糖尿病最要注意什么(合集20篇)

糖尿病患者在饮食方面要注意哪些问题?超过60%的患者存在饮食误区。患者常常担心“淀粉可转化成糖分”是错误的。这样会导致患者营养摄入不均衡，有损健康，也不利于控制血糖，那么糖尿病饮食应该注意什么呢？

我国糖尿病发病率已达3%，并且每年还以千分之一的速度递增。全球将近2亿糖尿病患者中，我国就超过4000万。毫无疑问，糖尿病已经成为继肿瘤、心血管疾病之后的“第三大杀手”。另外，糖尿病发病越来越年轻，以前几乎只有成人才得的II型糖尿病，如今儿童得的也日益增多。

从研究统计数据情况来看，超过60%的患者存在饮食误区。患者常常担心“淀粉可转化成糖分”，就节制自己要少吃，还告诫自己“不能吃肉鱼蛋禽等高脂高热食物”，“不要吃水果”，有些患者怕多尿还限制饮水。

显然，这些认识根本是毫无科学根据的，还会使患者营养摄入不均衡，有损健康，也不利于控制血糖。而限制饮水很容易造成血浓度过高，可能因肌体缺水而导致其他疾病。

专家指出糖尿病饮食关键

糖尿病患者控制饮食关键是控制好每日总热量的摄入，鱼蛋肉禽都能吃，五谷杂粮也不能缺。”专家介绍，对一般成年病人，每天约摄入粮食300克、肉100至150克，还要注意荤素、粗细粮搭配，少吃油，每餐八九分饱即可。

糖尿病饮食学好三个三

三多——多饮水：饮水可使血粘度下降，改善机体脱水等现象，也有利于代谢产物的排泄;多膳食纤维：即纤维素高的食品，如蔬菜等，有利于血糖的控制;多补钙：糖尿病患者往往并发骨质疏松，可多饮牛奶、硬壳类海产品、大豆等。

三少——少甜：宜食低糖及低血糖指数的饮食。少盐：即低盐饮食。盐量摄入1天不超过6克;不吃腌制食品。少油：即低脂饮食。如油炸食品、动物油脂制作的食物等。

三禁——禁辣：不吃辛辣刺激性食物;禁烟：吸烟会破坏血管功能，加重或引起胰岛素抵抗，危害神经系统功能，降低免疫力和影响呼吸系统功能;禁酒：饮酒易引起血糖波动。

温馨提示：通过上面的介绍，相信您对糖尿病饮食要注意是否“错”了的饮食禁忌也有了一定的了解，希望患者在生活中要多加注意饮食，合理的饮食有利于病情早日恢复，不良的饮食只会加重病情。

11月14日是第三个“联合国糖尿病日”，2009年世界糖尿病日纪念活动在京开展，以膳食健康防慢性病为主题的“健康主食”教育计划还将在北京、沈阳等城市进行。专家指出，目前我国大约有超过4000万糖尿病患者，而且还存在大量处于糖尿病前期的糖尿病“后备军”，其中相当一部分是儿童和青少年。专家提醒小胖墩儿们，最好每年检查一次血糖，将糖尿病消灭于萌芽中。下面我们一起来看看预防糖尿病要注意哪些？

3%中小学生处于糖尿病前期

北京市卫生局日前发布的数据表明，目前北京市糖尿病人数超过了100万。在北京市儿童和青少年中，糖尿病患病人数也在增长。北京市糖防办近期在昌平区对3719名10到18岁的在校中小学生进行的抽样糖尿病筛查发现，糖尿病前期的患病率达到3.03%。

北大医院内分泌科主任郭晓蕙教授介绍说，一般血糖值高于正常水平但还达不到糖尿病诊断标准的，被称为糖尿病前期。如果不能对这部分人及时干预，他们很快就可能过渡到糖尿病。

郭晓蕙指出，儿童青少年糖尿病患者和处于糖尿病前期的人数增多，这与儿童肥胖人数增加有很大关系。偏胖、超重或肥胖的儿童青少年更易患上糖尿病，而这和他们的饮食和运动有很大关系。饮食中含有大量的肉类、糖，如洋快餐和可乐、雪碧等，使他们从饮食中获得的热量过于丰富。而且，很多儿童青少年把时间过多地花在电脑游戏、上网上，以及某些学校为降低意外伤害发生而减少学生的户外活动，运动少使得一些孩子不能及时消耗掉体内过剩的热量。

饮食遵循“三防止”和“三增加”

专家指出，对处于糖尿病前期的儿童青少年进行生活方式调整，控制饮食、增加运动、减轻体重等，可以把他们从糖尿病前期拉回到健康状态。中日友好医院杨文英教授提醒，预防糖尿病，饮食上要遵循“三个防止和三个增加”：防止总热量摄入过高，防止脂肪比例过高，防止膳食纤维比例过低;增加蔬菜水果摄入，增加鱼类摄入，增加谷物特别是粗粮摄入。

很多家长担心过分限制孩子的饮食会影响孩子的生长发育。对此，郭晓蕙指出，与成人每公斤体重每天需要摄取30千卡的热量相比，儿童青少年每公斤体重每天需要摄取的热量差不多是40到50千卡。而运动对于孩子来说是“一举多得”的，不但可以消耗过多的能量，还能刺激体内生长激素的分泌，使他们的精力更充沛。因此，最好从幼儿园起就培养孩子的运动习惯。

那么，各种运动对于热能的消耗究竟有多少呢?北京市糖尿病防治办公室主任杨金奎介绍，一般来说，以下每种运动在所列出的时间内锻炼平均能消耗约80千卡的热能(随着运动时间的延长所消耗的热能会逐渐增加)：1.最低强度运动(约30分钟)：散步，做家务，打太极拳;2.低强度运动(约20分钟)：下楼梯，平地骑车;3.中等强度运动(约锻炼10分钟)：平地慢跑，溜冰，做操。

进入青春期应每年查血糖

如今很多人依然认为糖尿病是老年病，因此年轻人尤其是儿童青少年很少有定期查血糖的习惯。对此北京大学人民医院内分泌科纪立农教授指出，如今二三十岁甚至十多岁的糖尿病患者人数一直在增加。现在很多青少年都是在高考后发现自己患上糖尿病的，他们称之为“高考糖尿病”。其实这些孩子往往在高考前就已经患上了糖尿病，但往往没有时间也没有定期检查的观念。而在考试后，人一放松，同时吃得多、活动少，糖尿病“三多一少”的症状就表现出来了。

专家提醒，超重或肥胖的糖尿病儿童，以及进入到青春期的青少年，至少每年要查一次血糖。糖尿病的症状主要就是“三多一少”，即吃得多、喝得多、尿得多，体重减少。如果家长发现孩子平常不起夜，如今每天晚上要去两三次厕所，或者喝水明显增多，或是体重明显减少，都该带孩子到专科医院进行检查。如果糖耐量异常者通过改变生活方式还不能降血糖，应考虑在糖尿病前期使用阿卡波糖。

喝果汁会导致糖代谢异常

专家还强调，除了尽量远离洋快餐等高热量、高脂肪饮食外，儿童青少年尽量不要喝可乐、雪碧、果汁等含糖比较多的饮料。美国对20岁以下女性的一项10年以上的跟踪调查发现，在每天喝一杯果汁、每月喝一杯果汁和几乎不喝果汁的女性中，每天饮用一杯果汁(非鲜榨)的女性成年后更容易出现肥胖、糖代谢异常、脂代谢异常等情况。而几乎不喝果汁的人则不易患上糖尿病。因此专家提醒儿童青少年，可乐、雪碧、果汁等要少喝，更不能当作日常饮用水。

糖尿病人乘飞机的注意事项

在高空气压降低、缺氧时，糖异生作用增强，血糖升高。在以上多因素的作用下，血糖较正常高出近5倍，容易出现高渗性昏迷，严重的危及生命。因此，糖尿病人一定要谨慎对待。

糖尿病人在选择航空旅行前，一定要对自己的健康有一个较好的评价和估计。如果血糖没有得到很好的控制，最好暂时取消飞行。同时，如果近期出现了酮症酸中毒，或者并发冠心病、频发心律失常或合并高血压、肾衰竭、甲亢，以及神经病变等并发症，或者近期出现了心脑血管意外处于手术恢复期，都不适宜航空旅行。

另外，糖尿病人如果咨询过医生可以乘坐飞机，也应特别注意以下事项。

第一，在乘飞机前最好先测一下自己的血糖水平，并按要求定时使用降糖药物，使血糖保持在正常的水平，避免出现意外。也可在登机前适当服用抗晕止吐药物，避免晕机。

第二，在飞机上一定要注意多饮水，最好每小时饮一次矿泉水，避免机体缺水的发生。可以适当减少进食，避免血糖异常波动。如果是长途3小时以上的飞行，则应该适当进食，以抵挡飞行负荷所构成的能量消耗。

第三，在饮食上，糖尿病人在飞机上要自备饭菜小吃。航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者。糖尿病患者坐飞机时，最好自备合适的食物，放在随身携带的包中，以便控制血糖水平。

第四，在坐位选择上，糖尿病人最好预定靠走道座位。因为连续飞行数小时会增加深脉血栓(DVT)及腿部血栓危险。糖尿病患者更应该多走动走动，最好预定靠走道座位。上飞机后，如果可能的话，糖尿病患者可以请求调换空间相对较大的经济舱出口行列座位，以便更好地伸展双腿。

第五，糖尿病人在飞机上每半小时最好做一次“脚操”：糖尿病患者在飞机上最好每半小时做一次“脚操”。具体动作为：

1、双脚跟着地，脚趾尽量上翘。

2、一只脚慢慢抬起，用脚趾在空中划圈。之后换另一只脚，重复动作。

3、脚趾着地，一只脚跟尽量上抬。换另一脚，重复动作。

最后，糖尿病人要避免匆忙登机。匆匆忙忙及飞行前的压力，会引起血糖升高。乘坐飞机需要办理停车、行李托运、安检等一系列手续，国内航班一般需要提前90分钟到达机场，国际航班一般至少需要2小时。为此，糖尿病患者应该留足时间，从容登机。

进入夏天之后，很多糖尿病患者都会发现，自己的血糖出现了偏低的情况，很多人都认为这是血糖趋向于正常的表现，甚是欢喜，甚至会擅自停止服药。但专家表示，夏季血糖偏低是自然现象，如果自行停药，有可能会造成危险。那么，夏天糖尿病患者需注意什么呢?

夏季血糖容易偏低的三大主要原因

夏季血糖偏低，是因为多种因素造成的，究其原因，有以下几个方面：首先，夏季气温较高，人体内对抗寒冷、降低胰岛素敏感性的肾上腺激素分泌减少，胰岛素的作用可以更充分地发挥;其次，夏天天气闷热，糖友食欲普遍降低，血糖来源减少;第三，夏天昼长夜短，糖友常睡眠不足，再加上户外活动增多，新陈代谢旺盛，血糖消耗增多。

因此，糖友要注意严重头痛、脾气急躁、协调性下降、注意力下降、口唇麻木、噩梦和昏迷等症状。一旦出现以上低血糖的早期症状，应当及时进食快速升糖食物，坐卧休息。

如今糖尿病已经成为了老人常见病，不少老人都有糖尿病问题。我们知道治疗糖尿病的关键就是控制血糖，对老人来说这可不是容易事。为了让老人更有效的控制血糖，下文专家介绍了一些糖尿病老人应该要注意的事。认真了解这些注意事项，会让老人更有效的控制血糖。下面来看看老人患有糖尿病要注意些什么吧?

1、应及早使用胰岛素：诊断为糖尿病时，机体胰岛B细胞功能已减少一半，随着病程的进一步发展，B细胞功能越来越差。病程长的老年糖尿病患者，B细胞功能往往较差，有相当一部分老年人必须用胰岛素才能控制血糖。如能尽早使用胰岛素，血糖能较早控制，高血糖对B细胞的危害性也能尽早防治，从而减少或延缓并发症的发生。

2、合理饮食调配：少进糖食、根茎类蔬菜，如：土豆、白薯、山药。要适当限制水果。应增进粗纤维的食物，如：糙米、玉米、豆类、绿叶蔬菜、白菜、绿豆芽、黄瓜、芹菜、西红柿等。多食用精蛋白，如：瘦肉、蛋、奶、鱼类。选用植物油，少进动物内脏类食物等。

3、控制多重危险因素：老年糖尿病患者患代谢综合征的较多，常合并高血压、脂代谢紊乱及肥胖等，因此在控制血糖的同时，必须同时纠正高血压、高血脂及肥胖等，只有多管齐下，控制多种心血管危险因素，才能把心血管并发症及死亡率降到最低程度。

4、合理的运动：根据自己的自身情况，坚持合适的运动。切勿不定期的剧烈运动，那会导致血糖的不良波动。可采取多种活动方式，如散步，做健美操，打太极拳，跳老年迪斯科舞，打乒乓球，游泳，跑步等。可根据自己的身体情况和爱好选择活动方式，而且要持之以恒。

5、监测血糖：请去购买一台个人的血糖仪。上药店咨询吧。一般大一点的药店都会有血糖仪出售。罗氏和强生是比较主流的品牌。需要时请随时监测你的血糖，不要等到上医院时由医生来为你开化验单。血糖随时都在波动，好像股票期货的行情。一旦觉得头晕、发抖、心慌、出汗、眼前一黑等等等等不适，都请最好马上测试你的血糖。当你生病的时候，身体受伤时，发生过激动的事后，都请多多测试血糖。

对糖尿病老人来说，上文介绍的五个问题都需要认真了解和注意。糖尿病老人需要长期服用降糖药，与此同时还应该注意饮食的搭配，要控制从食物中摄取的糖分量。糖尿病是终身疾病，老人要有足够的耐心和毅力，谨遵医嘱积极治疗。相信通过科学治疗，老人的血糖问题会得到更好控制。

针对糖尿病眼病的预防，专家提醒大家，严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施，下面来看看防治糖尿病眼病主要注意哪几点吧？

(1)严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人对这类病人进行过长达20余年的观察，发现血糖控制不好的糖尿病人20年后有80%以上发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变，差别非常之大。

(2)应该教育病人，让他们了解到在糖尿病病人中，眼部并发症是常见的，它可以严重地影响视力，且在视力正常时可能已经发生了并发症。对眼部并发症早期发现及合理治疗，可以大大减少因糖尿病眼部并发症而引起的失明。

(3)糖尿病人年龄在10～30岁，应在确诊为糖尿病后第5年到医院眼科做全面检查;若年龄大于30岁，则应在确诊时就开始到医院眼科做全面检查。以后每年复查1次，但有视网膜病变者，应每年复查数次;无视网膜病变者，可以间隔稍多一些时间复查。

(4)糖尿病妇女，应在计划怀孕前12个月内到医院检查眼底。怀孕后应于第l孕期内再进行眼底检查，以后定期复查。

(5)如有下列情况，应立即请眼科医生会诊。

①不能解释的眼部症状。②戴眼镜后视力减退。③眼压增高。④视网膜病变，特别是增殖性视网膜病变。⑤其他眼科病变可以危及视力时。⑥黄斑水肿。

糖尿病眼病的预防要怎样做呢?上述中已经针对糖尿病眼病的预防介绍了五点，通过以上的这些希望能帮助大家有效的了解糖尿病眼病的预防措施，此外提醒糖尿病能接受疾病的科学治疗，在日常生活中还应该注意做好疾病的保健护理措施，尽可能有效的避免糖尿病并发症的发生。

诊断糖尿病昏迷有哪些要注意的呢？糖尿病常被各种诱发疾病所掩盖，以致易被漏诊、误诊。常易误诊为脑血管病、感染性疾病、一氧化碳中毒、癫病及中毒性休克等，只要检测血糖及相关指标，则可—一排除。

糖尿病须与其它原因所致的昏迷区别，但本病与糖尿病团症酸中毒常常同时并存，应引起注意。

糖尿病患者，尤其老年患者，证见高热、厌食、恶心、呕吐、腹泻等引起失水时，或血糖>33.3毫摩尔/升(600毫克/分升)者，应考虑本病。

临床上，常有糖尿病患者抱怨，自己已经吃得很少，但血糖值还是居高不下。其实，不要以为吃得很少，血糖就能自动降下来，因为人的身体有自然保护作用，长时间摄取不到能提供足够糖分的食物，就会启动其他升糖激素，促进肝糖原分解，如此血糖也不会降低。相反，饥饿之后的暴饮暴食还会造成血糖突然升高，给身体带来更大危害，下面来看看糖尿病治疗过程中要注意哪些事项吧？

医生建议的做法是，要均衡糖尿病饮食，还有注意饭菜的质量，各方面营养全面吸收，尽量选择全麦类食物避免精细加工的食物。

打胰岛素会有依赖

糖尿病治疗专家指出，很多糖尿病患者(特别是2型糖尿病患者)认为胰岛素是“激素”，打了以后就要一直打下去，会产生“依赖”，因此对胰岛素有恐惧感，宁愿吃四五种降糖药也不愿打胰岛素。

其实，在实际糖尿病诊疗中，医生会建议1型糖尿病患者使用胰岛素治疗;对2型糖尿病患者，首先会对其胰岛功能进行评估，如果胰岛功能确实已经衰竭或是有了衰竭的趋势，则会建议进行胰岛素治疗。胰岛素是目前治疗糖尿病最理想的药物，也是最安全的治疗方式，只要掌握好胰岛素剂量，就可以控制好糖尿病病情。

胖大海会让糖友们的血糖居高不下

大海是一味很好的中药，通常人们都会拿它来沏水喝，它的药理主要在于其性味甘、寒，有清肺化痰、利咽开音、润肠通便的功效，适于用嗓过度、高声喊叫引起的声音嘶哑，以及口渴、咽病等情况。许多经常说话的人，比如说老师，都喜欢用它来“开声”，觉得效果还不错。

但是有一点我们要明白，对于声音嘶哑或咽喉疼痛的形成原因有很多，如风寒、风热、肺肾阴虚、气滞血淤等。而胖大海只适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，而像声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度引起的喑哑，喝胖大海是无效的。

而对于糖尿病患者来说，由于胖大海中所含有的一些成分对糖尿病患者是极为不利的，如半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等，患者经常喝自然会引起血糖升高。

得了糖尿病，饮食控制是关键，因为吃下去的东西都要经过消化变为可供身体消耗的能量，但是由于糖尿病人胰腺出了问题，无法消耗糖分，因此对于饮食一定要严格控制。那么，糖尿病人食谱的注意事项有哪些呢？下面就和小编一起去了解一下吧。

糖尿病人食谱的注意事项一、粮食要严格按照规定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃？还要均匀地吃（即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质）。

糖尿病人食谱的注意事项二、由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超重时减少副食量，体重轻时增加副食量，当达到理想体重时，吃副食的量以体重不增不减为合适。

糖尿病人食谱的注意事项三、蔬菜中的土豆、白薯、山药、藕、荸荠、芋头、蚕豆等的主要成分是淀粉，应算作主食，不应算作蔬菜。

糖尿病人食谱的注意事项四、市场上所谓“无糖食品”实际上是“无蔗糖食品”。其中的甜味是甜味剂的味，不是糖，但制作食品所用的粮食、馅中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可转变成葡萄糖。

糖尿病人食谱的注意事项五、甜味剂是非糖食品，一般不会升高血糖，但吃后也需测血糖来证实。甜味剂不能作为低血糖时的急救食品。

糖尿病人食谱的注意事项六、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖最低时吃水果，于吃后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。

糖尿病人食谱的注意事项七、坚果类食物（花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子）的主要成分是油（约占50%），并含有一定量的糖类，故应少吃或不吃。如果用其充饥，不但会使血糖升高，还会发胖，增加胰岛素抵抗。

糖尿病人食谱的注意事项八、千万不要限制喝水，否则引起血液浓缩、血栓形成、水盐代谢紊乱、代谢产物排泄障碍等多种不良后果，要做到“渴了就喝”。

糖尿病人食谱的注意事项九、烟有刺激升糖激素释放的作用，还可使组织缺氧，微循环障碍。酒含热量高，易增加体重，啤酒每100毫升含糖11克，易吸收，使血糖升高，长期饮酒会伤肝，引起酒精性肝硬化，使血糖难以控制。所以一定要戒烟，少喝或不喝酒。

糖尿病人食谱的注意事项十、用胰岛素治疗者每天要吃6次饭，即3次主餐，3次加餐，如每天225克主食，分配为：早餐50克，加餐25克，午餐50克，加餐25克，晚餐50克，加餐25克。

眼下又到了吃火锅的季节，随着天气愈来愈冷，大家的胃口也慢慢打开，各家的火锅店生意也做得异常火热。吃火锅人多才热闹，一家大小，亲朋好友，团团围坐在冒着热气的火锅旁，涮得开心，吃得热闹，下面就和小编一起去了解一下糖尿病人吃火锅要注意些什么？

很多糖尿病患者平时饮食很注意，对火锅又爱又恨。很想享受火锅的美味，却怕不小心吃多了或者吃了不该吃的东西，造成血糖不稳或者一些意外情况。

糖尿病患者到底应不应该拒绝这种美味呢？糖尿病患者吃火锅要注意哪些问题呢？

吃火锅能实现食物多样化

冬天吃火锅有一定的道理。最大的好处是为平衡膳食、食物多样化奠定了基础。火锅所用的材料比较多，少说也有7～8种。我们平时一餐很少能吃到这么多种类的菜。还有，火锅所选用的材料一般都是洗干净后直接下锅涮，蔬菜、肉类保持原始的形态，没有经过额外的加工，比如油炸、油煎，对营养的破坏较小。再有，它比较符合中国人的饮食习惯，热汤热饭的，冬天吃比较暖和。

糖尿病患者吃火锅注意几个问题

第一，要注意食品安全问题。有些人涮火锅讲究“嫩”，火候掌握不好，肉类没完全熟就捞出来吃，就会造成胃肠道不适，拉肚子。

第二，要注意时间问题。涮得时间如果过长，营养素含量就会下降，尤其是维生素c的破坏比较严重。

第三，要注意荤素搭配的比例问题。一般涮火锅的顺序是先肉后菜，这样对于糖尿病患者来说，其实是不提倡的。如果先涮肉，肉就会在短时间内摄入较多，一盘4两的肉，很快吃完了。再吃点其它的菜，不知不觉就吃多了，非常不利于饮食控制。

医师建议：糖尿病患者在吃火锅的时候，把自己可以吃的份量单独放在旁边，就吃这么多，不额外多拿，这样就不会过量了。吃火锅防止过量的好办法就是尽量做到个性化，只吃自己这餐应该吃的量。

目前流传一种“吃火锅容易导致痛风”的说法，因为火锅汤中含有大量的嘌呤。那么，如何避免嘌呤的摄入呢？

陈伟医师认为：嘌呤并不像很多人想像的那么可怕。如果涮火锅的时候，只吃肉不喝火锅汤，嘌呤是没有多少的。还有就是涮菜的种类选择很重要。如果只是涮青菜的话，汤是可以喝的。

需要注意的是动物内脏、海产品、木耳（干的或鲜的）、蘑菇，这些材料中嘌呤含量比较高，吃的时候要控制量，少吃一点。

在吃山珍、海鲜火锅时，有高尿酸血症的人注意不要摄入过多而诱发痛风。而其它没有这个情况的人不要过于担心，痛风的发病率在中国并不比国外高。对于动物内脏，海产品并不是完全不能吃，而是要控制量。

吃菌底火锅时，有高尿酸血症的患者汤要尽量少喝，吃肉的时候要在水里涮一下，去掉上面沾附的汤。汤不能喝的另外一个原因是它的脂肪含量高，有高脂血症、胆固醇血症、高尿酸血症的患者应该少喝汤。但是如果是纯的青菜汤就没有问题。

医师强调说，糖尿病患者需要的是提高生活质量，而不是处处设限，只要吃的时候稍加注意就行了。

现在市面上有很多的药店，像感冒发烧这种小毛病，简单的还是可以应付，一般也没有什么大碍，但对于糖尿病患者来说，用药还是有所顾忌。那么现在就随小编一起了解糖尿病患者在用药方面都存在哪些误区？早期症状有哪些？我们该怎么样的科学膳食来降低血糖？接下来我们一起看看吧

糖尿病用药十大误区

误区一：查出糖尿病就用药

我们知道早期的糖尿病患者主要先通过饮食控制、还需要适当的体力活动、有规律的生活、保持良好的情绪、肥胖者需要减肥，再观察两个月左右。如果经过这些措施处理后对于血糖的控制满意的话，接下来就需要坚持非药物治疗，只有经过上述处理方法后血糖控制不满意者，才需要适当的使用降糖药物治疗。

误区二：同类药物合用

口服降糖药有促胰岛素分泌类、双胍类、α糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂等多种，每一类药物的作用机制各不相同，但同一类药物的作用机制基本相似，所以一般不主张同一类药物合用。同类药物合用有时会导致严重低血糖。

误区三：选药不当

如肥胖患者应用促胰岛素分泌剂，儿童患者应用磺脲类口服降糖药，消瘦患者或心、肺、肝、肾功能异常者应用双胍类药物，急性并发症如酮症酸中毒或严重的慢性并发症如糖尿病肾病等患者使用口服降糖药，都不是合适的选择，应该尽量避免。

误区四：凭感觉服药

大多数的糖尿病患者会根据自己感觉症状来判断自身的血糖控制的好坏。大多数2型糖尿病患者自觉症状不太明显，吃药与不吃药在感觉上相差不对太多，于是就认为用不用药不重要。

误区五：只吃药，不复查

去医院化验血糖一个方面是可以了解病情控制情况以及临床治疗效果怎样，同时也可作为选择药物治疗及调整药量的重要依据。随着病程的时间延长，许多磺脲类降糖药物的效果在逐渐降低，医学上被称之为“降糖药物继发性失效”。并且有些患者不注意定期复查，自己觉得一直没间断治疗，心理上有了安全感，但若出现药物继发性失效，实际上形同未治。有的病人一直吃着药，结果还是出现了并发症，原因就在于此。

误区六：中医药根治糖尿病

无论是西医还是中医，目前还都没有解决糖尿病的根治问题。客观地说，中药在糖尿病慢性并发症的防治方面有一定的作用，但就降糖而言，中药效果远不及西药。

误区七：过度降糖

许多糖尿病患者为了将血糖迅速控制下来，往往多种药物联合、超剂量服用，这样不仅使药物副作用增加，而且容易矫枉过正，引发低血糖，甚至出现低血糖昏迷，非常危险。

误区八：擅自停药

现在的糖尿病还不能够彻底治愈，这需要长时间的治疗。患者通过服药治疗，使得血糖达到正常值、自觉症状才会消失，但这些并不表明着糖尿病已经痊愈，患者还应该继续用药维持下，同时不能放松饮食控制和加强体育锻炼，不能擅自停药，不然会造成高血糖升高、使得病情持续恶化。

误区九：频繁换药

药效的发挥会有是一个缓慢的过程，随着用药时间的延长，药效才会慢慢的显现出来。许多患者不了解这一点，服药没几天，对血糖、尿糖下降程度不满意，即认为所服药物无效，急于换药。事实上，有些降糖药(如胰岛素增敏剂)服至半个月到一个月才会达到最大的降糖效果。所以，不要轻易认为某种药物无效。较合理的方法是：根据血糖水平逐渐调整服药的剂量，服至该药的最大有效量时，血糖仍不下降或控制不理想，再改用其他药或与其他药物联用。

误区十：忽视个体化用药

糖尿病用药强调个体化，应根据每个人的具体情况(如胖瘦、肝肾功能状况、年龄等)来选药。所谓“好药”就是适合患者自己病情的药，并非新药、贵药才是好药，其他患者用着好的药未必另一个患者也适用。例如，有位患病多年的糖尿病病人，用优降糖效果越来越差，血糖长期控制不好，以至出现糖尿病肾病，肾功能不全。后来他听别人介绍二甲双胍不错，买来服用后不久，就导致肾损害加重并出现了“乳酸酸中毒昏迷”。

糖尿病早期症状

因体内的糖份作为尿糖排泄出去，吸收不到足够的热量维持身体的基本需求，会常常感到异常的饥饿、食量大增，但依旧饥饿如故;平时不吃甜食的人也开始不加选择地吃很多甜食，这就需要去医院检查了，这些异常症状往往是糖尿病的先兆。

1.饥饿和多食

因体内的糖份作为尿糖排泄出去，吸收不到足够的热量维持身体的基本需求，会常常感到异常的饥饿，食量大增，但依旧饥饿如故;平时不吃甜食的人也开始不加选择地吃很多甜食，这就需要去医院检查了，这些异常症状往往是糖尿病的先兆

2.手脚麻痹、发抖

糖尿病人会有顽固性手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜间小腿抽筋、眼运动神经麻痹，重视和两眼不一样清楚，还有自律神经障碍等症状，一经发现就要去医院检查，不得拖延。此外，糖尿病人应多加预防骨质疏松。

3.疲劳、血压高、尿液发白

糖尿病会感到容易疲劳，全身倦怠无力。没有从事劳动或体育运动，身体常常无原由地感到疲惫不堪，感到双腿乏力，膝盖酸软，尤其是上下楼梯的时候;感冒后经常长疖疮或血压高，尿液白色，有甜酸气味，此时就该及早去医院检查了。糖尿病在初期很难感觉到症状，当有感觉时，病情已十分严重了。因此，定期作健康检查是最重要的预防措施，发现的越早，血糖值越容易控制，能防止病情恶化，糖尿病的并发症也少。

4.眼睛疲劳、视力下降

眼睛容易疲劳，视力急剧下降。当感到眼睛很容易疲劳，看不清东西，站起来时眼前发黑，眼皮下垂，视界变窄，看东西模糊不清，眼睛突然从远视变为近视或以前没有的老花眼现象等，要立即进行眼科检查，上述症状就是糖尿病会引起的视力障碍、视网膜出血、白内障、视力调节障碍等疾病的明显表现。

5.体重下降

中年人的身体日渐肥胖，食欲也正常，一旦发现体重下降很快，就应考虑是否的了糖尿病。因肥胖会增大胰岛素的需求量，导至病情急剧恶化。

补硒治疗糖尿病

糖尿病作为一种慢性疾病，其治疗的过程是长久而又繁杂的。糖尿病的治疗重在日常的保养及饮食的注重。那么糖尿病饮食方面有什么需要注意的呢？

硒作为人体必不可少的微量元素，对糖尿病有着极其重要的治疗作用。硒最重要的生物学功能是抗氧化，消除自由基，补充适当的硒有助于改善胰岛素自由基防御系统和内分泌细胞的代谢功能，这为预防糖尿病并发症发生提供了新依据。另外，硒也可以通过改善糖尿病血液粘滞性增高状态，延缓糖尿病并发症发生，改善糖尿病预后。

硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖。此外，硒除了产生胰岛素样作用以外，还有与胰岛素协同的作用，这使得硒在糖尿病发病机制中的作用更为引人注目。

因此，糖尿病人日常补硒可以多吃一些富含硒的食物，如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等。

糖尿病人的饮食

随着人们生活方式和饮食结构的改变，糖尿病的发病率不断上升，已成为中老年人的常见病和多发病。因其是终身代谢性疾病，又常常并发多种疾病，给患者的身体健康和生存质量带来了极大影响。糖尿病患者除正规使用药物治疗外，多吃蔬果，利用它们的降糖作用也能收到一定的功效。

一、南瓜

当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。此外，南瓜中微量元素钴含量丰富，钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素，能够促进体内胰岛素的分泌，可降低血糖。

二、苦瓜

苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制剂口服治疗Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜，有利于控制血糖。

三、洋葱

性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。方法是用洋葱100克，开水泡后加酱油调食，每天1次。

四、黄瓜

性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜100克，大有裨益。

五、菠菜

性味甘寒，止渴润燥，是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。常用方法是用菠菜60克洗净，鸡内金15克，白木耳20克，加水适量，煮熟后吃菜饮汤，每天2次。小扁豆含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食，每天1次，对糖尿病合并血脂异常者有良效。

六、薏苡仁

性味甘淡微寒，是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。

七、黄秋葵

黄秋葵是一种植物，原产于非洲，它含有丰富的蛋白质、维生素、钙等，能提高视力，防止白内障的产生，还具有护肝养胃防便秘的功效，钙的吸收更高于牛奶。它还可以降血压，治疗糖尿病。材料：黄秋葵400克、红黄辣椒各一条、罐头豆鼓鲮鱼、盐、白糖适量调味。做法：将黄秋葵、辣椒洗净先切头，再切片，热锅下油，放一半豆豉鲮鱼再加黄秋葵辣椒片爆炒2—3分钟，调味即可。

总结：通过上文的了解我们知道糖尿病的病因要么是遗传引起的问题要么就是饮食不当引发的，大多数糖尿病患者都是因为自身饮食习惯不科学才导致疾病的发生，如果想远离糖尿病我们必须要保证自己有个健康的饮食习惯，少吃含糖、含盐量高的食物。同时多吃水果利用它们的降糖作用来降低血糖。

随着生活水平的提高，人们吃的越来越好，老年人吃的好，运动的少，没有什么压力，越来越多的老年人患上了糖尿病，患有糖尿病，就会面临着药物治疗的结果，那么老年糖尿病注意那些事项呢？

比较一下各种药物的利弊

1.西药以降糖为主，对于糖尿病慢性并发症治疗效果不大。

2.胰岛素具有降糖的作用，没有治疗功效。有胰岛素抗体的效果不明显。容易引发低血糖。

3.而藏药宝佛芄具有调节脏腑功能，降糖的功效。它能够增强胰岛分泌功能，改善血糖水平，强化体质。而且具有修复胰岛、预防酸中毒、促进胰岛素分泌。减少并发症更功效。滋肾养阴，益气生津，改善尿频、尿痛、蛋白尿。

注意事项

糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。

【1】不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。

【2】推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。

【3】慎重选用：每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。

儿童糖尿病饮食有哪些注意事项？食物的热量要适合患儿的年龄、生长发育和日常活动的需要，饮食种类应随各地和每一家庭生活习惯而定。

3岁以下小儿可自由饮食，青春期前的小儿不应严格限制饮食，以免影响正常的生长发育及体力活动，青春期的女孩由于活动量减少或肥胖，对饮食及摄入的热卡应严格限制。?

每日所需热量，两种方法

①每天所需热卡＝1000＋（年龄×80～100）。②按年龄估计：3岁以内患儿可自由饮食，但蛋白质所占热卡的比例应较高，其中一半以上以动物蛋白为主；4～6岁90～100kcal/kg，7～9岁70～80kcal/kg，9～12岁60～70kcal/kg。

饮食中能源的分配

蛋白质占15%～20%，脂肪占30%，碳水化合物50%～55%，3岁以内患儿蛋白质比例高些，可达40%～50%，全日热量分为三餐，早餐1/5，中餐2/5，晚餐2/5；或早餐1/10，中餐3/10，晚餐3/10，此外在午后及睡前各给1/10点心。

当游戏、运动多时，给少量加餐或减少胰岛素的用量，要避免吃糖果、巧克力、葡萄糖等含单糖和双糖的食品。

很多糖尿病患者在医生的指导下，都能掌握胰岛素的用法，但是却不能完全了解它的分类情况，其实胰岛素从问世到现在，根据临床不同的需要，已经出现了短效、中效、长效、预混等多种胰岛素类型。所以说掌握胰岛素的一些基本知识是有必要的，有助于提高用药安全性和有效性，降低治疗风险，那么胰岛素治疗糖尿病的注意事项有那些呢？

对于使用口服降糖药的2型糖尿病患者来说，当饮食控制、适当运动和口服多种降糖药效果差或不良反应大且无法耐受，或顺应性差不能保持良好的代谢控制时，应当考虑使用胰岛素治疗，以使病情稳定。此外，患者接受多种药物，想要一种简单的治疗方案或已有肾脏或肝脏损害时，也可改用胰岛素治疗。2005年国际糖尿病联盟提出，当糖化血红蛋白(hba1c)时应开始胰岛素治疗。

当患者使用预混胰岛素时，要注意预混胰岛素的种类以及使用的适应证。使用预混胰岛素的目的主要是考虑兼顾患者对基础胰岛素和餐时胰岛素的需要，同时提高患者使用胰岛素的依从性。预混胰岛素可以作为与口服降糖药联合方案的组成部分，也可以单独使用。

目前胰岛素类似物越来越多地用于临床，一般而言，从人胰岛素转换为使用胰岛素类似物的原则为等剂量转换，需要注意的是短效胰岛素类似物的起效时间较快，可提前至餐前10～15分钟内注射。正在接受基础胰岛素治疗的患者，改用预混胰岛素的起始剂量为其中基础胰岛素与原来使用的基础胰岛素剂量相同。

妊娠期做糖尿病筛查有哪些注意事项？糖筛是医生大多都会建议孕妇去做的一项孕期检查。做糖筛是对胎儿的一种负责，但是做糖筛也有一些注意事项。妊娠期糖尿病高发人群在怀孕期间最好可以做一下糖筛。

糖筛是对孕妇妊娠期做糖尿病筛查的一种常规检查，通过这项检查，可以查出孕妇有无妊娠期糖尿病。孕妇如果患有妊娠期糖尿病，对自身和胎儿发育都非常不利，因此孕妇怀孕期间最好可以到医院做一下糖筛，是对自己和胎儿的负责。

注意事项

做糖筛前，为了使糖筛检查效果更好，一些事项要注意。首先，糖筛两周前饮食要控制，减少淀粉和糖分的摄入量。米面等主食要减少食用量，这些食物含有糖分多，吃过的话容易影响糖筛检查结果。甜食在做糖筛前一到两周最好不要吃，像巧克力、糖、饮料等，一些含糖高的水果最好也不要食用，像荔枝、龙眼、甘蔗、西瓜等。做糖筛头一天晚上8点之后就不要进食了，水也要尽量少喝。糖筛前几天，饭后可以慢步行走半小时左右，有助于消耗体内糖分。另外，在做糖筛时一些注意事项医生提示孕妇，要严格按照医生嘱咐的做，比如喝糖粉时不要太快，喝完糖粉后要记好时间，一个小时后抽血。

有些孕妇体质特殊，属于妊娠期糖尿病高发人群，妊娠期最好做糖筛检查。怀孕前女性如果体重超标严重的话，这种女性很容易患妊娠期糖尿病，怀孕期间最好做糖筛检查一下。家族有糖尿病病史的，怀孕期间也很容易患妊娠期糖尿病。有生育过体重过大的宝宝的孕妇，也是糖尿病高发人群。女性如果羊水太多，也很容易患糖尿病，最好做糖筛检查。

我们常常为一些比较严重的疾病所困扰，其中就包括我们大家所熟知的糖尿病，没错，现在中国已经成为全球最大的糖尿病患病国，对于这种严重的疾病，我们最好能够在生活中做好对于疾病的预防和治疗的工作，下面就和小编一起去了解一下糖尿病饮食预防治疗要注意什么问题？

首先，患者最好能够多吃一些有用的水果。水果中含有很多微量元素，如铬、锰，对提高体内胰岛素活性有很好的帮助作用。在血糖得到控制的情况下，适当进食各种水果对人体是很有碑益的。糖尿病饮食治疗并不是饥饿疗法，饥饿疗法开始时因热量摄入减少，使血糖、尿糖暂下降，但随后由于营养素摄入不足，人体活动的能量只能由身体的脂肪分解而供给，其中的产物为酮体，故会引起酮酸中毒症，严重者可危及生命。此法不可取。

其次，糖尿病患者还应该注意蛋白质的平衡问题，这也是十分的重要的。多食用食物纤维，低糖、低脂、低盐，过多的进食肉类会使总热量增加。另外，过多的蛋白质摄入会使肾小球过滤率增加，加重肾脏负担，并可引起高尿酸血症。糖尿病饮食治疗不要限制饮水。有些患者因发病初期有多饮、多尿症状，就限制饮水，这是不妥的。口喝是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分，所以，渴就应饮水，不必限制；否则，会引起脱水或高粘血症。

简要回答

牛奶富含大量的蛋白质以及钙元素，所以是近些年来比较流行的一种补充身体元素的食物之一，并且，由于牛奶中有非常多的元素，也会增强饮用者的身体素质，提高身体的承受能力，并且快速的帮助身体补充钙元素，这会使得人的骨骼发展的强度更加的高，但是牛奶并不是越多越好，因为牛奶中的元素成分都是恒定的，所以，某一些人群喝牛奶的时候，要注意改变内部成分，这样的话，才能够更加符合这些人群的饮用范围。

糖尿病患者当在饮食牛奶的时候，首先就应该降低牛奶中的乳糖成分，因为牛奶中有4.6%的乳糖成分，这些成分会在身体内进行转换，帮助身体补充糖分，这样的话有利于提高身体的血糖含量，但是糖尿病的患者由于身体并不能完成代谢功能，这样的话会导致他们的肾功能有一定的障碍，无法完全将身体中的糖分过滤出来，因此，如果饮用含糖量比较高的牛奶的话，会加重糖尿病患者肾脏功能的负担，所以，糖尿病患者在饮用的时候一定要提前询问乳糖的含量，以及是否做到降低乳糖的标准操作。

当前，市面上有非常多的牛奶种类，比如比较热门的巴士杀菌奶和脱脂牛奶，这些牛奶都是比较适合普通群众的，但是如果是糖尿病患者的话，那么最好是直接饮用新鲜的纯牛奶，这样的话，其中的乳糖含量会有一定量的减少，更加符合糖尿病患者的需求，大部分的牛奶都是属于低血糖的饮品食物，所以糖尿病患者并不需要非常注意对待牛奶的饮食方式，但是一切事物都是有一定量的要求的，因此牛奶并不是喝的越多越好。

江女士被查出患了子宫肌瘤，医生建议她手术进行切除，但江女士很犹豫，因为她是一个糖尿病患者。“对于糖尿病患者来说，一旦遇到外科疾病需要手术时，冒的风险要比一般人大，因此他们都会多些顾虑。”专家说，由于手术及麻醉过程的应激刺激，糖尿病患者的病情常受影响而发生变化。如果患者的营养状况不好，恢复起来会很慢，身体免疫力低下的话，感染的可能性也会增加，下面来看看糖尿病人做手术应该注意什么吧？

如果患者病情较轻，做的手术较小，特别是术后能进食者，则对糖尿病的病情影响较小，糖尿病原治疗方案可不必改变。如果手术大、时间长、术后不能进食者，则可根据外科病情、手术治疗的迫切性、糖尿病的严重性分别处理。“因此在手术前应该征求糖尿病专科医生的意见，让医生评价一下患者糖尿病控制状态是否适合进行手术。”专家说。“择期手术的糖尿病人应积极控制血糖。”专家介绍，一般外科医生都会对要做手术的糖尿病患者做一些特别的叮嘱，比如糖尿病患者在术前的饮食不能控制太严，尤其是术前两到三天主食应达250克~300克，以使肝糖原储备充足，改善营养。用口服药者应改用胰岛素治疗，空腹血糖控于8mmol/l以下，餐后2小时血糖10mmol/l以下才能考虑手术。

糖尿病人在手术前应充分查明各种并发症，重点了解血压、肾功能和心功能情况。在手术当天停用皮下注射胰岛素，采用含葡萄糖—胰岛素—钾的液体输液，直到恢复正常饮食和皮下胰岛素注射。在手术中应每小时测毛细血管血糖一次，血糖应控制在6.1mmol/l~10mmol/l；术后恢复进餐时，于皮下注射胰岛素1小时后停止输液，并且应该尽早对肾功能、心功能状态和感染进行评估。

糖尿病史长的人一般都有胃轻瘫加上手术创伤及胃肠道改道重建手术后，短期(1-3月内)内部分人胃肠动力会受到影响，需要服用胃肠动力药以帮助消化。下面就和小编一起去了解一下糖尿病手术后饮食的注意事项。

(一)饮食进展及进食速度:

1.饮食进展应采渐进式阶段饮食：术后排气前：禁饮食，术后通气后头三天：首先试饮水(30～50毫升)观察有无呛咳、腹胀等症状。3～4次无不适后，可进无渣全流食(米汤、菜汤、过滤果汁、稀藕粉等，不要吃豆制品和奶类的食物以防胀气)。无渣全流给予量宜逐渐增加，开始时每小时30～60毫升，而后视病患适应情况再慢慢增加，至少每2到3小时就应喂食一次，每次约200毫升;术后第7--10天：全流食(粥、米糊、烂面条)，2-3小时1次，每次约400毫升，每天6次;术后第10--14天：半流食(藕粉、蛋羹、面条、面片等)，每日4～5餐;术后第2周以上可逐渐过渡到软食或普通饮食(由稀饭、面条，过渡到馒头、干饭、蔬菜、肉类等)，以少渣、少纤维、易消化、高蛋白食物为主，少食多餐为原则。出院后每天至少饮用1500毫升的水份，以利食物排空及防便秘。

2.进食速度宜放慢，每餐进食时间为半小时以上。少量多餐、细嚼慢咽以预防胃出口阻塞、呕吐等情形发生。

(二)不宜摄取的食物:

糖尿病手术后的患者一般不要求严格的饮食控制及所谓的“忌口”，也可以像正常人一样进食水果、甜食。但我们提倡健康饮食，而不能没有节制地暴饮暴食，如果术后体重在短期内增加过多，将会影响治疗效果。

1.避免大量食用浓缩甜食(如:糖、可乐、蛋糕、冰品等);2.避免刺激性食物;3.避免过于油腻食物，可预防呕吐及体重增加;4.术后三个月内不宜摄取冰水、咖啡、茶类、酒精类等刺激物。

(三)其他注意事项:

1.手术后早期，胃动力没有完全恢复，当吃的东西过多就会呕吐或不舒服，若胃有感觉不适，并有呕吐的情形发生时，应避免再进食。注意少食多餐。饭前半小时可以吃一片多潘立酮片。2.若食用的食物会发生适应不良，可以暂时回复到前一阶段的食物;如改为半流食或全流食，为期约一个星期。3.如果饮食调整效果不佳，请及时联系主管医生进行咨询，以便您更加顺利地康复。

妊娠糖尿病的饮食注意有哪些？患妊娠糖尿病的准妈妈，营养需求与正常孕妇相同，但必须控制饮食，不再是想吃什么吃什么了，患妊娠糖尿病的准妈妈如何吃，才能使母体及胎儿能适当地增加体重，符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。

少吃豆制品

临床实验研究证明，豆制品中含有大量植物蛋白，吃多了既增加肾小球的过滤负担，又抑制多种酶的作用，从而加重肾脏负担，引起肾功能损害，诱发糖尿病肾病。因此，糖尿病患者在控制主食的同时，应适量食用牛奶、蛋黄、瘦肉、鱼类等及其它低胆固醇食品，慎吃豆制品。

控制吃“糖”

糖尿病准妈妈要严格控制糖的摄入，如糖果、饼干、糕点、白糖、果子汁、淀粉、蜜饯、红薯、土豆、粉丝、粉皮等，如果一定要吃时，必须用主食交换，相应减少主食摄入量。对主食应有一定控制，若休息时，每日200～250克。此外，对于性味大苦、大辣、大寒、大热的食物，要绝对禁止，以免加重病情。

增加纤维食物

纤维对糖尿病患者的好处之一是降低胆固醇量。纤维会在消化道内产生胶体，减缓食物里糖的吸收，使胰岛素有机会维持正常的血糖浓度。建议逐渐提升到每天40克的摄取量。如全麦产品、大麦、燕麦、蔬菜等都是极佳的纤维来源，也可提供必要的养分。