男生适合戴什么金项链【实用20篇】

表白是一件非常郑重的事情，所以选择表白的地方就非常关键了因为如果选择对表白的地方会大大提高表白成功的概率哦，那么下面跟着小编我们一起来了解一下哪些地方吧。

男生在什么地方表白成功率会高

1、旅游地

如果有条件，带着心爱的姑娘在这个节日去一次她喜欢去的城市，带她到梦寐以求的场景，然后再对其表白，这种表白的成功率肯定很高。在小说里，我们看到的很多爱情也是发生在旅游地，这是因为传说中在旅游地表白可以有质的飞跃，这也就是为什么有那么多写手将这个地方作为爱情故事发生的源头来写了。女人多是极易被打动的，而且她们很多都是比较羡慕和向往小说里的爱情，那么在这个专为爱情而生的节日里，有条件你的选择这种表白方式，更能让她在心理和生理同时享受，表白更易成功，旅游有利于身心健康养生。

2、休闲酒吧/咖啡馆

这个地方适合有一定事业并且成熟的人士，酒吧和咖啡馆的情调对于25以上的女性可以起到一定的催情作用，在这种时候表白，对方的意识朦胧，就不会有太多的心理活动，极易成功。试着幻想一下，两个人窝在沙发里，喝着酒或者咖啡，谈心说爱，话到投机时你的突然表白极富浪漫色彩吧。

3、无人的街道

年轻人应该都有过这种感觉，在学校或者工作后，送某个女孩回家，在无人街道上的沉默，其实是彼此内心的激烈碰撞。这条路一直走，走到邻近她家时，你可能还没有做好准备，但是她马上就要离开;她也在等着你的告白，所以我们能看到很多人在这条路走到尽头后的含情脉脉，双方皆是如此。性格沉寂的你们，在这样一个好时机，再不对彼此做表白，那岂不是浪费了上帝为你们创造的如此美妙吗。

哪些地方适合表白

1.摩天轮真的超浪漫，当那种高空中的刺激、与世隔绝的私密感、舱体缓慢推行时的庄严凝重，都能让约会中的二人产生强烈得令人屏息的兴奋。在这样的环境中告白，怎么会不成功呢？

2.能看到夜景的地方或者是漂亮霓虹灯的公园，两个人在一片灿烂的灯光中并排散步，这是何等的浪漫呐。或荡秋千，或在喷水池边戏水，或在长椅上吐露心声。在这种氛围下，任何话语都会听起来甜蜜无比。

3.还有一个就是教堂，这个地方，很对人会问，这个教堂不是结婚的地方吗？怎么能够表白呢？这个你就错了，因为选择教堂的人认为爱情在一开始时就必须以婚姻作为目的明确的重点，所以再没有什么表白的地点比教堂更适合衬托他们这样的决心了。

男生在什么情境下表白更容易成功

1、表白要在对方心情较好时进行。

表白能否成功，很大程度上取决于对方心境好坏。如果对方情绪很坏，情感处于悲伤状态，会变得不容易接受他人。因此，英国婚姻情感学家建议，在表白前，最好先与对方一起娱乐放松一下，你们可以玩个游戏或者看看风景，双方在一起活动后，心理有相似性，心境基本相同，表达感情时也更容易相互理解。

2、与对方身体距离要靠近。

美国心理学家研究发现，人的情感与距离远近密切相关，一般人与人交谈时的“安全距离”是1.2米，超过了这个距离则表明你们十分亲密。所以，表白时要向对方靠近，在45厘米左右，让对方从心理上感受到你们的关系不一般。此外，你们之间不要有任何阻挡物，心理学家曾做过一个实验，当男女之间有桌子挡着时，表白就不易成功。

男生表白要做好什么准备

第一表白之前，应该做好准备，了解对方性格、爱好、习惯等。

如果你爱这个人，你就需要去了解他的性格和爱好。就算是一见钟情，在表白之前，我们也应当去了解一下女方性格，兴趣，爱好等等，我们不能在表白的时候，肤浅的说因为女方的外表从而对女方的产生好感，要给女方一种男人已经全面的了解了她的感觉，让女人知道从见面开始，自己就已经在留意她了。了解对方的爱好习惯，不仅可以通过对方的朋友、闺蜜去询问，更好的方法是在与对方的聊天中旁敲侧击，自己细心的记录下来，这样子当你表白的时候，把这个说出来，女人会觉得这是一个细心的男人，很在意她，会很感动，成功的几率大大提升，在表白成功以后，这也有利于两个人往后的恋爱生活。

第二个是表白挑一个合适的时间。

俗话说天时、地利与人和，天时排在第一位，所以表达也是非常挑时间的，这里小编给大家几点建议，在生日的时候向对方表白，不管是他的生日还是你生日，只要现场的气氛达到了一定的程度，你可以含情脉脉的表白。如果是自己的生日，那么她的答应就是自己的愿望，如果是她的生日，那么自己的表白，就是她的祝福。第二个时间是过节的时候，主要有两个节日，情人节或者愚人节，情人节就解释了，但是为什么在愚人节呢？有些男人害怕失败，所以在愚人节可以以一种认真的态度跟女人表白，如果女人觉得你在开玩笑的话，再跟女人强调一遍是认真的，如果女人的表情表示不接受的话，你就可以马上跟女人说，这是一种调侃，既不会伤了两人的感情，也不会觉得有很尴尬，而且表白的时候最好是当面，发信息和打电话是第二选项，女人会觉得这样的男人不够诚意。

男生比较适合用豆沙色和偏棕色这些颜色的口红，因为它和肤色更接近，涂在男生嘴唇上很自然而且对气色提升效果也不错，不会显得太艳太亮而失去男人味。市面上符合这个标准的口红色号有香奈儿#62、圣罗兰的8号和16号、MUF的C106号，shu uemura的944号，是男生最好看的口红之一。

适合男生的口红色号有哪些

1、香奈儿#62

它是奶茶色的颜色，也可以称为吃土色，颜色非常温柔，对于黄皮、黑皮都很好，而且即便不用打底涂在嘴唇上也好看，很适合日常，自然也比较适合男生不化浓妆时用。

2、圣罗兰#8、#16

它是橘色系的口红，比较显白而且很有元气，是柔光水雾感的颜色，质感非常好而且外观也不错，质地是哑光的干的较快。它和YSL的16色号一样都是大热的口红。

3、Make up forever#c106

它的口红其实对男生真的很友好，但似乎大家对它的了解很少，也很少被提到，而这个色号是最适合亚洲人尤其是男生的色号之一，即便是一些专业的化妆师有时也会用的到它。

4、植村秀#944

它的颜色非常的自然，在裸色和豆沙色之间的一种颜色，男生涂效果很柔和，它还是粉金色里面带有杏桃色，非常的通透而且持久度很高，光泽感也很强，颜色一点也不夸张。

5、纪梵希小羊皮334

颜色很讨人喜欢，哑光的质地很细腻而且光滑，显色度也不错，质地很优秀，而且很温柔比较好掌控，涂好之后的颜色很有高级感，涂的时候也比较容易上色，而且效果很均匀。

男生口红什么颜色好看

男生用口红现在已经被绝多数人接受，但通常他们使用的口红和女生在颜色上会有一些差异，一般会选择一些比较接近肤色的颜色，比如说豆沙色最常见，其次还有现在比较火的吃土色，总之就是尽量不要用正红色或者是暗红色等等。

你知道男生怎么选择适合自己的发型吗？一起来看看吧。

操作方法

在选择自己的发型的时候应该根据自己的脸型做决定，如果说你下巴比较尖，而且额头不是特别宽的话，就可以选择下图所示这种中分，然后染一个黄头发，戴副金丝眼镜也是非常有感觉的。

一般脸型比较大，或者说下半部分会突出一些的男生可以选择理一个板寸式的头发。

一般来说，如果男生比较高，而且额头也比较饱满的话，可以尝试一下，下图这一种把头发立起来的样子，这样带上一个黑框眼镜也是非常帅气的。

如果男生本身就比较浓眉大眼，而且看起来也比较精神，也可以留下图所示这种头发，稍微用发胶固定一下即可。

男生的头发也是需要花心思去打理的，想要帅气头发是少不了的，男生的发型风格迥异，适合自己的才是最好的，适合男生职场发型有哪些呢。

适合男生职场的发型有哪些

1、中分刘海短发发型，男生一头浓密的短发从头顶上三七分开来，刘海形成的弧度线条很独特，垂在额前更突出男生英气逼人的五官，纯黑的发色搭配洁白的衬衫，为男生保留着刚从校园出来的阳光大男孩帅气的一面。

2、亚麻金色的染发使这款男生短发发型显得新颖时尚，经过烫发处理的短发纹理清晰，整齐的刘海服帖的垂在额前，遮住额头让男生减少了一丝凌厉感，显得平易近人很多，整头发丝修剪利落，看起来立体又有型，成熟中彰显男士的大方。

3、把一头发丝全部往上梳抬起并定型，对男生的身高起到增高作用之余更露出男生光洁的额头，耳朵两侧的头发则剃短，露出鬓角显得干净又清爽，想必在办公室里很受女同事的欢迎哦!

4、无刘海遮挡使男士硬朗的面孔展露无遗，两侧鬓角修剪利落干净，突出男士阳刚的脸部线条，一头短发全部往上梳起，造型打理得整体有型，穿上衬衫加上凌厉的眼神瞬间给人一种霸道总裁的既视感。

5、正面看发丝梳理得异常服帖，一九偏分的造型设计大方有型，脸上留出一点点胡子的痕迹，为男生增添成熟魅力，从后面看发丝修剪得一样干净利落，搭配修身的西装看起来更有成功人士的feel。

男生发型推荐

1、大背头，其实这个大背头发型也是有一定讲究的，两边鬓角的头发不能过长，可以显得清爽利落，而前面的刘海则需要一定的长度才能往后梳出好看的纹理弧度，修剪得整齐干净的鬓角使男生立体的五官尤为突出。

2、刘海有时候并不是女生的专属喔，有相当多的男生喜欢留些刘海的发型，看上去很乖巧的感觉。男生的一头短发看起来柔软顺滑，微微偏分梳向同一个方向，非常立体有型，低垂的刘海遮住发际线，让男生的刚硬的形象变得阳光亲切不少，戴上眼镜就有种温文尔雅的气质凸显出来。

3、都说看女人要看腿，看男人要看五官，一般五官比较刚毅的男生建议尝试留一个寸头，整头发丝剃得极短，反而显得五官非常突出，青色的头皮隐约可以见，彰显着男人阳刚的魅力，再说了这种发型既省力气打理又省时间清洁，实在是懒癌男生的福音。

4、我们身边总是少不了很多爱追星的迷妹，尤其是对着韩流明星时总是欧巴欧巴的叫着，如果你也想做欧巴，那就从头开始来个欧巴同款发型吧!把刘海向上梳起并定型，抬起的刘海下是男生干净的额头，经过染烫的发丝纹理感明显，加上耀眼的褐红色发色，更增添潮流时尚气息。

5、平时工作需要严肃的感觉但是也想增添一点文艺的气质在身上怎么办?那就给自己吹个三七分的发型吧，三七分的刘海轻轻掩盖额头，显得活力十足，纯黑的发色经典耐看，搭配浅蓝色的衬衣和白色的打底衫有种小鲜肉既视感哟!

适合二十岁左右男生的发型

1、20多岁花一样的年纪，身上还带着青涩感，剪一款乖巧的正太发型就很不错。一头浓密的头发修剪成一顶帽子的形状，戴在头上看着很呆萌，整齐的刘海掩盖额头突出男生精致的v脸，后面的头发铲掉显得更加利落，表情严肃起来的话也是可以显出成熟一面的哦!

2、这样时尚的短烫发是男生们喜欢的发型吧!经过卷烫的发丝显得有些凌乱，展现出男生不拘小节的一面，其次刘海的处理也是不错的，偏长的刘海很厚实，卷翘中带些毛躁感，显得很有个性，而且酷帅之中带点痞气，喜欢非主流风格的男生值得一试，可能一不小心就迷倒一片妹子了。

3、暖男给人的感觉都是亲切温暖的，除了他们自身的气质外，发型也占据着很重要的因素。巧克力色的发色使男生本就白皙的皮肤显得很是细腻，感觉比女生的皮肤还要好，纹理烫过的发丝向后贴充满层次感，耳上位置的发丝则铲青显得干净清爽，无刘海的设计更是透气十足，加上暖暖的笑容一枚阳光帅气的型男就出现在大家眼前了。

4、侧分的发型风格是非常灵活的，适合大多数头发类型和脸型。把刘海以一九的方式侧分，头上的头发同样的一九分，轻易地制造出了不对称感，再把发丝打理出松散感，看起来率性又时尚，金色的发色时尚耀眼，想不帅都难!

5、这可以说是较简约的一款短发发型了，两侧发丝剃短，干净的鬓角让人看了觉得很舒服，中间的头发较长，修剪出碎发感并往上梳理定型，无形中可以增加身高高度哦!这样的发型20几岁的小伙子剪可以显得阳光开朗，30几岁的男士剪则可以显得成熟稳重，不知道你们喜欢吗?

6、对于男生来说有刘海的发型一般更显暖男特质，但是有些男生却喜欢无刘海的发型，因为那样显得man一点。长度刚好的发丝用发蜡定型竖立，露出光洁的额头和阳刚的脸型，展现出满满的男人味，纯黑的发色经典又百搭，搭配polo衫又显得男生很有绅士范，想必这样的帅哥走到哪里都很受欢迎吧!

暖男适合留的发型

1、长脸的男生适合刘海发型

刘海的发型能够很大程度上改变长脸的视觉效果，打造韩范的男神气质。

2、飞机头发型也算是无刘海发型的一种，飞机头非常有时尚感，张扬的年轻的不羁和活力。

方脸发型为什么不适合刘海的发型，请看中国好生音杰伦那英对战那场汪峰的发型，简直丢方脸界的脸。

3、如果你长得比较可爱不适合型男发型，也可以尝试韩式的平刘海发型，但是注意头发不能留得太长，头发不要盖住耳朵这点非常重要。

高考过后要填报志愿时，很多家长和学生犯难了，不知道具体选择哪个专业比较好，既能够符合自己的个性和特长，又可以在毕业后更好的就业？其实，如果想要更多的从就业前景这个角度来给男生们提供建议的话，小编认为以下的8个专业更适合男生就读哟。

操作方法

电子信息类：这个专业相信很多人感觉听上去挺充满高科技气息的。确实，电子信息类专业涉及到互联网、电话信息服务，以及现在比较流行的网络游戏等一些高科技产业。男生们若是选择了电子信息类专业，以后想办法成为“霸道总裁”可能就很容易咯。

机械类：这类专业渗透到了很多行业中，就业形势多样化，除了可以做营销、教学，还可以在大学毕业后做武器或者机械产品开发，还可以做汽车工业设备设计。想想现在荧幕上很牛的钢铁侠以及变形金刚这些形象，是不是觉得很厉害？现在学机械类专业，可不再是以前那种“扳手不离身”的土鳖形象咯。

医学技术类：有的男生可能觉得读医学要花费的时间太久了，读完了本科还要读研或者读博。再等到自己毕业找工作，其他专业的同伴都已经事业有成家庭美满了。不过你可能不清楚，医学类专业也很广泛的，比如说眼视光学或者听力与言语康复学等这些专业，则不需要浪费你那么多时间哟。

武器发射工程专业：听起来是不是觉得很“过瘾”，这类专业主要从事的是火箭、导弹之类的设计、研究以及管理等。要知道火箭导弹技术在国家层面来看是非常重要的，男生们若学习了这方面的专业知识，对于日后从事工作也是非常有用的。

地质学类：如果你热爱地理的话，千万莫要错过这个专业。虽然说地质学是一个很偏门的学科额，不过它可以说是运用了一切的科学手段来研究地球的变迁历程。如果男生们选读了地质学专业，毕业后能从事的岗位也不少，比如说地质工程学、土建工程师或者测量工程师等。

核工程类专业：不用说大家都知道，核能在现代具有非常广阔的前景，读核工程类专业出来后，学生的就业形势将会非常的突显。所以，如果你想找一个可以“以时间换空间”的专业，不妨选择核工程类专业。

交通运输类专业：很多人都有这样的错觉，以为读了交通运输类专业，以后出来就是当司机而已。其实，这类专业也有培养交通运输管理部门的高级技术人才，千万不要单纯以为读了交通运输类专业就只有一个去处了哟。

海洋工程类：如果是在物理、数学方面的成绩不错的话，可以考虑报读海洋工程类专业。一般读完这个专业出来，能够从事船舶与海洋工程类的岗位，工资收入也是不低的。所以优秀的理科学霸不妨考虑报读这个专业哟。

小编今天跟大家分享的是“男生圆脸适合什么发型”，希望对大家有所帮助。

操作方法

首先，可以选择斜刘海短发的发型，但是要注意的就是头发长度不能太长，这样会给人一种消沉的感觉。

然后还可以选择子弹头的发型，这样可以很好的遮盖圆脸的不足之处，显示出轮廓性。

当然，还可以选择齐刘海短发发型,折一款发型清爽利落又修颜，可以很好的凸显出男生的阳光帅气。

最后就是中分短发发型,修颜减龄又显清凉舒畅，给人一种眼前一亮的感觉。

六月份是毕业的季节，刚刚步入社会的大学生难免要面对找工作的问题，除了实力，你的外形也能为你加分。发型作为人第一眼看到的东西，得选款合适的才行。下面本网小编带大家来看一下男生面试剪什么发型好？

男生面试剪什么发型好

1、碎刘海：这款发型充满了学生气息，但是又不会显得幼稚。两边鬓角稍微修饰一下，刘海随意剪成碎刘海，干净舒服的发型能给人好印象喔。

2、寸头：寸头是检验帅哥的唯一标准，也是你步入社会展现男子汉气概的第一步。气场不强的男生不建议剪，反而会显得不好看喔。

3、露额短发：这款发型的要点就是露出额头，不仅能够起到修饰脸型的作用，最重要会显得很精神，而黑色发色也会给人舒服的感觉。

2款男生必备求职发型

年轻面试发型：职场初进人士适合的男士发型，动感与优雅是这款发型最明星风格，略带俏皮的凌乱感呈现出不一般的职场男士形象。发型设计关键：发丝的蓬松与秀发的卷曲，刘海盖住全部额头，适当打薄，整个形象更加朝气精神。发梢的轻轻卷，凌乱中散着年轻青春，随意简单的年轻职场人发型。

成熟面试发型：相比上一款发型的年轻，这款发型比较适合年长、有阅历的职场男士，稍微卷而不凌乱的造型，充满层次的卷曲和蓬松，很显阳光和精神的职场发型。发型设计关键：造型打理重点在头顶的卷曲，造型品抓拉粗线条纹理的发丝，形象时尚又精神，比较干净的成熟男士发型。

对刚毕业同学的寄语

【先就业后择业根本是忽悠人】临近毕业季，就会听见学校里有一波“先就业，后择业”的言论盛行，其始作俑者便是学校的老师和领导，其言语特点在于描绘宏图愿景，同时还非常关心同学们的切身利益，感动得人声泪俱下。究其本质，实际上只是为了就业率。有了就业率，既能完成国家指标，又能扩大招生，一举两得，所以毕业后选择的第一份工作非常重要，因为它直接影响着你未来的发展空间和思维视野，请慎重选择。

【简历和面试讲究策略】为什么公司都喜欢招应届毕业生，其一是因为能用低廉的成本发现高潜力的人才，其二就是没有面试经验的人大多实诚，HR能花费最少的精力，最大程度上把握这个人。大家都是实诚人，如果这时候你稍微讲究一些策略，会不会事半功倍呢？并不是让你投机取巧耍小聪明，而是尽量去表现出自我价值。比如你对业务开展很有想法，或者管理协同能力强，又或者很能吃苦耐劳学习能力强。总之让HR了解你的价值，因为一个公司的发展是需要各种各样的人共同努力。

【现实是残酷的】这句话本身就是残酷的，知道的人很多，懂的人也很多，但只有真正经历过的人才能体会这种心绪，这一段只有一个忠告，或许对各种企业公司有些不友好。无论怎样，投资自己永远是一个明智的选择，在任何情况下。

求职高薪怎么穿着

【正式还是休闲】合适的搭配可以为自己营造一个专业权威的形象，甚至还能营造出一股强大的气场。这样一来很多人在面试时都会选择一套西装显得够隆重。但是芳芳序想说，面试穿什么是根据你面试的行业和职位而定的，技术和销售领域，西装是不错的选择，可以凸显出自己的专业严谨以及气质。但是，如果是面试创作型要求自己有创造力的岗位，一身西装是不是显得自己太没想法了呢？

【国有银行】国有银行一直以来都是出了名的门槛高，薪水高，福利好的工作单位，父辈们甚至都以子女在银行工作为荣。这样的工作单位面试会有什么要求呢？让我先回忆一下每次去银行办理业务时柜员的装扮。白色衬衫外面一件小背心，脖子上系着丝巾，头发一定要扎起来，整体感觉一定要干净整洁。一个字——素，素到什么程度，基本没有化妆的，连涂口红的都没有。毕竟银行业就是一个比较正规死板的行业，面试的时候就应该“入乡随俗”，形象上低调为妙。服装选择只能是衬衫西装，而且千万不能化妆喔。

【外企】外企也是竞争激烈的战场，要在这样的企业杀出重围的确是需要下一番功夫的。芳芳序把外企分为了德系外企和日系外企。毕竟东西文化思想差异是一点点，有何款每家公司都有自己的行业，风格，文化呢。德系外企而言，衬衫+黑色长裤/半裙是最保险的，或者是连衣裙显得大方得体。但是连衣裙的款式最好朴素一些，太梦幻会显得很幼稚。日系外企对应届生比较宽容，穿T恤就行了，不过还是不能太花哨。但是对有工作经验的求职者会比较严格，太花的连衣裙或者雪纺类这样轻飘飘材质的衣服肯定是扣分的，看来日企还是真的严谨啊。

【广告公司】广告公司与前两个行业的面试穿着是完全不一样的画风，前两类是属于传统行业，很多东西是按部就班的，而广告行业追求的是自由创意，创意源于生活，过于压抑自己的天性等于压抑自己的创造性。所以，去广告公司面试基本上穿什么都可以，只要不太暴露不太丑都可以。不过说是自由，也不能太另类了，适当地选择淡色的衣服，牛仔裤或者打底裤就行了。

对于脸大的男生来说，其实在挑选帽子的时候会需要注意的细节也更多，如果选的好了的话是可以通过帽子来达到修饰脸型的目的的，下面就来给脸大的男生推荐几款帽子吧。

渔夫帽

要说显脸小，那一定是首推渔夫帽了，渔夫帽可以说是这两年潮男人手一顶的款式了，渔夫帽两侧垂下的帽沿可以很好的修饰脸型，而且百搭的渔夫帽不管是搭配街头风的衣服还是混搭略有正式感的小西装都是很有感觉的。

棒球帽

棒球帽相对于渔夫帽来说会更干净简单一些，而且会偏运动风一点，更能表现男生阳光积极的一面，棒球帽也是很能修饰脸型的一款帽子，而且十分好驾驭，对于不会搭配的直男们来说，比较不会出错。

绅士帽

最后，是充满英伦感觉的绅士帽，绅士帽的帽型会比较硬挺一些，显得十分上档次，在一些正式场合需要搭配帽子的话，绅士帽是很不错的选择，不过对于日常来说，绅士帽并不适合出街搭配，还是上面两款帽子的实用性更高。

这三种不同风格的帽子都十分好看，而且都特别显脸小，推荐给喜欢戴帽子的小哥哥们。

现在很多骨骼比较明显的男生其实都会有点方脸的感觉，这也是有棱角的一种体现，方脸的男生看起来往往会更有轮廓，那么方脸男生比较适合什么样的发型呢？

方脸男生适合栗子头

方脸男生一般脸都比较长，额头，颧骨、下巴比例相似，透露着刚毅，像很多男星就是标准的方形脸，黄晓明就是其中之一，这款栗子头的发型就十分适合他，可以和下颌角的轮廓感相呼应，显得格外的英俊。

方脸男生适合侧背头

下一个介绍给大家的方形脸帅哥就推荐金城武了，金城武这种超级帅哥看到就让人犯花痴，不光是女生，男生看了都会觉得这个人是真滴帅，金城武这种稍微有点方的脸型是大部分男生的脸型，留这种侧背头就挺帅气的。

方脸男生适合刘海发型

张杰也是很典型的方脸脸型，他的脸是正规的四四方方的那种，没有前两位稍长的感觉，这种脸型其实配上这样到眉毛上面的刘海就很帅气，而且带点小凌乱的刘海也可以让脸看起来没有那么方。

这三种发型都十分适合方脸的男生们哦。

帽子对于男生来说有时可以拿它来耍酷，有时不想洗头就可以拿它来遮着，那么男生戴什么款式的帽子显脸小呢，男生不同脸型适合戴的帽子。

男生戴什么款式的帽子显脸小

1、棒球帽

冒顶上面大大的螺丝钉非常有特色，却又不会太过高调。帽檐经过了加固设计，佩戴起来非常有型，不会软塌塌的，风格协调，时尚百搭。精良的做工加上人性化的设计，简直是良心单品。帽檐的别针和帽子上的铆钉相呼应，简洁耐看又不浮夸，超有型，还可遮阳。

2、绅士帽

这款绅士帽的编织专门使用当地优质的“托奎拉”植物纤维制成，轻盈干爽，并且坚韧而透气。其手工工艺更是亮点之一，其帽子上的圈可以看出十分细密，表示它编织的时间很长，更加耗时，也是其价格高于普通编织草帽的原因。并且其柔韧度可以达到将ta弯折卷曲之后同样不会变形与褶皱，见证其优异的品质。

3、渔夫帽

帽子选用了优质材质，本身强度较好，抗撕扯性好，不易磨损，具有很好的色牢度，可以承受住室外阳光的辐射，保持长时间使用而不会损坏，并且还可以抵挡紫外线对肌肤的伤害，非常实用，又美观大方。后围设计为镂空造型，增加了帽子的透气性，夏日佩戴不觉憋闷。

男生不同脸型适合戴的帽子

1、圆脸

圆脸的特点是又短又圆，所以要避免棒球帽以及头顶过窄的毛线帽等使脸显得更短更圆的帽子，而宽檐或中檐礼帽、渔夫帽都比较适合圆脸，不仅能修饰脸型，还能显脸小。

2、方脸

方脸最大的特点是又短又宽，看上去四四方方的。帽顶都偏短偏圆的鸭舌帽、棒球帽、报童帽这三种帽子一定不能戴，否则会让脸看上去更短更宽。有锥度的宽檐礼帽既能修饰方脸的宽度，又能起拉长脸型的作用，最适合方脸男生。另外毛线帽也比较适合方脸男生，虽然它没有拉长脸型的作用，但能柔和脸部线条，使方脸看起来圆一点小一点。

3、长脸

长脸最大的特点是又瘦又长，要避免帽顶小而窄的毛线帽。适合长脸的帽子，首选中檐圆顶礼帽，圆顶可以修饰过长的脸型，中檐又不会使脸型显得过于瘦小。鸭舌帽和棒球帽也是不错的选择，戴帽子时把帽檐压低一点，就能挡住部分脸，让过长的脸看起来短一点。

4、菱形脸

菱形脸最大的特点是颧骨较高而额头和下巴处较窄，棒球帽和鸭舌帽会使颧骨处的轮廓更为突出，所以要避免。宽檐的帽子如礼帽、渔夫帽等，既可以修饰过窄的额头，又能遮挡突出的颧骨，最适合菱形脸的男生。

针织帽怎么防止变大

1、注意清洗方式

不正确的清洗的确是重要原因，比如机洗时甩大，洗涤剂酸性大破坏面料等，手洗时力道过大，拧干方式粗暴等。所以，在平常的清洗中，机洗尽量放在洗衣袋中，选择柔和清洗模式;手洗时也要注意采用挤干水分。

2、注意晾晒方式

晾晒时采用平铺晾晒时最好的，这样也利于在干的过程中保持型。

3、注意戴的时间

最好是多备几顶针织帽，由量变到质变的道理抖动。戴久了就容易导致弹性变形，尤其是针织面料，长期处于紧绷的状态，纤维也就容易失去弹性断裂了。

毛线帽怎么保养　　

针织帽在洗之前，最好可以拍去灰尘。可以在水中滴两滴家用的食用醋，可以洗掉毛线的味道以及避免掉色。另外也可以用茶水来清洗，不仅可以洗掉灰尘，还可以让毛线帽不掉色，使用寿命更长。洗后的晾晒要平铺，注意避免阳光暴晒，以免变色。

虽然现在我们虽然处在一个太平的时代，但身边黑暗的角落里仍然存在着一些坏人，因此很多家长都想让孩子学习学习一些应急防身知识来保护自己，下面就跟着的小编来学习一些相关的知识，比如男生适合学什么防身术？还有防身自卫的实用技巧有哪些？

对于男生来说，比较适合学些练柔术或者散打或者搏击。柔术包括锁、绞、投、摔。一直觉得单打情况下柔术异常实用。散打它可以摔，朋友之间小打小闹玩玩也可以。搏击讲的是爆发力，一个直拳如果你不懂发力，光靠手臂的力量根本微不足道。

其实搏击入门还是比较快的，不存在什么“只学到几个简单的动作”只要你喜欢它，用心练。最好就是心态，当仅仅是喜欢这个运动，喜欢擂台，就不会想到其他东西了。

防身自卫的实用技巧：擒臂掐喉进腿叉裆，要三位一体，完整合一，动作连贯协调，快猛迅速；撞肘要用身体整体劲，力发丹田，要有将歹徒五脏六腑撞碎的劲力，方可制敌，否则无效。

另外，不管是男生还是女生，都可以随身携带一些防身器材，比如防身手电等等，在遇到危险时，能够发挥不可替代的作用。

上面就是小编对男生适合学习的防身术及防身实用技巧的相关介绍，大家是否对防身知识有一定的了解了呢？如果您想要了解更多应急防身知识，可以关注我们的。更多安全知识与您分享噢！

染发是现在普遍的现象，染发不论男女都有适合的发色，有时候的染发还能提升一个人的颜值呢，那么适合这个夏季男生染的发色有哪些呢，来看看吧。

亚洲男生适合什么发色

1、雾感色

雾感色在室内是看不到什么颜色的，只有在阳光下才能看的清楚，阳光下这个颜色有点中夹绿，是很好看的一个颜色，街上是能看到有人染这个颜色的，这个颜色要白皮的人好看。

2、棕色系染发

棕色系的颜色是不挑人的，什么肤色都可以染的，棕色也有多个颜色类型，棕色有一种朦胧感，能很好的修饰肤色，展现轻盈的率性的气质，时很多人染发首选的颜色。

3、灰色系发色

灰色系的颜色是比较受欢迎的，这个颜色也是很时尚的，灰色系会让你的发质看起来更好，头发看起来很顺滑，个性出街，张扬个性，喜欢的人可以尝试一下。

以上几款颜色很适合男生在夏季染的，大家可以参考一下。

大男子主义的人是比较有自己的想法，因为通常不会接受被人的想法，和这样的人相处是会很累的，那么大男子主义的男生适合做老公吗。

大男子主义的男生适合做老公吗

因人而异吧，年轻的时候有爱情的热度你希望的是他在乎你的表现如果结婚了，平淡流年，会因为大男子主义让你们有很多的矛盾，当然，如果你是个脾气极好，还是可以的，其实并不是所有的大男子主义的人都是那样喜欢控制女人的人。

大男子主义的男生做老公好吗

一山不容二虎，每个家庭必须有一人当家!这样可以提高行动效率，让家庭更快速地向前行进!大男子主义挺好，有担当，有责任感!不退缩，在呵护女生方面是缺失一些技巧，但是在家庭的大是大非面前还是值得称赞的!

大男子主义有哪些缺点

大男子主义的男人希望自己的家人及伴侣，绝对的听从自己，有做指挥的一种感觉，在家里，也全部都有男主人说了算，在外面也一样，不能让自己没了面子，而且很多大男子主义的男人还不准自己的妻子有过多的社交活动等等。

大男子主义到底好不好

大男子主义每个男人多少都有一些，主要是度的控制，如果太过当然是不好，家庭需要共同来维护，而不是一个领导一个下属，夫妻双方各自的空间也肯定要有，而不是一味的把自己的伴侣拴在家里哦!

黑茶色是适合各种肤色的一个颜色，长短发通吃，适合各种发型，对于学生党来说，染黑茶色是首选，低调又带着一点个性，很有气质。

男生适合染黑茶色吗

男生适合染黑茶色，黑茶色非常显肤色，也特别显气质，不管是男生还是女生都可以染这个颜色，男生染黑茶色可以搭配中分发型或斜刘海发型，显的更加帅气。黑茶色比黑色稍浅，又带有茶色的清新淡雅，非常好看，黑茶色不是女生的专属颜色，男生也可以染这个颜色，黑茶色和棕色的颜色不同，黑茶色更显成熟，男生染这个颜色特别有魅力。

男生染黑茶色可以搭配的发型

1、中分发型

中分发型非常帅气，比较适合稍微成熟一些的男生，中分发型的打造方法是：先将刘海分成中分样式，再用卷发棒向内侧卷烫，发尾最好向上翘。

2、韩式慵懒发型

韩式慵懒发型相比中分发型来说显得更加随意休闲，有种凌乱的美感，比较适合酷酷的男生，打造的方法也非常简单，先将头发修剪的短一些，再用手抓一抓，最后喷上定发剂定型就可以了。

3、斜刘海发型

斜刘海发型看上去比较阳光，给人一种活力十足的感觉，斜刘海的打造方法是：用吹风机将头发吹的蓬松一些，再将头发分成三七分或者是四六分，接着用卷发棒把刘海轻轻卷烫，发卷不要太大，最好是向后翻，这样打造的发型比较清新自然，非常帅气。

黑茶色会掉成什么颜色

黑茶色最后会掉成偏棕的黄色，但会因为发质的不同表现出不一样的颜色。黑茶色是一种比较接近黑色的发色，不需要漂发，直接可以染，而且效果很自然。刚染出来的黑茶色不是黑色，比黑色稍微浅，有些像褐色，在太阳光下又像巧克力色，显棕。总之，这个颜色很好看，不挑肤色，但它也会褪色，一开始是棕色，后来越变越黄。有些发色需要漂一下才会上色，但黑茶色不需要，直接染就可以，只要你选择的理发师技术可以，染出的效果会很好的。不用漂发的染发必定是会掉色的，人的头发本身是黑色的，黑色稳定性好，一旦染成其它颜色，都会褪色，黑茶色虽然刚染出来的时候很自然，接近黑色，但褪色后还是会发黄的，基本上偏棕色的发色染出来最后都会变黄。在染发后，为了减慢褪色，日常要注意好好护发，给肌肤补充水分，不要让它干燥，所以护发素是一定要用的。此外不要接触太长时间的日晒，减少卷发棒的使用，洗完头发后尽量自然风干，不用吹风机。

黑茶色头发会不会老气

黑茶色头发不会老气，反而很洋气减龄。黑茶色是一个接近黑色的发色，但比黑色偏棕，在太阳光下像巧克力色，在自然光下又像青褐色。这个发色不挑肤色，黄皮染显白，白皮染气质。此外，这个发色也不挑年纪，学生党、宝妈都可以染。黑茶色刚染出来的效果是介于黑色和巧克力之间的颜色，不像巧克力色那么明亮，又不像黑色那么沉闷，属于一个活泼又低调的颜色。长发妹子染上它非常气质淑女，短发妹子染上它非常活泼减龄。直发和卷发比起来，卷发染它更减龄洋气。对于黑茶色，大部分人都会有一个疑问，就是黑茶色褪色后是什么颜色?黑茶色褪色后会变成偏棕的黄色，随着时间的变化，会越来越黄，尤其是发尾那里。不过由于每个人的发质不同，所呈现出来的颜色也有差别。掉色之后还会有一个苦恼，就是新长出来的头发会和掉色后的颜色有色差，会很尬尴。但相对来说，黑茶色掉色还是比较慢的，后期可以只给发根补色就可以了。为了避免它掉色快，日常中务必做好护发，多给头发补充水分和营养。

裤链是很多年轻男生都十分喜欢的一个装饰品，夸张时髦的链子搭配在裤子上面，可以让自己显得更有个性，那么男生在搭配裤链时，一般用什么款式的裤子比较好看呢？

初级搭配T恤黑裤

裤链最基本的搭配可以从简单的T恤+小黑裤穿起。为什么是黑裤，因为裤链一般都是银色的，这样能够有效凸显这个精致的配饰。其实T恤+小黑裤的造型在夏天已经烂大街了，非常无趣，但是有了裤链的装点，瞬间就能甩开路人甲，有种叛逆的高街感。

中级叠穿搭配休闲裤

马上进入秋天，叠穿大法又可以用起来了。这里的叠穿建议是短袖+长短袖衬衫的叠穿、高领和衬衫的叠穿、夹克和卫衣的叠穿。这三种穿法是非常经典的层次造型技巧，极具古着风味道。下半身随便选件老爹裤或者格纹裤，配上裤链，就是完整的oldschool味道，超级帅。

高级搭配大衣西裤

最后，裤链的高级搭配，就是大衣+西裤的组合了，有木有想过这样英伦文艺范满满的look也能有裤链的点缀?其实正是利用这种反差感，才可以制造出更大的冲突，让造型在绅士品格中融入一丝叛逆与帅气，整体品味都可以再上一个档次。

喜欢裤链的小哥哥们都学会了吗？

男生圆脸缺少了一些男性的硬朗之气，但是却给人一种踏实感。况且圆脸男生如果搭配好发型之后，相比其他脸型会更加的阳光开朗。来吧各位，挑选几个最适合圆脸男生的发型，赶紧看过来吧！

操作方法

这一款发型是今年非常流行的，虽然不是那种心形刘海，但已经接近了有木有？额前的刘海形成两个卷，其他头发微微烫，非常的阳光帅气呢。

嗯，这一款发型非常适合圆脸男孩子选择，并没有特意让刘海遮掩脑门，打理的有些碎碎的刘海微微立起，头顶的头发抓的蓬松一些，顿时让圆脸男生脸型变得硬朗且阳光。

这是很多圆脸男孩子喜欢选择的发型，既时尚且阳光开朗，厚厚的刘海斜过额头，不但没有让脸更圆，反而增添了几分英气呢。

最后推荐的这款发型，如果你额头过窄就不要考虑了，越是这样的平头越考验一个男生的颜值，一个圆脸且额头圆润的男生，是非常适合平头的，不信你自己试试。

防晒是很重要的一个护肤步骤，防晒做好了皮肤才会更好，防晒喷雾是现在很流行的一种防晒产品，很多人夏天出门都喜欢喷防晒喷雾，方便又实用。

男士防晒喷雾有哪些

防晒喷雾其实并没有男士用和女士用的分别，由于防晒对于男女生来说都特别重要，因此防晒喷雾均可男女通用。适合男士用的防晒喷雾，一般都是香味比较淡或者没有明显香味的。另外，如果是经常在户外工作的男生，那用的防晒喷雾一定是要有实实在在的防晒值的。而不能是一些只是包装好看，花拳绣腿的防晒喷雾。下面就是从常见的防晒喷雾中选出来的好用的防晒喷雾，赶紧来了解一下吧。

NO.1优佳防晒喷雾参考价格：￥268/150ml

防晒值：SPF50PA++++

适合人群：适合经常出差，并且在夏日防晒方面有一定预算的男士。

喷头效果：需要较大的力按压才可以喷出来，范围大，但有较大水珠出现(喷头为非液压喷头)。

使用评价：喷雾比较均匀，范围大，并且一可以带上地铁;防晒力比较优秀。

性价比：性价比不高，优佳这款防晒喷雾最大的缺点就是贵。

NO.2妮维雅防晒喷雾参考价格：￥88/100ml

防晒值：SPF50

适合人群：十分适合平常工作需要长时间户外、旅行的男生使用。

喷头效果：轻按就可以喷出来，液体细腻均匀。喷10s的质量：8.15g

使用评价：防晒力最强的一款防晒喷雾，性价比高，质地也比较清爽;喷头是它的两点，喷雾均匀、细腻。

性价比：在防晒效能好的喷雾里，最具性价比的一款防晒喷雾，比较耐用。

NO.3水晶防晒喷雾参考价格：￥60/100g

防晒值：SPF50PA+++

适合人群：适合有耐心防晒并且对韩妆不反感的男生。

喷头效果：液体细腻又均匀喷10s的质量：0.99g

使用评价：喷头的喷雾质地细腻，但每次喷出来的量很少很少，喷的时候单一部位至少需要20s以上，并且建议半小时补喷一次。

性价比：性价比偏上。

NO.4露得清清透沁凉防晒喷雾参考价格：￥150/100ml

防晒值：SPF50

适合人群：适合平常体温较高的男生，可以在用的时候有凉凉的感觉。

喷头效果：需要大力按压，喷力较强喷10s后的质量：5.32g

使用评价：这款的香味类似于男性香水味，有一定防水性。喷在身上有清凉的感觉，喷头则需要用力按压。

性价比：在这四款防晒喷雾中，性价比中等偏下一点。适合对露得清这个品牌有好感的男生们。

NO.5城野医生防晒喷雾参考价格：￥148/100g

防晒值：SPF50PA++++

适合人群：适合喜欢质地清爽又介意防晒喷雾香味浓的男生。

喷头效果：轻按可以喷出，并且液体细腻又均匀。喷10s的质量：1.95g

使用评价：喷头非常好，轻轻一按就可以喷出。喷雾细腻，质地清爽。味道和其他喷雾比是很淡的。

性价比：性价比中等偏下。

NO.6高丝防晒喷雾参考价格：￥80/90g

防晒值：SPF50PA++++

是否泛白/润色：否

功能：高丝防晒喷雾的新版旧版最大的区别是多了速干这个功能。

成分：高丝喷雾是“无香料、无着色、无矿物油”的配方。

使用感受：这款防晒喷雾喷上脸之后是很轻薄的一层，亮点是没有浓重的香味。喷头也很细腻，但每次喷出的量较少，需要多次补喷。

性价比：这款防晒喷雾性价比也是很不错的了。在所有测评项中，其它项排名都属于中段。

关于喷雾式的防晒产品

把防晒产品做成喷雾的形式，非常易于携带，因此也受到不少消费者的喜爱与推崇。但是一些研究与报道也揭露了这样的一个现象：防晒喷雾如果使用时不加注意的话非常容易被意外地吸入人体，可能会引发肺部疾病，因此儿童尽量不要使用这种产品。成年人在使用的时候，要避开眼睛、嘴巴，防止意外吸入的情况出现。

防晒喷雾的使用方法

在使用之前，我们要把它摇匀，将瓶子底部的有效成分与液体混合起来。使用的时候，尽量不要直接朝着脸部喷洒，特别是要避开眼睛以及嘴巴的位置。在出门之前可以喷洒于全身使用。因为它的防水、防汗效果不是很好，所以我们需要定时进行补擦或者是补喷的操作，尤其是去游泳或者是大量流汗之后。

小贴士

1、建议大家在日晒之前先喷洒足够防晒喷雾，并且需要定时补擦全脸以及颈部位置，适当的在涂膜防晒产品之前使用身体去角质的产品，可以帮我们晒出光泽比较均匀的古铜色的健康肤色。

2、防晒喷雾尽量不建议大家在日晒后出现敏感现象，以及皮肤被晒伤时进行使用，防止感染伤口。

夏天是一个非常适合学成搭配的季节，在平时的穿着中可以发现不一样的自己，特别是男生的衣裤搭配是非常的多，不同的搭配呈现的效果就不同，下面就简单介绍一下男生衣裤搭配的方法。

1、灰色T恤+黑色短裤

灰色衣服穿起来是非常洋气的，这款灰色t恤搭配一条黑色短裤也是十分适合夏天的。

2、黑白条纹Polo衫+黑色休闲裤

polo衫是一款偏向于正式一些的服饰，这款黑白条纹polo衫是非常洋气的，搭配黑色休闲裤是非常适合职场的。

3、灰色T恤+黑色运动裤

灰色t恤是一款非常洋气的，搭配一条黑色运动裤，简单大方，又充满青春活力。

4、黑色T恤+深蓝色牛仔裤

不同颜色的t恤应该是夏天必备的基础单品，黑色t恤是更加百搭、显瘦，搭配一条深蓝色牛仔裤，时尚、休闲，非常的协调。

5、白色衬衫+浅灰色休闲裤

白色衬衫应该是男士衣柜中必备的一款衣服，搭配一条浅灰色休闲裤，时尚、帅气而且非常清新、大方。

男生衣裤搭配的方法是非常的多，不同的搭配代表不同的穿衣风格，男生可以根据自己的穿衣系统来选择适合自己的风格。

现在越来越多的女生开始剪短头发，女生短发显得清爽帅气，很多漂亮的小姐姐开始尝试男生的发型，向中性化靠拢，比很多男生还要帅气。

女生适合剪的男生发型

1、超短发

在很多人眼中，男生和女生最大的区别就在于头发长短，那当女生剪了超短男生头呢?男生发型越短越man，头发很短的发型一样也适合女生，清爽干练，尤其是夏天的时候很多小姐姐都喜欢剪这款发型，从此再也不用担心洗头问题!

2、分头

三七分、二八分、四六分、中分……男生头发长一点的话还可以梳成各种分头，和超短发相比，这款要更适合女生剪一点，有刘海之后短发也可以很甜美，还带点小帅气的风格。

3、铲青发型

女生剪男生头想要个性，首选就是这种了，两边铲短超级拉风!这种发型对发量和气质要求很高，有点朋克风的感觉，一般人可能驾驭不了，但真的剪了的话绝对比男生还帅!女生五官精致的话可以试试这种发型，绝对雌雄莫辨!

4、碎刘海发型

齐刘海下的一款男式头发型，因为用两边鬓角的位置修饰了之后，男式头发型也可以让女生打造了之后更加时尚。

女生帅气短发发型

中分男生发型中韩式中分短发可一直都是爆款，中分短发的话女生也可以剪，还不用担心变汉奸头，但对脸型和发亮要求比较高。下面这几种脸型的女生就不适合留男生同款中分的短发：

1，发量少的妹子不适合中分

发量少的妹子很不适合中分，特别是头发细软量又少的妹子，留了中分之后头发容易贴在头皮上，不仅看起来头发变得更少，而且头发看上去也很没质感，给人一种无精打采的感觉。

2，额头窄发际线低的妹子也不适合中分

额头比较窄而且发际线比较低的妹子如果留起了中分，虽然说给人的感觉不会特别怪异，但是人们会潜意识地把目光集中在你的额头上，所以有这个特征的妹子留中分没有想象中的那么惊艳。

3，发际线高的妹子

发际线高的妹子驾驭起中分来有种秃顶的感觉，但是妹子们不要忧伤，换一个发型你还是妥妥的女神哦!最简单的就是用刘海遮挡，空气刘海森女系，斜刘海时尚女神系，自由切换随心所欲!

4、鹅蛋脸，菱形脸的妹子很适合中分

拥有菱形脸或者鹅蛋脸的妹子，中分就是你妥妥的当家发型之一啦，属于你们不会出错的发型之一，所以你恰好是这样的脸型那么就大胆的尝试吧!适合女生剪的男生发型适合女生剪的男生发型，当然以各种帅气短发为主了，特别是中性风的男仔头，很多女生剪了之后可是比男生还帅气呢!

适合女生剪的帅气短发

适合女生剪的男式头发型可以参考袁莉身上的这款无刘海的短发发型，男式头发型可以让作为女生的你，更加有帅气的质感哦!

齐刘海下的一款男式头发型，因为用两边鬓角的位置修饰了之后，男式头发型也可以让女生打造了之后更加时尚。

即使是这款在厚重斜刘海下塑造的男式头发型，都可以通过黑色的质感还有层次质感打造了之后，男式头发型尽显唯美的气息。

男式头发型经过了蓬松的打造之后，男式头发型一样可以让这款中间短两边长的刘海还有蓬松的质感，塑造男式头发型的完美。

偏分的男式头发型，因为用斜刘海的发型打造了之后，露出了耳朵的男式头发型，更加有一种可爱娇俏的魅力哦!

什么样的发型需要烫发

1，需要纹理的

根据发型需要做过烫发后平时打理起来更容易。

2，需要蓬松的

头发少或者发型需要蓬松的造型。

3，需要调整发型走向的

比如说我的头发很硬走向往前我想要改变方向斜一点或者我要往后梳分头就按照最终发型选择烫发的走向。

4，需要卷度的

长一些的发型有时候需要小卷来体现发型的时尚感根据发型需要的走向把头发烫成小卷。

流瑜伽男女都可以练，所以对于男生来说是适合的，男性长期练习流瑜伽是可以达到排毒的目的的，而且也对身体内部的循环有很多好处。

流瑜伽适合男生吗

男性朋友可以适当练习流瑜伽。

流瑜伽健康的年轻人,想减肥排毒的人,哈他瑜伽修炼半年以上,不建议体弱多病者练习,流瑜伽的初级类似哈他瑜伽,适合普通人练习。中级以上难度逐渐增加,这是为将来练习阿斯汤嘎瑜伽做准备,因此不建议初学者练习这种瑜伽。

男生练流瑜伽的好处

1、练瑜伽可以帮助男人减压

现代快节奏的工作和生活,尤其是社会赋予男人更多的责任和要求,男人习惯承担压力,缺少减压的途径,任何形式的放纵都不可能让身心得到真正的放松,反而常常连放松都不会了。那些隐居的瑜伽修练者没有什么压力,但是练习的方法却是现代社会减压的好办法。

2、瑜伽可以对抗男性健康危机

男人存在很多健康的问题,对自己的身体、大脑缺少醒觉,身体的问题其实都是来自超负荷的压力,如果没有一个平静的大脑,人总是压力重重,人的情绪很容易激烈。随着压力的增大,疾病会很突出。慢性压力导致心脏病和癌症发生的概率,比吸烟和胆固醇过高等危险因子高6倍。人体中脑是最重要的器官之一,在脑部疲劳的时候,很多功能都会受到影响。而瑜伽的很大好处就是可以帮助脑波回归平静状态,最大限度地促进副交感神经发挥作用,恢复到精力充沛的状态,对抗各种健康的危机。

适合男性练的流瑜伽体式

1、扭身祈祷式

主要功效:矫正脊柱,强化胃肠的消化功能,治疗胃炎以及与肾有关的疾病,滋养内脏器官,改善便秘及消化不良。

减轻肠胃、肝、脾等不适,缓解下背部疼痛,对糖尿病人有益,同时消除腹部脂肪。

2、单臂支撑式

主要功效:五脏六腑从这个姿势中大获益处。腹部器官受到揉挤,促进肠脏的自然蠕动,调整肾上腺的分泌。

使胰脏活动增强,有助于治疗糖尿病。肝脾得到强壮,并按摩了肾脏,强壮前列腺。

3、趾尖式

主要功效:增强人体平衡感和协调性,同时治疗性冷淡及性的控制能力,加强脚趾关节、脚踝、脚腕及跟腱的力量,促进脑部的发育,提高记忆力,平和心境。

4、双手支撑双莲花

主要功效:强壮脊椎、腹部肌肉,强化手臂力量,改善尾椎及背部疼痛。

流瑜伽常见功效

1、通过练习获得力量与柔韧之间的平衡,协调全身肌肉,稳定骨骼。

2、改善心血管机能。

3、调节气息,祛除心中杂念,达到内心平静。外张而内敛,形动而心静。

4、提升身体的能量,从而加热身体,把氧分带到血液,滋养腺体和内部器官,清洁和净化神经系统,通过汗液排出毒素。