痤疮如何护肤【经典20篇】

去除脸上的痤疮可以外用药物也可以口服药物，也可以使用激光的治疗方法。面部痤疮形成主要是由于皮肤分泌的油脂非常多，并且皮肤的清洁做的不够好，所以才会出现脸上爆痘。在此时切记不要用手去挤，以免造成皮肤感染。

一、痤疮的饮食禁忌

对于面部痤疮比较严重的人群，建议少吃一些油腻的食物也要少吃甜食。例如像巧克力或者是咖啡，在食用之后都容易变成皮脂，从而加重了所成的病症。高脂肪的食物容易使皮肤出油更加严重，这样也就造成了毛孔的粗大，引发痤疮，所以尽量要少吃。

另外也不要吃辣椒类的食物，这类食物对皮肤的刺激性非常大。还有就是尽量不要喝酒，因为酒精对皮肤的伤害也很大，并且是加重痤疮的重要原因之一。油炸的食品也会使皮肤的油脂分泌特别旺盛，从而加重了痤疮，所以要改善自己的饮食情况，才能让皮肤更好。

有些人非常喜欢吃水果，但是水果的含糖量也比较高，所以在使用的时候尽量要选择含糖量较小的水果。可以多吃一些青菜，例如黄瓜，西红柿，这些食物都能够补充身体所需要的维生素。并且对皮肤有很大的好处，最主要的是不含糖。

二、痤疮的护理

在面部长了痤疮或者是痘痘的时候，一定要注意精心的护理。每天洗脸的次数最少要达到两次，并且要认真的进行清洗，同时在清洗完脸不之后一定要进行保湿的护理，可以适当的使用没有刺激性的护肤水，最好是选择纯植物性的，使用起来比较安全。

在生活中尽量不要经常用手去触摸痤疮的位置。也不要用手去挤粉刺或者是痤疮，在皮肤上尽量不要大面积的去涂抹护肤产品，一定要充分的了解自己的肤质，然后再寻找正确的方法去解决痤疮的问题，建议最好去医院的皮肤科进行治疗，效果会很好，还很安全。

皮肤病在生活中很常见，很多人并不能够真正分清痤疮与毛囊炎之间的区别，小编在此整理了毛囊炎形成的痤疮资料，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

消除毛囊炎形成的痤疮的方法

取一些宣肺化痰的杏仁适量，将其用木锤捣烂，然后加入少量的鸡蛋蛋清，每天睡前用硫磺香皂将脸洗干净，然后涂抹药液，每晚一次，第二天将药液洗掉，几天后痤疮可减少。

取一些清热解毒的紫草和大黄适量，将其研磨成粉状的药沫，然后将药沫放于茶油中将其搅拌均匀，然后每晚睡觉前将药液涂抹于脸上患痤疮的地方，每晚一次，一周后患处痤疮可明显减少。

取鲜芦荟适量将芦荟捣碎后取其汁液，然后涂抹于患处，每天两次，对于饮食导致肺胃有热生痤疮效果明显，或者取田七牙膏每天早上用其洗脸，晚上也可以洗一次，对痤疮有好的治疗作用。

根据个体的体质，痘痘的病症，辨证施治，以中医汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。治疗期间一定要定时服药、多休息，饮食有度。

少男少女面部最容易患痤疮(青春痘)，可打烂新鲜枸杞子后，跟您日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明显被改善。

适量白果，每晚睡觉前在患处先用温水洗净。然后将白果种仁去掉外壳，切成平面，在患部搓揉，边搓边消去用过部分，每次1～2粒种仁，一般坚持使用7～14次，就可以消除青春痘。

高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能，食物此类食物会导致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，从而使痤疮会一直连续不断的出现，反复发作。因此，长痤疮时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。

痤疮患者忌嘱辛辣刺激之品。辛辣与刺激性食物属于性热类食品，痤疮患者吃此类食物容易上火，使患者的病情火上浇油，变得更加严重。因此，长痤疮时不要吃大蒜、辣椒、浓茶等食物。

毛囊炎形成的痤疮介绍

痤疮是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变，因好发于青春期，所以老百姓俗称为“青春痘”。中医认为痤疮是青年人气血旺盛，加之阳热偏盛，脉络充盈，内热外壅，怫郁体表，外受风邪所致，又有内热、肺热、血热、肝热、阴虚内热之分。脓疱等皮损属于风热、热毒所致。痤疮的发病与皮脂的代谢有关，只要有生命存在就会有皮脂代谢，所以就会有发生痤疮的可能性，只是在不同年龄阶段有不同的发病率而已，青春发育期高发。

1、点状样痤疮

这种痤疮的症状在面部呈现的小点状散在小白点接近于皮肤色，如用手挤压，可挤出条状或米粒大的黄白色，半透明的脂肪栓;还有表现为小点状的小黑点，是经过氧化后所形成。

2、萎缩性痤疮

是指丘疹或脓疱性痤疮损害，破坏了皮脂腺体，所引起“凹坑状”的瘢痕，多见于患病时间较长，反复发作，而没有加以重视的患者。

3、丘疹性痤疮

最常见的痤疮的症状的皮肤损害以发炎的小丘疹为主，高出皮肤，大小有如米粒到豌豆大，较密集，有的也较坚硬，颜色是淡红色或深红色，有时在丘疹中央可以看到黑头或顶端发黑的皮脂栓，时有痒或疼痛感。

4、脓疮性痤疮

痤疮的症状以脓疮表现为主，高出皮肤有绿豆大小，顶部形成白头脓疱，底部色浅红或深红，触之有痛感，脓液较为粘稠治愈后常遗留或浅或深的瘢痕。

5、结节性痤疮

当发炎部位较深时，脓疱性痤疮可发展成壁厚的结节，大小不等，颜色呈浅红色或深红色，表现不一，有的显著隆起，而成为半球形或圆锥形，可长期存在或逐渐吸收;若脓液破溃后形成明显的瘢痕和色素沉着。

首先，抗生素是治疗中重度痤疮的有效方法。

口服抗生素是治疗痤疮，尤其是中重度痤疮的有效方法之一。在众多定植微生物中，包括表皮葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌、马拉色菌和其他革兰氏阴性杆菌，只有活着的痤疮丙酸杆菌与痤疮炎症的恶化明显相关，因此选择对痤疮丙酸杆菌敏感的抗生素非常重要。除了感染引起的炎症外，免疫和非特异性免疫反应也参与了痤疮的炎症损伤过程。因此，应优先考虑能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖并考虑非特异性抗炎作用的抗生素。

第二，如何选择抗生素？

结合上述因素，结合抗生素的药代动力学，尤其是在皮脂溢中的选择性分布，应首选四环素类，其次是大环内酯类，其他抗生素如磺胺甲恶唑-甲氧苄啶(复方甲氧苄啶)和甲硝唑也可酌情使用，但不应选择β-内酰胺类抗生素。第一代四环素类药物，如四环素，口服吸收差，对痤疮丙酸杆菌敏感性低。第二代四环素类药物，如米诺环素、多西环素和赖氨酸四环素应优先选用，两者不应相互替代。目前，应避免使用重要或常用的抗生素，如克拉霉素、罗红霉素和左氧氟沙星治疗全身感染。

三、抗生素的使用要规范

由于痤疮的抗生素治疗主要抑制痤疮丙酸杆菌的繁殖，而不是非特异性的抗炎作用，因此预防或减缓痤疮丙酸杆菌的耐药性是非常重要的，这要求在使用抗生素治疗痤疮时应规范用药剂量和疗程。通常，米诺环素和多西他赛的剂量为100-200mg/d，可口服一次或两次，四环素为1.0g/d，红霉素为1.0g/d，红霉素口服两次。疗程为6-12周。

四、如何避免或减少耐药性的发生？

抗生素治疗痤疮应注意如何避免或减少耐药性的发生。这些包括:

(1)避免单独使用治疗痤疮，特别是长期局部外用；

(2)治疗开始时应充分，一旦有效，就不宜减少和维持；

(3)治疗后2-3周无疗效时，及时停用或改用其他抗生素，并注意患者的依从性，区分革兰氏阴性毛囊炎；

(4)保证足够的疗程，避免间断使用；

(5)痤疮丙酸杆菌是正常皮肤上的寄生细菌。治疗的目的是有效地抑制它的繁殖，而不是完全消除它。因此，原则上没有必要增加剂量或延长疗程，也不能作为维持治疗甚至防止复发的措施。

⑥条件允许时可监测痤疮丙酸杆菌的耐药性，指导临床合理用药。

五、口服抗生素的不良反应

治疗过程中应注意药物不良反应，包括常见的胃肠道反应、药疹、肝损伤、光敏反应、前庭受累(如头晕、眩晕)和良性颅内高压(如头痛)等。罕见的不良反应包括狼疮样综合征，特别是当使用米诺环素时，长期饮酒、乙肝、光敏性皮炎等患者应慎用或禁用。

四环素不适合孕妇和16岁以下的儿童。米诺环素可以每日口服一次，也可以每晚口服一次缓释剂型，以部分缓解不良反应。患者出现严重不良反应或不耐受时，应及时停药并进行对症治疗。

大环内酯类和四环素类药物容易发生药物相互作用。当与其他全身性药物联合使用时，应注意药物的相互作用。

如果没有标准的治疗，严重的痤疮可能会伴随一生。

痤疮是皮肤毛囊和皮脂腺的炎症性疾病，与体内激素水平、日常生活习惯和饮食习惯密切相关。重度痤疮主要指3级重度痤疮，主要为囊性痤疮，局部皮肤表面形成白色脓头、红色炎性丘疹、结节和囊肿。没有标准的治疗，痤疮的原因还没有消除，严重的痤疮可能伴随一个人的一生。此外，它可能会导致毁容。如果进行标准治疗，严重的痤疮可能需要几个月才能痊愈。

重度痤疮发生后，建议饮食中少吃辛辣、甜腻的食物，生活中定时作息，减少熬夜，减少皮脂腺分泌，对重度痤疮的治疗有一定的辅助作用。

痤疮是什么原因?为什么会得痤疮?痤疮如何治疗?就让小编来告诉你们痤疮的原因吧!

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

中药治疗痤疮方法：

一、肺热引起痤疮 ,宜用清泄肺热法

肺热痤疮，多由肺有宿热，复感风邪，遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额，间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥，大便干结，苔黄，舌红，脉数。当用上法。宜用泻白散 (桑皮、地骨皮、粳米、甘草 )合枇杷清肺饮(人参、枇杷叶、黄连、黄柏、桑皮、甘草 )化裁治之。

二、血热引起痤疮 ,宜用凉血清热法

血热痤疮，多由情志内伤，气分郁滞，日久化热，热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多 ,面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多，舌红，脉细数等。当用上法。用凉血五花汤 (红花、玫瑰花、鸡冠花、野菊花、凌霄花 )合桃红四物汤 (桃仁、红花、当归、生地、赤芍、川芎 )加减治之 ，其效颇佳。

三、胃热引起痤疮 ,宜用清泻胃肠法

胃热痤疮，多由饮食不节，过食肥甘之物 ,使肠胃燥结 ,中焦积热 ,郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹 ,状如粟米 ,能挤出白粉样油状物 ,间有黑头粉刺 ,以口周为多 ,亦可见于背部与前胸 ,且常伴有口干口臭 ,饮食较多 ,舌燥 ,喜冷饮 ,大便秘结 ,脉沉实有力等。最宜上法。用清胃散 (黄连、升麻、当归、生地、丹皮、石膏 )加减治之 ,甚验。

四、热毒引起痤疮 ,宜用清热解毒法

此痤疮多由肺胃蕴热上炎 ,复感外界毒邪 ,热毒相结 ,蕴于面部皮肤引起。其症为面部有散在丘疹 ,以小脓疱为主 ,周围常有红晕 ,自觉疼痛 ,严重时可火欣红肿痛 ,伴有发热 ,舌红苔燥 ,脉实数等。当以上法治之。用五味消毒饮(金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵 )随症出入 ,其效非常。

五、湿毒血瘀引起痤疮 ,宜用除湿化瘀法

这种类型的痤疮 ,多由素体蕴湿 ,郁于肌肤 ,复感外界毒邪 ,致湿毒凝聚 ,阻滞经络 ,气血不和而成。其症除丘疹、脓疱外 ,常以结节囊肿为主 ,皮肤出油较多。最宜上法。用除湿解毒汤 (土茯苓、薏苡仁、萆艹解 、车前子、大豆黄卷、泽泻、板蓝根、赤芍 )加减治之 ,必收良效。

痤疮的原因：

1、雄性激素及皮脂分泌过多由于青春期发育或其他的原因引起垂体的异常冲动，造成肾上腺和性腺产生过多的雄性激素，而皮脂腺是雄激素的靶器官，皮脂腺不断的增大并分泌大量的皮脂;另一方面也有可能是个体的皮脂腺对正常水平的雄激素反应剧烈，导致痤疮的发生也是引起痤疮的原因之一。

2、毛囊皮脂腺导管的角化异常毛囊皮脂腺导管角质化障碍，构成了痤疮开始的特殊损害。游离脂肪酸可刺激毛囊壁引起炎症，同时可刺激毛囊皮脂腺导管上皮增生及过度角化，使皮脂分泌受阻、排泄不畅淤积而产生粉刺，低分子多肽可产生水解酶使毛囊壁损伤甚至破裂，导致毛囊内容物溢出真皮进一步加重炎症反应，出现从粉刺到囊肿性痤疮的皮损变化，也是导致引起痤疮的原因。

3、痤疮丙酸杆菌在毛囊内增生正常情况下，痤疮丙酸杆菌寄生于毛囊内，当青春期以及其他因素引起皮脂分泌过多时，也是会出现痤疮的，也是引起痤疮的原因，寄生于人体的痤疮丙酸杆菌就会借助皮脂中的甘油三酯作为营养而迅速繁殖，痤疮丙酸杆菌通过细胞外酶获取甘油三酯中的甘油部分作为能量，剩余的游离脂肪酸对毛囊及周边的皮肤产生强烈的炎症刺激作用，导致痤疮发生。

中药治疗痤疮偏方

中医提示银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部(不可用香皂、肥皂)，取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。每次用1～2粒，一般7～10次即可见效。

鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2～3个。将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗患部。每日2～3次，每剂用猪苦胆1个。

枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克，银银花、连翘、黄芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，药液混合，2次分服，每日1剂。 丹参100克。研为细粉，每天3次，每次3克内服。一般2周后即可好转，约6～8周痤疮减少。可逐渐减量，每天1次，每次3克。 硫磺、川军各等份，研细粉，用清水调和，敷于患处。每日2～3次。 枯矾10克，硫磺、大黄各5克，黄连、黄柏各3克。冷开水100毫升浸泡1昼夜。每晚睡前将药液摇匀，涂于患部。

一般痤疮在男性是比较常见的，尤其是出现了痤疮后，那么不要怠慢的，需要及早的根据自己的情况来进行治疗的，患者可以选择一些偏方治疗，或者是内调的方式，中药调理等，那么背部痤疮的治疗方法有什么呢?下面小编和您去看看，希望下面文章对您有帮助哦!

背部痤疮的治疗方法1

半夏还有冬瓜子和白芨要准备三十克的量，这需要准备好后放在醋内浸泡，一般三天到五天的时候就可以使用了，一般这需要准备适量的擦拭在自己痤疮的位置，但是白天的时候要注意一下，不要让阳光晒到自己痤疮的位置。

背部痤疮的治疗方法2

柠檬皮准备一个，葡萄干要准备二十粒，啊hi有甘蔗要准备一尺长就可以了，之后这需要切成四段，之后甘草要准备四片，还有加入六百毫升的水来进行煎煮，一般煎煮到一百五十毫升左右就可以了，需要每天中午一天左右的时候吃一些，连续三天的时间，对于痤疮的改善的效果是很好的。

背部痤疮药膳食疗：

大蒜白芨煮鲤鱼

功效：解毒消肿，止血生肌，适用于痤疮患者。

配料：250克左右乌鲤鱼1条，大蒜3头，白芨15克。

制作：将鱼去鳞、鳃及肠杂，与大蒜、白芨一同煮汤,鱼肉熟后即可食用。

用法：吃鱼喝汤，每日1剂，连服数天。

绿豆慧仁汤

功效：清热止渴，消软皮肤硬结，可治疗粉刺、 脂溢性皮炎 、皮 疣 。

配料：薏仁、绿豆各80克，蜂蜜10克。

制作：绿豆、薏仁洗净，放入锅内，加适 量 水，用文火炖至熟，焖数分钟即可。

用法：趁热时调入蜂蜜饮用。

背部痤疮的治疗方法4

对于有痤疮的患者注意自己的饮食要平衡，饮食要注意可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，酸奶等，尤其是红萝卜，菠菜，青椒，花椰菜等都是很好的，能够增强抵抗力，有淡化痤疮的作用的。

谈到痤疮治疗，许多病人想知道他们平时注意的饮食和生活习惯。我把它整理出来发给每个人，希望能得到一些帮助。

1、通常少吃高糖食物(记得少吃甜食哟，如糖果、巧克力等。)，高脂肪食品(如黄油、油炸食品、油炸食品、脂肪等。)、酒、辛辣和其他刺激性食物(如辣椒、烈酒、浓茶、葱、蒜等。)。

2.多吃蔬菜(豆芽、青菜、龙蒿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、菱角)和水果。许多青少年正处于青春期。如果他们追求清淡饮食，他们的生长发育也会受到影响。因此，合理的饮食应该争取高蛋白，维生素和矿物质，如瘦肉，鱼，鸡蛋，水果和牛奶。

3.必要时适量饮用绿豆汤，具有清肺除湿的功效。

4、多吃含长纤维的食物，保持大便通畅，对预防和治疗痤疮有很好的效果。

5.避免使用含有激素成分的油、粉、护肤和美容化妆品、软膏和面霜。

6.每天用温水洗脸两次。不要使用强碱性肥皂。清洗时用力擦去面部油渍。不要用手指捏面部丘疹、痤疮和脓疱，以免留下疤痕。

7、保证充足的睡眠，调节消化系统功能，保持良好的积极心态，这些都有利于痤疮的治愈。

此外，日常食物可以分为两类:酸性和碱性。碱性食物可以促进血液循环，防止皮肤粗糙和老化。然而，吃太多酸性食物会使皮肤粗糙，加剧痤疮。总的来说，我们认为两者之间的平衡(比例为1:4)更合适。记住，碱性食物包括各种水果和蔬菜，而乳制品和肉类是酸性食物。这与上述观点一致，即如果使用高脂肪和高糖食物，痤疮会加重。

此外，定期定量进食也很重要，不要太饿或太饱。

总之，制定更合理、更科学的饮食是预防和治疗痤疮的重要法宝。

视黄醇在肝脏中的含量最高，被视为健康元素之一，因此当我们觉得身体需要视黄醇的时候，医生常常建议我们多吃动物肝脏以及鱼类，下面本网小编带大家来看一下视黄醇能治痤疮吗？

视黄醇能治痤疮吗

可以的，视黄醇与痤疮关系密切，是因为视黄醇能阻止痤疮形成的正常过程。痤疮是由污垢、碎屑和死亡皮肤细胞混合在一起，造成汗毛孔堵塞导致的。视黄醇是一种维生素A，被皮肤当做能促进适当细胞再生，并帮助化解毛孔堵塞的天然物质。在将细胞和污垢粘合在一起的蛋白质分解后，堵塞物更容易剥落，痤疮也会随之消除。

视黄醇对痤疮有效吗

有效，在市场上买到视黄醇维生素，可以口服预防痤疮。许多痤疮（或粉刺）治疗产品的生产厂商知道视黄醇与痤疮存在联系，因此会将其作为一种活性成分使用。然而，人体本身能将β-胡萝卜素转换为维生素A，因此通过多吃富含β-胡萝卜素的食物也能从内在抵御痤疮。大多数基于视黄醇的产品都应遵照产品说明使用。不要超出建议剂量服用或使用，否则容易造成刺激或不良反应。视黄醇和痤疮的关系成正比，意味着痤疮越严重，要求的视黄醇浓度越高。

视黄醇对皮肤的作用

1、抗氧化：视黄醇有助于皮肤细胞创造出更好更健康的皮肤细胞，提供抗氧化支持，并增加可强化皮肤结构的物质的含量。

2、抗衰老：视黄酸和皮肤细胞之间的这种关系便于“指令”皮肤细胞更正常地发挥功能，减少受损或衰老的皮肤细胞。这是视黄醇成为超赞的抗衰老成分的原因之一。

3、淡化表皮色素：它具有调节表皮及角质层新陈代谢的功能。

4、促进胶原蛋白生成：视黄醇外用时，有助于改善皮肤中已有的弹性蛋白的形态，有少数研究甚至还发现它有助于生成弹性蛋白，当然它还可以促进更多胶原蛋白的生成。每天晚上涂抹视黄醇产品好处很多。

5、减轻炎症反应：研究表明视黄醇有助于减轻炎症，保护表皮黏膜不受细菌侵害，还能改善酒渣鼻。

6、收缩毛孔：研究表明，无论是护肤产品中的视黄醇还是处方药形式的视黄醇（比如Tazorac或Retin-A），它们都能够改善毛孔壁的形态，帮助毛孔恢复功能和大小。

7、控油、减少皮脂溢出：视黄醇的作用机制在于控制有可能堵塞毛孔壁的皮肤细胞的生长，从而促进正常的皮脂分泌，具有控油的作用。

再加上视黄醇具有抗炎功能，因此理论上说，视黄醇和水杨酸的组合还能够显着改善皮脂腺增生问题。

8、减少术后并发症：整形手术后许多医生的想法与我们相同，相信最好是继续使用类维他命A或视黄醇，因为类维他命A能够强化皮肤的功能，减少并发症的风险。

9、治疗痤疮：由于视黄醇具有控油和减轻炎症反应的效果，所以它也被认为能辅助治疗痤疮。

10、改善橘皮现象：视黄醇是已知的有助于改善皮肤结构的成分之一，因此在改善橘皮组织的产品中也有一定的价值。在所有抗橘皮组织的产品中，添加视黄醇的产品应该是首选。不过大部分相关产品中所含有的视黄醇非常少，而且视黄醇很容易在空气中被分解，但大多数产品的包装无法确保视黄醇的性质稳定。临床研究表明，孕妇服用过量2500μg以上的维生素A可能会导致胎儿畸形，而护肤品中添加的维生素A含量比例很小，不会产生生理毒性。

视黄醇小窍门

1、要让皮肤更好地适应视黄醇，可以隔天晚上使用一次(不要白天用，日光会让有效成分失效)。

2、等你的皮肤耐受了，你可以逐渐增加到每天一次，不过只在晚间使用。

3、记住不是用得越多越好，豌豆大小就够涂抹全脸了。

4、维A酸不要和过氧化苯甲酰同时使用，维A酸会失效。可以白天使用过氧化苯甲酰。

5、视黄醇/维A酸可以用在眼下，但不要用在眉下和上眼皮。

6、视黄醇可以和处方维生素A同时使用，哪一种先用随便你。

7、如果出现刺激的迹象(脱皮、发红，皮肤变得敏感)，需要降低使用频率，或者不要再叠用视黄醇产品。

新生儿痤疮最重要的是家长要做好护理工作，如果对新生儿痤疮护理不当，会使其感染化脓，愈后会形成凹凸不平的小坑或疤痕。新生儿痤疮怎么护理呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

痤疮俗称“青春豆”，可以分为寻常痤疮和新生儿痤疮。新生儿痤疮多发病于生后数天至3个月以内，多分布于双颊、额头，以粉刺、脓疱为主要表现，偶有痒感。大多可自然痊愈，部分患儿留有轻微凹陷性瘢痕。

对于新生儿痤疮，症状轻者一般不需治疗，几周后便可自痊。症状较重者应及时到医院就诊，给予消炎、抗感染治疗。患儿家长切勿自作主张，乱用皮质激素药物，如皮炎平、肤轻松等软膏，因为长期使用可使皮肤萎缩，形成毛细血管扩张或毛囊炎。

1、注意宝宝皮肤卫生。每天给宝宝用温水洗脸，擦点婴儿香皂，轻轻搓洗后冲净，用洁净柔软干毛巾吸干脸上的水。然后挤点乳汁涂在脸上以滋润皮肤。

2、防止挤捏，适当治疗。爸妈发现孩子面部长有青春痘时千万不可用手去挤捏。可外用硫磺制剂，以促使皮脂分泌畅通。出现炎性脓疮时，点搽氯洁霉素痤疮水液，可减少脂酸形成，消除炎症。如果感染严重，应在皮肤科医生指导下，合理应用抗生素类药物治疗。

3、妈妈要注意膳食平衡，少吃糖果及甜食，不吃高脂肪及辛辣食物，多吃些新鲜蔬菜及水果，这样有利于乳汁的洁净，孩子吃了这样的乳汁，有利康复。

4、多让宝宝喝白开水，不喂糖水或其它饮料，注意孩子大便通畅，防止便秘。

青春少女如果脸上长了青春美丽痘会使心情变得极度糟糕的，从而影响自己的生活和工作。脸上长痤疮怎么办呢?以下是由小编整理关于脸上长痤疮的内容，提供给大家参考和了解。

1.海藻薏苡仁粥

海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用。

每日1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

2、富含维生素A的食物。

维生素A可调节上皮细胞的代谢，对毛囊角有一定的调节作用，同时能调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵袭，有利于青春痘患者的康复。含维生素A丰富的食物有：金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

3.醋姜木瓜

陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。

每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

4、具有清凉祛热作用的食品。

青春痘患者大多数有内热，故饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

5、合理的饮食可预防痤疮的发生和发展。

饮食上宜多吃清淡的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。少吃脂肪和甜食，如动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、红薯、枣类等。少吃或不吃辛辣食品，如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾米均不宜食用。羊肉、鸡肉、龙眼、粟子、鲤鱼等也应少吃。应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同时多吃些蔬菜水果。

5、富含维生素B类的食物。

维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。

6.山楂桃仁粥

山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。

每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

7.枇杷叶膏

将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。

每次吃10克-15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

8、富含锌的食物。

锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。含锌较丰富的食物包括瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。

身上起痤疮，在我们的生活中我想大家对于痤疮这种疾病一定都很熟悉，而且我相信大多数人都发生过，那么你知道内分泌形成的痤疮是怎么回事吗?小编在此整理了内分泌形成的痤疮的资料，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

治疗内分泌失调形成的痤疮方法

每天一煲薏苡仁海带双仁粥。主要材料是薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。

严禁用手去挤压粉刺，因为手上的细菌会引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，让脸上的痤疮更难褪掉。

不吃冰冷的东西，因为冰冷的东西易刺激脾胃，导致脾胃失调，引起体内毒素堆积，加重痘痘的病情。还有，吃冰冷的东西时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，易使子宫卵巢的问题加重，从而使得脸上的痤疮更严重。

在日常的饮食上适当多吃水果和蔬菜。特别是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但留意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果要少吃。

痤疮的确有一定的自限性，表现在该病有一定的发病年龄和自然病程。大多数人发病的高危期是青春期，以后逐渐自行缓解和消退。但是治疗还是需要的，因为：1、痤疮常常会导致面部的瘢痕形成，治疗困难，会终生存在，非常影响美容和美观。早期及时和正规的治疗不但能明显缩短病程而且能防止瘢痕的形成。2、很多的痤疮发病的年龄并不一定是在青春期，相反很多人在30岁以后才发病，而且很多人的病程会持续非常长的时间，不能自行缓解。正规的治疗通常能在半年到一年中消除痤疮。

将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜(呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间(1—2个月)后，青春痘明显改善。

刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。

我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈，说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。

内分泌失调形成的痤疮

从临床上观察，青春期以后性腺的荷尔蒙增加，青春痘才开始出现。另外，约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象，这些都显示出内分泌与青春痘的关连。

不适当的化妆品与保养品，或是个人卫生习惯不佳，容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖，导致痘痘的发生。

根据林俞志医师在台大青春痘特别门诊中的统计，食物中以花生与青春痘的恶化最为相关，其次是油炸类、辛辣食物、和巧克力等等。

研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶化，所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事抒解压力的运动，也是保持良好肌肤的小撇步。所以对痘痘一族来说，“美容觉”是一种美德!

人的身体就是一个系统，就好像一部车，一台电脑一样，哪里出了问题都不能很好的运转。有些人已经过了青春发育期，但是还是会长痤疮，这是为什么呢接下来就跟着小编一起去看看吧。

长痤疮怎么办：

1、睡眠是身体排毒的又一个重要过程，每天有充足的睡眠才能保证身体各个器官的正常运转。冬天的睡眠应该是早睡晚起，因为冬天阳气弱，随着太阳起床可以补充阳气。晚上11点到1点是肝脏排毒的时间，如果想把体内毒素排出去，11点之前入睡最好。只要记住一点，11点之前睡着，10点左右更好，对身体非常重要，久而久之，体内各个器官工作良好，痘痘也就没有了，还有就是保证每天早上7点左右一次大便，排除体内毒素。

2、水是生命之源，人体内的毒素多是靠水循环排出去的，所以多喝水就必须的，每天至少8杯水，有条件的可以慢慢喝，少饮多次。

3、出油是很多人都感到烦恼的问题，有些人脸上出油，但是洗完脸后会很干、起皮，这样类型的就是外油内干型，其实最根本的还是水油不平衡，做好补水工作最重要，可以用些补水的爽肤水，最好用不含油的。

4、长时间的接触电脑等有辐射的工具，也会引起痘痘，对于长时间看电脑一族来说，隔段时间拍拍脸，拍掉辐射颗粒。多喝绿茶水。中午，晚上最好洗次脸。晚上睡前玩电脑的话一定要认真洗完脸再入睡。

人为什么会长痤疮：

药物刺激

有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。

皮肤不洁

皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。

食物刺激

经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。 脸上长痘痘的原因之八：卫生坏习惯 有些人卫生习惯不是很好，经常将手和脸进行接触，把手上的细菌就这样无意间带到了脸上，从而促使脸上长痘痘。

睡眠不充足，不按时

经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的额头部位，配上一张蜡黄脸，真的很难看!

内分泌失调

有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢?原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了。

遗传因素

由这样的原因引起的长痘痘实际上只站很小一部分。天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，脸上长出一堆痘痘!

皮脂分泌过于旺盛

皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。

痤疮的出现不仅给患者的外观形象带来极大的影响，而且发病时伴有瘙痒，也会给患者的正常生活和工作带来诸多的困扰。今天，小编为你带来了去痤疮的方法。

中药治疗痤疮常见中成药

中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法

成药可选用防风通圣丸、归参丸等，内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一剂。大便干燥者，可酌加酒军6～10克;结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克。外治可用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天洗掉。白芍3克、细辛3克、通草2克、桃仁3克，加大枣两枚掰开。

每日早七时下午四时开水泡服，八剂一疗程。服到痘痘或大便排出为起效，再继续坚持到光洁的那一天。

不用熬药，只要把药放入一个塑料旅行杯(杯口带滤网的那种)用开水冲泡服用即可。

中药治疗痤疮配方

浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克，皂角10克。将6味为细末，用皂角蒸熟去筋膜，同药捣为丸，早晚擦面。本方祛风清热，适用于痤疮、雀斑。

痤疮俗称青春痘，无疑不是一种非常恼人的肌肤问题，随着现代生活节奏的加快，作息习惯、生活规律、压力都为之变化，成人型痤疮也越来越高发，且情况也越来越复杂。痘痘是青春的标记，也是青春的烦恼，看着自己脸上的痘痘总是前赴后继的出现真是让人苦恼不已，去痘痘最好的方法就是食疗，既可以享受美食又可以去除痘痘，真是美事一桩。

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预防保健痤疮的方法

1、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

2、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

3、不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

4、治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。有人报导，过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。服用0.5～1%硫酸锌溶液，每天3次，每次30毫升。一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果。女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医痤疮组合配方、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。

5、劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

6、吃海带防痤疮。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

去痤疮的方法

内服药物

可服用一些抗生素、抗菌消炎为主的药物，但最好不要服用含有四环霉素的药物，并且长期服用药物，无形中会给肝胆肾带来很多的副作用，这是痤疮的治疗之一。

不要挤压痤疮或是用针清理

痤疮患者最忌用手挤压或是针清理，容易导致皮肤感染。一定要保持患处清洁，并咨询专业医生进行正规治疗等一系列痤疮的治疗，所以患者一定要注意，千万不能用手挤压。

饮食配合调理

如多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。应避少食含碘重的食物，少吃辛辣油腻的食品及甜食;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

清洁皮肤

如果你是油性皮肤的话，早上起来和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂、和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸。洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。特别是现在夏天，脸部分泌的油脂较多，最好一天洗脸2到3次，保证脸上的干净。

热敷法

清洁完皮肤后，我们可以打一盆热水，然后把脸置于水蒸气中，用毛巾包裹脸部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号、的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。

避免使用油性或粉质化妆品

我们应该避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品。特别不能化浓妆，减少皮肤的负担!睡前要彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，让皮肤在夜间好好地呼吸!

用维生素E

我们需要用针吧维生素E胶囊戳破。把维生素E液体涂在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次。维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。

痤疮也就是人们常说的青春痘，是每个青年人都会遇到的，那么当脸上长痤疮要如何来治疗好呢?痤疮患者吃什么食物比较好，哪些食物不能吃?今天小编为大家推荐治疗痤疮的方法。

痤疮族应多吃的食物

(1)多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

(2)多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

(3)多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

(4)多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

(5)多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

治疗痤疮的方法

外用药物：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。

口服用药：服用0.5～1%硫酸锌溶液，每天3次，每次30毫升。一般用药4～8周。

物理疗法：有光动力疗法、激光治疗和果酸疗法等。

针灸疗法：常选穴大椎、脾俞、足三里、合谷、三阴交等，平补平泻法，针刺得气后留针30min，每日1次，7次为1个疗程。

饮食疗法：患者少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物，多食蔬菜(豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠)及水果。常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功效。多食含长纤维的食品，保持大便通畅，对防治痤疮有良效。

心理治疗：痤疮给人的伤害更多是在心理上，如让人丧失自信，沮丧甚至有自杀的倾向，所以心理治疗也很关键，家人要学会开导，自己也要开导自己。

痤疮族应遵循如下忌口原则

(1)食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

(2)少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。

(3)含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

(4)少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

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痤疮是皮肤科最常见的疾病，好发于青春期的男女性，青春过后往往能自然减轻或痊愈，近年来由于多种原因，痤疮发病年龄提前和延长，其中，化妆品性座疮就是其中一种。化妆品引起痤疮原因是个严肃的话题。我们来看一看吧。化妆品引起痤疮原因有哪些呢？这个问题就现实地摆在我们面前，就让的小编和你一起去了解一下吧！

大部分女性日常生活中都会使用化妆品，其实化妆品使用不当，极易引起一些皮肤疾病，下面就化妆品引起痤疮的原因进行分析：

1、微生物污染

品质低劣或者已经过期的化妆品，防腐剂已经不能正常发挥作用，无法控制其中的细菌及病毒的生长，加上化妆品中富含的营养，会在皮肤形成一个细菌的温床，大量繁殖，代谢物堵塞毛孔，影响局部皮肤的分泌，产生痤疮。

2、重金属堵塞

市面上有一些化妆品，尤其是特殊功能的化妆品，例如美白产品，彩妆等，重金属含量超标，引起皮肤黏膜慢性中毒或阻塞毛孔引起痤疮。

3、盲目选用化妆品

很多人在购买使用化妆品之前，没有搞清楚自已的皮肤类型，盲目选用化妆品。如油性皮肤者，使用了油脂含量比较高，尤其是矿物质提炼的油脂为主的化妆品，会导致毛孔堵塞引发痤疮。另外敏感性皮肤也注意选用合适的化妆品，否则容易引起不适甚至导致痤疮。

4、同时使用多种产品

有的女孩子习惯使用多个品牌多种不同类型的护肤品或化妆品，期待获得加倍的护肤效果，殊不知，使用过多的化妆品，不同产品成分之间发生反应，轻则引起使用感变差，重则引起毛孔堵塞，继发痤疮。

希望大家在选择使用化妆品之前对自己的皮肤以及要购买的产品都有一定的了解，不要盲目购买与使用，减少化妆品痤疮的发生。

痤疮是皮肤病的一种，青少年是主要诱发的群体，一般都生长在面部，偶尔也会出现于背部、胸部和肩部等，有的看起来是黑头的形状，也有的看起来就是一片片的小红疙瘩。主要引起的原因是因为消化不良、皮肤的油脂分泌过多，所以导致大量的油脂和污垢堆积到皮肤表面，诱发了皮肤病的出现。

痤疮是粉刺吗

痤疮就是粉刺，也被称作是青春痘，一般都是因为毛囊内存在细菌，同时皮肤的油脂分泌过剩引起的，个别也与遗传因素和肠胃消化功能紊乱有关，常见于年轻群体，主要集中在面部，如果严重的话，建议去看皮肤科医生，否则很容易造成囊肿、结节、疤痕等问题，影响面部和肌肤的美观性。

如何防止痤疮产生

1. 保持生活规律，尽量减少熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠

2. 不要经常吃辛辣，带有刺激性的食物，同时避免接触油腻的环境，减量减少与厨房接触，同时一定要注意清洁。

3. 不要吃高糖的食物，否则很容易导致油脂分泌过剩，特别是避免面包、薯条和奶制品等等的摄入。

4. 一定要多注意个人卫生，保持面部清洁，如果持妆了，一定要用卸妆水彻底卸除干净，否则很容易造成肌肤垃圾沉淀，时间长了，就会出现皮肤问题

中年人也会得痤疮吗

痤疮的主要发病群体是青少年，一般超过25周岁之后，就很难在出现痤疮了，不过，如果中年人出现痤疮，一般都是因为上火引起的，比方说面部突然出现了黑头和粉刺，如果平时肌肤清洁没有什么问题的话，建议调整心态并且控制饮食，减少自己的压力，这样就可以避免痤疮的出现了。

出现了座疮的问题，千万不要吃一些发性食物，可能会使我们的皮肤出现溃烂的问题，发性食物可能会导致病情加重，不利于我们皮肤病的治疗，可以涂抹一些阿昔洛韦，阿昔洛韦很好的消炎杀菌的效果，同时对于坐疮禁忌食物也要引起特别的关注。

痤疮是皮肤病的范畴，一旦患病就要避免对皮肤造成二度的刺激，这样才会避免痤疮病情加重，痤疮饮食方面需要做到五个不要，包括有：

第一不要就是做到痤疮饮食不要吃腥发之物，因为腥发之物会造成机体过敏，进而加重痤疮病情，而且使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

第二不要是痤疮饮食不能吃辛辣的刺激性食物，这个大家应该都会有所体会，平时如果吃得太辣那么脸上会起痘痘，因为这类食品性热，食后轻易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

第三不要指的的痤疮饮食不能吃补品，虽然患有痤疮需要进行营养的补充，但是千万不要盲目的进行补充，由于补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

第四不要是痤疮饮食中不要出现高糖食品，因为痤疮患者如果摄入太多的糖类，那么新陈代谢会立刻的加快，诱发皮脂腺可是分泌旺盛，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食品，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

第五不要是痤疮饮食中特别要禁忌高脂饮食，其实是同样的道理，脂肪越多，体内产生的热量就会增加，内热加重，那么痤疮自然会发生，所以必须不要吃猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

座疮禁忌食物有很多，同时我们千万不要吃一些辣椒，辣椒会对于我们自身的皮肤产生刺激性的伤害，也不要在吃一些大蒜，蒜中的蒜素也可能会加重我们自身的病情，延缓皮肤溃烂治愈的进程，吃一些清淡的食物，效果非常不错。

现在很多小孩年纪轻轻的就长了痤疮，家长们怎么也无法理解是什么原因。下面，佰佰给大家总结了一些儿童夏季饮食安全常识，帮家长矫正孩子不健康的饮食方式，以防患上痤疮。

预防得痤疮的饮食方式：

一、夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物。高油脂食物是孩子得上痤疮的罪魁祸首，这点饮食安全常识家长一定要知道。夏季是瓜果蔬菜的旺季，如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质。

二、冰箱里存放的熟食不要超过2天，拿出给孩子食用时要加热。饮料、水果、酸奶从冰箱拿出时不应立即吃，要在室温下放置20分钟后再吃。

三、夏季孩子出汗多，对缺水的耐受性较成人差，所以要多给孩子喝水，防止脱水。孩子脱水严重会引起脱水热。

四、一定要让孩子吃早餐，因为早餐所提供的营养很难从午餐或晚餐中得到补充。同时，晚餐不要过于丰盛，避免高热量的食物，尽量以蔬菜瓜果为主;此外，尽量别吃高能量的夜宵，实在要吃，也应以牛奶和水果为主。

五、让孩子不要把饮料当水喝，尤其不要随便喝凉茶。

六、妈妈们要讲究些烹调方法，忌重油重荤，口味要好，色泽搭配要好看。平时可制作一些清凉、爽口的食品，如凉拌蔬菜、蔬菜泥、果泥、果汁等。还可以制作一些清爽、营养的点心，如将苹果、芒果做成水果沙拉。

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痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是皮肤科常见病，多发病。据学者们统计，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痤疮(青春痘)是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。

了解了痤疮之后，我们想要治疗它，就必须从它的根源入手：

痤疮大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

一、痤疮的内因：内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

二、痤疮的发病外因主要有：

我们知道，长期服用药物，会改变人的肤色，那么就是由于药物因素;化妆品及皮肤护理因素等，基本诱因如下：

大便干燥，饮食因素，偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。还有一个环境因素包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。痤疮的最直接的一个原因就是化妆品因素长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发痤疮等等这些都是痤疮的原因。

相信你应该对痤疮的原因有所了解了，也可以根据自己的实际情况调理自己的身体。

痤疮有哪些表现?

1、典型的为黑头粉刺，表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。毛囊开口脂栓的氧化变成黑色，呈点状黑色，可挤出脂栓。

2、白头粉刺为针尖到针头大小圆锥形丘疹，呈皮色或灰白色，不易挤出脂栓。

3、炎性丘疹呈红色，直径1～5毫米不等

4、脓疱大小一致，其中充满了白色脓液。

5、结节直径大于5毫米，触之有硬结和疼痛感。

6、囊肿充满了脓液和血液的混合物。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。

对于痤疮的患者应该有哪些注意事项呢?

1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 3.树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 4.每天饮用茶疗食品【古方豆葆茶】，这是一款采用纯中草药，通过现在科学技术，取药物之性，饮茶之味从根本上消除痘痘、痤疮、粉刺等症状。

痤疮本身以及痤疮治疗不及时引起的疤痕疙瘩可以严重影响患者的生活质量，造成患者的精神压力和经济负担，那么痤疮形成的疤痕疙瘩是怎么回事呢?小编在此整理了痤疮形成的疤痕疙瘩资料，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

痤疮形成的疤痕疙瘩消除办法

1. 预防痤疮疤痕

粉刺在生长时，不要为了一时之快而用手去挤压粉刺，以免化脓发炎。粉刺发炎后容易形成疤痕和色素沉着，影响美观。也不要在粉刺生长的时候化浓妆，以免使粉刺进一步加重，更有留下疤痕的可能。

2. 生活护理

脸部有痤疮疤痕时，一定要注意面部清洁，常用温水洗脸，不使用刺激性的洁面产品。更不要使用油脂类的化妆品。合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃含有高脂肪的食物以及甜食和辛辣刺激性的食物。生活要有规律，早睡早起不熬夜，还要进行适当的运动。

3. 合理的治疗

不少人为了将面部的痤疮疤痕去除，用了各种各样的方法。小编提醒那些欲将疤痕除之而后快的人士，一定要慎重、认真的选择适合自己的方法。选择使用激光手术之类的方式去除疤痕之前，一定要询问医生是否可行。使用去疤美白类产品时一定要仔细看清产品中是否含有刺激成分。

美白产品治疗初期痤疮疤痕

最简单的方法是多用一些美白类的产品，各大品牌的美白洗面奶都是不错的选择。原理上来说这类产品都是最简单的曲线救国，通过美白褪黑来达到淡化痤疮疤痕的作用，许多去痤疮疤痕产品也是这一原理。

维生素E及生姜片治疗痤疮疤痕

推荐一些用维E外用涂在痤疮疤痕处，这个方法对于痤疮疤痕特别是刚刚产生的痤疮疤痕修复还是有一定效果的。但维E很可能会堵塞毛囊口并因此导致青春痘的再度暴发，或由于肌肤不能完全吸收而导致脂肪粒的产生，所以容易大片长痘痘的朋友一定要小心。

大葱、蛋清、薏仁粉去疤痕

具体做法：去一小段葱白并将其剁成碎末切剁末，再加上一个鸡蛋清，将二者充分调圴。把调好的液体倒出来，加入到薏仁粉中充分搅拌均匀。将糊状物像敷面膜一样敷在疤痕处，每天使用一次，每次大约20-30分钟即可，然后再拍上促进皮肤新生的化妆水即可。此方法最好在晚上使用。

痤疮形成的疤痕疙瘩介绍

有80-90%的青少年患过痤疮，青春期后往往能自然减退或痊愈，个别患者也可延长到30岁以上。虽然痤疮是有自愈倾向的疾病，但是痤疮本身以及痤疮治疗不及时引起的瘢痕可以严重影响患者的生活质量，造成患者的精神压力和经济负担，需引起关注。痤疮好发于面颊、额部、颊部和鼻唇沟，其次是胸部、背部和肩部。痤疮皮损一般无自觉症状，炎症明显时可伴有疼痛，可分为以下几种类型：

1. 粉刺：包括白头粉刺和黑头粉刺。是与毛囊一致的圆锥形丘疹，不发红也不隆起与皮面，数量少则不易察觉，用手可以触及含在皮肤中的米粒大的皮损。可为闭合性的，也可为开放性的。开放性粉刺顶端呈黄白色，也可因色素沉积形成黑头粉刺。可挤出头部为黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤疮的早期损害，加重时可形成炎症丘疹。

2. 丘疹：可为粉刺发展而来的炎症性丘疹，皮损为红色丘疹。

3. 脓疱：可在丘疹的基础上形成绿豆大小的脓包。

4. 囊肿结节：如果炎症继续发展，可形成大小不等的暗红色结节或囊肿，挤压时可有波动感。

痤疮是一个容易复发的疾病，且本身病情轻重波动不定。影响痤疮因素很多，单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。首先要调整好心态，保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮;多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。坚持在症状较轻时外用药物治疗，症状重时加口服药物控制，以缩短痤疮的自然病程，降低其发生后遗症的可能性(痘印和痘疤)。