眼线笔头硬的好还是软的好(精彩20篇)

相对方向行驶的右转弯的机动车让左转弯的车辆先行。两辆车同时驶向路口，左侧车辆让右侧车辆先行。但是有交通标志、标线控制的，让优先通行的一方先行。

机动车通过没有交通信号灯控制也没有交通警察指挥的交叉路口，相对方向行驶的右转弯的机动车让左转弯的车辆先行相对方向指一南一北或一东一西，南边的车要左转弯，北边的车要右转弯，同时转弯碰到一起时，北边的车要让南边的车先行，如果发生事故，北边的车负主要责任，因为其没有让左转弯车辆先行。

但是还有一种让右原则：在通过没有交通信号灯控制、没有交通警察指挥、没有交通标志或者标线未规定优先通行的交叉路口时，要遵守“让右原则”。如果发生交通事故，没有遵守“让右原则”的一方将承担交通事故的全部责任。切记“让右原则”适用于没有交通信号灯控制或者交通警察指挥且交通标志、标线未规定优先通行的交叉路口，有交通信号灯或者交通标志的，必须按照交通信号灯及交通标志或标线说明的的指示行车，有交通警察指挥的应按照交警的指示行车。

随着时代的发展，化妆品牌越来越多，各种化妆品种类五花八门。不同皮肤适用的化妆品种类也不相同，在定妆方面通常有粉饼和散粉可选，那么油皮更适合散粉还是粉饼呢。

油皮用散粉还是粉饼

油皮更适合用散粉定妆。油皮皮脂分泌旺盛，容易导致满脸油光，需要打造轻薄且透亮的妆效，所以更适合用散粉，散粉中含有一种叫做滑石粉的物质，能吸取脸部多余油脂，帮助打造轻薄的底妆，粉饼则相对厚重。

油性皮肤用什么粉饼好

油皮要选择干用的粉饼，这类粉饼对于油脂的吸附能力很强，直接用粉扑蘸取一定量的粉按压在面部，可以瞬间减少油光感，而且妆感清爽不粘腻。油皮最好选择哑光妆效的粉饼，如果妆后出油，哑光粉饼还可以中和油光感。油性皮肤因为皮脂腺活动较为旺盛，会不断分泌油脂，如果在底妆的步骤不做好控油工作，整个妆面会显得油光满面，影响妆效，面部多余油脂还会融化化妆品，造成脱妆的现象，因此对油皮而言，粉饼定妆这一步必不可少。

油性皮肤怎么用粉饼

1、首先用粉扑沾取适量的粉，大约为粉扑的三分之一，用按压的方式取粉。

2、从脸颊内侧至外侧的方向擦粉，以步骤1的蘸粉量蘸一次粉，先搽笑肌处，擦拭均匀，再蘸取粉饼，延至脸颊两侧。

3、同样蘸一次粉，先擦眼皮上方，以轻拍手法擦拭，不可下力过重，然后延至太阳穴位置。内眼角处不用重新蘸粉，眼皮薄，用余下的粉擦拭会自然。

4、每擦完一片区域，重新蘸粉，从双眉间往上擦，从下至上擦完额头部位，尤其要注意发髻位置，不能擦得厚重，避免与头皮颜色色差明显。

5、从眉心至鼻子方向开始擦，从上往下可以遮掉鼻头上的毛孔。对于鼻翼，嘴角等这些微小的地方，我们可以是把粉扑进行对折，蘸取适量的粉饼，轻轻的在这些部位进行按压，就可以了。

6、在擦嘴唇下方时，粉扑蘸粉后要对折柔一下，上妆时粉不会那么厚，因为嘴唇周围的肤色深一些，粉太厚，会有假面的感觉。粉上两腮位置时，要注意延伸至颈部和耳朵，达到整体肤色协调。

7、颈脖位置的颜色要保持一致，要不然出现脸跟脖子颜色色差太大就糗大了。在脖子位置涂上粉饼，然后用干净的粉扑轻轻的推匀，柔和，让粉底更加的帖服，就OK了。

散粉和粉饼的区别

1、形态：粉饼是呈压缩固体状态，多呈圆形或者方形，散粉则是细腻的粉末状。

2、功效：粉饼作为底妆的一种，遮瑕力会比较强一些，通常可以湿用做粉底，或者用来补妆。而散粉则组要是定妆的效果。

3、使用方法：粉饼通常用所带的海绵扑，运用按压的方式，或者，湿用将海绵扑喷湿润，然后蘸取粉饼做粉底用。而散粉可以用配套的毛绒粉扑，或者是散粉刷，用在底妆的最后一步。

4、使用过程：粉饼通常用来直接做底妆，也就是底妆的第一步，而散粉通常用在底妆最后一步，甚至妆容最后一步，二者都可以用来随时补妆。

买房可以说是终身大事，特别是在北上广深这种一线城市，动则几百万的房款对于大多数朋友来说都并非一个小数字。

在自身经济能力不能一次性拿出一笔巨款的时候，向银行进行贷款算是可行之举。而贷款成功后，还贷方式却有两种方式可以选择：等额本金法和等额本息法。

两种还款方式一字之差，但是有着很大不同。

那么，选择哪个还款方式最划算呢?

今天，就让咖姐带你一探究竟

等额本息

等额本息又称为定期付息，即借款人每月按相等的金额偿还贷款本息，其中每月贷款利息按月初剩余贷款本金计算并逐月结清。

由于每月的还款额相等，因此，在贷款初期每月的还款中，剔除按月结清的利息后，所还的贷款本金就较少；而在贷款后期因贷款本金不断减少、每月的还款额中贷款利息也不断减少，每月所还的贷款本金就较多。

这种还款方式，实际占用银行贷款的数量更多、占用的时间更长，同时它还便于借款人合理安排每月的生活和进行理财（如以租养房等），对于精通投资、擅长于“以钱生钱”的人来说，无疑是最好的选择！

等额本息还款法的计算公式：

每月还本付息金额＝［本金＊月利率＊（1＋月利率）贷款月数］/［（1＋月利率）还款月数－1］

每月利息＝剩余本金＊贷款月利率

还款总利息＝贷款额＊贷款月数＊月利率＊（1＋月利率）贷款月数／［（1＋月利率）还款月数－］－贷款额

还款总额＝还款月数＊贷款额＊月利率＊（1＋月利率）贷款月数／［（1＋月利率）还款月数－1］

注意：在等额本息法中，银行一般先收剩余本金利息，后收本金，所以利息在月供款中的比例会随本金的减少而降低，本金在月供款中的比例因而升高，但月供总额保持不变。

等额本金

等额本金又称利随本清、等本不等息还款法。贷款人将本金分摊到每个月内，同时付清上一交易日至本次还款日之间的利息。

这种还款方式相对等额本息而言，总的利息支出较低，但是前期支付的本金和利息较多，还款负担逐月递减。

等额本金还款法是一种计算非常简便，实用性很强的一种还款方式。基本算法原理是在还款期内按期等额归还贷款本金，并同时还清当期未归还的本金所产生的利息。

等额本金还款法的计算公式：

每月还本付息金额＝（本金／还款月数）＋（本金－累计已还本金）＊月利率

每月本金＝总本金／还款月数

每月利息＝（本金－累计已还本金）＊月利率

还款总利息＝（还款月数＋1）＊贷款额＊月利率／2

还款总额＝（还款月数＋1）＊贷款额＊月利率／2＋贷款额

注意：在等额本金法中，人们每月归还的本金额始终不变，利息随剩余本金的减少而减少，因而其每月还款额逐渐减少。

两者区别

对于购房者来说，两种方式的不同会产生非常不一样的结果。一般情况下，等额本息所支出的总利息比等额本金要多，而且贷款期限越长，利息相差越大。等额本金还款，则可以迅速降低还款压力，减少购房者花在利息上的钱，但是前期的还款非常痛苦。所以更多人选择等额本息。

以贷款２０年金额１００万为例，两种还款方式有什么区别呢？我们先来看一张图：

这张图上红色的部分是还款的利息，蓝色的部分是还款的本金。在等额本息还款的方式下，随着贷款剩余的本金的逐渐减少，利息的比例逐渐减少。而等额本金还款的方式里面，每月还款的本金数目一直不变，但是利息逐渐变少，每月还款的数额就越来越少。

在前面8年时间里，等额本金的还款数额都更多一些。所以，虽然等额本金的利息会少一些，但是在前面8年里，等额本金的还款压力更大，完全感受不到利息少的好处。

从这个角度来看，等额本息还款，其实就是用更多的利息来换取更小的还款压力。同时对于首付资金较少的购房者，等额本息的还款模式还能支持规模更大的贷款。

那么，是不是等额本息还款就一定适合所有人呢？

现实中，部分购房者并不会真正背负几十年的贷款。当房产发生转让出售的情况时，之前选择“等额本息”的购房者就会比较吃亏。因为他的还款过程中，余下还有大量的本金没还，而在等额本金方式下，本金已经还掉了大部分，相应要还的贷款已经少了很多。

所以，对于投资性购房者和购房首付比例较高的购房者来说等额本金其实更加合算一些。

一方面投资性购房者都希望迅速还完贷款，避免房子对现金流的依赖。那么在贷款时间较短的情况下，迅速还完贷款，选择等额本金就会更好一些。

另一方面等额本金相对可以节省一部分利息，一方面可以迅速减少剩余的本金，在有需要的时候将剩余贷款迅速还完，然后利用房子进行再融资。

选择最合适的还款方式

说了这么多，可能许多读者看的也是云里雾里的，下面咖姐通过一个实例从数字上来为大家直观显示等额本金和等额本息的区别。

例：王先生买了一套商品房，价格为400万，他向银行贷款280万，还款期限为30年，商业贷款利率为4.9%，现在我们分别用等额本金和等额本息法计算出结果：

由上图可以得出，同样情况下，等额本金法相对还的总利息是会更少的。

那么，可能就会有人产生疑问，如此说来，岂不是选择等额本金法更划算？那为什么更多人会反而会选择等额本息法呢？

马克思主义哲学的基本原则告诉我们：具体问题具体分析！

实质上，等额本金法与等额本息法并没有很大的优劣之分，更多的是根据每个人的现状和需求而定的。因此，选择合适的还款方式才是重要的。

选择合适的还款方式，我们应先要考虑好以下几点：

生活的质量

刚开始还款时，等额本金方式每月的还款额比较高，还款压力比等额本息大，因此，要考虑个人的承受能力。从生活的角度来看，今天的幸福感比多还的几万元重要，所以比较注重生活品质和幸福感的人群，建议在还款初期给自己减轻点压力；

货币的时间价值

等额本金方式意味着更高的“首付款”——前期还款额高，早期负担重；等额本息则有更高的财务杠杆，用更少的钱翘起了更大规模的资产；

是否提前还款

如果提前还款，等额本金前期还的本金多、利息支出少，显然更划算；

开始还款时的年纪

如果你40岁，今后的十几年间，随着年龄增长收入会进入下行区间，等额本金还款符合收入曲线的变化规律。如果你20岁，到40岁之前收入曲线向上，就没必要给今天的自己太大压力。

等额本息每月的还款额度相同，所以比较适宜有正常开支计划的家庭，特别是年青人，而且随着年龄增大或职位升迁，收入会增加，生活水平自然会上升;如果这类人选择本金法的话，前期压力会非常大。

等额本金法因为在前期的还款额度较大，而后逐月递减，所以比较适合在前段时间还款能力强的贷款人，当然一些年纪稍微大一点的人也比较适合这种方式，因为随着年龄增大或退休，收入可能会减少。

来源：p2p黑板报|房天下

蓝牙小音响以它的便于携带、音质清晰、连接方便而著称，这其中bose和jbl就是人们经常选的两种，对于刚刚选择的人来说，如何决定往往是头疼的事情，毕竟两者的口碑、评价都很不错，这里建议大家可先了解两者的优缺点再做决定。

蓝牙小音响bose好还是jbl好

bose和jbl在市场上都很受欢迎，这说明两者都是被认可的，究竟谁更好这个问题需要根据各人的实际情况而定，如果从性价比上来说jbl更具有优势，但bose出色的设计、音质也是值得考虑的，如果预算较多可选bose，预算一般则选jbl，两者其实定位是不一样的，针对的用户群也不同。

在BOSE Soundlink Mini II 蓝牙音箱、JBL PULSE3音乐脉动蓝牙音箱中做选择，如果喜欢低频:bose。对可玩性、氛围烘托、防水要求高选JBL。脉动3中高频比bose好的多，虽有些许毛刺感但无伤大雅，声音开大，低频不赖。

一、BOSE

品牌介绍：BOSE是由Amar G. Bose在1964年所创立的一家扬声器公司，也是美国最大的扬声器生产厂家。在随着时代的变化以及品牌人气的增长，BOSE逐渐的开始转向了音响行业，并凭借着坚持不懈的努力，创造出了四百多种的新型产品。

品牌源地：美国

成立时间：1964年

二、飞利浦

品牌介绍：飞利浦是1891年在荷兰所创立的一个电器类公司，在全球享有极高的人气，产品更是广销至一百多个国家，有着世界上最顶尖的研发团队，总专利项目多达八万个。如今的飞利浦生产基地也是遍布全球，旗下的产品种类更是数不胜数。

品牌源地：荷兰

成立时间：1891年

三、JBL

品牌介绍：在十大蓝牙音箱排行榜中，JBL被誉为是全世界最大的扬声器企业，它是由JAMES B LANSING在1946年所成立的。当时，公司是所研发出的JBL PRO系列产品一度成为全球音乐发烧友的珍藏，而且在那个年代几乎是没有任何品牌能够与其比拟的。

品牌源地：美国

成立时间：1946年

四、漫步者

品牌介绍：漫步者是1996年在广东所成立的音响品牌，被誉为是“全球第二大多媒体企业”，在国际市场上有着极高的声誉。而且在其成立的这22年时间中，一直都是将产品的品质放在首位，因此在各类媒体音响产品中都是有着良好的口碑。

品牌源地：中国

成立时间：1996年

五、Libratone

品牌介绍：Libratone是2009年在丹麦所成立的音响品牌，而且多年来都一直致力于无限音频设备的研发，因此它的蓝牙音箱产品在国际上也是属于顶尖行列。其中最为知名的就是Zipp、Loop、Live、Lounge四大系列的无线蓝牙音箱。

品牌源地：丹麦

成立时间：2009年

蓝牙小音响怎么用

1、首先打开开关，试一下有没有电。一般来说有电的话打开开关会有提示音。如果没有反应，则说明可能需要充电。我们找到音响自带的线，线有三个头，具备两种不同的功能。

2、其次体验一下蓝牙功能。我们可以用手机与之配对。先长按音响上的播放键，根据语音提示，切换到蓝牙模式。

3、然后打开手机上的蓝牙，找到音响设备，与之进行连接。连接成功后音响也会给我们语音反馈。这时我们在手机上找一首歌曲或视频进行播放，声音就会从音响里发出。有蓝牙驱动的电脑也可尝试此方法。

4、对于没有蓝牙功能的台式机来说，如果想使用蓝牙音响，也是可以的。方法很简单：长按住音响上的播放键，根据语音提示，切换到外音模式。

5、然后把音响自带的三头线的梯形小口接到蓝牙音响上，把另一端针形的耳机接头插到电脑的耳机接口上。这时在电脑上播放的声音都会从蓝牙音响中发出。这就相当于把蓝牙音响当作有线音响使用。

6、最后，如果我们想不借助其他工具，单纯使用蓝牙音响播放音乐的话，可以将扩展卡插到蓝牙音响上。我们可以将U盘或TF卡插入蓝牙音响的相应接口处，如果里面存有音乐文件，那么蓝牙音响将会自动将其播放。

推荐阅读：

十大蓝牙音箱排行榜

很多人想让眼睛看起来大一点，除了眼线美瞳，浓密纤长的睫毛也很重要，我们自身的睫毛条件不好可以依靠后天的假睫毛来塑造大眼效果，那么假睫毛贴在真睫毛上面还是下面？假睫毛的正确贴法。

假睫毛贴在真睫毛上面还是下面

都是可以的。不过，大部分的都会贴在真睫毛的上面，因为操作比较简单。假睫毛(假睫毛教程)无论贴在真睫毛上面或下面，两种方法我觉得都是可以的、各有优缺点。如果有平时不怎么贴假睫毛的新手MM想开始尝试贴睫毛建议还是把假睫毛贴在真睫毛上面比较好，因为这样操作比较简单。

假睫毛贴在上面的优缺点：

假睫毛在真假毛上方位置：

缺点：是很容易留白、但用眼线补下留白就可以了，另外真睫毛会容易和假睫毛分层。

优点：易操作。

假睫毛贴在下面的优缺点：

假睫毛在真假毛下方位置：

优点：贴完感觉很自然效果逼真，和真睫毛融合的比较好。

缺点：相对于把假睫毛贴在真睫毛上方的方法较难操作。

由于个人习惯原因一直喜欢贴完睫毛后再画眼线,但是这次假睫毛位置是贴在真睫毛下所以基本是没有留白，眼线后补的话是画不上去。所以一定要先画眼线后贴睫毛，否则眼线很难补。

假睫毛的正确贴法

贴假眉毛所需用品

1、假眉毛_Piccassoeyeme36号；2、假眉毛胶水；3、镊子(专用镊子比较好)

不推荐这样十字模样的假眉毛~一般街道上的商店卖的几乎都是这样的假眉毛，贴上去不自然又很假。这样一根一根和自然的假眉毛才很自然，还有选择自然的棕色产品的话，会更加自然哦。

第一步：那开始贴一贴吧!用镊子那好睫毛，不需要的两边用剪刀剪下来，用小小的见到比较方便。

第二步：在睫毛根上的黑色部分涂好胶水容易掉的两边多涂几遍哦!要等睫毛从蓝色变到透明。(约10-15秒，不要等到完全透明)

第三步：眼影–假睫毛–眼线–睫毛膏等做好眼妆的基础上贴上假睫毛。各用镊子和手拿好两边按照眼睛的样子弯曲，眼睛前头开始小心的贴上去!

第四步：这样会觉得中间有点空~那么和空空的中间部分呢，像我自己的睫毛和假睫毛一起用手摁下去的感觉来摁下，自己睫毛的毛根上面贴好假睫毛，整理整理。

第五步：贴完就会发现自己的睫毛和假睫毛之间的空间!那么这个空间用眼线笔来化满。(需要用细细的眼线笔)其实这一过程不会很显眼，在远方看的话一点也看不出来，所以可以省略，如果想完美的贴好假睫毛的话可以这样操作哦~

第六步：这样就很自然地完成贴睫毛了。这是因为照的很近才会觉得有点假，但是在远处看假睫毛就像我的睫毛一样哦!如果贴完假睫毛后不做补充化妆的话，等卸妆的时候拿下假睫毛即可。这样假睫毛可以使用很久。

第七步：还要化妆的朋友拿睫毛夹夹一下，夹完了轻轻地涂上睫毛膏!不要涂得很重，这样显得眼睛有点不自然这样完成了我们的贴假睫毛的过程!眼影–眼线–睫毛膏可不是化眼妆的所有方法!贴上假睫毛才能说化了眼妆嘛，贴不贴却区别很大哦。

假睫毛贴法技巧

在粘贴假睫毛前，需要准备好假睫毛和胶水，还有画好眼线，如此才能开始粘贴假睫毛。

假睫毛上眼睫的贴法技巧

1、假睫毛的梗部分为两个面，上下各涂一层胶水，如此才可以使睫毛载上后不会过于翘或者塌。

2、如果平时没有睫毛过于塌或是翘的情况，那么按照平时涂胶水的习惯就好。

3、注意白色胶水放在眼皮上要一次性，胶水一旦贴到皮肤，再拿起来想要重新贴就不可能会是隐形的了，如果没有把握可以选择黑胶水，在它干之前，调整卷翘度。

4、在胶水干后如果胶水涂的多就会如图里面看到的那样，会有白色的痕迹，用弯刷在眼外眼线处补补就好。需要注意的是，不要用眼线液笔补外眼线，眼线液有流动性，透明梗是挂不住的，反而会使得假睫毛更加明显。

5、还是要分清楚假睫毛的正反两面。下睫毛与上睫毛不同，它是向下耸拉的，因此月奖水只能涂在正面即可。

6、在贴下睫毛时，不需要按照上睫毛的方法，不需要等到胶水半干，直接可粘贴。淡妆不能补涂眼线，因此需要一次搞定。下睫毛朝下自动贴合，定位后等到半干时即可隐形，比起贴上睫毛要简单很多。

怎样正确贴假睫毛的方法

步骤一：首先先将眼影及眼线的化妆步骤完成好。

步骤二：在佩戴假睫毛前，将用睫毛夹将自己的睫毛夹卷翘。以免带上假睫毛后呈现出两层。

步骤三：将睫毛夹好后，涂上睫毛膏让睫毛定型。

步骤四：在贴假睫毛前，先确定假睫毛的长度，用镊子夹住假睫毛与眼睫毛上方做比较。

步骤五：然后将眼尾长出的假睫毛用剪刀剪去。

步骤六：贴假睫毛前先将假睫毛弯成一个弧形，能使假睫毛贴上后与眼睛更服帖。

步骤七：然后再涂上胶水，睫毛的两端多涂一些，以免贴好后翘起。

步骤八：图为将假睫毛贴好后的效果，是不是很自然啊!

端午节是古老的传统节日，始于中国的春秋战国时期，至今已有2000多年历史。端午节的由来与传说很多，那么，你知道端午节是为了纪念屈原还是伍子胥吗?

端午节到底是纪念屈原、伍子胥、还是曹娥?

源于纪念屈原

据《史记》“屈原贾生列传”记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远(因而，端午节也称诗人节)。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成棕子。

以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗;以此来纪念爱国诗人屈原。

源于纪念伍子胥

端午节的第二个传说，在江浙一带流传很广，是纪念春秋时期(公元前770--前476年)的伍子胥。伍子胥名员，楚国人，父兄均为楚王所杀，后来子胥弃暗投明，奔向吴国，助吴伐楚，五战而入楚都郢城。当时楚平王已死，子胥掘墓鞭尸三百，以报杀父兄之仇。吴王阖庐死后，其子夫差继位，吴军士气高昂，百战百胜，越国大败，越王勾践请和，夫差许之。子胥建议，应彻底消灭越国，夫差不听，吴国大宰，受越国贿赂，谗言陷害子胥，夫差信之，赐子胥宝剑，子胥以此死。子胥本为忠良，视死如归，在死前对邻舍人说：“我死后，将我眼睛挖出悬挂在吴京之东门上，以看越国军队入城灭吴”，便自刎而死，夫差闻言大怒，令取子胥之尸体装在皮革里于五月五日投入大江，因此相传端午节亦为纪念伍子胥之日。

源于纪念孝女曹娥

端午节的第三个传说，是为纪念东汉(公元23--220年)孝女曹娥救父投江。曹娥是东汉上虞人，父亲溺于江中，数日不见尸体，当时孝女曹娥年仅十四岁，昼夜沿江号哭。过了十七天，在五月五日也投江，五日后抱出父尸。就此传为神话，继而相传至县府知事，令度尚为之立碑，让他的弟子邯郸淳作诔辞颂扬。

孝女曹娥之墓，在今浙江绍兴，后传曹娥碑为晋王义所书。后人为纪念曹娥的孝节，在曹娥投江之处兴建曹娥庙，她所居住的村镇改名为曹娥镇，曹娥殉父之处定名为曹娥江。

端午节是为了纪念屈原?还是伍子胥?

端午节起源于中国，2009年9月，联合国教科文组织正式审议并批准中国端午节列入世界非物质文化遗产，成为中国首个入选世界非遗的节日。

一般大家都知道，端午节的来历主要因为屈原投江的故事而得的，但是小编还听过一个传说，也流传甚广，那就是纪念伍子胥而得的。两个故事具体是怎样的呢，听听小编给你科普下吧。

纪念屈原之说

传说端午节是为了纪念战国时代楚国诗人屈原，他在五月初五这天投汨罗江自尽殉国。屈原虽忠事楚怀王，却屡遭排挤，怀王死后又因顷襄王听信谗言而被流放，最终投汨罗江而死。据说，屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，一直行至洞庭湖，始终不见屈原的尸体。那时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。当人们得知是为了打捞贤臣屈大夫时，再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。百姓们又怕江河里的鱼吃掉他的身体，就纷纷回家拿来米团投入江中，以免鱼虾糟蹋屈原的尸体，后来就成了吃粽子的习俗。

纪念伍子胥之说

伍子胥，楚国人，父兄均为楚王所杀，后来伍子胥弃暗投明，奔向吴国，助吴伐楚，五战而入楚都郢城。当时楚平王已死，子胥掘墓鞭尸三百，以报杀父兄之仇。吴王阖闾死后，其子夫差继位，吴军士气高昂，百战百胜，越国大败，越王勾践请和，夫差许之。伍子胥建议，应彻底消灭越国，夫差不听，吴国宰相，收了越国的贿赂，谗言陷害伍子胥，夫差信之，赐伍子胥宝剑，伍子胥以此死。伍子胥在死前对邻舍人说：“我死后，将我眼睛挖出悬挂在吴国都城的东门之上，以看越国军队入城灭吴”，便自刎而死，夫差闻言大怒，令取伍子胥之尸体装在皮革里于五月五日投入大江，因此相传端午节为纪念伍子胥之日。

端午节还有很多习俗，如赛龙舟、吃粽子、佩香囊、悬艾叶菖蒲、悬钟馗像、挂荷包和栓五色丝线等等，现在大家最熟悉的应该是赛龙舟和吃粽子吧，不知道大家是喜欢是甜粽子还是咸粽子呢

这几天雾霾很严重，很多人也纷纷带上了口罩，不过我们看到现在的口罩，尤其是一次性的那种往往有两面，白色面和蓝色面，到底是哪一面朝外，哪一面朝里呢？

口罩蓝色在外面还是白色

省千佛山医院急诊科刘主任传答案:口罩有反正,一般情况下,蓝色的应当在外面,白色的应当在里面。这在医护行业是约定俗成的规定。口罩就跟衣服一样,在设计时也有反正设计,把白色的戴在外面会不舒服。

另外,白色的不如蓝色的耐脏,把外面的部分设计成蓝色的,也有这方面的考虑。而靠近人体呼吸系统的部分是白色的,布料没有经过染色处理,相比而言更加安全。

戴口罩哪面朝外

一次性口罩是属于医用口罩，口罩一般是由三层组成的，可有效的阻止病菌侵入一次性口罩是蓝色朝外戴，白色贴近皮肤，干净卫生，每8小时更换一次

口罩都是蓝色戴外的。不仅如此，口罩还分上下，内有金属条摸起来较硬的一边是上端，配戴时是紧贴鼻梁的。

正确配戴口罩。

一、洗：首先，清洗双手，以免不干净的手污染口罩内面;

二、挂：将口罩横贴在脸部口鼻上，用双手将两端的绳子挂在耳朵上;

三、拉：像下图中所示，双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，使口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴;

四、压：最后，用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁

戴口罩注意事项

1、佩戴口罩前后必须清洁双手，应依照包装指示佩戴口罩，包括固定紧口罩的系绳，让口罩紧贴面部。如果口罩戴得太松，与脸面不贴合，空气会从侧面空隙中进入，无法达到预防效果。2、一定要把嘴与鼻子全部遮住，有的人只把嘴遮住是不正确的，因为鼻子才是人体空气进出的主要途径。3、口罩不能两面轮流戴，因为朝外的一面容易吸附病菌，如果没有清洗干净就把朝外的一面再朝内戴，容易感染病菌。4、有得人容易出汗而润湿口罩，口罩一湿，就不能有效抵御病毒的入侵，这时应换干净口罩。最好多准备几个口罩，便于更换和洗涤。5、戴口罩不宜时间过长，一般6小时为上限，否则，长时间呼吸不到新鲜空气，会使自身抵抗能力下降。如想摘下口罩换换气，须到没有病毒感染的清洁区和人群不集中的地方。

雅顿金胶是很多人在用的一款产品，雅顿金胶一般是作为精华使用的，雅顿金胶白天和晚上都可以用，针对干敏皮肤问题，换季过敏的时候都可以使用。

雅顿金胶什么时候用

雅顿金胶在晚上睡前用最好，雅顿金胶属于精华液，在爽肤水后使用，一颗胶囊就是一次的使用量，记住一次性用完一颗，不要剩下，这样效果才最显著。当然，白天也是可以用雅顿金胶的，雅顿金胶质地很滋润，好吸收不油腻，改善肌肤状态，初步抗衰老。

雅顿金胶晚上用还是白天用效果好

雅顿金胶是油状质地，比较滋润，按摩可以帮助吸收更快，一般是晚上护肤的时候用。白天容易出油，所以白天一般不建议使用，干皮可以早晚使用。油皮使用雅顿金胶容易加重肌肤负担，有闷痘长粉刺的风险。雅顿金胶是作为精华使用的，油皮会感到过于厚重，晚上使用完去睡觉，第二天能看到明显效果。

雅顿金胶使用方法

雅顿金胶的使用方法很简单，首先清洁面部，然后使用爽肤水进行基础护理，取一粒雅顿金胶，轻轻扭转胶囊的小凸起部位，拧开倒在手心，点涂于面部，轻轻抹开，按摩促进皮肤接收。吸收完后，取适量乳液或面霜涂抹在面部，轻轻的按摩帮助吸收。

核酸检测就是用咽拭纸擦拭口腔后壁和双侧扁桃体的分泌物，然后将咽拭纸放入试管中，并旋紧试管盖，最后将试管密封，并在低温保存下尽快的进行送检。如果测试结果为阴性，患者相对安全，如果测试结果为阳性，该患者就有危险性。

尽管国内疫情已经得到基本控制，但当前新冠病毒席卷全球，国内防控形势仍不容轻视。对于新冠状病毒的核酸检测是非常有效的一种确诊方法，及时的做病毒核酸检测能够尽快的确诊病人并进行隔离，避免将病毒传染给更多的人。

核酸检测主要分为鼻咽拭子和口咽拭子，其中口咽拭子和鼻咽拭子统称为咽拭子，而经口的为口咽拭子，经鼻的就是鼻咽拭子。因此需要检测的朋友，在检测前要保持口腔清洁，为避免食物残渣对分泌物采集的影响，应尽量空腹进行检测。

口红和唇釉是最常见的两种彩妆产品，口红和唇釉都可以很好的修饰我们的嘴唇，有着很好的美妆效果，很多人都会根据季节来更换彩妆产品，那么秋冬用口红还是唇釉？各有好处。

秋冬用口红还是唇釉

唇釉和口红各有所长，因此自己更喜欢哪个就用哪个。

口红其实是一个大词，所有唇部的彩妆都能称之为口红，所以唇釉也属于口红的一种，下面我们主要说的是膏体口红，再说说秋冬季节，气候比较干燥，因此我们在选择口红时，应尽量挑选润度高的口红，而不管是唇釉还是膏体口红，都包含滋润款和哑光款，因此秋冬用唇釉好还是口红好，得看你自己更喜欢哪个了。

其实不管是口红还是唇釉都可以在秋冬用，因为不管是口红还是唇釉都有滋润款和哑光款，如果觉得嘴唇比较干燥的话，就使用滋润型的口红或唇膏，如果嘴唇状况还可以的话，哑光的口红其实是非常好的选择，非常的有质感。

秋冬用口红和唇釉的好处

秋冬用唇釉的好处

1.秋冬季节比较干燥，嘴唇受气候影响也会变得干燥些，而唇釉是液体口红，滋润度高，涂抹后嘴唇不容易感到干燥。

2.秋冬季节比较干燥，涂抹口红后唇纹会特别明显，而唇釉质地水润，涂抹后虽然不能完全遮盖唇纹，但至少能让唇纹看起来不那么明显。

3.唇釉的持久度很高，涂抹后不容易掉色，并且能长时间保持颜色的鲜艳亮丽。

4.唇釉像是唇膏和唇彩的结合体，涂抹后不仅能使嘴唇拥有唇膏的色彩，同时还拥有唇彩的亮度，能够打造出“鲜艳欲滴”的动人双唇。

秋冬用口红的好处

1.秋冬季节比较干燥，因此对于化妆品的选择，自然是越滋润越好，口红虽然是膏体材质，但一些滋润型口红膏体也十分顺滑，涂抹后不仅有赋色的作用，同时还能滋润双唇，使双唇不干燥、不脱皮。

2.涂抹口红时，是直接用口红膏体接触嘴唇，因此我们对于口红的可控性会更强，即便是新手涂口红，也能将口红涂的十分均匀，但唇釉就不一样了，它需要借助唇刷涂抹，如果在涂抹的过程中，力道没有控制好，就很容易涂不均匀。

秋冬涂口红的注意事项

1.秋冬季节嘴唇较干燥，不管是涂口红还是唇釉，在涂抹之前都最好先用润唇膏打底，润唇膏不仅能补水滋润嘴唇，同时还能保护嘴唇，减少唇部彩妆品对嘴唇的刺激。

2.秋冬季节嘴唇容易产生大量死皮，对于经常涂抹口红(包括唇釉)的人来说，要养成定期去角质的习惯，一周给唇部去除一次角质，能够很好的改善嘴唇起皮的症状，这样唇纹也不会那么明显，涂抹口红会更加好看。

3.唇部和面部一样，也需要保养和护理，在秋冬季节，主要是加强补水的工作，可以一周做一次唇膜，来加强唇部的水润。

秋冬适合用哑光口红吗

非常的适合哦!曾经我们做过一项调查，“blingbling的唇妆”竟然是男性最讨厌的妆容之一。黏黏腻腻或是亮闪闪的唇膏质地会让他们觉得很不舒服，而哑光唇膏不会有这种烦恼。比起春夏季节的热情活泼，沉稳、内敛似乎更适合当下的季节在。在唇部轻柔地滑过，色彩转变为哑光质感。毫不粘稠，毫不干燥的质地，不会留下唇印。

很多购房者在买房的时候都会考虑很多的因素，其中最让人纠结的就是买房到底地段重要还是户型重要呢？

关于这个问题相信大家都有自己的看法，看看大佬们都是怎么说的，有人曾说：“决定房地产价值的因素，第一是地段、第二是地段、第三还是地段。”买房看什么，地段是买房的重要参考指标。地段究竟是什么?是交通、配套还是环境?这些都是我们买房看地段的参考因素之一。

其实，买房子首先要看的还是地段，特别是对于一些以后准备换房的朋友来说，地段更加重要，先选择一房或者小两房暂时住着，以后换房的时候，小户型不管出租或者出售都比较容易出手。

买房还需要考虑哪些因素?

1、看小区配套

对于很多人来说，买房子就是要住一辈子的事情，那么年轻人在买房子的时候就要考虑到以后自己孩子学习的问题，周边有教学质量好的学校才能为自己的孩子提供一个好的人文环境，这是购房者在选择住房时必须慎重考虑的。另外周边其他的生活医疗配套也要完善才行。

2、看交通状况

另外，交通对于现在的城市发展十分重要，地理位置决定了一个地段的好坏，但是随着城市的发展和交通基础设施的改善，一些非中心区域“不那么好的地段”交通情况可能更为便捷，因此购房者不能简单的把地段等同于交通，可以选择交通便利、户型好的房子。

3、看周围环境是否存在噪音

大家在工作了一天之后，就想回家缓解一下疲劳，住宅要求周围环境很安静，不能有太大的噪音。家里面有老人和小孩子的更需要一个安静的生活环境，因此购房者要看所选的地段周围是否有大型的工厂、剧院等。

4、品牌开发商也很重要

购房者在选房时，选择正确的品牌和开发商也很重要，房地产发展到今天，市场集中度越来越高，中小开发商竞争力越来越弱，表现在资金实力一般、工程质量一般、物业服务一般等。如果是期房，就更得慎重了，市场横盘期，小开发商的项目危险系数更高。

5、考虑上涨空间

购房者买房子还要看房价是否有上涨的空间，选择好地段的房屋，在以后出售的时候也不至于亏本，我们应该考虑选择一个上涨空间较大的地段。所以小编建议如果资金充足的情况下房子还是买靠近市区一点的地段比较好，太过偏远和偏僻的地段以后想转手出售可能也买不到一个好价格。

普拉提和瑜伽都是打击比较喜欢的，只是这两个的主要联系目的不一样，但是都很锻炼人的，下面来看看普拉提和瑜伽的锻炼对比吧。

普拉提和瑜伽的锻炼对比

1、普拉提会让整个肌肉系统受到均匀的训练，帮助训练者更容易享受日常活动和运动，提高身体的表现，降低受伤概率，这就是为什么很多专业运动队与运动员把普拉提成为他们训练的关键部分。

2、普拉提在某些方面仍可带来立竿见影的效果，例如身体意识、肌肉活性或身体排列。而大多数的适应和改善都需要时间使其彻底融入肌肉神经系统，以达到身体内在和外在的蜕变。

3、普拉提则是鼻吸口呼，运用的是横向呼吸法，也就是胸式呼吸，腹部收紧，能感觉到肋骨架的收缩和扩展，鼻子吸气口出气。

4、普拉提有助于重新伸展绷紧的肌肉，好似做深层按摩，同时练习肌肉耐力，令身体压力再平均分布。

5、瑜伽修身养性，普拉提减腰腹效果明显。普拉提里出现的很多动作在瑜伽里有可能你也会见到，唯一的差别就是只要你能把呼吸区别开，因为这两种运动都讲究呼吸，但方法各有不同，仔细询问教练呼吸的区别，会对你帮助很大。坚持下去。

新手练普拉提还是瑜伽

第一次接触普拉提和瑜伽,建议你可以选择瑜伽。因为相对于普拉提,瑜伽的入门更为简单,瑜伽比较注重养生和协调性,动作舒缓一些,而普拉提是一种融入运动元素,节奏感特别强的运动。选择瑜伽练习后,大家也要依照循序渐进的方式,先从初级班学起哦!

练普拉提能长高吗

自你发育成熟后,肌肉的长度就不会再改变了,普拉提能做到的,只是帮你拉伸开那些还没有充分伸展的肌肉而已。不过不可否认,练习普拉提能提高身体的柔韧性,培养挺胸抬头的正确站姿,的确可以让你看上去显得“长高”了。不能真正的长高。

普拉提减肥效果好吗

如果要减少赘肉，并且塑造完美身形的话，请选择普拉提!普拉提是一种结合了瑜伽以及伸展运动的运动，因为其以伸展运动为主的动作比较多，而且运动性的动作比较多，所以有着超好的减肥效果特征!

婚检属于自愿，我国在2003年颁布的《婚姻登记条例》当中有明确的规定，其中第5条不再要求申请登记结婚的当事人提交婚前医学检查证明，强制婚检制度出现转变，对于《婚姻登记条例》中的相关说明，民政部门表示，原婚检法中规定的“医学上认为不应当结婚的疾病”目前没能明确，因此婚姻登记机关根据检查的结果，无法认定当事人是否患有不应当结婚的疾病，是否应该办理结婚登记。

我国的婚检采用完全自愿的原则，男女办理结婚证的，能直接去婚姻登记处登记领证。目前对于婚检的项目，

女性包括：

1.病史询问(有无病史或者是否近亲等等);

2.内科检查:基础检查，有常规项目即身高，体重，血压等;触诊，即检查甲状腺，淋巴结，心肺功能，肝，脾，胃等;心电图检查;腹部B超;

3.外科检查:基础检查，检查胸，脊柱等发育情况;乳腺触诊;乳腺B超;

4.妇科检查:询问月经史，常规妇科检查，妇科B超，HPV病毒检查;

5.性传播疾病检查:查血和验尿.

男性包括：

1.病史询问(有无病史或者是否近亲等等);

2.内科检查:基础检查，有常规项目即身高，体重，血压等;触诊，即检查甲状腺，淋巴结，心肺功能，肝，脾，胃等;心电图检查;腹部B超;

3.外科检查:基础检查，检查胸，脊柱等发育情况;

4.男科检查:询问遗精史，生殖器官检查，前列腺检查，精液常规检查，尿道分泌物检查;

5.性传播疾病检查:查血和验尿.

根据相关法律依据，我国规定一方患有重大疾病的，应当在结婚登记以前如实告知另一方，不如实告知的，另一方可以向人民法院请求撤销婚姻。

月初的月亮是上弦月。上弦月和下弦月都属于月相，月相会随着日、地、月三者相对位置的变化而变化。农历每月初八左右，月亮会移动到太阳以东90°角，这时的月相叫“上弦”。上弦月只能在前半夜看到，半夜时分便没入西方。直到农历每月二十四日左右，才会出现下弦月。

月相是什么

月球圆缺盈亏的各种形状叫做月相。每逢农历每月初一的时候，月相为新月，月亮与太阳同升同没，人们无法看到它，直到月亮渐渐移出地球与太阳之间的区域，这时我们开始看到月亮被阳光照亮的一小部分，形如弯弯的娥眉，所以这时的月相叫“娥眉月”。

月相变化的歌诀

初一新月不可见，只缘身陷日地中。

初七初八上弦月，半轮圆月面朝西。

满月出在十五六，地球一肩挑日月。

二十二三下弦月，月面朝东下半夜。

方便记忆的口诀：上上上西西、下下下东东——意思是：上弦月出现在农历月的上半月的上半夜，月面朝西，位于西半天空;下弦月出现在农历月的下半月的下半夜，月面朝东，位于东半天空。

冬蜜是指冬天蜂蜜采的蜜，蜂蜜一年四季都有，其中比较常见的就属春蜜。虽然都是蜂蜜，但是却差别很大。那么，究竟是冬蜜好还是春蜜好？冬蜜和春蜜有什么区别呢？

春蜜的特点

紫云英蜜是典型的春蜜。

就产量而言，春蜜居四种蜂蜜之首。春天百花齐放，为蜂蜜量产提供了先决条件，因此，春蜜涵盖了许多花种的蜜，譬如春天产的油菜花蜜、百花蜜、柑橘蜜、紫云英蜜，南方的荔枝蜜等等。

春蜜的一大特点就是色彩缤纷，很是好看：荔枝蜜是淡黄色，而柑橘蜜却是橙黄色，油菜花蜜是白色，枣花蜜是琥珀色。当养蜂人把这些蜂蜜放在一起的时候，煞是壮观。

春蜜有补气生血的功效，其中的佼佼者要数枣花蜜。枣花蜜在4月下旬左右产出，女性长期喝枣花蜜有生血补气，美容养颜的功效。

但是春蜜也有一些不好的特点，诸如即便是成熟的蜂蜜浓度也达不到很高的标准，远不及秋蜜。另外春蜜还比较容易产生气体。春蜜之中最容易产生气体的非油菜花蜜莫属，在常温下也会产生气体，假如是塑料瓶装油菜花蜜，在气温急剧上升的环境中，很有可能将瓶子爆裂。同时，春蜜在低温环境下还容易结晶。

冬蜜的特点

岭南一带的鸭脚木在冬天开放，当北方的蜜蜂在冬天选择蛰伏的时候，广东一带的蜜蜂却可以采集鸭脚木的花蜜，因此冬蜜实际上就是鸭脚木花蜜。

冬蜜只有广东海南等地有所产出，数量较少，岭南人士认为冬蜜有败火的作用，假如上火，喝点冬蜜比较合适。

冬蜜容易结晶。

冬蜜和春蜜的区别

冬蜜和春蜜的差别就是他们选取的季节的不同，冬蜜就是从冬天选取的，而春蜜则是在春天采摘的，两者一般差别在于，冬蜜的水分比较少，所以在成熟的情况下相比较的话，冬蜜会更加成熟一些，所以春蜜要更加容易变质一些。冬蜜含有的功效也更加的丰富，首先冬蜜可以润肠通便，帮助便秘的情况得到一定的恢复，而关于润肺止咳的方面，还是春蜜更加合适。

是自愿的，不是强制性。婚姻当事人有没有完成婚检，这主要是需要看个人的自愿。婚前体检能够有效促进于优生，有效促进男女双方的健康，而且还可以促进胎儿的健康成长，因此国家也鼓励大家先做婚检，然后再考虑结婚。

婚检有哪一些主要的项目

必须要检查的项目中有乙肝，艾滋病，梅毒、尿常规、血常规，还有白化病、蚕豆病，家族性遗传病的检查。这中间还会包括一些生殖系统畸形的排查，比如男性有没有包茎，有没有隐睾。女性有没有子宫发育不良，有没有外阴畸形。这里还有很多可以选择的项目，比如肾功能，血糖，血压，男性精液，女性阴道分泌物，还有腹超彩超等等。需要注意的就是在检查的这一天就应该选择空腹。在选择做检查之前，尽可能避免暴饮暴食，尽可能减少辛辣刺激性食物。

婚检是免费的吗

如今我国绝大部分的婚检全部都是免费的，只需要在当地都可以去做免费的婚检，里面的内容包括很多，主要是了解是不是有一些不适合结婚的疾病，但是婚检并没有办法检查出男女之间是不是有不孕症的可能性，这一点还是需要区别对待。

做婚检的好处

做婚检有很多的好处，比如可以有效促进于双方以及下一代的健康，也能够掌握受孕的时机，了解避孕的方法，可以有效促进优生优育，有效提升民族的素质。通过询问家族史，通过调查家庭，自然就能够针对一些遗传性缺陷做出一些诊断，然后也可以传递规律，推算出是不是有影响到下一代的风险程度。可以减少可以避免一些不正确的分配，也可以有效减少遗传病儿的出生，对于社会，对于未来都会有着好的效果。

筝是后鼻音，读作zhēng。筝是中国汉民族古老的传统弹拨乐器。筝的拨奏在民间广大地区的流传中，融合地方民间音乐，形成有不同音乐风格和演奏技法的地方流派，深深的植根于中国民间音乐文化，流传至今已有两千多年的历史，故被称为“古筝”。

古筝音域宽广，音色清亮，表现力丰富，一直深受大众喜爱。筝在汉、晋以前设十二弦，后增至十三弦、十五弦、十六弦及二十一弦。古筝名曲有：《渔舟唱晚》、《高山流水》、《寒鸦戏水》、《汉宫秋月》、《蕉窗夜雨》等。

前鼻音和后鼻音的相关介绍

普通话的后鼻音韵母共有四个，即ang、eng、ing、ong；前鼻音韵母共有五个，即an、en、in、un、ün。

发前鼻音的时候，-n前面的元音一般发音部位都比较靠前，前鼻音发音时口腔不能开得太大，以免气流往后进入后鼻腔。

后鼻音如ang、eng、ing的发音，前面的元音发音靠后，a发为后a。i是舌尖前元音，在前面发音，因此发ing时，在发i的同时舌跟往后拉，才能使舌根与软颚形成阻碍，产生后鼻腔共鸣。

寒露以后，北方冷空气已有一定势力，中国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束，那么寒露是初秋还是深秋呢，下面给大家分享关于寒露是初秋还是深秋，欢迎阅读!

寒露起居养生

饮食多滋阴

天凉后，很多人本能地喜温喜热，容易出现内热上火的情况，对养阴不利。深秋季节寒冷而干燥，应该以保养阴精为主，正如中医四时养生所说：“春夏养阳，秋冬养阴。”因此，饮食上，要适当多吃一些滋阴润燥的食物。

谨慎喝凉茶

进入秋季由于天气干燥，一些忙碌的上班族可能会出现口舌干燥、牙龈肿痛等上火的症状，这时候千万别盲目喝凉茶想要降火。寒露时节，上火往往是因为气阴两虚或者气不化阴，盲目喝凉茶可能会加重秋燥，耗气伤阴。

穿着别露脚

古语有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，意思是寒露后，天气由凉爽转为寒冷，“秋冻”的日子已经结束，防寒保暖有助于防止秋季疾病的发生，尤其要注意足部的保暖。

早睡不熬夜

中医认为，规律的作息习惯有利养阴，因为睡眠不足容易损耗阴血。因此，睡好觉、避免熬夜要常记心头。寒露起居原则是早起早睡，早起能顺应阳气舒张，早睡有利阴精收藏。

情绪莫焦虑

寒露后，昼渐短，夜渐长，日照减少，另外，深秋季节，草木槁枯，寒风萧瑟，人们容易情绪低落，有些人甚至出现季节性抑郁。中医认为，易发怒、脾气暴躁、焦虑情绪都会大动肝火，对养阴不利。此时要学会潜藏情志，当出现紧张、激动、抑郁时，学会及时调整。

运动别过度

运动锻炼可以强健体魄，而且可以在一定程度上赶走秋乏，但如果运动强度太大，反而会加重人体的疲惫感。在寒露时节，由于秋高气爽，应该做一些贴近大自然的舒缓运动，如快步走、爬山等，既能收敛心神看，也可达到锻炼的目的。

一般而言，秋天人的情绪不太稳定，易于烦躁或悲愁伤感，特别是身临花木凋零，秋风萧瑟的深秋，常在一些人(特别是老年人)心中引起苦闷与垂暮之感。因此，秋季养生以调达情志、培养乐观情绪、保持心理平衡为首要。

寒露是初秋还是深秋

寒露属于深秋时节。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。

寒露以后，北方冷空气已有一定势力，中国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。受冷高压的控制，昼暖夜凉，白天往往秋高气爽。从气候特点上看，寒露时节，南方秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥;北方广大地区已呈现冬天景象。寒露传统习俗主要有赏枫叶、吃芝麻、吃螃蟹、饮秋茶等。

寒露与白露的区别何在

秋分前后的两个节气分别是白露和寒露，都以“露”来命名，却反映了不同的气象与物候。

从气象上看，白露是夏秋的过渡节气，此时秋老虎刚刚退去，天气逐渐变凉，昼夜温差增大。如果用一个字来形容，白露是“凉”，而寒露则是“寒”，气温更低。

从物候上看，白露和寒露的代表性物候，都以观察鸟儿的变化为主。白露节气一到，先头雁阵就往南飞去，所以白露的“一候”是“鸿雁来”，寒露“一候”是“鸿雁来宾”，多了一个“宾”字，以示先后之别。两者的“二候”，分别是“玄鸟归”和“雀入大水为蛤”，玄鸟(燕子)和黄雀也都是候鸟，一个在白露“二候”时已回南方过冬，另一个在寒露“二候”时还在枯水的河湖之滨觅食。两者的“三候”分别是“群鸟养羞(馐)”和“菊有黄华”，前者说的是各种留鸟开始存储过冬食粮，后者则揭示了在百花凋零的寒露“三候”，唯有菊花开得黄艳夺目。

“白露身不露，寒露脚不露”，白露时节，要注意保暖，尤其是晨昏之际，更要防着凉感冒;而在寒露时节，不能再穿凉鞋、裸露双脚，以防寒从足生。

寒露是什么意思

气温更低，空气已结露水，渐有寒意。寒露节气始于10月上旬末，太阳的直射点在南半球继续南移，北半球阳光照射的角度开始明显倾斜，地面所接收的太阳热量比夏季显著减少，冷空气的势力范围所造成的影响，有时可以扩展到华南。

在广东一带流传着这样的谚语：“寒露过三朝，过水要寻桥”，指的就是天气变凉了，可不能像以前那样赤脚趟水过河或下田了。可见，寒露期间，人们可以明显感觉到季节的变化。更多的地区，更多的人们，开始用“寒”字来表达自己对天气的感受了。

如果说“白露”节气标志着炎热向凉爽的过度，暑气尚不曾完全消尽，早晨可见露珠晶莹闪光。那么“寒露”节气则是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光四射，如俗语所说的那样，“寒露寒露，遍地冷露”。

气温降得快是寒露节气的一个特点。一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后，温度下降8℃、10℃已较常见。不过，风雨天气大多维持时间不长(华西地区除外)，受冷高压的控制，昼暖夜凉，白天往往秋高气爽。

2023年寒露谚语

吃了寒露饭，单衣汉少见。

寒露时节人人忙，种麦摘花打豆场。

寒露到霜降，种麦就慌张。

秋分早，霜降迟，寒露种麦正当时。

寒露到霜降，种麦日夜忙。

要得苗儿壮，寒露到霜降，夏至两边豆，重阳两边麦。

白露谷，寒露豆。

寒露收豆，花生收在秋分后。

豆子寒露使镰钩，地瓜待到霜降收。

豆子寒露动镰钩，骑着霜降收芋头。

寒露到，割晚稻;霜降到，割糯稻。

棉怕八月连阴雨，稻怕寒露一朝霜。

寒露前，六七天，催熟剂，快喷棉。

寒露不摘烟，霜打莫怨天。

寒露不刨葱，必定心里空。

寒露有雨，以后多雨。

寒露若逢天下雨，正月二月雨水多。

寒露少雨水，春季多大水。

寒露阴雨秋霜晚。

寒露雨风，清明晴风。

寒露收山楂，霜降刨地瓜。

寒露柿红皮，摘下去赶集。

时到寒露天，捕咸鱼，采藕芡。

寒露节到天气凉，相同鱼种要并塘。

护肤是一件麻烦的事情，也是一件必须要认真对待的事情，今天本网小编就要为大家介绍一下，肌底液用在水之前还是之后?肌底液在哪个步骤使用?

肌底液用在水之前还是之后

肌底液用在水之后。首先需要肯定的是，在使用肌底液前，一定要清洁干净脸部，不然脸部毛孔中的垃圾和灰尘会影响肌底液的效果，清洁干净脸部后，涂抹爽肤水，能够第一时间给肌肤补充水分，并缓解因清洁带来的脸部干涩感，肌底液用在爽肤水后，能够促进爽肤水的吸收，同时帮助接下来使用的护肤品更好地被吸收。

用完肌底液再用什么好

肌底液最大的作用是帮助护肤品吸收，爽肤水因为其密度小，本身就比较容易被肌肤吸收，而乳液和面霜的密度相对厚重，使用起来不易吸收，因此在使用完肌底液后，应该用乳液和面霜进行进一步的肌肤护理，如果用精华产品，可用在肌底液后，乳液前，使肌底液和其它护肤品的作用都发挥到最大。

如何挑选肌底液

每个人肌肤的问题是不一样的，所以针对性的选择对症的肌底液非常重要，如果选择不当不但不会改善皮肤可能还会适得其反。一般的肌肤问题，比如干燥，没有弹性等普遍的基本问题只要选择含有β-葡聚糖、胶原蛋白成分的肌底液即可。但针对过敏性皮肤，就要谨慎挑选何时的肌底液。

今日，国内首创的B-HA:因子非常适合具有敏感型皮肤的女性。因为它的分子量极小，只有10--80道尔顿，极易被毛孔直接吸收，进入组织与人体中的透明质酸相交联，可以填补皮下缺少的透明质酸，减少皱纹。还可以与人体内受体CD44和TLR4相结合，诱导皮肤或黏膜组织分泌抗菌肽及防卫素。不仅能有效的被皮肤吸收，还能提供持续的保护。所以说，不同的人皮肤问题也是不同的，选择好属于自己皮肤的肌底液才是最为关键的，而不是每个都要用，并不是多多益善哦。希望小编关于肌底液的知识普及能给各位女士带来一点点的帮助哦!

夏天就快要到了，气温日益升高，家里如果不注意防火，很容易发生火灾，那么，发生火灾时，该往楼下跑还是楼上跑呢?哪种方式能最快逃离火灾呢?

消防专家称，火灾时，没有标准的逃离方向，关键要看着火的是在楼上还是楼下。

着火点在本楼层时，应就近跑向紧急疏散口，遇有防火门要及时关上。若楼道被烟气封锁，可弯腰低姿前进逃离火场，最好能用湿毛巾等捂住口鼻，阻挡有毒烟雾;若必须经过火焰区，一定要将衣服用水浇湿、用湿毯子裹住全身或用湿衣服包住头部等部位，万一衣服着火则要用打滚等方式扑灭火苗。

同时，火灾逃生时还要记住千万不要乘坐普通电梯逃离。因为烟气会通过电梯井蔓延，或突然停电电梯门打不开而无法逃生。

如果着火点不在本楼层，在自家的上层，应就近向紧急疏散口、向楼下撤离逃生。如果着火点位于自家下层，且火和烟雾已封锁向下逃生的通道，向楼顶逃生理论上可行，最好方法就是回到屋内固守待援。居民可通过打开窗户、摇晃红布呼喊，夜间可使用手电晃动提醒，向前来营救人员求援。

在室内固守待援，千万不要钻到床底下、衣橱内、阁楼上躲避火焰或烟雾，这些都是火灾现场最危险的地方，又不易被消防人员发现而获救。

家里发生火灾应急逃生时，大家千万不能慌乱，应该快速分辨着火点及火势大小，这样才能梳理出最合适的火灾逃生路线。