盘点娱乐圈最美10大混血小公举女星【优秀20篇】

夏季炎热，如果有一种清新的味道来拯救冷却的心灵就再完美不过。那么今天我们就来给大家分享一些橘子味的身体乳，只想送你个大大的橘子味拥抱。

橘子味身体乳有哪些

1、AcquaDiPrama身体乳

AcquaDiPrama是来自于意大利的一款小众品牌，特别是标志性的装饰风格瓶身，更能体现出其独有的品味生活方式和手工艺术。他家的每一款东西都很不错，味道没有过分的夸张浓郁，清新自然的味道很好闻。

2、Julique柑橘味身体乳

Julique是来自于澳洲的本土品牌，曾经被誉为当地最纯净的有机护肤品牌。它家的所有产品都是采用无污染的植物精粹成分，安全又很放心。即使敏感肌也可以轻松驾驭，而他家的身体乳更是以润滑而吸引很多妹子。

3、Weleda青柠润肤乳

Weleda是德国比较有名的孕婴有机护肤品牌，他家的产品都是以精挑细选的天然产物为主，能够给肌肤最为轻柔的呵护。很多好莱坞的明星都很爱它们。他家的身体乳里面也蕴含多种植物精粹成分，能够轻松让肌肤焕发光彩。

4、GELLEFRERES身体乳

GELLEFRERES是来自于法国的百年传承美容品牌，其产品多数是以珍稀的植物精粹为作为原料，即使疲倦的肌肤也能轻松获得新生。他家的身体乳也比较小清新，包装都采用的是很少女的颜色，让人欲罢不能。

5、Aesop橙香身体乳

相信大家对于伊索这个澳洲小众护肤品牌已经再熟悉不过了，性冷淡又高级的外表下有着一颗火热的心，它是在天然植物护肤的基础理念上增加了有机理念，其中没有化学成分添加，安全又很放心。

6、祖马龙青柠罗勒与柑橘身体乳

提到祖马龙大家对它的第一印象往往都是各式各样的香水，从木香到果香总能让你感受到那股或辛辣或淡雅清新的味道。其实他家的身体乳也是很不错的，比较值得推荐的当属青柠罗勒与柑橘，它是与香水同气连枝，味道特别好闻。

橘子味有毒吗

是没有毒的！因为，它是具有橘子本棵所含有的主要成分。那是有清热解毒的功效呀！橘子皮晾干后，在中药店有售，就叫陈皮。是润肺清火的良药。此外，陈皮是烹饪美食的调料啊！可见，由此推理，小橘子花自然香味是没有毒的了。

橘子味是什么感觉

橘子给人的感觉很甜蜜，但是有时候也会让人望而却步。很多时候给人的感觉却是酸在心里口难开。吃果桔子都味道就是，感觉闻起来酸酸涩涩有一点，清甜，轻微的刺鼻！

身体乳怎么用

洗完澡后可以全身涂抹，除了我们的后背，胳膊等地方。我们的后腰和脚面也不要忘了。值得我们注意的是，如果你依然再用拍打的方法等于是在浪费时间和产品。使用身体乳有效的方法是涂沫按摩，加强吸收的关键也并不在于按摩的时间，而是要按在关键的穴位上，才能保持肌肤持久润滑，自然健康。

韩国面膜的实力不容小觑，很多小仙女遇到韩国的护肤品，总是会毫无理由的信任，因为韩国妹子的皮肤实在太好了，不仅仅因为电视上呈现的韩剧女主的水光肌，而是确实护肤有效，下面本网小编带大家来看一下jmsolution面膜明星产品有哪些？jmsolution热门面膜盘点。

jmsolution面膜明星产品有哪些

JMsolution是韩国高端美体沙龙专用的的品牌，一般情况下韩国当地人比较熟悉它，比较冷门。它家面膜最出名的地方在于它修复能力强，能够让肌肤重新回到自然健康的状态。而且它针对的问题性肌肤比较细分，其功效是一般面膜的翻倍，因此，想要急救肌肤，可以试一试它。

特别是现在空气污染稍微有点严重，让很多人的肌肤开始变得敏感脆弱，用它来滋养修复，可以加强肌肤的抵抗能力。下面小编就为大家带来jmsolution热门面膜盘点：

jmsolution热门面膜盘点

黄金蚕丝软膜粉5片

含有的黄金蚕丝基地凝胶，可以给肌肤持续保湿滋养，有助于精华液被高效吸收。而且成分中有大量的透明质酸添加，可以改善肌肤缺水问题，调节面部水油平衡。

焕肤蚕丝软膜5片

美白蚕丝啫喱的融入，让肌肤喝饱水，而且多了维他命C，美白以及细滑肌肤的功效，对于改善暗沉又或者是黑色素沉淀的肌肤来说，有很好的调节功效。

水光黄金蚕丝蜂胶蜂蜜急救面膜

以蜂胶为面膜的主要成分，能够快速渗透肌肤，给肌肤补充营养以及水分。特别是蜂蜜修复的功效比较强，能够改善痘印，减少面部色素沉淀，从而让你拥有光洁好肌肤。

水光蚕丝软膜5片

将医美中的水光针运用到面膜当中，有提亮肤色的功效。而且面膜纸比较轻薄，与面部肌肤能够完美的贴合在一起，从而让美容液快速渗透。

海洋珍珠三部曲面膜10片/盒

玻尿酸能够完美的给肌肤补充水分，告别干燥肌带来的肌肤问题。外加上特有的珍珠融入，可以很好的美白肌肤，让你告别暗沉、没有光彩的黄色肌肤。

维他命蚕丝绷带酵素紧致面膜10片

专门针对肌肤松弛推出的一款面膜，在其成分中有酵素以及维他命的融入，净化肌肤的同时，促进肌肤的活力再生，从而有效的弹嫩肌肤，让你恢复弹嫩光彩。

jmsolution蜂蜜面膜实测

这款面膜名字是JMsolution蚕丝面膜，是韩国美容医院的品牌JMsolution，是在韩国非常有名的整形医院。这款面膜由韩国Cosmax独家代生产，和兰蔻、植村秀同一个生产厂家。

面膜成分很简单，如贵妇般的高凝缩黄金蚕丝蛋白，用于美容后恢复肌肤伤口，使皮肤细胞修复，改善暗淡。同时这款黄金蚕丝蛋白中含有VC、VE和葡萄籽成份，有利于补充皮肤胶原蛋白，真的是满身的特点。

我们先来看下这款面膜的外观：

面膜外包装看起来简单大气，黑色的底色配上金黄色的蚕丝，非常有质感。

【关于面膜纸】

真正的蚕丝，炒鸡棒，说它薄如蝉翼一点都不过分！软软糯糯。就算是大饼脸plus都可以被亲密包裹，面膜纸外边有一层珠光膜，为了支撑面膜纸的立体度。

【关于精华】

淡黄色精华，里面有超出色的保湿成分，三种透明质酸，能吸收和储存水分，在肌肤内部形成保护膜。还有三种能帮助肌肤改善松弛的多肽成分，恢复肌肤生机与弹力。

【敷后感受】

JM家的精华真的是超级多，熬完可以拍一拍直接睡，并不会有油腻的感觉而且非常好吸收，虽然我个人还是比较喜欢洗干净，也是懒妹纸可加入购物车的一种吧。

最后对于这款面膜我还是有几点想说：

1、JM家这一款面膜是我第一次入，不可否认会被踩雷，但是由于朋友极力推荐，效果确实是超乎了我的想象，所以我真情的跟大家推荐。

2、这款面膜用后的效果大家真的可以参考一下，但是每个人的肤质不同，所以我的使用感受也仅仅是作为一个参考。所以希望大家还是慎重考虑。

3、其实购买之前也会有一些心理上的思考，因为这款面膜并不属于大品牌，它是一个美容院的产品，会有一些困扰，但是确实是效果大于品牌效应，也让我觉得购买面膜不能只在乎品牌，大品牌照样也有过敏的人。而且，这款面膜的价格非常亲民，也很适合学生党的购买水平哦。

jmsolution海洋珍珠面膜实测

外观设计

JM的新品海洋珍珠面膜，一看到这包装立马想到什么？没错就是美白哇！外包装上印着大大的珍珠logo，顾名思义它就是主打美白补水的，一看到它就有一股海洋的清新味道~

面膜细节设计很到位，分割成三个独立的包装，三部曲护肤更加细致。出门在外的话只需一片面膜就可以完成日常护肤步骤了。

第一步是精华，偏透明的乳液质地，湿润轻盈的触感，很容易涂抹开来，上脸吸收速度快，帮助后续面膜的吸收~

第三步是眼霜，白色霜状，给敷完面膜后的肌肤带来充足的水分感，可以防止水分的流失。

评测小结：精华跟面霜完全不鸡肋，给这款面膜额外的加分，有了护肤步骤的铺垫，后面面膜的功效事半功倍！

评分：★★★★☆

面膜纸材质

面膜的袋子不像是其他面膜是那种塑料袋子的手感，而是有一种撕厚纸袋的感觉，可以看到面膜纸是没有一层塑料膜的，个人更喜欢这种！面膜很容易展开，精华液满满浸润面膜纸，使用起来更快捷方便！

取出面膜，可以看到上面黏附着满满的精华，拿在手上有沉甸甸的厚重感~面膜纸是天丝纤维的质地，柔软透气，超级轻薄，贴在手上几乎是接近隐形的，低刺激的触感，上脸舒服度满分~

评测小结：这类的面膜纸质地，轻薄、服帖度很高。摸起来是柔滑细腻的，亲测即使在脸上敷的时间过长，面膜纸也不会变得干巴巴，吸附能力很强！

评分：★★★★★

精华质地

JM珍珠面膜的精华是透明的粘稠液体，带有流动性，精华量很多满满一面膜袋子！

将敷完的面膜纸撕下来，在掌心稍微用力挤可以看到仍有大量精华溢出，可见这款珍珠面膜的精华量真的很多，不容易干皱。

评测小结：精华量富余，每次敷完脸部剩下的精华也不要浪费哦~可以涂抹在脖子、手臂等位置。唯一不足的是敷完面膜后脸部会轻微发黏，需要用清水再清洗下。

评分：★★★★☆

补水效果

最近换季皮肤干得可以，分别在敷完面膜前后给这款面膜做水分测试，敷之前肌肤是水分值是29.9％，敷完面膜后是38.1％，可见这款面膜补水效果还可以，可以做到瞬间补给肌肤所需水分。

评测小结：因为蕴含海洋深层水和珍珠萃取物，敷完面膜后可以明显感受到肌肤变得水嫩软糯，适合肌肤缺水的肤质使用。

评分：★★★★★

使用感受

面膜纸很轻透几乎可以看到脸上的瑕疵痘印，上脸服帖没有负担感，网上的攻略说是有补水提亮的作用，但是感觉补水感更加强烈，提亮没有多大的感受，用后肌肤会变得顺滑不少哦~

评测小结：作为熬夜过后的一款肌肤补水急救面膜，JM的这款珍珠面膜还是挺让人惊喜的，补水效果明显很适合缺水的干皮。

总结：一款像是做SPA般舒服的面膜，敷完脸蛋会特软、水嫩，大容量的精华也像是注入了神奇的能量能够给肌肤带来瞬时补给水分，三部曲护肤出门连多余的护肤品都省了，一片解决所有！热衷敷面膜的仙女们，建议可以尝试下。

成年人每天摄入食盐3克，即可满足机体需要。食盐过多，钠在体内可以引起体液特别是血容量增加，从而导致血压升高，心脏负担加重，发生心血管疾病的风险显著增加，因此，除了少吃盐外，避免食物中的“隐形盐”至关重要。

隐形盐，指日常生活中用盐很少，但仍不知不觉从别的食物摄入的那部分盐。油条、面包、调料中的味精、酱油都是“含盐大户”，一些糕点、蜜饯、饮料、挂面，甚至菜市场出售的湿切面中都含有“隐形盐”。

很多吃起来并不觉得咸的零食中，其实都含有不少盐分。像常见的薯片、瓜子、话梅、花生等零食，为了改善口味，让人们觉得更好吃，制作时都会加入食盐来调味，就连甜点、冰激凌等也含盐不少。

盐是人类不可缺少的物质。但是长期食用高浓度盐的食品，不但可诱发心血管疾病，而且还可以引起胃炎、胃癌的发生。生活中看得见也摸得着的“食盐”很容易被大家发现，要控制起来也很简单，但一些食物中有的“隐形盐”却容易被忽视。比如调料中的味精就是“含盐大户”，每100克味精中含盐量为20.7克，远高于人们印象中很咸的豆瓣酱、辣酱、豆豉等其他调味品。

用盐标准

世界卫生组织建议的食盐日摄入量为5克，中国建议的食盐的正常摄入量是：健康成年人一天食盐（包括酱油和其他食物中的食盐量）摄入量不超过6克。用专门的控盐勺可以清楚计量，但如果没有控盐勺，也可以估算，一个普通啤酒瓶盖平装满一盖，相当于5-6克食盐；一袋500克的食盐，一家三口起码得吃一个月，控盐才算及格。

每100克味精中含盐量为20.7克，这20.7克是测定味精中含钠量再折算成氯化钠的结果，多摄入味精，同样加大引发高血压的危险。每日6克盐要把这些“隐形”的盐也算进去，所以生活中也应当少食或者不食含钠盐量较高的各类加工食品，如咸菜、火腿、香肠和方便快餐食品等。

隐形盐的危害

食盐量越高，人群收缩压、舒张压水平就会越高，长期高盐饮食是国际上公认的高血压的危险因素，此外还可能引起胃炎、骨质疏松等疾病。

调查显示，与每日食盐摄入量小于6克者相比，每日食盐摄入量大于12克者，患高血压的风险将增高14%，每日食盐摄入量大于18克者，患高血压的风险增高27%。如果中国居民盐摄入量减少一半，估计每年全国可减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏疾病死亡50万人。

盐的化学名称为氯化钠，通过分子量的换算算出1克钠对应2.5克盐，控盐就是控钠，因为钠离子才是盐中危害最大的成分。因此，少吃盐，减少钠的摄入，避免高盐饮食是人体健康的必须。

PPS娱乐圈如何在微博发视频方法：

1、登录微博后，只要将主流视频网站(如PPS、优酷、土豆等)的视频链接(必须是以.html结尾的链接)输入到发布框内，点击“发送”即可。只要编辑器中内容不超过140个汉字，你可以在一条微博内发布多个视频。或者点击发布框下面的视频按钮，在弹出窗里输入视频地址链接。

2、在发布成功后，只需点击视频图标，可以在微博中直接打开视频观看。

PPS影音(全称PPStream)是全球第一家集P2P直播点播于一身的网络电视软件，能够在线收看电影电视剧、体育直播、游戏竞技、动漫、综艺、新闻、财经资讯等。PPS影音完全免费，无需注册，下载即可使用。

PPS影音创办于2005年，是全球最大的网络电视服务商。2005年6月，PPS在雷量、张洪禹两人的研发下，正式推出，立刻获得了惊人的肯定，9月徐伟峰加入，正式进入商业运营并着手成立公司，三位联合创始人从此成为互联网影音视频的领导者。PPS在创立的第一天就将自己定位成未来的互联网电视平台，并愿为此目标不懈的努力奋斗。

PPS获得了2012年TVB所有电视剧集、综艺节目的独家版权。2012年11月12日，艾瑞ivideotracker最新报告显示，2012年8月，PPS影音的覆盖人数突破1亿，占行业整体的1/3。2013年3月6日 PPS设爱频道事业部，高清和移动是2013战略重点。2013年5月7日，百度宣布3.7亿美元收购PPS视频业务。

PPS影音一直致力于倾听、挖掘与满足中国网民的需求，秉承“用户体验至上”的理念，除播放器外，还提供影视百科、PPS看看、影视搜索等多样化的产品及服务。“PPS”已经成为了人们进行互联网影视的代名词。

盘点上厕所常见的健康隐患

专家说：“慢性病诱发急症、意外滑倒摔伤、煤气中毒、触电等紧急情况在厕所中很常见。尤其一些突发疾病，有致命危险。”

大便太用力诱发猝死

用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高，血压骤升可导致脑溢血，心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，两者都可能造成猝死。

憋尿后排尿容易昏厥

憋尿太久后突然排尿也会有危险。因为会造成迷走神经变得过度兴奋，同时膀胱排空过快，血液往下走，促使血压降低、心率减慢，脑供血不足，从而诱发排尿性晕厥。晕厥后，如果病人没有得到及时救治，就很可能有生命危险。

家电多隐患也多

有些家庭中厕所放有大型家电，比如洗衣机和热水器，存在不少安全隐患。洗衣机渗水、电热水器老化等问题会引发漏电、触电事故。燃气热水器则容易诱发一氧化碳中毒。

起身太快致头晕

心脑血管病患者如果蹲厕时间过久，排便结束后快速站立，容易诱发短暂性脑缺血，发生头晕、眼花、摔倒，且年龄越大的人越容易受伤。美国疾病控制与预防中心专家指出，65岁以上的老年人坐下或离开马桶的动作很危险，尤其是85岁以上的老人，一半人是在大小便时受伤的。另外，高血压患者晨起血压会更高，很多人有起床后就排便的习惯，因此极易在如厕时发生意外。

水多地滑摔跤常见

一般来说，厕所是家中最湿滑的地方，洗澡、洗漱后溅出的积水，一不留神就能让人摔倒。研究显示，卫生间最易滑倒的时刻是迈出浴盆或走出淋浴间的一瞬间，受伤比例占到总数的9.8%。很多老人跌倒后容易出现骨折，本来就有冠心病等心脏问题的人，会因猝不及防的摔倒诱发心绞痛，需立刻急救。

洗澡湿度大影响脑供血

厕所是一个密闭缺氧的环境，长时间待在其中，很容易引起大脑和心脏缺氧。另外，浴缸大孝室温和水温都会带来血压波动。浴缸小而深，水对心脏的压力就大；洗澡水太热容易诱发脑溢血；沐浴后如不注意保暖，冷空气刺激皮肤，血管收缩，血压就会上升。

使用PC开采比特币的时代已经结束。随着比特币采矿难度的增加，随着时间的推移，在家中进行个体采矿已无法跟上使用专用采矿硬件的大规模采矿作业。

但是，如果您仍然对使用PC来开采其他加密货币感兴趣，那么您很幸运。幸运的是，您仍然可以通过这种方式挖掘数字货币。

门罗

门罗币在其他加密货币中脱颖而出，因为它被广泛认为是最先进的匿名数字货币。Monero基于称为CryptoNight的工作量证明算法，该算法具有某些规范，这使使用ASIC的Monero采矿难以正常工作。反过来，在您的PC上挖掘Monero实际上相对容易。

要仅使用CPU进行挖矿，您所需要做的就是下载Monero挖矿软件，进行安装，然后就可以开始了。仅使用计算机的处理能力，就可以生成新的Monero硬币。但是，如果您希望增加收入，则可以购买可提高计算能力的图形卡，以便挖掘更多的Monero。

尽管您也可以使用NVIDIA卡，但AMD图形卡最适合用于挖掘Monero。Monero挖矿软件的选项包括MultiMiner和GUIminer，它们有助于在PC上进行挖矿。请记住下载官方的Monero桌面钱包，以安全地存放硬币。

狗狗币

流行的基于模因的山寨币狗狗币是可以使用PC进行开采的另一种加密货币。要开采Dogecoin，您必须首先从Dogecoin网站下载官方桌面钱包，并记住对您的钱包进行加密以保护您的硬币。

您可以仅使用CPU来开采Dogecoin，但是为了获得最佳结果，您需要获得一张图形卡。在这里，AMD卡效果最好，但是您也可以使用NVIDIA图形卡。使用GPU挖掘Dogecoin时，最好的挖掘软件是CGminer，CudaMiner和GUIminer。与CPU采矿一起使用时，请使用CPU采矿机。该软件可免费下载。

“您基本上是在寻找区块，然后解决并确认区块以获得奖励。第一个找到并确认该区块的人将获得该区块的全部收益，其他所有人都必须继续前进。强大的硬件=更快的搜索和确认。”

CoinEx和MultiPool 是您可以用来挖掘Dogecoin的采矿池的示例。

Vertcoin

Vertcoin是一种相对较新的山寨币，在过去的一年中越来越受欢迎。就像比特币一样，硬币使用工作量证明算法来验证交易。但是，Vertcoin也被设计为具有ASIC抵抗能力。换句话说，它抵制了用于大型加密货币挖掘操作用于挖掘目的的特定硬件的开发。

Vertcoin团队最近发布了一个易于使用的一键式矿机。该矿工是一个图形用户界面（GUI）矿工，可促进对CPU和GPU用户的挖掘。下载矿机后，您只需根据您的计算能力选择一个矿池。如果您的显卡少于两张，则应选择网络2，而哈希率较高的显卡则应选择网络1。

完成此操作后，输入您正在使用的硬件，无论是CPU还是GPU。请记住，Vertcoin仅支持AMD和NVIDIA显卡。

要在PC上挖硬币，您可能需要添加其他风扇以帮助冷却。

结论

如果您拥有合适的硬件和软件，虽然在PC上开采山寨币是可行的，但仍应遵循一些准则以确保投资安全。笔记本电脑不适合采矿，因为它们很可能会过热。此外，如果要在采矿过程中运行多张显卡，建议购买额外的风扇。

此外，请确保与您使用的软件提供的更新保持最新。采矿软件开发人员，数字货币钱包，甚至采矿池有时也会提供更新。这将帮助您避免任何漏洞，并有可能提高您作为矿工的效率。

现在有很多的古装剧，在这些古装剧中经常会出现很多有关中医的常识，比如说人参、阿胶、麝香、红花等，但是这些在影视剧中出现都药效其实都是错误的。今天小编就为您介绍一下有关中医的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

中医谎言

就在最近的几年里，特别流行古装电视剧，并且在这些古装剧中还会出现不少各类神奇的灵丹妙药、毒药鸩酒等。

对此，解放军第302医院中医学博士王睿林表示，这些看似和中医相关的知识并不是完全正确的，有艺术夸张的成分。

谎言1：人参、阿胶能强身

在古装剧中，人参大概是“出镜率”最高的中药了。

一般的古装剧中的富贵人家，在没病的时候都会喝一些参汤来养身提神，然后再病后就会选用一些人参调补深吸，淡了病危的时候就可能选用千年老参来保命，其实这些都是错的。

传统说法还认为人参的参龄越长就越好，实际上，人参中的皂苷含量并不随着生长年份增加。

人参滋补并非人人适合，它可以大补元气，适用于因大汗、大泻、大失血或大病、久病所致的元气虚弱和气短神疲等。

当身体有实证或热证时，不能服用人参，如患有疮疖、积食的人。

有一种民间流传的说法是“少年需要进补，老来需要吃苦”，所以说在儿童、青少年的时候是不太适合吃人参的。并且身体太虚弱的人也是不太适合使用人参，眼不然就会造成虚不受补。

细心的观众发现，古装剧中还有一种万能的神药“阿胶”。

阿胶中含有多种胶原及微量元素，适合贫血、肿瘤患者、身体虚弱者服用，尤其适合女性进补。

很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如消化不良、火气亢盛等。

谎言2：麝香、红花致不孕

子嗣是宫斗、宅斗剧中永恒的争斗点，麝香、红花就是这些争斗最强有力的“帮凶”。

古装片中经常出现的剧情就是，某位女性被灌了一碗红花汤或者闻了装有麝香的香囊，就流产了，并且再也怀不上孩子。是不是这样的呢？

麝香有开窍醒神、解毒的作用，能增加子宫收缩的频率、速度、力度，怀孕期女性对麝香尤其敏感，并且越到怀孕后期反应越大.

所以中医上用来在妇女难产时下死胎，在影视作品中用麝香使人流产，有一定道理。但“麝香会导致不孕”这种说法有点夸张。

至今为止并没有研究表明麝香会影响女子受孕，相反，对于经络不通、气滞血淤型月经失调导致不孕者，麝香还能通过调理月经而起到治疗作用。

红花性温，有活血通经、祛淤止痛的功效，可治疗很多因血淤气滞、经络不通所致的疾病，如腹痛、关节痛等。

但红花的活血作用并没有那么强大，如果是输卵管不通引起的不孕，临床中就需要用红花来活血化淤、疏通经络，这种情况下喝红花汤不会导致不孕，反而会助孕。

红花导致流产，需要达到一定大的剂量，剂量是有个体差异的，不是说每个孕妇无论怀孕多久喝一碗红花汤都能导致流产。

另外，活血药物并非绝对不能用到孕妇身上，相反有时还可用来保胎。比如母体供血不足，就可能用相对温和的活血药物(如当归、益母草)来促进血液循环。

谎言3：艾叶保胎有奇效

电视剧中还可看到，出现流产前兆时，熏艾、服艾叶往往“收到奇效”。这虽然有理论根据，但并非人人适合。艾叶能温经止血、散寒安胎。

体寒血淤的人，服用艾叶能温通经络，在中医的指导下口服艾叶可以治疗宫寒不孕、月经量大、妊娠期出血等病症。

经中医辨证为虚寒型的流产，艾叶确实有一定的保胎作用，但体热的人就不能用艾叶来止血。导致流产的原因很多，要及时就诊，不可自行盲目治疗。

艾叶的的真实作用

艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病，现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。

已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊香等多种产品，还有正在开发的以艾叶为主要原料的香烟，不含尼古丁，或可作为香烟的替代品。

艾叶的药理作用

艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。

而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

艾叶泡脚的好处

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿.

等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。

对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚.

注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。

中医养生小常识

口腔溃疡

口腔溃疡可以选用蜂蜜，以及我们平常用的凉茶——板蓝根颗粒，先取一个小杯子在里面放入蜂蜜和少许的板蓝根颗粒，再用筷子把板蓝根可以给化开，然后搅匀，再用棉签沾上并凃在溃疡面就可以了。

洁牙粉

平常我们吃的墨鱼，在墨鱼的背后有一块骨头，平常的话一般会把它扔掉，其实这样很浪费，平常我们会想办法美白牙齿，这就是一个很好的方法，把墨鱼骨磨成粉然后在刷牙挤牙膏的时候沾上少许就可以美白牙齿了。

湿疹止痒膏

小孩子经常会使用尿不湿常常会因为这样起痱子，湿疹，这时候就可以在市场上买莲藕粉和蜂蜜一起拌匀凃抹在小孩子患处，脸上的湿疹也可以时候。

自制鼻炎水

把白萝卜榨汁后不要渣只要水加入蜂蜜中拌匀混合，凃在鼻腔粘膜上即可。

金疮药

平常我们会把吃过后的龙眼核扔掉，其实可以把它留下晒干去掉表面的黑色包衣然后把它磨成粉等遇到有伤口的时候可以把它凃在伤口上面就想云南白药一样可以止血的。

自制爽肤水

准备的材料有白醋和干的玫瑰花，那一个玻璃瓶子把白醋很干的玫瑰花放进去不加水一直泡，大概一个星期过后可以使用，直接使用就是准备一个小喷瓶子把泡好的玫瑰醋倒进去。

当手上长了倒刺的时候喷上去可以治疗倒刺长期用可以美白嫩肤，如果想用做爽肤水就要一份的玫瑰醋对十分的纯净水就可以用了。

结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道影视剧里的中医谎言都有哪些了吧，您也应该已经知道艾叶的的真实作用都有哪些了吧，那小编希望您可以把今天今天学到的有关中医小常识分享给身边的小伙伴们哦。

世上口红试色千千万，百分99都美的十分具有欺诈性，皮白，唇美，再不行后期调个色修个图，我等吃瓜群众就头脑发热挤入买买买大军之中。但是跟风需谨慎，剁手要理智！不然真的会死得很！难！看！下面本网小编带大家来看一下口红颜色哪些不适合黄皮？黄皮口红雷区盘点。

口红颜色哪些不适合黄皮

由于我们亚洲人的皮肤大部分都是偏黄的，属于暖色，所以不是白皮的话，基本上遇到偏冷色调（偏蓝、偏紫调）的口红，都要小心了！各种高饱和荧光色、玫红、想你色、芭比粉、还有裸色、浅棕色等金属色感，以及黄调多于红调的正橘色艳橘色，黄皮妹子要入手这些色号的时候，最好三思而后行，靠柜试一下，否则90％都会踩雷哒！

YSL方管52#

52号是珊瑚西瓜红，带一点荧光，虽然饱和度不错，色调也很美好，但荧光感决定了它任性挑皮，肤色偏黄或偏黑的妹子，就和它相忘于江湖吧~不过口红上嘴好不好看，和唇色也有关系的哦~如果唇色有点泛红，即使肤色不是特别白也可以试试，上嘴会是特别好看的西瓜红呦~还有一个挽救的方法，薄涂，或者用纸巾抿一下，荧光感会减弱，颜色同样很美好，而且没辣么挑皮啦~

香奈儿丝绒42#

白皮妹子必入款，又少女又有气质的粉，简直逆天了的好看！BUT！黄皮and牙黄的妹子可以出门左转了~因为黄皮不化妆真心很难hold住，而且还容易显牙黄，真的是让人又恨又爱啊啊啊！

阿玛尼红管300#

非常漂亮的正橘色，厚涂薄涂都很漂亮~但是！对，芽芽又要说但是了！这个橘太亮了，所以不是特别适合黄皮，容易把气质拉的很low！它是白皮一秒变元气少女的神器，但对黄皮那就是绝对的重灾区！

阿玛尼红管500#

500是支适合白皮的颜色，它的粉调和白调比较多，几乎没什么红调和橘调，所以黄皮素颜涂简直就像林黛玉附体，请病假的时候用倒是很适合哈哈哈~喜欢这个颜色的话，买500不如买501，对黄皮友好又显气质哦~

NARS唇膏antia

冷白皮！买！黄皮黑皮！千万不要买！相比更出名的豆沙色dv，antia的颜色更深，而且这个豆沙色偏粉，带点紫调和灰调，颜色也比较浅，基本上夸好看的都是白皮妹子，但也有些黄皮表示能hold住……emmm，如果你是黄皮，又真的想入的话，劝你还是靠柜试一下吧~

TF黑管mimi64#

TomFord的Lips&Boys系列中，64号Hiro人鱼姬色风刮地超大，而且Mini系列精致可爱又便宜了不少，所以断货可以说是理所应当的了~但是这种橘色带金闪的色号，对黄皮妹子不太友好，不仅不显白，而且金色细闪容易不显气色，一不小心还会让你既显黄又显脏！

MACsushikiss

SUSHIKISS是支十足的三文鱼色，橘调奶油色带一点荧光感，搭配日系的妆容会很元气，但是黄皮千万要慎入！这支对白皮来说都不显白！不过白皮带妆薄涂这款还是很美的，非常有日系软妹感哦~

黄皮这些色不要选

芭比粉

不管颜值多高。特别浅的芭比粉，就是大写的土黄俗，颜值超高的Angelababy都栽倒过几次在芭比粉，涂上芭比粉瞬间变成“小黄妞”，倪妮的牙齿算很白的，涂上偏紫的大红色，更是锦上添花，但是荧光粉，不仅脸看上去很黄，牙齿也很黄，特别是黑黄皮千万不要入，要不然，吓不死你。

艳粉色

之前《想你》热播的时候，“想你色”红到断货，只要是同款色都断，但是这种高饱和度的真的不容易hold，只对白皮友好，连颜值超高的小麦色JessicaAlba，涂上这个颜色都颜值都变低了，明明人家涂对口红是这样的嘛，可见艳粉色真能“毁人”啊！

橘黄色

Niki我个人是特别不喜欢橘黄色的口红的，因为真的会显得人的牙齿很黄，即使牙齿很白，但是一涂上橘黄色，很容易就会变成满口黄牙，还会很容易显得人小家子气，这种高饱和度的橙色真的容易显得人low，所以我们这种黄皮肤的还是不要入，只有欧洲人的冷白皮肤才能完美的hold住，连白到发光的范冰冰涂橘黄色的口红，皮肤都会看起来变黄。

裸色

歪果仁涂裸色很好看对不？比如昨天说过的KylieJenner，但你看人家高调的眼妆，还有深邃的五官，唇妆低调反而更好看，Pony涂裸色口红的时候，一般眼妆都会特别鲜艳夸张，而亚洲人钟爱大地色眼影，肤色、眼妆、唇妆都是灰灰黄黄的，当然会显得整个人没精神。

适合黄种人的口红色

1、正红色踩雷的几率非常低，

黄皮的我们涂上正红色脸像打了光一样，跟我们亚洲人黑头发黄皮肤非常match。

2、百搭不做作，显白又斩男，

非豆沙色莫属啦，但并不是所有豆沙色都对黄皮友好，因为豆沙色也分为好几个派系，有的偏粉、有的偏红、有的偏棕，肤色白的随便你选，最不挑人的大概就是偏红的。

3、砖红色

除了我们必买的大红色和豆沙色之外，近两年出尽风头的必然是砖红色！从字面上理解呢，这就是偏红砖头的颜色，属于沉稳中带有些许温油的色调，适合小女生，也适合女王大人，秋冬季节觉得豆沙色太淡，正红太艳的话，砖红色就超级适合，无论是大衣还是毛衣都能完美搭配。

4、橘红色

虽然橘色不适合我们亚洲人的肤色，但是它的亲戚橘红色还是蛮适合我们的。

黄皮穿什么显白

基础黑白

黑白作为基础色对于我们黄皮星人而言恰恰是最为合适的，无论是大面积的黑／白亦或黑白配，你都可以大胆放心穿！相信不少人对于白色有一定的误会，认为白色单品更容易将自己暗沉的肤色暴露无遗。事实上，白色有一种自带反光板的效果，有它的加持，不仅能改善你的黄皮肤，甚至在视觉上比自己原来的色号白上一两度也都很有可能。不信你看，近两年衣品开挂的王珞丹，就是非常典型的黄皮星人。在深谙经典黑白显白显气质后，她就靠这两种颜色轻松实现了逆袭。

浅蓝色系

除了极致的黑白色，百搭的蓝色也绝对是黄皮的“亲妈”。谁说黄皮只要穿浅色就容易显得暗沉？浅蓝色的显白效果就非常棒，并且还能够让你的肤色显得有光泽，也是极佳的选择。蓝＋白这一经典组合，最适合黄皮肤星人做搭配，显白无敌。单穿效果也是杠杠的。今年的流行色静谧蓝，也会比水晶粉更适合亚洲姑娘穿着噢。

黄皮不能穿艳色吗

此处又是一个给大家纠正误区的关键点了！虽然平心而论，黄皮星人穿艳色的风险指数相对较高，但其实只要颜色款式选得对，也照样可以白皙又时髦。不信你看，这些在时尚圈赫赫有名的亚裔博主，最钟爱的恰恰就是这些最是鲜艳又华丽的色彩！注意事项：

1、颜色要选择饱和度、纯度高的，例如正红比荧光粉更显白；

2、选择艳色单品时，面料材质选择光泽度比较高的，视觉上会更高级；

3、款式一定要简洁，颜色不要过多过杂。

当然，如果你还是不敢轻易尝试亮色的话，不妨还是以基础的黑白为主色，适当地注入小部分的亮色作为点缀，让造型更吸睛有层次。

每个职业对于灵异事件的忌讳都不同，那么，你知道了解的风水禁忌有多少呢？男女什么事情千万不能在夜里做呢？哪些行为会招惹祸事呢？下面我们一起来看看12点不能做的事有哪些呢？赶紧来看看吧！

十大职业对灵异事件的忌讳，吓到我了

一、医护人员

医护人员遇鬼时会立刻将制服整理好摆出一副专业、正气的形象，令一些负磁场、不正气的东西知难而退。此外有说鬼旬利器响声，所以医护人员会把小剪刀等利器放在身上抛到地上吓鬼以备不时之需。

当医院有人死去时，医护人员会将尸体打包，但打包的时候绝不可叫他人的名字。因为人死后四肢及五官等各样身分机能都会慢慢停下来而听觉是最后才停顿的。

万一死者有心愿未了有可能会记下听到的名字，要求那人替他完成心愿。所以免受到灵体滋扰还是少说话多做事吧。

二、骑师

骑师都有禁忌的，就是所有装备不可以挂起，特别是挂起马靴。因为那代表着退休、绝迹马地的意思。据说有一名出名的骑师不信邪，将靴子挂起，结果于比赛中堕马，幸好你没有赔上性命，可惜却从此以后绝迹马场。

三、空姐

空姐都有禁忌，由于空姐的空与不吉利的凶字同一发音所以被认为邪门。因此空姐有个传统习俗，就是家中都要养龟，有归来的寓意，避免身在外地遭遇不测变成游魂野鬼，客死异乡无法归来。

四、导游

导游虽然有口才搞气氛，唱歌说无数的故事，但唯一他们不说入住酒店鬼故事，因为他们相信如果讲了入住酒店的鬼故事便会招惹到该酒店的鬼魂，正所谓人不犯鬼，鬼不犯人，所以少说为妙。

五、建筑工人

建筑工人有很多禁忌，例如搭棚师傅要每日开工早晚都要上香。据说是因为竹在中国古代是惹鬼之物，而搭棚全部都是用竹的，如果有鬼藏于竹内就大件事了。

竹有分新竹和旧竹，以前的搭棚师傅用新竹时，每日开工早晚都会上香，后来因常有工业意外死人，所以为求安心新旧竹都会上香。

六、巴士司机

人人说尾班车很邪，专接载灵体，但原来巴士司机每开头班车时，必会响按一次才驶出巴士，目的是叫车上朋友下车，以免被晨光照到，导致魂飞魄散。

七、救生员

老一辈的救生员，觉得有人遇溺，除了因为泳术差外，觉得与水鬼有关。

如果救到遇溺者上水，即便遇溺者死了，救生员亦照样去救人，还会在其耳说：你未死，你都未断气，快快醒来！之类的说话，目的是希望作怪的水怪的水鬼信以为真，离开遇溺者令遇溺者有机会重返阳间。

八、发廊

中国传统有说，镜是不祥之物，游魂野鬼都会藏在镜里面，据说打破镜会衰三年！所以旧式发型屋于收铺时，都会用毛巾将所有镜盖住以免游魂野鬼潜入镜子，但新式发型屋都很少实行行内的古老禁忌了。

九、渔民

出海捕鱼时，如果捕捉到一种叫车轮鱼的鱼便需立即放生。原来他们相信钓到[车轮鱼]已经是行衰运，如果不信邪不放生用来食用的话，便会随时撞邪。很可能会赔上性命！

十、仵作

仵作的最大禁忌是不可以遗失死者任何骸骨，即使骸骨有如鱼骨般细也要小心处理。如果在执骨的过程中，不小心将死者的骸骨抛到地上必须说对不起。假如抛到地上的骨弄破了，那就要为死者做一场法事否则死者必定报复。

鬼最怕的六种人

1、木匠

木匠是手工业者的代表，在古代是被看做神明的。尤其鲁班，是供奉的对象，而木匠的墨盒，也就是用来画直线的墨盒，更是鬼所害怕的东西，因为墨盒集中了人类的智慧。

2、屠户

屠户因为宰杀牲畜很多，所以身上有恶气和牲畜的怨气，所以鬼不敢近身，屠户的刀也是辟邪之物。

3、泥瓦匠

泥瓦匠也是手工业的代表，泥瓦匠的泥抹子也是辟邪之物。

4、恶人

鬼怕恶人，历来在古代小说里也经常看到类似的故事，而且大家好像都知道一个说法，就是怕鬼的时候可以大声的骂脏话，于是鬼自然就不敢现身了。

5、孕妇

传说女人怀孕后，头顶会有三层金光护体，这是由于孕妇在人生生世世的循环中扮演了一个非常重要的角色，她负责把转世投胎的魂魄带到人间，因此，鬼是根本无法威胁到孕妇的。不仅如此，鬼看到孕妇一般都紧张得大喊：哎呀，吓死我啦。接着跑得无影无踪。

6、肮脏的人

原因我忘记了，但是应该没记，因为当年听说这样一个说法曾经暗下决心再也不洗澡了，后来想了想，这样下去的结果搞不好比遇到鬼还惨，于是就放弃了。

夜间千万不能说的话

我快死了

在12：00之后，黑灯的房间说‘我快死了’是很不利的，张村李某曾独自在屋，12：00之后其觉得无聊，遂说了一句‘我快死了’翌日村人发现李某的尸体。

和我上床吧

这句话万万不可在独住的时候说，尤其是夜间，河南杨某半夜醒来，听到外面有响声，以为是妻子出差回家，于是大声说‘快于我上床吧’厨房闪出一白影，乃一女鬼！翌日其妻归，见杨某衣衫不整死于床上。

我叫××

这里的某某是自己的名字，山东赵家虎，一日午夜一人上山，下山的时候突然有人问‘你叫何名’赵答道‘我叫赵家虎’遂亡，人们寻见他的尸体，却不知道他的死因，成了迷案。

我不怕鬼

一天夜里，韶山李某躺在床上，突然见窗外一鬼朝他耻笑，李某平时铁齿，对窗外说道‘你是人装扮的鬼吧？’窗外回说‘我是真鬼’李某说‘我不怕鬼’李某死状甚惨，后法衣解剖其尸体，发现其肝胆皆坏，可见铁齿害人不浅。

张阿短

张阿短并不是毒句，张阿短是八代阴阳师张法师的上代，死因不祥，张法师称族谱有记载，说张阿短乃是清末人士，清明紫禁城僵尸泛滥，张阿短曾和几个弟子去镇祭祀，后不得归，疑是死在紫禁城中，解放后，重修紫禁城的时候发现华裳宫后面有一口井，井里有洞，曲折几十里，下洞之人均没有生还~后一日，张法师的一个徒弟在梦中梦到一个浑身僵硬的老人递给他一张字条，条上书三字‘张阿短’并强迫该徒念出。

结语：通过上文的介绍，介绍你知道十大职业对灵异事件的忌讳有什么了吗？在日常生活中，这些事情千万不要去做，有时候触犯风水禁忌是一件很恐怖的事情，不知道什么时候就会产生严重的后果了，大家一定要警惕哦！

盘点那些藏在皮中的营养食物

盘点那些藏在皮中的营养食物

1、抗氧化物质

无论是花青素、类黄酮等多酚类物质，还是维生素C，它们都具有强大的抗氧化作用，能够抵抗自由基对人体的损伤，预防心血管疾病，提高机体免疫力。而这类营养素在皮上的含量可能要大于果肉。

苹果皮

苹果皮里含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质。此外，黑豆皮、红豆皮、芸豆皮和花生红衣中也含有大量的抗氧化成分。

葡萄皮

葡萄皮中不仅含有大量的抗氧化物质，还含具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化等作用的白藜芦醇。

绿豆皮

绿豆豆瓣中的主要成分是蛋白质和淀粉，而皮中含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等。茄子皮茄子皮集中了绝大部分花青素和类黄酮。

2、防癌抗癌成分

西红柿皮

西红柿皮中富含的番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质之一，能预防心血管疾病和癌症。

萝卜皮

辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌作用中的关键成分。

3、膳食纤维等其他营养素

绝大多数果蔬皮和粮食皮中都富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助预防便秘，比如苹果皮、番茄皮、葡萄皮和红豆皮等。

同时，皮也是矿物质和维生素含量较多的地方，比如茄子皮含有维生素P、B族维生素，梨皮富含铁和锌，苹果皮中铬元素含量远远高于果肉。

从中医的角度讲，某些皮还有特殊功效，比如冬瓜皮具有消暑、健脾、利湿的功效。

建议大家在吃上述食物时，尽量带皮一起吃。

现在的很多年轻女性都想自己拥有完美的身材，就想找到怎么都吃不胖的秘诀，都在尝试各种各样的减肥方法。那您知道哪些女星狂吃不胖的秘诀呢？今天小编就为您介绍一下有关吃什么水果减肥最快，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

女星狂吃不胖的秘诀

娱乐圈中有名的超级大胃王有徐若瑄、萧亚轩、蔡卓妍、全智贤，但是她们都还拥有的一等一的身材，那么这些女星狂吃不胖秘诀到底是什么呢？

全智贤

身高172公分、体重只有48公斤的全智贤，一顿饭能吃下2大碗饭外加4盘小菜。赶戏时为补充体力，一定要吃足3碗饭。

减肥方案

换一个手吃饭，原本习惯用右手吃饭的全智贤为了减肥换成了左手，这样吃饭慢了，同样的时间内吃的东西也少了。通过放慢进食速度能更快的获得饱足感，同时你也会更细嚼慢咽。

就算是全智贤她不用左手吃饭，只要你可以控制好自己进食的速度以及量，都是可以简单的瘦下来的。

徐若瑄

徐若瑄出道至今徐若瑄一直以绝对性感且标准的身材面对镜头，平日吃喝也毫不忌口。

不免让人羡慕她吃不胖的好身材。其实曾经的vivian也胖到过一坐下来三层肥肉堆叠在肚子上。

减肥方案

不盲目减肥，一定要了解自己的最完美重量在哪里。Vivian为自己定下的标准为45公斤，就算偶尔突然吃多了也会依靠跳舞和做仰卧起坐来让消灭赘肉。不节食又多运动的减肥方案都值得表扬。

除了这个方法之外，知道自己在什么体重的时候可以达到最完美的样子也是非常的重要。一定不能盲目的节食去减肥，因为据说迷恋骨感也是一种精神类疾病。

萧亚轩

萧亚轩出道时的萧亚轩并不瘦，她也承认自己是一个很贪吃的人，甚至半夜还会吃宵夜。忌口对自己来说是最痛苦的事情。

减肥方案

萧亚轩的吃不胖身材有一大半是因为她保持着较强的运动量所致，平时就有健身习惯的她一到发片或者演唱会还要不停的练舞，这其中消耗的热量可不是一点点。

运动减肥最难熬的莫过于坚持了，单一的运动很难让你长期的做下去。

最好的方法隔一个月换一种新的运动方式，这样除了能更全面的锻炼到身体肌肉，还能让你更好的坚持下去。

蔡卓妍

蔡卓妍看到火锅就难以抑制食欲，喜欢吃东西吃到饱。阿SA也是出了名得大胃王。可是怎奈，她怎么吃都吃不胖真是羡煞旁人。

减肥方案

每天除了录歌还要去健身房纤体瘦身，一直到把背部、腰间上的赘肉完全减去。对于瘦身阿SA也是很执着的。所以一直能够保持零号身材至今。

你不难发现很多人在结婚前夕减肥特别容易瘦下来，这真心就是靠着一腔热血，为了美什么都能豁出去。给自己订计划不如先找一个非瘦不可的理由吧。

尹恩惠

曾经被称为“少女壮士”的尹恩惠，高中时期体重就有54公斤，出道之后一直逼自己减肥，直到现在只有48公斤。

尝试过不少减肥法，更对自己实行了绝食减肥方案，结果以晕倒收场。

减肥方案

制定蛋白质为主的菜谱，以鸡胸肉和蔬菜为中心。想吃零食的时候吃低卡路里的小番茄等水果。睡前4~5个小时绝对不粘食物，不吃面包、饼干等碳水化物含量高的食品。

蛋白质为主的菜谱其实也有一定的弊病，虽然为了减肥身体还是很重要的，该有的碳水化合物还是要吃。可以选择尽量低卡，少烹饪步骤的。

吃什么水果减肥最快

减肥水果之瘦腰冠军——草莓

减掉腰部的“救生圈”草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质。

它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松瘦腰。

减肥水果之瘦大腿冠军——白萝卜

像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。

多吃些白萝卜吧！它含有的辛辣成分，芥子油能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。

这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的，对付大腿脂肪也是最合适不过的。

减肥水果之瘦小腿冠军——西瓜

西瓜中含有的某些物质有排毒作用，能使盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰小腿线条的作用。

减肥水果之瘦背冠军——葡萄柚

背部赘肉的增加，大多是因为体内的血糖被吸收，进而转化成脂肪，因此，想减掉它们就要从“糖”入手。

这时，选择葡萄柚是再合适不过的，它不但热量极低，而且富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分，使其不再轻易地转化成脂肪。

减肥水果之瘦小腹冠军——番茄

饭前吃番茄有助减少小腹脂肪堆积，肠道中堆积了太多的废物，就容易形成小肚腩。

番茄富含食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪，将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个番茄，还可以阻止脂肪被肠道吸收。长期坚持，你便会远离小肚腩的烦恼。

健康减肥方法

科学安排一日三餐

在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体消耗最大的是在一天中的上午。

由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。

这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。

所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。

控制主食和限制甜食

如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。

副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。

多餐少量

在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。

膳食纤维

膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。

人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也多，因此进餐速度减慢，结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。

由于食物纤维能促进肠道蠕动，若大量食用，则便秘也自然减少，大肠癌的发病率也会下降。

适量饮水或喝汤

饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。

过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。

适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此，一些肥胖者就采用喝汤来减肥。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道超级大胃王女星狂吃不胖秘诀有哪些了呢？您是不是也已经知道吃什么水果减肥最快了呢？我想您一定都知道了吧，那小编希望您可以把今天学到的有关减肥的知识分享给您身边的小伙伴们哦。

很多朋友都喜欢自拍，现在的自拍神器品牌很多，卡西欧tr350就是一款很不错的自拍神器，那么这个品牌的自拍神器有什么样的功能呢，和其他品牌的自拍神器相比有什么优势呢，很多用户之所以选择卡西欧tr350或许就看中了它的功能齐全，同时对于图像的拿捏是非常的到位的，如果想购买这款卡西欧tr350但是不知道怎么使用的话，下面就给朋友们介绍一下卡西欧tr350使用技巧以及功能介绍。

卡西欧tr350就是一款卡片数码相机。卡西欧tr350搭载3英寸92万像素高清LCD可旋转液晶屏，分辨率为960×480像素，采用 电容 屏，操作更加顺畅。卡西欧tr350外框采用更加圆润的曲线设计，握持手感更佳，两色合成外观涂层，外观更具质。卡西欧tr350采用了1/2.3英寸的背照式 传感器 ，具备1200万像素的成像能力，同时还搭载了EXILIM引擎HS Ver3影像处理系统，可顺畅进行二维图绘制，可实现约1秒的高速启动、约0.31秒的拍摄间隔。另外，回放速度提升到约0.1秒，回放更加顺畅。

卡西欧tr350加入了WiFi传输遥控自拍功能，除了图像传输外，还有遥控自拍等功能，利用手持设备对相机进行控制，支持iOS与android系统。除了提亮肤色光滑肤质的“自然”美颜模式之外，新搭载“美白”模式也可以实现12级可调的美颜模式，还全新增设“抠图”功能。

自拍功能使用介绍

它的360°旋转外框加上旋转270°触摸屏，让自拍非常方便，但如果非要鸡蛋里挑骨头，那就是通过快 门 拍摄稍稍不 那么方便，而屏幕的灵敏度也一般。不过如今的TR350已经很好的解决了这个问题。全新的电容屏，灵敏度更高，只需轻轻触碰，就可以对焦、拍摄了。

Wi-Fi功能使用介绍

Wi-Fi功能一大好处，就是可以通过手机进行遥控拍摄。在拍摄界面，点击手机图标，同样的，相机会自建热点，手机连接热点后，启动EXILIM REMOTE软件，就可以通过手机遥控拍摄了。

卡西欧tr350自拍神器之所以受到广大用户的喜爱，在于它的功能强大之外，和其他的自拍神器相比有很多突出的优点，因此在使用卡西欧tr350自拍神器的时候，可以参照上面的两大功能使用，操作非常的灵活，只要是会操作自拍神器的用户，这一款到手操作起来也是非常的简单的，因此购买这款卡西欧tr350自拍神器是你的正确选择，两大功能让你实现逼真自拍。

娱乐圈里面的很多的男星们都现在有的还是单身一人，不是因为其没有魅力或是没有能力追到女友，而是因为其有发展成为GAY的可能，一起跟着小编来看看娱乐圈有哪些明星成为同性恋！

张国荣公开恋上唐鹤德

张国荣1997年红馆演唱会，在与恋人共同走过的第12个年头，张国荣终于公开了与唐鸠德的恋人关系。张国荣的举动，非但没有影响他在FANS心目中的地位，反而获得更多的掌声与祝福，他和唐先生的交往，还曾被香港电台票选为演艺圈内感情最坚固的情侣。

蔡康永：我爱上了他，恰好他跟我同性

台湾名嘴蔡康永坦陈自己与男友的10多年恋情，并在小说中叙述了两人的恋爱过程。03年蔡康永接受李敖专访，意外让同志情曝光后，他和George不畏外界眼光，相知相惜至今。二人被目击穿着休闲，一起吃饭、看电影，虽然历经14年风雨，但这份同性恋情依旧弥坚如新。补充一个华人的，台湾着名作家、主持人蔡康永，几年前在李敖的节目中出柜，目前他的他的男友（乔治感情稳定。

黄耀明：我是一个同性恋

日前，达明一派黄耀明宣布出柜，他称自己是一名同性恋者，许多粉丝都称赞黄耀明相当勇敢，而黄耀明出柜对象也引爆了诸多猜测，其中林夕被网友们认为最有可能，尤其是考虑到他为耀明写过一些表达爱意的歌曲。

林保怡：带男友见老爸

港星林保怡在剧中一直是以硬朗的形象示人，而私下里却是个有同性倾向的人，近日有媒体拍到林保怡携新欢见家长疑似“出柜”。据悉林保怡的男友奶油气十足，年龄很小，而林保怡“出柜”心切带男友见老爸，林保怡的爸爸也默认了二人的关系算是正式“出柜”。

关锦鹏：借电影公开同性恋身份

1996年，关锦鹏借纪录片《男生女相》首度公开了自己的同性恋身份。代表作品有反映大陆同性恋者情感生活的电影《蓝宇》、《阮玲玉》、《胭脂扣》等。

林一峰：接受同性恋杂志采访公开性取向

香港歌手林一峰早前接受外国同志杂志《Advocate》访问，以“香港没有EltonJohn（埃尔顿-约翰），却有林一峰”作引言，大方公开其性取向。

林夕：我把自己当女人

“我写（梅艳芳的《女人心》）时当自己是女人，望着床边自己爱的男人，心里面想和他安稳过一世。……我可以做一个女人。”林夕在电台访问中曾被好友杜琪峰逼供，终于剖白性取向，不讳言自视女人，望着床边心爱的男人，才能写出反映女性心声的歌词。

陈自瑶：首个承认同性恋的女艺人

“四叶女”陈自瑶两次被拍下与女记者拍拖，还被《东周刊》拍下与女记者在沙滩上依偎并激吻的亲热照。她还亲口承认是女同性恋者，成为首个大胆承认同性恋的女艺人。

何韵诗：同性恋没什么大不了的

2009年7月18日，何韵诗在香港出席某好友的活动时，因玩整人游戏而被提问“是否同性恋？”，何韵诗随即回答：“是呀”，并在之后的访问中表示：“这个问题问了我好多年，这次想给大家新鲜感罢了。”再被追问是否同性恋者？何韵诗称：“这个年代，这个问题已经不是什么题材，同性恋没什么大不了的。”何韵诗表示她的答案真假不重要，反正大家心目中都有自己的答案。

张敬轩：高调与关智斌同居

张敬轩在接受香港有线电视（HKCABLE）娱乐新闻台专访时，首次公开承认与香港偶像歌手关智斌的同性关系。这样，张敬轩成为自张国荣、黄耀明后第三位公开自己性倾向的香港一线男艺人。

早前便有香港媒体曝出张敬轩与关智斌秘密搬入香港西贡同居，张敬轩负责外出赚钱，关智斌在家做家务，两人相敬如宾。关智斌近年甚少在幕前露面，但经常与好朋友张敬轩隔空打情骂俏，早前被拍下结伴到香港赤柱二人共餐，足见他俩感情很好。

如今是王道横行的时代，男人和男人也应该有真爱。继张国荣之后，有一位巨星黄耀明大胆宣布：“我是一个同性恋！”算是真正公开出柜的有一位明星。其实明星出柜已经不是新闻，粉丝们回报的甚至更多的是掌声和尖叫，因为这需要更大的勇气和更坚定的对爱的理解。

春天来了万物复苏，大家出门都可以穿着美美的衣服呢，那么服装搭配就是重点啦，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟草绿色配什么颜色最搭，以及草绿色搭配盘点？

草绿色配什么颜色最搭

当绿色搭配同色系的亮色如柠檬黄绿、嫩草绿或白色，会给人清爽、生动的感觉；当绿色与暖色系的黄色或橙色相配，会有青春、活泼之感。而绿色与蓝色、紫色或黑色相配时，高贵华丽，但是最好不要过多使用。淡绿色，除了配白色之外，就不容易找到更理想的搭配，浅绿色配红色，太土；本黑色，太沉；配蓝色，犯冲；配黄色只能说勉强可以，如果穿绿色服装，可以选用白色的皮包和皮鞋，银灰色的效果次之，其他颜色还是少碰为妙。所以，买绿色的服装时，不可冲动，贪多，尤其要注意自己是否有白色和银色的裙。裤来搭配，总之，买绿裙。绿裤时，亦不要忘了配上一件白色的上衣外套。

草绿色搭配盘点

1.草绿色配黄色，会有一种视觉上的冲击感，会给人们一种活力青春之美，并且绿色和黄色都属于明色调，搭配起来不会错，绿色黄色巧妙搭配绝对是画龙点睛！

2.绿色与白色搭配是绝配，整体干净明亮，犹如干净透彻的天空配上生机勃勃的草地，美不胜收。白色和绿色这种浅色调，给人舒适，贴心，安全的感觉，适合与客户打交道的职业女性。

3.绿色与黑色的搭配最广泛常见，有一种成熟沉稳之美，沉稳大气，不会过度沉闷，也不会显得太过跳脱。黑色建议作为主打色，绿色内搭，漏出一点绿色就能够起到画龙点睛的作用，适合职场女性，张弛有度。

4.绿色和卡其色的搭配，两者颜色相互中和，新颖独特，精妙别致，绝对是休闲旅游的绝妙搭配。搭配一个黑色挎包，颜色简单但不重合，亮点十足。

5.绿色和灰色也是十分潮流的搭配，灰色低调，绿色刚好突出一点亮眼，夺人眼球。这一套颜色搭配是内敛却不平庸的搭配，个性十足。年轻潮流女孩必学！

亚洲人适合什么绿色

1、橄榄绿：就是传说中的军绿色，这种暗色调低饱和度的颜色特别适合亚洲人穿，显气质之余还能显得肤色更加白皙。

2、光泽感绿的祖母绿：带光泽感的祖母绿自带华丽的效果，搭配今年流行的真丝绸缎效果非常贵气。一条光泽感绿的裙子可以胜任很多重要的场合。而深祖母绿更优雅知性，适合轻熟女气质。丝绸包裹身材的特性，再搭配一条窄丝巾去约会，没有斩不下来的男神。

什么人适合墨绿色衣服

皮肤白皙的人适合穿墨绿色衣服。墨绿色衣服属于稍显内敛稳重的颜色，皮肤白皙的人穿可以衬肤色，显白，而且很有气质。如果是黑皮肤搭配墨绿色衣服，就会老气。墨绿色的色调，比寻常绿色要更深更暗一点点，但是觉不影响它的高级性，很有复古的韵味。而且墨绿色的饱和度较低，但不会失去生机，是秋冬季节深受欢迎的颜色。

摄影爱好者越来越多，然而对于相机品牌，人们在第一个想到的就是佳能、索尼这两个相机品牌。这一个原因是索尼、佳能相机在该领域资历丰厚，另一个原因是这两个品牌生产的相机产品多具有跨越式意义。那么你知道佳能和索尼这两个品牌的相机哪一个更好呢?如果你还在疑惑这个问题，别担心，以下小编整理出来的内容能够帮助你理解哦。

1、从镜头看佳能索尼哪个好： 镜头上面，佳能相机多半采用的是伸缩式的镜头，相比于索尼相机的潜望镜头。佳能相机的镜头近光量更加大，而且最大光圈值达到了F2.8，这样极大的起到了防抖的作用，在手抖的情况下拍摄也不会影响成像效果。但是索尼T系列的相机，潜望镜头的最大光圈是F3.4，晚上用索尼手机拍照时会受到极大的阻碍，感觉上就是力不从心。

2、从菜单看机能索尼哪个好： 客观上来说，索尼相机的菜单对于新手操作于一定的难度，而且就算是玩转相机的老手，在初次使用索尼相机时也很有可能被复杂的菜单绕昏头脑。但是佳能大多数相机，在菜单的设计上都是简单易懂的，两者在相比时优劣势高低立现。另外佳能相机的ID菜单具备有十足的人性化，自从有了V2.0这个版本后，用户界面不仅美观的同时还兼顾了使用的操作性能。

3、从亲身体验看佳能索尼哪个好： 亲身体验说白了就是实践情况，相比于索尼相机，佳能相机在成像的效果上简直不要好太多。这一点从用户的评价口碑上就能够轻易得知，佳能的呈现效果十分逼真，当然也不是说索尼的成像效果差，只是两相对比之下，佳能明显更高一筹。另外佳能相机对被拍摄物体的细节能够更加细化地呈现，例如人脸上的雀斑，这些都是索尼相机成像时所达不到的。

总结来说，这三点是使用相机时需要注意的、对于相机评价也大多数从这三点切入，通过上面的内容，我们可以得知：虽然不能说佳能百分百完善索尼，但是佳能在这三个重要的条件上是略胜一筹的。

看完以上的内容，你是否对佳能索尼哪一个更好有了大致的了解呢?上面仅仅是根据三个方面对索尼和佳能这两个品牌的相机做了一个对比，得出结果，但是从总体上客观来说，哪一个相机品牌更好其实都是一家之言，就拿索尼来说，索尼的这个系列产品比佳能的差，但并不代表另一个系列产品比佳能差，所以这点在选购产品时是需要注意到的。

俗话说“民以食为天”，每天摄入一定量的食物是人们生存的物质基础，不过并不是所有的食物都可以毫无顾忌的随便吃的，注意一些饮食禁忌是日常生活中所必须的。在这里小编为您介绍几种不能连皮一起吃的食物。

1、红薯皮

红薯长期生长在地下，其表皮与土壤直接接触，很多有害物资被吸收在红薯皮中。且红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。一些经营烤红薯的摊主为节俭本钱而选用焦炭作为燃料，发生的二氧化硫等有害物资也很轻易沉积在红薯皮中，连皮吃易致癌。

2、柿子皮

成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸，这种物资吃起来会感到“涩涩的”。鞣酸在胃酸的作用下，会与食品中的蛋白质起化合作用天生沉淀物，即柿石。这种物资很轻易引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症状。因此，不要吃未往皮的柿子，也不要空腹吃柿子。

3、土豆皮

土豆里含有配糖生物碱，这种有毒物资几乎全部集中在土豆皮里。假如大量食用，可引发呕吐、头晕、腹泻等症状。有些人爱好用带皮土豆烧牛肉吃，而带皮土豆即使煮熟后，仍然存留配糖生物碱。就算是熟后剥皮吃，有毒物资也会渗进到土豆内，同样会引发食品中毒。

4、荸荠皮

由于荸荠的生活环境都以水为主，因而会聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质，这种食物如果连皮吃的话就会导致荸荠中的各种有害物质进入人体危害身体健康。除此之外在荸荠中还含有多种不同种类的寄生虫，如果不将外皮洗干净就直接食用的话，就会导致各种胃肠病。

5、银杏皮

银杏果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。另外，熟的银杏肉也不宜多食。

6、鲜艳水果皮

凡是外皮鲜艳的水果都应该削皮后食用，因为它们的果皮含有丰富的“炎黄酮”。这种化学物质进入人体，经肠道细菌分解成为二羟苯甲酸等，对甲状腺有很强的抑制功能，到一定程度会引起甲状腺浮肿。

温馨提醒：如果食用以上蔬果皮，情况轻只是引发一些不适的症状，情况严重则会有生命的危险。所以以上蔬果皮应避免食用。

盘点女性不成熟的举动：爱慕虚荣

盘点女性不成熟的举动

1、爱慕虚荣

你又不是二十岁，过生日还摆什么排场，如果没有男友送花，你也不要自己偷偷地打电话到花店去要求送花上公司并要求三名以上女同事在常已经是过家庭生活的两口子，情人节就更没必要高标准严要求地苛求男伴了。

最新款的手机并不是专门为你设计的，显摆有余，有些功能你其实用不上，特别是看上去薄薄的但价钱却贵贵的那几款，你隔着橱窗欣赏也就罢了，毕竟，他的钱是要用来养家的。

可以理解女人都喜欢光鲜的外表，但那些代言高级化妆品牌的女星们用的都是免费的赠品，甚至用了还能赚钱，你和她们根本不在同一起跑线上。

所以，你也别强求自己了，凡事量力而行，买东西再实际些，会让你更有居家女人味。否则，在男人心目中，你总不是一个相夫教子持家有方的女人，这也是你迟迟嫁不出去的原因之一。

2、举止轻佻

遇到有型男在场的社交派对，你从女士堆里面第一个走到他的面前交换名片，以示你的魅力无限，不过，你可能没在意自己走动时过于摇摆的腰部，谈话时为扮性感而过于甜腻的声音，妒忌你的女同事们会以风言风语的形式将此事迅速传播到公司的领导耳中，导致你的可信任指数迅速下降。

你已经很清楚脱颖而出引人注目的道理，毕竟，灰姑娘是没人理睬的，回头率和追光度的保持，有利于增强你的自信。可是，露脐装之类的玩艺，最好还是留给表妹吧，穿吊带衫出门时最好再加个披肩吧。成熟女人至少在外表上是落落大方的。

对了，姐妹们发给你的手机短信就别再转发给异性了，这些可以共勉的话未必适用于所有人。记住，有深度的魅力来自于你由内而外的气质流露，而不是一时的才艺展示。

3、爱情幻想

你是那种口口声声说自己单身没有爱人，身边却从来不缺爱情的人，郁闷过度时还会在茫茫的网络或昏暗的酒吧中寻找一份快餐式的爱。少女时代的你，是个完美主义者，自己俨然是仙女下凡，一定要找个王子，不一定要是阿拉伯的，至少也是阿富汗的。对即将开场的爱情故事中的男主角，坚持着高大全的形象标准。后来你遇到了男人甲乙丙丁，相处下来都不怎么满意，于是开始觉得生活在远方、爱情在别处。再后来，你又通过朋友介绍遇到了男人ABCD，你以为自己阅人无数了，够成熟的了，于是由衷地感慨“早把男人看透了”以及“没一个好东西”云云。

其实，你还没弄明白自己压根就是个爱情幻想主义者。大家可以理解你在年少无知的时候所做过的那些爱情美梦，可是在现实中磨砺了这么久，你依然不肯脚踏实地的生活，一方面约会不断却总是不肯真情投入，另一方面又眼巴巴地盼望着极度浪漫的事情发生在自己身上。

你抱着这样的感情态度来生活，显然，除了身体越来越成熟之外，你一无所获。

4、冲动消费

相信你在路过挂满漂亮衣服的橱窗时，也会下意识地摸摸银行卡，如果说每次消费你的内心像有天使在飞，那么你最好在消费前就想起“冲动是魔鬼”。

那副墨镜，你是不是买了之后就扔进抽屉从此再也没有理睬它？街边新开精品店里那个进口的娃娃，贵得离奇，在义乌十块钱就能买到的，你是否一时兴起买回家后再也没打开过盒封？没错，你有着普天之下所有女人同样的爱好，痴迷于花钱收购一些根本用不上的玩艺，你会在拥有它的瞬间，感受到唯“物”主义者的快乐。至于实用性、使用价值、性价比之类的术语，你很少在乎。如果你只负责在消费的时候冲动一点，在冲动的时候消费一点，那么难怪在别人眼里，你总是一个爱乱花钱的小姑娘。

5、张弛无度

说说你的事业方面吧，你是否经常丢三拉四？经常意想天开？三天打渔两天晒网？业务上舍本逐末不分主次？如果你想预知自己的事业有没有美好前景，能当领导还是只能当领导夫人，其实并不需要检验自己有多少雄才伟略，只要检查一下你的手提袋里面是杂物横陈还是井井有条，或是反省一下你的博客日志上，究竟是写满了白日梦和写意诗，还是有条不紊的工作计划。

一个做事有计划、计划能落实、落实有效果、效果很明显的人，会受任何老板的欢迎，如果情形是相反的话，那么别拿什么“计划不如变化快”来作借口，你变化是够快，那是因为你压根就没有什么计划。要不是因为性别够稳定，否则你连成为领导夫人的可能性都很小喽。

6、乱发脾气

有人的反应总是慢半拍，而你恰恰相反，是一触即发型。因为男友对你着装的一句过份评价，你会立即在大街上甩开他的臂膀，让他在众目睽睽之下想拼命找地洞。在你的情绪阴晴表上，晴转多云短时阵风有时阵雨的居多。

如果说偶尔的娇嗔还可以增添几分你的可爱，那么请相信，没几个男人会受得了你习惯性的发飙。至少有十大理由，可以向情绪化爱流泪的你解释为什么不要乱发脾气：有伤肝败胃说，催老折寿说，影响工作说，亲和力下降说，女人味流失说，有损形象说……人生本来就是喜怒哀乐，发脾气是一种正常的现象，但乱发脾气显然是性情不成熟的表现。

7、心胸狭隘

新来的女同事比你更受领导欢迎了，比你更年轻漂亮了，穿的衣服比你更时尚了，真是让你感到十分的不爽!同事之间鸡毛蒜皮的小事，来回两句言者无意的调侃，立刻会引起你莫名的妒忌。你开始行动了，虽然没有绝对的恶意，但你控制不住地要在背后说对方坏话，嘲笑一下她的糗事，讽刺一下她的着装……

女人诚然是一种好妒的动物，在某些方面，缺乏开阔的胸怀，经常易走极端。可是，你需要知道，成熟的人懂得宽容，懂得求同存异，想想你男友这么多年来对你的容忍和理解吧!要是你也像他那样胸襟宽广些，那么你们办公室的气氛肯定会融洽很多，而你的人缘也会更好。

8、任性自我

打从小女孩开始，你不用教就学会了吵着要吃雪糕要买新衣服，长大了，你还是这样。周末男朋友要是没陪你过完逛街瘾，你也不管他是要加班或是公务应酬，一个字：闹!敢违背本姑娘意志？敢不服本小姐命令？敢不听姑奶奶的话？……行了，你还是打住吧。

蛮横无理自以为是的女人，不换位思考顾及他人的女人，甚至专横跋扈极度自我的女人，在大家心目中不可能会是个可爱的女人。耍耍小性子、发发小脾气没关系，及时打住就行，男人就烦那种过度任性的，那种在任何场合之下都不替对方着想的女人。成熟的意思里，包含了懂得尊重他人，懂得怎样尊重他人以及心存感恩。

9、屡教不改

作为一个成年女人，你非但记不住办公室政治学和情感交往的一些游戏规则，还屡屡违反，你经常会在竞争同事面前口无遮拦地流露出真实的想法，自以为打开天窗人家就会和你说亮话，殊不知这绝对是件很危险的事情。你在感情上也是那样不长记性，你的前男友，当初离开你时头也不回的那位负心郎，第N回在某个雨天又失魂落魄地来找你，而你总是忘了他天亮以后就会和你说分手，心又第N+1回地软了起来。

都说吃一堑长一智，犯错误是可以原谅的，犯同样的错误那是不可原谅的。前事不忘，后事之师。只有总结问题的症结所在，只有改正了那些错误，你才可能不断进步。

10、年长无知

有很多女人和你一样，大龄高龄危龄了，兴趣爱好还停留在逛街游玩上，不懂得社会人生更顾不上事业发展。

没有忧患意识得过且过的人，遇到人生的波折时，遭遇的打击经常是毁灭性的，所谓无知者无助，可悲又可怜。如果说十五六岁花季少女年幼无知尚可原谅，那么，拥有花季少女双倍年龄的你，如果还跟十多年前那样简单幼稚，天真烂漫，情商智商没有明显提高，那就是你的不对了。

并不是你对明星八卦如数家珍就证明你博学，并不是你看的电视剧多就表明你对人生理解深刻，并不是你打字打得快就证明你电脑水平很高，并不是你会开玩笑就证明你是业务谈判上的能手……知识同样有深浅之分，涵养同样有深浅与否，这取决于为人处事点滴的日积月累，取决于你对自己的要求与期望。

如果和年轻人相比，你多的只是几年来的上班考勤记录，那么，迟早有一天你会失去长者应有的地位。

坚果pro。论配置来说，这次发布的坚果PRO手机不管规格还是价格都是意料之中，不仅硬件方面锤子os也带来很多新功能，下面就一一盘点一下。

锤子Smartisan OS的创新可以说是一把双刃剑，专注解决各种痒点，改善使用体验，但同时每一个刚进入锤子世界的用户都必须好好学习如何使用手机，很多其他手机上共通的使用习惯都必须改掉，并且最好尽快掌握新新系统的独特功能，以便于自己更好使用。于是Smartisan OS上的各种创新元素也成了焦点。这次不讨论手机，看看新系统都带来什么：

1，Android 7.1内核

此前有传闻说锤子自家的SmartisanOS将基于YunOS，结合此前罗永浩和马云的关系，也许听起来很像真的？不过这次发布会上来看，这事并没有成真。最新发布的SmartisanOS 3.5/3.6系统没有基于YunOS，却带来了最新的Android 7.1内核。凭借最新的内核支持，相信锤子手机能够带来更流畅的操作体验。

2，模拟来电

在去年愚人节的时候锤子爆出了一些特殊功能，比如丑颜模式、浪子模式、模拟来电。罗永浩宣布愚人节功能来了，新系统增加了模拟来电功能，而且与讯飞配音阁合作，简直模拟到了极致。

和其他的模拟来电不同，讯飞配音阁提供的模块不但能自定义来电号码和来电时间，还能定义接听后的来电内容，也就是说这个假的来电可以直接接听，系统虚拟出来的“对方”会按照你预设的内容与你模拟通话，把假的来电模拟到尽量真实不穿帮。吐槽一句，会不会觉得心好累？

3，图钉

有时候我们会遇到这样的情况，希望本来在应该在后台的界面始终在最前方，即使做任何操作也不影响到它。这时候使用SmartisanOS内置的图钉功能就可以解决了，它可以把界面“钉”在最前端，就好比很多PC软件上的窗口永远在最前方功能。

这个功能应该算是比较实用的了，比如我们在地图导航或者游戏时误触了HOME键，或者遇到来电，就是很让人头疼的事情，用了图钉就能彻底避免这种干扰。但目前还在开发阶段，罗永浩表示预计smartisanos 3.7才推出该功能。

4，OneStep 1.5

OneStep是一款实现跨应用拖拽的功能，评价君作为锤子用户觉得它还算是比较实用的，只是基本想不起来要用。这次更新的1.5版支持了把图片拖拽的搜索引擎功能，而且可以逻辑分析功能更强大了，可以搜图，可以搜图片或者文字中的单词，还可以识别字体。另外对于文本拖拽还有了智能语义分析的功能，可以根据对应的应用不同智能判断你所需要的是文字中的哪一部分，把不必要的信息忽略掉。

5，BigBang 2.0

相对于OneStep升级到1.5，BigBang版本号则是直接提升到了2.0。这个新的BigBang可以更好的应对图文混排内容，用户可以圈选自己所要的信息，另外就是对于断句也做了调整，遇到断句不准确的地方可以全部断开成单字，再由用户自由选择。

6，闪念胶囊

闪念胶囊这个功能评价君并不看好，因为类似的用法我们在印象笔记、有道云笔记或者OneNote里早已实现，甚至包括它的语音识别部分在笔记类应用上都已经不是新功能。

罗永浩解释说我们每天都会有各种想法，闪念胶囊是一个记录工具，让我们把觉得有价值的东西记录下来，空闲时可以慢慢整理。这个功能设计确实不错，评价君周围就有用笔记工具这么做的，闪念胶囊就相当于是一个更专业处理这些内容的工具。但有多少人是记下来之后就扔一边了呢？

综合来看，除了Android 7.1内核这个“硬菜”之外，其他的这些创新确实值得称赞，但实用性都有待考证，包括已经部署了第一代的OneStep和BigBang。一直都没用过这些功能也没觉得如何，如果有条件用了呢？对于锤子用户而言有些也许是值得称道的功能，但想要熟练使用的成本并不低，至少发布会上每个功能都会让罗永浩讲上很长一段，如同教学一般。更何况，前提是得先有一台新发布的坚果Pro手机才行。

神舟优雅hp650上市于2009年夏季，这款 笔记本电脑 的储存性能非常强悍，它的硬盘可以容纳250GB的文件，是一款典型的家用笔记本。许多人都喜欢观看电影，但是又不肯局限于手机的小屏幕，为此会选购大屏电脑，而这款神舟优雅hp650便非常适合选购，因为它的屏幕足足有14.1英寸，视野效果好，使用感极佳!如果电脑使用过久，键盘里就很容易落灰，这个时候我们便要拆机处理啦。

拆机步骤

1、为神舟优雅hp650笔记本电脑的拆机首要步骤便是将它的电池锁扣打开，之后便可以轻松将电池取出。取出电池五分钟之后，才可以继续进行拆机。

2、神舟优雅hp650笔记本电脑的背后有一些小螺丝，我们需要找到螺丝刀，将它们拧开，这样才可以打开后盖。

3、将硬盘四周的小螺丝拧掉，速度要慢，动作要轻柔，然后要拖动硬盘后方的 胶带 。以此，我们便可以将硬盘也拆卸出来了。拆卸后，我们会看到最下方也有一些小螺丝，再次使用螺丝刀拧掉它们。

4、这个时候我们将目光转向无线网卡的排线上，只需要将它往上方轻轻拔，便可以取出。

5、将电脑的正面对准自己，将键盘锁上面的卡扣拧掉，以此可以将键盘整体翘起来。

6、拉出键盘下方的黑卡子，下面会连接着一层排线，轻轻拉出来。

7、接下来就要祛除 开关 排线以及触控排线了，取出的方法跟第六步相同，动作一定要轻柔，不要盲目拖拽，将乱线拨正即可。

8、最下方是一些螺丝，只要将这些螺丝拿出来，就可以将神舟优雅hp650的光驱彻底拔出。这个步骤依旧要使用螺丝刀，以此可见螺丝刀的重要性。

9、使用螺丝刀将面板四周的卡扣卸掉，搬动usb一侧的黑卡扣，然后用手拆，将手边的排线全部向外侧推过去，不要用手推，使用螺丝刀是最好、最安全的方法，这个时候，主板就卸掉啦。

10、以上步骤结束后，我们便可以清理电脑内的灰尘啦。清理完毕后，原封不动的将配置原件重新安装回去即可。

拆机步骤虽然看上去很简单，但是实践起来还是相对复杂的，如果我们在拆卸的过程中用力过猛，就可能导致排线或者是卡扣的损坏。因此，如果想要拆卸电脑最好找售后或者是专业维修的电脑进行处理。如果您亲自拆卸了电脑原件，但是却不能全部安装回去，这个时候千万不要着急，将所有拆卸掉的东西手机归纳在袋子中(一个都不可以漏掉)，找到售后重新组装即可。

盘点食物的超级技能：红薯能延缓衰老

盘点食物的超级技能

1、石榴

石榴颗粒晶莹，清凉爽口，营养价值极高。石榴的果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，具有很好的排毒和抗氧化功效。石榴还含有维生素C、亚麻油酸以及叶酸等，能够为我们的肌肤迅速补充水分。而石榴中的花青素是目前为止人类能够从食物中提取到的，保护眼部肌肤的物质。它可以防止眼部肌肤被外界自由基伤害，增加眼底血管弹性和光滑度。

2、红薯

红薯能滋补肝肾，助机体恢复活力；提高消化器官的机能，润肠通便。它还具有增强抵抗力，延缓衰老的功能。红薯含有维生素C和E，并且只有红薯中所含的维生素C和E，在高温条件下具有不被破坏的特殊性能。其中维生素C能明显增强人体对感冒等数种病毒的抵抗力，而维生素E则能延缓衰老。

3、土豆

夏季出汗多，人体也会流失大量钾元素。而土豆含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压，还能降低血液中的胆固醇，使血管有弹性，从而防止动脉硬化。

同时，土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用。常食土豆有和胃调中、健脾益气的作用，还能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素。

4、开心果

开心果的果仁中含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。其富含的精氨酸，不仅可以防止动脉硬化的发生，还有助于降低心脏病的发作风险。开心果营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以榨油。

5、西兰花

西兰花中的维生素C含量极高，能提高肝脏解毒能力，增强免疫力，有利于人体生长发育。适量食用可保护视力，维持骨骼正常生长。西兰花富含维生素K，能维护血管的韧性，不易破裂；同时也含可防止感染。

6、芒果

吃芒果可以增强记忆力？这是因为芒果里含有大量天然谷氨酰胺。医学上早就证实，谷氨酰胺是大脑正常工作的能量来源，当然也是大脑发挥记忆功能不可缺少的物质。芒果还可以帮助人体快速补充体力、消除疲劳感。这是因为芒果含有大量可被人体吸收的葡萄糖和果糖，这些糖类被吸收后可迅速被氧化分解供能。