空中瑜伽有用吗20篇

手机安全软件有用吗?手机安全的重要性，确保手机的安全性远比确保电脑安全性更为重要，手机杀毒显然不能简单地套用电脑杀毒模式，把电脑杀毒的思路用于手机杀毒软件的设计之上，而需要以全新的杀毒概念，来确保手机用户的安全。常见的手机安全软件性能比较是什么?一起和看看吧。

虽然我们不知道手机垃圾短信、骚扰来电是从什么时候开始大肆盛行起来的，但有一点比较明确的，就是自从手机智能化和网络化介入之后，所带来功能和使用效率的提升，既为手机用户提供了非常大的帮助，同时也将一些隐患带到人们面前。不过，正所谓“一物降一物”,在应对这些日愈繁杂的骚扰行为时，手机安全软件的出现，可谓是雪中送炭，所充当的正是“救世主”的角色。

主要方法

手机安全软件明显落后于电脑安全软件的技术，然而，确保手机的安全性远比确保电脑安全性更为重要，手机由于受到他的硬件配置和操作系统设计思路的特点等限制，使得在手机上并不适合运行为电脑设计的中大型软件，犹其是当杀毒软件的完整版在杀毒时都显得力不从心之际，指望通过这些电脑杀毒软件的“精减瘦身”后的手机版来实现防卫用户的手机安全是不现实的，电脑杀毒软件那肥胖的身驱、查毒时耗时费工的低效的表现、令人烦心而用户又不知如何处理是好的不停地询问机制，用在手机之上显得是这样的另类。

手机安全软件是手机必不可少的，我们平时要定期杀毒，防止网络遭受威胁，多学习网络安全小知识。

大家在生活中应该都听说过非常多的护肤品吧，但是你了解去角质的吗？今天小编就和大家一起来了解一下去角质慕斯吧，究竟去角质慕斯真的有用吗，以及去角质慕斯应该怎么用呢？跟着小编我们一起来学习吧。

去角质慕斯真的有用吗

有用的，正规的去角质慕斯，对于我们的皮肤也会起到很多不错的功效，同时更可以帮助我们的皮肤，有效的去除老肺的角质和一些堵塞毛孔的垃圾，去角质慕斯中含有果酸，可以温和软化角质，帮助角质脱落，其次应该还具有可以帮助吸附毛孔垃圾的炭黑，最后还含有抵抗衰老、促进吸收的烟酰胺和芸香苷。

去角质慕斯应该怎么用呢

1、在使用之前，应该首先做好面部的清洁，可以使用合适的洗面奶针对自己的脸部肌肤进行清洁；

2、洗面奶洗净之后，将去角质慕斯在鼻翼两侧打圈，之后在鼻梁处进行上下的按摩，两到三分钟即可；

3、然后在下巴上去角质，将去角质慕斯涂抹在下巴上，要进行打圈按摩；

4、最后就是两颊，因为两颊是比较容易过敏的，所以说，在去角质的时候，可以轻微的涂抹去角质慕斯，不需要大力的按摩；

5、接下来就可以进行清洗，清洗之后做好护肤工作即可。

去角质慕斯可以天天用吗

去角质慕斯不可以天天用，去角质慕斯使用频率根据肤质决定，油性皮肤一周使用两三次，干性皮肤或敏感皮肤一周用一次就可以了。去角质慕斯不能经常使用。去角质慕斯虽然在去角质产品中比较温和，但是依然会对皮肤有伤害，特别是脸部肌肤本来就比较细嫩。所以去角质慕斯不能每天使用。慕斯产品有着柔软绵密的泡沫质地，细腻的泡沫可以深入毛孔内部带走堵塞的油脂以及皮质细胞，可以深层清洁我们的肌肤。去角质慕斯去角质非常温和，让皮肤不会紧绷，使用完之后觉得十分清爽舒服，洗完之后不会觉得紧绷。泡沫很绵密，用完之后皮肤滑滑的，不会对皮肤造成负担。使用完去角质慕斯之后，还要注意去角质后的护理。用化妆棉擦去，拍上收缩水和乳液。全脸去完角质后，用化妆棉均匀的拍打脸颊，弹去多余的角质霜，力度以肌肤感到柔软舒适为最佳。

多久用一次去角质慕斯比较好呢

去角质慕斯多久用一次

油性皮肤一周使用两三次，干性或敏感肌皮肤，一周使用一次。去角质慕斯属于功能性的护肤品，不可以经常用。去角质慕斯具体多久用一次，要根据自己的肤质来看，如果是油性皮肤建议每周使用2-3次，干性或敏感肌皮肤每周使用一次就可以了。

美容仪的种类很多，品牌在宣传时的噱头总是花样百出，但其实挑选时只要注意美容仪的功能、使用的技术类型、材质这三个指标，就能挑到最适合你的那款。下面本网小编带大家来看一下微电流美容仪有用吗？

微电流美容仪有用吗

微电流相比射频类仪器效果的持续性较差，只能起到暂时的提拉紧致作用，对于已经成型的皱纹没有什么消除作用。但正因为它的效果不那么强烈，敏感肌也可以安心使用，是美容仪中的入门款，可以用作日常去浮肿的产品。略微紧致线条而减少浅纹是有可能的，显着性的提升脸部紧致度去除深层皱纹是不可能的。2000软妹币不到的仪器不可能取代整形医院上万的拉皮手术。

微电流美容仪原理

微电流又简称EMS，就是通过微电流，刺激肌肉按摩，让肌肉恢复弹性，同时电流的刺激真皮层也会促进细胞产生更多的ATP，而ATP又是胶原蛋白产生的关键物质，所以微电流按摩脸部，加快产生胶原蛋白，让脸部线条更加清晰，从而达到紧致提拉瘦脸的作用。相比射频类，微电流的及时显现效果强，但是持续性相对较差。比如美国的nuface，就是这个原理。

微电流美容仪和其他美容仪比较

现在市面上主流美容仪的主要原理就是利用离子，超声波，微电流，LED，射频，点阵激光等达到焕肤功效。

微电流美容仪热门产品

1.微电流的鼻祖—nuface！

一款通过美国FDA认证的微电流手持美容仪。光靠这一个认证，就好有粉丝缘！因为美国的FDA，类似于中国的食品安全监督管理局，但是为什么说FDA更权威呢？因为人家不光负责食品安全，还要管理医疗安全，是国会授权的食品、药品、医疗类最高执法机关，所以通过FDA认证的产品，也是安全的代名词！

2、全能选手——FacePump超导美容仪

EMS电流+等离子导入+LED光美肤，功能很全很强大。对皮肤本身的改善，确实是肉眼可见的，肤色的提亮一周就能有明显的效果；毛孔的扩张和下垂治疗周期长一点，而且本身已经形成的毛孔除了医美真的别无他法，仪器只能缓解和遏止新的毛孔变粗变大，还好我毛孔不明显，说明肌肤的年龄还没有很差。

3、烧钱大王——ReFa

林心如作为代言人的MTG是一个特别懂女生也特别了解消费者的公司，除了ReFa，他们家还有SIXPAD——就是C罗代言的那个健身塑型贴片，和Style座椅等等一系列美容美体产品，而且我刚好同时拥有这家公司的几款产品，说明这家公司的营销成功的抓住了我这种消费心态的人群。

煤矽肺病发展缓慢，可长期无任何症状，常在接尘后十几年才发展成I期煤工尘肺。那么，煤矿防尘口罩有用吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

众所周知，煤矿行业的粉尘相当严重，尤其是煤矿作业的环境大多恶劣，要想真正杜绝尘肺，必须佩带专业的煤矿防尘口罩，除了企业做一些除尘措施之外，佩带安全的防护口罩产品，方可免除尘肺。选择煤矿行业专用的防尘口罩，能有效大幅降低吸入的粉尘数量，从而降低尘肺病的发病率。在煤矿粉尘环境工作，为了你的健康，一定要做好呼吸防护工作。

防尘口罩的选择原则：

第一：口罩的阻尘效率要高。一个口罩的阻尘效率高低是以其对微细粉尘，尤其是对5μm以下的呼吸性粉尘的阻尘效率为标准的。一般的纱布口罩，其阻尘原理是机械式过滤，也就是当粉尘冲撞到纱布时，经过一层层的阻隔，将一些大颗粒粉尘阻隔在纱布中。但是，微细粉尘尤其是小于5μm的粉尘，就会从纱布的网眼中穿过去，进入呼吸系统。市场上有一些防尘口罩出售，其滤料由充上永久静电的纤维组成，那些小于5μm的呼吸性粉尘在穿过这种滤料的过程中，就会被静电吸引而吸附在滤料上，真正起到阻尘作用。

第二：口罩与脸形的密合程度要好。当口罩与人脸不密合时，空气中的粉尘就会从口罩四周的缝隙处进入呼吸道。所以，人们应选用适合自己脸形的防尘口罩并正确佩带防尘口罩。

第三：佩戴要舒适，包括呼吸阻力要小，重量要轻，佩戴卫生，保养方便，如佩戴拱形防尘口罩。

随着医学技术的发展，现在整容方法非常的多，大家都为了改善自己的容貌去做医美整形，线雕是很常见的一种整形手术，线雕蛋白线可以对肌肤进行提拉。

线雕蛋白线有用吗

1、采用可以被人体吸收溶解的螺旋栓线(美容线)—POD(Ploydioxanone),原本用于心脏手术的缝合线，这种材质会在体内慢慢的溶解被吸收，通常有6-8个月期间持续的激发皮肤，随着时间效果逐渐消失，新的临床报告，蛋白线提升+ACMETEA(提线盾)技术效果可维持10年以上。

2、被注入到真皮下的线体，会根据蛋白线的间隔和方向提升面部的线条，就像小绳拉车一样，把松弛的组织肌肉用线提起来，通过线本身对肌肤的激发，使皮肤内的纤维胞体被激活，产生大量的胶原蛋白来改变面部的状况。线雕+(提线盾)技术，特别适合在中下面部，松弛非常明显的位置，包括苹果肌区域、鼻唇沟、口角的囊袋、下颌缘等等这些位置进行。使中下面部的鼻唇沟、木偶纹、口角囊袋得到一定程度改变。

3、宝宝们在做完埋线提升后，皮肤局部组织的微循环会加快一些，细胞的再生能力和自我修复能力变强，可以提亮皮肤。

线雕蛋白线提升术后注意事项

一般情况下一周左右就会消肿，埋入的线会逐渐溶解。要是线头穿出，及时的去找操作医师，将蛋白线拔出，酌情口服抗生素3-5天控制感染;预防副作用要严格按医属口服一个疗程ACMETEA(提线盾)。还要注意以下几点:

1、术后至少一周内进针点不沾水，每日外涂抗生素药膏。

2、不可以口服胶原蛋白(埋线本身就是激活胶原蛋白生成，再加上口服会使新生组织失衡变性而快速凋亡)

3、不能马上化妆，化妆品中的化学成分容易浸入伤口，导致感染。化妆、卸妆容易导致埋线的线体移位，线体外露。

5、每天两次(提线盾)稳定新生胶原纤维。

6、入针口可能会发红或瘀青，持续冰敷可以缓解。

7、手术后前三天皮肤会有触碰的痛感，严禁按摩，少低头，不可以做剧烈运动，不可以蒸桑拿，面部表情幅度不能太大。

8、会有提拉收紧的感觉，咬东西可能有酸痛的感觉，不要吃硬的食物，饮食以清淡为主。

人人都可以做线雕蛋白线吗

当然不是，它不是全能的，太胖的人不行，很瘦并且皮肤十分松弛的人，做埋线的提拉效果不是很好，

1、排除感染因素(全身或面部局部的炎症)、

2、免疫功能异常(包括红斑狼疮等免疫性疾病和器官移植口服免疫抑制剂者)、

3、近期口服胶原蛋白的(埋线本身就是激活胶原蛋白生成，再加上口服会使新生组织失衡变性而快速凋亡)

4、血液性疾病等凝血功能异常者、正在服用会影响到血液凝固的药物者。

6、孕期或哺乳期。

8、有过敏体质的宝宝，要特别注意线的材质，市场上线材的规格与技术含量良莠不齐，要听从专业医师的话。

9、想做一次就可以变回到18岁，这不是变魔法哟，不可能做一次就能穿越回18岁的。

线雕有风险吗

风险，当然是有的。

因为面部有着丰富的神经血管，各种结构精细复杂，要是侵犯间隔之间的边界，很有可能会破坏局部血供，从而导致较严重的后果。要是埋的部位不对，埋错肌肉层会影响表情动作，一点不夸张，微微一动就脸就会疼，埋进血管就会造成血肿问题，会变猪头的，埋进神经也会带来疼痛，所以呢从医学的角度说，再小的手术都会有创伤，有创伤就会有风险，而且非正规机构的事故较多。医用可吸收蛋白缝合线提升风险一、埋线提升的过程会破坏皮肤的真皮层，往肌肤内注入可以吸收的线，会损坏胶原蛋白纤维网，埋线时(提线盾)技术中的弹性蛋白、胶原三肽和活体透明质酸三大皮肤基础源来稳定胶原组织结构，弥补胶原蛋白纤维网强度不足影响效果的问题，还可以防止红肿、起泡、干涩、暗淡、生斑等的副作用。操作无论大小都可能出现的感染，过敏，排异反应等多发症状，也存在术后面部塌陷、表情不自然的较为严重的后遗症。有的宝宝做完居然能把线从肌肤内拉出来，可怕不可怕，这是相当严重的，几乎就是宣告了埋线的失败。

埋线位置过浅会达不到提升的效果，可能会出现皮肤凹陷，埋线位置过深则有损伤面部神经的风险，同时有实践经验。医用可吸收蛋白缝合线提升的效果能维持1到2年之，因为短期内新生的胶原组织会被身体慢慢吸收，效果会在2-3年内消失。新的临床报告中通过蛋白线提升+(提线盾)技术可阻止新胶原组织被吸收，(提线盾)技术中的弹性蛋白、胶原三肽和活体透明质酸三大皮肤基础源可以稳定新生胶原组织结构，形成可以完成自身新陈代谢的完整母细胞，不会被人体组织吸收，使隆效果延长永久。通过(提线盾)技术规避多次手术带来的风险。同时防止术后的凹陷、溃烂、红肿等副作用。医用可吸收蛋白缝合线提升风险二、就是服用胶原蛋白，埋入的“线”进入皮肤真皮层激活胶原的过程中，胶原蛋白本来就是存在于皮肤中的，这时需要(提线盾)技术形成胶原母细胞，完成新生胶原的稳定。要是这时再补充胶原蛋白会使真皮层的胶原纤维处于堆积变性的状态，被人体巨噬胞体(人体免疫胞体)发现后，新生组织被判断为不正常细胞时，会被巨噬胞体一一分化、代谢。这也是手术没效果和失败的主要原因。

死亡手表是一款很特别的手表，这款手表戴在手上可以看到自己的死亡倒计时，是不是想想就很可怕？其实死亡手表的设计初衷是让大家学会珍惜还剩下的时光，是很有意义的。

死亡手表能让人死亡吗

其实是人都会死啊，人的一生生老病死，死是最后一步，戴手表之前会填写一个健康表格，最后会估算出一个死亡时间，然后录入手表做一个倒计时的提醒，这款手表最重要的是它的寓意，其实它的外表和其它电子手表没有什么不一样的，死亡手表倒计时开始，每时每刻时间都在减少，其实死亡对于我们来说我们并没有那么在意，因为每个人都必须要经过的，如果我们可以更好的意识到时间在流逝，生命的终结很快来临，我们会选择更好生活方式去对待我们的人生。死亡手表就是起到这个作用，时刻提醒人们时间不多了，可能对一些懒惰的人会起到推促的作用。

死亡手表预测准吗

死亡手表其实跟死亡计算器的性质是差不多的，都是经过一个估值推算出来距离死亡还有多久的时间，但这也不能代表全部，因为在日常的生活中，有吸烟、酗酒、吸毒等癖好，以及患有一些癌症、糖尿病、心脏病、家族遗传等疾病的人都会给寿命的预测带来不准确的情况，人的一生是不可能不生病的，甚至一些突然发生的情况也都是很难意料到的，死亡手表主要的目的还是用来提醒人们要珍惜时间，并不是为了带来一种恐慌，所以也不必每天都在担心自己还剩多少时间，而是应该利用这些时间做点有意义或者是快乐的事情。

死亡手表怎么预测时间

在使用这款手表之前，必须要仔细填好一份问卷，回答关于本人和家族的病史、体重、生活习惯、有无传染病、烟酒情况、运动情况，最终会得出一个分数，将分数减去岁数，就可以预估出剩下的时间。

虽然Tikker的外观和普通电子表的外观一样，但显示屏中第一行显示使用者剩余寿命的年月日，第二行是时分秒，第三行则是正确的时间显示。它会自动根据使用者每天的运动量、睡眠时间来估算身体状况，来自动调整“倒计时”的时间。

在手腕上放一个能时刻显示生命长度的手表确实需要一定的勇气。从倒计时开始，从每年每月每日到每时每分每秒逐渐的减少。如果我们可以更多的意识到未来生命的终结，是否会选择活在当下?用一种更忠于内心的方式去度过每一天呢?

死亡手表的意义

据悉，当科尔廷的祖父过世时萌发了这一设计念头，为了设置这款死亡手表的倒计时时间，用户需要将自己的病例录入信息之中，完成问卷调查。问卷调查中还问及用户是否饮酒或者吸烟，以及是否存在癌症、糖尿病和其它家族疾病等。此外，问卷调查还统计用户进行身体锻炼的情况，在计算得分前统计当前的体重，年龄将从得出的总分中减去，最终以剩下的分数作为生命残留时间进行倒计时。死亡手表第一排数字显示是年份、月和日，第二排数字显示的是小时、分钟和秒，最后一排显示的是当地时间。

死亡手表倒计时开始，从每年至每秒开始逐渐减少，死亡的发生对于任何人而言并不惊奇，但是我们现代生活很少探讨，我认为如果我们更多地意识到未来生命的终结，或将选择当下更好的生活方式。

smeal代餐粉是很多减肥人士都十分喜欢的一款代餐饮品，它的味道十分多样，口感像奶茶一样，但热量极地，那么喝smeal代餐粉减肥真的有用吗？

smeal代餐粉有用吗

对大多数人都是有用的。

smeal代餐粉服用后可以起到减肥瘦身、美容养颜以及缓解疲劳的效果，但是在吃Smeal代餐粉的时候必须要按照要求来坚持服用一段时间，最好是能够按照周期服用，这样才能够确保让自己达到想要的瘦身效果，另外在吃Smeal代餐粉的时候要尽可能避免吃脂肪含量高的食物，否则会因为吃了脂肪含量高的食物而导致它的消脂肪效果因此受到影响。

smeal代餐粉多大年龄能喝

smeal代餐粉在年龄上并没有特别的限制，只要是年满十八周岁的成年人都可以使用这种代餐粉，可以有助于起到减肥瘦身的作用。但是在使用这种代餐粉的时候一定要注意坚持，如果自己不能够坚持使用的话，那么就可能会在使用这种代餐粉以后出现反弹情况，相信这是任何一个减肥的朋友都不愿意去面对的，另外在吃的时候如果还能搭配运动效果会更好。

smeal代餐粉怎么样

smeal超级食物小胖瓶是直接冲泡之后就可以喝了的那种，非常方便，只要有水就行。像是以前喝的那种代餐粉，有的时候在外面喝，还要到处找杯子，很不方便，这个就便捷多啦。它的瓶身超级可爱，每次喝之前都忍不住想要拍几张照片再喝。

因为是喝的东西嘛，所以不用担心热量之类的，像有些代餐食物吃多了对减肥没什么帮助的。smeal就比较会考虑到人体的基本营养，同时消除掉肚子饿的感觉，喝完之后，减肥的时候就相对会很轻松。

smeal代餐粉靠谱吗

smeal代餐粉在业内的口碑非常好。我身边就有很多人在吃它，而且评价特别高，每天吃饭之前吃一点，他能够帮助达到很好的控制食欲的作用，能够让你减少摄入一些高能量或者是高热量的食物，从而帮助达到很好的减肥效果，吃它的时候你完全不用担心会拉肚子或者是出现结石的情况，这是完全没有的，所以它的减肥原理相对来讲还是比较健康安全。

要说清洁小妙招，网上能找到一堆，但有些可能只是个噱头未必真得有用！下面本网就来指出几个，以后不要再使用啦！

错误的清洁方法

1.用香蕉擦皮鞋

虽然香蕉中的钾有一定的清洁作用，但只用香蕉皮就想把皮鞋擦干净是不太可能的，它或许只能起到打蜡的效果。

替代方法：使用白醋及小苏打粉来清洁皮鞋。先加入50%的水来稀释白醋，再用布擦除污渍就可以了。

2.用可乐清洁马桶中的水垢

不少妙招里都提到用可乐作为清洁剂，方法很简单，只需要将一罐可乐倒进马桶，静置一小时，然后像平时一样进行冲洗就可以了。其实，用可乐清洁马桶纯粹的浪费钱，因为汽水根本不适合清洁任何东西，更别说细菌了。

替代方法：清除水垢的唯一方式就是使用柠檬汁，等候一晚上或至少8小时即可。除此之外，还要经常使用马桶刷，以帮助水垢溶解。

3.用漱口水给洗衣机消毒

网传只要将半杯漱口水倒入空洗衣机中再正常进行运作就能消毒洗衣机。但专家表示，就算有用，半杯漱口水也太少了，即使漱口水是可以入口的，但其清洁作用也没有大家想像中强。

替代方法：使用漂白剂来杀灭细菌、霉菌或白醋来溶解肥皂堆积物及坚硬的矿物沉积物。

4.用干衣纸去除平底锅上烧焦的污垢

干衣纸是在使用衣服干燥机时用的（与湿的衣服一起放在干燥机内运行），目的是减少静电，增加衣服的柔软度和添加香味。但是，干衣纸并不能作为锅碗瓢盆的清洁剂。想一想，你觉得清洁衣物的产品能对餐具也有效吗？

替代方法：将小苏打粉或洗碗粉洒在烧焦的污垢上，过一晚后再进行清洗。

5.用微波炉加热就可以清洁海绵

据称，将一块潮湿的海绵放在微波炉中高温加热两分钟，就可以杀死藏在里面的任何细菌。尽管可能有一定的作用，但肯定不能杀死细菌。

替代方法：阳光暴晒或用医用酒精浸泡；多准备几个，每周一换！

6.用柠檬和小苏打去除厨房台面上的污渍

这个方法需要用半个柠檬蘸一点小苏打粉来擦台面，然后再用湿海绵或抹布擦干净即可。但据报道，这只能去除一些较小的污渍，对大多数污渍都不起作用，但值得一提的是，它可以增加台面的光泽度。

替代方法：保持台面清洁最好还是用洗洁精来擦洗，食品用洗洁精最好！

对你没听错，水煮蛋减肥法其实就是低热量饮食法，每天吃鸡蛋摄取少量的热量，以达到减肥的效果，当然具体情况下面小编为大家介绍！

什么是水煮蛋减肥法

水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”，每天只摄取大约7、8百大卡热量，是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。

水煮蛋减肥法有用吗

1、鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。

2、对于鸡蛋的烹饪方式很多元化，但是要想利用鸡蛋减肥，那么这就不能太顺便，鸡蛋减肥方法瘦身，那么选择水煮鸡蛋最为合适，这保证了其营养物质不被丢失，而且还对于减肥很有帮助。

3、其实在水煮鸡蛋，不一定要煮的时间太长。鸡蛋煮久了，这很容易跑坏其鸡蛋中的营养价值，而鸡蛋中的的亚铁离子和硫离子会生成一种人体很难消化、吸收的物质，这很容易形成一种致癌物质，对于身体很不利。

4、美味而营养的鸡蛋减肥法，作为最为普通的饮食瘦身方法，在日常饮食中多多注意，相信绝对能够减肥成功。

食材配料

1、蛋：破坏及建立生理记忆。水煮蛋加一些盐，肚子不会胀。

2、冰鸡肉：属碱性，不冰鸡肉，属酸性，吃皮才能将体内胆固醇分解，皮不吃胆固醇高。

3、葡萄柚：将人体由酸性改成碱性。

4、黑咖啡：减低糖分吸收，并洗刷肠内油脂。

5、蕃茄：维他命。

6、生cheese：以白色为主增加钙，白cheese油量少。

7、沙拉：吃越多越好，多种维生素和纤维。

8、吐司：薄片为两片，厚片为一片，不加葡萄干。

9、水果：只能吃：奇异果、芭乐、酸葡萄、青苹果。不能吃：红苹果、西瓜、草莓、香蕉

10、菠菜：或深色植物，香菜，清水煮，沾酱油。

11、芹菜：高纤维。

12、黄瓜、火腿：改味口。

13、高丽菜：去体内铅毒，铅毒大都来自化妆品，尤其是彩粧口红，若不吃高丽菜可吃洋葱。

14、鱼：白水煮鱼或蒸鱼。

15、低卡饼干：只吃咸饼干和小麦饼干（扩大味蕾）。红萝卜：维生素。

16、优酪乳：增加肠道有益菌。肠道有三种菌：有益菌占80﹪、有害菌占15﹪、伺机菌5﹪，一旦伺机菌超过30﹪，那么伺机菌会转为有害菌来吃有益菌。

减肥食谱

第1天

早餐：葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡(没加糖与奶精之咖啡)

午餐：蛋二个、蕃茄、黑咖啡或茶

晚餐：蛋二个、沙拉、低卡路里吐司一片、葡萄柚一个

第2天

早餐：葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡

午餐：蛋二个、菠菜、蕃茄、茶。

晚餐：牛排、蕃茄、生菜、芹菜、黄瓜。

第3天

早餐：葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡

午餐：蛋二个、菠菜、蕃茄、茶

晚餐：蛋二个、生cheese、高丽菜、低卡路里吐司一片、黑咖啡。

第4天

早餐：葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡

午餐：蛋二个、菠菜、茶

晚餐：羊排、芹菜、黄瓜、蕃茄

第5天

早餐：葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡

午餐：蛋二个、菠菜、茶

晚餐：鱼、沙拉、低卡路里吐司一片、茶

第6天

早餐：葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡

午餐：用喜好之水果做成水果沙拉

晚餐：牛排、芹菜、黄瓜、蕃茄、茶

第7天

早餐：葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡

午餐：冰鸡肉、蕃茄、葡萄柚

晚餐：牛排、黄瓜、蕃茄、茶

第8天

早餐：黑咖啡或茶

午餐：水煮蛋二个、蕃茄、菠菜

晚餐：牛排一块、沙拉

第9天

早餐：黑咖啡、低卡路里饼干

午餐：牛排一块、沙拉、水果一个

晚餐：蒸鱼150克

第10天

早餐：黑咖啡、低卡路里饼干

午餐：水煮蛋二个、沙拉、火腿

晚餐：鱼、沙拉、低卡路里吐司一片、茶

第11天

早餐：黑咖啡、低卡路里饼干一片

午餐：水煮蛋二个、红萝卜、硬的cheese

晚餐：水果沙拉、优酪乳。

第12天

早餐：红萝卜切丝、可加柠檬一碗

午餐：鱼一条、蕃茄一个

晚餐：牛排一片、沙拉(芹菜沙拉等)

第13天

早餐：黑咖啡或茶

午餐：水煮蛋二个、菠菜、蕃茄

晚餐：牛排一块、沙拉

第14天

早餐：黑咖啡、低卡路里饼干一片

午餐：鸡肉沙拉

晚餐：水煮蛋二个、红萝卜一碗。

第15天

早餐：茶

午餐：烤肉、水果

近年来，传销人员以“招聘”、“介绍工作”的名义进行异地邀约的情况逐渐增多。其原因不难推测，无非是因为招聘广告受众人群大，且以初入社会的年轻人居多，社会关系简单，容易控制，加之一些招聘平台监管不严，发布招聘广告所费人力和财力成本较低。那么，朋友被骗去异地传销我们怎么报警呢，朋友被骗传销异地报警有用吗？

小编了解到，朋友被骗去异地传销，我们可以在本地报警，请警察通知当地警方协助调查救援。报警时，市民应该尽可能了解掌握传销活动的详细线索，包括上课的具体地点、时间、传销头目、骨干和参与人员的住宿地点，传销活动的公司名称，其具体运作的方式及书证、物证等，以便执法机关更加及时、准确、有效地打击传销行为。

那么，怎么防止被骗去传销呢？对于我们找工作的人，遇到下面的情况，我们一定要提高警惕。

1、当你投放简历过后，有人在联系你时态度非常的友好(这里的友好并不是语气和蔼，有礼貌，而是有种朋友的感觉)

2、在和你交流时，有和你拉近关系的意图，询问的内容包括你的事业心。

3、开始几次打电话和你聊天可以说是天南地北的聊(一个公司的人事部的人对于应聘者，我想应该是直接进入主题的)。

4、在电话沟通时会非常的关心你，关心你的家人(注意有的时候，可能会流露出打听你在你家人心目中的地位)。

5、在你有意向决定过去工作的时候，来电比较频繁，而且还有短信问候，让你感觉自己遇到的绝对是一个真诚友好的人。

6、在不断的交流过程中，第一个和你联系的人可能会被另一个人代替(以后和你联系的大部分是第二个人了)。

7、在你过去前，问公司地址，对方不会告诉你详细的地址，会说到某某地方接你。

8、当你询问待遇的时候，给你的待遇绝对是让你心动的，而且会给你公司一个多么美好的平台，他们表达的绝对是你心中所想的那种舞台，让你心旷神怡。

9、来接你的人一般都是两个人，他们都比较瘦，皮肤比较黑。

10、接你过后可能会安排你体检(流程似正规公司)，但是带你到处漫无目的的逛街(这个应该是迷惑你的方向和与你表示友好吧)。

11、如果安排吃饭，你会发现他们点菜可能和他们以前和你的沟通有很大差别(以前表现的他们吃住及相关东西都很好)。

12、如果吃饭结束，你没有买单的话，可能有人会暗示你不会做人。

13、会给你安排住宿，但是是自己掏钱住宾馆，会有人来陪你的。

14、给你面试的地点绝对不是在你所要到的什么工厂或者公司，至于究竟在什么地方，你去了就知道了。

以上传销陷阱安全小知识希望对您有所帮助，稍后，我们将给大家介绍解救传销人员的方法有哪些，欢迎关注。

自来水净水器 在改善水质方面，发挥了重要的作用。自来水净水器的品牌也不少，国内和国外各种品牌让人有点挑花了眼了，而3m自来水净化器作为一个大品牌的产品，品质有保障，还能为不同地区的人们提供更符合当地水质的产品，满足了用户的个性化需求。

3m自来水净化器在多年的发展过程中，在产品技术创新和突破方面，做得是相当好的，在引领人们健康饮水生活方面发挥了重要的作用。3m自来水净化器特别值得一提的是，能针对全国不同地区的水质情况进行设计，不同的解决方案，满足了人们净水的需求。

3m净水器日前还推出了对水污染严重、重金属或盐碱化情况突出、饱受水垢困扰等极端用水环境下用户的产品，从而让这些用户的饮水更多了一层保障。当前3m自来水净化器进入中国市场10多年的时间，已经占据了比较大的市场份额，占据了良好的技术优势，在国内十大排名上，榜上有名。

3m自来水净化器直接和自来水连接起来，其中的滤芯，材料比较多，这些材料都是环保的，安全性能高，用户可以根据自己家的实际情况去选择，可以发现对人体是不会产生任何不良影响的。3m自来水净化器过滤精度可达到0.01微米，能够将自来水当中杂质和泥沙、铁锈、重金属、余氯、病菌等脏东西给过滤掉了，但是能保留下来对人体有帮助的矿物质，经过过滤之后，能达到直接饮用的效果，这样能切切实实提高人们的生活品质。3m自来水净化器体积比较小，安装简单，使用方便，不会占用太多的空间，价格也合理，对一般家庭来说，是非常适合的。

3m自来水净化器从使用时间上来看，寿命是比较长的，滤芯通常也是半年左右的时间才更换一次，清洗通常是一周一次，并且能够保障正常居家使用。当前已经通过了众多用户的亲身体验，发现这一产品的质量相当好，用户的体验度相当好，可以放心选择。

不少女性认为，如果将自己名字加到房产证上去，那么到时候万一离婚，可以分到更多。实际上真的是这样么？

让我们来看一个比较极端的例子：

话说张先生和王小姐结婚了。婚房是两家人一起出资买的，总价100万。但是张先生家里出了90万，王小姐家只出了10万。办房产证的时候，王小姐希望将自己的名字加上，而张先生则很是大度，虽然他家出了总价的90%，但张先生为了表示诚意，坚持不写自己的名字，所以房产证上只有王小姐的名字。过了没几年，由于种种原因，夫妻两人感情破裂了，离婚的时候面临财产分割。此时这套房子已经升值到了200万。那么法官会如何判决呢？

法官的判决是：这套房不管登记在谁的名下，都应该认为是双方父母出资按照比例共同拥有，也就是说，张家占了90%的股份，王家占了10%的股份，离婚的时候，张家可以得到180万，王家则是20万。【可参照新婚姻法司法解释第七条的相关规定】

这个思路就是合伙做生意的思路，俩家买房就按照出资比例来分配，跟你写不写名字是没什么关系的。女方如果只出10%，就算男方名字都不写，到头来还是10%的股份。所以呢，最好你能出到50%，这样就是严格的对半分了。

其实买过房子的人早就知道，在房产证上是可以写明份额比例的，比如男方父母给小夫妻俩买了房，那么公公婆婆当然也可以要求将自己名字加到房产证上去，这样一来房产证上就会有n个名字，然后注明每个人所持有的股份比例。好，现在你将自己名字加上去了，但是持有份额只有1%，这也没啥意思是吧。如果你强烈要求公婆的名字不能上房产证，那么人家会怎么想？

现在夫妻结婚，完全由一方承担买房费用的很少，绝大多数都是双方共同承担，那么就按照出资比例来决定份额。所以加不加名字其实意义不大，关键是看谁出的钱多。

槟榔脸就是长期嚼槟榔导致的，很多人平时都喜欢嚼槟榔，槟榔嚼多了会导致咬肌发达，会改变脸型，对身体还有害，建议大家不要吃多了。

嚼槟榔脸变大了怎么办

1、戒掉槟榔

脸大了，真是很惆怅，于是忍着不嚼槟榔了，改吃绿箭薄荷糖了;槟榔瘾犯了，于是就口里含一颗薄荷糖。坚持了一个月的样子，真的腮帮子肌肉不见了，槟榔脸消失了。照照镜子，还是没有槟榔脸，俊俏多了。所以，后来基本没怎么买槟榔吃了，有时候朋友给一颗就嚼嚼。不买槟榔吃，不找槟榔吃，只吃免费的槟榔。一但，吃槟榔的量少了，自然脸就不会变大了。

2、热敷

吃槟榔造成咬肌太大还可以通过热敷的方法来缓解，使脸部僵硬的咬肌逐渐松弛，因为大家知道热敷可以活血嘛。建议每天睡觉前，用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌的地方差不多5分钟，然后把两手握成拳状用食指与中指的关节部位按在咬肌那边慢慢的往前按摩，像打圈那样，按摩可以先从每天15下开始，到后面可以依你自己加多。

3、按摩放松咬肌

按摩脸部也能有效瘦咬肌，在洗脸的时候擦上一点面霜或者按摩霜，然后按摩脸部肌肉，先按摩拉伸左右两边的脸颊，然后再按摩下巴，把下巴的肌肉从上往脖子方向挤压，直到脸部肌肉微微发热为止，可以有效软化多余的肌肉，达到瘦脸的效果。

4、多吃含钾的食物

钾元素可以消减过厚的咬肌，并且会使得肌肉不宜生成，具有瘦脸的效果。含钾元素多的食物有糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆等。

槟榔脸打瘦脸针有用吗

槟榔脸是可以通过打瘦脸针来进行瘦脸的，并且效果应该非常不错，因为瘦脸针主要针对的就是肌肉型的肥胖，而槟榔脸的形成原因就是经常咀嚼导致的脸部肌肉发达。长期吃槟榔把脸变大了，想要变小除了停止吃槟榔之外，还需要多吃一些含有钾元素的食物。平时注意多吃富含钾元素的蔬菜水果，这些食物会使得肌肉不易生成，具有瘦脸的效果。不吃油腻脂肪多的食物，会使得脸部发胖显得脸更大。平时要以口感松软的食物为主，减少脸部咬肌的发展。因咀嚼槟榔而导致的咬肌肥大可以通过注射瘦脸针来治疗，槟榔脸是因为咀嚼槟榔时过度使用、锻炼咬肌后，呈现出国字脸。瘦脸针是A型肉毒毒素，首要作用于肌肉组织，解决各种咬肌肥大的症状。但是瘦脸针注射的效果并不是永久的，一针瘦脸针的效果通常在六个月之后慢慢消失，这时如果要获得原来的疗效，必须接受第二次的注射。建议因吃槟榔而造成咬肌肥大的求美者在注射瘦脸针的同时，可改变咀嚼习惯，少吃或不吃槟榔等韧性食品。

槟榔脸怎么恢复

1、改变咀嚼习惯

槟榔脸能恢复吗，长期持续长时间的咀嚼食物，脸部肌肉就会比以前明显，如果你很在意脸变宽，接下来的日子里，控制咀嚼食物的时间，尽量少吃需要嚼的食物，假如你能做到只吃嫩软的食物甚至流食，那么，坚持两个月，你的面部肌肉就会缩小，脸部轮廓也会恢复你以前的效果。

2、补充钾元素

槟榔脸能恢复吗，由于钾质元素可以促进新陈代谢等功效，对于瘦脸可以起到极佳的作用。有些面膜中提取了海藻糖、苹果、豌豆等多种纯天然高钾质食材，将其中有效成分高效萃取，完美加速瘦脸进程。

3、按压面部

01、每次洗完脸后轻轻拍打脸部肌肤，使皮肤变得紧致。

02、接着睡觉前用指腹按压咬肌最大的地方，明显感觉酸酸的。那就肌肉疲劳里面累计很多有害物质的结果。然后轻轻逆时针按摩。最好用手指从耳周轻轻往锁骨的地方拉五下可以帮助淋巴代谢消除脸部水肿。还有在锁骨的地方轻轻地按五下帮助有害物质的代谢这样就完成了。

4、按摩咬肌

01、握拳，用中指的指根骨头，朝咀嚼肌按压。感觉到酸痛后松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。

02、用两手的食指和中指，分别脸部两侧下颚推到耳根。或者用按摩器按摩也可以的。

瘦脸的几个办法

第一、大家一定很熟悉口香糖吧，我建议大家可以每天不停的咀嚼口香糖，这样会使用你的面部不停的活动，这样就可以消除面部多余的脂肪，而且对我们的牙齿也有很大的好处。

第二、很多人在吃东西的时候不注意左右平衡咀嚼，这样的情况下两边的脸部很不均衡，不仅仅出现面部比较大，而且也会两边脸不一样大，所以建议大家吃东西的时候要两边都平衡使用。

第三、我们瘦脸的方法还有一个是吹泡泡的方法，大家先像吹泡泡一样努力鼓起自己的面部肌肉，然后我们要坚持十秒钟，吐气之后要努力吸面部肌肉，也要坚持10秒钟。这样脸上的赘肉会减少。

第四、舌尖牵引法也是不错的廋脸方法，动作要领是我们先缓慢抬头看天，这时候你要张开嘴，同时你的舌尖向上挺，需要坚持10秒，之后我们要收回自己的舌头闭上嘴，头部低下去，这样的动作重复10次，下颌的赘肉很快消失。

第五、摇动下颌法是一个很不错的瘦脸方法，主要的动作是我们的嘴略微的张开一些，然后我们活动自己的下颌，注意是左右移动，每次要坚持反复30次，每天只要坚持做三次，效果明显。

第六、手指瘦脸按摩法也很有效果，主要的动作要领是大姆指以外的四只手指合拢，放在脸上大约是上下臼齿的地方，然后在脸上画圆，从内向外画，每次要轻轻地拍打，五圈就可以了，然后换另一边进行动作，也是五次。

第七、还有一个办法是每次大家洗脸结束以后，可以用黄瓜进行敷面。因为黄瓜一方面水分多，可以很好的滋润肌肤，同时黄瓜可以廋脸，每星期黄瓜敷脸三次，效果会非常不错!

长期穿劣质内裤的女性，更容易引发病菌侵害,引发各种疾病，最近韩国letsdiet新研究出银离子理疗内裤，可以抗菌、消炎十分的高大上。那么letsdiet银离子理疗内裤好吗？银离子内裤真的有用吗？

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Let’sdiet银离子理疗内裤全身采用的是透气冰丝面料，面料纹理上是有小孔的，透气效果看得见!

重点是Let’sdiet银离子理疗内裤裆部采用的是银离子面料，银离子又称纳米银(NanoSilver)就是将粒径做到纳米级的金属银单质。

纳米银粒径大多是在25纳米左右，对大肠杆菌、淋球菌、沙眼衣原体等多种致病微生物都有强烈的抑制和杀菌作用，而且不会产生耐药性!

极少的纳米银可产生强大的杀菌作用，可在数分钟内杀死多种细菌!纳米银配上上等优质面纱，经特殊工艺制造而成的面料除了优越的抗菌性能，还保持了面料纤维的吸湿、排汗、透气、柔软的性能!

银离子内裤采用了高科技的银离子杀菌面料，裆部银离子印记遇到体温就会隐形，因为银离子就开始理疗杀菌了，当内裤离开身体后，理疗功能结束，银离子印记重现!①Let’sdiet银离子理疗内裤有粉色、肤色、黑色三色多选：粉色可爱、肤色温柔、黑色性感、每款都好看!②Let’sdiet银离子理疗内裤是无痕设计穿紧身裤也不尴尬，腰头弹性强，耐穿着，舒适不勒痕!③Let’sdiet银离子理疗内裤是蕾丝接边，好看以外更加性感!④Let’sdiet银离子理疗内裤是大牌的做工，细腻的走线让整条内裤看起来都很有质感!⑤Let’sdiet银离子理疗内裤是亲肤透气的面料上嵌有透气孔，舒爽透气看得见，给你一整天的清爽舒适!⑥Let’sdiet银离子理疗内是裤独立包装，干净卫生!

阿芙纯露对于有着闭口和粉刺困扰的朋友们来说确实是有用的，尤其是它家的马迷纯露，相信很多人都有所耳闻，湿敷闭口会下去的很快，大家可以试试哦。

阿芙纯露去闭口粉刺真的有用吗

阿芙纯露去闭口粉刺真的有用，阿芙马鞭草酮迷迭香纯露能够加速油脂溶解，改善闭口粉刺，收缩毛孔，洁面后，用热毛巾敷脸5分钟，能够有效打开毛孔，使后续纯露精华更好的吸收，用纯露浸湿化妆棉，然后湿敷在长闭口的位置，在闭口的位置湿敷10分钟左右，在全脸喷洒适量纯露，舒缓肌肤。

阿芙纯露孕妇可以用吗

不建议孕妇使用。

阿芙马鞭草酮迷迭香纯露最主要的成分就是迷迭香中萃取的马鞭草酮成分，有效修护肌肤保护屏障，强韧肌肤，可以用作日常的水膜使用，它还能有效改善肌肤粉刺、闭口，给你细腻平滑的肌肤。

阿芙纯露用法

首先，我们要知道，阿芙纯露的使用方法其实有很多，不同的方法，它也能起到不同的功效。这个产品可以为我们的皮肤起到很好的保湿功能，所以它可以在一定程度上代替一些化妆水或者爽肤水，而且其他的效果也非常好，大约在15分钟之内就可以看到明显的变化。

同时，我们也可以将它来当做喷雾使用，尤其是在夏天这种炎热的季节，将这款产品与适量的水混合，这样既方便我们携带，又方便我们使用。

阿芙纯露评价

阿芙纯露用起来非常滋润，然后香香的嗯，淡淡的，味道挺喜欢的，这个水的滋润的感觉，他不是那种油腻的，而是喷到脸上了以后是一种很清爽的感觉，而且送的那个90毫升的那个试用的装，喷瓶喷出来的那个物非常非常的细腻，感觉非常喜欢。

我对阿芙这个品牌一点都不陌生，一直钟爱这个品牌。墨绿色的玻璃瓶身，给人感觉更亲近自然，在一定程度上防止瓶内产品氧化，敦实憨厚的瓶身，让人存在安全感，产品天然。阿芙纯露是天然玫瑰提取，含水溶性的玫瑰精油，能被肌肤充分吸收，一般护肤品分子大，只能停留在肌肤表层，而纯露分子小，能达肌肤底层。滋润好吸收，清爽不黏腻，可多用途使用，给肌肤充分补水缓解肌肤干燥，淡淡玫瑰花香可以舒缓紧张情绪。

网站上面的ddos攻击防御知识和防御软件有很多，那么面对ddos攻击，ddos攻击防御有用吗？了解网络安全常识，首先就要了解常见电脑黑客攻击类型与预防方法，下面小编就带您认识一下吧。

1、采用高性能的网络设备

首先要保证网络设备不能成为瓶颈，因此选择路由器、交换机、硬件防火墙等设备的时候要尽量选用知名度高、口碑好的产品。再就是假如和网络提供商有特殊关系或协议的话就更好了，当大量攻击发生的时候请他们在网络接点处做一下流量限制来对抗某些种类的DDOS攻击是非常有效的。

2、尽量避免NAT的使用

无论是路由器还是硬件防护墙设备要尽量避免采用网络地址转换NAT的使用，因为采用此技术会较大降低网络通信能力，其实原因很简单，因为NAT需要对地址来回转换，转换过程中需要对网络包的校验和进行计算，因此浪费了很多CPU的时间，但有些时候必须使用NAT，那就没有好办法了。

3、充足的网络带宽保证

网络带宽直接决定了能抗受攻击的能力，假若仅仅有10M带宽的话，无论采取什么措施都很难对抗现在的SYNFlood攻击，当前至少要选择100M的共享带宽，最好的当然是挂在1000M的主干上了。但需要注意的是，主机上的网卡是1000M的并不意味着它的网络带宽就是千兆的，若把它接在100M的交换机上，它的实际带宽不会超过100M，再就是接在100M的带宽上也不等于就有了百兆的带宽，因为网络服务商很可能会在交换机上限制实际带宽为10M，这点一定要搞清楚。

4、升级主机服务器硬件

在有网络带宽保证的前提下，请尽量提升硬件配置，要有效对抗每秒10万个SYN攻击包，服务器的配置至少应该为：P42.4G/DDR512M/SCSI-HD，起关键作用的主要是CPU和内存，若有志强双CPU的话就用它吧，内存一定要选择DDR的高速内存，硬盘要尽量选择SCSI的，别只贪IDE价格不贵量还足的便宜，否则会付出高昂的性能代价，再就是网卡一定要选用3COM或Intel等名牌的，若是Realtek的还是用在自己的PC上吧。

5、把网站做成静态页面

大量事实证明，把网站尽可能做成静态页面，不仅能大大提高抗攻击能力，而且还给黑客入侵带来不少麻烦，至少到现在为止关于HTML的溢出还每出现，看看吧！新浪、搜狐、网易等门户网站主要都是静态页面，若你非需要动态脚本调用，那就把它弄到另外一台单独主机去，免的遭受攻击时连累主服务器，当然，适当放一些不做数据库调用脚本还是可以的，此外，最好在需要调用数据库的脚本中拒绝使用代理的访问，因为经验表明使用代理访问你网站的80%属于恶意行为。

关于网络安全小知识，小编为您介绍和普及这么多了，看完上面的介绍，您对“ddos攻击防御有用吗”这个问题了解多少了呢？综上我们可以看到，ddos的防御措施有用没有用，主要取决于你的防御方式是什么。

睡眠瘦腿袜相信大部分女性朋友都有听说过，传说中睡眠袜能瘦腿，睡眠瘦腿袜真的能瘦腿吗，睡眠瘦腿袜对于瘦腿真的有用吗。

睡眠袜真的能瘦腿吗

睡眠袜并不能瘦腿，分压、静脉流动力学原理等词汇大多是用在医疗上静脉曲张的保守治疗中，睡眠袜实际上本身就是医用的静脉曲张袜。

静脉曲张袜通过袜子不同压力段使血液产生回流，缓解腿部不舒服的症状。虽然血液回流是促进血液循环的一种，但当身体平躺时，腿部和心脏在同一水平面上，这时候腿部静脉压力几乎消失，分压设计起不了作用。这种情况下穿着睡眠袜，只能让腿部血液循环受到制约。如果长时间束缚腿部，反而会使神经处于紧张状态，不利于睡眠。睡眠袜瘦腿一说纯属炒作，其说法没有一点科学根据。医用静脉曲张袜对腿部的压力是由弹性材料的变形产生的，弹性材料的圈长根据不同的腿型尺寸和所需的压力值设计。这种分压设计通过压力的递减变化来帮助下肢静脉血回流，有效缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受的压力，与瘦腿没一点关系。

睡眠袜瘦腿真的有用吗

市面上很多静脉曲张袜标榜自己也具有瘦腿的功效。但其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。

瘦腿效果：保健型的压力较小，适合轻度静脉曲张患者穿着，并不具备瘦腿的效果;

医疗型的静脉曲张袜压力较大，但是仅供重度静脉曲张者使用，如果普通人穿此种袜子想达到瘦腿的功效，则会给腿部造成很大压力。让血液循环不畅，很可能最终导致毛细血管破裂等不良症状。

瘦腿袜的原理

瘦腿袜是袜子的一种，属于瘦腿的一种方法。预防静脉曲张的出现，改善腿部肿大、肿胀、沉重等症状，美化腿部的曲线，促使腿部曲线苗条，根据"静脉流体动力学"原理，采渐近式分段压力设计，可防止腿部疲劳，可促进腿部血液的循环，增强腿部肌肉的弹性，可局部减胖，塑造美丽曲线，以温和的压力对血管加压，帮助下肢血液顺畅流回心脏，促进血液循环。

瘦腿袜的穿法

1、一手伸进袜筒,捏住袜跟的部位,另一手把袜筒翻至袜跟。

2、把绝大部分袜筒翻过来、展顺,以便脚能轻松地伸进袜头

3、两手拇指撑在袜内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜子拉向踝部,并把袜跟置于正确的位置。

4、把袜子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后将袜子贴身佛平。

牙膏有一定的清洁消炎作用，一般长痘痘也是因为炎症，有些人就想尝试用牙膏抹痘痘会不会好，其实用牙膏抹痘痘是对皮肤伤害很大的。

牙膏抹痘痘有用吗

牙膏抹在痘痘上可以改善痘痘，因为牙膏中的成分可以给皮肤消炎，但是不建议频繁使用，因为牙膏中含氟，对皮肤会有一定刺激作用。如果你非要选择牙膏进行祛痘消炎，最好选择绿茶性质的牙膏，因为绿茶本身就可以消炎除菌，还能够抗辐射、护肤美白。牙膏抹痘痘的方法非常简单，只要沾取少量牙膏，再沾点水，抹在痘痘上面就可以。牙膏中有可以消炎的成分，能够缓解痘痘发炎的情况，这也是为什么有人会用牙膏祛痘。有的时候，脸上长的痘痘都是又大、又红、又硬的，使用牙膏之后就能缓解痘痘的红肿，加快痘痘愈合。从长久来看，这样的做法并不是很好，因为我们的皮肤相对来说是比较脆弱的，牙膏中含有大量的碱性物质，会让你的皮肤出现皱纹或者刺激。如果你偶尔一次使用牙膏可能还会有一点效果，但是多次使用就会对皮肤造成伤害。

牙膏对痘痘有消炎作用吗

牙膏中有大量的消炎因子，能够有效的缓解痘痘的发炎情况。一般来说，额头上长出的痘痘都是又大又红，用手碰就会感觉很疼。用牙膏能够暂时缓解这种红肿的效果，加快痘痘消失的速度。但是从长久来看，这样的做法并不是很好。因为我们的皮肤相对来说是比较脆弱的，牙膏中含有大量的碱性物质，会让你的皮肤出现皱纹或者干枯的情况。所以偶然使用这样的消炎方法也未尝不可，就是不能经常使用。比较温和的方式就是使用药膏涂抹，不管是长在哪里的痘痘，药膏都能够起到消炎杀菌的效果。特别是在科技发达的今天，各种祛痘药膏层出不穷，有很多种类供你挑选。大家挑选的时候注意看一下成分，不要选择太过于刺激的产品。将药膏涂抹在自己的痘痘上(至少要将痘痘全部覆盖)，然后第二天的时候你就会发现自己的痘痘发炎情况减少了很多。通过这样的方法，你能够有效的改善自己脸上的痘痘，但是并不适合那些激素脸，只适合偶然内分泌失调的人群。

用什么小妙招可以改善痘痘

1、芦荟祛痘：

用芦荟可以改善痘痘，因为芦荟有消炎镇定的效果，将新鲜的芦荟去皮，去掉外面的黄色粘液后，将芦荟肉涂在长痘的地方，轻轻的按摩，十五分钟后洗掉即可。

2、不吃甜食：

长痘痘的皮肤最好不要吃甜食，摄入过多的高糖成分食品，会造成专家们口中所说的“糖化反应”，导致痘痘更加严重。

右脸长痘是什么原因

1、中医认为肝气郁结，肺热，大便干燥，毒素排不出去，而右脸跟肺又有关系，所以痘痘会长在右脸。

2、西医学则认为其主要病因有以下四个方面：一是内分泌失调，主要是雌、雄激素比例失调，二是皮肤得不到及时清洁而使毛囊角栓堵塞毛孔，三是皮脂腺分泌旺盛，四是痤疮丙酸杆菌和螨虫合并感染。

3、偏爱吃油腻、甜食、麻辣、海鲜等，还有锌元素缺乏，月经不调，长期处在冷热温差较大的空调环境中，长期使用劣质化妆品，都会导致脸上长痘痘。

4、右脸上长痘痘是什么原因与身体的各个部位有很大关系。右边脸颊长痘：肺功能不正常，注意保养呼吸道，尽量不吃芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

5、体内有热毒，右边脸长痘痘可以吃些去湿热的食品，如菊花茶、凉茶等。吃些降火的火龙果、梨等。

6、平常注意皮肤清洁，早晚用温和成分少的洗面奶，然后用一些锁水较好的护肤品，防止肌肤干燥脱皮，角质堵塞毛孔，加重痘痘症状。

狐臭是一种很尴尬也很困扰人的一种隐疾，今天本网小编要为大家介绍的是，狐臭打肉毒素有用吗?肉毒素可以治疗狐臭吗?

狐臭打肉毒素有用吗

肉毒素能治疗狐臭，而且针对于轻度狐臭的人效果是比较明显的。肉毒素去除狐臭最大的优点在于能避免手术去狐臭带来的种种并发症，肉毒素治疗狐臭也有缺点，最大的缺点是效果不能长久维持，一般半年左右就需要重复注射，这也是肉毒素美容整形的一个共同缺点。狐臭的发生和人体的大汗腺分泌功能异常有关，而人类的汗腺受胆碱能神经支配，当肉毒素被注射到汗腺处后，能够作用于胆碱神经末稍，阻断突触内神经受体的传导，使汗腺的分泌减弱，因此能够起到治疗狐臭的目的。

肉毒素可以治疗狐臭吗

很多朋友不知道肉毒素可以治狐臭，更加不知道肉毒素治疗狐臭多久见效。通常，求美者在肉毒素治疗狐臭后会在3天之后见效，一周之后可以明显感受到狐臭气味减轻的效果。之所以肉毒素需要一周之后完全见效，是因为肉毒素注射到汗腺之后还需要一段时间影响汗腺分泌。

肉毒素治疗狐臭的效果不如手除狐臭能维持那么久，一般肉毒素出去狐臭都只能够维持3-6个月左右，这是因为身体会逐渐修复汗腺的排汗功能，肉毒素注射除皱也将失去效用。因此，肉毒素治疗狐臭最好是是每半年注射一次，这样才能保证长久抑制狐臭的效果。

狐臭会遗传吗

狐臭又称狐腋臭，是一种常见的皮肤病。多发于青春期，并且女性患者多于男性。同时狐臭是一种遗传性疾病，双亲皆有狐臭的人80%会遗传到，如果双亲只有一方有狐臭，那么遗传的机率为50%。大多数狐臭患者有家族遗传史，有统计显示，有明显遗传倾向的约占60%以上。狐臭主要来自于家族遗传，双亲一方有狐臭、其中子女一半也会出现狐臭，女性比男性获得狐臭遗传的机会要高一些。若父母双方均有狐臭，则子女约有3/4会出现狐臭，有时即使有遗传史，只要本人不会被遗传，下一代一般就不会出现狐臭。

水龙头净水器有用吗？水龙头净水器的原理

什么是水龙头净水器？

水龙头净水器是指直接安装且悬挂在家庭水龙头上的微型净水装置/设备，设备主体就是一个小型的过滤装置，它安装在用水的终端对自来水进行处理，一般分为单一出净水式龙头净水器、自来水和净水切换式龙头净水器。

水龙头净水器的作用

水龙头净水器滤芯采用多孔无机微滤滤芯专利技术生产，以纯天然硅藻土为原料，经高温烧结而成，结合新型专利产品纳米金属簇（纳米KDF）NMC滤料可滤除水中的寄生虫、泥沙等悬浮污染物，有效去除水中的细菌、藻类、余氯及有害的溶解性重金属离子（铅、镉、铬等）为洗菜、淘米、煮饭、煲汤、泡茶等提供安全、健康的饮用水，还可为洗脸、刷牙等提供清洁卫生的洗漱用水。

净水器的主要作用在于滤芯，水龙头净水器有一定的作用，不同滤芯的作用不一样。水龙头净水器滤芯采用超滤芯的，过滤精度为0.01微米，可以滤出细菌、胶体、铁锈、余氯等，出水可以直饮；采用陶瓷芯的，过滤精度为0.1-0.5微米，可以滤除致病细菌、胶体、铁锈、余氯等；还有采用烧结碳棒滤芯，可以滤出铁锈泥沙、胶体、余氯等，改善自来水口感。

水龙头净水器的局限性

水龙头净水器对自来水有一定的净化作用，但是这种作用毕竟有限，与专业的水处理产品相比还是有很大差距。与同在用水终端对自来水进行过滤的直饮机来说，直饮机通过五级高精度过滤，净水效果更彻底，拧开水龙头就可以直接喝。水龙头净水器作为一种微型的水处理设备，一般是安装在厨房使用，过滤水处理量较小，使用寿命较短，滤芯容易堵塞。

水龙头净水器对于家庭用水一定的作用，但是这种作用的有较大的局限性，一般用来对自来水进行简单的初级过滤，适用于水处理量较孝对水质要求不高的家庭；而对于水处理量较大、水质要求较高的家庭，可以选择专业的中央水处理产品，如净水机、直饮机等。

水龙头净水器原理

水龙头净水器滤芯采用多孔无机微滤滤芯专利技术生产，以纯天然硅藻土为原料，经高温烧结而成，结合新型专利产品纳米金属簇（纳米KDF）NMC滤料可滤除水中的寄生虫、泥沙等悬浮污染物，有效去除水中的细菌、藻类、余氯及有害的溶解性重金属离子（铅、镉、铬等）为洗菜、淘米、煮饭、煲汤、泡茶等提供安全、健康的饮用水，还可为洗脸、刷牙等提供清洁卫生的洗漱用水。

净水器的主要作用在于滤芯，水龙头净水器有一定的作用，不同滤芯的作用不一样。水龙头净水器滤芯采用超滤芯的，过滤精度为0.01微米，可以滤出细菌、胶体、铁锈、余氯等，出水可以直饮；采用陶瓷芯的，过滤精度为0.1-0.5微米，可以滤除致病细菌、胶体、铁锈、余氯等；还有采用烧结碳棒滤芯，可以滤出铁锈泥沙、胶体、余氯等，改善自来水口感。