睡袋规格选择推荐20篇

蜥蜴

爬虫爱好者已经越来越多，很多人在饲养蜥蜴时往往都会纠结究竟人工饲养应该吃什么更好，毕竟现在不论是什么动物，只要当做宠物来饲养就会非常爱护。

不管从任何角度来说，方便易用的爬虫饲料的出现都是爬虫饲养者的福音，这些产品将我们从每日饲料准备的烦冗工作中解脱了出来，让我们能够更加方便快捷的为我们的宠物准备营养丰富的一餐，节省出来更多的时间能与宠物们相处，真是何乐而不为。

但是任何一种东西都不可能是完美的。具体到爬虫饲料上来说，我们能在市面上见到的爬虫用饲料一般都是针对某些特定的品种开发的，这些品种一定都是非常普遍，市场可见度极高并有大量爱好者饲养的种类，比如绿鬣蜥和鬃狮蜥等等“国民蜥蜴”,因为只有这些种类才能保证有足够大的潜在市场消费者来购买相对应的爬虫饲料。因此如果你幸运的（抑或是不幸的）饲养到了某种珍稀品种的蜥蜴，那么最好还是不要妄想能够买到专用的饲料了。

另一方面，厂商出于生产和储存方便的考量，几乎所有的饲料都是压缩脱水颗粒，为了引起爬虫的食欲，一般会加入食用色素和模拟的气味剂。不管是何种饲料，一般只含有10~15%的水分，相对于我们日常使用的蔬菜水果和活饵等饲料来说都要远远低得多。因此如果长期使用爬虫饲料来喂食宠物蜥蜴而同时没有提供足够的水分的话，很容易因为慢性脱水引起爬虫的肾衰竭等问题。

另外，由于生产厂商在生产过程中的成本控制考量，都会采用能取得的最方便和最廉价的原料来提供特定的营养物质，比如说一般所有的爬虫饲料中用来提供植物蛋白质的主要成分都无非是苜蓿粉或豆粉，这就造成饲料缺乏食物种类的多元化，造成虽然饲料能够满足宠物蜥蜴对于很多种营养的需求，但对于另外一些营养需要却几乎不能有效的提供。长期使用的话也可能会造成宠物的营养不良问题。

最后的一个问题是，蜥蜴类宠物被人工饲养的时间要远远短于猫狗类传统宠物，因此蜥蜴用饲料的临床使用时间也远远短于猫狗类饲料，他们真正的营养价值和长期使用的影响都还没有像猫狗饲料一样有着完整和全面的研究和验证。

一般家居中都会有飘窗，如果合理利用好这一块空间，可以为居室带来意想不到的效果，还可以在视觉上增加室内的空间面积。通过飘窗窗帘设计，好好利用这块“宝地”，让它成为家居中的“黄金地段”。当基础施工结束时一款款漂亮的壁纸被贴到了墙面，这时候，壁纸的整体效果出来，就应该选购窗帘及布艺，一般来讲，壁纸的选购先于窗帘及布艺。需要协调搭配涉及的东西还有很多，比如说窗帘和布艺的色彩，质感，肌理，图案等。

卧室飘窗设计效果图赏析：

书房窗帘及布艺，书房是男主人专用，墙纸是带有卷尾图案的亚麻色的，我们搭配的是驼色中等厚度的绒布窗帘，石灰白及苹果绿色的布料做绑带及坐垫使用，营造的是安静和稳重的感觉。

次卧室窗帘及布艺，我们搭配的是兰色条纹以及带有网格的棉布，部分有图案的布料做点缀使用，次卧室因为是女主人专用，所以呢墙面是兰色带有纤细柔美图案的墙纸，比较符合女主人的性格和外在的美。

主卧室窗帘及布艺，主卧室的墙纸图案很大，色彩也很缤纷，我们选择奶油色及黄绿色有弱对比图案并且有丝绸感的窗帘及布艺。其中呢竖条的布料可以做大面积窗帘使用，带图案的两款奶油色布料以及一款黄绿色布料，可以分别做帘头，靠包和床尾搭来使用，那么整个卧室的感觉就是比较奢华，而且舒适。

客厅壁纸窗帘及沙发，客厅的墙纸我们选的是有经典图案的象牙白墙纸，主沙发的面料有深浅的咖啡色以及酒红色，那么窗帘的搭配我们选择香摈色的厚绒帘，给人的感觉是华贵大气，在色调上有一个深浅对比，但并不是特别突兀，而且他们之间也有一定的色彩关系。

飘窗窗帘设计布置往往会选择温馨、安逸、舒心的格调，但如果你也可以用红色让其或活泼跳跃，或似火激情起来。想怎么红，就怎么红!如果担心抢眼、热闹的大红色太刺眼的话，可以选用一些暗紫色的家具，以形成对比。

现在卧室飘窗设计是一件十分常见的事情，几乎很多的卧室都带有飘窗，那么卧室飘窗该怎么装修呢?装修成休闲区、储物区还是一个放置花草的区域呢?我们可以根据自己的实际需求来做好卧室飘窗设计，希望对大家了解卧室飘窗设计有所帮助。

飘窗我们经常再说，但是你知道飘窗氛围哪三类吗?我们平时说的飘窗可以分为：一种是落地窗;一种高度40cm-50cm;还有一种高度在70cm-80cm。我们在装饰卧室飘窗的时候可以根据自己的需求来设计，用来弥补整体空间装修的问题。例如卧室收纳不够，不妨将飘窗设计成一个收纳空间，如果缺少一个休闲区，不妨将飘窗设计成一个休闲区域。

卧室飘窗设计之收纳功能：

外飘窗在功能方面除了加大房屋空间之外，还可用来搁物品，离地40cm左右的飘窗，可以当椅子使用;离地70cm左右的可作为书桌或储物柜。在进行外飘窗设计时，首先要确定飘窗的使用功能，风格造型要与整个空间统一。

卧室飘窗设计之休闲区域：

飘窗能最大面积地接触到自然光，适合看书、写字，很多人会在飘窗上设置办公和学习的区域。利用飘窗打造学习空间，可把窗台当作桌面，按照入墙家具的做法，设置一个20至40厘米高的书桌面，或在拐角处打造电脑桌、书架、书柜等。充分发挥个人的想象力，放上电脑和办公用品，依着飘窗的形状设计书柜，一个小书房就这样产生了。

飘窗窗帘选择：

1、根据高度选择

慎用飘窗当然，飘窗虽然有这么多的优点，它的使用还是有很多需要注意的。首先、我们建议窗台的材料要能防晒。另外专家建议不要把飘窗开在儿童房里，这主要是出于安全的考虑，因为低矮的窗台儿童很容易攀爬。

2、飘窗窗帘选购

大多数人飘窗上喜欢用垂直帘，其实对于飘窗不是很合适，个人认为，罗马帘比较适合于飘窗，因为垂直帘收拢时会遮挡一部分光线，而且合拢的帘子可能不是很整齐，会影响整体美观。而罗马帘侧会好，即使收拢也会是比较整齐的一层一层的。

3、飘窗颜窗帘色

飘窗窗帘的颜色选择也是一件十分重要的事情，飘窗窗帘颜色应该与整体家居颜色相一致，颜色不能过于鲜艳，因为窗帘有一个很重要的作用就是用来保护我们的隐私，如果颜色太过于鲜艳将会引起过分的重视，这样反倒会适得其反。

热爱运动的老年人有很多，有的老人一旦开启运动马达，风雨无阻。想要让运动达到健身效果，老人需注意这几大事项。运动不分人群，对于老年人来说，运动的根本是为了健康。适当的运动对老年人身体有好处，但是过量了会使身体受损。那么老年人应该如何运动呢？下面跟随本网了解一下吧！

一、准备：

全面的身体检查

老人运动前一定要给身体做个全面的检查。近年来，也有不少老人因运动过度而引发疾病。所以老人如果有心脑血管疾病，应该咨询医生哪些运动不能做的，平时运动时就避免此运动。

充足的睡眠

运动是一项耗体力的事，所以老人一定要保证充足的睡眠，才能把动作做到最好，达到好的效果。

二、开始：

注意运动时间

运动时间一定要注意，很多老人喜欢晨起做运动，其实最好的运动时间是8点到9点，而且不宜空腹，最好早晨起来，吃过早餐后歇一会再去。如果有太阳，最好等太阳升起再锻炼。经过一夜的时间，污染物在空气中的堆积比较多，呼吸了这些污浊的空气对人体会产生有害的影响。太阳出来之后，这些污染物在空气中进行一定的稀释分解，空气质量就会相对好一些，在这样的情况下进行晨练活动，就比较适合人体的新陈代谢。

剧烈运动要避免

老年人的肌肉在慢慢萎缩，肌肉的力量也有所减退，神经系统反应较慢，所以最好选择一些缓慢、放松的运动，能使全身得到运动，如太极拳、慢跑等。

运动需循序渐进

活动量过大或增加过快往往是老年人发生意外损伤的原因之一。因此老人锻炼时要循序渐进，对一定的运动负荷适应后再慢慢增加活动量，切忌操之过急而使活动量过大。

运动过程要注意身体变化

老年人要谨记运动过度的症状，如运动过程中发生腰痛、胸痛、头晕等症状，应立即停止运动。

忌憋气运动

人屏气时胸腔内压力骤然升高，使血液回心不畅，心输出量减少，因而脑的血液供应也减少，故易发生头晕、目眩，严重者可发生昏厥。屏气完毕时，血液骤然大量回心，会使心输出量骤增，血压上升，脑的血供也猛然增加，易发生脑血管意外。

老年人运动的主要目标还是希望身体健康、延年益寿。老年人适当做些运动有益身心健康，但是不能盲目的运动。运动的强度与种类要根据自己的身体变化来调节。

三、老人选择适当运动项目很重要

老人最好选择和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式，运动后身体微微汗出，筋骨舒展，以不感到过度劳累为宜。

运动后大汗淋漓的项目并不适合老年人，因这种运动方式耗气伤津，反而会加重老人气短乏力的症状，降低他们的机体免疫功能。

易气短喘息的老人首选的运动项目是打太极，因太极动作缓慢、流畅，在运动过程中同时有调息要求，如最常见的‘气沉丹田’要求练习者以意引气达于腹部，使之不能上浮。

实际上这些练习对动则气喘的老人大有裨益。老年人可以常做一些类似太极、八段锦、五禽戏、扇舞以及各式各样的养生功等具有中医养气功能的运动，此外，像慢跑、广播体操、踢毽、打桌球、老人广场舞、交谊舞等项目也是不错的选择。

如果开始时感到气喘，可以通过降低运动量，延长运动时间的方法解决，以逐渐提高肺活量。

佛罗里达箱龟(详情介绍)

佛罗里达箱龟是典型的杂食性龟，既吃一些水果、蔬菜，又会吃一些昆虫、鱼虾，所以食物的选择上可以非常丰富。下面介绍一下，哪些食材可以拿来喂佛罗里达箱龟。

一、植物性饲料

爬虫素食饲料应由各种原料制成，其钙磷比应该维持在1：1左右。食物中含磷太多会使新陈代谢出问题。甘蓝类是合适的蔬菜饲料，胡萝卜、甜菜可以煮熟使其变软，均匀搅拌，冷却后当作饲料。紫苜蓿嫩枝叶，绿豆，青豆，豌豆荚，大豆叶，湿的紫苜蓿，蒲公英叶子和花，三叶草，和木槿属花全部是好的食物。请注意，当饲料里含有一些高的蛋白质蔬菜象大豆和豌豆时，不能单单只喂这些高蛋白蔬菜。

二、动物性饲料

蟋蟀，蚱蜢，粉虱，蜡虫，红虫，大蚯蚓，蝶蛾幼虫等等。其他动物饲料包括新鲜的小鱼、牛心，鸡肉和内脏，和高质量低脂肪的狗粮。

三、补钙

如果你的龟每周能晒20小时以上的太阳，那就不用补充维生素D3了，补充得太多也会出问题。维生素D3有助于钙的吸收，如果你的箱龟是养在室内的，则需要定期补充。

很多人在装修欧式窗户的时候，都不知道选择什么类型的欧式窗帘，接下来，小编就给大家来介绍一些有关于欧式窗户和欧式窗帘的搭配效果图。窗户是家里进行采光和通风的重要途径，所以设计窗户的时候，我们也不能掉以轻心，选择合适的欧式窗帘搭配欧式窗户可以营造出不一样的效果。接下来，就让小编来和大家一起来说说欧式窗帘的搭配和选择吧。

欧式窗和欧式窗帘的搭配选择效果图欣赏:

欧式窗和欧式窗帘的分类

首先我们可以先看下欧式窗户和欧式窗帘的分类吧。欧式窗户按照材质分为：木头、铝合金和塑钢类型的。窗帘按产品分类为：欧式罗马帘和欧式百叶帘。

欧式窗+欧式窗帘的效果图

欧式窗+欧式窗帘--简单

白色的欧式百叶帘本身就很漂亮，如果安装了这样的窗帘，不用其他的窗户装饰整个空间看起来都很别致，在这样的空间里看看风景，品品茶，都觉得心情异常放松。

欧式窗+欧式窗帘--淡雅

如果想营造淡雅的感觉，也不是很难的一件事。复古横梁的吊顶，加上欧式家居的舒适摆放和地面漂亮图案的地毯，最后加上素雅风情的窗帘，就可以让空间呈现淡雅的效果。

欧式窗+欧式窗帘--俏皮

欧式大花的沙发，加上欧式大花的沙发枕，再加上欧式大花的欧式窗帘，整个空间里都弥漫着女人的浪漫风情，蓝色的大花窗帘，让空间变得更加靓丽，软包的墙面装饰，给人俏皮可爱的感觉。

欧式窗+欧式窗帘--复古

欧式简单复古窗户配上欧式碎花窗帘，增加了空间复古的味道。居室里选择了皮质的沙发，鲜红的花朵在桌面上开的正绚烂，在金黄的灯光下，洋溢着浓浓的历史气息。

欧式窗+欧式窗帘--性感

轻柔的白色薄纱窗帘，让室内显得若隐若现，灰色大气的欧式罗马帘，增加了空间的性感，谁说性感只有大红大绿的装修才能呈现出来呢，淡雅的色调，若隐若现的装修，才更加具有诱惑力不是吗。

看了这么多的欧式窗帘的搭配和选择，我们是不是对欧式窗帘搭配有了一定的灵感呢?如果你还想了解更多的欧式窗户和欧式窗帘搭配，那么可以去网站看看，上面大量的装修知识可以供我们学习。

山东狮子猫(详情介绍)

猫粮就是猫食，猫粮是猫咪饮食生活中，非常重要的一种食品。目前市场上的猫粮品牌众多，价格不一，大家可以根据自己的经济情况选择合适价位的猫粮，当然，对于猫粮的质量和营养，主人一定要把好关，学会选择优质猫咪是非常有必要的。

1、一般于美国生产的猫粮都有美国饲料管理官员协会(AAFCO)的许可标志，以证明猫粮进行并通过动物喂饲试验，证明成份能提供100%完整及均衡营养。

2、美国饲料管理官员协会(AAFCO)对猫粮生产厂商的包装袋上列明的用料成份是有普遍指引的。

3、宠物食粮的用料来源，一直以来都有很多不同说法，最恐怖的莫过于所谓的4D。4D就是：DIED(已死)、DISEASED(有病)、DYING(垂死)、DISABLED(残缺)。这是说，宠物食粮用的，就是收集已死﹑有病﹑垂死及残缺的动物(试想想每日有多少被人道毁灭的动物尸体)，再‘制成’所谓的MEATMEAL肉类膳食，BONEMEAL肉骨粉，ANIMALFAT动物脂肪之类的宠物食品。

4、小心看清楚包装袋上的成份，有些生产商会将同一样成份的不同部份分别列出，减低所占的比率，就可以将肉类摆在最前面，看起来就会好像高级一点。例如：将玉米粉(roundcorn)与玉米麸(corngluten)分别列出(它们都是差不多的东西)，就可以将鸡肉(chicken)放在第一位，用取巧的方法以混淆人们对它的看法。

5、细看猫粮成份表中所含的谷类品种，米是最容易消化的谷物。如果成份中玉米的比重太多，请考虑其它牌子，为甚么﹖玉米本来也是不错的谷类，但它所含的离肢酸过低，必须额外添加，更而玉米含有不少糖份，对猫猫不太好，而且若果含量太多的话亦不易消化。

6、如果想替猫猫更换猫粮的牌子，不可乱心急地一次过转换，先混合三分之一的新猫量跟三分之二的旧猫粮，然后每天逐渐增加新猫量的比例，慢慢过渡至完全取代旧猫量为止。这样做是为了猫猫的肠胃着想，否则一次过转换新猫粮可能会带来肠胃不适(猫猫的肠胃适应了旧有猫粮)。

7、要察看猫猫对干粮的反应，可喂食6~8个星期，然后从毛发﹑指甲的生长﹑体重﹑大/小便及整体的健康来作出判断，确定猫粮对猫猫是合适的。如果猫猫喂食新猫粮后毛皮暗哑干燥、痕痒、脱毛，有可能是猫猫对这款猫粮的成份过敏，又或者试营养成份对猫猫不适当。

8、不同的猫粮的喂饲份量都有不同，虽然包装上有列明建议的份量，但毕竟每只猫对营养的摄取也有不同，所以猫奴必须仔细调适一个合适的份量喂饲爱猫，这要靠观察猫猫的体重﹑整体健康情况来做判断。

9、转换猫粮期间请猫奴注意猫猫的排泄物，粪便应该实而不硬，而且没有刺鼻臭味。通常开始转换猫粮时猫猫的排泄物会有恶臭，这是因为消化系统一时无法适应新猫粮引起，短期内会回复正常，但如果情况持续，就可能是这款猫粮对猫猫并不适合。

两名知情人士说，金融科技巨头贝宝（PayPal）正计划将加密交易引入其庞大的用户群，已选择Paxos来处理新服务的数字资产供应。

这也是总部坐落于纽约的Paxos的一项艰巨任务，该公司上周推行了PaxosCryptoBrokerage，并宣布了其首个客户是RefinutUS，后者是英国金融技术公司提供比特币交易的美国部门。一位消息人士称，贝宝（PayPal）关系的正式公告可能会在本周公布。

该产品将使PayPal变成提供加密货币购买的最著名的主流公司之一，并与别的公开交易的支付提供商Square和独角兽股票经纪人Robinhood一同加入。

现阶段尚不清楚PayPal打算提供哪一种加密货币。Paxos回绝对此事发表评论。截至发稿时，PayPal并没有返回置评请求。CoinDesk于6月22日爆出了PayPal加密计划的消息。

CoinDesk随后报告称，PayPal及其Venmo子公司将直接向公司的3.25亿用户中的某些用户造成加密货币的直接买卖。

新的Paxos经纪业务是一种依托于API的解决方案，可让企业轻松推行加密服务，并允许在处理全部法规遵从性方面使用加密货币购买，售卖，持有和发送功能。Paxos是纽约州信托宪章的持有人，是一名合格的保管人，法律上允许其代表机构投资者持有黄金和数字资产，比如说比特币（BTC）和以太坊（ETH）。

听说与PayPal有长期合作关系的旧金山加密货币交易所Coinbase打算提供某种白标加密产品。当时还提及了欧洲交易所Bitstamp（向英国的Revolut提供加密流动性）。两家公司均回绝对此事发表评论。

传统金融科技应用的加密货币正稳步增长。

加密货币已逐渐从具备附带吸引力的伪资产转变为寻找增加收入和客户的金融科技和挑战者银行应用程序的必备品。

除去Revolut通过加密交易进入美国市场外，Twitter首席执行官杰克·多尔西（JackDorsey）推行的支付独角兽Square也见证了其比特币交易收入的增长。Square在2018年中旬在其CashApp中推行了比特币购买业务，并在其最新收益报告中报告了3.06亿美元的比特币收入。

与此同时，遭受新一代日间交易员青睐的金融科技应用程序罗宾汉（Robinhood）于2018年2月初次提供了加密技术。

Paxos首席执行官查尔斯·卡斯卡里利亚（Charles Cascarilla）在上周发布的博客文章中说，他的公司的新经纪服务可能是加密货币的“引爆点”，这表明更多的客户正在“从金融科技应用程序到银行再到经纪人再到电子商务品牌。 ” 在接受The Block采访时，卡斯卡里拉表示，Paxos准备扩展自己的内部交换itBit，以满足新客户的需求。

全球数字货币交易平台选择的方法

1、交易量

交易量使您可以洞悉比特币交易平台平均要处理多少比特币。如果数字很高，则表明该平台是受信任的并且具有良好的声誉。这也是一条一般规则，交易量更大的交易平台会发现自己更接近平均比特币市场价值，而交易量却不如其可能会远离该平均值。

2、安防措施

比特币是一种数字货币，因此在数字世界中相当于真实货币，因此，对于比特币交易市场而言，确保平台具有尽可能高的气密性至关重要。因此，在选择比特币交易平台时，您需要确保要使用的平台使用多种加密协议，安全措施和方法，以确保您的帐户和资金安全。至少必须首先进行两步验证，此列表结束后几乎没有终点，进入您的帐户所需的步骤越多越好。

3、收费标准

显然，任何比特币市场都会对其客户和客户产生不同数量和类型的收费。费用是多少，收费的依据还告诉了很多有关该平台的信息。最明显的收费方式是按百分比表示的货币金额收费。越币你交易，你得付其百分比量越多。尽管其他人可能会使用其他模型，其中只有“买方”支付费用而卖方不支付费用，或者其中一个人支付的费用减少了，但该模型称为“制造者接受者”模型。支付方式有很多，这里的技巧是确保使用该平台的目的是什么，您要交易多少货币，以及哪种方法或结构最适合您。

男人在面临婚姻的选择上，会做出不同的选择。大部分男人选择配偶的时候会集中在女人的优点上，而高层次的男人是如何选择女人呢？快来跟着下面的方法学习一下

高层次男人会选择什么样的女人

第一：社会地位高的男人，对颜值漂亮看得不那么重，因为他也不怎么缺

别跟我说男人都是视觉性的动物，但是越是有内涵层次够高的男性往往看重的是女方的创造力，能力和资源。颜值这个东西，因为现在的医疗美容很发达，只要女孩子化化妆都可以变得好看很多。而一个女人全身散发出来的灵气不是每个人都能具备的。而聪明，创造力，能力的提高需要大量的刻苦的学习，不是短时间内可以培养的，所以无论男女，当她通过刻苦学习，不断思考，用辛苦和汗水换来的能力的提升，创造力的提高，这种人才放在在人群中都是非常少见，市场价值很高。

第二：女人一定要实现经济上的独立

一个女人如果仅仅想要依靠男人来成功那是很愚蠢的想法，每个男人也不是傻子，他们其实也知道你接近他们的目的是什么，一个男人在经济上大方，无非就是两种情况，一种是真心喜欢你，一种是对你另有所图。所以，女孩子在跟男性交往过程中一定要留意他们时时刻刻的想法。其实，很多女性接近男性，是希望能有个人养着自己，进而可能会选择出卖自己的身体，但是有些女性又没有办法，如果不想通过这一途径，最好的方式是自己赚钱。

第三：谨防中年男性

我知道中年男性对于年轻女性来说诱惑力很大，原因有以下几点：第一，他们在社会上有一定的地位，有钱；第二，他们在社会上历练多年，有丰富的阅历和成熟的处事经验，为人幽默风趣，更能讨女孩子欢心；第三，他们洞察人心，知道你想要什么，刚开始会满足你的要求。聪慧有能力的人，无论是男女，这种人才是人脉关系的大赢家。

男人眼中的高层次女人

一、拥有独立的思想，不会随波逐流

一个女人能够能够把自己放在高层次的位置上，就一定有着其他女人所不能触及的一些修养。这样的女人都拥有很独立的思想，能够独当一面有自己的路可走。很多女人都喜欢依靠男人而生活，让男人来养着自己。虽然这样的生活很自在，但是却丧失了自己的尊严。一个层次高的女人拥有自己独特的想法，走自己的路，让自己活得更精彩。独立的生活使女人的思维更加活跃，能够让女人在生活中碰到困难时游刃有余，而不会丢下面子在感情中去求男人帮忙。这样层次高的女人在感情中才不会迷失方向。对爱情忠诚，能够一心一意的对待一段感爱情是每个人都渴望拥有的，而不同的人对待感情却有着不同的想法。那些层次高的女人总想拥有一份真正的爱情，她们有能力有思想来对待这份感情，懂得如何珍惜这一段感情。层次越高的女人往往越专一，因为他们知道爱情的来之不易。另外，层次高的女人对待爱情也没有其他糟粕的想法，他们想的都很简单，只要用心去爱，这份感情才会长久下去。一份长久的爱情是由两个人共同呵护的，还不是只靠男人一只保护和忍让，层次高的女人必然能够想到这一点，然后就会细心的呵护这一段感情。

二、内心阳光，总是能给别人带来正能量

都说好情绪难传染，而坏情绪却极易传染人。这个世界本来就让我们生活的这么艰难，男人心中更多想要的是给自己心里带来温暖，带来阳光的那个女人。只有自己内心阳光，才会使自己的生活也变得温暖。男人更喜欢的是心中有正能量，能够时刻给自己的内心加油打气，让这艰难的生活中多了一份动力。这样的女人才是男人眼中高层次的女人。这样的女人不会影响男人的生活，不是男人的绊脚石，而是男人的一粒催化剂，自然男人都喜欢这样的女人。

男女互相吸引定律

1、守时

男女无论谁约谁，男生一定要守时，刚开始追女生的时候，男生一定要早到，先去了解周围的环境。男生守时可以让女生感觉出来你对他的重视，也能展现出来你是一个非常有礼貌和教养的人。有的男生感觉反正已经追到了，怠慢一些也没什么，其实这是不对的，你对女生始终如一，女生才会对你死心塌地。

2、特殊的约会日子

你们可以根据实际情况制定一个固定的特殊的约会日子。比如说你们是某月某日在一起的，你们可以根据自己的情况每个月的那个日子或者是每年的那一天作为你们特殊的约会日子。在这个日子里，你们可以故地重游，也可以去寻找曾经在一起的共同回忆，甜蜜的日子要多温习，这样感情才能更加浓密。对于女生来说，对纪念日或者是某个特殊的时间点特别在乎，因为她认为对你们意义非凡，肯定都是推动你们感情的特殊时候，所以，你只要在那几个关键点做好工作，那么女生就会觉得你是她一生所爱。

3、了解需求

你要了解女生的真正需求，有些话女生不会明说，需要你自己去参透。就比如，女生说：我生理痛。你说：多喝热水。女生说：我感冒了。你说：多喝热水。女生说：我嗓子痛。你说：多喝热水。我们都知道你说的很有道理，而且这三个问题确实可以用多喝热水来解决，但是你这样一说，基本进黑名单。女生无非要的是你说：宝贝，我买好药了，马上到。你也不需要马上到，药也不是非要买，但是这句话一定要说到，女生要的是态度，你却一直再强调事实。

男人认定你的表现

1.陪你浪费时间

衡量一个人是否爱你的标准有千千万，陪你浪费时间，和你虚度光阴，只是其中一种。愿意为你花钱的男人，转过身来可以为别人挥毫如土，一掷千金。对你说甜言蜜语的男人，你也不清楚他是真心实意，还是口蜜腹剑。而一个愿意和你分享生活琐碎，愿意拿出时间来陪伴你，相必是足够喜欢你。看一个人对你感情如何，就看他是否愿意付出最珍贵的东西。相比于其他，时间一去不复返，无法回收，只有足够珍贵的人才值得他浪费时间。在你需要陪伴的时候，第一时间出现在你面前，不忍心让你孤独。难过的时候，给你拥抱和肩膀，不想看到你流泪受委屈.哪怕两个人在一起，不说话，只是坐在一起发呆，也是无比幸福的。和喜欢的人在一块，浪费时间也是一种享受，和不喜欢的人在一起，做什么都是煎熬。

2.对你没脾气

谈恋爱的时候，男人和女人正好是相反的：男人越爱你，越不忍心对你发脾气；女人越爱伴侣，越容易发脾气。一个男人真正认定一个人的时候，对她是没有脾气的，因为深爱。不忍心对她发火，不忍心让她受伤害，不忍心看她掉眼泪。一个女人真正爱上一个人的时候，总会因为一点点小事发脾气，芝麻大点的事能掀起一场腥风血雨，只是她太在乎，一点一滴都在意。如果你发现，男友越来越没脾气，什么都顺着你，依着你，那就是爱对了人。相反，男友脾气越来越大，总是朝着你发火，无止境地传递负面情绪，相必他也没有多爱你。一个爱你的人，时时刻刻都会把你放在心上，接得住你的负面情绪，并且会时时刻刻关注你的情绪，更不愿将自己的负面情绪传递给你。和一个人在一起，不是看他对你有多好，而是看他对你有多坏。如果他的“坏”你承受不了，就需要重新考虑下这段感情了。

3.心疼你的身体

听到过很多女生信心满满地树立Flag，什么“吃完这顿就减肥”“一个月瘦二十斤”“不瘦十斤不换头像”之类的话，结果却总是实力打脸。男友对此的反应也是不一，有的说“你这么胖就别再吃了”，有的说“没事多吃点，胖了健康”，有的说“不要节食，身体最重要”。其实，如果一个男生爱你，无论你是胖是瘦，他都爱。他不在乎你是美是丑，是瘦是胖，他只担心你的身体，是好是坏。即使你口头嚷嚷着要减肥，他还会偷偷买好你喜欢的零食塞给你，不按时吃饭他会凶你，深夜的时候还会纵容你给你点烤串，过度节食的时候他比你还心疼担心你的身体。爱你外在的人，担心你的美貌和身材；爱你灵魂的人，担心你的心情和健康。他真的爱你，会把你的健康放在第一位。

4.带你见父母

当一个男人认定你的时候，会向全天下去宣布你们之间的关系，想向全世界宣布，你是他的。公开朋友圈，带你去见朋友，最重要的是带你见父母，给你明明确确的安全感。身边很多恋爱中的女孩，总是患得患失，敏感又脆弱，正是因为太多的“不确定感”。模棱两可的话语，突然放开的手，躲躲闪闪的言辞，忽冷忽热的态度，都会让你陷入一种困惑的状态：他到底是不是认真的？有一种痛苦叫做“从未被人坚定地选择过”，不爱你的人，总是会带给你不好的感受。而认定你的人，会给你一种清楚明确的安全感，让你明白自己是足够重要、足够珍贵的。他会带你去见他的父母，大大方方地向他们介绍你，同时也想见你的父母，进一步确认关系，想得到长辈的认同和祝福。

观赏鱼

我们日常买东西都会货比三家，挑最好的，在选择海水观赏鱼的时候也是如此，海水观赏鱼不同于一些物品，在购买时不仅要选择健康的海水观赏鱼，在观赏性上也要有所突出，那么，在选择健康的海水观赏鱼时要注意什么呢？

选择一家值得信赖的水族店在买鱼之前多逛几家水族店是很有帮助的，一可了解店家经营信誉，二可掌握鱼的品质售价情况，并增长养殖知识。选品质信誉好的店家购买，千万不要贪小便宜购买那些过分廉价出售的鱼，有可能那是店家不愿存储的过气货、或有暗病、或极难饲养等。购买这些品质恶劣的鱼，非但养不活还会害了你水族箱里其他的鱼。有些鱼是用毒害法、爆炸法捕获的，粗看和正常的鱼没有分别，但内脏已受损害，养不了多久就要死翘翘的。有的鱼店鱼的死亡率很高，鱼在缸里用药水吊着，外行的人根本就看不出。每家水族店用的海水都不一样，向同一店家购买可降低鱼适应环境的风险。

选购健康活泼的鱼只买鱼之前必须仔细观察它们的健康状况。健康的海水鱼体表干净有光泽，会在缸内自由自在地游动，遇到变化或惊吓能敏捷逃游。凡呼吸急促，反应迟钝，老是停在循环口附近嘴巴急速张合者或躲在角落不动者，都是不健康的鱼。干瘦的鱼不要买，眼睛混浊的或眼球突出的不要买，身体经常擦缸的不要买，鱼鳞剥落的或有斑点的不要买，鱼体受伤的或有不明附着物的不要买。

选购幼鱼刚孵化出来的稚鱼生命力较弱，一旦到达幼鱼阶段便充满活力，容易适应各种环境，这时是最好的选购对象。而成鱼因不易驯饵，且生命力逐渐衰退，不宜购买。

选购已开食的鱼购鱼时一定要求店家当场喂食，强壮的鱼必定抢食。如果鱼愿意接受人工饲料，表明店家已经驯饵过了，这可减少很多麻烦，要知道鱼在裸缸中驯饵易成功，再好看的鱼要是不开口就拿回家，由于新环境的紧迫和旧鱼的攻击，它可能持续不吃，这可就危险了。

对要挑选的海水鱼在其水族店进行日常观察。恐惧感观察：海水观赏鱼饲养在狭小的水族箱中，新的环境易使鱼产生恐惧感水族箱中的海水鱼由于相互距离较近，它们也会为争夺地盘而相互斗咬，甚至发生凶猛的鱼吃斯文的鱼，大鱼吃小鱼的现象，所以要细心观察，知道鱼儿的相容性。

食欲观察：投饵时，数一下鱼的数目，如发现有离群索居拒食的鱼，要找原因及时解决，避免自己以后饲养出现这样的问题。

粪便观察：海水观赏鱼的粪便颜色因品种而不同。有的品种如蓝倒蜩、人字蝶、红小丑等，其粪便颜色呈白色液状；有的品种如珍珠狗头、皇后神仙等，其粪便呈碎屑状；有的品种如花斑裸胸鳝等，其粪便呈颗粒状。观察鱼的粪便颜色和形状，可有效地了解鱼类的消化情况和健康情况。

在饲养海水观赏鱼的过程中，也要随时监测鱼儿的生长状况，一但发现有异常现象，一定要及时的进行处理和治疗。如果饲养经验不够，就要请兽医进行诊治，切不可随便大意。

在购买海水观赏鱼时最忌讳的就是，选择了病鱼，不仅成活的时间不久，可能还会给家中其他的观赏鱼带去疾病，所以在选择海水观赏鱼时一定要注意，误把病鱼带回家。



活石在鱼缸中具有重要作用

选择适合的活石对任何一个海水缸是非常重要这是毋庸置疑的。它们将是主要的生物过滤，同时也是造景中不可缺少的一环。但活石也有很多，新手在选择的时候，往往不知道该如何去抉择，毕竟没有用过，更不知道好坏，那么我们在活石选择上到底应该注意什么呢？

一、选择活石原则

孔多，重量轻，颜色丰富，微腥。选活石关键轻多孔，形状要怪，要不规则。缸大，要大块的。缸小要小块的。片的和块的搭配着来。太好的石头内地买不到的。片状的好造景和摆放软体。  

二、活石的选择种类

活石选择余地很大，但作用是相同的。有些人会用很大块主导造型，也有些人用很多小块活石堆砌。当前大概有三种活石类型——太平洋、大西洋以及人工活石。下面我们为大家推荐选择活石的方法。  

1、太平洋活石

太平洋活石是大家最普遍的选择。活石多孔，质地轻，常有带颜色的钙藻附着。这种活石有很多不同的形状。太平洋活石根据采集地点不同有很多名字，如斐济、hapai、samaoan、汤加、马绍尔、瓦努阿图活石等。形状和密度因采集地不同而有差异。选择你最喜欢的形状，最好是处理过的，因为这样会减少害虫残留。每加仑水配1-1.5磅。 

2、大西洋活石

大西洋活石不太受欢迎。这种活石密度高，而且形状也不像太平洋活石一样有趣且变化多端。优点是价格便宜。活石上也有生命及钙藻。这种活石一般来自墨西哥湾。选择较小块的，孔稍多的大西洋活石为好。由于密度关系，每加仑水至少要2磅大西洋活石。  

3、人工活石（AquaculturedRock）

人工活石还是新事物，不过已经相当流行了。大部分人工活石是选用干石，放在海洋中养活，几年后取出销售。形状和大小都由制作者确定。有些活石可以相当简单，体型硕大，而有些可能非常漂亮且多孔。人工活石没有害虫，比如刚毛虫或螳螂虾，所以也是很好的选择。选择人工活石可以听取鱼友的意见。查看是否有害虫、造型是否漂亮、是否真的是“活石”。根据密度不同，每加仑需要1-2磅。

三、怎样才是好的活石？ 

好的活石首要条件是轻身，越轻身的活石代表石中的洞越多，越多的微细小洞令到石的表面面积越大，越大的表面面积代表更多的细菌可以住进石中，令到过滤效能大大加强。石的表面要保持湿润，那么石中的细菌便不会因缺水而死亡。石的表面最好长有适量的钙化藻，钙化藻的颜色为紫色或粉紫色，钙化藻生长在水质良好及拥有充足阳光的水域，长有适量的钙化藻的生物石除了美观外，亦间接代表了该石是来自水质优良、低污染度的海域，但是人们一般有一种错误的理解，以为生物石上的钙化藻越多越好，其实过量的钙化藻会大量覆盖掉生物石上的洞，令到生物石不能有效的发挥过滤作用，长有适量的钙化藻的生物石则可以有效的在石中制造出好氧及微氧两个区域，令过滤更全面，依个人之见钙化藻的覆盖率最好为60%左右。石中的生物，很多人在购买生物石后发现石中有虫或蟹仍然不加处理，认为系好野来的，其实对生物石中的生物的处置的确是众说纷纭，有人认为生物石中的生物可以帮助吃掉缸中过量的食物及鱼的排泄物，间接令水质不致于恶化，亦有人认为应该先分别生物石中的生物是属于有益或有害，除去有害的生物便可，但我认为由于生物石上的生物十分细小、难于辨认外，石中的虫亦己藏于石中深处，难于发现，更不用说去分辨有害或有益，若果你希望有一些小生物来助你吃掉缸中过量的食物及鱼的排泄物，我建议你去买，市面上有很多效能很好的cleanup crew如医生虾、食腐缧、红蓝脚寄居蟹等，价钱十分便宜，总好过将有害的蟹、沙虫、偏虫等生物引进缸中，最后轻则要用捕虫、蟹器，重则要清缸清石或落药等严重后果. 

除非阁下懂得处理生物石，否则应只购买已经过处理的生物石，由于经过运送的过程，未经处理的生物石上的生物及植物会在运送途中死去，某些死去的生物更会在死后放出毒素，满布大量死去的生物及植物若未经处理便放入缸中，生物死后放出毒素加上腐化作用会令缸中的水质急剧变坏。



垂耳兔(详情介绍)

饲养宠物挑选合适的食物是相当需要慎重的一件事，毕竟兔子每天都需要进食，尽管在短时间我们无法看出食物对于兔子会产生什么影响，但是随着时间的流逝我们就能慢慢地看到，错误的饮食会给兔子带来怎样的影响，所有不好地问题，都会慢慢地浮出水面。因此我们要学会如何正确地为兔子选择合适地食物并且为其进行合理地安排。

首先不管是是幼兔还是成年兔，都要提供适量的禾本科牧草，例如果树草、黑麦草、燕麦草、提摩西（梯牧）草等成品干草，不要总是选择单一的牧草进行喂食，这样无法满足兔子的营养需求。如果经济能力不允许购买这么多的牧草，而自己正好又有种植的场地的话，那么完全可以自行种植牧草，当然也可以到郊外采割牛筋草、狗尾巴草等，都是兔子可以食用的禾本科野草，洗净后鲜喂或晾干后喂食均可。公园，草坪上的观赏草不可食用。同时，幼兔阶段还要额外提供豆科牧草，例如苜蓿草或三叶草，每日供应量以不出现营养软便为准。不过要注意的是，在采割之前一定要先确认牧草是干净未打过农药的，以免采割到打过农药的牧草引起兔子中毒。

喂食的牧草种类不要太过单一

牧草的重要性不用多说，就如同空气一般，除了作为充饥填充物和营养来源以外，草最重要的功能就是维持兔子的牙齿健康。兔粮中的草粉成分不能代替原型草的功能。兔粮也是兔子比较重要的食物之一，兔粮按照兔子的年龄购买对应阶段的就可以，例如幼兔就使用幼兔阶段的兔粮，成年兔就使用成兔阶段的兔粮，每日供应总量按照兔子体重的3-5%来计算，分早晚两次饲喂。兔粮是全价食物，是家养宠物兔摄取全价营养的重要来源。

平时除了喂食牧草与兔粮之外，还可以为兔子喂食一些瓜果蔬菜来补充一些相应的维生素，蔬菜为了安全起见，建议等到兔子5-6月龄以后再考虑饲喂，每天一顿，蔬菜可以给兔子提供丰富的水溶性维生素，而这些维生素在兔粮加工的过程中又非常容易损失，但兔子在2月龄以内时，尤其要避免喂食蔬菜水果。

除此之外要让兔子保证足够的饮水，而且要保证水质的洁净。有的兔子可能不喜欢喝水，很有可能是因为水偏脏，或有刺鼻的气味，所以可以喂煮开的凉开水。

为其提供干净的饮水

还有要注意的是有的食物千万不要拿来给兔子喂食，否则很容易引起它们食物中毒的情况。譬如家养宠物兔在不追求生长性能的前提下，最好不要喂食肉类食品。另外，人类吃的主食，例如馒头，面条，大米饭等，以及零食，例如巧克力，都要绝对禁止。

饮食是饲养宠物相当重要的一个环节，很多时候都是病从口，喂食错误的食物很可能会导致兔子出现不良反应，严重者直接可导致其死亡，因此对于哪些东西可以吃哪些不可以，饲主心里一定要有一个数，不要想当然地为其喂食，而对兔子造成伤害。

荷包蛋具体煮多久其实没有明确的规定的，一般煮3到8分钟是比较合适的时间，根据自己喜欢的口味来调整时间。

荷包蛋要煮多久

水煮荷包蛋是一种很简单易做,快手的一款早餐,而且鸡蛋的营养价值也很高。在锅中水沸后,小火下蛋,煮约3-8分钟就可以了,具体看个人喜欢老嫩的程度决定时间长短。

荷包蛋小知识

荷包蛋，是一种常见菜品。

制作方法主要有两种，煎和煮。煎蛋又分单面煎和双面煎两种，单面煎出的荷包蛋较为嫩滑，而双面煎出来的荷包蛋则为香脆为主。荷包蛋因其做法简单，造型美观，加上鸡蛋营养丰富，因而成为十分受欢迎的家常美食。还有一种水煮荷包蛋的做法，是将鸡蛋直接打在沸腾的水中煮制而成，其特色为蛋黄保持圆形不散开，但大多数地区将这种做法称为水铺蛋，以与荷包蛋区别。

荷包蛋可以微波炉加热吗

时间短是可以的，但是宁可用开水泡也不要用微波炉，很不营养。还有可以在上面叉几个孔、小洞让蛋内透气这样也可以的。只要蛋皮连蛋黄不是密封状态，鸡蛋就不会爆了。

荷包蛋的做法

材料

清水一小碗，盐半小勺，鸡蛋一个。

做法

1、干锅烧热，可以用手在锅的表面感受一下，感觉热了就关掉火。

2、关火后倒入几滴油，不用放太多，一点点就可以。

3、散入半小勺盐，把锅晃一下，使油均匀(锅中撒入盐，还可以防止鸡蛋粘锅)。

4、打入一个鸡蛋，不要翻动。

5、倒入少许清水(清水可以降温，并产生水蒸气)，这个时候可以开小火，听见噼里啪啦的声音后关火(因为水和热油放在一起会霹雳啪啦的响)。

6、盖上锅盖，用锅里的余温来热熟鸡蛋，3-5分钟后就可以了。

小诀窍

用热锅的余温煎鸡蛋，鸡蛋不容易老，个个都可以煎出糖心，这个糖心是软糯的，也是纯熟的，不用担心健康问题。方法简单易做，只要掌握好操作步骤，百分百可以做出极品荷包蛋。



鱼缸水泵

我们都知道鱼缸养鱼必须采用水泵，可是还有很多人常常为选择水泵而烦恼不已，因为选择一个合适的水泵不仅可以很好的带动鱼缸水的循环而且还会节省许多不必要的能耗。那么，水泵在选择的时候应该注意哪些问题呢？

水泵的选择要涉及的因素：

功率、流量、扬程、质量等。 

功率：在单位时间内，机器所做功的大小叫做功率，单位为千瓦。 

流量：又称为输水量，它是指水泵在单位时间内输送水的数量，其单位为升/秒、立方米/秒、立方米/小时。 

扬程：是指水泵能够扬水的高度，单位是米。

质量：质量不好的水泵会有噪音大、金属部分生锈、电线开裂、不工作等种种问题，存在很大的安全隐患，所以在选择水泵的时候一定选择一些口碑好，信誉好的品牌，不能单纯为了省钱而买一些质量欠佳的水泵。

根据流量和扬程的关系，可以把水泵分为流量泵和扬程泵两大类，轴流泵是典型的流量泵，特点是流量大，扬程小。离心泵(特别是多级离心泵)可以把水提升到很高的高度，但流量比较小。当提水高度增加时，流量泵的流量将急剧降低，而扬程泵的流量衰减则相对较少。 

扬程、流量和功率有一定关系，要保证足够的扬程和流量，必须提供相应的功率。小功率的水泵，因为提升水的能力差，不仅它的扬程小，而且随着高度增加，流量会急剧下降，因此，在提水高度比较大的情况下，应该把功率作为一个重要的参考指标。水泵的实际流量通常不容易判断，如果只看厂家提供的流量指标，可能会有很大出入。 

流量，大家都喜欢选择流量大的泵，所以选择同样流量的泵，功率越小越节省。对于底滤来说，实际流量的衰减不容轻视。水泵的流量和水族箱的容积有一定比例关系，一般来说，流量/小时至少要达到水族箱容积的2—3倍。

应该注意的是，小功率的水泵，因为提升水的能力差，不仅它的扬程小，而且流量衰减曲线特别陡峭，也就是说，随着高度增加，流量会急剧下降，因此，在提水高度比较大的情况下，应该把功率作为一个重要的参考指标。水泵的实际流量通常不容易判断，如果只看厂家提供的流量指标，可能会有很大出入。上滤，特别是底缸过滤，实际流量的衰减不容轻视。曾经见过一个进口泵，１１Ｗ的功率，流量高达１０００Ｌ／小时，没有标明扬程，经过了解，才知道是造流泵，根本不适合用来提水。如果遇到包装上没有标明扬程的情况，可以参考功率指标，小功率的水泵不可能有高的扬程。水泵的流量和水族箱的容积有一定比例关系，一般来说，流量/小时至少要达到水族箱容积的2—3倍，例如，200L的水族箱，流量应达到400L/小时以上，最好能达到600L/小时以上。这里说的流量是指实际流量，可大致按水泵标称流量的50%—70%估算，具体根据水泵功率和扬程判断。流量和过滤系统的能力有很大关系，滤材多，相应需要较大的流量，两者的比例合适效率才高。如果DIY过滤器，应注意滤材量和水泵流量的比例，具体标准可参考成品过滤器。





据官方最新抽样调查统计，中国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位，小学生近视为28%，初中生近视为60%，高中生近视为85%，大学生近视竟高达90%！下面和本网一起来了解一下吧。

每一位妈妈都愿意花钱给孩子买漂亮的衣服鞋子，各种玩具，随随便便几大百眼睛都不会眨一下。但是往往忽视了一些短期内对孩子的健康和学习不会造成影响，但是长期来说却会有很大影响的东西，比如孩子的学习桌，孩子学习用的台灯，等等。

每一个家庭，可以给孩子少买两件衣服，给孩子少买2个玩具，但是一定不能为了省钱，给孩子随便买一个台灯凑合。因为这盏台灯将伴随孩子12年的学习乃至更久。

不过，市面上的护眼灯品牌、型号太多了，价格差别也特别大，从一两百到一两千都有，实在让人一头雾水，无从选择。而最困扰我的问题是——“护眼灯”到底如何护眼？什么样的护眼灯才算得上靠谱？

去年底，国家质量监督总局对市场上的“护眼”台灯进行了安全风险监测，结果表明，30批次样品不符合本次监测的要求，占总批次数的93.8%。

可见市面上大部分所谓的“护眼灯”基本不靠谱。对于孩子来说，只有好的阅读灯和不好的阅读灯。

选择护眼灯的四大主要要素

1、频闪

你知道吗？你给孩子购买的LED灯，或许存在严重的频闪！这种频闪肉眼察觉不到，但如果长期使用，就会造成视觉疲劳，甚至头痛！

根据中国质量认证中心对读写台灯的“频闪”要求，“波动深度”是衡量台灯频闪的标准值。

生厂商要达到国标要求，有两个办法，一是通过提高闪烁频率，让眼睛“感受”不到频闪；二是将交流电转为直流电，因为频闪产生的原因是因为电流的波动，直流电就没有波动了。

所以我们买灯的时候，如果这盏灯是有交流转直流的装置，那就肯定是没有频闪。

在今年的315晚会上，教了我们一个辨别频闪更为直接的办法——用手机的相机对准光源，如果观察到光源有一道道条纹或者明暗变化的就是有频闪，反之则没有。这个方法不算很准，至少可以淘汰一大批劣货。

2、色温

最好是直接打开护眼灯，从灯光颜色上直接进行判断。

一般来说3000-4000k的暖黄更适合阅读。这个数值一般台灯上面都有标识，但也要小心厂家乱标。

3、显色

光源显示物体颜色的能力，范围1-100，越大越好。

国标《读写作业台灯性能要求》中明确规定，光源显色性不得低于82。我们在选择的时候尽量选择高的，比如90以上的。通常能把显色做到90以上的，其他性能也不会差。当然，价格也会水涨船高。

4、蓝光

蓝光属于高能短波光，很容易穿透孩子的晶状体直达视网膜，对视网膜造成光学伤害。

但并非有蓝光就一定危害身体健康，照这个逻辑下去，人就不能晒到太阳了，因为太阳中也有蓝光。厂家可以说他的灯无蓝光危害，但是不能说无蓝光，说无蓝光，就是骗人的。所以关键是要控制蓝光的量，让蓝光的量控制在无蓝光伤害的范围内。

给孩子选择好台灯的6大标准

1、使用交转直设计的无频闪台灯；

2、色温在4000k以下的暖黄色；

3、显色性至少在90以上；

4、拿到3C认证和欧盟EN62471光生物安全认证；

5、照射面积够大够均匀，没有明显明暗差别；

6、尽量少反射眩光的。

台灯主要是提供局部照明，在使用时需要特别注意两个方面:

(1)照射区域的光线亮度和均匀度要符合实际用眼情况，这对于长时间、近距离用眼的情况(如看书/写字)，尤其重要。需要指出的是，不同的用眼情况(如一般活动、休闲阅读、看书写字)，对于目标区域的光线亮度和均匀度的要求是不同的，国标里对此有详细的数值规定。但是，台灯所采用的光源类型、光源的功率、光源以及灯罩的形状千差万别，不易控制目标区域的实际亮度和均匀度。对于光线的亮度和均匀度，因为一般目测比较主观、偏差大。所以，调节光线时，应借助于护眼光度笔等亮度监测工具。

(2)避免刺眼的灯头眩光和被照射面的反光，它们对眼睛有明显伤害。

开灯后，先调节灯头高度，让目标区域的亮度大致合适;然后微调灯头的照射角度，在目测没有眩光和反光的情况下，改善目标区域的光线均匀度。光度笔测量时，如果照射区域的中心位置和前、后、左、右四个边缘位置的光线亮度等级基本相同，那么该区域的光线均匀度是不错的。。

58coin官网下载怎么弄？随着比特币的发展，如今多数投资者都已经开始进行比特币交易，58coin官网下载怎么弄？如今市场当中相关的交易平台众多，每个平台都有属于自身的特色，但多数平台质量都是良莠不齐，该如何选择一个靠谱平台非常关键，也是投资者最为困扰的话题。有一部分投资者也是十分关注58coin官网下载的这个平台之前还是蛮有名气的，只不过这些年黑料一直不断，今天就一起看一下58coIn官网下载怎么弄？该如何选择平台。

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赫曼陆龟(详情介绍)

赫曼陆龟的代谢非常缓慢，所以无论提供什么食物，都要注意饮食的频率，同时注意赫曼陆龟的排酸问题。排便和排酸可以最快的判断一只陆龟是否健康。

一、赫曼陆龟食物的选择

首要要点是食物要多样化，主食有三种，分别是蔬菜，各类草、草粉，以及龟粮，龟粮是不含水分的，长期吃龟粮会导致乌龟体内水分不够，容易脱水。

副食添加两种：一是各类维生素矿物质，一星期一次足够，二是钙粉（墨鱼骨），帮助补钙合成骨质发育，其中墨鱼骨除补钙外可以很好的给陆龟磨掾。

二、赫曼陆龟喂食频率

次要要点是喂食频率切记不要过高，最好是两天一次，乌龟新陈代谢比人要慢得多，如果一天一次，昨天的食物根本没有消化完全，食物积累在肠道，今天又进食，会极大加重肠道负担，让昨天的食物积累在肠道慢慢腐烂，长久下去容易发生急性或者慢性肠炎。

在野外，陆龟通常食物不充足，所以进食间隔非常长，而且可以享受充足的阳光，所进的食物都能很好的消化，因此不要把陆龟拿来和人比，人是一天三餐，当天即可消化完全，龟是两天一餐才可以消化完全。

三、赫曼陆龟的排酸

陆龟的排便与人类的排便类似，而赫曼的排酸，实际上就是人类的排尿，两种生物习性可以对应，同理如果长时间不排酸，就要考虑脱水，结石问题。如果坚持要一天一餐，那么你就必须每天坚持能保证晒到太阳，太阳可以非常好的促进陆龟消化，钙质合成，以及提高陆龟食欲。进食依据的标准就是，如果当天陆龟有排便，那么就可以考虑喂食，如果没有排便，等排便再喂食。

有些睡袋不方便换纸尿裤、使用时间不长，性价比中等；虽然购买分腿式睡袋时，推荐说明的使用期限有两三年，实际上这款睡袋想要保证宝宝的舒适度，只能购买合身款，可能需要每年更换；如果太大或太长款，腿部和手部会形成堆积笨重感，可能会影响舒适度，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，大家知道如何选择宝宝冬季睡袋吗？

1、睡袋款式的选择：无论用什么样的睡袋，只要宝宝舒适，妈妈顺手就好。

2、睡袋的薄厚：现在市场上宝宝睡袋有适合春秋季用的，有适合冬季用的。选择睡袋的时候一定要考虑自己所在地的气候，再考虑自己的宝宝属于什么体质后，再决定所买睡袋的薄厚。

3、睡袋的花色：考虑到现在布料印染中的不安全因素，建议大家尽量选择白色或浅的单色内衬的睡袋。尽可能的避免一些不必要的污染。

4、睡袋的气味：购买睡袋时千万别忘了这点！闻闻睡袋的气味，如果觉得刺鼻的、有怪味的(包括香味的)建议您放弃购买，即使是是人家送你的你都不要用了。这类睡袋不是在印染上要问题就是填充物有问题。安全第一！

5、睡袋的做工：选择睡袋的时候除了看睡袋的标识外，最好还要亲手摸摸。感受一下睡袋的质地，薄厚，柔软度。特别要注意一些细小部位的设计，比如拉链的两头是否有保护，要确保不会划伤宝宝的肌肤。睡袋上的扣子及装饰物是否牢固。睡袋内层是否有线头等等。

6、睡袋的尺寸：当然宝宝合身的睡袋的是最好的。而从经济角度来讲那种可加长型的睡袋好点。一个质量好的睡袋用上两三个冬季是没有问题的，加长型的睡袋可以根据宝宝的个头做适当的调整，非常经济。

7、睡袋的数量：为宝宝准备2~3条就够用了。多数妈妈在晚上都愿意给宝宝带尿布的，宝宝尿床的机会很少，所以有2条交换使用就可以了。如果您的宝宝才几个月大，我建议您可以选择抱被式和背心式睡袋搭配使用。

劝你早睡和陪你熬夜的人其实出发的立场不同，不能说哪个更爱，但可能后者往往更讨喜，这两种人其实各有各的好，下面来给大家分析下吧。

劝你早睡和陪你熬夜的人哪个更爱你

这个问题就好像“你会选择一个借给你伞的人还是和你一起淋雨的人?”本质就是你愿意找一个为你着想的人，还是一个可以与你放纵的人?

当某天你们瞎扯到深夜，为你着想的人，他希望你能够早睡，希望你每天醒过来都是精神饱满的样子，而不是浑浑噩噩，昏昏欲睡，摇摇欲坠的模样。

一日之计在于晨，如果连早上都是精神萎靡，一蹶不振，那么整个白天，哪来那么多精力来应对工作中的压力。俗话说，充足的睡眠就是最好的美容。他不想你因此而日渐趋老，你的漂亮永远是最重要。

而陪你熬夜陪你放纵的人又是怎么想的呢?

一个人宁愿牺牲自己的健康，也陪着你熬夜，说明什么呢?说明他在意你，说明他愿意和你同甘共苦，哪怕牺牲也在所不惜。这样的人，不由得让人心生怜惜珍惜之情。不过，陪你熬夜一次两次，当然也没有什么，偶尔来上一次也没有什么，如果能说明什么的话，只能说明他对你的爱很深很深。这样的爱当然值得珍惜。

劝你早睡和陪你熬夜的人选择哪个

曾有人也问过我这样一个问题：催你早睡的人，和陪你晚睡的人，你会选择哪个?

记得当初爱熬夜的我，选择了那个催我早睡的人，因为我知道熬夜不好，可总是忍不住，如果有个人担心我的身体，为我的健康着想，一定会劝我早睡，而不是陪我熬夜。

后来，我却渐渐觉得，其实陪我晚睡的那个人，才是最爱我的那个人。因为他一定明白，我那些在深夜释放出来的情绪，无法被一句早点睡就生生堵回云，那些白天里拼命掩饰的孤单和失落，只有在夜深人静的时候，才能安然释放出来!

一个晚睡的人，大都是因为身体里，住了一个孤单的灵魂，白天藏匿在熙然的人群中，等到晚上一切都安静下来，黑暗慢慢笼罩，那藏了一整天的苦痛和委屈，就再也无处遁形。

那时候，我多么需要陪伴，需要人陪我聊聊天就好了。

为什么都会选陪你熬夜的人

大多数人都会选择后者吧，为什么呢?因为前者是爱你，而后者却懂你想要什么。

很多时候懂一个人比爱一个人要难得多，一个人肯花心思去斟酌你所想要的，那他一定是足够爱你的，人的精力都是有限的，没有人会愿意浪费时间给一个自己不爱的人。

催你早睡的人知道晚睡不好让你早点睡，却不想花时间问问你为什么不睡觉，是有心事还是睡不着;而陪你晚睡的人，他们应该也知道晚睡对身体不好，但是也舍不得让你一个人去熬过漫漫长夜。

因为在乎你，所以晚一点睡也没关系。

就像《终于等到你》中的歌词那样写道：“到了某个年纪你就会知道，一个人的日子真的难熬，渐渐开始尝到孤单的味道，时间在敲打着你的骄傲，过了某个路口你就会感到，彻夜陪你聊天的越来越少……”

劝你早睡和陪你熬夜的人区别

一.劝你早睡的人

能劝你早睡的人，要么自己生活习惯很固定，他习惯了这种模式，到点犯困，所以希望，你也能有个良好的作息习惯。而且，肯定会告诉你，熬夜伤身体。你们的聊天通常以他一句“很晚了早点睡觉，晚安”而结束。即便，你说还有很多事儿没告诉他，他也会说“有什么事，明天再说吧”。看似很关心你的身体，怎么感觉就是少了点什么。

二.陪你熬夜的人

熬夜是不好的习惯，可习惯一旦养成，挺难改。他知道你熬夜，本不熬夜的他，宁可打着哈欠陪你聊，也不愿先说那句“晚安”。因为他知道，你睡不着会胡思乱想，所以，再困，都会坚守。你们的聊天都是以你的晚安为准，他好像随时有时间，随时精力充沛。你不开口说休息，他从不说自己困了。

相信很多人都听说纯天然护肤品对皮肤更好，纯天然护肤品更加温和，对皮肤不会刺激，纯天然护肤品的护肤成分非常严格，平衡肌肤状态作用很大。

纯天然护肤品有哪些优点

优选，纯纯天然护肤品挑选纯天然木本植物，从这当中获取营养元素。这种物质可以合理的滋养皮肤，在关爱皮肤的另外还能确保安全产品无刺激性，它是许多盆友挑选纯纯天然护肤品的关键原因。此外，身体皮肤可以消化吸收触碰到的所有物质，当初你应用了一些带有成分的护肤产品，你的皮肤也一样会将其消化吸收。说的比较严重一些，一些无良生产厂家在生产护肤产品时，添加了一些乃至能让人致癌物质的化合物，针对应用的盆友而言肯定充足可怕。以便人体健康安全，纯纯天然护肤品变成了大伙儿的优选护肤产品类型。针对绝大多数盆友而言，肌肤护理是不可或缺的，但是许多大牌护肤品尽管品质实际效果有确保。可是并并不是任何人都能够压力的起的，相相对而言纯纯天然护肤品，在品质有一定的确保的另外，价钱也十分平价。因此大量顾客想要挑选性价比高搞得纯纯天然护肤品。人的面部皮肤敏感比较敏感，假如一旦长期性触碰危害化合物，情况严重可能会造成轻度的破相，到那时候确实就后悔不已了。因此网编也建议大伙儿，可以挑选溫柔无刺激性的纯纯天然护肤品，自然，选购时还要选择是真品才好。许多盆友尽管脸部皮肤干燥少水，但是由于是敏感性皮肤因此害怕应用护肤产品。那麼对于这种盆友，纯纯天然护肤品肯定是最好是的挑选了。道别化合物的损害还能做到肌肤护理的目地，纯纯天然护肤品的行业前景简直前途无量。

选择纯天然护肤品有好处

1、安全

皮肤可以吸收达60%的涂于表面的活性成分，再经由循环进入血液系统。天然有机护肤品以纯天然有机植物为原料，完全避免了化学护肤品对人体的危害，即使长期使用也十分安全。

2、有效

天然护肤品蕴含皮肤可以吸收的成分，如橄榄油、油茶籽油、杏仁油等，能激发肌肤原有活力与生机，皮肤变得光滑细腻。不是护肤品添加香精就一定不好，香精分工业香精和植物香精。植物香精气味较淡，品类单一，不能满足太多需求，但对皮肤无刺激无伤害。而工业香精品类繁多，能满足各种需求，但会在很大程度上增加肌肤过敏率。

纯天然护肤品怎么分辨

选择纯植物型护肤品，要观察气味，试试手感，从外观上判断真伪：

1.纯植物型护肤品的前五大项主要成分必须确定是天然植物。

2.没有浓厚的化学合成香味，味道淡雅甚至无色无味。

3.植物成分的分子细小，产品的质地应该十分细腻润滑。

4.因分子细小，所以抹在脸上吸收应非常快。

植物型产品使用

1.植物型护肤品多为浓缩型，用量很小。

2.使用前最好把产品放在手上揉搓温热后再涂抹，更利于产品吸收。

3.不添加防腐剂的特性令使用时必须严格把好污染关，使用搭配的挖取棒最安全。

4.植物型产品保质期较短，一般只有1-2年，因此包装开启后要尽快使用，隔年使用效果会下降。

香精对皮肤有什么伤害

香精对人体皮肤没有什么危害。

香精在化妆品中的主要作用是遮盖原料气味，赋予产品感官方面的愉悦感受。由于很多化妆品原料都有一些特有的气味，如果不用香精去掩盖，消费者将难以接受。除此之外，好的香精也能给人们以更愉悦的心理享受，因此，高端品牌产品的香精普通闻起来会比较舒服，而有些低端产品的闻起来无论是一开始闻到的气味(头香)，以及涂到皮肤上最后剩下的尾香，都会比高端产品要差一点。