痛风能不能吃海带呀【经典20篇】

水面筋是一种很受欢迎的美食，它在全国各地都有，只是各地的吃法可能不太一样，水面筋里面的营养价值还是很高的，那么，患有痛风或者糖尿病的患者能不能吃水面筋呢？

痛风能吃水面筋吗

可以。

如果出现了痛风的话，那么确实要谨慎的选择自己所吃的食物，这是很关键的，如果选择的食物不恰当的话，可能会加重痛风的病症，对健康非常不利，水面筋虽然营养价值很高，但是它其中不含有嘌呤成分，大家都应该知道痛风的人是不能摄入嘌呤物质的，而水面筋中没有嘌呤成分，而且是属于低脂肪的食物，所以痛风是可以吃水面筋的。

糖尿病能吃水面筋吗

可以适当的吃一点。

糖尿病人确实要注意自己的饮食应清淡，但是在平时适当的吃一些水面筋的话，是不会带来不利影响的，因为水面筋中富含很多的营养，但是却含有极少量的脂肪和糖分在里面，虽然对于糖尿病没有任何的辅助改善效果，但是也不会影响到糖尿病人的病情，只要能够适量的吃一些，都不会有任何问题出现。

水面筋怎么做好吃

1.首先把准备好的水面筋用刀切成条状后，放到清水中浸泡几分钟。

2.浸泡好以后再捞出来，沥干水蒸，然后放到一个碗里面，加入孜然粉和植物油搅拌均匀。

3.然后将其放到锅里面进行翻炒，翻炒片刻后再撒入食用盐，用大火将其炒香，滴少量的水稍微闷一会儿，然后再将其全部装入盘中，放凉后就可以享用了。

水面筋的营养价值

1、纤维素

水面筋中还含有纤维素，可以帮助促进肠胃的蠕动，起到助消化的作用。

2、碳水化合物

每100克的水面筋中的碳水化合物达到12,3克，可以为正常的活动提供能量。

3、蛋白质

每100克的水面筋大约含有23.5克的蛋白质，属于名副其实的高蛋白质、低脂肪的食物，所以即使是想要减肥的人，也是可以食用的。

南果梨被称为“梨中皇后”，足见其市场地位。那么，坐月子能吃南果梨吗？糖尿病能不能吃南果梨？

坐月子能吃南果梨吗

坐月子一般是1-3个月，最好是三个月也就是人们常说的满百。

在这段期间，饮食上最好是忌辛辣、寒凉性食物的，而南果梨就属于寒性食物，所以坐月子不要直接生吃南果梨，最好是蒸着吃。

当然也可以用开水烫一下，烫热后吃也是不错的食用方法。

糖尿病能不能吃南果梨

有人说糖尿病不是小病，是一种慢性的大病，因为血糖一旦升高要想降下来不是很容易的事情，尤其是通过饮食上控制也实数不易，需要患者自我控制力。

对于南果梨来说，虽然也是含糖性的水果，但是糖尿病人可以吃，不可多吃，可以根据日常饮食自行搭配吃一个或是半个。因为要想血糖降下来最关键的就是控制饮食中的含糖量，若是吃了1个南果梨又吃一些米饭等食物可能导致血糖不稳定，甚至有可能升高，所以南果梨一天最多只能吃一个。

胆结石能吃南果梨吗

对于胆结石患者来说，日常饮食要禁忌辛辣食物，尤其是不要饮酒或是含酒精类饮料，饮食上规律化按时进餐，降低日常胆固醇的摄入，以免加重肝胆的代谢负担。

而成熟的南果梨本身就属于酒精类水果，所以胆结石患者最好是不吃，要知道管住嘴，身体才会痊愈得快，等拥有健康的身体真的会让你感受到吃嘛嘛香的幸福感。

三伏的时间到了很多人开始贴三伏贴，贴三伏贴可以让身体的毒素排出，通过中药的成分作用于身体，疏通经络，驱走湿寒，那么，贴三伏贴不能吃什么？

贴三伏贴不能吃什么

一为发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;

二为发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等;

三是发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等;

四是发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品;

五是发动血之物，如海椒、胡椒等;

六是发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等;

七是民间长期实用结论性发物，如魔芋，芋头，泡菜,香菜,韭菜等。

贴三伏贴禁忌食物有哪些

忌吃生冷食物

敷贴后两小时之内，吃冰淇淋、冰镇西瓜等湿气很重的食物，对贴药效果有影响。贴药当天，最好不要吃这些东西，脾胃虚弱的宝宝还应限制甜食的摄入量

热性水果也不要吃

由于三伏贴的治疗原理是通过敷贴，将体内的寒邪祛除，从而达到振奋阳气、促进血液循环的作用，所以敷贴后两小时之内，也不要给宝宝服用桂圆，荔枝，芒果等热性水果这类水果分别有：有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，这些都属于热性水果，不宜在敷贴后2小时之内吃

敷贴后可以吃一些健脾利湿的食物：三豆汤

三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。这样一来，体质一般的人经常食用适量的三豆汤，就不会给脾胃功能带来不利影响。

三豆汤做法：

材料：绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量

做法：1.将豆子洗净，清水浸泡1个小时;2.将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火，慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用。老人、小孩，肠胃不好的亲，可以加红糖(红糖属温性)代替冰糖。三豆汤一周可以喝两次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。

三伏贴禁忌人群

尽管“三伏贴”适合虚寒型疾病的治疗，但这类患者中也有禁忌人群。如心脑血管疾病发作症状严重者、咳血、肺结核、发烧、皮肤严重过敏、2岁以下儿童这六大类患者都不适合“三伏贴”治疗。

专家表示，“例如咳喘伴有吐黄痰、咯血、发烧的患者，肺结核活动期伴有咯血的人都不能用三伏贴治疗。另外，对贴敷药物极度敏感、有严重心肺功能障碍的疾病，或患有支气管扩张的患者、接触性皮炎等皮肤病患者以及孕妇，都不适宜贴三伏贴。”

此外，近年来儿童贴敷比例逐年增长，“三伏贴”对于阳虚体质的儿童确实有提高抵抗力的功效。但2岁以下的幼儿不宜做贴敷，一来他们的皮肤过于娇嫩，无法耐受药物的刺激;二来孩子太小，不懂得如何表述自己的不舒服，会影响到治疗的安全性。

三伏贴注意事项

1、反应强烈很正常

药物敷贴后4—6小时，有的人会有刺痒感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应；还有人会出现红、肿、热、痛；大约有1%—5%左右的人可能会起疱，这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的，因此皮肤起疱、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的好。

但为防止感染，起疱后一定不要挠破，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破引流，外涂消毒液。

三伏贴

2、要保持连续性

冬季易发疾病在夏季的症状不明显，或者根本没有症状，所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现。一些抱着试试看的心情去医院尝试的患者，在不能看到立竿见影的疗效后，也就放弃了继续治疗，使得疾病迁延难愈。

3、抓住有利时机

三伏天是一年中的阳中之阳。这时，人的穴位毛孔充分张开，药力最易渗透到体内。冬天的三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞。这两个时间贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。可见三伏贴敷与数九贴敷无疑是提高患者御病能力，调节机体免疫力的重要手段。

4、遵守固定疗程

冬病夏治，三伏为一个疗程，今年闰二伏，因此有了加强灸。一般需连续3年，也就是3个疗程。只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥，经络才能处于持续兴奋应激的状态，对病邪的祛除才能保持力度和惯性。而且，还要治养结合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活习惯上有所克制，不要贪凉，应该配合治疗，以达到最佳效果。

5、少吃冷饮

冷饮，一方面可伤及脾胃的阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱；另一方面，冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难，影响治疗效果。

6、远离空调

进入空调房后，皮肤遇冷，毛孔收缩，影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的速率和活跃性。

7、吃清淡饮食

头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦;头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主，不宜过食肥甘厚味。绿豆、莲子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜。

8、保证睡眠充足

每晚保持7—8小时的睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。

此外，平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态，这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季闷热，会使一部分人心情烦躁，易于激动。因此，一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制这种情绪。

三伏贴原理

三伏贴体现了中医冬病夏治“治未病”的理念，按照季节时令的特点，根据中医“冬病夏治”的原理，结合天灸、经络与中药，采用天然中草药，制备成膏剂，敷帖在人体相应穴位处，提高人体阳气和免疫力，达到治病和养生的目的。同时，它所采用的穴位敷贴也是中医学防治疾病的一个富有特色的重要方法，它是根据《黄帝内经》中"春夏养阳"的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。因此"冬病夏治三伏贴"体现了中医学中人与自然相协调的整体观念和对疾病重视预防为主的理念。此外，敷贴季节性疗法对时间有一定要求，根据中医理论每伏第一天是开穴的日子，此时敷贴疗法效果最佳。且最好每伏第一天来进行三伏贴治疗，当然也不必过分拘泥于此，错过了第一天也会有满意的疗效。敷贴对象为6个月以上儿童及成人，敷贴期间禁食生冷、油腻、辛辣之品。

很多家长在饲养博美犬(详情介绍)的时候，大部分的家长都是直接喂狗粮的，平时再掺点罐头什么的零食喂喂。但是也有部分家长是会喂剩饭剩菜的，更有一些是直接喂米饭的，那博美犬能不能直接吃米饭呢？

博美犬能不能吃米饭？

首先博美犬吃米饭是没有问题的，不过一点狗粮都不吃，最好不要这样喂。主要是由于单单只是吃米饭，对博美犬没有什么营养，长期这样就会导致它的健康受到很大的影响。另外平时最好给它吃点狗粮，同时这种的价格也不是很贵，如果是属于幼犬，事先要放在温水里面去泡开，水分也不能太多了，以免大便特别稀，通常每天吃三到四次左右，平时还能适当吃点鸡蛋黄，可以跟米饭融合在一起吃，这样就能保证营养特别全面。要是条件不错，也能吃点胡萝卜和酸奶等，也能吃点钙片这样就能促进骨骼的发育。分量要把控好，不能经常吃零食。

博美犬能不能吃米饭？

说起博美犬的最佳食物，其实平时还是应该吃点狗粮的，因为它的营养比较充分，还有点硬度，能够达到磨牙的效果，也能避免出现过多的牙垢。另外就在幼年期间的时候，最好是少吃多餐，这样就能让肠道更好的消化和吸收。通常两个月以下，可以喝点豆浆。等到三个月就能吃点狗粮，需要先用温水泡软，然后在添加点苹果和西瓜等，四个月之后就能直接吃狗粮了。

博美犬能不能吃米饭？

所以博美犬米饭是能吃的，但是也只能是适量吃，建议大家的还是喂养专业的狗粮给博美犬，这样营养更均衡，也比较方便。

这么闷热的时候我们知道，马上就是比较炎热的夏天，这时候有很多的的蔬菜可以吃，那我们比较喜欢吃生的黄瓜西红柿，可是一旦是孕妇，或者坐月子可以吃吗，下面我们一起来看看，坐月子可以吃这些吗。

月子里能不能吃生的西红柿

最好还是吃煮熟的番茄的，番茄比较容易引起肠胃不适，吃了生的番茄容易让妈妈拉肚子的呢，平时多吃点清淡的食物多喝汤水，多点卧床休息的这样对身体复原有利的。

产妇能吃西红柿吗

西红柿是种很好的蔬菜和水果，它可以提供给产妇很多维生素，还可以有补血作用。产妇吃西红柿能够很好的补充身体需要的物质，调养好在分娩期间大量失血的身体并尽快恢复身体健康。

西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效，吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，有助于产妇保持健康容颜，有效淡化妊娠斑和妊娠纹。

对于运动量少的产妇来说，西红柿还有助消化的作用。长期卧床休养的产妇多吃西红柿，能促进肠胃蠕动，预防产后便秘。

西红柿营养丰富，不论是做西红柿蛋汤或是用来炖汤都是很好的佳品，西红柿的营养成分还能通过母乳传递给宝宝，对婴儿的身体发育起到重要作用。

产妇吃西红柿时要注意的是西红柿性寒，最好不要生吃，炒熟后再吃会更好。西红柿能做的菜式有很多，还能用于炖汤。煮熟后的西红柿里面的营养成分才能被产妇更好的吸收。由于西红柿吃多了容易造成胃部积食，所以建议食用西红柿的时候不要过量。

产妇吃西红柿的做法

猪骨西红柿粥

食材：西红柿3个，猪骨头500克，粳米200克，精盐适量。

做法：

1、将猪骨头砸碎，用开水焯一下捞出，与西红柿一起放入锅内，倒入适量清水，置旺火上熬煮，沸后转小火继续熬半小时至1小时，端锅离火，把汤滗出备用。

2、粳米洗净，放入沙锅内，倒入西红柿骨头汤，置旺火上，沸后转小火，煮至米烂汤稠，放适量精盐，调好味，离火即成。

男人的腿上长了满腿毛或许大家都没有什么意见，因为所有的男人腿上基本都会长腿毛，只不过长短或者多少区别，所以男人都基本不会太在意腿毛，但是女生不同，女生基本上腿毛都不多，而女生又希望自己的皮肤光滑白嫩没有瑕疵，再加上夏天露腿属于属于的，所以长了腿毛成为了女性的头等烦恼，那么老公用的刮胡刀能刮腿毛吗？

腿毛能刮吗

夏季女生为了穿裙子穿短裤露腿的时候更加美观一点，很多人都会脱去腿毛，其实脱腿毛的方法有很多种，但是多数人会选择最方便的一种，就是直接用脱毛刀刮，这样直接用到刮到底好不好呢？腿毛到底能不能刮呢？1、是可以刮的

腿毛也是人身体汗毛的一种，人的汗毛一般都是角质蛋白族组成，所以一般人刮去汗毛的时候是不会有痛感的，如果有痛感则是因为汗毛太硬，扯住毛囊诱发的疼痛。而我们一般脱毛都包括身体很多部位的汗毛，有腋毛，有胳膊的，也有腿部的，当然有的人还会刮其他地方的汗毛，所以腿毛是可以刮的。2、热敷涂肥皂

上面提到了，用刀刮腿毛的时候，虽然腿毛感觉不到痛，但是可能扯住毛囊可能会产生痛感，所以一般刮腿毛还需要做一些提前准备。一般在刮腿毛之前最好是先用热水或者热毛巾热敷需要脱毛的地方，这样可以软化汗毛，还可以涂些肥皂在腿上面，打出泡沫，这样会使得汗毛更容易刮去，也不会感觉到刺痛。3、相对坏处少

其实用脱毛刀刮腿毛的方法算是脱毛方法中比较健康的一种的，为什么呢？首先激光脱毛会伤害毛囊，会影响排汗系统；而脱毛膏是一种刺激性很强的化学用品，会刺激皮肤，诱发一些皮肤疾病；而脱毛蜜蜡是利用粘力拔出汗毛，可能会拉伤毛囊，从而诱发毛囊炎。所以综合来看，刮去腿毛的方法的副作用应该是最小的。

腿毛能用刮胡刀刮吗

1、可以刮的

刮胡刀其实是可以刮体毛的，因为刮胡刀和刮毛刀的使用原理是差不多的，只不过可能胡子会比较硬一点，而腿毛会长得相对软一点，所以一般没必要用刮胡刀刮腿毛。外面现在也都有专门的刮腿毛的脱毛刀卖。2、清不干净

上面说到胡子一般会比较硬，所以刮腿毛没有必要用刮胡刀，其实这还有一个弊端，就是用刮胡刀有可能清不干净腿毛。因为腿毛一般都很细小，很多地方是需要小面积仔细刮的，所以如果想要刮得干净一点，最好是不要选择刮胡刀来刮腿毛。3、用脱毛刀

一般外面都有卖脱毛刀的，有手动和电动的区别，如果刮腿毛刮得比较熟练了，可以选择用手动的脱毛刀，用一些肥皂辅助脱毛；如果是刚开始学会刮腿毛，不是很会用手动的脱毛刀，最好是用电动脱毛刀，会比较安全一点。4、最好不刮

虽然刮腿毛的方法都比较简单，刮完之后腿部也会比较好看，但是我们一般不建议刮腿毛，因为腿毛刮完之后，还是会长出新的来，而且长得很快，新长出来的汗毛会比之前的汗毛更粗更硬。所以很多人刮完腿毛之后，不超过两天，腿上就长出硬硬的扎人的毛发根。

毛发知识

人体的毛发，可以分为硬毛和毳毛(cuì)，

通俗来说就是，硬毛和毫毛。

硬毛

粗硬，颜色较深，有髓质。包括长毛，如头发、胡须、腋毛、胸毛、阴毛等，长度一般大于1cm;短毛，如睫毛、眉毛、鼻毛、耳毛等，长度一般小于1cm。

毳毛

细软，颜色较淡，无髓质，也较毫毛或者汗毛，主要分布于面、颈、四肢和躯干。

毛发周期一般分为生长期(2~7年，即毛囊活蹦乱跳野蛮生长的时期)、退行期(2~4周，毛囊的退休时光)和休止期(约3个月，毛囊的临终阶段)。休止期过后，死亡的毛囊脱落，另一个毛囊出生，开始新的生长周期。

毛发的生长周期与激光类的永久性脱毛次数有关系，对于暂时性脱毛影响不明显。

毛发旺盛的原因

在脱毛之前，你一定要知道的事：

1、如果自己有月经不调的情况，一定要去医院检查下身体，是不是得了多囊卵巢综合征，因为这种疾病的一个典型特征就是汗毛加重，尤其在小腿、手臂、腹中线周围等地方，毛发分布有男性化倾向。所以千万不要小看体毛重这个问题，及时检查自己的身体啊!

2、另一个最主要导致毛发旺盛的原因是因为遗传，这个我们就无法避免啦。

3、还有一些药物会导致雄性激素分泌过高，从而使毛发变得旺盛。

4、饮食问题也不得不关注!因为现在生活中，很多食品中各种添加剂我们并不知道其中的各种门门道道，其中也不少各种激素类的添加剂，吃多了就会导致人体内的激素不平衡了。

脱毛原理

脱毛主要针对的是处于生长期的毛发。不断将生长期的毛发脱掉，让大部分的毛发处于退行期和休止期，脱毛目的就算达到了。市面上的脱毛项目有唇部脱毛、腋下脱毛、手臂脱毛、腿部脱毛、比基尼脱毛。当然毛发旺盛，还需要胸部脱毛、背部脱毛等等。

脱毛方法分析

--剃

优点

这是一个最便捷最便宜的方法。把剃刀放在浴室里，每次洗澡用沐浴露搓出泡泡来的时候顺便刮一下就能完成任务。毛发过长记得先修剪，再用剃刀就完全不会痛，敏感肌也完全可以应对。(现在市面上推出了一种刮头带肥皂的刮毛刀，可以减少对皮肤的刺激。)

缺点

很多人都问:用剃刀脱毛后新长出来的毛发会变粗吗?其实我们毛发的粗细只跟自身基因有关，不会受到外界的影响。但是，如果你仔细观察过自己的汗毛或者头发，你就知道人体的毛发是从根部到尖部慢慢变细的。所以剃除毛发后，留下的就是根部较粗的发根，那摸起来当然会觉得变粗啦。

剃毛的方式虽然省时省钱，但因为每次剔除的只是表面的毛发，所以脱毛的频率必须很高，过不了两天粗粗的发根就会破土而出，摸起来像男人的胡渣一样。

疼痛感：▪️敏感度：▪️

价格：50-200元持久度：

--抹

优点

涂抹脱毛膏也是一种非常方便的脱毛方式，你只需把它涂抹在皮肤上等待两分钟，再用刮板把脱毛膏与掉落的毛发一并刮掉即可。因为脱毛膏是利用其中的硫乙酸将毛发结构溶解来达到脱毛的效果，所以它是可以达到从根部脱出毛发的，效果比较持久。

缺点

脱毛膏的化学成分刺激太大，那个味道闻起来就很难受，涂在身上还有一种痛痒难耐的感受。敏感肌千万千万不能使用。

疼痛感：▪️敏感度：▪️▪️▪️▪️

使用价格：50-200元持久度：

--拔

拔毛大体分两种，一种使用镊子一根根的拔，相信这种情况只会发生在修眉毛上。所以我们接下来主要讲第二种拔毛方式，蜜蜡脱毛。

优点

蜜蜡脱毛其实就是物理版的脱毛膏。用热蜜蜡或者搓热的蜜蜡条顺着毛发生长的方向铺好，然后以逆毛发生长的方向迅速撕掉，一定要做到快准狠。熟练后，每次使用只需要15分钟就能全身脱毛，而且一次能坚持一个月左右。

缺点

蜜蜡脱毛最大的缺点就是疼，许多人都无法想象如何对自己狠得下心。

痛感：▪️▪️▪️▪️▪️敏感度：▪️▪️

使用价格：100-500元持久度：

--染

优点

染毛膏其实应该就是漂白头发时用到的东西，涂在要染的部位两分钟后洗净，原来黑色的毛发就会变成透明的白色，肉眼完全无法看出。染过一次的毛发脱落后才会长出新的黑色毛发，所以持久度要比脱毛膏和拔毛器还好。

缺点

和脱毛膏一样，染毛膏闻起来刺激性也很强，在皮肤上也有疼痒感，敏感肌肤切忌使用。而且染毛膏毕竟只是把毛发的颜色染白了，手感摸起来还是不如其他的丝滑。

痛感：▪️敏感度：▪️▪️▪️▪️

使用价格：200-400元持久度：

--激光

激光脱毛是用光热动力的原理，使激光穿过皮肤表层变成热能去破坏毛囊组织，从而使毛发失去再生能力。激光脱毛一般都是要做5个疗程以上才能达到永久脱毛的效果。

优点

按疗程做，激光脱毛可以达到永久或半永久的效果。你可以看到自己原来粗壮的毛发慢慢的变成了细小的绒毛，然后消失不见。虽然现在激光脱毛已经出了便携家用款，和姐妹们一起购入使用会比去美容院划算不少，但不放心的小伙伴们还是去正规美容院按时做疗程吧。

缺点

激光脱毛还是会有一些疼痛的。而且激光脱毛对皮肤颜色也有要求，大麦色皮肤可能就要小心了。

痛感：▪️▪️敏感度：▪️▪️▪️

使用价格：2000+持久度：半永久

脱毛部位适用哪种脱毛方法

--四肢

Yes

拔/抹–无论你是用蜜蜡、拔毛器还是脱毛膏，四肢的毛发最好还是连根去除。皮肤能维持一个多月的光滑状态。

No

剃–因为剃毛会让新长出来的毛发摸起来有一种胡渣的感觉，而这些才录尖尖角的发根又很难再被剃刀剃除，所以四肢最好不要用剃毛刀来脱毛。

--腋下

Yes

剃–腋下的毛发很适合剃除，但如果你腋下毛发很重，可能需要提前稍作修剪，否则也会有些疼痛感。

No

拔–腋下的肌肤真的又薄又脆还很有弹性，想到要用蜜蜡把它们拔下来就一身冷汗。

--面部

Yes

拔–不管是胡子还是眉毛都可以用蜜蜡或者镊子拔的方式。但因为面部皮肤比较薄，每次拔完都会出现小红点，听说还可能引起毛囊炎呢。

染–想试试染发膏的就染你的小胡子吧，特别像圣诞老公公。

No

剃-那会变成胡渣的!

--私处

Yes

拔–比基尼脱毛也分很多种，但无论你喜欢干干净净的Brazilian还是其他形状，美容院一般都会用蜜蜡的方式来脱毛。要说疼不疼呢，那当然疼…所以第一次做一定要去正规的美容院，她们真的快准狠，能一次脱干净。

剃–如果你想自己在家做比基尼脱毛，那一把剃刀就够了。记得要先修剪一下缠在一起的毛发再用剃刀剃除，否则浴室里就会传来凄惨的叫声了。

No

涂–私处这么敏感的部位还是不要用刺激性这么强的脱毛膏!

如果你已经决定去做激光脱毛，那就不用纠结于这些脱毛方法了。

脱毛后的肌肤护理

1、脱毛后的一定要使用质地轻薄、镇定修复的润肤乳。其次，脱毛12小时后使用预防毛发内生的棉片擦拭脱毛部位。

2、脱毛后尽量不能蒸桑拿。如果要洗澡，用温水即可。

3、脱毛后的部位不要用其它的除毛产品，无论是物理的还是化学的，因为很容易引发皮炎。

4、脱毛后的部位在恢复期会有轻微红肿和皮肤发热的现象，如果很严重的话建议用冰敷，也不要用力擦洗。

5、在脱毛后的几个月要特别注重防晒，也尽量避免日晒，平时要涂上温和不刺激的防晒乳液。

脱毛的疑惑解答

体毛会越刮越粗、越刮越黑吗?

不会。即使我们认为自己刮毛之后确实变粗了。但目前还没有确切的证据表明刮毛会让新长出来的毛发变得又厚又粗，所以现在一致的解释是：我们刮毛发时是刮掉突出表皮以上的毛干，而毛发的粗细是由毛囊的大小所决定的，毛囊所在的位置是在真皮层的深处，不会因刮毛的动作而使毛发变粗。你觉得粗，是因为毛毛顶端柔软、尖细的头儿刮没了。

为什么我们觉得刮完毛发变粗?

毛发的生长是有周期性的，即生长期、休眠期、终止期。当生长一段时间之后，毛发会进入休止期而毛干会脱落，毛囊仍在，经过一定时间后毛囊重新进入生长期，制造新的毛干。像植物发芽一般，毛干顶端直径较为尖细，接近皮肤端的毛干直径较粗，当剃除毛发时，只留下近皮肤端较粗的毛干，再加上毛发长度变短，柔软度下降，自然视觉上与触觉上都会觉得刮完毛之后毛变粗了。

私处的毛毛该刮吗

有些妹子想穿比基尼，又怕刮了私处的毛毛容易感染妇科病，但真相是：适当地脱去私处的毛毛，还能降低发生炎症的风险，关键是不要用“刮”的。

痛风也是我们常见的疾病，很多人说痛风不能吃木耳，不然病情越来越严重，这个是真的吗？痛风不能吃什么东西呢？下面我们来一起介绍下！

痛风可以吃木耳吗

痛风可以吃

痛风患者是可以吃木耳的，痛风患者一般不能吃高嘌呤的食物，而木耳的含嘌呤并不高，所以痛风患者是可以食用的，而且木耳的营养丰富，可以预防各种疾病，还能增强人体的免疫力，木耳对人体的血液循环系统能起到重要的作用，不仅能抗凝血，还能抗血栓，主要是作用是补气养血和降压抗癌，在一定基础上能帮助人体排出代谢废物，起到清肠解毒的效果，痛风患者经常吃黑木耳对身体有好处。要注意饮食

痛风患者的饮食需要特别注意，食物一般按含嘌呤的高低分为三类，高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤，痛风患者不能吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、鱼类、香菇、紫菜、豆芽等；可少吃中嘌呤的食物，如豆类、海鲜和肉类；可多吃低嘌呤的食物，如水果蔬菜、杂粮、奶类和蛋类等。大致上就可以按照这几类来注意自己的饮食，才可能控制痛风不发作。温馨小提醒

痛风患者除了要控制饮食外，还应该控制自己的体重，不能让自己太胖了，胖了很容易出现一些并发症，平时少吃一些脂肪含量高的食物，但是不是不吃，只是少吃，多吃一些含有碳水化合物的食物，促进尿酸的排出，每天多喝水，适当运动，养成好的生活习惯。

关于吃水果

痛风不能吃什么水果，是没有什么决对的就不能吃什么。因为绝大多数水果里面的嘌呤含量都很少的。但是吃水果也不要过多。每天吃水果应该在150~200克为宜，最好饭前半小时吃水果。

痛风不能吃什么

1、禁食高嘌呤食物

患者在急性期应选用低嘌呤食物饮食，摄入的嘌呤应在150毫克日之内，禁用含嘌呤高食物。虽然外源性嘌呤不是痛风发病的主要原因，但吃一顿富含嘌呤的饮食，类似于往血液中注射了一剂尿酸，一下子使血尿酸浓度增高，容易诱发痛风急性发作。因此减少富含嘌呤食物的摄入，在痛风的防治上有其独特的重要性。高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

2、少食盐的摄入量

食盐摄入过多，会使小动脉痉挛，血压升高，促使肾小动脉硬化过程加快，钠盐有促使尿酸沉淀的作用。适当减少钠盐摄入，有助于降低血压，减少体内钠水潴留。痛风患者每天须限盐在2～5克以内，普通人要维持清淡饮食。蛤贝类、腐乳、、腌制品、皮蛋，咸（酱）菜、虾米、咸肉（蛋）以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。

炖燕窝也是一门技术活，那么，炖燕窝化水了还有营养吗？

炖燕窝化水还有营养吗

燕窝中的主要功效成分为唾液酸及胶原蛋白，两者均易溶于水，燕窝是水溶性蛋白质，遇到热水就会开始溶化，久炖必然化成水。而炖好后的燕窝在保存时燕窝会逐渐溶化，收藏时间长燕窝也会化成液体。经过长时间高温加热营养会大量流失。真正的燕窝烹煮目的仅仅是杀菌，为了保留住燕窝中的有效成分，烹煮时间不宜超过太长，真的燕窝在高温加热超过30分钟后开始看不到形状了。

燕窝和什么一起炖效果最好

燕窝+当归、红枣--增加冠脉血流量、抗心律失常、促进免疫功能;

燕窝+红枣、黄耳--有润肺、补血、化痰;

燕窝+川贝、雪梨--治肺久咳、痰中血、身体虚弱;

燕窝清炖+冰糖--有润肺养颜，病愈虚弱，调补身体;以下有做法

燕窝+党参、杞子--有健脾、补肝肾、补气作用，明目、防视力衰退。

燕窝+高丽参--大补元气、补血;

燕窝+花期参--清肺热、治气管炎、止咳润肺养颜;

燕窝+田七--能活血通血、降血脂和血中胆固醇，也能祛斑;

燕窝+鹿角胶--壮阳补肾、治阳痿、滑精;

燕窝+花胶--健体益精、止夜尿、滋阴;

燕窝+珍珠末--宁心、治失眠、养颜、镇惊;

燕窝+鲜奶--鲜奶含有大量维他命A、D、E、蛋白质、低脂肪，长期服用能令皮肤更滑更白;

燕窝怎么清洗

方法一

1、把燕窝放到小碗加温水浸泡2-3小时。

2、待其泡透发胀后，用镊子轻轻择去燕毛和杂质，注意不要弄断燕丝，最后捞干水分。

温馨提示：期间加一滴的生油，用筷子轻轻的搅动，这样燕窝洗毛会浮出水面。

3、然后把燕窝撒开成一天一条的燕丝，用清水再浸泡2-3小时。

这个时候浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点已经足够。

4、把泡好的燕窝放进炖盏，隔水炖20分钟(第二次泡的燕窝水不要倒掉，可以和燕窝一起炖)。

5、把炖好的燕窝盛出，加冰糖调味。好吃的冰糖炖燕窝简单吧。

方法二

1、燕窝要先用清水浸透，其间换水一至两次，浸过燕窝的水不用保留。

温馨提示：由于各燕窝品种浸透需时不同，须依照包装上指定的时间。

2、将浸透的燕窝放在双层不锈钢过滤网内，一边冲洗，一边把燕窝撕开，便可将杂质冲去。

3、燕窝必须吸水涨发透后才能烹制菜肴食用。

方法三

1、将一盏燕窝放入一个装有3/4纯净水稍大的白瓷碗中。

2、约2小时左右用手顺着纹理将燕窝慢慢的撕成一条一条。

3、然后再处理下杂毛，用镊子慢慢挑。毛燕窝毛比较多，但是在泡开后就能去掉不少。

温馨提示：可以在滤水后再按燕窝大小分装成一小包一小包后放入速冻柜中，随用随取。

燕窝的贮存

1、燕窝可放进冰箱之保鲜格，或于置备当日用电扇和抽风机吹干(但切勿直燕菜接于阳光下晒干，因会影响燕窝自己的质素)，再放入保鲜盒内，便可保存长时间。

2、若因处分失当而觉察燕窝有轻微发霉，可用牙刷加少许水份擦净，将之风干即可

3、若燕窝已发霉到玄色，则不能再食用，由于燕窝已经被细菌腐蚀，旁边的营养成份亦已经牺牲，燕窝是特殊贵重的食品，必须好好存储。

护肤品的种类非常多，正确使用护肤产品，才能发挥护肤品的最大功效，纯露和精油都是很常见的护肤产品，纯露和精油可以直接使用。

纯露和精油能不能混合使用

纯露和精油能混合使用，根据个人肤质选择不同的品牌或成分，一般是先用纯露再用精油。纯露和精油都有滋润保护皮肤的作用，精油属于油性，浓度比较大。纯露属于水性，能改善肌肤缺水失调的问题，安全性比较高，两者都在爽肤水后用。

纯露和精油怎么混合使用

纯露和精油混合使用是在洁面后用，可以直接涂上纯露或湿敷纯露，等纯露吸收干了之后，再涂上精油。纯露的纯度纯净，有许多功效，可以收缩毛孔、消炎祛痘、淡化细纹、美白保湿等。纯露和精油不能直接进去混合，两者质地不一样，水油不相容。建议先用纯露打底，再用精油，这样能改善皮肤情况，锁水补水，深入调理肌肤状态。

纯露和精油一起用好吗

纯露其实就相当于精油，使用顺序是纯露在洁面后使用，精油在纯露后面使用。纯露中会夹杂些精油的成分，可以改善肌肤内分泌失调的问题，代替爽肤水使用，调和面膜。长期坚持使用可以很滋润肌肤，肤色变得更加亮泽均匀。而精油一般需要稀释使用，这样安全性比较高，植物精油可以避免肌肤发炎，促进细胞新陈代谢等。

洋葱和海带不能一起吃。因为海带这种食材中含有大量的碘和钙，而洋葱这种菜品中侧有大量的草酸，它们与钙和碘相遇以后会产生反应，形成结石，会让肾结石和胆结石等疾病高发，而也容易诱发便秘。

吃洋葱的禁忌

1、不能和蜂蜜同食

因为两者是相克的两种食材，一起食用以后会对人类的眼睛产生多种不利影响，会让视力下降，对眼睛健康不利。

2、不能和鱼同食

因为洋葱中的草酸，遇到鱼肉中的蛋白质以后，会发生不良反应，会让蛋白质形成沉淀不易消化，会让鱼肉的营养价值大大下降，人们食用以后也起不到应的作用，吸收到不应有的营养成分。

3、洋葱不能过量食用

洋葱虽好，在食用时却不能过量，正常人群每天食用五十到八十克洋葱最为合适，另外胃功能不全和消化不良以及热性体质的人群，在吃洋葱时都要慎重，一定不能多吃。

洋葱的营养价值

洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。

豆角大家都吃过，那么痛风病人是否可以吃豆角呢？痛风病人吃豆角的话会怎么样呢？针对这个问题下面来和大家一起讨论下吧！

痛风患者可以吃豆角吗

痛风病已经成为现在病发率较高的一种疾病了，它不仅是多发于中年男性，现在很多年轻人也会发病。痛风可能是因为遗传导致的，也有可能是体内缺乏一种分解酶，不能将体内过多的蛋白质完全分解，导致嘌呤在体内聚集，而使血液中的尿酸增多形成结晶，沉积在关节内，由此引发炎症而让人疼痛不已。痛风患者不能吃高嘌呤的食物，那么，痛风能吃豆角吗？

豆角是可以吃的以下是不利于痛风患者病情恢复的食物尽量不要去吃：

1、胆固醇高的食物，如：动物内脏、鱿鱼、墨鱼、肥肉、鱼子、蛋黄等。

2、嘌呤含量高的食物，如：菠菜、蘑菇、扁豆、各种鱼类、贝类、牛肉、羊肉、鹅肉、芦笋、浓汤等。

3、酸性食物，如：油炸食品、咖啡等。江西军区医院风湿科

其他方面

痛风患者平时要多喝水，这样可以加速尿酸的排泄，但是不能饮用浓茶、咖啡等一些饮料。痛风多发于脚关节和手指关节，平常要穿舒适的鞋子，还要进行适量的锻炼，不宜剧烈运动，因为剧烈的运动会让乳酸增多，从而让尿酸也增高。患痛风后，要使用有效的药物治疗，还要定期去医院进行检查，最重要的是保持一个良好的心态，才有利于病情的恢复。

痛风饮食推荐

痛风饮食推荐一：冬瓜

性凉，味甘淡。有利小便的作用。《本草再新》中还说它能“利湿去风”。不仅如此，冬瓜本身又含多量的水分和丰富的营养，特别是维生素C的含量特别丰富，这对尿酸偏高者。有促进尿酸的排泄作用。故痛风之人可常食之。

痛风饮食推荐二：芹菜

有水芹与旱芹之分。水芹性凉，味甘辛，有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，基本上不含嘌呤;这对痛风病人血尿酸偏高者有益。

痛风饮食推荐三：黄瓜

属于一种碱性瓜菜食品。它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。《本草求真》曾说：“黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。”这对痛风之人血尿酸偏高者，通过“利热利水”作用而排泄出多余的尿酸，颇有益处。可吃生黄瓜，或作凉拌菜食用。

粉扑是我们平时的日常生活中非常常见的一种化妆工具，很多人都非常喜欢使用粉扑来使妆容更加的服帖持久，粉扑的上妆效果很好，深受大家的欢迎与喜爱，那么粉扑发霉了还可以用吗？粉扑发霉了能不能用？

粉扑发霉了还可以用吗

粉扑发霉了建议你最好不要用。因为霉菌是从里面向外面孳生的。没有办法完全洗净，而且细菌不是靠洗就能洗掉的。在这种情况下使用的话是会对皮肤造成伤害的。而且皮肤也容易过敏。洗粉扑时可以沾点卸装油，如果没有可以用凡士林等带油性的化妆水或者乳液。揉搓一下，再用清水洗，然后沾少许洗面奶揉搓，再用清水洗净凉干就好了。其实她和卸装的原理是一样的。如果你觉得这样比较麻烦的话，也可以直接用洗面奶或者香皂洗，再凉干就好了。建议一个礼拜洗一次。

粉扑用多久洗一次最好

由于底妆产品含油量较高(尤其是粉底液和粉霜)，粉扑上残留过多粉底会影响妆容的均匀与服帖度，且容易滋生细菌，影响肌肤健康。因此海绵需要较频繁清洗，大概1个星期清洗一次为宜(粉饼用的粉扑可以2个星期清洗一次)。

由于粉扑和海绵脏得很快，平时最好准备两个以上，以便交替使用。对于颜色深浅不同的粉底产品，应使用不同的粉扑或海绵，以免混色，影响上妆效果。用过一段时间后，即用中性洗剂或肥皂搓洗，然后置于通风处晾干。

粉扑如何保存才能不发霉

用完后定期清洗干净并平时保持干燥。若发霉，用肥皂搓洗后用84按比例混合浸泡几分钟，然后清水洗干净晾干即可。

建议平时最好准备两个以上粉扑，可方便交替使用。对于颜色深浅不同的散粉(粉底)，使用不同的粉扑或海绵。用过一周后，即用中性洗剂或肥皂搓洗，置于通风处晾干

海绵粉扑怎么清洗

Step1：首先用卸妆乳或者洁面乳，直接倒适量于已经沾水的海绵上，使其产生泡沫。

Step2：手掌重复捏放粉扑，这样可以将海绵内的脏污与粉底彻底清理出来。注意，不要用搓揉海绵的方式清洗，这样会使弹性变差，更有可能搓出脱屑状况。

Step3：然后再用大量的水冲洗干净。

Step4：用多张纸巾或干净、容易吸水的毛巾，将海绵按压吸干水分。然后放置于阴凉的通风处，使其自然风干即可。

移动营业厅不能删除通话记录。用户只能开通话单粉碎业务，开通之后用户将无法查询通话记录，但记录依旧会保存在移动的服务器中。以下是详细介绍：

1、中国移动并没有提供删除通话记录的功能，由于消费者对通话记录只有查询权，无法对记录进行删除，记录会保存在移动的服务器当中；

2、目前中国移动在部分地区推出了话单粉碎业务，开通之后用户将无法查询通话记录。可以发短信【KTHDFS】到10086开通话单粉碎业务；发短信【QXHDFS】到10086取消话单粉碎业务；

3、也可以使用手机登录【掌上营业厅】或登录当地的移动网上营业厅办理；如需线下办理，机主本人可持有效证件到移动自办营业厅凭密码办理开通及取消，不能代办。

痛风是一种因嘌呤代谢障碍，又称“高尿酸血症”，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。下面小编就和大家分享痛风的饮食方法，希望对大家有帮助!

痛风的饮食方法：

1、红花苏木饮：红花，苏木，加水适量，煎二十分钟，去渣取汁加食糖适量调味，一日分3次食前温服。适用于关节肿胀，皮下有结节者。

2、木瓜车前苡米饮：木瓜，鲜车草(干车前草用30克)，薏苡仁，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，不拘时当茶饮于关节肿痛，小便黄热者。

3、薏苡仁粥：薏苡仁配大米，加水适量煮粥。早晚各服1次，十天为一疗程。适用于血尿酸高而无明显症状者。

宜

(1)可吃的低嘌呤食物：

①主食类：米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荞麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。

②奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。

③肉类：猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。

④蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣(莴笋)、苋菜、雪里蕻、茼蒿、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、番茄、茄子、瓜类(黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、胡瓜、苦瓜等)、萝卜(包括胡萝卜、萝卜干等)、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。

⑤水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、葡萄、石榴、枇杷、菠萝、桃子、李子、金橘、西瓜、木瓜、葡萄干、龙眼干。

⑥饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻等。

⑦其他：西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类(瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。

(2)宜限量的中等嘌呤食物：

①豆类及其制品：豆制品(豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆)、干豆类(绿豆、红豆、黑豆、蚕豆)、豆苗、黄豆芽。

②肉类：鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。

③水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红绘、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。

④蔬菜类：菠菜、笋(冬笋、芦笋、笋干)、豆类(四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆)、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花、龙须菜。

⑤油脂类及其他：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。

忌

禁忌的高嘌呤食物：

①豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆、紫菜、香菇。

②肉类：肝(猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝)、肠(猪肠、牛肠、鸡肠、鸭肠、鹅肠)、心(猪心、牛心、鸡心、鸭心、鹅心)、肚与胃(猪肝、牛肝、鸡胃、鸭胃、鹅胃)、肾(猪肾、牛肾)、肺脑、胰、肉脯、浓肉汁、肉馅等。

③水产类：鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、鲢鱼、乌鱼、鲨鱼、带鱼、吻仔鱼、海鳗、鳊鱼干、鲳鱼)、贝壳类(蛤蜊、牡蛎、蛤子、蚝、淡菜、干贝)、虾类(草虾、金钩虾、小虾、虾米)、海参。

④其他：酵母粉、各种酒类(尤其是啤酒)。

看了痛风的饮食方法的人还看：

痛风的病因：

饮酒(25%)：

饮酒容易引发痛风，因为酒精在肝组织代谢时，大量吹收水份，使血浓度加强，使到原来已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成结晶，导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成炎症，痛风古称“王者之疾”，因此症好发在达官贵人的身上，如元世祖忽必烈晚年就因饮酒过量而饱受痛风之苦。

饮食(15%)：

痛风可以由饮食，天气变化如温度气压突变，外伤等多方面引发。一些食品经过代谢后，其中部分衍生物可以引发原来积蓄在软组织的尿酸结晶重新溶解，这时可诱发并加重关节炎。

尿酸长期增高(15%)：

血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因，人体尿酸主要来源于两个方面：(1)人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物，经一些酶的作用而生成内源性尿酸。(2)食物中所含的嘌呤类化合物，核酸及核蛋白成分，经过消化与吸收后，经一些酶的作用生成外源性尿酸。

尿酸的生成是一个很复杂的过程，需要一些酶的参与，这些酶大致可分为两类：促进尿酸合成的酶，主要为5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶，腺嘌呤磷酸核苷酸转移酶，磷酸核糖焦磷酸酰胺转移酶和黄嘌呤氧化酶;抑制尿酸合成的酶，主要是次黄嘌呤-鸟嘌呤核苷转移酶，痛风就是由于各种因素导致这些酶的活性异常，例如促进尿酸合成酶的活性增强，抑制尿酸合成酶的活性减弱等，从而导致尿酸生成过多，或者由于各种因素导致肾脏排泌尿酸发生障碍，使尿酸在血液中聚积，产生高尿酸血症。

高尿酸血症如长期存在，尿酸将以尿酸盐的形式沉积在关节，皮下组织及肾脏等部位，引起关节炎，皮下痛风结石，肾脏结石或痛风性肾病等一系列临床表现。

本病为外周关节的复发性急性或慢性关节炎,是因过饱和高尿酸血症体液中的单钠尿酸盐结晶在关节,肌腱内及其周围沉积所致。

发病机制

尿酸分解降低作为导致高尿酸血症的机制已被排除，在核酸和核苷酸的正常转换过程中，部分被降解成游离嘌呤基，主要是次黄嘌呤和鸟嘌呤，合成核苷酸所需要的核酸过剩时，会迅速降解为次黄嘌呤，鸟嘌呤在鸟嘌呤酶作用下脱氨成为黄嘌呤，次黄嘌呤和黄嘌呤经黄嘌呤氧化酶作用被氧化成尿酸，嘌呤核苷酸，腺嘌呤核苷酸，次黄嘌呤核苷酸和鸟嘌呤核苷酸是嘌呤生物合成的末端产物，上述3种嘌呤核苷酸可经2个途径中的1个合成，直接从嘌呤碱合成，如鸟嘌呤转化成鸟嘌呤核苷酸;次黄嘌呤转化成次黄嘌呤核苷酸;腺嘌呤转化成腺嘌呤核苷酸;或者它们可重新合成，嘌呤代谢的首步反应及其反馈抑制的部位是磷酸核糖焦磷酸(PRPP)+谷氨酰胺+H2O氨基磷酸核糖+谷氨酸+焦磷酸(PPI)，该反应由磷酸核糖焦磷酸酰胺转移酶(PRPPAT)催化。

此反应调节失控和嘌呤合成增加的可能机制是：PRPP，谷氨酰胺浓度增高;酶的量或活性增加;酶对嘌呤核苷的反馈抑制的敏感性降低;对酶活性由协调作用的腺苷酸或鸟苷酸浓度减少，导致对酶的抑制作用降低，在HPRT缺乏和PRPP合成酶过度活跃时，细胞内PRPP浓度明显增高，嘌呤合成增多，在尿酸生成增多的患者，其PRPP的转换是加速的，此外，部分高尿酸血症的原因是由次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转换酶(HGPRT)缺乏所致，当该酶异常时，PRPP增多，嘌呤合成增加，尿酸生成增多，其他还包括任何导致细胞内腺苷酸分解加速的过程，均会因嘌呤降解加快而尿酸生成增加，引起高尿酸血症。

痛风日常保健

第一：要注意避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。

第二：控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。

第三：尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。

海带含有丰富的碘，碘是人体甲状腺素的主要成分，如果人体长期缺碘就会破坏甲状腺的功能，从而导致甲状腺疾病。 你知道如何做出可口好吃的骨头海带汤吗?下面就让小编给你介绍一下好吃可口的骨头海带汤要如何做?

好吃可口的骨头海带汤做法1

材料

主料：猪大排500克、绿豆100克

辅料：海带1小半

调料：食盐5克、姜少许、小葱少许

做法

1、海带提前一个晚上泡发，中途换几次水，绿豆也提前两个小时泡上。

2、排骨洗干净后，焯水后捞出来冲去浮沫。

3、排骨加一块老姜、适量清水，大火煮开后小火炖至五成。

4、泡好的海带洗干净后切成小块，和绿豆一起放至排骨汤中，小火炖至海带软烂、绿豆开花，用适量盐调味即可。

好吃可口的骨头海带汤做法2

材料

主料：猪排骨(大排)500克，

辅料：海带(鲜)300克，

调料：料酒10克，大葱10克，姜10克，盐4克，味精3克，鸡精3克，白砂糖4克，香油10克

做法

1.排骨剁成3厘米长的段;

2.海带切菱形片;

3.排骨入沸水锅中略焯捞出;

4.锅内加鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精，下入排骨，用中火烧开。

5.下入海带、精盐、白糖，用小火炖至排骨熟烂;

6.然后加味精、香油，出锅装汤碗即成。

好吃可口的骨头海带汤做法3

材料

排骨500g，黄豆150g，海带150g

做法

1.排骨飞水，洗净浮沫;黄豆洗净;海带洗净剪成条打结

2.黄豆和排骨放入汤锅，加入6-8碗清水，大火煮开后继续煮15分钟，慢火煲1小时

3.加入海带，继续煲30分钟

4.放盐调味

好吃可口的骨头海带汤做法4

材料

玉米，海带，排骨，姜片，盐

做法

1. 玉米斩小件，海带切片洗净

2. 锅内放入排骨，加入冷水，待煮沸后捞出排骨洗净。

3. 重新加冷水，放入炒过的排骨，加入姜片和玉米烹煮

4. 大火煮开后撇去浮沫，再加入海带改小火煮1个小时15分钟

5. 出锅前放盐即可

好吃可口的骨头海带汤做法5

材料

排骨1500g，白萝卜300g，干海带50g，油适量，盐适量，小葱适量，姜适量

做法

1、将排骨斩成小块，冲洗干净。

2、煮上一锅开水焯烫排骨。

3、倒掉焯烫排骨的污水，洗净排骨，换上一锅清水，将排骨还有葱段和姜块投入锅中。

4、大火煮开，小火炖煮1小时即可得到一锅原味排骨浓汤。

5、将干海带泡开，随意切成小块。

6、白萝卜切片。

7、锅里倒少量的油，先下葱炸锅。

8、再下萝卜和海带。

9、炒均加盐调味。

10、舀几勺原味排骨浓汤入锅。

11、盖锅，将萝卜煮熟就好了。

海带冬瓜汤的做法很简单，而且也特别适合不喜欢吃油腻食物和怕发胖的朋友。冬瓜和海带都是素食食物，当中含有的脂肪基本上不存在，当中含有蛋白质、各种维生素等营养，所以两者结合做出来的汤味道特别鲜美，有非常又营养。

海带冬瓜汤的做法步骤

1、海带结泡发好，洗净.

2、冬瓜去皮去腩，洗净切片。

3、锅里油热，放下冬瓜煸一下。

4、放适量清水，放下海带结，姜片，料酒，大火煮开，中火煮至冬瓜熟.

5、放盐，鸡精调味即可.

小窍门

1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。

3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

4.冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。

海带的营养价值

1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。

2、海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。

3、海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%～

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗

相信很多人都有吃过山药，它具有美容养颜、减肥等功效，味道也十分的鲜美。那么山药有点黄了可以吃吗？山药能不能空腹吃？

山药有点黄了可以吃吗

山药变黄能吃，发黄是轻微的氧化，一般没有问题，即使是刚从山上挖回家的山药，如果马上把皮削后，仍然会有马上就泛黄的。它和烂是有区别的，烂的是软的，而氧化是硬的。

山药主要含淀粉、蛋白质、游离氨基酸(精氨酸)等营养成分，以及多糖、黏液质糖蛋白，尿囊素、多酚氧化酶、淀粉酶、胆碱、胆甾醇、麦角甾醇等多种活性成分，微量及常量元素锌、铁、锰、铜、锌、硒等。

山药最大的特点是含有黏液质糖蛋白，对人体具有特殊的保健作用，能防止脂肪沉积在血管上，保持血管弹性。并能减少皮下脂肪的堆积。能防止结缔组织萎缩，预防类风湿关节炎、硬皮症等胶原病的发生。

近些年来的研究表明，山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。现代研究表明，山药具有抗肿瘤、抗衰老、抗氧化、增强免疫力、抗炎抗菌抗病毒作用，对心血管疾病、糖尿病及消化系统都有着良好的调节作用。

山药能不能空腹吃

山药是可以早上空腹食用的，早上可以喝点山药粥，但是不要单独吃，因为单独吃并不好吃，吃多了身强力壮，如果本身的脾胃虚弱不建议早起空腹吃山药以免过多的淀粉消化加重肠胃负担，可食用些易消化的比如牛奶，麦片等。

喝山药粥的好处

山药粥是延年益寿、美容养颜的食品。

用山药作粥治疗疾病是中医药粥疗法的重要组成部分，山药粥疗法，中国有着悠久的历史。用山药制粥以延年益寿，在民间美称之为神仙粥。

山药变黑能吃吗

因霉变而变色的山药不能食用，但如果是因氧化而变色的山药是可以食用的。

新鲜的山药很容易跟空气中的氧发生氧化作用，跟铁刀等金属接触的时候也容易产生褐化现象，看起来就是白色的山药变黑了。所以山药变黑没什么问题，放心吃就行。

去皮山药发生酶的褐变导致颜色变深。褐变的发生主要有三个条件：多酚勒物质，多酚氧化酶和氧。山药削皮后暴露在空气中，其中的多酚类物质和氧发生反应产生邻醌，再进一步氧化聚合而成褐色素和黑色素。

现实生活中这种情况不少见，像苹果、茄子、莲藕等等去皮以后都会发生酶的褐变导致颜色变深，把削皮后的山药浸在冷水里，使其与空气中的氧隔绝就不会变色了。如果吃的话是没有问题的，不过做好菜以后色泽不好看。

经常使用win7系统上网的朋友，一定对电脑能否上网非常关注，一般的情况下，如果任务栏上的网络连接图标没有出现叉的话，说明电脑是可以连上网络的。殊不知电脑图标有的时候还经常出现一个黄色的惊叹号，很多人看到这个的时候并不知道是什么意思，就发现自己电脑忽然连不起网络了。也不知道具体应该怎么做才能够让电脑在最短的时间里再联网。既然人们都说win7系统本身的功能非常强大，那么在功能强大的系统下出现某种问题的时候一定会有相应的方法来进行解决的，只是看哪种方法更加能够解决问题而已。

首先，进入到win7系统的桌面，找到我的电脑，然后右键单击计算机，在弹出的选项中点击属性，这个时候系统会自动弹出一个关于系统的窗口，在系统窗口的右边的窗口中，我们会看到有设备管理器还有远程的设置等等，我们只需要点击第一个也就是设备管理器。

然后进入到设备管理器的窗口中，我们需要找到自己电脑所使用的win7系统中所对应的网卡。

接着，在找到网卡之后，需要选中它并且双击它，将其打开，将鼠标移动到驱动程序选项中，然后再点击下面的金庸按钮。点击之后系统会自动提示时候要禁用设备，如果是的话就点击是。

最后，在禁用之后需要再次打开这个驱动程序这块会发现这个时候下面已经变成了启用按钮了，这时候再次点击启用就可以了。

把海带和萝卜炖成汤来吃，同时加上相应的调味品，这种吃法非常健康，营养价值也非常高，几乎所有人都可以享用这道美食，值得一提的是，所有人都可以在自己家里做这道汤。

一、海带萝卜汤做法一

用料海带150克，白萝卜300克，鸡肉丝适量，大头菜半个，酒50毫升，盐、胡椒、酱油、醋各少许。

制法：将白萝卜去皮，切成片。将大头菜去皮，切成块状。将海带切成细片。将白萝卜、大头菜、海带放入锅内，加盐同煮汤，在汤中加少许醋，再加鸡肉丝、胡椒、酒、酱油即成。

用法：喝饮其汤。

注释：海带不但对预防甲状腺肿大和维持其正常功能大有益处，还有降低血脂、降低血压的作用；白萝卜有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿的功能。二药合用，可治疗甲状腺肿、支气管炎等疾病。

适应症：瘿瘤，结核，咳嗽，痰多，水肿。

二、做法二

功效：

凡贪食肉类、面类及糕点过多而不消化的人群，可吃萝卜消积滞及清理肠胃。

原料：

山楂10个，海带100克，桂花10克，姜5片，萝卜300克。

做法：

把萝卜削皮切成小块，锅中的1500毫升水大火煮沸后先放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转成小火，直到萝卜、海带煮熟烂，最后加入用纱布包着的其他原料，再煮15分钟即可。每次午晚餐前先喝汤吃料，也可直接当减肥点心食用。

三、白萝卜海带汤/更多做法

1.准备所需材料。

2.白萝卜去皮洗净切成片状，海带切成小块。

3.锅内加入清水烧开，加入姜片。

4.再加入海带煮5分钟。

5.加入白萝卜。

6.然后盖上盖子，煮至萝卜变软。

7.再加入适量的盐和香菇粉。

8.最后加入小葱即可出锅。

我们有时候去挑选海带的时候，最发愁就是海带有的是散称，根本看不出来海带的质量，有的包装精美的，可是作为海带来说，这些都不重要，最重要的是要挑选回家能咬的动，那海带有什挑选标准？我们吃海带要注意什么。

怎么选择海带？

一、如何选择干海带

选择干海带时，首先看其表面是否有白色粉末状随着，因为海带是含碘最高的食品，另外还含有一种贵重的营养药品―甘露醇。碘和甘露醇尤其是甘露醇呈白色粉末状附在海带表面，不要将此粉末当作已霉变的劣质海带，没有任何白色粉末的海带反而质量较差。其次，观察海带以叶宽厚、色浓绿或紫中微黄、无枯黄叶者为上品。另外，海带经加工捆绑后应选择无泥沙杂质，整洁干净无霉变，且手感不粘为佳。二、选择正规大商场、超市购买

随着海带的营养价值和药用价值越来越被人们所接受，海带小包装产品和深加工产品也将逐渐进入大型超市，因此建议消费者尽量从大型超市或商场购买标签完整、有一定品牌的海带产品。三、选择标有“QS”标志的产品

购买海带选择标有“QS”标志的海带产品。因为具有“QS”标志产品的企业，国家已经对其生产必备条件、人员素质、质量管理体系等一整套过程进行了严格的审核，审核通过后其生产的产品才允许市场准入，因此标有“QS”标志的海带产品比较安全。四、颜色不正常的海带谨慎购买

海带的正常颜色是褐绿色和深褐绿色，海带经盐制或晒干后，具有自然灰绿色，颜色鲜艳，翠绿色的海带购买时要慎重。海带买回家后如果清洗后的水有异常颜色，也应该停止食用，以免影响身体健康。

海带经烹炒后以其肉质鲜嫩、价廉物美、营养丰富且具有特殊的药用价值而深受消费者的喜爱，成为了人们最喜爱的水产美味佳肴之一。

注意以下几点：

1、食用海带时从安全角度出发，清洗干净后，根据实际情况用水浸泡，并不断换水，一般用清水浸泡6小时以上。但如果是质量能够保证的无公害海带，就不必费心了，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质如水溶性维生素、碘、甘露醇、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。

2、海带是人们公认的营养物质，海带中含有的碘物质是人体不可缺少的微量元素。吃海带是人们补充碘的主要补充手段，但吃海带时一定要适量，不要把海带视为主菜天天吃，因为摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。

3、海带买回来后尽可能在短时间内食用掉，或拆封后应贮存在保温条件良好的冷藏柜中，因为拆封后的海带在储存过程中由于不良的贮存环境会随着营养成分的降解，微生物的繁殖，有害成分的增加等原因而变质。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。

海带适合的人群

1.适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食；

2.精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用；

3.脾胃虚寒的人的人慎食，脾胃虚寒者、甲亢中碘过盛型的病人要忌食；

4.孕妇与乳母不可过量食用海带。

因为海带自身有些特点，所以说有两类人不适宜大量食用海带。

一类是孕妇，一方面就是海带有催生的作用，另一方面海带含碘量非常高，它过多的食用可以影响胎儿的甲状腺的发育，所以孕妇吃要慎重一些。

第二个是海带本身按中医讲是偏寒的，所以脾胃虚寒的人，在吃海带的时候不要一次吃太多，或者搭配的时候不要跟一些寒性的物质搭配，否则的话会引起胃脘不舒服。