皮肤出油过多怎么治(优秀20篇)

昨天是“全国爱肤日”。健康皮肤的状态是：无皮肤病、光泽、细腻、有弹性、清洁、滋润、不油腻、不敏感、耐受力和恢复能力强。而在全身所有皮肤部位中，脸部又是长年暴露在外、皮脂腺分布密度最高的部位。健康皮肤保养要点有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

健康皮肤保养要点

警惕6个皮肤健康“杀手”

翁智胜认为，想要拥有健康的皮肤，良好的日常生活习惯的保持也很重要。他提醒，一些生活习惯都是皮肤健康的“杀手”：

1.不注意清洁、保湿、防晒等基础护肤;

2.面部发生痤疮时喜欢用手挤压;

3.过度清洁;

4.常化浓妆、带妆入睡;

5.使用劣质化妆品、护肤品;

6.吸烟、酗酒、熬夜、缺乏锻炼、偏食挑食。

要点三：洗脸方法

三种肤质 洗脸各有讲究

翁智胜介绍，现代人最容易出现的皮肤问题是干燥缺水、出油、痤疮、敏感、色素异常等。他提醒，不同皮肤的亚健康状态或出现皮肤问题时，洗脸的原则和方法也各不同。

1)皮肤干燥：包括干性皮肤、皮肤瘙痒症、鱼鳞病等，这一类人洗脸时要注意，尽量少用或不用皮肤清洁剂，仅用清水洗脸，或使用性质温和的医用护肤品，而且在清洁后要使用保湿类产品改善皮肤干燥状况。

2)脂溢性皮肤：最常见的就是油性皮肤，还有痤疮等。这类皮肤要根据皮脂量的多少，调节皮肤清洁剂使用的频率。可以选择专门针对油性皮肤的产品，比如，一些富含泡沫的洗面奶。而有明显丘疹、脓包的情况，可使用含有二硫化硒的产品，以达到控油抑菌的作用。不过，翁智胜提醒，过度清洁会破坏皮肤膜，出现“外油内干”的现象，因此，脂溢性皮肤清洁以皮肤不油腻、不干燥为度。

3)不耐受皮肤：常见的如敏感皮肤，此外还有日光性皮肤、接触性皮炎、特应性皮炎等，这类皮肤表现为对环境耐受性较低。对于这类皮肤的清洁，翁智胜建议，仅用清水，或者使用专门针对这类皮肤的医用舒缓类清洁产品，水温以室温为宜，秋冬寒冷季节略高于室温。此外，洗脸动作轻柔，时间应缩短。

专家提醒：

要点二：洁面膏选择

没有不良气味 洗完不干燥

翁智胜介绍，正常情况下，用清水洁面即可。但是，由于现代人经常使用电脑，生活环境中污染较多，而且很多女性使用防晒剂或其他化妆品，因此，越来越多的人需要使用洁面产品。

对于如何选择面部清洁产品，也就是洗面膏，翁智胜提醒，主要把握以下四点：第一，没有不良气味，稳定性好，使用时方便;第二，清洗时能够去除皮肤表面的各种污垢;第三，对皮肤屏障的损伤少，洗完能够保持正常皮肤的PH值;第四，洗完不干燥，能保持皮肤光泽润滑。

“夏天气温炎热，更要重视面部的清洁。”翁智胜说，按照以上四个原则选择好自己喜欢的清洁产品后，最好每晚使用，每次用量1～2g(黄豆至蚕豆大小)，以面部T字区为重点，用手指轻轻画圈涂抹后，用清水洗去。“最好在洁面后，喷一些润(爽)肤水，或涂抹保湿霜等，这样有利于恢复皮脂膜，维护正常的PH值。”

要点一：水温选择

冬天用冷水洗脸好?错!

“早晚各洗一次脸，是面部皮肤清洁的最基本要求。”翁智胜说，而且，随着季节的变化，洗脸水的温度也要有所变化。

“洗脸水的温度，夏天可与室温一致，而当天气转凉时，水温可随之增加，但不要超过40摄氏度。”他说，对于清洁皮肤的水温，以前有种说法是，冬天用冷水洗脸，能够刺激皮肤、让皮肤更健康。“其实这种说法是不正确的。”

他解释说，冬天如果用冷水洗脸，冷水会使毛孔收缩，这样不利于彻底去掉污垢，会使清洁不彻底。当然，太热的水也不合适，因为热水会过度去除皮肤表面的油脂，破坏皮脂膜。“不过，如果是油性皮肤，因为油脂分泌比较旺盛，可以交替使用热、冷水洗脸，热水有助于溶解皮脂，冷水避免毛孔扩张。”他说。

洗面奶是很常见的护肤产品，洗面奶有很好的清洁效果，一般大家都是在晚上洁面的时候使用洗面奶，早上要不要用洗面奶是很多人纠结的一个问题。

油性皮肤早上适宜用洗面奶吗

适宜。

油性皮肤的油脂比较旺盛，只用清水洗脸很难将油脂清洗干净，需要清洁力较强的清洁产品才能去除皮肤的油脂，选择合适的油性皮肤的洗面奶清洁脸部即可。油性肌肤只有清除干净油脂，才能让水乳中的营养物质被皮肤吸收。毛孔中的油脂污渍等都会呈现酸性，清洁类的产品就要选择一些偏碱性。控油的清洁产品中都有皂基成分，皂基就属于中和酸性的碱性。皂基类的清洁产品可以去除油脂，但是使用后脸部会出现刺痛，这是一种正常现象不要担心。清洁完皮肤后使用护肤品对皮肤进行补水保湿，减少皂基等成分对皮肤造成的不适感。如果油性皮肤油脂分泌旺盛，脸上出油的情况较严重，可以增加洗脸次数，每天两次改为每天三次洗脸。油性肌肤的脸部比较油腻，十分不容易清洁，经常会出现油光这类不美观的现象，还容易出现痤疮皮炎等皮肤疾病。减少油脂分泌旺盛，定期清洁皮肤，保持皮肤干燥清爽，是皮肤一直保持良好状态的关键。根据脸部油脂分泌情况的不同，有些皮肤缺水，有些皮肤出油，所以不同类型的皮肤，需要的洗面奶也不相同。干性皮肤可以早晨不使用洗面奶洗脸，一些混合型的皮肤，T区可以使用油性肤质适合的清洁产品，U区则能够使用偏酸性的清洁产品。要明确皮肤的状态，才能找对适合的清洁产品。

油皮早上要不要用洗面奶

一般来说，干性肌肤早上是可以不用洗面奶洗脸的，但是油性肌肤的话，因为油脂分泌旺盛，是需要用的，但是一天洗脸次数也是不要太多，最多三次(干性肌肤是一天最多两次)。可以选择适合油性肌肤用的晨间清洁洗面奶，油性皮肤人群分泌的油脂比较多，如果不用洗面奶，光用清水洗脸，肯定是洗不干净油脂的，所以油性皮肤不但要用洗面奶，还要选择一些清洁能力比较强的产品。因为油性皮肤人群分泌的油脂比较多，如果不用洗面奶，光用清水洗脸，肯定是洗不干净油脂的，所以油性皮肤不但要用洗面奶，还要选择一些清洁能力比较强的产品。油性皮肤的人群要选择一些清洁能力比较强的产品，比如皂剂产品，毛孔中的污垢呈酸性，因此控油的洗面奶中必须要含有中和酸的皂基成分，皂基成碱性，因此在洗脸之后，皮肤会有轻微的干涩感，这是正常现象。看洗面奶成分，油性肌肤在控油的同时不能忘记补水，所以选择洗面奶时不但要看去油的效果，而且要选择温和补水型的，如果脸上长痘痘的话，还可以选择有茶树油精华成分的洗面奶，以便消除因长痘所导致的红肿和皮肤不适。

早上洗脸要不要用洗面奶根据肤质决定

如果你的皮肤是干性皮肤，这样皮肤类型的人，在生活中脸上是不会有过多的油脂的。前一天晚上我们只要做好脸部的清洁，第二天早上的时候是不用拿洗面奶洗脸的，只用温水进行清理就可以了，因为这种皮肤类型的人角质层都很薄，长期用洗面奶洗脸，不仅不能起到清洁的作用，还会伤害我们皮肤的角质层，起到不好的作用。如果你是混油性皮肤，或者是油性皮肤，那你就要坚持早晚用洗面奶洗脸。因为这类肤质的人，油脂分泌比较旺盛，特别是通过一晚上的睡眠，脸部皮肤的油脂分泌更是达到了最顶点，所以早上起床的时候一定要用洗面奶洗脸，清除脸上多余的油脂，防止堵塞毛孔，出现各种皮肤问题。对于敏感性肌肤来说，用洗面奶洗脸的次数和干性皮肤是差不多的，因为不管再温和的洗面奶，它里面也有很多化学物质，长期使用的话，会对自己的敏感肌造成很大的影响。所以说，如果你是敏感肌的话，早上起来，也只用温水洗脸就可以了，然后涂上比较温和的护肤品，以此来保护我们的脸部，避免自己的角质层受到二次伤害。同时在选择洗面奶的时候，我们要选择弱酸性的洗面奶，因为我们的皮肤就是弱酸性的，选择弱酸性的洗面奶洗脸，不会破坏我们皮肤的保护层，在清洁脸部的同时，也能够起到保护皮肤的作用。所以在生活中这些问题一定要注意到。

洗脸注意事项

1、洗脸的次数不宜过多，以免过度清洁，带走肌肤正常油脂;也不宜过少，让肌肤油光满面。

2、一般情况下，洗脸的次数看自己的肤质是怎么样的。普通肤质只需早晚清洁一次，偏油的肤质可多增加一次，肤质越干或越敏感的早晚洗一次就可以了，以免过度刺激皮肤。

3、那么，对于那天整天盯着电脑，整天被辐射的女生就要注意了，每天中午下班的时候，如果允许的话，最好洗一次脸，把脸上的油渍都清洗干净，让皮肤得到呼吸。晚上下班也一样，最好洗一次脸，以免油渍在脸上堵塞毛孔。

4、对于上班族的女性，睡觉之前要少开电脑，少玩手机，如果你玩了电脑、手机，最好睡觉之前再洗一次脸，总之要保证皮肤的呼吸。可以拍一些补水的护肤品，如果皮肤不干的话，最好就裸睡，让皮肤得到最好的呼吸。

皮肤在不知不觉中慢慢变黄了，皮肤变黄是什么原因呢?皮肤变黄怎么办？下面就由小编告诉大家吧!

皮肤变黄怎么办

1、补充骨胶原

来自海洋的骨胶原成分则更是促进美白的良方，它能维持肌肤美白所需的营养，还能够增加肌肤的弹性和保湿度，让皮肤白得通透水润。

2、晨起一杯水

睡了整整一夜，肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的，嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过，不仅有益身体健康，更可有效补充水分。

3、保湿喷雾随身带

随身除了护手霜、润唇膏之外，别忘了带上一瓶保湿喷雾，在休息的时候拿出来喷一下，定时为肌肤补充水分。没有现成的保湿喷雾，就将你的柔肤水装进喷瓶，带进办公室吧，保证你的肌肤一整天都有充足的水分。

4、果蔬搭配更滋润

鱼类都含有黏多糖体蛋白质，多吃鲜鱼不但对身体有益，也能滋润皮肤。午餐的时候，不如选择多吃鱼，从食物中摄取保湿成分，同时满足口腹之欲。

多吃蔬果，蔬菜和水果的含水量约占70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能获得300~400ml水分。日常饮食干稀搭配，从获得1500~2000ml的水分并不困难。

皮肤变黄是什么原因

1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

3、血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。

5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。

6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

7、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

8、体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等

9、空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。

缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。

我们每个人的肤质都不相同，油性皮肤的毛孔都很粗大，皮脂分泌很旺盛，看着就油腻腻的，而混油皮肤是T区爱出油，脸颊偏干的那种。

混油和油皮的区别是什么

油性肌肤

l、皮脂分泌多，脸部经常亮亮的

2、毛孔粗大，皮肤纹理粗糙

3、抗菌力弱，易生痤疮

4、附着力差，化妆后易脱妆

混油性皮肤

l、T字部位毛孔粗大，易有油光，额头易生痘

2、U字部位毛孔细小，皮肤细致，但皮肤紧绷干燥，易脱皮，易生斑，有细纹和干纹。

油性皮肤的特点是易出油，所以在做清洁时一定要选取清洁力强的产品，这样才能将油光扫除。但你要注意，清洁力过强的产品会破坏皮肤的皮脂膜，所以在选择产品时要多用泡沫、凝胶等洁面产品。油光泛滥的油性肌肤在选用润肤产品时一定要谨记控油保湿的原则。肌肤的水油平衡原理告诉我们越油的皮肤实际上是缺少水分的，所以在选产品上一定要选择控油型的乳液面霜或保湿型的乳液面霜。

夏天油皮冬天干皮是什么皮肤

夏天油皮冬天干皮属于混合性皮肤，夏天特别油，冬天非常干，这样的话护肤品就要分季节了选择，冬天可以选择滋润或者保湿类型护肤品，夏天变油皮就要选清爽或保湿类型的护肤品。混合性皮肤的特点就是夏天油皮、冬天干皮，可采用分区护理方式，根据面部不同部位的情况使用不同的护肤品。出油区域，T区首先要做的就是清洁和控油，这两点做好了，皮肤就清爽了一大半。另外也要注意防晒，可以选择质地轻盈的乳液状或者凝胶状的防晒霜。干燥区域，在两颊不能控油，而应该是用一些较为滋润的产品，例如乳液，或是不那么厚重的面霜。T区非常容易出油，夏天使用乳液的时候不要多用，T区带过就行。夏天油皮冬天干皮皮肤护肤要注意，选择冬天可以选择补水保湿洗面奶，夏天控油的洗面奶比较好。爽肤水选择深层补水锁水的，不含酒精比较好，推荐茵芙莎紧致亮肤水，科颜氏蓝色草本净肤水，悦木之源韦博士澄白焕采柔肤水等。用水的时候不妨轻拍下脸部，等到脸部八分干的时候用爽肤水最好，轻拍则是为了帮助皮肤吸收。乳液面霜方面，选择清爽的，能锁水补水的面霜比较好。

油皮毛孔大用什么水乳

油皮毛孔大水乳推荐可以使用以下水乳，无印良品清爽水乳、雪肌精水乳、芙丽芳丝水乳、兰芝清爽型水乳、怡丽丝尔Balancing平衡收毛孔系列、Whoo/后水妍系列等，油皮毛孔大的人水乳选择标准就是要清爽，水油平衡、收敛毛孔的效果。油皮毛孔大水乳其实有很多，推荐的几款都是非常不错的，主打水油平衡，价格方面又高有底。

1、无印良品清爽水乳最大的特点是大瓶实惠，但是功能性很弱，但也能算它的优点，对于敏感肌来说这一款可以说是不错的选择，清爽型的适合混合、偏油肌肤，清爽不油腻，保持肌肤水油平衡。

2、雪肌精水乳属于价格稍高一些的，这个系列可是高丝公司引以为傲的产品之一，清爽不油腻，最适合夏季美白补水。含多种汉方精华和汉植物粹取液，能改善修复面部的一些炎症问题，非常清爽，还会改善你的T区皮肤状态，使用后全天脸部不油。

3、芙丽芳丝水乳主打无添加、温和不刺激，也是非常适合敏感肌肤使用。

4、兰芝清爽型水乳补水做得很出色，油皮改善水油平衡，适合20岁左右，没什么大问题的肌肤用，质地算很清爽的水状，有淡淡的香味。

5、怡丽丝尔Balancing平衡收毛孔系列针对20~35岁年龄段的年轻北鼻，水油不平衡，爱出油，毛孔大，最重要的是还是带有抗初老的作用。

6、Whoo/后水妍系列适合20-25岁这个阶段的肌肤用，质地就是很清爽很清爽的水状，吸收超级超级迅速，拍上去秒吸收，亲肤感很强，感觉拍完皮肤会软一些，油皮即使顶着空调过夜也不会太干。而且对T区的出油状况控制得很好。

油皮适合的水乳

黛珂紫苏水+牛油果乳液、IPSA流金岁月美肤水+自律循环乳液、CPB光彩防护三件套装(清爽型)等等。油皮日常要做好皮肤的清洁工作，补水保湿也不能少，另外也不要忽视防晒的重要性。这一套被称为混油皮亲妈，无论是水还是乳质地都十分清爽。紫苏水是紫苏混合着薄荷的味道，成分中添加了鼠尾草，能起到镇静消炎的效果，还能让破口痘痘加速愈合。2、这一套也是混油的真爱水乳，调节水油平衡的效果很好。乳液按功效分为5款，分别主打深度保湿(R)、美白保湿(EX)、舒缓保湿(舒缓)、紧致修护(S)，还有黑晶系列主打抵御抗老。3、这款清爽型的光彩保湿露质地非常轻柔水润，可以提升皮肤的细致度，改善毛孔粗大现象。乳液分两款，日用和夜用。日乳有SPF25PA++防护系数，但乳液最好不要直接代替防晒。含有带折光的微晶成分。

蛇皮果在我们国家是以后总很少见的水果，这是印尼那边的特产。但是由于市场的开放，市面上有些地方也有这种水果卖，那么蛇皮果吃了会不会上火？皮肤会过敏吗？

蛇皮果吃了会上火吗

蛇皮果是属于东南亚的一种水果，它外表特别象蛇皮上的鳞片，因此被称为蛇皮果。因为非我国本土出产，因此喜欢吃蛇皮果的人并不是很多。一般来说，只要控制进食量，吃蛇皮果是不会上火的。蛇皮果具有很高的营养价值，而常常因为其独特的外形而不被人们喜欢，因此易忽略其富含的营养。

蛇皮果的果肉是白中带黄色，但是咬下去是很爽脆的感觉。不过在不同的地方，所产的品种略有差异，有些较差的会有臭的气味，而肉质很乾硬，非常的酸涩。印尼峇里岛产的蛇皮果是最好，肉质甜中带酸，不会苦涩，也不会很乾硬的感觉，果肉饱满像苹果一样的爽脆，果核也比较小，带有点点淡淡的香气。蛇皮果有美容的效果。蛇皮果果肉含对人体皮肤有益成分，印尼本地姑娘经常将它作为美容水果食用。它是水果中钾含量最高的品种之一，果胶含量也很丰富，对人脑十分有益，有“记忆之果”的美誉。

蛇皮果会不会皮肤过敏

蛇皮果是不会皮肤过敏的。蛇皮果的果肉是白中带黄色，但是咬下去是很爽脆的感觉。不过在不同的地方，所产的品种略有差异，有些较差的会有臭的气味，而肉质很乾硬，非常的酸涩。印尼峇里岛产的蛇皮果是最好，肉质甜中带酸，不会苦涩，也不会很乾硬的感觉，果肉饱满像苹果一样的爽脆，果核也比较小，带有点点淡淡的香气。蛇皮果有美容的效果。蛇皮果果肉含对人体皮肤有益成分，印尼本地姑娘经常将它作为美容水果食用。它是水果中钾含量最高的品种之一，果胶含量也很丰富，对人脑十分有益，有“记忆之果”的美誉。

还有一种是泰国的蛇皮果，是比较长身一点，果肉外表有点像榴连，核比较大一点，但味道也很不错，偶然可以在生果店看到，但价钱并不便宜。注意蛇皮果外壳很坚硬但是很薄，拨的时候一定要小心，很容易划破手指头的噢!

蛇皮果如果选择的话应该选比较成熟的吃，这样的果肉颜色偏黄，口感既脆又甜，如果没有成熟的话，蛇皮果的果肉会显得比较白，但是没有熟的味道甜，以点酸甜的感觉。为了蛇皮果的营养价值，各位朋友也应该买些尝一尝。

蛇皮果全身都是宝

1、果

蛇皮果上尖下圆，高5厘米左右，下部直径5厘米左右。果皮极像蛇皮，红褐色的外皮像蛇皮的鳞片。

在印尼市场上销售的蛇皮果，其外壳上的毛刺已被除去，显得光滑。有人形容为鸡蛋大小，有的形状大小更像毛桃，或者大蒜头。

呈褐色，由小鳞片构成。每一个小鳞片的上部似乎能与果皮分离，但其下部连在一起，成为一个整体。

2、皮

果皮很薄，较硬，如果不小心的话，能将手指皮肤划破。很多人看了都会害怕而不敢吃这种果实。把皮剥开，那剥皮的声音，真的好像蛇皮一样，然后把一层薄薄的皮撕掉，就会见到果肉了。

果肉白色，有时略带黄色。肉质板实，似椰肉，咬起来很爽脆。大的瓣中有硬核，剥开后大小和形状极像剥了皮的板栗，有两面是平的，另一面近似圆面，深棕色。

气味微带酸臭，入口以甜味为主，略带酸味不过在不同的地方，所产的品种略有差异，有些较差的会有臭的气味，而肉质很干硬，非常的酸涩。印尼峇里岛产的蛇皮果是最好，

3、肉

肉质甜中带酸，不会苦涩，也不会很干硬的感觉，果肉饱满像苹果一样的爽脆，果核也比较小，带有点点淡淡的香气。

据说蛇皮果还有美容的效果，印尼，以巴厘岛和爪哇岛的日惹、万隆等地出产的蛇皮果品质较优。

蛇皮果的食用禁忌

蛇皮果适宜人群：普遍适用。对长时间用脑人群特别适合，有美容益肤功效。

蛇皮果食用说明：剥皮生食，皮和内核不可食用。

蛇皮果禁忌：蛇皮果所含热量较高，虚热引起的咳嗽症状患者，应当禁食。

您的皮肤过敏了吗?您了解皮肤过敏怎么办吗?您了解皮肤过敏不能吃的食物吗?小编今天带您了解皮肤过敏一定要知道的生活小常识，大家快来一起来学习吧!

出现皮肤过敏后，皮肤会变得很脆弱，外界轻微的变化都有可能导致面部皮肤过敏，因此在平常的养护中一定要额外注意小心呵护。出现过敏症状后应立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。因为面部皮肤过敏严重，所以不能过分滋养。现代的化妆品强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于面部皮肤过敏的人来说，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。

在出现面部皮肤过敏期间，不要用太热的水洗脸，以免会刺激皮肤，更不要使用肥皂和香皂等碱性物品，否则会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水份。洗完脸后，建议大家最好不要涂护肤品哦。

皮肤过敏还需要忌口。以下几种食物不宜继续食用。

1.少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒; 2.避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

饮食适宜以清淡为主，最好不要喝凉水，并且也禁止一些凉性食物，以免因为刺激而引起过敏现象。

皮肤出现过敏现象，日常调理注意事项：

(1)生活要有规律，保持充足的睡眠;皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸。

(2)避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象。

(3)尽量不化妆或不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

皮肤过敏食疗方法：

1、薏米赤豆汤

原料：薏仁米、赤豆各30克。

做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

功效：清热、利水、除湿。

适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

2、薏米绿豆百合汤

原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。

做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

功效：清热解毒，消渴利尿。

适用于：湿疹、风疹、粉刺。

3、绿豆海带汤

原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。

做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。

功效：清热解毒、助脾补血。

适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

4、马齿苋拌香干

原料：马齿苋(鲜品)250克，豆腐干3块。

做法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味即成。

功效：清热解毒，凉血止血。

适用于：急性湿疹。

结语：关于过敏这一部分的小知识大家都记住了吗?希望本文章在日常生活中对大家能有所帮忙!

皮肤吸收不好有很多原因，皮肤吸收不好首先检查是不是肌肤太久没做清洁，肌肤角质层过后，所以导致护肤品吸收不了，还有护肤品不适合自己也会导致吸收情况差。

皮肤吸收不好如何改善

注意多补充水果蔬菜，多做清洁，水分的补充和清洁能够为皮肤的吸收做一个正向叠加。皮肤很难吸收护肤品那就是皮肤缺水的信号，让皮肤变得自然软嫩，角质层薄一些才更好吸收。水油不失衡才能让皮肤状态恒向稳定，皮肤吸收化妆品的能力与很多方面的因素相关，比如自身是否有时常喝水的习惯，是否经常做基础清洁或者是否饮食清淡都会影响皮肤的吸收状态。多吃素食那么皮肤就不容易分泌大量油脂，清洁的时候就不会因为堵塞难清理，毛孔疏通之后后续的护肤品才会更好的进入皮肤表层。是否有人注意一点几乎没有护肤品能够直达肌肤的真皮层，都是停留在皮肤表层。那么如何让表层的护肤品更好的进入毛孔里才是我们整个护肤的关键。好的化妆品一定对补水保湿有一定的作用，比如水乳等单品则比较基础偏向于补水，这类产品里面的油性成分添加不多后续才会更容易上妆。如果护肤品里添加了油性成分的话那么卸妆工作一定要跟上。毛孔干净与否是直接影响皮肤吸收度的一个关键，清洁到位才能让角质层更健康，而且不要频繁的去角质那会破坏皮肤表层的油脂膜以及抵抗力，所以基本上两周去一次角质才是正确的频率。

皮肤锁不住水分的原因

可能是皮脂膜遭到破坏，皮脂膜就是能够帮助我们吸收护肤品的水分以及锁水的一个关键，极大可能是我们使用的护肤品不具备或者是锁水功能比较差，这时就应当及时更换护肤产品更加保险。皮肤的皮脂膜这个问题大概是很多人都忽视的，尤其是在卸妆方面大家都倾向于选择能够将皮肤彩妆清洁干净的单品，但是这样的产品卸妆功能强大，但越干净就越容易敏感过度清洁的弊端大家应当重视，而破坏了皮脂膜就会让皮肤极容易不耐受，反而越是昂贵的护肤品越锁不住水分。一般这种情况我们就要怀疑是皮脂膜出现了大问题，而皮脂膜受损的一个重要关键表现就是角质层变薄破损，所以一旦发现皮肤敏感现象就要重视起来，那么皮脂膜就一定出现了屏障问题，提升锁水能力就要选择一些能够修护以及维稳的护肤品，这样的产品一般成分比较单一，对于皮肤没有那么大的负担。另外我们还需要选择那些能够为皮肤锁水的产品，比如一些产品那里添加了油性成分，这些油脂成分能够人为的在皮肤表层形成类似皮脂膜的油膜，而油脂膜的作用对皮肤非常重要能形成一层屏障，这层屏障就是保持皮肤光泽度以及良好状态的关键所在。

为何肌肤会遇到吸收瓶颈期

肌肤无时无刻不在新陈代谢，自我更新，但无处不在的浊质，为肌肤的自然运作增加了压力，肌肤外层堆积过多的老废角质，以及整个角质层缓慢的更新率，都会让肌肤的吸收力变差。所以，护肤投资再多，也打了水漂。想让肌肤变得健康“好胃口”，需要的是深层净化，改善新陈代谢，从而改善所有的护肤问题。

正确涂抹保养品

1、爽肤水

把爽肤水倒于手心一元硬币大小，合十后轻轻的拍在脸上，先拍在两颊，再拍到额头和下巴等部位，用双手轻轻地按压，这样使用爽肤水的手法不但可以节省爽肤水，更重要的是对肌肤的补水滋润更有效。而将爽肤水浸湿在化妆棉上，以鼻子为中轴线，横向涂抹擦拭全脸，这样的手法不但可以让包括眼窝这样的细节都可以享受到爽肤水的滋润效果，擦拭动作还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。

2、面霜

先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。

3、眼霜

由于眼部是面部皮肤最薄的地方，并且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助于眼霜更好的吸收，又可以有效地促进眼部血液循环，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。

4、颈霜

颈部保养不好，更容易出卖自己的年龄。涂颈霜前最好用温热的毛巾先暖敷2分钟，涂抹的时候要稍稍扬起头，用双手的拇指和食指轻轻地向上交替推按。在已经形成颈纹的地方稍作停留，将手轻按在上面几秒钟。最后用双手的食指和中指放于下颌骨下淋巴节处停留按压1分钟，促进淋巴循环。此外，颈部更容易堆积死皮，每个星期都应该做一次温和去死皮的面膜。在日间如穿着露脖子的衣服，也应该注意使用具有防晒功效的护肤品。

黑茶色是很低调的一个发色，比黑色自然，染完黑茶色，整个人气质也会变得非常好，是一款非常自然又好看的发色，黄皮肤也可以染。

黑茶色适合黄皮肤吗

黑茶色特别适合黄皮肤妹子，因为这个颜色本身就有显白的特点，当皮肤偏黄的妹子染上这款发型之后整个人就变得非常美丽了，不会有什么违和感，整个人气质也非常好。而且今年黑茶色很流行，这种头发颜色特别适合皮肤暗黄的小姐姐，染上后很显白，是一款看起来低调又不失时尚的发色。应该很多妹纸都会喜欢的，不管是搭配哪一种发型都很好看。当你染上这款发色的时候有种小仙女降临的感觉，能够让你整个人看起来非常有气质，所以想变美这种发色可以考虑染一下。黑茶发色不仅别人容易接受，而且换上黑茶色，皮肤都会显得健康有光泽，百搭不挑皮，还不用担心新长出来头发会与染过的头发差异太大。长头发的小仙女换上黑茶色，带来的少女感能抵消掉长发带来的厚重感。

黑茶色适合所有皮肤

今年黑茶色可流行了，这种头发颜色几乎很多肤色都适合，特别是黄皮肤妹子，染上很显肌肤白皙，低调又不失时尚的发色，小编我想应该很多妹纸都会喜欢的，不管是搭配哪一种发型都很好看。黑茶色是介于自然黑和巧克力色之间，微微带有哑光感，但是比棕色更带感。春节回家见长辈，太夸张的颜色会被长辈嫌弃，低调又有邻家感的黑茶色，不管年轻人还是老人家都能接受。黑茶发色不仅别人容易接受，换上这种发色，你还真的hin显白呀!不管是白皮、黄皮，还是普通肤色的妹子，换上黑茶色，皮肤都会显得健康有光泽，百搭不挑皮，还不用担心新长出来头发会与染过的头发差异太大。长头发的小仙女换上黑茶色，带来的少女感能抵消掉长发带来的厚重感。短发的小仙女更适合黑茶色，短发本身就带有一丝灵气，但如果纯黑色的话反而会扼杀了这分灵气。所以想减龄、又百搭的话，短发搭配黑茶色是你不二的选择了。

黑茶色适合什么肤色

黑茶色是一种不挑肤色的发色，适合白皮肤、黄皮肤、黑皮肤的人，这款发色超级显白，而且还有减龄效果。黑茶色是一种介于深棕色和黑色之间的发色，比棕色深一些，比黑色浅一些，有一种雾化的感觉，所以和黑色相比黑茶色更通透一些，不会显得很沉闷。黑茶色虽然是黑色在整个颜色中占的比重要高一些，但是和黑色又有明显的区别，对于看惯了黑色的人来说，浅色的发色难以接受，低调中又透露出一丝张扬的黑茶色是很不错的选择。黑茶色是非常衬肤色的一种发色，它有棕色的感觉，看起来会很有光泽，能够起到提亮肤色的作用，而且这个颜色在光线下会更明显，能够显得愈发亮丽，衬得皮肤会很白。还有一点不得不说，染黑茶色不需要漂洗头发，大家都知道漂洗的过程是很伤头发的，漂了之后再染对头发又造成了二次伤害，如果发质本身就不好，染这一次头发基本上是废了，而黑茶色是不需要脱色的，直接就能染，单凭这一点就注定了它受欢迎。

黑茶色需要漂染吗

因为黑茶色颜色较深，是不需要漂的。对着色板，目标色加六度或者九度双氧，看个人头发粗细，细发加六，注意双氧不是药店里的那种，去卖理发用品店买。如果觉得上面的流行推荐发色都太过鲜艳的话，那你一定会喜欢这种黑茶色，接近于黑色的深棕发色，很日常优雅的一种颜色。

玉泽这个品牌大家应该都听说过，玉泽在我们国货护肤品中是很有名的，玉泽的护肤品一直深受大家的欢迎与喜爱，玉泽皮肤屏障修护精华乳可以快速改善肌肤过敏问题。

玉泽皮肤屏障修护精华乳怎么样

采用创新PBS技术,补充皮肤角质层必需脂肪酸,增强皮肤屏障功能特别加入"角质层屏障调节剂",更有针对性的修护皮肤屏障,有效缓解因屏障受损和皮肤干燥所致的问题多种肤质适用,特别适用于干燥性及皮肤屏障受损的肌肤实验证实：通过急性皮肤刺激性试验，无刺激性临床近600例临床功效验证，逾千例临床使用通过人体功效评估，使用后明显增加皮肤含水量临床验证，使用产品2周后可以看到CAP值上升，角质层含水量提升明显;TEWL值下降，皮肤屏障开始恢复;皮肤干燥度有所改善成分表：水、甘油、牛油果树果脂、霍霍巴酯类、橄榄油、向日葵籽油、聚二甲基硅氧烷、环五聚二甲基硅氧烷、山嵛醇、红花籽油、米糠油、鳄梨油、植物甾醇类、红没药醇、生育酚乙酸酯、海藻糖、木薯淀粉、尿囊素、扭刺仙人掌茎提取物(刺激抑制因子)、聚甘油-10五硬脂酸酯、硬脂酰乳酰乳酸钠、辛酸/癸酸甘油三酯、黄原胶、甲基硬脂酰基牛磺酸钠、甘油硬脂酸酯、乙基己基甘油、苯甲醇、甲基氯异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮注：角质层屏障调节剂(红没药醇、植物甾醇类)

玉泽修护精华乳怎么用

每天早/晚洁面后，取一颗珍珠大小于指尖，均匀涂抹于面部。玉泽皮肤屏障修护精华乳程适用于干燥、脆弱及皮肤屏障受损的肌肤，植物仿生脂质技术能补充皮肤角质层必需脂质，防止水分流失;富含专效成分麦冬果聚糖，提升屏障自身修护能力。皮肤屏障健康稳固，使肌肤滋润、强韧、有光泽。特别添加的“舒缓因子”生物糖胶-2及红没药醇，可以抵抗外界侵袭，呵护面部肌肤。玉泽的这款修护精华乳的按压头设计很有意思，自带“锁扣”。需要使用时将按压头逆时针扭转，听到“哒”一声就说明可以正常按压使用了。当然用完后你还可以把按压头扭回去重新“封闭”起来。一泵的量大概是1.5颗黄豆的大小，如果是大干皮，两泵的量会比较合适。

玉泽皮肤屏障修护精华乳价格

价格：178元

适用人群：所有肌肤适用，特别适合皮肤屏障受损及干燥肌肤。

玉泽的产品都是由上海家化汇聚各大医院皮肤科权威的医学专家联合研制。致力于从根源上解决皮肤屏障受损引起的脱屑、干痒、皴裂、粗糙、粉刺、刺痛、泛红等多种肌肤问题，提供皮肤学护肤解决方案，还原肌肤如玉光泽，玉泽的无刺激及有效性经大量科学测试验证。精华乳没有什么香味，走的是国货惯常的低调路线。质地偏粘稠无流动性，但是非常好推开。最让人惊喜的是，这种质地看起来略厚重但吸收很快。另外别看它的成分表里好几种油类，真正上脸完全不会有过分的油腻感(注意控制用量的情况下)。使用后，肌肤含水量提升至47%。即时补水效果棒呆!因为是油痘肌，所以虽然皮肤屏障受损还挺严重的，但这款精华乳还是不敢全脸用，平时只是在泛红严重的区域针对性涂抹。耐心使用一周后肉眼可见的进步是：泛红症状有轻微缓解，最近上妆也没什么地方会起皮了!

玉泽身体乳可以擦脸吗

玉泽皮肤屏障修护身体乳是很多用的，除了擦身上也可以用在脸上，还能当护手霜使用，没有添加凡士林，矿油这些封闭性比较强的产品，用起来比较安心，价格亲民，一年四季都能用，性价比超级高的身体乳。如果只擦脸的话还是建议你直接买这个系列的精华乳。玉泽身体乳擦脸效果怎样这款乳液已经是我第二瓶了，每一瓶都是我烂脸时期必备。虽然说是身体乳但是我一直当乳液在用。质地是比较厚重的味道不是香的但是可以接受，作为偏油皮又长痘痘的我其实一直以来都不喜欢用乳液之前一直是比较钟爱爽肤水或者喷雾，但是硬着头皮养成习惯一直用以后会发现皮肤真的稳定了很多。因为这个乳液有修护屏障的功能很多油皮痘皮妹子经常为了去痘痘一直刷酸得不偿失导致脸越来越敏感痘痘下不去反而一直长。这时候就要考虑是不是自己的屏障受损了。因为脸比较容易出油的关系我一般一次用半泵就够全脸了，而且一瓶容量非常多能用大半年不是问题。

皮肤一旦松弛了，就容易下垂、出现皱纹等，会更加的显老。那么，皮肤松弛的原因是什么?下面就由小编告诉大家皮肤松弛的原因吧!

皮肤松弛怎么办

1、补充胶原蛋白出现脸部皮肤松弛这种肌肤问题，其最大的原因就是因为肌肤开始出现衰老的迹象，这也代表着脸部的胶原蛋白开始出现流失的情况。可以从饮食中补充胶原蛋白或者服用含有胶原蛋白的保健品，这能够促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。

2、冷热水交替洗脸其实这个方法很是简单，在洗脸的时候先使用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，采用热胀冷缩的效果。这对于紧致肌肤很有帮助，这也是解决肌肤松弛的好方法。

3、涂抹肌肤紧致霜可以选择那些含有抗衰老、紧致肌肤成分的护肤品来帮忙。这些产品往往更加的有效、专业，能够，从表面改善、提升下垂部位，让其脸部肌肤更加紧致。在使用的过程中一定要搭配其完美的按摩效果。

4、防晒太阳的紫外线照射会伤害皮肤的真皮层，容易导致皮肤出现松弛。所以想要彻底的告别肌肤松弛的问题，无论是哪个季节，都要做好防晒的工作，哪怕是严寒的冬天。平时出现之前一定要涂抹防晒霜。

5、养成良好的生活习惯想要改善皮肤松弛的情况，养成良好的生活习惯是必要的。杜绝熬夜、吸烟、酗酒等不健康生活方式。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化速度。

其他的例如多按摩肌肤、充足的睡眠、及时补充水分等也是必要的。

皮肤松弛的原因

皮肤松弛的原因1、蛋白因衰老减少

肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。

皮肤松弛的原因2、皮肤支撑力下降

脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。

皮肤松弛的原因3、其它因素

地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

有人问，都说橄榄油美容效果不错，但是针对油性皮肤，也可以用来擦脸吗？油性皮肤本身油脂分泌多，用橄榄油会不会更油腻？橄榄油擦脸有什么好处？

橄榄油适合油性皮肤吗

橄榄油适合油性皮肤。

橄榄油具有强效的保湿作用，可以锁住肌肤内的水分，防止皮肤干燥，从而减少油脂的分泌，所以油性皮肤的人可以利用橄榄油来改善肤质。如果油性皮肤的人使用橄榄油觉得太油的话，那么就可以在每次洗完脸以后使用。

油性皮肤用橄榄油的方法

在洗完脸或者洗完澡以后，取少量橄榄油在手掌上，然后均匀的涂在皮肤上，并轻柔的按摩几分钟，促进皮肤的吸收。如果实在是觉得油的话，建议可以用芦荟胶混合一下，这样就降低了油腻的程度，也加大了补水的效果。

油皮不宜天天用橄榄油

如果是油性皮肤的话，本身每天油脂分泌较为旺盛，再天天使用橄榄油擦脸的话，很容易造成肌肤过于油腻，反而不利于护肤。如果是油性肌肤需要使用橄榄油擦脸的话，可以在洗脸之后稍微涂抹一点。

橄榄油天天擦脸的好处

1、滋润保湿

干燥粗糙的肌肤最适合天天使用橄榄油擦脸，每次使用完补水产品以后，马上涂上橄榄油，就可以锁住补进皮肤内的水分，减缓水分流失，让皮肤长时间的保持水润的状态，天天用橄榄油就可以起到改善肤质的作用。

2、美白肌肤

橄榄油中还含有多种对皮肤有益的营养，天天使用橄榄油擦脸，可以提亮肤色，让皮肤越来越白皙亮泽，还可以淡化皮肤色上色斑以及疤痕。

3、抗皱防衰

天天使用橄榄油擦脸可以起到延缓衰老的作用，可以防止皱纹提早产生，还能平复脸上的细纹干纹，让皮肤变得更光滑。

本网小编温馨提示：橄榄油的美容效果很不错，但并不意味着适合所有人哦~油性皮肤的小伙伴，最好不要每天使用橄榄油。这样会对皮肤造成太厚重的负担。以上用橄榄油护肤的方法，赶紧get起来吧~

中医将体内各种正常水液称为津液。津液散布于体表能温润肌肤;内注于身体能灌溉脏腑;输送于空窍可润泽耳、目、口、鼻;流注于关节能滑利关节;渗透于骨髓能补益脑髓等。若津液大量丧失，会引起关节屈伸不利，头晕、耳鸣、目视干涩、肠燥便秘、口干舌燥、皮肤干燥等症。

由上可知，津液与美容的关系是很密切的。津液充足，可使皮肤有弹性、饱满湿润，不易老化;若津液不足，皮肤即可干瘪起皱，脱屑瘙痒，易于老化。由于保养不当、工作或生活环境、遗传因素或某些疾病，导致津液大量流失，使面部肌肤失去红润、光泽，无弹性、粗糙晦暗甚至萎黄。

皮肤缺水的类型4.肝火亢盛型

症状：皮肤干燥皲裂，头痛头晕，面红目赤，耳鸣如潮，口苦咽干，烦躁易怒，胁肋灼痛，舌红，苔黄

治则：清肝泻火代表方：龙胆泻肝汤组成：龙胆草、柴胡、黄芩、栀子、当归、生地黄、车前子、木通、泽泻、生甘草

皮肤缺水的类型2.肝肾阴亏型

症状：皮肤干燥皲裂，咽干口苦，腰膝酸软，五心烦热，毛发干枯不荣，肌肉消瘦，遗精盗汗，舌红少苔，脉细带数。

治则：滋阴养血代表方：六味地黄丸组成：熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓

皮肤缺水怎么办

肌肤严重的缺水会引起各种肌肤问题，下面是小编收集的五种补水方法，大家一起来看看吧。

1、饮水

每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。

2、睡眠

每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到那去的

3、面膜

面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水，那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的。

4、面霜

不论是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的。

5、喷雾

皮肤干燥时喷在皮肤上，能有效的缓解皮肤干燥，可以能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水更严重。

皮肤干燥的中医观点

中医认为，津液流失与内燥伤津及火邪炽盛有关。

内燥伤津燥邪致病，易伤津液，使人体皮肤、口鼻干燥、咽干口渴等。燥邪又易伤肺，使肺失宣肃，而出现干咳少痰或者痰中带血等症状。内燥伤津又可分为肺胃津伤和肝肾阴亏两证型。

火邪炽盛中医将外邪分为风、寒、暑、湿、燥、火六种，而其中风、寒、暑、湿、燥侵入人体又皆可化火，脏腑功能失调，七情内郁，也能化火。火为阳邪，其性炎上，伤于人体，多见头面部或体表，可能有高热、恶热、烦渴、汗出、脉洪数等症状。火邪易扰乱神明，出现心烦、失眠、狂躁妄动、神昏谵语等症状。火邪易迫津液外出，消灼津液，其临床表现除有热象外，还有口渴喜饮、咽干舌燥、大便秘结、小便短赤等津伤液耗的症状。火邪炽盛又可分为心火炽盛和肝火亢盛两证型。

皮肤缺水的类型1.肺胃津伤型

症状：皮肤干燥，鼻咽干燥，干咳无痰，口渴欲饮，大便干结，小便短少，舌干少津。

治则：生津润燥代表方：沙参麦冬汤组成：沙参、玉竹、白芍、甘草、桑叶、扁豆、花粉、麦冬

皮肤缺水的类型3.心火炽盛型

症状：皮肤干燥，心烦，失眠，面赤口渴，口舌生疮，舌红，脉数

治则：清心泻火代表方：黄连阿胶汤组成：黄连、阿胶、黄芩、白芍、鸡子黄

卸甲水是用来卸指甲的，卸甲水接触到皮肤会有伤害的，长期接触危害很大，大家在使用卸甲水的时候就可以闻到，打开卸甲水的味道很冲。

卸甲水对皮肤有伤害吗

有一定的伤害。

平时在打开卸甲水的时候都会闻到有刺鼻的味道，其实这是一种含有化学物质的东西，所以如果接触到皮肤会有伤害的。在平时涂完指甲之后，如果想要卸掉就可以选择使用卸甲水，但是无论是哪种价位的卸甲水，长时间使用之后也会导致指甲的光泽受到影响。一般的卸甲水里面都会含有一定的丙酮成分，所以如果反复使用会导致指甲变得特别的脆弱，甚至会经常折断这种现象。而且长时间使用卸甲水里面含有一定的致癌物，甚至会导致指甲出现脱水的问题。长时间使用卸甲水涂抹在指甲上，对于指甲的健康会有极大的影响，还会导致女性生育出现很大的问题，所以在平时需要注意细节，尽量避免使用卸甲水或者是涂抹指甲油。尤其是正在哺乳期的阶段，或者是正在孕期的女性，更不能使用卸甲水。卸甲水不但会对指甲造成一定的影响，一旦掉入皮肤之上也会对皮肤造成极大的伤害，尤其是特别敏感的皮肤，很有可能会造成红肿。所以如果卸甲水掉在皮肤之上，要及时的用清水清洗，这样才能够防止皮肤受到伤害，在清洗之后也需要注意轻轻的使用毛巾擦拭，基本上就会避免皮肤受到伤害。

卸甲水会伤害指甲吗

其实它对于指甲的伤害是有一些的。因为指甲油本身就含有一些有害的物质，如果长期使用可能让指甲得不到呼吸，以及变得越来越脆弱。而卸甲水能够让含有各种化学物质的指甲油都被卸得很干净，说明卸甲水里也有各种强力的卸甲成分，所以经常使用对指甲的危害很大。指甲油里的很多化学成分都有很大的挥发性，比如说像是甲醛或者是丙酮都能够闻到刺鼻的气味，所以很多人才觉得指甲油的危害很大，这也是指甲油危害性比较大的一点原因，好的指甲油里面会添加植物成分，对于有害物质的添加会控制在一个合理的范围内，所以这种指甲油对于指甲的伤害要轻一些。洗甲水里面最常见也是含量最大的成分是丙酮，所以这种成分如果长期使用可能会诱发人体癌变，所以洗甲水最好也不要经常使用，否则可能会造成女性出现乳腺癌或者各种疾病的病变，它的气味同样也不比指甲油的轻，其中的有毒成分也是有很高的添加量的。所以洗甲水里面有大量的有毒性物质，一般指甲油如果可以保证可以坚持半个月到一个月，那么这样的频率卸指甲比短时间内频繁使用洗甲水要安全的多，洗甲水的危害需要长期频繁的使用才会造成恶劣的影响。

卸甲水对指甲有没有危害

长期频繁的做美甲并且使用卸甲水进行卸除指甲对指甲来说是会有伤害性，不单单对指甲有伤害性，对身体也会产生伤害，最终会造成致癌的可能性发生，因为卸妆水里面有一些化学药物加工制作而成，一般都会有剧毒物质，这些有毒物质穿过指甲就会造成伤害。卸妆水里面的化学成分会含有铅汞有毒剧毒物质，有毒物质可以穿过指甲到达手指末端的血管，通过血液循环进入到人体里面而对人体造成伤害，严重的时候会产生头痛头晕恶心的现象，里面会含有丙酮成分会让指甲表面的角质层，因为干燥而变得粗糙与脆弱，轻的话就会使指甲变短变黄变薄，严重一点就会导致不孕不育甚至致癌。平常要想鉴别卸甲水要打开瓶盖，让鼻子与瓶口保持三厘米左右的距离闻一下味道，质量好的应该是淡淡的香气，这种产品有标注香气，如果没有标注就是无味的，当一打开还没有去闻，就有一股刺鼻的化学品味窜出来，这种肯定是不能够去买。去看颜色也能够鉴别，质量过关的卸甲水应该是无色的，瓶底或里面不会有漂浮物，如果摇晃瓶身里面的卸甲水立刻变得浑浊，这样的是不能够进行购买。

卸甲水可以用啥代替

香体喷雾和香水都可以代替卸甲水。因为这几种产品在成分上面与卸甲水比较相似，所以基本上都可以将甲油卸除的干干净净。卸甲水对很多喜爱美甲的女孩很重要，因为它的操作非常简单易上手，卸甲水可以在不喜欢指甲油颜色之后擦几次就能够卸得很干净，但是如果卸甲水的存货不多或者使用之后仍有残余，那么对于手残党建议可以用香水或者香体喷雾来代替。效果也非常惊喜，当然毕竟这两种产品都不是专业的卸甲产品，所以再用卸妆棉擦拭指甲的时候，建议还是多试几次才能卸得很干净。使用香水的话可以用棉签蘸取香水在慢慢涂抹指甲上，然后用化妆棉轻轻地擦拭指甲直到指甲油慢慢溶解擦掉为止。还有一种方式那就是用指甲油来卸指甲油，具体的方式就是用新鲜的指甲油涂在残余指甲油上面，将原本的指甲油用卸妆棉补一下，之后就能够把原本凝固的指甲油软化掉，等几分钟之后指甲油被卸妆棉轻轻擦拭就可以带走原本的顽固指甲油了。这种方式比较适合熟手来进行操作，因为新手大多手残党居多，操作不当容易指甲油沾染满手。还有一个比较冷门的窍门就是可以使用风油精来卸指甲油，而且它的卸甲功能也无敌强悍。

在我们平时生活中，有很多人都是敏感肌肤，敏感肌肤护理起来是很难的，敏感肌肤对环境的适应能力较弱，不同的肤质选择不同的护肤方式。

敏感肌肤的特征

敏感肌肤最大特征就是皮肤薄弱，皮脂分泌少，干燥，血管明显，角质层保水能力低。接触化妆品或季节过敏时容易引起皮肤过敏，皮肤状态容易不稳定，不适会出现瘙痒、刺痛、小疹子等。

敏感性皮肤修复方法

1、充分保湿

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

2、滋养减半

现代的化妆保养品，强调的是高效，因此要求其活型成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感型肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品(时，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外，敏感型肌肤不适合功效太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非功效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

3、加强防护

敏感型肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒会比较好。

4、减少刺激

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激型食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续1周时间，然后再涂抹肤羙达敏感肌肤霜，能够减低伤害，所含的神经酰胺能够舒缓过敏，加快皮肤愈合，提高皮肤的免疫能力和再生，然后皮肤运用本来的自愈能力，逐渐就能恢复健康。

5、不祛角质

角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活型剂是分解角质的高手，最好使用非皂型的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

敏感性皮肤怎么修复

一、防止清洁过度

切勿使用清洁力度过强的洗面奶，每天洗脸的次数不要超过2次，洗脸水的温度也不要太热或是太冷，温温的感觉是最好的的，尽量不要使用清洁面膜和去角质的产品，更加不要使用含有酒精或是用起来滑滑的爽肤水。

二、补水保湿

敏感性皮肤较薄，抵抗力弱，吃水快，失水也快，也就是说其锁水功能明显要比其他肤质弱化，需要反复补水才可让皮肤呈现出光泽。

三、防晒隔离

敏感性皮肤对紫外线、辐射、粉尘、脏空气非常敏感，因此外出时一定不要为皮肤穿上一件隐形外衣，将一切刺激和污物都隔离开来。

秋季敏感性皮肤抗过敏方法

秋季干燥，皮肤会缺水，皮肤缺水会引起细纹、干纹和痘痘等皮肤问题。敏感肌肤秋季一定要注意舒缓保湿，降低皮肤的不适感，给肌肤补充水分，防晒呵护肌肤。

水杨酸大家都很熟悉，水杨酸是很常见的一个护肤成分，水杨酸能更好的溶于皮脂，防腐杀菌，清楚多余的死皮和油脂，去除角质，清理毛孔。

水杨酸会让皮肤变黑吗

水杨酸不会让皮肤变黑，但是水杨酸本身是有刺激性的，会让皮肤角质层变薄，使用之后要注意防晒，否则容易造成黑色素沉淀。含有水杨酸的护肤品经常会用来改善痘痘问题，但是在使用之后皮肤需要更加仔细的护理，否则就会对皮肤造成伤害。高浓度的水杨酸有轻度的角质剥脱作用，使用水杨酸质量后的前几天皮肤角质层会变薄，所以伴随着少量脱皮，这都是正常的。如果本身皮肤有炎症，痘痘比较严重，使用水杨酸治疗之后，皮肤可能会出现红肿、灼烧的感觉，一定要使用面膜进行冷敷。水杨酸治疗皮肤问题是通过轻微的损伤然后再修复，达到治疗皮肤问题的效果，使用之后需要注意皮肤保湿，日常还要注意防晒，防止皮肤色素沉淀。一些护肤品中含有低浓度水杨酸，低浓度水杨酸对皮肤的损伤小一点，日常使用有抗炎症和增加皮肤角质代谢的作用，对油性皮肤来说可以抑制油脂分泌。使用时建议敏感肌肤可以从低浓度的开始使用，逐渐增加使用浓度。如果角质层过薄或者敏感肌，最好不要使用水杨酸。

水杨酸皮肤变黑多久能恢复

如果患者经常在皮肤上使用水杨酸进行治疗相应的疾病，有可能会导致皮肤的颜色逐渐变深，所以有的人可能会变黑。但是只要停止这种药物的使用，一般大多在一定的时间内就可以恢复，恢复的时间因人而异，通常情况下，在2到4周左右就会逐渐的恢复的。但是由于个体差异，有的人恢复时间可能更长，甚至达到两三个月。如果患者使用这种药物造成皮肤变黑一直没有消退，也可以通过一定的物理治疗办法来进行消除，比如进行激光治疗。

水杨酸的作用

首先，并非是每一个人都适合水杨酸这种超刺激物质。如果你是一个敏感肌或者是痘痘肌，亦或者是干性皮肤，个人建议不能使用水杨酸。水杨酸的副作用极强，并且特别刺激，如果你是一个皮肤很敏感的痘痘肌皮肤，刷酸只会让你的皮肤更加的脆弱敏感。对于一些细微的空气环境变化就很可能造成皮肤变差，长更多的痘痘等情况。在使用水杨酸的时候，我们应该先到正规医院去对自己皮肤状态进行一个检查，听从医生的意见，选择适合自己的产品。对于一些油性皮肤的人来说，刷酸就是一个快捷有效的方法。因为油性皮肤的皮肤组织较厚，利用水杨酸能够去除皮肤表面一些陈年污垢。利用水杨酸调节我们的皮肤能够起到一个很大的作用，效果也特别特别明显，更不会出现敏感痘痘的皮肤状态。水杨酸虽然被众多医学专家或者是美容机构使用，但是所配比的比例都是在精细衡量之后做出来的。因此小编建议个人不要进行水杨酸的使用，应该由专业的医务人员或者是美容机构的专业人士将水杨酸和一些护肤品进行一定比例之后在使用，以免造成皮肤伤害。现在的美容产品越来越多，天性爱美的女孩子们在选择护肤产品的时候更加应该擦亮眼睛。不能因为盲目听信商家的谎言买到一些不实用的东西。更可怕的是，这些不适合的东西可能会将你毁容。

水杨酸是什么

水杨酸是一种脂溶性的有机酸。水杨酸(阿司匹林以及很多止痛药里的成分)在临床试验上用来降低糖尿专病患者长期并发心脏病的风险。最新的研究是要求所有已经有心脏疾病属的l型糖尿病患者都要服用，同时水杨酸的治疗也被建议当成预防并发症的方法。所有超过30岁的糖尿病患者，只要没有特别的医疗理由，都该服用。

1、化妆品百防腐剂。主要用于花露水、痱子水、奎宁头水等水类化妆品。除防腐杀菌作用外，还有祛除汗臭、止痒消肿、止痛消炎等功能。

2、主要作为医药工业的原料，用于制备阿司匹林、水杨酸钠、水杨酰胺、止痛灵、水杨酸苯酯、血防-67等药物。染料工业用于制备媒染纯黄、直接棕3GN、酸性度铬黄等。还用作橡胶硫化延缓剂和消毒防问腐剂等。

3、用作环氧树脂固化的促进剂，也可作为防腐剂。可用来制备水杨酸甲酯、水杨酸乙酯等合成香料。染料工业用作答制备直接染料及酸性染料等的原料。还可用作橡胶防焦剂、消毒剂等。

夏天皮肤需要保养吗

夏天皮肤是需要保养的，夏天保养皮肤主要是要做好防晒工作，上午10时到下午14是最忌长时间晒太阳，在这段期间，太阳辐射强度最为激烈，放射出大量的热量和紫外线，若长时间受到暴晒，则会引起皮肤癌等疾病。

1、补水，夏天温度升高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

2空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露，否则皮肤往往因失水而松驰起皱。

3、夏天不宜用油质霜护肤，而应选用一些水质性化妆品，如乳液，蜜类等。洁面后可根据自己的肤质,选用合适的化妆水轻拍面部，再用营养霜敷面，以及时补充失去的水分。需要注意的是，在使用乳液状营养露时，尽可能用得薄一些，以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤不适。

4、饮食上宜清淡，少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，要想自己的皮肤好，首先要管住自己的嘴。

5、喝冷饮过多，不但会影响肠胃消化、吸收功能，而且也有碍皮肤对营养的摄取，容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等。

夏天怎么保养皮肤好

要养成爱喝水的习惯，每天八杯水，不是口头说说而已哦。特别是早上起来，喝一杯水，对皮肤好，对身体好。因为经过一个晚上的新陈代谢，皮肤与自己的身体都处在非常缺水的状态，一杯水能很好的补充水分。其次，干性皮肤所使用的洗面奶都要以补水为主，同时也需要用一些补水的护肤品去辅助它。

1、不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。

2、选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15～30分钟即可。

3、用水蒸面：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次5～10分钟，一般每周可进行1～2次。

干性皮肤的特征

干性皮肤最明显的特征就是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑。一般可分为【干性缺水】和【干性缺油】两种。

干性缺水：这种皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。如长期不加以护理就会产生皱纹。

干性缺油：这类肌肤的皮脂腺没有问题，只是由于护理不当或其他原因容易造成肌肤极度缺水。因为肌肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤反馈性地刺激皮脂腺分泌增加，从而造成一种“外油内干”的局面。

油性肌肤变成干性肌肤的原因

(1)以为皮肤油就不去补水，时间久了，皮肤自然就会缺水，从而皮肤就会越来越干。

(2)可能使用的化妆品不适合自己，这时就会通过皮肤表现出来。

(3)使用的洗面奶清洁力度过强，导致皮肤紧绷产生干皮。

如果你留心生活中周遭的人，你会发现貌似大家正变得越来越娇贵，不少人动不动就有头痛脑热的困扰，过敏情况更是频繁出现。那么该怎么去治疗皮肤过敏呢?以下是由小编整理关于皮肤容易过敏的内容，提供给大家参考和了解。

1、脱敏的九大原则

原则一：过敏严重首选去医院治疗

如果过敏严重的最好去医院就诊，未经皮肤科医生诊断，不要擅自用药，不要自行到药店购买各种抑制炎症的药膏，同时应停用所有的化妆品，前三天要停用所有的护肤品，让皮肤有缓冲的时间。建议这一段时间内可以先用洁净的冷水敷脸，在过敏后的那几天如果皮肤感觉太干燥，可以在医院购买维生素E霜做简单的涂抹。

原则二：清洁面部不是只用清水

用清水洗脸只在过敏发生的前三天来作为缓冲，如果一直不用清洁产品，反而会令过敏现象加重。推荐使用含有天然成分不刺激肌肤的洁面产品，同时要选择没有颗粒的，也不能用会发热的。早晨用清水洗脸。，晚上用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。

正确洁面方式

先打湿脸部，把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。然后用毛巾轻按干，不能因脸痒就来回猛搓。

原则三：防晒很重要不能中断

对于敏感肌肤来说，防晒是一个非常重要的事情。不仅在预防的时候，我们需要做好防晒的工作，避免紫外线物理敏感的症状。而且在过敏之后，更是需要做好防晒与隔离的工作。当下，已经有了很多专门针对敏感肌肤的防晒产品，我们可以选择其中具有抗敏作用的、质地清爽的防晒产品。记得出门之后要随时补涂哦!

原则四：抗敏保养要注重保湿

对抗敏感肌肤还要注重保湿工作，而抗敏乳液是不错的选择。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。使用护肤品时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用。用“轻弹”的方式，把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。

原则五：适度使用喷雾产品

过敏期间可以使用喷雾产品，它具有镇静敏感肌肤、整理肌理纹路，以及平衡洗脸后肌肤酸碱值的功效。但是，使用一定要适量!一定要注意使用的时间，千万不要刚喷完就将皮肤暴露在户外的环境中。药妆品牌的喷雾有很好的舒缓及镇静作用，对敏感的现象有缓解功效。

原则六：正确选择抗敏产品

当皮肤出现过敏时，不要在患处使用任何造成皮肤刺激或不耐受的成分产品。选择有镇静、保湿的功效：洋甘菊、芦荟、金盏花这类草本或温泉海洋成分，都有镇静舒缓的抗敏效果。这些绝对不能碰：酒精、香料、磨砂膏、洗脸毛巾、果酸、A酸、过氧化苯、美白成分或含有其他有效成分的护肤品都会引起刺激，使情况恶化。

原则七：不能敷面膜水膜

如果发生过敏，敷面膜会造成皮肤轻微的不透气，即使是轻微的也对有炎症的皮肤恢复有阻碍的作用，而且无纺布的面膜纸、有棉絮的化妆棉都会让敏感肌肤不舒服，最好直接用干净的手涂抹。用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。尽可能避免桑拿、 蒸气、流汗这些举动都有可能造成过敏再次发生。

原则八：日常注重保养护肤

矿泉水成分保湿、镇定敏感肌肤，还含有溶解性的矿物质。胶原蛋白成分能够有效修复肌肤，提升细胞新陈代谢，维持皮肤弹性的关键。食物中鱼肉里含有人体最能辨识的胶原蛋白，也可以通过口服胶原蛋白来增加皮肤弹性。 多吃些富含维生素C的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣食品及酒类。

原则九：充足睡眠健康饮食

在皮肤过敏期间要保持良好的生活习惯，充足的睡眠以及均衡的饮食很重要，同时要平稳情绪，减少对皮肤的刺激。轻微的敏感只要处置得宜很快便会恢复，严重时要及时就医。要正确地对待皮肤过敏，过敏是一种自限性疾病，所以要放轻松，不要给自己过大的压力，压力过大也会使敏感症状加重。

2、出现过敏常见的四个原因

在现在的生活中总有这样一群人，动不动就出现过敏的情况。常常搞得自己也不知道是因为什么，但是一旦出现过敏我们都知道极容易打扰到我们的健康生活，所以如何了解过敏，预防过敏成为了我们所关心的话题。 经常过敏是由于什么原因：

1、长期暴晒

很多人由于长期暴晒而导致出现紫外线过敏这一现象，为此我们一定要注意谨防紫外线照射。

2、环境卫生

一些人生活中极少打扫自己的生活环境，久而久之粉尘、灰尘到处都是，我们知道粉尘和灰尘是经常导致出现过敏的过敏原，所以我们一定要经常勤打扫卫生。

3、饮食不当

很多患者在生活中经常喜欢吃一些导致过敏的食物如：鱼虾、海鲜、菠萝、芒果、牛羊肉等等。饮食不当而促使过敏的人群非常多。

4、化妆品

一些女性总是不重样的换化妆品，久而久之就会出现皮肤过敏的现象，所以如何挑选化妆品成了预防过敏的重要措施。

专家说由于过敏性皮炎，有很多分型，因此治疗应该根据不同类型进行不同治疗措施，不同的治疗疗法费用也不同，还要根据患者的不同的病情定治疗价格，不能一概而因此，希望广大患者朋友不要为了一时便宜而耽误自己的今后生活是很不值的。因为每个人的情况不一样，所以采用的治疗方法也不一样，当然费用也不一样，其实做这个治疗费用不是最重要的，最重要的是一个适合自己的治疗方法。

手是人的身体上使用最多、和外界直接接触最多的部位，双手肌肤总是在不断遭受损害，尤其是女性朋友因为忙于工作和家务，常常忽略手部的保养变得粗糙。如何保养我们的手才能变得白皙嫩滑呢，以下是由小编整理关于身体皮肤粗糙的内容，提供给大家参考和了解。

1、皮肤干燥的解决办法

蜂蜜

蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%,此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D 等，其中松属素只有蜂蜜才有。蜂蜜常用在自制面膜中，是少数真正有作用的成分之一。蜂蜜能帮助体内脂肪燃烧，尤其是睡眠时，晚上喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，不但能起到润肤、养肺的作用，而且养颜又减肥。

石榴汁

每当秋季，石榴就常常大张旗鼓的出现在超市里。石榴的果实色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起来酸甜爽口，并且还有"御饥疗渴，解酲止醉"之功。除了对身体有很好的"润"作用之外，石榴汁还是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果持久。

精华素补水

不要以为精华之类的东东都是给30+的女人准备的，其实，保湿精华是没有年龄界限的。保湿精华用在化妆水之后，会增强肌肤吸收其他营养的能力，从而达到事半功倍的作用。现在很多MM青眛的纯天然配方的银杏叶极度滋润膏是纯天然配方，保湿度较清爽版强，但使用后不油腻，质地细腻容易吸收，特别针对肌肤干燥缺水问题而设计。

不仅对肌肤具有活化效果，还能够长时间维持肌肤的水嫩细致，使用后皮肤触感非常柔化舒适，重建肌肤内部含水功能，在肌肤表面形成滋润保护膜，滋润保护肌肤，能补充肌肤水分，提升肌肤活力，让肌肤水嫩细致，改善肌肤的缺水问题。用了那么多的补水保湿的护肤品，感觉做好用的就是银杏叶极度滋润膏，补水保湿效果很好，感觉脸上很湿润，也不油腻，并且感觉皮肤很有弹性!

维生素帮助保湿

精明的你在众多的保湿产品中不妨挑选含有维生素成分高的护肤品，保湿效果会更明显。让保湿效果升级，不妨采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1层，尤其是保湿日霜和保湿乳。同时注意在沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。

2、皮肤粗糙的原因

1、年纪增长

随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份流失。

2、皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

3、气温下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

4、睡眠不足、疲劳

睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

5、减肥及偏食

极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

6、其它原因

室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少。

许多老年人一到秋冬季节就感到皮肤瘙痒，一直痒到第二年的四、五月份，待天气转暖后才逐渐恢复正常。这种病症发生的主要原因是每当到了秋冬季节，老年人的皮肤就会出现萎缩、退化、干燥、神经功能失调等症状，导致老年人的皮肤瘙痒。此外，内衣不适、外界温度变化剧烈等对皮肤产生刺激，也会导致皮肤瘙痒。这种瘙痒症叫做老年冬季皮肤干性瘙痒症。该症状多呈阵发性，于睡前加重，患者多因强烈的刺痒感而搔抓皮肤，造成抓痕、血痂、苔藓化、色素沉着或色素减退等继发性损害。患有泌尿系统疾病或内分泌功能障碍等疾病的老年人，更易发生此类症状。中医认为老年干性皮肤瘙痒症多为气滞血瘀、气血凝于肌肤所致，应以凉血化淤、祛风止痒为治疗原则。那么，哪些中医疗法可以治疗此病症呢？

1.药浴疗法：

①将100克苦参用适量的食用白醋浸泡3―5天。每日用30―50毫升的此药液洗浴，或用棉签蘸此药液外搽瘙痒处，每日搽2―3次，连续洗或搽5―7天，即可见效。

②将夜交藤、鸡血藤、乌梢蛇各20克，用适量白酒浸泡一周，用此药液洗浴或搽拭患处，用法同上。

③将荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归各30克，水煎取汁。用此药汁洗浴，每次洗10―20分钟，每日洗2―3次，连洗5―7天，即可见效。

2.填脐疗法、紫草、山栀、大黄各等量研为细末，加冰片适量混合均匀，装瓶备用。使用时每次取药末少许，加适量凡士林调成糊状，外敷于肚脐孔处，然后包扎固定，每日换1次药，连敷一周即可见效。

3.足浴疗法、癣皮、蛇床子、虫衣、红紫草、防风各10克，水煎取汁，用此药汁浸洗双足。每次浸洗10―30分钟，每日浸洗2次，连续洗5―7天即可见效。

4.敷足疗法、何首乌各等量研为细末，装瓶备用。每晚洗足后，取适量药末加少许米醋调为稀糊状，外敷于双足心，然后包扎固定。贴敷一夜，次晨取下，连续敷7―10夜即可见效。

面膜是大家都非常喜欢的一种护肤品，敷面膜可以改善肌肤的状态，敷面膜进行深层护理效果是很好的，面膜虽好，并不一定适用于每一种肤质。

中性皮肤适合什么面膜

一、补水保湿面膜

你的肌肤今天喝水了吗?为肌肤补水保湿是最基础也是最有效的一种肌肤护理方法。很多肌肤问题的出现往往是因为缺水的原因导致的，所以让肌肤喝足水分，锁住水分就很有必要啦!建议中性皮肤的妹纸们选择补水保湿性强的面膜，定期给肌肤喝喝水，让肌肤保持最饱满水嫩状态，防止水分的流失。

二、滋养睡眠面膜

除了补水保湿之外，妹纸们如果想要自己的肌肤看起来更健康更红润，那“养肤”就是很有必要的一项工作啦!所谓“养肤”就是指对肌肤进行滋润护理，让肌肤补足营养，使肌肤看起来更健康水嫩!建议中性皮肤的妹纸们可以选择一些滋养型的睡眠面膜进行肌肤深层护理，让肌肤在睡眠中补充营养成份，让肌肤更水嫩。

中性皮肤怎么样保湿最有效

一、每天喝足8杯水

体内水分不足是造成皮肤干燥的源头，所以为身体补充足够的水分就很有必要!建议妹纸们每天喝足8杯水，这样既可以为肌肤提供足够的水分，还可以加速体内毒素的排除哦!

二、防晒工作要搞好

紫外线是美好肌肤的第一杀手，不仅会损伤肌肤，还会导致肌肤的水分大量流失。所以肌肤的防嗮工作就很有重要啦!

三、选择保湿补水护肤品

妹纸们想要肌肤保湿，那最简单直接的方法就是选择使用补水保湿的护肤品啦!这些护肤品不仅可以充分的为肌肤补充水分，还可以锁住肌肤中的水分，防止水分的流失，是皮肤保湿的不错选择。炎炎夏日来临，受季节变化、炎热天气的影响，即使是最佳肤质的中性皮肤也开始不由自主的冒油了!油腻腻的肌肤如果护理不当的话，那就很容易导致长痘、毛孔粗大等肌肤问题的出现。因此，中性皮肤的妹纸掌握夏季肌肤护理技巧就很有必要啦!其实肌肤会出现冒油的情况，大多数都是因为缺水而导致的。肌肤缺水就容易使得肌肤水油不平衡，影响肌肤的新陈代谢，导致肌肤的排泄减慢，进而引起各种肌肤问题的出现。所以，中性皮肤夏季出油护肤的话，那就建议妹纸们以补水为主比较好哦!当然如果妹纸们的护肤品具有补水控油功能，那双管齐下的做法也是不错的选择。

中性皮肤的特征

中性皮肤水份、油份适中，皮肤酸碱度都是一个适中的。表现于皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，是最理想的皮肤。然而，中性皮肤大多数出现在小孩当中，青春期过后仍保持中性皮肤的人是很少的。

中性皮肤怎么保养

一、肌肤清洁

清洁是护肤的重要步骤，如果皮肤上有残污的话可是会影响保养品渗透入角质层的哦!因此建议妹纸们每天清洗脸部两次，这样才能保持脸部的清洁!

二、角质护理

受环境因素的影响，人的皮肤中会有一些该代谢掉的角质难以自行代谢。因此，这时就需要妹纸们自己去角质了!建议妹纸们使用含有少量磨砂颗粒的去角质霜,每周做一次角质清理,主要以额头、鼻子和下颚为主。

三、补水保湿滋润工作

补水保湿滋润是护理肌肤必不可少的一项步骤。肌肤只有喝足了才能看起来水嫩水嫩的。因此建议妹纸们最好用棉片沾湿润肤水,轻轻地擦净皮肤。然后平时的时候使用一些爽肤水、乳液、眼霜应选用含油分不多的产品来进行补水锁水护肤工作。