痛风患者能吃梅干菜吗【实用20篇】

本文介绍懒癌患者家里的陆龟散养区的设置。懒癌患者在最小动工量的基础上满足陆龟散养需求的设计。这个陆龟散养区除了做健康龟的夏季住所，也曾做过两个月不开食龟的开食调养院、感冒豹龟、肠炎豹龟、感冒苏的疗养院，所以建设质量暂时经得起考验。

当温度趋于稳定且停留在平均较高的水平时候，懒癌患者会把家里的陆龟放到户外散养区散养。因为是楼房，而且出于各种原因不便于大型动工，所以没有条件设置成模拟陆龟野生环境那样的散养区。本文就介绍懒癌患者在有限的条件下设置的户外散养区。

首先，地点的选择

仅从空间大小、利于取水、有阳光照射等条件考虑，家里有三个地点是可以作为户外散养区的。一个是前院，一个是后院，一个是楼顶。前院有天然的树木和现成的花草盆栽、地面是泥沙地，整个环境高湿度，在三个环境中最接近自然，但它有一个硬伤，就是只有树木形成的天然屏障而没有安全系数高的围墙，路人一弯腰就随便捧走龟了，如果要改进就要砌墙，对于懒癌患者来说工程太浩大，所以淘汰。

前院一角

后院也有很多现成的树木和盆栽，也有安全系数高的围墙，最掉分的原因是已经被家里拿来养鸡，面对脏乱差的景象，笔者惧于下手整理。而且我觉得，如果养在这里，我要观察龟，逗龟为乐，就得躲地雷那样避免踩到一滩滩鸡屎，甚至在逗龟过程中还要应付鸡群的围观讨食，画面太过美好我不敢想象，所以从方便主人与龟互动的角度考虑，后院立即被淘汰。

最后只剩下空无一物的楼顶。楼顶必然采光非常好，同时在夏日正午时候，如何避免中暑就是造景时候必须解决的问题。虽然造景工程量也不小，不过总比在前院砌墙难度系数小一大截。

第二步，造景

我在楼顶造景是围绕以下几条目标来进行的：

1、安全。首先要保证不能让龟越狱成功，这就是说围栏要高。其次不能让别的危险物种入侵。第三不能有火灾或者水灾（尤其夏季暴雨，如果排水做的不好可能就会闹水灾了）等危险。第四排除其他危险，例如选择的植物不要是有毒的，以防龟误食；地面不要有图钉之类的尖锐物，一怕扎脚二怕误食。笔者采用的是三层木头围栏，四个角全部盖着石棉瓦，防止龟依靠角落形成的直角攀爬出去。

三层木头围栏(左区)

右区

2、有遮蔽、有干有湿。夏季户外高温，很容易营造出干燥地区，这就不用详述了，要人工安排的是遮蔽物和湿地。做的躲避要通风且够黑，这样才是龟最喜欢的最舒服最放松的躲避。其实最好的躲避是龟自己选择的。我一开始设的躲避龟不太喜欢去，而是自己找喜欢的地方呆着，我就在它自己选的地方稍微改造一下设成躲避。还有，温湿度计也是不能省的。

被龟“抛弃”的躲避

龟自己选的躲避（几个花盆之间的空隙就能形成很好的躲避）

3、设置水盆。因为已经放在户外散养，是一个开放的环境，湿度温度由当天当地的天气决定，水盆的影响非常小，放置水盆是作为龟自助泡澡和喝水的地方。而且我设置的水盆不止一个。

2号水盆

4、高温遮阳网。当正午时候，楼顶的天气很可能逼近40度，设置一个遮阳网是必须的。

遮阳网

5、盆栽和龟的食物。因为是楼顶，日照很充足，对于懒癌患者来说，种植仙人掌是个不错的选择。疏于打理也不容易死，龟饿极了也能拿来充饥（实战经验，亚成体龟连刺啃也无危险）。

味道不错

在现代社会，各种疾病在吞噬这人们的健康，痛风多发40岁以上的男性，少数发于绝经的女性，痛风一旦发作疼痛难忍，在医生的指导治疗基础上，我们也应该为痛风病人注意一下饮食，了解一下吃什么有利于痛风病人恢复。那么，你们知道痛风病人吃什么最好吗？下面就给大家解答一下。

1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。那么，痛风病人吃什么好呢？

2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可将按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

3、痛风病人吃什么好？亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。

4、苹果醋加蜜糖。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症

5、痛风患者的食疗：薏仁粥、冬瓜汤。

6、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。

通过以上对于痛风病人吃什么好的内容的介绍，相信大家对于痛风病人吃什么好已经有了一定的了解。痛风病人饮食注意很重要，对于预防痛风，帮助恢复痛风有着一定的作用。得了痛风要及时就医。最后提醒大家在生活中注意饮食，防止疾病的发生。祝你身体健康！

现在的医疗科技越来越发达，心脏病也是可以治疗的，没有传说中的那么可怕了。那么心脏病患者能怀孕吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

心脏病患者能怀孕吗

心脏病人能否怀孕，取决于心脏功能和疾病性质。心脏病变轻，能胜任正常体力劳动，年龄不满35岁者，可以怀孕。若心脏病变重，轻微劳动后便气急、心悸，则不宜怀孕。孕妇若患先天性心脏病伴有紫绀的，胎儿流产、早产、死胎的可能性更大，先天性心脏病还有遗传倾向，父母一方有“先心”，婴儿“先心”的发生率是2%，是一般人群的6倍。先天性心脏病畸形严重伴有紫绀，风湿性心脏病重度二尖瓣狭窄，严重心律失常，亚急性细菌性心内膜炎及以往有过心力衰竭病史者，均不宜怀孕。

不宜妊娠的心脏病妇女如果怀孕了，应在怀孕3个月内作人流。超过3个月作引产，就有一定危险性，应在心内科和产科医师密切配合下引产。若出现心力衰竭，必须控制心衰后才能引产。心脏病妇女若能事先征得心内科和产科医师同意后再怀孕，安全系数就大得多。

怀孕后要定期产前检查。在怀孕的头5月内每2周查一次，5个月后每周查一次。紫绀型先天性心脏病及心功能较差者，应提前2周住院，以便仔细观察、检查，发现问题及时处理。必要时，分娩时由心内科和产科医师共同观察，以便及时处理出现的问题。

痛风的情况也许不是经常遇到，但是却能让我们感受到它带给人们的痛苦，痛风如何治疗？痛风治疗首先我们要注意自己饮食的摄入，痛风饮食有哪些要注意的地方，痛风不能吃什么，做好正确的预防工作，才能有效的帮助我们预防痛风，缓解痛风带来的痛苦。

一、痛风患者应该怎么吃

痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物，五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜，中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物，豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下。

1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2.痛风患者在平时可以多加摄入碳水化合物，比如说常见的面食，如馒头，面条等等，还有日常经常吃的米饭等等。

3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。

6.痛风患者每天吃盐应该限制在2到5克之内，最好少吃盐。

7.禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

8.少用强烈刺激的调味品或香料。

9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

10.不宜使用抑制尿酸排出的药物。

高嘌呤饮食可使尿酸的合成增加，血尿酸浓度升高，反之低嘌呤饮食可使血尿酸浓度降低。控制饮食后，正常人血尿酸可降35.7ηmol/L(O.6mg/dl)左右，痛风患者也可降低59.5μmol/L(1.Omg/dl)左右。饮食因素是如何影响血尿酸水平的，目前已有一些合理的解释，包括：

1.过度饮酒会引起痛风发病，以啤酒尤其明显。乙醇影响血尿酸水平的可能机制如下。

饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物。

乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高，乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄。

过度饮酒造成血酮症，抑制肾脏对尿酸的排泄。

乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多。

有人认为饮用像威士忌类含铅的酒，使痛风发病的危险性增加了3倍。

2.减少摄食量也与痛风发作有关，因为饥饿时血浆乙酰乙酸和β羟丁酸水平增加，影响肾脏对尿酸的排泄。

3.豆制品与痛风的关系存在一些误解，根据我国及日本学者测试，大部分豆类的嘌呤含量不太高，依此断定豆制品嘌呤含量更少，从而可以推翻民间或中医误传痛风禁食豆制品的说法。另一个间接证据是，常吃豆制品的出家人也很少有痛风。所以豆制品可以少量食用。

二、预防痛风饮食

1、戒吃高嘌呤的食物，动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

2、戒吃高胆固醇的食物，动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼

3、戒酒，不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。

4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。

三、宜吃的食物

1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。

4、苹果醋加蜜糖。

这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。

5、痛风患者的食疗方。

薏仁粥

取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。

冬瓜汤

取冬瓜三百克(不连皮)，红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。

6、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。

四、应做适量的带氧运动

中医宝典曰：气行则血行、血行风自灭。因此，治疗痛风，应以养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚。例如游泳、太极。

五、痛风的注意事项

1、控制总热量

痛风患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。

2、低蛋白饮食

应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。

3、限制脂肪摄入量

痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。

4、以含高碳水化合物的食物为主

米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。

5、禁酒，少饮咖啡、茶、可可

酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。

6、保持充足的维生素B和C

维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。

7、禁食含嘌呤高的食物

含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。

痛风食疗方

白茅根饮

鲜竹叶、白茅根各10克。鲜竹叶和白茅根洗净后，放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟，代茶饮，利尿，防痛风合并症肾结石。

玉米须饮

鲜玉米须100克。鲜玉米须加水适量，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火待冷，加白糖搅拌吸尽药汁，冷却后晒干压粉装瓶。每日3次，每日10克，用开水冲服。防止肾结石，具有利尿作用。

当归独活酒

独活60克，大豆500克，当归10克，白酒1000毫升。将独活去芦头后，与当归同捣碎，置于净器中，以白酒浸泡一宿后，将大豆炒至青烟出锅，投入酒中密封，候冷，去渣备用。每日3次，每次温饮10毫升。

独活人参酒

独活45克，白藓皮15克，羌活30克，人参20克，酒适量。将独活、羌活分别去芦头，上4味药，捣为粗末备用。每用10克药末，同水7分，酒3分，煎至7分，去渣温服。不拘时候。

僵蚕豆淋酒

黑豆、僵蚕各250克，白酒1000毫升。将黑豆炒焦，以酒淋之，绞去渣，贮于净器中，将僵蚕也投入净器中，以酒浸泡之。经5日去渣备用。不拘时候，每次温服1小杯。

结语：有痛风情况的患者，可以参考一下上面文章中给出的方法，情况严重的，需要及时进行治疗，问及医生的建议。希望上面的方法可以帮助到有这方面痛苦的人们，让大家都能健康的生活，平时也要多注意这方面的疾病预防，为自己的健康多加注意。

如果身体状况不适、没有活动开或者还没调整好就开始运动，尤其是诸如篮球、网球等需要频繁地停止、启动以及跳跃的运动，很容易发生跟腱炎，初跑者该如何预防跟腱炎呢？运动前，做好热身伸展运动，筋骨没有活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎；挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎；跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量，大家知道跟腱炎患者可以泡醋吗？

醋可以杀菌解毒，用醋泡脚对于治疗跟腱炎有一定效果，但想要治好不太可能。建议最好选择针灸，温热理疗或穴位注射等方法治疗，同时配合使用益母草，伸筋草，艾叶，透骨草，防风，路路通等中药煎水熏洗。平时注意休息，注意局部保温，可以配合自己按摩。

其他治疗方法：

一、在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等)后会得到改善。

二、如果病情严重，医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖，以帮助跟腱愈合。

三、外用中药，中医膏药治疗的原则是舒筋活血、散结止痛。可以外敷足跟痛安.康..膏，实现通血、调气、逐瘀、止痛、驱邪、扶正等诸多功效，能有效地止痛，促进血液循环，加速组织修复。

四、到专业的医院系统检查看看，局部打封闭可以缓解疼痛，需辅以其它治疗，并避免反复封闭引起跟腱断裂。确诊后积极进行治疗，可以通过局部药物注射治疗看看。

在现在的社会生活中，我们总是被这样或者那样的疾病问题所困扰，有的疾病轻者会使我们吃不好，睡不好，导致睡眠急剧下降。而有的疾病重者严重影响到了我们的身心健康，甚至威胁到了我们的生命健康，从而导致死亡，肿瘤就是其中一种疾病症状，对我们的身体很不好，那么肿瘤患者饮食禁忌有哪些？

①不要吃辛辣，做菜时也不能放这些调料。比如：辣椒、姜、胡椒、生葱、生蒜等。辛辣发物，极易造成血热妄行。有些癌病人的病情总是控制不住，其原因就在于在家吃的饭菜，在饭馆吃的饭菜，上街买的饭菜，都放了辛辣之物。怎样让食物鲜美呢？不要用这些辛辣之物提味，要用老汤。最简单的老汤，就是把鲤鱼和鸡熬化了。用这种汤去做菜炖肉。

②不要吃壮阳食物。比如：羊肉、狗肉、鹅肉、鸽子、麻雀等。许多动物体内含有激素。猪的脖子有甲状腺，人吃了就要中毒。有些人说牛和鸡，也属于发物，尤其是鸡屁股不能吃，但是书上没有记载。

③不要吃高碘食物。癌病人吃了海产品，比如：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包括加碘食品和加碘盐，肿块会破溃。碘剂广泛存在于海水之中，碘剂能够促使软组织溶解，因此具有化痰作用，对于良性肿瘤和血管硬化，有好处。但是对于出血性疾病和癌症，历来是忌用的。因此，癌病人要买腌菜盐吃。

④特别强调的是，不要饮酒。中国在明朝以前是低浓度的酒，因此水浒传里宋朝的武松打虎，三碗不过岗，纯属虚构。到了明朝才有了蒸馏造酒，酒精的浓度大幅度提高。这就是癌症从明朝开始增多的原因。酒在中药学里，历来标明有毒。不提倡饮用。高浓度酒还会造成口腔、食道、胃的慢性损伤。任何浓度的酒都会造成血热。尤其是喝药酒，更容易造成血热妄行。西医也认为酒精可以促进有毒物质的吸收，是一种促癌剂。

⑤不要吃热烫食物。热烫的饺子，高浓度的酒，吃大蒜等，对于口腔、食道、胃、肝脏等，造成了慢性损伤。酒精对于食道的局部麻醉作用，使就食者失去了，食道被烫伤的痛觉。因此不要吃热烫食物，喝热烫的水。另外，抽烟，吃粘腻、坚硬食物等，都是应该避免的。

⑥不要吃冬虫夏草、人参精、鹿茸精、桂元、黄芪、枸杞、西洋参。不要胡乱注射干扰素、胸腺肽等补品。有些人认为这些药物能够使自己强壮。错了！这些药物能够促使你消耗。能够促使癌病人的肿块迅速生长和转移。还有人提倡吃乌龟王八海参，这是滋阴化痰的东西，适用于慢性气管炎。癌病人吃了以后，肿块就要水肿破溃。

⑦不要乱吃中药。癌病人乱吃中药，造成肿块的发展和破溃，越来越多见了。主要原因是卖药的认为癌症是不治之症，治死了没关系。其次是买药的认为死马当活马治，也许万一出现奇迹呢？双方就是这样自欺欺人，造成了中国大陆药品市场的繁荣。

⑧不要乱吃西药。许多癌病人把西药的维生素，当成强壮身体的宝贝。其实有毒，因为这是化学合成的东西。西医有足够的证据，说明化学合成的维生素，对于内脏器官的损伤。应当吃自然的维生素，蔬菜汁、水果汁等。

⑨不要吃胡乱烧烤的食物。任何使用木碳、煤碳、煤气烧烤的食物，都含有致癌物质苯丙芘，谁吃了谁倒霉。要吃就吃电烧烤。

看了上述对于肿瘤患者饮食禁忌有哪些的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。饮食的治疗对某些疾病的患者的身体有着极大的好处，并且也是极佳的治疗方法。但是饮食不是谁都可以吃的，它也有着很多的禁忌。我们要多加注意。

痛风发作时的就如其名一般，风吹一下都会觉得疼痛，而缓解痛风的方式虽然有很多，但是并不是每一个人都适用，喝茶是很多人的爱好，那么痛风患者适合喝什么茶对病会有帮助！

痛风可以喝什么茶

竹叶茅根茶

材料：新鲜竹叶10克，白茅根10克。

作法：将新鲜的竹叶和白茅根洗净，取一保温杯，将材料放入保温杯中，加入适量的热水，冲泡30分钟，放凉后即可饮用。

功效：利尿。

防治：痛风合并肾结石。莲子金银花茶

材料：莲子10克，金银花5克，冰糖适量。

作法：将莲子、金银花和冰糖一同加入玻璃杯中，倒入沸水冲泡，焖10分钟左右，温度适宜即可饮用。

功效：利尿、维持酸硷平衡。

防治：痛风合并高血压、糖尿病等。菊花山楂茶

材料：菊花15克，生山楂20克。

作法：先把菊花和生山楂用清水清洗乾净，取出，然后放入一玻璃杯中，加入热水冲泡，泡10分钟左右，待水温适宜即可饮用

功效：消暑生津、祛风散火。

防治：防治痛风并发高血压。蜂蜜柠檬绿茶

材料：柠檬半颗，绿茶10克，蜂蜜适量。

作法：用热水冲泡绿茶，放10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，过滤掉茶叶，待茶温凉之后，加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

功效：促进尿酸排泄。

防治：痛风及合并高血压患者。百合菊花茶

材料：百合100克，白菊花10克，冰糖适量。

作法：菊花用清水洗净，然后轻轻拍碎，将百合与碎菊花一同加入锅中，煮至软烂，然后加入适量冰糖，稍微搅拌即可饮用。

功效：硷化尿液。

防治：痛风性关节炎。茉莉菊花绿茶

材料：菊花5克，茉莉花5克，绿茶3克

作法：将菊花、茉莉花和绿茶一起研磨成细末，过筛后装入茶袋中。使用时，将茶袋浸泡在沸水中15分钟左右即可。

功效：降血脂。

防治：痛风合并高血脂。柠檬薄荷茶

材料：青柠檬100克，生姜20克，薄荷叶20克，白糖适量，苏打水少许。

作法：生姜去皮榨成汁，滤除渣滓后加入白糖和少许水搅拌，至糖溶化，制成姜汁糖浆。青柠檬一部分榨汁，一部分切小块。薄荷叶洗净，放入大容器中，加入柠檬块、柠檬汁、姜汁糖浆和苏打水，混合均匀即可饮用。

功效：加速尿酸排泄。

防治：痛风合并肾结石。薏仁红枣茶

材料：薏仁30克，红枣15克，绿茶3克。

作法：绿茶用热水冲泡15分钟，留茶水备用；薏仁洗净，红枣去核洗净，两者加水熬成粥状；最后将茶水与粥一起搅匀即可。

功效：解毒利尿。

防治：痛风。绿豆玉米须茶

材料：绿豆20克，玉米须50克。

作法：先将绿豆炒熟，放入砂锅内，加入玉米须及适量清水，大火煎煮服用，每天3次较适宜。

功效：清热利尿、消炎排毒。

防治：痛风合并高血压。凤梨红茶

材料：凤梨100克，红茶10克。

作法：凤梨洗净去皮，切成小丁，将凤梨丁放入茶壶内。红茶装入茶袋，放入茶壶中，加入热水浸泡15分钟左右即可，可适量加些蜂蜜。

功效：利尿消肿、生津止渴。

防治：痛风、肾炎、高血压。陈皮山楂乌龙茶

材料：陈皮10克，山楂20克，乌龙茶5克。

作法：陈皮和山楂洗净，放入砂锅，加水煎煮30分钟。去渣，取汁冲泡乌龙茶，加盖焖10分钟即可。

功效：降血脂减肥。

防治：痛风合并高血脂。茯苓干姜茶

材料：茯苓10克，乾姜5克。

作法：将两者打成粉末，充分混合在一起，装入密闭容器内。服用时，取适量加水冲泡10分钟即可。

功效：利尿、降糖、强心。

防治：痛风、哮喘、糖尿病。

众所周知高血压是一种常见的疾病，高血压的类型有很多种，其中一种就是遗传性高血压了，遗传性高血压给患者带来了多方面的困扰，所以我们建议遗传性高血压的患者在日常的生活中一定要注意做好对于遗传性高血压的防治工作，下文我们介绍一下遗传性高血压患者吃什么好。

对于高血压患者来说，必须要重视饮食，通过饮食调节，有助于高血压患者控制血压。

1、饮食宜清淡：高血压患者应该多吃一些素食，因为吃素食对降低血压有很好的功效。高血压患者应该多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的食物。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

2、科学饮水：喝水也是调节血压的重要方法，因为硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。

3、饮食有节：这是高血压患者必须遵循的原则，不能饥一顿饱一顿，这对血压产生波动有很大的负面作用。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250—350克(相当主食6—8两)，新鲜蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4～5个即可)。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的疾病，那就是遗传性高血压了，我们知道遗传性高血压的患者在日常的生活中一定要注意自己的饮食，上文为我们详细介绍了遗传性高血压患者吃什么好。

很多的学生因为肺结核而休学，可是好了以后再继续上学就需要复学条件，学生肺结核患者复学条件是什么呢?下面是对患结核病学生休学、复学要求做的如下规定：

一、根据传染病医院的诊断证明，符合下述病情条件之一者，可开具休学诊断证明;

1、菌阳性肺结核患者(包括涂片阳性和/或培养阳性患者);

2、X线胸片显示肺部病灶范围广泛和/或伴有空洞的均阴性肺结核患者;

3、具有明显的肺结核症状;

二、患结核病学生复学条件：

1、痰菌阳性的肺结核患者：至少经过2个月的规则治疗，症状减轻或消失，胸部X线病灶明显吸收，连续3次痰涂片检查均阴性(每次痰涂片检查的间隔时间至少满1个月)。

2、痰菌阴性的肺结核患者：经过2个月的规则治疗，症状减轻或消失，胸部X线病灶明显吸收，空洞缩小或闭合，连续3次痰涂片检查均阴性(每次痰涂片检查的间隔时间至少满1个月)。

符合以上条件之一者，经学校卫生所审核，方可返校，得了肺结核还能上学吗?这是要根据病情来决定的。想要了解更多的校园传染病知识请到。

很多人觉得身体不舒服，去医院检查以后发现有血热问题，很多人对这种问题并不是非常了解，不知道用什么方法解决。血热患者在日常生活中一定要注意做好饮食方面的调节，用食疗的方法解决，效果还是非常不错的，下面本网就给大家介绍一下血热吃什么好。

血热吃什么好

血热可以吃一些茅根水炖猪皮，需要准备一些白茅根，猪皮，少许冰糖，猪皮的毛去除清洗干净，然后再放入白茅根，一直炖煮到粘稠，再加一些冰糖搅拌均匀，每天可以服用多次。

还可以吃一些旱莲草炖黄鱼膘，需要准备一些旱莲草，黄花鱼膘，用小火一直炖煮到全部融化，然后渣滓去除，分几次服用，每天可以服用两次，还可以多吃一些黄瓜，西红柿，一定不要吃李子，杏子或者荔枝，还需要多喝一些开水。

想要解决血热问题还可以喝一些水牛角茅根汤，需要准备适量白茅根，一些水牛角，还需要准备一些白糖，搭配在一起煎煮，煎煮好以后就可以把汁液取出来，能够达到很好的调节身体作用。

有血热问题的人还可以吃一些藕节大枣煎，需要准备一些大枣，藕节，把藕节先清洗干净，加入适量的水，一直煎煮到浓稠，然后把大枣放进去煎煮到熟，藕节就可以吃，大枣分多次食用，能够起到缓解作用。

血热吃什么水果好

血热可以吃一些香蕉，香蕉是一种寒性水果，没有毒，能达到清胃凉血，止渴清热作用，利尿降压的作用也比较不错，对于便秘口渴等血肉问题有着很好的缓解作用。

可以吃一些雪梨，雪梨里面的水分含量比较高，能达到消痰凉心润肺作用，还可以降火解毒，雪梨还可以养阴清热，所以有血热问题，肝炎问题，高血压问题的人，就应该适当的多吃一些，能够达到的效果还是非常不错的。

血热患者还应该吃一些西瓜，西瓜是一种败火水果，能达到养心安神以及除烦止渴作用，对于血热问题有着很好的缓解作用，但是有拉肚子问题以及脾胃虚寒问题的人是不能吃的。

血热食疗方法

血热患者应该适当的吃一些莲藕，莲藕能达到凉血清热作用，止血的效果也非常不错，能够缓解烦热以及流鼻血症状，适当的喝一些莲藕汁或者把莲藕洗干净切成片状，放到榨汁机里面，加入适量的蜂蜜搅拌均匀来吃，还可以做凉拌藕片，也能补充身体所需要的营养物质。

血热患者可以吃一些苦瓜，苦瓜是寒性蔬菜，能达到凉血清热作用，降糖降压的效果不错，适合有血热问题的人来吃。夏季可以吃一些凉拌苦瓜，苦瓜清洗干净以后切成块状，然后再放到榨汁机里面，汁液过滤以后加蜂蜜调味，搅拌均匀以后就可以服用了，每天可以适当的吃一些苦瓜，能够把身体一些不舒服的问题得到有效调节。

还可以适当的喝一些绿豆汤，绿豆汤可以达到的功效作用非常强，能够达到解毒以及清热作用，还可以把烦热的症状给清除掉，把绿豆先放到清水里面浸泡一下，然后再放进锅中用大火煮开，再改成小火一直煮，绿豆不需要煮的太烂，避免营养物质被破坏掉，让它的功效变得没有那么强。

血热的饮食注意事项

有血热问题的人饮食方面需要特别注意，辛辣刺激的食物最好不要吃，对身体健康情况不利，还应该养成良好的生活习惯，避免摄入过多的糖分，应该多吃一些容易消化又清淡的食物，油腻的食物一定不能吃得太多，有血热问题的人饮食量也应该控制好，不要一次性吃太多食物，还应该注意好好休息，如果没有控制好，只会让情况变得更加严重，会对健康造成更加不利的影响，应该适当的多吃一些新鲜的水果以及蔬菜。

上面介绍的就是血热吃什么好，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，有血热问题的人就应该注意饮食方面的调节，多吃一些清热解毒的食物，平时不要吃太多辣椒，羊肉，酒以及火锅也需要尽量避免，这样才能让血热问题消失的速度更快。

血糖是血液中的葡萄糖，是血液中的一种主要成份。人体组织主要靠血糖供应能量。糖原是葡萄糖在组织储存的形式。因为中枢神经系统系统不能合成葡萄糖，且贮存的糖原极少，故短暂的低血糖就能引起明显的脑功能紊乱。

如严重的低血糖没及时纠正，可致脑死亡。在正常情况下，血糖的来源、去路保持一种动态平衡，维持在一个狭窄的范围，即空腹血糖大约4－6mmol/L，餐后2小时血糖4－7.8mmol/L。该平衡被破坏时可致高血糖或低血糖。临床上前者常见，如世人熟知的糖尿病。后者除了在糖尿病的治疗过程中常见外，一般很少见。低血糖症不是一种独立的疾病，而是多种原因引起的血葡萄糖浓度过低综合症。

对于糖尿病患者而言，有学者认为，一次严重的低血糖和由此引发的身体伤害会抵消一辈子控制高血糖所带来的益处。而对于非糖尿病患者或正常人而言，低血糖的危害性也不小，甚至可以引起严重的不良事件。经典的低血糖表现为饥饿、乏力、情绪不安、面色苍白、心慌等，检查发现血糖低于2.8mmol/L，进食后即刻好转。最近有国外学者支出，但对于接受降糖治疗的糖尿病患者，低血糖标准是血糖低于3.9mmol/L。一旦确诊为低血糖，就要通过补充食物来脱离危险，特别要注意补充富含糖分的食物，如口服葡萄糖、巧克力、糖水和糖果等。需要注意的是，不少患者担心吃糖后血糖会升高，不敢吃，这是很危险的。因为低血糖得不到及时纠正，就有可能引起脑损伤，对于老年患者影响更大，后果更严重。

多数情况下，进食25克甜点或一块巧克力或一杯橙汁，即可纠正低血糖。然后根据检测到的血糖水平，做进一步处理。但对服用长效降糖药物（如口服格列苯脲）的低血糖患者，应持续点滴葡萄糖，以达到持续纠正低血糖的目的。否则，有的患者会反复发生低血糖，这十分危险，严重者可以发生心肌梗死、植物人甚至死亡。

本文所述及的低血糖主要见于接受降糖治疗的糖尿病患者。一部分处于糖尿病前期的患者，也可以以低血糖作为早期的糖尿病症状。糖尿病已经成为危及国人健康的重大慢性疾病之一，部队的离退休干部以及机关干部中，糖尿病已经不是少见病。实践证明，糖尿病是完全可以控制和治疗的疾病，科学合理的治疗可以使大多数糖尿病患者享受健康的生活和从事正常的工作。

痛风是我们生活中比较常见的一种疾病，特别容易引起我们的身体一些关节处有剧烈的疼痛感，很多人被痛风这种疾病所折磨着，于是总是想要得到更好的治疗和更快的缓解，那么很多人总是在饮食上注意调整之后，咨询能够快速让身体变得更加健康，总是想要吃一些钙片或者维生素等来让身体变得更加健康，由于痛风饮食控制是非常严格的，所以很多人想要了解患有痛风能吃钙片吗。

痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。

患有痛风能吃钙片吗

痛风能吃钙片。痛风一部分原因也是因为体内钙的缺失而致，所以适当的补一点钙对病情是有帮助的。

一、控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

二、限制蛋白质的摄入，多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少

三、多吃碱性食品，如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。四、注意以上后，通过中药的方法可以预防和缓解痛风症状。

上面就是对患有痛风能吃钙片吗的介绍，通过了解之后我们知道患有痛风是可以吃钙片的，并且对痛风治疗有很好的帮助，但是值得注意的是患有痛风不要经常抽烟喝酒，并且不要做剧烈的运动，天气变冷的时候一定要注意身体的保暖。

过敏性休克患者如果第一时间没有及时治疗，那么很有可能引起生命危险，这是一件非常危险的事情，那么过敏性休克患者的抢救流程是什么?

过敏性休克患者的抢救流程如下：

第一步：切断过敏原

准确及时地判断过敏原在抢救过敏性休克的时候不容忽视。

常见的过敏原及过敏途径，您了解多少呢?

1、呼吸或经皮肤接触摄入：常见的有昆虫叮咬，以膜翅目之昆虫最为常见，如蜜蜂、黄蜂、虎头蜂等。呼吸系统摄入常见的有吸入花粉过敏等。

2、经消化道接触摄入：对于某些严重过敏体质的患者，进食某些食物也可以引起过敏性休克。如鸡蛋、海鲜、菠萝、桃子、花生(儿童期)等等。

如果是经口摄入食物导致过敏性休克，切断过敏原无疑指的就是需要留置胃管了，必要时洗胃。

3、经静脉摄入：药物过敏是引起过敏性休克的最常见原因，尤其是注射途径给药，口服药物亦可引起，但机会较小。

可引起过敏性休克的药物种类不胜枚举，如抗菌药物(青霉素、头孢菌素类等)、中药注射剂、生物制剂等等。

温馨提示

了解过敏反应发生的时间窗，有助于判断过敏原：

大多数接受药物注射或昆虫叮咬的患者在5-15min即可出现症状。

严重者可在5min之内发作，往往发病越早病情越重。

而食物过敏者则可在20-60min发病。

第二步：保证呼吸道通畅

对于过敏的患者，呼吸不畅必缺氧，不要犹豫，需要马上吸氧处理，给予4-5L/min高流量吸氧，同时及时清除呼吸道分泌物。

必要时需要气管插管，困难插管的患者可能需要气管切开。目的只有一个，务必保证呼吸道通畅!

第三步：肾上腺素来帮助

由于肾上腺素具有兴奋心肌、升高血压、松弛支气管等作用，故可缓解过敏性休克的心跳微弱、血压下降、呼吸困难等症状。

面对过敏性休克，究竟该如何使用肾上腺素?目前各个书籍指南说法不同。

根据《2010年AHA心肺复苏及心血管急救指南》:

在对过敏反应的患者进行基础生命支持时，应早期给予肾上腺素肌肉注射。特别是具有低血压、气道肿胀、呼吸困难等症状的患者。

一般来说，多用肌肉注射法给药，肌注剂量0.2~0.5mg(1：1000)，每15~20分钟重复给药一次直到临床症状改善。

对于需要高级心血管生命支持的患者，静注的方法更为推荐。

对于无心脏骤停的过敏性休克中可以用0.05~0.1mg肾上腺素(1：10000)静注(为常规用于心脏骤停剂量的5%-10%)。

切记：过敏性休克时肾上腺素切不可直接静脉使用，务必稀释!若不稀释，则患者很有可能被秒杀。

另外，指南还提供了一种0.1~0.5mcg(微克)/min/Kg的持续静脉滴注的用法，可替代静推应用。但应用过程中建议血液动力学检测。

第四步：建立静脉通路补液

为方便抢救患者，务必尽快建立静脉输液通路并第一时间静推地塞米松5-10mg，然后根据病情酌情给予糖皮质激素维持治疗。

可选用氢化可的松200-400mg或甲泼尼龙80-120mg缓慢静滴。

当收缩压降至80mmHg以下时，应同时给予抗休克药物，如静滴去甲肾上腺素，用1-2mg去甲肾上腺素加入100ml液体中，以4-10μg/min的速度滴入。

或给予间羟胺10~40mg加入100ml液体中缓慢滴注。

根据血压的波动情况随时调整滴速;伴有心力衰竭可同时给予其他具有抗休克的血管活性药，如多巴胺(5~20mg/kg/min)。

过敏时由于组胺释放，导致血管通透性增加，大量血浆渗出血管外，导致有效循环血容量不足。故应同时补充生理盐水等液体保证足够的组织灌注。

第五步：辅助用药

组胺的释放是引起过敏性休克的罪魁祸首，因此抗组胺的治疗也是势在必行的。

通常肌注异丙嗪25-50mg。神志清醒者可口服西替利嗪20mg或地氯雷他定10mg。

也可以静脉注射10%葡萄糖酸钙10~20ml抗过敏治疗。

需要注意的是，10%葡萄糖酸钙注射液需要用等量的5%-25%葡萄糖注射液稀释后缓慢静脉注射，每分钟不超过5ml，以免血钙升高过快引起心律失常。使用葡萄糖酸钙期间禁止使用强心苷。

温馨意识，过敏性休克患者抢救流程上面对其作了详细的讲解，帮助更多人对于常见急救方法小知识有所了解，所以说要多关注，多了解休克的正确急救措施是什么等知识。

儿童孤独症是发生在儿童早期的一种与外界环境接触障碍为主要症状的精神疾病。其发病原因目前尚未完全清楚，可能与母孕期宫内感染，有害的物质，化学的物理的物质影响胎儿的胎发育，其后心理环境因素等有关，下面来看看儿童孤独症患者有哪些特点吧？

1、乳儿期表现极度孤独。

2、大多保持缄默，即存在语言也是模仿性质。

3、固执地坚持同一格式，反对任何变化。

4、对某些物品表示特殊依恋，不能离开。

一般在2岁以下即可出现症状：主要是人际关系障碍，患儿很少笑，面无表情，至8个月仍不认识父母，对周围的人及物不感兴趣，对母亲也不亲。

小编为大家整理的关于儿童孤独症患者有哪些特点的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

夏天来了撸串啊宵夜啊都频繁了起来，但是撸串病也随之而来，那就是痛风，由于烤串等肉类中嘌呤含量很高，不加节制的撸串就会引起甚至加重痛风。今天我们就来了解下夏天撸串会痛风吗？夏天痛风能撸串吗？

夏天撸串会痛风吗

其实不光是烤串，其他肉类烹调方法也会含有大量嘌呤，都有可能引起或加重痛风。

炖着吃：我们通过生活经验可以发现，鸡汤、鸭汤要比猪肉汤、牛肉汤味道更鲜美，原因就是嘌呤易溶于汤，禽类嘌呤含量比畜肉类高。所以哪种肉炖出来汤汁越鲜美，嘌呤含量也就越高。不提倡。

烤着吃：烧烤类的食物一般都会撒一些辣椒、孜然等香辛调料，这些调料刺激性很强，容易诱发痛风急性发作；而且大家都习惯烤串配啤酒。有句话说：烤串配啤酒，痛风跟着走，这是因为啤酒中核酸的含量很高，它经过体内代谢会转变成尿酸，所以会使尿酸升高导致痛风发作。不提倡。

酱着吃、卤着吃：不管是酱出来的美味还是卤出来的美味，都需要使用大量的盐和酱油，这么咸的东西是会引起高血压，造成免疫力下降的，最主要的是用来酱肉的豆瓣酱嘌呤含量很高。不提倡。

炸着吃：油炸食品容易增加油脂摄入量，痛风患者多数体型肥胖，而肥胖是造成痛风一个重要因素。如果再吃油炸油煎的东西，体重更不容易控制，更容易诱发痛风。不提倡。

什么饮食可以预防痛风

1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。

得了跟腱炎一定要挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用脚后跟和相关组织，导致局部肌腱劳损，加重跟腱炎症状，初跑者该如何预防跟腱炎呢？运动前，做好热身伸展运动，筋骨没有活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎；挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎；跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量，大家知道跟腱炎患者可以穿平底鞋吗？

腱炎患者尽量不要穿平底鞋子的，可以把后跟稍微垫起来一点，让跟腱走起路来更舒服一些的。

跟腱炎的预防方法：

1、大合理安排运动量，循序渐进地增加训练强度。如果训练时感觉跟腱疼痛，应停止训练，及时查找原因。

2、运动前做好热身，训练后做好伸展放松运动，小腿肌肉不能太紧，太僵硬。尤其要做好小腿后群肌的拉伸，从而提高跟腱的柔韧性。加强腿部及踝关节的肌肉力量训练，让跟腱能承受更大的负荷。

3、抬高受伤的脚踝，使它的高度在心脏以上，这可以减少水肿，尤其在夜间睡觉时。

4、避免会增加疼痛或是肿胀的活动。不要忍着疼痛工作或活动。休息对于组织的愈合是必需的。但是这并不意味着你需要完全的卧床休息。

5、挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。

6、走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症。在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。

干燥然热的季节，冷饮成为了人们首选的降温避暑的一种饮食方式，但是并不是所有的人都是和喝冷饮进行降温避暑，那么高血压患者为什么不能吃冰的东西呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

对于高血压患者来说更是不能通过冷饮达到降暑的目的，甚至会导致更严重的高血压症状，给患者造成的伤害也是非常大的。

冰镇的东西对于夏天而言是解暑清凉的好东西，但对于高血压患者则有可能成为生命的杀手，要选择性食用，最好是不食用。这是因为冰镇的不是什么人都适宜的。高血压、冠心病和动脉硬化患者喝冷饮则是大忌。专家提示，心血管患者不要为了一时的凉爽，酿成丢命的悲剧。

每年的夏季，因为喝冰镇食品突然发心血管疾病而导致生命出现危机的病人不在少数，冰镇食品已严重危害到心血管病患者的生命。由于几瓶冰水下肚后立刻引发心肌梗死的病人在近年来酿成了很多的悲剧。

很多人不理解为何高血压患者不能吃冰的东西，其实，这个道理是非常简单而容易理解的。究其原因，主要是因为高温环境下，尤其是闷热潮湿的桑拿天，忽然饮用大量冷饮或突然进入空调很低的房间后，血管收缩，心脏、大脑等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，继而诱发高血压、心梗死、脑血栓或脑出血等险情。尤其是对于那些有心脑血管病史的患者，本身血管的自我调节能力很差，遇到忽热忽冷地刺激后无法像正常人一样能进行快速调节，一旦发生意外后果更严重。

因此，高血压患者朋友们，如果家人或者是自己爱好喝冷饮的，爱好吃冰棍的，那么都请你们从此远离这些冰镇类的东西吧，为了我们自己的生命和健康考虑，这些东西，对于我们高血压患者朋友们实在是有百害而无一益的。

计划赶不上变化，春运好不容易买到一张票，出行时因为有事不能回家，只能办理退票。那么耳聋患者退长途汽车票收手续费吗?下面是小编整理的资料，大家一起来看看吧!

第十五条 客运站办理退票向旅客收取退票费。由于客运站或承运人的责任造成延误发车或脱班，应允许旅客退票，并免收退票费;开车后不办理退票。

退票费按下列标准收取：

(一)当次客运班车开车时间2小时前办理退票，按票面金额10%计收，不足0.5元按0.5元计算;

(二)当次客运班车开车前2小时以内办理退票，按票面金额的20%计收退票费，不足1元按1元计算;

(三)旅游客车开车24小时前办理退票，按票面金额10%计收，不足1元按1元计算;

(四)旅游客车开车前24小时以内办理退票，按票面金额50%计收退票费，不足2元按2元计算。

接下来看下如何安全购买长途汽车票?外点售票——除网上售票、手机购票外，为方便旅客就近购买纸质客票，春运期间车站一般会设有多个汽车客票代售点，但旅客购票前尽量擦亮眼睛，不要被恶意开设的黄牛窝点欺骗，导致购买车票出现无法进站的情况。

当然，除了这两种购票形式之外，旅客还可采取电话订票的方式进行车票订购。值得提醒的是，网上购票、电话购票虽然方便，但多半需要提前取票，建议旅客订票后尽量提前到附近的代售点完成取票，以免造成出行延误。

为了出行安全，建议大家撑握些车站安全知识，更多相关安全知识尽在。

在食用牛肺之前，不知道大家有没有做足功课，很多人都是在养殖场买了牛肺，制作牛肺的时候大家有没有了解清楚牛肺的食物禁忌呢？

牛肺的食物禁忌

1、适宜人群：母婴，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女

2、适宜体质：健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质

3、不适宜食用患者：消化系统疾病，泌尿系统疾病，传染性疾病，五官疾病，神经性疾病

4、不适宜人群：久病体虚人群

5、不适宜体质：瘀血体质

6、食用禁忌：感冒患者不宜食用。

牛肺的功效

对呼吸系统疾病，心脑血管系统疾病，内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，骨科疾病，外科疾病，皮肤性病有辅助治疗的作用。

牛肺在哪里购买

第一：屠牛场

第二：菜市场

第三：农贸批发市场

第四：阿里巴巴或淘宝网

牛肺的营养价值

1、富含蛋白质，提高免疫力：牛肺含有丰富的蛋白质，具有维持钾钠平衡，并且提高免疫力。缓冲贫血的同时，还有利于生长发育。

2、富含丰富铁、磷、铜等矿物质，补充营养增加抵抗力：牛肺含有很多的矿物质，能够增加人体对疾病的抵抗力，还能防止疲劳~

3、富含多种维生素，维护皮肤和骨骼的成长及修复：含有丰富的维生素和微量元素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。预防或是辅助治疗骨科疾病。并且还能够为人体提供能量~

在跟腱炎痊愈后，应逐步恢复运动量，但要注意加强踝关节周围及小腿后群肌肉力量锻炼，充分热身，适度运动，避免踝关节损伤。如果再次受伤，应及时休息与治疗，以减少跟腱炎再发的机会，那初跑者该如何预防跟腱炎呢？运动前，做好热身伸展运动，筋骨没有活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎；挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎；跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量，大家知道跟腱炎患者可以用扶他林吗？

扶他林一般都是外用的，这个止痛药敷在跟腱疼痛的地方是可以的，得了跟腱炎后应该要多注意休息，尽量少走路，并配合一些其他的物理治疗方法效果会更好的。

其他治疗跟腱炎的方法：

1、运动员应停止跑步，垫高鞋跟减少跟腱张力，只要不引起疼痛即应加强腘绳肌弹性练习，穿软底鞋以保证第1跖趾关节的屈曲，但鞋跟要坚硬，若跟腱无疼痛，可做足趾抬高练习以增加跟腱肌力。跟腱愈合前应避免快速上下坡跑步。

2、冷敷。

3、根据需要使用矫形器具或者改变运动方式

4、物理治疗是关键。最关键的方法是在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展，以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展。力量加强训练、超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中。消炎药物可以加速痊愈。用一个脚跟抬高器来对局部进行矫形有时可以帮助跟腱的放松。将踝关节固定在自然状态(90度)的夜间夹板可以帮助你防止小腿肌肉的紧绷。在一些严重的情况下，行走时可能需要借助一些器械的帮助来减少跟腱上的张力。

5、到专业的医院系统检查看看，局部打封闭可以缓解疼痛，需辅以其它治疗，并避免反复封闭引起跟腱断裂。确诊后积极进行治疗，可以通过局部药物注射治疗看看。

6、选用纯野生山林草药(不用人工培植的，人工培植的效果不好)外敷治疗一般10天左右就可修复再用药保养15到20天就可痊愈。饮食忌吃：牛肉鸡肉姜和燥火食物。

7、个体化的康复计划

8、如果你早期重视治疗这种损伤，将会有较好的预后。而当早期损伤被忽视后，转为慢性跟腱炎的治疗相当困难。