磨砂膏多少时间后可以洗掉（汇总20篇）

汤圆大家都吃过吧,马上就是元宵节了,大家又要吃汤圆了!那么有人要问了,汤圆是否可以用微波炉加热呢?汤圆用微波炉加热的话要多久呢?下面我们来一起介绍下吧!

汤圆可以微波炉加热吗

用微波炉煮过元宵的.而且不烂:把冷冻好的元宵放入广口容器内(微波炉适用)加上自来水盖过元宵就好了,再盖上盖子.端出来的汤圆刚好浮在水面上,用中高火6分钟就好了,而且煮的很好怎么用微波炉煮汤圆

原料:速冻汤圆

1.拿一个微波炉可以用的深碗,放入适量速冻汤圆,不需要解冻,直接打开包装放进碗里就可以了.

2.然后倒上沸水,沸水一定要没过汤圆,再在碗上蒙一层微波炉适用的保鲜膜,用牙签刺几个小洞,便于散热.

3.放进微波炉用中火三分钟,取出.可以看见汤圆已经浮起了,一碗香糯甜软的汤圆就煮好了,是不是很方便呢.

微波炉煮汤圆要注意的事项

1、为什么一定要用沸水?注入碗内的水一定是沸水,且要没住汤圆,因为这样可以节省时间,效果最好.

2、煮汤圆的时间可以根据自家微波炉的功率以及汤圆个头大小适当调整.我是煮的中等大小的三全凌汤圆,如果汤圆很大,可以再多用一分钟.

速冻汤圆怎么煮?

1、要将汤圆包装袋割破,常温下先放四五分钟解冻.

2、将水煮沸.将水烧至翻滚时,盛一碗放旁边凉着,煮汤圆的水宜多不宜少.

3、水烧开以后将超市买回来的速冻汤圆放入开水中.汤圆一个一个轻轻放下去,切记不要一整包倒下去,不能立即用勺子或筷子去推,这样很容易弄破.

4、放入锅中以后为了避免汤圆粘锅,可用汤勺在锅中慢慢搅动.防止水沸腾起来顶开锅盖.

3、煮汤圆要掌握"沸水下,文火煮"的方法,当汤圆下入锅以后,将火转小点,或者加入有点冷水,让水保持一种似开又非开的状态就可以了,持续大概5分钟的样子,打开锅盖,看到所有的汤圆都漂浮在水上,汤圆表面看上去比较光滑,用筷子按时富有弹性.

4、之前放旁边的那碗水顺着锅倒一圈,汤越清澈越好喝,盛出来的时候汤不宜过少,防止汤圆粘到一起,也不能过多,小心烫手.

5、待汤圆全都飘上来之后(煮到汤圆浮起来),改小火,再少倒进一小勺水,等再开后,再加少许水,反复加3次,或者更多,等汤圆变软后,即可捞出来.这个时候汤圆基本上是熟了,已经可以吃了.在煮汤圆的时候要掌握这个时间,防止汤圆破了.

注意事项

汤圆要小口吃

面对热滚滚、香喷喷的汤圆,忍不住想要大咬一口,小孩和老人一定要特别注意,吃汤圆切记缓慢、小口,避免汤圆哽住喉头或气管.由于汤圆含高量"糖分",加上花生、芝麻、鲜肉馅含"高油脂"及"高热量",一定要少量食用,不要一次吃得太多.

早餐不宜食用

专家指出,汤圆虽然味道好,但也不能多吃.汤圆属于高热量、高糖分的食品,还含有油脂,但却缺乏营养素,除了热量和糖外并没有太多其他营养.这样的食品首先是不适合当早餐吃,除了缺乏营养外,还因为人早起时胃肠道功能是最弱的,而汤圆,外皮的部分都是糯米的,黏性高,不易消化.因此早餐吃汤圆很容易出现消化不良,而导致泛酸、烧心等情况,影响一天的工作和生活.

现在人们对于健康的理念也有了很大转变，比如在几十年前，人们能够吃饱饭就已经很满足了，基本不会有锻炼身体这样的想法，但现如今不同了，人们的日常饮食水准提高了很多，人体所吸收的营养物质也处于过剩的状态，所以锻炼身体是现代人必须要做的事情。不过大家在锻炼后都会出现一个疑问，那就是锻炼多久可以洗澡呢?

首先要提到的是，锻炼结束后，不宜马上洗澡，最好是休息半小时，期间可以做一些简单的放松运动，等到身上的汗水干后再去洗澡。这么做主要是因为，人体在运动后，肌肉处于不停收缩的状态，心率也会随之加快，在这个时候去洗澡，身体会受到热水刺激，从而造成血管扩张，严重者会导致头晕眼花、四肢无力等症状。

综上所述，在锻炼结束的半小时之后去洗澡，是最合适的了，至少要等汗水干透，心跳恢复平稳之后再进行沐浴。

我们都知道，双眼皮整形手术的种类有很多，不同的整形手术做出来的效果都是不一样的，双眼皮可以眼睛更有神更有魅力，微创双眼皮比较常见，那么微创双眼皮几天可以消肿？微创双眼皮恢复时间。

微创双眼皮几天可以消肿

7天左右。

微创双眼皮手术后出现肿胀，一般情况下表面消肿是需要3-7天时间，完全消肿仅需要1个月时间。每个人因为体质和自身实际情况不同，所需的时间也会有所不同。

哪些因素影响微创双眼皮消肿

个人体质

一般来说皮肤弹性较好者，微创双眼皮手术后消肿会相对皮肤弹性差的人要快，年轻者会比年老者消肿要快。

术后护理

在微创双眼皮手术后，能按照医嘱正确的进行护理的，是可以加快消肿速度的。而如果护理时不注意情况创口清洁，导致感染，恢复消肿速度自然会受到影响。

微创双眼皮前要注意什么

了解手术具体情况

微创双眼皮手术前，要充分了解手术的情况、包括其操作方式、优点、副作用等，要与医生进行充分的沟通。

选择正规医院

做微创双眼皮手术，要选择正规的专业医院进行为好，不要为涂便宜选择没有营业资格的小诊所进行，那样的手术效果是不能保证的。

确定是否能进行手术

在进行微创双眼皮手术之前，要确定自己的情况是否符合手术的要求，像未成年人、孕妇、经期女性等都是不宜进行该手术的。

本身有传染病、其他身体炎症、出血倾向，高血压、糖尿病等，眼裂已很宽大、眼型短圆、眼球突出、先天性弱视，内、外眼及眼周有急、慢性感染者，上睑植皮术后、面瘫患者的人群，要准确告知医生相关情况，最好也是不要做微创双眼皮手术为好。

不要服用阿司匹林药物

在进行微创双眼皮手术前两周，最好不要服用阿司匹林药物，以免影响到血小板凝固功能，使得血小板凝固功能降低，影响手术效果。

不要化妆

在进行微创双眼皮手术前，注意不要化妆，保持脸部和眼睛部位的清洁干净，以免造成感染。

微创双眼皮后要注意什么

注意进行冷敷

在微创双眼皮手术后可能会出现肿胀的情况，所以术后24-48小时内可以进行冷敷，帮助减轻疼痛和肿胀。之后可以换成热敷，帮助促进血液循环，也是有助消肿的。

抬高头部

微创双眼皮后，睡觉时最好能提高头部，用枕头将头部垫高，有利于局部的恢复和肿胀消退。

避免沾水

在进行微创眼皮手术后，要注意保持创口的清洁，防止感染，洗脸时注意不要让创口沾到水。

不使用化妆品

在双眼皮手术之后，使用含有重金属的化妆护肤品，有可能会加重手术创口的疤痕增生，所以在手术后尽量避免含重金属的护肤化妆品。

强眼部肌肉的运动

微创双眼皮手术后，要注意加强眼部肌肉的运动，可以多做睁眼闭眼的动作，锻炼上下眼睑，还能促进眼睛肌肉和周围组织的血液循环。

不要触摸手术部位

在微创双眼皮手术之后，尽量避免用手去触摸手术部位，以免引起细菌感染，影响手术效果。

用药要遵循医嘱

如果做微创双眼皮手术后有疼痛的情况，最好不要随便服用止痛药，或者一些其他的药物，出现剧烈疼痛、红肿等现象时，建议要及时的联系医生处理。

注意饮食：

手术后要注意避免烟酒和食用辛辣刺激性食物，同时避免食用海鲜类食物和容易引发过敏的食物和用品。

爱美之心人皆有人，眉毛在五官中对整体的影响很大，选择一款适合自己的眉形十分重要，会让人看起来更加美丽，精神。眉毛稀疏，颜色浅淡对样貌的影响很大，再加上平时化妆不会画眉毛，那只会更加的苦恼，所以现在纹眉算是一种流行的趋势。

纹眉的一般步骤：

1、设计眉型，首先要找好自己喜欢的眉型给纹眉师看，纹眉师会结合脸型眉骨以及本人的想法来设计。

2、描眉轮廓，会用亮点的笔将提前设计好的眉形框出来，这样方便戳眉。

3、敷麻药，因为纹眉确实有点疼，所以都会提前敷麻药，麻药大概需要30分钟左右才能见效。

4、选颜色，敷麻药期间纹眉师会帮顾客调好颜色，这个看个人喜好和皮肤颜色来决定，或者是当时本人的发色，选择合适自己的就好。

5、接下来就可以开始纹眉了，这个过程很重要，也是最耗费时间的过程，纹眉的方式也分为好几种，这个需要提前和纹眉师沟通。

6、纹眉结束后纹眉师会交代一些需要注意的事项，等第二次补色即可。

经常用足贴的朋友们应该都有听说过这款老北京足贴吧，这款足贴还是挺受欢迎的，效果也非常不错，那么这款老北京足贴可以每天使用吗？

老北京足贴可以天天贴吗

老北京足贴是可以天天使用的。

老北京足贴能够有助于促进身体代谢、改善睡眠、驱寒祛湿、排毒养颜等作用。每天使用老北京足贴贴脚有助于改善身体维护身体健康。如果觉得比较麻烦的话也可以几天使用一次。

老北京足贴每次贴多长时间

老北京足贴贴服时间一般为8-10小时，建议在晚上睡前贴早上起床时撕掉。因为晚上人体运动量比较少不会影响老北京足贴功效的发挥，白天使用的话不仅会影响功效还会因为运动使老北京足贴掉落。

老北京足贴怎么使用

1.洗脚，使用前需将足部清洗干净;

2.拿出老北京足贴撕开胶带将印有“老北京足贴”字样的一面有胶带粘上;

3.将无字样的一面对准贴于脚心涌泉穴位置;

4.经过一晚上8-10小时后便可撕掉，用湿巾或者毛巾擦拭脚底污垢。

老北京足贴有什么用

1.排毒祛湿，竹炭、生姜等成分具有着吸附毒素驱寒祛湿的作用;

2.改善睡眠，使用老北京足贴能够通过脚底的穴位刺激精神，有助于安神醒脑促进睡眠;

3.美容养颜，老北京足贴帮助人体排湿后能够有效的改善肌肤使肌肤更佳嫩滑;

4.改善便秘，老北京足贴能够促进身体排毒帮助改善便秘。

支付宝在拉卡拉刷卡充值码购买后，需要登录支付宝账户完成充值，金额即可到账。

支付宝(中国)网络技术有限公司是国内领先的独立第三方支付平台，由阿里巴巴集团创办。支付宝致力于为中国电子商务提供“简单、安全、快速”的在线支付解决方案。支付宝公司从2004年建立开始，始终以“信任”作为产品和服务的核心。不仅从产品上确保用户在线支付的安全，同时让用户通过支付宝在网络间建立起相互的信任，为建立纯净的互联网环境迈出了非常有意义的一步。

支付宝提出的建立信任，化繁为简，以技术的创新带动信用体系完善的理念，深得人心。在五年不到的时间内，用户覆盖了整个C2C、B2C、以及B2B领域。截止到2009年12月8日，支付宝注册用户达到2.5亿，日交易额超过12亿，日交易笔数达到500万笔。支付宝创新的产品技术、独特的理念及庞大的用户群吸引越来越多的互联网商家主动选择支付宝作为其在线支付体系。

目前除淘宝和阿里巴巴外，支持使用支付宝交易服务的商家已经超过46万家，涵盖了虚拟游戏、数码通讯、商业服务、机票等行业。这些商家在享受支付宝服务的同时，更是拥有了一个极具潜力的消费市场。

支付宝在电子支付领域稳健的作风、先进的技术、敏锐的市场预见能力及极大的社会责任感赢得银行等合作伙伴的认同。目前国内工商银行、农业银行、建设银行、招商银行、上海浦发银行等各大商业银行以及中国邮储、VISA国际组织等各大机构均和支付宝建立了深入的战略合作，不断根据用户需求推出创新产品，成为金融机构在电子支付领域最为信任的合作伙伴。

老人运动健身已经成了一种热潮，清晨或是傍晚的时候经常见老年人在公园里健身。有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作，这个动作可以长时间做吗?哪些运动适合老人健身呢?和大家学习一下吧。

有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，可是像有骨质疏松的老人，压的时候如果外力给的比较大，就很容易受伤。

另外，现在老年人经常在晚饭后到街心花园跳老年迪斯科，有的节奏还相当“强劲”，老人的协调性不太好，如果刻意追求跟上音乐的节拍，动作容易走形，万一身体重心失去了，摔倒是很危险的。

对于老人来说，没有什么大家都适合的运动，需要自己摸索什么是适合自己的。另外，要把握锻炼的量，不能觉得自己还像年轻时一样。锻炼的时候如果穿得太少，肩关节、腰背部容易受凉而出现关节问题，这也要在渐凉的秋季提起大家的注意。

还需要给老年人的另一个提醒是，平时在家不要老坐在沙发或椅子上看电视，因为有的老人不愿意出门，一看电视就是四五个小时，这不论对内脏器官还是对身体的素质都没有好处。

老人的锻炼方式应该是在平时细水长流式的，做做家务也能达到锻炼的目的，但是不要幅度很大地弯着腰扫地或搬重的东西，免得身体适应不了这种变化，把肌肉拉伤。

老人是可以扎马步的，但是时间不要太久，不然对老人的身体没什么好处，家人多学习老人健身安全小知识，时刻注意老人健身安全。

一般白色的包包发黄是由于久置不用氧化了，或者被一些污垢污染导致的，可以尝试用以下方法恢复：

1、首先找一块干净柔软的布，把风油精滴在皮包上，然后用软布轻轻擦拭发黄的部位，白包就可以恢复原来的颜色了。

2、把白色的牙膏挤在湿毛巾上，擦拭包包发黄的地方，然后用干净的湿毛巾擦拭干净，会发现白色包包发黄的地方已经再次洁白如新了。

3、将护手霜或面霜挤一点在毛巾上，擦拭白色包包发黄的地方，多擦拭几遍，然后用湿毛巾擦干净，会发现包包已经重新变白了。

上面的方法适合刚刚发黄的包包，如果发黄很长时间了是很难恢复的，一般只能换新的，如果是比较名贵的包包可以去品牌售后进行修复。平常使用包包时注意定期进行清洁和保养，就不容易发黄了。

很多人由于生活习惯和饮食习惯的不健康，经常会出现便秘的现象，这时候需要吃一些东西来通便，那么吃什么五分钟通便呢？

吃泻药五分钟通便，不过能不用还是尽量不要用，想通便一般通过食疗是可以改善的。人在便秘的时候，通常都会泡上一点蜂蜜水喝，可以有效促进人体的消化功能，加快吸收能力，并且加强新陈代谢，起到较好的润肠通便的效果，并且每日清晨起床、睡前喝一杯蜂蜜水能有效预防便秘，一般效果都是比较美好的。酸奶里面含有的物质-益生菌，可以有效的促进肠道的蠕动，保持肠道的健康，加快体内排泄物的流动，可以很好的用来通便。

一般吃泻药五分钟会通便，不过对身体的损伤比较大，可以采用食疗的方式来改善人体的便秘问题，食用一些蜂蜜水和酸奶可以很好的起到通便作用。

眼睛是宝宝心灵的窗户，但眼睛娇嫩而结构又精巧，很多时候，爸爸妈妈们束手无策。那么如果不小心儿童眼睛进了异物，这是非常危险的一件事，别急，孩子眼睛进了异物，这些方法第一时间可以帮到你。

异物进入眼睛怎么办

1.制止宝宝揉眼睛

眼睛里进了东西，宝宝自然会觉得不舒服，本能的反应就是用手去揉，这样做伤害反而更大。如果宝宝要揉眼睛，妈妈首先要制止他。

2.准备好凉开水给宝宝冲洗眼睛

马上准备一碗干净的凉开水(经煮沸后又放凉了的水)或者矿泉水，再准备一只干净的汤勺。让宝宝抬头，帮宝宝撑开上下眼睑，用汤匙盛水来冲洗眼睛。一定要将宝宝的头倾向进入异物的眼睛的那一面，即左眼进入异物就向左面倾斜，慢慢用水冲洗眼睛约5分钟。

3.让宝宝闭一会儿眼

等宝宝感觉稍微舒服点了，可以让他试着闭起眼睛，让眼泪自然流出。

美甲是很受大家喜爱的一件事情，美甲可以让手部更加精致好看，做美甲的时候一般都会先打磨甲面，当然也可以不磨指甲，但是不墨指甲会降低贴合度。

不打磨甲面美甲可以保持多久时间

维持时间大概15天到20天左右，也就是半个月的时间。但是根据个人习惯和工作劳累辛苦不同，它的维持时间也不同。如果个人使用手的频率多的话，磨损也就比平常多的多，能够维持的时间就短了。如果要对自己的指甲和美甲进行保护，首先就是要防止它掉色，如果是在家自己做的美甲，颜色掉了以后可以涂上和原来一样的指甲油。在美甲店做的美甲，维持时间可能比自己在家弄的时间长，而且配色可能没有，这时候就需要去美甲店进行补色。前面说的是掉了部分颜色的方法;如果是颜色掉的比较厉害，或者已经全部掉没了的话，可以再去尝试新的颜色。日常对美甲怎么护理是影响美甲维持时间长短的关键，首先做一个美的指甲是让心情可以变好的途径，这个时候就会对这个指甲格外爱护，格外喜欢。等时间一长，虽然不新鲜了，但是仍然像以前一样对待这个指甲。不要用指甲去剥瓜子或者是拧东西，不小心崴了或者是美甲掉色就得不偿失了。平常洗碗之类的最好要戴上手套，避免指缝里会隐藏油渍细菌，另一个也是为了保护指甲上的美甲，不会受到清洗剂的伤害。除了怎么维护美甲以外，还要知道隔多长时间去做美甲合适。最好不要长时间一直做美甲，可以在美甲掉光以后隔一段时间再去做，就像是脸上的痘痘一直不洗脸，让油脂附着在脸上就会引发痘痘。为了保护自己的指甲，最好隔两三个月或以上的时间再去做。

做美甲能不磨指甲吗

做美甲可以不磨甲面，并不是所有做美甲的人都需要磨甲面，因为磨甲面会对指甲的表面造成一些刮擦，所以如果经常做指甲的话经常抹假面会造成指甲损伤，而不磨指甲美甲也可以维持半个月左右的时间。所以不打磨指甲虽然维持的时间会变短，但是大家也可以根据自己的使用习惯以及工作和生活习惯来选择是否打磨指甲。如果每天使用手的频率过多，相应的美甲维持的时间也会相应缩短，想要维持指甲时间更长就需要磨甲面，如果不磨甲面的话那么指甲油的附着力时间就会缩短，因为指甲表面是有一层柔润的光泽的，而指甲油的附着力会减轻，指甲油在抓力上并不牢固。而打磨指甲之后指甲油的附着力更强，如果想要指甲的磨损程度更低一些，那么也可以选择将指甲轻轻的摩擦一下，这样也可以达到最低的涂抹要求。当做完美甲之后发现指甲的表面不再像刚开始做一样明亮，可以用化妆棉蘸取一些酒精在美甲上面按照一个方向来擦拭，这样打磨之后指甲表面会再次封层，在进行光疗之后整个美甲又会焕然一新。当然在涂抹封层之后需要照更久时间的美甲灯，因为封层的甲油胶在高温的状态下才更容易干透。

美甲保持时间

1、这个需要看做的是哪一种美甲了，如果只是用自己买来的普通指甲油的话，大概就是4-5天左右，如果用的是可撕拉的指甲油，保持的时间会更短，最多只能保持2天。

2、如果是去美甲店做的光疗甲，并做好后期的修复，最长可以保持3个月以上，但是长时间不卸甲还是不推荐的。

3、做美甲不打磨的情况下，一般会保持在15-20天。当然，这也要根据个人平时家务活做到多不多而定。如果个人使用手的频率多的话，磨损也就比平常多的多，能够维持的时间就短了。

影响美甲持久度的因素

1、美甲产品的质量

产品质量过关是持久的基础，但是要评判一瓶甲油胶的好坏不能单凭持久度。甲油胶本身的气味、质地、刷头的状况、颜色的饱满度、速干情况及卸除的难易程度都需要考量。

2、操作方法是否正确

如果刚做美甲没几天就脱落了，最常见的原因是打磨不到位、甲面没清洁干净、没做好包边、指甲没有烤干等等原因。

3、美甲后是否注重保养

如果做完美甲不注意日常的习惯和清洁养护，很容易就会造成美甲磨损和脱落。例如习惯性用指尖抠东西，手部常常接触水和洗涤用品等等。一般来说，美甲在手上保持2-3周就应当卸除。这样既不会影响指甲本身的健康状况，也能保持美甲款式的最佳状态。

冲牙器可以保持我们的口腔清洁，可以去除口腔的残渣，仅仅依靠水流的作用，也没有什么添加，所以是比较安全的，那么冲牙器什么时候用？冲牙器多久用一次比较好？

冲牙器可以天天用吗

冲牙器可以天天使用的，但是不建议一天使用多次，这样容易损伤牙床，或者是对于牙龈造成一定的影响

中国人习惯于用牙签，西方人则在牙签之外使用牙线来护齿。冲牙器是比较新的一种口腔清洁器具，坚持用冲牙器，保持口腔清新。

冲牙器一天使用几次

冲牙器一天可以使用两次，比较建议的话，还是一天两次就可以，建议的话每天吃完饭的时候使用，可以去除牙齿的污垢和吃过的食物的残渣

冲牙器直接接入自来水就可以使用，如果你的牙齿是有点敏感，可以加入点温水。但是使用后，都需要将水箱里及机器内部的水放干净，防止长期结水垢。矫正牙齿的需要使用洁碧冲牙器专有的正畸喷刷头，档位是越高彻底清除的效果越好。但是初次使用的时候需要从低档位逐渐向高档位慢慢适应

冲牙器不能代替牙刷

因为冲牙器更多的是冲掉牙缝间的食物残渣、软垢和部分清除牙齿光滑面上的牙菌斑，但日常口腔保健，最重要的目的就是去除牙菌斑，最好的办法还是刷牙。即使是加了压的水，也不能将牙菌斑彻底去掉。牙齿洁治，不仅能彻底地处理牙结石、色素斑，而喷砂、抛光两道工序也会把牙齿变得更光滑，减少以后的色素沉着或沉积牙石的概率。而电动冲牙器难以做到医院洗牙那样的深层清理，对于比较顽固的牙结石和已经产生的色素斑更是无能为力。

因此，坚持每半年到一年定期到正规医院进行牙齿洁治，日常生活则兼用牙刷、冲牙器、牙线等保持牙齿口腔清洁，到80岁还保有20颗好牙并不是梦。

冲牙器中老年人更适合用

从冲牙器的工作原理和牙齿的增龄性变化来看，中老年人应当是比较适合用冲牙器的。一般来说，年轻人的牙齿排列比较紧密，牙缝小，清除牙间隙里的杂物用牙线效果比较好。而中老年人牙缝较大，用冲牙器更容易清除牙缝中的食物残渣。冲牙器与牙签相比，最大的优势在于，它无论怎么用也不会伤及牙齿表面或者牙周

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目前除淘宝和阿里巴巴外，支持使用支付宝交易服务的商家已经超过46万家，涵盖了虚拟游戏、数码通讯、商业服务、机票等行业。这些商家在享受支付宝服务的同时，更是拥有了一个极具潜力的消费市场。

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清洁面膜有清洁的作用，清洁面膜使用频率不能过高，那么敏感肌可以多久用一次清洁面膜呢，清洁面膜敷多长时间好呢，下面一起来看看吧。

敏感肌可以多久用一次清洁面膜

建议每两周用一次。敏感肌肤可以根据自己的肤质情况，每两周用一次或每个月用一次清洁面膜。过度清洁会令敏感肌肤本来就很脆弱的皮脂更加受伤，而平时每天用洗面奶清洁就够了，深层清洁只需一个代谢周期一次，或者在肌肤耐受的情况下最多两周一次。

清洁面膜敷多长时间好

敏感肌肤敷清洁面膜只要10分钟普通肤质敷清洁面膜一般需要15~20分钟，但是敏感肌肤只要敷10分钟就够了，因为敏感肌肤的耐受力弱，敷太久可能会引起不适，或者清洁过度。敷完清洁面膜之后，建议再敷一个舒缓补水面膜，镇定肌肤，同时收缩毛孔。

用清洁面膜前为什么要热敷

敷清洁面膜前，如果你有足够耐心的话可以用热毛巾敷或用水蒸气蒸，有助于打开毛孔，白头角栓更容易浮出。也可以在清洁面膜前抹些美白精华，利用面膜压力让精华更好的渗透进皮肤，你会发现洗后比没用精华打底时皮肤要白亮很多（虽然效果是暂时的）。

清洁面膜可以敷在眼周吗

敷面膜时尽量避开眼周，眼部皮肤娇嫩，有的清洁面膜会刺激眼部皮肤，解决办法就是同时做个眼膜。泥状面膜不能敷太久，会倒吸皮肤水分，时间控制在10~15分左右（现在也有一些保湿型的可以敷20~30分钟），我喜欢在敷的同时，时不时喷喷雾防止干掉。

关于清明节，都有哪些讲究呢?可能大家都不知道，比如说清明上坟时间提前几天允许吗?下面是小编为大家带来的清明扫墓时间可以提前几天吗，希望能帮到大家!

清明上坟剪纸怎么剪

工具：一张白纸或黄纸、剪刀一把

步骤：

1.首先将一张纸在桌面上铺平。纸的宽度约20厘米左右，长度为整张纸的长度。

2.将纸沿中心对折一次，使长边与长边重合。

3.对折后的纸按中心再对折一次。

4.接下来将纸沿短向齐中对折。

5.对折后的纸再按中间对折一次。

6.接下来我们用剪刀对叠好的形状一左一右对其裁剪。

注意：裁剪的时候切不可将纸剪断，剪至距边缘一厘米的位置即可，剪成的纸条宽度也保持在一厘米左右。

7.剪好后，我们将折叠的纸打开，在纸的自重作用下，就成了一条很不错的“挂纸”了。

清明上坟时间提前几天

不同的地方说法和习俗是不一样的。浙江丽水一带在清明节的前三天和后四天的范围内扫墓，称为“前三后四”。还有的地方放得更宽，称“前七后八”。也就是说，在清明节的前三天到后四天上坟都是可以的。

清明上坟的时间可以根据自己情况。古代是在5-7点，即卯时，也即古代历法中，为一。当然，现在通常不会那么早，但是，郑博士提醒朋友们，最好在下午三点前完成清明拜山活动，因为阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运低的人，很容易会招惹阴灵缠身或骚扰。

民谚云“早清明，晚十一”，就是说清明祭奠先人可以提前，而且是越早越好。为了表现出对先祖的尊重和崇拜，我们一般都是根据传统的清明节扫墓上坟习俗进行的。不过不同地区，清明节上坟的时间和方式都是不一样的。而有的时候，我们也会根据个人实际情况而定，抑或不上坟而采用网祭、不烧纸而植树的方式方法进行祭祀。其实，只要利身心健康、社会和谐、家庭和睦，清明节上坟的时间和方式，也是可以不那么墨守成规的。

有些地方在清明当天上坟，因为清明这天嫁出去的女子要回来给父母上坟。她兄弟就要招待她。“早清明，晚十一”的意思是，清明上坟在12点以前，上了坟才回来吃饭;十一上坟在吃了中午饭后。也有人说，清明上坟，一般都在清明之前，或者在清明当天烧纸。

二手房网签流程需要需要5天左右的时间可以过户。不过不同的地方不同可能有不同的差别。全款的话，资质通过拿到网签合同，就可以过户了。商业贷款还需要面签，5个工作日批贷才能过户。公积金贷款需要3个工作日初审，1个工作日评估，15个工作日复审，之后才能过户。

二手房网签要注意什么

1、查验卖房者的房产证：并不是所有的二手房都可以办理网签手续的，对于购房者而言再进行二手房网签之前首先要确认一下二手房的房产证书是否齐全。买卖双方在网签前，应充分了解协商合同相关条款，需增加条款的可自行添加。买房应到房产局查验卖房者的房产证。看该房屋是否有房屋共有权人，如果房屋为多人共有，须卖房人提供共有人的身份证件及同意出卖房屋的书面文件。

2、注意合同文本：二手房网签的合同内容应该跟买卖双方签订的纸质合同是一样的，二手房在网签时，一定要采用房地产管理部门统一印制的标准房屋买卖合同文本，并按照文本中所列条款逐条逐项填写，千万不能马虎。同时要注意合同条款中双方所填写的内容中权利与义务是否对等。

3、核对卖房身份证：二手房的房产证需要核实之外，卖家的身份购房者也要核实清楚，卖家一定要是二手房的产权人，购买方一定要仔细核对卖房身份证或工商档案中的名称与房产证上的房屋人是否是一致。

4、网上签约注意保护密码：进行网上签约这一流程，买卖双方都是有自己的网签账号的，网签时，购房者要注意设置网签密码，一定要妥善保存，在双方对合同条款确认无误、签订保存之后，一定要当场提交备案，并打印《商品房备案登记证明书》，经双方确认后签字保存。

长期饮食不规律，抽烟喝酒，对牙齿都会对牙齿照成伤害，不仅会使牙齿变形，牙齿变色，会使得大家牙齿非常难看，因此不少人选择去医院做冷光美白牙齿。那么冷光美白牙齿可以保持多长时间？冷光美白牙齿有副作用吗？

冷光美白牙齿可以保持多长时间

冷光美白氧化还原的原理使得牙齿变白，实践上说冷光美白的成就正常能够保持两年左右。数据调查表明，有的人坚持了两年左右，有的人至今仍旧很好。看来，冷光美白的成就保持时间的是非很可能与个人的饮食习气及牙齿结构不同而有所差距。

从理论上来说牙齿冷光美白的效果一般能够保持两年左右。我们很早就开始做冷光美白，通过跟踪调查，有的人维持了两年左右，有的人至今仍然很好。看来，冷光美白的效果保持时间的长短很可能与个人的饮食习惯及牙齿结构不同而有所差别。做完冷光美白后一天内内牙齿很容易再染上有色物质，因此，必须不要饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，酱油等深色食物，不要吸烟。

冷光美白牙齿不是永久性的，保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右。所以冷光美白牙齿是一种很好的牙齿美白方法，但是它只针对的是轻微的牙齿症状，对于中重的四环素牙以及氟斑牙等牙齿状况需要进行其他的牙齿美白方法，比如说是进行烤瓷牙美白修复等。

冷光美白牙齿注意事项

冷光美白牙齿后24小时内，为了避免牙齿再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。

平时饮食也应该尽量避免深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。建议患者使用美白牙膏，可减轻冷光美白牙齿后食物的再着色。

冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。

为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等。

冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。

在冬天很多人都有晒被子的习惯，不过现在越来越多的人开始选择盖羊毛被了，羊毛这种材质长时间晒的话其实是有一定影响的，我们来看看羊毛被到底能不能晒太阳吧。

羊毛被可以晒太阳吗

羊毛被可以晒太阳，这样可以起到杀菌的作用。但是要注意晾晒方法。羊毛被可以晒但不能时间过长，不能暴晒，一般最好在上午10点左右晒或者下午3点左右晒，晒上两个小时左右就行了。平时注意多开窗，让羊毛被可以通风吹吹。

羊毛被晾晒注意事项

首先，我们需要弄清楚一点，每种被子因材质不同保养的方式也有相应的方法，绝不是随便晒晒太阳就能搞定的，必须要有更为科学的方法;其次，羊毛的分子结构十分特殊，不仅可以吸收自身重量35%以上的水蒸气，还不会有任何的潮湿感，即使炎炎夏日也能维持透气凉爽的状态，如果因为暴晒损害了其纤维层肯定得不偿失。

虽然说在换被之前，挑个好天气晒一晒十分必要，但晾晒的方法还是要以科学为准，羊毛被长时间不用肯定会有一些羊膻味儿;所以在晾晒时可以适当喷些酒精在被子上，让酒精特有的挥发性帮助其祛味，但被子晒干之后不要立即使用，必须配合樟脑丸放置一段时间。

羊毛被保暖原理

由于卷曲的羊毛中，含有大量的空气;而空气的传热率非常低，能有效的防止外部冷空气的进入与内部热空气的散发，因而能达到很高的保温性。同时，羊毛具有极佳的吸、放湿性，能不断吸收自人体散发的湿气与汗液，并将之排放到空气中，以使被褥保持干爽，舒适。它的光泽柔和，且富有弹性不易沾污，常年使用仍能保持舒适性。

羊毛被保养要点

1、从包装中取出时，在避阳处晾2-3小时，并轻拍被子，被子就会恢复弹性。

2、使用时请加被套等外罩物，并间隔一周左右在避阳处定时晾干。以上午十时至下午三时阴凉为最佳，正反各晾2小时即可。

3、存放前，在避阳处晾4-5小时，待被子放凉后再折叠。

4、将2-3粒防虫剂放入羊毛被中，外套一只塑料包装袋密封后，请放置在干燥处。

为了面包的口感更好，我们在发面的时候通常都要进行二次发酵。这时候发出来的面比较劲道，但是面包二发有很多注意事项，稍不注意可能就发不起来。

面包二发可以放冰箱吗

不可以。放冰箱的发酵方法被称之为冷藏发酵，又称冷控面团、延迟面团，是近年来流行起来的一种制作面包的新方法，酵母在摄氏1-4度的时候是处于睡眠状态的，而冷藏发酵时，要求温度在4-7℃之间，低于4℃后酵母会进入休眠，面团无法膨胀，冷藏发酵的时间2-24小时左右，但这种发酵方式只适宜基础发酵、中种面团、液种发酵时使用，在松弛和二次发酵都不适用，否则会影响面包的组织和口感。

面包二发时间多久最佳

一个小时左右。

面包在制作成功前需要进行两次发酵，第一次发酵，面团会膨胀到原来的面团的二倍大，整个过程要放在温暖湿润的环境下发酵大概1小时左右，第二次酵的时候，面团同样发酵到二倍大，发酵时间大概1小时左右。小贴士：面包发好后，不要用力揉。

面包二次发酵一晚上行不行

不行，容易发酵过头。面包经过一次发酵后，再揉面、排气、整形进行二次发酵，要求在般要求在38度左右的温度下进行，发酵时间在40分钟为宜，如发酵一晚上的话，则会导致面包发酵过头，如果最终发酵过度，面团在入炉后继续膨胀，面筋则会在拉伸到极限之后产生断裂，面包产生塌陷，影响面包体积和组织。同时要注意二次发酵过程中需保持85%以上的湿度，一般家庭发酵最好是在烤箱底部放一盘开水，将面团在烤盘上摆好，然后关上烤箱门进行密闭发酵

面包二发失败怎么补救

可以用来制作老面。面包在烤制之前，会经过多次发酵，如果在面包进行二次发酵的时候失败了，那么整个面团都不能再进行面包的制作了，如果用这样的面团制作面包的话，面包会不蓬松、很硬或者有酸酸的味道，但是这些面团中还是有酵母菌的，可以将面团保存起来，做成老面，之后在制作面食的时候放入少许老面就可以让新面团的味道变得松软可口起来。

老人转呼啦圈是趣味性比较高的健身减肥运动，很多人每天都在坚持转一小时的呼啦圈，有些人习惯饭前转呼啦圈，有些人喜欢饭后转，那你知道老人饭后多久可以转呼啦圈吗?我们和看看吧。

饭后多久转呼啦圈合适

饭后肚子比较撑，血液多在肠胃处运转，此时转呼啦圈影响消化，不利于减肥，长期如此还易患胃病。最好是饭后1小时再转，此时食物都消化的差不多了，运动的话可以加速身体脂肪燃烧。

饭后隔一段时间再从事呼啦圈运动是有理由的，因为在进食及消化作用进行的初始阶段，人体会将供应肌肉的血液转调给消化系统的各个器官。

如果在这段期间就开始做激烈的运动，人体的优先选择便会改变而使血液流至肌肉;这种情形也会在人体承受压力时发生，因而引发一串连锁反应以备身体从事激烈运动(即“战斗或逃遁反应”)。

饭后与转呼啦圈的间隔时间长短，大半要依餐点及用量而定，其它决定性因素还包括年龄、体能条件及运动强度。假设是一般的中年人，如果运动前的用餐量很大，而且多半是以含有高量蛋白质及脂肪为主的食物，间隔时间应为两小时以上;如果用餐量较少且以碳水化合物为主，间隔时间可以缩短为30分钟至1小时。

从上面的内容了解我们可以知道，饭后转呼啦圈瘦腰，一般是在饭后半个小时或者是一个小时之后，而不是一吃完饭就转呼啦圈，因为这样给自己的肠胃健康会造成更多的负担，甚至导致其他的疾病发生，希望每个人都能够遵守和了解这些问题。但是要注意老人健身安全，多学习老人健身安全小知识。