皮肤阴影用什么颜色20篇

我们平时护理肌肤都是根据自己的肤质来护理的，不同的肤质护理方法不一样，使用的护肤产品也很不一样，敏感性皮肤比较常见，敏感肌一般都是皮肤紧绷发痒容易有刺痛感的。

怎样判断自己是敏感肌

在遇到各种刺激时，肌肤会突发的出现一些不适症状，如：泛红、发痒、起皮、紧绷等。但这种现象会随着刺激降低，而慢慢的缓解和好转。如果外界刺激持续，那么肌肤的不适状况也会加速的恶化。

敏感性皮肤的原因

每个人的肤质都不一样，很多种不同肤质中，敏感肌肤更难护理了，很容易出现过敏等不适感，一不小心就会引起红肿发痒等症状，敏感肌肤是什么原因引起的呢?

1、遗传父母

属于敏感性肌肤很容易遗传给小孩子，当然这是不可避免的，但我们也可以根据后天进行皮肤调理。

2、护肤不当

因为护肤品使用不当，或者日常护肤方法不正确，长期下来导致皮肤细胞受损，从而皮肤自身免疫力下降，角质层变薄后皮肤没有抵御外界刺激的能力，自然容易出现泛红发热、瘙痒等过敏症状。

敏感皮肤怎么改善

不知道有没有女生有这样的经历，就是每当换季自己的皮肤会出现一些过敏的现象，红肿伴随着发痒以及脱皮，这样整个脸部简直是被“毁容”一般，针对敏感性皮肤还不能乱用化妆品。

1、补水

肌肤缺少水分随之而来的就是脱皮的现象了，只有让皮肤充满水分，这样才可以在炎热的季节中，皮肤不至于干燥起皮。

2、冷水洗脸

我们平常洗脸的时候基本上是用温水，因为温水洗脸，可以让皮肤很舒服，没有刺激性，其实冷水洗脸也是有好处的，就是可以使皮肤变得有耐受性，这样不至于皮肤很容易出现过敏的现象。

3、补充维生素

少食油腻、甜腻以及刺激性的食物,多吃维生素丰富的食物,以增强机体免疫能力,加强皮肤的防御能力。

4、尽量不化浓妆

皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,并对皮肤进行观察和保养护理。

5、不使用过分滋养的护肤品

对于敏感性皮肤而言,高浓度、好效果就是高风险、高敏感。

怎么改善敏感肌肤

谁都想拥有一身健康的肌肤，更想拥有一个好气色的脸庞，毕竟容颜自有天注定，容貌可以后天改善，即使不漂亮，也能从好肌肤上补上“差分”，自古以来就有“一白遮百丑”的说法，可见皮肤好才是真的好。而想要拥有好皮肤，还得从改善敏感肌肤做起，下面是几个改善敏感肌肤的小方法，仅供参考：

1、坚持用温水洗脸。

这个看似容易，但是一般人挺难坚持的，尤其是炎热的夏天和寒冷的冬天，试想一下，大夏天的外出一整天，回来后满头大汗，基本都会痛痛快快用凉水好好冲冲，而冬天在室外都快冻僵了，恨不得赶紧洗个热水澡。这样的外在影响，很难坚持一直用温水洗脸。而用温水洗脸，一是不会伤害刺激敏感肌肤;二是会使皮肤毛孔张开，彻底清洁;三是能舒缓和镇静敏感肌肤，增强肌肤免疫力和防御力，改善敏感肤质，使其不那么容易受到刺激。

2、可以坚持睡前使用补水面膜。

敏感肌肤不管是偏油性还是偏干性，都对水分子的需求很大，虽然自己本身看不出来，但却真真实实存在，想要改善敏感肌肤，就要做好补水改善，而最快或者最见效的补水改善护理则莫过于贴补水面膜了。这里的补水面膜，可以买些适合敏感肌肤用的成品面膜，也可以自制做一些补水面膜。

3、可以吃一些补充维生素的水果蔬菜。

不管外面怎么补和改善，都是治标不治本的，只有从内部调理，增强皮肤自身的免疫力和防御力，才能从根本上改善敏感肌肤的肤质。这里就需要平时多吃一些补充维生素和蛋白质的蔬菜水果和食物了，比如草莓、猕猴桃、西红柿、冬瓜、核桃、花生、红枣等。

人到了一定的年龄了皮肤也就开始松弛了，但是对于爱美的人士来说，皮肤松弛是他们不能接受的事情，特别是脸上皮肤松弛，这会使人看起来非常的苍老。那么你知道脸上皮肤松弛怎么办呢?以下是由小编整理关于脸部皮肤松弛的内容，提供给大家参考和了解。

食物补充胶原蛋白

多补充维他命c和胶原蛋白。常喝一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等胶质含量高的食品。平时也要注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。

冷热水交替洗脸

这个很简单，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

良好的表情习惯

保持良好的表情习惯，偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。平日应避免脸部过多的表情或是拉扯的动作，以免造成肌肤的纤维组织失去弹性，因而松弛。

保持皮肤清洁

面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。

减少抽烟酗酒

烟酒中都含有大量刺激性的物质，皮肤长久的因为这些物质的刺激会使其失去活性变的松弛。

保持良好表情

偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。

保证充足睡眠

睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重，得不到有效的休息，长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛。

脸部皮肤松弛的预防方法

在皮肤松弛之前，有效的做好预防皮肤松弛的工作，就能防止或者延缓皮肤松弛，使肌肤长时间保持年轻态。以下方法更好的预防皮肤松弛。

注意防晒

90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。

补充适当的酵素

酵素是人体内很重要的一种物质，酵素的缺乏使细胞活力下降，蛋白质分解能力减弱，气血不足，从而导致皮肤松弛问题的出现，长期长生酵素能提高人体对营养成分的吸收，提高人体免疫力，中和自由基，维持人体酸碱平衡，解除蛋白质变性，延缓衰老，改善因衰老所带来的皮肤松弛的问题。

适当去角质

过度去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。去角质最好1个月轻微适度的做一次。

保持饮食均衡

暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。

肌肤紧致霜

面部紧皱，也是需要使用抗氧化，抗衰老护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，再从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中，搭配按压效果加倍好。

防晒

90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，平时出门记得还是要擦防晒霜，必要时戴帽子，墨镜。

胶原蛋白

皮肤松弛，出现皱纹，也是老化的表现，人之所以会老公，体力衰退，也是因为胶原蛋白的流失。补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，并具备了保湿、补水、美白，排毒养颜等多种作用，促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽;

照镜子的时候发现自己的肌肤看起来很暗淡，这是怎么回事呢?皮肤暗淡的原因是什么?下面就由小编告诉大家吧皮肤暗淡的原因!

皮肤暗淡如何调理

1、充足的睡眠

每天保持10个小时左右的睡眠，睡眠不是单纯的睡觉，是让大家的身体休息，让各个器官慢慢调理恢复，管理它们应当管理的区域范围。

睡眠合理安排，晚上11点之前就该进入睡眠了，早上6点左右的时候清醒。

2、皮肤营养充足

挑选一些适合自己的润肤产品，有针对性的补充皮肤缺失的营养。

皮肤粗糙的朋友在挑选润肤乳时应当首先考虑有去角质的润肤产品。

面色暗淡无光，应挑选美白，含黄瓜之类的润肤产品。

3、防晒

出门前20分就涂抹完毕，给防晒一个开启运作的时间。

防晒要及时补上，夏天易出汗，太阳晒、都会让防晒产品的效果变弱，有油的时候可以吸一下油，然后给身体涂抹防晒。也可以洗脸，然后重新涂抹防晒产品，效果更好。

4、平衡膳食

身体由于燥热，湿气重，也会让我们的脸部看起来很暗淡。

如果平时饮食多以辛辣为主，那么就要控制一下了，尽量少盐，少辣，少刺激。

如果平时喜欢吃肉，也要合理搭配了，尽量3分肉而7分蔬菜来搭配。

5、电脑工作者

多吃蔬菜，让身体的免疫提高，这样可以减少辐射的吸收。

多喝水，电脑辐射、亮光，会让大家的肌肤变得干燥，闷热，多喝水来缓解肌肤的难受

适量吃一些海带产品来调理辐射问题。如果辐射没了，肌肤会变得自然白皙。

6、多喝蔬果汁

平时不注意保养自己皮肤的朋友，可以多喝蔬果汁来改善肌肤问题。

大自然的果实是美味的，还很多用途。

每天一杯蔬菜汁，尽量每天变花样，来补充自己缺少的营养。

皮肤暗淡的原因

灰尘和污染：每日通勤往返办公室和家中，附着在肌肤表面的灰尘使得我们蓬头垢面，让肌肤倍感负担。如果再加上护肤养肤上的懒散，这灰尘会长时间的妨碍肌肤的外观。(小编处于PM2.5令人叹息的城市，你们呢?)

日晒：(防晒的重要性是本平台最重要观点之一哦，老粉都懂~)紫外线不仅仅会晒伤肌肤，并且使得肌肤暗淡。因为日晒会导致肌肤失水、粗糙和皱纹，经常日晒更是会加速老化。

不恰当的饮食：你的肌肤会反映出你的饮食，如果没有足够的营养，肌肤看起来就会非常暗沉。许多朋友在减肥的同时并不注意皮肤的营养供给，使得面如菜色。饮食上尤其要注意的是吸烟和饮酒都会使得肌肤黯然失色，并且如果你周末狂欢一夜，第二天就有好几岁爬上你的眉头了。

不恰当的洁面：如果你使用的洁面产品有问题，不能够将灰尘、污垢和污染从肌肤上清除，可能就会导致暗沉的外表了，不仅如此还会导致其他问题，比如痘痘和疤痕。另外因为很多朋友过度洁面，所以本平台特别提醒大家，有些用起来涩涩的，感觉洗的很干净的产品，油脂已经不那么旺盛的熟龄肌肤要更加小心一些

长时间办公：没错，你的工作可能会妨碍你的美丽。首先，长期在空调环境下会导致肌肤没有得到天然新鲜的空气。另外，紧促的工作、会议和截止日等等，会带来大量的压力，使得肌肤没有时间再生，带来暗沉外表。

就颜色而言，鲜艳的颜色紫外线防护性高，如红色。深色的衣服吸热快，白色的衣服吸热较少，可以反射紫外线，因此短时间内，比较凉快。但因为紫外线是位于太阳七色光普中最远离红色光普的波长最短的射线，它易被波长最长的红色可见光接纳吸收住，因此穿红色衣服可以吸收、过滤掉更多的太阳紫外线，防晒效果最好。

防晒小常识：

1、阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。

2、烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞。

3、可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。

4、可使用防晒霜、防晒霜的用法，出门前 10-20 分钟就应涂好防晒产 品。每次至少须有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。

5、维生素C水果如番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都是属于防晒食物，建议夏天多吃。

6、红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

7、豆制品也是具有抗氧化的。大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，具有不错的抗氧化能力。适合夏天多吃。

被皮肤暗沉的问题所困扰着的人并不少。那么，皮肤暗沉的原因是什么?下面就由小编告诉大家皮肤暗沉的原因吧!

皮肤暗沉的原因

皮肤暗沉的原因1、肌肤黑色素沉积过多

皮肤暗沉的一个重要的原因，就是由于黑色素沉积过多，这种暗沉更多见于疏忽防晒的美眉身上。你可以自己观察面部肌肤的肤色是不是比手臂、小腿等皮肤的颜色还要深一些，防晒的工作不到位，就会导致肌肤黑色素沉积，而在暴晒之后的皮肤，其角质层会受损，导致皮肤表面触摸起来十分粗糙，脸色自然也是变得很难看。因此，美眉们要做好防晒工作，预防肌肤暗沉。

皮肤暗沉的原因2、角质层氧化

肌肤的角质层氧化是肤色看起来没有光泽的重要原因，通常令角质层氧化的形成因素，包括有生活中无所不在的电磁波、长期面对着电脑屏幕、抽烟、睡眠不足等等，这些都会导致肌肤产生自由基，带来角质层的老化。

皮肤暗沉的原因3、废旧角质的堆积

皮肤的废旧角质如果没有正常的新陈代谢，则会堆积在皮肤表面，废旧角质的堆积会令肌肤触摸起来十分粗糙，这也令黑色素难以代谢，这种类型的肌肤暗沉，还会伴有毛孔粗大、油脂分泌旺盛等肌肤表现。因此，美眉们要及时去除废旧的角质，令肌肤自由呼吸。

皮肤暗沉的原因4、肌肤锁水能力不足

肌肤缺水、锁水能力不足，会使皮肤变得十分干燥，当肌肤严重缺水的时候，角质层的调节功能就会下降，这时候，也会令一些污垢以及电脑屏幕的静电所产生的细微灰尘都沉积在皮肤表面，这也是导致肌肤暗沉的重要原因。

皮肤暗沉的原因5、作息不规律

可千万别小看了作息与肌肤健康的关系，作息不规律，会造成身体的新陈代谢能力下降，影响到黑色素的代谢，也降低了表皮层的修护能力，影响肤质。晚上的睡眠时间是皮肤更新和修复的最佳时间段，新的皮肤细胞会生长、老化的角质细胞也会在这个时候排出。美眉们如果睡得太晚或者是睡眠不足，都会导致皮肤的新陈代谢不顺畅，让肌肤失去了自然的透明度，而变得暗沉泛黄。

皮肤暗沉的原因6、经常拉扯皮肤

经常性地拉扯皮肤，这会促使肌肤滋生很多的皱纹，从而也会令肤质变得暗沉毫无光泽。在洗脸的时候太过用力、或者是在平时用力拉扯揉搓皮肤，都会令皮肤受到损伤，滋长皱纹。大多数的面部皱纹也就是这么来的。美眉们经常拉扯揉搓皮肤，很容易令肌肤失去光泽，正常的为肌肤做按摩，是有益于肌肤排毒的，但是，过度用力拉扯揉搓，则会破坏肌肤细胞组织，令肤色变得暗沉。

产生皮肤痒原因非常多，那么，皮肤瘙痒的原因有哪些呢?下面就由小编告诉大家皮肤瘙痒的原因吧!

皮肤瘙痒的日常措施

1.冬季洗澡一般不要超过15分钟。

2.洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水份的护手霜。

3.男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

4.在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

5.如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

6.在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

7.在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水份的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

皮肤瘙痒的原因

(1)皮肤本身疾病性瘙痒：常见原因如特应性皮炎、湿疹、大疱病、荨麻疹、痒疹等等，都有非常剧烈的瘙痒;

(2)外部因素导致的瘙痒：外部因素非常多，比如接触玻璃纤维、桃毛等引起的刺激性皮炎;接触漆、胶、化妆品、金属等引起的过敏性接触性皮炎;寄生虫如疥虫引起的疥疮、虱病等会引发剧烈瘙痒;此时皮肤也会有相应改变;首都医科大学附属北京友谊医院皮肤性病科李邻峰

(3)内脏病变导致的瘙痒：肝、肾、内分泌、肿瘤等都会引起慢性持续性瘙痒，皮肤不一定有皮疹;

(4)药物性瘙痒：主要由使用药物引起。不可忽视;

(5)神经、精神性瘙痒：神经系统包括脑病变可以引起瘙痒;单纯精神疾病如妄想症，也可以引起。

瘙痒的治疗不要单纯止痒，而应该从以上五个方面仔细查找原因。

皮肤瘙痒如何预防?

1.生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

2.全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

3.内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

5.戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

6.皮肤瘙痒要及时治疗，肤脂平避免在加重。

瘙痒症是一种病因复杂的疾病，在治疗上首先应去除可能的病因(如内脏疾病)，另外，去除可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂、限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物，保持外阴局部清洁干燥，再配合适当的治疗，外用药物草本霜，疾病可逐渐好转。

对女人来讲美肌可以算是永远的课题。平常大家都是做些什么美肌的工夫呢?做好护肤的每一个步骤，运动、泡澡来出汗排毒，等各种各样的美肌方法，但其实每天喝「茶」也有同样效果!因此，这次我们就来给大家推荐一下可以期待美肌效果的茶!

美肌茶从内到外的美

不论是护肤或是去美容沙龙、运动、半身浴、营养补给品等，要维持美肌有着各种的方法，但有时候会不会有过「如果有维持美肌的更简单方法就好了」的想法吗?就算有多忙多麻烦，永远的美丽都是女性的心愿。所以这次我们就来介绍有美肌效果的茶。

在超市或是便利店等到处都可以随便买到的茶，是进食时不能缺少的饮料。实际上，根据茶的种类可获得美肌效果。只用每天摄取水分便能获得从内到外的美丽的话，对任何女人来讲都是件可以容易持续的事，不是吗?

具美肌效果的茶有效饮用方法

在介绍具美肌效果的茶之前，先要搞清楚有效的饮用方法。

1天喝大概1.5L：

不是喝了大量的茶效果就会高，喝太多有可能会让你肚子不适。所以每天大概喝1~1.5L便可。还有不是一次喝完，而是将其分为每1小时1杯!选一些不含咖啡因的，这样睡觉前也可以喝了。

选喝暖饮而非冷饮：

太多的冷茶会让身体降温，代谢也会同时低下，所以就算喝了再多具有美肌效果的茶，效果也会因而半减。

持续饮用：

不管是什么都一样，持续是非常重要，喝茶也是一样。最少要持续3个月，每天饮用使它变成习惯。

效果值得期待的美肌茶推荐

效果值得期待的美肌茶①薏米茶

首先推荐的是，从以前在日本就备受欢迎的薏米茶。薏米有时候也会用在化妆品上，所以有着很高的美肌效果。它的特点不仅是能提高新陈代谢、显着的保湿效果，而且还具有清除粉刺，排脓效果等。十分推荐给「想改善皮肤问题」「想让肌肤的血液循环变好」等的女性!它比麦茶更香，就算是暖的也很好喝。但要注意，因为有助排出，孕妇应避免饮用。

效果值得期待的美肌茶②黑豆茶

接着是，从以前就非常流行的黑豆茶。日式年菜裡面的菜式也一定会放黑豆。黑豆是大豆的一种，种皮含有多酚花色素。花色素有抗氧化作用，所以它可以防止皮肤老化的活性氧。因此，这也是可以说是抗衰老的茶。此外，它还富含现代女性不足的营养素像钾，钙，铁，可改善水肿等情况。

效果值得期待的美肌茶③牛蒡茶

牛蒡茶在美容专家中也是备受注目的茶。它的人气秘密不单是能美肌，还具有瘦身效果跟抗衰老效果。牛蒡含有一种称为菊糖的水溶性纤维食物。这个菊糖可助排出瘦身的天敌如脂肪或糖等物质，所以对减肥是非常有效。它还含有是多酚的一种叫皂素的成分，因具有抗氧化作用所以可抑制肌肤老化。它香气扑鼻，回味清爽可口，因此很多女性也说「就算是不擅长牛蒡的人也是可以喝的茶」

效果值得期待的美肌茶④鱼腥草茶

接下来要介绍的是，鱼腥草茶!鱼腥草茶是东南亚塬产的茶，它的名字的由来是抑制毒的意思「矫毒」。它也称为「十药」，是有着很多令人期待的效果的万能茶喔!除了改善皮肤粗糙问题或便秘问题，水肿等的美容方面之外，疲劳恢復，精神缓解，生活习惯疾病预防等的健康方面也有帮助。除了改善皮肤粗糙问题或便秘问题，水肿等的美容方面之外，疲劳恢復，精神缓解，生活习惯疾病预防等的健康方面也有帮助。但是，根据不同体质可能会有肚胀，紧绷等状况，所以要注意不要喝过多，觉得跟体质不合时就要停止饮用了。

效果值得期待的美肌茶⑤茉莉花茶

受女性爱戴超高人气的茉莉花茶，在美肌方面也非常的有效。茉莉花茶含有丰富的维他命C，维他命E，矿物质，是美肌绝不可缺少的成分。另外，还可以促进燃烧脂肪，抑制食欲等效果，对于瘦身很有帮助。茉莉花茶的独特香气有放鬆的效果，可以说是充满了女性所需的效果的茶。

效果值得期待的美肌茶⑥普洱茶

跟茉莉花茶一样都是中国茶的普洱茶，同样曷美容专家中超有人气，具有很高美肌效果的茶。因普洱茶含有聚合物儿茶素，没食子酸，维他命B群，所以有助改善跟预防痘痘等效果它也是一种可以抑制脂肪吸收的茶，因此有很多女性都用它来瘦身!另外，还能期待改善水肿、肠内环境，怕冷症等。但是，普洱是叶子经霉菌发酵而成的发酵茶，所以有些女性会感到有发霉的味道。虽对健康并没有问题，但若是对气味敏感的话，建议可以不喝第一杯，从第二杯才开始饮用。

效果值得期待的美肌茶⑦玫瑰果茶

是很多女性都喜欢，看起来也漂亮，放社群上分享也可以的玫瑰果茶，不仅是好看的外表跟味道，玫瑰果茶中含有的营养素也可以提升女性美。玫瑰果茶还被称作为维他命炸弹，包含多种美肌时不可缺少的丰富维他命。除了美肌，也可期待它的美白效果，所以「重视美肌」「想要美白」等女性都值得一喝。要是酸味太重，不太喝得来的话，加一点蜂蜜即可。

效果值得期待的美肌茶⑧南非茶

最后要介绍的是很多女性为求美肌而饮用的南非茶。南非茶顾名思义是南非出产的茶，当地的人从以前便把它作为「奇蹟的茶」来喝，非常的受爱戴。它有很高的抗衰老效果，所以也被称为「长寿不老茶」。不仅是抗衰老，还可以缓和过敏体质，消除便秘等瘦身、安眠效果。回味清爽可口，也是人气的秘密!不含咖啡因和有机咖啡因等，试着挑选些品质好的看看吧!

效果值得期待的美肌茶⑨双酵美体花草茶

经过双重发酵的茶叶，及添加大量能够调理健康的乳酸菌，改善排便与美肌的效果相当出色。此外从由加利叶萃取出的多酚能有效阻挡糖分，所以不只有美肌效果，也大力推荐给有塑身需求的人喝喔，完全无添加人工香料，有淡淡自然甜味真的超顺口超好喝。

到这里我们介绍不少具有美肌效果的茶。注意饮食习惯，多做适量运动当然是非常重要，除此之外每天改变一下平常喝的茶并持续饮用，就是这么简单而已。弄清楚每种茶的效果，并把适合你需求的茶融入你的生活，变成习惯看看吧!

失恋是非常痛苦的和对方在一起的时候自己付出了非常多的爱，但是一旦对方离开你会非常的不舍和心疼，那么失恋后如何走出心理阴影呢？下面我们一起来看看吧。

失恋后如何走出心理阴影

1、寻求积极发泄

许多失恋的悲剧后果都是由于痛苦情绪的压抑、沉积而走向行为暴发的。失恋的最初阶段是最不理智的，此时出现的沉闷是危险的征兆。因此，失恋后可把内心的委屈、痛苦和愤怒向亲朋好友和家人倾吐。有时泣不成声的倾诉如同燥热天气里的一场雷雨，暴雨过后便会出现清新、爽朗的心境。

2、学会精神自励

面对爱的挫折及接踵而至的精神打击，应用积极的认识方法来“稳妆自己，学会自我鼓励。爱情的挫折是对人生价值的考验，是人格走向成熟的阶梯。培根有一句名言：一切真正伟大的人物没有一个是因爱情而发狂的人。强制别人接受自己痴情的爱，是一切爱情悲剧的根源。孤注一掷的爱是太软弱无能的表现。因此，应不断鼓励自己走过这风雨交加的地段，只有迅速振作起来，才能摆脱眼前的感情危机。

3、转移生活方式

可改变自己的生活方式来去除失恋的痛苦。如投身到学习、工作中去，也可投身到集体中去。不要把自己关在狭小的圈子里，整天唉声叹气，难以自拔，而应鼓足勇气，投身到集体中去，集体会给你以关怀和温暖，会让你从痛苦中摆脱出来。还可融身于大自然中去。大自然的美好风光，能够旷达胸怀，欢愉身心，使你摆脱失恋的痛苦。

失恋后走出阴影的方法

1、别犯贱，别再见

对于一个不爱你的人，记得要趁早放手，你的爱很珍贵，应该要交给一个爱你的人，而不是交给一个不爱你的人肆意挥霍，践踏，而且一个不爱你的人，打心里都没有了你的位置，就算你如何努力，也无法挽留回来ta的人，一个人的心要是走了，就算你最后留了回来，也只是留住了ta的人。只要熬过去，一切都会好起来的，给时间一点时间，虽然会忍不住的犯贱，但一定要控制住自己的犯贱，因为犯贱只会让你更加难熬，只会让你更加的卑微，记住，别犯贱，别再见，给自己留下最后一点尊严，正所谓一个想走的人你留不住，一个装睡的人你叫不醒。

2、大声的哭出来

眼泪算是一种发泄方式，也是一种很好的发泄方式，失恋后的流泪不丢人，如果实在不好意思，那就一个人躲在被窝里使劲的哭，什么时候哭到自己的心情好点，什么时候哭到心里好受一点为止，最好一次把眼泪哭干，再也不流泪。一个人有了情绪自然就需要发泄，发泄出来以后，才不会觉得那么闷，如果强忍着眼泪，只会让自己的心里越来越闷，只会让自己越来越想不开，失恋后的人，也最容易钻牛角尖，失恋后的人，也最怕想不开。

3、学会和朋友倾诉

懂得和朋友倾诉，第一是为了寻求朋友的安慰，第二也算是一种发泄，说出自己的压抑和委屈，说出自己的不舍和深爱，别因为那一点自尊心强憋着，人的身体需要新陈代谢，情绪其实也需要新陈代谢，当一个人情绪过多的时候，就容易被情绪占据理智，发泄会让你保持理智。

女生失恋以后怎么办

第一、女孩子的失恋的时候往往会抑郁，情绪很低落，这时候作为她的好朋友你需要做的是尽量多和她一起聊聊天，说一些轻松的事情，转移女孩子的注意力，这样会取得一定的效果。

第二、失恋以后会有很多的回忆，这样的状态下自然会很痛苦，所以我们必须尽力帮助她走出这个困难的处境，作为朋友们应该尽快清理女孩子的男友的东西，减少她回忆的痛苦。

第三、家人应该帮助女孩子调节好失恋以后的失落，尽力做一些可以安慰她的事情，但是要不漏痕迹的安慰，不能让女孩子感觉到自己失恋以后家人的态度转变，这样会起到反效果。

第四、失恋以后的女孩子一般会感情很脆弱，很容易联想一些不好的事情，所以作为自己的家人，一定要注意不要提起她前男友的名字，更加不要做一些跟她前男友有关的事，这样会令女孩子难受。

失恋后要注意什么事情

1、千万不要放不下。

所谓一个巴掌拍不响。感情本身就是两个人的事情，两个人共同用心来经验才会完美幸福。“强扭的瓜不甜”如果对方执意要和你分手，那么你也没必要苦苦纠缠下去，要自己学会放下，也许会得到意想不到的结果。要学会抛弃昨天，展向未来，会有更好的人在前方等着你。

2、不要不甘心。

也许是两人之间没有缘分在一起了，感情中谁也不亏欠谁，彼此付出的都是差不多的，也没有绝对的公平公正。大家互相投入了，物质乃至身外之物，付出了就是付出了。两人到最后没有走到一起，说明没有缘分了，分了，也没有什么可惜的。

3、不要把痛苦的情绪放大。

失恋很多人都经历过，婚姻的失败也是经常有人上演的。不管你裤还是笑，时间都会流逝，不会停留在那一刻的。人的一生就是短短几十年，如果整天都是拿昨天的事情来折磨自己，那是对自己的不负责，哭过后要让自己每天开开心心地才是正确的。要学会正确自己的情绪，才能够有更好的未来。

鸡蛋其实很适合女性吃，因为吃鸡蛋对皮肤和人体都是非常好的，只是很多人不知道罢了，其实应该了解一下的，下面介绍鸡蛋对皮肤有什么好处看了就知道。

鸡蛋对皮肤有什么好处

吃鸡蛋对人的皮肤确实有好处，因为鸡蛋本身就含有丰富的营养，蛋白质之类的，因此，吃到肚子里，也会起到滋养皮肤的作用，但是，吃鸡蛋也有很多禁忌的地方，比如，吃鸡蛋的时候是不可以喝豆浆的，有很多人都喜欢早上吃鸡蛋，喝豆浆，这是很不好的现象，另外，还有就是，吃鸡蛋的时候，最好不要空腹吃，早上的时候，最好可以先吃一些馒头，再吃鸡蛋，比较容易消化。

鸡蛋怎么保存好

鸡蛋最好在冰箱内保存，最适当的温度在5—7摄氏度之间，在往冰箱里放的时候，要记得要把鸡蛋的大头朝上小头朝下放，这样可以让鸡蛋更好的呼吸，延长鸡蛋的保存寿命。

鸡蛋小知识

多黄蛋和软壳蛋

双黄蛋、三黄蛋主要是母鸡卵巢中卵泡成熟时间太近或同时成熟，成熟的卵子不断地排向输卵管，使二三个卵在输卵管内相遇，被卵白或卵壳膜包在一起而成，即两个或三个蛋黄被包在同一个蛋壳里，成了双黄蛋或三黄蛋，形成时期多为刚产蛋的子鸡。蛋壳很薄，甚至干脆没有蛋壳，称之为软壳蛋。蛋壳的主要成分是碳酸钙，在母鸡的食物里，需要含有大量的钙质，如果食物中缺乏钙质或维生素D，或因注射鸡瘟疫苗后的反应、或因鸡受惊后输卵管蠕动加强，卵壳来不及形成就产出等就可能产出软壳蛋。

鸡蛋不能和牛奶一起吃

有的人习惯把牛奶与鸡蛋一同食用，这种方法是不科学的。

牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。而鸡蛋含有大量的蛋白质，会分解为氨基酸，氨基酸的吸收会耗能，此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。

肤色黄是我们普遍人的通病，女人的世纪难题，皮肤不白要用什么颜色的口红？那么，今天就要跟你详细探讨一下啦。究竟哪些颜色是适合黄皮素颜的呢，一起来看下。

口红哪种颜色显皮肤白

一、橘色系口红

暖色系的口红具有提亮肤色的效果，橘红色，百搭而不会出错！适合年轻化的女性，是一款比较俏皮可爱的唇色，让人看到都想上去亲一口，绝对能虏获男神的欢心。

二、正红色口红

许多女性化妆包里第一支口红都会选择正红色。因为正红色口红不管在什么场合、什么时刻涂，都不会出错。经典正红色，既复古又优雅，而且气场立马提升，怪不得声名大噪。吸引男神的视线，Noproblem!

三、豆沙色口红

暖调的豆沙色，有点像带裸调的玫瑰色，对黄种人的肤色相当友好，亲和力强，上嘴显得人很温柔，就算是比较强势的女人涂上也显得亲切可人了许多哟，非常适台日常妆，或者秋冬季节的不二之选。

口红哪种颜色显气质

1、干枫叶色。最近非常火的一款口红，大幂幂代言，几乎到处都断货！称作干枫叶色，很抽象的叫法，这个色号集合了橘色、南瓜色、砖红色在里面，迷人又显白，颜色较深又不显老，属于很特别的颜色。这款口红非常滋润，蕴含玻尿酸滋润成分，质地轻盈透气，上妆非常舒服。

2、紫色系的口红不是特别多人能驾驭，但是这款颜色不会特别夸张，浅紫色中夹着粉红色，有点复古的味道，又散发着纯真的感觉。不会挑皮，对黄皮肤很友好，显白效果很不错。含有丰富的玻尿酸，上色之后滋润而不油腻。

3、是橘红色，本人深唇，涂出来更显橘色，超级显白超级显白！

4、大红色，是经典色，永不出错的万能色，性感又妩媚，白皮、黄皮、黑皮都能hold住，大红色除了能显白，还能让整个人气场翻倍，很多重要的场合，很多人都会选择大红色！所以，当你不知道涂什么色的时候，一支大红色唇膏准没错！

5、水红色是，是比较自然也日常的颜色，水润柔亮又清新，比较有亲切感的口红色系，视觉上不像大红唇那么有强烈，但能快速提升整个人的红润气色和肌肤明亮度，约会出街、上班办公都适用，简直百搭！

6、豆沙色，是比较流行的颜色，颜色范围也比较广，介于咖啡色和暗红色之间的颜色，都可以算作豆沙色，豆沙色不是最显白的，不过，它的亲和力最佳，妆感也很自然。对我们亚洲人偏黄的肌肤来说，偏红的深豆沙色比浅豆沙色更显白更提气色。

小嘴巴用什么颜色口红

薄唇要选亮一点的颜色。通常薄唇比较难撑起暗色系的唇色。丰满的双唇比较能驾驭这些浓烈饱和色调，但是薄唇的朋友们也不用灰心，亮色系的唇色将会十分适合你。

口红哪种颜色百搭

1、Tomford#15

我个人还是很喜欢橙色哒，小姑娘擦活泼可爱，这款很滋润又有显白的效果，和我一样喜欢橙色的小宝贝一定要入。显白而且颜色挺沉稳的，见家长或者外企上班可以擦。

2、MACchili

没有一只chili都不好意思说自己是mac粉。小辣椒火热的颜色，不挑皮肤十分显白，薄涂日常厚涂气场全开，是适合一年四季的必备色号。

4.优野森林口红

优野森林口红颜色超级好看，是很多明星色号，各大网红和知名美妆博主都力推的一款口红。厚涂女王范，薄涂小清新，不挑肤色，真的是每个年龄阶段的女生都百搭的一款口红了。

现在很多人在日常生活中都离不开酵素这个东西了，酵素对于我们的身体确实是有很多好处的，其中b365水果酵素就是很不错的一款，下面一起来看看它比较适合哪些人吧。

b365酵素适合什么人喝

1、被便秘困扰人群：便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。长期便秘易导致皮肤长痘，色斑，内分泌失调等原因。

2、需要美容的人群：果蔬酵素是女人的美人院，果蔬酵素可以补充女性所需营养物质，并有效预防色斑形成、青春痘等皮肤问题，令皮肤光泽水润。

3、想要减肥的人群：肥胖的原因不单只是食节便可减肥的，经常节食也会导致身体营养欠缺，消化不好，运动量少，挑食、喜欢肉食，都会导致肥胖。

4、亚健康状态：75%的人都有亚健康,经过时间的积累就会暴发病状

5、白领、办公族：长期久坐，运动量少，免疫力降低

6、有口臭的人群：80%～90%的口臭是来源于肠道，肠胃消化不良，及食物残渣中的有机成分,产生大量的挥发性硫化物、吲哚等物质,引起口臭。细菌经过发酵分解，产生臭味。

b365酵素冲出来什么颜色

b365酵素为泡水时为灰绿色粉末状，泡水之后颜色慢慢转红为橙红色。如果是泡水后出现其他的颜色可以看看是不是因为泡水过多导致颜色变淡，也可能是产品升级有所改变。需要注意的是如果泡水后的颜色以及气味不正常建议不要服用，可能是购买到了假冒劣质产品，食用后会给身体造成不良反应。

b365酵素怎么喝

B365酵素减肥的吃法是每天餐前半小时一包，每天3包，每次一包用40度左右300ML的温水冲泡，温度太高会杀死酵素的活性。

b365酵素减肥效果怎么样

根据现在的顾客反馈来看,坚持喝B365酵素,基本上效果是立竿见影的。许多人因为B365酵素瘦下去了10斤、15斤、18斤……甚至更多,这个主要看个人体质,以及你原本的体重基数。

B365酵素的主要成分包括了奇异果粉、复合蛋白质(酵素)、苹果粉、南瓜籽粉、绿茶粉、魔芋粉、柠檬酸等纯天然成分。坚持吃B365酵素,能够有效促进身体代谢,改善肠道环境。从而将体内的宿便排出、毒素排出,并且也加速了脂肪代谢。整个人都轻松了,自然而然就达到了减肥瘦身的目的!

大家知道皮肤美白的方法有哪些吗?以下是小编整理的关于皮肤美白的最好方法，一起来了解一下吧。

皮肤美白的最好方法：自制面膜法

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次后,脸是又白又嫩!

4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入牛奶(全脂)，再加入少量水。比例大概是香蕉：全脂牛奶：水=2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，之后什么都不要做。20分钟后洗掉即可，

皮肤美白的最好方法：物理法

1.淘米水洗脸

每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.

2.牛奶涂脸

将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。

3.吹口哨

吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓

皮肤美白的日常习惯

1.要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透!

3.每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4.出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。

5.先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

黄皮女生不适合暖色调的发色，因为她们的肤色属于暖色皮肤，两种相近的颜色放在一起，基本是很难衬托出美感的，并且暖系发色在光源之下会反射光线，会使黄皮肤显得更黄。

黄皮肤适合什么颜色的头发:

皮肤黄的人群适合染的头发有黑色，亚麻黄，浅亚麻色，典雅棕，糖果棕，深棕色等，这些发色能够让肌肤显白。

黄皮需要冷色来中和，比如偏绿的亚麻色，就是很具有代表性的冷系发色，在不同的光源下，会有不同的呈现，冷色光下的头发看起来比较像黑色，但是在暖色光下，就有一种浅咖色的感觉。

敏感性皮肤的确切含义尚未达成一致。一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

皮肤过敏的临床表现

敏感性皮肤患者多表现为痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感。其严重程度不一，有个体差异。在用化妆品后，不适感加重，有的甚至不能耐受任何护肤品。可在用后数分钟出现，也可在数小时，甚至数天后出现。有时可见皮肤干燥、面部红斑、细小鳞屑。面部容易潮红。临床类型可分为：

1.环境型

常见于肤色白、干、薄的皮肤，主要对环境因素出现反应，如对冷、热、快速的温度变化等敏感。可频繁的出现面部潮红。

2.化妆品型

主要对化妆品出现反应。

3.非常敏感型

对外源性的因素如化妆品、环境因素和内源性因素都可出现严重的反应。

皮肤过敏的急救方法

治疗

对一般敏感性皮肤的处理，首先是避免再刺激，尽量减少蒸脸、按摩、去角质等美容措施。可选用针对敏感性皮肤设计的化妆品，其常含有维生素B5、羧甲基β-葡聚糖等。由于皮肤比较干燥，可使用含有合适比例脂质的保湿产品。对自觉症状严重、影响日常生活的患者，可口服抗组胺药物，外用非激素类抗炎药物以缓解症状。

预防

对敏感性皮肤的个体尽可能使用成分简单、少含或不含致敏物和刺激物的化妆品。日常皮肤护理时，坚持以下三个基本原则：使用温和、无刺激成分的清洗剂和保湿剂;保持皮肤有维持健康角质层功能的水分;补充皮肤油脂以加固皮肤屏障。

皮肤过敏的病因

敏感性皮肤的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的结果。可分为内源性因素如种族、年龄、性别、遗传、内分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化学物质刺激、环境因素、生活方式、心理因素等。

1.内源性因素

(1)种族 由于不同人种角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等的不同，导致皮肤敏感性有差异。

(2)年龄 青年比老年容易出现皮肤敏感，可能由于老年人的皮肤存在感觉神经功能减退、神经分布减少。

(3)性别 一般女性对于皮肤刺激较男性敏感，可能由于女性皮肤pH值较高，对于刺激缓冲力较差。

(4)遗传 敏感性皮肤个体大部分有敏感性皮肤家族史。

(5)内分泌因素 月经周期会影响皮肤的敏感性。

(6)疾病 某些皮肤病可使皮肤敏感性增高，如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。

2.外源性因素

(1)化学因素 如化妆品、肥皂、清洁剂等。

(2)环境因素 如冷、热与温度的迅速改变，季节的变化、空气污染、日光等。

(3)生活方式 辛辣刺激饮食、酒精可加重皮肤反应。

(4)心理因素 压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧皮肤的反应。

阿拉斯加犬

阿拉斯加雪橇犬的名字来自于爱斯基摩人的伊努伊特族的一个叫做马拉缪特的部落，它是最古老的雪橇犬之一。阿拉斯加雪橇犬(详情介绍)与哈士奇(详情介绍)长的很像，但是体型都要比哈士奇大一些。哈士奇常见的有黑白色，那你知道阿拉斯加雪橇犬有几种颜色，哪种颜色会比较好吗？

别看阿拉斯加雪橇犬体型很大，严格来说它还是非常温顺善良的，它性格沉稳友好，你很容易就接近它。虽然看起来有点庞然大物的感觉，但给你的印象却不凶狠。阿拉斯加雪橇犬外形还有点像狼，当然狼凶狠狡诈的性格它是一点也没有的。

阿拉斯加雪橇犬主要生活在寒冷的西伯利亚地区，所以它身上都长着非常浓密厚实的毛发，来帮助低于寒冷和风雪。内层毛发丰厚柔软，外层毛发质地较坚硬呈针状毛发。我们常见的阿拉斯加雪橇犬毛发颜色主要有，白色与烟灰色、黑色、紫貂色、红色、砂色等颜色的组合。

注意，对于阿拉斯加雪橇犬来说，白色以外的毛发颜色无论深浅都是可以接受的。在它面部的毛色花纹主要呈现十字形状，带两点白色眉毛或全白色以及所有介于二者间的外观。严格来说，阿拉斯加雪橇犬的被毛颜色与哈士奇的被毛颜色很相似，没有太大的差别。

去角质是很常见的护肤方法，我们平时经常可以看到有人会去角质，去角质可以去除我们肌肤的废弃角质死皮等，使肌肤更加细腻平滑及洁净。

什么皮肤不适合去角质

一、柔软的皮肤

正常的肌肤角质层形成周期为28天左右，如果老废角质不能顺利剥落，新鲜的里层细胞不能透出来，肌肤就会显得暗沉无光。对于柔软的肌肤，由于属于年轻肌肤，角质层的褪换周期正常，不需要去角质，误用反而会让肌肤变薄，容易敏感。

二、年轻肌肤

年轻的肌肤，无论新陈代谢或是自我修复能力都处于最佳水平，皮肤水嫩柔滑，白里透红。角质层细胞处于正常的代谢周期，没有必要专门去角质。只需要注意日常的基础护肤和防晒即可。

三、勤于保养的皮肤

对于勤于保养的肌肤，即便不属于年轻肌肤群体，但是由于保养得当，该卸妆时卸妆，该清洁时清洁，在日常的护理当中，老化角质已被渐渐带走褪去。同时由于注重肌肤营养的补充和吸收，能够有效提升肌肤细胞活力，促进营养成分吸收。在各种保湿、美白等的深层护理中，使肌肤变得柔软、水嫩、有光泽，因此没有必要经常去角质。

四、粉刺痘痘皮肤

很多人以为痘痘、粉刺的产生与厚重的角质有关，其实很大程度上是由于内分泌失调，加上日常生活习惯、环境等问题，使得肌肤问题越发严峻。对于痘痘皮肤，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他部位角质代谢功能依然正常，如果强硬去角质，只会加剧痘痘情况。若使用带磨砂粒的产品，磨破痘痘，还可能会造成痘疤、痘印等问题。因此，只需使用针对性的祛痘产品去除毛孔内堆积的角质即可。

五、红血丝皮肤

红血丝的皮肤，由于表皮层很薄，特别容易受到外界环境的伤害，造成肌肤过敏，发烫等肌肤问题。这样的肌肤千万不要去角质，否则连这道天然屏障都有了破损，肌肤就更容易受到刺激了。

不同肤质去角质方法

1、中、干性肌肤：每两周一次，视皮肤状况而定。在粗糙角质及油质多的部位，使用美容角质霜轻脱角质;皮肤较薄、较敏感脆弱之处，则不适合常脱角质。

2、中、油性皮肤：使用可去除表皮之老化角质、黑色素和粉刺的美容角质霜，将角质霜抹于角质较厚之处，待约一至二争钟后抹干，可以深层清洁、软化角质、帮助养分再吸收的功效。切记脱完角质后，皮肤会比较干，因此要先擦上可以平衡皮肤PH值的润肤霜后，再敷用面膜。

3、粉刺、面疱、暗疮皮肤：将富含海藻华的脱角质乳抹在皮肤上，停留二至三争钟后，将表皮上老死角质细胞去除。每周视皮肤状况一至二次。

4、黑斑、雀斑皮肤：取少量含有丰富维生素C、海藻成分的脱质乳涂抹于较粗厚的部位，停留一至二分钟后，轻轻搓去粗糙的角质。之后，再上可平衡皮肤酸碱值的润肤霜，视皮肤性质每一至二周进行一次。

敏感皮肤怎么去角质

1、选择凝胶型去角质品

选取凝胶型去角质品，它属于水溶性，没有刺激性的颗粒状磨砂，胶状质地通过溶解老化坏死的角质层达到去角质目的。洗脸后，趁着脸未完全干，将去角质凝胶呈圆周轻轻地涂于已清洗过的肌肤上就可以啦!

2、乳霜去角质

挤出花生般大小的量，在已清洗过的皮肤呈圆周式地按摩，最后再进行冷喷，用湿润的手指继续按摩，直到乳霜呈可清洗状的亲水性乳剂后即可。最后以温水洗净，再上些化妆水，使肌肤的酸碱度呈自然值。

3、绿豆粉去角质

将绿豆粉和蛋清混合均匀，搅拌成糊状。避开眼周及唇部肌肤，在脸上大约敷15分钟，最后用清水洗净即可。绿豆的粉末能帮助肌肤代谢多余的角质和油脂，还能预防长痘哟。

去角质品牌推荐

1、嘉娜宝Suisai去角质洗颜粉

在日货去角质排行榜10强中，嘉娜宝的这款洗颜粉功能非常全面。集去黑头、去角质、祛痘于一身。产品中添加了丰富的发酵精华和透明质酸，能够用温和的方式去带走毛孔中的污垢，使多余的角质层被祛除，从而使肌肤细腻有光泽。

2、Cure去角质凝胶

Cure这一品牌，专为敏感肌打造，所以产品非常温和。这一产品凝胶质地，上脸非常清透，不含任何的防腐剂和酒精，敏感肌使用也不会造成负担。产品中添加了大量的植物提取物，再结合水素去角质的方式，能够在清洁的过程中为肌肤补充大量的水分，使肤质能够维持在稳定状态。

3、相宜本草去死皮膏

国货当中，相宜本草的这款去角质产品做得很出色。含有较多的植物成分，十分温和无刺激，而且补水效果也很好，使用完后肌肤嫩滑水润，上底妆也很服帖。也可以在全身使用，不会损伤肌肤。较适用于干性肌肤。

脸突然痒痒痒是怎么回事?各种季节都会有皮肤问题该如何是好？

秋冬季节，空气干燥或者春季敏感皮肤脆弱的人大多会出现脸干脸痒的情况，原因主要有以下：

1、皮肤越是细腻的人，越容易在干燥的空气中脸痒，比如婴儿，所以宝宝出门的时候要带上帽子，抹一点护肤品，并且避免去尘大的地方。

2、有的人皮肤本身就是干性的，在干燥的季节中更容易出现脱皮发痒的情况，除了要多喝水之外，还要注意进行饮食调理，辛辣油腻的食物要尽量少吃。

3、现在很多护肤品中都添有化工原料，很容易刺激到皮肤，尤其是秋冬季节，皮肤很容易缺水，而很多女性都有敷面膜的习惯，在选购面膜的时候，最好选用天然材料为主的面膜。

4、有的人运动之后爱出汗，汗液的PH值呈碱性，很容易滋生细菌，尤其是螨虫，而螨虫很容易引起脸部发痒，所以运动之后要尽快清洁出汗部位。生活用品，如枕巾、被罩、床单之类的要经常清洗，并在太阳底下暴晒。

5、此外，脸痒不排除是皮炎的可能性，如果尝试过很多方法之后，脸上仍然痒的话，建议去医院诊断治疗，以免耽误最佳治疗时机。

皮肤瘙痒患者

避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等;而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。

饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的 “过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。

对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则，就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。

若是夏季脸上起疙瘩发痒，首先要确定脸上起疙瘩的原因。

1、过敏性肌肤在季节交替的时候会出现脸上起疙瘩的情况，建议停用激素类药物和功能性化妆品，涂抹一些针对敏感性肌肤的护肤品。

2、敏感性肌肤要少吃发物，尤其是季节更替的时候更应该忌嘴，海鲜、芒果、鸡蛋、榴莲等不能吃，饮食要以清淡为主，油炸、煎烤、辛辣等容易刺激肠胃的食物和容易上火的食物最好不吃。

3、脸上起疙瘩后，要多用温水洗脸，在多花粉或多飞尘的季节减少外出。

4、脸上起疙瘩之后，在使用新的化妆品或护肤品之前，要在手臂内侧的细嫩肌肤上进行皮试，以免引起过敏。

很多爱美女生都希望拥有白皙光滑的肌肤，我们常说一白遮三丑，但是由于东方人本身的体质偏黄，怎样使皮肤美白呢，这是很多爱美人士都想了解的。下面我们具体了解下简单美白皮肤方法偏方。

简单美白皮肤的注意事项：

1.如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2.外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3.每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4.只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5.暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6.晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7.手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8.水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9.多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10.充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11.少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12.远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

简单美白皮肤方法偏方：

1.冬瓜子仁汤

冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

2.冬桑叶

冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

3.玫瑰花

把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。

4.牛奶

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小(柠檬不可直接敷面 建议将其挤成汁 稀释后涂抹于面部)，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

5.中药

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。

6.怠杏

怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

7.芦荟叶

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净。

8.蕃茄蜂蜜美白

蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

9.蔬菜汁

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

10.鸡蛋泡醋

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

11.蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

12.红枣香菇汤

干香菇20只，红枣8只，料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。将干香菇先用温水浸发至软，再用凉清水洗去泥沙;将红枣洗净，去核。用有盖炖盅，加进澄清过滤的泡发香菇的水和加入适量清水，再放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许，盖上盅盖，上蒸笼蒸1小时左右，出笼即可食用。

13.酒糟+温水

用适量温水将冰冻的酒糟调开(注意不要调太稀哦)，然后敷在脸上8分钟就OK了，不过要先在手上试用哦，过敏就不好啦!

14.甜酒酿

取适量甜酒酿，并且把里面的米也磨碎，然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收，一张美白面膜就完成啦!大概敷10-15分钟就OK～记住要试用哦!

15.清酒化妆水

我们平常去吃日本料理时喝的清酒也是美白好帮手。洗脸以后直接把清酒用化妆棉抹上脸就可以了，等它吸收以后再涂晚霜之类的保养品。

每次一有好吃又健康的东西，就有人欢喜有人愁了，皮肤不好的人为了自己的皮肤健康就要问：梅花是发物吗？减肥的女生就要问梅花茶的热度，今天给大家讲解梅花是不是发物的问题。

梅花是发物吗

梅花不是发物，但对花粉过敏的人不要近距离接触花草树木。

发物是什么

发物，指的是食物的“发性”。中医认为，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味所决定的，这就是食物的“食性”。但如果不懂食性，对某些特殊体质的人或患者，食性就会诱发旧病，或加重已发疾病，或削弱药力，这是食物的“发性”，也就是民间所说的“发物”。

皮肤过敏的人能喝梅花茶吗

皮肤过敏的人能喝梅花茶，茶中的梅花都是经过处理后才拿出来供人食用的。容易过敏的人是不能吃发物，梅花属于花粉过敏者该远离的东西，但梅花茶已经是不存在花粉了。

梅花和樱花的区别

1、樱花是一簇一簇开的，就像花球一样。

2、梅花是单朵开在枝条上的。

3、如果开花还没长叶，整朵花圆圆的，闻起来有梅子香味，那一定是梅花。

4、晚樱是樱花的一种，花期最晚，大约在4月中下旬。花瓣很多，基本没有香味。

湖红工夫茶是红茶的一种，是湖南红茶，湖南红茶的品种有很多，这一种红茶也是很好喝的一种，那么湖红工夫的茶汤什么颜色呢，来看看吧。

湖红工夫的茶汤什么颜色

湖红工夫以安化工夫为代表，外形条索紧结尚肥实，香气高，滋味醇厚，汤色浓，叶底红稍暗。，毫较多，锋苗好，但叶肉较薄，香气较低，涟源工夫系新发展的茶，条索紧细，香味较淡。

湖红工夫能减肥吗

湖红工夫茶中含有大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用功夫茶能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。

脾胃虚寒的人能喝吗

湖红工夫茶适合脾胃虚寒的人饮用，如此有助于养护脾胃以及驱寒。那么红茶养胃，是茶友们众所周知的一点。原因在于红茶经发酵烘制而成后，茶多酚在酶的作用下发生氧化反应，转化成茶黄素和茶红素，对胃部的刺激性随之减小;另外这些茶多酚的氧化产物还促进了人体消化，因而不仅不伤胃，反而养胃。

保存湖红工夫的注意事项

1、阳光直接照射，会破坏茶叶中的维生素C，并使茶叶的色泽、味道发生变化，所以茶叶必须存放在不透明的容器中。

2、温度升高，会使化学反应的速度加快，也就促使了茶叶有效成分的分解，使茶叶的营养价值降低。所以，茶叶要低温保存。

3、水分的存在，是许多有机物分解反应的必要条件，而且也是细菌活动的必要条件，所以，如果茶叶水分过大，不仅茶叶易丧失营养，而且容易发霉变质。因此，茶叶一定要干燥保存。

4、茶叶和空气直接接触，易被空气中的氧所氧化;失去原有的风味，因此，茶叶的容器要密封。