秋冬皮肤护理知识【优秀20篇】

凯安梗(详情介绍)

凯安梗同其他狗狗一样，耐寒不耐热，在炎热的夏天我们不仅要考虑狗狗的食欲，更要注意狗狗生病中暑问题，夏天寄生虫较多，进进出出做好消毒工作。那么在炎夏天照顾凯安梗我们应注意哪些问题呢?一、大量饮水防中暑应该给宠物全天供水，而且每天换水，保持水的清洁。出去遛狗时，也别忘了给它们带水和水碗。一定要喂凉水，不能喂冰水，以免刺激肠胃。带它们外出的时间最好选在早晨或傍晚，尽量让它们在阴凉处玩耍。二、别把宠物单独放在车里有车的朋友千万别将宠物单独关在车内，自己出去吃饭或办事。因为夏天车里温度很高，热气很难散发出去，即使车窗开了小缝也不行，这样很容易导致宠物中暑。等你回来，发现自己的宝贝昏迷不醒，可能已经无法挽回了。三、小心宠物空调病宠物在空调环境中呆久了，也会患空调病。所以主人们不要让宠物睡在空调风口下，最好让它们呆在有自然风的环境里。另外，给宠物洗完澡后不要直吹空调。四、正确的夏妆夏天要及时清理宠物的脚底毛、腹毛，帮助散热；修剪长耳朵狗狗的耳毛，避免螨虫的孳生。最好每周给它洗澡，梳理，预防皮肤病。还要注意不同犬种的不同修剪方法，使每个狗狗都有适合自己的标准夏妆。别以为狗狗不关心自己的形象，漂亮的妆容会令他们食欲大增呢!如果狗狗不喜欢自己的新形象，他们也会闷闷不乐，羞于见人，甚至还会得抑郁症呢。一般这种情况多数是主人为狗狗剃光毛发的表现，这时主人可以考虑给狗狗穿件薄衣服。

夏季气温炎热，有养狗的家庭要做好狗狗的的日常预防工作，一些经验不足的宠物主很容易忽视狗狗这个部位的护理。今天波奇网小编就说一说狗狗夏季护理的注意事项，养狗的朋友们快来看看吧。

夏天真是从来不给你喘息的机会，气温一路飙升，现在已经入伏了。这样的天气，碰瓷都不敢随便往地上躺。要知道一旦入伏，就别指望着还能降温了，特别是那些火炉城市的狗砸，离开了空调它们要怎么生活？

可即使天气这么热了，狗狗依然想要往外面跑。特别是平时被遛习惯的狗狗，一到了出门的时间，就会准时守在门边。它才不管现在外面是什么状况，一心只盼着主人快点开门带它出去玩。

可是你知道吗？夏天带狗狗出门的时候，狗狗身体上有个部位非常容易被烫伤哦！想象一下经过一天太阳的炙烤，路面的温度你可能根本意想不到。有时候，就算我们赤脚踩上去，都会烫得跳起来。

这个敏感的地方，就是狗狗的肉掌。我们都知道，狗狗全身都被毛发覆盖着，虽然毛发不能帮助狗狗排汗，但能够阻挡灰尘、阳光等物质，从而保护皮肤不受伤害，但狗狗的肉掌却没有毛发保护。

而狗狗的肉掌附近，却分布着少量的汗腺，这就表示狗狗的肉掌可以帮助它散热和排汗。如果狗狗的肉掌长时间接触高温地面，很有可能会被烫伤。所以夏季带狗狗出门前，主人要先用手摸一摸地面的温度。

夏天要尽量避免带狗狗走水泥和沥青地面，这样的路面经过阳光照射，不仅温度很高，沥青地面还容易对狗狗肉掌造成伤害。如果条件允许的话，出门可以给狗狗穿鞋进行保护，避免肉掌被刮伤。

带狗狗回家后，主人要记得检查一下狗狗的肉掌。如果有轻微的烫伤，可以用冷水清洗，在擦干水分，给狗狗的肉掌涂抹一些犬用抗生防止发炎的药物，还要避免狗狗舔舐爪子。要是烫伤严重，更要及时带狗狗就医。

休克是机体遭受强烈的致病因素侵袭后，由于有效循环血量锐减，机体失去代偿，组织缺血缺氧，神经-体液因子失调的一种临床症候群。那么休克应该怎样急救呢?下面就是小编为大家整理的关于休克病人方面的急救护理措施，供大家参考。

休克的护理体会

1.及早发现休克早期症状

①神志与表情：

创伤和失血早期，机体代偿功能尚好。病人神志一般清楚，精神紧张或有烦躁、焦虑，随着休克加重，进入失代偿期，病人脑组织供血逐渐减少，缺氧加重，表现为表情淡漠、意识模糊、感觉迟钝，甚至昏迷，表示病情恶化，因此，要严密观察病人神志与表情。

②脉搏、血压与脉压差的观察：

休克初期，脉搏加快，随着病情的进展，脉搏细速出现心率不齐，休克晚期脉搏微细缓慢，甚至摸不到。血压与脉压差，初期由于代偿性血管收缩，血压可能保持或接近正常。因此，严密观察脉搏与血压的变化是抢救休克的关键。在抢救过程中，每隔15～30分钟测量血压——次，并作好记录，直至血压稳定后，可减少测量次数。在休克晚期，应每隔5—10分钟测血压—次，直至稳定。

③呼吸及尿量监测：

大部分休克病人均伴有呼吸频率及幅度代偿增加，当出现呼吸加深加快或变浅不规则，并出现鼻翼扇动，提示病情恶化，应严密观察及时处理。尿量的监测是护理工作中观察、判断肾脏毛细血管灌流量的—项重要指标之一。

④体温：

休克病人体温一般偏低，如病人突然体温升高表示有其它感染，要及时报告医师。

2.加强基础护理

休克病人应给予保暖，避免受寒，以免加重休克，当病人体温过低时，应增加室温，增加被服。室温保持在18～20℃，温度太高会增加组织的代谢率，从而增加氧气的消耗量，维持适当的舒适，减少不必要的活动，让病人充分休息。

多数创伤性失血病人同时伴有多处损伤，骨折、腹部脏器破裂等，需及时手术止血及清创等。对需手术的病人，应在抗休克的同时，做好必需的术前准备，如青霉素、普鲁卡因、TAT试验、备皮、配血，协助有关辅助诊断，—切护理操作均要快而准确。

3.药物治疗的护理

休克病人应用心血管活性药，应从低浓度慢速开始，每5分钟监测一次血压，待血压稳定后改为每15～30分钟监测—次，并按药量浓度严格掌握输液滴数，使血压维持在稳定状况。在用药同时严格防止液体外溢，以免造成局部组织坏死。

看过“简述休克病人的急救护理措施”

休克的急救措施

(1)平卧位，下肢应略抬高，以利于静脉血回流。如有呼吸困难可将头部和躯干抬高一点，以利于呼吸。

(2)保持呼吸道通畅，尤其是休克伴昏迷者。方法是将病人颈部垫高，下颌抬起，使头部最大限度的后仰，同时头偏向一侧，以防呕吐物和分泌物误吸入呼吸道。

(3)注意给体温过低的休克病人保暖，盖上被、毯。但伴发高烧的感染性休克病人应给予降温。

(4)必要的初步治疗。因创伤骨折所致的休克给予止痛，骨折固定;烦躁不安者可给予适当的镇静剂;心源性休克给予吸氧等。

(5)注意病人的运送。家里抢救条件有限，需尽快送往有条件的医院抢救。对休克病人搬运越轻越少越好。应送到离家最近的医院为宜。

在运送途中，应有专人护理，随时观察病情变化，最好在运送中给病人采取吸氧和静脉输液等急救措施。

新生的幼犬因为完全没有自理能力，再加上身体还没有发育完善，所以很虚弱，这就需要宠物主细心，细心，再细心的照顾。今天我们主要说说幼犬的喂食和护理工作。下面就和小编一起来看看吧。

喂食工作：

通常，在幼犬刚生下来一只持续到十二天左右，它们的眼睛才会睁开，那么，它们的吃喝拉撒都需要主人顾及到位，要人工喂养，并且要确保幼犬能够吃到初乳，必须要吃到三天到五天以上。

在幼犬出生后的两到三天时，每隔一到两个小时，就要帮助它们吃一次母乳，主人要帮助狗狗把嘴巴放到乳头的位置，让幼犬能够尽情的吸吮，此外，主人们一定不要忘记清洁母犬乳头的卫生，避免细菌感染。要是乳汁的分泌量不是太丰富的话，主人要考虑人工哺乳，要为幼犬挑选一款油脂的脱脂奶粉，然后添加适量的温水，一定要控制好水温，冲好之后给幼犬喂食，具体的喂食量，要根据狗狗的体重来严格把关。

护理工作：

幼犬刚生下来体质比较虚弱，主人要时刻关注它们的健康问题，还有精神状态，健康的幼犬，它们都比较活泼，精气神比较足，耳朵和尾巴都比较灵便，肢体动作也比较灵活，敏捷，要是有异常的话，主人一定要重视起来。

在就是幼犬的脐带，当幼犬出生后一个星期之内，它们的脐带就渐渐变得干燥，然后自己脱落掉，在此期间，主人每天要用碘伏涂抹到脐带处，更好的做好消毒工作，避免脐带发炎，出现感染的现象。

此外，主人要多关注幼犬的排便情况，由于幼犬刚生下来，还没有自己排便的意识，大小便不能自理，需要主人协助狗狗排便，主人要观察狗狗便便的颜色、气味，形态，千万不要觉得恶心，就对狗狗不负责，这样会不利于狗狗的健康。当狗狗排便之后，主人要及时的做好卫生清洁工作，避免感染细菌，从而危及到狗狗的健康。

相信许多过敏患者都有这样的困扰，这是一种很严重影响容貌的一种皮肤病问题，治疗方面也不是那么简单的，应从身体内部开始调理。以下是由小编整理关于脸上皮肤过敏的内容，提供给大家参考和了解。

春季面部过敏tip1

内衣要穿棉质内衣;要多吃蔬菜、水果和植物蛋白性食物，易过敏者要尽量少食虾蟹蛋等食物。

脸部过敏发红是很常见的一种疾病，特别是在很多的女性朋友来说，使用化妆品造成脸部过敏的情况更是多见，严重的患者在面对脸部过敏发红的情况，肌肤进一步受损，很容易出现红血丝，痘痘，粉剂，色斑，色素沉着等各种肌肤问题。所以脸部出现过敏后应该及早的采取在治疗。

同时出现过敏发红这种症状是由于机体免役力低下，机体功能失调紊乱，体内有一些血毒和血热的症状存在，在体内淤积，与外界因素相刺激会下注到表皮，导致这种现象的出现。

春季面部过敏保养4tip

季节性皮肤过敏一直困扰着广大皮肤敏感性人群，同时也是皮肤问题的一大难题，对于肌肤美观造成很大影响，那么该如何治疗脸部皮肤过敏呢?

每逢季节变化则易产生湿疹，抗紫外线弱，对合成纤维织物、过浓香水、水质的变化等都会产生皮肤过敏，诱发皮肤过敏的原因大致在于食用海产类食物、使用或接触含金属的物质，呼吸含有植物花粉的空气以及对药物或昆虫的反应等，种种原因导致毛细血管无充血，引起血液循环障碍，从而导致皮肤过敏。

春季面部过敏tip3

一旦面部发生皮肤过敏症状，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感，避免风吹日晒，停用劣质护肤品，更要禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜，春季是易发病季节，要注意保持脸部皮肤的清洁卫生，外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净。推荐花粉过敏可喝酸奶。

皮肤过敏肌肤的护理

在提高自身机体免疫力的情况下，结合祛风止痒，软坚消积、疏通气血等功效的中成药，从内往外治疗是可以彻底治愈的。

在饮食方面，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物，并补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用，还应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

春季面部过敏tip5

应尽量不要染发，避免浓妆艳抹;家里不要养花，可以养一些绿色植物。

春季面部过敏tip6

生活中有许多特殊物质都可以引发过敏性疾病，如染发剂、化妆品、洗衣粉，甚至衣服上的金属扣，鱼、虾、蟹、肉、蛋以及菌类等也可能导致过敏发生。

爱狗人士都会发现，狗狗有一双“会说话的眼睛”，而且常常是“含情脉脉”的，看起来楚楚可怜。狗狗与主人的交流，也少不了眼神的对话。因此对于狗狗的眼睛，主人自然也要好好呵护，不能让它生病。狗狗眼睛怎么护理？狗狗眼睛护理方法介绍。

和人类一样，狗狗的眼睛和泪腺也会有分泌物。在正常情况下，狗狗的眼屎呈浅色，干了以后会变成褐色，有时在内眼角形成硬团，很容易清理。但不仅眼睛正常的狗狗会有眼屎，眼睛不正常的狗狗同样会产生，这时就需要主人格外注意了。不正常的眼屎是什么原因引起的？

有些狗狗平时眼屎就比较多，但一直没有出现流泪的不良情况，这种现象是正常的。但是，当狗狗眼睛出现特别多、颜色特别深、特别混浊的眼屎时，就说明狗狗的眼睛有问题了。这种眼屎不仅集中在眼角，在眼睛的周围也都会有。狗狗眼睛出现问题的原因有很多种，有可能是因为吃了太多的动物内脏，导致体内“上火”，也有可能是因为刺激引起的眼睛发炎，当然也很可能是由其他更为严重的疾病引起。这些问题都会通过眼屎表现出来，所以狗狗眼屎是不容忽视的问题。狗狗有不正常眼屎如何治疗？

如果你经常给狗狗清洗眼睛，平时都很正常，若突然发现狗狗眼屎增多了，这时，可观察下狗狗的眼睛是不是在流泪，是不是特别红，如果有这些状况，那很可能是眼睛发炎了。

治疗方法：可以试着给狗狗使用人用的氯霉素眼药水。一般对于轻微的眼睛发炎，这种药物效果都很好。可按照人类用药标准的1/2，连用一周，不良情况就会有所好转。如果连续使用几天，依然没有好转的迹象，那就应尽快带狗狗去宠物医院检查。哪些狗狗平时应多关注眼睛健康？

对于淡色的长毛狗狗，平时应多关注它们的眼睛健康。因为要保护好狗狗的眼睛，一定要保证及时清理狗狗毛发，而淡色的长毛狗狗毛发较多，很容易掉进眼睛里，这类狗敏感程度又不高，对眼睛里的杂物不会有特别的反应，毛发肯定就会刺激眼睛，导致狗狗分泌褐色的眼屎，或是眼屎增多、流泪等。如果不赶紧将毛发从眼中取出，褐色的眼屎就会像染色剂一样，把狗狗眼睛周围的毛发全部染成红褐色，脏乱不堪，到时再想洗掉颜色可就很难了。像比熊犬、贵妇犬、牧羊犬、西施犬等，都是眼睛大、毛发多的狗狗，平时应多关注它们眼睛的健康，以免狗狗遭受眼疾之苦。

可蒙犬(详情介绍)

可蒙犬因毛发长的非常特别，吸引了众多爱宠者的亲睐，此犬由于被毛比较厚实，美容时稍微有点难度外其次还很容易生皮肤病，可蒙犬的这一生避免不了患病的可能。那么当狗狗生病了我们该怎么办呢？呕吐可蒙犬呕吐在医学上的说法分为生理性呕吐和病理性呕吐。一般来说，可蒙犬的抵抗力相比人要强得多，但如果吃得太多或者食物过于不清洁并含有细菌，就会造成生理性呕吐。这种病对于犬的伤害性较小，多数犬能自行恢复，常见形态就是黄色的泡沫状异物。但一些病原体比如细小病毒就会造成病理性的呕吐，而且常常会伴随腹泻。首先需要做的就是对可蒙犬实行禁食，时间一半在24小时以上。一些主人容易走进的误区是，看到可蒙犬有所好转，感觉先前的禁食对他有所亏待，便迫不及待地让其饱餐一顿，但此时肠胃的功能尚未恢复，我们应做的是对可蒙犬实行少量多餐，让胃肠休息一下，然后逐渐恢复先前的用餐规律，切勿有补偿心理，致使爱犬的病情复发。腹泻可蒙犬的腹泻主要由于中毒、传染病、寄生虫、粮的改变以及剧烈的环境变动所引起的。细菌性的腹泻多半来自于饮食的不干净，例如食品过期，受潮，没有密封等。与对付呕吐的基本方法一样，当可蒙犬出现轻微腹泻时应首先禁食24小时，如果爱犬的腹泻表现的非常剧烈，则应立即带它去专业的宠物医院救治。犬瘟在所有犬的疾病中，最可怕的当属犬瘟（学名犬瘟热），因为除此之外的很多病症都是能通过治疗手段康复的，而犬瘟的杀伤力就如同人的艾滋病一样目前全球都没有特效药，而且死亡率超过90%。犬瘟是一种传染疾病，过它的起因在很多情况下仅仅是由于爱犬的1次简单的感冒，可蒙犬的正常体温在38~39.2摄氏度之间，一但发现可蒙犬的体温偏高甚至超过39.2摄氏度，应毫不迟疑的带它去医院。而如果可蒙犬的温度低于38摄氏度，那么它的生命已经岌岌可危了。客观的说，一旦可蒙犬患上犬瘟，它们的存活几率相当小。所以，犬主一定不能忽视给爱犬洗澡后的保暖，这个微小的细节也许决定它的生死。便秘可蒙犬便秘的原因有很多，比较常见的原因就是饮食不合理、肥胖、年龄老化以及受外界环境刺激。治疗的主要方法有：1.食疗：推荐食疗后用药的原则，让狗狗吃些平时它吃着容易打稀的东西，比如水果、蔬菜之类的，再加上喝点淡淡的蜂蜜水也很有效（淡蜂蜜水幼犬还是慎用，容易引起腹泻）。2.外用药：开塞露。这是人常用的，因为它是外用药，对于狗狗的身体没有伤害。而且通常来讲，有的时候只是在肛门口有硬结的粪便，用开塞露加强直肠的润滑和排便刺激，可以让狗狗顺利排便。而且配合上面的食疗，解决便秘非常好。3.内服药：可用人吃的败火药一般都有缓泻的功能，但是不建议给狗狗吃。如果要想给狗狗吃点泻药的话可以吃点酚酞（果导片），用量是0.2—0.5克/次

毛孔粗大是很常见的一种肌肤问题，多发生在油性肌肤和混合性肌肤身上，给求美者造成了困扰，影响了他们的颜值。当然孕妇毛孔粗大是常见的问题，那么孕妇皮肤毛孔粗大怎么护理好？

妇毛孔粗大怎么护理?做好清洁毛孔

毛孔粗大堵塞易引发长痘痘，粉刺，暗疮等，不少孕妇会忍不住用手去挤，结果越挤越多，还引起发炎，皮肤变得越来越粗糙。遇上这种情况该怎么办呢?最好的办法就是做好肌肤清洁工作。不少孕妈挺纳闷的：我一天洗3次脸，这样还不算是做好清洁了吗?其实，清洁的效果不在于清洁的次数，而是在于清洁的方法和选择的清洁用品。根据孕期的肌肤特质，孕妇选择温和有效的清洁用品才是对症下药，专为孕妇研制的妆食同源的亲润豆乳滋养洁面乳和柔润净透洁面乳等脸部清洁用品，能针对性地清洁肌肤污垢与多余的油脂。区别于普通的清洁用品，更有效和安全。此外，在洗脸清洁毛孔工作前也可以采用蒸脸的方法，把毛孔打开，这样就可以起到深度清洁肌肤的效果了。

孕妇毛孔粗大怎么护理?防紫外线对肌肤的直接伤害

紫外线的侵害会使孕期肌肤变得更加脆弱，破坏内部的胶原蛋白，增大毛孔。四好风光，太阳虽和煦，但是也要注意做好防晒的工作，主要是以物理防晒为主，如无需要，孕妇可尽量避免外出。

孕妇毛孔粗大堵塞是孕期常见的肌肤症状之一，只要方法准确，还原孕期美肌实现越孕越美指日可待。

以上小编详细为您讲述了孕妇皮肤毛孔粗大怎么护理的小常识，你还想知道更多有关孕妈如何应对孕期皮肤问题的相关知识吗？请继续关注接下来的更新吧。

平毛寻回猎犬(详情介绍)

无论是何种气候环境下平毛寻回猎犬的被毛都能够起到很好的保护作用，但是它们的被毛并不需要太多的修剪，如果饰毛不是很长只需要进行下普通的日常护理即可。而且它们的洗澡也不需要过于频繁，不同的的季节，洗澡次数也会改变。

在天气骤变的情况下，应该避免帮它们洗澡，狗与人不同，它们会自行的进行脱毛与长毛来适应环境。夏季遇上阴雨天气或者空气湿度大的时候，就更不适合给狗洗澡。因为它们在洗完过后，毛孔会张开，被毛上的油脂就会减少，而且一时还无法恢复，等于说它们少了一层自然地保护，很容易引起各种疾病。

洗澡的话最好在上午或者中午进行，洗完后要立即用毛巾将它的身体擦干，然后再用吹风机将皮肤与被毛吹干。千万不要让它自行的晾干。

英国雪达犬(详情介绍)

狗狗漂亮与否很大一部分跟平时的护理有关，英国雪达犬的护理也很重要。由于被毛较长，所以最好是每天为它进行梳理。而该犬很多部位都有着饰毛，所以要进行适当的修剪，让它们看起来更加精神。洗澡时要时刻注意狗狗的情绪，有些狗狗在第一次洗澡时可能会有些害怕，这是要适当的对它们进行安抚。

如果再三的安抚也没有用，那么最好先不要帮它清洗，等到以后再慢慢地让它熟悉。当然在洗澡时一定要防止沐浴露流到眼睛内，所以在清洗的时候，最好都将眼睛遮住。洗完澡后要为它掏耳朵，一来是去除耳朵内的脏物，再者是因为如果在洗澡过程中不慎将水流入耳朵内，现在就可以拿棉花将水吸干，预防感染。

皮肤松弛除了年龄之外，还有诸如过度减肥、护肤不当等原因。那么，皮肤松弛是什么原因?下面就由小编告诉大家吧!

皮肤松弛吃什么好

1、皮肤松弛吃坚果

核桃、松子、棒子、花生、芝麻这些坚果类的食物果仁中富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，不仅能预防色斑出现，还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。

2、皮肤松弛吃海带

海带是一种常见的海洋食品。在各大超市和市场都有卖的。其中丰富的碘元素能够促进新陈代谢，使人体组织的更新速度加快，人也显得年轻而精神焕发。

3、皮肤松弛吃鲜枣

鲜枣中含有大量的维生素C，它具有保持皮肤弹性的作用。

4、皮肤松弛吃胡萝卜

胡萝卜富含果胶，果胶可以祛除身体中部分有害物质，还能润泽肌肤。而且胡萝卜还有抗氧化的作用，能够减缓肌肤老化，改善皮肤松弛下垂的现象，使肌肤更加细腻有弹性。

5、皮肤松弛吃西红柿

红柿的美容效果不可小视，它不仅能够美白肌肤，还能保持细胞活性，防止肌肤衰老和松弛下垂，使肌肤更加紧致。所以，想要松弛下垂的肌肤恢复紧致，可以每天一个西红柿。

6、皮肤松弛吃蘑菇

蘑菇丰富的营养有助于提高人体的免疫力，且蘑菇中含有大量的维生素、蛋白质和独特的植物纤维，可以促进人体的新陈代谢，抵抗衰老，使松弛下垂的肌肤重回紧致。

7、皮肤松弛吃鱼肉

人体肌肉松弛会使皮肤失去支撑力而导致肌肤松弛下垂，而鱼肉中含有一种化学物质，能使表皮下的肌肉更加紧致，皮肤的支撑力增加，自然肌肤也就恢复弹性更加紧致了。

8、皮肤松弛吃西兰花

西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，这些成分不仅能补充营养，还能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持肌肤的弹性，缓解皮肤松弛下垂的状况。

皮肤松弛是什么原因

皮肤松弛什么原因一、皮肤血液循环变慢

皮肤松弛是什么原因，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得的松弛而缺乏弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，表现为毛孔彰显，皮肤粗糙。

皮肤松弛什么原因二、胶原蛋白的流失

肌肤中维持弹力和张力的成分主要是胶原蛋白和弹力纤维蛋白，随着年龄的增长，这两种蛋白会损失减少。这时候除了在饮食上要补充胶原蛋白之外，还需使用紧肤效果非常好的m2时光面霜来为肌肤增加活力。完美的修复效果让肌肤迅速就能恢复弹性和韧性，尤其是在睡前按摩使用，夜间在休息的时候能有效补水保湿，紧肤的效果会更好。

皮肤松弛什么原因三、地心重力作用

皮肤松弛是什么原因，一方面脂肪随着年龄增加有所消耗，令皮肤失去支撑而松垂，另一方面胶原蛋白和弹力纤维蛋白的损失，无法支撑脂肪的重量，地心重力作用导致脂肪下坠，表现为面部下垂，面部衰老的神态。

皮肤松弛什么原因四、皮肤支撑力下降

皮肤松弛是什么原因呢?脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。

皮肤松弛什么原因五、睡眠质量不佳

对于一个人的生理而言，睡眠的作用不言而喻，多数皮肤松弛的朋友都有熬夜或者睡眠质量不佳的经历。如果必须加班，那么就早睡早起，把工作挪到早上。

皮肤松弛什么原因六、辐射物体导致

皮肤松弛是什么原因，手机、电脑、乃至是强辐射的阳光，都要能避则避，如果实在是因为工作避免不了和手机电脑打交道，那么就控制好时间，提高工作效率。一般用电脑的情况下，每隔一小时可以用清水洗把脸，能够起到一定的防护效果。

皮肤松弛怎么办

1、补充胶原蛋白

出现脸部皮肤松弛这种肌肤问题，其最大的原因就是因为肌肤开始出现衰老的迹象，这也代表着脸部的胶原蛋白开始出现流失的情况。可以从饮食中补充胶原蛋白或者服用含有胶原蛋白的保健品，这能够促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。

2、冷热水交替洗脸

其实这个方法很是简单，在洗脸的时候先使用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，采用热胀冷缩的效果。这对于紧致肌肤很有帮助，这也是解决肌肤松弛的好方法。

3、涂抹肌肤紧致霜

可以选择那些含有抗衰老、紧致肌肤成分的护肤品来帮忙。这些产品往往更加的有效、专业，能够，从表面改善、提升下垂部位，让其脸部肌肤更加紧致。在使用的过程中一定要搭配其完美的按摩效果。

4、防晒

太阳的紫外线照射会伤害皮肤的真皮层，容易导致皮肤出现松弛。所以想要彻底的告别肌肤松弛的问题，无论是哪个季节，都要做好防晒的工作，哪怕是严寒的冬天。平时出现之前一定要涂抹防晒霜。

5、养成良好的生活习惯

想要改善皮肤松弛的情况，养成良好的生活习惯是必要的。杜绝熬夜、吸烟、酗酒等不健康生活方式。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化速度。

其他的例如多按摩肌肤、充足的睡眠、及时补充水分等也是必要的。

松狮日常护理很重要，饮食、梳理都要注意细心料理，不然可爱的松狮狗狗会慢慢变得脏脏的，作为松狮狗主的你，想来也一定没有面子吧。

下面是3点松狮日常护理要注意的要点。

一、松狮日常美容护理

1、每隔5-7天要为松狮清除一次耳垢和眼屎，并用温开水为其洗眼，防止眼炎发生，还应隔几天修剪一次爪子。每天要让松狮有机会出去散步等活动1-2次，使松狮狗狗有一定的活动量，以促进血液循环。

2、幼犬时期起，对松狮幼犬就要教育，这样使松狮懂得不能用爪或牙齿撕咬家中门帘、窗帘、沙发和衣服等物。同时还要教育松狮清洁卫生，到规定的地点去大小便。

3、松狮犬被毛较长而蓬松，平时要保持干净美丽，必须每天为它梳理一次，清除去沾染的污垢和灰尘。梳后要用干而软的布或毛巾为它擦拭，使其清洁亮丽。

松狮犬(详情介绍)

二、松狮日常饮食护理

1、在松狮狗狗每天的饲料中，应有300克左右肉类和等量的麦片、饼干等素料。肉应煮熟、切碎，与熟干素料加少量水调和后喂饲。肉类要求新鲜，制作环节要注意清洁卫生。每天供给干净的饮用水1-2次。

2、同时食料一定要适量。如果喂养松狮的食物过量，会使狗狗发胖，失去活泼可爱的形象。

三、其它日常护理松狮的要点

1、松狮犬一般只服从主人一个人的指令和调教，家中的其他人，只有平时很友善地和它多接触，和它交流感情，才能和它融洽相处，直至也能听从指挥和命令。

2、犬舍要选择比较清洁、干燥和背风的地方，经常注意打扫，不让污垢弄脏被毛，特别是天气暖和的季节，隔一段时间对犬舍做一次消毒工作。

3、平时要注意松狮犬的精神状态是否正常，食欲有没有减退，鼻镜是干燥还是湿润，体温是否正常，大便是否变稀等情况，发现有不正常或患病迹象，就应立即设法治疗。

在日常无论是护理还是训练松狮的时候，要注意一点：松狮犬有一定的自尊心，调教时必须耐心引导，切不可粗暴对待。

血糖高的原因有哪些?血糖高怎么办好?血糖高可以说是糖尿病的前兆，大家都知道治疗糖尿病主要是控制血糖。正常人也要关注自己的血糖值，可以检测一下自己血糖，发现高了的话，要做好预防。那么，日常生活中导致血糖高的原因是什么呢?血糖高应该怎么办?下面我们一起来看看。

高血糖人群的日常护理：

(1)不可任意停药。

(2)按医护人员及营养师的指示进食。

(3)平日要注意血糖的控制，常检查血糖值。

(4)尽量避免出入公共场所，以防感染。

(5)如有恶心，呕吐或发烧时，不可任意停药，应立即求医诊治。

(6)找出高血糖发生之原因，避免下次再发生。

(7)注意保暖。

(8)多摄取水份。

(9)立即就医。

血糖高的原因：

1、所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够。

2、运动量明显减少，胰岛素不能有效发挥作用。

3、摄食过多甜食或含糖饮料。

4、过度肥胖。

5、情绪或精神上的压力过重。

6、低血糖后出现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象。

7、饮酒可导致低血糖，也可导致高血糖。

8、服用某些药物，如强的松、地塞米松等会引起高血糖的药。又如服用了某些止咳糖浆。

肤质不同护理方法就要有所不同，比如说干性皮肤的护理方法就不能用在油性皮肤上。只是该如何辨别自己是哪一类肤质呢？又该如何护理呢？一起来看看吧，有你想要的答案。

操作方法

油性皮肤

油性皮肤的特点很好辨别，脸上出油，毛孔粗大，痘痘粉刺黑头等等特别多，这种皮肤护理的重点在控油、清洁、补水三个重点。

干性皮肤

干性皮肤的主要特点也很好分辨，皮肤很容易起皮屑、脱皮，就算使用油性很大的保湿品，脸上也感觉紧绷绷很难受。这类皮肤的护理重点在于保湿、锁水。

混合型皮肤

这类皮肤的特征完全就是把干性皮肤和油性皮肤综合起来了，脸上的三角区冒油长痘痘黑头不断，脸蛋却又干干的。这种皮肤的护理要分开，三角区重点清洁控油，脸蛋注重保湿。

敏感型皮肤

这一类皮肤是很讨厌的，哪怕是降温了或者是升温了，脸上都会起一些红疙瘩之类，这类皮肤很难护理，任何产品接触脸之前要进行防过敏实验，并且选择温和无刺激的产品，且尽可能不要化妆。

干性皮肤其实也可以转变为健康肤质，我们的皮肤应该是水油平衡的状态，水分和油分都应该含量均衡，哪一方缺失都会造成灾难，下面本网小编带大家来看一下干性皮肤怎么护理？

干性皮肤怎么护理

基本程序：清洁－＞化妆水－＞乳液

1、洗脸清洁

尽量选择低刺激也较温和的洗面乳，其实不论洗澡还是洗脸，水温都不可以高，不然原有的油脂会被热水洗掉。而洗脸时间不要过久之外，洗完最好用『按压』的方式，这样能减少皮肤不必要的摩擦。

2、化妆水

是第一道保湿，可以选择低刺激，甚至是不含酒精的化妆水；另外可以含有玻尿酸、荷荷芭油、海藻精华等等高保湿的成份！如果想要吸收度更佳，那就倒在手上温热后再擦吧。

3、乳液、乳霜

不论干肌还是油肌，最后一道手续都必须做！只要是乳液、乳霜、凝胶等等，其实它们就是在表层铺一层薄油脂来保护肌肤、预防水分流失。而皮脂较旺盛的人，乳液用量就需要控制了！不然过油还是会致痘的。此外，洗澡完后身体肌肤经常感觉很干燥的朋友们，可以趁身上的水份还没蒸发掉之前，马上擦乳液能更好吸收、保湿度也会更好哦。

干性皮肤的分类

1、缺水型干性肌肤

特点：这类干性肌肤的的干性特征较为明显，也是导致很多拥有此类型肌肤类型的人浑然不知的原因。缺水性的干性皮肤一般不是真正性质的干性皮肤，只是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水。由于肌肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤刺激皮脂腺分泌增加，而造成一种“外油内干”的局面。

缺水型干性肌肤护肤关键：针对这类型的肌肤，最主要的护肤环节要注重为肌肤补水，只要肌肤不缺水，油光也就自然而然的消失了。此外还要注意不要使用强效控油产品及吸油纸。

2、缺油型干性肌肤

特点：这类型的干性皮肤的干性特征较为明显，其中一点便体现在其皮脂腺分泌皮质较少，肌肤因缺水而显得干燥，肌肤缺乏光泽，对外界刺激比较敏感。

缺油型干性皮肤的护肤关键：缺油性的干性肌肤就不能仅考虑补水的问题，还要适当地为肌肤补充油脂。如果只是当纯地补水，会让肌肤失去补水能力，造成肌肤易缺水。所以一定要补水保湿双重进行。

干性皮肤干裂怎么办

1、减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。

2、晚上用热水浸泡手足后，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促进皮肤吸收营养。

3、少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。

4、每次洗手后都要涂抹护手霜。

5、多吃葵花子。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

6、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏，它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者，尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。

干性皮肤能去角质吗

干皮不适合去角质。本来就皮薄，再这么把角质去掉一些，防御能力就更低了，非常容易发生皮炎、过敏等现象。比如，果酸焕肤，之前有个干皮粉丝做过2次。刚做完的效果是惊艳的！皮肤光滑细腻白了几个度！瞬间变女神！可是一段时间后，她发现皮肤变得很敏感。空调风一吹，脸就红红烫烫的，然后使用护肤品时，经常有痒痒、刺刺的感觉，一般护肤品不敢乱用，很容易发生过敏。出现这种症状的原因很简单，你应该明白了，就是去角质的后果，让皮肤的防御能力大大降低。要记住一点，皮肤主要的作用，就是防御和保护。为了美而去角质，对干皮来说，副作用相当可怕。

在我们现实生活中，往往会有许多人会因为身体缺少水分而导致脸上皮肤干燥。那脸上皮肤干燥的时候应该怎么办呢?以下是由小编整理关于脸上皮肤干燥的内容，提供给大家参考和了解。

相信大家都知道，如果我们脸上皮肤干燥的话，则是会出现脱皮情况的，因此严重影响我们的容貌。所以我们要及时进行处理。那脸上皮肤干燥应该怎么办呢?

1、选择一款锁水凝露

脸上皮肤干燥的话，则可以选择一款具有锁水作用的凝露，这样就可以起到保湿、补水的作用了哦。

脸上皮肤干燥缺水怎么办

1、维E加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，立马用温水洗净。

2、吃西瓜时，用瓜汁擦擦脸，或用西瓜外皮切薄片贴敷15分钟，整个夏天都可以使皮肤保持水润。

3、把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润。

4、可将一只苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜，再加少许普通乳霜，敷于洗干净的脸上，或者用捣烂的香蕉敷脸，也能柔化干性皮肤。20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，然后涂上一般的面霜，方便快捷。

5、选熟苦瓜一条，先将其冷冻，然后打磨成泥，直接取用敷面15分钟，以清水洗净即可。

6、豆腐一小块，蜜糖一茶匙，面粉适量。将豆腐置于小碗中，并将其捣成泥状;将蜜糖加入豆腐中，并加入少量面粉使其成糊状，敷于面上约15分钟后，用清水洗净便可。每周2-3次。

3、盆栽改善环境

在空调环境下办公很容易皮肤干燥。因此你需要动手改善办公室干燥的环境。喜阴植物具有较好的保水作用，能改改善办公室微环境，因此可以买一盆放在电脑旁，对抗干燥。

4、多吃坚果类食物

坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类，男士们要记得多吃了。

5、选择高效补湿的洗面产品

众所周知，洗脸是护肤的第一步，在清洁的时候，会破坏肌肤角质层同时也会带走水分，尤其是在干燥的天气，肌肤容易脆弱，而且这个时候，你不能盲目的为肌肤补充营养，首先应该为肌肤选一款具有保湿效果的洗面产品，一款保湿洁面品，能为肌肤清除污垢，也避免了伤害。

6、三餐正确饮水

有些男士或者女士皮肤比较干燥，如果是皮肤是干燥类型，最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。既可以滋阴润肺又可以调理脸色。

7、补充胶原蛋白

女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

8、选择一张高效锁水面膜

处理上面的方法之外，我们还可以选择一些具有锁水作用的面膜哦，这样可以让脸部的水分不会流失。

此时，准备一张高效的锁水面膜，这样既能缓解干燥的肌肤，让你舒缓压力，同时还能使后期的保养更有效果。

松弛下垂会更加的显老。那么，皮肤松弛下垂的原因是什么?皮肤松弛下垂的原因吃什么好?下面就由小编告诉大家吧!

皮肤松弛下垂的食谱推荐

1、木瓜猪脚汤

做法：将猪蹄切块飞水焯一下，放入锅中，加料酒、葱姜蒜等大火煮开后转小火慢煮，快熟的时候放入切好的木瓜稍微煮一会儿即可。

功效：猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。

2、猕猴桃色拉

做法：将猕猴桃挖取果肉，和切好的苹果、木瓜等水果一起放在盘中，加入适量的酸奶搅拌即可。

功效：水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，还可以给皮肤补充水分和营养，让皮肤变得水嫩饱满。

3、豆浆

做法：将黄豆浸泡一夜后放入豆浆机中进行炸豆浆饮用。

做法：豆浆中含有丰富的植物蛋白以及雌激素、维生素E、维生素C等，可以增加皮肤的细滑度。

皮肤松弛下垂的原因

1、蛋白流失

肌肤的真皮层中有胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起皮肤使其饱满紧致。但是在25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。随着年龄的增长导致皮肤松弛下垂。

2、皮肤支撑力下降

脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂，这也是最主要的皮肤松弛下垂的原因。

3、皮肤新陈代谢能力下降

我们的肌肤其实拥有自身的代谢功能，可以将老化受损的胶原蛋白与弹性蛋白分解，同时也可以制造新生的胶原与弹性蛋白来取代，以维持肌肤本身的丰厚度及弹性。但这些新陈代谢的速度会随着细胞老化而逐渐趋缓;旧的来不及分解、新的来不及制造，导致肌肤真皮层薄弱松散、失去弹性。

4、其他因素

比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成皮肤松弛下垂。

红血丝是很常见的，对一些东北地方的人，都是很容易在脸上出现红血丝，那有这样问题后要怎么办呢?以下是由小编整理关于皮肤薄有红血丝的内容，提供给大家参考和了解。

很多女性的皮肤都是比较轻薄，很容易刮伤，所以对皮肤薄红血丝怎么办呢，下面就详细的介绍下，使得对这样问题，都是有着很好的了解，在改善上，都是有着很好的方法。

红血丝治疗红血丝最重要的是改善面部毛细血管的弹性，恢复血管的正常收缩与舒张功能，降低血管通透性，目前红血丝治疗方法主要分为活细胞疗法，物理治疗，化学治疗。活细胞疗法是近年新出现的治疗方法，效果令人满意，不易反弹，给红血丝患者修复带来新的希望。

1、皮肤薄有红血丝的保养方法

一：减少刺激 温和护肤

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续一周时间，然后再使用低敏感系列的产品，在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，有可能会自行恢复健康。

二：不要用功效太强的产品

现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。另外，红血丝皮肤不能用功效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

三：做好保湿工作

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

四：防晒先基础保养

对于红血丝的皮肤，防晒是特别重要的事情。

红血丝皮肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

五：红血丝皮肤不宜去角质

角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合红血丝肌肤。

六：按摩

有红血丝的MM，早晚清洁皮肤的时候可以对潮红部位多加按摩，可以促进血液循环减轻潮红程度，但是切忌用指甲去抓，用指肚做针对性的按摩，才是正确的方法。针对潮红部位还可以做一些简单的天然面膜增加水嫩感，黄瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的补水保湿材料，而且由于是天然的，对皮肤负担也微乎其微，可以自己在家动手做。

2、皮肤薄有红血丝的治疗方法

一：切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，如庆节红血丝膏，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。

二：平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞冬季戴口罩保暖等措施。

三：皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分;不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品。

四：多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。

五：避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。

六：避免经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝。

人体皮肤每天出汗有500--700ml,每周分泌皮脂100—300g，死亡脱落的角质细胞，附着的微生物，灰尘等也会堆积成垢，容易引起感染和皮肤病。洗浴是清洁皮肤去除污垢最好的方法，但是应用不当也会引起皮肤病。正确地洗浴要根据个人的皮肤类型，工作环境，季节，部位等有所区别。那么，大家知道如何清洁皮肤吗？下面小编告诉你。

皮肤护理小窍门

注意下防晒

防晒可是四季都要的奥~不要以为冬季的紫外线弱，其实四个季节的紫外线照射都是一样的。不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的,所以要采取防晒的措施.还有不要认为在家不出门就不会有紫外线照射了,室内紫外线照射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒是一天最重要的事情.

注意清洁

只要每天注意清洁,每天洗两次脸.早上一次,是洗掉睡了一晚觉脸上的油脂,晚上重点是清洁皮肤~睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)洗脸最好用温水,洗干净脸后再用冷水泼脸,从而提高皮肤的弹性,对皮肤补水有较大的作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸的正确方法:应先取少许洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍

不要用短时间就能美白的产品. 含铅汞多的产品最好不要用,会有依赖性,用的时间长了再换别的产品就不适应,会过敏.若是您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么化妆品也不要擦.一个星期就会见好的!

建议您不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,那么在临睡觉前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑!

去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄

建议有斑、痘的各位不要长时间的食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃这种食物对皮肤是帮助的,不建议长时间的饮用茶水、碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有好处,建议多喝白开水.不要多食油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会由于色素沉积而引起色斑.

还有要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.(不是只吃一种水果和一种蔬菜奥~要什么都吃,这样才能对皮肤好)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的.有的朋友时常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要用甘油等油性较大的产品来对自己的皮肤进行补水,那样还会因使用不当而引起皮肤过敏.

看过“皮肤保养窍门之如何清洁皮肤”

皮肤保养窍门之清洁皮肤的方法/步骤

1.油型皮肤

勤洗易出汗部位，一至两天一次，水温38—40C左右，使用碱性较大的浴皂。

2.干燥型皮肤

老年人及工作环境灰尘少，在干燥，寒冷季节，洗澡水温不宜过高，在35—38C,，次数应减少，每周1—2次即可，选用中性或低碱性浴皂，避免脱脂太多，引起皮肤干燥，发生皮肤瘙痒。

3.中性型皮肤

即不油腻，也不干燥，对一般洗涤有一定耐受性，水温和浴液，根据皮肤的清洁情况，个人习惯和皮肤反应情况随时作调整，防止着凉感冒。

习惯于每天洗浴者，应少用或不用浴皂，洗后皮肤擦些润肤霜。

另外，注意沐浴的步骤，也是可以美容养颜的。要先洗脸，脸部属于暴露肌肤，而浴室蒸汽作用使温度升高，毛孔扩张，先洗脸可防止脸上积累的脏污趁毛孔扩张时潜入，引起长痘。

然后洗澡，洗澡时水温可以偏热，这样能有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体汗垢彻底排出。

洗头，头发在蒸气的氤氲中得以滋润，此时，洗头的最佳时刻就已来临。

男性皮肤暗淡原因有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

皮肤最爱的食物

TOP1.西兰花

增强皮肤抗损伤能力：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。

TOP2.牛奶

增强皮肤张力：牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

TOP3.猕猴桃

消除雀斑等斑点：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

TOP4.胡萝卜

保持皮肤润泽细嫩：含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。

TOP5.大豆

防止色素沉着于皮肤：大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

TOP6.肉皮

充盈皮肤：肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增强皮肤弹性。

TOP7.西红柿

展平皮肤新皱纹：西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

TOP8.蜂蜜

保持皮肤红润有光泽：蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。

TOP9.三文鱼

防止皱纹产生：三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

TOP10.海带

调节皮肤油脂分泌：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

男性皮肤暗淡原因

1、毒素累积

关于毒素会使肤色暗沉无光，我们无须赘言。关键是男士比女士更容易面临毒素堆积的问题。因为男士更容易会受到香烟(或二手烟)、过度饮酒、睡眠不好等问题的侵扰，这些都会加重毒素的累积。

2、环境污染

阳光中的紫外线、尾气超标的脏空气、终年空调开放的办公环境与长期面对的电脑辐射，这无可避免的环境因素给男士身体带来损伤的同时也给肌肤造成压力。不恰当地使用防晒和隔离产品，更令这些伤害成倍剧增。

3、角质堆积

脸上总像蒙着一层灰?是时候该去去角质了。随着年龄增长和压力变大，肌肤新陈代谢越来越慢，废弃的皮肤老化角质如果得不到及时清理，就会像一层屏障般阻碍肌肤的新生，遮住肌肤的光彩，让面容看上去晦暗而疲倦。

4、心理压力

情绪烦躁需要宣泄，这不仅仅是心理问题，也会影响到你的身体，肌肤也不例外。焦躁的情绪积郁在身体里，就会转成毒火，冲击身体里主持健康的正气，流窜到肌肤上，便形成肤色暗沉和疲倦表现。