穿心莲可以长期吃吗（精品20篇）

2019年的区块链可以说是很火爆了，但运用区块链投机的行为也很火爆，区块链究竟是机会還是骗局呢?且看小编给你分析。

伴随区块链技术的发展壮大，ICO问世，初期投资人难以避免地掉入了乱投ICO的坑里。2013年至2014年里，曾出現过很多疯狂的区块链项目成功的启动了ICO，他们的代币价格都出現过飞涨，遗憾的是这种ICO项目最终都死在炒作过程中或是立即变成骗局，这一坑的确坑骗了很多人，包含许多链圈巨头在内。

近些年来“区块链”概念的爆红，很多喊着“区块链”旗号的传销诈骗也经常出现。“老套路”穿上区块链的“新马甲”，马上变成很多人要求“财富自由”的“新捷径”和一个个价值上亿的“深坑”。截至到在区块链骗局向来是抓住了这些期盼高回报，然而对金融业、区块链等行业专业知识并不是很熟悉的投资人。投资人都希望在区块链还不完善的，正在发展期的风口大赚一笔，殊不知真实的区块链市场也有经济规律，它和股票市场一样，根据股票定投来盈利。

2018年年初，运用区块链概念搞的传销平台就已超出3000家，很多投资人由于盲目跟风“进坑”而破产。

大部分区块链骗局是在互联网技术的基础上发展壮大的，然后根据手机微信、QQ等社交软件活动，并根据在网上的付款来在线交易、赚取金钱。一些骗子专门到社交软件中找想要得到巨额盈利且对区块链掌握很少的投资人，然后说自己手上有区块链投资项目，说服投资人将资产转交给他，由他们来委托投资。

现阶段大部分宣称应用区块链技术的骗局大部分都只是借区块链的名字罢了，事实上，靠的還是“老传销人”的传销技艺。区块链传销骗局一部分是由别的行业“转型发展”区块链的传销人主导，一部分是由“深耕”区块链行业的传销人主导。

不过，虽然政府机构的行动持续紧跟，借“区块链 ”之名的骗局还是五花八门。现阶段，全国各地政府部门多是将对“区块链骗局”的治理列入打击传销活动的类目下，而相比传统式的传销行为，针对“区块链 ”形式的网络犯罪的依法查处和预防的难度系数更大。且随着，区块链 、比特币进一步被官方认可，也慢慢被群众了解，以其为名的骗局也会应时而生。因而，未来严厉打击“区块链骗局”的行动也许还将是一场“攻坚战”。

每个人都有手机，如果用手机就可以挖矿，那么，相信很多人都会用手机挖矿。EOS手机挖矿应该如何操作，这是很多人都十分想要了解的。EOS手机挖矿具体的操作步骤，下面就来详细了解一下，让你更懂手机挖矿。大多数人觉得挖矿需要的矿机都是电脑，所以时间长了就形成了思维定式。其实，手机也是可以挖矿的，只需要注意一些基本的操作就可以开始轻松挖矿了。

EOS手机挖矿

1.EOS手机挖矿如何操作？说到手机挖矿，大多数人都会感觉到陌生。其实，手机挖矿真的非常的简单，你只需要下载一款手机挖矿APP就行了。EOS这种数字货币还是很多人十分看好的，毕竟它的系统可是比比特币以太坊更加强大的系统，类似于安卓系统一样的存在。EOS手机挖矿并不难，下载一款好用的手机挖矿软件，然后你就可以开始挖EOS数字货币了。如果挖矿效率能够保障，那么，每天都是可以挖到3个以上的币的。这也是十分可观了，毕竟现在这种数字货币刚发行，比较好挖，留着以后增值很合适。

2.手机挖矿真的可以挖到矿吗？上面其实已经说过了，EOS手机挖矿是可以挖到矿的。当然也要看你挖的是什么数字货币，如果你想要通过手机挖比特币，那肯定是不可能挖到的，毕竟现在竞争非常强。比特币很难挖，但是挖一些像EOS这样的数字货币就相对简单，是可以通过手机矿机实现的。下载了手机挖矿软件以后，你就可以开始EOS手机挖矿操作了。手机每个人都有，只要你选好手机挖矿APP，每天都是可以轻松挖到矿的。不要小看一部手机，只要合理利用，这部手机可以为你带来巨大的收益。

3.EOS币的市值是多少？EOS这种数字货币现在发行的时间不是很长，但是很多人都十分的看好这款数字货币。目前这款数字货币市值是36元。当然，数字货币的市值都不是固定的，都是有涨跌的。如果你要查看EOS币的实时价格，那么，你可以上OKLink区块链浏览器上面去查看EOS手机挖矿。在这个浏览器上面你可以查询到有关EOS币的所有数据信息，包括实时交易。随着EOS系统的不断优化投入使用，相信这款数字货币能够无限升值。EOS手机挖矿并不难，但是这样挖矿也有风险，一定要多了解信息，多了解才能让投资风险变小。

阿富汗猎犬(详情介绍)

它的外观时尚复古，它的气质高贵典雅，在很多人心里，它就是贵族的代名词。它也是明星、模特、高级会所、时尚杂志等的宠儿。在国外，它是唯一一种可以进入五星级酒店的犬种。虽然它在中国被禁养，但是也阻挡不了它明星般的魅力，有请我们本期的“大明星”——阿富汗猎犬。一、介绍阿富汗猎犬，英文名：Afghan Hound，是现存的最古老的猎犬犬种之一。它是一种贵族犬，以其厚实、细腻、柔滑的被毛和在末端带有卷曲的尾巴而明显区别于其他犬种。它外貌高贵，态度超然，没有任何平凡或粗糙的痕迹。它前部挺直，骄傲地昂着头，眼睛凝视着远方好像在回忆着过去的时光。这种猎犬具有异国情调或是有东方特征，表情丰富，顶髻长而且如丝般光滑，毛发外形独特，髋骨非常突出，脚宽大，并且人们对它后腿膝关节略微夸张的弯曲的印象归于它过多的毛发。很多人称它为犬中之王。二、历史阿富汗猎犬属古老犬种。4000年前阿富汗的绘画中即有该犬的画像，此犬原产中东地区，后来沿着通商路线传到阿富汗，被用来狩猎瞪羚，狼，雪豹等动物。19世纪在阿富汗及其周边地区，西方国家发现了阿富汗猎犬。19世纪后期，阿富汗猎犬这种猎犬第一次被带到了英国。这种猎犬最初主要用于追踪狩猎。由于这种猎犬常常把马远远抛在后面，所以阿富汗猎犬“靠自己”打猎，而不是依靠猎人的指挥，这样训练了它的独立思考能力并成为典型。20世纪20年代，大量“贝尔·默里”阿富汗猎犬出口到美国，美国养犬爱好者俱乐部优良品种登记簿向这种猎犬开放，从1926年10月起它们其中的一些开始进行注册。1927年，它们中的两个成为最早的美国阿富汗猎犬。虽然阿富汗猎犬在1926年被允许在美国养犬俱乐部优良品种登记簿上登记，但是一直没有这种猎犬的俱乐部，直到1937年，一群一流的饲养行家在西敏寺养犬俱乐部展览上相遇并开始策划，经过一年的重组后，成立了美国阿富汗猎犬俱乐部。1940年，这个俱乐部成为了美国养犬俱乐部成员并且举办了他们的第一个展览会。在现代，由于阿富汗猎犬时尚复古的外观和高贵的气质，已成为“贵族”的代名词。在国外，阿富汗猎犬是唯一一种可以进入五星级酒店的犬种。这个犬种也成为了明星、模特、高级会所、时尚杂志等的宠儿。

如果多头清除了这一关键阻力位，则2万美元的比特币将重新出现。

比特币（BTC）的价格在过去几周一直显示出令人印象深刻的力量，今天，价格创下了2020年的新高，达到13,666美元。

这种势头与美元疲软同时出现，许多分析师认为，只要美元仍然疲软，比特币和其他避险资产将表现良好。

但是，由于比特币显示出实力，山寨币未能效仿，大多数山寨币都在与BTC交易。比特币的主导地位在过去几周一直在上升，这表明市场的势头围绕着比特币。

交易员预计阻力位在13,500-14,000美元之间

BTC / USD 1周图。资料来源：TradingView

周线图显示在13,500-14,250美元之间的明显阻力区域是市场的下一个主要障碍。

比特币的价格突破了$ 11,600- $ 12,000的关口，成为进一步上涨的关键关口。这一突破导致价格继续上涨至下一个障碍，介于$ 13,500- $ 14,250之间。

由于这是对该阻力区的首次考验，因此不可能一口气出现明显突破，但是美元的整体疲软表明比特币的价格只会更高。

美元疲软推动比特币上涨

美元货币指数1天图。资料来源：TradingView

在最后一次测试94.6点的水平被立即拒绝之后，美元货币指数（DXY）表现出明显的疲软。

这种拒绝导致DXY进一步下降。更重要的是，自9月24日遭到拒绝以来，比特币的价格开始上涨。

这次上涨将比特币的价格从$ 10,500上涨至$ 13,500，增加了$ 3,000。自3月崩溃以来，DXY与比特币之间的相关性增加了，这是反相关的。

如果美元守住92.50的支撑位，那么比特币的价格也有可能逆转。这将意味着加密市场的调整，这根本不是看跌的。

总市值仍面临阻力

加密货币市值1周图。资料来源：TradingView

加密货币总市值落后于比特币的力量，因为BTC是最近唯一表现出力量的比特币。这意味着山寨币的BTC配对正在遭受抛售，这进一步表明比特币目前比山寨币更强大。

目前，总市值处于巨大的阻力区，因为400至4,100亿美元的水平是至关重要的支点。

在这个阻力区突破，将可能继续到520-5300亿美元。

如果在这里遭到拒绝，将意味着进一步的区间建设，280-3000亿美元的区域是一个重要的支撑区域。

比特币的潜在场景

BTC / USDT 3小时图。资料来源：TradingView

比特币目前的主要枢纽在于它是否能够支撑$ 13,000- $ 13,200的支撑区域。如果该区域值得支持，则不能将近期突破视为高点上方的偏离。

但是，如果比特币的价格伪造在$ 13,500以上并回落到该范围内，则可以通过对$ 13,000- $ 13,200区域进行看跌重新测试来确认偏差。

如果这种情况发挥了应有的作用，则重新测试$ 12,500并可能重新测试$ 12,000或$ 11,600。

显然，这样的举动正与美元货币指数的潜在逆转以及比特币未能突破14,000美元而齐头并进。

再一次，这样的重新测试不是看跌的。在继续上升之前，测试先前的阻力位以获得支撑是非常健康的。

任何人都可以通过两种方式或步骤来利用其他方式来开采比特币：通过矿业公司（云矿工）或购买和使用自己的硬件。

下面，我将解释这两个方法，以便你在做出自己的选择之前对这两个选项有清晰的了解。

通过公司进行挖掘（云挖掘）

目前，此过程是开采比特币的最佳方法，无需付出任何努力，只需要做的就是租用采矿硬件（投资或购买用于开采比特币的一部分哈希电价），并请有人是专业且经验丰富的专家，可以根据你的行为为你进行挖掘。

你所做的投资就像是一份合同，因此，通常，在完全完成采矿后，你购买的哈希功率的大小将决定你的回报或利润，因此，建议始终进行更多投资。

但是，重要的是选择一家提供值得信赖的矿池（采矿团队）的矿业公司，以便你可以加入并增加赚取比特币的机会。采矿团队是云和个人采矿中的标准做法。因此，选择具有良好采矿策略的既定且可靠的矿池可能是你的最佳选择。

那可以用手机进行挖矿吗？

可以。但这一点都不值。由于网络难度上升了很多，你无法通过手机开采大量的比特币。如果你尝试，这些是以下可能的结果：

首先，由于该技术已经取得了巨大的进步，因此很难找到真正可靠的移动采矿应用程序，甚至严重的矿工甚至都没有想到移动采矿。太荒谬了而且大型池也不提供用于移动设备的挖矿软件/应用程序。这就像问我在子弹头列车时代是否可以开蒸汽机铁路。

其次，如果你找到任何应??用程序，则不能保证它是真正的应用程序，而不是由安装了秘密代码的骗子开发的，这些骗子会直接将比特币（虽然可以忽略）挖给应用程序开发人员。钱包。

最后，比特币挖矿是如此耗费资源，以至于你手机的电源绝对对挖矿比特币没有用。你的手机会变热，最终损坏包括电池在内的某些组件。

比熊犬(详情介绍)

对于现在这个高速发展的社会为了不被淘汰每个人都在拼命地努力着，可想而知每个人所背负的压力有多沉重，因此很多人都会选择饲养一种宠物来作为缓解压力的方式，而狗作为人类的伙伴与倾听着，成为了饲养宠物的首选，那么为什么养狗可以缓解压力，是什么原因会让我们觉得养狗会得到放松呢？我们来看看专家是如何解答的。

动物学家詹姆士瑟普尔解释，出现这一结果的部分原因是宠物可以给予主人一种特有的精神支持，而它在人际交往中则是非常罕见甚或不存在的。他声称，动物的沉默乃恩惠而非负担。语言的弊病是既可传达内心的情感与思想，也可用于欺诈、误导、批评和侮辱。瑟普尔认为，宠物可以聆听，它们貌似理解，但又绝不提问或评价。这或许是宠物作为伙伴最可贵的品质。这种关系正是某些心理学家期望建立的。瑟普尔讲到，猫和犬之所以成为最理想的动物陪伴，是因为它们以非言词的方式向人类表达了友善，它们使人类感觉其受到尊重、钦慕和需要。它们那略显超脱而满足的表情对人类具有巨大的诱惑力，而犬的面部肌肉赋予了它们丰富的类似人类的表情。

可见为什么养狗可以缓解压力是因为狗狗能很好地成为一个你诉说心事的听众，而且它们不会对你进行反驳，会让自己感觉到是被尊重的，而且狗狗会给人带来一种你是被需要的感觉，让人不会觉得那么茫然无措。

穿心莲是一种可以食用的蔬菜，但是大家在吃的时候要注意禁忌，因为穿心莲有一定的药效。那么，穿心莲可以喝酒吗？

穿心莲可以喝酒吗

不可以，穿心莲片，清热解毒，凉血消肿。用于邪毒内盛，感冒发热，咽喉肿痛，口舌生疮。而它的注意事项是禁止烟酒，辛辣鱼腥食物，不宜在服药期间同时服用滋补性中药。喝酒会对它的药效有一定影响。

穿心莲怎么吃

1.有的人做这道菜先把穿心莲焯水，我吃过饭店里的是生拌的，鲜嫩爽脆，非常可口，所以俺第一次也没有焯水。

2.如果焯水的话，一定要迅速，水烧开后，倒入洗净的穿心莲，马上关火，时间控制在一分钟内。捞出后用冰水迅速降温，以防颜色变黄。

3.焯水时在水中加少许盐及几滴食用油，汆烫后马上捞出过凉水，这样也可以使穿心莲的颜色翠绿，口感脆嫩。

4.凉拌汁可以根据自己的口味来调配，不必拘泥。

5.这个节令吃些清苦的东西，可以把一冬压抑的火气散发出来。穿心莲也叫苦胆草，性寒味苦。鲜品可食药两用，热量很低，有清热解毒、降脂减肥的功效，但它毕竟是一种药食两用的东西，孕妇不宜食用。

穿心莲的副作用

1、穿心莲多服可引起呕吐、恶心、食欲不振，对此药过敏者忌服。

2、不是炎症或上火反应的腹泻、拉肚子不能用穿心莲，由于火力不足引起的腹泻吃穿心莲可能会加重腹泻的症状。

穿心莲的选购技巧

吃穿心莲的话，尽量多选购它的嫩芽部分。尤其别买整颗的穿心莲，肯定会苦得你直撇嘴。新鲜程度倒是不太需要担心，小编在菜场见过的穿心莲似乎都很新鲜，这种有特殊气味的蔬菜多半也没什么病变和虫害的风险。

春天是野菜生长旺盛的季节，在田间地头很容易寻找到诸如荠菜、马齿苋等野菜。那么野菜怎么吃呢?如何吃野菜呢?下面是小编为大家带来的4种野菜相关知识，欢迎阅读。

1种食用野菜：马齿苋

马齿苋又称五行草，鲜食、干食皆可。马齿苋除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等营养成分外，其中含有丰富的钾盐和多不饱和脂肪酸也有降压及保护心脏等作用。马齿苋吃法很多，除了做馅，焯过的马齿苋还可炒、凉拌等。

2种食用野菜：荠菜

荠菜是春季最有代表性的野菜，它有平肝明目、清热止泻、利尿消肿等作用。荠菜因含有多种氨基酸，味道非常鲜美。从营养学角度看，荠菜蛋白质含量在蔬菜中居上乘，且含有丰富的维生素B2和维生素C等营养成分，钙含量也很丰富。百姓最常用荠菜和馅做成春饼、春卷、包子、饺子等，湖北江汉平原地区还有将荠菜做蒸菜食用的习惯。

3种食用野菜：蕨菜

蕨菜又叫龙头菜，在山区很常见。蕨菜富含蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素等。蕨菜中的粗纤维能促进胃肠蠕动，减少肠胃对脂肪的吸收，起到下气通便、消食减肥的作用。蕨菜中的蕨菜素对细菌有一定抑制作用，具有良好的清热解毒、杀菌清炎功效。常见的吃法有凉拌蕨菜、蕨菜炒肉丝等。但要注意，蕨菜性味寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。

4种食用野菜：香椿

香椿气味特殊，在我国分布广泛。香椿中富含钙、磷、钾、钠等成分，其中含有的香椿素等有机物，能健脾开胃，增强食欲;维生素C、胡萝卜素等有助增强人体免疫力。香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐等都是常见做法，但中医认为，香椿为发物，吃太多可能诱发原有的慢性病，因此有慢病的人群尽量少吃。

1、马齿菜治糖尿病

野菜不仅可入药也可食用马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种叫做3—W的不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿菜粥。2、蒲公英对肝有好处蒲公英，又叫黄花地丁、婆婆丁、黄花三七，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。

2.蒲公英

蒲公英的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。

它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌蒲公英、蒲公英炒肉丝;还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的蒲公英绿茶。3、苦菜可抑制白血病苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色;叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色;花鲜黄色，舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素。苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。

3.苦菜

苦菜是一种多年生草本野菜，资源十分丰富。为菊科植物山苦荬的全草或根。早春采收，洗净，鲜用或晒干。生于山地及荒野，为田间杂草。一般早春采收，洗净，鲜用或晒干。因开紫花而得名，其生长在沟边、山坡，呈散状集中分布，采摘时机不同，其药效不同，适时采挖才能保证药效。20世纪50-60年代用来充饥，苦菜原产地位于江苏省东北部的灌南，苦菜的生长条件要求苛刻，必须满足光照充足，气候温和，雨水充沛的要素。其含有丰富的胡萝卜素、氨基酸、矿物质，特别是苦菜中含有多聚糖、树脂、果酸、胆碱、甘露醇等物质，有良好的防病治病功效。

4、蕨菜

有安神作用蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下，使它复原。常见的吃法有滑炒脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。

52桔梗

桔梗能抗溃疡桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽，朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根，它有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。

6、补虚健脾吃荠菜荠菜的花期在4—6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。

7、苋菜

苋菜苋菜的根一般为紫色或淡紫色;不同地区，颜色略有不同，北方的多为绿色或略带紫色，轻些茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹;叶子为卵形。我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食﹑凉拌﹑做汤外，苋菜也常用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。

8、刺嫩芽补肾益精刺嫩芽又叫刺龙芽﹑辽东楤木，主要生长在灌木丛中和林中空地。它不像其他野菜一样属于草本植物，而是木本植物。它的树皮呈灰色，上面生满了粗大坚硬的皮刺;花是淡黄白色;果子是浆果，球形、黑色。刺嫩芽被食用的部分，主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等作用。

9、小根蒜

小根蒜小根蒜又名薤白﹑小根菜。它的茎叶长得很像蒜，也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞，治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬点小根蒜白木耳粥。我国野菜种类多达300余种， 常见的营养成分高的就有100多种。生长在田野山区的野菜，由于自然生长，未经人工栽培，没有农药的污染，为人类提供了取之不尽的可食菜肴，丰富和调节了人们的饮食。野菜不仅能够丰富餐桌，它还是防病治病的良药。蒲公英有清热解毒的作用，是糖尿病、肝炎病人的佐餐佳肴。马齿苋可以消炎解毒，有预防痢疾的作用，并对胃炎、十二指肠溃疡、口腔溃疡有独特的疗效。荠菜能清肝明目、止血、和脾胃、降压，主要用于痢疾、肝炎、高血压、妇科疾病、眼病、小儿麻疹等，民间有“荠菜当灵丹”的说法。野苋菜有清热利湿的作用，可治痢疾、肠炎、膀胱结石、甲状腺肿、咽喉肿痛等。苦菜的功效是清热、冷血、解毒，可治疗痢疾、黄疸、肛瘘、蛇咬伤等。灰菜的功效是去湿、解毒、杀虫，用于周身疼痒或皮肤湿疹。蕨菜的功效是清热、利尿、益气、养阴，用于高热神昏、筋骨疼痛、小便不利等。



罐头

猫的喂食永远是伴随着猫咪的一生而主人需要注意的问题，随着猫年龄的增长，猫的饮食也会越来越多样化，但可供选择的越多，主人往往就会越困扰，我究竟该给猫喂什么才是适宜的呢？

1、为什么吃罐装食物？ 

如果定期给猫喂罐装食物，可保证猫的饮食平衡。绝大多数罐装食物包含了对猫健康有益的必要营养，包括推荐的蛋白质摄入。为了丰富饮食，可偶尔加入一些干食、半干食及新鲜食品。推荐金赏Golden 金枪鱼味猫罐头，采用独特口味调制，金枪鱼白身赤身黄金比例调和，富含深海鱼特有的DHA，EPA及多种营养物质，为猫咪提供高等级的天然优质营养及高适口性，绝不添加香精、色素、凝胶、防腐剂等化学物质，给猫咪天然的美食，每日一罐促进猫咪健康。 

2、为什么吃干食？ 

干食和半干食品味道鲜美，种类繁多，经济实惠。遵照生产商指导给猫喂食，同时提供足够的饮水。半干食品；低脂、比较贵，保藏不如罐装食品。干食；外形为小饼状，适合猫的牙齿。

3、猫要定时吃肉

猫是食肉动物，它需要每日进食肉类来补充各种营养，猫的身体更多地通过消化蛋白质和脂肪来获取能量，而将碳水化合物转化成能量的功能较差。如果食物中蛋白质和脂肪供应不足，不仅会导致能量不足而萎靡不振，且会引起发育不全、肌肉力量弱、免疫力较差等问题。此外，猫对含有饱和脂肪的食物耐受性更高，对脂肪的吸收方式也与人不同，这使得它们能够比人类更好地利用高蛋白和高脂肪的肉类。

当然，以上只是一点建议而已，真的要给猫咪吃什么，还是需要主人慢慢实践才能发现的。 

仙人球是多年生肉质多浆草本植物，其茎呈球形或椭圆形，俗称草球，一般生长在高热，干燥少雨的沙漠地带。下面小编为大家介绍水培仙人球的养殖方法与注意事项，欢迎阅读。

水培仙人球日常护理方法

1、将培养环境的温度保持在5℃—30℃，这个范围的温度适合水培植物的生长，同样也适合水培仙人球。

2、保证水培仙人球拥有足够的光照时间，不一定非要晒到太阳，而且在夏季还要尽量避免阳光直射。

3、水培仙人球需要定期换水并清洗根部：夏季7天左右换一次水、冬季10—15天左右换一次水，换水后加入数滴水培仙人球专用营养液即可;定期用清水洗去仙人球根部黏液，并剪除老根、烂根，然后清洗器皿。每次换水，水的界面以淹没根系的1/2—2/3为宜，其余根段任其暴露在空气中。

仙人球是一种茎、叶、花均有较高观赏价值，水培仙人球的养殖方法和水培仙人球日常护理方法是养殖水培仙人球所必须学会的知识要点。水培仙人球更是一种艺术精品，它拥有吸收电磁辐射的作用，也是天然的空气清新器，在你的电脑旁边放上一盆水培仙人球，不仅具有良好的观赏性，还能对你的身体健康起到积极的作用。

仙人球的生长习性

仙人球虽然带刺，可是它拥有极强的耐旱性和可爱的外观，一直以来，都受到众多女性朋友们的青睐。仙人球最好的生长环境是土培，几乎不用人照料，也能很好的生长;若是用作观赏的话，土培存在污浊，显然不太合适，也不符合女性朋友们的审美观，因此水培仙人球是最好的选择，清洁、卫生，而且极具观赏性。

仙人球的作用

仙人球的作用，主要分为四大类：

仙人球观赏作用：仙人球的茎、叶、花均有较高观赏价值，水养仙人球，既可以观赏到它那白嫩嫩的根系，还可以看游戈于根系间可爱的小鱼，令人赏心悦目。所以，家庭种植仙人球即可美化环境，更可以陶治情操，益于身心。

仙人球净化空气作用：仙人球养殖可以提升家中空气质量，它可以大量吸收二氧化碳、释放氧气，特别是在晚上，它还有超强的吸收室内有害气体甲醛的功效。

仙人球药物作用：家庭种植仙人球还有一定的药用功能，它对治疗尿结石、慢性咽喉炎等有一定的疗效。同时它还具有消肿止痛、行气活血、祛湿清热、生肌、清心肺、止血、治肺热咳嗽、痰中带血的作用。而外用则可取仙人球去皮捣汁外敷，常用于烫火伤、蛇虫咬伤、手足疮毒，福建民间还有用仙人球来治疗胃痛的。

仙人球风水作用：从风水方面看，仙人球放在办公室有防小人、增加自我防御能力的效果。此外，仙人球还经常被用于家居化煞之用，比如将盆栽仙人球放置在家中的凶位上，可压住凶气，值得注意的是，带刺的仙人球并不适合摆放在卧室里，否则会遭致家中会多生口角，纠纷不断。摆放地点一般放在阳台上为好。此外，在仙人球上绷上一根红带子有逢凶化吉的作用。

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水培仙人球的养殖方法

首先要选择球体健壮的仙人球，即球体下部根茎部向下突出的植株，三菱剑嫁接栽培的仙人球;其次剪除仙人球体下原来的死根，然后用清水洗净并晾干后进行仙人球诱变去除土生根后，放入水位不可超过全瓶的1/3的无氨配方的营养液中;最后购买直径为6-10cm的磁铁两块，放入器皿中，目的是使营养液磁化，从而加快水生根的生出。

水培仙人球准备方法

选择母本

首先选择体格健壮的仙人球，而且要选择的是球体根茎突出的植株进行水培。

处理母本

将球体原有的死根全部剪掉。用清水把根部的泥土冲刷干净，放在干燥通风处晾晒3天，然后除去仙人球诱变的土生根部。

水培仙人球的注意事项

将定植好的仙人球放在有比较强的散射光的环境里，温度保持在20度以上，一般3-7天发出水生根。出现水生根后立即更换营养液;仙人球在诱变过程中严禁对球体喷水，易导致球体腐烂坏死。

兔子可以遛

如今走在大街上遛狗的人可以说是随处可见，有的人是因为把遛狗当成了一种习惯，有的人因为遛狗可以让狗狗得到锻炼，使它们的身体素质得到加强。不过我们应该很少看到有人遛猫或者遛兔子的现象，一是因为这些动物需要的运动量并不像狗狗那样高，二是因为一般情况下，这些动物并不是很适合遛。

虽然并不是说兔子就不能遛，而且带它们外出也有着一定的好处，比如到外面呼吸一下新鲜的空气，阳光既能给它们带来温暖，也能在一定程度上杀死它们身上的寄生虫，此外它们还能感受青草泥土的气味，尝试着在草地上奔跑，这对整天待在室内或笼内的兔子来说是有着很多好处的。

不过更值得我们注意的是兔子天生就比较胆小，对于嘈杂的外界相当敏感，陌生的人或动物或是吵闹声都会给它们带来很大的压力，而且其实大多数的兔子并不是非常喜欢这样随意地走动。不过如果你想要带着自己的兔子出去走走也不是不可以，不搞要记住在某些情况下最好不要带着自己的兔子外出。

不过应当选择较为安静的环境

对于年龄较小的兔子是不太建议将其带到外面的，而且如果你的兔子还是属于胆子偏小一类的话，就更加不适合外出了。有的兔子平时有点动静都容易被吓到，出现逃跑、撞笼等紧张情绪、见到生人都会警惕戒备或转身逃到角落里去，平常也容易出现像浑身发抖、尖叫、跺脚等现象，这样很容易给兔子造成压力，出现应激反应。

对于身体不适的兔子就更不能让它出去散步了，否则外界的刺激可能会让兔子更加不适。如果要带自己的外出，那么对于某些问题一定要多留意。外出最好把装兔子的外带箱，遛兔绳带好，最好选择温度适宜的天气出去，不要在过热的时间段出去。溜兔子的地点最好选在远离公路、没有汽车、没有猫狗、没有水坑水井等各种危险少的清净地段。

外出时佩戴好相关工具

如果外出时，兔子出现一动不动、甚至哆嗦、紧张、害怕等状况，让其先适应一段时间，如果持续表现出这种状况，就应当立即将其带回家。外出玩耍一定要看好兔子，要小心汽车，要小心附近的猫狗，若有猫狗接近，要及时把兔兔抱起来。外出玩耍时间不易过长，特别是第一次，否则对兔子也不好。草地上玩耍要小心跳骚、蜱虫等叮咬。如果是兔友聚会的话，要注意发情期兔兔的互相追逐，以免导致意外繁殖，还要注意一些皮肤病、传染病，甚至球虫的传染。

严格意义上来说兔子可以遛，不过要注意的点很多，平时在家就要训练它们胆小怕生的情况，否则外出一旦碰到突发状况，就会对其造成过大的压力从而出现不良反应。对于胆大的兔子外出，则要准备好相应的工具，避免突发状况的发生。

苏格兰折耳猫(详情介绍)

很多家长反映猫咪食用某些品牌的猫粮，导致猫咪下泌尿系统疾病和猫咪尿路结石，而这一消息引起很多家长的注意，一时很多家长不知道该喂食猫咪什么品牌的猫粮，那么，食用猫粮真的会导致猫咪下泌尿系统疾病和猫咪尿路结石疾病吗?

猫咪下泌尿系统疾病是由多种因素影响造成的，是常见性疾病，全球发病率约为0.8-1%，其中约有15%的病例是由尿路结石引起的。引起猫咪尿路结石的原因多种多样，猫咪的生长环境、饲养方法、日常运动量、饮用水质以及饮食都对猫咪尿路结石的形成有影响。国内大多猫粮由骨料生产而成，含高钙质，容易让猫咪得结石，所以建议，如果经济条件许可，最好服用进口猫粮；最好选用海鲜和鸡肉味的。

btc美金价格是多少？在进入到2020年以后，虚拟货币已经出现明显的上升，所以许多人都想要知道btc美金价格是多少，但是因为上半年的全球经济受到影响，所以很多人都会担心，btc美金价格是否会快速的下跌，伴随着大机构的抄底，加密货币已经进入到反弹的阶段，那么未来到底会有多少价格？

1.预测btc美金价格

从目前的情况来看，关键的阻力位基本上是在12,000美元左右，比特币的价格一直都在11,800美元到12,500美元附近增长，进入到8月份的第1个星期之后，btc美金价格一直都在不断的突破阻力位，曾经想要尝试着突破12,500美元，但是全部都遭受到强烈的拒绝，12,000美元好像已经成为艰难的阻力位，其中一个潜在的原因就是历史上的第1位。

btc美金价格在7月26日开始就已经突破1万美金之后，之后一直都保持在1万美元以上，鉴于1万美元已经成为目前的重要支撑位，那么就成为重要的支撑可能性，但是跌破10,900美元，很有可能就会回补缺口9700美元，所以希望大家在投资的过程中必须要引起警惕。

2.btc美金价格是否现在下降

比特币在目前接受预测的时候需要引起注意，如果没有选择预测，很有可能就会出现问题，顺便说一下，如果比特币跌破10,900美元，很有可能回补缺口，接下来的走势到底怎么样？很多人真的并不了解，然而在这个市场上本身也就是一定有条件的。目前有很多的人都会选择投资比特币，btc美金价格基本已经开始稳定，只是很多人依然还在不断的观望状态，目前的市场其实并不是特别的明朗，所以看眼前的btc美金价格也让很多的投资者根本就不敢轻易的入局，对于很多的新用户来说，每走一步都会特别的谨慎，就拿注册平台来说，我们首先也应该正确的去选择，一定要挑选一些比较正规的用法。

btc美金价格到底是多少并不完全固定，一般都是在1万美元以上，而现在基本已经上涨了12,000美元，但是与此同时也会有一定的风险，因为在这上面还是有一定的阻力位，如果没有办法突破，很有可能就会补缺口，这就会给大家的投资带来影响，所以如果真的想要投资比特币，首先就应该仔细的了解当前的价格，这样才能更好做出决策。

哈士奇就是西伯利亚雪橇犬，来自于寒冷的西伯利亚地带，因为特殊的环境影响使得哈士奇长有一身浓密、厚实的毛发。在这小哈蓬松厚实的毛发，你也会感觉即便是寒冷的冬天到来，小哈也是无所畏惧的。那么二哈冬天可以再屋外睡吗?小编和大家一起看一下!

哈士奇

哈士奇(详情介绍)

一般来说，即便是哈士奇能适应严冬的气候，也不能让它深夜直接睡在屋外。特别是现在被主人宠养的哈士奇，它们与曾经的西伯利亚雪橇犬已经不一样了。如今的小哈养尊处优，其环境气候适应能力远远比不上以前的西伯利亚雪橇犬。如果在寒冷的冬天直接让小哈睡在屋外，那么生病就是不可避免的了。

在寒冷的冬天，需要将哈士奇的狗窝搬到温暖的室内。而且注意不能让小哈直接睡在冰凉的地板上，应该为它准备一个厚实温暖的睡垫。然而，如果有些家庭环境很小，不方便哈士奇进屋居住，那么在室外也要为它搭建一个狗窝，然后准备厚厚的睡垫和一条温暖的被褥。

千万不要让哈士奇直接睡在寒风中，否则你将准备为小哈治病了。

在了解比特币现金今天的最新价格之前，先给大家普及一下什么是比特币现金，或在哪里能够查到比特币现金今天的最新价格是多少！首先明确一点，比特币现金是比特币唯一分裂币，允许用户直接交易，无第三方干预。相比前身比特币而言，比特币现金手续费更低和用户体验感更强，这也导致很多比特币用户流失到比特币现金中来。所以，比特币现金今天的最新价格究竟是多少？是否能够超越或代替比特币的地位呢？

比特币现金今天的最新价格是多少？在哪里可以查到最新消息？

一、比特币现金今天的最新价格是多少？币圈不少资深用户对比特币现金有着不同的看法，有认为比特币现金会超越比特币，也有认为比特币很难发展下去，只能作为比特币的山寨币。所以，用户的想法决定着比特币在数字加密货币中的地位和价值，也影响着比特币现金的价格。其次，数字货币本身就等同于股市一般，有人买它就值钱，没人买它就跌，当中存在着很大的变数，这也是价格涨跌的主要缘由。

据火币网2019年的比特币现金交易价格统计，一个比特币现金价格大概在204.12^206.37美元之间，折合人民币为1452.59^1436.77RMB之间。尽管与比特币的价格不能相提并论，但在同等的数字货币当中，比特币现金在2019年的售价也算OK，至少还是有投资价值的。截至当前，比特币现金今天的最新价格大概在227.37美元左右，涨跌幅度比较稳定，出入相差不大。对比2019年的比特币现金价格，目前的价格是一路上涨的趋势。

二、在哪里可以查到比特币现金价格的最新消息？大部分在比特币现金有投资的用户相比对在哪里能查到最新消息比较看重吧！大家可参考OKLink浏览器上的最新消息，一般情况下该网页上的任何消息都是实时更新，均可看到最新消息。当然了，除OKLink浏览器以外，还可选择各大交易所进行查看比特币现金价格的最新消息，都是可以查到的。

但个人认为OKLink比较实用，OKLink的“区块链+大数据”特点是目前所有交易所无法超越的，所以该网站又被称为国际领先的数字货币浏览器。在查询最新消息这一块，OKLink的优势还是相当大的，能够给用户带来专业化的、准确性的、真实性的货币消息。体验感个人觉得较强，能给投资者一定的指引作用。想要知道更多比特币现金今天的最新价格的内容，可以到上面去查看。

比特币作为一种虚拟货币，在我国是不能够去进行真实货币的兑换的，那么比特币在美国可以取款吗？比特币在美国是否已经得到了认可了解比特币在美国可以取款吗？的问题分析一下美国所放置的取款机能够支持怎样的业务，这种比特币不断通用的形式是否会对于我国比特币的情况造成一定的影响？

1、比特币的通用性

主要是经常关注投资领域的一些群体，应该都知道比特币近几年的发展速度是非常快的，尤其是在一些国家当中，比特币也甚至成为了一种通用性的货币，可以去进行资金的兑换，也可以去进行其他虚拟货币的兑换，那么这种比特币的通用性不断的增强，是否会对于比特币未来的发展造成较大的影响呢？比特币是否真的会在未来成为一种真实可以使用的货币呢？通过比特币在美国可以取款吗的问题，我们可以发现美国进行比特币取款的机子不断的增多，那么可以从侧面说明比特币的重要性再有所提高。

2比特币取款机的功能介绍

在现实当中我们经常使用的取款机，主要为我们提供的业务就是存取货币，也可以去进行货币的转账等一些其他线上业务的处理，那么比特币取款机能够为客户提供怎样的服务呢？比特币取款机的主要功能就是将比特币去进行法定货币的兑换，也可以使用法定货币来购买比特币，这是取款机最直接的功能，当然比特币取款机也可以与一些其它知名度比较高的虚拟货币去进行交换，当然这些交易都需要我们对于各种虚拟货币的价格和未来具有一定的了解和预测，才能够确保每一次交易不会出现问题。

比特币逐渐成为一种可以进行实际交易的货币，那么就势必会影响每一个国家的金融的发展，因为数字货币的加入会使法定货币产生一定的变动，所以比特币在美国可以取款吗的问题是可以反映出来许多新的发展趋势的，如果我们想要进行比特币交易，想要在比特币领域当中获得更多的资金，就必须要深入的去了解一个领域的发展趋势和与其相关的一些因素，这样才能够集合更多的信息，做出一个概率更高的预测，无论比特币在未来是否具有更好的发展，从现在的角度来看比特币的价格还是比较稳定的，现在加入到比特币交易的行列当中是需要更多的积攒一些经验的。

比特币诞生至今已经有十多年的发展历史，在这十多年当中，比特币创造了价格奇迹，最高价格曾达到19850美元。很多人好奇一共多少比特币？一共多少比特币关乎着比特币是否会产生通货膨胀，关乎我们投资盈利空间大小。还有一些朋友想知道比特币是否可以直接购买商品。其实从大家的这些疑问不难看出，大家对于比特币的了解还停留在非常浅的层次。既然大家对比特币这么感兴趣，今天我们就以比特币为话题为大家讲解一下，希望对大家有所帮助。

1、一共多少比特币很据最初的设定，全球最终一共多少比特币2100万枚比特币。比特币是由日本人中本聪最先提出这一概念，并在2009年将这个概念由想法变成现实。根据中本聪在比特币白皮书中的逻辑，比特币不是无限量发行的，根据特定的算法，一共多少比特币发行量为2100万枚。比特币从本质上来讲，比特币诞生的过程其实就是一堆复杂的算法而产生的最终解的过程，每一个解都能打开一个比特币难题，而这个解又是唯一的，我们将这个解叫做比特币的唯一哈希值。也有人将哈希值比喻成货币上的编码，如果我们获得了这个货币的编码，就等于掌握了这个货币。

2、比特币可以直接买东西吗了解了一共多少比特币，我们在看看比特币可以直接买东西吗。比特币名称中带有“coin”，是硬币、货币的含义，那么，比特币可以被直接用来购买商品吗？一般而言，很少有人直接用比特币购物，不过在比特币诞生的10多年过程中，也曾出现过用比特币兑换商品的情况，2010年，一个程序员曾使用10000枚比特币兑换了一张披萨购买券，并将这件事情发布在比特币爱好者论坛炫耀。虽然现在看起来用10000万枚比特币兑换披萨显得令人难以置信，但在当时可以算的上是比特币价值的一次升华。现在在一些跨国交易中也常用到比特币，不过比特币在我国被定义为“商品”，不能直接购买货物。

一共多少比特币，以及比特币可以直接买东西吗，现在大家是否对这两个问题有了自己的答案？关于比特币还有很多有趣的小故事，由于篇幅有限，在这里我们就不一一为大家列举，如果您对比特币的发展历史感兴趣，欢迎您登陆OKLink浏览器的学院版块进行更多查询。除此之外，我们还免费提供比特币新手入门学习和进阶技巧，欢迎大家点击学习。

比特币这样的数字货币价值很大，价值增长也很快，所以很多人投资比特币。跟买比特币爆仓可以追回吗？这个问题很严峻，今天就来了解跟买比特币爆仓可以追回吗相关的问题，让你知道遭遇了这种事情以后我们应该如何去处理才行。现在进行比特币投资的人真的很多，当然，大多数人都是在跟风投资。跟风投资的风险是很巨大的，那么，比特币如何投资才是明智的呢？

1、跟买比特币爆仓的话可以追回吗？数字货币本身的价值是很大的，投资这样的项目是需要很大成本的。跟买比特币爆仓可以追回吗？比特币这样的项目真的是超级不错的，但是如果你是跟风投资买比特币最后爆仓了，那么，是不能追回你亏损的资产的，毕竟即便是跟买比特币也是你的自主操作行为，你应该为你的自己的行为负责到底。所以在进行比特币投资的时候一定不能盲目进行，更不能跟风去进行投资，你应该在投资之前先去了解数字货币到底是怎么样的。多看一些数据信息，然后学会数据分析，这样你就不会做出跟风投资的傻事。

2、比特币如何投资才是明智的？比特币这种数字货币真的非常的值钱，投资比特币的时候一定要慎重再慎重，毕竟投资的成本很高，不能随便行动。跟买比特币爆仓可以追回吗？答案是否定的，不能追回。所以在进行比特币投资之前，先上OKLink去了解一下比特币现在的价值是多少，数据信息都是怎样的。然后去分析一下数据信息，得出现在是否适合投资数字货币。这样投资数字货币才是明智的选择。比特币是数字货币中的老大哥，投资这样的数字货币比投资其他的数字货币稳定，但是风险也是存在的。

3、如何防止比特币投资爆仓？比特币的价值很大，很多人投资的时候都是借款投资的。跟买比特币爆仓可以追回吗？自然是不能的。投资比特币的时候不能过于盲目，多上OKLink掌握了信息以后。你需要注意看准投资时机，投资的时候当断则断，千万不要犹豫不决。爆仓这种事情是很可怕的，只要数据分析得出了结论，就不要再犹犹豫豫了。这个时候再犹豫风险真的会成为不可控的。投资的时候要懂得看风向，相信自己的判断比靠别人要好得多。

我们在选择宠物龟的食物时，除了熟知的那些龟龟的食物(比如小鱼、泥鳅、蜗牛等)以外，还会用到虾类食物投喂龟龟。那么，虾类的食物对龟龟有什么作用?

巴西龟

虾类的食物对龟龟有什么作用呢？1、首先，我们本篇文章所说的是指的水龟类与半水龟类的龟龟，陆龟基本上都是吃素的，一般涉及不到虾类的食物所以就排除在外。还有虾类的食物主要指的是淡水虾类，如河虾或草虾(塘虾)等。除非您饲养的是海龟，否则海虾是不适合作为食物来投喂给您的宠物龟的，因为海虾当中含有大量的氯化钠和磷，而最重要的钙的含量则非常的少。2、虾类的食物中所含的营养成分还是比较高的，钙磷的含量和比例适中，是含高钙的食物之一。龟龟与人类一样，经常食用高蛋白而少磷钙的食物肯定是不健康的，这就需要合理的补充，一般来说蛋白与磷钙的比例为1:4，虾类的食物就是给龟龟补充磷钙的比较好的营养品。3、有的龟友提出过龟龟之所以喜欢吃虾类的食物是因为虾的体内含有大量的谷氨酸的观点，其实这个很好解释，家里做饭用的味精叫做谷氨酸钠，其中最主要的成分就是谷氨酸，而我还从没有见过龟龟会主动摄食味精的。爬行动物的主动摄食性是先天的本能，它们来到世上就有着辨别食物的本能，而不像哺乳动物那样要经过后天的学习和培养，也就是说龟龟一出生就知道什么能吃什么不能吃，而像猫狗之类的哺乳动物则需要后天的学习和培养。所以龟龟既然主动摄食虾类食物，就证明虾类食物是适合龟龟的。4、还有的龟友说虾体内的虾红素含量很高，一般养鱼可以为了美观增色用，而作为龟食则对龟龟的健康不利。不错虾的体内是含有大量的虾红素，但虾红素最大的作用不是增色，而是抗氧化，增色只是个辅助作用。天然虾红素的抗氧化作用是维他命E的560倍，我们是不是可以用买维他命E胶囊的钱来买点纯天然的食物来喂龟龟?虾体内的虾红素可以增强龟龟的免疫系统，降低和排除在饲养环境中由于化学物质的侵入龟龟体内所造成的毒素。增强龟龟对饲养环境中细菌、真菌感染的抵抗力，这正是我们在家庭小环境饲养时所最担心的。比如水质环境长时间的不流通、陆栖环境的垫土很长时间没换等情况都容易产生细菌。目前来説，龟龟的食谱中天然的虾红素含量最高的就是河虾了。综上所述，补充磷钙、增色以及抗氧化是虾类食物对宠物龟最主要的作用。

在打乒乓球时，腰背部随着球拍的挥动要完成前屈、侧弯、旋转等动作易造成腰部肌肉损伤。乒乓球运动损伤以腰背部为最多，约占全部病例的三分之一还多。那么打乒乓球造成长期腰痛可以按摩吗？

小球运动安全小知识:

可以按摩的，在日常的生活中应该多加锻炼，可以经常做一些扭腰运动，或者是进行瑜伽训练，到户外去进行慢跑、倒走等，在睡觉之前可以做做燕子飞运动。一些经常久坐的上班族，工作一段时间之后最好是起身运动一下，做做扩胸运动、扭腰或者是后仰运动。

①擦腰：两手握拳，拳眼贴着腰部用力上下擦动；

②按命门穴：用一手或两手拇指按住命门穴；

③揉肾俞穴：用一只手的拇指按住肾俞穴；

④捶腰：两手握空心拳，用拳眼轻轻捶击两侧腰部；

⑤弯腰捏腿部：弯腰用两手捏大腿和小腿前面的肌肉。

提醒您：打乒乓球时哪些部位容易受伤这个问题已经得到了解答，但是还是不可避免有乒乓球伤病患者的出现，所以还要懂一些小球运动安全知识和乒乓球知识等相关的运动安全知识来保护自己的不再受到任何伤害。