜……”

从此后，女儿再没迷恋电脑，只是偶尔玩玩，也不上瘾了。

点评：欲擒故纵，虽然有些冒险，但效果不错。也就是孩子网瘾不大，如果是网瘾很大的孩子，这招恐怕有点儿悬。

飞飞爸的高招：带他到乡下体验别样的生活

一年前，提起玩电脑我就气不打一处来，费尽心思培养的儿子居然为了玩网游学会了逃课，瞒着老师和家长整天用上课的时间泡网吧。

那段时间，儿子频繁地向我要钱，说是要吃早饭，到后来要得更勤了，说是学校要收这钱那钱的。后来，我发现不对劲儿，经过侧面打听，才知道儿子经常出没网吧。一次，我跟踪他到网吧，看着他聚精会神地玩游戏，我没有立刻走上去质问他，而是回家和老婆认认真真地想了个救儿子的办法——把儿子带回乡下的奶奶家。

回到老家的第一天早上，天刚蒙蒙亮我们就跟着我妈一起下地去劳动。看着奶奶瘦弱的身形还在地里劳作，儿子也开始很卖力地帮奶奶收获庄稼。最后看着堆得高高的庄稼，儿子很有成就感地抿抿嘴，向我抛了一个极具自豪的眼神。

我见势凑近儿子说：“儿子，这个世界上还有很多真正有意义的事情等着你去做，做有用的人，做有用的事吧。”

15岁的儿子若有所思地点点头。从奶奶家回来后，学习态度明显改变，每天也能按时回家了，一周只去网吧一次。

点评：乡下的辛苦劳作或许真能对城里的孩子产生如此大的教育作用吧！但我认为，现实的成就感可能作用也不小。

阳阳爸的损招：用“贞子”屏保吓退了儿子

“我家那孩子简直神啦！”阳阳爸爸说：“我们把网线藏起来，儿子总能找出来；我们把网线装身上，人家索性就另配了一条网线接着用；逼急了，我们就开始藏电脑，结果每次也总能被儿子轻易找到，几番‘斗争’下来，我和老婆已经精疲力尽。”

有一次我和朋友在电脑上闲聊，朋友搞怪在聊天窗口发来一份文件让我确定，结果我刚摁完确定，屏幕上就出现一张恐怖的“贞子”图，三十多岁的我顿时被吓出一身冷汗。

11岁的儿子最怕的就是鬼，或许这招能制住他，我突然想试试这招。于是我就把自己电脑桌面设置成了“贞子”图。真没想到，这招儿还真管用。从那以后儿子看到我们玩电脑都会离得远远的，就是路过，也会刻意地绕道而行，呵呵！这招终于制住了儿子。

点评：亏这位爸爸能想到用此绝招。虽说管用，但就是不知道会不会对孩子的心理造成什么不良影响。

元元爸的妙招：不妨施点儿“阴谋诡计”

我家孩子(16岁)对网游也很痴迷，作为继父，我更是左右为难。后来我和他亲叔叔密谋出一个计策。

一个周日，孩子正在玩游戏时，他叔叔来了，一进门就朝我和妻子“大发雷霆”：“你们也太不负责任了吧？你们知道不知道，这样下去，会毁了孩子的！”然后转向我说：“你虽不是孩子的亲生父亲，但也是孩子的法定监护人，有责任管教孩子……你再这样不负责任，耽误了我侄子的前程，我可跟你没完！”我故意苦笑着说：“我也曾管过，可来软的不顶用，来硬的又怕他接受不了。”孩子的叔叔说：“打是亲，骂是爱。孩子这么大了，应该懂这个道理。以后你尽管放手管，出了问题由我来负责！”……

这一着很有效，孩子知道我也有难处，我再管教他的时候，他就比较给我面子了。

为了减少孩子上网时间，我还采用了故意制造漏电故障让漏电开关断开，请懂电脑的人制造电脑硬件或软件故障等等“阴谋诡计”，在“等待”修理的过程中，我想法转移孩子的兴趣，引导孩子去参加一些有益的活动，比如参观动物园、科技馆、博物馆，去游泳、打球、踩滑板等等。后来，孩子渐渐减轻对网络的依赖了。

点评：继父的确不好当，借鸡下蛋是个不错的办法。

所以，在培养孩子由电视的奴隶成为电脑的主人的过程中，电视是家庭教育的帮手，而不是对立面。如果你对儿童居家防触电方面的知识很感兴趣，请到本安全网查找相关的资料吧。

开展全国安全生产月活动目的就是要更深入地进行安全宣传教育,营造全社会“关注安全、关爱生命”的浓厚氛围。下面小编整理了安全生产月个人体会，供你参考。

安全生产月个人体会范文1

今年6月是第x个“全国安全生产月”，为进一步推进“隐患治理年”各项措施的落实，切实抓好安全生产工作，增强全员安全意识，我公司结合自身特点，认真研究制定“安全生产月”活动方案，围绕“治理隐患、防范事故”的活动主题，采取多种形式深入开展了“安全生产月”系列活动。

一、加强领导，认真筹备“安全生产月”活动

为有效开展好此次活动，我公司成立了以xxx为组长，xxx及各副总为副组长，各部门负责人为成员的“安全生产月”活动领导小组，并下发了《xxxxx关于开展xx年“安全生产月”活动方案的通知》，要求各单位结合工作实际，从提高员工安全意识，掌握安全生产技能，丰富安全知识的角度出发，扎扎实实开展好“安全生产月”各项安全宣传教育活动。从上到下建立起了监督、监管体系，对活动真正做到了责任明确、逐级管理，使广大员工从思想上认识到安全生产重要性和必要性，将认识转变为自觉行为融汇到日常工作中去，形成人人关系安全，安全关系人人的良好氛围。

二、精心组织，确保各项宣教活动收到实效

xxxx在报上设置了安全月活动宣传专栏，利用大型条幅、宣传栏和电子屏幕大力宣传，利用手机短信平台发送安全叮嘱与祝福，并大力开展安全征文活动。

6月8日，xxxx组织开展了“安全咨询日”宣传活动。此次活动展出以安全知识安全月主题宣传等知识为内容的板报，发放职业病防治、工伤保险、用电、交通、防火、防雷等方面的安全知识宣传材料;并于12：00向各单位层层发送安全叮嘱短信，后方亲友向前方亲人发送安全祝福短信;下级向上级、前方向后方发送报平安短信。

6月11日，xxx工会、安监科联合举办了“送凉爽”活动，到各个项目部发放防暑降温物品，此次活动进一步将爱心理念和平安理念融入到每位职工的思想和行动，维护职工的切身利益，保障职工安全健康一项重要工作，动员和组织全体职工全力以赴投身工作中去，努力营造安康、和谐的工作氛围。

6月24日，xxxx组织了全体人员“安全生产月”专项考试，通过开展知识答卷活动，拓宽了全体人员知识面，进一步增强了的安全意识，提高了的安全素质。

6月25日，xxxx工会、安监科联合举办了“放飞平安鸽”活动，强化全体人员“关爱生命、关心安全、关注企业平稳发展”的安全理念。

6月27日，xxxx开展“青年安全生产示范岗” 评选活动，活动提高了团员青年安全意识和安全技能，规范了团员青年的作业行为，达到了切实履行“安全生产，青年当先”职责的目的。

三、以基层活动为关注点，推进安全工作有效落实

在今年的安全生产月活动中，各单位均能按照公司统一部署，大力开展安全宣传教育工作，并有针对性地进行安全生产法律法规和安全知识普及教育;各单位还能根据实际积极开展了“安全生产月”主题签名、安全演讲比赛、应急演习、组织安全学习培训及考试、“安全生产宣传咨询日”等活动，唱响了“安全发展”的主旋律，促进了全体员工安全文化意识的提高，营造了良好的安全生产氛围。

四、深入开展专项检查，及时消除事故隐患

为使安全月各项活动开展富有成效， 6月11日至20日，xxxx组织了“安全生产月”专项检查。xxx亲自带队在全公司范围内进行了一次拉网式的安全生产大检查。

xxx本着“高标准，严要求”的原则，高度重视此次检查工作，制定了详细的检查计划和方案，检查采取项目部自查与现场督察相结合的方式，深入到各个施工现场，对照整治方案，采取听取汇报，查阅有关文件资料，检查施工现场的方式进行，共提出问题和意见427条。检查组对每一个项目检查结束后，根据检查情况，均组织现场意见反馈会，对检查的情况进行了通报，并提出具体的整改要求，要求对检查出的问题认真整改，并将整改情况及时汇报。

通过“安全生产月”活动，进一步增强了各级领导和广大职工对安全生产重要性的认识，有力的推动了各级安全生产工作责任制的落实，保障了安全生产的良好局面。对于“安全生产月”活动中暴露出的问题，我们将认真总结和分析，在今后的工作中加以改进，并以“安全生产月”活动为契机，更加严格、更加细致地做好安全工作，为企业的生产建设进一步创造良好的安全环境。

安全生产月个人体会范文2

为了贯彻落实好市、县关于开展“安全生产月”活动的通知精神，增强全民安全生产意识，遏制重特大交通安全事故发生，根据市处《关于印发的通知》和县交通局《关于开展2006年“安全生产月”活动的通知》的文件精神，结合我县实际，我所认真组织实施开展了以“安全发展、国泰民安”为主题的安全生产月活动，具体做法总结如下：

一、加强领导、广泛宣传，大力营造活动氛围

安全工作事关千家万户，关系到人民群众生命财产安全和社会稳定，为了扎实开展好“安全生产月”活动，我所成立了活动领导小组，主要领导亲自挂帅，分管领导具体抓，制定了切实可行的措施，召开了专题会议，明确了此项活动的指导思想、任务目标、工作措施。

1、按照活动要求进行了广泛的宣传活动。在所、站办公场所、车站、停车场、驾校、危险品运输企业等地悬挂横幅、条幅三十余幅，向广大经营业户宣传安全生产的重要性、紧迫性，形成了人人讲安全，事事注意安全的氛围，为活动顺利开展提供了保证。

2、用短训的形式对驾驶员、驾校的教练员进行轮训学习。我所在活动期间举办了三期培训班，共计169人进行了培训学习。通过轮训学习，进一步提高了广大驾驶员及业主遵守交通安全法规的自觉性，促进社会和谐发展。

二、强化安全检查，立足现场监督管理

“安全第一、预防为主”我们本着“防患于未然”的原则，按照上级统一要求和部署，开展全方位拉网式检查，对各客运站场继续落实“三关一监督”职责，加大安全宣传教育和检查力度，严格执行车辆进出站登记制度，对发现的隐患按照定人、定措施、定期限期整改的“三定”原则，坚决予以整改，在活动期间，共消除事故隐患3起。加强对汽车维修市场的日常监督管理，对营运车辆实行严格的技术等级评定制度，对不符合技术要求的营运车辆，强制其退出道路运输市场，以保障车辆安全生产无事故。

三、加大对道路危货运输的管理及设备设施的检查

根据市处道路化学危险货物运输专项整治方案要求，我所在6月份认真开展道路危险货物运输专项整治活动。重点检查了我县道路危险货物运输业户县民爆公司(从事爆炸物品运输业户)是否按规定办理开业手续，事故应急预案及各项安全管理制度是否建立健全并认真执行，从事道路危险货物运输的车辆、设施、设备及从业人员是否符合国家有关规定等。对发现的问题立即限期整改，整改不合格的，坚决取缔其经营资格。加大对危险品运输车辆的稽查力度，在专项整治期间，查处一辆非法从事危货运输的车辆，责令其转为普通货物运输，退出危货运输市场，消除了安全隐患。

安全生产月活动虽然已经结束，但安全管理工作任重道远，将在上级部门的正确指导下，取得安全生产工作的重大进步。

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安全生产月个人体会范文3

县广播电视台结合本台的实际，全面落实“人防、物防、技防”措施，广电系统安全管理工作有效开展。现将有关情况总结如下：

1.机房严格执行安全播出的24小时值班值守规定。

2.建立日常维护工作量化制度，广播电视播出机房一日一巡检，千丈岩一周一巡检，五狮山一月一巡检。

3.六月正值汛期，台对机房、线路加强巡查，对机关机房、录制、播出设备用电及消防管理进行认真详细的检查，特别对各乡镇广电站有线电视安装工程、主杆线架设、入户安装等工作，都要求按规定严格落实，消除事故隐患。

4.召开安全播出技术讲解会议。5月9日由分管技术的领导对播出安全技术进行详细讲解，参加者为台技术科、总编办成员。

5.安全作业下基层。5月20日-5月30日期间，对基层广电站进行广电施工安全作业规范讲解，并对广电站安全生产规章制度执行情况，安全隐患进行大检查。

6.充分发挥广播电视传媒优势，切实加强对安全生产工作的宣传，及时播出全县各级各部门各单位安全生产工作的好经验、好做法，播出并通过字幕等形式，加大对安全生产法律法规和安全生产有关知识的公益性宣传教育。

下步工作中，县广播电视台将继续按照县安全生产工作总体部署，认真落实县各项安全措施，加大技术保障力度和宣传力度，安装电梯门禁系统，并每月开展基层广电站安全生产大检查一次。

礼仪是一个人综合素质的体现，是一个人内在素质与仪表特点的和谐之美。下面是为大家准备的大学生职场礼仪心得，希望大家喜欢!

大学生职场礼仪心得范文1

今天参加了公司组织的职场礼仪培训，让我学到了很多以前没有想过的礼仪知识。俗话也说:“没有规矩,不成方圆”。所以做任何事情,都应有一定之规。礼仪就是一种在人与人交往中的行为准则和规范,也是互相尊重的需要。平时在与人的交往中,特别是在与熟人的交往中,总以为不要讲究这一套,粗鲁一点没关系。但是通过学习职场礼仪,发现这长期以来心中的观念是不正确的。其实礼仪对每个人来说都是非常重要,无论是新朋好友还是工作上人与人直接的交往都离不开礼仪。礼仪体现着一个人道德修养。一个人若无礼可行,那么他在工作与学习上也很难顺利进行,因为无礼寸步难行。 礼仪说到底就是尊重,尊重别人,同时也能获得他人尊重。良好的礼仪会给别人留下很好的印象,进而促进相互间的沟通和交流。尊重与信任,无论在工作、学习和生活上,都尤为重要。没有什么比信任更为重要了。归根结底,还是有着良好的的礼仪才能引领我们走向更美好的生活。良好的礼仪能够让我们在工作上表现出良好的形象,在与客户洽谈的时候还能代表公司的良好形象。良好的礼仪也是人际关系的润滑剂,可以融洽人与人之间的关系,从而达成合作。

通过短暂的礼仪培训,让我从真正的意义上理解礼仪的含义。礼仪就是一种人际交往与社会交往中所必备的良好行为规范,是个人道德修养的充分体现。礼仪不仅仅表现在个人形象方面,还关系到企业形象方面。从个人而言;好的礼仪素质不仅可以提高人的个人修养,还能有利于自身的交往与沟通,从而使人获得良好的人际关系。从企业而言;可以树立企业形象,提高客户的满意度与美誉度,最终达到企业经济效益的目的。

总之,此次礼仪培训让我受益匪浅,中国自古就是礼仪之邦,礼仪就在你我身边。今后更将注重自身礼仪的培训,加强自身道德修养。

大学生职场礼仪心得范文2

刚接到职场礼仪培训通知的时候，感觉多此一举，礼仪之邦，这还用培训么?但是通过学习，让我对职场礼仪有了正确地了解和认识，使我自身有了更进一步的提高，同时也找到了自身的不足，为以后的职场礼仪学习运用打下了坚实的基础。

在这次职场礼仪学习后，我恍然大悟，原来在平时的工作中我有很多地方都做得不到位，从与他人交谈到衣着服饰，似乎我都有太多的忽略，职场交往是讲究规则的，即所谓的没有规矩不成方圆。比如自己的衣着服饰，在工作时不是自己喜欢什么就穿什么，个人衣着服饰应符合自己的工作与职位，能够给人以美感。

学习职场礼仪我认为首先应当让每一个人了解学习职场礼仪的必要性，在现实工作当中，很多人对职场礼仪不重视，认为是一些表面的东西，是做给别人看的。但正是这些表面的东西才真正体现了我们的素质和教养，所谓的内行看门道，外行看热闹，你受过哪样的教育，上过哪些场合是一眼能够看出来的。在与人交往的过程中，能否给人留下良好的印象，树立自己良好的形象，更好地与人交往都是离不开礼仪的。学习职场礼仪能够从中得到一些交往艺术，能够更好地与人沟通，知已知彼，才能百战百胜。

因此，不光是这些礼仪，还有生活中的其他细节都应留意，也要学会设身处地地为他人想想。这就是这次礼仪培训我的所得，通过这次职场礼仪学习，我才明白在原来的平时工作中我们有很多地方都做得不是很好，从小小的电话，短信用语，鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略，比如在平时工作中接电话是否在铃响了三遍时接听，是否先报自己的姓名部门以及工作单位，还有我们是否做到了语调热情，大方自然，声量适中表达清楚，简明扼要，文明礼貌。鞠躬礼是否标准、文明用语声音大小是否适中、面部是否有表情等常见问题我们好像都没有多加注意。所以，我们应该加强礼仪方面的学习，还要做到学以致用。

提升个人的素养，不仅是员工素质的竞争，它还有助于维护企业的形象。在商务交往中个人代表整体，个人形象代表企业的形象，个人的所作所为决定了他人对本企业看法。所以说，它是企业形象的竞争，教养体现细节，细节展示素质。

本次礼仪学习开拓我的视野，让我受益匪浅。所以，我觉的我们在平时的工作中应真正的做到“注重细节，追求完美”。

大学生职场礼仪心得范文3

今天我们培训的内容是职场礼仪的培训，我们学校高薪聘请了全国著名讲师黄xx为我们培训职场礼仪，黄老师用她那高潮的讲课艺术为我们上了一堂精彩的课程，真的是使我受益匪浅。

开始的培训内容是教我们学会控制情绪，照顾别人的感受，永不失态。怎么才能懂得欣赏呢?要求我们必须要有足够的亲和力，带着欣赏的眼光去看每一位学生。人要有自信，怎么才能是人能够有足够的自信呢?一个人一定要得到3000次表扬与肯定，才能有足够的自信。

我学到了尊重的重要性，尊重别人就是尊重自己，尊重上级是我们的天职;尊重同事是一种缘分;尊重下级和学生是一种美德;尊重对手是一种境界;尊重所有人是人格魅力的体现。我还学会了有前途的员工必须要拥有的六大能力：超强的形象力;超强的表达力;超强的亲和力;超强的专业技术能力;超强的服务能力;超强的危机处理能力。

那么何为礼仪?礼仪是一种心态，礼仪是细节，礼仪是尊重。在商务场合用以维护企业与自身形象，并向交往对象表示尊敬友好行为的规范与准则市商务礼仪，懂得商务礼仪极其重要，我们在日常生活中能免会参加一些商务活动，在商务活动中我们如果懂得商务礼仪的话，我们的自信会得到很大提高，也会提高我们自身的身份。

我觉得我通过今天的培训，精神层面得到了升华。我觉得我的情感和表达能力得到了提高，素质修养也得到了提升。我非常感谢学校对我们的重视，我觉得我进入昌职使我人生的一次飞跃。

大学生职场礼仪心得范文4

西装的套色

西装的讲究非常多，价格从高到低相差也非常大，如何选择西装确实要根据每个人自己具体的情况而定，很难给出统一的标准。但有些意见仍然具有普遍的借鉴意义。

首先应该注意西装应该保持同色配套，并且面料以深色，尤其是深蓝色为好，或是深色有细条纹的。有人疑问，“我们学校有些教授是从国外回来的，他的西装就是上下颜色一深一浅并不一致啊?”确实，在海外许多教授的着装就是上下颜色不一致。但是请注意，你不是教授，你现在也不是在申请教授的职位。另外还有一点特别值得注意，就是不要等到面试前一天才去买西装，因为西装是需要精挑细选才会选中合适的，匆忙之中挑选不出得体的西装。

这里有个关于西装的小故事，大家可以从中借鉴。有一些中国旅行团到国外考察，团员们个个西装笔挺，但是细一看有的人袖口上故意留着“××西装”的标签。

如果说最保守的西装颜色是深色，最保守的衬衣颜色则是白色，这样的搭配是大多数商务人士的普遍选择。此外，有人也会选择蓝色的衬衣，这就需要特别注意与西装颜色和款式的配合，否则将会很难看。当然，白色的衬衣也有不足之处，白色易脏、难以保持清洁，尤其在天热或空气质量较差的时候，刚换的白衬衣往往一天就脏了。因此，白色的衬衣应该多买几件，经常换洗。

挑选衬衣的时候，应该注意领子不要太大，领口、袖口不要太宽，以刚好可以扣上并略有空隙为宜。质地以30%—40%的棉、60%—70%的化纤为好。完全化纤质地的衬衣会显得过于单雹透明，不够庄重，纯棉的衬衣如果熨烫不及时又会显得不够挺括，而且每次洗过之后都需要重新熨烫。

西装不需要讲求名牌，衬衣也不需要。许多国际公司的职业经理人的西装及衬衣都是订做的，只有裁缝店的名字，没有大众熟知的牌子。这些人讲究的是制-作-工-艺和布料质地，同学们的着装只要尺寸合身、风格庄重就可以了。

领带学问大

领带的色调、图案如何配合衬衣和西装是一门很大的学问，也与个人的品位有关，同学们平时应该多注意观察成功人士、知名公司领导人的着装，看看他们如何选择领带，同时大家也可以将各自的心得体会多交流交流。

但是有一点需要特别指出，不要使用领带夹。因为使用领带夹只是亚洲少数国家的习惯，具有很强的地区色彩，并非国际通行的惯例。至于领带的长短，以刚刚超过腰际皮带为好。

裤子的长短宽松

裤子除了要与上身西装保持色调一致以外，还应该注意不要太窄，要保留有一定的宽松度，也不要太短，以恰好可以盖住皮鞋的鞋面为好。同时，千万记住不要穿背带裤，年轻人穿背带裤是很幼稚、很高傲的表现。另外，运动裤、牛仔裤无论是什么名牌，都不是正装，不适宜在面试的时候穿着。

大学生职场礼仪心得范文5

中国自古以来就是一个礼仪之邦，礼仪几千年来备受人们推崇。不可不说，当今现代社会生活也离不开“礼仪”二字。而进入职场中，则事事需要礼仪的帮衬。有时候一句话说得合乎礼仪，便起到了很大的作用。

良好的礼仪可以赢得陌生人的友善，赢得朋友的关心，赢得同事的尊重。礼仪是一个人综合素质的体现，是一个人内在素质与仪表特点的和谐之美。

职场交往是讲究规则的，即所谓的“无规矩不成方圆”。从小小的电话，短信用语，鞠躬礼，到文明用语。这些我们生活中都不是特别注意，有太多的忽略。比如在平时生活中接他人电话是否在铃响3声就接起，又是否做到了语调热情，大方自然，声量适中，表达清楚，文明礼貌呢?在上课时又有多少人会自觉地把手机调成振动模式，注意到开会时不能频发信息，转笔，交谈?答案是很少人做到了以上两点。我觉得培养良好的礼仪习惯是十分有必要的，而且我们已经没有时间再耽误了。不注重礼仪也就表现出你对他人的不尊重。

而在进入职场生活后，有很多需要注意的地方，如同事之间沟通，上下级之间的沟通，一定要会说话，说好话，用语言、文字、肢体、眼神、心灵上的沟通。态度要真诚，公私要分明，不要用手指人，不要背后议论别人，而且金钱上的往来要谨慎，私下里不要对公司的安排或者同事间的矛盾抱怨等等。可以这样说，利益是一张人际交往的名片。文明礼仪可以帮助我们学会待人接物，塑造良好形象，从而赢得他人的尊重。所以说知礼懂礼，注重文明礼仪，是立足于社会之根本，也是人们创造幸福生活的条件之一。

总而言之，我们目前需要学习改进的地方就还有很多，抓紧时间，在还未进职场之前，升华自己，改善自己。

工具/材料

普通话练习书

操作方法

考试前的三个月就应该开始有所准备了。认真看有关普通话练习的书籍，重点注意字音与平时日常生活中说的不一样的字词。根据自己所处的地区调整练习的着重点，举个例子吧，我是四川人，所以去我会重点练习平翘舌和前后鼻音。自己容易混淆的部分就应该多加注意。

环境可以很大程度上影响一个人的口音语气等。要想顺利过二甲，就要随时随地说普通话，并且带领身边人一起说普通话。一个宿舍的同学可以设定一定的奖惩制度，讲一句方言就有小惩罚。这样不仅可以提升普通话水平，还能促进宿舍的友谊。

临近考试的每天晚上听一听播音员正宗的普通话。我推荐大家听《中国之声》或者看看央视的节目。这不难理解，就像英语听力练习一样，听和说是一体的。

考试题型有单音字、词语、段落和命题陈述。前面三个完全靠平时的积累和重点突破，命题陈述一定不要紧张，保持头脑清醒。平时也可以自己想个词语，然后围绕这个词语说一段话，做陈述练习。

进考场试音的时候一定要仔细慎重，机器有问题及时报告监考老师。考试前好好休息，注意不要感冒了，嗓子沙哑很影响评分。

不管是考哪个项目，读错了就不要重复正确的音了，系统会误以为是你在读下个字或词语，造成错误率更大，分就很低。陈述题时不要磕磕巴巴，嗯哦频说，这样会导致流畅度很低分就自然低。

特别提示

机器可能会有误差，请调整好心态正确对待考试。

这款洁颜乳评价特别好，泡沫多，易清洗，洗后皮肤很水润，下面本网小编带大家来看一下韩后乳清蛋白洁颜乳功效_韩后乳清蛋白洁颜乳评测。

韩后乳清蛋白洁颜乳使用心得

乳清蛋白洗面奶是我感觉韩后家最好用的一款。我是混合偏干，洗后感觉温和不紧绷，能洗干净。我向我身边好多人安利过这款。绝大部分说好用。有一个油皮特别厉害，用这款稍微有点不干净，是金盏花那款可以洗干净。金盏花清洁效果比这个更强，但是滋润度没有这个好，而且乳清蛋白的也比金盏花的易冲洗。如果管口可以有点稍微收口就好了。这样好取而且剩余的膏体不会在管口堆积。洗面奶比我去年买的香了一点。不过也正常，升级肯定得有。膏体是一样的。泡沫细腻丰富。易推开。也好冲洗。

韩后乳清蛋白洁颜乳评测

清洁度高，淡淡的清香很好闻，洗脸也是一种享受，洗完后摸起来就能感觉洗的好干净，送的面膜也都挺好用，补水效果好，皮肤嫩嫩哒。挺实惠，清洁度高，洗了以后能感觉洗的特别干净，真心挺好用的，洗脸无非就是想把脸洗干净，之前用过别的，洗完后脸滑滑的，总感觉没洗干净，有残留，用这款洗过后没有哪种特别滑的感觉，就是嫩嫩的干干净净的感觉吧，嘿嘿，不知道咋形容了。外观看上去还不错，精致，log0效果明确，绿色的盖子，需要扭开，挺大一瓶，嘿嘿，像我这种基本上可以用个半年了，因为平时经常性忘记，偶尔洗洗，所以洗的干净是必要的，这一款刚刚好符合，用了半个月了还是觉得挺好的。挤出来淡黄色的膏状，淡淡的清香给人很清新的感觉，单单闻着香味都是一种享受。打湿后，泡沫很细腻，滑滑的，带着香味，真心很有爱。洗过后用水冲掉，感觉变白了呢，而且也不存在脏污的痕迹了，就是洗完后摸上去就感觉洗的很干净的。

韩后乳清蛋白洁颜乳用户体验

洗面奶外包装和瓶身设计很清雅，符合本产品含黄瓜、芦荟等纯天然植物萃取成分的定位。用过韩后的产品，一直好感满满，觉得性价比超高，使用感受好。洗面奶外包装的相关产品信息齐全、清晰，成分、使用方法和产品特点概述清楚、详尽。乳清蛋白、弹性蛋白、植物蛋白等明星成分的添加，符合商家描述的本产品最突出的两大特点——深彻洁净、水嫩弹润。这也是洗面乳最基础的两大功能。产品出产日期很新鲜，保质期到2021年。瓶盖是旋开式，比较卫生。瓶口不容易残留，很喜欢。内容物是淡黄色乳状质地，很柔滑细腻。轻轻揉开涂在湿润的面部，发现自己挤多了，因为这款洁面品泡沫很致密。大家用的时候如果没上彩妆，感觉黄豆粒大小就足够了。很容易起泡，而且泡沫比较致密、厚重，洁面时感觉滋润、柔滑。仅就清洁效果来说，秒杀我现在用的Cetaphil。因为我T区的毛孔比较粗，黑头也很顽固，所以这款含乳清成分的洗面奶真的是太和我心意了，得到试用机会时就觉得超幸运。可惜我家洗手间光线不好，照不出鼻子上黑头被洗干净的效果。

韩后乳清蛋白洁颜乳评价

味道好闻，清洁力很好，上脸眼睛不会刺痛感觉挺温和的。泡沫很细腻，还带点儿清香，不含酒精味。使用后脸上好清爽，而且不紧绷，洗完后还能闻到淡淡的香味，好喜欢！整体是绿色的设计，本人是油性肤质，诉求是温和洗完干净不干，背面写着添加了黄瓜芦荟等提取成分，洗完改善皮肤的紧绷感，感觉很好。洗面奶足足有120g，还是蛮大只的，外观质感很好，拧开盖子有锡纸封口，这个小细节点个赞！包装顶部还有防伪码，很正规，是真货洗面奶挤出来是黄色，比较稀，闻起来很清香。

纳灵洞旅游景区位于凌云县城郊，距凌云县城约1公里，属典型的喀斯特岩溶地质地貌景观。景区洞体全长1500米，呈东西走向，“9”字型，双层结构，其中下层地下河长880米，上层旱洞长620米，两层之间高差28米。经过上亿年冲刷沉积而成的溶洞内深邃宽阔、溪流清澈见底，溪声潺潺如细曲。钟乳石千姿百态，奇光异彩：或游廊曲折，傍崖而过；或银河横飞，繁星闪烁；或岩花层叠，石柱高耸，惟妙惟肖。共分为5大景区32个景点。纳灵洞千奇百怪的钟乳石，在国内外洞穴中十分罕见，有“亚洲神奇第一洞”之美称。

“五岳归来不看山，凌云归来不看洞”，凌云纳灵河谷景区，位于县城迎晖山北1公里处，与水源洞遥遥相望，纳灵洞为70年代末首新开发，被称为“亚洲第一洞”。纳灵洞长约三公里，洞内有河，四季长流，洞中钟乳石柱、石幔、珊瑚、鸟兽等奇光异彩，千姿百态。尤其是那218个“莲花盆”，其形状、规模、品位、数量都远远胜于世界地质界公认的桂林阳朔“莲花洞”，具有极高的欣赏和科学考察价值，堪称“南国第一洞”。

纳灵河谷原名那灵洞，“纳灵”为壮语，因地处山脚田坝边，常有猴子出没而得名，纳灵洞又因洞内景色万千，以“纳万千灵气”之意而著称。纳灵洞目前已开发五个景区，二十八个景点，游览时间约一个半小时，纳灵洞与国内其它溶洞相比，以奇、险、怪、美而独占鳌头，洞内险象横生、怪石突兀，巨大晶莹的钟乳石摇摇欲坠，像刚发生过一次战争，又像刚经过地壳运动的洗礼，加上洞内新生的，像小手指般大，晶莹闪烁的钟乳石，令你惊叹不己。

交通指南

景区地址：百色市凌云县县城迎晖山北1公里处

乘车线路：在百色乘至凌云的大巴，再转至景区的中巴即可