秋天适合穿皮夹克吗(推荐20篇)

锡纸烫和烟花烫都是现在比较流行的烫发类型，两者都会呈现爆炸卷曲的效果，很多人都在纠结这两款发型哪个更好看，下面小编就为大家分析一下。

烟花烫适合什么脸型

烟花烫适合很多种脸型，因为它的发丝卷曲程度可以根据你的脸型做调整。但是因为烟花烫烫完头发之后会特别的蓬松，所以更加适合发量少的男生，发量多的话看起来可能有点爆炸。此外，脸太圆的男生也不太适合，因为爆炸的效果会显得头更大了。

锡纸烫和烟花烫哪个好看

锡纸烫是用手工加锡纸卷烫的方法，使发丝呈一缕一缕状，发丝卷曲随意，自由而又不显凌乱。同时，发丝更加轻盈飘逸，富于动感，既时尚又不夸张。烟花烫和锡纸烫相似，只是锡纸烫没有烟花那样特蓬的效果!而且锡纸烫很伤头发，烫出来头发很干很干的。

烟花烫和锡纸烫的区别

一般烫发时，美发师先将头发分成前、后、左、右、中等几个区域，再将每个区域分成若干个小绺。然后可以上杠子，也可以将每个小绺拧紧后用锡纸包裹、缠紧。再接着上药水、加热等。使用锡纸包裹的烫法称作“锡纸烫”。

锡纸烫的特点是：发卷非常细、非常密，像细小的波纹，显得很精心、很细致。锡纸烫可使头发蓬松，发量可提高2倍。和其它冷烫一样，湿的时候花型明显，干燥后不明显，需要打者哩。锡纸烫一般适合短发。

烟花烫：用锡纸烫做出类似烟花的效果，称作烟花烫。烫烟花时，分得发绺比普通的锡纸烫更细，就是说将头发分成更多更细的小绺，每一小绺都分别拧紧并用锡纸包裹，上药水、加热。因为发绺分得非常细，所以烫出的花特细、特密，几乎看不到卷，每根发丝上都有好多细小的弯曲，就像拉伸的小弹簧一样，所以烟花烫比普通的锡纸烫更蓬松，可达到3倍以上的发量。

烟花烫一般烫在头顶上，四周做以直发，整体效果是头顶蓬蓬松松的，像堆积的烟花，周围的直发给人以下垂感，直发和烟花相互对比，显得非常另类、时尚。

烟花烫适合染什么染色

烟花烫是比较潮流前卫的发型，建议大家在染色的选择上面可以大胆一点，推荐灰色、深蓝色等等，或者也可以选择挑染，效果都很不错。

晨练适合做一些比较轻缓的运动，像是慢跑、瑜伽、太极之类的运动都很适合晨练，在早上就不要直接做一些很激烈的运动，这对身体不好。

晨练适合做什么运动

晨练适合做锻炼强度较小的运动。

一、慢跑

做为一种有氧运动，慢跑能让身体各组织的功能逐步恢复。在早上适合做什么运动的相关答案之中，可能许多人们都会选择慢跑。在进行慢跑时，人们要注意的是速度。不要求过快的速度，因为早上血液浓度相对来说比较高，如果快速运动，有可能会导致血管受到较多的压力。以不让人感觉到疲劳的速度慢跑，能慢慢地唤醒身体机能，让身体得到锻炼。

二、传统健身法

早上适合做什么运动?在传统的健身方法之中，比较讲究早上活动气血，让气血顺利流通。如用十指梳头，直接头皮感觉到发热为止;或者是双手摩擦之后，对着面部轻轻揉搓，让面部皮肤的血液流通加速，促进气血正常运转。还有一些人们会在早上起术之后叩齿，挺腹，深呼吸，以排出体内浊气。

三、其他运动方式

可能人们会在一些公园的地方，看到有老年人在打太极。这是一种比较舒缓的武术健身方法，适合各个年龄段的人们练习。此外，还有一些人们在早上做健身操，也能起到锻炼身体、提神醒脑的健身效果。

晨练跑步适合吗

晨跑非常好。

如果大家想要去晨练，我建议大家将晨跑作为晨练的主要运动!其实这并不是没有理由的!晨跑的强度并不是很大，而且长久的坚持不仅能够让我们收获健康，还能收获各种各样的好处!如果你能够每天早上去晨跑，那你一定能够变得瘦，你的身体一定会变好，你会发现皮肤好了，吃饭香了，睡得香了，精神好了，体力充沛了，好处真的是不胜枚举!

晨练可以做剧烈运动吗

不建议这样做。

早上晨练确实好，但是如果晨练的强度过大，对我们的身体反而没有益处了!所以我们绝对不能剧烈运动!我们应该适度运动，选择合适的速度和距离!如果我们早晨将跑步作为成立，我们跑步的速度要慢，距离要短!速度保持在六到七分钟每千米!距离要控制在5km左右，这样才能达到很好的锻炼效果!

晨练需要热身吗

晨练一定要先热身。

早上不热身很容易导致膝盖损伤，肌肉拉伤，韧带拉伤的问题，甚至有可能导致猝死的问题!所以我们一定要热身，每天早上一定要预留十分钟左右的时间去热身，让身体热起来，适合跑步!

franic洁面凝露水润和洗干净之间达到了平衡，不仅洗后肌肤感到水润，而且洗得很干净清爽，下面本网小编带大家来看一下franic洁面凝露含有皂基吗_franic洁面凝露适合肤质。

franic洁面凝露含有皂基吗

这款洁面产品虽然是啫喱状的，属性非常温和，但是它是一支皂基洁面，甘油是最常见的皂基，从下面的成分表中可以很清楚的看到甘油的存在，但是其安心度是2，所以我们可以完全对它的存在感到放心，即使是敏感肌肤，也不会出现不适。同时这款洁面啫喱起泡力强，易冲洗，洗的干净还不刺激，是一款值得入手的洁面。

franic洁面凝露适合肤质

法兰琳卡粉嫩补水洁面凝露适合所有肤质，含有天然氨基酸小分子，能非常温和洗去毛孔里的脏东西，温和不上肤，不添加酒精和硅油，含有多种植物成分，清洁肌肤同时提亮肤色。

franic洁面凝露好用吗

泡沫丰富，质地温和，但是清洁能力挺强。用在卸妆膏之后，再用洗面奶，就能把脸洗的很干净了。疏通毛孔，改善痘肌，控制水油平衡。首先非常适合我这个混油痘皮使用，肤质很适合。其次就是使用感，打湿面部之后，取大概一厘米在手掌打磨出泡沫。泡沫绵密，在脸颊打圈按摩，上脸很温和。我是用在卸妆膏之后使用，当作晚间的洁面，洗的很干净。虽然温和，但是清洁力很强，洗完脸感觉毛孔全部被打开。照镜子有即时美白的效果，应该就是洗的很干净带来的感觉。洗后不干不涩，我这个混油很是喜欢，也可当作晨洁，能更好的清爽控油。

franic洁面凝露使用心得

每次用一小点儿的份量就可以轻搓出丰富细腻的泡沫，洗完之后感觉有些凉凉的，干净不紧绷，而且还保湿。打开洗面奶瓶盖，还有一层封口，这样可以防止挤压出来，细节处理得很好。撕开封口，轻轻一挤，可以看得见洗面奶是呈现透明的咖喱膏状体，夹杂着一阵淡淡的玫瑰清香。只要挤出一小儿点洗面奶，就可以轻搓出很丰富的细腻泡沫。洁面温和干净，用后脸滑滑的，清爽不紧绷，补水效果非常好，适合暗沉干燥的皮肤。

洗完脸后，脸很清爽，也很干净。感觉皮肤还白嫩些，也紧致了点。很适合我的油性皮肤。洗面奶盖子很紧，每次都要费力打开。洗面奶收到打开闻了下有一股淡淡的清香，很喜欢这个味。头一次用这种透明状的洗面奶，很特别。把洗面奶到手上滴几滴水一搓，泡泡就出来了，而且泡泡还很细腻。把泡泡擦脸上，打圈圈洗的很舒服。清洗完泡泡，脸很清爽，很干净，感觉还白了点。感觉还挺适合我的。

对于减肥，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，下面小编就和大家分享适合学生减肥的方法，希望对大家有帮助!

适合学生减肥的方法1

一、爬楼梯

除了正常的上下爬楼梯外，你还得每周抽三至四天专门上下楼梯，每次连续半个小时，便可消耗约800卡路里热量，同时还能锻炼小腿、大腿和臀部肌肉。

方法：

1、抬头挺胸收腹，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上;

2、身体微向下蹲，弯曲膝盖，但膝盖不能超过脚尖;

3、重心放在右脚上，向外侧抬高左腿，在最高处停留10秒;

4、左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。

功效：可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉，减掉臀部赘肉。

二、原地跑

在室内、校园过道挑选一块约一平方米左右的空地，原地坚持每天跑15分钟。

功效：紧实大腿肌肉。

三、步行

饭后半个小时左右，你可以在寝室过道来回步行30分钟或者约上几个同学一起下楼在校园里慢慢步行40分钟，这不仅有助于消化，还能加快热量消耗。

功效：有助于消化，热量的消耗。

四、瑜珈

每天晚上腾出30分钟，和室友一起练练瑜伽，瑜伽来自印度古老的健身法，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。瑜伽有很多种，你可以选择简单易学并且是能瘦全身的瑜伽。

功效：瘦全身，完美体型，提升气质。

五、跳肚皮舞

周末没事的时候就从网上下载视频学肚皮舞吧!它是一种很好的瘦腰舞蹈。每周跳3至4次，就可以达到快速瘦腰的效果。

功效：瘦腰。

六、跳绳

可以一个人或者多个人在寝室过道跳绳，跳绳也是一种不错的减肥瘦身运动每天跳20分钟即可。

功效：瘦大腿和小腿。

7七、早上喝水

早上起床洗漱后，可以先喝一杯白开水，再去吃早餐，这样有助于清肠，排毒哦!

功效：清肠，排毒，消脂。

适合学生减肥的方法2

每天三餐前15分钟喝一大杯水，可以抑制食欲。早上喝的话可以促进肠胃蠕动，排出体内毒素。偶以前用这个方法，每次喝差不多500ml(可能多了点啊。。)，不过两周就成功减下了4斤。

饭后不能立刻坐下，这应该是众所周知的啦，利用这个时间可以踮脚尖，是很瘦小腿的运动哦。20个一组，做3，4组就可以了，做的时候速度不要太快，做完要轻轻拍打一下小腿。

在学校的话免不了要爬楼梯，在爬楼梯的时候抬起脚后根，用前脚掌落地，以腿部承担体重，可以有效地消耗大腿的脂肪，每天多爬几次楼梯不知不觉就能够消除大腿的赘肉。

每天午休和晚上睡前都可以花几分钟做平板支撑。一组30秒，做四组，每组间隔20秒，或者一次性坚持2分钟。几分钟的运动能够瘦全身哦。不过这项运动本身是不轻松滴，当然能坚持的话效果会很明显。

做的时候姿势要标准，效果会好些。

每天晚上可以跳绳，要跳二十分钟才会开始燃脂，所以至少要跳二十分钟以上的时间才有减肥的效果。

减肥肯定不能边吃边减，不然做多少运动都白费啦!想吃东西的时候就喝水或着吃些水果吧。

适合学生减肥的小贴士：

原地跑

见效点：紧实大腿肌肉

在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。

上楼梯

见效点：小腿、大腿、臀

每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。

实行方法：重复步骤1～步骤4的动作，20次为一组，左右脚各做2组。

Step1—将小台阶置于身体右侧，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上;

Step2—身体微向下蹲，膝盖弯曲时，不可超过脚尖。说明：这两步的效果在于美化小腿，减少腿部赘肉。

Step3—重心放在右脚上，以支撑身体的重量，将左腿向外侧抬高，在最高处稍作停留

Step4—数到5，将左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。说明：这两步可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉，减掉臀部赘肉。

步行

见效点：腿、腰

在喧嚣的都市间奔忙，日复一日，多少美丽的健身计划一再搁浅。难道真的无法拥有塑造自己美丽的时间了吗?NO!瞧这些“暴走”美眉们苗条的身材与容光焕发的精神头儿，告诉你，只要多一点坚持与勤奋、灵感与放弃，一切OK!

饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。

瑜珈

见效点：全身

来自印度的古老健身法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。

跳舞

见效点：全身

轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。

跳绳

见效点：大腿、小腿

只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。

晨操

见效点：全身、呼吸畅通(做晨操时请用完全式呼吸法)

晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。

喝水

见效点：全身

我们常常这样慨叹：唉，我真是喝白水都会长胖!其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。相反地，如果你懂得利用水去减肥，距离苗条日子就不远矣!

众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。

盐疗

见效点：全身

用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。

看了适合学生减肥的方法的人还看：

杜宾犬(详情介绍)

杜宾犬是一种身体强壮、紧凑的大型犬种。对于这种犬很多人都怀疑杜宾犬适合家养吗？的确杜宾犬的体型较大，而且需要足够的空间去奔跑运动，而且它们喜欢撕咬。但是它们的性格友善，非常忠实于家庭，对于孩子也是很和善。所以杜宾犬适合家养吗这个问题还需要我们好好讨论。

对于现在的人来说很多都是行色匆匆，繁忙的工作让人没有闲暇时间，但是饲养一头宠物或许可以让平时劳累的心得到一点安慰。杜宾犬的体格强壮，它们需要足够的运动来锻炼自己，所以时间问题便成了饲养者面临的一个问题。如果是对于拥有较多时间的人来说，杜宾犬会是一个很好的家庭成员，它们友好、忠诚，尽管它们喜欢撕咬，但是它们的可训度非常高，经过良好地训练能够很好的改善这一问题。

所以说对于杜宾犬适合家养吗这一问题关键还是在于饲养者本身的情况，如果你愿意抽出一点时间带着它做会儿运动，那么这个问题的答案是肯定的，杜宾犬很适合家养。

不同风格类型的女生在购买美瞳时所适合的花纹也是不同的，环状花纹由于外围有一圈，所以可以从视觉上放大双眼，那么这样的花纹适合什么人呢。

美瞳环状花纹适合什么人

适合学生和上班人士。这是一款基础美瞳花纹，主要是灰、黑两种颜色。这两种也是百搭色，所以即使是素颜情况下使用也不突兀，当然如果能搭配淡妆就更完美了。美瞳产品的花纹多种多样，主要有环状、放射状的基础款，同时还有更具美感的钻石和蕾丝花纹美瞳。环状花纹比较日常百搭，不会太过扎眼，所以比较适合学生和上班人士使用，在为学校和职场生活增添不一样的色彩，同时又不会太过亮眼轻浮，失了这两种场合的庄重和严肃性。

可能种类多样的美瞳会让你觉得打开了新世界的大门，但是在挑选美瞳时，还是要根据自己的实际情况来选择，而不是盲目的觉得只要是好看的就可以。因为它的镜片是要放进眼睛里的，所以一定要选择安全的材质，将对眼睛的伤害降到最低。另外还要注意自己的佩戴手法，避免使用不当而造成眼睛损伤。最后就是一定要选择专业靠谱的机构进行购买，而不是贪图小便宜而使用材质低劣的产品。

美瞳环状花纹推荐

con：meseecon诺木灰

微微扩瞳完全不会夸张！14.2mm的中直径妥妥适合大眼plmm萌！忽闪忽闪的真的是眼里自带光环一般～

con：雪松色Jereze硅水材质

顶级混血质感初春必买

狙击姐妹们的性感瞳～

con:VIKEYCON

杏仁棕.

进口高端水光非离子

轻混血の完全宛如天生琥珀瞳

con:VIKEYCON

牛油果.

进口高端水光非离子

轻混血の极致高级的一颗牛油果

如何挑选美瞳

1.材质：离子性：适合健康眼，透氧能力有限，价格亲民，建议敏感眼睛者不要使用。非离子性：舒适度较高，镜片柔软不容易老化，镜片薄所以水分蒸发较快，有干眼症的宝宝不适合佩戴。硅水凝胶：目前市面上最好的材质，添加硅成分，保湿度高干眼最爱，透氧度高有效缓解眼睛疲劳，适合长期看电脑手机者、敏感眼使用，舒适度很高。

2.度数：500度以下以25度一个区分，500度以上以50度一个区分，个别品牌500以上也存在25度一个区分。镜架眼镜的度数与美瞳不同，需要经过换算！425度以下可不减度数，425到500度减25度，525到700度减50度，725到900度减75度，925到1000度减100度，1000到1100减125度。若有散光眼，近视度数与散光度数比率小于4:1，才可佩戴美瞳，若大于4:1，不建议佩戴美瞳。

我们都知道，狗狗生性活泼爱玩，但是很多宠物主因为要工作，没有太多的时间陪伴狗狗。这时我们就可以为狗狗准备玩具，有了玩具，可以让狗狗发泄多余的经历，消除寂寞焦虑的时光，很好的解决了狗狗独处在家的问题。今天波奇网小编就来说说最适合狗狗的玩具种类都有哪些，下面就一起来看看吧。1.软胶质玩具

软胶质玩具由聚乙烯和乳胶等材料制成，捏起来非常柔软，表面平整，很容易清洁。而且这种玩具颜色众多，大部分都带有哨子，狗狗只要用力一咬，玩具就会发出“咯吱咯吱”的响声，适合没有攻击性撕咬习惯的狗狗。2.帆布类玩具

帆布类玩具的形状多样，可以做成星星、骨头、钥匙等各种模样，很讨狗狗喜欢。而且帆布类玩具清洗方便，能时刻保证玩具卫生安全。但帆布类材料不够结实，如果面对的是成年狗狗，它们三下两下就能将玩具变得面目全非，所以只适合撕咬动作不太猛烈的小型狗狗玩耍。3.毛绒类玩具

毛绒类的玩具，最大优点就是触感非常柔软、暖和。毛绒玩具在人类玩具世界中就极受青睐，狗狗同样也很喜欢。尤其是喜欢拖着玩具到处跑的狗狗，毛绒玩具是首选，因为它不会划伤地面。但毛绒玩具也有缺点，那就是不耐磨、清洁不方便。4.硬胶质玩具

硬胶质玩具由橡胶等材料制成，有一定的韧性，经狗狗撕咬后会有一定程度的变形，但片刻即可恢复原状。这类玩具很耐磨，容易清洁，适合撕咬欲望非常强烈的大中型狗狗。5.绳索类玩具

绳索类玩具一般由尼龙或棉质材料制作而成，耐撕咬程度不高，非常适合撕咬动作不猛烈的狗狗玩耍。且这种绳状捆绑的玩具质地不软不硬，狗狗撕咬时，还能顺便帮助狗狗清洁牙齿。但这种绳状结构的玩具很容易藏污纳垢，要经常清洗，以防狗狗通过玩具将细菌带入体内。

通过文章，大家都知道了适合狗狗的玩具种类都有哪些来吧，小编提醒下，如果狗狗有剧烈的撕咬习惯，最好不要为其选择此类玩具，以免狗狗用尖利的牙齿将玩具撕开，将里面的毛绒吞到肚子里，危及生命安全。

秋天到了，满街都是落叶，更增添萧瑟的景象，我们都知道秋天会落叶，不过为什么落叶你知道吗?接下来就跟着小编一起去看看吧。

深秋时节植物的叶子为何由绿变红

秋天在不同地区到来的时间有很大的差异，各地红叶出现的时间也相差很大，那么为什么会有差别呢?为什么有些植物的叶子会在秋天由绿变红呢?

树叶的绿色变来自叶绿素。树叶中除含有大量的叶绿素外，还含有叶黄素、花青素、糖份等其它色素及营养成份。

进入秋季天气渐凉，气温下降，叶绿色的合成受到阻碍，树叶中的绿色素减少，叶黄素、胡罗卜素、花青素就会表现出来。如花青素表现出来就是非常鲜艳的红色，叶黄素表现出来的就是黄色，所以秋天树叶的色彩有红色和黄色深浅不一，非常绚丽。如果我们作个试验，在初秋时剪一片枫叶放在家中比干燥的地方，几天之后水分蒸发了，枫叶就变成了红叶。如果将剪下的绿叶放在糖水当中，其变红的速度就会更快。

花青素在酸性环境中才会出现红色，遇碱便呈现蓝色，如果树叶本身不含有酸就不会变成红色，据测定只有枫树、黄栌树等少量植物叶子中的细胞叶是酸性的，这些树种会随着秋天的降临，花青素的增多树叶逐渐由绿变红。对于大多数植物而言，所含的花青素很少，或者花青素含量虽多，但细胞叶却是碱性的，这些植物的叶子就不会因为天气的转凉而变红。我国幅员辽阔、纬度跨度大，秋天到来的时候也各不相同。

步入9月，当我国大部分地区还处在夏末，东北平原、长白山地区的叶子就已经开始变红。随着时间的推移，气温逐步降低，我国大部分地区都开始进入秋季，红叶的生长也逐渐南移，到了11月、12月，当北国已经树叶凋零之时，南方的一些地区却红叶烂漫。

为什么秋天会落叶：

树木通过树根来吸收营养和水份，水份又通过树叶蒸发出去一部分。秋天的到来意味着冬天也快要来临，冬天气候干燥，吸收水份变成了比较困难的事情。而为了自我保护，树木便用休眠的方式来度过寒冷的冬天。休眠的树木吸收的水份变的少起来，为了维持平衡，也必须要减少水份的蒸发，水份的蒸发是由树叶完成的，于是，树木便通过落叶来达到这个目的。树木是不是也很聪明呢。而有些针叶树木，比如松树，因为树叶面积小，水份蒸发本来就很小，所以即便是冬天也不用落叶，这就是四季常青了。

在这两年的数字货币市场上，数字货币平台套利成为很多投资者经常能够听到的一个词语。尽管如此，大部分投资者并没有从事过数字货币平台套利，所以对这种套利模式就会有很高的好奇度。为了帮助一下想从事数字货币平台套利的朋友，更好的认识这种赚钱方式，我们特意在此就这种套利的操作原理和操作手法进行一些介绍，希望对朋友们有所帮助。

1、什么是数字货币平台套利？

套利对于很多数字货币投资者来说是比较熟悉的，但是数字货币平台间的套利却是一个比较陌生的词汇，让很多投资者不知道该如何理解。其实这种套利的含义是非常简单的，在实际的数字货币投资业务当中，一些投资者就发现在同一时间时，不同数字货币交易平台上的某一种数字货币的价格是存在差异的。于是他们就开始尝试从低价的平台上买入某一种数字货币，然后在价格高一定的交易所平台上出售，从而获得中间的价格差。由于这种操作方式非常的简单，但是强度很高，所以被很多业内人士称之为搬砖套利。

那么这种套利交易一般是如何进行操作的呢？假设有A和B两个交易所平台，A平台中的数字货币价格会略低，而B平台中的同一数字货币价格会略高。套利者在A平台充值10000元，在B平台买入该数字货币100个。当数字货币在A平台为9元，在B平台为10元时，套利者在A平台买入100个数字货币，同时在B平台卖出100个该数字货币，并要将A平台购入的数字货币转入到B平台账户。通过这样的操作方式，就可以获得一定的利差。

2、普通人适合从事数字货币平台套利吗？

通过以上的介绍，很多普通投资者可能会产生比较浓厚的兴趣吧！但是从实际的操作角度而言，普通投资者适合从事这类套利交易吗？需要满足哪些方面的条件？

在以上介绍数字货币平台套利交易方面的内容时，只是从理论层面对于平台间的套利原理和操作手法进行了描述。在实际的套利交易当中，平台与平台之间的价格差是不会太大的，而且涉及到不同的手续费，因此操作起来的难度是比较大的。对于普通的投资者来说，一般单人是无法顺利进行套利操作的，除非是几个比较有经验的人所组成的团队，而且需要对平台间的套利进行非常精细的测算才有可能赚到钱。

逛街又看到了倩碧品牌，这次打算买一些产品使用，但是要适合秋天的肤质需求。那么倩碧有哪些产品适合秋天用?下面小编为你推荐倩碧秋季产品。

倩碧秋季产品

倩碧匀净卓研水精萃

有两个版本，【1、2号（适合干皮）】和【3、4号（适合油皮）】买之前注意区分。前者质地浓稠像某种体液，油皮在北方的秋冬可以代替乳液使用。

小拓（干皮）：多功能精华水，黏腻度居中（对比科颜氏的高保湿水），干皮在夏日完全受用。无酒精无香料、保湿/抗氧化功效为主、属于爽肤水里的花哨小玩物，冰镇使用有助于晨间去浮肿（含有咖啡因）。

醒醒（油皮）：因为隶属于精华水类别，所以比一般的护肤水还是要稍微浓稠的。如果是在南方地区的大油皮在夏天估计后续乳液步骤也可以省了，带点抗氧化、抗炎和保湿是很适合炎症油皮的。记得买200ml的比较划算

倩碧水嫩保湿精华（水磁场）霜

小拓（干皮）：2016年干皮最佳保湿面霜，质地略粘稠但是使用感清爽，保湿面霜里的入门选择。唯一的缺陷是含硅，使用量如果略大很容易和后续防晒产品搓泥。干皮真的在均衡护肤品使用量和间隔时间，请多花一点时间磨合。

醒醒（油皮）：虽然也有gel（啫喱）质地的，但是这种专注于保湿的面霜真没油皮什么事。

倩碧智慧锁定修护精华

小拓（干皮）：成分表华丽的主打保湿/抗氧化/美白的维稳精华。很多人用了它不用隔离产品，但是如果是干皮或者沙漠皮会觉得保湿力不够。所以之前使用是作为晨间过渡型精华，但是帮忙度过了敏感期。如果你本身容易因为产品太封闭长小痘痘和闭口，那不是十分推荐。

醒醒（油皮）：倩碧的精华在使用感上完全一致，所以后续几支精华我就不写使用感了。这支精华是在你不知道买什么的情况下可以考虑的全能精华，美白、修复、抗氧化、抗炎、保湿所有功能都来一点，买它不亏。

倩碧宛若新生精华

醒醒（油皮）：主打水杨酸，对于油皮来讲再合适不过了。疏通毛孔、延缓黑头生成、对老化角质也有一定的剥脱作用。坚持使用一段时间会发现肤色透亮、毛孔细致皮肤状态仿佛按下重启键。

倩碧匀净卓研双效淡斑精华

小拓（干皮）：我用没什么感觉，但是同事力荐（和醒醒一样是油皮）：推荐点是消炎，性价比高。

醒醒（油皮）：美白和抗炎是相辅相成的两件事，而且抗炎是美白的基础。这支精华在老版单管美白精华的基础上加上了绿茶提取，同时提高了抗炎和抗氧化能力，对于红痘印和痘痘刚刚平复尚有炎症的肌肤有很明显的作用。不过比较高浓度的间苯二酚衍生物还是有一定刺激性，因为我在持续使用期间皮肤变得容易发痒和起“蚊子包”，不过转瞬即逝不构成问题。

倩碧焕妍活力（光子小白瓶）精华

醒醒（油皮）：看到“光子小白瓶”五个字很多人肯定以为这是一瓶美白精华，但是它其实是一瓶着重于抗老化和抗氧化的精华。官方宣传是媲美飞梭镭射去除表情纹，但是这种文案往往有夸大成分在。作为没有太多问题的肌肤用来做抗老是不错的选择，不要等纹路出来了才想起怎么去消除它，这比登天还难。

倩碧匀净卓研润肤啫哩

小拓（干皮）：新产品线升级测试，过渡时期配合智慧锁定精华脸部去黄效果明显（也有可能那段时间不用剪片子很爱嗜睡，皮肤底子养的很好）。一个月使用完一瓶，不心疼，吸收特别好，配合防晒霜表现满分（大牌防晒霜真的非常容易搓泥，这个含硅，平滑度/表现力很棒）。和希思黎全能乳液相比，倩家是用完一瓶会白，希家是用一次就会白（含有矿物成分硅石，但是可以洗掉），但是性价比请自己折算。

醒醒（油皮）：老面霜的升级版，同时更新的还有乳液。有一个绿色“brighter”字样，表示和精华一样添加了绿茶提取，不过啫喱型的面霜却比乳液还清爽，所以我会在晚上使用这款面霜。

墨玉手镯一般是戴在左手上面的，因为右手做事会比较多，戴在右手上面会很容易损坏我们的墨玉手镯，这样就很不划算了，而且也可能会导致我们的手腕受伤。

墨玉手镯戴哪个手

左手。

许多人认为戴玉镯也讲究男左女右，觉得戴在右手，漂亮的玉镯会有更多的展示机会。可是这样很可能会令右手腕受伤，在生活中，我们右手用得最多，特别是在办公室工作的女性，使用电脑时手腕关节密集，玉镯常会硌着手腕，时间久了腕关节会麻痹和疼痛，尤其是活动的时候更疼，如端东西、拧毛巾，甚至和朋友握手等。那么玉镯是戴左手还是右手呢?为了爱美的女人们的右手腕健康，漂亮的玉镯还是戴在左手上合适哦!

墨玉手镯戴几只

墨玉手镯一般是戴一只的。

古有“左进右出”一说，像玉、水晶等具有灵性的饰品，一般应当戴在左边，净化进来的气。当然，更实际的是因为一般人都用右手写字做事等，戴饰品会有一定的妨碍,对玉镯产生的危险性也相对的大些。

墨玉手镯佩戴讲究

1佩戴墨玉手镯对场合讲究：工作、运动、休闲Party沙龙的时候，因为着装问题，可以随意佩戴一款小吊坠，但是不能佩戴墨玉手镯。因为墨玉手镯适合比较浓重的场合。

2佩戴墨玉手镯对服装的讲究：最好穿白色服装，因为白色可以衬托出墨玉的艳丽，两者是最好的组合搭配;其次淡雅服装也可衬托墨玉的含蓄。色彩浓艳的服装会影响墨玉手镯的佩戴效果，黑色及深色服装突出不了墨玉手镯。

3佩戴墨玉手镯对个人气质的讲究：这是非常重要的一点，并不是人人都适合佩戴墨玉手镯。气质优雅者、成熟稳重的人可以考虑。尤其是那些常年穿传统服饰，或者现代职业装成熟女人，能够hold住墨玉。如果个人气质比较小清新，建议不要佩戴墨玉手镯，可以选择碧玉手镯及白玉手镯。

墨玉手镯保养要点

1、不佩戴墨玉佩饰时，把墨玉佩饰单独放在一个首饰盒中，以免磨损或擦花。

2、要定期的清洁墨玉佩饰，墨玉佩饰佩戴久了，难免会沾染灰尘、汗渍等等，需要用清水浸湿，然后用柔软的白布擦拭。

3、保存墨玉佩饰的环境要保持适宜的温度与湿度，因为玉的内部缺少水分会变干燥，失去应有的经济与艺术价值。

买了一些娥佩兰薏仁水，那么多可以用好长时间，基本上到秋天都还有剩余。那么娥佩兰薏仁水适合秋天用吗?娥佩兰薏仁水秋天可以用吗?

娥佩兰薏仁水适合秋天用吗

娥佩兰薏仁水适合秋天用。日本薏仁水，超级便宜大碗，适合湿敷，喷雾用。本人平时最常做喷雾还有就是洗完脸会倒一些在尤妮佳化妆棉上先进行二次清洁擦拭，然后再进行正常的护肤程序。

娥佩兰薏仁水怎么用

日常护理:早晚洁面后，将薏仁水倒在化妆棉上，让水浸湿化妆棉，用化妆棉轻按擦拭脸部，颈部肌肤然后用手轻轻拍打促进吸收，即可为肌肤补水又可二次清洁。频率每日早晚。

面膜护理:取一张纸模放于干净的容器中，倒入足量的娥佩兰薏仁水，充分浸湿纸模将纸膜取出展开敷在脸上，大约5分钟后取下。比脚跟的肌肤可以在面膜外面涂上一层哲喱装的维生素A面膜，接下面膜后轻轻按摩面部肌肤即可。频率每周1-2。

湿敷补水:将3-5张化妆棉放入干净的容器中，倒入足量的薏仁水，充分浸湿后将化妆棉拉薄，分别敷在额头，鼻梁，两颊和下巴，过3-5分钟后取下，用掌心轻轻按压，直到化妆水吸收频率每周2-3敏感肌肤每周1次。

局部舒缓:当脸上局部肌肤感到异常干燥或异常时，可以将薏仁水倒在化妆棉上，然后将化妆棉敷在需要镇静的地方，3分钟后取下化妆棉频率需要时即可。

配合拍拍乐:用清水将拍拍乐湿敷，挤好拍拍乐中的水分，将少量薏仁水倒在拍拍乐上，用拍拍乐轻拍脸部及任何部位，强迫化妆水吸收，频率任何时候。

配合小喷瓶:将薏仁水倒入小喷瓶纸，随身携带，在肌肤干燥的时候，用小喷瓶在距离面部20厘米处均匀的喷泡在面部，可以随时随地解决肌肤干渴，特别适合每天坐在办公室的美女们，频率需要时即可。

晒后修复:夏天在外面晒后以后，可以用化妆棉临时薏仁水，堵在脖子，胳膊，腿上面做晒后修复，既可以舒缓晒过的肌肤，还可以防止肤色变黑，频率需要时即可。

调制面膜:用薏仁水来调和面膜份，或者调和海藻面膜，很容易久调制出了水水嫩嫩的软膜，涂抹在脸上有双重功效哦频率每周一次。

娥佩兰薏仁水心得

拍上脸是淘米水状的质感，不油腻，但是也不像谁那样清淡，整个还是比较清爽的。真的很好吸收，我湿敷完后立马拍的效果(我是用的压缩面膜。喷湿之后贴在脸上，然后用喷壶喷到滴水状，直到吸收干透，连续两次，基本上五分钟一次，所以说很好吸收，不黏，敷完后轻轻拍打不用洗脸)上面是关于补水的，这里再说一下祛痘，我是混合型皮肤，不怎么长痘，我姐姐油性，长痘，她就是用化妆棉打湿的状态，敷半个小时，效果很明显，基本第二天痘痘就塌下去了。

1.洁面后当护肤水润肤(很好吸收，上面有说到)

2.搭配压缩面膜使用(也就是湿敷的一种方式，根据自身情况定时间，这个很灵活)

3.沐浴后对全身做护理。(58元500ml的价格简直是白菜不能再白菜，所以拍身体绝对不会心疼)

4.配合喷雾(喷雾好携带，也方便，觉得干的时候喷一喷，在外面暴晒的时候也可以喷一喷镇定皮肤)

养“柯基”的朋友最操心的问题之一就是，在给它们挑选狗粮方面，为了照顾“柯基”娇弱的肠胃，主人在挑选狗粮的时候，”颇费苦心“，为的，就是给家中的”爱犬’，挑选一款”最适合”它们肠胃的狗粮，以助它们健康成长，但是，由于目前市场上适合狗狗吃的狗粮牌子实在太多了，许多朋友都不知道该如何选择，那么，到底什么牌子的狗量才最适合“柯基”犬呢？

1：渴望

“柯基吃什么狗粮好”，首选“渴望”。这个牌子的狗粮最大的优势是，其蛋白质的含量非常高，有助于狗狗的成长和发育。因此，这个牌子的狗粮在中国的市场上“十分畅销”。但是，因为其蛋白质的含量高于其他牌子的狗粮，因此，其市场价并不便宜，而且，还有一点，本身“柯基”这一犬种的狗狗就属于易胖的体质，如果过多摄入蛋白质的话，有可能会导致营养过剩。因此，如若选择这个牌子的话，就要注意“柯基”的运动量哦，有时间多带它们跑跑步。

2：馋不腻

“柯基吃什么狗粮好”？“馋不腻”这个牌子也是不错的选择。这是一款”纯天然的狗粮”，其 里面含有许多微量元素都是狗狗必不可缺的，它最大的优势是，一不含添加剂和防腐剂，二，里面添加了“益生菌”，可以非常好的保护“柯基”较弱的肠胃。 而且含有“深海鱼油的成份”，狗狗长期食用的话，有助于增加毛发的亮泽度，因此，这个牌子成了许多宠物主人的首选牌子。

柯基吃什么狗粮好，最适合“柯基”的狗粮前五种是哪些？

3：爱拿肯

“柯基吃什么狗粮好”？当选“爱拿肯”。这个牌子的狗粮”最大的亮点”,就是可以有效地保护狗狗的心脏，而且有助于保护它们的皮毛，和“馋不腻”牌子一样，这个牌子的狗粮也添加了“深海鱼油的成份”，对于“柯基”犬来说，长期食用的话，“益处多多哦’。

波斯猫(详情介绍) 波斯猫(详情介绍)

对于波斯猫可能大家并不陌生，因为这种猫也是各种影视剧中的常客，一副憨厚老实的样子看起来十分可爱，而且这种猫非常适合老年人，它们有着温柔善良的性格，喜欢在地上活动，不热衷于跳跃及攀爬。所以对于老年人来说是非常适合饲养的。

波斯猫被毛长而密，质地如棉，轻如丝;毛色艳丽，光彩华贵，变化多样。毛色大致分五大色系，近88种毛色。其中单色系有白色、黑色、蓝色、红色、奶油色等。渐变色系有灰鼠色、银色、贝雕色……毛色中红色和玳瑁色较为罕见。

波斯猫性情温文尔雅，举止风度翩翩，聪慧敏捷，少动好静，善解人意，叫声尖细柔美，天生一副娇生惯养之态，给人一种华丽、高贵的感觉。

由于有厚厚的底毛，所以需要每天梳毛防止纠结。另外，和异国短毛猫一样，由于其具有特殊的面部特征，泪管不能充分行使其功能，所以眼睛需要经常擦拭，以防止弄脏被毛或导致皮肤发炎。

总体来说波斯猫的性情温和，善解人意，所以非常适合比较孤寂的老人来饲养，只是平时的一些护理要帮它们做好，对于饮食也要注意，这样才能保证它们的健康。

瑜伽里的招式有很多种，不同的招式有不同的作用，那么瑜伽金刚做有什么好处呢，瑜伽金刚坐适合哪些人呢，下面一起来看看吧。

瑜伽金刚做有什么好处

此瑜伽动作的功效能够让心情更好的安静，有修身养性的效果，比较适合脾气不好的同学。而且在饭后5分钟开始打坐，此姿势能够加强消化系统，屈着的双腿减少并放慢了下半身的血液循环，从而使上半身尤其是胸膛和脑部区域的血液循环加速。加速身体的血液循环。

并且能平衡身体各部位的神经系统，使养分输送均匀，减少局部堆积脂肪的可能。长期练习能够让骨盆肌肉得到伸展，对男女的生殖器官都有帮助。将气血引入膝盖，可以缓解膝盖越来越疼，防止膝盖磨损。冬季双足冰冷，也是腿部气血瘀滞导致的，所以"打通"瘀滞的部位才最关键。先将气血引到膝盖--膝盖气血通了，离脚底也就不远了。

瑜伽金刚坐适合哪些人

一般人坐金刚坐都说是可以的，其实最适合哪些脾气不太好的人，或者是在工作上或者生活上压力就重的人，经常做做瑜伽的金刚坐的话，可以使得人让心情平和淡定，有修身养性的功能。

尤其适合脾气暴躁者，也十分适合长时间在办公室中经常工作的上班族，因为瑜伽金刚坐也可以瘦身减肥哦，每次在中午饭后可以做做渔家傲金刚坐，有效预防肚子处的脂肪推挤哦。也适合中年人做，可以有效增强身体健康，预防骨质疏松等疾病哦。

金刚坐什么时候练比较好

一般什么时候坐都是可以的，但是如果在饭后5~10分钟开始打坐，此姿势能加强整个消化系统的功能，并有助于下半身的血液循环。晚上睡觉前也可以做做瑜伽金刚坐哦，这样可以使得睡眠质量变得更加好哦，每天早晨起床也可以做做瑜伽金刚坐，这样可以使得精神充沛哦。

当然时间不要过久，根据个人的柔韧性吧，觉得酸痛时可以休息下，再接着做，没有固定的时间哦。经常坐金刚坐(跪膝)除了可以减腹瘦大腿外，还可以防治脱发，养肝，肝主筋，膝盖是筋之会，而肝开窍于目，可以养眼哦!

金刚坐有什么缺点

由于现在人们普遍对自己身体觉知的不敏感，很多时候的金刚坐就演化成了另外一个版本，就是脚趾碰在一起，脚后跟分开，也就是脚向外翻的情况。

不是说这种情况不对，而是并不适合所有人的练习，有些人脚踝外侧本身就比较松，在经常这样练习金刚坐，脚踝的外侧更加松弛，对脚踝的稳定非常不利，这种不稳定的情况在摩天式中表现的尤为明显。

大家可以尝试一下摩天式，你的脚踝是不是很容易向外打开，一个是脚踝的稳定性失去了平衡，另外一个腿部内侧的力量还稍微薄弱一点，当身体出现不平衡的要素时，要记得好好调整哦。

松狮为什么不适合家养？1.很难训练。相比于金毛，拉布拉多这样的工作犬，松狮犬的智商可真不够看，波奇小编特意看了一下，松狮犬在已知的一百多个犬种当中是属于倒数行列，这是个什么概念呢？就好比大家在训练金毛和阿拉的时候，老手们只需要训练指令5次，它们就能够记得其中的含义，并且下次听到指令也能够快速反应过来，遵守的几率高达95%，基本就是一教就会的那种！

可是到了松狮犬就不一样了，通常需要上百次的训练以及练习才能够让勉强理解，让它们第一次回应并且执行的概率相比于金毛的95%，松狮犬只有25%，所以如果你看到一只听话的松狮犬，你一定要对狗主人竖起大拇指，因为能让松狮犬听懂口令，真不是一般的难哦！

松狮为什么不适合家养

2.不像表面那么温顺

大家第一眼见到松狮犬总是会被它憨厚可爱的外表所迷惑，事实上松狮犬是非常具有攻击性的！首先，大家要知道松狮犬是原产于我国西藏地区的，在西藏地区有它的同乡，没错！那就是藏獒，藏獒有多么凶猛，相信不要小编多说，所以松狮犬也有凶暴的一面！

通常松狮犬咬人是没有丝毫预兆的，给人一种莫名其妙的感觉，完全凭借着它的性子来决定要不要咬人，所以如果不是训练好了的松狮犬，千万要小心它们的攻击哦！

3.吃的太多

通常在松狮犬小时候，大家就应该有所发现了，那就是松狮犬的食量比同样大的其他狗狗会多上不少！至于到了成年之后，松狮犬的食量大更是显著，因为成年的松狮犬体型上面会更加的巨大，消耗也会变多，相对应的食量会更大，这就是很多朋友说松狮吃的实在太多的原因了！

其实这个只要我们平时控制好食量，还是可以稍微避免的，只要保证体内营养够了就行！

松狮为什么不适合家养

4.掉毛严重

平常抱着松狮的时候，你会为松狮一身顺滑的毛发而高兴，可是如果碰到松狮换毛，那就尴尬了！不做好打扫的话，没过几天，家里面就会充斥着松狮犬的毛发，所以如果大家碰到松狮犬换毛的季节，那么就需要及时清理掉落的毛发！

一般来说松狮犬主要掉毛是发生在春秋季节，所以如果你发现其他季节也大规模的掉毛，那么就说明大家可以在松狮饮食上面犯错了！在平常喂食的时候一定要注意少吃咸的油腻的食物，那样都有可能让松狮掉毛！

5.口水多

松狮犬那深紫色的舌头是它们的象征，可是对于主人来说却有些尴尬了，因为你会经常看到松狮石头以及嘴边流下口水，所以在平时要注意给松狮犬多补补水，而且饮食要注意清淡，太咸太甜太辣的东西都不要喂，那样会让松狮流口水流的更欢！

6.体味重

一般的狗狗都或多或少有些体臭，松狮犬也不例外，因为松狮犬的毛发实在太旺盛了，所以有时候皮肤分泌物在毛发下面堆积，容易产生臭味！此外，肛门腺、口臭等等也是需要定期检查护理的！

7.性格孤傲执拗

松狮犬的性格是比较孤傲的，如果大家拉着松狮犬出去遛的话，它对周边的狗狗会完全忽视，完全不像哈士奇那样的到处乱窜！除了高冷之外，松狮犬的执拗也是除了名的，它认定的一件事情，主人都很难纠正它们！

8.易生病

松狮犬毛发旺盛，所以这就让松狮犬非常容易患上皮肤病，此外，松狮还容易得肥胖症，由于脸部的褶皱太多，也会出现倒睫的症状！

松狮为什么不适合家养

9.太懒

松狮给我们的印象不像泰迪、哈士奇这样跟得了多动症的狗一样，它们是喜欢安静的，安静没错，可是问题是松狮犬是在是太安静了，可以不用安静来形容，就一个字懒！只要是能趴着的时候，它绝对不会站着，其他狗狗我们回到家，会激动的在你脚边跑来跑去，可是成年的松狮犬，基本不会有多大的反应，摇摇尾巴算是意思一下！

10.睡觉打呼噜

你有听过狗狗睡觉被自己的呼噜声吵醒的吗？没错，真有这种奇葩，那就是松狮犬了。

松狮为什么不适合家养，看完你还想养一只松狮吗？

金鱼(详情介绍)

如果你从来没有养过金鱼，那么在你对金鱼有更多的了解前，不妨先养一些侧视类金鱼如鹤顶红，狮子头，琉金等。这些鱼都适合养在中大型玻璃水族箱里，而且与之配套的设备品种繁多，种类齐全。它们甚至可以忍受一些这样那样的错误操作，因为这些都属于是比较容易饲养的金鱼。而象美丽优雅的中国蝶尾，雄伟威武的日本兰寿，或者华丽得不可思议的日本土佐金，她们都对饲养者的技术和环境有很高的要求。所以，尽管她们很诱人，但还是暂时不要买回家吧。

你是否也和我一样，拥有一颗想要出走的心，却依然坐在一张不足一平的办公椅上?有些风景是电脑里查不到的精彩，有些感动是电影里没有的剧情。旅行是你人生的必修学分，欠下的旅行，终有一天要还给自己。今天小编带给大家的是适合七月旅游的地点，希望对大家有帮助。

七月旅游景点推荐

承德避暑山庄：

推荐理由：承德位于河北省东北部，这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就坐落在市区北新半部。整个山庄殿宇巍峨，丁朴典雅;明湖百倾，洲岛错落;平川旷野，芳草如茵;山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。

玩法提示：避暑、看建筑。

河北北戴河：

理由：北戴河位于河北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山，海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂，是著名的海滨避暑胜地。盛夏季节，这里气候宜人，游人置身其间，心旷神怡，暑气皆消。这时还是神州九大观日处之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。

玩法提示：看日出、玩水、玩沙、避暑。

清远黄腾峡漂流：

被誉为“小九寨”的黄腾峡峡谷漂流，水质一流、风景一流、空气一流，被旅游界人士评定为中国最具吸引力、最刺激、最好玩的峡谷漂流，并得到各旅游同行及广大游客的一致好评，被冠以“漂流之乡——漂流之王”的美称。

黄腾峡峡谷漂流全程4。8公里，河道总落差168米，最高落差12米，最长落差近百米，大小落差有130多处，是其他漂流景区无法比拟的。其中全程勇猛漂4。8公里，天然猛士漂2。8公里，观景勇士漂2公里，三种漂法各具特色，适合不同需求的人群。

四川九寨沟：

九寨沟是白水沟上游白河的支沟，以有九个藏族村寨而得名。海拔2000～3000米，以翠海(高山湖泊)、叠海、彩林、雪山、藏情“五绝”驰名中外，被誉为“梦仙境”和“童话世界”。

九寨沟主要由岷山山脉中呈“丫”字形分布的日则沟、则查洼沟、树正沟三条沟谷构成;其九寨沟主要景点分布在树正、日则、则查洼三条沟内，沟内可分五大景区：树正景区、日则景区、长海景区、宝镜崖景区、原始森林生态景区。“九寨归来不看水”，水是九寨沟的精灵，湖、泉、瀑、滩连缀一体，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济。九寨沟，是我国公布的第一批国家级重点风景名胜区。

九寨沟蓝天、白云、雪山、森林、尽融于瀑、河、滩、缀成一串串宛若从天而降的珍珠;篝火、烤羊、锅庄和古老而美丽的传说，展现出藏羌族人民热情强悍的民族风情。九寨沟，一个五彩斑斓、绚丽奇绝的瑶池玉盆，一个原始古朴、神奇梦幻的人间仙境，一个不见纤尘、自然纯净的“童话世界”!她以神妙奇幻的翠海、飞瀑、彩林、雪峰等无法尽览的自然与人文景观，成为全国少有拥有“世界自然遗产”和“世界生物圈保护区”两顶桂冠的圣地。九寨沟以原始的生态环境，一尘不染的清新空气和雪山、森林、湖泊组合成神妙、奇幻、幽美的自然风光，显现“自然的美，美的自然”，被誉为“童话世界九寨沟"的高峰、彩林、翠海、叠瀑和藏情被称为“五绝”。因其独有的原始景观，丰富的动植物资源而被誉为“人间仙境”。

厦门鼓浪屿：

鼓浪屿原名圆沙洲、圆洲仔，因海西南有海蚀洞受浪潮冲击，声如擂鼓，明朝雅化为今名。由于历史原因，中外风格各异的建筑物在此地被完好地汇集、保留，有“万国建筑博览”之称。小岛还是音乐的沃土，人才辈出，钢琴拥有密度居全国之冠，又得美名“钢琴之岛”、“音乐之乡”。

鼓浪屿必去景点

1.菽庄花园坐落在鼓浪屿港仔后，从乘渡轮至鼓浪屿观海园码头上岸，步行几分钟即到。听闻名字是否已然觉得雅致万分，它本是一台湾富商的私人花园，后将其捐赠国家。

2.都说鼓浪屿是“建筑博物馆”，你漫步其中才发觉所谓名不虚传。经过那些华丽的古典别墅时，更像是置身于欧洲古典建筑群中，古希腊，罗马式的典雅还是巴洛克皇室气派，时空随着你的脚步被架空定格。

3.鼓浪屿天主堂位于鹿礁路34号。天主堂是典型的哥特式建筑，西班牙建筑师设计。教堂坐西北朝东南，建筑面积232平方米，砖石木结构，平面布局前为方形，中部长方形，后部半圆形。天主堂是厦门地区仅存的一座哥特式教堂。

4.钢琴几乎要成为鼓浪屿的代名词了。去过的人想必都到过钢琴博物馆，它的外观就似一架巨大的钢琴，中国唯一的钢琴博物馆的声誉让岛上的人们都以它为豪，钢琴博物馆里的钢琴种类齐全，爱好音乐的人都奉为圣地。

一到秋天，人的胃口也会跟着好起来，秋天本来就是个进补的季节，所以很容易长胖。秋天长胖怎么有效地减肥呢，今天为大家介一下关于秋季长胖的问题。

为什么入秋容易长胖

天气转凉胃口大开

天气冷了，不知不觉间胃口大开，吸收的热量猛然增加，再加上“冬天穿衣多，可以遮肥肉”的自我安慰，嘴巴几天管不住，身体曲线就开始紧急告急。

生理平衡储存脂肪

为了迎接寒冬的到来,身体还会主动地储存一定比例的脂肪,以达到御寒的目的。因此,身体摄取的热量明显地多于消耗的热量。在秋季人们若稍不注意,体重就会逐渐增加,人也就渐渐发胖起来,本来就胖或不太运动的人尤会如此。

天气转凉运动量少

运动量减少是秋季长胖的主要原因之一。天气渐渐地凉了，清晨和傍晚原本是运动的好时机，现在变成了懒懒蜗居。活动减少，慢慢就胖起来了。这时候，如果不便于室外运动，可以做一些简易的室内小运动、例如呼啦圈、仰卧起坐、哑铃等。

临近冬季动力不足

随着天气的变凉，身上衣服加多了，掩盖了小肉肉，减肥的欲望没有那么强烈了。长胖了也看不到，等到来年春天的时候再来突击减肥。其实任由体重长胖，只会让你的体重基数越来越大。来年春天即便是突击减肥，也会比今年体重多出一两斤，逐年增加。

秋季发胖怎么减肥

控制饮食

秋天人的食欲好，而且秋天正是进补时候，人们会有一种以“进补”之名放纵食欲的心理。52%的减肥者声称食物是减肥的最大挑战。越久不吃东西，人们对食物的欲望越强烈。但如果不久进食一次，人们就能控制住食欲。因此，饮食上建议少吃多餐，每餐分量控制，两餐之间吃点低热小零食，这样一来就能解馋。需要注意的是，事先要规划好每天摄入的热量。

注意补水

进入秋季，天气凉快了许多，人的排汗量减少，但因为天气干燥，身体还是容易缺水。多喝水不仅可以补充体液促进新陈代谢，还能降低人们的食欲，如果你不停的想要吃东西，那么可以多喝水，尽量做到吃进去的每一口食物都有它的价值，不要因为想吃而吃。

要吃早餐

秋天很多行业进入旺季，造成早上不爱起，为了赶时间就不吃早餐，不吃早餐易使身体处于空腹状态，血液中的糖分降低会让你的食欲更加旺盛。等到午餐时间，你会因为极度的饥饿而疯狂地进食，这样吃进去的热量可就严重超标了。

每天称体重

体重秤上的数字能对人有一种警醒和鼓励作用。当你看到体重上升，你需要告诉自己必须管住嘴，必须迈开腿了。而当你看到体重下降，你要告诉自己需要再接再厉。据研究显示，每天量体重者的减肥成效，是不常量体重者的2倍。

适当慢跑

慢跑运动量适中，技术要求不高，没有器械的限制，而且锻炼效果好，对减肥和提高心肺功能有促进作用噢。考虑天气原因，秋天开始两说，妞妞建议慢跑速度根据自身情况，可以加快一点点哦。

怎么预防长胖

为了避免长胖，必须控制饮食的量，而且要清淡饮食。避免吃油腻食物。，避免吃动物内脏等等高脂肪食物。坚持运动，每天运动量大，有规律，只有运动消耗的能量大于你吃入的能量，才能保持体重不增加。

秋天长胖吃什么好

膳食纤维蔬菜、粗粮和鱼里面都含有膳食纤维，其中蔬菜中含有丰富的可溶性纤维，可以影响食物在肠道中的吸收，也就是吃的多吸收的少，是很多减肥者所梦寐以求的。

维生素维生素在减肥中起到了很重要的作用，维生素B参与了脂肪的代谢分解，如果身体缺乏维生素B没那么就会影响能量代谢，一些人如果经常用节食来减肥，或者不吃主食减肥，这些人群就容易缺乏维生素B，从而导致减肥失败。身体所需的维生素B1主要来源于一些谷物和豆类，维生素B2主要来源于一些乳制品和蛋类等等。

一款适合自己的发型能很好的修饰我们的脸型和五官，所以发型在我们整个面部中是很重要的存在，很多人都会经常去尝试做不同的发型，宽脸找到合适发型也可以变小脸。

宽脸适合什么发型

宽脸适合的发型款式一波浪中长卷发

宽脸的女生要选择了这一款波浪中长卷发发型，保证超好看有气质。利用波浪弧度的卷发与微斜刘海的搭配，不仅能够帮助女生很好的修颜更是气质刚好看。

宽脸适合的发型款式二螺旋烫中长卷发

宽脸美眉适合的这一款中长卷发看起来还蛮淑女显气质的，将头发侧分成二八分的样子再沿着脸颊自然滑落，然后把头发从下巴处进行蓬松感螺旋状烫卷，这样不仅可以起到修饰宽脸的效果而且倍添气质。

宽脸适合的发型款式三小波浪中长卷发

微斜刘海搭配小波浪卷发的这款宽脸发型看着很有范儿，同时还削弱了宽脸过硬的脸颊线条。然后把那浅棕色的波浪中长发卷发自然披散在两肩，瞬间就可以散发出浓郁的美气息，真让人着迷十分。

宽脸适合的发型款式四中分中长卷发

蓬松凌乱感打造的这一款中分中长卷发可个性有范了，同时也可以利用两边脸颊处的头发来弱化过硬的脸颊。再加上一款亚麻色染发，轻松就让你看起来美得不要不要的。

宽脸适合的发型款式五侧分中长卷发

宽脸女生适合的这款侧分中长卷发也是美美哒~将烫卷的头发拨弄成大侧分的样子，不仅仅可以遮掩宽脸的缺陷，而且还蛮女性知性之美。再加上一款浅亚麻色染发搭配，轻松提亮肤色显时尚。

宽脸女生适合的发型

圆脸的女生都喜欢拿头发遮住自己的脸蛋，这样可以显得脸小，但其实选对了发型，圆脸的女生也是可以很可爱的呢。再说了，夏天来了，喜欢披着散发出门的女生很容易油腻而且显得没精神呢，这样不但没有凸显出头发的魅力，还会让人忽视你的脸型五官这些好看的部位呢~所以不如学学怎么扎出显气质的发型。

丸子头一直都是很受欢迎的一种发型，尤其是这款韩式的凌乱范儿丸子头，微微带出一点蓬松质感，看起来清爽又甜美，脸颊两边轻垂下来的发丝更显气质，而且非常显瘦，能让你一秒变身偶像剧女主角。

丸子头要注意的是蓬感，所以尽量不要用梳子，直接上手扎，这样比较有纹路呢。将头发分成两拨，先在头顶处绑出小丸子，再将剩下头发围着盘起来。仔细看，就像下图这样，再用发夹子固定起来头发尽量制造蓬松的感觉。最后，用手抽几根头发垂落下来制造出凌乱的感觉，刘海处也是，这样可以摆脱绑头发的死板的感觉。

这些方法是不是很简单呀，不过想要吸引住别人的眼球，还是要在头发的发饰上下功夫，这款简单果色的发圈，可以给你的小丸子头增添几分可爱俏皮的感觉，效果真的很不错的呢!

宽脸适合的发型图片

Style1

瘦脸指数：★★★★★

多梯度修剪的中发与刘海搭配，极具瘦脸效果，发色让肌肤显得很粉嫩。

Style2

瘦脸指数：★★★★★

中卷发造型有蓬松的效果，在视觉上有瘦脸的效果，长刘海既修颜有能增添神秘感。

Style3

瘦脸指数：★★★★★

短发梨花头造型，散发甜美的气息，原汁原味的发色让皮肤显得很粉，感觉很清新。

Style4

瘦脸指数：★★★★★

斜刘海搭配中长碎发，发型通过多梯度修剪营造出新的脸型轮廓，显得超级瘦脸。

Style5

瘦脸指数：★★★★★

板栗色波波让女生散发出清新美，简约设计彰显出大气时尚魅力。

Style6

瘦脸指数：★★★★★

与上款相比，同样是波波头造型，棕色头发会让人看起来比较的白皙。

Style7

瘦脸指数：★★★★★

侧分的中发，长刘海外翘营造出不一个样的弧度，让圆脸显修长，而直发有简约的气质。

Style8

瘦脸指数：★★★★★

中分发型瘦脸效果明显，休闲的中卷发让女神显得很清新。

Style9

瘦脸指数：★★★★★

中分长发的瘦脸效果很明显，轻松就能隐藏圆脸。

Style10

瘦脸指数：★★★★★

侧分的长卷发造型，长刘海是修颜瘦脸的重点，卷发随意披散，散发慵懒的气息。

宽脸女生适合什么发型

圆脸妹纸很可爱，但是很多圆脸妹纸都很介意自己的脸型，很多圆脸妹纸都有这样的烦恼，如何才能拥有一张迷人的小脸呢?其实掌握发型设计与脸型搭配的技巧很重要，剪对了发型才是最快的瘦脸方法哦。

1、清纯发尾翘

这款发型最适合学生党，不敢过分烫发做造型。也很适合中规中矩的上班族，看起来减龄大方还很清爽。纯纯感的允儿，将这个系列的短发完美诠释。

2、蓬松锁骨烫发

烫发造型很多卷都可以考虑，微卷是当下最流行的!这一款看似慵懒又凌乱的烫发，甜美的同时，还能很好修饰脸部轮廓。

3、优雅气质长发

成熟感的优雅气质长发，中分的长刘海长发，把方脸线条变得柔和优美，又能盖住大部分脸颊，打造精致小脸，散发肩上的凌乱发丝，利用颜色的烘托进行熟女的高雅优雅气质。

4、微卷长发

微卷的长发随意的披散下来，与中分刘海搭配，衬托出小巧的脸蛋，甜美灵动，非常好看。

5、lob头

lob头又称睡不醒头，慵懒中又带点气质感，大表姐刘雯是典型的菱形脸，中分的lob头露出棱角分明的脸，美出新高度!

6、二次元短发

其实，剪短发瘦脸还是显脸胖应该根据自己脸型还选择发型款式，就这款二次元画风的短发造型也是很不错的选择，当然任何一款发型都应该根据自己的脸型来搭配。而这款只要你有足够自信，短刘海搭配上齐脖波波头短发瞬间时尚很减龄。