电脑用机械硬盘和固态硬盘的区别【热门20篇】

NVME的硬盘需要安装微软的原版Windows 10系统，准备一个U盘，在微软官网下载，按照提示把安装程序安装到U盘中。打开电脑后进入BIOS界面，选择使用U盘启动。重启后就会自动执行安装程序，选择把系统安装在SSD中。具体介绍如下：

1、首先制作一个Win10的启动盘，准备一个空白的U盘，在一台电脑上面下载好Windows 10系统的ISO，在下载页面选择【为另一台电脑创建安装介质】；

2、随后选择语音、版本和体系结构，最后一项选择【64位】；最后选择好介质是U盘，并按照上方的提示制作好启动盘

3、开始安装系统，先打开需要安装系统的电脑，进入BIOS，把启动的设备选择为U盘，使用方向键上下进行移动，回车键为确定；

4、保存退出BIOS之后，电脑会自动执行安装操作，选择安装磁盘时选择SSD，选择GPT分区，等待安装完成，如果您此前电脑运行正版的Windows10系统，在联网之后就会自动激活。

如今，AMD锐龙处理器通过自身性价比优势，迎来不少用户的追捧，抢夺了intel主流产品部分市场，对于主流CPU型号不再是intel一家独大的局面，各路网友呼吁“AMD YES!”。由于AMD与intel封装方式不同，AMD处理器采用的是“针脚式”，所以安装起来有点不同。那么AMD CPU怎么安装?下面分享一下AMD锐龙处理器与主板的电脑组装配件安装教程，来看看吧。

1、电脑组装配件的cpu很重要，首先我们将主板CPU插槽上的拉杆往外拨，将拉杆抬起来。

2、注意这是主板CPU插槽三角位置。

3、同时与CPU对应的也会有一个三角位置，将CPU小心翼翼的放入进去。(总之，CPU三角位置与主板CPU插槽三角位置对应，才是正确安装方向)

4、CPU正确放入安装之后，用手摁一下，以免出现CPU没有安装到位的情况。

5、最后我们将拉杆再复位即可。

固态硬盘的价钱相对来说，越来越便宜了。但是很多人在装了固态硬盘之后觉得开机还是很慢，今天为大家讲解一下装了固态硬盘开机还慢怎么办。

操作方法

装了固态硬盘之后，我们的电脑性能确实有所提升，但是系统启动慢的原因不仅仅是因为硬盘造成的。

给电脑装个内存条，升级一下电脑的内存，这样可以提高电脑的开机速度。

如果电脑的系统中安装了太多的软件，电脑就会启动的慢，可以通过重新安装电脑系统解决这个问题。

电脑中垃圾文件太多，也会使电脑的启动速度变慢，经常用电脑管家清理垃圾，可以提升电脑的启动速度。

特别提示

以上纯属个人编写，请勿转载抄袭。

固态硬盘现在已经成为装机的标配，颗粒作为固态硬盘最重要的原材料，它也是有好坏等级之分的。而近年来的QLC颗粒被大家广为议论，很多人都说QLC固态硬盘很垃圾，今天的小编就以游戏用户的角度来和大家聊一聊QLC固态硬盘玩游戏怎么样，以及优缺点、寿命等相关问题。

QLC固态硬盘玩游戏怎么样?

1、为什么很多人说qlc固态硬盘很垃圾?

要回答这个问题，我们就得先了解一下什么是QLC颗粒。到目前为止，固态硬盘的颗粒有SLC、MLC、TLC、QLC这些，它们是按单位存储电荷区分的，SLC颗粒一个cell单元可以存储1位电荷数据、MLC可以存储2位电荷数据，以此类推，QLC可以存储4位电荷数据

每个单位存储电荷数目的增加，很明显会让同数量单元存储的数据翻几番，降低相同容量SSD的制造成本，但是也会导致颗粒可靠性变差，写入速度变慢。而这就是QLC致命的两个缺点，所以让很多人觉得QLC固态硬盘很差。

然而qlc固态硬盘真的就像大家说的那么垃圾吗?其实这个问题要看你去和谁做对比了，你用QLC和MLC甚至SLC去做对比的话，那肯定比不过。大家都只是对比表面参数和性能，而没有深入分析它们的性价比。

下面我们带着“qlc固态硬盘寿命短，写入速度慢”这两个问题来为大家详细解读QLC固态硬盘。

2、qlc固态硬盘寿命有多少年

颗粒寿命可以从颗粒的擦写数目看出，最初的SLC颗粒擦写次数能达到1万到10万次，随着电荷密度增加，颗粒越来越不稳定，到TLC时能擦写次数就降到3000次，而QLC颗粒更是只有1000次左右，是TLC颗粒的1/3。

一般固态的总写入容量=擦写次数X固态容量，换句话而言只要QLC固态的容量是TLC固态的三倍以上，两者的写入寿命其实是差不多的(固态硬盘容量越大寿命越长)

反映到实际产品中会因为主控和颗粒生产厂家的技术不同会有些出入，以我们手中的2TB 860QVO QLC固态为例，它官方给出的写入寿命为720TBW，比1TB的860EVO写入寿命还长一点。

就算是1TB的860QVO也有360TBW的写入寿命，360TBW是什么概念呢?

假如你一天写入100GB的数据，那么这个硬盘你要用够10年才会报废，更何况一般人谁每天写入100GB的数据到硬盘里，一天10G就顶天了，那硬盘就能用….100年?

所以结论是QLC的颗粒相比TLC确实寿命短，但QLC的固态寿命并不短，这其实是不冲突的，只要QLC固态的容量够大就可以，因此容量小的QLC固态千万别买，要买就买1TB以上的。

3、QLC固态硬盘写入速度很慢?

对于QLC固态硬盘写入速度慢这个问题，首先可以肯定的确是这个样子的，在使用QLC固态硬盘的时候，当写入超过模拟SLC的缓存后，QLC颗粒真实的写入速甚至掉到大概100MB/s以下，和机械硬盘差不多。

掉速这个问题也就是很多人把QLC固态硬盘定义为垃圾的重要原因。但是你要知道，SSD对比机械硬盘最大的优势，并不是连续读写速度，而是4K读写，这才是SSD能提升我们使用体验的原因，因此要是说QLC和机械硬盘差不多，那就太片面了。

而且目前市面上的QLC的固态都是有模拟SLC缓存机制的，还是以三星860QVO 2TB为例，从官网看出这款硬盘的SLC缓存为72GB，也就是说你在连续读写大小在72GB以下的文件都不会掉速，保持在一个几百MB每秒的水平，1TB版本也有42GB的缓存，这还不够么?

4、QLC固态硬盘玩游戏怎么样?

虽然QLC颗粒连续读写速度较低，但是4K性能还是机械硬盘比不上的，而且现在大容量的QLCSSD都要很大的SLC缓存，足够一般人使用。尤其是对于游戏用户来说，我们平时玩游戏的时候并不需要从硬盘中连续读取很大容量的数据，对于玩游戏用的固态硬盘来说，我们更多的是看它的4K读写，所以对于玩游戏来说，qlc固态硬盘不失为一个性价比的存储方案。

总结：QLC固态硬盘玩游戏怎么样?QLC优缺点寿命详细评测

对于游戏来说，qlc固态硬盘我还是比较推荐的，容量大，价格低，游戏体验上也不会比TLC差。至于寿命这个问题，文章中已经详细说明，如果你不是每天都要疯狂的往硬盘里写入100G以上数据的话，那么一款1T QLC固态硬盘可以让你用上10年以上。

机械硬盘除了容量还能有什么分别?电脑组装知识网小编的回答是：天差地别。不仅是容量不一样、尺寸不一样，在很多方面机械硬盘的差别大到影响正常运用。那么如何选购电脑硬盘呢?今天电脑组装知识网小编给大家带来家用台式电脑组装教程、选购组装电脑硬盘的方法技巧，一起来看看吧。

家用台式电脑组装教程、选购组装电脑硬盘的方法技巧：

1.缓存大小：现在缓存大小依次为256MB、128MB、64MB、32MB、16MB、8MB。其中，3.5英寸的机械硬盘，也就是台式电脑用的硬盘，缓存起跳规格为64MB，最高256MB，其中4TB以上规格多采用128MB、256MB的缓存，3TB以下多为64MB、128MB规格;2.5英寸机械硬盘，也就是笔记本硬盘，缓存最低的是8MB，最高为128MB。

可别小看硬盘的这点缓存，由于硬盘的内部数据传输速度和外界介面传输速度不一样，缓存在其中起到一个缓冲的作用。缓存的大小与速度是直接关系到硬盘的传输速度的重要原因，能够大幅度地提升硬盘整体性能。当硬盘存取零碎数据时需要不断地在硬盘与内存之间交换数据，如果有大缓存，则可以将那些零碎数据暂存在缓存中，减小外系统的负荷，也提升了数据的传输速度。

2.转速高低不一样：现在主流的机械硬盘转速，主要分成5400转/分、5900转/分和7200转/分，其中无论2.5英寸还是3.5英寸硬盘都有5400转/分和7200转/分的转速产品，5900转/分的转速产品只在3.5英寸的机械硬盘上出现，主要是NAS储存类硬盘运用。

硬盘转速的高低很大程度上决定着硬盘的读写性能和发热程度。值得注意的是，7200转/分的高速硬盘不代表硬盘的绝对性能全面秒杀5400转/分的硬盘，高转速主要的性能优势体现在随机读写能力上，连续读写能力差距很小(同规格不一样转速

3.盘片/磁头数量：硬盘主要是伺服电路、控制芯片、马达+磁头臂和磁盘盘片组成，其中盘片和磁头臂数量的多少是决定硬盘容量的根本。盘片越多，所需要的磁头也就越多(一般一盘片对应两个磁头，正反面读写)，容量也越大。同时，更多的机械结构意味着潜在问题几率上升。

怎么样在恒定的空间内放置更多的磁盘盘片+磁头臂，还有如何增加磁盘盘片密度，一直以来都是硬盘厂商最关心的事情。当然也有一些例外，比如有些移动硬盘，2.5英寸规格的笔记本硬盘最高可以做到15mm，就是为了能够容纳更多的磁盘盘片，只是这种产品就不具备通用性了(笔记本硬盘通常为7mm、9.5mm)。

4.工作时间：这里说的工作时间可不是平均无问题时间(MTBF)，而是硬盘的工作机制。应当说，传统家用硬盘，无论台式电脑硬盘还是笔记本硬盘，都是依照5(天)×8(小时)的工作能力规划的，诚然不少人喜欢挂机，硬盘也不见得有什么问题，但这可不是在这些普通硬盘的规划初衷。

随着运用需要的不断变化，现在除了常见的硬盘种类外，市场还多了两类硬盘，一类是NAS用网络储存硬盘，一类是监控级硬盘。共同点是他们都需要支持7(天)×24(小时)的工作模式，这在规划中就有考虑，包括应对长时间高温的工作环境，不洁的工作场合。不一样的地方则是二者在性能、数据处理上有所差别。

当然，2.5英寸硬盘和3.5英寸硬盘也是分别之一，这么显著的分别小编就不再多说了。结合这些规格不一样，现在的硬盘也五花八门，小编也针对不一样类型的硬盘产品给大家总结一下，看看你更需要哪类产品，一目了然。

普通硬盘：高转速+高缓存+高容量，三高是组成普通家用硬盘的基本特点。它们的规划初衷是5×8模式下工作，杰出读写能力，尽可能提升机械硬盘性能，但是不支持长时间连续运用。尤其是高规格的笔记本硬盘，超长时间的连续读写会极大耗损机械硬盘寿命，这一点务必了解清楚，经常用来当下载机的小伙伴们，挂机一段时间最好让硬盘"休息休息"。另外，即便是同容量的普通硬盘，也会因为缓存差别、转速差别等等价格分成三六九等。

NAS硬盘：NAS网络储存用的硬盘刚刚提到，它针对7×24小时使用规划，耐用性无问题时间都有良好表现，为了控制温度，转速不高，有趣的是为了平衡性能和功耗(发热)，NAS类的硬盘多采用5900转/分的转速规划，属于异类了。另外一点就是它特别优化了读写的校验能力，充分保证数据的正确性。

监控硬盘：相比NAS网络储存硬盘，监控硬盘有一个特点和它正好相反——降低纠错能力，也就是有较高的容错能力，即便数据出现了错误，也不影响储存，保证数据的连续性是关键。这和它的工作要求有关：记录视频。错误的数据最多破坏一小段视频，但是可以最大限度保证视频的连续性，做到时长全覆盖。另外就是监控硬盘支持恶劣工况运用，转速也不高，属于"吃苦耐劳"型产品。总的来说，监控硬盘的转速低、容错率高，支持恶劣工作环境。

无论2.5英寸还是3.5英寸，现在都是通过转速、缓存大小、容量来做基本的规格区分，再附以运用方向的不一样，进一步细化功能，只单纯讨论容量、价格去购买硬盘，是十分不明智的。

相关知识：电脑台式机如何组装?电脑台式机组装教程

电脑硬盘是电脑最主要的存储设备。硬盘(港台称之为硬碟，英文名：Hard Disk Drive， 简称HDD 全名温彻斯特式硬盘)由一个或者多个铝制或者玻璃制的碟片组成。这些碟片外覆盖有铁磁性材料。

现在配置电脑主机，在存储这方面，主流推荐都会使用SSD硬盘，因为读写速度快，在SSD系统上安装系统，开机只需要10多秒，很在程序上提高了体验，但SSD成本较贵，一般都是100多G，只适合安装一个操作系统。其它不常用的文件存储，则需要添加一块大容量(1T、2T容量)的机械硬盘，将机械硬盘安装之后，如何增加电脑硬盘呢，电脑组装知识网在这分享经验给电脑初学者。

增加电脑硬盘的操作步骤：

1、将硬盘安装到电脑上之后，开机，在电脑桌面，选中我的电脑点击右键-“管理”进入计算机管理界面。

2、选择“磁盘管理”，系统会弹出检测到新的硬盘，并要求初始化硬盘，如图，点击：“确定”初始化。

3、记住磁盘的序号，如这里是磁盘0，选择这块磁盘，点击右键，弹出菜单，选择“新建简单卷”。

4、点击：“下一步”创建磁盘分区。

5、设定你的第一个分区容量大小，如你这个分区是用来放游戏安装目录的，一般给一个400G足够了。设定好之后，点击：“下一步”。

6、为这个分区指定盘号，如有C盘了，系统会按顺序默认指定为D盘。也可以手工指定，设定完成，点击：“下一步”。

7、格式化分区，这里有分区格式设置，大容量只有NTFS的分区格式才支持。同时可以自定义盘的名字(卷标)。使用快速格式化。点击：“下一步”，第一个分区完成。

8、重复以上3到7步骤，创建下一个分区。注意需要选择未划分的容量点击右键新建分区。

9、现在打开我的电脑，可以看到新建立的分区每个盘，现在就可以使用大容量的机械硬盘存储文件了。

检验电脑硬盘安装是否成功：

1、分别把硬盘usb和电源线接口插到电脑usb接口上和电源插座上面。

2、制作成功的硬盘U盘电脑会弹出提示

3、或者在计算机里会显示硬盘添加成功(有新分区增加)

4、新的硬盘则需要将硬盘先格式化再分区，具体步骤是在计算机上点右键然后点管理，选择磁盘管理，一般会弹出新磁盘需要格式化的提示，如果没有在新添加的硬盘上点右键点格式化，再右键选择新建分区即可。

5、移动硬盘制作完成。

傲腾内存是Intel今年3月份推出的一种全新内存，很多人还不清楚 什么是傲腾内存?固态硬盘和傲腾内存哪个好用 ?这里就给大家分析下，一起来看看。

什么是傲腾内存?

傲腾内存主要用于为机械硬盘加速，英文全称为Optane Memory，基于全新3D Xpoint介质+快速存储技术+标准M.2接口模块外形组合而成，是Intel全新技术内存产品，它既不是普通的电脑内存，也不是硬盘，它是一种为传统大容量机械硬盘提速的一种介质，主要能够全面加速机械硬盘，为大容量机械硬盘提速!

通俗的说，傲腾内存只要是为机械硬盘加速使用的，它不能单独当内存使用，也不能当硬盘使用，仅仅是为机械硬盘加速的一种介质，因此在傲腾内存电脑中，内存、机械硬盘都是必备的与傲腾内存无关，它的功能仅仅是为机械硬盘加速。目前，傲腾内存只要有16GB和32GB两种规格可选，如今均可以在各大电商平台买到。

固态硬盘和傲腾内存用哪个好?

价格方面

目前，16GB傲腾内存售价从原来300多，已将降至150元左右，32GB版则贵不少，售价在399元左右，从性价比角度来看，16GB版傲腾内存更值得入手。

以16G傲腾内存为例，再结合1TB机械硬盘(目前市场价300元左右)，成本价则为 150+300=450元;而固态硬盘中，以SATA3.0接口产品为例，目前120GB固态硬盘，售价280元左右，240GB固态硬盘，420元左右;而如果是120GB固态+1TB机械双硬盘的话，价格大约是580元，比傲腾内存方案相对贵一些，不过容量上有更大一些的优势。

性能方面

傲腾内存+机械硬盘，相比直接使用机械硬盘，也有了明显的加速效果，开关机速度更快，大软件或游戏加载速度也更快，不过整体来看，其加速效果其实相比SATA固态硬盘依然有一定的差距，毕竟傲腾内存为机械硬盘加速，主要是解决机械硬盘性能瓶颈，但它还是无法与SSD速度相媲美，更别提NVMe M.2高速固态硬盘了。

鉴于傲腾内存局限性很大，仅针对Intel新主流平台，并且为机械硬盘加速效果不如固态硬盘。因此，就目前而言，傲腾内存肯定是无法取代SSD的，对于大多数用户来说，固态硬盘不仅兼容性更好，Intel、AMD新老平台都支持，并且速度更快，显得更为实用。

注意事项

由于傲腾内存主要针对Intel七代i3以上新平台，对于Intel老平台或AMD平台是无法使用的。此外，傲腾内存不能单独使用，必须结合机械硬盘使用，而固态硬盘则要灵活的多，它就是硬盘，既可以单独使用，也可以组合机械硬盘使用，傲腾内存也可以组合固态硬盘使用，只不过完全没必要，因为固态硬盘的速度本身在傲腾内存之上，用傲腾内存为SSD加速，起不到一点作用。

总的来说

就现阶段而言，大多数装机用户，建议优先选择固态硬盘或者SSD+机械双硬盘方案，具备更好的用户体验。傲腾内存则适合少部分Intel新平台用户尝鲜之选，另外对于少部分如果有大数据传输需求，用傲腾内存可能能派上用场。当然，如果傲腾内存今后能够进一步提速，并降低成本，兼容更多平台的话，前景还是有的，只不过目前来看，很难实现。当然，傲腾内存对Intel新平台装机用户也有一定的优势，它主要适合为大机械硬盘加速，如果经常需要对大数据进行传输的话，高速大容量SSD显得太贵，用傲腾内存为机械硬盘加速，也不失为一种相对更实惠的方案。

电脑硬盘狂闪是怎么回事?

你又没有遇到过这样的情况：硬盘没完没了地剧烈转动着，最后终于变成巨大且令人揪心的噪音。闪过屏幕的是“Failure Fixed Disk 0”，或者类似的凶讯。当你的电脑硬盘发生故障时，第一件该做的事就是检查电脑的BIOS(基本输入/输出系统)设置。

下面，我们就来看看如何解决win7系统下的硬盘故障。

第一步、停不必要的服务，减轻硬盘压力

Win7中堪称“硬盘杀手”的系统服务主要是以下3个：Windows Defender，Windows Search，以及Volume Shadow Copy。Windows Defender是Win7自带的系统保护软件，主要功能就是清除简单的木马和流氓软件，只要电脑上安装了杀毒软件，它就不太重要了。Windows Search是提供索引服务的，当你搜索电脑内某个文件时，它能加快搜索速度，但实际上即便是关掉它，搜索速度也不会受到明显影响。而Volume Shadow Copy服务我们更是用不着，Win7里文件属性都有一个“以前的版本”项，普通用户根本不需要整个功能。

第二步、在控制中心停止服务

在键盘上同时按下“WIN”和“R”键，在弹出的对话框里输入 “Services.msc”，点击确定后我们就能看到一个界面。Win7的各种系统服务程序都集中在这里，我们可以选择对其关闭或者打开。在这里面找到 “Windows Defender”，双击后会弹出一个对话框，点击“启动类型”，在下拉菜单里选择“禁用”，整个系统服务就被停止了。Windows Search和Volume Shadow Copy的禁用方法与此类似。

输入“Services.msc”在右侧找到“Windows Defender”并双击下拉菜单里选择“禁用”

第三步、停止两项功能减轻硬盘压力

除了以上3个进程，对Win7进行一些小设定，也能保护硬盘，并且这些设定并不会影响我们使用系统。

关闭系统还原

依次点击“计算机”“属性”“系统保护”，选择“配置”，在随后的界面中选择“关闭系统保护”。这里所谓的系统保护实际上就是Win7的自动备份功能，如果你不需要经常还原系统，完全可以关闭。

选择“关闭系统保护”

第四步、取消文件压缩和索引

其中文件压缩的目的是为了节约磁盘空间，但实际上这个功能并不能节约出多大的硬盘空间，几乎没有什么实际效果。而文件索引的目的是让用户能够更 快地找到硬盘上的文件，这个功能本来很好，但Win7会经常在空闲时检查索引，造成大量的硬盘读写操作，对于使用了4G内存补丁的Win7系统来说所造成 的读写量就更大了，所以，我们有必要取消文件压缩和索引功能，尽量减小硬盘的压力。

鼠标右键单击硬盘盘符，在菜单上选择“属性”，在弹出的界面上，将“压缩此驱动器以节约磁盘空间”和“除了文件属性外，还允许索引此驱动器上文件的内容”这两项前面的小钩去掉。之后点击确定退出。不过这样的操作建议仅针对非系统盘，比如我们用来存储电影或音乐的D，E，F盘等，系统盘还是保留原样比较好。将小框里面的钩去掉即可!

因为现代社会的发展，办公自动化也发展成一种必然的趋势。这就导致上班族必须长时间面对电脑，而久坐电脑前，就会出现各种问题，比如眼睛疲劳，头痛，腰酸背痛等等。那么，长期使用电脑还会出现哪些问题？有什么办法可以有效缓解长期使用电脑带来的问题？常坐电脑前应补充哪些营养？跟着小编一起看看吧。

长期坐在电脑前身体会出现各种问题，有的可能你已经知道，有的你却未必知道。下面小编来细数一下会出现的各种问题。

深静脉血栓形成

血液黏度高、血流缓慢及血管壁的损伤是造成本病的三大主要原因，多发生于各种手术后、因慢性病长期卧床以及因多种原因造成肢体活动受限的人群。患病后易造成肢体病残，严重者可危及患者生命。而坐在电脑前长期不爱运动的爱网人群，还是多点运动吧！

影响视觉系统

男人睡前用电脑还会对视觉系统产生不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

上肢功能障碍

长时间使用电脑造成的上肢功能障碍包括颈部麻痹、手脚关节麻痹、持续性疼痛，手不能提重物等。建议没事儿的时候玩玩核桃，练练毛笔字，或是打打羽毛球，用锻炼全身的运动来活化上肢的血液循环。

腰背痛

不良坐姿往往导致腰酸背痛，而对这点相信大家是深有体会的。所以，建议有时间还是每天坚持做仰卧起坐15-20分钟，相信这种方法对于有这方面问题的朋友有很大的缓解作用。

头痛

过度使用网络带来的头痛有很多种，比如：敏感性头痛、慢性头痛、压力性头痛就是典型的实例。对于这些症状的对策，其实就是尽量养志良好的休息习惯，在保证充分睡眠的同时，在日常生活中也要保持工作场所或家中的空气流通。

辐射易诱发癌症

电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

影响生殖系统

影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。长中期暴露在计算机电磁辐射的男性的精子受精能力虽然正常，但较每周使用计算机低于2小时的，精子受精功能已经降低。电脑辐射可以引起睾丸结构和功能损伤，影响生殖激素水平，造成性功能和生育能力下降。

那么，我们应该如何预防因为长期做在电脑前而产生的各种问题呢？下面是几种常见的办法，大家一起学习一下吧。

用眼1小时休息10分钟

连续工作1小时后应该休息10分钟左右。经常改变坐姿，背部靠到椅背上，头向后仰，眼望天花板，伸个懒腰也是一种不错的享受。此外，平时要加强体育锻炼，增强体能，积极运动也是缓解各种电脑症状的一剂良药，多走楼梯、坚持每天至少锻炼半小时。

玩电脑双脚别交叉

坐姿应以舒服为宜。一般电脑桌下膝盖处形成直角;大腿和后背形成直角;手臂在肘关节形成直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米。此外，电脑椅高度很重要，椅座稍硬，高度以膝盖能自然弯曲90度或略向前倾、脚平放于地面为宜。将显示器中心位置安装在与胸部同一水平线上，座下有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。

避免光线直射显示器

用电脑时间过长，眼睛容易疲劳、干涩、充血以及视力减退。最好方法是休息，切勿连续操作。室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在显示器上而产生干扰光线。若眼睛感觉干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛，然后滴入适合自己体质的眼药水，再闭目几分钟，情况会有所缓解。

电脑桌上放把木梳

电脑族应保证充足的睡眠，不论工作有多紧张，每天要尽量保持8小时的睡眠，并保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。在电脑桌前放一把木质梳子，时常用木质梳子梳头，能达到头部按摩的效果，有助于缓解大脑疲劳。

坐姿正确

在操作电脑时尽可能保持自然的端坐位，将后背坐直，并保持颈部的挺直。两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲成90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平。

电脑的摆放高度要合适

将电脑屏幕中心位臵安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，膝盖自然弯曲成90度，并维持双脚着地，

劳逸结合

避免长时间连续操作电脑，使用电脑的时间最好是30分钟就休息一下，可到室外散步，或抬头望天，或向远处眺望，或进行10至20次伸颈和扩胸练习。

保持皮肤清洁

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其积聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。为减少辐射，应使办公室保持通风干爽，这样能使那些有害物质尽快排出，在电脑桌下放一盆水或是放一盆花草也可减少辐射，勤洗脸也能防止辐射波对皮肤的刺激。

当然，除了养成良好的习惯外，食疗也是很重要的。因此，长做电脑前应该多补充营养。下面就来看看要补充哪些营养。

维生素A

它能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。台湾马偕医院台北院区营养课课长赵强指出，长时间盯着计算机屏幕，会大量消耗维生素A。最常见富含维生素A的食物是动物内脏，但其含胆固醇较高，不适合大量食用。建议可以吃含β胡萝卜素多的食物，比如胡萝卜、菠菜等绿黄蔬菜，黄色水果、蛋类、乳制品等，因为β胡萝卜素在体内平均有1/6会转化成维生素A。不过，维生素A、β胡萝卜素是脂溶性的，跟脂肪一起吃效果更佳，所以最好入菜或饭后吃。

β类胡萝卜素

除了β胡萝卜素外，类胡萝卜素家族的其他成员，比如叶黄素、玉米黄素，对眼睛健康的贡献也不可忽视。类胡萝卜素的来源，包括深黄、深绿和红色蔬果，如南瓜、青辣椒、西红柿、玉米、木瓜、哈密瓜、芒果、西瓜等。叶黄素跟玉米黄素可在深绿色多叶蔬菜中找到，如菠菜、芥兰、芥菜、西洋芹等。

B族维生素

它关系着视神经的健康，也有保护角膜的作用。缺乏B族维生素，容易发生神经病变、神经炎，眼睛易畏光、视力模糊、流泪等。糙米、胚芽米、全麦面包等全谷类食物，还有肝脏、瘦肉、酵母、牛奶、豆类、绿色蔬菜等，都富含B族维生素。

维生素C

赵强说，番石榴、猕猴桃、木瓜、橙子、橘子、葡萄柚、草莓等含维生素C较多。同时当季水果的维生素C更高。一些蔬菜既有维生素C，又可提供β胡萝卜素，如青椒、芥兰、西兰花、菠菜、西红柿等。但维生素C怕热、怕光线、又怕铁锅，最好尽量生吃以减少营养素流失。

维生素E

维生素E也是抗氧化物，植物油(例如橄榄油、黄豆油、花生油、葵花籽油等)、坚果类(例如核桃、杏仁、腰果、花生、松子、葵花籽等)、小麦胚芽，都是维生素E的良好来源。

不过，赵强提醒，要控制油的摄取量，以吃饭的瓷汤匙为单位，一天至多两汤匙。坚果类的能量也不低，每天最多只能吃两把。坚果类尽量不用盐炒、不加糖。

花青素

美国梅奥医学中心指出，花青素这种抗氧化剂可以增强夜间视力，减缓眼睛黄斑退化。红、紫、紫红、蓝色等颜色的蔬菜、水果或浆果，例如：红甜菜、蓝莓、蔓越莓、黑樱桃、紫葡萄(皮)、加州李等，都含有花青素。

锌

身体要清除自由基，需要锌等矿物质帮忙。另外，研究发现，缺乏锌可能导致黄斑部退化。锌在生蚝、贝类、鱼虾等所有海鲜中都有。另外，小麦、坚果中，也含有锌。

结语：久坐电脑前，或许是因为工作需要，或许是因为玩乐，但不可避免的是，它已经给我们身体带来很大的危害，所以为了预防以后可能的更多的伤害，我们应该从现在起养成一个用电脑的良好习惯，并持之以恒的做下去，这样才可能会最大限度的减少因为长期用电脑对我们身体造成的伤害。

自己组装电脑对于小白来说，确实是一个技术活，如果没有一点点电脑组装经验，肯定无从下手的。当然对于现在互联网信息化时代，想要找一篇装机教程并不难，那么我们跟着装机教程一步一步学习并实践，相信很快就可以将硬件组装一台完整的电脑。今天要给大家分享的是电脑主机组装教程，电脑内存条和M.2固态硬盘的安装教程，有需要的小伙伴可以参考一下。

电脑主机组装教程，电脑内存条和M.2固态硬盘的安装教程：

一、电脑内存条安装教程

1、我们将内存插槽一边的卡扣往外掰开。

2、电脑内存条也是有防呆缺口的，按照防呆缺口插入就可以了，反了是插不进去的。

3、内存插入之后，无法看到内存的金手指就说明我们安装成功了。

二、电脑M.2固态硬盘安装教程

1、如今M.2接口固态硬盘逐渐变的主流，与传统的SATA接口固态或机械硬盘不同，M.2固态硬盘与内存类似，直接安装在主机上的M.2接口上。安装方法非常简单，先找到主机盒子中附送的M.2固态螺丝，拿出固态的铜螺柱。

2、根据固态的尺寸来安装铜螺柱，这款固态硬盘尺寸是2280的，我们将铜螺柱拧到第一个位置上。

3、再将M.2固态硬盘插入M.2插槽中，并下压固态高点。

4、拧上对应的螺丝，进行固定M.2固态硬盘，M.2固态硬盘安装完成了。

硬盘作为电脑中的核心元件之一，在工作中发挥着不可替代的作用。特别是如今正直大数据时代，硬盘中存储着各种数据信息。硬盘的寿命显得尤为重要。日常使用中的一些习惯，可以帮助我们来给硬盘延寿。下面就由电脑组装知识网小编来为大家介绍一下电脑硬盘知识、延长硬盘寿命、

1、避免恶劣环境下工作

潮湿、强磁场、阳光直射的环境下使用笔记本对硬盘的影响非常大。用户要尽量避免在浴室、音箱低音炮旁边等环境下使用笔记本，如果无法避免，也只能短时间内使用。

2、硬盘读写误断电

硬盘工作时盘片处于高速旋转的状态，如果突然断电，有可能会导致磁头与盘片猛烈磨擦而损坏硬盘，数据丢失在所难免。因此，电脑在日常使用的过程中应尽量避免突然断电或强行关机的操作。

在进行读写时，整个盘片处于高速旋转状态中，如果忽然切断电源，将使得磁头与盘片猛烈磨擦，从而导致硬盘出现坏道甚至损坏。所以在关机时，一定要注意机箱面板上的硬盘指示灯是否没有闪烁，即硬盘已经完成读写操作之后才可以按照正常的程序关闭电脑。硬盘指示灯闪烁时，一定不可切断电源。

3、避免过多的垃圾文件

过多的硬盘或注册表文件，严重影响查找所需文件速度而且占用大量空间。该删的就删，没用的赶快清理。

虚拟内存和网页的开启都会带来大量的碎片，所以也要清理，但是不能过频，最多一月一次吧。有种说法频繁磁盘整理会影响硬盘使用寿命。

4、避免不合理的工作温度

硬盘工作时会产生一定热量，使用中存在散热问题。温度以20～25℃为宜，温度过高或过低都会使晶体振荡器的时钟主频发生改变。温度还会造成硬盘电路元件失灵，磁介质也会因热胀效应而造成记录错误。

5、避免病毒攻击

硬盘是电脑病毒攻击的重点目标，病毒程序会破坏硬盘中的数据及系统，为了保证硬盘上数据的安全，应注意利用最新的杀毒软件对病毒进行防范。并注意对重要的数据进行保护和经常性的备份。

6、避免频繁读写数据

笔记本用户请注意，不要长时间连续使用笔记本BT下载，不要用笔记本做资源服务器。

7、避免较大的震动

当硬盘处于读写状态时，一旦发生较大的震动，就可能造成磁头与盘片的撞击，导致损坏。所以不要搬动运行中的微机。在硬盘的安装、拆卸过程中应多加小心，硬盘移动、运输时严禁磕碰!

相关知识：硬盘温度多少算正常 如何查看电脑硬盘温度

以上是电脑组装知识网小编分享的电脑硬盘知识、合理延长硬盘寿命我们应该怎么做、希望本文对大家有所帮助、想学习更多电脑知识的朋友、多多关注电脑组装知识网、

很多人的笔记本都会出现黑屏的情况，而且找不出具体的原因。接下来请阅读小编给大家网络收集整理的笔记本知识。

笔记本电脑为什么会黑屏：行输出电路的损坏

行输出电路或显像管及其供电电路出现故障也是引起显示器黑屏故障的主要成因。特别是高压包的损坏在一些使用多年或品质较劣的杂牌显示器中造成无显示黑屏故障更为常见。

笔记本电脑为什么会黑屏：超频

过度超频或给不适合于超频的部件进行超频不仅会造成黑屏故障的产生，严重时还会引起配件的损坏。还有就是过度超频或给不适合于超频的部件超频后散热不良或平常使用中散热风扇损坏根本就不转等等都会造成系统自我保护死机黑屏。

笔记本电脑为什么会黑屏：电源开关电路损坏

显示器开关电路出现故障是引起显示器黑屏故障的主要成因。简单的如电源开关损坏如内部短路，常见的如开关管损坏或其外围电路元器件出现损坏等等。

笔记本电脑为什么会黑屏：交流电源功率不足

外部电源功率不足，造成一些老显示器或一些耗电功率大的显示器不能正常启动，是显示器自身故障引起的黑屏故障原因之一。或者外部电源电压不稳定，过高过低都可能造成显示器不工作。

笔记本电脑为什么会黑屏：主机电源

主机电源损坏或主机电源质量不佳引起的黑屏故障很常见。例如，当你添加了一些新设备之后，显示器便出现了黑屏故障，排除了配件质量及兼容性问题之后电源的质量不好动力不足是故障的主要起因，这时你也许还可听到机内喇叭连续报警12声，更换大功率质优电源是这类故障的最好解决办法。此外，有的主板上有AT/ATX双电源接口，其选择跳线设置不对也可引起这类故障。

笔记本电脑为什么会黑屏：配件间的连接质量

内存显卡等等与主板间的插接不正确或有松动造成接触不良是引发黑屏故障的主要原因。而且显示卡与显示器连接有问题也可能引发这类故障，直至AT电源插接不正确更有甚者如你的硬盘或光驱数据线接反也有可能引发启动黑屏故障。

笔记本电脑为什么会黑屏：配件质量

电脑配件质量不佳或损坏，是引起显示器黑屏故障的主要成因。例如主板(及主板的CMOS)，内存，显示卡等等出现问题肯定可能引起黑屏故障的出现。其故障表现如显示器灯呈橘黄色，这时用替换法更换下显示卡，内存，甚至主板，CPU试试，是最快捷的解决办法

笔记本电脑为什么会黑屏：显卡接触不良

1.显示器“黑屏”且电源指示灯不亮 这类故障多为显示器本身故障。首先应检查显示器电源线是否接好，电源插头与220V交流插座是否接触良好，显示器电源开关是否打开。在确认220V交流电正确送人显示器内部后，可判定为显示器故障。

2.显示器“黑屏”且电源指示灯亮 这类故障现象定位较复杂，故障可能发生在显示器、显示卡、主板或信号电缆等部位。检测时首先调节亮度、对比度旋钮，观察屏幕有无明暗变化，排除把亮度、对比度关死而“黑屏”的现象。若调节亮度、对比度旋钮屏幕仍为“黑屏”，则应检查主机至显示器信号电缆是否插接完好，有无断头、断线故障;在确认信号电缆完好后，进行POST(POWER ON SELF TEST上电自检)检测。 POST检测是计算机在每次打开电源开关后，便自动开始执行POST诊断程序来检测计算机各系统部件正常与否的过程。检测中一发现问题就向操作者提供出错信息或一系列蜂鸣声。在显示器“ 黑屏”这一故障中，POST检测的屏幕信息我们看不到，但可以通过一系列蜂鸣声来判断故障的部位。

3.一声长、二声或三声短蜂鸣声 这种信号(可能会重复)表明显示卡有问题，应关断主机电源，打开机箱，检查显示卡与扩展槽是否接触良好。如怀疑扩展槽问题，可以用插拔法更换显示卡所在扩展槽来排除。如故障仍未排除，可把显示卡换接到其它相匹配的微机上检查，若其它微机换卡后也为“黑屏”，则判断故障在显示卡上;若显示卡在其它微机上工作正常，则故障就在主板上。

4.二声短蜂鸡声 这种故障可能在主板和显示卡或显示器本身(可能性很小)。关掉电源，断开显示器，拆去显示卡，重新启动系统。如果二声短音还存在，说明问题出在主板上，应维修主板。但如果声音变成一声长、一声短，则也许正确的POST过程注意到显示卡不存在，应关断电源，重新安装显示卡，但不连接显示器。重新启动系统，如果二声短嘟嘟信号在POST中依然存在，则为显示卡故障：但如果听到只有一声短音，则显示卡是好的，是显示器本身引起了这种错误信号，应检修显示器。在显示器脱离主机、主机进行上电测试期间，要确保POST过程一直有电，这期间可以观察驱动器A的操作，判断其系统功能。在POST过程完成后，A驱指示灯会亮。当驱动器停止时，键人DIR A：命令，驱动器应再次旋转，指示灯再亮，这表明系统功能正常，主机系统板完好。

笔记本电脑为什么会黑屏：其它原因

其它如主板CMOS设置不正确及主板清除CMOS跳线不正确都可引起黑屏故障，这时你可对照主板说明更改其设置。此外软件冲突如驱动程序有问题安装不当，DIY不当如BIOS刷新出错，电源管理设置不正确，恶性病毒引起硬件损坏(如CIH)等等都有可能引起显示器黑屏故障的出现。大家在遇到这类故障时不妨多仔细想想多考虑一下故障的成因，做到解决故障知己知彼事半功倍。

我们平时使用电脑的时候都会使用鼠标来点击我们想要进行的操作，我们知道鼠标的大小灵敏度都可以进行调整，但是最近有的人发现自己的笔记本电脑的鼠标显示不见了，这是怎么回事呢?今天就来分享一下笔记本电脑的鼠标的箭头不见了的故障处理办法!

1、在开始菜单上单击右键，选择【电源选项】。

2、点击“其他电源设置”。

3、点击左侧的【选择电源按钮的功能】。

4、在“定义电源按钮并启用密码保护”界面点击“更改当前不可用的设置”。

5、将【启用快速启动】前面复选框的勾去掉 ，点击“保存修改”。

如果笔记本电脑出现鼠标箭头不见的故障，大家可以根据以上的分享，选择电源设置的的其他电源设置，点击选择电源按钮，然后点更改当前不可用的设置，取消启用快速启动勾选就可以处理故障了。

现在的人越来越喜欢用移动硬盘了，但是移动硬盘中毒了就会令很多人头疼，那么，移动硬盘连接有病毒的电脑会中毒吗？哪些移动存储设备可以传播病毒呢？今天我们就跟随一起来了解关于这方面的网络病毒小知识吧。

第一，现在有一种病毒叫文件夹病毒，是目前主要的病毒类型，这种病毒专门针对移动硬盘，用户的电脑如果中了这种病毒，只要插入移动硬盘，移动硬盘就会中毒，而它所表现出来的典型症状是移动硬盘原本的文件全部被隐藏，然后生成一堆假文件，和原来的文件名一样，在其它电脑上一点击就传染病毒，当然，移动硬盘里面的文件没有被删除，要通过用户的操作来恢复它。

第二，使用电脑的用户，一定要形成定期给电脑杀毒的习惯，也要在使用移动硬盘前，反复确认连接的电脑是否存在病毒情况，因为病毒一旦传染到移动硬盘里面，就会损坏文件，还会隐藏重要的文件，而用户假如不懂隐藏原理，则很容易被病毒骗，以为文件已经丢失，这其实只是病毒的伪装手段。

综上所述，当移动硬盘通过USB数据线连接到有病毒的电脑中时，是肯定会中毒的，所以在连接前，一定要仔细检查电脑是否存在病毒，这样才能保护移动硬盘不被病毒入侵，而用户也要形成定期对电脑清毒的习惯，这样才能避免电脑被侵入病毒，也不会影响到移动硬盘。

最近很多人都在问小编，电脑自动关机是咋回事，今天小编就跟大家介绍电脑为什么会自动关机。

电脑自动关机的原因1：软件

1.病毒破坏，自从有了计算机以后不久，计算机病毒也应运而生。当网络成为当今社会的信息大动脉后，病毒的传播更加方便，所以也时不时的干扰和破坏我们的正常工作。比较典型的就是前一段时间对全球计算机造成严重破坏的“冲击波”病毒，发作时还会提示系统将在60秒后自动启动。其实，早在DOS时代就有不少病毒能够自动重启计算机。

对于是否属于病毒破坏，我们可以使用最新版的杀毒软件进行杀毒，一般都会发现病毒存在。当然，还有一种可能是当上网时被人恶意侵入了计算机，并放置了木马程序。这样对方能够从远程控制你计算机的一切活动，当然也包括让计算机重新启动。对于有些木马，不容易清除，最好重新安装操作系统。

2.系统文件损坏，当系统文件被破坏时，如Win2K下的KERNEL32.DLL，Win98 FONTS目录下面的字体等系统运行时基本的文件被破坏，系统在启动时会因此无法完成初始化而强迫重新启动。可以做个试验，把WIN98目录下的字库“FONTS”改名试一试。当再次开机时，计算机就会不断的重复启动。对于这种故障，因为无法进入正常的桌面，只能覆盖安装或重新安装。

3.定时软件或计划任务软件起作用，如果在“计划任务栏”里设置了重新启动或加载某些工作程序时，当定时时刻到来时，计算机也会再次启动。对于这种情况，可以打开“启动”项，检查里面有没有自己不熟悉的执行文件或其他定时工作程序，将其屏蔽后再开机检查。当然，也可以在“运行”里面直接输入“Msconfig”命令选择启动。

电脑自动关机的原因3：其他原因

1.散热不良或测温失灵，CPU散热不良，经常出现的问题就是CPU的散热器固定卡子脱落，CPU散热器与CPU接触之间有异物，CPU风扇长时间使用后散热器积尘太多，这些情况都会导致CPU散热不良，积聚温度过高而自动重启。

还有就是CPU下面的测温探头损坏或P4 CPU内部的测温电路损坏，主板上的BIOS有BUG在某一特殊条件下测温不准，这些都会引起主机在工作过程中自动保护性重启。最后就是在CMOS中设置的CPU保护温度过低也会引起主机自动重启。

2.风扇测速失灵，当CPU风扇的测速电路损坏或测速线间歇性断路时，因为主板检测不到风扇的转速就会误以为风扇停转而自动关机或重启，但检查时可能看到CPU风扇转动正常，并且测速也正常。

3.强磁干扰不要小看电磁干扰，许多时候电脑死机和重启也是因为干扰造成的，这些干扰既有来自机箱内部CPU风扇、机箱风扇、显卡风扇、显卡、主板、硬盘的干扰，也有来自外部的动力线，变频空调甚至汽车等大型设备的干扰。如果主机的搞干扰性能差或屏蔽不良，就会出现主机意外重启或频繁死机的现象。

电脑自动关机的原因2：硬件

1.市电电压不稳，一般家用计算机的开关电源工作电压范围为170V-240V，当市电电压低于170V时，计算机就会自动重启或关机。因为市电电压的波动有时感觉不到，所以就会误认为计算机莫名其妙的自动重启了。

解决方法：对于经常性供电不稳的地区，可以购置UPS电源或130-260V的宽幅开关电源来保证计算机稳定工作。

2.插排或电源插座的质量差，接触不良，市面上的电源插排多数质量不好，内部的接点都是采用手工焊接，并且常采用酸性助焊剂，这样容易导致在以后的使用中焊点氧化引起断路或者火线和零线之间漏电。因为手工焊接，同时因为采用的磷黄铜片弹性差，用不了多长时间就容易失去弹性，致使与主机或显示器的电源插头接触不良而产生较大的接触电阻，在长时间工作时就会大量发热而导致虚接，这时就会表现为主机重新启动或显示器黑屏闪烁。

还有一个可能是家里使用的墙壁插座，多数墙壁插座的安装都不是使用专业人员，所以插座内部的接线非常的不标准，特别这些插座如果我们经常使用大功率的电暖器时就很容易导致内部发热氧化虚接而形成间歇性的断电，引起计算机重启或显示器眨眼现象。

解决方法：不要图省钱而购买价廉不物美的电源排插，购买一些名牌的电源插排，因为其内部都是机器自动安装压接的，没有采用手工焊接。对于是否属于墙壁插座内部虚接的问题，可以把主机换一个墙壁插座试一试，看是否存在同样的自动重启问题。

3.计算机电源的功率不足或性能差，这种情况也比较常见，特别是为自己主机增添了新的设备后，如更换了高档的显卡，增加了刻录机，添加了硬盘后，就很容易出现。当主机全速工作，比如运行大型的3D游戏，进行高速刻录或准备读取光盘，刚刚启动时，双硬盘对拷数据，就可能会因为瞬时电源功率不足而引起电源保护而停止输出，但由于当电源停止输出后，负载减轻，这时电源再次启动。因为保护后的恢复时间很短，所以表现就是主机自动重启。

还有一种情况，是主机开关电源性能差，虽然电压是稳定的也在正常允许范围之内，但因为其输出电源中谐波含量过大，也会导致主机经常性的死机或重启。对于这种情况我们使用万用表测试其电压时是正常的，最好更换一台优良的电源进行替换排除。

解决方法：现换高质量大功率计算机电源。

4.主机开关电源的市电插头松动，接触不良，没有插紧，这种情况，多数都会出现在DIY机器上，主机电源所配的电源线没有经过3C认证，与电源插座不配套。当晃动桌子或触摸主机时就会出现主机自动重启，一般还会伴有轻微的电打火的“啪啪”声。

解决方法：更换优质的3C认证电源线。

5.CPU问题，CPU内部部分功能电路损坏，二级缓存损坏时，计算机也能启动，甚至还会进入正常的桌面进行正常操作，但当进行某一特殊功能时就会重启或死机，如画表，播放VCD，玩游戏等。

解决办法：试着在CMOS中屏蔽二级缓存(L2)或一级缓存(L1)，看主机是否能够正常运行;再不就是直接用好的CPU进行替换排除。如果屏蔽后能够正常运行，还是可以凑合着使用，虽然速度慢些，但必竟省钱了。

内存问题，内存条上如果某个芯片不完全损坏时，很有可能会通过自检(必竟多数都设置了POST)，但是在运行时就会因为内存发热量大而导致功能失效而意外重启。多数时候内存损坏时开机会报警，但内存损坏后不报警，不加电的故障都还是有的。最好使用排除法，能够快速确定故障部位。

固态硬盘和机械硬盘一样都有自己的使用寿命，那么固态硬盘损坏会出现什么现象？这里给大家介绍下，一起来看看。

第一：文件无法读取

当你发现系统中有文件无法读取，这说明了系统已经检测到数据在坏快中，无法写入也无法读取。这种情况也分为两种，无法写入不会对数据造成影响，可以将文件数据更改保存位置。无法读取的数据就需要专业恢复人员帮助了，这种时候如果数据不重要，就直接换硬盘吧。

第二：无法访问或者运行缓慢

从硬盘读取或写入文件时，如果有错误信息，那也就说明了磁盘出现坏块，这种情况下大型应用或者游戏运行卡慢或者直接崩溃都有可能。当你发现自家的硬盘读取速度有问题，不妨试试磁盘检测工具，看看是否磁盘有损坏，及时更换，防止重要数据丢失。

第三：多次出现蓝屏死机

运行电脑时蓝屏死机可能性有很多种，磁盘损坏是其中之一，如果在启动过程中崩溃，那么必将是磁盘问题。这种时候可以就干脆格式化硬盘重装系统，换个新硬盘为时不晚。

许多上班族整天的在办公室面对着电脑工作，与人交流的时间少了，逐渐的生活热情也少了，接触的食物也淡了，从而产生了心理的压抑，让你的心理情况提前早衰，这是非常危险的，需要及时的调节预防才能还自己一个更加健康的身体。

生、老、病、死，这是任何一个生命都无法逃脱的自然法则。我们无法阻止自己身体的衰老，但却可以保持自己心态的年轻。心理学家通常将心理先于生理衰老的现象叫做“心理早衰”。

心理早衰的常见症状：

一、精神不振。长期感觉困乏，嗜睡。二、反应迟钝。对突发事件的应变能力下降。三、办事效率低。做事瞻前顾后，缺乏果断。四、创新能力下降。缺乏创新的动力和勇气，越来越感觉力不从心。五、过度敏感。对自己不自信，老是怀疑身边的人和事。六、急躁难安。面对问题时，容易急躁，听不进别人的意见。七、极度自卑。总是感觉自己一无是处。八、过度伤感。沉湎于对过去的回忆，多愁善感。九、对家庭冷漠。不主动关心其它家庭成员的情况。十、自我封闭。生活中，喜欢独来独往，不愿意同陌生人接触。

如何预防心理早衰现象

第一、应该保持合适的欲望，时刻保持快乐积极的心态。生活是否快乐，其实完全是由自己做主的。有人说有钱就快乐，事实上很多有钱人生活得并不愉快，到处充满了利益纷争，生活烦恼并不比穷人的少。生活上并不富裕，但是却可以时刻的保持满足、快乐心态的人也大有人在。外国一名流浪汉，寒冷的冬天里一样无家可归，没有多余御寒衣物的他依然将身上的厚衣服给了自己的宠物狗，他的生活并不好过，但是依然保持了一颗快乐的心，生活于他而言并不是痛苦的，完全取决于你的心态。第二、多跟亲人朋友主动联络。科技的发展让我们可以随时随地的跟世界上任意角落的人联系，但是却也让我们少了很多面对面交流机会。工作的时候，电脑、网络给我们带来了极大的便利，即使对方只是坐在你的对面，依然习惯的在网络上交流。朋友、亲人更是可以直接网络上见面联系，家门都不用出，长期习惯这样的交流方式会让我们不懂得如何正确的与人交流。多跟朋友、亲人面对面的交流不但是维系增进感情的方式，更是保持心理健康的方法。多点回家，跟爸妈家长里短，周末、假期多主动打电话问候朋友，相约到户外活动一下，呼吸新鲜的空气，或者到咖啡厅里坐一坐、聊一聊等，比你一整天窝在家里不动更加的放松。第三、多参加体育活动。适量的运动是缓解心理压力和疲劳很好的方法，运动可以改善中枢神经系统的功能，提高大脑皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性。每天至少运动30分钟，每周至少运动5次，跑步、游泳、骑车、健身操、瑜伽、散步、打球等均是不错的锻炼方法。

新电脑如何分区?新计算机如果没有分区的话，一般只有一个盘，当然，用户依然可以在这一个盘中安装操作系统，但因为单盘的不方便与文件错误可能造成的后果，建议还是要分区的，具体过程请看下文。

新电脑如何分区?

1、制作一个 U盘启动盘，并插在电脑上不拔出，重新启动电脑并按开机启动快捷键进入U启动主菜单界面(设置U盘为第一启动项的方式)，选择 “[02] U启动 Win8 PE 标准版" ，如图：

2、进入 PE 系统之后点击开始图标，然后打开硬盘分区-->Bootice 工具，如图：

3、弹出的 Bootice 窗口中选择好目标磁盘，然后右键分区管理，如图：

4、在分区管理界面中我们可以看到磁盘还没分区，这边点击重新分区按钮，如图：

5、接着进行硬盘分区，在选择分区格式窗口中可以执行需要的设置，点击确定，如图：

6、在提醒框中点击确定，如图

7、接着就是分区过程，结束后可以看到分区管理窗口显示磁盘分区内容，如图：

新电脑如何分区才能合适利用空间?估计很多用户以前都问过这个问题，事实上，C盘大小在WinXP、7、8、10系统中的运用空间是不一样的，但为了方便管理和运用，建议给C盘留下40GB~50GB，其余盘均分剩余容量。

神舟电脑win10镜像系统下载后如何安装?神舟电脑曾经风靡一时，很多小伙伴询问小编关于神州电脑镜像系统安装的相关方法，那么接下来跟小编一起看看吧!安装前记得备份好资料哦!

神舟电脑win10镜像系统下载安装操作教程：

1、网页搜索小白一键重装系统官网，点击官网进入下载安装。

2、备份神州电脑C盘资料后，关闭杀毒软件，双击打开小白一键重装系统软件。

3、进入功能界面，选择备份还原>>自定义还原，加载出下载好的win10 iso系统镜像后点击还原图标。

4、然后点击install文件后面的还原按钮。

5、选择自己喜欢的win10系统，点击开始安装。

6、出现提示窗口，点击确定。

7、移除掉连接的外部设备，点击继续。

8、等待环境部署完成，点击立即重启。之后就耐心等待win10 iso系统镜像的安装完成就可以啦。

9、进入win10系统桌面简单设置一下就OK啦。

那么以上就是神舟电脑win10镜像系统下载安装操作教程的全部内容，希望对你有所帮助!更多精彩内容还请关注。

不少小伙伴装了双硬盘之后，开机后屏幕上提示 Invalid partition table(无效磁盘分区，硬盘不能启动)。针对这一问题，小编给出的搞定方式如下：

【双硬盘无法启动问题分析】

Invalid partitiontable 硬盘问题或者你安装的系统有问题

Invalid Partition Table 无效分区表.造成该问题的原因一般是硬盘主引导记录中的分区表有错误。当指定了多个自举分区(只能有一个自举分区)或病毒占用了分区表时，都会有上述提示。可以理解为：没有正确识别系统主分区导致!

【 双硬盘无法启动 搞定方式】

问题电脑为：128G固态硬盘 + 机械1TB双硬盘，双硬盘，分区位(SSD分成系统盘50G，剩余逻辑分区，机械4个分区)后 ，装入WIN7系统 提示invalid partition table (无效的分区列表)

列举华硕主板为例，也是比较常见的。华硕主板设置方式：

1、 开机反复按DEL键，进入主板bios，按F7回车进入高级模式。

2、 进入高级模式后，切换成中文简体，更好的识别，如果懂英文的可以忽视了!

3、 右边的箭头选择至启动选项，滑到下面的BBS硬盘属性

在这里可以看到，第一启动项是机械硬盘，第二启动项是固态硬盘，很显著是乱了顺序。

4、 回车选择固态硬盘做第一启动项就可以了，相当简单。

最后我们返回上一层，按F10保存，然后按回车确认就可以了，之后就可以正常开机进入系统了!