用黄瓜水喷脸好不好【经典20篇】

黄瓜(学名：Cucumis sativus L. var. sativus)葫芦科、甜瓜属植物。一年生蔓生或攀援草本;茎、枝伸长，有棱沟，被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄稍粗糙，有糙硬毛;叶片宽卵状心形，膜质，裂片三角形，有齿。下面就由小编为大家介绍下黄瓜的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

黄瓜的形态特性

一年生蔓生或攀援草本;茎、枝伸长，有棱沟，被白色的糙硬毛。卷须细，不分歧，具白色柔毛。

叶柄稍粗糙，有糙硬毛，长10-16(-20)厘米;叶片宽卵状心形，膜质，长、宽均7-20厘米，两面甚粗糙，被糙硬毛，3-5个角或浅裂，裂片三角形，有齿，有时边缘有缘毛，先端急尖或渐尖，基部弯缺半圆形，宽2-3厘米，深2-2.5厘米，有时基部向后靠合。雌雄同株。

雄花：常数朵在叶腋簇生;花梗纤细，长0.5-1.5厘米，被微柔毛;花萼筒狭钟状或近圆筒状，长8-10毫米，密被白色的长柔毛，花萼裂片钻形，开展，与花萼筒近等长;花冠黄白色，长约2厘米，花冠裂片长圆状披针形，急尖;雄蕊3，花丝近无，花药长3-4毫米，药隔伸出，长约1毫米。

雌花：单生或稀簇生;花梗粗壮，被柔毛，长1-2厘米;子房纺锤形，粗糙，有小刺状突起。果实长圆形或圆柱形，长10-30(-50)厘米，熟时黄绿色，表面粗糙，有具刺尖的瘤状突起，极稀近于平滑。种子小，狭卵形，白色，无边缘，两端近急尖，长约5-10毫米。花果期夏季。

黄瓜的食用方法

1.黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

2.熟吃黄瓜最好的方法是直接将黄瓜煮食，虽然在口味上略逊于炒制的，但营养价值可以得到很好的保留，而且能缓解夏季浮肿现象。吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，一定要注意，要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒作用，如果最先进入体内，就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法，还能起到降体重的作用。此外，用黄瓜煮汤也是不错的选择。

3.黄瓜当水果生吃，不宜过多。

4.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

5.有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。

黄瓜的功效和作用

1.抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

2.抗衰老

黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。

3.防酒精中毒

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

4.降血糖

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

5.减肥强体

黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

6.健脑安神

黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。

黄瓜所含的糖分和热量都非常的低，膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，促进排便，因此适当的食用黄瓜有一定的预防肥胖、辅助减肥的作用。下面是由小编收集的一些关于黄瓜为什么可以减肥，希望对大家有有所帮助。

吃黄瓜怎么能减肥

1、吃黄瓜能减肥，黄瓜含有丰富的蛋白质、维生素和纤维素，可以促进肠道蠕动，加快人体新陈代谢，现代药理学研究认为，鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。

2、黄瓜的适合吃法：

(1)生拍黄瓜：用刀拍黄瓜，黄瓜裂开后再用刀切成块状，再加上葱姜蒜、油盐醋等调味料，等几分钟后就可以吃了。

(2)黄瓜汁：用榨汁机直接将黄瓜打成汁加入白糖即可饮用。

(3)黄瓜皮茶：把黄瓜皮晒干后加入少量白糖，加入开水即可饮用。

黄瓜为什么可以减肥

吃黄瓜可以减肥。黄瓜含有胶、果酸和生物活性酶，有促进新陈代谢，促进胃肠消化，降低胆固醇的功效起到减肥作用。黄瓜水分多、热量低，含有丰富的膳食纤维，明显增加胃的饱腹感，减少其他食物的摄入，增加胃肠蠕动，及时清理体内垃圾及毒素。新鲜黄瓜中含有丙醇二酸，能有效的预防糖类转化为脂肪，所以黄瓜是减肥的最佳食品。黄瓜脆甜多汁，清香可口，早上吃有利于胃的吸收，减肥效果更显著。黄瓜还有维生素、矿物质，可以提高免疫力、养颜美容等作用。

黄瓜怎么吃有利于减肥

1、晚上生吃黄瓜是具有减肥效果的，不过想要减肥就需要用黄瓜代替主食，如果是吃完饭后再吃黄瓜那么就起不到减肥的效果。

2、黄瓜是一种水分含量很高的蔬菜，而是可以生吃，同时黄瓜中含有非常丰富的维生素并且热量很低，因此是十分理想的减肥食物，黄瓜皮中含有较多的苦味素，是黄瓜是精华所在，而且黄瓜的营养优势是主要来源于黄瓜皮的性平、味甘的特性所决定的，能起到排毒，清肠的功效。因此在用黄瓜减肥时，最好是能连皮一起吃黄瓜，可以加快排毒减肥的进程，减肥效果会更强。不过要注意的是生吃黄瓜时要用盐水洗干净黄瓜。

3、黄瓜减肥的食用方式非常的简单，同时还具有很好的美容效果，所以受到很多女生的青睐，黄瓜作为“减肥美容的佳品”，长久以来一直受到人们的青睐。现代药理学研究认为，鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黄瓜有减肥作用。

黄瓜是否减肥呢

吃黄瓜是可以减肥的。由于黄瓜高水分低热量，所以想要减肥的人常吃黄瓜是非常好的。煮汤或者做成沙拉都很不错，如果不喜欢那样也可以用脆脆的黄瓜沾低脂酸奶或者奶油，这样食用减肥效果也很不错。

黄瓜含糖量少、纤维丰富、好吃又方便，所以很多减肥的朋友都喜欢吃黄瓜，这样以减少能量的摄入，其实吃黄瓜减肥也是有一定道理的，黄瓜中含有丙醇醋酸，能够抑制食物中的碳水化合物在体内转化成脂肪，是很好的减肥食物。

虽然吃黄瓜有一定的减肥功效，但也不能长期大量的食用，因为如果长期只吃黄瓜，很容易会造成营养的缺乏。所以应该搭配均衡的饮食，把它的优点充分发挥出来，而避免饮食过于单一，这样才能为减肥和日常生活奠定良好的身体素质基础。要多样化自己的食物，有荤有素，多多运动，这样才能达到有效减肥效果。

黄瓜减肥法真的有效吗

1、黄瓜含水分为百分之98，并含有维生素乙胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素。黄瓜中含有丙醇二酸，该种物质可以有效抑制糖类物质转化为脂肪，所以多吃黄瓜可以预防脂肪的增多。

2、黄瓜的营养丰富，除了含有大量的水分之外，还有维生素、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素。其中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄排毒，对降低胆固醇有一定的作用。

3、黄瓜热量低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病患者，是一种理想的食疗良蔬。

黄瓜敷脸是很受大家欢迎与喜爱的一种护肤美容方法，很多人都用黄瓜敷过脸，敷黄瓜片很补水，又天然安全，相信很多女生们都做过，那么黄瓜敷脸切片多厚度？黄瓜片敷脸的5大好处。

黄瓜敷脸切片多厚度

黄瓜敷脸黄瓜切片时，切的越薄越好，因为这样皮肤会更好吸收。黄瓜片一般切大约1毫米左右。再说，厚的也贴不住。

黄瓜切薄的吸收更好黄瓜水分充足，虽说切片越厚意味着水分越多，但这并不代表肌肤一定都能吸收完。而且黄瓜本身有氧化性，敷的时间长了还会导致反吸收。所以切薄的吸收更好，同时也避免贴很久带来的反吸收问题。

黄瓜片敷脸的5大好处

黄瓜敷脸好处一：保湿补水

黄瓜在美容上最显著的效果就是补水了，这也是很多MM把黄瓜切片贴在脸上的原因，充足的水分能够让肌肤更加水润，保持清凉的舒爽感觉，只要让肌肤喝饱水，它就会水嫩起来的。

黄瓜敷脸好处二：美白

黄瓜还具有美白的功效，经常使用黄瓜做面膜的人会发现自己比以前白了，特别适合夏天晒后使用，因为黄瓜能够帮助舒缓肌肤，修复晒后的皮肤，抑制黑色素的沉淀。

黄瓜敷脸好处三：控油

脸上油脂分泌旺盛，当然就要控油了，其实面部出油是与脸部水油不平衡有关，出油的根源还是缺水的缘故，所以适当的补水就很重要了。洗完脸之后把黄瓜切成薄片敷在脸上，就能有效减少油脂的分泌了。

黄瓜敷脸好处四：去除细纹

黄瓜里面含有一种活性成分黄瓜酶，它能促进新陈代谢，让皮肤恢复活力和弹性，帮助平复脸部细纹，滋养肌肤，经常用黄瓜面膜敷脸，可以让你保持年轻态。

黄瓜敷脸好处五：收缩毛孔

毛孔粗大问题用护肤品很难解决，但是黄瓜面膜的功效却十分显著，黄瓜中含有的黄瓜酸能够有效地帮助收敛毛孔，让毛孔变得柔软，进而收缩，黄瓜面膜对我们来说简直就是美容利器了!

黄瓜美容的雷区有哪些

1、黄瓜中含有一些酸性物质，能对皮肤产生刺激。

2、黄瓜中的维生素C容易光解，敷完之后不要晒阳光。

3、容易诱发泛红发痒过敏、以及晒斑色素沉淀等肌肤问题，同时黄瓜面膜2-3天做一次就行了，黄瓜面膜不能当睡眠面膜，因为没有保湿作用，长时间敷会倒吸干皮肤水分。

4、黄瓜中确实含有能美白嫩肤的维生素E和维生素C，但每100g黄瓜只含0.98mg维生素E和9mg维生素C，这两者都远低于有效浓度，且不可能被皮肤全部吸收，因此其美白嫩肤功效微乎其微;而且维生素C属于水溶性维生素，较难被皮肤吸收。

敷脸的黄瓜怎么切片

1、把黄瓜彻底清洗干净。用一个小刷子在流动的清水下仔细的把黄瓜表面的污泥以及各种杂质清洗干净。为防止黄瓜上残留农药成分，最好能用碱水浸泡5-10分钟，再用清水冲洗。

2、如果选用的黄瓜水分充足，比较鲜嫩，可不用去皮。但若比较老，还是去皮要好一点。但黄瓜用粗点的水分足的好。

3、用水果刀斜着切黄瓜，切成薄薄的小圆片，大约1mm左右。鼻翼两侧的位置可以切半圆形的黄瓜片，方便敷。(取一段洗净的黄瓜段，对半剖开。再用刀将黄瓜斜切，即成半圆形月牙片。)

注意：切的时候，如果黄瓜是比较老了可能在内芯的部分出现长籽的情况。这样的黄瓜其实不适合用来贴面膜。我们不妨把中间有籽的部分削掉，然后将其它的部分切成薄片来使用。

4、切片完毕，对着镜子把黄瓜片一片片贴在脸上，甚至颈部，注意要贴均匀。贴好后，面部只有鼻孔暴露。和成品面膜不同，成品面膜不贴在眼睑部，因为眼睑的皮肤最薄，易受刺激，黄瓜面膜没有刺激性，所以是可以贴的。

5、贴好后等待10分钟左右即可取下黄瓜片。

tips：黄瓜敷脸时间不宜太长，通常10分钟左右即可。黄瓜汁的液体比较粘稠，如果时间太长，会在皮肤表面形成一层反吸收的氧化膜，加速肌肤失水，变得干燥。而且，一定要记得在敷脸后，用清水清洗一遍脸，之后再进行补水护肤工作。

黄瓜性凉，味道甘甜，如果味道发酸就是发生腐败变质，这种黄瓜就不能食用了。因为黄瓜腐败变质后，其中的碳水化合物、维生素、无机盐等营养素受到大量的分解破坏和流失，使其营养价值严重降低;再者由于微生物污染严重，增加了致病菌和产毒菌存在的机会，并可使一些致病力弱的细菌得以大量生长繁殖，以导致于人食用后而引起食源性疾病。并且在腐败变质的过程中会产生毒素，如果食用发酸的黄瓜可能会导致食物中毒。

黄瓜的保存方法

夏天的黄瓜保存不好会长白毛，瓜会腐烂。这主要是因为黄瓜水分大，呼吸旺盛且散发大量的热量，加上夏季气温高、湿度大等条件，就会使散落在黄瓜上的微生物、毛霉菌繁殖起来，于是黄瓜就长出了白毛。防止黄瓜长白毛的方法是不要乱堆乱放，最好放在篮子里，放在背阴凉爽的地方，通风散热，降低菜温，以控制微生物的活动。

食用黄瓜的注意事项

1.黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：

2.黄瓜与辣椒、芹菜搭配，Vc被破坏。因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，日常生活中，黄瓜生吃的比较多，它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏含有的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。

3.黄瓜最好不要选择高温烹饪，其中含有的营养元素会大打折扣。

今天小编对黄瓜发酸还能吃吗进行了简单的介绍，对于如何识别腐败变质的食品以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识，希望对您有所帮助。

博姿小黄瓜面膜是他们家很有名的一个面膜，博姿小黄瓜系列都有很多人推荐，性价比非常高，很适合学生党使用，博姿小黄瓜面膜可以舒缓深层补水。

博姿小黄瓜面膜适用人群

这个3分钟快速面膜，适合懒人及匆忙上班族，早上上班前以及睡前，或是由心情打理皮肤的时候都可以随时使用，非常的方便，只用3分钟，洗脸后，涂上面膜，去刷牙，刷完牙面膜就可以洗掉啦!面膜敷在脸上的时候，皮肤有轻微的刺痛感，看来是面膜中的补水因子发挥功效啦，洗掉面膜，看着镜子中的自己，效果很不错的说啊，清透、白皙，皮肤还软软的呢!

boots小黄瓜三分钟面膜多少钱

泰国boots小黄瓜三分钟面膜的价格可能有些不统一，比较稳定的价格应该是在36元人民币左右的样子。价格有浮动是因为在泰国不一样的地方买就会有点偏差，还有以及人民币与泰铢的汇率有差的原因。总之这款面膜是非常平价的，性价比超级好的一款。

boots小黄瓜面膜使用方法

大家看名字可能就知道泰国boots小黄瓜三分钟面膜只要用三分钟就好了。但是值得注意的是每个礼拜只能用2-3次，是不能天天使用的哦。虽然是属于急救的面膜但是天天使用的话，可能会慢慢的不易吸收，那么这也是达不到一定的效果的，所以建议最好一个礼拜两三次就好。使用方法的步骤是洁面后取适量在面部，避开眼部和唇部周围，然后配合双手轻轻按摩。3分钟后用清水洗净。上班前以及睡前，或是由心情打理皮肤的时候都可以随时使用，非常的方便，只用3分钟，洗脸后，涂上面膜，敷在脸上一股清凉的黄瓜味，皮肤有轻微的刺痛感，是面膜中的补水因子发挥功效，洗掉面膜后，皮肤清透、白皙。洁面后，取适量涂满全脸，避开眼部和唇部周围，然后配合双手轻轻按摩，3分钟后用清水洗净。清洗时可以先用湿的化妆棉擦拭一遍，再用清水或者洁面产品清洁。(先擦拭就不会觉得难清洗了哦~~)

建议：每周2-3次使用该款三分钟黄瓜面膜

博姿小黄瓜面膜适用肤质

Boots小黄瓜面膜比较适合耐受型的油性肌肤使用，敏感肌肤和孕妈等特殊人群是不适合使用的。因为博姿小黄瓜面膜是一款清洁面膜，另外含有5种香精香料和3种防腐剂，敏感肌肤使用的话容易引起过敏刺激的症状。

黄瓜热量是每100g有15大卡。黄瓜是一种低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸、低热量，且富 含钾的健康食材。

黄瓜的热量是多少

黄瓜热量是每100g有15大卡。吃100克黄瓜相当于要走路4分钟，跑步两分钟，或者跳绳1分钟 。黄瓜中含有百分之九十七的水分，热量低，所以它对减肥有好处。

每100克黄瓜所含营养素如下

热量：15.00千卡

碳水化合物：2.90克

蛋白质：0.80克

膳食纤维：0.50克

脂肪：0.20克

钾：102.00毫克

钙：24.00毫克

镁：15.00毫克

维生素C：9.00毫克

钠：4.90毫克

很多人都很喜欢吃黄瓜，黄瓜含有瘦身素，很多女性对于黄瓜更是特别青睐。但是这又脆又嫩的黄瓜里，却藏着不少不为人知的秘密。近日，有媒体报道西安小贩自曝带花黄瓜抹避孕药的消息，引发全国关注。那么什么是避孕药黄瓜?下面和小编给您介绍下吧。

避孕黄瓜是指一些在种植时被添加植物激素的黄瓜。这种涂抹了激素的黄瓜顶端一般都有一个明显的“瘤”。在生长过程中涂抹了大量生长素的黄瓜，顶花花苞比较大，即使放置几天后，顶花依然是含苞待放的样子。涂药的黄瓜有一个明显的特征，就是花骨朵和花苞的连接处，有一个明显的如黄豆般大小的小疙瘩。

在黄瓜刚开花时，将整个瓜身放到稀释后的乙烯利激素药剂中蘸一下，黄瓜就能长的又直又肥，顶花新鲜，刺扎手，还能将新鲜感延长。在自然条件下黄瓜开出雄花和雌花，由蜜蜂采蜜后结果，而现在大棚里蜜蜂飞不进去，这时候要结果就必须靠激素帮忙。

卫生防疫部门的网站明确写明：“乙烯利含微毒，常用于水果催熟，使用时，每公升溶剂中乙烯利的含量不能超过300毫克，超量对人体有害。”实际上生长素有很多种，并不单指一种激素。天然的生长素，对人体的影响很微弱。基于动物细胞上并没有针对植物激素的受体，不会发生植物激素的效果作用于动物的现象。真正生产使用的多为人工合成的生长素类似物，区别于真正的天然生长素(如吲哚乙酸)，此类化工合成品(如乙烯利)过量对人体微毒等不良影响是可能有的。

接下来看下识别避孕药黄瓜的妙招?

1、比价格。因为"避孕黄瓜"上有较多的植物生长素，在成本上要比普通黄瓜"更胜一筹"，因此，价格上要比自然成熟的黄瓜贵些!

2、看色泽。自然成熟的黄瓜的瓜皮颜色是较深，而"避孕黄瓜"因使用了过多的激素，颜色较为光亮。

3、看瓜身是否有"瘤"。自然成熟的黄瓜刺是粗而短的，"避孕黄瓜"的刺则细长，而且瓜身还有黄豆般大小的"瘤"，有的黄瓜甚至长畸形了。

以上是避孕药黄瓜的定义。为了健康，我们应撑握些有毒食品安全知识及食品安全知识，这样更有利于我们的生活。

由于有机黄瓜的好处非常的多，大家都非常爱吃，有机黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；有机黄瓜还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色素的形成,黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品，若是生吃黄瓜最好连皮一起吃，可以加快排毒脚步,虽然有机黄瓜有这么多好处，但是不知道怀孕可以吃有机黄瓜吗？

有机黄瓜肉质脆嫩，吃黄瓜最好连皮一起吃，能使维生素C得到充分吸收，促进人体新陈代谢，是亦蔬亦果的好食物，怀孕当然可以吃的。

有机黄瓜生长习性：

温度：黄瓜喜温暖，不耐寒冷。生育适温为10-32℃。一般白天25-32℃，夜间15-18℃生长最好；最适宜地温为20-25℃，最低为15℃左右。最适宜的昼夜温差10-15℃。黄瓜高温35℃光合作用不良，45℃出现高温障碍，低温-2-0℃冻死，如果低温炼苗可承受3℃的低温。

光照：华北型品种对日照的长短要求不严格，已成为日照中性植物，其光饱和点为5.5万勒克斯，光补偿点为1500勒克斯，多数品种在8-11小时的短日照条件下，生长良好。

水分：黄瓜产量高，需水量大。适宜土壤湿度为60-90%，幼苗期水分不宜过多，土壤湿度60-70%，结果期必须供给充足的水分，土壤湿度80-90%。黄瓜适宜的空气相对湿度为60-90%，空气相对湿度过大很容易发病，造成减产。

土壤：黄瓜喜湿而不耐涝、喜肥而不耐肥，宜选择富含有机质的肥沃土壤。一般喜欢pH5.5-7.2之间的土壤，但以PH值为6.5最好。

有机食品安全知识：有机黄瓜果实长圆形或圆柱形，长10-30(-50)厘米，熟时黄绿色，表面粗糙，有具刺尖的瘤状突起，极稀近于平滑。种子小，狭卵形，白色，无边缘，两端近急尖，长约5-10毫米。花果期夏季。

简要回答

黄瓜的热量在各种蔬菜水果中是很低的，一根黄瓜的热量只有16大卡左右，如果黄瓜的热量大一点就会多一点，如果黄瓜小一点，热量就会少一点，但这16大卡和别人吃的食物相比，热量是可以忽略不计的。

那么需要多长时间才能消耗掉这些卡路里呢?实际上产生了黄瓜的热量,如果通过运动,只需要12分钟到15分钟走到消费,主要是水分和营养的黄瓜,即使不做这个十多分钟的锻炼。

在一段时间内通过尿液也可以排出一半以上,因此,热量吸收黄瓜很低,易于使用,它可以穿简单的家务,这是一种利尿剂和食品,帮助解毒,这不仅对肠道健康和泌尿系统健康有好处，还能美容。

除了黄瓜还有很多其他食物都有热量低的作用可以帮助你减肥，比如西红柿、芹菜、韭菜和冬瓜。

虽然这些食物都很低，但是维生素和微量元素的含量却很高，经常吃可以补充你身体需要的维生素和微量元素，保证身体健康是很好的。

黄瓜敷脸后残留有果酸，不清洗干净会堵塞毛孔，增加皮肤负担，导致毛孔变粗，黄瓜敷完脸一定要清洗。而且黄瓜只有补水作用，不具有锁水作用，黄瓜敷脸后，还要用护肤品来锁住肌肤水分。黄瓜富含水分和多种维生素，能够为肌肤提供补水和滋养。

黄瓜中的果酸对肌肤的影响。果酸是一种天然的酸性物质，具有去角质和美白的作用。它能够软化角质层，促进老废角质的脱落，使肌肤更加光滑细腻。果酸也具有一定的刺激性，如果长时间或过量接触皮肤，可能会引起不适和刺痛感。而重复使用含有果酸的黄瓜敷脸，没有及时清洗就停留在皮肤上，可能会导致果酸堆积，引发堵塞毛孔的问题。

果酸对皮肤的刺激性和堵塞毛孔的问题并不是每个人都会出现，但长时间使用或肌肤比较敏感的人群更容易受到影响。堵塞的毛孔会妨碍皮肤的正常呼吸和排泄，使得皮肤的新陈代谢和再生能力变差，进而导致毛孔粗大，严重时还可能引发痘痘和黑头等问题。必须养成使用黄瓜敷脸后彻底清洗的习惯。

黄瓜中的水分主要是帮助补充肌肤的水分，而并不具备锁住水分的功能。水分对于肌肤的保湿确实十分重要，但单纯依靠黄瓜敷脸并不能从根本上解决干燥的问题。在使用黄瓜敷脸后，仍然需要使用适当的护肤品，以便更好地锁住肌肤的水分。

在使用黄瓜敷脸后，可以用清水将脸部彻底冲洗干净，将残留在皮肤上的黄瓜汁和果酸充分冲洗掉。使用温和无刺激的洁面产品，按摩脸部进行清洁，以确保彻底去除脸部的污垢和残留物。用清水将脸部洗净，再使用化妆水或者爽肤水，以及适合自己肌肤类型的护肤品，进行后续的保湿和修复工作。

boots小黄瓜面霜相信很多人都已经入手了，便宜好用补水无刺激的一款面霜，非常不错，除此之外，它们家其他黄瓜系列也是相当不错哦！下面来介绍一下它们家的洗面奶

boots小黄瓜洗面奶怎么样

产品介绍

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能养颜。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出du素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能亮白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。

在洁面的时候，小黄瓜的清香沁人心脾，用温柔的黄瓜和维生素,有效地消除化妆和多馀油脂彻底清洁肌肤清新。洗完脸后，只在皮肤上留下水水的肌肤质感，清香的黄瓜香气。适合所有肤质。

--由Boots的肌肤护理专家开发和制造，提取自然精华，联合制定无可匹敌的产品性能。

--通过严谨的肌肤测试。

--建议配合同系列小黄瓜产品使用效果更佳

使用方法

取适量于掌心，混合温水晕出丰富泡沫后，涂抹于脸部及颈部轻轻按摩。用温水洗净擦干即可。配合同系列小黄瓜产品使用效果更佳!

boots小黄瓜洗面奶怎么用

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【产品规格】：150ml

【产品产地】：英国

【产品介绍】：

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。

【使用说明】取适量于手掌中,揉搓后抹于脸部，轻轻揉搓，之后再用温水冲洗干净。

boots小黄瓜洗面奶心得

开盖后闻到淡淡的黄瓜味，好清新！我是用洗面奶洗后直接涂的，薄薄一层，涂后皮肤感觉到一点点刺痛，没过敏，估计是补水起的作用！3分钟！记得3分钟就要洗掉哦！敷太久会反作用，达不到补水效果呢！洗掉后就可以感觉到皮肤水润润的，之后就开始进行护肤就ok，一个星期2—3次就可以！

爱这个洗面奶，洗完脸滑滑的！这次好买给妈妈，延伸的其他产品都是看在洗面奶份上呢！！

这款洗面奶用起来真的很温和，味道很好闻，淡淡的黄瓜味，洗完之后皮肤也不干，挺适合我自己的

用过了，不紧绷，具体洗的干不干净我自己也看不太出来，小黄瓜洗面奶有股黄瓜的清香，质地比较像沐浴露，simple的比小黄瓜的好用一点

长期喝黄瓜汁没有任何害处。但是黄瓜汁喝多了的话，很可能会引起腹痛、腹泻等症状。因为黄瓜性凉，尤其是肠胃比较弱的人更容易腹泻。

黄瓜汁喝多了有什么坏处

长期喝黄瓜汁对身体没有任何害处。相反地，长期喝黄瓜汁对身体有很大的好处。长期喝黄瓜汁可以起到利尿、增强记忆力、镇静神经、防治牙周病和牙龈损坏作用，而且在强健心脏和血管上有着重要作用。

不仅如此，长期喝黄瓜汁还可以达到减肥的效果。黄瓜富含水、维生素、胡萝卜素、蛋白质、钙、铁、磷等人体所必需的营养物质，可以抑制糖分转化成脂肪，从而达到减肥的作用。

最好是在晚上的时候饮用黄瓜汁，这时候饮用可以去除体内多余的脂肪，还能起到清洁和保护皮肤的作用。

黄瓜汁喝多了有什么坏处

黄瓜味甘，性凉，有着清热解毒的功效，但是黄瓜汁一次不宜过量饮用。过量饮用黄瓜汁会增加肠胃的负担，而且很可能会引发腹泻等症状。

在饮用黄瓜汁的时候，如果觉得黄瓜汁的味道有点苦涩，可以选择适当加入一些蜂蜜或者白砂糖来改变黄瓜汁带来的苦涩感。

牛奶蜂蜜黄瓜面膜

可将黄瓜去皮榨成汁后加入适量的牛奶及蜂蜜，黄瓜里加上牛奶和蜂蜜可以使脸部肌肤更加白嫩顺滑及保湿。

蛋清黄瓜面膜

用鸡蛋清加半根黄瓜榨成汁搅拌，搅拌后直接均匀的敷在脸上，每天使用一次不仅可以促进皮肤美容养颜还能对皮肤进行锁水，防止脸部水分流失形成干痒的症状。

酸奶黄瓜面膜

酸奶加搅碎成泥的去皮黄瓜，敷5到10分钟后洗掉，坚持一段时间后不仅可以使皮肤变得更光滑，还能让皮肤变得更白皙，同时酸奶中的成分让皮肤保持嫩滑度。

橄榄油维C黄瓜面膜

虽然维C大家很常见，但是大部分不知道还能和黄瓜放在一起制作面膜，可采取半根黄瓜以及5ml的橄榄油加一粒维C片进行搅碎成泥，敷在脸上10分钟左右洗掉，橄榄油维C黄瓜面膜可有效的改善脸部水油平衡，以及可有效的控制脸部T区易长粉刺的情况。

用黄瓜敷脸可以补充面部水分，是一种最天然最快捷的护肤形式。而且黄瓜自制面膜是很受欢迎的，而且补水的作用是很好的。不过，黄瓜敷脸有什么危害吗？

1、过敏

有时候，在制作的过程中，黄瓜可能是不新鲜的，这就可以会导致过敏。或者，有些过敏体质若把黄瓜直接敷在脸上，可能会刺激皮肤，产生过敏症状。像这种自制的果蔬类面膜，没有经过特殊的加工，直接敷在脸上，皮肤抵抗力较差的确实很有可能引起过敏。

2、皮肤受到损害

有些女生每天都使用黄瓜面膜，这是不好的，因为频繁使用的话，就会导致皮肤受到损害。大家都知道，皮肤是很脆弱的，所以是需要好好护理的，而护理不当或者是护理过度，反而会造成皮肤受到伤害。

因此，在黄瓜敷脸前建议先做敏感测试。新鲜黄瓜洗净切成薄片后，直接贴在耳后处的皮肤，等待10-15分钟揭下，再用清水将皮肤清洗干净，观察30分钟至1个小时，如果皮肤没有任何异常，则表明不过敏。

黄瓜水和芦荟水都是女性用来护肤的纯植物养肤水，都是可以起到很好的补水效果，黄瓜水可以补水美白，芦荟水可以补水祛痘，除此之外它们的功效还要很多。

黄瓜水和芦荟水哪个

两种水不存在哪种更好一些的说法，黄瓜水和芦荟水都有补水作用，但具体的其它功效却各不相同，适合的肤质类型也不同，两种水都有其各自的针对性，下面就来看看黄瓜水和芦荟水的具体作用吧。

黄瓜水的作用

黄瓜水的含水量在96%-98%之间，其最大的功效就是补水，其次黄瓜水中还含有维生素C、E，在帮助肌肤美白的同时，还能起到去除皱纹、抗衰老氧化、控油等作用。

芦荟水的作用

芦荟水内含天然生理水、矿物质、氨基酸、安特拉归农综合体和总蒽醌等物质，有补水保湿、美白、消炎杀菌、防晒等作用。

油性皮肤适合黄瓜水

黄瓜水能够快速为肌肤补充水分，同时起到控油的作用，当肌肤出现水油失衡时，用黄瓜水拍脸或敷脸，能够有效抑制脸部油脂产生，令肌肤水油平衡，因此油性皮肤适合用黄瓜水。

黄瓜作为夏季的消暑水果得到许多人的喜爱，因为多吃对身体有一定的好处，那就是健脾利尿，重要的是能去火，而且还有很多的做法。对于特别喜欢辣椒的人来说，天气炎热的时候容易上火，那么辣椒和黄瓜能一起吃吗?会不会有什么副作用。

黄瓜作为一种水果对身体会产生一定的好处。其一它的果肉中有维生素，能补充人体缺失的养分，还能减少人体的脂肪，做到美容养颜的作用，含有少量的矿物质能够对身体血液有帮助。辣椒生活中能满足味觉的刺激感，但是能驱寒暖胃，能燃烧身体一部分的脂肪，对身体的瘦型很有效果。但是许多有疾病的要忌口，特别是患胃病的人群，对吃会导致腹泻。

辣椒和黄瓜可以一起吃，因为它们的特性不排斥，在夏季中还有一种辣椒腌黄瓜的的零食，但是不宜多吃，会影响胃酸的消化。

黄瓜是一种对人体特别有益的蔬果,具有抗肿瘤抗衰老还有美容的作用。你想知道怎么才黄瓜菜干净吗?黄瓜有哪些好吃的烹饪方法呢?下面，小编来为你介绍的黄瓜的清洗烹饪方法。

黄瓜的烹饪方法8： 腌黄瓜

材料：

黄瓜、蒜、姜、朝天椒、泡椒、食盐、生抽、白醋、冰糖

做法：

1、黄瓜洗净后擦干表面水分，切小拇指粗细的条;

2、在切好的黄瓜上撒上2勺盐，翻拌均匀，腌制5-6小时杀一下黄瓜自身的水分;

3、大蒜剥皮切片，老姜洗净擦干表面水分切片，准备朝天椒、泡椒适量

4、将生抽、白醋、冰糖放进耐腐蚀容器中，放入蒜片、姜片、辣椒和泡椒腌至冰糖融化;

5、将腌制后的黄瓜控一下水分，然后放进上一步骤调制好的料汁中，腌制5小时左右;

6、将腌制过的黄瓜及调味料过滤出来控一下酱汁;

7、将过滤后的酱汁放在锅子里大火烧开转小火煮5分钟左右;

8、酱汁凉凉后，重新放入黄瓜条继续腌制5小时左右;

9、将黄瓜连同酱汁一起放入玻璃保鲜盒内，入冰箱冷藏室保存，随吃随取。

黄瓜相关

黄瓜的烹饪方法3：五味黄瓜条

材料：

黄瓜、干辣椒、花椒、食盐、白糖、生抽、香醋、植物油

做法：

1、黄瓜洗净，切条，用盐拌匀，腌制半小时，控干杀出的水分;

2、添加糖、生抽和香醋拌匀，花椒粒洗净晾干，干辣椒切丝;

3、起油锅，小火炸香花椒和干辣椒，趁热浇在拌好的黄瓜条上，吃时拌匀。

3.成串类果蔬：各类浆果和葡萄等。

清洗方法：将成串果蔬去除茎后，放入漏勺，然后用自来水喷嘴冲洗至少60秒。田纳西州立大学教授桑德利亚•戈德温博士表示，用纸巾抹干水果，可进一步除菌。

黄瓜的清洗方法

有进行过实验检测，并对前后检测的抑制率数值进行了对比。检测方法同样是取样、加入试剂的流程。

方法一：清水洗。清洗前：27.3%;清洗后：34.1%

方法二：去皮。去皮前：0.0%;去皮后：-8.7%

方法三：盐水洗。清洗前：0.0%;清洗后：-6.1%

方法四：洗洁精洗。清洗前：-6.0%;清洗后：0.0%

方法五：淘米水洗。清洗前：-4.2%;清洗后：24.0%

结果显示，去皮和用盐水洗过的黄瓜，抑制率数值分别下降了8.7%和6.1%，因此这两种方法最有效。

黄瓜的烹饪方法4：黄瓜拌油条

材料：

油条、乳黄瓜、虾米、蒜、酱油、陈醋、香油、白糖

做法：

1、油条撕成方便入口的小块儿，放进沙拉碗;

2、小黄瓜洗净，拍松，切成块儿;

3、黄瓜与油条混合;

4、大蒜压成泥，加入酱油、陈醋、香油和少许白糖，拌成蒜汁;

5、将蒜汁加入油条和黄瓜中，拌匀;

6、撒上几粒海米，装盘上桌即可。

黄瓜的烹饪方法5：黄瓜拌木耳

材料：

黑木耳、黄瓜、红尖椒、蒜、姜、食盐、生抽、香醋、香油、橄榄油、白糖、鸡精

做法：

1、黑木耳用冷水浸泡2个小时左右至其泡发;

2、然后用手撕成小块;

3、烧开水，将木耳放入焯烫至水再次烧开，盛出过凉开水沥干待用;

4、红尖椒切颗粒，姜和蒜剁成末;

5、黄瓜表皮洗净削花刀皮然后切小块;

6、将所有材料放入碗中;

7、加入调料拌匀，装盘即可。

黄瓜的烹饪方法1：拍黄瓜

材料：

黄瓜、蒜、食盐、白糖、米醋、芝麻油

做法：

1、黄瓜洗净，用工具随意刮去一些皮;

2、用刀拍扁它，黄瓜脆脆的，同时也将蒜粒拍碎;

3、黄瓜切成段放碗里，放入蒜、盐、白糖、米醋，2-3滴芝麻油，混合均匀，即可。

黄瓜的烹饪方法2 ：剁椒拌黄瓜

材料：

黄瓜、蒜、剁椒酱、生抽、醋、葱白、植物油

做法：

1、蒜头切末，黄瓜拍碎;

2、将剁椒酱、生抽、醋和白糖倒入黄瓜碗里，拌匀，锅里烧热油，爆香蒜;

3、酱爆好的蒜蓉油倒入黄瓜碗里，拌匀即可。

9.剥皮食用类果蔬：西瓜、哈密瓜等瓜类、橙子和香蕉等。

清洗方法：用蔬菜刷或者未使用过的牙刷，在自来水下刷洗表皮30—60秒。缅因州大学食品科学教授阿里弗雷德•布什威博士表示，尽管此类水果的皮一般不直接食用，但是水果往往经过多人之手，表皮(特别是褶皱处)难免会染上细菌。而剥皮或刀切的时候，果蔬皮上的细菌就可能趁机而入，进入果肉。

黄瓜的烹饪方法7：香脆黄瓜丁

材料：

黄瓜 2根、辣椒油 1大勺、酱油 2大勺、蒜泥 1大勺、香油 5克、食盐 3克、花椒粉 少许、白糖 2克、小葱 5克

做法：

1、将黄瓜洗干净，横着切成圆片，每个圆片再交叉着切成四小块黄瓜丁;

2、将黄瓜丁平着摆放到托盘或者烤盘上;

3、放到暖气上烤，直到黄瓜丁表面蔫了，黄瓜丁缩小到原来的2/3或一半左右;

4、将蔫了的黄瓜丁放入碗中，放入辣椒油、蒜泥、葱花、香油、酱油、花椒粉、白糖、盐拌匀放入瓶中腌几个小时候再吃。

11.叶类果蔬：菠菜和莴笋等。

清洗方法：剥去外层的老叶子，用凉水冲洗30—60秒。然后晾干水分。即时是售前清洗过的绿叶果蔬，烹饪前也最好用水冲洗一下。

12.皮可食用类果蔬：苹果、桃子、西红柿和西葫芦等。

清洗方法：在自来水下搓洗30—60秒。美国农业部农业研究所首席科学家布伦达•尼米拉博士表示，自来水冲洗有助于去除果蔬上98%的细菌。顽渍可用蔬菜刷或手指擦洗。但桃子等较软水果不宜用力搓洗，以免破皮。

黄瓜的烹饪方法6： 蓑衣黄瓜

制作：

黄瓜、食盐、酱油、醋、辣椒、植物油、白糖、蒜、花椒

做法:

1、准备好所用食材，黄瓜清洗干净;

2、在黄瓜两边放2根筷子，刀刃与筷子呈45度角斜着下刀，切到筷子处即停;

3、切完一面后将黄瓜翻身再同样以45度角切完，依次将2根黄瓜切完;

4、取一碗，放入盐、糖、酱油、醋等调料搅拌均匀，大蒜切末、辣椒切丝;

5、将黄瓜放在盘子里，倒入调料，然后铺上蒜末，花椒和辣椒丝;

6、锅中放少许油烧热，将油趁热浇在辣椒和蒜的上面，激出香味，此菜即成。

经常在吃的反面上出现中毒的情况，所以在搭配上我们应该注意一下。

经常看到有人吃了一根黄瓜，再吃个西红柿;或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”，再来盘“黄瓜炒肉”，这样吃是不正确的。

因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本就达不到补充营养的效果。另外，辣椒、菜花、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。

不过，单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。黄瓜含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。

从中医的角度来说，黄瓜性凉、味甘，能生津止渴、除烦解暑、消肿利尿，治疗咽喉肿痛、四肢浮肿等。但是，由于黄瓜偏寒，由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少吃。

黄瓜在大家的生活中想必还是非常的常见的吧，以前在农村那就是一到夏季黄瓜就好零食了，随便吃管饱，而且生津止渴。那么黄瓜明明的绿色的为什么要叫黄瓜不叫绿瓜呢?下面是小编整理的黄瓜叫黄瓜的原因。

黄瓜最初名叫胡瓜

黄瓜本不产自中原地区。关于黄瓜的来历有两个：一说是春秋战国时期，赵、燕、秦等与胡地接壤的国家，在打击胡戎、扩展领土时，从胡地引种而来的。二说是汉武帝时的大将军卫青收复河套地区时，从匈奴处引种到中原地区的。

明朝的李时珍写《本草纲目》时，还习惯于把黄瓜叫做胡瓜。称“胡瓜一个，破开，以醋煮一半至烂，空腹服，一次吃完”可解四肢浮肿等病症。

黄瓜为啥改名为胡瓜

原产于胡地，所以黄瓜最初叫胡瓜。什么时候改的名呢?据《贞观政要》记载，贞观四年，唐太宗分析隋朝灭亡原因时说：“隋炀帝生性多疑，听信邪理，他为了提防胡人，敏感到把胡床称作交床，把胡瓜称作黄瓜的地步。”

唐朝人杜宝编写的记载隋炀帝逸闻轶事的《大业拾遗录》中则说：“四年，改胡床为交床，改胡瓜为白露黄苽。改茄子为昆仑紫苽。”这里的“苽”发音为“gū”，原意指的是水生可食用的植物“茭白”。“苽”字后多被弃用，而人们更习惯于“瓜”字。

黄瓜成熟后确实是黄色的

我们通常吃到的黄瓜，一般都是绿色的。清脆可口，水嫩香甜的黄瓜，甚至引得大诗人陆游诗兴大发：“黄瓜翠苣最相宜，上市登盘四月时”。碧绿黄瓜常吃，那么黄橙橙的黄瓜你吃过吗?其实，民间还喜欢把黄瓜叫“青瓜”，这是相对于它成熟后的颜色。

成熟后的黄瓜不绿变黄，民间称为“老黄瓜”。老黄瓜刷绿漆——装嫩;喝老黄瓜籽是民间一道治病土方，在广东有一道靓汤——老黄瓜瘦肉汤……没错!成熟的黄瓜不再是碧绿的，而是真正的黄色。知道这个原因，你还会认为黄瓜的名字叫“绿瓜”吗?

永川黄瓜山是全国休闲农业与乡村旅游示范区、全国农业旅游示范区、重庆市统筹城乡改革试点示范区和重庆市现代农业示范区。黄瓜山山势雄伟，地貌奇特，因其山形如黄瓜而得名，平均海拔高度为550米，年平均气温为18-22度，森林覆盖率达80%，区内乡村自然风光宜人，农业产业化基础态势良好，乡村旅游基础设施较为完善，服务接待水平日臻成熟，是永川旅游的一大名片。可欣赏森林景观大道、游客接待中心、中华梨村、桃花源、重野等景点，可品尝狩猎场、怡秀静园、建工农庄、野猪林等乡村特色美食园的餐饮，可游览六万亩连片成型的梨、蓝莓、枇杷、向日葵等农业园区，让游人领略现代农业规模景观化，加上正新建的四季花海、香果乐园、来龙湖风情小镇、泰国风情园等项目。“泥土芬芳，花果飘香”“月月有花，季季有果，四季有美食”的乡村休闲旅游区正在成型。

景区景点一览：

1、来龙湖风情小镇

2、中华梨村

3、四季花海

4、蓝莓园

5、狩猎场

6、卫星湖

7、大佛寺

景区门票及开放时间

全天全年开放，景区无门票（有个别小景点有门票）。

景区特色推荐

黄瓜山赏花节：梨花洁白、味清香，淡雅而不铺成，明丽而不浓郁。每年3月中下旬，万亩梨花昂首枝头，迎春怒放，漫山遍野连绵数里一片雪白，加上各种活动的添彩助兴，吸引了周边市、区群众热情参与。

黄瓜山采果季：每年夏秋时节，山上的梨、蓝莓、草莓、葡萄相继成熟，游客即可欣赏果满枝头的喜悦丰收感，又可体验亲身采摘的乐趣。

旅游交通

客运交通

1、永川─黄瓜山场

2、永川—黄瓜山场—吉安镇

公交交通

112路公交，从神女湖始发，途经农机校（新校区）—高速路口—兴龙湖—水晶城—棠城公园—人民广场—二转盘—三转盘—同心苑—一环路—森林大道—游客接待中心

自驾车

永川高速路——兴龙大道——一环路——森林大道——进入景区

景区旅游服务电话

景区咨询电话：023-49883558