白发皇妃容乐和痕香是亲姐妹吗（精品20篇）

假扮容乐选择夫婿，最终选中傅筹的人是痕香，而痕香却是傅筹的手下，但是有人假扮自己的妹妹，容齐不可能不知情，他也是参与了其中的，后来容乐偷听到了他们的对话，确实说明容齐和傅筹是一伙的，而且一直都是容齐在背后支持傅筹。但是为什么傅筹和容齐要联手，他们的目的又是什么?傅筹和容齐有什么关系吗?

《白发》讲述的是西启公主容乐经历了亲情，爱情，友情的背叛后，成为了白头发的王妃的故事。容乐喜欢的黎王，可是她的第一任夫君却是北临的将军傅筹。傅筹是北临的将军，容齐是西启的皇帝，可是他们却达成了合作。傅筹为何会和容齐达成合作呢，他的姓其实藏有大秘密。

他和黎王，本应该是一样的尊贵，可是却因为他被西启太后傅鸢带走，并且灌输了不好的思想，所以他的心中，仇恨的种子十分深厚。他和西启皇帝容齐，虽然不是生活在一起，但是因为是一个母亲养大，所以也是十分的熟悉。他姓中的“傅”，和容齐母亲的傅是一样的，因为这个傅，他才会和容齐达成合作。

傅筹因为从小的经历，十分的深沉，从不轻易表露自己的情绪，但是在和容乐成亲后，却因为醉酒吐出了真言。他问容乐，为什么你们对他，无论他做错什么，你们都会原谅他，而对我却是如此苛刻。我明白，他高高在上，想怎样就怎样，而我呢，只能默默忍受。傅筹口中说的这个他，就是黎王。

傅筹虽然是北临的大将军，但是其实，他的真实身份是北临的皇子，是宗政无忧一母同胞的兄弟。正是因为如此，他才会和容齐达成合作，他给容齐他想要的东西，容齐帮助他成为北临的皇帝。也因为想要拿回宗政这个姓，所以才会和容齐达成合作。他本该也和黎王一样尊贵，却只能默默忍受着。

而傅筹的身份，除了和傅鸢相熟的几个人知道，别人都不知道。傅筹在北临的身份，只是北临的大将军。北临没有人知道他究竟想要干什么。所以当他和容齐达成合作娶容乐的时候，北临人甚至还感激他，为西启和北临两国的友好做出了莫大的牺牲。其实，他这个举动，不仅是因为他想要北临的皇位，也因为他爱上了容乐。

而当最后傅筹如愿以偿拿回了属于自己的姓氏，属于自己的地位的时候，却得知自己和无忧是一母同胞的事情。而且自己一直深爱的姑娘，直到自己成为高高在上的皇帝，也最终没能得到她的人，她的心。

傅筹的一生，前半生悲惨，后半生孤独，从来都没有快乐的时候。

傅筹不是容齐的人，他们两个只是有各自的利益，所以结成了同盟而已，傅筹想要通过娶西启公主容乐而得到自己想要的机会，而容齐则需要和傅筹结盟，好得到军力的支持，而他们能够达成同盟的原因，也不过就是因为野心。

而傅筹和容乐的关系，看似是兄弟，其实并非如此，容齐的母亲是苻鸢，傅筹的母亲也是苻鸢，但实际上傅筹只是苻鸢的养子，但是她却为了利益骗傅筹是自己的亲生儿子。

在他们的利益交换中，容齐就成了牺牲品，其实容齐的身份并没有看上去那么简单，她以西启公主的身份来到北临和亲，但不曾想被北临皇子宗政无忧拒婚，不过容乐并没有气恼，而是以自己的方式在北临完成自己想要完成的任务。

没想到西启皇后苻鸢就是整部剧的最终大boss，苻鸢利用自己的儿子转移了体内的天命之毒，还把傅筹和容乐接到西启，给他们进行洗脑，目的就是为了让他们兄弟相残。可见苻鸢对北皇的仇恨已经到了无可附加的地步，但她的做法实在太狠毒，就连亲生儿子容齐都能牺牲，而容齐也是最悲情的一位角色。最后苻鸢的复仇计划被拆穿，自然是没能得手，那她的下场究竟会是如何呢?

苻鸢结局死了吗?

《白发》结局傅鸢自杀了，傅鸢临死前才发现自己被仇恨蒙蔽双眼做错了很多事情，对亲生儿子不屑一顾，利用无辜的孩子达成残忍目的，可到头来傅鸢一点都不快乐。

大结局时傅鸢阴谋败露被傅筹和无忧重伤，傅鸢大势已去不再挣扎。无忧判傅鸢凌迟、五马分尸和挫骨扬灰，傅鸢没有异议，但宗政殒赫和漫夭等人希望给傅鸢一个痛快。

傅鸢因容齐的死深受打击，突然发现自己错了一辈子，年轻时嫁给宗政殒赫是错误的开端，注定了自己悲惨的一生，而且傅鸢明知道命运坎坷，不仅不据理力争，还四处害人为乐，结果害惨了自己。

傅鸢直到临死前才觉得自己最对不起的人是容齐，明明是亲生骨肉，可傅鸢因为自己被宗政殒赫送给容毅的经历很讨厌容齐，对唯一的儿子甚至不如对养子傅筹亲密。

傅鸢看透一切心如死灰，用傅筹的剑刺进自己胸口惨死，临死前希望挫骨扬灰能让自己下辈子不再做人，以免遭受苦难。

苻鸢复仇失败自尽而亡

《白发》容乐和无忧在一起了。傅筹孤独的坐上了北临国君的位子。容齐为救容乐牺牲了自己的性命。痕香为了保护傅筹死于天仇门杀手之下。最终boss苻鸢复仇阴谋被揭穿，自尽而死。

不难看出，重要角色之中，就数容乐和无忧的结局最美好，最圆满。这两人虽然曾有误会，曾经历过离别，还曾多次错过彼此，感情却没变质，反而在经历过诸多磨难之后更加深厚。

人只有失去过才能明白失而复得是多么幸运的一件事。无忧和容乐经历了太多生死瞬间，能够相爱，相守一生，已然是弥足珍贵。

傅筹和容齐，还有痕香都是很有悲剧色彩的人物。傅筹爱容乐，死活不放手，到头来什么都没得到。明明痕香是这个世界上最爱他的人，可他不愿意回头，辜负了痕香。

容齐不仅爱情线虐心，亲情线也够惨。苻鸢为了替自己解“天命”才把他生下来，待他无情至极，不仅拆散容齐的感情，还把容齐当成棋子，只有利用之心。

一生都为仇恨而活的苻鸢是个疯魔到极致的女人，因为她的插手，才导致了容乐，容齐，傅筹等人的悲剧人生。苻鸢最后选择自尽，实在是太便宜她了。

容乐在所有的行动当中，很多次都浮现出一种很熟悉的感觉，也正是因此，她才能够顺利找到《山河志》，因为她本来也就知道放在什么地方，但是后来却失忆，所以也不知道自己为什么会知道。但是如果是寻常人，莫名其妙想起来一些东西肯定会怀疑自己的身份，但是为什么容乐却一直都没有任何的怀疑?她难道知道自己是谁吗?

在《白发》第一集中，讲述的就是容乐出嫁的剧情，但是也正是因为第一集，让很多网友感到疑惑，容乐到底是不是第一集中的那个蒙面女子。

黑衣蒙面女子，一出场就面对十几人的追杀，但是黑衣女子凭借自己出色的武功，让自己逃脱生天了，但画面一转，黑衣女子就成为了容乐，而且这个时候的容乐就已经失忆了，此时的容乐已经是西启的长公主，将要出去和亲了。而成为西启长公主的容乐也曾经多次怀疑过自己的身份，但是在各种情况下，都没有进行深入研究。

而且容乐在进入北临之后，也很少用自己的真面目示人，一直都是带着一个面具，同时在北临，容乐有两个身份，一个就是西启的长公主，另一个就是茶楼的少东家漫夭。在北临的容乐，她很是清楚自己的目标就是山河志，因此总是让人代替自己的府内，而自己成为漫夭，进行调查。

容乐在寻找山河志的时候，曾经多次想起往事，尤其是在余府，看见余府的装修之后，而且容乐对于余府的情况也是很了解，这些都表示容乐以前的身份并不简单，但是容乐却没有怀疑过自己的身份，她一直都以为自己是西启的长公主，那么为什么容乐从来都没有怀疑过自己的身份呢?首先就是容齐跟容乐所说的一番话，其次就是容乐的身份也是这部剧的看点之一，不会很快的将身份表明。

容齐是西启的皇上，但是刚开始就和容乐上演了一场兄妹分离，容乐虽然是西启的长公主，西启王最疼爱的妹妹，但是依旧逃不过和亲的命运，但是有一点相信大家都很疑惑，就是第一集中的黑衣女子，到底是不是容乐呢?

剧中黑衣女子被一群人追杀，武艺高强，一人就解决了一大群人，但是最后却败在一个男人手中，醒来后就失忆，成为了西启的容乐公主，虽然容乐对自己的身份也怀疑过，但是在容齐的引导下，容乐在西启皇宫渐渐有了回忆，而回忆中，自己的确和容齐关系亲密。

容齐是容乐失忆后第一个相信的人，所以为决容齐的烦恼，容乐决定到北临和亲，虽然和亲是假，寻找山河志是真，所以容乐自进入北临，就一直戴着面具，没有以真面目示人，把公主府安置好后，容乐为了方便行动，与西启的暗探会和，化身茶楼的少东家漫夭，在北临调查山河志的下落。

通过黎王，容乐得知山河志在秦永生前的府邸中，秦永是天下第一智者，设计的密室一直无人知道，即使秦府已经被余世海父子霸占多年，而且重新整修，但是却从未有人发现藏有山河志的密室，容乐知道山河志的具体位置后，便开始想方设法的潜入余府查探山河志的消息，而容乐3次进入余府，都想起了不为人知的往事。

第一次是在余世海寿宴时，容乐随同沉鱼一起到余府助兴，趁着宴会期间，容乐开始寻找密室，被院子里的风铃引起回忆，第二次是容乐和拢月一起进入余府寻找，容乐再次想起一个女人悬梁自尽的画面，被院子里的巡卫追杀，在逃跑时，容乐对院子里的机关了如指掌，带着拢月成功逃出余府。

第三次就是进入藏有山河志的机关后，容乐再次想起往事，从容乐的回忆来看，容乐明明就是在余府长大的，而且和容乐一起长大的还有一个女孩，但是容乐明明想起了往事，为何从未怀疑自己的身份呢?其实看容齐就知道了，容乐醒来后是没有记忆的，而容齐告诉她，她从小在西启皇宫长大，而自己是她最信任的人。

容乐之所以从未怀疑自己的身份，就是因为她太过相信容齐，她相信容齐说的每一句话，而且容齐所编造的身世毫无破绽，身世连容乐受伤的茧子都想好了理由，所以容乐没有理由怀疑，自己跟北临有什么关系，所以即使脑海里有很多画面，但是容乐却从未怀疑自己的身份，可见容齐真的不简单。

至于容乐的真实身份，剧中虽然还没有透露，但是我们也能够想到，一定是不简单的，之余容乐和容齐到底是什么关系，和北临又有何渊源，我们就拭目以待吧。

一个有亲姐妹的男人最值得嫁！

一个有亲姐妹的男人最值得嫁！

男怕入错行，女怕嫁错郎，这句话说得一点也没错。许多女人不会从男人的家庭背景做联想，但是家庭因素真的会对男人的个性造成影响呢！比如一个有着亲姐妹的男人，对女人的了解会更深入细致，这一点也表现在他对待他的女朋友和妻子上。

1、他会挺身保护周遭的人

大家应该都听过一些哥哥保护妹妹的故事，男人会有很明显的领土意识，尤其当这件事与亲人有关时！这代表他警觉心会比较高，不会让任何有攻击性的人伤害甚至接近你。和没有姐妹的男人相比，有亲姐妹的男人对保护女人更加有责任感，且认为男人保护女人是天经地义的事。对于一个女人来说，有这样的男朋友非常窝心。

2、他懂得尊重你

不论是因为曾经欺负姐妹被爸爸责骂，或是因为他在女人堆中长大，一个有亲姐妹的男人懂得去尊重其他女性。虽然过去曾经是个幼稚的男孩，但他现在已经长成个成熟男人。因为从小就有姐妹在身边的缘故，他对女人的一些细节相对了解，比如女人爱撒娇、使小性子、小心眼，同时又是一个善良的天使。这就让你在面前表现这些特质的时候，他会很明白并且包容你，这是不是一个好男人的特质呢？

3、他了解女人的需求

有些自我中心的男人根本不会用心体会女性与男性的差异，但有亲姐妹的男人可是从小与女人相处到大。他看过放在浴室架子上的棉条；他知道你每天回家要卸妆；他见识过姐妹情绪低落和开心欢笑的样子。这让你们的相处会更加融洽，因为他知道什么时候该陪伴在你身旁；什么时候该让你一个人静静。有时候，这样的特质让你会怀疑他是不是因为情史丰富才会对女人那么了解？事实是因为他身边的亲人让他有这个认知。而且，他的体谅和了解会让你觉得这不是一个花花公子在作秀，而是他出自内心的心疼。

4、他懂得体谅心碎的人

一个和姐妹一起长大的男人知道女人痛哭时的样子，他看过几次她们最脆弱的样子，也曾经当过可以让她们依靠的肩膀。他知道男人会做出很过分的事；他也知道女人是多容易受伤害，而他不会让另一半也经历这种痛苦！女人天生敏感多情，很容易为一些事情痛哭，也容易为感情伤心。他非常了解你心中的被伤害的痛楚，所以他不会成为那个直接伤害你的人。相反，他会想尽办法保护你，让你生活得幸福快乐。并为此而不断努力。

5、他知道你也有情绪

从小观察女人的他，知道你的情绪起伏有多大（尤其是在生理期时！）。因此他们大概是全世界最懂得体谅你人了。他知道要怎么逗你笑，也知道有时候不必多说，只需要静下来倾听你的心声。有一个知道你的真正情绪的男朋友，该什么时候把你的话当真，该什么时候忽略你的气话，该什么时候把你的话记在心里，你还有什么理由不喜欢他？

6、他知道你要的是什么

与女人相处这么久，他的直觉变得非常敏锐。从你语意不清的暗示，就可以知道你是真的很喜欢这双鞋。他也知道你平时和好友们常大聊男人的八卦，但他却不介意。他爱着你，也愿意接纳你的每一面！无论你是否将家庭因素纳入考虑，他的家庭确实在他人生中占了一定比例，你也可以由此观察出他对你们恋情的态度。

7、有人可以给他源源不绝的好点子

当他不知道要怎么解决你们之间的问题时，亲姐妹就派上用场啦！例如他不确定他挑的生日礼物是不适合你，往往会询问她们的意见。也有可能，他的姐妹会直接告诉他：”你穿去约会的衣服真的很不适合。”。姐妹的帮助会让他更懂你的心，毕竟谁会比女人更懂女人呢？但是这里也有一个坏处，就是他的亲姐妹不喜欢你的时候，会故意在这方面耍心眼，让他傻傻上当，导致你误会，从而破坏两人之间的感情。所以，和他的身边的女性搞好关系是非常重要而且有必要的。

正常情况下，人到中老年人才会长白发，但是现在很多年轻人也有白发，那么，年轻人长白发是什么原因造成的?该怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

防治白发保证睡眠

人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠的好坏直接影响到身体的健康。长期睡眠不足，对健康的危害是很大的，首先表现在神经系统过度疲劳，出现神经衰弱，精力不济，记忆力减退，头晕、脑胀、眼花、耳鸣、全身乏力，严重时还会影响到全身各个系统，出现器质性病变或早衰。睡眠正常，大脑得到充分休息，紧张的神经得到放松，身心疲劳得到缓解，使肌体气血调和，头发得到滋养，从而可防治头发过早变白。保证睡好，就要做到以下几点：

1、首先要养成良好的作息习惯，准时入睡，定时起床，建立起时间上的条件反射，这样有助于睡眠的深度和促进大脑疲劳的消除;

2、睡前不要做剧烈的运动和使大脑高度兴奋的活动，可以散散步，使精神放松，情绪稳定;

3、室内温湿度适宜，保持室内空气清新，如感到稍有凉意的室温最适宜入睡;

4、保持被褥平整，内衣清洁柔软、干燥、枕头不宜过高或过低，因为枕头过高或过低都会影响到大脑血液循环;

5、睡前不宜进食过硬食物，如玉米、豆类、锅巴等，不宜过饱。，晚饭最好在睡前两小时吃，不要喝茶或咖啡，不要吸烟、饮酒或吃刺激性食物;

6、如果环境嘈杂，可用棉花堵塞耳道，减少噪音刺激。不要蒙头或俯卧，以免影响呼吸，睡眠时仰卧或右侧卧位比较好;

7、睡前听听优美的音乐，用热水泡足10～20分钟，往往有助于睡眠。有条件的，还可以在睡前用温水沐浴，效果更佳;

8、精神衰弱的人往往思绪万千，不能平静，这时切末急躁，可以集中精力去想一个问题，可似有似无地听听钟表的滴答声，或注意自己的呼吸，也可以默默数数，由1数到100周而复始;

9、睡前梳头，最好梳到头皮发红、发热为止，这样可以疏通头部血液循环，既有利于入睡，同时又有护发作用;

10、睡前可按摩脚底的涌泉穴，左右各200次，既有助于入睡，又可健身。

白头发不仅仅会长在中老年人头上，就算你是年轻人也要注意防治白发，产生白发的原因有很多，想要预防白发要保证睡眠、减轻压力，多补充维生素。

年轻人长白发什么原因?

1、遗传或疾病因素

白发的出现，与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。

对于这类人群，可以通过坚持按摩头皮的方法来改善头发变白。具体方法是：每天睡觉前和早上起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2~4分钟。可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增强局部的新陈代谢。缺乏铜铁等微量元素

研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。

为了防止少白头，在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝脏、肾脏、虾蟹类、坚果类、杏脯干等。

2、缺乏B族维生素

医学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。应多摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。中医学认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食物以乌发润发。

3、工作或生活压力大

现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，从而导致肝肾不足、气血亏虚，造成头发早白。

所以，要学会为自己减压，每天用乐观的态度面对生活，通过深呼吸、散步、做松弛体操等简单的运动来消除精神疲劳;每天下班后用温水泡脚，对减压也有明显的效果。

另外，要注意保持营养均衡，少吃辛辣、油腻、煎炸等食物;避免摄入过多的糖、油、盐等。

为了国家大局，昭芸最终还是选择了远嫁和亲，她放弃了自己的爱情，离开了无郁，这样的选择对她来说实在是非常痛苦，但是却也是无可奈何的，否则皇帝的大业就无法完成。昭芸嫁给了宁千易，离开了北临，而无郁也是闷闷不乐，直到遇见了萧可儿，她是萧煞的妹妹，无郁和昭芸已经不可能了，那么无郁最终是否和萧可儿在一起了呢?

相比较于容乐，多数观众更加希望昭芸能够收获幸福，因为深知容乐的处境，她的身份表面是西启国公主，可实际上却是秦家的后人，所以身边的人接近她，都只是为了能够得到山河志。

所以，即使容乐天性善良，不愿意做任何伤害他人的事情，也还是三番两次被身边的人利用，包括一直口口声声说着爱她的夫君傅筹将军，即便和宗政无忧相互喜欢，可是奈何感情之事身不由己，几次想要和无忧在一起，都被他人所阻挠，看到这里，网友就更加希望昭芸能和无郁在一起了。

都说《白发》这部剧十分的虐心，相信没看过的小伙伴都已经听说了，相比较原著的话，这部剧版的还是要稍微逊色一些的，因为很多的故事情节，都没有办法百分之百的还原出来。

在追剧的过程中，多数人都被温文儒雅的容齐所吸引着，而且对他最深刻的印象就是，送妹妹出嫁的时候，那种不舍却又无力挽回的落泪，欲哭也要忍痛露出笑容的勉强。后来则是来到北临与容乐刚刚见面时，那一个拥抱，十分的感人肺腑了。

其次就是无忧和容乐，两个人因为种种的误会，所以生生错过了在一起的几次机会，虽然结局是圆满的，可是经历过的一切都太过虐心了。相信一直在追剧的小伙伴，都是有着深深的体会呢!

另外最受关注的就是无郁和昭芸，两个人虽然见面就会吵架，可是却是一对欢喜冤家，早就已经喜欢彼此了。可是因为宸国要与北临和亲，偏偏选中了昭芸郡主，就不得不将两个人生生分开了，最后昭芸也是嫁给了镇北王，十分的可惜呢!

看到无郁和昭芸两个人打情骂俏的画面，小伙伴们的心里都是非常开心的，不幸的是，昭芸却被选中了成为了与陈国和亲的人，要嫁给镇北王。

看到两个人被生生拆散的时候，观众的心里总是忍不住伤心的。而就在昭芸刚刚远嫁不久，就看到了无郁和可儿牵手的画面，这可是让一众网友都无法接受了。

两个人是约好在西郊外的竹林见面。原来是因为容乐一直被软禁在将军府，而可儿是出来搬救兵的，恰巧遇见了无郁，就约他到此了。

得知真实原因后的网友，也是彻底坐不住了，傅筹明明说着爱容乐，却丝毫不去体会她的感受，支持无郁去将军府救人。容乐作为女主，可能是有史以来最惨的一个了，被无数人利用，也是很让人无奈的。

萧可儿是一位非常可爱的女孩子，她是容乐的义妹，是萧煞的妹妹，也是雪狐圣女的关门弟子。别看她年纪小，她的医术可是非常厉害的，擅长医术和毒术。萧可儿和容乐的感情非常好，在她眼里只要是伤害过容乐的人就是坏人。

萧可儿和无郁就是一对典型的“欢喜冤家”，只要两人见面就会斗嘴，不过两人斗嘴都是闹着玩的，看起来还蛮甜蜜的。无郁最开始喜欢的人是昭芸，但是昭芸嫁给了别人，无郁很伤心，在这时他遇到了活泼可爱的萧可儿，被她的性格所吸引了，后来慢慢喜欢上了萧可儿，最后两人幸福的在一起了。

《白发》中的宗政无郁一出场，很多人看着都觉得很眼熟，无郁和无忧是兄弟，而且无郁这个人物堪称容乐和无忧两个人关系之间的神助攻，这种类型的角色的存在，一般都是很让人有好感的，对主角增进感情很有帮助的人，观众总是难以抵抗的喜欢。那宗政无郁的演员又是谁，这个人物在剧中还有怎样的故事?

电视剧一开波就备受大家的吐槽，李治廷饰演的宗政无忧一出场就备受大家吐槽，脸太长完全没有男主的气场，反而罗云熙饰演的容齐一出场就备受大家的热议，明明长了一张男主脸，却只能演男三。

张雪迎饰演的容乐为了自己的国家来到北临和亲，没想到却遭到了北临无忧的抗拒，为了能够帮助自己的皇兄拿到《山河志》，容乐和无忧打赌半年之内让无忧接纳自己。容乐和无忧感情之间其实有一个神助攻，那就是无忧的九弟宗政无郁。

无郁在剧中还真是一个小机灵鬼，面对七哥无忧不愿上朝和容乐见面，无郁只好将无忧所睡的大床一起搬到朝殿上。面对皇后想要撮合容乐和无忧的宴会上，无郁想要调侃容乐，没想到反被容乐调戏一番，只能羞涩逃离。面对七哥无忧可以触碰女人，无郁简直惊讶的像个孩子，一直不停地询问，网友们纷纷被呆萌可爱的无郁给圈粉了。

《白发》中宗政无郁的扮演者书亚信因选秀节目《南北OK王争霸赛》而备受大家的关注，之后被发掘并赴韩国受训。书亚信以中韩组合Y-star成员的身份正式出道，只可惜最后因为个人原因而退团回国发展。书亚信回国之后便开始跨界做起了演员，虽然不是科班出身，但是也是出演过不少的电视剧，给人留下深刻的印象。

书亚信(Ashin)，1990年1月21日出生于浙江省杭州市，中国内地影视男演员、流行乐歌手。

2007年，参加东方卫视选秀娱乐节目《加油!好男儿》的比赛，获得杭州赛区20强。2008年，参加安徽卫视歌唱选秀节目《南北OK王争霸赛》，获得全国总决赛八强;之后，被韩国经纪公司发掘并赴韩国受训。2009年，以中韩组合Y-star成员的身份正式出道。2011年，书亚信因个人原因退出组合。

2015年，在古装玄幻剧《幻城》中饰演烁罡。2016年，出演个人首部电影《女神学院》;同年，出演谍战爱情剧《人生若如初相见》。2017年，其主演的古装轻喜剧《降龙伏虎小济公》在搜狐视频首播

书亚信在电视剧《人生若如初相见》中饰演程允之，他在剧中本是雍南首富之子，他从小在国外长大，受西方思维影响，一心想接替保守老派的父亲将程家发扬壮大。他在剧中可是一个亦正亦邪的双面人物，一方面为赢不择手段，一方面又保有孩童般的纯真，是一个内心极为复杂的乱世霸主。

书亚信在电视剧《幻城》中也有出色的表现，在剧中饰演烁罡，他在剧中本是火族王子，火燚最器重的儿子。一个狂傲自信，天性好战。为了能够帮助父皇巩固火族大业，甚至不惜牺牲自己的性命。

书亚信在电视剧《我不是妖怪》中饰演谢无双，他在剧中表面上是奇妙社区健身房的教练，但是却是隐藏在地球的外星人，他和自己的小伙伴们利用自己的超能力解决人类生活中离奇事件。

现在很多年轻朋友都在为白头发而烦恼，用染发剂对发质和头皮都有伤害，那么，有什么好方法能使白发变黑呢？

七大疗法让你远离白发烦恼

1、保持乐观

对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养

头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。

3、治疗疾病

某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。

4、按摩头皮

为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

5、勤于梳头

勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。

6、保证优质的睡眠质量

人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠的好坏直接关系到身体健康。长期睡眠不足，对健康的危害很大，首先表现在神经系统过度疲劳，出现精神衰弱，精力不济，记忆力减退，头晕，脑胀，眼花，耳鸣，全身乏力，严重时候还会影响到全身各个系统，出现器质性病变和早衰。睡眠正常，大脑得到充分休息，紧张的神经得到放松，身心疲劳得到缓解，使肌体气血调和，头发得到滋养，从而可防治白发过早产生。

7、利用穴位及指压法治疗白发

能使毛发具有光泽，是治疗白发的穴位在脚底的“涌泉”。涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到会痛之处即是），按摩时双脚每15次为一个疗程，每天做2个疗程。这种指压法治疗白发并非立即见效，必须坚持练习。

对抗白发的饮食疗法

1、蜂王浆能够有防治白发

蜂王浆含有高营养成分，尤其是它能够提供给黑色素分泌和合成所需物质，并将黑色素颗粒运输到毛囊血管中，使其变得更加通常和活跃，增强了黑色素颗粒的功能，这样黑色素就能源源不断的产生和秘密，头发会变得乌黑起来。

2、芝麻糊

黑芝麻、粳米的比例为1：1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。

3、枸杞子

作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。

4、仙人粥何首乌

先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

5、核桃蘸

核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。

合理饮食，注重营养

白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

治疗白发的中医偏方

1、生柏叶（切碎）1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。

2、熟干地黄2000克，杏仁500克（汤浸、去皮尖、双仁、研如膏），诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。

3、乱发（用自己的）30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。

本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。

4、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。

女性白发的原因是什么。这个问题对于很多的比价爱美的女性来说都是比较关心的。很多的女性为了掩饰自己的白发。不停的到理发店进行染发，导致自己的发质变的越来越差，白发的状况也是越来越严重。其实染发致使仅仅致使在，白发患者头发的表面做了“自欺欺人”，对于患者的症状是没有大的改变的，那么到底是什么原因导致了女性白哦发呢?

女性白发的原因是什么?下面就来给您进行比较全面的解释!

黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁，因而黄种人的头发是褐黑色的，假如饮食中长时间缺少铜、钴、铁这些无机盐，自然会影响黑色素的组成，使头发由黑变白。别的据医学临床调查证明，假如身体长时间缺少蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会致使头发由黑变白。

白发也可能是疾病所导致的。脑垂体机能降低、甲状腺机能亢进等内排泄失调，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，都是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

过多的进食高脂肪食物，过渡烟酒，都会影响血管加快硬化，从不同路径损坏血液循环和黑素的排泄使白发过早变白，常常偏食，进食蛋白质太少，形成营养不良，白发也容易发生。

常常严重、精力压力大、劳累过度，都可以致使头发变白。假如爸爸妈妈的血缘当中有白发者，则大都足女也会发生白发。

女性白发的原因是什么。上述就是对于这个问题的全部的解释了，希望能够对您有所帮助!如果你还有关于女性白发的问题，建议您及时的到医院与医生进行沟通!专家建议广大的女性患者，不要已有白发就通过染发进行演示，这对于治疗白发有害无益!

简要回答

白发、脱发等头发问题在不同年龄段中都很常见。若是老年人出现这些问题，很可能是自然规律的表现，无法避免。但对于风华正茂的年轻人来说，出现这些问题，则可能与家族遗传、精神压力、营养不良等因素相关。

改善头发问题推荐的食物

1. 深海鱼

深海鱼中含有的动物蛋白质、维生素D、氨基酸、欧米茄-3脂肪酸、DHA等成分，有助于均衡营养，增强发质，维持头皮细胞健康，辅助改善白发、脱发的问题。三文鱼、金枪鱼、秋刀鱼或者银鳕鱼等深海鱼，都是不错的选择。

2. 坚果类食品

腰果、杏仁、核桃、松仁、榛子、板栗、开心果、葵花子等坚果，除了含有较多的欧米茄-3脂肪酸，还含有丰富的维生素E、维生素H、β-胡萝卜素和矿物质。经常食用可以抵御阳光对头发的照射，防止皮肤下层细胞坏死，使头发变得柔软坚韧，光泽秀丽。

3. 新鲜水果蔬菜

菠菜、扁豆、芒果、蓝莓、柑橘、葡萄、杨桃、海带等新鲜水果蔬菜，含有较多的维生素C、植物蛋白质、β-胡萝卜素、微量元素和叶酸等成分。多吃这些食物可以维持毛囊健康，促进头皮血液循环，促使头发生长，防止头发变白等。

4. 黑色食品

黑芝麻、黑豆、黑米等食物，含有较多油脂、维生素E、大豆卵磷脂、植物雌激素等营养素，有助于增加头发数量、增加头发色泽、弹性。

饮食养发护发固然重要，但健康生活同样必不可少。经常熬夜、通宵，洗头发不用护发素，洗完使劲用毛巾擦干，总是用吹风机热风吹头发，扎头发过紧等行为，都会伤发毁发。建议养成良好、健康的生活习惯，自我爱护头发，同时也要保持通畅的心情，平和的心态。

食疗是改善头发问题的一种自然方法，通过摄取适当的营养物质，可以使头发更健康、更美丽。以上推荐的食物，都是营养丰富、易于取得的食品，可以在日常饮食中适当增加。同时，良好的生活习惯和心态，也是保持头发健康的关键。如果头发问题严重影响到个人形象，应及时寻求专业医生的帮助，以便更好地解决问题。

《白发》改编自《白发皇妃》，不过作为改编剧，剧情必然会与原著有不同之处。容乐，也就是漫夭，她自从醒过来之后就完全不记得自己是谁，曾经经历过什么，而化名漫夭之后又结识了曾经对自己拒婚的人，两人在相识的过程中慢慢相爱，然而无忧发现漫夭竟然就是容乐之后，容乐却已经被许配给了别人。无忧最终究竟能不能和容乐在一起，《白发》的结局又是什么?

西启长公主容乐从昏迷中醒来，记忆全失，种种迹象令她对自己的身份产生怀疑。为结盟北临，容乐奉命嫁给北临王子无忧，却被无忧拒婚。容乐化名茶楼掌柜漫夭，秘密寻找秦家遗落的治世奇书，和无忧不打不相识。不知其真实身份的无忧对漫夭心生爱慕。当找到奇书之时，王兄容齐却要容乐嫁给北临大将军傅筹。

容乐与傅筹达成假结婚协议，无忧此时发现漫夭就是容乐。痛苦中决心掌握自己命运的漫夭，却发现傅筹原来是无忧的亲兄弟，而她自己则是秦家遗于世的女儿秦漫。容乐他们意识到，身处乱世，他们连自己和亲人的幸福也护佑不了。最终容乐、无忧和傅筹跳出小我，放下恩怨，在容齐的舍身相助下，粉碎奸佞的阴谋，安定了朝局，他们也各自走向新的人生。

电视剧《白发》今日正式宣布定档5月15日网络播出。该剧是演员张萌转型担任制片人的首部作品，为观众留下众多经典角色的她从台前走到幕后，携手张雪迎、李治廷、经超、罗云熙、陈欣予、书亚信、王嵛、徐可、田雷等一众青年演员和金牌幕后制作团队，为观众打造了一部“不愿活在谎言和骗局中”，勇于抗争，不断逃出命运樊笼的正能量“女性励志传奇”故事。

同时，该剧发布了“命运版”定档预告片。预告片以剧中容乐(张雪迎饰)的身世悬念为主轴，对过去一无所知的她，在找寻记忆的过程中察觉到自己的身份似乎并不简单。她化名漫夭步步为营查寻真相，不屈不挠与被安排好的命运顽强抗争。

预告片开篇，在紧张惊险的背景音乐中，容乐明白“一个人的命运终究还是由自己决定”，因“不想继续荒废生命的活着”而奋起反击，随着对真相的探寻，容乐遭遇了一次又一次的暗杀和危机，也搅动着周围人的命运轨迹。失去记忆的她与无忧(李治廷饰)、傅筹(经超 饰)等人结识并开展了一系列惊心动魄的故事。

容乐与无忧相爱，但无忧却在朝堂之上对容乐持剑相向，倾心容乐的傅筹好像也并不如表面看起来那么简单。在容齐(罗云熙饰)“这一切已经过去了二十多年”的只言片语中，三人的命运纠葛似乎早已注定……容乐最终能否知道自己的真正身份?两个容乐的对峙，孰真孰假?这背后究竟有何阴谋?预告片悬念迭起，令众多观众期待。

《白发皇妃》的小说的结局里有点虐，女主角漫夭死了，不过欣慰的是她后来又复活了。在最后的结局篇里漫夭死了，但是她魂没走。而且她作为一个魂时还遇到了无忧的娘亲。

后来她死后的第五年，她终于找可以一个和她魂能匹配的肉体。有个叫宋环的女人想不开要寻死觅活的，她附身在宋欢的身上，回到了无忧的身边，路上还遇到了无筹。

漫夭后来中了天命，“虽然解了毒，但心脉已经严重受损……刚解完毒的那一天，姐姐情绪上受了太大的刺激，悲伤过度，一下子就严重了。”之后漫夭慢慢地恢复了以前的记忆，记起来自己以前爱的人是容齐。因为容齐拼死救自己而留下了心悸的毛病，但是无忧也因为漫夭想起了容齐而耿耿于怀，两人产生了隔阂。

没等解开误会，无忧就出去御驾亲征，一去就是两年。漫夭担心、思念各种掺杂在一起，最终心脏承受不住，就死了。而无忧回来的时候却发现漫夭已经死了。

伤心欲绝的无忧为漫夭举行了盛大的婚礼，空置后宫。去哪都抱着漫夭，之后，去漫夭以前经营的那个茶楼时，出现了一个女子，她的眼里有漫夭独有的沧桑情感，无忧认出了那就是魂穿的漫夭。

​最能遮盖白发的染发剂，首推深色系的染发剂，例如黑色、深棕色、酒红色等颜色。一般来说，像金黄色、蓝色、绿色以及其他颜色较浅的染发剂是很难遮盖白发的。频繁染发容易损伤发质，因此我们最好直接使用深色染发剂来遮盖白发。

染发前我们应该注意什么

在使用染发剂前，我们最好让头发保持一定的油脂，不宜过分清洁干净。头发上附着一定的油脂，可以避免染发剂对头皮造成伤害。

染完头发之后，请不要使用定型产品。否则定型产品会严重损伤头发上的毛鳞片，让我们的头发变得干枯毛躁。

建议使用棕色系的染发剂。棕色系的拥有较好的遮盖能力，相比黑色染发剂，对头皮的损伤会更小。此外，棕色染发剂容易操作，下限较高，染完之后请理发师修剪一番，就可以拥有比较美观的造型了。

日常生活中如何预防白发呢

通常而言，白发都是随着人的年龄增长，而自然生长出来的。但越来越多的年轻朋友也出现了白发，并为其而感到烦扰。年轻人长出白发，很大一程度上都是生活、工作压力太大造成的。那么在日常生活中如何预防白发呢？首先，我们可以多多食用马齿菜。马齿菜中富含很多营养物质，具有促进黑色素细胞生成的功效，而黑色素的加速生成就能够很好地改善白发的状况。其次，在每天早晨起床和晚上临睡觉之前，坚持用食指、中指在头皮上画圈并轻轻地按揉头皮。按摩头皮，可以加速头发毛囊内的血液循环，增强头皮细胞的活性，使我们得头发更加乌黑柔亮。最后，在日常生活和工作中，要注意及时解压，别给自己过多的压力哦。

天仇门，就是痕香所在的组织听名字也知道这是一个暗杀性的组织，而且目的很可能只有一个，那就是报仇，至于是报什么仇，这就还需要后来的剧情告诉我们了。不过可以猜测，傅筹和痕香都身在其中，这个组织很有可能是苻鸢建立起来的，目的自然是要毁掉临皇。天仇门的门主是林申，这个林申和苻鸢又有什么关系吗?

《白发》天仇门门主是林申。林申是一个很悲剧的人物，他爱苻鸢，苻鸢却天真的爱着宗政陨赫，最后如愿嫁给了宗政陨赫，成为了北临的皇后。痴情的林申为了苻鸢不惜进宫当太监。

林申入宫之后一直隐藏真正身份陪伴在苻鸢身边，林申对苻鸢的感情这么真挚，苻鸢对他却只有利用之心。林申帮苻鸢做了很多错事，苻鸢要报仇，他不仅不阻拦，反而甘愿成为苻鸢手中的刀，替苻鸢铲除一切敌人。

苻鸢被宗政陨赫骗的太惨，想毒杀云贵妃来报复宗政陨赫，林申便给她销魂散。苻鸢暗中屠了秦永一家，将秦永的两个女儿秦漫(容乐)，秦痕(痕香)培养成自己手中的棋子。

秦漫被带到了西启皇宫，秦痕则被带进了林申一手掌控的天仇门，被训练成杀手，间接替苻鸢卖命。

苻鸢的执念太深，复仇的心理太阴暗，林申看着苻鸢从官家小姐变成恶毒妇人，为了报仇毫无底线，各种不择手段，他却从来没动摇过自己的内心。不论苻鸢变成什么模样，林申都在她身后。

剧中，西启、北临、宸国、尉国等大小国家尔虞我诈攻伐不断，君主们面对错综复杂的国际形势，纵横捭阖计谋百出，都想壮大自己的实力扩充自己的地盘。容齐、无忧、傅筹、宁千易等人处心积虑机关算尽，或是为了保护心中所爱，或是为了实施复仇计划，或是为了实现一统天下的夙愿，他们斗智斗勇各种明枪暗箭，到最后究竟谁能胜出，是观众们尤为关心的一个问题。

除了这些明面上的纷争，剧中实际上还有三大隐藏势力，虽然鲜少被人提及，有的观众可能都没注意到，但它们是不少事件的幕后黑手，其能量超乎人们的想象，一旦时机成熟甚至能轻易地颠覆国家社稷。好在这几股势力并非独属于某一个人，它们彼此之间或多或少的存在着对抗，否则恐怕早就变天了。这三大隐藏势力究竟是什么呢，小猫君也不卖关子了，它们分别是天仇门、无隐楼和拢月楼。

天仇门天仇门在北临的势力如日中天，其本身的实力就极为强大，门人精通各种暗杀之术，令无数人闻风丧胆。再加上北临太子为了权势选择跟天仇门勾结，这就更加助长了天仇门的气焰。天仇门的主要成员是傅筹和痕香，门主是林申，他在正剧中还未出现，不过很快将和大家见面。从各种迹象来看，天仇门故意在北临制造各种混乱，似乎是西启太后符鸳授意的。

无隐楼无隐楼是宗政无忧跟太子和傅筹相抗衡的主要资本，剧中有很多次，太子借天仇门制造事端，却被无忧利用无隐楼安然化解。无隐楼的整体实力貌似稍逊于天仇门，主要成员是无忧的贴身侍卫冷炎，无郁也知道这个组织。无隐楼的楼主信物是墨玉扇，原本为无忧所拥有，后来被无忧赠给漫夭。

拢月楼拢月楼的成员基本都是西启安插在北临的纸鸢，相当于间谍，他们从事各种打探消息刺探情报的活动，为西启源源不断地输送有价值的信息。拢月楼刚开始人多势众，在容乐的支持下不断发展壮大，但是后来容乐跟容齐反目，拢月楼被关闭，众多成员死的死逃的逃，掌柜拢月也死于非命。之后沉鱼重新经营拢月楼，但她怀有二心，此时的拢月楼人才凋零一副惨相，已经今不比昔大势已去。

皂角洗头发确实具有一定程度的改善白发的作用，但是对已经形成的白发，并没有特别明显的治疗效果。这白发形成的原因一般都与遗传因素有关，也与个人不良的生活习惯如经常熬夜，生活压力过大，情绪变化过大等有关。日常生活中要注意养成良好的习惯，按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠，心态平和，避免压力过大和情绪波动。

皂角是一种比较常见的植物，这种植物的种子是人们经常利用的洗涤原材料，皂角含有大量的洗涤成分和发质保养成分，对头发有一定的保护作用，因此，经常用皂角液洗头是非常健康的。

皂角配何首乌具有补血安神功效，因头发乃血之余，血足则发好。又因含有氨基酸，大黄素及卵磷脂等，能滋润头皮毛囊，促进黑色素的生成。所以配何首乌能增强发质，长的更密，让头发更强劲，变的更黑。皂角配茶籽或茶枯也对头发有一定益处，茶籽也天然植物清洁的佳品，含有茶皂素，茶多酚，维他命B和E。维生素B和E，对于毛囊炎、脂溢性皮炎很有效，也可预防头皮发痒，皮癣等。

生活中，许多人未老头先白了，知道长白发什么原因吗?白头发怎么办?白头发吃什么好?白头发怎么变黑?下面就由小编告诉大家长白发的原因吧!

怎么吃可以预防白发?

古人云“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。不吃或少吃米谷类主食，必然会伤脾胃，且间接伤及肝肾。人在青年时，肝脏气血充盈，所以头发长得快且有光泽，而到了老年时则精血多虚弱，头发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养不足造成的。

主食中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等，这些都是保持头发乌黑油亮的必需营养成分。中老年人如果主食及肉食摄取不足，常会导致头发早白。

为预防头发变白，中老年人可常吃黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食。此外，中老年人常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等，对头发的保养也是有益的。

长白发什么原因

前额白发——脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。

对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

两鬓斑白——肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。

当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

后脑勺白发——肾气不足

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

对策：益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。

白头发变黑偏方

黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2个)、大米(2把)、红糖，另外核桃也可以换成花生米，以上是两个人的量。

每天坚持喝一碗，连续喝三个多星期，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根白头发也没有。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了!

说到《新三国演义》也还是有很多的人知道这部剧的，其实也还是蛮好看的，把很多以前电视剧中没有的细节算是更加细致的还原了，但是也还是有非常多的疑点让人觉得非常的不好解决，那就是大家在看袁术这几集的时候，发生他的帐下有一位白发谋士，但是电视剧却没有对这个人做过多的介绍了，那么这个人到底是谁呢?话说是传说中的阎象了，那么阎象又是谁呢?下面就着这个问题我们一起揭秘分析看看吧!

首先可以确定的是阎象在正史中好像是不存在的，各种史料对他的记载那也是一丁点也没有，我们今天要分析的就是他在演义中是一位什么样的人物了。

其实大家首次接触这个人的时间是在新三国袁术的帐下，而且他是以一位神秘人出现的，对于他的介绍没有过多的描述，但是其实他就是三国袁术麾下的一位谋士了，而且在新三国中，那位袁术麾下劝谏的白发谋士就是阎象了。

阎象是东汉末年这个事情的人物，他其实在袁术部下任职，大家也知道袁术手底下的谋士那可真的是少得可怜，但是阎象却也只是做到了主簿这个位置，建安元年，也就是196年，袁术表示想要称帝呀，主簿阎象就进谏表示：“昔周自后稷至于文王，积德累功，三分天下有其二，犹服事殷。明公虽奕世克昌，未若有周之盛，汉室虽微，未若殷纣之暴也。”术嘿然不悦。

这句话的意思就是说的，袁术你现在势力不是很足，而且现在的汉室又没有像殷纣那样的暴虐，你这样做会失去民心的，袁术听了之后非常的不高兴，没有采纳这样的谏言，最后在建安二年也就是197年还是称帝了，但是最后果真如阎象说的那样，最后还是因为失去了民心败亡了。

看了阎象的生平其实就是在袁术麾下当谋士了，那么阎象又是怎么死的呢?其实我们仔细的分析看看的话，在袁术麾下做事的时候就已经是白发苍苍了，说明这号人物应该是老死的呀，也算是善终了。所以新三国袁术麾下的那位白发谋士也很有可能是阎象了!

白发越来越多怎么回事?白发过早出现可能会影响患者的正常心理状态，并且随之会出现焦虑不安、心烦气躁等症状。那么，白发是增多是什么原因呢?下面就由小编告诉大家吧!

白发变黑疗方

1家居煲汤，里面可以适当放一点中药材，比如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。

2白发患者的精神放松很重要，学会给自己降压。假如某段时间，精神上过于紧张、焦虑，工作压力大，就会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。

3白发变黑的疗法中维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，其实预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。

白发增多什么原因

1身体过早衰老导致白发增多：白发增多以女性为例，如果女性营养不足或者是卵巢功能减弱的话，就会出现过早衰老的症状，此时不仅仅是头发颜色，就连皮肤质量也会出现下降的情况。

2肾虚导致白发增多：很多人出现脱发、白头发后，经过检查后才发现自己属于肾虚的身体体质，此时应该及时通过饮食或者药物进行补肾的治疗，此外，还应该注意预防青少年血热的情况发生。

3黑色素形成异常导致白发增多：如果患者身体内的黑色素形成异常的话，建议平时可以多吃点促进黑色素形成的食物，例如黑芝麻、黑豆、黑木耳等，患者还需要注意微量元素及维生素的补充。

人一旦到了一定的年纪就会长出白发，尤其是中老年人，长出白发是非常正常的事情，那您知道老人白发变黑发有什么秘方吗？日常中让白发变黑发的方法有哪些呢？其实日常有很多的食物可以让白发变黑，但是一定要经常使用才有效果的，那就来看看白发变黑偏方是什么吧。

老人白发变黑发

老年人长出白发是正常事情，那他们的这些白发可能变黑吗？有什么好的秘方能让老人的白发变黑呢？这样有很多老人就不用经常去染发了，这么伤害身体的事情就可以停止了，用秘方岂不是更好。

1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

2、取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

3、将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

4、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

5、将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

6、糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

7、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。

白发变黑发的方法

食疗方让白发变黑是最没有什么副作用的，而且也不会出现什么反弹的现象，但是食物疗法要经常食用才行的，不坚持下来的话，之前吃的也是白吃的，所以您可以给自己制定一个白发变黑的计划。

1、黑芝麻

有补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

(1)可取黑芝麻25G捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。

(2)黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。

2.枸杞子

有补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。可内服煎汤、炖食，每次9-15克。

很多人喜欢喝茶的时候加上枸杞子，您可以在做汤的时候也加入枸杞，喝茶，还是食用都是可以的，并且经常使用枸杞子的话，还可以调理身体的，治疗白发只是他一个功效而已的哦。

3.何首乌

30～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克兑水煮粥。先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

中医如何治疗白发变黑

1)、内服

配制滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的中药。如熟首乌、生熟地黄、西洋参、枸杞子、菟丝子、山药、丹皮、黑芝麻、女贞子、桂圆肉、大枣水煎后服。吃六味地黄丸也有一定的辅助治疗作用。

2)、中药外用

用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药，研末，用米醋调成膏状，涂于头发上，用荷叶包紧，次日早晨洗去黑色。用此方可以染发。

首乌黑发液治疗白发变黑

中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。

根据明朝李时珍《本草纲目》记载，首乌能“养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌须发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上”。

由此可见，首乌具有补肝益肾、养血添精的作用，达到乌黑头发、养颜美容效果。

另一方面，由于何首乌益肾补精，肾气足则头发乌亮光泽有弹性，无早白、干枯、分叉、断裂、落发之困扰;同时，肾气足则筋骨健，可防范骨质疏松，改善腰膝软弱乏力、风湿痹痛、关节炎等症。首乌黑发液，白发神奇转黑发，针对各种少白发、少白头。

白发变黑偏方

[方一]

桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

[方二]

地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

[方三]

酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

[方四]

女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。

本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

[方五]

大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。

[方六]

桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。

本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。

[方七]

女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。

[方八]

黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。

结语：不仅仅是老人会长出白发，现在的很多年轻人也是会长出白发的，很多人会去染发，在这里提醒一下，最好不要去染发，染发剂对身体的伤害非常大的，所以还是用文章中的小秘方吧，坚持用下去，您头发上的白发会越来越少的哦。

主要原因：

生白头发的原因分先天和后天两种。 后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少。少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。本病目前尚无有效疗法，应帮助患者正确对待疾病，避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品，但可引起染发皮炎。 精神压力恐怕也是一大因素，是可以导致长白发的重要因素之一。据专家表明，得了白发的主要原因是家族因素，往往家族中患有白发的人后代都会出现这种症状。血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。再有就是精神因素：就是由于恐慌、忧虑，精神过度疲劳等精神因素可使毛发供应营养的血管发生痉挛收缩，致使毛乳头制造色素的功能发生障碍，或是虽然产生了色素，但输入毛干的渠道受阻，长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。许多老人也说，这个孩子操心的过头了，黑发都变白发了，虽然这是句玩笑话，但是也不无道理，现在的孩子们，每天都为工作等事情烦恼着，总是唉声叹气的，这样一天一天的积累下去，头发就会慢慢由黑变白，所以还是希望有时间的时候多放松下自己，不要给自己过大的压力，如果出现白发之后要及时的寻找调理方法，尽快治疗。引起白发的原因有很多，所以年轻人应该保持健康的心态，尽量让工作生活放松，休息日多去运动，打球，爬山，游泳总得有一项，因为这样不仅仅可以保持身体健康，充满活力，压力得到释放，让人自信还能预防长白头发。

预防：

1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。

2、坚持体育锻炼，增强体质。

3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

什么是白发：

白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。人们常说，白头发不能拔，因为“拔一根长十根”。这种说法是不科学的。包围着头发的毛囊其实在胚胎形成的时候就已经形成了，虽不一定一个毛囊对应地长一根头发，但头发的数量是有规律的。据统计，一般人大约有10万根头发。随着年龄的增长，毛囊会减少，这是老年人头发稀少的原因。因为头发数量是一定的，所以“拔一根长十根”的说法不成立。人们常说新生儿剃了光头，头发会更粗更多，这种说法从科学的角度说也是没有依据的。

一头健康的黑发是大家都想拥有的，黑头发也会显得我们整个人更加年轻，随着每个人年龄的增长，大家都会渐渐长出白头发，长白头发原因很多，不止是年龄的增长导致。

长了白发怎么办

如果你实在无法忍受自己的白发的话，最直接有效的方法就是剪发或者染发了。如果是少量的白发，可以在尽量靠近发根的部位把白头发剪掉。如果你的头皮或皮肤不会对染发剂过敏，也可以选择染发。此外，对于绝大多数人最安全的做法还是保证饮食营养均衡以及生活作息规律，不偏食挑食、不熬夜、不吸烟酗酒，不仅能改善发质，还能延缓头发变白。

白发原因

影响黑色素分泌的因素有很多，比如40岁以后黑色素就会逐渐减少，遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的分泌。

预防少年白发的现象

1、保证营养摄入均匀

黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发，就会形成白发。所以一定要保持营养的均衡，建议多吃蛋白质成分高的鱼类，以及促进新陈代谢的维生素e的食品。

2、保持良好的心情

释放自己的压力，不要过度沉浸于悲愤之中，要保持良好的心态，抒发自己不愉快的心情，要及时消化不良的情绪，以免郁结于心。

3、保护头发

避免头部长期曝晒在紫外线下，会影响黑色素细胞的生长。不要长期的烫发和染发，最好不要相信所谓的七天变黑或者15天变黑的洗发水或者药物，以免起着反作用。

乌发食物

1、牡蛎。牡蛎富含锌，如果缺锌则导致脱发、头皮发干，并易生头皮屑，甚至睫毛也会脱落。此外，牡蛎还富含蛋白质。德雷耶表示，头发最主要的成分是蛋白质。如果体内缺少足够的蛋白质，则脱落的头发无法及时补充，还会让新生的头发干枯、脆弱。

2、蛋类。除了富含优质蛋白质外，蛋类还富含有益头发健康的四种矿物质：锌、硒、硫和铁。德雷耶表示，铁对头发健康尤其重要，因为它有助于细胞给发囊输送氧气，而且缺乏铁是导致掉发的主要原因。