糖尿病怎么喝汤吃饭顺序推荐20篇

冰糖橙是一种很健康的水果，有着超高的营养价值，相信有不少朋友有特别的喜欢，不过冰糖橙也并不是人人都适合吃的，下面就来了解下冰糖橙的禁忌人群吧。

冰糖橙什么人不能吃

1糖尿病患者

冰糖橙的糖分比较高，而糖尿病患者的血糖水平本身就比较高，过量食用容易加重糖尿病患者的病情，不利于他们的身体健康。

2橙子过敏者

对于橙子易过敏的人群来说，食用橙子之后容易出现过敏的症状，出现腹痛、腹泻以及便溏等不适反应，加重易过敏者的病情或者过敏症状。

3肠胃不好者

冰糖橙中含有一定量的有机酸物质，肠胃不好者过量食用容易加重其胃肠道负担，从而不利于人体讲了，一般来说是不建议肠胃不好者过量食用冰糖橙的。

糖尿病患者能吃冰糖橙吗

糖尿病患者慎食。

冰糖橙正如它的名字一般，其中的糖分含量是非常高的，对于糖尿病患者来说，吃糖分高的食物很可能会影响到血糖的平衡，从而影响到病情，所以糖尿病患者是不宜食用的。

冰糖橙多少钱一斤

冰糖橙的味道比一般的橙子要甜，符合大多数人的口味，因此，非常受市消费者的喜爱。不同地区的价格都会有所差别，一般都是8到10元左右。

冰糖橙怎么挑选

1、重的比轻的好

这个规律适用于很多种食物的挑选，同等大小的，要挑沉甸甸的，轻飘飘的不要选。

2、比较硬且有弹性

轻轻捏捏橙子，硬的比软的好，而且要有弹性，说明橙子比较新鲜。

3、红一些的更甜

这个要看个人口味，如果喜欢比较甜的，那红一些的橙子口感会比较甜，如果像我喜欢酸一些的，就不用特意去挑红的了。

糖尿病的主要症状是口渴多饮，多食而消瘦、多尿或尿浑浊。运用药物与药膳相结合的疗法，可取得令人满意的效果，清蒸茶鲫鱼、笋米粥、土茯苓猪骨汤、菠菜根粥、山药炖猪肚都是适合糖尿病人的食物。

糖尿病健康食谱

1、清蒸茶鲫鱼

功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。

配料：鲫鱼500克，绿茶适量。

制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。

服法：每日吃1次，淡食鱼肉。

2、笋米粥

功效：可清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人，也适用于久泻、久痢、脱肛等症。

配料：鲜竹笋1个，大米100克。

制作：将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。

用法：每日服2次。

3、土茯苓猪骨汤

功效：健脾气，利水湿，补阴益髓。

配料：猪脊骨500克，土茯苓50～100克。

制作：将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。

用法：每日服1次。

4、菠菜根粥

功效：利五脏，止渴润肠。

配料：鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量。

制作：将菠菜根洗净，切碎，与鸡内金加水适量煎煮半小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥。

用法：顿服，每日1次。

5、山药炖猪肚

功效：滋养肺肾，适用于消渴多尿。

配料：猪肚、山药各适量。

制作：先将猪肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味。

用法：空腹食用，每日服1次。

随着我国人民生活水平的日益提高，糖尿病患者日益增多，并向中青年年龄段发展。糖尿病人不能随意食用含糖的食物，蜂胶也带有一些蜂蜜成分，带有香味和淡淡的甜味，糖尿病人能吃蜂胶吗？糖尿病吃蜂胶有什么好处？

糖尿病人能吃蜂胶吗

糖尿病能吃蜂胶

蜂胶在收集过程中也会带有一些蜂蜜，虽然味道微甜，但是其糖含量并不是很高，并且蜂蜜中的糖属于果糖成分，升糖指数也不是很高，蜂胶再经过水泡后饮用升高血糖的可能性不大，可放心食用。蜂胶不能长期吃

蜂胶成分复杂，很有大量的黄酮、黄酮醇、重金属等物质，也含有很高的杀菌灭菌成分，不适合长期食用，也不适合大量食用，若是作为药物食用听从医生医嘱即可，作为养生保健食用建议吃一个星期停止半个月再吃下个疗程，以免引起身体不适。

糖尿病吃蜂胶有什么好处

帮助降低血糖。

在帮助降低血糖方面，每一位糖尿病患者降糖效果不太一样。一般来说，有部分的患者(Ⅱ型)，在服用蜂胶---星期左右，血糖指标就开始恢复到正常水平。消除炎症，治疗感染，预防和治疗感染性并发症。

糖尿病患者坚持使用蜂胶，可有效预防各种感染，使久治不愈的感染得到控制。降低血脂、软化血管、改善微循环，防止视力下降及心脑血管并发症。

一些糖尿病患者坚持服用蜂胶制剂，4周后四肢发麻现象逐步消失：1-2月后，血脂显著降低。

恢复体力，消除“三多一少”症状。

糖尿病患者在服用蜂胶一段时间后，多数体力明显恢复，而且“三多一少”症状逐步得到改善。

防晒粉饼就是带有防晒功能的粉饼，防晒粉饼的使用方法和一般的粉饼一样，在等护肤品成膜之后再使用粉饼，这样皮肤才能始终保持柔滑清爽。

防晒粉饼怎么用

首先给肌肤补充水分，然后使用保湿类乳液，之后再涂上气垫或者粉底液，涂完之后就可以使用防晒粉饼，它和普通的粉饼使用顺序一样，都是用在定妆的时候。如果外出后需要补妆后者补防晒，防晒粉饼比较好用，用吸油纸吸收掉油脂和汗水，然后用粉扑沾粉饼轻拍在脸上就好。

防晒霜和粉饼使用顺序

先使用防晒霜，再使用粉底液，之后是粉饼，对于喜欢化妆的人来说，一定要知道正确的化妆步骤，这样才能拥有一个完美的肌肤，避免遇到化妆雷区。防晒霜在护肤产品中是非常重要的，它是最基本的化妆步骤，不要以为只有夏天才用涂抹防晒霜，无论是春夏秋冬都需要防晒，毕竟每天都会有太阳，自然每天都要涂抹防晒，如果只在夏天涂抹防晒的话，长期下来脸上便会变得没有光泽，还会出现淡斑，这都是防晒工作没有做好造成的，而且隔离霜是不能够代替防晒的，毕竟它们的功效有很大的不同。防晒霜与粉饼完全是两个不同的产品，粉饼属于彩妆类，防晒霜属于护肤类，一般来讲粉饼是起到定妆的作用，涂完隔离和粉底之后才会用到粉饼。粉饼主要是给肌肤带来遮瑕、赋色、修饰的功能，使皮肤光亮柔滑，清爽不粘腻，但涂抹粉底需要适量，过度的使用粉底会出现卡粉的状态，我们还是要注意一些的，可以选择一些比较清爽的粉底使用，适当的避免粉底在脸上卡粉。

防晒粉饼排行榜10强

粉饼之中带有防晒效果的产品其实有很多，但能够进入到排名前十的产品有：蜜丝佛陀透滑粉饼、资生堂ZA姬芮粉饼、mistine羽翼4粉饼、苏菲娜映美焕彩粉饼、雪花秀美白防晒粉饼、阿玛尼丝棉柔润粉饼、Innisfree矿物质UV粉饼、HERA清晰靓丽粉饼、后拱辰防晒粉饼、爱茉莉光泽定妆粉饼等等。

粉饼结块的原因

1、受潮

如果将粉饼存放在湿气很重或者是当地的天气很潮湿，那么就很容易会导致粉饼吸收了空气当中的湿气，从而使得其出现结块的现象。所以建议大家平时在存放粉饼的时候，将其放置在干燥通风的地方，切勿将其放置在卫生间等湿气很重的地方。

2、带着液体上妆

如果脸上涂抹的防晒霜或者是乳液没有完全干透，就直接涂抹上粉饼，那么也很容易会导致其出现结块的现象。所以建议大家平时等到防晒霜或者是水乳等护肤品成膜之后，再涂抹粉饼进行定妆的步骤。

我们都知道范爷—范冰冰是出了名的「爱敷面膜」，其实另一位冰冰也是面膜控阿!那就是男友小她17岁的漂亮姐姐李冰冰～不只会演戏还很会保养。据说她的冻龄秘诀就是敷面膜，而且还有大绝招。

面膜和精华液使用顺序

(1)先把面膜的精华液倒出来按摩全脸，再敷上面膜。

(2)拿下面膜后，再轻轻在脸上画圈帮助质地完全吸收。面膜+按摩，难怪人家肤质那么吹弹可破~。

冬日保湿最给力的面膜

#Shiseido美透白净电力面膜

想要美白?入手这款面膜绝对有感，添加全新离子能量复合物(IonForceComplex)，能够达到淡化黑斑的效果!网友都说面膜撕下来的那一刻，感觉到肌肤都透嫩了起来，而且效果不会随着隔天起床而消失，很适合在参加重要聚会前赶紧敷一片。

#日本ifn面膜

这款面膜纸虽然不是最薄透的，但是非常服贴，紧紧的贴在肌肤上，一点皱褶都没有，强迫症女孩看了好舒服(笑)～闻起来有股淡淡的樱花香味，网有大赞使用后肌肤非常保湿，肌肤敏感时敷上一片竟然就褪红了，CP值高、有去日本可以囤货一下。

#Abysse多效晶透修护面膜

本地品牌，与专业皮肤科医师共同研发，采用「日本山茶花籽精油布膜」，服贴度满分，敷着做家事也不怕掉下来～添加多种精华成分，可以保湿、抗痘、抗炎，CP值颇高。

#Mercell可融化胶原蛋白面膜

这款面膜超酷的，面膜纸长得有点像蜂窝，敷在肌肤上冰冰凉凉的很舒服，但过一阵子你会发现它「慢慢在消失」，就像「国王的面膜」一样XD。主打超干肌适用，网友敷完后都说肌肤变超水嫩，保湿效果一级棒，不买太对不起自己，使用感受很新鲜啊!

素颜霜大家应该都很熟悉，素颜霜可以美白提亮肤色，是懒人出门必备的护肤品，用在基础护肤之后，成为很多朋友热衷的一种美白护肤产品了。

化妆只涂素颜霜可以吗

如果你不喜欢带妆很重的感觉，可以只涂素颜霜。素颜霜的质地和面霜很相似，可以美白皮肤，使用感非常轻薄，如果你平时不怎么化妆，直接涂个素颜霜就可以出门。素颜霜之前直接正常护肤就可以，清洁完皮肤之后，按照化妆水、精华、乳液、面霜的使用步骤护肤。如果你要出门，可以在素颜霜之前涂一个防晒，起到防晒的效果。

懒人素颜霜化妆顺序

一般来说清洁肌肤后先进行基础护肤，然后涂抹防晒霜和隔离，最后涂抹素颜霜就可以了。如果想要更好的妆容效果的话，可以在素颜霜之后涂抹bb霜或是粉底液等产品。其实可以将素颜霜归为护肤面霜产品，不同于其他护肤品，素颜霜还多了调亮肤色的功能。而且只需要简单的涂抹操作就可以了，所以现在很多喜欢化淡妆的女生都倾向于选择直接使用素颜霜。但其实本身肌肤较好的话，使用素颜霜会呈现更好的效果，如果是本身皮肤有斑点或较大瑕疵的话，还应该使用具有遮瑕功能的产品。使用素颜霜之前应该是清洁肌肤，然后使用水乳等产品护理肌肤，防晒霜使用在隔离霜之前，在使用素颜霜之前一定要使用隔离霜，因为素颜霜中含有美白成分二氧化钛，虽然这种成分具有明显提亮肤色以及美白肌肤的作用，但长期直接接触肌肤的话，会对肌肤造成一定损伤，所以应该使用隔离将素颜霜和皮肤隔离开来。另外如果是单纯涂抹塑颜霜的话，也是需要卸妆的。但是不用选择清洁能力很强的卸妆产品，选择质地较温和的卸妆水就可以，因为主要作用是卸除素颜霜中的美白成分。可以在使用卸妆水将脸部素颜霜擦除后用洗面奶进行二次清洁，这样可以达到更好的清洁效果。认为素颜霜不需要卸妆的想法是非常错误同时非常危险的。

先涂防晒霜还是先涂素颜霜

先涂防晒霜后涂素颜霜。

素颜霜是作为一个伪素颜的产品来进行单独使用的，也可以当做一款隔离霜或者妆前打底来使用，夏天的时候则去掉粉底类产品，直接涂抹素颜霜。素颜霜的主要作用于提亮你的肤色，让皮肤呈现出增白的效果，所以最好是放在防晒霜后面。它的使用方法比粉底液更加简单，相对于彩妆而言，它对肌肤的伤害更小一些。

水乳素颜霜的使用顺序

实际上水乳属于基本的护肤产品，每次将脸部清洁干净之后就可以涂抹水乳了。如果大家想要化妆，那么涂抹了水乳之后，便可以使用素颜霜了。素颜霜主要具有防晒、提亮肤色以及美白肌肤的效果。由于其含有多种护肤的成分，所以也可以被当做是一种护肤品。

花菜是一种常见的蔬菜，也正是因为常见，所以关于糖尿病可不可以吃蔬菜的这个问题还是很受大家关注的。糖尿病可以吃花菜吗？糖尿病吃花菜好吗？

糖尿病可以吃花菜吗

糖尿病人可以吃菜花。菜花指油菜所开的黄色花;属十字花科，是甘蓝的变种，花茎可食，原产地中海沿岸，其产品器官为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球，是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的蔬菜。糖尿病人不能吃含糖高的食物，菜花中糖量少，可以吃的。

因为菜花的糖分含量是比较少的，所以对于糖尿病人而言是可以吃菜花的，而且糖尿病人适当地食用菜花，对于他们的病情也是有一定的好处的。其实对于糖尿病人来说，在饮食方面最重要的就是不能吃糖分含量高的食物。但是如果我们的糖尿病人们想要更好地预防糖尿病加重的话，最好是不吃含有糖分的食品，这是最好的。

菜花的营养

菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。尤其在暑热之际，口干渴、小便呈金黄色，大便硬实或不畅通时，用菜花30克煎汤，频频饮服，有清热解渴，利尿通便之功效。

糖尿病人嘴需要注意的就是饮食了，秋天正好吃秋葵，那么糖尿病人是否可以吃秋葵呢？如果吃的话要怎么做才好呢？下面我们来一起介绍下吧！

糖尿病人能吃秋葵吗

秋葵是中老年人很好的保健食品，属于低能量食物。经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。虽然没有直接的降糖作用，但是对有糖尿病的病人还有有一定的保健作用的。

糖尿病人吃秋葵有什么好处

1、秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠，保护皮肤。

2、其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。

3、秋葵嫩荚丰富的可溶性膳食纤维和维生素C，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。膳食纤维还可轻松带走人体内垃圾，是很棒的营养减肥材料。

4、秋葵嫩荚丰富的植物黄酮，结合各营养元素能促进人体全方位的自我调理，从而确保内分泌平衡、抗衰老、抗疲劳、增耐力、血液循环加快等功效。

糖尿病人饮食原则

1、饮食清淡

“清”是指低脂少油饮食，“淡”是指不甜不咸饮食，具体的说是不吃甜，少吃盐，不吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。这对控制体重、血糖、血压，血脂和血粘十分有益;2、少量多餐

对糖尿病病人来说是一种很好的饮食习惯，可稳定血糖水平，避免血糖波动，使血糖既不太高也不过低。具体来说，应做到“一天不少于3餐，一餐主食不多于100克”的进食方法，每天进食主食超过400克者，宁可多吃几餐，也不要某一顿吃得太多;3、戒烟、限酒

酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数患者空腹饮酒后引起低血糖反应，所以，为了安全还是不饮酒为佳。4、控制总热量

糖尿病病人的饮食控制决不像有些人理解的那样，仅仅是主食控制，而是还包括对副食、特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，以控制血糖和体重。5、合理安排各种营养成分

对于糖尿病病人来说，碳水化合物、脂肪和蛋白质都是必要的营养成分，必须合理分配，避免过食或偏食。应在糖尿病医生和营养师的指导下，按个人的具体情况制定饮食计划。应以碳水化合物类食物(如：米、面、地瓜、土豆、山药等)作为主食，宜多吃些蔬菜、瓜果，根据需要适量进食奶及奶制品、肉类、禽蛋类及坚果类，少吃糖、油脂、动物脂肪。一般来讲，在糖尿病患者的饮食中，碳水化合物占总热量的55-60%，蛋白质占15-20%，脂肪占25%，避免粮食越吃越少，而肉类脂肪越吃越多的倾向。6、食物的品种应多样化

宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。这类饮食便于保持餐后血糖不至于太高，而且还有降低体重和通便作用。

减肥瘦身一直是很多人都很关系的一个热门话题，不同的减肥方法适合不同的人群，生酮饮食减肥方法就很多人想尝试，但是有些人不适合。

生酮饮食适合低血糖吗

生酮饮食不太适合低血糖的人群使用，因为生酮饮食是一种高脂肪、低糖类、低蛋白的饮食，原本是用来控制癫痫的，但是被人们发现具有减肥的效果，不过利用生酮饮食减肥本身就有可能会导致低血糖。生酮饮食指优先摄入健康脂肪和蛋白质，并同时限制每天摄入低于50g碳水化合物的一种饮食方式。常规饮食中，碳水化合物是主要部分，生酮饮食则是以脂肪酸为主要部分。生酮饮食意味着将每天摄入的碳水化合物量减少至50g以下，并同时增加脂肪和蛋白质的摄入。由于生酮饮食中缺乏需要胰岛素参与消化吸收的碳水化合物，因此一段时间后，食用者体内的胰岛素水平会降低，最终导致身体进入酮症状态，也从根本上消除了高血糖的隐患。进入酮症状态后，身体会通过脂肪为身体提供能量，而不是碳水化合物。

糖尿病人不要做

生酮饮食就是利用高脂肪、极低碳水化合物及适量蛋白质的饮食模式，在能量代谢过程中迫使脂肪走不同的路径代谢，此时脂肪分解后就会产生酮体。在生理应用上，在健康人体内酮体只要低于70mg/dL是无害的。在饥饿状况下，酮体也有节省对葡萄糖的利用，避免血糖快速耗损。在医学应用上，酮体可抑制脑部不正常放电，可治疗癫痫症。除了这种极低碳水化合物的饮食，坊间书籍及网络文章有很多减重方式，例如防弹咖啡减重法、断醣饮食、阿金减肥法都是生酮饮食。但这些方法一般都是在没有专业医疗人员监督下实行。在错误的饮食下往往都会产生过多的酮体，长期下来容易伤害健康，尤其是肾脏及心脏。而糖尿病患因缺乏胰岛素或胰岛素的量不够，很容易使体内酸碱机制失衡，造成糖尿病酮酸中毒，若不紧急送医是会有立即性的危害。且糖尿病患有较高的心血管疾病和肾脏衰竭的问题，若此时酮体及游离脂肪酸增加，必定会提高并发症的风险。网络视频只考虑是否会降血糖，但糖尿病并不是只看血糖就好，必须要多方面的评价计划才能得到全方位的治疗。生酮饮食，或许是糖尿病控制血糖的选项之一，但绝对不适合一般大众。特别是已经服用糖尿病药物或打胰岛素治疗，千万不要贸然使用此方法，一但产生严重低血糖，是会危及生命的。建议还是均衡饮食，控制好醣类总量，对血糖才真正有帮助，不要被错误的网络信息误导。而针对减重想利用生酮饮食法的人还是要提一下，生酮饮食的确会让脂肪燃烧，但所生成的产物是弊大于利。且有可能一辈子不碰到醣类吗?不可能。如果你是靠极低碳水化合物的饮食减重，当你恢复原本饮食，必定复胖更胖。所以一开始就要选择正确的饮食方式，不要多走冤枉路。

生酮饮食的减肥机制

生酮饮食逐渐演变成的一种减肥方法。生酮饮食减肥的方法，在短期内是可以起到效果的，其原因也是多方面的。人们在正常的饮食结构中，人体细胞会优先使用获取到的葡萄糖来作为自己的能量来源，这时人体内的脂肪并不是能源供应的主要能量，人体内也并不会产生酮体。但是，生酮饮食是人体内少糖、禁糖，在缺乏糖原的机体内，肝脏会利用脂肪酸的代谢为人体供应能量，而中间产物“酮体”，也会逐渐成为重要器官、肌肉等的重要能量来源。当身体产生大量酮体时，会造成渗透性利尿，使身体加速脱水，这是人们感觉自己体重下降的一个原因;在生酮饮食期间，人们需要少糖、少蛋白、高脂肪的饮食，这种饮食结构会大大减少人们的进食量，从而减少了体内能量的摄入，这也是生酮饮食减肥法开始后，让人的体重有所下降的原因;另外，生酮饮食燃烧的是脂肪，这本身也是一种致使体重下降的表现。综上所述，在生酮饮食的执行方案下，体重是会有所下降的。生酮减肥虽然在短期内能够使体重快速下降，但是不宜坚持，否则体重不但会很快的发生反弹，还会给身体健康带来其他的危害，因此并不适合长期使用。

1、蛋白质缺乏

生酮饮食的过程中，不但要保持低碳状态，还要保持低蛋白质水平。因为蛋白质中氨基酸的分解会导致酮体水平升高，这对与血液中酮体含量本就很高的“生酮饮食”人群来说，极易出现“酮中毒”现象。但是，长期保持蛋白质低水平摄入，势必会造成人体内的蛋白质缺乏，从而引发一系列的蛋白质缺乏病，包括免疫力下降等。

2、肌肉萎缩

“生酮饮食”会引发肌肉萎缩的风险，而且坚持的“生酮饮食”的时间越长，肌肉萎缩的风险也会越大。而且，生酮饮食除了出现力量和肌肉张力的损失外，还会导致肌肉量的减少，这就意味着身体燃烧卡路里的总量也会减少，因此会出现后期的反弹现象。

长期坚持生酮饮食的人后来怎么样了

“别说长期了，我生酮一个月的现在都在医院里。”一位有六年健身基础的退伍女生分享，她尝试生酮饮食刚开始效果非常明显。体重、腰围都明显下降。然而不久之后她开始有关节疼痛、胃酸、恶心等症状。到医院检查后，医生非常不建议她继续采用这种饮食方式。

“减的挺快，但复胖更快”一位坚持13个月生酮饮食的网友分享，自己停止生酮的原因是复胖、经常性腹泻、血脂和尿酸居高不下。他表示，自己生酮半年的时候瘦了8kg，后来没忍住吃了一次垃圾食品后，他开始复胖。随后重新生酮半年，不论采用什么样的饮食方法都阻止不了体重上升的趋势，且经常腹泻。

“吃肉真的没有吃主食有幸福感”与上面这位网友类似，另一位网友分享自己生酮一个月减掉12斤，但一顿“暴碳”后，体重反弹20斤。她谈到，一个月之后体重再也不掉了，“大姨妈”推迟，便秘、“看到别人吃的饼干我竟然会特别馋!”总想着吃甜食、米饭、馒头、面包……从来没有暴饮暴食过的她，外卖点了各种面包、包子一顿全部吃掉。

护肤品的品类非常多，不同的面膜功效作用不同，安瓶和面膜都是很受欢迎的两种护肤品，安瓶和面膜不需要同时使用，安瓶属于浓缩的精华产品。

先敷面膜还是先抹安瓶

应该先用面膜再用安瓶，安瓶和面膜不可以一起使用。安瓶和面膜的营养成分都很高，一起使用皮肤会难以吸收，还会给皮肤增加负担。先用面膜，清洗后用安瓶，再正常的基础护肤。安瓶是超浓缩精华，营养成分很高，并不是日常护肤品。安瓶可以周期性保养使用，不可以频繁使用，面膜一般一周使用两三次即可。

安瓶和面膜的使用顺序

安瓶和面膜不需要同时使用，因为安瓶本身就是一种高浓度的精华，它能够补充其他护肤品所给予不了的营养。安瓶一般都是玻璃瓶包装，使用的时候需要把一头掰断，里面含有的精华是一般精华的10几倍，浓度很高，见效也快。能够给肌肤注入营养，加快肌肤细胞的新陈代谢，用了安瓶之后的肌肤看起来十分光滑有弹性，这是面膜达不到的效果。安瓶使用不完的情况下，需要放入冰箱冷藏。一旦掰断了盖子一定要在2天之内用完。另外需要注意的是，安瓶不能够每天使用。面膜一般都是日常护肤中一种一次性护肤产品，它能够给肌肤提供水分，让肌肤喝饱水。有的人会天天敷面膜，功能比较单一，这一点就比不上安瓶。安瓶能够抚平细纹，镇定皮肤，有的还有美白，抗衰老的成分。在洁面之后，就可以直接使用安瓶了，使用之后可以根据皮肤的需要进行调整护肤步骤，有的人会选择涂了安瓶就完事了，也有人会选择再涂一个面霜之类的产品。这些都因人而异。

敷完面膜不洗脸会怎样

敷完面膜不洗脸有可能会让皮肤变得更缺水，也有可能会导致皮肤毛孔堵塞。因为面膜里的精华液是非常多的，这样才能提供给皮肤充足的养分和水分，所以有的面膜精华会有一些粘稠度，如果不清洗掉就会让皮肤毛孔堵塞一整晚，长期下来就会滋生白头黑头。也有可能因为面膜精华成分没有锁水作用，所以不清洗有可能会更缺水。很多人有一种习惯那就是敷完面膜之后不清洗面膜精华，让面膜精华留在脸上一起过夜，这种情况是非常常见的，但是这种情况是完全不可取的。面膜里的精华液与护肤品精华是完全不同的性质，面膜里的精华液大多数会非常粘稠，不清洗皮肤就会有粘腻感，但是也有一种情况就是面膜里的精华液非常水，即便不清洗也会很快的让皮肤变得紧绷干燥。所以无论哪一种面膜精华使用之后都需要水洗掉，这样才不会让皮肤更缺水，面膜清洗掉之后还需要正确的步骤来护肤，水、精华和乳液哪一步都不可缺少。提供给皮肤充足的养分之后，皮肤才能够有更多的机会来修复，而且在夜间皮肤摄足的营养和水分也不会缺少。如果用清水清洗时感觉脸上滑滑的，那么这种情况就是面膜精华没有清洗干净的原因，需要使用洗面奶认真清洁然后再护肤。

面膜几天敷一次

面膜的使用频率都是有区别的，一般的补水面膜正常使用频率是一周3-4次，美白抗皱的功效型面膜正常使用频率是一周1-2次，清洁面膜正常使用频率是一周1次。

2型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，患者多在35~40岁之后发病，其患病比例占糖尿病患者90%以上。那么2型糖尿病的治疗方法有哪些呢?下面和小编一起来看看吧!

1型糖尿病的发病原因：

2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。但通过特殊饮食疗法，不吃药，不打针永久将血糖控制在正常范围是完全可以做到的。终生没有并发症。2型糖尿病是可以基本康复的。

胰岛素依赖型糖尿病和非胰岛素依赖型糖尿病是以前对1型和2型糖尿病的叫法，由于这种叫法常常会引起糖尿病患者对胰岛素治疗的误解，现已被国际和国内的糖尿病界弃之不用。

2型糖尿病发病后出现的症状：

男性2型糖尿病症状可能会出现：

阳痿。糖尿病所致阳痿率可高达40%—60%，所以平常性功能正常的男性如果出现了不明原因的阳痿，那么，最好要去排查下是否患上了糖尿病。

前列腺肥大。长期高血糖状态，会损害男性支配膀胱和尿道的植物神经，导致植物神经功能紊乱，使膀胱逼尿肌或尿道括约肌功能出现障碍。

排尿困难。患者在早期常有排尿困难症状，除了因前列腺肥大，还应考虑是否是因糖尿病引起的。

女性2型糖尿病症状可能会出现：

阴部瘙痒。与女性的生殖器官生理特点有关，除糖尿病时的代谢异常对局部神经末梢造成刺激外，过多的葡萄糖从尿液中排出，这给霉菌的生长繁殖创造了有利条件，而女性泌尿系统的解剖学特点也易导致炎症，致瘙痒。

性生活难有高潮。由于糖尿病患者供应会阴部的营养动脉硬化，管腔狭窄，会影响阴部的血液供应，进而导致阴道液分泌速度缓慢或不足，神经末梢反应迟钝。

阴道干涩。阴道干涩多是由于糖尿病可导致性激素水平低下引起的。

异常分娩。女性糖尿病患者会多次出现原因不明的流产、死胎、早产、畸型儿或巨大儿等情况。

2型糖尿病的治疗方法:

一、2型糖尿病的药物治疗。这是糖尿病内科治疗的主要方法之一，可根据自身病情，在医生指导下，选用副作用小、疗效高的降糖药使用。多吃药不好，俗话说的好，“是药三分毒”不管是什么降糖药物大多有一定副作用，使用时必须注意说明书中注明的用法、剂量、禁忌症和注意事项，以免误用。

二、2型糖尿病的饮食治疗。这是每个患者都需要掌握的基本措施之一。每日摄取的总热量及营养成分一般要根据自己的体重和体力活动强度来制定。另外，还应限制酒精、食盐、高胆固醇食物、脂肪和食糖的摄入。

三、2型糖尿病的运动治疗。运动也是糖尿病的基础治疗之一。应根据自身年龄及体质，每日坚持适宜强度的运动和锻炼，如散步、体操、打太极拳等。有规律的运动不仅能提高生活质量，还可以提高胰岛素敏感性，改善血糖及血脂水平。但应注意空腹时运动易导致低血糖，应在餐后30分钟进行。

四、胃转流手术治疗。胃转流手术治疗，对于肥胖的2型糖尿病患者而言是很好的选择，可以去除胰岛素抵抗、治愈糖尿病，让患者摆脱终身服药，还可以帮助患者减肥，一举两得效果突出。

五、干细胞移植治疗。对于胰岛功能已经下降到正常的1/3的2型糖尿病患者，采用干细胞移植治疗，可以重建胰岛组织、激活。

糖尿病治疗的主要目的包括：纠正代谢紊乱，消除症状，维护良好的生活和工作的能力;预防各种急性或慢性并发症和伴随症的发生，延长寿命，降低病残率和病死率。在获得上述目的的同时，不应过多限制患者的生活质量。糖尿病治疗的原则为：持之以恒、综合管理。

糖尿病的治疗不仅包括高血糖的控制，尚需同时针对一些并发症如高血压、脂质代谢紊乱等和各种并发症等采取综合治疗。糖尿病高血糖的治疗一般包括合理运用糖尿病教育、饮食治疗、运动疗法、药物治疗及自我监测等多种手段，尽可能使糖代谢控制正常或接近正常

①血糖控制良好：空腹血糖

2型糖尿病的用药治疗都有什么的介绍或许大家都熟知一二了吧，或许很多2型糖尿病患者在治疗2型糖尿病的过程中存在着很大用药误区，所以导致2型糖尿病治疗缓慢，而且还导致着2型糖尿病病情的严重，所以大家在选择2型糖尿病用药治疗的时候一定要注意。

3型糖尿病的症状：

1、小便增多：血糖升高，使得经过肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小球管重吸收，形成渗透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，一天的尿量甚至达到了5000～10000ml。

2、喝水量变多了，很多糖尿病患者因为体内的血糖含量增多，血浆渗透压明显增高，加上小便变多，使得血浆渗透压进一步明显升高，刺激口渴中枢，使患者有口渴的感觉，喝水量就会增多。

3、平常的一日三餐吃的量也增多了，糖尿病患者的动静脉血中葡萄糖的浓度差很小，组织细胞实际上处于“饥饿状态”，因此吃的也会比较多了。

4、体重下降 糖尿病患者尽管食欲和食量正常，甚至增加，但体重下降，主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗，机体不能充分利用葡萄糖产生能量，致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，呈负氮平衡，体重逐渐下降，乃至出现消瘦。

希望大家在平常生活中一定要记住2型糖尿病的这些症状，发现有上面的这些症状的时候一定要及时就医，这样也是为您的身体健康着想，避免对身体产生更为严重的伤害。一发现这些症状就去医院治疗，是最及时的，这样病情就不会太严重，治疗起来相对容易一些。

定妆喷雾和散粉都是很常见的定妆产品，很多人喜欢一起使用定妆喷雾和散粉，定妆喷雾和散粉是可以一起用的，这样可以加强妆容的持久力。

定妆喷雾和散粉能不能一起用

很多女人总是觉得，干粉类的东西和水状的东西放在一起肯定会打架，就比如说定妆喷雾和散粉，如果散粉和喷雾融合在一起了，那么脸上的底妆不就变成一颗一颗的了，粗糙还会浮粉啊，但是对于很多皮肤偏油的女人来说，如果只用散粉呢，又觉得自己的妆效不太自然，如果只用定妆喷雾呢，持妆力又真的不太够，冬天本来就干燥，用粉饼就更加不实用了，那么散粉和定妆喷雾究竟能不能一起用，如果可以的话，要怎么用呢?化妆师表示，其实这两样东西是可以一起用的，只不过要注意先后顺序，如果你的顺序不对的话，不仅妆容不好看，而且还不会太持久，但是如果顺序对了，两者搭配在一起效果其实是大于单独使用的效果的。很多人以为化完妆之后应该是先上散粉，最后再用定妆喷雾，化妆师说，其实正确的顺序是反过来的，应该先用定妆喷雾，最后再用散粉。

因为定妆喷雾是水状的东西，喷在脸上之后是会风干的，但是散粉不会，它上脸是粉，之后也还是粉状，所以如果你先上的散粉，再喷喷雾的话，散粉肯定是会和喷雾融合在一起的，经常这么做的女人应该会发现这样出来的妆容效果是比较粗糙的吧?那么先喷定妆喷雾就不一样了，化妆师建议大家在妆容完成之后，先喷一层定妆喷雾，等到喷雾完全干透了之后，再用粉扑以轻轻按压的方式上一层散粉，薄薄的一层就好了，这样两种定妆产品不仅不会大家，反而出来的妆效很好看，自然服帖，而且还不容易脱妆哦!不过最后也要提醒大家的一点是，大家要等定妆喷雾完全干了再上散粉，不然的话，那个画面你们自己脑补，湿的散粉上脸估计你的妆容就要重新来一遍了，还有就是，喷雾和散粉都是薄薄一层就好了，不要贪心上太多，不然皮肤会有负担，反而妆容持久度会变弱，顺序掌握好了，量也要掌握好，这样妆容才会更服帖，轻松打造伪素颜妆!

定妆喷雾和散粉顺序

定妆喷雾是在散粉后使用的，但不是一定都要用，小姐姐们根据自己的实际情况而定。一般情况下，选择其中一款产品使用就可以了，但是小姐姐们想要更加好的持妆效果，可以两者一起叠加使用，效果更好。

定妆喷雾和散粉的区别：

1、质地区别

定妆喷雾：定妆喷雾为无色透明的液体状态。

定妆粉：定妆粉分为散粉、蜜粉或粉饼，定妆粉为粉状质地。

2、适用肤质区别

定妆喷雾：定妆喷雾保湿效果好，适合干性皮肤的妹纸们使用。

定妆粉：定妆粉控油效果好，适合混合型皮肤和油性皮肤的妹纸们使用。

3、功效区别

定妆喷雾：定妆喷雾除定妆的功效外，还有保湿的功能，能在皮肤上形成一层保护膜，使妆容持久服帖，缓解肌肤出油的问题，呈水润肌肤的效果。

定妆粉：定妆粉能固定妆容，吸附面部油脂，能够修饰我们的肤色，掩盖毛孔粗大等问题，可以用来补妆。

定妆喷雾怎么用

第一步，洗脸。洗掉脸上的油脂和灰尘是很有必要的，如果想达到理想的补水效果一定要让水分和面部肌肤充分接触，如果隔着一层粉尘或者油污去保湿，效果会大打折扣，所以有条件的妹子最好先洗个脸再使用喷雾哦。当然有人会说，人家如果就是想随时随地补个水，图个方便，老洗脸多麻烦啊，鉴于这种情况，我建议亲就多备点吸油纸或者面巾纸，喷雾前对脸部做个简单的清洁处理，这样也可以使喷雾更好的被吸收。

第二步，使用喷雾。喷雾的喷头离脸部距离一般需要控制在15公分左右，当然也可以根据个人喜好调节，喜欢清爽型的人可以把产品放的更远一点来喷，喷雾不需要一次喷上去好多，整张脸覆盖一层薄薄的水雾便可以了。如果喷过量了，可以用化妆棉或面巾纸将多余的水分沾掉，以免无法被脸部吸收的同时水分蒸发，反而加快了脸部水分的流失。

第三步，促进吸收。这一步的方法众说纷纭，有的人建议轻轻拍打脸部，有的人建议指尖按压吸收，也有的直接不管让它自己吸收，这些方法都未尝不可，个人建议是在喷完后做个脸部按摩，吸收相对会快些。

特别提示：对于干性皮肤的MM,仅仅使用喷雾进行保湿是不够的，要在使用之后配合乳液或者精华锁住水分。

定妆喷雾在哪步使用

一般来说，喷雾型化妆水根据水雾颗粒大小，会分为妆前使用与妆后使用。水雾颗粒较大适合妆前护肤步骤中进行保湿护理，妆后使用有功亏一篑的危险性。水雾颗粒较小则妆前妆后都可以使用，也就是所谓的定妆喷雾。所以定妆喷雾是喷雾型化妆水的一种。定妆喷雾的用途有二，一是定妆，二是补妆。定妆的使用方法是在上好底妆后拉开一定距离，用喷雾喷全脸。然后一定要用纸巾轻轻按压脸部吸收掉多余水分。这样水分蒸发使得粉底与肌肤贴合度增加，不容易脱妆。此外，还要注意避开选择含有酒精成分的定妆喷雾。对于敏感性肌肤，酒精成分较为刺激，而其特性挥发迅速，容易带走皮肤水分，造成皮肤干燥。

1、妆前的「保湿」打底

当然基本的妆前保养要做足之外，如果平时完妆後发现脸部有些干燥、不吃妆，其实可以在上任何彩妆前先喷些保湿型的定妆喷雾，并轻拍吸收完後的脸会是Q弹的水嫩感哦～

2、美妆蛋「湿的」上妆

不是用一般清水打湿美妆蛋哦～反而美妆蛋or刷具用喷雾打湿后的锁底妆功力又会更加倍!不只能帮助底妆融合肌肤，也可以增加肌肤的保湿度～让妆感自然又增加持妆力～

3、喷雾「细致」才定妆

选择定妆喷雾的时候，喷头的设计也很重要!如果喷出来的水雾太大颗，其实反而会把原本的底妆给溶掉，因此喷雾越细致越好哦～

餐桌上有很多饮食方面的礼仪，平时跟朋友出去吃饭可以不用讲究，但如果陪单位领导出去吃饭的话，当然有很多方面需要注意的。进入单位，或多或少都会有机会和领导出去吃饭，有一些礼仪是一定要懂得的。下面小编就为大家整理了关于和单位领导吃饭的礼仪，希望能够帮到你哦!

和单位领导吃饭的礼仪

和领导吃饭要讲究什么礼仪呢?大家一起来了解一下吧，特别是新进员工哦!

不可反过来给上司灌酒

和领导出去吃饭，在有人在给领导灌酒时，应该挺身为领导挡酒，这样，领导会对你保持良好的印象，但一定要注意，在为领导挡酒后，一定不可以反过来给领导灌酒，否则这样会适得其反，让之前领导对你的好印象付之东流。

把酒水大权留给领导

和领导出去吃饭，如果领导将菜单给你点菜时，可以随便点几个菜，但要注意，把酒水的大权交给领导，问领导要什么酒水，这样一来可以向领导表明自己不是从头到尾都自作主张，二来也可以让领导对这个饭局打好预算。

不可太放纵自己

和领导出去吃饭时一定要注意仪态，不可太放纵自己，有些人在吃饭时喝了酒，对领导做出不雅的行为，以为这样能令领导刮目相看，其实这样不但令各位同事对她反感，不想与她为伍，也会令领导对她有厌恶之感。

吃饭时少说话

导对你作为新人，平时和领导出去吃饭要少说话，坐在座位上装糊涂，特别是等菜时大家在吹牛皮，更不能多话，因为这也许是老员工在试探你呢，吃饭时，老员工边吃边聊，作为新人的自己也不应该多嘴，适当的点头和赞叹会令领刮目相看。

面霜和爽肤水是两种不同质地的护肤品，爽肤水是液体的，面霜的霜状质地的，同样的他们的使用的顺序也有区别，下面就一一了解一下吧！

面霜和爽肤水功效不同

爽肤水也称紧肤水、化妆水等，爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

面霜是锁水的，面霜里含有甘油,可以防止皮肤干燥。像冬天的话使用面霜比使用乳液更加滋润,如面霜和爽肤水区别果皮肤属干性的人使用面霜比用乳液要好。在洗完脸后,先在脸上轻轻地拍打一些爽肤水然后用面霜。

面霜和爽肤水使用的顺序不同

爽肤水用于在洗脸后，帮助皮肤毛孔的收缩，普遍的爽肤水都含有一些酒精成份，可以消毒毛孔，并且抑制油脂产生。易长青春豆的人士更应该在洗脸后使用爽肤水。但如果皮肤易过敏或对酒精过敏者最好就要小心使用，市面上也有很多是用天然成份制成不含酒精的爽肤水，性质都比较温和。

面霜里含有甘油，可以防止皮肤干燥。像冬天的话使用面霜比使用乳液更加滋润，如果皮肤属干性的人使用面霜比用乳液要好。在洗完脸后，先在脸上轻轻地拍打一些爽肤水，然后再视个人皮肤性质，使用乳液或面霜。

爽肤水和面霜哪个先用

第一步，cleanser，包括洗面奶，去角质产品如磨砂膏，起清洁作用的水洗面膜等

第二步，toner，包括爽肤水，柔肤水之类的各种水类，建议用化妆棉上，可以起到二次清洁的作用

第三步，精华，不同作用的精华是可以叠加的，不过顺序上都是基础精华先，特效精华如保湿美白精华后(如果要敷片状面膜，可以在这一步之后使用，揭掉面膜之后记得把残留的面膜精华擦掉再继续后面的步骤)

第四步，眼部产品，眼精华先眼霜后。

第五步，乳液/面霜，油性肤质或者夏天可以只上乳液，中性肤质或者春秋可以只上面霜，干性肤质或者冬天可以乳液后叠加面霜。

好用的面霜推荐

NO1、来自意大利的皇家药妆SMN金盏修护面霜(CremaCalendula)

没去过意大利的童鞋也许会对这个牌子比较陌生，SMN起源于13世纪，佛罗伦萨老店坐落于SantaMariaNovella教堂内，她家的产品均采用考究的传统手工制作，用料天然，产品多样，除了小编推荐的这款金盏修护面霜，其他产品也绝对值得一试！

NO2、Kiehls科颜氏高保湿霜

被无数网友推崇的科颜氏明星产品高保湿霜，你一定不陌生。面霜质地很厚，刚涂在脸上时会有点油，但很快就会被吸收，推荐混合及油性肌肤童鞋使用，痘痘肌配合她家的金盏花水，整个冬天都滋润不起皮！

NO3、Itsskin蜗牛霜

韩系护肤品一直深受国人喜爱，所以你一定听说过这一款经典口碑产品。含有73%蜗牛粘液提取物，以较强的修复再生效果闻名，适合各类肌肤，祛痘印效果也不错。几乎没什么味道，质地很清爽，很容易被皮肤吸收，秋冬用滋润没商量！

NO4、fresh莲花面霜

听名字会以为这是一款美白面霜，但其实它是Fresh家一款保湿力作！萃取了莲花的提取物，加之藻类、无花果、维生素C等精粹，能有效保持肌肤水分含量。Fresh产品的成分都很天然，是很多孕妈妈的选择，用起来非常放心！

不知道宠物主有没有经历过狗狗吃饭时护食的行为，在狗狗吃饭的时候，如果你靠近的话，就会对你嘶吼，呲牙。这是一种很不好的行为，如果不早日纠正的话，以后就不光是护食，还会护领地，也不只是对你呲牙嘶吼了，很有可能会攻击主人，所以宠物主一定要早日纠正，今天波奇网小编就来说说狗狗吃饭时护食应该怎么办，下面就来看看吧。

狗狗护食怎么办

1.如果它朝着你叫，就用拇指和中指按压耳朵后面的肌肉，平静的告诉它安静。训练狗狗安静下来的方法是：在狗狗平时叫的时候用平静的语气说“安静”，一旦它们安静下来，就给它们奖励，重复训练即可完成。

2.把手放在狗狗的脖子上面，轻抚它的颈部和头部。向狗狗伸出手是为了展现你对它的爱，一旦你打了你的狗狗，你将永远不知道它何时会咬你。如果想惩罚它其实用高嗓音吓唬它就足够了。

3.在狗狗吃饭的时候走到它的身旁，用平静的语气跟它说话，可以说一些安慰或夸奖它的话。不要害怕狗狗，它能感觉到你是否有恐惧心理。

4.如果你的狗狗经常表现出攻击性就不要用抚摸的方法来让它安静了，你应该让兽医看看具体的原因，比如是不是因为肠道的原因，或者对食物不满。

通过文章大家都知道了狗狗吃饭时护食应该怎么办，小编提醒，在狗狗每次吃饭的时候重复上面的过程，而且在任何时候都不要打狗狗，虽然这样打骂可能会有效，但是会让狗狗记恨你的。

韩国的护肤品在我们国内一直很火，蒂佳婷是很多人喜欢的一个护肤品牌，蒂佳婷安瓶精华就是蒂佳婷旗下一款很好用的补水精华，超级好用。

蒂佳婷安瓶精华用完洗脸吗

蒂佳婷安瓶精华用完不用洗脸，让它自己吸收就好了，主打补水保湿，适合干燥的肌肤。洁面后拍打爽肤水后使用，取二分之一的量涂抹全脸，轻轻拍打至吸收，在容易干燥缺水的部位二次叠加集中涂抹，提供充足的水分，剩余的精华液可以再次涂抹全脸和颈部，轻轻按压至精华吸收。

蒂佳婷安瓶精华使用顺序

蒂佳婷安瓶精华补水效果很棒，在水后乳前使用，就是一款保湿补水精华，在肌肤发干状态不好的时候用可以调节不适，一次用一颗，超级方便卫生，携带出门也不占地方。淡蓝色的啫喱质地，清爽好吸收，一点也不会觉得闷，每次用完都觉得肌肤润润的。使用的时候能感觉到水分立刻注入肌肤的感觉，肌肤瞬间变得水润光泽有弹性，明显改善皮肤干燥的问题，缓解干纹细纹，后面上妆都不怎么卡粉了。

蒂佳婷安瓶精华好用吗

蒂佳婷安瓶精华全名叫做蒂佳婷活力水润胶囊安瓶，精华挤出来触感很好，摸着有点粘稠，推开按摩吸收后可以长久保持肌肤水润，在上妆前使用它感觉妆感更持久服帖了，保湿力度真的很强，会回购。颜值很高，少量多次用，吸收很快，还挺清爽的，第二天早上起来脸还是水水嫩嫩的，为肌肤增加水分和弹性，出差旅行必备，贼方便。

1.食管低张力状态，严重时偶见吞咽困难、胸骨后不适或有烧灼感。

2.胃张力低下。由于胃张力降低，蠕动减慢，吃进的东西排空延迟，以致胃扩张，引起中上腹不适、饭后腹胀、食欲减退，甚至恶心、呕吐。呕吐可为长期呕吐，也可以在持续呕吐数天后自行缓解。有时会吐出未消化的食物，并伴有体重减轻，尤以久病者多见。由于胃对于食物、药物的排空和吸收延迟，在原先血糖控制良好且无任何症状的患者中，可发生难以解释的突发高血糖或低血糖。

3.胆囊张力低下，但因胆囊张力低下，收缩释放胆汁的功能降低，胆汁释放不畅常常郁积在胆囊内，使胆囊增大，有时会出现胆囊区疼痛。由于胆汁释放不畅，故糖尿病患者患胆石病的几率比一般人群高2～3倍。

4.便秘与腹泻，并且血糖越高便秘越严重，随着血糖的逐步控制，便秘也会得到改善乃至消失。但由于代谢紊乱、消化不良又常常发生腹泻，严重时会出现食后即泻，大便呈水样，无脓无血，或呈糊状，但大便细菌培养往往阴性。所以，糖尿病患者有时腹泻与便秘会交替出现。患者极度消瘦，似恶病质，对胰岛素极敏感，即使胰岛素用量很小，也容易发生低血糖。

5.大便失禁，多数患者同时有肠道外自主神经病变的表现。有研究认为，多数大便失禁患者有慢性便秘史，女性患者有难产或生产时间过长史。

针对消化系统症状可做哪些检查？

消化系统病变可以做全消化道X线钡餐透视检查，上消化道可以做胃镜检查，下消化道可以做纤维结肠镜检查，胆囊可以做B超检查。

上消化道检查会发现、蠕动减慢或消失；长时间禁食后胃部仍有胃液分泌和食物残留、胃扩张、胃蠕动减少或消失、钡剂滞留时间长等表现。

下消化道检查会发现，小肠内容物排空时间延长，张力及收缩力均降低。

B超显示胆囊膨大，甚至可较正常者大3倍以上。

这类患者做大便常规检查及细菌培养，可均无异常发现。

我们平时护肤的时候都会注意做好防晒工作，防晒霜和眼霜是两种不同的护肤产品，眼霜和防晒霜的护肤效果都是不一样的，很多人不知道眼霜和防晒霜能一起用吗？眼霜和防晒霜使用顺序。

眼霜和防晒霜能一起用吗

可以。

眼霜和防晒霜同时使用并不冲突，它们俩的功效完全不一样，眼霜是滋润眼部的物品，能够改善黑眼圈、眼袋、眼部皱纹等问题，而防晒霜是可以涂抹全身的皮肤，主要是防止和减少紫外线对皮肤造成的伤害。

眼霜和防晒霜使用顺序

先用眼霜，再用防晒霜。

眼霜属于护肤品，而防晒霜虽然是有保护皮肤不被阳光晒黑、晒伤的功效，但其本质还是属于化妆品，内含防晒剂和化学成分，在护肤品和化妆品的使用顺序上，一直都是先用护肤品，后化妆品。

先涂眼霜的好处

眼霜能够为眼部肌肤补充水分，并保持滋润，相当于眼部肌肤的保护层，而防晒霜虽能够保护皮肤，但对肌肤多少还是有一定刺激的，先涂眼霜，能够更好的保护眼部肌肤，减少防晒霜对肌肤造成的刺激。

先涂防晒霜的坏处

防晒霜中含有防晒剂和化学成分，对皮肤有一定刺激，而眼部肌肤又比其它地方肌肤更为脆弱，先涂抹防晒霜，无疑会放大防晒霜的刺激，另外防晒霜的质地通常较油腻，直接涂抹会让眼部肌肤感到有些不适，并且后涂眼霜，眼霜的作用也会大打折扣。

防晒霜涂在眼睛周围要注意什么

防晒霜不能太油

一般的防晒霜质地都是比较油的，并且防晒霜倍数越高，里面含有的油脂成分就越要。因为眼睛四周的皮肤没有皮脂腺、汗腺，且非常薄，所以吸收和代谢不会很好，一旦太油或者营养过剩就出现长油脂粒的情况。所以，防晒霜涂在眼睛周围时，我们选用隔离霜或者控油型的防晒霜比较好。

防晒霜涂眼周先用眼霜

在使用防晒霜之前，最好先涂眼霜。因为防晒霜含有大部分化学成分，这些东西会对皮肤产生一定的刺激，眼周的皮肤比较薄，先涂一层眼霜再擦防晒霜，可以同时满足保护皮肤和减少防晒霜刺激的作用。另外，眼周虽然可以涂防晒霜，但是一定不要涂在眼睛里面。不然会对眼睛造成伤害。

防晒霜涂在眼周注意卸妆

隔离霜不仅可以防晒和隔离紫外线，还能有效的让皮肤隔离灰尘和脏东西。并且，防晒霜含有的油份比较多，所以在睡觉之前，一定要用卸妆油清洗干净。不然会导致毛孔堵塞的情况，加速皮肤和眼周的衰老。

敏感肌肤选购时要注意

敏感肌肤在选购防晒霜时，可先向专柜小姐索取试用品。因为敏感肌肤的皮肤比较薄，所以眼周的皮肤会更薄。以免造成不必要的刺激，在购买想，可以先将防晒霜涂抹于手腕内侧，试擦一天观察有无敏感现象，确认安全后再购买。

眼周防晒不能单一

由于眼周的皮肤比较薄，所以紫外线对其带来的伤害也比较大。想要做眼周防晒，不仅要擦防晒霜，还要佩戴太阳眼镜，或者配戴帽子、洋伞，这样可以达到双重效果的防晒。所以在涂抹防晒霜时，一定要涂抹眼周不然容易出现，紫外线强烈照射眼部，导致眼周晒黑，出现熊猫眼的情况。

冬天涂抹防晒霜的注意事项

涂防晒霜前先洁面

清洁皮肤是肌肤护理的第一步也是很重要的一步，因为每天皮肤上总会有很多的油脂和脏东西，即使夜间睡觉时皮肤的自然分泌也不会停止，所以先将皮肤清洁干净，让毛孔保持通常，这样也可以让皮肤更好的吸收防晒霜，不会让油污影响防晒效果。

涂防晒霜前先补水保湿

到了冬天气候比较干燥，所以皮肤也就很容易缺水，因此在使用防晒霜之前最好先做好补水保湿的工作，以免干燥的皮肤影响防晒霜的使用效果，而且皮肤过于干燥缺水也同样会加速老化的。

在出门前涂防晒霜

冬天每天出门以前就要使用防晒霜，而且最好在出门前半小时用，因为刚刚涂上去的时候防晒霜还不能发挥出最佳的效果，马上出门的话就不能很好的抵御紫外线的伤害。

防晒要记得夜间修复

冬天除了白天要使用防晒霜以外，到了晚上也要注意修复肌肤，因为夜间皮肤的修复力会增强，所以睡前使用一些抗氧化的面膜，或者是具有强效修复功效的晚霜或者精华素，可以避免皮肤变黑或者晒斑的出现，也可以强化肌肤组织。

大家在的生活中应该都听说过非常多的护肤品吧，那么你了解丸美小红瓶吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟丸美小红瓶的先后顺序，以及丸美小红瓶的作用有什么？跟着小编我们一起来学习吧。

丸美小红瓶的先后顺序

丸美小红瓶精华肌底液在爽肤水和乳液之间使用，护肤顺序是：洁面—爽肤水—丸美小红瓶—乳液。它就像“开胃菜”一样，能打开肌肤的胃口，增加肌肤的吸收度，让后续使用的护肤品吸收效果更好。

丸美小红瓶的作用有什么

丸美小红瓶能够有效提高肌肤吸收能力营造肌肤年轻肌底，其蕴含卓越的护肤功效，打开吸收胃口的同时，应到有效成分修护肌肤深层微受伤。透明质酸钠促进表皮细胞的增生和分化，淡化自由基，可以预防和修复皮肤损伤，吸收保湿。

丸美小红瓶怎么用

在洗脸后，以及用完化妆水之后，取2-3滴，滴在掌心，双手互相揉搓，然后轻拍在脸上，直至肌肤吸收。如果某些部位皮肤比较干燥，或者有细纹，也可以在该部位多涂抹一些。

丸美小红瓶每次用多少呢

丸美小红瓶蕴含着多种有效活性的成分，可以通过层层的渗透，让肌肤粉嫩透亮，而且还有保湿的功效。丸美小红瓶适合少量多次使用，一般一次使用2-3滴就可以了。

隔离霜是大家都很喜欢使用的一种化妆品，隔离霜一般用在底妆的第一步，属于妆前化妆品，防晒霜属于护肤品，是护肤的最后一步使用，所以隔离在防晒后使用。

隔离霜在防晒霜前还是后

隔离在防晒之后，先防晒后隔离。防晒霜是每天护肤的时候都需要使用的，主要针对的是紫外线，而隔离霜主要是用来隔离彩妆和空气中的脏东西，所以它用在化妆的前一步，即粉底液之前。二者缺一不可，也许很多人会说隔离霜有防晒成分，还要不要涂抹它，事实上，如果长期接触紫外线，只用隔离霜是不够的。

先隔离还是先防晒

1、防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤。隔离霜对紫外线有隔离作用，而其实质就是防晒，相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。

2、先涂防晒霜。因为防晒霜永远是护肤的最后一步，彩妆的第一步，防晒霜不是只有夏天才需要用，一年四季，做好防晒不仅可以防止晒黑，还可以有效的延缓衰老。防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。

3、后涂隔离霜。隔离霜是一个保护妆容、保护皮肤的重要步骤，它能修饰肌肤色泽不均、遮盖毛孔、控油保湿，使妆容更加服帖。如果不使用隔离霜就涂粉底，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤，也容易产生粉底脱落现象。

4、很多人都不太了解防晒霜和隔离霜的使用手法，都是一把乱涂，跟涂乳液一样打圈。所以很容易造成涂抹不匀，出现白痕的情况。涂抹防晒霜和隔离霜一定是要用轻轻按压的方式来上是最好的，这种手法上防晒隔离不仅均匀不留痕迹，还能防止搓泥现象的产生。

5、不管是防晒霜还是隔离霜都要使用足够的量才能发挥他们应有的效用。国际上规定是全脸最少使用2ml的量，大概挤出来就一元硬币大小。如果没有用够量的，那防晒值可不止掉一点点，可能spf50的防晒，最后发挥出的防晒值还没有spf15，所以一定要记住涂上足够量的防晒隔离。

先用防晒霜的好处

在涂抹隔离霜之前先涂抹防晒霜，能够让紫外线在进入我们的皮肤以前，先吸收掉这些伤害。不管是哪种类型的防晒，使用的过程中要尽量接触我们的皮肤，这样才可以达到更好的防晒的作用。所以涂抹防晒一般就是在护肤后，也就是涂抹水乳以后就可以涂抹防晒霜了。

过期的隔离霜怎么处理

隔离霜过期就不能使用了，要是扔了觉得可惜，可以用来当做拉锁等金属制品的润滑剂。隔离霜是化妆时的必备用品，它主要的作用是使肌肤远离外界空气中的灰尘和杂质，还可以隔离粉底和紫外线，同时具有调节肤色的作用。隔离霜分为好几种不同的颜色，基本上有绿色、紫色、白色、肤色、蓝色，除了绿色隔离霜和蓝色隔离霜，紫色的隔离霜适合肤色偏黄色的人群，白色和肤色几乎不挑人，只是肤色修饰的效果更佳明显。蓝色的隔离霜除了有中和红色的作用，还有提亮肤色的作用，对于脸上只有少数泛红区域的人来说，紫色隔离霜不适合，绿色隔离霜显得毫无血色，蓝色隔离霜最适合。绿色隔离霜适合脸上有大面积红色人群使用，绿色隔离霜可以明显中和红色，使肌肤更加白皙透亮。隔离霜也是彩妆类产品，使用后一定要卸妆，使用卸妆产品后还要用洗面奶进行充分的洁面，有许多人都喜欢用直接用免洗洁面产品，省去了洗脸的步骤，但是，有些免洗洁面产品并不能去除完全去除彩妆，所以最好进行第二次洁面。