甲醇钠反应注意什么(最新14篇)

新手买单反应注意什么?

单反相机与旁轴相机相比的优点在于所见即所得，取景器中的成像角度与最终出片的角度是一样的。单镜头反光相机可以随意换用与其配套的各种广角、中焦距、远摄或变焦距镜头，也能根据需要在镜头安装近摄镜、加接延伸接环或伸缩皮腔。

新手们买相机要注意一点，画素越高杂讯越多。

画素很高=很棒

这大概是我最常听到的争议观念。把画素想成大萤幕电视，就算你电视再好，放三十年前的VHS也不会让画面因此变好吧?相片品质的好坏取决于镜头、感光元件 与运算能力等多种变因，画素只代表着最后的解析度大小，且因为太多人认为画素等于品质，最后常常变成误导的行销手法。

更严重的问题是画素与杂讯有关系，且通常画素越高，杂讯越多。有没有发现现在很多手机800万画素，但拍出来的杂讯一堆?这就是原因之一。

小??相机大光圈=单眼大光圈

“这台小DC的光圈超大的，跟单眼一样。”这常常是我听人家想买某DC的原因，也真的不能完全这样看。

我说一下大光圈的优点。它的好处在于提高快门速度与散景(对焦点外模模糊糊的风格)。快门来说DC与DSLR逻辑是一样，大光圈是可以有比较高的快门速 度，但是散景则完全不是这么回事。依据感光元件的大小，同样是f1.8，小DC与全幅散景可是会差超级多，别幻想小相机f1.4 可拍出全幅单眼f1.4的散景。

大光圈镜头，尤其是各家顶级的定焦镜，品质与DC更是完全不能比。单眼用户并不是喜欢装型男拿个笨重的相机与定焦镜，那是有它的原因。简单来说，别期待小相机因为大光圈可以拍出全幅单眼品质。

ISO高=可用 ISO高

“ISO高”与“可用ISO”是两回事。我用的是Canon EOS 5D Mark III，ISO极限有没有51200我都不知道，因为几乎没开超过6400。 ISO决定一张照片里面多少杂讯，Canon 目前的消费新机种的ISO我几乎都除以四来使用。

ISO(or 感光元件)这四年不算进步太多，但是相机里面内建的后制运算能力，则是越来越好。可说是同一个晶片，7D到600D ISO硬是被后制运算拉高1~2 级。或许想成牛肉品质没上升，但是厨师越来越会调味了。

这些后制运算虽然可以将杂讯消除，但同时会连相片的细节也消除，对我来说并不是好事，毕竟后制可以自己来，但你一开始就把细节杀了，我就都救不了。

Canon/Nikon/Sony=比较好

假如真的有这种事那一堆玩家也不会头痛了。 Nikon我接触的机种在操控，暗部细节与对焦都很有好感。 Canon的对焦速度还有镜头的选择让我满意。 Sony我已经把它当家电看了，HDR，全景，录影，GPS几乎可想的功能都有。当然Leica也很棒，问题贵死人与手动对焦。 EVIL是小DC与FF的折衷方案，DC给人方便但画质真不怎样，手机更方便，画质与操作也更不怎样。

世界没有完美的相机，但每一个人都有最适合自己的相机，所以挑选摄影器材才这么有趣。多花点时间理解，因为那可能是会陪伴你多年的好伙伴。最后：好相机=好照片。

寒冷时最大的享受，就是泡澡的最佳时间，身体热呼呼的暖了起来，比在任何一个季节泡澡都还要来得舒服呢！不过你知道特别是在冬天时入浴，有着不为所人知的潜在危险吗？为了可以安全快乐的度过泡澡时的放松时间，请记住正确的泡澡知识吧！

①热休克是什麽

根据东京消防局，入浴时而发生的事故，增加最多的就是12～3月的这个时期。

你们大家知道入浴中发生事故最大的原因就是＂热休克＂吗？

热休克是血压突然的上升＆下降而造成身体不适。

明明应该是难得的泡澡放松时间，泡完以後却觉得身体有一点不舒服??，没有过这种情况吗？

这时後有可能因为身体发生了热休克也说不定哦～

②原因是急遽的温度变化

首先在泡澡的时候请想起这件事～

从温暖的房间走到寒冷的走廊或是穿衣间，就只是像这样短短的移动时间，为了保护身体不被寒冷侵袭，血管就会收缩造成血压上升。

身体泡进热水里以後，体内的交感神经会变紧张，所以血压就会持续上升。

泡了一阵子後，血管变得温暖以後就会扩张，血压也会突然开始下降。

泡完澡以後，在寒冷的穿衣间因为温暖的身体冷却下来，血管突然紧缩，血压又会突然急速上升??

像这样不知不觉短时间体内血压的变化～

因为像这样的热休克，是会造成脑溢血或晕眩、昏迷??等症状。

③花点心思来减少温度差吧

寒冷的冬天，为了能够安全的度过泡澡的RelaxTime，防止热休克就变成了泡澡的重要课题。

首先从房间到浴室间的距离移动，至少穿(披）上一件外套之类的，留心让身体的温度差减少吧！

然後不要忘了在入浴前先暖一下穿衣间?

浴室也是，预先打开浴缸的盖子、用莲蓬头来放热水??等，让浴室的温度先变暖～

先用热水稍微泼一下身体，因为突然间泡到热水里是很危险的（笔记）。

进了浴室以後，用温一点的水或是莲蓬头，从离心脏较远的位置先淋过，然後再慢慢地泡进浴缸里吧！

④入浴後要做好水分补给

减少了房间和走廊、穿衣间和浴室的温度差以後，还有一个希望你们能注意的事情。

那就是〖入浴後的水分补给〗！（超重要）

不只是可能会发生热休克的冬季，这件事都是要特别注意的，养成泡澡入浴後喝一杯水的习惯吧?

其他还有要注意的像是，入浴前不要喝酒比较好?

要说为什麽的话，因为酒精有扩张血管和利尿的效果，喝酒後再入浴的话，血压下降太多就会容易脱水。

布洛芬混悬液是家长在小儿发烧时常用的退烧药。这些退烧药虽然一般不会给孩子造成严重的后果，但是也不排除因为个体的差异而出现特别的情况，任何一种药都有副作用所以我们不能用副作用来评判药物的好坏。只能在给小孩服用的时候注意一些特殊的情况，下面来看看小儿退烧药布洛芬的不良反应及注意事项有哪些吧？

洛芬混悬液，适应症为用于儿童普通感冒或流感引起的发热、头痛，也用于缓解儿童轻至中度疼痛如头痛、关节痛、神经痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。

不良反应

1、少数病人可出现恶心、呕吐、胃烧灼感或轻度消化不良、胃肠道溃疡及出血、转氨酶升高、头痛、头晕、耳鸣、视力模糊、精神紧张、嗜睡、下肢水肿或体重骤增。

2、罕见皮疹、过敏性肾炎、膀胱炎、肾病综合症、肾乳头坏死或肾功能衰竭、支气管痉挛。

注意事项

1、2岁以下婴应遵医嘱。

2、本品为对症治疗药，用于解热连续应用不得超过3天，用于止痛不得超过5天，症状未缓解请咨询医师或药师。

3、对本品过敏者禁用，对其他解热镇痛药过敏者慎用。

4、肾功能不全、高血压、心功能不全、消化道溃疡、血友病或其他出血性疾病的患者，使用前必须咨询医师或药师。

5、服药期间如出现胃肠道出血、肝、肾功能损害，视力、听力障碍、血象异常应立即停止用药。

6、有支气管哮喘病患者，请在医生指导下使用。

小编为大家整理的关于小儿退烧药布洛芬的不良反应及注意事项的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

很多准妈妈在怀孕以后都会有不同程度的早孕反应。可能会出现的早孕反应一般会有：头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等。准妈妈如果出现早孕反应后，那么早孕反应平时应该注意些什么呢?通常情况下只要在生活上注意下面的几方面就可以。

1、安排好生活

平时一定要注意休息，要保证充足睡眠，每晚睡8~9小时，中午睡1~2小时，不要让自己太劳累。平时要经常开窗透风，保持室内空气清新，天气好的话可以经常外出走走。

2、避免不良刺激

不要去人太多的地方，要保持情绪稳定，平时不要想太多，家里人要多给予准妈妈鼓励，让准妈妈可以顺利度过早孕反应期。

3、适当的辅以维生素或镇静药物

如果上面的办法没有起效果或出现妊娠剧吐，那么一定要去医院治疗。

4、饮食调节

(1)少吃多餐

为了减少呕吐的情况，准妈妈在进食一日三餐的时候不能吃太多，防止造成胃部不适或恶心呕吐;在一日三餐以外，准妈妈可以进行加餐，就是准备少量、多品种的食品，比方说苏打饼干、咸味面包、口味清淡的点心等。

(2)注意调味、促进食欲

准妈妈平时可以吃一些糖葫芦、酸梅、杏、柑橘、咸菜、牛肉干、腌青果、陈皮梅、冰淇淋、冰棍、酸奶、凉拌粉皮、凉拌西红柿、黄瓜等，这样可以提高自己的食欲，同时多吃一些蔬菜还能够预防便秘。

(3)不要因噎废食

不要由于早孕反应就不敢吃东西，就算是吃了以后吐了，还是要再吃的。只要有一部分的食物没有被吐出来，就可以消化、吸收。

(4)增加体液，防止脱水

经常呕吐的准妈妈最好是能够选择稀粥、藕粉、酸梅汤、西瓜汁、山枣汁、椰子汁及多汁的水果，这样一来能够增加水分，二来又可以补充营养。

黄龙高原游玩的人群很容易出现高原反应，那么对于黄龙高原反应注意事项需要多加了解，今天本文就通过的小编给大家讲解下这些旅游疾病知识。

九寨沟海拔平均在2000米左右，而高原反应的海拔高度在2700米。一般轻微的高原反应是没有什么问题的。黄龙海拔大约在3550米左右，但是只要运动不要太激烈也没什么关系。少数游客在旅游过程中会发生头晕、头痛、恶心、呕吐等高原反应。

游客可以自带一些缓解高原反应的景天红花，提前几天开始吃，到了之后，在坚持吃几天，效果不错。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动,不可暴饮暴食，不要饮酒和吸烟。多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。随身带雨伞，去九寨沟不碰上下雨是不可能的，不过一场雨不会超过半个小时。要穿轻便的鞋，早餐一定要吃饱，如果不吃好早餐就去游览，容易高原反应。

平时应当强体育锻炼，提高自身身体素质，初入高原时应减少体力劳动，以后视适应程度逐步增加劳动量。注意身体保暖，注意防止呼吸道感染。

所以说上述等知识就是黄龙高原反应的注意事项，让你可以更好的去黄龙地区游玩，预防高原反应也是有帮助的，所以说要时刻关注旅游时遇到高原反应该怎么办等知识。

脊灰疫苗是预防和消灭脊髓灰质炎的有效控制手段,脊髓灰质炎就是我们常说的小儿麻痹症,难以治疗,一旦引起肢体麻痹易成为终生残疾,甚至危及生命。因此家长们都要带孩子去打脊灰疫苗。那么脊灰疫苗的不良反应和注意事项是什么呢？

脊灰疫苗注意事项

1、此种疫苗只能口服，不能注射，患胃肠病时最好延缓使用。

2、脊髓灰质炎疫苗是糖丸或液体的剂型，怕热，遇热会失效，因此不要用热水服药，必须用冷开水送服。服用时先用汤勺或筷子将糖丸研碎，或用汤勺将糖丸溶于冷开水中服用。较大儿童可直接吞服。

3、最好在服苗后两小时内停止吸吮母乳，否则母乳中抗体会中和疫苗，影响效果。

4、如果在服用时出现呕吐，应该补服。

5、服用后一般无不良反应，仅见少数轻微胃肠道症状。

6、高烧、免疫能力受损、正使用肾上腺皮质激素或抗癌药物治疗者不宜服用脊髓杰质炎疫苗。

7、对有禁忌症者，可注射丙种球蛋白0.3毫升/千克体重，每天1次，连续2～3天。

8、一旦发病，应及时去医院隔离治疗，并报告卫生防疫站，做好疫点消毒，密切接触者医学观察20天，对未服过疫苗或服疫苗不全者应立即补服。

脊灰疫苗不良反应

脊灰疫苗不良反应：可出现发热、头痛、腹泻等，偶有皮疹，2-3天后自行痊愈。极少数发生的严重不良反应为疫苗相关性麻痹病。

根据国家卫生计生委要求，自2016年5月1日起在全国范围实施新的脊灰疫苗免疫策略：二月龄接种一剂脊灰灭活疫苗(IPV);三月龄、四月龄、四周岁各接种一剂二价脊灰减毒活疫苗(bOPV)。

现在也可以选择五联疫苗。五联疫苗包含了灭活疫苗、百日咳、白喉、破伤风和B型流感嗜血杆菌五种成分，联合苗的优点是减少注射次数，从而减少副反应的次数，预防效果一样，是疫苗使用未来的方向。

小编为大家整理的关于脊灰疫苗的不良反应和注意事项的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

对于每个孕妈妈来说，在怀孕前期是非常重要的一个阶段。那么，必须和您说一说：早初反应与饮食的注意事项。和您一起来看一下！

孕期一般有下面8个注意事项：

一，饮食孕妇饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素尤其是维生素c，e和叶酸的食物，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物，不宜饮酒，抽烟。

二，孕期用药孕期中服药应有医生指导。孕早期胚胎中孕早期的注意事项各器官正在发育易受某些药物的影响而发生畸形。有些药物如激素，抗菌素生素，抗疟药，麻醉剂，镇静剂等应禁用或慎用。

三，劳动和休息生活应有规律应保证充足的睡眠和适当的户外活动，避免去人多，空气混浊的公共场所，以免感染疾病并影响胎儿。孕妇一般可以照常工作和劳动，妊娠8个月后应避免重体力劳动。睡时应多取左侧卧位，以促进子宫，胎盆的血液循环，利于胎儿生长发育并减轻下肢浮肿。

四，沐浴妊娠期间汗腺分泌旺盛，白带增多，故宜勤洗澡，勤换衣裤。外阴部应每日清洗。妊娠最后两个月应避免盆浴，宜淋浴或擦浴，以免造成上行性感染。

五，乳头的护理妊娠6个月开始每日用毛巾擦拭乳头，直至分娩，以清除乳头积垢并使乳头皮肤坚韧，避免产后哺乳时发生皲裂。如乳头扁平或凹陷，应经常用手指轻轻向外牵拉，以利产后哺乳。

六，衣着宜宽大舒适，乳房和腰部不可束紧。

七，性生活妊娠头三个月及最后两个月应禁止性生活，以免引起流产，早产和感染。

八，宣教孕妇自己监护胎儿的安危，定时计算胎动并作记录，如有异常应当及时到医院进行检查。

今天的内容就分享到这里，我们下期再见吧！如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

孕育新生命要经历过很多妊娠反应的考核，而怀孕反应的症状也是很自然的。孕吐是怀孕初期的一个自然反应，没有哪一个孕妈妈因为孕吐而导致胎儿死亡的，也没有因为孕吐影响胎儿健康的，到了怀孕的第16周，这种孕吐反应会自然终止，下面来看看妊娠反应时需要注意什么吧？

1．食物形态要能吸引人的视觉感官，同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。

2．食品要对味，烹调要多样化，并应尽量减少营养素的损失。可根据孕妇的不同情况和嗜好，选择不同的原料和烹调方法来加工食物。如孕妇有嗜酸、嗜辣和其他味道的爱好，烹调食物时可用柠檬汁、醋拌凉菜，也可用少量香辛料，如姜、辣椒等，让食物具有一定的刺激性，以增加食欲。冷食能减轻食物对胃黏膜的刺激作用，如凉拌双耳、凉拌茄泥、少量冰糕、冰激凌等。烹调过程中尽量减少营养素的损失，如洗菜、淘米次数不能过多，不能切后洗菜、泡菜，不能用热水淘米。蔬菜在烹调过程中应急火快炒，与动物性食物混合烹调时应加少量淀粉，因淀粉中有还原型谷胱甘肽，对维生素C有保护作用。

3．选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。

4．在进食过程中，保持精神愉快。如进食时听轻音乐，餐桌上可放一些鲜花，这样孕妇可解除早孕的恐惧、孕吐的烦躁，从而增加孕妇的食欲，保证胚胎的正常发育。

小编为大家整理的关于妊娠反应时需要注意什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

小编非常理解各位粑粑麻麻们的心理。宝宝但凡有点小问题都是紧张到不行，不用药怕延误病情，更看不得宝宝生抗、难受；但再怎么着急，给孩子用药时一定要谨慎，下面小编就来讲一讲小儿用药，避免不良反应注意什么？

婴儿从离开母体那一天开始，每时每刻都在生长发育。他们一方面由于新陈代谢旺盛，血液循环快，吸收、排泄都比大人快，另一方面，器官和组织发育还不成熟，即抵抗力低，容易生病，又对药物反应非常敏感。用药稍有不当就会产生严重不良反应。

根据小儿生理上的特点，小儿用药应注意以下几点：

首先不能随意用药，解热镇痛药和抗生素除非万不得已尽量不用，即便使用也必须在医生严格指导下使用，退烧药不可过量，用药时间不可过长；三个月以内的婴儿慎用，因为退烧药可以使小婴儿出现虚脱；八岁以内的小孩，特别是小婴儿服用四环素容易引起黄斑牙(四环素牙)，个别的还可引起颅压增高(表现为囟门鼓起，头疼)；氯霉素可抑制骨髓造血机能，个别的孩子会因应用氯霉素发生再生障碍性贫血，血小板减少，白血球降低；新霉素，卡那霉素，庆大霉素，链霉素可引起小儿耳聋，或肾脏损害，血尿等。所以不能孩子一发烧就用抗生素，尤其是一些伤风、感冒病，绝大多数是由病毒引起的，服用一些中药，或是多饮水，好好休息就能痊愈。

第二，药物剂量要准确：小儿用药剂量也和大人不同。许多药如抗生素、退烧药等都是根据小儿体重计算出来的，有的家长不按医瞩服药，觉得烧高了就多吃一点退烧药；病没有好，就认为是药量不足，任意加大使用剂量：或是自己认为病好了，不经医生检查就随意停药，或减少剂量；这都是不对的。第三，用药时间和方法要听从医生安排：不同的病用药时间的长短也不同(医学上叫疗程)。尤其是一些慢性病和一些免疫病必须听从医生的指导，不能随意减量、停药和换药，如结核病、风湿病、川畸病、肾病、肝炎、癫痫等都需较长时间用药，而且在用药剂量、疗程、方法诸方面都有一定的讲究，在疾病的不同时期药物剂量也有一定的改变。

2018年9月4日，为进一步保障公众用药安全，国家药品监督管理局决定对含可待因感冒药说明书“禁忌”“儿童用药”项进行修订。其中，“禁忌症”中相关内容修订为“18岁以下青少年儿童禁用”，“儿童用药”中相关内容修订为“18岁以下青少年儿童禁用本品”，下面小编给大家介绍下可待因的不良反应及注意事项有哪些呢？

1、不良反应

一次口服剂量超过60mg时，一些患者可出现兴奋，烦躁不安、瞳孔缩小、呼吸抑制、低血压、心率过缓。小儿过量可致惊厥，可用纳洛酮对抗。亦可见恶心、呕吐、便秘及眩晕。

2、注意事项

①长期应用亦可产生耐受性、成瘾性。

②妊娠期应用本品可透过胎盘使胎儿成瘾，引起新生儿戒断症状，如腹泻、呕吐、打哈欠、过度啼哭等。分娩期应用可致新生儿呼吸抑制。

③缓释片必须整片吞服，不可嚼碎或掰开。

去高原地区旅游之所以会出现高原反应，主要与高原地区的海拔过高，空气中的氧气过于稀薄、大气压太低有很大关系。轻度高原反应注意事项是什么?轻度高原反应不需要过于担忧，只要多进行自我调节就可以了。旅游时遇到高原反应该怎么办?下面小编就给大家详细介绍一下。

刚到高原每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后上述症状都会好转或消失。反应缓解之后，应该控制自己的行为以保证安全。

要防止因受凉而引起的感冒，感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。进入高原后，最好先到低海拨的地方，再到高海拨的地方，这样更有利于适应高原气候。旅途尽量安排轻松，行程适当宽松。

温馨提醒：

其他地区旅游的时候，一定要先了解一些旅游疾病知识。轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。

有些女性在自己该来月经的时候没有来，就非常担心自己是不是怀孕了，甚至开始担心自身什么时候出现早孕反应，那么究竟早孕反应什么时候开始呢？由于每个女性朋友的体制不一样，早孕反应的时间也会有所不同。一般的早孕反应出现的时间可以从四周或者五周就开始出现，但是大部分人从六周左右开始出现，高峰的在十周左右，一般要持续到十二周左右。一般要到孕期第三个月左右，也就是十二周左右，早孕反应才会慢慢减轻。

随着孕妇体内的绒毛膜促性腺激素——hCG的增多，孕妇会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、厌油这一系列的症状，我们称之为早孕反应。早孕反应出现的时间、停止的时间，都和hCG有很大的关系。下面就为大家介绍早孕反应出现后需注意的饮食禁忌吧。

1、避免辛辣

特殊气味、油炸及脂肪类的食物。

2、禁用的中成药主要有牛黄解毒丸

大活络丸、小活络丸、牛黄清心丸、紫金丹、黑锡丹、开胸顺气丸、复方当归注射液、风湿跌打酒、十滴水、小金丹、玉真散、失笑散、苏合香丸等，应慎用的中成药主要有上清丸、藿香正气丸、防风通圣丸、蛇胆半夏末等。

3、菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做怀孕期间预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。怀孕后体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

4、久存的土豆

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个妇女怀孕后食用会出现异常，但孕妇还是忌吃为好。

一般来说怀孕三十五六天(怀孕的天数是按照末次月经的第一天算起的)才会有妊娠反应，像恶心，呕吐等等都是它的早期怀孕征兆，如果发现这些症状时，应到医院确诊，如果确定是怀孕了，应及时做好保胎工作。那么，早孕反应期间注意事项呢？这就给您介绍一些相关的知识。

早孕反应注意事项

1、食物形态要能吸引人的视觉感官，同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。

2、选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。

3、食品要对味，烹调要多样化，并应尽量减少营养素的损失。可根据孕妇的不同情况和嗜好，选择不同的原料和烹调方法来加工食物。如孕妇有嗜酸、嗜辣和其他味道的爱好，烹调食物时可用柠檬汁、醋拌凉菜，也可用少量香辛料，如姜、辣椒等，让食物具有一定的刺激性，以增加食欲。

4、在进食过程中，保持精神愉快。如进食时听轻音乐，餐桌上可放一些鲜花，这样孕妇可解除早孕的恐惧、孕吐的烦躁，从而增加孕妇的食欲，保证胚胎的正常发育。

抗高原反应药物有很多，高原反应会危害到很多人的身体健康，尤其是体质弱的人群，出现高原反应的几率都是很多的，不过抗高原反应药物服用注意事项也需要多加了解。

高原反应的轻重程度因人而异，一般而言，年轻人要好过中老年人和儿童、青少年。对于长期生活在低海拔地区(诸如东部沿海地区)的人员而言，初次上高原，海拔2000米以上就会有轻微的高原反应前兆比如易饿、头痛、失眠等等，此时就需要注意尽量不要让自己感冒。

药品准备：(可服用一些高原反应药和缓解高原反应的保健食品).

景天红花胶囊：功效：提高缺氧耐受力、缓解疲劳、提高免疫力、防辐射、延缓衰老。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。

服用方法：出发前3-5天开始服用，防止高原反应;回家后继续服用2天，可防止发生晕氧。

止痛药：必理痛、芬必得.

如果想去高原旅游的朋友们一定提前准备好高原反应的药物，以备不时之需，如果高原反应的情况比较严重的话，就要及时去医院治疗了，有些人对于高原反应不太重视，最后导致情况变得越来越严重，所以大家要注意。

温馨提示，抗高原反应药物服用注意事项需要多加了解，如果你想要了解旅游时遇到高原反应该怎么办等知识，那么可以去，这里有很多旅游疾病知识可以了解。