皮肤很紧是什么原因(优秀20篇)

春季天气比较干燥，很多女士娇嫩的脸上都起了干皮。虽然是一种常见现象，但爱美的女士们对此很是烦恼。春季皮肤干燥起皮什么原因?下面就由小编告诉大家春季皮肤干燥起皮的原因吧!

春季皮肤干燥起皮怎么办?

1、洁肤去角质

皮肤干燥、护肤品难吸收，是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星，只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项，势必起到double的效果哦!

p.s.：按摩去角质时，取适量去角质凝露，用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始，依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位，三分钟后用清水冲洗干净即可!

2、锁水保湿

锁水如同保湿的影子般，是密不可分的。如果锁水功课做不好，给肌肤“喝”再多的水也是白费。所以选择一款锁水保湿效果好的护肤品，是比任何手段都要高明的哦!而且晚上睡觉前敷个保湿面膜，睡个美美的觉，保证早上醒来肌肤焕然一新，让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。

p.s.：因为春天的特殊气候，不仅仅会有干燥起皮的困扰，不少MM还有会皮肤过敏的现象，那么在选择护肤品时应当注意，尽量选择温和、低敏感的天然草本植物成分。

3、重点护理

说完了脸蛋的问题，当然不可避免的还有嘴唇、眼睛、双手的护理，她们的地位可是同等重要的哦。晚上洗脸的时候，拿热毛巾敷敷嘴唇，用热水泡泡手，擦完化妆水，给眼睛涂个合适的眼霜，每天只要几分钟，下一个水漾女生也许就是你哦!

p.s.：嘴唇上起干皮的时候一定不可以直接撕掉!应该用冒着热气的毛巾，轻轻捂在嘴唇上，然后用棉签将软化后的死皮轻轻擦掉，涂上滋润的甘油就OK了。

春季皮肤干燥起皮什么原因

一，年纪增长

随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份

二，皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。 一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

三，睡眠不足、疲劳

睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

四，减肥及偏食

极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

五，其它原因

室内外的温度相差过大、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少。

蟾蜍就是癞蛤蟆，两栖动物，体表有许多疙瘩，内有毒腺，四川、重庆地区叫癞疙宝。多在房屋下潮湿之处，形体大，背上有层层叠叠的点，行动迟缓，不能跳跃，也不能鸣叫。

喜隐蔽于泥穴、潮湿石下、草丛内、水沟边。皮肤易失水分，故白天多潜伏隐蔽，夜晚及黄昏出来活动。成年蟾蜍多集群在水底泥沙内或陆地潮湿土壤下越冬。停止进食，以体内贮布在肝糖来维持最低的新陈代谢，到翌年气温回升到10～20℃时，才结束冬眠。夜间捕食、活动，以甲虫，蛾类，蜗牛，蝇蛆等为食。人工饲养繁殖比其他蛙类容易。

蟾蜍

蟾蜍的皮肤带有毒素的原因

蟾蜍和有些两栖蛙类一样，属于毒性动物之列，它们产生毒素是为了防御自然界的敌人。毒蛙身上带毒素，它不是针对外界的敌人，而是针对某些不受欢迎的微生物。

皮肤锁不住水分，无论怎么补水仍然干燥缺水，很有可能是你面部的皮脂膜出了大问题。皮脂膜是附着在角质层表面的一层水油膜，由肌肤所分泌的油脂和水混合组成。皮脂膜就如同保鲜膜，它的存在就能让肌肤锁住水分、锁住营养，一旦被破坏，肌肤锁水的能力就会大打折扣。

皮脂膜是肌肤天然的保护屏障，毛孔中分泌的油脂和水分不断对其进行补充，以保持保护膜的完整。当你的皮脂膜状态健康正常时，它能够防止肌肤水分和营养的流失，让肌肤保持润泽嫩滑的状态；ph值在5.5~6.5之间的弱酸性环境，也能抑制细菌滋生，保护面部的健康卫生。

当然以上是正常的皮脂膜状况，常见的油性肌肤和干性肌肤，其皮脂膜的状态会有所差别。油性皮肤的缺点时皮脂腺活动旺盛、油脂分泌过多，这也就导致皮脂膜上油脂含量过多，过分的抑制了皮肤内外的物质交换，使得油脂、污垢等在面部毛孔中堆积，很容易爆痘，滋生粉刺/黑头，让我们的肌肤变得粗糙、暗沉，不再白皙洁净。

干性皮肤的缺点则是，皮脂腺分泌的油脂太少，导致皮脂膜的屏障能力薄弱，这也就是的肌肤锁水保湿的能力不佳，水分很容易流失，肌肤常常呈现干燥缺水、脱皮，乃至泛红、瘙痒等敏感状态。以上这两种情况，显然都是因为皮脂膜的正常状态受到了影响。

如果你的肌肤几乎无法锁住水分，那么说明皮脂膜已经严重受损了，需要停止去角质等对肌肤屏障的伤害。此时需要对肌肤进行修复，使用那些添加油性成分的护肤产品，在肌肤表面形成类似皮脂膜的油膜，帮助肌肤锁水。

春天皮肤过敏是比较常见的现象，那么，春天皮肤过敏什么原因?春天皮肤过敏症状有哪些?如何预防春天皮肤过敏?下面就由小编告诉大家吧!

如何预防春天皮肤过敏

1、洗脸的水温

首先，防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷，就用热水洗脸，或者图省事，在洗澡的时候一起把脸也给洗了，其实这都是不对的，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏;也不能用冷水洗脸，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都肌肤都会产生不良的刺激，所以，最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。

此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降，所以春天最好不要热敷。

2、洁面的轻柔

有些人是油性皮肤，总会觉得脸洗得不干净，所以洗脸的时候就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这些都是不对的，过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁就会让皮肤变干，所以等于是增加了肌肤过敏的机会。

因此春天洗脸的时候，一定要记住“轻柔”二字，适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节，也是轻拍即可。

3、保湿的坚持

有些人会觉得保湿皮肤只是冬天的事情，春季就不需要格外的注意，其实，有了这样的想法，你就会疏忽对皮肤的保养，但是，春季如何不给皮肤及时补水的话，皮肤就会变得干燥无比，从而变得更加敏感。

4、防晒的保护

防敏还要防紫外线，所以虽然是早春，外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数按照你在户外的时间定就好了，防晒霜可以先做敏感测试，方法是在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，24小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

5、护肤也要减负

太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了，就要开始给肌肤“减负”了，比如防晒和隔离选一种就好，所以既然用了隔离霜，防晒霜就没有必要用了，因为现在很多隔离霜上面带了一些防晒功效。

如果还是担心肌肤的负担过重，那么外出戴帽子、撑伞都是既保险又实用的好方法。还有的人会走进防敏的误区，比如有的人发现自己皮肤比较红，就用比较厚的粉底去盖，这样反而会刺激皮肤，加重皮肤负担，甚至会发展成皮炎，所以如果发现皮肤比较红了，就要为肌肤做减法而不是做加法了。

春天皮肤过敏什么原因

1、 季节变更，冬末春初气温开始回升，冷热空气交流频繁，皮肤尚处于御寒状态，而人体内分泌开始旺盛，导致皮肤排泄功能赶不上分泌的速度，从而导致皮肤出现过敏现象。

2、 春季时节，空气中的粉尘、花粉、柳絮、微笑颗粒等都含量较大，这些物质都非常容易附着在皮肤表层，造成毛孔堵塞发炎。

3、 阳光中的紫外线不光具有杀菌作用，也会晒伤皮肤，造成黑色素沉着，导致皮肤出现发黑、红斑和脱皮等症状，在周围环境湿度差别比较大的情况下，皮肤很容易出现过敏现象。

4、 因为饮食不当造成的皮肤过敏也不在少数，牛奶、海鲜、蛋类等，都有可能因为个人体质问题引发皮肤过敏。

5、 很多女性都非常依赖化妆品，然而很多彩妆都含有金属物质，导致皮肤毒素沉积，引发皮肤过敏。

化妆品引起皮肤过敏的某些成分，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。

春天皮肤过敏症状有哪些?

1、皮肤发红很多MM们经常会在春季出现皮肤发红的情况，这就是皮肤过敏的症状之一。

在春季一定要多注意，一定要注意远离过敏原，尽量减少去一些有花、草的地方，同时由于这些患者先天性皮肤脆弱，因此在平时更要做好皮肤护理的措施。

2、湿疹

湿疹的情况在南方比较常见，每当进入早春季节南方地区就会出现一段时间的梅雨季节，很容易出现湿疹等皮肤问题，同时加上合成纤维织物、过浓香水、水质的变化等方面的不适应，都会导致皮肤出现过敏的反应。

3、瘙痒

瘙痒同样是皮肤过敏的症状之一，导致皮肤出现瘙-痒的情况，除了要与季节因素有关之外，使用化妆品同样也是导致皮肤瘙-痒的原因之一。

4、血液循环障碍生活中有很多原因都会导致我们人体毛细血管无充血的情况，如果长期这样得不到有效缓解的话，就会引起血液循环障碍，从而导致皮肤过敏。

我们的肌肤会随着季节的转变而发生变化，寒冷的秋冬季节肌肤容易变得干燥缺水，秋冬季护肤补水才是关键，补水是非常重要的护肤步骤。

秋季皮肤干燥的原因

1、过度清洁

过度清洁导致秋季皮肤干燥。秋季干燥的原因除了天气本身干燥之外,大多数是因为过度清洁。大家出于健康原理,都会选择多次洗脸洗手,皂液和水都会引发肌肤干燥。

2、血液不畅

血液不畅是造成肌肤干燥的主要原因。血液和淋巴的不畅通,是造成肌肤干燥的主要原因。身体变冷后,随之血液和淋巴的流通也变得不畅通,这个时候全身新陈代谢变得混乱,导致血液回转不畅通,健康的肌肤就会进入恶性循环的状态,所以肌肤就会变得粗糙。

3、角质堆积

角质堆积阻挡了保养品的渗透。老废的角质渐渐堆积,像一道墙似地阻挡了保养品的渗透,可想而知涂抹再多的保湿产品也是徒劳。

4、忽略补油

秋季皮肤干燥原因之忽略补油。在保湿的同时,往往容易忽略补油这一环节。因为油脂犹如锁住水分的一道屏障,如果这层保护膜消失不见,那么,水分很快会被外界环境风干。

秋冬季护肤补水小常识

补水：秋冬季节，空气干燥，皮肤会有“绷”的感觉，这就说明的你脸缺水啦!加强皮肤补水可是秋天最重要的护肤工作，也是护肤的第一步，补水的方法有很多，那很简单的一个就是补水面膜了，睡前多做一些补水面膜，能有效帮助皮肤补水。

保湿：补水要选择液状稀薄的产品才好吸收，而保湿，就要选择凝胶状浓稠的产品才行，让皮肤充分吸收水分之后，再用凝胶状产品把它锁住，皮肤才能保持水润。

滋润：寒冷的冬季，不论抹多少护肤品在脸上还是觉得干，补水面膜常常做也是干，这是为什么呢?这是因为冬天气温低，我们的皮脂腺分泌的油脂成分也不足，在补水的同时还要补油才不会觉得干燥。所以就需要大家在保湿的同时也滋润一下自己皮肤了。

美白：太阳高照的夏天过去了，紫外线开始没有那么强烈了，正是我们美白的好时机!所以我们一定得把握住时机，赶紧把夏天晒黑的皮肤补回来!美白首先要注重防晒，秋天的紫外线虽然没有夏天强烈，但是不做防护措施也会慢慢变黑。

紧致：皮肤松弛可是美丽大忌，没有弹性、黯淡无光的肌肤我们可不要。冬天油脂分泌少，皮肤更容易失去弹性。所以这个季节，紧致自己的皮肤，可是大有必要的!

抗皱：秋冬季节要严防小皱纹的出现，皱纹出来了可就不好再回去了!未雨绸缪是非常重要的!提前使用一些抗皱的产品，可以有效延缓皱纹的出现哦!

秋季皮肤补水的误区

1、勤奋洗脸

告别高温夏天,不再油光满面,如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸,会让脸越洗越干,一天洗脸不宜超过两次,水温更不能太高,否则热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,刺激脸部毛细血管扩张,让人觉得干痒、不舒服。

2、补水和保湿同时进行

很多人都把补水和保湿混为一谈,其实二者还是有区别的。据专家介绍,补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分,使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合,从而改善肌肤细胞的微循环,使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失,无法根本解决肌肤缺水问题。

3、过度使用喷雾进行保湿

保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分,但如果过度使用,却可能适得其反,补水不成反缺水。专家指出,喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间,很快就会挥发,而肌肤表面的水分挥发,会带走肌肤内部的水分,从而使皮肤更加干燥。

保湿喷雾的使用方法

1、补水喷雾并无保湿体系

护肤产品的保湿体系指的是成分中的吸水和锁水成分，这两者含量高的产品能够更好的锁紧肌肤水分而达到保持肌肤水润的效果。而对于没有保湿体系的补水喷雾而言，仅能补充肌肤表层水分以及起到舒缓肌肤压力的作用。

2、喷雾补水后易拍不宜擦

在使用补水喷雾时应该让喷雾本身与面部呈一定距离，这样按压喷雾就能够呈雾状，更能均匀的覆盖面部肌肤。补水喷雾使用过后，面部会感觉较为湿润，此时切忌用纸擦干。因为喷雾水珠会容姐皮肤表面的保湿物质，用纸巾擦拭时容易同时吸走水溶性的保湿物质，降低皮肤自身的保湿能力。因此，在使用喷雾之后最好是用手指轻拍，并配合使用含有锁水成分的保湿乳，能够提升皮肤的自身保水能力。

3、带妆使用喷雾需补妆

带妆时使用喷雾时要注意三点。首先，使用的喷雾雾化效果要好，水颗粒细到真的是雾的情况。第二，在使用的时候需要离脸远一些，要喷雾不要喷射。第三，使用手法要微量多次，不要在皮肤表面形成水珠。

对于任何皮肤而言，补湿都是必不可少的。皮肤之所以出油，就是因为皮肤表层水分不足，从而导致皮肤自动出油来保护皮层。所以想要摆脱油皮肤，最重要的就是补湿。同时，补湿也能够让偏干的皮肤变得更细腻。那么，混合性皮肤形成原因有哪些呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

混合敏感性皮肤形成因素：

1、先天因素：这种肌肤的形成很多是因为先天因素，T区油脂分泌旺盛，脸颊的干燥的很。

2、护理不当：不要以为只有先天因素容易引起皮肤缺水，日常皮肤的护理不当会导致水油不平衡，从而慢慢变成混合性皮肤。

3、作息时间不当：总是面临各方压力和熬夜的我们，最容易引起皮脂不稳，从而变成混合性皮肤。

皮肤黄有些是不良的生活习惯造成的，有些可能是器官问题。那么，脸上皮肤发黄的原因有哪些?下面就由小编告诉大家脸上皮肤发黄的原因吧!

脸上皮肤发黄的原因有哪些

1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

3、血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄。

5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。

6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

7、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

8、体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。

这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。这些毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。

9、化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。

10、空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。

11、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。

12、电脑的辐射引起的面黄：电脑屏幕是产生静电的，在这个过程中有很多微小的细尘向你的脸上扑过来。

紫斑或紫癜是皮下出血较多的表现。开始颜色较红，久之变紫或变黄。那么，皮肤出现紫斑的原因是什么?下面就由小编告诉大家皮肤出现紫斑的原因吧!

紫斑的预防

1.意休息，避免过度疲劳，防止碰伤、跌伤，保护皮肤清洁卫生，防止感冒，避免接触各种诱发肌衄的“不正之气”。

2.忌食油腻、辛辣、香燥等生热动火食物，以及鱼、虾、蟹、牛乳等腥味之品。

3避免损伤也是很关键的，注意对患处的保护等。

皮肤出现紫斑的原因

1.血小板减少性紫癜：这些人血中血小板低于正常。因血小板是血液凝固机制中最重要因子之一，减少了就容易出血。减少得越多，出血机会也越多。多见于特发性血小板减少性紫瘫，再生障碍性贫血(骨髓中产生血小板障碍)、白血病(骨髓被白血病细胞充塞，影响血小板生成)、服用某种药物、严重感染、巨脾引起脾功能亢进等。

2.毛细血管病变：由于毛细血管受损，血液易从毛细血管漏出到皮下引起紫癜，最常见的为过敏性紫癜，可因服用某种药物、食物或吸入某种物质所引起。这种紫癜分布多有双侧对称性的特征。

3.凝血障碍：人体内有10余种凝血因子，任何一种因子缺乏，均可引起。

一般说来，反复出现皮肤紫癜除了单纯性紫癜外还要想到血小板减少、毛细血管病变及凝血障碍，必须到血液科做全面检查。

紫斑治疗的诊断要点

1.皮肤、粘膜出现大小不等的斑点，颜色或红或紫或青，压之不褪色。好发于四肢，尤以下肢为多见。

2.可伴有鼻衄、齿衄、大小便出血，甚至颅内出现。久病出血多者，可出现贫血征象。

3.血液检查有些可见血小板减少，毛细血管脆性试验阳性，骨髓检查可见异常等。

12月7日报道，应该很难找到一个一生中从未诅咒过讨厌的蚊子的人，因此，有这么多和蚊子有关的研究，所以，对全人类而言，每一个在这方面的新的发现是非常重要的，尤其是一想到这些虫子不仅吸血，还会传播危险的疾病。因此来自加利福尼亚大学里弗赛德分校的美国科学家阿南达桑卡尔拉伊理应受到全人类的尊重和感激之情。他差不多找到了欺骗蚊子，并让它们无法分辨动物和人类，也无法找出最美味的食物的途径。

蚊子通过我们呼出的二氧化碳判断我们所在的地方，然而，靠近我们时，它们忘了二氧化碳的气味，而是通过皮肤的气味来判断，并攻击未保护到的部分的皮肤，比如腿和胳膊。因为，我们的皮肤会分泌数百种化学物质在空气里。

拉伊发现了蚊子寻找皮肤的气味和二氧化碳的细胞，因此可以分泌好闻的气味，能够引诱开让人讨厌的蚊子。

诚如在《细胞》杂志上所说的那样，为了探出二氧化碳和皮肤的气味的不同，位于蚊子头部前方的触角上的短毛功不可没。经试验证明，蚊子对皮肤的气味比对二氧化碳更敏感。

阿南达桑卡尔 拉伊的研究可以帮助找到用诱饵气味欺骗蚊子的方法。

皮肤起皮就是以为皮肤缺水干燥，脸上起皮会很影响美观，皮肤干燥的时候要大量的补水保湿，皮肤水润才会更加年轻，补水是最基本的护肤工作。

鼻子上起皮是怎么回事

原因一：气候温度的变化

季节的转换，气温的骤降，冷暖的落差使得肌肤很难承受，对于容易敏感的鼻子，干燥缺水更加严重。

原因二：角质层过厚

毛孔污物阻塞使得废旧角质推挤变厚，肌肤得不到呼吸，养分难以吸收，干燥缺水。

原因三：肤质问题

干性肌肤或者混合性肌肤的许多女性朋友，由于肌肤很容缺水，在敏感的鼻子部位起皮现象最常见。

皮肤起皮什么原因

1.随着季节的变化，天气的变化，导致皮肤的差异，如：皮肤，皮肤癣。

2.天气原因，刚经历了夏天高温暴晒突然转凉，皮肤还没有最好准备。缺水引起的所以要大量补水。

护理

1、秋季空气干燥，气温骤降，早晚温差大，所以主要以补水来主，早晚都要补水，涂精华液，爽肤水。

2、化妆，要时刻在包里带上爽肤水小瓶，或保湿液，如果因为路上因为风水在擦干脸上的妆花，你可以临时补救，不至于那么尴尬。

3、另外，每周确保做两次保湿面膜，记得事先用洗面奶清晰干净毛孔赃物(用去死皮膏也可以)，然后拍上水，乳液，精华液。就可以安心的入睡了，到次日早餐你会发现皮肤光滑柔嫩，像婴儿般的肌肤一样鲜嫩。

饮食

1.多吃滋补类食品，不易太过辛辣，火锅类每周不少于两次最好。

2.汤，如：银耳莲子汤，红枣汤圆、八宝饭、菜，多吃蔬菜，豆类，充分保证聂日常营养。

3.水果类，多吃红色，绿色，黄色水果，如：石榴，苹果，橘子，柚子，柠檬。

4.奶制品也要充分嗫入，让肠胃消化不再是负担。

5.吃出娇嫩肌肤从今天开始吧。

注意事项：洗澡完后，请记得涂抹全身乳液，让肌肤及时吸收水分，保持湿润。

鼻子起皮怎么办

方法一：加强皮肤保湿工作

鼻子脱皮很大原因是肌肤干燥缺少，所以要加强皮肤保湿工作。洗完脸后涂抹保湿精华液或者保湿凝胶。坚持下来你会发现不仅鼻子变得光滑，肤色也会变得红润而有光泽。

方法二：定期去角质

由于废旧角质堆积太多，特别是鼻子部位，造成鼻子起皮现象。所以建议选用一款好的去角质产品，用完之后，敷上补水面膜对肌肤进行补水，然后再拍上爽肤水即可。

造成皮肤干燥的原因

一，年纪增长

随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份。

二，皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

三，气温下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

四，睡眠不足、疲劳

睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

五，减肥及偏食

极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

六，其它原因

室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少。

不管是男生还是女生都想拥有嫩滑肌肤，但是皮肤毛孔粗大会使皮肤变的暗黄油腻，想要解决，毛孔粗大首先就要知道毛孔粗大的原因。

皮肤毛孔粗大的原因

毛孔粗大的原因是有很多种情况的，比如因为皮脂分泌过于旺盛，毛孔被污染物堵塞，还有由于不当的粉刺挤压导致局部的损伤，或者皮肤老化松弛，这种情况会表现为皮肤的毛孔粗大，皮肤的粗糙，多数还可能会比较油腻。对于出现毛孔增大的情况，可以通过治疗来改善，包括激光治疗，药物治疗以及局部的注射治疗等。激光治疗是通过光热疗法刺激皮下的胶原蛋白增生，可以使其重新排列并阻断病原菌的生长，而且还会使皮肤更加的紧凑，富有弹性和光泽。局部用药一般选择维甲酸类的药物，注射疗法多选择水光或者微针美塑等。

为什么皮肤毛孔会粗大

1、没有做好皮肤的清洁

如果没有做好皮肤的清洁，很容易让毛孔中的油脂皮质灰尘等不能及时被清理掉而堵塞毛孔，长时间堵塞并且累积会让毛孔越来越粗大。

2、经常使用皂基洗面

由于皮肤是比较娇嫩的，它属于弱酸性，而如果经常使用一些皂基洗面奶，会因为过于刺激让皮肤角质层越来越薄，时间一长皮肤就容易出现问题，也就会有毛孔粗大的现象。

3、经常用手去挤黑头和痘痘

可能在出现黑头和痘痘的时候会特别影响外观，所以有很多人会控制不住自己的手，用手挤压黑头和痘痘，但这种行为是最容易让毛孔粗大的，因为在挤压黑头和痘痘的时候皮肤表面会有破裂的现象，导致真皮被伤害，在被伤害后会因为新细胞的产生比较慢，导致疤痕留下而让毛孔变得比较粗大。

4、没有做好防晒

阳光中的紫外线会让皮肤底下的胶原蛋白被破坏，当胶原蛋白被破坏时皮肤会有弹性下降的现象，就会导致毛孔周围的结构变得松弛，会让毛孔逐渐粗大。

皮肤毛孔粗大应该怎么办

1、泥状洁面产品

平常洁面时最好使用泥状洁面产品，并以花圈打磨的方式轻柔按摩脸部。因为泥状清洁产品可以深入到毛孔中，将毛孔里的脏东西彻底洗净，达到深度清洁的效果。深度清洁是预防毛孔粗大的第一步。

2、白醋+甘油

白醋和甘油具有收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。将白醋与甘油以5:1的比例混合，搅拌均匀后作为爽肤水或用面膜纸做成面膜用都行，坚持每天敷2~5分钟，大概一周就能见效。此方比较适合干性肌肤，油性肌肤和混合型肌肤可以试一下，如果感觉油腻可以另寻他法。

3、冷热水交替

用泥状洁面产品按摩脸部1-2分钟后以温水洗净，然后再用冷水收缩毛孔。温水洗脸可以更好的将洁面产品的残留部分清洗干净，之后用冷水洗脸可以达到冷热交替、收缩毛孔的作用。

4、果皮敷面

果皮的选择性很多，像西瓜、黄瓜、柠檬等果皮都有很好的收敛、柔软毛孔的作用，且能抑制油脂分泌，同时还能滋润美白肌肤。但如果是光解水果则必须在晚上敷面，不可白天使用。

解决毛孔粗大的小窍门

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)。

生活中，有很多皮肤过敏患者对于过敏这类疾病认识不深，皮肤容易过敏。那么，皮肤容易过敏的原因是什么?下面就由小编告诉大家皮肤容易过敏的原因吧!

皮肤过敏如何护理?

1.保持皮肤清洁。皮肤过敏的患者们对于面部皮肤过敏，可以早晚用冷水洗脸，但次数不能多，避免皮肤表面油脂缺失，反而造成刺激。

2.不能热敷或搔抓。皮肤过敏有一大特点就是痒痛。很多患者都喜欢用手搔抓，这是绝对禁止的，反而会加重病情，而且手指甲上的细菌容易引起皮肤皮损感染，继而糜烂。也有一些皮肤过敏患者表示热敷后可以减轻痒感，其实这是错误的做法，虽然能暂时止痒，但过后会加重病情，也就是会越来越痒的。

3.多吃蔬果。新鲜的蔬菜和水果富含维生素C和具有抗氧化功能，可以帮祝皮肤愈合和恢复弹性，避免皮肤干燥，引起过敏或过敏加重。

4.选择适合自己的护肤品。有一部分皮肤过敏者是对化妆品的成分过敏，所以患者最好选择植物天然性的护肤品，避免浓香或有刺激成分的化妆品，同时最好避免浓妆，平时定期对皮肤进行保养。

皮肤过敏很普遍，但也不能掉以轻心，皮肤过敏不好受，找出过敏原，及时消除和积极避免是关键，同时做好护理很重要。

皮肤容易过敏的原因

1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱，值就是皮肤容易过敏的原因。

2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

3、劣质化妆品或不当药物伤害，皮肤容易过敏。

4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱，皮肤容易过敏。

5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。

7、特异体质。

秋天带来了凉爽也带来了干燥，相信很多MM都已经发现最近皮肤开始变得紧绷绷甚至起屑发红了吧，明显的，这是秋天皮肤干燥的表现。那么，秋季皮肤干燥什么原因呢?下面就由小编告诉大家秋季皮肤干燥的原因吧!

秋季皮肤干燥怎么办

第一，每天应保证饮水量不少于2000毫升(8杯水)。据研究，冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

第二，如果有条件，秋天居室内最好使用加湿器，可以有效改善室内的干燥环境，减少皮肤干燥的诱因。

第三，夜晚是皮肤渗透力加强的时间，超过11点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题，如不改善，秋天会表现得尤为明显。所以无论如何都要保证充足的睡眠。

第四，多喝红茶。因为茶叶中含有丰富的微量元素锰，其中又以红茶含量最多。锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，并且能促进维生素B6在肝脏内的积蓄，增强人体抗皮肤炎的功能。此外，白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素，可以多补充一些。

第五，水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

第六，睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

第七，辐射也是引起皮肤干燥不可忽略的因素，因此，长期面对电脑的人，很有必要每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

皮肤干燥小测试，

看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗?

(1)整张脸感到紧绷。

(2)用手掌轻触时，没有湿润感。

(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

(4)有的部位有干燥脱皮现象。

(5)洗澡过后有发痒的感觉。

如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。

秋季皮肤干燥什么原因

1、过度清洁

过度清洁导致秋季皮肤干燥

秋季干燥的原因除了天气本身干燥之外，大多数是因为过度清洁。大家出于健康原理，都会选择多次洗脸洗手，皂液和水都会引发肌肤干燥。

专家建议洗澡洗脸时最好选择滋润保湿类型的浴液，一定要在洗澡后使用润肤乳液。热水洗澡也可能让你的肌肤干燥，降低水的温度，洗澡时间减短，洗澡后使用润肤油。

2、血液不畅

血液不畅是造成肌肤干燥的主要原因

血液和淋巴的不畅通，是造成肌肤干燥的主要原因。身体变冷后，随之血液和淋巴的流通也变得不畅通，这个时候全身新陈代谢变得混乱，导致血液回转不畅通，健康的肌肤就会进入恶性循环的状态，所以肌肤就会变得粗糙，并且接受不了外界的养分，出现干燥脱皮等现象。

皮肤黑什么原因?皮肤黑怎么办?下面就由小编告诉大家皮肤黑的原因吧!

皮肤之所以黑，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑;反之，则皮肤就越白晰。

注意事项

皮肤黑的女性朋友要多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。

美白食疗

1补充维生素C和B6

维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积。富含维C食物如苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等蔬果维生素B6具有褪 除 黑 色素斑 痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

2美白排毒

毒素主要是在血液和肠道中!血 液排 毒要注意不要熬夜尽量11点以前睡觉因为0点到次日2点是肝脏值班室，只有深睡眠才能保证排出血液中的毒 素。平时多饮水促进排泄，适当运动排 汗都可以把血 液中的毒 素排出。肠道的排 毒就是排出宿 便，多摄入食用 纤维规律 排 便都会促进肠道的排 毒!用沙棘，车前子壳泡水是不错的方法。

3松果体素

松果体素有褪除黑斑的神奇功效，故又称"褪黑 激 素"。它进入血 循环后，发挥其固有功能，从而起到美白的效果。从燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑 激素。

4补充胶原蛋白

胶原 蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶 原 蛋 白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。另外小米粥上面的米油是最实惠的补充胶 原 蛋 白的食物。

皮肤黑的原因

1先天原因

众所周知皮肤变黑是黑色素沉积引起的，黑 色素皮肤是基底层的一种蛋白质，紫外线的照射会令黑色素细胞合成黑 色素。黑 色素本是保护皮肤的物质，然而由于各种代谢问题，黑色素没有被分解 排泄经过细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成沉积。造成皮肤变黑肤质不均等多种皮肤问题!

2自然环境

伤皮肤罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑 色素，诱发皮肤 病 变。即使是阴天，寒冷的冬季，“紫外线”也依然强烈。紫外线还可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。还有潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑手机的辐射，都是令皮肤变黑变暗的元凶。

3过量食用富含锌、铜、铁的食物。

富含铜、铁、锌等金属元素的食物也是皮肤变黑的祸 根。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪 氨 酸、酪氨 酸 酶等物质的数量与活性促使黑 色素生成。这些食物主要有动物内 脏 肝、肾，海产牡蛎、虾、蟹，豆类谷物，核桃、黑芝麻、葡萄干等。

4药物、重金属的影响

如氯 奎、奎 宁、镇静类、含汞软膏类等药物，含有汞、铅、铬超标的不合格化妆品，会亲和黑 色素加重肤色黑变，使皮肤表面形成色斑。因此尽量不使用药物，多采用食 疗和自然 疗法。使用化妆品时去信誉可靠地化妆品专柜，选用可信的品牌!

5疾病和体质虚弱

皮肤的问题与身体素质息息相关，不少疾病会影响内脏皮肤的排 毒功能久而久之造成皮肤晦暗。而且拖得越久，病 程 越长皮肤问题越难根除!还有身体的亚 健康状态，长时间熬夜，便 秘 等都在不知不觉，潜移默化中影响着肌肤。

6摩擦 黑变病

顾名思义摩擦 黑 变 病是生活中用力揉搓皮肤，皮肤局部受到强大摩擦压迫的机械 刺 激，使皮肤发生呈弥 漫 网 状的淡褐色到暗 褐 色的色素沉着!用力搓澡，不当的 刮 痧、按 摩 是生活中常见的表现.

美白护肤

1皮肤清洁

我们在注重皮肤美白的同时别忽略了皮肤清洁的重要性!彩妆、灰尘、皮肤代 谢 物像隐形的面具乎在皮肤之上，阻碍了细胞的滋养和正常 代 谢。加上一天的工作，空调房冷风，空气的污染皮肤已经不堪重负。人体自身的修复受到限制、排 毒 通道被阻塞此时如果清洁不到位，皮肤得不到滋养。肌肤变黑成了必然的结果!

选择一款深层次清洁皮肤洁面乳成为上佳之选!加上简单的面部清洁按摩，细胞呼吸到新鲜空气，血液对皮肤的滋养调节美白的第一步才能实现!(市场上的洁面乳众多个人认为术业有专攻，清洁能力是首选。其他具有的美白，补水，控油等功效多是宣传策略未必见效!)

2补充水分

日晒，吹空调，紧张的工作会使皮肤流失大量水分，时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的必要条件!从几个方面简单叙述以下：

1)多喝水补充体内水分;

2)在日常护理中使用两个水一个滋润水(或爽肤水)一个紧肤水，先用滋润水再用紧肤水起到锁水效果，拍水时按摩一下可以让细胞更好的吸收。

3)定期做做面膜和水疗更是皮肤补水的很好选择。

3)自备或自制一瓶?保湿化妆水在家中经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。

5)用美白化妆水替换爽肤水，不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用。

(芦荟胶是一个值得推荐的单品，具有 祛 痘， 保 湿，美白，补水，收敛紧肤等多重功效，是护肤的好帮手!)

3周期护理

每隔一周或十天进行美白和保湿特别护理，使用 脱 角 质，平 衡 修 护 液，美白 精 华 素及精油 修 护 液的集中护理效果会很突出!如果有条件去美容院找专业美容师加上按摩，还会大大超出平时的成绩!

4紫外线防护

1)尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2)外出时尽可能戴遮 阳 帽、撑遮 阳 伞、戴 太阳 眼镜、穿防晒袖，以保护肌肤。

3)每次外出时，都应涂防 晒 霜和隔 离 霜，由于防 晒 霜维持时间较为短暂，一般是2-3个小时，所以应当反复使用!

现在的女生，很少有不注意保养的吧!不过，大部分女生都会忽略了自己的背部保养呢!利用洗脸台的大镜子照自己的背部，你可能会发现背部比想像要脏要粗糙呢!以下为大家介绍背部容易粗糙的原因及对策，及早开始保养吧!

背部皮肤粗糙的原因与对策

1.没洗澡直接睡觉

晚上没有洗澡就直接睡觉的人注意!把一天中所流得汗水及分泌的皮脂放着不管直接睡觉，是非常容易引起发痒及毛孔堵塞的!尤其是夏季所分泌的皮脂量会增加，汗水及皮脂就会附着在背上。即使觉得麻烦，也应养成冲澡的习惯呢!

2.未洗净背部

由于背部特别容易分泌皮脂，所以必须每天都用肥皂清洗。没洗干净背部会导致皮脂及角质囤积，造成毛孔阻塞。最理想的方法，是用肥皂或沐浴乳起泡后，再用手轻轻地搓揉洗净。

对于手构不到背后的人来说，也可以用温和肌肤的有机材质柔软沐浴巾。不过注意，绝对不要用力搓洗啊!

3.洗发精残留

这个特别容易发生在长发女生的身上呢!洗发精残留背部，可是会起肌肤问题的!记得先用洗发精后用沐浴乳的顺序，建议洗完头发，将头发盘好夹起再冲澡，不要接触到背部。

4.流汗的内搭背心

持续穿着吸满汗水的内搭背心不但会令细菌繁殖，更是导致汗味及肌肤问题的原因。建议流汗以后应尽早更换，或使用速干型的背心。

5.代谢转换功能失调

肌肤的代谢周期失调，会造成老化角质囤积，毛孔就容易阻塞。特别是长时间处于冷气房办公室的女性，身体容易受寒，代谢变差的不在少数呢!

多摄取维他命B群或是健康保健食品、每天泡澡，都对皮肤的代谢规律十分重要!

婴儿的脂漏性皮肤炎是在宝宝出生数个月后发生在宝宝体表的一种皮肤病，常常好发于头皮、额头、眉毛、两颊、耳朵，有时甚至在胸部的乳头上方，及下腹部都可以看到这种黄色带有油亮光泽的脱屑。对于婴儿脂漏性皮肤炎的出现，主要的导致原因有以下5个。

真正造成婴儿脂漏性皮肤炎的原因尚无确实的证明，目前大约有以下5种说法。

1.皮脂腺分泌旺盛

这是一般最常听到的病因解释，也就是在宝宝1岁以前，特别是3个月大内，正好是宝宝皮脂分泌最旺盛的时期，在6个月大之后皮脂的制造量就会逐渐降低，直到青春期才会再恢复。

2.感染皮屑芽孢菌

正常的皮肤组织里，有一种喜欢与脂肪共存的皮屑芽孢菌，而在医学临床上，也常在有婴儿脂漏性皮肤炎的病患上发现较多的皮屑芽孢菌，因此也被认为是一种致病原。

3.营养缺乏

在过去的医学病例中显示，于二次世界大战末期，营养普遍缺乏，因此常见到婴儿脂漏性皮肤炎的例子。另外，若母亲在哺育时营养不良，宝宝有脂漏性皮肤炎的机率也较大。

4.内分泌

可能与母亲遗留在宝宝体内的雄性激素有关，而随着年纪的增长，宝宝体内的雄性激素也会渐渐代谢清除，病况便会好转。

5.遗传

若家族中有清楚的病史表现都曾出现脂漏性皮肤炎，宝宝发病的机率也相对提高。

症状的表现

初期症状：宝宝的脸颊、头顶、或包尿布的区域发现异样。

后期症状：渐渐的很可能会向外扩散到颈部、腋窝、胸部、肚脐边缘或下腹部，而脸上的表现则以前额发际、眉毛、嘴唇沟等地方情况最为严重。

严重性：初期若情况不严重时只会觉得宝宝的皮肤摸起来粗粗的，看起来红咚咚的，严重一点可能会有丘疹，再进一步可能就会有流汤水及结脓的状况。

拔罐后皮肤变黑变紫的原因

1.广口瓶的封口呈紫黑色，一般表示血供不足、月经不调、血瘀。

2.广口瓶是紫色的，上面有斑块:一般来说，它表示冷凝结和停滞。

3.壶痕散在一个深度的紫点上，表示气滞血瘀。

4.壶印鲜红明亮，一般表示阴虚、气血两虚或阴虚火旺。壶印鲜红明亮，一般表示阴虚、气血两虚或阴虚火旺。

5.广口瓶的密封是红色和黑色的:它表明高血脂和热毒。壶的封印是红色和黑色的:它表明高血脂和热毒。

6.锅痕呈灰白色，摸而不温，多为虚寒或潮湿所致。锅痕呈灰白色，摸而不温，多为虚寒或潮湿所致。

7.罐封表面的皮纹或轻微瘙痒:表示风邪或湿邪。

8.罐体内壁上的水蒸气:这意味着这部分有水分。

9.水箱的密封上出现水泡，这表明体内的水分很重。如果水泡里有血，那是湿热毒性反应。

产生皮肤痒原因非常多，那么，皮肤瘙痒的原因有哪些呢?下面就由小编告诉大家皮肤瘙痒的原因吧!

皮肤瘙痒的日常措施

1.冬季洗澡一般不要超过15分钟。

2.洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水份的护手霜。

3.男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

4.在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

5.如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

6.在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

7.在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水份的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

皮肤瘙痒的原因

(1)皮肤本身疾病性瘙痒：常见原因如特应性皮炎、湿疹、大疱病、荨麻疹、痒疹等等，都有非常剧烈的瘙痒;

(2)外部因素导致的瘙痒：外部因素非常多，比如接触玻璃纤维、桃毛等引起的刺激性皮炎;接触漆、胶、化妆品、金属等引起的过敏性接触性皮炎;寄生虫如疥虫引起的疥疮、虱病等会引发剧烈瘙痒;此时皮肤也会有相应改变;首都医科大学附属北京友谊医院皮肤性病科李邻峰

(3)内脏病变导致的瘙痒：肝、肾、内分泌、肿瘤等都会引起慢性持续性瘙痒，皮肤不一定有皮疹;

(4)药物性瘙痒：主要由使用药物引起。不可忽视;

(5)神经、精神性瘙痒：神经系统包括脑病变可以引起瘙痒;单纯精神疾病如妄想症，也可以引起。

瘙痒的治疗不要单纯止痒，而应该从以上五个方面仔细查找原因。

皮肤瘙痒如何预防?

1.生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

2.全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

3.内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

5.戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

6.皮肤瘙痒要及时治疗，肤脂平避免在加重。

瘙痒症是一种病因复杂的疾病，在治疗上首先应去除可能的病因(如内脏疾病)，另外，去除可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂、限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物，保持外阴局部清洁干燥，再配合适当的治疗，外用药物草本霜，疾病可逐渐好转。

皮肤瘙痒是糖尿病常见的前兆症状，张女士的痛苦经历很具代表性。由于糖尿病患者胰岛素分泌相对不足，血糖升高，尿糖随之增多，阴道内糖分增多，容易破坏阴道酸碱平衡，易于霉菌繁殖，导致阴道感染，下面来看看糖尿病引起皮肤瘙痒的原因是什么吧？

糖尿病引起皮肤瘙痒的原因是多方面的：

1.血糖升高，使血浆和组织液处于高渗状态，引起细胞内脱水、皮肤干燥，刺激神经末梢产生瘙痒感;

2.因营养代谢障碍，糖尿病患者往往伴有神经末梢炎，引起神经敏感度增高，外界刺激如冷热变化、衣服摩擦、饮酒食辣等均可诱发皮肤瘙痒;

3.血糖升高的同时减弱了白细胞的杀菌能力，导致皮肤免疫功能下降，容易感染毛囊炎、体股癣等疾病，引起皮肤瘙痒。

因此，当患者用尽各种脱敏药物和外用擦剂，仍无法解决皮肤瘙痒的问题时，应检查血糖，警惕是糖尿病所致。

皮肤如果有湿疹的话，通常是过敏造成的症状。那么，皮肤湿疹是什么原因?下面就由小编告诉大家吧!

急性湿疹患者需禁忌

一、富含蛋白质的食物

要是患有急性湿疹的朋友，在日常的生活中最好要多吃一些富含蛋白质较为丰富的食物，例如比较常见的如牛奶或者是鸡蛋等。而且具有较强刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。

二、某些富含细菌的食品

要是患有急性湿疹的朋友最好不要吃那些含有细菌比较多的食物，例如一些死鱼或者是死虾等海鲜类产品。这样的食物中都是含有一定的真菌的，如蘑菇、酒糟、米醋等。某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等。

皮肤湿疹是什么原因

1、遗传因素：某些类型的湿疹与遗传有密切的关系。

2、药物因素：药物因素是某些湿疹，尤其是湿疹型药疹的最主要的原因。一般来说任何药物均有引起湿疹性药疹的可能性。

3、饮食因素：人类的食物品种极多，一般可分为植物类、动物类、矿物类，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸、香精、合成染料等。这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生。

4、某些湿疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。

5、环境因素：很多研究证实环境因素是湿疹患病率增加的重要原因之一。环境包括群体环境与个体环境，人类的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。个体小环境是指个体的生活环境，由于人们的生活约2/3的时间在室内，因此，个体小环境对湿疹的影响更加密切。

6、其他因素：湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。