皮肤干用哪款定妆粉比较好(精品20篇)

皮肤瘙痒症的病因比较多，具体都有那些原因呢?是什么原因导致皮肤痒?下面就由小编告诉大家导致皮肤痒的原因吧!

什么原因导致皮肤痒

1、内因：

精神紧张：过度紧张、兴奋、忧郁、疲劳、焦虑、急躁以及生活环境的改变，皆可能是神经性皮炎的诱因。

皮肤温度升高：皮肤温度的升高或皮脂腺分泌减少，以及细胞内成分的变化，都可能引起皮肤瘙痒。

皮肤瘙痒病：可分为局限性和全身性，局限性常见的是外阴、肛周部位的皮肤瘙痒，还有头皮的瘙痒。全身性可分为老年性，季节性等，比如到了冬天，冬季瘙痒症较为常见。

2、外因：

气候变化：除潮湿天气外，冬季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，也容易使皮内神经末梢受刺激而发痒。

蚊虫叮咬：蚊虫叮咬可导致虫咬性皮炎，产生瘙痒的症状。食物过敏：一些食物如海鲜、牛羊肉等容易成为致敏源，从而导致皮肤瘙痒。

冬季皮肤瘙痒怎么办

1) 冬季若是身上因长癣而瘙痒，可以涂抹克霉唑乳膏。这种乳膏价格低廉，副作用相对小一些。只能使用3--5天，如果不见效就要去皮肤科就诊了。

2) 涂抹克霉唑乳膏时，要用棉棒沾取黄豆粒大小的乳膏均匀涂抹在瘙痒部位，每天涂抹3--5次为宜。由于该乳膏属于激素类的药物，使用时间不宜超过3天，症状不见减轻就要去看医生了。

3) 如果只是普通的全身瘙痒，可以在洗澡时用硫磺皂洗遍全身，硫磺皂有比较好的杀菌止痒作用，但皮肤过敏的人应慎用。

4) 冬季皮肤容易干燥，在洗完澡后，用性质温和、质量好的护理膏全身涂抹一遍，能有效预防皮肤瘙痒。冬季洗澡不要过频，要不然会导致皮肤干燥瘙痒。

5) 如果皮肤瘙痒并有一片红一片红，或者长红疙瘩，要考虑是皮肤过敏了，使用上述方法无效后需要及时去医院就诊。

6) 保持室内空气湿润。秋冬季节比较干燥，室内空气过于干燥，容易让人皮肤干燥瘙痒。因此要用加湿器等保持室内空气湿润，能缓解皮肤瘙痒情况。

烟酰胺是大家都很熟悉的一个美白成分，烟酰胺除了美白还有很多的护肤作用，亚洲人以白为美，因此含有烟酰胺成分的护肤品深受大家的喜爱。

烟酰胺原液一周用几次

烟酰胺原液一周中是可以每天都用的。

烟酰胺原液一般是在化妆水之后使用的，有助于将护肤品中的成分很快的被肌肤吸收，能够给皮肤直接和强效的保养，很多护肤品中也有烟酰胺这种成分，是可以每天使用的。

烟酰胺白天还是晚上用

烟酰胺白天和晚上都可以使用。

烟酰胺对皮肤有很多好处，如美白、控油、抗衰老等作用，烟酰胺并没有感光性也不会被紫外线氧化，白天和晚上用都不会影响其功效，但是一般建议一天在晚上用一次即可。

烟酰胺停用皮肤还白吗

一般会。

烟酰胺是维生素B3的衍生物，它可以抑制黑色素的生成，淡化已经生成的黑色素，具有美白、抗衰老、修复等功效，使用烟酰胺美白之后即使停止使用，但只要做好合理的护肤、防晒工作，一般不会发生反弹，也就是说皮肤仍然还是会保持白皙的。

皮肤本身白可以用烟酰胺吗

可以用。

烟酰胺不仅仅只有美白的作用，它还具有抗衰老、修复控油、补水等多重作用，可以促进胶原蛋白的生成，抑制糖基化反应，改善脸部细纹、肤色暗黄等情况，还可以有助于修复皮肤屏障、减少水分流失、控制皮脂腺分泌，收敛毛孔，减轻，因此即使本身皮肤白，但皮肤有其他需求，且对烟酰胺耐受的话，都是可以使用烟酰胺的。

敏感肌是很常见的一种肤质，很多人都是敏感肌肤，敏感肌也分为很多种，有不同的原因，解决方法也不一样，有的人敏感肌和过敏肌分不清楚。

敏感肌和过敏肌有哪些区别

敏感肌是一种高度不耐受的皮肤状态，它的发生大都是因为各种的刺激而产生，发生的频率、时间规律不明显。而皮肤过敏是一种变态反应，由过敏物进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应。过敏是发生在具体的成分、季节时。如果避免接触过敏原，就不会发生问题。

你是哪一种敏感皮肤

1、遗传性敏感皮肤

又叫"特应性敏感"，皮肤先天性脆弱，容易受外界刺激而发生过敏。比如特应性皮炎就是一种好发于面、颈伸侧、肘膝屈侧，甚至全身的皮肤敏感。

特点：皮肤紧绷，发痒，有刺痛感;干燥，粗糙;易出现红斑;是有过敏倾向或已经出现过敏症状的皮肤。

判定：皮肤在直接接触到花粉、日光、灰尘、粉末、金属、酒精及化妆品中的某些成份等过敏源时会出现应激反应。与个人的特异体质相关，对季节和环境的变化反应明显

该这样做：选用无香料、无酒精、无色素、无药物的化妆品，成分越简单越好，并不要频繁更换。在使用新化妆品之前，一定要先在前臂内侧少量试搽3天，如无不适反应方可使用。

2、接触性敏感皮肤

是指使用化妆品后立即或经过一段潜伏期后出现过敏反应。这些反应主要是由耐受性差的成份造成的，最普遍的是防腐剂和香精。有时也会由硬水和羊毛织物造成。

特点：皮肤紧绷，发痒，有刺痛感;干燥，粗糙;易出现红斑;是有过敏倾向或已经出现过敏症状的皮肤。

判定：皮肤在直接接触到花粉、日光、灰尘、粉末、金属、酒精及化妆品中的某些成份等过敏源时会出现应激反应。与个人的特异体质相关，对季节和环境的变化反应明显。

该这样做：选择不含香精的护肤品，同时最好含有抗自由基的温泉水、棕榈醇、甘油等不刺激皮肤的物质，涂抹后能在皮肤上形成一层隐形的、安全舒适的透明保护膜，使皮肤免受刺激和伤害。

3、环境刺激性敏感皮肤

常见于肤色白、干、薄的皮肤，主要对环境因素出现反应，如对冷、热、快速的温度变化等敏感。可频繁的出现面部潮红。

特点：皮肤紧绷，发痒，有刺痛感;干燥，粗糙;易出现红斑;是有过敏倾向或已经出现过敏症状的皮肤。

判定：皮肤在直接接触到花粉、日光、灰尘、粉末、金属、酒精及化妆品中的某些成份等过敏源时会出现应激反应。与个人的特异体质相关，对季节和环境的变化反应明显。

该这样做：生活调理，主要应注意生活规律，睡眠充足，保持愉快的心情和健康的饮食习惯;饮食调理，多吃蔬菜水果，注意摄取充足的钙质和维生素B和C;少吃辛辣刺激的食物。选择适合的化妆品，特别应该注意皮肤的温和清洁和保湿;远离刺激皮肤的诱因，避免过度按摩，去角质，尽量少化妆或不化妆。

4、发红敏感皮肤

又称"血管神经性敏感"，皮肤容易发红、有灼热感。情绪波动和不适当的饮食都会造成这种血液循环异常，辛辣食品、酒精和过热的餐食都会造成血管扩张充血。

特点：皮肤薄，毛细血管扩张。

判定：在以下因素的影响下，如：遇热、晒太阳、喝热饮、吃辛辣食品、情绪激动时及运动后，均会出现面部皮肤发红发烫的反应。

该这样做：注意休息，忌熬夜，良好的作息有助于调整内分泌功能;饮食上忌食虾蟹、牛肉、海鲜、海鱼等高蛋白食物，还有辛辣、油腻、煎炸、酒类等刺激性食物，要少吃比较热性的水果如榴莲、荔枝、芒果、菠萝等，多吃一些维生素C丰富的水果如橙、番茄、葡萄等。

5、缺水性易敏感皮肤

由于皮肤长期缺水而造成皮肤干燥脆弱易敏感。

特点：皮肤干燥脱屑，水份油份不平衡;严重时，皮肤表面细纹(缺水纹)明显，皮肤易松弛老化。

判定：使用保湿护肤品后有短时刺痛感。尤其是经常在室内干燥环境中工作的人和生活饮食不规律的人，更容易出现此种趋向敏感，不稳定的皮肤状况。

该这样做：缺水性皮肤角质层水分的减少，皮肤易出现的细小裂痕，所以在给皮肤补水的同时还要适当补充油分，达到锁水的功效，可以选用亲油性的滋润产品，即产品高度补水但并不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。

怎样检查自己的皮肤是不是敏感皮肤

肌肤的耐受性低，如遇到冷热交替、环境湿度变化、护肤品的更换等情况出现时，肌肤马上产生不适症状，基本就属于敏感皮肤。较为轻微的是紧绷、泛红，较为严重一些的状况就会伴随刺痛、灼热、红斑的发生。

敏感肌怎么护理

1、温和清洁肌肤的护肤品

敏感肌肤出现痘痘，清洁要温和不刺激的敏感肌肤专用清洁肌肤的MT洁面慕斯，并且搭配正确的清洁方法。面膜使用温和具有修复功效的护肤品型为宜，MT冰泉弹润保湿面膜修复敏感肌肤、保湿、补水功效一体的面膜，能够高效修复敏感肌肤，改善因缺水引起的干燥、粗糙、细纹等问题，深层滋润肌肤，令细胞水分充盈，提升肌肤含水量，恢复肌肤的活力和弹性。

2、勤换洗枕头与枕巾

勤换洗枕头与枕巾这是家居生活很容易被忽视。我们每天和枕头接触那么长时间，如果床上用品不卫生，很容易滋生细菌让面部炎症问题加重。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌和螨虫滋生。

3、合理的作息时间

晚上十点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十点到凌晨一点是人体造血最盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。

4、注意日常防晒

紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速，导致表皮增厚，更多死皮随之形成，因而容易加重毛孔的堵塞情况，使痘痘的炎症更加恶化。同时紫外线的照射也会加深色素沉淀，对脸上有痘印的朋友来说将使痘印更深更明显。因此长痘后更需要注重防晒，针对敏感肌肤的MT玫瑰干细胞防护乳液质地轻薄水润且温和无刺激的防晒产品能减轻痘痘肌肤负担，避免因某些刺激成分而加重痘痘。

5、合理的饮食

脸上长痘痘不要吃很多油腻，热火的食物，应多吃些蔬菜和水果，尽量少吃些刺激皮肤的食物，同时要时刻保持着排便的通畅。

清爽干净的皮肤会让整个人看着都整洁很多，皮肤出油是很多人都很苦恼的一个问题，每个人皮肤出油的原因都不一样，皮肤出油脸部清洁必须做到位。

怎么有效控制皮肤出油过多

1、适当补充维生素B提高维生素摄取量。

2、选择合理的护肤品，根据皮脂量的多少，选用合适的清洁剂，调节清洁频率，以皮肤不油腻、不干燥为度。

3、养成良好的作息习惯。切记切记，不要熬夜!还有这里小美还要指出大家一个误区，那就是皮肤干燥出油，就开始一个劲用保湿喷雾往脸上喷。其实，喷雾的正确打开方式是日晒、风吹等导致皮肤发红、发痒的时候喷一喷，可以带走脸上多余的热量，舒缓效果满分。想要补水保湿，还是不要把希望全寄托在喷雾上了。

皮肤出油严重怎么办

皮肤容易出油，多见于油性皮肤妹纸或者混合肌肤妹纸，脸上出油很明显，油光满面的。尤其是熬夜或者大吃大喝之后，脸上亮得发油，哦不!是油得发亮!遇到这种情况有可能是因为皮肤缺水，保湿补水不到位，也有可能是一直在用控油去油祛痘产品，容易导致皮肤的油水失衡，使得皮肤内部越来越干，皮肤表层越来越油腻。洗得越干净，人体就会以为油脂不足而分泌更多，导致越洗越多。油性皮肤的人常会使用清洁能力很强的皂基洗面奶洗脸，有些人甚至还会直接用香皂。殊不知，一旦皮脂被彻底去除，皮脂腺会立即快速分泌大量的皮脂来补充。反复如此会刺激皮脂腺的增生和分泌功能，刺激皮脂腺增生肥大。这就是为什么脸越洗越油，越洗毛孔越发粗大。皮肤的出油多少是由遗传因素、气温、湿度决定的，特别是遗传因素。油性皮肤的人基本全年的皮肤都很油，即使是冬天。气温高和湿度增加，会进一步加重皮肤的出油，所以夏天很多混合性皮肤也是满脸油光的。干性皮肤则保持了全年无油的状态，只是夏天干燥程度轻一些。很多油性皮肤觉得干燥是出油的问题，结果就是拼命保湿，这样子的结果是皮肤进一步出油加重。强力保湿产品会含有很多的油脂和乳化剂，对于油性皮肤，涂抹这些只能让皮肤看起来更加油腻，同时加重了皮肤的出油和长痘情况。

健康的皮肤应该既不干也不油，相对于干燥皮肤而言，油性皮肤较为健康，因为皮脂可以保持皮肤湿润，清理多余的皮脂要好过没有足够的皮脂。而且油性皮肤的人显得年轻，皱纹少。虽然痘痘很让人心烦，也影响外表，但采取正确的措施，可以加以预防。生理因素与环境因素造成的皮肤多油是无法预防的，可以加以妥善的处理。正常肌肤是有80%的水分和20%的油脂组成的，当肌肤的基底层过于缺水，整体水油不均衡，表皮层就会分泌大量的油脂腺来保护肌肤，极度缺水的情况下，皮肤就会干燥紧绷起皮。过度分泌的油脂腺会吸附空气中大量的灰尘脏污附带在毛孔上面，堵塞毛孔，滋生螨虫细菌，产生粉刺痘痘。所以还是建议深层的补水锁水，从最深处基底层开始补起。

皮肤出油的原因

1.温度，也就是说温度越高皮脂腺分泌相对越活跃，越容易出油，因此夏天更容易出油一些。

2.雄性激素，雄性激素越旺盛，出油越多，这也是为什么男孩子更容易是油皮的原因。

3.肌肤屏障受损。当肌肤屏障受损后，无法锁住肌肤内的水分，自然会分泌大量油脂来抵御外界侵袭，而导致出油越来越多。

4.雄性激素的多少，与皮脂腺本身的活跃能力其实是基因问题，也就是你天生如此，所以油皮、混油皮是是先天因素所决定的，就是相对容易出油。夏季出油比冬季多，也是正常现象，与缺水无关。

判断自己属于哪种皮肤的方法

洗完清水脸后，别抹任何东西，然后感受紧绷感多久会消失：20分钟内消失，为油性皮肤;20～40分钟消失，为中性皮肤;40分钟以上才能消失的，为干性皮肤。部分人存在额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性，这属于混合性皮肤。还有就是在拯救出油肌肤的时候，不要犹豫出油就放弃护肤品。正常的护肤步骤是十分重要的，放弃护肤品就相当于放弃了肌肤修复，也就意味着任由你对本人的肌肤"破罐子破摔"了。另外，不要总是留恋清新的运用感，只喜欢用轻薄的产品。特别是在枯燥、气温不稳定的秋冬天，封锁性良好的护肤品能有效维护我们的肌肤。

在使用一些浓度比较高的护肤品的时候，首先要建立肌肤的耐受性，皮肤不耐受就要停止使用，不然会导致脸上发热发红，脸上很不美观。

皮肤不耐受怎么修复

出现皮肤不耐受之后，要停止使用会导致皮肤不耐受的护肤品，远离过敏原，等一段时间之后，皮肤不耐受问题会得到改善。皮肤不耐受就是使用某种护肤产品之后，脸上在短时间内就会出现红肿、刺痒和疼痛，这就是皮肤对护肤品不耐受。导致皮肤产生不耐受的成分可能本身是有效成分，但是一些人在使用初期会产生不适，比如说烟酰胺。如果皮肤出现不耐受，是可以建立耐受的。如果本身使用的是10%的烟酰胺，出现了不耐受之后，可以使用只有5%浓度的烟酰胺，皮肤不会产生这么大的反应，随着使用时间的延长，皮肤会逐渐适应低浓度烟酰胺，再尝试增加使用浓度。这个过程就是建立耐受的过程。敏感肌肤更加容易出现皮肤不耐受，所以在挑选护肤产品的时候，要用心挑选成分，对于一些容易产生不耐受的成分，要注意产品的浓度。出现不耐受的情况也是不同的，有的时候只是稍微有些泛红，一般可以继续使用，但如果情况严重，最好先暂停使用，等皮肤恢复之后再慢慢建立耐受。皮肤不耐受和过敏不同，不耐受是皮肤对一些成分的不接受，而过敏是一种皮炎症状。

皮肤不耐受多久恢复

一般来说，皮肤8天就有一次更新，不过具体就得看个人了。

1、不使用去角质产品修复角质层

角质层薄和角质损伤是造成肌肤敏感受损泛红的主要原因，因而角质层修复的首要原则就是维护角质层不受伤害。

2、加强防晒修复角质层

受损皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化或二次受伤。因此，应该注意防晒品的使用，防晒品也要选择安全成分，最好是物理性防晒，对肌肤负担小。

3、皮肤保湿工作修复角质层

受损肌肤因为角质层过薄所以不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

4、清水洗脸修复角质层

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

5、提高皮肤耐受性修复角质层

皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。可以适当服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。

皮肤不耐受是什么意思

其实皮肤的耐受性，我们可以理解成皮肤对于外界环境刺激的抵抗力以及对于外界的感知，耐受性低的皮肤也就等于敏感肌肤。耐受性低的皮肤在受到外界的刺激，比如说温度高低的感知时，非常容易出现发红发痒的情况;又或者是在使用一款新的护肤品的时候，皮肤会开始出现发红发痒以及长小疹子的现象。

护肤品的耐受

皮肤对某一成分的接受程度，护肤品中的一些活性成分可以发挥有益的生理效应，但是也可能带来红斑、刺痛、蜕皮等副作用。对于这些成分，有些人在使用初期会产生不适，即对这种成分不耐受。但耐受性是可以建立的。比如：皮肤原本对10%的烟酰胺不耐受，但用了含有5%的烟酰胺，皮肤反而没那么大反应，随着使用时间的延长，皮肤逐渐适应5%，不适的情况会消失，再尝试接受10%的烟酰胺，这个过程就是建立皮肤的耐受性。

皮肤之所以干燥是因为皮肤缺水所引发的，一般而言，随着年龄的增长，皮肤会愈发的感觉干燥。那身上皮肤干燥怎么办，以下是由小编整理关于身上皮肤干燥的内容，提供给大家参考和了解。

1、身上皮肤干燥的预防措施

1、正确喝水

喝水是最直接有效的保湿方法，它可以保持肌肤滋润水灵，但是绝对不是喝得越多越好哦，这需要讲究方法。每天饮用1800毫升的水就足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

2、找准补水最佳时间

很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来货，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。

3、敷补水保湿面膜

敷面膜是美容护肤中必不可少的工作，更何况是到了干燥的冬季，所以这是非常重要的一环节。随着需求市面上的补水保湿面膜也多如牛毛，但是面膜不能天天敷。面膜的营养成分很高，如果天天敷反而会刺激脸部肌肤，造成营养过剩，肌肤容易出现脂肪粒。每周2-3次就很好了。

4、使用保湿霜

保湿霜是为肌肤补水保湿的必备护肤产品，但是很多油性肤质的MM都不爱用它，认为它只会令肌肤更油，其实这样的观点是错的哦。补水的正确步骤应该是先补油再补水，这样才能达到更好地补水效果。因此适当涂抹保湿霜对于冬季保湿是有帮助的。不过在购买产品时，还是尽量选择质地清爽的吧。

2、身上皮肤干燥的原因

因为随着年龄的增长，人体内激素水平会明显的降低，皮肤保存水分的能力也会随之明显的下降，造成皮肤变得越来越干。

这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因。引发干燥的原因主要是气候因素，北方的气候寒冷干燥，少雨，而南方温暖湿润、多雨，因此，在北方会经常感觉到皮肤干燥，而南方，由于气候湿润多雨，皮肤干燥的感觉很少。

此外，如果人体过于疲劳、睡眠严重不足、洗澡用过热的水、日常皮肤护理不当、使用强碱性洗涤用品、日常喝水少等，都会引发皮肤细胞含水量降低，这些都是引发皮肤干燥的主要原因。此外，如果患有贫血的患者往往也会表现为皮肤干燥，皮肤粗糙没有光泽。严重的会表现为手脚及四肢有干裂、发痒的现象，抓痒过力，可能会抓伤伤口，引起发炎或流脓。

3、身上皮肤干燥的解决办法

1、想拥有水嫩的肌肤，必须要注意从各个方面来加强皮肤的护理，以确保皮肤水嫩光滑。要注意合理的饮食，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、葱、姜蒜等，饮食要清淡，营养要全面，多吃新鲜的水果、蔬菜;要注意日常养成多喝水的习惯，多喝温开水，避免使身体始终处于缺水状态;要注意保持规律的生活，尽量少熬夜，保证充足的睡眠。

2、注意尽量避免使用强碱性洗涤用品，选用那些偏弱酸性的香皂及其他洗涤用品;洗澡的水温注意不要过高，不超过40度，洗澡是时间不能过长，在秋冬季节，适当的减少洗澡的次数;洗澡时注意不要用力刷洗皮肤，用力搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层;洗脸、洗澡之后涂抹护肤品，需要指出的是，要注意在皮肤没干之前涂抹护肤品，这样护肤的效果更好;在气候干燥的季节，尽量减少外出，在太阳底下暴晒皮肤。

油性皮肤的朋友都有一个共同的烦恼就是皮肤动不动就特别油腻，无论是自己摸着还是别人看着都觉得皮肤的状态特别的差，所以使用护肤品保养也少不了，而呼吸27度便有着诸多系列产品适合油性皮肤，以下我们就一起来看看呼吸哪个系列适合油性皮肤。

呼吸适合油性皮肤吗

油性皮肤可以用呼吸的护肤品，因为在呼吸的系列中，也有专门为油性皮肤设计的护肤品，只是这些护肤品分别针对的功效也是不一样的。

油性皮肤用呼吸惊喜水分补水

适合年龄：25岁~30岁。

油性皮肤如果经常感觉皮肤紧绷不舒服的情况，其实是因为皮肤缺水所引起的。其实在春夏两个季节，油性皮肤可以用呼吸的惊喜水分系列，呼吸惊喜水分系列采取无油成分，用起来不但能够给皮肤补水，还能抑制脸上油脂的分泌哦。

油性皮肤用呼吸花园系列

适合年龄：25岁以内。

20岁开始的油性皮肤妹纸，可以用呼吸花园系列。呼吸花园系列也是清爽型的护肤品，呼吸花园有点淡淡的生姜味道，但是不会让人特别反感这个味道哦。这个系列的护肤品其实就只是保湿和提亮肤色的效果。

油性皮肤用呼吸魔法精华

适合年龄：无年龄段限制。

油性皮肤可以用呼吸魔法精华，呼吸魔法精华能够有效调节皮肤水油平衡，从而避免皮肤出现油脂分泌旺盛的情况。呼吸魔法精华之所以出名，就是因为呼吸魔法精华能够彻底缩小脸上毛孔。

油性皮肤用呼吸美白系列

油性皮肤可以用呼吸美白系列，呼吸美白系列其实质地也是较为清爽的哦，没有太多的油腻感觉。呼吸美白系列美白的效果其实并没有那么快就能看到效果，需要长久的坚持才可以美白。但是使用一周的时候，妹纸们可以看到皮肤肤色有提亮效果哦。这可以有效解决油脂长时间在脸上导致肤色暗沉的现象哦，所以油性皮肤在春夏季节使用呼吸美白系列解决自己肤色暗沉也是个不错的选择啊。

呼吸哪个系列适合油性皮肤

呼吸37度惊喜水分系列适合油性皮肤使用：

虽然呼吸37度惊喜水分系列主打是帮助肌肤保湿补水的一个系列，但是呼吸37度惊喜水分系列的产品都比较清爽，所以特别适合油性肌肤和混油性肌肤使用。干性肌肤如果想要使用呼吸37度惊喜水分系列的话，建议只能在夏天使用哟，以免造成肌肤更加干燥的情况发生

呼吸37度魔法修复系列适合油性皮肤使用：

因为呼吸37度魔法修复系列的主要效果是修复肌肤和调节肌肤水油平衡，而且呼吸37度魔法修复系列使用之后会感觉比较清爽。所以油性、混合性肌肤和痘痘肌、毛孔粗大肌等，尤其适合使用呼吸37度魔法修复系列，可以有效抑制肌肤异常出油，还可以改善毛孔粗大问题和减少痘痘的滋生哦~

呼吸37度臻白净肤系列适合油性肌肤使用：

虽然呼吸37度臻白净肤系列主打效果是帮助肌肤美白淡斑等，但是由于呼吸37度臻白净肤系列使用之后比较清爽，所以更适合想要美白的油性、混油性和中性肌肤使用。如果是干皮宝宝们想要使用呼吸37度臻白净肤系列的话，最好是在夏天使用，以免引起肌肤更加干燥哟~

油性皮肤护肤注意事项

不要过度清洁：很多仙女因为自己是油性肌肤，就会频繁的去进行清洁，这样其实是错误的。因为过度的清洁，反而会加重肌肤油脂分泌，导致肌肤出油更多。所以建议油性肌肤的仙女么一天最多清洁三次，使用两次洁面产品就好了。

定期清洁角质：毛孔粗大也会导致肌肤出油情况加重，而造成毛孔粗大的首要原因就是角质层过厚。所以油性肌肤宝宝们可以定期去除角质，有效缩小毛孔，从而达到减少肌肤异常出油情况。

皮肤变得又黄又黑，而且还时常伴有暗沉肌肤的出现，我们因此感到烦恼。那么，什么原因导致脸上皮肤暗沉?针对不同的皮肤暗沉原因，选择合适的美白护肤方法。

什么原因导致脸上皮肤暗沉

1、肌肤出现暗沉的原因之一：纹理混乱

表面特征：皮肤变得干燥、松弛

护肤方法：及早防老化、防紫外线。

隔离紫外线要356天不打烊，即使是春天紫外线减少，但是对于肌肤的"杀伤力"依然存在，所以千万不能疏忽了春日里的隔离措施。在尽情享受春日踏青的乐趣同时，更要懂得时刻庇护自己的肌肤。

2、肌肤出现暗沉的原因之二：玄色素积聚

表面特征：以颧骨高处为中心，特别暗沉

恶因分析：一年四季的紫外线，让玄色素更浓

护肤方法：定期进行美白护理和祛角质护理，同时无论晴天阴天天天不忘防晒。

3、肌肤出现暗沉的原因之三：血液循环不良

表面特征：整体肤色似乎有层阴霾

恶因分析：室内外温差让血液循环更加不顺畅

护肤方法：推拿和盆浴能有效改善代谢循环。而规律的睡眠、饮食和适当的运动，也有帮助。

面部推拿的纹路和基本方法是：

1、头部为起始，经下颌至两颊，均匀地向上向外。

2、为了防止口角松弛和下垂，可沿口周做环状推拿。

3、面肌松弛易朽迈，轻按、轻拍颊部肌肉可进步弹性。

4、肌肤出现暗沉的原因之四：皮脂

表面特征：t区较为油腻

恶因分析：化妆与皮脂混合，导致皮肤发暗

控油宝典：扫除脸上油光

5、肌肤出现暗沉的原因之五：生活作息不规律

表面特征：经常熬夜、生活规律极不正常

恶因分析：睡眠质量得不到保证，导致肠胃功能下降，从而影响消化吸收功能降低，使得皮肤得不到充分的营养，导致皮肤暗淡无光。

护肤方法：正常的作息时间或充足的睡眠是最有效的美白、去黄方法。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。假如此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄。所以尽量不要熬夜，宁可第二天早上起来接着工作。

八段锦简单易学，而且锻炼时间很短，是现代中老年人晨练的主要运动之一。它以古老的内功方式为基础，打造了一套完整的体操。

练八段锦皮肤会变好看吗

练八段锦气色会变好，皮肤看上去也会变好很多。

八段锦是一项全身性的健身气功，练完之后身体包括面部都会出汗，出汗的过程中能够打开毛孔，促进毛孔中油脂以及一些代谢产物的排出，令皮肤看上去更细腻。其次练八段锦的过程中还能够加快血液循环，血液中的养分和水分可以有效地传达到面部，使面部皮肤变得红润、有弹性，气色变好，看上去要年轻很多。

练八段锦多久能通经络

因人而异，可以自己慢慢感觉。

八段锦属于健身气功，并不属于武术范畴，并不能达到什么“打通任督二脉，练就绝世武功”的功效，主要是通过呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，达到强身健体、防病治病的目的。而中医认为，人体经络堵塞，就容易引发病痛，打通经络后，能够祛除风、寒、湿、痰、淤等各种邪气，使气血与各种营养物质在经络内正常运行而送达人体的五脏六腑，保持四肢百骸、五官九窍的能量平衡，就会有浑身轻松，轻易不会得病。也就是说，当你练八段锦感觉身体变好了，正是经脉慢慢打通的过程。

练八段锦多久能沾水

一般建议在练完八段锦之后的0.5-1小时后再洗澡，如果只是洗手洗脸，是随时都可以的。因为洗脸洗手，只是身体小面积接触水，并不影响什么。

但是在练完八段锦之后，由于身体出汗，是不能立即洗澡的，此时毛孔是完全张开状态，不管水是洗冷还是热，都很容易让湿气进入体内，对身体机能造成影响。长期这样会对骨骼、关节造成伤害。

练八段锦多久能吃饭

0.5-1小时后。因为在刚练完八段锦时，由于血液多集中在肢体肌肉和呼吸系统等处，而消化器官血液相对较少，消化吸收能力差，运动后需要经过一段时间调整，消化功能才能逐渐恢复正常，立即吃饭容易引起胃肠功能的紊乱、呕吐、消化不良等情况。

皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。下面小编就和大家分享皮肤过敏快速治疗方法，希望对大家有帮助!

皮肤过敏快速治疗偏方：

偏方疗法一、韭菜鸭蛋清：将新鲜韭菜洗净，加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处，病情较重的，将韭菜汁和鸭蛋清口服，内服、外涂要严格分开。如无鸭蛋，轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可。或取韭菜、鸡毛各适量，水煎外洗。

偏方疗法二、大豆和蜂蜜：大豆和蜂蜜中所含有的一种低聚糖有减轻过敏性皮炎的功效。

偏方疗法三、艾叶油：菊科植物艾的叶.性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛,温经止血。现代报道,艾叶油有抗过敏作用，临床用於治疗过敏性皮炎。

偏方疗法四、大白菜：用大白菜捣烂敷患处，治过敏性皮炎。

偏方疗法五、冰硼散：先用生理盐水清洗患处，待干后撒于患部冰硼散适量，外用凡士林纱布覆盖包扎。

偏方疗法六、马齿苋：皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处;其余部分煮水喝;捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。

皮肤过敏日常预防：

1、远离过敏原，因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足，饮食充足均衡，情绪和谐，远离污染环境及过敏原，减少皮肤的刺激等，轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

3、注意使用防晒产品，同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

4、谨慎使用洗面奶和化妆品。

5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜，以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥，脱屑。

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皮肤过敏的西医治疗方法：

抗组胺治疗法。使用抗组胺药物，如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等等。其缺点是抗组胺治疗只对组胺这种过敏介质起作用，对其它过敏介质引起的过敏作用不大。抗组胺药物暂时解决了过敏症状，但是过敏发生的基础没有改变，在过敏原刺激下，过敏介质仍在不断释放，所以抗组胺药物治疗即使一时好了，仍会反复发作。

而且使用各种激素、抗组胺类、抗生素等药物本身就能让病人的调节机制负担更重，严重地干扰了病人原本精确的内分泌体系，还造成病人肠道正常菌群的失调，进一步影响病人肠道的吸收功能，维生素、各种微量元素的正常吸收受到严重影响，异种物质容易吸收进体内，使病人进入一个恶性循环。停药病情就反复，注射脱敏有时还能引发病人的变态反应。这种对抗性疗法的负面效果，现在已经被越来越多的病人和临床医生认识到了。

长期以来，传统医学界都没有找到根治过敏疾病的有效方法，大量的磺胺类、激素类的药物运用只是起到缓解症状的作用，而且副作用极大，特别对婴幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。过敏病人都是在一次次的常年累月的反复发作中缓解症状，身体的免疫能力日趋低下，极为痛苦。

皮肤过敏的中医治疗方法：

基于辨证论治的基础，中医依据征候属性，可以分为以下三种类型：

1、湿热内蕴型：患者疹斑上常有水，水抓破后，皮肤会呈现鲜红糜烂，造成组织液渗出，液干后会结黄色的厚痂，并同时可见大便干、小便黄，舌质红。治疗方式以利湿清热、去除肠胃湿热、利肠通便为主，可开予消风散加减方。

2、脾虚湿甚：此类型患者在水?;抓破后，皮肤会呈现浅红或同肤色的糜烂，且渗出液不易干收，会有黄色薄痂。症状还有面色暗黄、精神不振，胃口不佳，舌质淡红。治疗以健脾除湿、增强脾胃运化功能、增强肾气为主。处方为参苓白朮散。

3、阴虚血燥：此类患者的皮肤在疹斑边界会呈浅红或暗红斑，皮肤表面粗糙干燥且覆有鳞屑。虽然口干现象但不喜欢喝水，舌质红或暗红。治疗以滋阴养血润燥、滋养肺阴、强化脾胃水分营养的吸收功能，以期能除去皮肤的干燥搔痒。治疗药方为当归饮子加减方。

干性皮肤最大的特点就是肌肤干燥缺水，容易长皱纹、卡粉、长斑，干性皮肤的补水保湿工作是很重要的，让肌肤时刻保持清透水润状态。

为什么干性皮肤会变油性皮肤

怀孕的女性身体里面的激素水平会发生变化，因此，如果你原本是干性皮肤的人，在怀孕了之后你的皮肤可能会变成油性皮肤，如果你怀上的是男孩子皮肤的变化会更加的明显。因为怀男孩子所分泌的雄性激素会更多。内在的体质，那就是你身体内在的东西，一般而言这个是比较难改变的，只能够通过中医的内调或者是长期的食疗。所以，对于干性皮肤变成油性皮肤而言，这个原因导致的是比较少的。对于干性皮肤，定期去死皮，多余角质同样重要，可以有效防止肌肤残留的死皮、角质堆积，阻碍肌肤细胞对水分的吸收，为此定期给肌肤去角质，才能焕发肌肤新光彩。

怎么辨别干性皮肤

干性皮肤一到冬天或者换季的时候,皮肤会很干燥粗糙，要上妆根本上不上去，粉都卡在外面、很不服贴!洗完脸很紧绷/皮肤没弹性、没光泽、没血色，皮肤表面又会有粉屑/时不时有干痒。但是干性皮肤肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。

干性皮肤的改善

(1)注意皮肤的补水，至少一个周要敷一两次面膜。

(2)多吃大豆类和水果类，因为可以补充较多的vc和蛋白质，对皮肤很好。

干性皮肤该怎么保养

1.补充水分于性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。

2.选择合适的洁面乳干性皮肤由于肌肤缺水，很容易造成干燥、脆弱等现象，所以干性皮肤在选择清洁护肤品时，要选用亲水性高、含保湿因子、不含油脂的洁面乳，或对皮肤刺激小的含有甘油的香皂。不要使用粗劣的肥马洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。

3.温和清洁皮肤干性皮肤每天洗脸的次数为两次，即早晚各一次。在洗脸时，定要注意手法轻柔，这样能使洁面乳中的补水因子均匀渗入透到皮肤中，起到洁面与补水的双重功效。

4.在洗脸时滋润皮肤清洁面部时，你的洗面奶如果没有滋润部分，或者洗脸后感觉面部干燥紧绷，可以敷面膜或者在洗面奶中加入护肤精油或者在脸盆里加入半盆热水滴入2-3滴护肤精油，将精油充分搅匀后在用毛巾敷脸闭上眼睛，5分钟后在洗脸，会有意想不到的结果哦。

5.化妆水的使用使用含有保湿成分的补水型化妆术，轻拍整个面部及领部肌肤，到吸收。如此可给皮肤提供充足的水分，保持皮肤是润有光泽，同时还能帮助皮肤迅速恢复酸性状态，注意不要用力过猛。如果肌肤过于干燥可重复两三次。

6.早晚护肤法早晨，宜用冷霜或者乳液滋润皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，晚上，有要用足量的乳液、营养霜

7.眼部保养使用具有保湿游保养功效的眼霜以手指肚轻柔按摩以致吸收，每天早晚各一次。

8.使用补水面膜敷面的时间以2030分钟为宜，冬等特别干燥的季节可以每天使用。

9.做好防晒工作于性皮肤防御能力较弱，应做好四季防晒工作，避免产生小斑点。

10.注意饮食干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。

11.坚持按摩选择适合干性皮肤的按摩油、乳波进行面部按摩。按摩能促进而血液循环和营养的输送，加强皮肤新陈代谢。

12.保持室内的湿度要保持室内品度，必要时可用加湿器。特别要避免从湿度较高的室内突然接触室外干燥寒冷的空气，外出前要抹些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

在下水游戏过的朋友都能发现，当我们在水中呆了比较久的时间后，我们会发现皮肤都变的很白，有些地方的皮肤甚至可以撕下来，这是什么原因呢，其实游戏的时间一定要进行控制不能超过一小时，这样只会对皮肤造成损伤，而适当时间的游戏可以帮助肌肤补水。

经常游泳对皮肤好吗

经常游泳可以使你的肌肤更加水嫩，而且游泳的好处不仅仅只有这一点，还有很多对人体有益的作用，作为一项非常健康的运动项目，经常运动好处多多，下面我们一起来了解游泳的好处吧。1、对肌肤的好处

游泳的过程中，会为肌肤补充水分，而且水流还可以起到按摩肌肤的作用，可以促进玄烨循环效率，进而提高细胞的活性，长期游泳可使肌肤更加水嫩，由于水流的作用，使肌肤更加紧致，更具韧性。2、可提高肺活量

由于在水中的压迫作用，初期游泳的人呼吸会有一定的阻碍，只有习惯了水中呼吸，才不会有这种感觉，因此游泳可以提高呼吸系统的强度，进而可以提高肺活量。3、可加强心血管

游泳是一项全身运动，可以提高血液循环效率，由于水的压迫作用，可以提高血管的韧性，并且可使血液循环更加畅通，起到防治各种心血管疾病的作用。4、可以强化体质

游泳可以进行全身的锻炼，由于水流的影响，锻炼出的肌肉更具流线型，整体美感更强，而且水温一般都比体温要低，可提高身体对寒冷的抵抗能力，提高人体免疫能力，在游泳的过程中不知不觉的就加强了体质。

游泳时间多长为宜？

在生活中从事一些特殊工种的朋友很容易遇到一些健康方面的问题，比如说化学性烧伤，这就是一个非常严重的情况，那么化学性皮肤灼伤是怎么回事呢？下面我们就具体的来看看吧。

其实在生活中发生化学性烧伤的情况并不少见，一些从事化学品工作的朋友就面临着这个风险，那么具体都有些什么样的化学性烧伤呢？

碱烧伤：一般遇到这种烧伤的朋友在工作中都会接触到强碱，石灰等物质。碱可使组织细胞脱水与皂化脂肪，碱离子与蛋白结合形成碱性蛋白，可穿透到深部组织。

如果不及时治疗，不仅会造成患者身体的疼痛，还可能造成身体皮肤细胞的坏死，是非常严重的烧伤，要及时送医治疗。

沥青烧伤：沥青人称柏油，有高度的粘合性，广泛用于房屋建筑，工程防腐防潮，铺路等.液体沥青引起皮肤烧伤纯属热力作用，无化学致伤作用。其特点是不易清除，热量高，散热慢，故创面往往较深，且多发生于皮肤暴露部位，如手，足，面部等处。

化学烧伤对人体的危害非常的大，从事特殊工种的朋友们一定在工作重要十分的小心，保证自己身体的健康。

兔

兔子并没有足垫，然而，在它的足趾及踝部被粗毛所包围着。当一只兔子安静的坐着时，它的后肢跖部底侧，从足趾到飞节，都会接触地面。体重较重的兔子如果住在由铁丝所组成的笼子中，常常因此导致溃疡性足部皮炎，又称飞节痛(sore hock)。兔子的爪子是非常锐利的，如果一个抓兔子的人，在抓兔子的时候，没有适当地支持它的下半身，往往会留下极为疼痛的抓痕作为纪念。

兔子有极强的领域性。不论公母，都有三组腺体，供它们从事标示气味的行为时使用，包括开口位于下巴内侧的特殊下颚腺体-下巴腺，肛门腺，以及一对状似口袋、位于会阴的鼠蹊腺。腺体的大小以及标示地盘行为的程度与雄性素的分泌及性行为的多寡成正向的相关。雄兔的标示地盘行为要较雌兔更频繁。不论公母，在同群动物中，地位较高的兔子的标示地盘行为要比地位较低的兔子频繁，而且当地位较低的同性动物出现时，标示地盘的行为更为明显。兔子可藉这种标示地盘的行为显示它们在同群动物中的阶级。在自然的情况下，不论是成年的公兔或母兔，当它们在自己的领域中，被自己的气味及伙伴们所围绕时，它们在遇到外来的侵入者时，三分之二的时候会赢得胜利。

母兔用它们的下巴腺及鼠蹊腺标示它们的小孩，对不是它们自己的幼兔则公开的表示敌意。它们极力呵护它们自己族群的幼兔，对外来的幼兔则激烈的追逐，甚至杀死它们。

染发现在已经成为一种时尚了基本上18岁以后的人群都染过头发了，其实染头发容易，主要是挑选颜色不容易，那么究竟皮肤黑适合染什么头发我们一起来了解一下吧。

亚麻色

亚麻色看起来有点黄，但是染上去以后就没有那么黄，颜色会暗一度，非常适合黑皮肤的mm，并且亚麻色看起来非常有欧美范，超级时尚，所以如果你的皮肤比较黑想要选择染发的颜色亚麻色非常不错哦。

冷棕色

冷棕色是比较偏深的一种颜色，非常好看并且冷棕色平常看是深棕色在阳光下就有点青色，真的非常高级这个颜色，非常适合高冷的mm上一个气场全开。

酒红色

酒红色是最近超级流行的一种颜色非常多的mm都尝试了一下，他的颜色比较偏红色系，超级显白，

所以黑色皮肤的妹子们也可以染一个的，非常提亮我们的肤色的。

油性皮肤是一种容易长痘痘粉刺等皮肤问题的皮肤，所以很多人都不希望自己是油性皮肤，那么造油性皮肤的原因有什么呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。

遗传原因

其实油性皮肤是可以遗传的并且很多油性皮肤是通过遗传造成的，因为遗传的细胞中会分泌油脂，当细胞的油脂比较多的时候就会溢出角质层，形成我们所说的油性皮肤。

冷热交替

当我们的皮肤长时间处在冷人交替的环境中那么我们的皮肤就会一直分泌油脂来自行保护，时间久了我们的皮肤就习惯分泌大量的油脂，最后就形成了油性皮肤。

年龄有关

其实皮肤出油和年龄也是有关系的，一般不管是男生还是女生在青春期的时候内分泌都会失调，

那么我们的皮肤就会分泌很多的油脂，会使我们的脸部每天都是油油的。

皮肤黑黄，没有光泽，整个人看起来很没有精神。那么，皮肤黑黄是什么原因?下面就由小编告诉大家吧!

皮肤黑黄的注意事项

1.要保证充足的睡眠。俗话说：男人靠吃，女人靠睡。还有不抽烟，少喝酒

2.洗完脸不要用毛巾擦脸，要用毛巾按压吸干水份，因为用擦的容易弄断皮肤肌底层

3.饮食方面：避免吃诸如煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品(万一朋友同事约好去玩，要吃烧烤，你可以准备一个猕猴桃，奇异果之类的含 VC量高的水果，他们能把烧烤食物对你身体的危害降至最低)。蜂蜜、蜂王浆调理身体特别是肠胃都很不错!只要便秘，脸色肯定是糟糕的，严重的还会长痘痘粉刺脓包什么的，人身体的下水道堵住了，用再高级的护肤品涂涂抹抹都无济于事!

4.有条件者可选用艾玫芙，皮肤受“内毒”影响最明显，但也是排毒见效最明显的地方，是人体最大的排毒器官，艾玫芙能够舒张汗腺分泌，通过汗液等方式排除其他器官很难排出的毒素，让你的肌肤更有光泽,更加光滑细致，并且还具有良好的改善微血循环、增进皮肤新陈代谢效果，且天然、方便、省时、显效、无副作用，较受都市女性喜欢。

皮肤黑黄是什么原因

皮肤黑黄的原因1、天生黑色素就较重;

皮肤黑黄的原因2、皮肤长期在紫外线下致过度暴晒;

皮肤黑黄的原因3、肌肤衰老：随年龄增加肌肤表面细胞老化，坏死细胞常年沉积在皮肤表面造成脸色暗黄;

皮肤黑黄的原因4、皮肤干燥：皮肤过于干燥脸色变得暗黄(要补水啦);

皮肤黑黄的原因5、经常熬夜：会使脸色暗黄;

皮肤黑黄的原因6、使用不良化妆品分引起(不要一味的使用美白产品，应先找出皮肤黑黄原因);

皮肤黑黄的原因7、食用食盐过多，可使面色黑黄，所以要想皮肤好，每天盐分摄入量不要超过6克。

皮肤黑黄怎么办?

1、内调外养：内调最好选择一些纯天然的植物配方的调养品，像艾玫芙都是性价比较高的产品。外敷就是做面膜之类的，资生堂的面膜就不错。双管齐下的话，面色暗黄估计很快就会有所改善，另外 多吃大豆制品，或者服用花粉蜂蜜，适当补充雌性激素。

2、食物调养法：食物调养远没有上面的内调外养快，但是爱美的MM可以试试哦!

介绍一款：

1.取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用。

功效：有美白的效果

2.清炖猪蹄膀，原料:猪蹄膀(带皮)1个，红枣5枚。

制法:将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水，将蹄膀放入，烫透，煮沸数次，撇沫。坐大砂锅，放清水烧开，下蹄膀，放入泡发的红枣，煮沸，加料酒，转小火炖至蹄膀皮酥软，肉烂熟，下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量，继续煨炖30分钟即成。

用法:佐餐当菜，随意服食。

功效:和血脉，润肌肤，填肾精，健腰脚，强体增肥。

大家知道胶原蛋白这个东西吗，皮肤松弛了吃什么比较好呢，皮肤松弛了吃胶原蛋白有用吗，皮肤松弛可以吃什么呢，今天就一起来看看吧！

皮肤松弛吃胶原蛋白真的有用吗

我们皮肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，是它们支撑起了皮肤，我们的皮肤才能饱满紧致。

随着年龄的增长，这两种蛋白就会自然地减少，皮肤就会失去弹性而变得松弛。

既然是蛋白减少造成皮肤松弛，那我们就补充胶原蛋白~

胶原蛋白不仅可以帮助我们修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤恢复弹性，还可以清除我们体内的自由基，抗氧化，减缓皮肤衰老。

当然，除了使用含有胶原蛋白的护肤品以外，我们平常也可以多吃一些可以补充胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、牛筋啊等等~

为何要弥补胶原蛋白

1、保湿抗衰老

胶原卵白富含亲水性的天然保湿团，能与皮肤表面的卵白质结合，弥补散失的胶原卵白，同时也能涵养皮肤水份，使皮肤保持良好的亲水性，同时也有助于进步皮肤密度，发生张力，增长皮肤弹性。平时早晚一定要留意保湿，尤其是在风干物燥的寒冬，保湿力度应远远大于夏天。

2、软化毛发，柔亮发质

缺少胶原卵白，头发会干涸分叉，胶原卵白能使头发获得丰硕营养，解决头发分叉干涸等问题，让头发光芒有弹性。

3、祛除黑眼圈，打消皱纹

加班熬夜，长时间面对电脑，就寝不足发生黑眼圈加重了眼袋。弥补胶原卵白能够恢复皮层弹力网，进步皮肤韧性，减少和打消皱纹、眼线、黑眼圈、红血丝、老年斑。

4、丰胸提臀，完美曲线

随着年龄的增长，女性曲线开端走样，胸部开端减少下垂，腿臀也没有年青时紧实，特别是生完孩子后的女性尤其显著。胶原卵白有压缩结缔构造的感化，能使松懈的构造紧实，使乳房特立、饱满、富有弹性。

胶原蛋白功效

1、可以预防心血管病

研究表明，胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素，从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的减肥降血脂食品。

此外，胶原蛋白在协助机体排出铝质，减少铝质在体内聚集方面也有独特之处。

相信大家都知道，铝对人体是有害的，因为研究表明，老年痴呆症是有铝的摄入有关系的。

同时胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，它具有改善循环、对冠心病、缺血性脑病有利。

2、可以作为一种补钙食品

胶原蛋白的特征氨基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具，骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏合剂，它与羟摹磷灰石共同构成了骨骼的主体。

因此，只要摄入足够的胶原蛋白，就能保证正常机体钙质的摄入量，胶原蛋白可成制成补钙的保健食品。

3、可以为特殊人群使用

妇科疾病的主要根源就是内分泌失调，而胶原蛋白则是可以改善妇科疾病的困扰，使得更年期的女性能够更轻松的面对各种身体的不适。

4、胶原蛋白中含有大量甘氨酸

在人体内不仅参与合成胶原，而且还是大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质，以产生对中枢神经的镇静作用，对焦虑症、神经衰弱等有良好的治疗作用胶原蛋白食品，在胃里可以抑制蛋白质因胃酸作用引起的凝聚作用，从而有利于食物的消化，还有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可减轻胃溃疡患者疼痛，促进胃溃疡愈合。

胶原蛋白的禁忌

第一，痛风病人不能吃胶原蛋白

痛风病人一般都要求饮食要清淡，多吃像蔬菜水果，多喝白开水，对于碱性食物要多吃，而对于酒精类要避免，蛋白量要控制，因为食用过多蛋白会加重病情哦。

第二，患有乳腺疾病的人群不要吃胶原蛋白

胶原蛋白当中有着大量的结缔组织，具有一定的丰胸效果，这是患有乳腺疾病的朋友吃了胶原蛋白后，可能会增加乳腺增生的症状，是不利于病情的恢复的，因此患有乳腺疾病的人群不要吃胶原蛋白。

第三，患有肾功能低下的人群，不要吃胶原蛋白

患有肾功能低下者，本身就需要限制蛋白的摄入量，对于含有蛋白含量较高的食物都要少食，因为他们的肾根本无法负荷的分解着多余的蛋白质，那胶原蛋白肯定就是属于高蛋白的物质之一，所以对于肾功能低下的人群，胶原蛋白也最好是不要吃或者是少吃。

第四，未满18岁的人群不要吃胶原蛋白

事实上，我们人体内的胶原蛋白是从25岁才开始进入流失的高峰期，未满18岁的那个年龄段，根本就没有必要再补充胶原蛋白，因为体内的胶原蛋白还没有开始流失，并且能够维持人体自身的日常需求，如果这时候特意的补充胶原蛋白，可能会对人体的成长造成不利的影响，比如说性早熟就是最好的例子。

第五，对海鲜过敏者不要吃胶原蛋白

一般来说，从鱼类身上提取出来的胶原蛋白，品质会更好，而且也更健康，这比动物类提取的脂肪含量也更低，可是有一部分朋友本身是对海鲜过敏的，那么在选购时就一定要看清楚你的是鱼类的胶原蛋白还是动物的胶原蛋白，否则过敏就不好了。

人就是人，随着时间的流逝，脸上皮肤会松弛。对于脸部皮肤松弛要怎么办呢?以下是由小编整理关于脸上皮肤松弛的内容，提供给大家参考和了解。

1、注意不要碳水化合物摄入过量

碳水化合物摄入过量的话，面部皮肤容易松弛，一定要好好注意。碳水化合物摄入过多、体内发生“糖化反应”的话，血液会变得粘稠，身体机能会老化。因为血液变得粘稠的话，代谢物不会流向静脉，脸部会有浮肿的感觉。一日一次食用面类、面包后，最好不要吃甜点。也许早餐面包、午饭面条、晚上也是面条的饮食生活，会造成“碳水化合物摄入过量”的情况。不想让面部皮肤变得松弛的话，一定要注意这个问题。

2、冷热水交替洗脸

这个很简单，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

3、肌肤紧致霜

面部紧皱，也是需要使用抗氧化，抗衰老护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，再从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中，搭配按压效果加倍好。

4、注意不要单侧咀嚼

吃饭时，不要一味地单侧咀嚼是很重要的一点。单侧咀嚼的话，脸部会歪曲，而脸部歪曲正是皮肤松弛的开端。为了让脸部不歪曲，请平均地使用两侧的牙齿来咀嚼食物吧。

5、胶原蛋白

皮肤松弛，出现皱纹，也是老化的表现，人之所以会老，体力衰退，也是因为胶原蛋白的流失。补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，并具备了保湿、补水、美白，排毒养颜等多种作用，促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽 。

6、导致皮肤松弛的原因

1、胶原蛋白的流失。

2、皮肤支撑力下降，脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。

3、生活压力，环境因素等。

4、细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。

5、随着岁月流逝皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。

6、导致松弛的原因还有比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，至后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

7、脸部皮肤松弛的原因及紧致的方法

随着年龄的增长，胶原蛋白的流失。脸部出现了很多问题，如皱纹、色斑、皮肤松弛等。有哪个女人不想留住青春年华，让自己看上去更加自信美丽。那么，脸部皮肤松弛的原因及紧致的方法有哪些呢?

开始正常的生活作息，调节健康的生理机能

1、晚上8点以後不要进食、喝水，勿熬夜、保持良好的生活作息，避免造成肾脏的负担。

2、白天起床後尽量多喝水，藉水来冲淡身体多余的盐分，才能促使身体迅速排水的目的。

3、固定保持运动，藉流汗排除身体多於水分，并带动全身的血液循环，会让脸型具有迅速消肿效果。

4、早上起床之後，用冷水冲洗脸部20-30秒，之後将脸部伸进冰箱的冷冻库中，带动脸部废水向下排除，并具紧实肌肤的功效。

5、使用含咖啡因、茶硷、葡萄子等成份的保养品来加速脸部脂肪的代谢，排除脸部多於水分，并紧实肌肤，防止肌肤松弛下垂，还原紧致。

随着秋季的逐渐逝去,斑点、肌肤易干燥已成为干性皮肤的克星,该如何消除这可恶的斑斑点呢?随小编一起去看看吧。

皮肤美白祛斑方法：番茄蜂蜜面膜

准备蕃茄一个、蜂蜜适量。将蕃茄榨汁，将新鲜的番茄汁倒入面膜碗中，再加入适量蜂蜜一同混合均匀。清洁好脸部，将蕃茄蜂蜜混合液均匀的涂抹在脸上，20分钟后用清水冲洗干净即可。能使肌肤变的又白又嫩，斑点也逐渐消退了。

皮肤美白祛斑方法：胡萝卜祛斑

爱美的女生们应该都知道胡萝卜含丰富的维生素，不仅能美容皮肤防止皮肤变得粗糙，还能消除脸部的斑斑点点。每天饮用一杯新鲜的胡萝卜汁，再隔天使用新鲜的胡萝卜汁进行涂脸，洗完脸后涂，在脸部保持10分钟即可洗去。

皮肤美白祛斑方法：美白护肤品

在众多的美白护肤品当中，还是精华液祛斑的效果最好。打从祛斑开始，我就一直在用美白精华液，用来用去，还是觉得小d家的晶纯液祛斑美白的效果最好。我现在已经用了好几瓶了。以前用它来祛斑，现在小斑点不见了，就用它来美白保湿，效果杠杠滴。

皮肤美白祛斑方法：木耳红枣汤

木耳具有排毒的功效，还能去除脸部多种斑点，红枣具有养气血的作用，配合木耳同食，祛斑效果更佳。做法非常简单，先将木耳泡发两个小时，洗净切块。加入清水与红枣一同放入锅中煮，大概熬煮半小时即可。待温热之后加入适量蜂蜜即可食用。

皮肤美白祛斑方法：激光祛斑最快速

激光是目前最先进的医疗美容手段，是比较快速的皮肤祛斑方法。但是选择激光祛斑的时候一定要去正规的医院才能保障治疗的效果。

皮肤美白祛斑方法：果蔬汁还你无瑕容颜

很多果蔬汁中都含有丰富的维生素，如胡萝卜汁、柠檬汁、番茄汁、草莓汁、猕猴桃汁都是不错的果蔬汁选择。不仅可以用来喝，还可以用来涂脸，以达到更佳的祛斑效果。

皮肤美白祛斑方法：生活小窍门

在我们的日常生活中有很多皮肤祛斑方法就能帮你轻松去除斑点。如洗脸的时候，可在洗脸水中加入1-2汤匙的食醋。也可以每晚溶解一片维生素C和维生素E涂抹在脸上，第二天清晨再洗净。也可以用干净的茄子皮敷脸，坚持一段时间后，斑点会慢慢的淡掉。

皮肤美白祛斑方法：柠檬汁

含丰富维生素C的柠檬，可是美白祛斑最佳的水果，100克的柠檬中含维C量高达50毫克，每天饮用杯柠檬汁，皮肤会变得越来越白，斑点也会变得越来越淡。