石榴对皮肤功效与作用（热门20篇）

番石榴，又名芭乐、拔子、鸡矢果、鸡屎拔、黄肚子。因其种壳极硬，且不怕禽胃而随粪便排至鸟迹所到之处萌发生长，故有鸡矢果之称。其功效是什么呢?下面就跟着小编一起来看看吧。

番石榴的营养价值

番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁。番石榴营养价值高，以维他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。

早上吃一个番石榴可满足体内器官所需要的物质，如铁质、叶酸、钙质、纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素A、B、C有很大的帮助，而一个番石榴所含的脂肪约0.9克重或84卡路里。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。

蛋白质

形成体内细胞、血液的主要成份。

脂肪

生产身体热量(卡洛里)的一大来源。

醣类

又称碳水化合物，具有推动体内器官，充作燃料的功能。维他命A：具有胡萝卜素，不足时影响视力，皮肤抵抗力减弱。

铁

制造血液，不足时造成贫血，容易疲劳。

钙、磷

促进牙齿骨骼发育，幼童需量尤多。

维生素C

番石榴本来不像桔子那么吃香，也不像苹果那么贵，如果您认为桔子是最富有维生素C的水果，那就错了，番石榴含有的维生素C显然更丰富。一粒桔子含有的维生素C仅69毫克，而番石榴含有的维生素C有165毫克。

维生素C可以提高免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，有利于提高血管弹性，能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，从而清洁血管，有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育有益。

铬

番石榴含有一种叫铬的元素，它在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用。研究证实，补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。专家建议，大多数轻度糖尿病人可常饮用番石榴果茶来控制血糖，而严重糖尿病人可药疗结合食疗。

钾

番石榴能加强心脏健康，控制高血压和胆固醇，该能压低高血压的水果是因为内含钾元素。

食物纤维

番石榴含有丰富的食物纤维，以致对患便秘的人有好处。对于正设法减轻体重的人，番石榴高量的纤维也有益处。

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番石榴的功效

【性味归经】甘、涩，平。

【功能主治】收敛止泻，消炎止血。叶、果：急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良;鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。

番石榴消积

番石榴的医疗用途不多。《潮州药用植物志》上说：“木仔，即番石榴，甘美可食，有健脾之效。小儿食伤，将果实烧炭研末，和饭汤饮服。”这是用烧炭疗法来消除食滞，即所谓燥湿健脾之说。

除湿止泻

番石榴营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效。番石榴还有收敛止泻，消炎止血的作用。

番石榴根皮煮水，配红糖可除湿止泻。

番石榴的作用

抵抗感染病

番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。

补充营养

番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分. 番石榴含纤维高,能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。

番石榴叶、果的作用

番石榴叶、果：可治急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良;鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。

抗氧化作用

番石榴具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

防老化

番石榴根及其果实同时具有防老化的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种。

降血糖作用

番石榴根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。

解酒功能

番石榴根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素的需求，对喝酒超量者具有解酒功能。

防治高血压、糖尿病

番石榴不但是生食的鲜果，食疗药用价值也很显著，具有很好的保健作用：可防止细胞遭受破坏而导致癌病变;避免了动脉粥状硬化的发生;抵抗感染病;维持正常的血压及心脏功能，可防治高血压、糖尿病;对于肥胖症及肠胃不佳之患者，是最为理想之食用水果。

抑菌、消炎

番石榴是一种很好的造血食物和活力恢复剂，可增强心脏功能，影响血管系统，具有平衡血糖及清肝的作用，还具有一定的抑菌作用，能对消炎药起辅助作用。

健胃消食、助消化

番石榴含纤维教高,能有效的清理肠道,能起到健胃消食、助消化的功效。

番石榴的食疗作用

轻度糖尿病：每日三餐后各饮1-3杯番石榴汁;或用番石榴干果1两、苦瓜1个加水煎服，每日1-2次。

痢疾、肠炎：每日吃番石榴鲜果两个，或用鲜榴叶二两(干品5钱)水煎，日服2次。

胃酸过多、胃痛：番石榴果1两，焙干研细末，饭后每服3钱，日3次。

皮肤湿疹、瘙痒：用番石榴汁涂洗，一日数次。

很多人都喜欢吃石榴，石榴不仅看起来可爱，吃起来也是清清甜甜的，惹人喜爱。石榴的功效与作用有很多,下面就由小编为大家详细介绍下石榴的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

吃石榴的副作用

纯天然的番石榴茶一般都不含有任何的人工香料和防腐剂，不含人工色素和甜味剂，没有任何化学成分，所以是基本没有什么副作用的，长期饮用对健康也非常有利。要说番石榴茶的副作用有什么，那也是因为不合理的饮用方式所导致的，比如喝太多番石榴茶。虽然，番石榴茶可以长期饮用，但也不宜过量喝哦。

番石榴茶有降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性的作用，对高血糖、糖尿病有一定改善作用，但同时，番石榴由于其较强的收敛作用，多吃番石榴果极容易引起便秘，所以有排便不畅者需要引起注意。

市面上还有专供高血糖人士调理饮用的番石榴茶降糖茶，是由番石榴果肉干制作而成的，大量饮用的时候同样会导致以上不良反应。

石榴的传说典故

关于临潼石榴的来历，还有一段神奇的传说。相传女娲氏炼石补天时，将一块红色的宝石失落在骊山脚下。有一年，安石国(安国指今日的布合拉，石国指塔什干)王子打猎，在山林里看到一只快要冻死的金翅鸟，急忙把它抱回宫中，又是喂食，又是治病。金翅鸟得救后，为了报答王子的救命之恩，不远万里，将骊山脚下的那块红宝石衔到安石国的御花园，不久就长出一棵花红叶茂的奇树，安石国王便给它赐名“安石榴”。

石榴，原产伊朗，阿富汗等地。在伊拉克出土距今4000多年地皇冠上，有精美的石榴图案，足见其栽培史源远流长。汉代，石榴经丝绸之路引入中国，先植于上林苑，骊山温泉一带.西晋时，石榴赋大兴·潘岳《安石榴赋》：“榴者，天下之奇树，九州之名果。”南北朝时，出现石榴诗，石榴裙。自古石榴为吉祥物，它象征“多子多福”。唐代，流行结婚赠石榴的礼仪，并开始有“石榴仙子”的神话传说。宋代，流行“石榴生殖崇拜”，开始盛行石榴对联，谜语。金元时，流行"石榴曲"。院栽石榴，盆栽石榴开始普及。宋代人还用石榴果裂开时内部的种子数量，来占卜预知科考上榜的人数，久而久之，“榴实登科”一词流传开来，寓意金榜题名。明清时，因中秋正是石榴上市季节，于是又有了“八月十五月儿圆，石榴月饼拜神仙”的民俗。2000多年来，石榴不断南下东进，在各地扎根，开花，结果。现代石榴文化越趋发达，临潼有了“石榴城”的雅号。

石榴相关

吃石榴的功效和作用

1、美容肌肤：石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

2、广谱抗菌：石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

3、预防心血管疾病：石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。

4、收敛，涩肠：石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

5、驱虫杀虫：石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

6、止血，明目：石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。

石榴应该怎样选购

1、看光泽亮不亮，如果光亮说明石榴新鲜的。

2、拈重量，如果差不多大的石榴但其中一个放在手心感觉重一点的，那就是熟透了的。里面水分就会多。

3、看石榴的皮是不是很饱满，就是皮和里面的肉很紧绷的那样。如果是松驰的，那就不新鲜了。再有，外皮不要有一块块的斑块通常是黄黑色。这样剥开里面的石榴大都是坏了的。有些石榴表皮有一点点的小黑点，这个倒不是很重要的。里面仍然是好的。

石榴的营养价值

石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且叶子和果实核都非常有价值。

石榴含有多种营养成分：含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。

石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入中国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁。虽吃着麻烦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品，还能消除女性更年期障碍。

核心功效

补益气血、减少贫血、抗氧化

石榴汁的简介

石榴汁顾名思义就是石榴榨成的汁，石榴汁喝起来十分爽口，还能解渴。从营养方面看，石榴汁的还有美容养颜的功效，作用范围也很广，孕妇也能喝石榴汁，对胎儿的发育都是有好处的。

功效作用

1、补益气血，经常喝一些味道爽口的石榴汁，还能吸收多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素铁的数量比较高，人体吸收这种物质以后能促进血红蛋白再生，可以起到补益气血的重要作用，而且能预防人类的缺铁性贫血。

2、减少贫血，石榴汁是铁的良好来源，因此，它具备可以消除体内的铁缺乏，从而减少贫血的功效。石榴汁富含维生素K，有助于血液凝固，其中的叶酸是健康红细胞形成所必需的。

3、抗氧化，石榴汁富含多酚类物质，有助于保护身体免受氧化应激，还可能有助于降低各种疾病的风险。根据Arpita Basu等人的一项研究，石榴汁具有抗氧化特性，但还需要更多的临床证据。

适宜人群

口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者。

禁忌人群

胃炎患者、急性炎症患者，糖尿病患者。

不宜同食

西红柿，西红柿不能和石榴同食，因为西红柿当中含有较多的植酸还有维生素，石榴当中也含有较多的矿物质，钙，铁，大量的一些鞣酸，这两种一起食用容易造成营养成分的损失，尤其是石榴当中的矿物质损失最大，没有其他的不良反应。

螃蟹，石榴不能和螃蟹一起吃。螃蟹中的蛋白质和钙与石榴中的鞣酸混合会降低蛋白质的营养，其中的钙质与鞣酸会形成一种不易消化的物质，刺激肠胃。两者同食可能会引起呕吐、恶心等症状，所以两者不能同食。

食用方法：

石榴汁：将石榴洗干净，切对半，将石榴肉剥进搅拌容器里，然后倒入适量的冷开水，加入适量的蜂乳，搅拌成汁，最后倒入杯子中即可饮用。

雪梨石榴汁：首先将石榴中的果肉剥下来，雪梨去皮去核，切小块。榨汁机中加入石榴肉和雪梨块，加少许冷开水，榨成汁，然后倒入杯中即可。

大家一听到柠檬草精油是不是会想到柠檬呢？其实柠檬草和柠檬一点关系都没有是两种不同的东西，今天小编就和大家一起来了解一下柠檬草精油吧，究竟柠檬草有什么护肤功效我们来看看吧。

柠檬草精油有什么护肤功效

柠檬草与柠檬关系并不大，只是因为它的气味比较像柠檬，所以叫柠檬草精油，或者柠檬香茅精油。柠檬草精油对于平衡油脂分泌、调节皮肤代谢从而缩小毛孔有着特殊的功效。它可以用于皮肤消毒，解决面部疱疹问题，柔软和紧实肌肉，令肌肤恢复弹性。

柠檬草精油对皮肤的作用

1、柠檬草精油能够让人头脑清醒，消除疲劳，能够帮助能够缓解因为时差等原因带来的身体不适。它能刺激副交感神经，而副交感神经能帮助病体痊愈，促进腺体分泌以及激励消化系统的肌肉。

2、柠檬草精油能够调节皮肤，对毛孔有很大的帮助，能够帮助皮肤清除粉刺和平衡油性肤质，对于香港脚及其它霉菌感染也有很好的效果。泡脚时在热水中滴入几滴柠檬草精油，可以达到活血经络的目的，对于香港脚有一定的效果。

柠檬草精油收缩毛孔配方

柠檬草精油3滴+芫荽精油3滴+甜杏仁油20ml。调配好后，在手心滴几滴精油，混合适量的乳液轻轻在脸上按摩直至吸收。当角质层代谢失常，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，也是让皮肤变得粗糙、毛孔粗大的原因之一，柠檬草精油的清洁和收敛作用正好可以解决这一问题。而芫荽精油可以作为利尿剂，促使身体淋巴系统加强运作。

柠檬草精油收缩毛孔的方法

1、除此之外，在市场上非常热销的还有由柠檬草精油炼制而成的精油肥皂。这种柠檬草精油肥皂价格实惠，功效突出。用柠檬草精油皂洗脸，能很好地改善缺水的肌肤、深层清洁、持久控油，去除黑头、抗氧化，收缩毛孔，使肌肤重新恢复紧致有光泽。

2、柠檬草精油香薰。把柠檬草精油放在香薰炉内，蜡烛加热，能散发出特有的柠檬清香，令闻到的人心旷神怡，心情愉悦、宁静，充分调节不安的情绪。柠檬草精油香薰还能使所处的环境变得四周飘香，利用强劲的抗菌杀毒能力清除来自皮制品、木制品或者新装修带来的异味。

3、柠檬草精油按摩。柠檬草精油温和不刺激，还伴着淡淡的柠檬清香。滴几滴柠檬草精油在手上，然后在肌肉疼痛或拉伤的部位轻轻揉开涂擦，能刺激神经、缓解肌肉疼痛，使肌肉放松、消除乳酸，松垮的肌肉能恢复弹性，促进血液循环，经络疏通，也能使减肥过程中的肌肤紧实、恢复光泽。把几滴柠檬草精油涂擦在乳房，还能起到催乳的作用，非常适合各位哺乳期的妈妈们。

番石榴外表多为青绿色，肉质鲜嫩，营养丰富，口感特别诱人，而且能降三高，了能减肥瘦身，适合多数人食用。下面小编为大家整理了番石榴的吃法，希望大家能够喜欢。

番石榴的功效

1.抗氧化作用

番石榴不但具有抗氧化的功效，还具有美白肌肤的作用，能够有效的防止雀斑以及黑斑的形成，从而增加增加皮肤对紫外线的抵抗能力，是不少女性朋友们保持美白肌肤的最佳选择。

2.防老化

番石榴根及其果实同时具有防老化的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种。

3.降血糖作用

番石榴根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。

4.解酒功能

番石榴根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素的需求，对喝酒超量者具有解酒功能。

5.防治高血压、糖尿病

番石榴不但是生食的鲜果，食疗药用价值也很显著，具有很好的保健作用：可防止细胞遭受破坏而导致癌病变;避免了动脉粥状硬化的发生;抵抗感染病;维持正常的血压及心脏功能，可防治高血压、糖尿病;对于肥胖症及肠胃不佳之患者，是最为理想之食用水果。

6.抑菌、消炎

番石榴是一种很好的造血食物和活力恢复剂，可增强心脏功能，影响血管系统，具有平衡血糖及清肝的作用，还具有一定的抑菌作用，能对消炎药起辅助作用。

7.健胃消食、助消化

番石榴含纤维教高,能有效的清理肠道,能起到健胃消食、助消化的功效。

番石榴的生熟吃法

一、生吃

1、鲜果洗净(免削皮)即可食用，整个吃。

2、切成片或颗粒，可随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美;也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。

3、榨汁，需加入适量冷开水，根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。

4、腌番石榴。做法：先将芭乐以热水略烫过备用;准备1盆水，置入黄粉与盐拌匀;将芭乐浸入水中，并以手慢慢搓洗芭乐，待芭乐不会浮起，也不会沉到水底，表示已经入味，即可食可。

5、番石榴还可以制成果酱、果脯，具有广阔的市场前景。是目前港澳台和东南亚地区最畅销的水果之一。

二、煮熟吃

番石榴煲鸡

材料：鸡、番石榴、淮山、芡实

做法：番石榴用水搓洗干净，切六瓣;干淮山和芡实洗净备用;鸡洗净，切块，汆水捞起;将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味食用。

功效：补虚、消积滞、益气生津。

蕃石榴的作用

1、防治口臭

用石榴籽煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃体炎;

2、止泻杀菌

果皮为强力治痢药，有收敛作用。石榴皮内含有石榴根皮碱，对痢疾、伤寒、结核、绿脓杆菌等和各种皮肤真菌有抑制作用;

3、生津止渴

鲜食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用;

4、美化肌肤

脸色苍白的人可将石榴洗净后切成片涂抹于面部，待汁干后用清水洗净再敷以护肤品，可使皮肤红润起来。

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海藻面膜的功效

海藻面膜的功效包括增加皮肤紧致性及弹性、缓解皱纹、增强肌肤保水性、提高肌肤保湿度、调节皮肤油脂、修复受损皮肤、补充肌肤胶原蛋白等。

海藻面膜的作用

海藻面膜集美白、保水性及紧缩性于一体，具备调节干性及油性肌肤油脂分泌的作用，使皮肤慢慢趋向于中性肌肤。再者海藻面膜在修复受损皮肤的前提下，帮助提高肌肤的免疫及保护作用，并且海面面膜对痤疮疤痕、皮下损伤、深度皱纹等具备消炎杀菌的作用，尤其对暗疮有很好的辅助治疗作用。

海藻面膜是以海藻为主要原料制作的面膜，海藻主要用来制成具有凝胶剂作用的海藻胶，敷海藻面膜前用洗面奶洁面，敷完后用清水洗，把脸部拍干，以免敷的时候海藻滑落。敷完海藻面膜后擦一点水乳，帮助锁住皮肤水分。

金缕梅具有清洁肌肤、延缓衰老和舒缓抗炎的功效，不仅可以入药，在美容方面也有很大的用处。

1、清洁肌肤

金缕梅含有类黄酮等具有清洁效果的成分，它可以温和地打开面部毛孔，对肌肤进行深层清洁，可令肌肤保持光洁细腻。

2、抗氧化

金缕梅含有的多酚类物质和原花青素可以延缓人类衰老，它能清除皮肤细胞中的自由基，也能减轻紫外线对皮肤的伤害，还可以抑制色斑和皱纹的生成，所以金缕梅的抗氧化防衰老的效果也很不错。

3、舒缓

金缕梅中的柔敏因子，具有舒缓和镇静皮肤的效果，它不仅可以帮助肌肤保持新陈代谢平衡，还能消除肌肤的不适症状，对肌肤的健康大有裨益。

4、抗炎

金缕梅还含有活性单宁成分，这种物质具有收敛性，它与蛋白质一起使用有着很好的抗炎效果，所以常常被用于医药领域。

红石榴中的石榴多酚，花青素，多种氨基酸和微量元素都是对皮肤有很好的滋养护肤效果，比如说抗氧化，美白，保湿，排毒养颜等功效，下面我们就一起来详细了解一下红石榴对皮肤的功效与作用都有哪些吧!

1. 美白功效

红石榴含有丰富的维他命C，它可以抑制黑色素的生成，同时也是肌肤合成胶原蛋白的必需物质，所以它的对肌肤有很好的美白功效，帮助肌肤祛除暗沉，让您恢复白皙水嫩的肌肤。

2. 抗氧化

红石榴在众多的水果中抗氧化力非常的好，因为红石榴中蕴含丰富的石榴多酚和花青素，对于肌肤有极强的抗氧化力，它可以肌肤延缓衰老，帮助您对抗自由基，增强肌肤的抵御能力。

3. 补水保湿

红石榴中有钙元素，锌元素等多种矿物元素，可以有效帮助肌肤补水保湿，要知道我们很多的肌肤问题都是因为缺水造成的，红石榴中含有人体肌肤必需的营养成分，经常食用红石榴，就可以让您的肌肤水嫩光滑，绽放自然健康本色。

4. 排毒养颜

红石榴可以对人体肌肤当中的自由基相互中和，从而促进肌肤的新陈代谢，调节肌肤内分泌状况，激活皮肤细胞的生长活力，让肌肤的有毒有害物质排出到体外。

5. 抗辐射

增强肌肤的保护膜的防护力，同时有效抵御电子辐射，这也是为什么很多眼霜都是采用红石榴作为主要原材料的原因!

6. 延缓肌肤衰老

红石榴可以延缓肌肤衰老，恢复肌肤的弹性和光滑，尤其是红石榴中的花青素对于眼部肌肤有很好的养护功效，可以抵御外部自由基对眼周肌肤的伤害，并且增加眼周肌肤的弹性，相应的减少眼部肌肤的细纹和暗纹。

石榴大家肯定都吃过，一般皮都是扔掉的，其实石榴皮也有有作用的，那么今天小编来为大家介绍一下石榴皮的功效与作用禁忌吧！

石榴皮的功效作用

1.治疗女性白带症

【材料】石榴皮24g（鲜品50g），蜂蜜一勺。

【用法】将石榴皮洗净，放进砂锅里，加清水浸泡30~60分钟，大火煮开，改小火再煮15~20分钟，倒入水杯内代茶饮。晾温后加适量蜂蜜调味，可反复冲泡，一天一剂。润燥兼能固涩，可以治疗女性白带增多、男性遗精、滑精、腹泻、痢疾等症。2.治疗小孩肠道寄生虫

【材料】石榴皮3~6g、槟榔3~6g。

【用法】将石榴皮、槟榔一块放进砂锅里，加水浸泡1个小时，大火烧开，改小火煮30分钟，滤出药汤服用。一天喝一次。石榴皮有杀虫的作用，可以治疗肠道寄生虫，尤其对绦虫病有效。3.治疗中耳炎

【材料】石榴皮18g，冰片1g。

【用法】将石榴皮掰成小块，放进菜锅里，开中火炒至微焦、焦而不糊的状态，关火晾凉。将炒好的石榴皮和冰片一块放进料理机中粉碎，过滤磨不碎的粗末，装入玻璃瓶中备用。每次取适量，撒入耳孔内，每天早晚各一次。4.治疗湿疹

【材料】石榴皮30g（鲜品60~100g），清水1000~1500ml。

【用法】将石榴皮放进砂锅里，加水浸泡。大火煮开，改小火继续煮20~30分钟，不开锅盖，焖一会儿。晾到合适的温度后将石榴皮水倒进盆中，熏洗患处。

石榴皮的食用方法

（一）石榴皮煮水

石榴皮煮水可以治疗一些疾病，比如腹泻、痢疾等。因为石榴皮中含有根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。

石榴皮煮水治疗腹泻的具体服法

取15克石榴皮煎水，每次饮用10—20毫升，日服3—4次，7—10天为一疗程。

慢性菌痢可以连服2周，停药1周后再服2周为一疗程。

（二）石榴皮的常见吃法

石榴皮粥

原料：石榴皮30克，粳米100克，白糖适量。

做法：先将石榴皮洗净，放入砂锅，加水适量煎煮，取汁去渣，再入粳米煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。

用法:每日1-2次，3-5日为1疗程。

养生功效：温肾止带。适用于脾肾虚弱，带下绵绵，腰酸腹痛。

注意事项：发热期间及小便淋涩，湿热带下者均不宜用。

石榴皮的药理作用

水煎剂对4种痢疾杆菌均有强的抑制作用。对多种常见致病菌以及皮肤真菌有较强的抑制作用。水煎剂对流感病毒有强的抑制作用。

【二)驱虫

石榴皮水煎剂、石榴皮碱、消旋石榴皮碱有强烈的杀绦虫作用。石榴皮鞣酸与生物

碱结合成为鞣酸石榴皮碱，难溶于水，并且难于吸收，在肠道中杀虫作用更强。在印度

药典中石榴皮碱作为抗绦虫药。

对肝吸虫也有强的杀虫作用。

(三)其他

1.石榴根皮水煎剂能促进家兔血液凝固。

2.石榴皮总碱能兴奋子宫，并可减少大鼠、豚鼠的受孕率。

【临床应用】

1.治疗急性肠炎和细菌性痢疾水泻不止，以及溃疡性结肠炎大便次数过多。

2.治疗阿米巴痢疾。

3.用于克服中药滑肠的副作用。

4.石榴根皮治疗肠道寄生虫如绦虫、蛔虫及肝吸虫。

甘油是一种保湿的护肤成分，很多护肤品中含有甘油，甘油是一种有机物，有强大的保水性，是水性保湿剂，护肤品中添加含有，就是为了保湿。

甘油是水性还是油性

甘油是水性的。

因为甘油有相溶的原理，易溶于水是水性，不溶于水是油性。把甘油与专水混溶，能成透明溶液，像我们常见的甘油、酒精、丙酮都属于水相，像硅油、凡士林就属于油相。甘油是一种很好用的保湿护肤成分，保湿效果强，能将水分锁在角质层，保持肌肤水润，隔绝外界刺激伤害。

甘油对皮肤的作用与功效

甘油主要是用来滋润保湿的，能防止皮肤冻裂，防护皮肤，很适合干皮。甘油会在皮肤表面形成一层保护膜，锁住水分，减少水分流失，让皮肤保持长久水润的状态。甘油还可以隔离抵挡外界环境给皮肤带来的侵袭，防止皮肤冻裂，预防冻疮，对皮肤没有害。

甘油使用的注意事项

使用甘油必须是使用甘油水溶液，不要使用纯甘油，纯甘油必须经过稀释才能使用。甘油有强感光性，需要根据时间使用，建议在晚上擦。甘油擦脸要控制用量，一次用太多皮肤会吸收不了，还可能堵塞毛孔或长脂肪粒，记住甘油是吸水保湿用。

多肽是保护皮肤的一种小分子物质，多肽的主要作用是抗氧化，促进体内胶原蛋白产生以及延缓细胞衰老，它可以缓解肌肤出现的干纹细纹、粗糙以及色斑等肌肤问题。除了抗衰老和抗氧化之外，多肽还是皮肤内天然保湿因子的重要组成成分，能够帮助肌肤持久保湿也有美白肌肤、降低体内黑色素的使用效果。

多肽对皮肤有副作用吗

只要适量使用多肽，它对肌肤是没有副作用的，因为多肽是一种营养价值极高的小分子肽，它是人体血浆蛋白质中含量最多的一种蛋白质，长期使用只会对肌肤有好处，没有副作用。要注意不要用量过多哦，虽然多肽对皮肤没有副作用但是它是有依赖成分的，如果长时间大量使用，一旦停用的话肌肤会老的特别快，这是的多肽就不是抗老成分了。

多肽容易被肌肤吸收吗

多肽对比其它护肤品来说是比较容易被肌肤吸收的，因为多肽和皮肤的最基本组成成分都是氨基酸，而且多肽也是人体血浆蛋白质中含量最多的一种蛋白质，它于我们人体的肌肤融合度较高，自然也就容易被肌肤吸收。而且多肽进入体内后不是被分解的物质，而是可以参与多种人体代谢的过程，可以被肌肤有效的吸收，也可以调节人体内分泌。

多肽护肤品好用吗

多肽护肤品当然好用了，因为它能发挥的美容效果极强，一般成分内含有多肽的护肤品都是精华水、精华液、眼霜精华乳类的。一般来说它们的主要功效是补水保湿、净透毛孔和抗氧化。它们的质地比较水润易吸收，增强肌肤的水润度，延缓肌肤衰老，长期坚持使用可以还原年轻状态哦。

番石榴叶茶是一种产于广东、福建等地的桃金娘科植物，采摘，晒干后继承时尚饮品。那么，番石榴叶茶的功效与作用有哪些呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

番石榴叶茶的营养价值：

番石榴叶有自然的香气，人们饮用以后能让口气清新，经常饮用还能降血糖和血脂，同时也能增加人体内部胰岛素的分泌，对缓解糖尿病症状，预防糖尿并发症有很好的功效。

番石榴叶茶的排毒功效也很出色，它里面的纤维素含量很高，进入人体以后能吸附近人体肠道中的多种病菌和杂质让它们随大便排出体外，从而也就起到了排毒的重要功效，经常饮用还能预防便秘和肥胖的发生。

番石榴叶茶中有多种维生素和钙以及磷等微量元素，进入人体以后，能让人体内的酒精毒素快速分解并排出体外，因此人们饮酒以后可以喝一些番石榴叶茶，能有效减少酒精对人体的伤害。

番石榴叶茶的功效与作用：

1、番石榴叶茶能解酒

番石榴叶茶中有多种维生素和钙以及磷等微量元素，进入人体以后，能让人体内的酒精毒素快速分解并排出体外，因此人们饮酒以后可以喝一些番石榴叶茶，能有效减少酒精对人体的伤害。

2、番石榴叶茶的副作用

番石榴叶茶是一种天然茶品，安全无毒性，人们饮用也不会有副用作出现，可以放心饮用，只是它在加工过程中会有一引起杂质遗留在茶叶表面，在饮用时一定要记得洗茶，然后再冲泡饮用。

3、番石榴叶茶能降血糖

番石榴叶有自然的香气，人们饮用以后能让口气清新，经常饮用还能降血糖和血脂，同时也能增加人体内部胰岛素的分泌，对缓解糖尿病症状，预防糖尿并发症有很好的功效。

4、番石榴叶茶能排毒

番石榴叶茶的排毒功效也很出色，它里面的纤维素含量很高，进入人体以后能吸附近人体肠道中的多种病菌和杂质让它们随大便排出体外，从而也就起到了排毒的重要功效，经常饮用还能预防便秘和肥胖的发生。

红籽石榴的功效和作用：可以有效改善肌肤，改善大脑功能，从而可以有效减轻糖尿病，保护人们眼视力的作用。

1、改善肌肤

红籽石榴可以有效的帮助我们改善肌肤，胶原质是我们肌肤中发现的主要蛋白质，与皮肤肌理有着非常密切的关系。石榴籽多酚可以有效的帮助肌肤抵抗自由基和胶原质降解酶的伤害，从而有助于防止因皮肤弹性流失而过早出现的皮肤皱纹。

2、改善大脑功能

石榴籽多酚对我们大脑的功能十分重要，不仅是对血管的保护，还是少数可能通过血脑屏障以直接保护大脑细胞的饮食抗氧化剂之一了。石榴籽强化毛细血管和其他血管对预防中风有着非常大的帮助。石榴籽的功效与作用比较所，根据相关实验证明石榴籽还有保护记忆和延缓衰老的作用。

3、减轻糖尿病、保护视力

石榴籽多酚是用于治疗糖尿病视网膜病变和保护视力的最佳水果。

核心功效

增强抗病能力、美容养颜、清肠排毒

简介

番石榴茶，指的是番石榴做的茶。番石榴为桃金娘科番石榴属植物，原产于热带美洲，我国的温带及亚热带地区在200多年前已有种植。番石榴叶由于其叶子的强抗氧化能力，受到科学家们的关注。在番石榴叶中，发现含有多种重要的芳香类二级代谢产物如多酚化合物。实验研究表明，正是这些酚类化合物赋予番石榴叶多种功效。

功效与作用

1、增强抗病能力，多喝番石榴茶，能增强人体的抗病毒能力，防止身体感染。同时，也能维持人类血压、血脂正常，预防多种疾病的发生。

2、美容养颜，番石榴茶具有超强的抗氧化能力，能防止色素在皮肤表层堆积，经常饮用能淡化色斑，美白肌肤。另外，番石榴中含有酚类物质、维生素c及胡萝卜素等营养成分，能促进人体代谢，也能防止人体衰老。

3、清肠排毒，番石榴茶中含有的果胶和纤维素能清肠排毒，增强人体的耐糖性，抑制人体对糖类物质的吸收，对经常出现的高血糖也有明显预防作用。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

支气管疾病患者、便秘患者、阴虚火旺者

不宜同食

1、海蟹，海蟹和番石榴茶同食，会刺激人体肠胃，对肠胃没有好处，加重肠胃的负担。

2、土豆，番石榴茶不能和土豆同食，一起吃会产生中毒的现象，会引起生命健康的威胁。

3、海参，番石榴茶和海参一起吃会引起腹痛、恶心等症状的产生，对身体也是一种负担。

食用方法

1、番石榴茶

在茶壶或紫砂茶壶放入2汤匙番石榴茶，用90-95℃左右滚烫的开水冲泡；第一次浸泡40秒左右，第二次浸泡20秒左右，第三次30秒左右，大概可以冲五到六泡；等番石榴茶味充分溢出，即可饮用。

胶原蛋白面膜是一种胶质的面膜，很多人都觉得敷在脸上很舒服，这个面膜的功效很多人不了解，下面介绍胶原蛋白面膜功效与作用胶原蛋白面膜对皮肤有什么好处？

胶原蛋白面膜功效与作用

1、保湿

胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住30倍水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态!

2、营养

胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过死皮层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持死皮层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。

3、亮肤

皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。

4、紧肤

胶原蛋白进入真皮组织后，可修复断裂、老化的弹力纤维网，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性!

5、防皱

真皮中丰满的胶原蛋白层，能迅速填补局部塌陷，将皮肤细胞撑起，改善松弛，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹。

6、淡斑

胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮肤肤色白皙、色斑淡出。

7、修复

胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。

胶原蛋白面膜介绍

每片胶原蛋白面膜都富含分子量为280D的胶原蛋白肽，胶原蛋白肽是经酶分解的海洋胶原蛋白肽精华，这种肽比细胞膜孔还要小，吸收率高达95%以上，所以胶原蛋白面膜能直达皮肤的真皮层，达到深度锁水和深层滋养的效果，使得肌肤紧致细腻、水润透白、富有弹性。

胶原蛋白面膜使用心得

AKAII胶原蛋白面膜，这个面膜胶原蛋白的纯度很高，零添加!越敷面膜会越薄，然后又可以用热水溶解，也是日本的新技术，推荐大家可以试试的!毕竟很多的所谓胶原蛋白面膜成分都只可能有0.001或者没有，这个纯度高，感觉吸收快，越敷越薄!不管多晚都不能忘记要保养我这张脸～胶原蛋白的面膜是用鳕鱼做的，敷完满满的胶质，这种材质可以敷20分钟哦!敷完摸一下脸会滑到没有朋友哟内调外敷我要满脸胶原蛋白!最好玩的还是它一片都是胶原蛋白做的，所以可融于水变回精华!

个人觉得很保湿锁水，跟之前敷过的面膜不一样，不会有那种粘糊糊的感觉，反而可以一边按摩皮肤让它更好吸收。本人干性皮肤，敏感肌同样适用，一盒5片RMB：130左右。

胶原蛋白面膜可以天天做吗

要看是什么面膜了。以前曾经咨询过专业的美容师.他们说,美白类的面膜：最好是三天左右一次，也就是一个星期二次。

去角质的面膜：一周左右一次就可以，如果做得太勤了，会伤皮肤的。

补水面膜：一般来说补水的全是那种布膜，可以天天做的，坚持天天做半个月左右，皮肤补得水嫩嫩的了，就可以隔一至两天做一次了。

药用面膜：例如祛痘，祛斑的，要分是什么样的，而且一般如果是卖的，可以直接向服务员询问，如果是自己动手DIY的，如果是天然的可以第星期二至三次，如果其中含有药用成份，最好是询问一下医生再用，一般来说一周左右一次。

而且每次做面膜的时间也不同的。如果是撕拉式的，要等完全干透了，如果是布膜，大概20分钟左右，如果是膏状的，15至30分钟.但现在还有不少品牌都出了睡眠面膜，就是可以敷整夜的，但一般来说不建议整夜都敷面膜的。

女人都很在意自己的脸部，因此每天的保养很重要，即使是最简单的洗脸也有很多注意。那么盐水洗脸对皮肤有伤害吗?盐水洗脸的功效与作用有哪些?

盐水洗脸对皮肤有害吗

意见建议：是有一定好处的，但也根据个人情况，看你的肤质怎么样，皮肤干就尽量别经常用盐水洗了，盐水是碱性，对皮肤还是有一定刺激的

要注意的是要适可而止。皮肤表面与生俱来有一层天然的保护膜，被破坏之后容易造成皮肤敏感。

盐水洗脸的功效与作用

1．控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

2．去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸：以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘

3．去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

4．去除腋下异味：盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

5．去除脚臭：用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分种后用水冲净即可。

6．护理背部青春痘：入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲净即可。

7、用盐消除双下巴：将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动；左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。

正确用盐水洗脸的方法

1.最好用质地比较细腻的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来。

2.每次用4～5滴纯牛奶+盐，在盐半溶解状态下开始用来按。

3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力。

4.半分钟后用清水洗去，不能太久了，按摩的时间过长会让你的肌肤角质层变薄。

5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

采用盐美容应用细盐。油性皮肤者，单用盐和水即可;干性皮肤，则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。

核心功效

保护皮肤、抗氧化性、修复表皮

角鲨烷简介

角鲨烷是从深海鲨鱼肝脏中提取的角鲨烯经氢化制得一种烃类油脂，故又名深海鲨鱼肝油。科学研究发现，角鲨烷是少有的化学稳定性高，使用感极佳的动物油脂，对皮肤有较好的亲和性，具有较低的极性和中等的铺展性。

功效作用

保护皮肤：角鲨烷是非常贴近人类皮脂的一种脂类，亲和力很强，所以在使用时能够与人身体上的皮脂融为一体，能在皮肤表面形成一层天然的保护屏障。

抗氧化性：角鲨烷还能抑制皮肤脂质的过氧化，能有效渗透入肌肤，并促进皮肤基底细胞的增殖，对延缓皮肤老化，改善并消除黄褐斑均有明显的生理效果。

修复表皮：角鲨烷还可使皮肤毛孔张开，促进血液微循环，增进细胞的新陈代谢，帮助修复破损细胞。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

痘痘肌人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

下面由小编为大家介绍石榴的功效与作用，石榴的营养价值，石榴的食用方法，石榴的热量，石榴的购买和保存方法以及食物相克等知识，让大家饮食更健康。

石榴的选购

1.看光泽亮不亮，如果光亮说明石榴新鲜的。

2.拈重量，如果差不多大的石榴但其中一个放在手心感觉重一点的，那就是熟透了的，里面水分就会多。

3.看石榴的皮是不是很饱满，就是皮和里面的肉很紧绷的那样;如果是松驰的，那就不新鲜了;外皮不要有一块块的斑块通常是黄黑色，这样剥开里面的石榴大都是坏了的。

4.有些石榴表皮有一点点的小黑点，这个倒不是很重要的，里面仍然是好的。

石榴的食用方法

方便又漂亮的石榴剥皮小窍门：

1.在石榴的顶端横切一刀。

2.去顶。

3.用刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀。刀口不要太深，划开石榴皮就行了。

4.用刀尖轻轻把中间白色部份的内心划断。

5.划断后的样子像盛开的花朵形状。

6.抽掉中间的白心。

7.轻轻一掰，石榴就“开花”了，这个时候，很容易就能取出石榴籽。

石榴的存储

放在昏暗、阴凉处保存，如厨橱柜中，保存石榴长达一个月。也可以视成熟程度，存放在冰箱里长达两个月。

石榴的基本介绍

石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入我国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁，虽吃着麻烦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品。石榴能消除女性更年期障碍。

石榴的营养价值

1.石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。

2.石榴以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。

3.石榴果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分。

石榴的功效与作用

1.强身健体

石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。

2.抑制大肠杆菌

石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。

3.驱虫

石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效。

4.止血、明目

石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

番石榴是最受人们欢迎的水果之一，其中番石榴具有哪些功效与作用呢？有没有什么食用禁忌？下面就由小编为大家介绍下番石榴的功效和作用以及禁忌，希望可以帮到大家哦。

番石榴的具体吃法

方便生食，鲜果洗净(免削皮)即可食用，整个原味吃法，也可当蔬果食用，最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。

切成片或颗粒，可随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美;也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。

榨汁(养颜果汁：100毫升果汁中含维生素C98毫克)需加入适量冷开水，根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。

腌芭乐。做法：先将芭乐以热水略烫过备用;准备1盆水，置入黄粉与盐拌匀;将芭乐浸入水中，并以手慢慢搓洗芭乐，待芭乐不会浮起，也不会沉到水底，表示已经入味，即可食可。

番石榴还可以制成果酱、果脯，具有广阔的市场前景。是目前港澳台和东南亚地区最畅销的水果之一。

番石榴的功效和作用

抵抗感染病

番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。

补充营养

番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分. 番石榴含纤维高,能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。

番石榴叶、果的作用

番石榴叶、果：可治急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良;鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。

抗氧化作用

番石榴具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

防老化

番石榴根及其果实同时具有防老化的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种。

降血糖作用

番石榴根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。

解酒功能

番石榴根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素的需求，对喝酒超量者具有解酒功能。

防治高血压、糖尿病

番石榴不但是生食的鲜果，食疗药用价值也很显著，具有很好的保健作用：可防止细胞遭受破坏而导致癌病变;避免了动脉粥状硬化的发生;抵抗感染病;维持正常的血压及心脏功能，可防治高血压、糖尿病;对于肥胖症及肠胃不佳之患者，是最为理想之食用水果。

抑菌、消炎

番石榴是一种很好的造血食物和活力恢复剂，可增强心脏功能，影响血管系统，具有平衡血糖及清肝的作用，还具有一定的抑菌作用，能对消炎药起辅助作用。

健胃消食、助消化

番石榴含纤维教高,能有效的清理肠道,能起到健胃消食、助消化的功效。

番石榴的禁忌

爱上火、消化功能差的人不要多吃

冻干粉对皮肤真的有非常多的好处，特别是在夏天的时候非常多的女性喜欢用冻干粉来护理自己的皮肤，那么冻干粉对皮肤有什么功效呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

冻干粉对皮肤有什么功效

如果脸上有斑或者是有青春痘或者是粉刺、痘印是可以用冻干粉来进行皮肤的护理及修护发。只要每天早晚擦一些冻干粉的话，那么，一般三十天左右就能够看到很明显的改善，长期使用就能够变得像以前一样。很多人脸上皮肤经常会出现干燥缺水而引起的损伤或者起皮掉皮的情况，那么冻干粉便能为您解决这些烦恼。因为冻干粉可以加强皮肤的厚度，使用冻干粉则可以达到比较好的修复皮肤效果，让你不用再被皮肤带来的一系列问题困扰。对于敏感皮肤的人来说，买护肤品是比较难的。因为很多敏感的皮肤对很多东西都会过敏。所以一些脸上有红血丝以及其他症状的人是可以用冻干粉来去血丝的哦。

冻干粉对皮肤的作用有什么

1、作用就是嫩肤，嫩肤的话，我们经常可以使用这个冻干粉。来让我们的皮肤更加的一个吹弹可破，同时，它可以改善皮肤的一个微循环的一个调节作用，很多朋友，比如说他的一个皮肤本身的话就是。质量不是很好，然后也比较干燥，我们可以使用一些这个冻干粉的话，可以让我们的皮肤这个细雪能够变得更加的红润。

2、这个冻干粉的还有一个作用就是滋润皮肤。因为冻干粉，它可以对于我们的一个人身体的DNA，包括我们的一个蛋白质的一个生物合成，有一个很好的一个。调剂作用，同时的话，它可以让我们的一个皮肤的一个含水量能够大量的提升，所以这是一个冻干粉的一个疗效，在这里面。还有一个很有意思的一个作用，就是冻干粉，可以帮助我们消除这个脸部的皱纹，我们平常可以敷一些这个冻干粉的话，可以消除我们的细胞细胞的。对我们的一个细胞的一个延缓衰老，这是一个很好的作用。

冻干粉适合多大年龄段

冻干粉在美容院是比较常见的，而对于冻干粉的使用年龄没有很大的限制，不过最好的使用年龄是在20-50岁甚至再大一点的年龄都可以使用，它主要是为了修复破损的细胞，促进细胞的分裂分化，改善皮肤的各种问题。针对不同的皮肤问题，针对不同年龄段皮肤的特点，也要选择不同功效的冻干粉。

不同年龄的冻干粉有哪些功效

1、二十岁这个年龄段的女性皮肤状态相对比较好，主要是防止第一条皱纹的出现，冻干粉中的抗氧化成分可以延缓衰老，保持皮肤的滋润。这个年龄段的女性可能要面临抗痘的问题，冻干粉可以提高皮肤的抗炎抗菌能力，对抗痘有一定的功效。

2、三十岁左右这个年龄段使用冻干粉可以挺高皮肤的滋润度，持续使用一段时间后可以明显的淡化小细纹，肤质也会变得更加细腻，坚持使用会比同龄女性明显的年轻。

3、四十出头这个年龄段的人皮肤会变得松弛，毛孔也会变得粗大，出现了部分的细纹甚至面部出现黄斑。冻干粉可以促进纤维细胞的分化，对基质的产生也有促进作用，这也就对细纹的磨平起了促进的作用，皮肤紧致感也有明显的提升。

4、五十多岁的这个年龄段的皮肤问题相对较多，但是冻干粉提高皮肤新陈代谢和抗氧化的功效会明显延缓衰老，防止老年斑的出现，提高皮肤的弹性，让皮肤充满活力。