男士保持发型用什么比较好【最新20篇】

保持健康的身体状态和精神状态，是每个正常人所希冀的。而健康却是与诸多因素相关联的的，比如健康饮食、体质、运动锻炼、卫生、精神心理等等多方面因素。那么，怎么保持身体的健康呢?下面小编来给您出出主意，如何维持一个健康的身体。

保持健康方法

保持健康1.首先，以现代的科学健康概念为依据，一个人身体的健康与精神健康有密切正相关的。君子坦荡荡，小人长戚戚，你有什么样的思想，内在，就会有什么样的外在表现，风貌。一个内心充满光明和正能量的人，肯定给人一种自信阳光的外在，他的免疫系统也会强大无比。

保持健康2.所以，磨练和保持一个无比强大而光明的内心，你的身体也会被无穷的力量加满，成为抵御疾病的天然利器。所以，相信你的精神力吧，掌控他，就控制了自己的命运。

保持健康3.然后，剩下的就是健康的饮食习惯。正所谓，人是铁饭是钢，we are what we eat(我们吃的是什么样的，我们就是什么样的)。饮食的重要原则就是营养全面，搭配合理，尽量不要挑食，少吃垃圾食品。不健康的食品要避免食用。

保持健康4.除了饮食健康注意，还要正确的进行体育锻炼。何为“正确的”体育锻炼呢?正确的锻炼，是指适度的，经常的，符合自己身体需要的锻炼，也就是说锻炼不应该一刀切，而应该因人而异。比如对于体质天生比较弱的人，不宜进行高强度的锻炼，而应该量力而行，否则不仅起不到锻炼作用，反而有害身体健康。

保持健康5.还有就是健康的生活习惯和方式。少吸烟，少喝酒，玩电脑手机看电视都适度休息。这都是健康身体的必须。

微针祛斑是众多祛斑方式中的一种，脸上有斑点其实对我们的面部美观确实会有一定的影响，那么，微针祛斑一般能保持多长时间呢？

微针祛斑能保持多久

微针祛斑能保持2-3年的时间，根据自己平时的护理以及做微针的次数可以决定维持的时间长短。如果平时护理的好一些，注意防晒就可以维持的久一点。其次在半年的时间去补一次微针就能延缓效果的有效期，使保持的时间更久。

微针祛斑是永久性的吗

不是。

微针去斑的效果并不永久，微针注射是从整体上改善面部的瑕疵，在美肤的同时起到去除斑点的作用，效果并不明显，术后出现反弹的几率较高，因此，保持的效果具有一定的时效性，求美者可以选择其他的方式达到永久去除斑点的目的。

微针祛斑效果好吗

微针祛斑的效果是比较好的，因为微针滚轮上有许多细小的针头，通过刺激皮肤，采用点对点的超微渗透技术，将细胞生长因子，排毒因子和超浓缩营养成分直接导入到皮肤深层，从而达到有效美白肌肤、祛斑的效果。

微针祛斑注意事项

1.微针治疗期间一定要少吃辛辣刺激食物，不喝色素浓的饮料，不要抽烟喝酒。

2.微针治疗期间避免阳光照射，电脑辐射，不涂抹刺激性化妆品。

3.微针做完的几天后，会感觉皮肤有些粗糙，大概会在一个星期的样子，表皮的角质层会脱落掉，要多喝水，增加体内的排泄。

在我们平时生活中，经常可以看到很多年轻的小哥哥小姐姐染浅金亚麻色，浅金亚麻色是日系风格最流行的头发颜色，就是偏金色的棕色。

浅金亚麻色好看吗

浅金亚麻色是有点偏金色系的，是超级仙的一款发色。尤其是长卷发，选择这个发色，看起来是超美的。浅浅的亚麻色，不仅可以显得皮肤白皙，还特别显气质。浅金亚麻色虽然是颜色比较浅的颜色，但是比青木亚麻灰的颜色要深一些，这款发色对于肤色偏白的人有肤色综合作用，可以衬得肤色更加红润，显得气色好，而对于肤色偏黄的人又有着很好的显白作用。浅金亚麻色属于冷色调，为了防止头发显得干枯，可以选择染含有光泽度的颜色，同时，明暗的对比使整体发色更加富有立体感。

好看的浅金亚麻色发型

1、小女生气质的活力丸子头，齐刘海是发型可爱的关键，浅金亚麻色头发，阳光下温暖靓丽，尽显青春女孩的朝气活泼。

2、洋气可爱的鲍勃头扎发，时尚显嫩，整整齐齐的平刘海，额头全部覆盖的设计，瓜子形的细脸，精灵的可爱女生气质，到颈脖位置的扎发发丝，结合浅金亚麻色，造型时尚大气，柔和温暖。

3、温柔的齐肩发型，柔和的小女人、小淑女气质，浅金亚麻色头发造型，给人感觉亲切舒服，长刘海搭配额头斜刘海，温暖小脸。

4、韩式减龄风浅金亚麻色编发发型，超过肩膀的长发，扎成细细的小发辫，黑色的毛球帽子，可爱青春的街拍小女生，活力动感。

5、萝莉风可爱编发的浅金亚麻色图片，眼睛位置的厚刘海，突出可爱精致的鹅蛋脸庞，三股辨的编发发辫，用米黄色发饰点缀更清新可爱。

6、可爱的女生长卷发，丰盈的波浪发丝，大弧度好看漂亮，内卷长刘海+米奇发饰，可爱度大大增加，金棕亚麻色头发形象亮丽显眼。

浅金亚麻色需要漂吗

需要漂。

这款发色对底色的要求是8.5度。若是原生黑发的话，一般底色只有3-4度，这种情况下要染浅金亚麻色的话是需要漂的。若是有染过金棕色或者浅色系发色的话，染浅金亚麻色就不用漂。其实亚麻色系发色大部分都是需要漂的~关键在于是选择去用药水漂头发or单纯的褪色，这两种是不一样的哦。这款发色掉色过程是先掉色成亚麻色，最后掉色成浅黄色。掉色之后也是美美的，依然是好看又显气质。浅金亚麻色是非常好看的一款发色。这款发色对底色的要求是8.5，需不需要漂，就要看你的发色是什么颜色，若是原生黑发或4度左右的底色，就是需要漂的;若有染过金棕色或者浅色系发色，就不用漂。

浅金亚麻色是什么颜色

浅金亚麻色属于金棕色中的一种，就是偏金色的棕色，看起来就是比较浅的金棕色。浅金亚麻色，就是浅金和棕色结合，是一款好看又洋气的发色。亚麻色和板栗色的颜色比较相近，淡淡的土黄色，有点像米黄色，属中性色。一般来说，亚麻色发色都会显得皮肤比较白，可以带来细腻光线变化，营造柔和感觉。而亚麻色又分很多种颜色，比如：亚麻棕、亚麻金、亚麻黄、亚麻绿、浅亚麻色、深亚麻金等等。

男士羽绒服跟女士一样都是款式比较多的，但是每年流行的颜色就不一样，那么男士羽绒服什么款式好呢，男士羽绒服怎么搭配呢。

男士羽绒服什么款式好

1、色彩丰富化

今年和去年特别不同的一点是，今年的羽绒服配色更加大胆了不少。很多人都说这是设计师们对一整年经济不是很乐观，压抑之后的情感表现，貌似也有几分道理，颜色变得更加丰富了。所以，第一点便出来了，今年的羽绒服更加个性，配色更鲜明，就不要再穿去年那种满大街纯黑色的羽绒服了。

2、更加偏中性化

每年都会有许多衣服是中性化设计，或者说，大码男装今年在女装中特别流行，而男装中多出了很多“偏粉嫩”的元素。在街上看到粉色系或者偏女性化颜色的服饰可别意外，年轻人中间，色彩的间隔正在不断拉近。

3、简洁大方工装版型

还有就是，今年的羽绒服短款偏大码工装，长款虽然还是以纯色系为主，但是色彩也丰富了很多，和去年一样，大部分都开始带毛领了哦。只是流行两个字，它的时效性有时候是真的特别短。去年特别流行的织带元素，在今年的羽绒服中一下子少了七八成，这便是流行的变化。

男士羽绒服怎么搭配

1、牛仔裤搭配

选择具有修身作用的短款羽绒服可以让你显得不那么臃肿。与牛仔裤进行搭配，能够在视觉上拉长腿部比例，使整个人看起来更显修长。上宽下窄的组合还能很好的营造出“倒三角”的型男身材，在冬季可谓既保暖又有型。

2、与衬衫搭配

由于羽绒服保暖效果很好，内搭衬衫也不会觉得冷。无论是基本款的白衬衫或是百搭的格纹衬衫都可以尝试看看。羽绒服本身颜色就比较鲜艳的话，内搭白色衬衫最合适不过。利用衬衫，针织衫，卫衣，西装，外穿羽绒服，营造出高级感。这种叠穿法实用还很时髦。如果不想太沉闷，可以在围巾、帽子、包包里加入一些跳跃的元素。

男士羽绒服搭配技巧

1、红色亮皮羽绒服，加上白色T恤型卫衣，红色更闪，白色更纯，搭配一条藏青色的围巾，让上半身不至于那么通红，又起到暖化效果，让别人在冬天也感受到了你的温度。

2、上身选择简短型的款式，那下身就可以搭配松垮的裤子，显得更休闲和时尚，黑白红绝对是百搭，无论哪个配哪个都不失平衡，这几种色调在一起很和谐。

3、黄色短装，也是羽绒服中比较阳光型的，黄色有一个特点，跟它配一起的肤色也就显得特别白嫩，还洋气，条形低圆领毛衣，精神又挺拔，小伙子们可以把羽绒服就这样可以敞开，效果更好。眼镜也可选择黄色边框的，更加搭配。

4、熟男可以试试这款黑色毛领的，样式有点风衣的感觉，毛领部分的装饰在冬天也是分外暖和，专门适合在外工作的男士，开车，上班都可以。休闲牛仔裤配上一双短筒皮靴，可以独领风骚啦，魅力四射。

男士羽绒服配什么裤子

1、蓝黑色个性牛仔裤

男士的服饰种类相比与女生是比较少的，这款蓝黑色牛仔裤是比较百搭的，搭配各种上衣都合适，搭配长款羽绒服也很帅气。

2、深灰色西裤

男士的裤装基本就分两类：休闲风格和正式风格，正式风格就是平时穿的西裤，长款羽绒服搭配西裤也是非常合适的。

3、黑色牛仔裤

黑色牛仔裤是最百搭的，也是男士衣柜中利用率比较高的单品，搭配黑色、灰色、白色长款羽绒服都很洋气。

4、黑色运动裤

运动裤是比较宽松、舒适的服饰，黑色运动裤比较好搭配衣服，搭配一件长款羽绒服很显青春活力。

5、黑色休闲裤

上面介绍了长款羽绒服和黑色牛仔裤、黑色运动裤的搭配，这里是搭配一条黑色休闲裤，效果也是非常好的。

6、白色休闲裤

这款白色休闲裤是比较个性的款式，搭配一件长款羽绒服，整体的风格是比较嘻哈的，适合追求时髦感的男生。

白皙的肌肤是很多人想要的，一般只要是正规的美白针都是很有效的，打一次美白针的保持时间比较短，需要注射一个疗程，日常也需要好好护理。

打一次美白针能保持多长时间

一般来说，美白针的美白效果最多能维持1-2年，美白针10-12针为一个疗程，坚持半个疗程才能够见到美白效果，所以想要自己的皮肤达到美白的状态需要，隔一段时间就去打一次美白针。所以说美白针虽然没有什么太多的副作用，但是美白针的作用效果是有期限的。

打美白针能白到什么程度

美白程度还是要看各人的,效果一般都非常明显。正规的美白针主要成份可以帮助身体代谢垃圾,淡化皮肤的色素沉着,可以达到全身美白的效果,并且皮肤也会变得细腻、斑点瑕疵变得更淡。实际上正规美白针的有效成份根本不可能致癌,对身体也没有不好的影响。建议一定要去正规机构注射,不要去美容院。打美白针不可能让你变得极致白皙，像白人一样。参考自己身上最白的地方，那就是你皮肤本身白皙的颜色，最白可以白到那个程度。美白针带来的效果更多的是让你皮肤变得通透不暗沉，健康的白，放心的白。

打美白针有副作用吗

据了解，如果按照正确的步骤和方式打美白针的话，是不存在什么副作用的，因为美白针的作用原理就是通过药物成分来有效改善女人皮肤暗淡的，问题，而且打美白针还能有效去除女人的疤痕和斑点。但是，一般事物存在都是有两面性的，所以我们分别看一下打美白针的优缺点。

1、打美白针的优点

打美白针的美白效果，是针对于全身的皮肤。但是我们平常所适用的美白护肤品，还有光疗美白的区域，一般只有一部分的皮肤，所以打美白针能有效的使我们全身美白，这是打美白针的一个非常有利的优点。

2、打美白针的缺点

美白针是有一定的期限的，所以需要定期打。因为美白针并不能从根本上使我们的肤色变白，所以想要保持长久的美白，就需要定期打美白针。

水光针和美白针区别

一：成分

水光针是将透明质酸等营养成分注射到皮肤真皮层内，同时可配合胶原蛋白、肉毒素、PRP自体细胞等高端注射产品。美白针的主要成分是谷胱甘肽、传明酸则、维生素C和氨基酸。

二：功效

水光针的主要作用在于补水保湿、除皱紧肤、美白嫩肤、还可以收缩毛孔、淡化色斑、治疗痘痘痤疮等。美白针能够产生大量的美白因子，抑制黑色素的生成，达到全身美白的效果。同时还可以帮助排毒，提高抵抗力。

三：疗程

水光针通常为三针一疗程，每次间隔2~3周，注射的次数为6—10次，时间不宜超过一个月。美白针需要分多个疗程，具体需看求美者自身的情况。

四：维持时间

水光针效果的维持时间比其他注射产品都要久，可以保持3~5年的时间。美白针一个疗程的效果可以维持1年以上。从简单意义上来说，水光针适合于保持面部等小部位肌肤的水嫩、有弹性，而美白针适合保持身体整个部位肌肤的白皙，求美者可根据自己肌肤的需要进行选择。

牙齿贴片不仅可以改变牙齿的原来的颜色，还可以改变我们牙齿的形状，是一种非常方便的使用美容牙齿的一种方式，那么牙齿贴片能保持几年呢，今天就一起来看看吧！

牙齿贴片能保持几年

由于牙齿修复采用的材料不同、自身牙齿受损情况不同、修复后的牙齿护理方法不同，贴面修复维持的时间也是不同的，一般来说可以维持5~10年左右。如果护理得当，能够维持更长的时间。

牙齿贴面是牙齿美白修复的一种技术，就是在深色牙齿表面粘贴一层近似正常牙色的材料，遮盖牙齿本身的颜色。

牙齿贴片不适合的人群

1、敏感体质的人

2、有牙病的人

3、小孩和年轻人

树脂贴片好还是瓷贴片好

牙齿没有龋病健康的情况下，一般优先考虑做瓷贴面，以保留更多健康的牙齿组织。建议最好去正规的口腔修复科进行检查，确定治疗方案，做瓷贴面后牙齿不可以受较大的力，利于保护牙齿，注意保持口腔卫生。

烤瓷牙贴面和烤瓷牙依据材料的不同可以简单的分为高档（比如黄金、二氧化锆）、中档（比如钛合金、钯金等等）、低档（比如镍铬等等）三种，其价格也从几百元至数千元不等。

做牙齿贴片需要多久

如果是树脂贴面的话一次能做6个，大约3，4个钟头能做完。

如果是瓷贴面的话，一次性可以把你要做瓷贴面的牙齿预备完，然后取模型。大约7~10天能做好。然后就可以带上了。

女神范十足的发型真的不是很多，因为很多发型都是需要挑脸型的，发型与脸型对了，女神范就到位了，下面来看看女生范十足的发型有哪些吧。

女生范十足的发型有哪些

1、发尾卷发型

这个发型很适合长发做，长发做就是女神范了，这个发型适合大部分脸型，还有修饰脸型的作用，能让大脸看起来瘦了一圈，这款发型的亮点就是发尾的卷，在发尾卷翘的基础上还能凸显出淑女的气质。

2、螺纹卷发型

这款螺纹卷发型很适合上班的女性来做，真的很有女神范，这个卷和上面的卷是不同的，这个卷更有时尚的气息，更都市化一些，看起来也很自然的一款发型，也是不挑脸型的。

3、微烫卷发型

微烫卷发型充满了时尚的美感，这款发型也是不挑脸型的，这款发型很年轻化的，它的亮点也是在句法的弧度，这个卷发的弧度会让你看着更加温柔、有女人味，驾驭起来能让你透露出十足的女神范气息。

以上的几款发型很多脸型都可以尝试一下，很女神范的。

欧莱雅护肤品不仅有女性护肤品，也有男性护肤品，欧莱雅的男性护肤品还是不错的，那么欧莱雅男士眼霜好用吗，欧莱雅男士眼霜有哪几款呢。

欧莱雅男士眼霜好用吗

欧莱雅男士锐能抗皱紧致眼霜采用的主要成分是葡萄籽提取物，同时还配合了多种抗氧化成分。所以欧莱雅男士锐能抗皱紧致眼霜使用之后具有非常好的抗老效果，能够解决男士眼周肌肤皱纹、眼袋和眼部肌肤松弛、下垂等问题。

欧莱雅男士锐能抗皱紧致眼霜同时还配合了采用了更贴合男士眼周肌肤的，独特冰感按摩头设计，可以更好的促进眼霜的吸收，让涂抹后眼霜的肌肤也保持清爽，不出现粘腻状态。

欧莱雅男士眼霜有哪几款

欧莱雅这个品牌在目前为止一共有两款眼霜，一款是欧莱雅男士锐能抗皱紧致眼霜，还有一款是欧莱雅男士抗皱紧肤双效眼霜，这两款男士面霜采用的成分是有所不同的，

1、欧莱雅男士抗皱紧肤双效眼霜听名字大家也可以知道，这也是一款主打解决男士眼周衰老问题的眼霜。欧莱雅男士抗皱紧肤双效眼霜采用的主要成分有视黄醇棕榈酸酯、咖啡因等多种抗氧化成分，比欧莱雅男士锐能抗皱紧致眼霜采用的抗氧化成分要更加多，所以使用之后不仅可以帮助男士眼周肌肤去除细纹，淡化眼袋，解决眼周肌肤松弛、下垂等。还能够促进男士眼周肌肤胶原蛋白的增生，有效提拉和紧致男士眼周肌肤，让男士眼周肌肤也变得更加饱满弹润。

2、欧莱雅男士抗皱紧肤双效眼霜采用的是滚珠设计，使用的时候可以更好的按摩眼周肌肤，从而可以让男士眼周肌肤更好的吸收眼霜中的营养成分哟。

男士眼霜使用要注意什么

1、眼部的护理品要和脸部的保养品一样，也要早晚都要使用，而且不要想起来就用，想不起来就不用。在白天的时候你可能还要经受电脑辐射、紫外线等等这些对皮肤有危害的情况，所以在白天也一样是要给眼部皮肤滋润和保护的。

2、眼部皮肤非常非常薄的，所以在使用眼霜的使用不要涂太多，因为用的太多眼霜的营养就不能全部被吸收，相反还会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老，所以一粒米的用量就够。

3、眼睛周围的皮肤是面部皮肤角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位;也是拉扯次数最多的部位。不同于面霜，眼霜强调的是容易吸收和精纯营养，对于男士，同样如此。

欧莱雅男士眼霜适合多大年龄

欧莱雅男士眼霜一般来说建议在二十五岁以上的男士使用，不过要是眼部皮肤出现了问题，比如细微，这样没有到二十五岁也是可以使用的。不过大家要知道眼霜是起不到太大的作用的，最重要的还是养成良好的生活习惯，不晚睡，饮食合理。然后通过使用眼霜来辅助你更快的解决眼部问题。

涂指甲油可以让我们的手部看起来更加精致好看，是现代女性都非常喜欢做的事情，自己涂指甲油也很受大家的欢迎与喜爱，就是自己涂指甲油都很容易掉。

指甲油容易掉怎么办

1、指甲油涂薄点

开始涂甲油的时候一定要避免涂的太多太厚，一旦甲油干的太慢，里面的溶剂不容易快速挥发，就会使其斑斑驳驳不够平滑。如果你嫌弃太薄的甲油呈现不出饱和的色彩，那你可以多涂几层，但是保证每层都足够轻薄，一样能达到艳丽的色彩。首先，将甲油薄薄的涂一层，注意要平稳的拿着刷子以便涂抹均匀。将刷子置于指甲靠近皮肤的底端，然后向指甲顶端轻轻滑动。两边同法，封上顶端边缘后使其晾干。然后，待第一层甲油完全干透了以后(不要用嘴吹!水汽会让指甲油的亮泽度减弱)，从大拇指到小指的顺序开始涂第二层。从大拇指开始涂，尽量让整个涂甲油的过程变得长一点，这样能使第一层的甲油有更多时间晾干。最后再快速涂上一层亮油。

2、前期工作要做好

要想让美甲保留时间更长，首先要摒弃原先的涂抹方式，先从美甲前期的准备工作做起。用无羊毛脂(绵羊油)的肥皂及温水洗手后以毛巾擦干，然后用无纤维化妆棉(不会掉毛)擦拭掉能引起甲油剥落的油脂及洗手残留物。底油必不可少，它能使甲油保留更长时间，还能避免深色甲油的色素渗透到你的指甲盖里，并且最后卸除的时候还能帮你抵御洗甲水的伤害。

3、涂亮油是很必要的

在美甲过后的三天内，加涂一层快干亮油(topcoat)，它能在避免软化美甲的情况下增加其亮度，让美甲看上去焕然一新。如果可能的话，在接下去的每隔3天，都补涂一层topcoat。这样美甲维持2周基本没有难度。一般来说，涂得薄的甲油保留时间反倒更长，不仅涂的时候容易，而且掉一点也不容易发现。闪耀的亮片甲油也能很坚固，掉一点也不很明显。中性色及不透明的裸色保留时间都会较长，并且毫不费力你就赶上这季的流行了。

4、DIY美甲

其实在指甲油脱落、颜色变得暗淡之前，你还有很多其他涂抹的方式。不过这就需要一点你自己的创意啦。不用洗掉斑驳的美甲重新来涂，取而代之自创一些俏皮可爱的图案岂不更有趣。你大可研究看看你的指甲能试出什么样新奇有趣的新造型，比如DIY金属效果圆点美甲：用几滴银色或者金色的甲油涂在美甲掉落的空白部分，之后用化妆棉抚平。再在整个指甲上涂上一层亮油，或者不做任何处理以便营造一种斑驳和残破的美感。

5、及时地补救

不要因为美甲掉的七零八落就影响心情，因为就算你涂的再好，掉落也是不可避免的。所幸你还有办法补救。建议用抛光锉轻轻摩擦划痕和裂纹，然后用相同的甲油在整个指甲上涂上薄薄的一层。等待其干燥1-2分钟后，再在上面覆盖一层快干亮油。也可在上面覆盖一层同色甲油，这样你的美甲就又变得焕然一新啦。对付美甲上的污点，可以将指尖浸到一点点丙酮中，轻轻用指尖拍打污点并压平，最后再在指甲上涂一层同色甲油。

怎么涂指甲油保持长久

妙招一、涂甲油前的准备，不要把指甲面弄的太光滑，特别是不要打蜡，打过腊的指甲是上了甲油后是很容易脱落的。可以用很细的磨砂条把甲面轻轻打毛一点。这样甲油就能和甲面充分接触了。

妙招二、涂甲油后，一定要等到干透后，再涂一到二遍透明的甲油，这样的甲油比较耐磨。

妙招三、注意保护好做好的手指甲。尽量小心不要和硬物摩擦，可以的话，不要用手直接搓洗衣物，如果洗涤的东西比较多，可以戴上橡胶手套，以保护甲油的完整和手部皮肤。在涂指甲油之前，先用棉花蘸点醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，这样指甲油就不容易脱落了。还有就是涂指甲油时，通常先从指甲根部中间向前涂一笔，然后再沿着指甲的两侧缘各涂一笔。也就是说毛刷依中央，其次是两侧的顺序整齐平均刷三次左右，以防指甲油很快脱落掉。为让指甲油持久度增加，也可以在指甲前端先刷上一层，然后再在整个指甲上擦油。或者擦油分两批：第一批油要刷得少些，使油容易干燥。第二批指甲油要多些。擦好油后，可用棉签擦净周围指皮肉上所沾的油迹。不论何种指甲油，只要涂久了，指甲便没有呼吸，极易变黄，所以涂指甲油前和除去指甲油后，最好事先能上一层保养油为宜。这种宛如透明指甲油的产品的涂法如上述一样，它还有防色素沉积的作用。

刚涂的指甲油掉了如何补救

情况1：如果是某一只手指甲掉漆，可以直接在这只指甲上涂抹上与其他手指甲完全不同的指彩，制造出撞色效果，呈现出独特的个性气息，更显市场潮流感。

情况2：如果是手比较灵巧的女生，还可以花费点时间和小心机，利用掉漆的部分打造出镂空的图案，又或者是利用美甲贴纸在掉漆的位置装饰上，呈现出别致的美感。

情况3：通常也可以使用带有亮片的指彩涂抹在掉漆位置，或者直接用亮片贴满，当然也可以是将整个指甲面或1/2的部分都缀满这种亮片，缔造华丽耀眼的风格，极致吸睛夺目。同时也能让人感受到我们那颗不甘于现状的心，绽放出属于我们自己的美丽气息。

什么指甲油不容易掉

刚刚涂好的美甲，在经过洗手、敲键盘等一系列繁琐的事情之后就掉了，很是让人烦恼,指甲油怎么涂不会掉,今天教你几个刚涂的指甲油掉了的简单补救方法,让指甲的美丽外衣更加持久，也让我们的心情变得更加阳光灿。不容易掉的只有美甲店光疗那种的，持续1-2月，但对指甲伤害太大。

美甲的女性朋友都希望美甲能保持的时间长久一点，那么美甲能保持多久呢，美甲后期怎么护理呢，下面是关于美甲的文章，来看看吧。

美甲怎么护理

1、刚做完美甲，要注意不要用指甲进行受力，否则美甲掉色都是小事，要是造成指甲断裂就不好了，所以建议尽量用指腹代替指尖受力

2、在家做家务的时候最好带上手套，请注意清洁双手，避免像是洗洁精，洗衣粉这类带有化学成分的物品对甲油造成伤害

3、避免去泡热水澡或者去跑温泉，因为温度过高的话，指甲油容易受热分解

4、最后就是要注意管好自己的手，不要因为好奇就抠刚刚做好的美甲，否则美甲脱落不就白做了吗，而且刚做完美甲指甲还是很脆弱的，万一抠掉了，后悔都来不及。

美甲能保持多久

这个需要看做的是哪一种美甲了，如果只是用自己买来的普通指甲油的话，大概就是4-5天左右，如果用的是可撕拉的指甲油，保持的时间会更短，最多只能保持2天;如果是去美甲店做的光疗甲，并做好后期的修复，最长可以保持3个月以上，但是长时间不卸甲还是不推荐的。

美甲怎么防止掉色

1、可以在之前掉色的地方，凃上和原来同色的指甲，再涂上护甲油就可以了;

2、如果你是在美甲店做的美甲，就可以去美甲店做一个补色的工作即可;

3、如果指甲比较长的话，并且掉色的范围不是很大，就可以将掉色的地方修剪掉，再打磨好就可以了;

4、如果是单个指甲全掉了，就可以选择另一种颜色的甲油，做一个撞色的美甲，也非常有创意。

多久可以做一次美甲

长时间不间断的做美甲，让指甲没有半刻的喘息的时间，这样固然会让你的手指时时刻刻都美美哒，但是对指甲所造成的伤害也是不可逆的，指甲油里面的有害物质，会严重影响指甲的生长，所以一般最好是做好美甲一个月之后卸掉之后，再等一月再做，给指甲一个休息的时间，如果指甲出现了损伤的话，最好就是停留三个月之后再过美甲。

短发一直是很多女生喜欢的发型，短发利落清爽又可爱，既可以帅气时尚，又可以温柔甜美，短发可以打造的发型款式有很多，短发烫发也是深受大家喜爱的发型。

今年最流行的发型图片短发烫发

现在的女生短发烫发造型基本都被韩式发型承包了，尤其是韩式空气卷短发，发尾翻翘设计修饰脸型还能增加可爱感，看下面一组示范你就知道，同一款发型烫发前后真的不太差太多呢!

短发烫发1

纠结短发怎么剪好看呢?这款外翘烫卷设计的韩式短卷发了解一下~齐脖短发露出脖子根出来清爽又耐看，头发有弧度感的烫卷出饱满感出来，发尾J字外翘烫卷瞬间摆脱直发的单一沉闷感，蓬松感的造型设计超级遮肉显瘦，搭配空气刘海更加精致耐看。

短发烫发2

很多妹纸觉得卷发显老气不好驾驭，其实不然，微卷发修颜显瘦、清爽自然又时尚，短发微微烫卷时髦度倍增哦~齐嘴短发发尾自然C字内扣烫个卷尽显自然轻盈柔和之美，同时视觉上起到非常好的修饰脸型的效果，刘海偏分烫出空气感出来修颜效果倍增气质倍增，这样微微内扣烫卷的波波头短发真心好看。

短发烫发3

韩式短发潮流又时尚又不会显老气，备受妹纸们的喜爱，内包设计的韩式波波头短发也是今年的爆款~原本单一的直发从齐耳处开始内扣烫出括号的形状出来轻轻松松摆脱老气单一感，内包的设计视觉上修饰出一张精致的小脸出来，刘海中分，外翻烫卷紧贴眼角散落脸型看起来更是小了一圈，时尚大气，知性优雅，非常适合上班一族。

短发烫发4

今年流行齐下巴短发，头发修剪到下巴位置露出尖尖的下巴和纤细的脖颈出来既显脸小又能拉长身形更有气质感~微微的卷发让短发造型看起来更有层次感更丰盈，搭配中分外翻设计的刘海脸型看起来更加小巧精致，轻熟女人味十足，即使不加染发一样不显老气很耐看，让你一秒变身知性御姐，时尚潮人。

短发烫发5

还在留着单一的直发你就out了，短发卷一卷颜值翻一番哟~原本中分的短发直发发尾部分微微内扣烫个卷瞬间气质立马不一样，整个造型看起来简约大方，很有气质感，刘海偏分S型烫卷设计更添几分知性妩媚感。简单的烫卷设计让原本枯燥的短发变得活泼灵动了起来，更加时尚洋气，更有气质。

短发烫发6

没有对比就没有差距，有对比才有伤害，左边的短发看起来毫无时尚感可言十分单调乏味，发尾加入一道卷是、之后瞬间不一样了~圆弧状内扣的设计摆脱直发的扁平没有造型感，瞬间让发量变得丰盈起来，搭配空气刘海脸型看起来也小了一圈，整个人气质大增更有辨识度了，很适合职场OL和时尚轻熟女。

纹理烫短发图片女

超短纹理烫发LOOK1

2019年最流行的烫发非纹理烫莫属，炎炎夏日剪个超短发最清爽了，超短发纹理烫发设计不但时尚又洋气，而且彰显出女生个性与帅气的一面出来。整个造型饱满有型富有层次感，既有着温柔甜美的一面又不失帅气酷炫范儿。

超短纹理烫发LOOK2

纹理烫超短发，就是将超短发烫出自然纹理感，造型富有自然的层次感看起来富有个性又时尚。雾面灰棕色的染发搭配上超短发的设计简直时髦炸了，鬓角留长修剪出尖尖的弧度出来修颜又显瘦，可攻可受、可妩媚可撩妹。

超短纹理烫发LOOK3

2018年流行高层次短发，超短发高层次碎剪处理线条感和层次感更强，更能凸显出超短发的帅气利落感，露出脖子和脸型出来面部轮廓更加精致立体，脖颈线更加修长纤细，既帅又性感，搭配chocker增添几分女人味，美炸了。

超短纹理烫发LOOK4

亮色系的金棕色染发是非常显白洋气的发色，很适合亚洲女性的肤色，搭配又层次感修剪的超短发集中、帅气、个性、时尚于一身，加入纹理烫发之后，整体的造型蓬松有型，率性利落，时尚御姐范儿十足。

超短纹理烫发LOOK5

有层次修剪的超短发无形之中多了几分女生少有的帅气酷炫感，头发修剪出圆润饱满的弧度出来完美修饰头型和脸型，加上今年流行的纹理烫发设计更是时髦度炸裂，既有女生温柔可爱的一面，又有女生可爱时尚的一面，经典又个性。

超短纹理烫发LOOK6

露耳超短发是今年夏天的爆款短发，如果你够时尚够大胆的话不妨尝试下这样的露耳超短发哦~高层次超短发+纹理烫发设计挡不住的时尚个性感，刘海空气感烫卷整个造型给人动感、蓬松、飘逸、活泼的感觉，想不时髦都不行呢!

最新短发烫发小卷

今年流行的烫发发型中，蓬松小卷烫又开始流行了，复古感很强的小卷发减龄效果更好，觉得自己头发少的话可以试试这一种，长相甜美的女生留这种毛茸茸的发型也超级可爱。秋冬季节短发越来越火，在剪短发的同时，烫卷发是最佳的选择，时尚俏皮的同时，可以说算是冻龄发型了。喜欢的妹子欢迎做参考。

发量少并且个子小的妹子特别适合烫小卷发，个性的小卷发显得妹子俏皮可爱，黑色系的卷发还有一股复古的感觉，加之将刘海部分也烫卷，非常修颜。比较追求时尚的妹子也可以将发色染成比较亮眼的其他颜色哦。

不经意的两撇刘海微微烫卷，不仅将妹子的额头衬托得可爱，若隐若现的雪白肌肤看着更惹人怜爱。不喜欢太短的短发其实这个长度刚刚好，学生妹跟初入职场的妹子也非常适合。这种类型的短发烫发，相比小卷烫适用人群又更广一些，轻薄的刘海搭配齐肩蛋蛋卷，是今年特别流行的一款烫发，棕色发色也很衬托肤色。

最新流行瘦脸短发

除了上面的小卷和韩式短卷发，还有一波短发造型也是深受年轻小姐姐们的喜欢，特别是肉多的小姐姐，因为它们减龄效果真是超级赞!

瘦脸短发发型1

你的短发剪的不好看还不是你没有选对发型，其实剪短了短发不但可以瘦脸还能让脸部线条变得更加精致哦，短发怎么剪显脸小呢?首推今年流行的外翘短发发型~头发修剪到齐下巴的长度，齐下巴短发一侧发尾C字内扣，另一侧的发尾俏皮地外翘烫卷这样不对称的设计视觉上超级遮肉显瘦，而且俏皮灵动感十足，搭配韩式空气刘海更加减龄讨喜，甜美大方。

瘦脸短发发型2

越来越多的女生入了短发的“坑”，想要你的短发不会出错又不容易和别人撞发型?试试这款韩式短卷发吧~不想你的短发那么普通单一，试试烫个不一样的卷吧，齐下巴短发下半部分S型烫卷的设计瞬间变得与众不同活泼灵动了起来，搭配及眼空气刘海减龄又呆萌，一秒变身可爱萌妹子，重点是还十分显瘦耐看哦。

瘦脸短发发型3

第一次剪短发的妹纸推荐你剪个百搭简约款的内扣波波头短发发型哦，内扣波波头短发修颜瘦脸效果不言而喻而且基本上不会出错，头发在齐耳处烫出圆弧的形状出来修饰脸型又修饰头型，搭配八字空气刘海更加显瘦耐看有气质。

瘦脸短发发型4

齐下巴长度的短发是今年最热的款式，齐下巴的长度最能修饰脸部肉肉和尖尖的下巴，对于圆脸妹纸和肉脸妹纸非常友好~齐下巴短发发尾加入一道弯外翘烫卷视觉上修饰出一张迷人的巴掌脸出来，刘海偏分留长露出光洁饱满的额头出来，脸型看起来更加精致，既有灵气又有气质。

瘦脸短发发型5

中分最瘦脸了，短发+中分瘦出迷人小V脸~这款中分内蓬烫卷设计的短卷发发型值得一试哦，前额刘海中分外翻S型烫卷遮盖住脸颊肉肉最多的位置和高高的颧骨瘦脸效果超赞，发尾螺旋式内卷烫出饱满丰盈感出来视觉上衬托地脸型更加小巧迷人，剪一款瘦脸的同时还能让你的气质一秒出众。

长时间的久坐或是吃完饭后没有运动就坐下，是不是让你的肚子上有了一圈的游泳圈了呢？事实上，腹部是最容易囤积脂肪的一个部位，只要稍不注意就有可能长出小肚腩。小肚腩不仅不好看，还会诱发其他一些疾病。因此，有了小肚腩要马上减哦！

一：运动瘦肚子

1：空中登车仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。将腿抬起，缓慢进行登自行车的动作。咱气，抬起上体，用右肘关节触碰左膝，保持姿势两秒钟，然后学原。再用左肘关节触碰右膝，同样保持两秒种，然后慢慢回到开始姿势，如此反复。

2：健身球卷腹平躺在健身球上，双脚平放地上，双手放在头侧，手臂打开。下颏向胸前微收，呼气，收缩腹肌抬起上身约45度，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。为了保持平衡，两脚可以多分开些。如果增加难度，可以将双脚并起来做。

3：举腿卷腹仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。双腿抬起与上身呈90度，双腿交叉，膝关节微屈，呼气，收缩腹肌，抬起上身，下背部不能离地，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。要注意保持下颏向胸前微收。

4：反向卷腹仰卧在地板上，下背紧贴地面，双手放在身躯两侧，双腿抬起上身呈9-度，双腿交叉，膝关节微屈。收紧腹部肌肉，然后呼气略微抬起臀部，下背部略微离地，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势，如此反复。

二：家务收腹法

1：或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。

三：粗盐减肥法

1：粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。如果你的肌肤比较敏感，则一定记住，改用一种比较细的“沐浴盐”。四：男性发福不是幸福和财

的象征，重视肚子发福后的健康隐患，改变不良的生活方式，制定合理的减肥计划，以达到健康养生的目的。

在我们平时的日常生活中有很多人都是长发，长发烫卷发是非常好看的，长卷发发型是一直都很流行的女生发型，长卷发让你立马变身为气质女神。

长卷发发型背影图片

这是一款小波浪长卷发，细小波浪卷设计过的长发还挺时尚吸睛，自然披散在肩头的真心好看，再随意扎个半丸子头可洋气了。

长卷发一向受女生喜欢，像这样在发尾加一道卷的长卷发你可喜欢?既保留直发的美感又注入卷发般的妩媚，两者结合给人不一样的火花。

不得不说长卷发从背后看真的很美很迷人，大卷设计后的长发显得饱满又层次感，而且相当气质、撩人，背影是真好看。

一半直发一半卷发这种长卷发在今年也十分受宠!大弧度烫卷让造型看起饱满又有质感，背面看很显气质。

S卷设计这款长卷发很美哦，不仅让长发倍显时髦气质而且相当灵动吸睛，染上深棕色，更是好看。

雾霾灰色这款长卷发绝对够潮流，S型卷发让造型大展美感，而且很灵动很显气质，发色也够抢眼。

长卷发的背影是真的好看，像这样随意披散在背部就很迷人，出街一定能轻松吸引他人目光。

个性挑染这款长卷发倍显潮流感，凌乱感打造的卷发使造型大展个性感，披散在背部就能清爽显气质。

学生长卷发发型图片

留长发的学生妹可以试试这一款卷发，将头发全部烫成这种泡面卷就相当不错，整个头型十分蓬松饱满，也比较萌呆可爱，染个色更是洋气呢。

学生留一款微卷长发也很nice，这种带一点微卷的长发特别俏皮可爱，加上卷卷的短刘海搭配，更是萌呆到不要不要的。

这是一款甜美长卷发，相信会有不少学生妹爱上!头发烫成水波纹卷+空气刘海，时髦养眼又甜美显气质，是一款很不错的学生长卷发。

大卷长发也适合学生妹选择，一席黑色长发烫成气质大卷可有范儿，本身这种黑色长发就已经够女神气质了，更何况是大卷长发呢。

发尾内扣款长卷发也很时髦好看呢，在发尾位置烫一个内扣经典又吸睛，搭配齐刘海还可以很好修颜。

中长发梨花烫图片

最能彰显气质与设计感的当然莫过于最新的中长发梨花烫发型啦，想要知道它是怎么的有魅力吗?那就和小编一起来看看下面推荐的几款气质中长发梨花烫图片吧。

时尚看点：弧度感优美的大波浪中长发梨花发型也是女生值得选择的一款魅力发型，自然蓬松的卷发随意顺垂，散发着唯美浪漫的气息，再将左侧的头发撩至耳后，轻轻松松就能露出好看的侧脸轮廓。

时尚看点：螺旋烫发设计的这款中长发梨花烫尽显十足女生淑女气质，而那层次立体感的打造更是倍显造型突出与质感，搭配上侧分的刘海可以遮盖颧骨完美修饰脸型，加上黑色秀发更是显得传统成熟，但也可以根据自己喜欢搭配其他发色。

时尚看点：这是一款带有慵懒气息中长发梨花烫发型，细碎的短刘海搭配蓬松卷发自然披肩的设计，带有稍微的凌乱感，但更添个性独特的气质。

时尚看点：大侧分的这款中长发梨花烫发是一款很好的瘦脸发型选择，简约的设计带出清新的感觉，搭配亚麻金发色也不失时尚的气息。

梨花烫适合什么脸型

梨花头烫发对于直发来说有新意，又比卷发来的青春，简直是女生们减龄且实用的好发型。下面就为大家介绍梨花头适合什么脸型，你的大圆脸不再受困扰。

1、蓬松梨花头

梨花头的重点在发尾部分，微微的卷度加上柔软的发质，立刻给人很美妙的感觉。将斜刘海梳好后，把发尾也稍微往内卷，整个把柔美的感觉升级。

2、齐刘海梨花头

齐刘海是用来修饰宽额头和长脸的技巧，但齐刘海不能有厚重感，否则看起来会很土。刘海的发尾一定要保持一个和谐的卷度，否则就不和谐了。把发尾稍微剪出层次感，利用大号卷发棒依次往内烫，层层递进形成花蕊的感觉。

3、甜美梨花头

将齐刘海稍微打薄，这样看起来不厚重，还能修饰额头的缺陷。齐肩短发透过层次丰富的卷发修饰脸颊的肉肉，整个人看起来都会很和谐活泼。

4、OL梨花头

如果你是OL，害怕麻烦又想要简单好看，这款直发梨花头就很适合。整个头发以直发为基调，只是在发尾有个内卷的弧度，把飘逸感和清纯感保留了下来，绝对是OL独一无二的最佳发型

如果以时间作为坐标横轴，每天的习惯好坏按分值高低作为纵轴，对时间轴进行积分的话，最终的面积结果就是一个人一生的成就总量，你会发现，和他人一丢丢的习惯上的微小差距，在岁月的作用下，成就的面积差距是如此的巨大。今天我们就来积累一点礼仪。下面是为大家准备的男士与女士站坐姿礼仪，希望可以帮助大家!

几种常见站姿

(1)肃立。身体立直，双手置于身体两侧，双腿自然并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“V”字型;面部表情严肃、庄重、自然。例如，参加升降国旗仪式或庄重严肃的场合，参加遗体告别仪式应该用肃立站姿。

(2)直立。身体立直，右手搭在左手上，自然贴在腹部(前搭手式) ，或两手背后相搭在臀部(后背手式) ，两腿并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“ V”字型(男女都适用，男士两脚可以略分开站立更显洒脱) 。

具体到女士与男士，直立站姿有所区别。

对于女士而言，身体立直，右手搭在左手上，自然贴在腹部，右脚略向前靠在左脚上成“丁”字步。

对于男士而言，身体立直，两手背后相搭，贴在臀部，两腿分开，两脚平行，比肩宽略窄些。

正确健美的站姿会给人以挺拔笔直、舒展俊美、庄重大方、精力充沛、信心十足、积极向上的印象。

不同的工作岗位对站姿的规定不尽相同，但作为一种基本姿势和体态训练之需要，站姿应遵循的基本要求是一致的。

由站姿的基本要求构成的站姿，似有呆板之嫌，其实不然，按这些要求经过反复训练后，能从体态上形成一种优雅挺拔、神采奕奕的体态。

站姿的基本范式是其他各种工作姿势的基础，也是发展不同质感美的起点，是优雅端庄举止的基础。

标准站姿

标准的站姿是：

(1)头正，双目平视，嘴角微闭，下颌微收，面容平和自然。

(2)双肩放松，稍向下沉，人有向上的感觉。

(3)躯干挺直，挺胸，收腹，立腰。

(4)双臂自然下垂于身体两侧，中指贴拢裤缝，两手自然放松。

(5)双腿立直、并拢，脚跟相靠，两脚尖张开约60° ，身体重心落于两脚正中。

男士、女士需要侧坐时

应当将上身与腿同时转向同一侧，但头部保持向着前方。

作为女士

坐姿的选择还要根据椅子的高低以及有无扶手和靠背，两手、两腿、两脚还可有多种摆法，但两腿叉开，或成4字形的叠腿方式是很不合适的。

二、坐在椅子上

要立腰、挺胸，上体自然挺直。双膝自然并拢双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小"V"字型。男士两膝间可分开一拳左右的距离，脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美，但不可尽情打开腿脚，那样会显得粗俗和傲慢。

如长时间端坐，可双腿交叉重叠，但要注意将上面的腿向回收，脚尖向下。坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。

男士与女士坐姿礼仪

一、入座时

正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开。

要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。

如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入座。而坐在椅子上移动位置，是有违社交礼仪的。

神态自如

神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然)。

双肩放松

双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。

女子入座时

若是裙装，坐前应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。

女士入座尤要两腿并拢，双脚同时向左或向右放，两手叠放于左右腿上。如长时间端坐可将两腿交叉重叠，但要注意上面的腿向回收，脚尖向下，以给人高贵、大方之感 。

避免发出声响。

不同场合的站姿

(1)在非正式场合，双脚的姿势为避免呆板，可做灵活变动。既可以选择并拢，也可以一前一后，自然成形。肌肉放松，但仍然应保持身体的挺直。

(2)女士着礼服或旗袍时，可让双脚之间前后距离约5 厘米，以一只脚为重心。

(3)向人问候或作介绍时，不论握手或鞠躬，重心应当在中间，膝盖要挺直。

贝雷帽是很多人喜欢戴的一种帽子，贝雷帽的款式、材质、颜色都非常多，不同样式的贝雷帽佩戴效果不同，可以根据衣服颜色来选择贝雷帽颜色。

冬天什么颜色的贝雷帽百搭

1、蓝色贝雷帽沉稳温柔，凸显独特的气质，和白色衣服或黑色衣服都很搭，有种清新文艺的气息，对比色碰撞，有时髦个性的韵味。

2、米白色贝雷帽就是十分百搭的颜色了，米白色贝雷帽搭配深色外套和浅色的外套，都显得温柔清新，少女感爆棚，有种俏皮可爱的味道。

3、红色贝雷帽也是很受欢迎的一款贝雷帽，红色贝雷帽搭配一些基础色或牛仔蓝都很好看，有种热情活泼的氛围，显得潮流范十足。

4、黑色贝雷帽就不说了，几乎不会出错的，黑色贝雷帽可以反复搭配很多套衣服，经典耐看又时尚。

戴贝雷帽适合弄什么发型

1.披发

很多女生与其苦恼弄什么发型适合自己，倒不如直接披发，戴的时候稍微注意一下位置，有刘海的女生要将帽子戴在刘海之后，无刘海的女生可以稍微遮挡一下额头，显得脸更小。

2.双麻花辫

这样的发型就是十足的减龄发型，麻花辫不需要很工整，扎得松一点更自然好看，再加上一顶贝雷帽，马上退回到十八岁的少女时期，特别可爱。

3.低马尾辫

低马尾就是直接将全部的头发扎在脑后，戴上贝雷帽之后整个人多了一点慵懒感，但是又不会很随意，不要扎得太紧，在两边留一点头发，会更加自然。

4.低丸子头

丸子头是很多女生喜欢的发型，但是戴贝雷帽的话不能扎得太高，所以扎一个低一点的丸子头，再将其隐藏在帽子里面，这样整个人看起来都会精神很多，也不会缺少气质。

贝雷帽怎么戴好看

第一种：小编给大家推荐的第一种戴法是针对大脸女生的，毕竟帽子怎么戴还是要依靠脸型来的，所以小编就根据脸型的不同来推荐不同的戴法吧。首先大脸女生戴贝雷帽时，就要选择一款比平时带的帽子要大一号的贝雷帽，这是为了在视觉上增大头部的量度，让脸部在大一号帽子的衬托下显得更小。那么我们带贝雷帽的时候就可以选择稍微倾斜的戴法，这样看上去会更好看一些，然后我们可以将头发一前一后的放着，帽子低的那一边头发放在肩膀后面，帽子高的那一边头发放在胸前，将耳朵露出来会显得更有精神，然后再用头发修饰一下脸型，这样会更加显脸小，毕竟对于大脸的女生来说，没有什么比显脸小更有吸引力了。

第二种：那接下来给大家分享的第二种带贝雷帽的方法是针对长脸脸型的女生的，那长脸女生最想要的效果当然就是把脸的比例缩短一点，那我们在选择贝雷帽时，就可以选择有一点帽檐的，不过没有也没有关系。那么长脸女生在戴贝雷帽的时候就可以把帽子往下带一两厘米，遮住我们额头的一半就可以了，这样看上去就会将我们脸的比例缩短不少，看上去也会协调不少。不过还有一点也很重要，那就是长脸女生不能选择帽冠太高的帽子，因为帽冠高的帽子会在视觉上加长我们的脸型，适得其反。

第三种：第三种带贝雷帽的方式是将头发全都放在后面，然后露出耳朵的戴法。这种戴法也是最减龄的一种戴法，重点是将耳朵露出来，如果耳朵没有露出来就会显得整个人都没有气质。然后我们将贝雷帽扣在脑袋偏后一点就可以了，我们可以将帽子用夹子或者魔术贴固定在头发上，这样就不会容易掉了，而且这种戴法又会显得整个人俏皮可爱，充满青春活力。这种将头发都放在后面的戴法其实是不怎么挑脸型的，只要不是脸型特别奇怪的，这种脸型都可以这样戴贝雷帽。

贝雷帽怎么戴不会掉

贝雷帽里面可以用发夹固定住，戴贝雷帽的时候可以编一个双麻花辫，编完用一些黑色的发夹把头发和帽子给夹住，这样贝雷帽就可以不会掉了。将刘海弄成大波浪，戴上贝雷帽的时候，帽檐刚好卡在刘海的弧度上，这样贝雷帽就能被固定住了。

很多人的刘海都是烫成微卷的形状非常好看，但是不少人回去发现烫过的刘海也很容易就不卷了，那么应该怎么解决这个事情呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

使用卷发棒

很多人觉得刘海烫过就没有关系了不去打理它了，其实这种想法是不对，因为刘海比较短，所以很多容易长长就要去减掉，经常烫刘海还是比较浪费所以我们可以使用卷发棒每天的把我们的刘海卷一下就好。

使用发卷

发卷是一种非常简单方便使我们刘海变卷的一种东西并且随时随地都可以使用，在空闲的时候就可以把发卷卷在我们的刘海上过几分钟我们的刘海就变卷了，但是他维持的时间比较短要经常卷才能维持的更久。

用定型水

我们的刘海在烫过之后我们可以每天早上出门前在刘海上喷一些定型水，

可以避免中途我们的刘海就不卷了，可以帮助我们更加持久的维持我们的刘海卷发，但是效果只有一天，第二天还是要重新喷嘻嘻。

高夫是国产化妆品市场中第一个男士护肤品的品牌，曾经可谓是风靡一时。高夫男士护肤品是送男友老公的不错选择，很多人好奇这款产品好不好用，今天为大家介绍一下。

高夫男士护肤品好用吗

高夫男士护肤品适合痘肌以及干性肌肤的男士，可以在温和清洁肌肤的同时，帮助肌肤补水保湿。高夫男士护肤品还具有长效控油的功能，可以帮助我们收缩毛孔。高夫男士个人护理系列产品时刻在传达一种对待生活的时尚讯息，驰骋男性的生活空间，尽心提高男性的生活品质，不断坚定男性的理想目标，选择高夫就是选择高品质的生活，所以高夫男士护肤品有适合各个年龄段的男士使用。

高夫男士护肤品推荐

高夫聚能醒肤乳液

高夫聚能醒肤系列，针对皮肤疲劳、能量流失后产生的皮肤封闭，失去光泽，面容憔悴等皮肤问题，寻求定制级解决方案。取天然碳酸泉水中的碳酸泡沫，可快速渗透皮肤，打开封闭，促进皮肤自身给氧功能。配合角豆树籽提取物释放的聚能成份以及高夫创新科技成分：沙盾聚能元的护肤调理功效，可快速激发皮肤活力，补充能量，恢复皮肤精神状态。高夫男士护肤品聚能醒肤乳液，蕴含更多滋润成分，加速营养补充，令皮肤看上去健康均匀，通透光泽。

高夫恒时水润保湿露

这个在女生的护肤品中，大概是乳液的存在吧...这个我也没有用，但是味道真的很好闻，不仅是我，男票也觉得好闻!这款的质地我看了一下，是比较清爽的那种，使用起来应该也不会油腻。问了男票的感受，还是那几个字，“还不错，不会油腻，不会感到干”。Emm...那应该就是还不错了!

高夫恒时水润清爽水份露

这个大概就是一款爽肤水的存在吧，味道也很好闻的!这款我没有偷摸着使用，不过据直男男票说，用起来也还不错，不会有油油的感觉，也不会感觉到干干的。而且使用一段时间之后，摸他的脸感觉滑滑嫩嫩的，比之前确实要精致一些了哟~

高夫男士护肤品的功效

可以控油保湿、祛痘消印以及收缩毛孔。高夫是一款驰名的男士护肤品牌，它名下的护肤产品类型有很多，在选购时可以根据自身皮肤所需来挑选。高夫男士护肤品的功效也比较强大，对于面部痘痘、粉刺、毛孔粗大等问题也能帮助解决。另外在面部皮肤水油平衡方面，高夫男士护肤品也有着不错的效果，有需要可以尝试下。

面部皮肤粗糙暗淡无光，有松弛的问题，可以使用高夫男士锐智多效焕肤洁面乳。这款护肤品里加入了多种天然草本成分，能够有效抵御多种皮肤疾病，让皮肤恢复原来健康的状态。这款洁面乳在使用之后，不会产生干涩的不适感，面部皮肤会感觉到柔嫩饱满。

皮肤因为缺水而产生、瘙痒、泛红起皮的问题，可以使用高夫经典保湿润肤露。这款护肤产品能够有效的解决皮肤的缺水问题，它的成分里面加入了灵芝、黄苓等药材。这款润肤露具有很好的补水保湿效果，能够让皮肤恢复水润弹性，并且能牢牢锁住水分。

想要让皮肤变得更加年轻有活力，可以使用高夫恒润保湿肌源活肤露。这款活肤露里面添加了各种珍贵的精华，质地清透轻薄，涂抹在皮肤上之后能够快速的吸收。同时这款护肤品的保湿效果也很强，它里面的神经酰胺成分很好的阻止了水分的流失。

高夫属于什么档次

在国内，如果要说大宝是男士护肤市场的“元祖”的话，那么高夫绝对可以说是男士护肤市场的“老大哥”。

1992年，中国化妆品市场诞生了第一个男性护肤品牌——高夫。作为最专业的男士护肤品牌，高夫在其形象代言人的选择上颇为讲究。

2003年，高夫邀请“不老男神”梁朝伟为品牌代言。一时间，高夫成为男士护肤市场的关注点。

2009年，高夫又斥巨资邀请古天乐为其代言，品牌形象也更年轻化和专业化。

2015年，继梁朝伟、古天乐后，冯绍峰成为高夫最新代言人。

在营销上的巨大投入，不仅让高夫知名度大增，同时高夫在各大渠道上的表现也颇为惊艳。

以CS渠道为例，凯度消费者指数资料表明，2015年，高夫在CS渠道的销售额占比达5.8%，成为当之无愧的本土男士护肤NO.1品牌。

合理膳食是保障

做文字工作或经常操作电脑的人，容易视力疲劳甚至下降。维生素a对预防视力减弱有一定效果，所以要多吃鱼、猪肝、韭菜、鳗鱼等富含维生素a的食物。整天呆在办公室日晒机会少，易缺乏维生素d而患骨质疏松，需多吃含有维生素d的食物，如海鱼、鸡肝等。工作中与同事、客户难免会出现一些矛盾，为了避免发怒、争吵，可以有意识地多吃牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及鱼干、骨头汤;这些食品中含有丰富的钙质。国外研究表明，钙具有镇静、防止攻击性和破坏性行为发生的作用。当人承受巨大的心理压力时，其所消耗的维生素c将显着增加，而维生素c是人体不可缺的营养物质;在这种情况下应尽可能多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素c的食物。长时间工作疲劳时，应该吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品。这些小食品含有丰富的蛋白质、维生素b、维生素e、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。

白领们少不了应酬，饭店的食品虽然味美诱人，但往往脂肪和碳水化合物过高，而维生素和矿物质含量不足。常在外就餐者平时应多食用蔬菜，水果，豆制品，海带，紫菜等食品。夜间加班，能量消耗超过正常，少不了吃些夜宵。理想的夜宵应易消化，富含蛋白质，维生素，以提供足够的能量。如果连续的工作是你失眠，可在睡觉前喝一杯牛奶，吃几块甜点，其中含有的“色氨酸”能进入大脑起催眠作用，让你睡个好觉以利再战。

好心情最重要

带着不良情绪走进办公室，一天的工作都不会太顺利。人生活在社会中，难免有这样那样的痛苦和烦恼，重要的是通过心理调节维持心理平衡。如果感到情绪低落，心理状态不佳，应该尽可能在开始工作以前进行调整。首先要正视现实。无视不幸处境属消极的心理防御，只能加重心理障碍。其次，要自我暗示，不论感到多么痛苦，要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持，要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。自己不能疏解烦闷，可以找一个自己信任的人，向他倾诉自己的种种烦恼，失望，悔恨。也许你并不需要他说些什么，需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做能使郁闷的心情得到宣泄，有助于平和你不安的心境，重获心理上的平衡。当然也可以求助于心理医生，由心理医生进行正确的心理学干预，这不仅是一种直接的治疗，而且能增加你的心理承受能力和调节能力，尽快地恢复心理平衡和心理健康。

适当休息张弛有度

每个人的生理节奏都有体内固有的“生物钟”调节，紧张工作一段时间就需要休息一会儿。据测定，人持续保持注意力集中的时间一般不超过1小时，这就是为什么学校规定每节课的时间为45~50分钟，课间有10~15分钟休息时间。由于办公室工作的特点，许多人容易出现眼睛，颈部，手腕等部位的疲劳。白领们不妨每工作一个小时左右，就暂时放下手中的工作休息5~10分钟，站起来眺望远处，活动活动头颈，伸展伸展四肢，喝杯醇香的清茶，加足马力以利再战。

许多人习惯饭后就投入到紧张的工作中，至下午3~4点钟，就会自觉疲劳、反应慢、工作中差错不断。如果午饭后能小睡片刻，往往能精力充沛地投入工作。午后小睡时间无需太长，关键是质量。不要趴在桌上睡，这种体们使呼吸受限，颈项和腰部的肌肉紧张，醒后很不舒服，易发生慢性颈肩痛。最好能平躺在床上或沙发上，睡时将身体伸展开。午睡时间应在半小时左右，太短起不到休息作用，太长将破坏正常的睡眠和清醒过来。睡眠中被突然叫醒的人往住会出现“睡眠懒惰”，这时候的状态与缺乏睡眠的状态相似。如果出现这种情况，最好静坐一会儿，不要急于工作，以免出差错。

需要一个洁净的空间

装饰现代的办公室内其实隐藏着许多健康“杀手”，在不经意之间影响着工作人员的健康和工作效率。空调能给办公人员提供比较适宜的温度，同时也带来一些弊端。带空调的办公室一般缺乏自然通风，人们呼出的二氧化碳、吸烟产生的烟雾、某些办公设备(特别是复印机)散发的有害气体积聚其中;空调系统里有水分滞留，成为某些细菌、霉菌病毒的“藏污纳垢”之地;电脑、显示器、手持电话及其他电子设备均产生一定剂量的电离辐射;有的建筑材料本身也释放某些有害物质。这些办会室内的环境污染使人容易疲倦、头晕眼花、反应迟钝、烦躁不安、呼吸不畅、食欲减退等，出现所谓的“办公室综合症”。防治办公室综合症，应从改善环境因素以及自我调节、增强个人体质入手。减少办公环境中有害因素的具体措施，包括改善办公室的自然通风，禁止吸烟，增加防霉除湿功能，使用防电离辐射的设备(如视保屏，选用天然无害的建筑材料等)。

鹅蛋脸不管对男生还是对女生来说都是非常好看的一种脸型，鹅蛋脸的人稍作打扮就非常好看，那么女生鹅蛋脸适合的发型，鹅蛋脸适合刘海吗。

女生鹅蛋脸适合的发型

1、鹅蛋脸和瓜子脸只差了一个额头，所以要是想让自己的鹅蛋脸变成一个瓜子脸的话就可以选择这种内扣的齐刘海的一个造型，其实齐刘海虽然是大众刘海，但是实际上却是一个百搭的额刘海，什么脸型都可以适应。

2、这种八字眉和鹅蛋脸也很搭配，八字眉是最近一两年时间内都很火的一个造型刘海，因为将鬓角的刘海做了一个八字的效果，所以整体上面看起来就很时尚，是很多人都想要做的一个造型。

3、披肩长发是每一个女生都想要的一个发型，再搭配清新灵动感的空气感刘海来增添鹅蛋脸女生的甜美可爱风，其实空气刘海搭配上长长的卷发，几乎可以驾驭所有的脸型，而鹅蛋脸当然也可以驾驭了呢。

鹅蛋脸适合刘海吗

非常适合。鹅蛋脸型本身就非常漂亮，加上进一步修饰脸型的空气刘海，简直是绝配。因此，鹅蛋脸搭配上空气刘海，看上去，会变得更加赏心悦目。很多明星也在影视剧里也喜欢使用这种刘海，能够显得更加年轻，而且给人一种特别温柔的感觉，非常的夺眼球。

鹅蛋脸适合哪些刘海

1、八字刘海（中分刘海）

八字刘海和中分刘海其实都差不多啦，刘海的长度要超过颧骨位置，看起来会比较好看。额头比较大、发际线比较高的女生，如果不喜欢齐刘海的话，那么这种中分式的刘海就比较适合你了。

2、二次元刘海（眉上刘海）

这种刘海在眉毛之上，所以很适合瓜子脸、鹅蛋脸、椭圆脸、倒三角形脸的女生。剪了二次元刘海，就一定要好好画眉毛了。眉上的刘海能够最大程度的凸显你五官的美感。颜值越高的女生，剪二次元刘海会越好看。

3、偏分长刘海

偏分长刘海适合中分、二八分、三七分、四六分的女生。适合中长发、锁骨发、长发，不适合短发、超短发。偏分长刘海是不挑脸型的，小胖脸或者是小瘦脸都很适合剪这款刘海。

4、蓬松空气刘海

空气刘海已经烂大街了，但是不可否认的是，空气刘海确实很减龄确实很可爱呀。空气刘海不挑人，高发际线或者是低发际线都可以剪。空气刘海的长度一般都要遮盖住眉毛位置。

鹅蛋脸小眼睛适合什么刘海

1、鹅蛋脸小眼睛适合空气刘海

我们整体来看这个鹅蛋脸的脸型会觉得十分的圆润舒适，给人的感觉十分的纯净甜美，所以这是一个很好的脸型了。刘海都是可有可无的，如果实在想留可以选择空气刘海。空气刘海的美丽就在于它十分的轻薄，可以很好的展现小女生的甜美可爱。小眼睛的鹅蛋脸小姐姐们如果剪了空气刘海那真是减龄十足，看起来非常清纯文艺。

2、鹅蛋脸小眼睛适合斜刘海

我们前面已经说了这个鹅蛋脸是不挑刘海的，因此如果小姐姐们喜欢的是一种甜美又活泼的感觉，就可以尝试一下短发和斜刘海的组合。短发乖巧活泼和斜刘海的清爽干净碰撞在一起，整个人都感觉甜美可爱。小眼睛的小姐姐们也不必担忧和自己不搭，这样清秀的小眼睛鹅蛋脸真的就是各种发型的百搭脸型了，所以好好剪成自己喜欢的样子。

3、鹅蛋脸小眼睛适合无刘海

无刘海的造型可以很好的露出小姐姐们的光洁雪白的额头，给人的感觉稍显成熟韵味。然而，鹅蛋脸的小姐姐们无刘海会更加的优雅美丽。没有刘海在额头前面挡着，就会觉得这个人十分的干练有气质，没有小女生的幼稚，因此这款发型比较适合刚刚工作的小姐姐们，有些许轻熟的感觉。小眼睛的话也不必担忧，真的很好看。

虽然壮阳的方式有很多种，但专家最推崇的壮阳方法除了食疗和中医药疗外，其他都不推荐。常见有效且简单易操作的药疗食疗法由以下几种：

男士养生壮阳食谱

1、中药补肾壮阳茶：

原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。

做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚疲软不举的现象可得到显著改善，欲望增强，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。

优缺点：不能立竿见影，但天然无副作用，可以持续从根本上改善。

特别提醒：为达到更好效果，建议使用特级山色峪灵芝，正品山色峪(yu)灵芝都带有“防伪验证码”，可以查询真伪。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以，只要属于红茶范畴就可以。

推荐程度：★★★★★

2、肉苁蓉羊肉粥

原料：肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少许、葱白2根、生姜10g。

功效：补肾助阳，健脾养胃，润畅通便、小便频数、夜间多尿等患者食用。

优缺点：药食同源，无副作用，但操作比较繁琐，粥味道略腥膻，需要烹饪功底。

推荐程度：★★★

3、肉苁蓉鹿鞭羹

原料：肉苁蓉15g、水发鹿鞭100g、鸡蛋清3个、水发玉兰片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜丝3g、精盐3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上汤适量、味精3g、水发冬菇10g。

功效：适用于腰膝酸软，肾虚、肠燥便秘等患者食用。

优缺点：药食同源，即可作为食品又有药用功效，但操作麻烦，而且还要用烹饪功底。

推荐程度：★★★★

随着生活的不断变化，男性的压力越来越大，男性的生理功能障碍常见病越来愈多，导致精子质量开始下降。下面一起来了解一下哪些食物能帮助男性“精”力充沛呢。

男性壮阳食物

1、蛋类：蛋类是精子最好的补充剂，由於含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什麽补什麽”。

2、果仁：果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。

前面我们说到了维生素，由於这类物质能够促进细胞更新，就是说能够将陈旧的细胞代谢掉，补充新生的新鲜细胞，新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果。

3、动物内脏：动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。

因此适量食用动物内脏，有利於提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

4、生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助於合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。

其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

5、鱼子酱：鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔!

6、桑葚：桑葚可以帮助改善这种“生殖亚健康”，很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。

因此，对於在积极备战“下一代”造人工程的男人，不妨在这个季节里多吃些桑葚。桑葚具有调理虚汗，提高精子质量的作用。

7、韭菜：韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。

韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用於遗精、多尿等疾患。

8、人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

9、当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。

10、泥鳅：泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。

以上就是有关10大食物帮男人“精”力充沛的详细介绍，希望对你进一步了解男性养生有一定的帮助。因此，广大男性朋友们可以多吃一些蛋类、果仁和动物肝脏等食物，有效帮助你做一个健康好男人!