糖尿病最应该注意哪些事项（实用20篇）

家长们为了狗狗吃的更加安全放心，同时培养与狗狗的感情，会选择自制狗粮。自制狗粮还可以省一大笔开支哦，非常实惠。既美味又健康，那么自制狗粮应该注意哪些事项呢？

事项一：营养

食物的营养是非常重要的一部分，因此一定要合理给狗狗搭配食物，尽量保证食物的均衡营养。在食物的配比中，蛋白质及钙等的搭配一定要合理，蔬菜水果等食物也是狗狗的必需品，因此也要注意不能给狗狗喂食它不能吃的东西;

事项二：多样性

多样性也是狗狗食物的关键因素，长期的单一食物会使得狗狗感到厌倦，因此要经常更换狗狗吃的食物;

事项三：吸收性

食物一定要是狗狗能够消化和吸收的，有些食物狗狗吃了之后不仅没有营养，而且还无法消化吸收，这会加大狗狗的肠胃负担，因此宠主也要注意;

事项四：加工处理

狗狗的食物的加工也是非常重要的，因此最好是将肉类或是蔬菜都加工好了再给狗狗食用，这样也可以有效避免寄生虫的感染等问题。

事项四：食材的干净整洁

狗狗的食材一定要足够干净，蔬菜等一定要洗干净了再喂给狗狗，所有的食材一定要足够健康和卫生。

现在很多人喜欢玩吉他，一般吉他都是订做的，制作完成后需要验收，那么验收吉他注意什么呢？

首先验收吉他外面油漆是否有剐蹭，吉他面板口木纹是否内外一至，也要看指板是否弯直，把123弦调标准音看琴弦与吉他表面的高度，不能太高，太高会影响到音质。用手指把每一个琴弦都弹一遍，看有没有沙哑声，低音共鸣的轰轰声，这样有可能是吉他的质量确实有问题。同时手按品格上下，看是否流畅，不流畅说明品格有问题，需要进一步调整。验收吉他是一个技术活，对于新手来说压根看不出任何的问题，而对于经常弹吉他的人来说，把新买的吉他随便弹几下，观察一下就可以看出是不是一把好吉他，所以验收吉他时最好找一个经常弹吉他的人，这样能够发现吉他更多的问题，避免验收通过后出现质量的问题。

验收吉他注意吉他的外观、音色、品格等几个方面，可以判断出吉他的好坏。

现在购买组装电脑的朋友越来越多了，组装一台自己的电脑，别提多有成就感，是那些买整机的朋友无法体会的快乐，但是装机并非一件简单事，你需要考虑很多东西，最重要一点，根据自己需求定位购买。下面说说电脑组装知识之组装电脑时应该注意的事项介绍。

电脑组装知识之组装电脑时应该注意的事项介绍：

1、CPU的核心数不等于CPU的性能。

可以看到X5650是6核12线程，而I7都是4核八线程。但是i7这款性能是要略强的，价格方面也是相差几倍，因此线程多的不一定就强。这一点可能手机处理器体现的得更加明显，比如联发科的十核。

2、双显卡交火不一定就强。

理论上说两张差不多的显卡交火，性能肯定会有所提高，但是有些奸商为了赚钱，用一张强的显卡和一张弱的显卡进行交火，这样效果就体现不出来了，甚至还有商家用核显进行交火。再加上现在有些游戏还不支持显卡交火，反而显得利用率会很低。

3、水冷不一定比风冷好。

现在很多朋友为了使得机箱更好看，更高大上选择了水冷，这没有错，但是应该选择好一点的水冷，300元左右的水冷，现在淘宝很多，但是实际的效果却很差，有些还不如一般的风冷。况且如果漏水，那么真是得不偿失，毕竟很多硬件不防水。

4、贵的配件不一定适合，平衡才重要。

这就是我们常说的短板理论，在电脑的各个配件中，平衡才能稳定，如果很强的CPU加上很垃圾的显卡，或者很强显卡配上一般的CPU都是一种不科学的搭配，往往性能就会受到瓶颈。举个例子，你用的i5处理器，那么显卡你最多只能搭配gtx1070，如果你强制上GTX1080的话，那么显卡的性能就不能被完全发挥出来。

总的来说，选择组装电脑也是非常讲究的，不光要注重价格，还要注重硬件的品牌，性能等，希望本文电脑组装知识之组装电脑时应该注意的事项介绍的分享对你有帮助。

儿童糖尿病饮食有哪些注意事项？食物的热量要适合患儿的年龄、生长发育和日常活动的需要，饮食种类应随各地和每一家庭生活习惯而定。

3岁以下小儿可自由饮食，青春期前的小儿不应严格限制饮食，以免影响正常的生长发育及体力活动，青春期的女孩由于活动量减少或肥胖，对饮食及摄入的热卡应严格限制。?

每日所需热量，两种方法

①每天所需热卡＝1000＋（年龄×80～100）。②按年龄估计：3岁以内患儿可自由饮食，但蛋白质所占热卡的比例应较高，其中一半以上以动物蛋白为主；4～6岁90～100kcal/kg，7～9岁70～80kcal/kg，9～12岁60～70kcal/kg。

饮食中能源的分配

蛋白质占15%～20%，脂肪占30%，碳水化合物50%～55%，3岁以内患儿蛋白质比例高些，可达40%～50%，全日热量分为三餐，早餐1/5，中餐2/5，晚餐2/5；或早餐1/10，中餐3/10，晚餐3/10，此外在午后及睡前各给1/10点心。

当游戏、运动多时，给少量加餐或减少胰岛素的用量，要避免吃糖果、巧克力、葡萄糖等含单糖和双糖的食品。

在寒冷的冬季，很多人都喜欢泡脚，尤其是一些糖尿病患者，他们的脚跟容易出现裂口，如果没有及时处理，细心保养就容易发生糖尿病足病变。

所以适当的泡脚有利于糖尿病患者的足部保养，但是这部分人群泡脚也是有讲究的，如果方法不正确反而会有害。所以糖尿病患者泡脚的时候需要注意以下事项。

1.泡脚的水温不宜过高水温过高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皴裂。很多糖尿病患者已经出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，并且这种病变非常隐蔽，患者自己可能还不知道，若无法感知水温，则很容易被烫伤。另外，水温高易引发足部感染，加速糖尿病足患者的病情恶化。所以，泡脚前先用手或温度计试一下水温，然后再把脚放进水里，温度以37℃左右为宜。也可一边泡脚，一边加入温水。

2.吃饱、饥饿时不宜泡脚如果吃饱饭后，立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液会转而流向下肢，从而影响消化系统的血液供应，时间长了，会影响消化吸收而导致营养不足。在泡脚的过程中，身体会消耗很多热量，若在空腹状态下泡脚，容易导致血糖过低，所以，空腹时也不宜泡脚。最好将泡脚时间安排在睡觉前半小时，这样更有利于休息时肝脏进行排毒、解毒。泡脚时间也不宜过长，一般以15～30分钟为宜。

3.泡完脚后做好足部护理工作每次泡完脚后，用吸水毛巾将其擦干，保持温暖干爽。可对足部进行按摩，但动作务必要轻柔。对于干燥皮肤，可涂上凡士林等含油脂高的润肤霜，使皮肤保持滋润，防止皴裂。需要修剪趾甲的糖尿病患者，必须在泡脚后趾甲较软时进行，趾甲要平剪，不能剪成圆形，以免伤及甲沟。

4.泡脚前仔细检查足部皮肤糖尿病患者如果使用中药泡脚，最好用木盆或搪瓷盆，以免影响药物的疗效；如果脚部有伤口，最好当时不要泡脚，等伤口愈合后再泡。每次泡脚前后，糖尿病患者都应仔细检查足部，一旦发现足部肤色变暗、红肿、干裂、破溃等，必须及时就医。

糖尿病患者有时候很“脆弱”，一个不小心就会诱发其他疾病，所以需要特别注意生活中的一些细节。

以上是小编为大家整理的关于“糖尿病患者泡脚需要注意的4个事项！”的相关内容，希望对大家有帮助！

大家知道买拆迁房应该注意哪些事项吗？接下来，请看下文。

操作方法

一般来说，拆迁房涉及到拆迁赔偿的问题，因此，购买拆迁房还是有相应的风险。

很大程度上来讲。拆迁房属于宅基地自建房，这种房子是比较特殊的，一般来说，这样的房子只有使用权，没有所有权。因此，在拆迁安置赔偿的问题上，如果购买了这种房屋，还是比较麻烦的。

如果迫不得已要买这样的房屋，建议首先先与宅基地使用权人，签订相应的购买协议。

协议要对拆迁以后的赔偿问题做出相应的约定，这样才能避免以后产生纠纷。

大家直达做切眉手术应该注意什么吗，切眉手术的注意事项是什么呢，切眉手术有什么注意事项呢，切眉手术有什么效果呢，切眉手术的效果好吗，今天就一起来看看吧！

做切眉手术应该注意什么

避免服用阿司匹林

在切眉手术前两周内，求美者请勿服用含有阿斯匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低。这样说可能令人难以理解，换做直观的解释，就是说阿司匹林会降低伤口凝血的速度，导致伤口难以愈合。切眉手术是难以避免会有切口的，因此在切眉之前需要注意避免服用阿司匹林。

避开月经期

做切眉术之前，求美者要足以避开月经期。因为例假期间，妹纸们身体的凝血机制会减弱，身上的伤口比较难愈合。所以女生在切眉手术之前一定要注意避开月经期。

术前避免化妆

做切眉手术之前，求美者应该要避免化妆。因为切眉手术正式操作前，医生需要给求美者做保持面部的清洁，还会给求美者面部做消毒，所以说化妆了也会在医院被卸除掉，术前化妆是没有太大的必要的。

术前确定无传染性疾病

在切眉手术的术前，爱美者需要注意做好全套身体检查，在确定身体健康无传染性疾病或其他身体炎症的情况下在做切眉，这样可以避免术后的一些并发症。此外，患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时翔实向医生告知病情，以便应诊大夫确认手术方案。

切眉术是什么

切眉术是将眉毛及周围的皮肤部分切除，重塑新的眉形，可同时改善眼上部皮肤松弛。术前在原不良文眉的部位先设计一个新眉形，依据顾客认可的眉形，设计好的曲线为手术刀路，术后在设计好的眉形上，根据自己喜欢的颜色实施绣眉，因此外观上没有手术痕迹而获得较理想的眉形。

切眉手术效果好不好

切眉手术的效果是比较好的，它能够解决多种问题。切眉就是将眉毛及周围的皮肤部分切除，重者将眉毛统统去光。无痕切眉的同时，还能起到一种将眉毛上提的作用，可以使眼睛和眼睑皮肤年轻化，从这种意义上说是一举两得。

切眉手术适合纹眉失败，眉型不佳，眉毛过粗或粗细不匀、洗眉不净遗留疤痕，上睑皮肤下垂松弛、眉周皱纹及眼角鱼尾纹等人群。

做切眉恢复需要注意什么

做切眉手术的术后护理工作对于病人的恢复来说非常重要，需要注意的事项如下。

1、按时敷药，一般术后7~10天左右拆线，拆线之前伤口要避免沾水。

2、保证手术部位清洁，以防伤口感染。可用无菌盐水擦洗血痂或分泌物。

3、切眉术后要以清淡食物为主，禁食刺激性食物如油腻,生冷,辛辣,腥物等。禁止吸烟、饮酒。

4、一个月内保护好手术部位，避免受压，按摩。

5、按医嘱定时服药，如有红肿、发热等异常反应立即联系医生，并复诊。

目前，国内经常出现的犬传染病主要有狂犬病、犬瘟病、犬细小病毒、犬传染性肝炎和犬副流感等。其发生和传播都十分迅速，如不及时采取救治措施，有可能导致染病犬在短时间内死亡，甚至呈恶性爆发式，即在发现病情时就已经无法挽救。为了从根本上有效地预防杜绝这些传染病的爆发流行，其最有效的手段是注射犬疫苗。但是，疫苗的保护率也并非百分之百，影响疫苗效果的因素很多，为此，犬疫苗注射前后应注意若干问题，力求做到科学使用。狗狗注射疫苗应该注意的问题有哪些？狗狗注射疫苗注意事项。1、要把握正确的免疫时机

（1）要考虑母源抗体对仔犬免疫效果的影响。母源抗体对仔犬早期抗感染是有益的，但它是干扰疫苗免疫最常见的因素。如果时机没有把握好，注射时间过早，仔犬母源抗体效价还很高时，母源抗体会中和一部分疫苗抗原，导致机体产生较少的抗体，因此不但起不到预防作用，还易导致疾病的发生

（2）不宜即刻就给刚转群或刚买来的犬注射疫苗。各种应激因素诸如环境的不适应、旅途劳累、饲喂时间和食物种类不同等，都会使刚转群或刚买来的犬抵抗力下降。此时注射疫苗，不仅产生的免疫力差，甚至会导致一些疾病的发生。所以，刚转群或刚买来的犬不宜马上注射疫苗，应先到可靠的动物医院注射高免血清或免疫球蛋白2~3后，待其对环境及饮食适应后再做免疫注射

（3）给妊娠犬注射疫苗要慎重。一般来讲，妊娠犬不能注射弱毒疫苗，但可以使用灭活苗。其原因是弱毒疫苗诱发的免疫反应较强，会对胎儿造成损害。有硏究表明，犬细小病毒弜毒苗、犬腺病毒弜毒苗能对胎儿带来伤害。因此，应尽量避免在犬怀孕期间给其注射弱毒疫苗。

（4）要适时加强免疫。许多犬主认为，犬接种！次疫苗就可以防疫终身，其实不然。这是因为，第！次接种疫苗一定时间后，抗体水平会逐渐下降，不足以保护犬的安全，所以每年都必须接种加强针。2、要了解接种前犬的健康状况

（1）体温：犬的正常体温为375~385C,体温变化可能影响免疫反应。体温偏高时，注射疫苗可引起一些临床症状，也能抑制弱毒的繁殖。体温过低能使犬的细胞免疫系统受到抑制，并影响抗体的产生。因此，体温过高、过低都可能导致免疫的失败。

（2）营养：尽管因营养不足而降低兔疫应答的情况极为罕见，但是犬的维生素，和硒缺乏都与兔疫抑制有关。有报道，由于维生素，和硒的缺乏引起犬发生犬瘟热的较多。

（3）体内外寄生虫：体内外寄生虫的存在一直被认为是一种复杂的应激状态，近来已证明，某些寄生虫（如犬毛囊蠕形螨）可能是直接的免疫抑制物。因此，预防注射要待其病愈后方可进行。

贷款是很多人在买房时都会做出的选择，毕竟很多人都不是家里经济条件很不错，一下子就能全款买房的。但是说到贷款买房，如果想要成功取得贷款，最好还是坚持好六大准则才可以，并且也要注意好几点事项。

一、贷款买房应坚持的六大准则

1、对家庭现有经济实力作好综合评估

家庭的经济实力的内容包括存款和可变现资产两大部分，只有将这些都评估好，才能够确定购房的首期付款金额和比例，让房屋贷款更加合理化。

2、对家庭未来的收入及支出作出合理预期

一般来说，家庭的收入可能会受到工作单位性质，行业前景等因素影响，在预期时要综合考虑，而家庭支出就要考虑到结婚、生育、健康、求学、出国以及购买其他大额消费品等，要对每个月的收入支出都做好计划，避免入不敷出。

3、计算好自己的还款能力

还款能力很重要，其计算方法是用家庭平均月收入减去家庭平均月支出后的余额，最好不要出现不能及时还款的情况，也不能影响到生活质量。

4、学会计算自己的可贷额度

借款人的可贷额度可以这样计算，可贷额度等于借款人的月还款能力除以相应贷款年限，借款人要计算好自己的可贷额度，让贷款合理化。

5、组合贷款的最优组合原则

公积金贷款尽可能多，商业贷款尽可能少，因为公积金贷款的利率远比商业性贷款要优惠。

6、首期付款的宽松原则

首期付款不能把手头的现金用完，而应该留有一笔相当的资金用于住房装修和更新家具、家电等室内用品。

二、办理贷款时要注意的事项

1、选择好贷款银行

银行的服务品种越多越细，这样就可以获得灵活多样的个人金融服务，以及丰富的服务与产品组合。

2、选定适合的还款方式

借款人在与银行签订借款合同时，要先对不同的还款方式进行了解，确定最适合自己的还款方式，这样就可以避免产生较大的还款压力。

3、按月及时还款

按月及时还款可以避免不必要的利息，一般在贷款办成后，借款人要在一个月之内按照约定的数额把首期还款额存入账户以供银行扣款。

地铁是人们经常乘坐的交通工具，一些地铁的安全知识和注意事项是人们应该知道的。下面小编为大家分享的是乘坐地铁注意的安全事项的内容介绍，欢迎阅读!

乘坐地铁不能扒车门强行上车

地铁高峰时段客流量大，部分车站上车拥挤，为了您的安全，请您退后一步，静心稍等片刻，后续列车马上就会到达。当列车车门的蜂鸣器响起、车门关闭时，请不要强行登车，以免发生危险。如果您仍坚持扒车门甚至吊门强行上车，这样不仅对您安全产生威胁，还易造成列车车门故障，导致全线列车拥堵，既延误了您自己的时间，更延误了全线乘客的时间。所以请配合车站工作人员的引导，乘坐后续列车，不需要花您多少时间来等待，也不影响线路正常运营。地铁的运营需要您的理解和支持。

地铁候车时注意的问题

等候地铁列车时，请务必站在黄色安全线后，列车进站不要探头张望。

严禁擅自打开警示绳或越过安全黄线，进入轨道交通道床、隧道，这种行为不仅会严重威胁您的生命安全，也将对运营安全和公共安全造成严重影响。更不能故意将身体或其他物品挡住车门，警方将依法追究违者责任。乘客的物品如落入轨道，请不要自行捞捡，应寻求车站工作人员的帮助。

乘坐遇到突发事件应急方法

在平时乘坐地铁时要注意熟悉环境，留心地铁的消防设施和安全装置。一旦遇到上述突发事件，要注意以下几点：

1首先要保持冷静，及时报警。按车厢内的紧急报警按钮，并迅速与110取得联系，简明扼要告知现场情况;

2列车在运行期间，不要有拉门、砸窗、跳车等危险行为。待列车停稳或到站后，立刻离开车厢：

3不要慌乱，不要盲从。听从地铁工作人员和警察的指挥，有序的撤离到地面安全区域。在隧道内疏散时，应背离火源或爆炸方向向邻近车站撤离;

4没有人指挥时，请按照指示标志，背离火源或爆炸方向紧张有序地自行疏散。不要盲目跟从人流相互拥挤，要注意朝明亮处，迎着新鲜空气跑：

5条件允许时可以将衣物、纸巾沾湿，或用随身携带的湿巾，捂住口鼻，减少浓烟或有毒物质的吸入，低身撤离，视线不清时手摸墙壁撤离;

6要在尽可能短的时间内完成疏散，疏散时不要停留，不要返回，以免阻碍疏散，首先确保自身的安全;

7确保离开危险区域后，及时联系家人和朋友。通告平安：

8注意观察现场可疑人、可疑物，及时上报，协助警方调查。

针对火灾、爆炸和核生化恐怖袭击三类地铁突发事件，具体我们还应该注意以下几点：

1在发生火灾时，火势很小或其他条件允许的情况下可以用车厢内灭火器灭火自救。如果火势蔓延迅速，逃至相对安全的车厢，关闭车厢门，防止火势蔓延，赢得逃离时间。若身上着火不要奔跑，就地打滚或用厚重衣物压灭;

2在发生爆炸时，往往伴随火灾的发生。若在爆炸中受伤，要对伤口简单包扎。防止失血过多，转移到安全地点后，寻求医疗救援;

3发生核生化恐怖袭击时，一般常伴有异常的气味，异常的烟雾等现象。离开污染区域后，迅速寻求医疗救援，配合进行洗消、体检，必要时进行隔离观察，不要私自回家。

乘坐地铁的建议

面对现实存在恐怖威胁，针对处置地铁突发事件的薄弱环节有一些建议：

1针对地铁突发事件，应当防患于未然。在地铁营运管理中，相关部门应加强情报搜集、安全教育、技术设置、反恐演习等措施，主动做好安全预防。

2完善城市轨道交通法规和标准。目前，地铁安全管理法规和技术规范滞后于各项安全工作的开展。因此，对于地铁治安管理、安全保障以及各种硬、软件设施的建设，每个城市应根据各自特点尽快出台地铁治安管理等相应法律法规，为安全管理和建设提供法律依据。

3充分发挥乘客的监督举报作用。充分发挥群众的监督作用，一旦发现可疑人员立即举报。有效防范可能发生的地铁突发事件。

4加强对地铁工作人员和乘客的教育和培训。遇到突发事件时，地铁各岗位人员、公安干警，在外部救援人员赶到地铁之前，要明确分工、各尽其责、沉着冷静处理：乘客要服从指挥，配合疏散工作，减少因混乱带来的额外损失。

看了乘坐地铁注意的安全事项还看：

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如今，人们的生活水平越来越高，营养丰富，出行便利，运动的机会减少，肥胖人群也就越来越多。

我们都知道，肥胖会增加患心血管疾病的危险，易造成关节软组织损伤，导致心理障碍。事实上，肥胖还与性爱质量有关，甚至可能导致性功能降低、生殖能力下降。

性欲的产生与性激素分泌息息相关，而肥胖者的性激素分泌往往出现问题。国外曾有一项针对肥胖男性雄激素检测的研究，专家发现，肥胖男性的血浆睾酮水平明前低于体重正常的男性。肥胖男性雄激素减少，雌激素增高，而较高的雌激素浓度可抑制垂体促性腺激素的分泌，进而使睾丸的睾丸酮分泌减少，因此性功能会出现不同程度的减弱，如性功能低下，性欲、勃起、性高潮等可能出现问题。

对于体重偏胖者来说，首先，生活中要适当减少高热量食物的摄入，经常进行体育锻炼。

其次，肥胖者在性生活中千万不要带着自卑心态，更不能因此拒绝性生活，要充满自信，正视自己的身体。

再次，在性生活中，可以通过增加前戏、抚摸等增加性趣。体态丰满的人皮肤面积比常人大，这意味着能有更多的机会让自己享受抚触并兴奋起来，因此，肥胖者可以要求伴侣亲吻后背部、肩胛骨等处，加强对敏感部位的开发与刺激。

最后，在性爱姿势方面也要做出一些改变。如果男性肥胖，性生活时采用男上位会比较困难，这时可以在女性的腰下放一个枕头，就能使插入更深、更充分。反之，如果女性较胖，腹部的赘肉可能影响同房姿势，这时可以采用后入式，或者在女性腹部下放个枕头，以支撑体重。

总之，肥胖特别是高度肥胖，对身体的影响包括对性功能的影响是客观存在的，及时地诊治有效控制肥胖进而努力减肥，是有重要意义的。

大雪是二十四节气中的节气，在大雪的时候，已经进入冬季，而冬季是一个比较寒冷的季节，下面就是小编精心整理的二十四节气大雪注意事项有哪些 大雪应该吃什么，欢迎阅读!

二十四节气大雪注意事项有哪些 大雪应该吃什么

大雪应该吃什么

腌肉

老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟，凉透后涂抹在鱼、肉和光禽内外，经过一番制作，半月后取出，将腌出的卤汁入锅加水烧开，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一层层码在缸内，倒入盐卤，再压上大石头，十日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年。

狗肉

俗话说“挂羊头卖狗肉”，其实温州人一直有“冬令香肉暖胃”之说，这香肉即是狗肉。寒冬时节是食狗肉进补的最佳时刻，《大明本草》上就有“黄狗大补益人，余色微补”记载。

据说，身体虚弱而溺床的小孩，吃一两回狗肉就能够见愈。过去，温州不少人家将狗肉作为产妇补体的佳品相互赠送。

羊肉

“冬天进补，开春打虎”，大雪提醒人们要开始进补了，进补的作用是提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善，健康过冬。老南京大雪进补爱吃羊肉，驱寒滋补，益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可以增加消化酶，帮助消化。专家建议，冬天食用羊肉进补，可以和山药、枸杞等“混搭”，营养更丰富。

至于北方民族，这个时候已相当寒冷，像是在包头地区有句俗谚说“小雪杀猪，大雪宰羊”，大雪季节到，就是杀猪准备年货的时刻。这个时候，无论谁家宰杀牲畜，亲朋好友都会来帮忙，东家准备食物、小酒、小菜宴请，因此小雪、大雪季节都是家族亲友们叙旧联络感情的时刻。

莲藕

由于冬季天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火，莲藕无污染，清热润燥，深受欢迎。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。

需要提醒的是，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免其氧化变黑。

二十四节气大雪注意事项有哪些

大雪节气时，北方的温度较为寒冷，南方才开始进入初冬气候。

传统二十四节气是古人根据中原地区设定的农耕生活指南，所以，大雪节气的气候变化更多的是反映北方的气候情况，到了大雪节气后，天气变得更冷，降雪的可能性增加，并不是指降雪量很大。

大雪节气会下雪吗

视具体情况而定。

到了大雪节气只是表明此时温度下降，下雪的可能性增加，但并不表示这一天一定会下雪，大雪节气下雪情况还是要根据当天的具体情况而定，而且，越北的地方，下雪的可能性越大，降雪量也会越大，越往南走，下雪的情况越小。

大雪注意事项

起居生活

1、注意各关节、腰部、颈背部、足下、及下腹部丹田部位防寒保暖。

2、多参加户外运动。

3、不要熬夜，保持足够的睡眠。晚上最好在11点前休息。

4、居住环境应空气流通。

食疗养生

大雪时节，地冷天寒，人们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。

运动养生

1、大雪节气天气寒冷，应注意防寒保暖。晨起室外气温低，宜多穿衣服，待身体暖和，再脱去厚重外套。锻炼完以后则要及时穿好外衣，避免受凉。

2、冬季人体的新陈代谢水平相对缓慢，阴精阳气也都处于藏伏之中，所以运动锻炼中要注意：准备活动要充分，待热后再脱去外衣，不要过于剧烈运动，避免大汗淋漓;锻炼后，换上干燥衣物。

3、锻炼时运动量应循序渐进，逐渐增加运动量。

防寒保暖：护好颈肩胸

大雪节气，冷风很容易通过颈部将寒气带给身体，从而引起嗓子疼、发炎等。尤其对颈椎不好的人来说，冬季穿高领衣服、出门戴围巾很重要。除了脖子，肩膀、前胸后背及脚都要注意保暖。人体的头、胸和脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。数九严寒，脚部的保暖尤应加强，如穿长袜、厚靴，睡前热水洗脚。在温暖双脚的同时，也促进了人体内部的气血流动

生蚝是我们平时的日常生活中非常常见的一种海鲜产品，生蚝在海鲜中是属于非常常见的了，很多人在平时都经常吃生蚝，那么吃生蚝应该注意哪些事项？生蚝与牡蛎的区别。

吃生蚝应该注意哪些事项

生蚝的适宜人群

一般人群均可食用，但更适合病虚而多热者;体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核、瘰疬、阴虚烦热失眠、心神不安、癌症及放疗、化疗后食用;糖尿病人、干燥综合征、高血压、动脉硬化、高脂血症之人食用;妇女更年期综合征和怀孕期间皆宜食用。

生蚝的禁忌人群

虚而有寒者忌之;患有急慢性皮肤病者忌食;脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。

生蚝与牡蛎的区别

牡蛎和生蚝是两种完全不同的东西来的,虽然很多时候和很多地方也把“生蚝”称为牡蛎，或者严格地说，生蚝属于牡蛎的一种。

牡蛎，软体动物，有两个贝壳，一个小而平，另一个大而隆起，呈类三角形，背腹缘呈八字形，右壳外面淡黄色，具疏松的同心鳞片，鳞片起伏成波浪状，内面白色。,壳的表面凹凸不平。肉供食用，又能提制蚝油。肉，壳，油都可入药。也叫蛎蛤、牡蛤、蛎黄、海蛎子、蚝子等。在不同的海域生活着多个牡蛎品种。

生蚝是牡蛎品种中个头比较大的一种，个头大的一个带壳的就能在一斤以上，它一般是生长或者是养殖在江河与大海交融之处，在半咸半淡的内湾浅海上。由于适合生长条件的限制，它的数量上比其它品种的少，因此它的经济价位一般比较高。常见的碳烤生蚝就是此物，最为出名应该算是湛江的碳烤生蚝了。

但是，就锌含量而言，牡蛎和生蚝的差别却十分惊人：每100g生蚝含锌71.2mg，而同样重量的牡蛎含锌只有9.39mg，生蚝是普通牡蛎的7.6倍。就锌含量而言，生蚝绝对是佼佼者，遥遥领先于其他天然食物，再无一种食物可以望其项背。还有蚝肉蛋白质含量超过40%，营养丰富，味道鲜美，素有“海中牛奶”之称，同时还可入药。因此，营养学一向推崇的含锌量“最高”的牡蛎是指“生蚝”，而不是普通的牡蛎。锌，对男人来说，是构成JY的很重要的元素，你懂得。

生蚝的做法大全家常菜

1.刚买来的生蚝，生蚝要挑闭的紧的(虽然很难撬，但为了吃到新鲜的)，然后一面比较鼓的，那就又新鲜，又大只!

2.撬壳是件功夫活，可以动用一切工具，菜刀，一字起，小刀……但一定要注意小心划到手，打开的时候，平的一面朝上，开一个小口以后，用小薄刀片伸进去，把瑶柱连接的地方割掉，平的一半就可以掀掉了，再用小薄刀片把瑶柱连接的另一边割掉，就可以整个取出了

3.用细毛刷(旧牙刷)刷干净，轻轻的，不留下一点黑边~(洗刷前后对照)

4.洗净滤干放碗里

5.加入黄酒，糖，盐，醋，酱油等，依据个人味道喜好，用手(或筷子)拌匀，腌一会儿

6.腌制的间隙，就可以刷壳子了，外面估计都不会刷的吧，刷过前后的区别还是很大的!

7.在盘中码好，如果你的盘子不够大，也可以少放几个壳，一个壳里可以装2个，反正是自己家吃嘛，不讲究

8.这时候也腌的差不多了，放在壳中，铺上一点姜丝，多余的腌制料酒基本上没啥用，如果你要炒其他菜也可以，不建议一起倒进去

9.放入蒸锅，水开了就文火蒸10-15分钟，火关了再闷几分钟

10.蒸的时候，切蒜，大小粒根据个人喜好

11.锅内多放油(此图是第一次操作，油少了)，炒制，加酱油，盐，糖等随个人口味

12.开锅，把蒜带油一起浇上去~~(想象中应该有滋滋滋的声音……)

13.都浇上~

14.上桌!

15.特写

16.特写

小贴士：肉、壳都要刷干净，蒜不可一起蒸，只可单独炒制。

生蚝吃多了该怎么办

看多到什么程度，如果身体明显不适那还是上医院吧。

通常来说生蚝性寒，搭配生蚝的时候像吃蟹一样，最好喝一些能让自己暖起来的酒，清淡的香槟、白葡萄酒，和干烈型的鸡尾酒都不错，还能去除生蚝留在口腔和呼吸道里的腥气。如果不能喝酒，有经验的生蚝开壳师说，喝一些汤力水、苏打水等含气泡的饮料，也能避免或缓解肠胃的不适。

平时家长一定要对自己的孩子行为进行一定的关注，因为，宝宝在孩子年龄时对一些危险意识没有概念，可能会对一些事情比较好奇而已，伤害到自己的一些生命安全，比如平时一些男孩会误食一些水宝宝。这就是一件非常危险的事情，所以平时家长一定要，多进行宝宝的行为关注，那么宝宝玩玩具应该注意哪些事项呢？下面就和小编一起去了解一下吧。

0-12个月的宝宝玩玩具注意事项

0-1岁小宝买玩具的注意事项，0-1岁的小宝还是用口认识世界的时期，因此给小宝挑选的玩具一定是可以让他们咬的。所有电动的、遥控的都不建议买（这也是银子买来的教训），所有毛绒玩具不推荐买，所有木质玩具也不推荐买（由于木质玩具都涂有油漆，即使是安全油漆，也应当等大点儿的再玩）。

1、太小的玩具，注意不要让孩子自己玩。

2、防止孩子吞咽，带尖的也要注意。总之宝宝玩玩具时，尽量要有大人在旁边，也为安全作保障。

3、不要买容易爆的东西给宝宝玩，如气球、鞭炮等，以免爆炸时伤害宝宝的眼睛，特别是不能让宝宝将气球碎片放入口中，以免将碎片不自觉地咽入气管造成窒息而死亡。

4、合乎卫生条件。宝宝在集体生活里，很容易传染疾病，一切用具、玩具必须经常消毒，宝宝不玩的时候可以放到太阳底下晒晒，杀杀菌。

平时家长除了关心宝宝的一些行为方面，并且对宝宝的一些玩具也要进行一定的消毒，以免有一些细菌让宝宝吞入，这样会带来一些身体的疾病，平时一定不要买一些容易爆的东西给宝宝玩，并且太小的玩具也不要让自己的宝宝进行玩耍。

对租房一族来说，往往忽视了租房风水的重要性。其实，租住房屋的风水也很重要，如果选择不慎，同样也会影响租住人的事业、财运、婚姻感情和健康状况。所以，今天就总结几条租房禁忌，供有租房需求的朋友参考。

忌临近高架桥、电塔

租房最好远离高压电塔、高架桥，否则家人事业、学习等受压抑，易得暗病。

忌临近庙宇教堂和坟场医院

庙宇、教堂等地阴气太重，都属阴煞之地，不宜太靠近，否则轻则运势低落，重则大病伤身。租房同时最好不要靠近坟场或大医院，免得犯到煞气。

忌阴暗屋宅和孤宅屋子

住宅太暗，容易招邪气；白天屋内仍阴暗的宅子，属阴气过盛，阳气不足之地，最好避免租住。而孤宅人少阴气盛，也不利居住。

忌贪求便宜和邻住病家

表面上看似不错却低于行情的房子，必有不利于租住的原因。而如果房屋相邻有病人，最好都不要搬进去住，免得惹秽气上身。

忌老旧房子

屋子太老，往往承受太多人间怨气，久住则易受不良影响，不利租住人运势和健康。

温馨提示：租房的时候不应该只关注价格，还应该综合考察租房环境，趋吉避凶，这样才能真正租到既省钱又省心的好房子，免去许多后顾之忧。

许多老年人出于保健目的而学习舞蹈，但由于生理因素，老年人在跳舞时要增强自我保护意识。对于老人跳舞时应该注意那些事项有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

首先，老年人运动系统肌肉萎缩

关节附近骨质增生，韧带弹性下降，关节活动不灵，神经系统反应迟钝，一旦跌倒，容易发生关节、肌肉损伤甚至骨折。因此，应注意循序渐进，科学训练，慢慢适应。

一般来说，运动量适当的舞蹈，应动作协调、有节律，微有出汗；结束后虽感疲劳，但可较快消除；跳舞后晚间容易入睡，睡眠香甜，无失眠、多梦现象。如果一开始跳舞即感到气喘，出汗较多；或感到肌肉持续酸痛，周身无力：或运动后食欲不振、睡眠失常，均提示运动量过大，须进行调整。也可在跳舞后测1分钟脉搏次数进行估算，当运动后心率在(220-年龄)×60%~85%范围内，表明运动量比较合理。

其次，老年人跳舞应避免突然的大幅度扭颈、转腰、转髋等动作

且地面不宜过于光滑。因病服用巴比妥类、酚噻嗪类、安定、三环类抗抑郁药、降血压药及单胺氧化酶抑制剂等药物，或饮用药酒后，可能会影响身体的平衡，不宜跳舞。

第三，许多舞蹈都要求腰部转动灵活

如果协调不好，或者用力过猛，可能引起腰部肌肉、韧带、筋膜等软组织撕裂损伤，导致局部肿胀、疼痛，皮肤出现青紫斑块，甚至肌肉痉挛发硬。因此，要预防腰扭伤，在跳舞前做些准备活动，使全身肌肉协调，处于待命状态。一旦发生腰扭伤，应及时治疗、卧床休息。

跳跃、蹬腿等动作如果超过身体耐受能力，可导致跟腱劳损，发生无菌性炎症。当动作不协调或用力过猛时，跟腱可被肌肉拉断，出现局部疼痛、皮下淤血、肿胀、足踝活动不灵、不能用力蹬地等症状。严重者应尽快到医院仔细检查，排除跟腱断裂。

最后，古人有”闻鸡起舞”的习惯，而不少中老年人也喜欢清晨跳舞

经过一夜睡眠，这时跳上一场舞，将全身筋骨活动开来，可使一天轻松。但要注意，不要早上眼睛一睁就开跳，睡醒后不妨先喝一杯开水。因为这时经过一夜睡眠未进食，尿液排泄，加上出汗、呼吸等，身体缺少水分，血液黏稠度增高，循环阻力增大，本就影响心脑供血，如果马上运动，会增加心血管病的发病可能。这时喝一杯水，可迅速稀释黏稠血液，促进血液循环，不但使皮肤看起来光亮，还可精力倍增。

此外，进食后人体消化器官血液循环会加快，此时立即跳舞，大量血液将改道流向运动器官，对食物消化吸收不利。因此，饭后休息40分钟左右再开始跳舞，较为适宜。

如果你对老人经常跳舞好吗？关于年轻一代嘲笑广场舞大妈的偏激舆论你可认同？老年人用跳舞机的好处有哪些？什么样的跳舞机适合老人使用？中老年大妈最爱的广场舞，经历了哪三个演变发展阶段？广场舞大妈们面临的诸多问题随心跳舞有难度！等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注老人跳舞安全常识栏目。

随着生活水平的提高，人们吃的越来越好，老年人吃的好，运动的少，没有什么压力，越来越多的老年人患上了糖尿病，患有糖尿病，就会面临着药物治疗的结果，那么老年糖尿病注意那些事项呢？

比较一下各种药物的利弊

1.西药以降糖为主，对于糖尿病慢性并发症治疗效果不大。

2.胰岛素具有降糖的作用，没有治疗功效。有胰岛素抗体的效果不明显。容易引发低血糖。

3.而藏药宝佛芄具有调节脏腑功能，降糖的功效。它能够增强胰岛分泌功能，改善血糖水平，强化体质。而且具有修复胰岛、预防酸中毒、促进胰岛素分泌。减少并发症更功效。滋肾养阴，益气生津，改善尿频、尿痛、蛋白尿。

注意事项

糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。

【1】不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。

【2】推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。

【3】慎重选用：每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。

以下是小编为大家整理的关于旅游应该要注意的事项，欢迎大家阅读!

中暑

中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧，严重者会神志不清，甚至昏迷。人长时间地处在高热、高湿热环境中容易中暑，所以盛夏旅游，导游员要注意劳逸结合，避免游客长时间地在骄阳下活动。若有人中暑，可置患者于阴凉通风处，平躺，解开衣领，放松裤带;若有条件可让其饮用含盐饮料，对发烧者要用冷水或酒精擦身散热，服用必要的防暑药物;缓解后让其静座(卧)休息。严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。

旅游小常识

1在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张，甚至受伤。

2要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。

3要匀不要急匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。

4快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。

5走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡。这样较符合力学和生理要求，安全又省力。

心脏病突发

旅游者心脏病突发，切忌急着将其抬或背着去医院，而应让其就地平躺，头略高，由患者亲属或领队或旅游同行者从患者口袋中寻找备用药物，让其服用;同时，地陪应立即跑到附近医务所找医生前来救治，病情稍稳后送医院。

蝎、蜂蛰伤

若旅游者被蝎、蜂蛰伤，导游员要设法将毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然后用肥皂水，条件许可时用5%苏打水或3%淡氨水洗敷伤口，服用止痛药。如导游员或旅游者认识中草药，可用大肖叶、薄荷叶、两面针等捣烂外敷。严重者要送医院抢救。

骨折

旅游者骨折，须及时送医院救治，但在现场，导游员要做好：一是止血。止血的常用方法有手压法，即用手指、手掌、拳在伤口附近一侧压迫血管止血;加压包扎法，即在创伤处放厚敷料，用绷带加压包扎;止血带法，即用弹性止血带在伤口近心脏的大血管上止血。二是包扎。包扎前最好要清洗伤口，包扎时动作要轻柔，松紧要适度，绷带的结口不要在创伤处。三是上夹板。就地取材上夹板，以求固定两端关节，避免转动骨折肢体。

食物中毒

食物中毒对人体的危害很大，其病症是上吐下泻，特点是起病急、发病快、潜伏期短，若救治不及时，会有生命危险。发现旅游者食物中毒，让其多喝水缓解毒性，严重者立即送医院抢救，食物中毒都由饮食不卫生引起，导游员要随时提醒旅游者不要食用摊上的食物。

组装电脑的第一步就是去选购自己需要的电脑硬件，那么自己组装电脑选硬件应该注意什么?下面小编给大家分享一下选购组装电脑硬件的注意事项介绍，感兴趣的朋友可以参考一下。

自己组装电脑选硬件应该注意什么?选购组装电脑硬件的注意事项介绍：

一、选购组装电脑硬件：五个不该省的配件

1、主板

主板是整个系统快速、稳定运行的关键，在几个容易出毛病配件中也是最贵的。

所以选择主板时不要贪图便宜或轻信广告宣传买那些杂牌的主板，还是要选信誉好的品牌。

2、电源

一般电源是带在机箱里的，很容易被忽视。其实，电源在电脑中是很重要的一个配件，因为主板和其他设备的用电都靠电源提供，而稳定和充足的电力是系统稳定的前提。

3、键盘、鼠标

键盘和鼠标是电脑里最直接和你打交道的东西了，你希望在打游戏时因为鼠标移动不灵而被敌人打得落花流水或是因为键盘不灵而打字缓慢吗?好的键盘和鼠标可以让你的手指有跳舞的感觉……

4、显示器

在所有的配件中寿命最长的恐怕要数它了，况且机箱可以摆在桌子下，而显示器却必须放到台面上让人家看的。现在的液晶显示器一直在降价，这对于时尚的消费者肯定是一件好事。买个好的显示器，善待自己的眼睛。

5、硬盘

现在的软件和游戏所占的空间越来越大，所以在经济许可的范围内，硬盘应尽量买得大一点、快一点，而且价格也不会相差很多。

二、选购组装电脑硬件：五个可以省的配件

1、 CPU

菜鸟装机最大的误区就是盲目追求高端 CPU。对于一般的游戏和软件来说 AMD和赛扬就足够了，没有必要多花钱购买奔腾 4，省下的钱用到其他配件上，会获益更多。

2、内存

内存当然是多多益善，这里不是要你减少内存，而是说，为了追求较高的性价比，内存没有必要多花钱去买大品牌之类的内存。

3、显卡显

显卡这东西跟 CPU一样淘汰得太快。

所以在选购显卡时，我认为同样的芯片买中档品牌的就可以满足需要，没有必要多花一、二百元去选择高档的，就算有小幅的性能提高，用肉眼也感觉不到。

4、调制解调器( MODEM)

在宽带大行其道的今天，调制解调器已不再是必不可少的了。

5、扫描仪、打印机

扫描仪和打印机，除非是你工作需要，否则不要考虑。

选购电脑要注意“够用、适用、好用”

冬天开车十分难，特别是在大雪天的情况下，开车是需要注意很多方面的。

大雪天开车应该注意什么：

1、首先要注意路面是否结冰。如果路面已经结冰就最好不要上路，汽车一旦失去控制会很难掌控住了，尽量不在结冰的时候开车出门；

2、雪天开车车速和前车间距很重要，雪天驾驶时一定要将车速降到一个安全范围内，确保出现突发情况时能刹得稳、刹得住；车距也要拉大，最好是平时的两到三倍距离，确保合理的刹车空间；

3、出发前一定要对车辆进行保养。如果是要跑高速，车的保养是必须要做的，不然在大雪天气是抵抗不了的；

4、雪天开车出门前，车辆在室外停放时间过久，启动之后可以先利用怠速热车，等发动机水温上来之后再开车；

5、在出发前也要记得清理挡风玻璃、大灯、反光镜上的积雪，有必要的话也要打开暖风吹下、检查下车，保证行车视线不受影响。