用防晒和不用防晒重要性（精选20篇）

职场就是社会的缩影，如何在职场上与人沟通，如何沟通的比较好这也是个比较困扰职场员工的一个问题。下面小编为大家整理了职场礼仪的重要性，希望大家能够喜欢。

职场的礼仪

(一)尊重同事

相互尊重是处理好任何一种人际关系的基础，同事关系也不例外，同事关系不同于亲友关系，它不是以亲情为纽带的社会关系，亲友之间一时的失礼，可以用亲情来弥补，而同事之间的关系是以工作为纽带的，一旦失礼，创伤难以愈合。所以，处理好同事之间的关系，最重要的是尊重对方。

(二)物质上的往来应一清二楚

同事之间可能有相互借钱、借物或馈赠礼品等物质上的往来，但切忌马虎，每一项都应记得清楚明白，即使是小的款项，也应记在备忘录上，以提醒自己及时归还，以免遗忘，引起误会。向同事借钱、借物，应主动给对方打张借条，以增进同事对自己的信任。有时，出借者也可主动要求借入者打借条，这也并不过分，借入者应予以理解，如果所借钱物不能及时归还，应每隔一段时间向对方说明一下情况。在物质利益方面无论是有意或者无意地占对方的便宜，都会在对方的心理上引起不快，从而降低自己在对方心目中的人格。

(三)对同事的困难表示关心

同事的困难，通常首先会选择亲朋帮助，但作为同事，应主动问讯。对力所能及的事应尽力帮忙，这样，会增进双方之间的感情，使关系更加融洽。

(四)不在背后议论同事的隐私

每个人都有隐私，隐私与个人的名誉密切相关，背后议论他人的隐私，会损害他人的名誉，引起双方关系的紧张甚至恶化，因而是一种不光彩的、有害的行为。

(五)对自己的失误或同事间的误会，应主动道歉说明

同事之间经常相处，一时的失误在所难免。如果出现失误，应主动向对方道歉，征得对方的谅解;对双方的误会应主动向对方说明，不可小肚鸡肠，耿耿于怀。

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职场礼仪的重要性

第一，先说下我们在职场走路的礼仪的吧，这应该是最为普遍的。假如对方不知道路线的话，建议你走前面为其指路;走楼梯的时候，自己要把靠右的位置给客人或者领导;过马路的时候也是要把右手的位置给客人或者领导。总之，你在陪伴别人走路的时候，一定要充分考虑好别人的感受，尽可能的给别人提供便利。

第二，好多职场都在写字楼里面，这就涉及到一个重要的职场礼仪就是在电梯里如何展现自己优秀的职场礼仪。在陪同领导或者客人的时候，在电梯打开那一刻的时候自己先仔细看一下电梯里有无杂物或者垃圾，如果有的话建议大家迅速打扫下，然后再让领导或者客人进去，如果里面人很多的话，建议大家先让领导上或者让领导最后上。

第三，在职场上还有一个重要的方面就是自己的仪容仪表，这个也是职场礼仪组成部分。自己的仪容在职场上如何装扮在很大程度上是对领导或者客人的尊重，我们在仪容仪表的时候首先要在自己的穿着上花一点功夫。自己的穿着要做到大方得体，不穿奇装异服，到另外一个城市要入乡随俗，自己在坐车与自己坐姿以及自己的衣服搭配上要自己注意下。指的一提的是就是在衣服颜色搭配上面要注意个搭配原则，下深上浅，注意三色原则。

第四，在与客人或者领导介绍人的时候，也要注意几个方面。一是，遵循尊敬和优秀的介绍，二是，在介绍对方的时候，建议大家加上职位或者头衔，这样显得更加客气，三是，介绍完之后要与对方握手致敬。

其实，职场上的礼仪有很多很多，大家一定要明白一个道理就是自己无论是处于职场还是社会上，都要时时刻刻的注意自己的言谈举止，然后再从各个方面具体的要求和装饰自己。职场礼仪很重要，自己要好好学习，有可能自己的工作做的很好，就是因为这个礼仪而导致自己受不到领导的重视。

职场礼仪的禁忌

1.直呼老板名字

直呼老板中文或英文名字的人，有时是跟老板情谊特殊的资深主管，有时是认识很久的老友。除非老板自己说：“别拘束，你可以叫我某某某”，否则下属应该以“尊称”称呼老板，例如：“郭副总”、“李董事长”等等。

2.以“高分贝”讲私人电话

在公司讲私人电话已经很不应该，要是还肆无忌惮高谈阔论，更会让老板抓狂，也影响同事工作。

3.开会不关手机

“开会关机或转为震动”是基本的职场礼仪。当台上有人做简报或布达事情，底下手机铃声响起，会议必定会受到干扰，不但对台上的人，对其他参与会议的人也不尊重。

4.让老板提重物

跟老板出门洽商时，提物等动作你要尽量代劳，让老板也跟你一起提一半的东西，是很不礼貌的。另外，男同事跟女同事一起出门，男士们若能表现绅士风范，帮女士提提东西，开关车门，这项贴心的举手之劳，将会为你赢得更多人缘。

5.称呼自己为“某先生/某小姐”

打电话找某人的时候，留言时千万别说：“请告诉他，我是某先生/某小姐。”正确说法应该先讲自己的姓名，再留下职称，比如：“你好，敝姓王，是OO公司的营销主任，请某某听到留言，回我电话好吗?我的电话号码是bzuowen，谢谢你的转答。”

6.迟到早退或太早到

不管上班或开会，请不要迟到、早退。若有事需要迟到早退，一定要前一天或更早就提出，不能临时才说。此外，太早到也是不礼貌的，因为主人可能还没准备好，或还有别的宾客，此举会造成对方的困扰。万不得已太早到，不妨先打个电话给主人，问是否能将约会时间提早?不然先在外面晃一下，等时间到了再进去。

7.看高不看低，只跟老板打招呼

只跟老板等“居高位者”打招呼，太过现实啰!别忘了也要跟老板主管身边的秘书或小朋友打招呼。

8.老板请客，专挑昂贵的餐点

别人请客，专挑贵的餐点是非常失礼的。价位最好在主人选择的餐饮价位上下。若主人请你先选，选择中等价位就够了，千万别把人家的好意当凯子。

9.不喝别人倒的水

主人倒水给你喝，一滴不沾可是不礼貌的举动喔!再怎么不渴或讨厌该饮料，也要举杯轻啜一口再放下。若是主人亲自泡的茶或煮的咖啡，千万别忘了赞美两句。

10.想穿什么就穿什么

“随性而为”的穿著或许让你看起来青春有特色，不过，上班就要有上班样，穿着专业的上班服饰，有助提升工作形象，也是对工作的基本尊重。

牙疼不是病，疼了要人命，牙齿是我们生活中非常重要的角色，它一旦出现问题，我们真的就会“连饭都吃不下”。孕妇在孕期由于身体内分泌的变化，牙齿也容易出现问题，怎么护理好牙齿、让牙齿顺利度过“妊娠期”，孕期牙齿护理的重要性呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕期口腔护理的重要性

温暖和湿润的口腔，是培养致病细菌的温床。如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液，到达心脏，就很容易引起心脏病。美国北卡罗来那大学的研究者从这一发病机制出发，对早产儿与口腔疾病的关系进行调查。他们在一些早产儿体内，发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体，初步证实孕妇口腔的病菌与一些早产有关。所以，孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙漱口，保持孕期口腔卫生是安胎的重要措施之一。如果患有较严重的口腔疾病，也应在治疗好这些疾病后再怀孕。

小学生数学日记:0的重要性

0是一个神秘的数字，它就像宇宙中的一个谜，让人捉摸不透。0也是一个重要的数字。如果你不小心加了一个0或者少加了一个0，后果真的难以想象。

这次数学考试真正向我展示了零的重要性。试卷分发时，得了99分！我立即寻找错误。结果令我震惊。结果是4500/90。"我怎么能在这么简单的问题上出错呢？"我心里嘀咕着。记住，当我计算45，000/90的问题时，我很容易记下50。我仍然非常自信，但最终我得到了500分，而不是0分。这是多少不该！不该错的也是错的。0当然很重要！

如果我后来成为公司的财务总经理，别人会筹到1万元，但我加了0-10万元，还在账单上写了1万元。我该向谁要这9万元？我必须承担一切后果！

通过这次事件，我明白了我们应该一丝不苟地工作和学习，否则后果会很严重。

启蒙运动的影响：1、奠定欧美资产阶级革命的思路基础与理论基础，解放了人们的思想，为法国大革命爆发做了充分的思想准备。2、对外传播至亚非拉地区，激励殖民地和半殖民地人民争取民族独立的斗争。3、促进近代科技进步，使民主共和的思想深入人心。

对西方社会的影响

1.为欧美资产阶级革命做了思想上和理论上的准备。

2.为法国大革命爆发，推翻专制王朝，做了充分的思想准备。

3.启迪了人们的思想，动摇了专制统治。

4.激励了中日等亚洲国家仁人志士为改造旧社会而斗争。

5.使民主共和的思想深入人心。

6.促进近代科技进步。

7.对外传播至亚非拉地区，极大鼓舞了殖民地和半殖民地人民争取民族独立的斗争。

对中国近代的影响

启蒙运动首先为法国大革命作了充分的思想准备。启蒙运动所宣传的天赋人权、三权分立、自由、平等、民主和法制的思想，推动了革命和改革;也对19世纪以后的亚洲国家有很大影响，如鼓励了近代中国和日本的一批仁人志士为改造社会而斗争。

戊戌变法受启蒙运动影响最大的君主立宪制。19世纪末20世纪初，中国出现一批启蒙学者，他们翻译欧洲启蒙思想家的名著，介绍他们的思想，对中国的思想界、学术界起了重要的推动作用。

1898年戊戌变法失败后，严复把T.H.赫胥黎的《天演论》、孟德斯鸠的《法意》(今译《法的精神》)、亚当·斯密的《国富论》、H.斯宾塞的《群学肄言》，以及J.S.米尔(旧译穆勒)的《群己权界论》和《穆勒名学》等7部著作译成中文出版。

辛亥革命后南京国民政府的《中华民国临时约法》，基本思想精神是天赋人权、三权分立、自由、平等、民主和法制的思想，显然其基本思想精神是源于启蒙运动。

《黄帝内经》说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，意思是说人的食物应以谷类为主、水果为辅助、肉类为调剂、蔬菜为补充。这一观点和现代营养学的观点是非常一致的。早餐对痔疮老人的重要性呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

早餐对痔疮老人的重要性

早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。长期不吃早餐不仅影响学习和工作，同时也会引发一些疾病，如胆结石、胃炎、皮肤粗糙、低血压等症。

道理都懂，然而不吃早餐的人如今似乎比以往任何时候都多。究其原因，一是人们工作生活节奏变快，有的人顾不上吃早餐便赶时间上班；二是早餐品种单一，使得一些人常感没有胃口。

看来，为了能让人吃上早餐吃好早餐，重要的是能让早餐常变花样，变填饱肚子为享受美味、享受生活。吃早餐变成享受生活，事情就大大不一样了。

不吃早餐首先会精神不振，并影响胃酸分泌、胆汁排出，这会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。

因为不吃早餐引起的营养不良，还会导致机体抵抗功能下降，易患感冒、心血管疾病等各种不同疾病。

“人际关系”主要指个人关系、私人关系，即个人在社会交往实践中构成的人与人之间的相互作用和相互影响。下面是小编为大家收集关于人际关系的重要性，欢迎借鉴参考。

人际关系的重要性1

一：协调人际关系的重要性。

(1)在东方哲学里，关系就是生产力。在西方，关系是最稀缺的商业资源。关系是一个很庞杂的概念，也是一个很复杂的社会现象。我认为人际关系决定人生良好的关系能为我们的成功插上翅膀，因此锻炼人际交往潜力就显得格外重要。无论我们走到哪里，"人熟好办事"的潜规则都是适用的。要想获得事业上的成功，务必建立自己的关系网。如果你的关系上有达官贵人，下有平民百姓，而且有人在你春风得意时为你鼓掌喝彩，在你有事需要帮忙时为你两肋插刀。这时候，你就会深刻体会到"关系"的力量!

(2)人际关系与我们的工作和生活都是密切相关的，生活当中关系的发展不可避免会用到一些业余时间，如能够定期安排和亲朋好友间的活动。工作和生活就应有区别，工作关系的建立，则应利用休息或零星时间进行联系，在现代忙碌的工作中，对内外人际关系的建立应把握对人的最高热诚，利用好完成重要工作的时间空挡，和同事、上司可利用午饭时间或上班休息时间，与不同人员进行交流，在不影响达成工作目标的前提下，良好的交流定会促使工作更高效的完成。

(3)人际关系越广，路子越宽，事情就越好办。这已经被无数经验和教训所验证。一个优秀的人往往能理解并影响他身边的人，机遇与交际潜力和交际活动范围成正比。因此，我们应把开展交际与捕捉机遇联系起来，充分发挥自己的交际潜力，不断扩大交际，只有这样，才会发现和抓住难得的发展机遇。使自己与他们的关系更好。拥有良好的关系网是成大事者最重要的因素，也是必备的条件。

二：协调人际关系的原则。

(1)心向一致原则是指人们在协调工作中的人际关系时，坚持正确的目标导向，引导全体成员为实现共同目标同心同德、同舟共济，实现共同目标和个人目标的指向一致、有机统一，促进公司组织和其成员的共同和谐发展。贯彻该原则关键是科学制定公司管理目标，并合理控制与实现目标。

(2)心理投入原则是指老板在协调内部人员人际关系的过程中，善于引导全体员工工树立用心的参与意识，以主人翁的姿态为内部管理出谋献策，为经济效益为目标实现自觉努力工作。贯彻该原则关键是建立民主管理机制。

(3)心理相容原则是指总经理在处理公司人际关系过程中，善于用人和容人，善于凝聚人心，使领导成员之间，领导成员与员工之间，领导与员工相互间建立一种互相尊重、互相体谅、团结和谐、彼此悦纳的心理交往态势，为建立公司良好的人际关系夯实心理基础。贯彻该原则的着力点是致力于创造一种宽容、体谅、信任、合作的心理氛围和工作环境。

(4)心理平衡原则是指企业在处理农民工人际关系的过程中秉公办事，公正待人，使每个成员因感到自己受到尊重和信任，享受到公平、公正的权益和待遇而产生一种舒畅、欢快的心理状态。贯彻该原则的焦点是公正处事、待人公平公正、一视同仁。

(5)信息沟通原则是指人们在处理人际关系过程中，务必坚持信息的正确传递及相互交流，透过顺畅的沟通渠道来协调各方面的关系，调解人际冲突。贯彻该原则要求公司务必做到两点：一是提高信息交流的质量和速度，辨别信息的真伪;二是拓宽信息沟通渠道。

三：协调人际关系的方法。

(1)在公司，自己做好自已份内的事，别人需要帮忙时热情点，早上见到同事主动打招呼，吃工作餐时多参与同事间聊的话题，不要打听别人的保密，不要加入小圈子，不要说任何同事的坏话，不要传播小道消息。

(2)要想尽办法去帮忙任何人，记得，是任何人。不要看到眼前的利益，眼前谁有什么样的潜力，最重要的，是对每个人都好，开发大家潜在的合力。尤其重要的是“害人之心不可有，防人之心不可无”。

(3)要有一颗感恩的心。感恩是一种美德，所以记着感谢以前在你生命中帮忙过你的人。记住有付出就会有收获。

(4)注意自己的言行举止，不要太狂妄，也不要过于自卑。不要轻易的在别人面前说你厌恶某人，即使你真的很厌恶这个人。不要太小气，也不要太大方。要把握好场合与时机。

(5)脸上时刻持续笑容，没有任何人能够挡住笑容的魅力。会话交谈时，目光注视对方。充分尊重对方的内心秘密与保密。在听到对方的内心秘密后不要把资料泄露给对方，不要在背后批评人，保住对方面子。

综上所述：现代社会，人际关系复杂。“人际关系”主要指个人关系、私人关系，即个人在社会交往实践中构成的人与人之间的相互作用和相互影响。也就是说：人际关系某种程度上就是公共关系，并且已经逐步发展成为综合的社会类学科，公共关系人际交往是指发生在人与人之间，借助某种语言传递信息、交流思想感情，并产生相应行为的一种社会活动。有利于更好的发展空间，提高工作效率。

人际关系的重要性2

一个人的人际交往能力的当今社会极为重要，你的人际交往能力决定了你在社会的位置，这也是衡量一个人的公共关系的标准之一，也是看你是否具备与他人交际能力的衡量标准，在日常工作中这种人际交往能力非常重要，公共人员必须要懂得各种场合的礼节与他人交接的方式方法。

一个人的人际交往能力的当今社会极为重要，你的人际交往能力决定了你在社会的位置，这也是衡量一个人的公共关系的标准之一，也是看你是否具备与他人交际能力的衡量标准，在日常工作中这种人际交往能力非常重要，公共人员必须要懂得各种场合的礼节与他人交接的方式方法。

尤其是在做公关系这方面的人员，平时除了要培养自己良好的及常识外，还要在社交活动中热情拥有自信，注意平时的仪表举止，面部面带微笑，待人有礼貌，沟通温和幽默，对领导同事以及其它的公从表示适当的关心与尊重，讲究好交待的技巧，努力让自己给别人留下了是好印象，这也是人际交往能力中重要的一点，如果别人喜欢你，那你的沟通工作会轻松一半，尤其是在公司如果能和所有人打一片，这样才能更有效的了解到工作伙伴的心理，知晓公司这一个大集体的形象是否有缺陷，完成这种公司公共关系的缓解与沟通。

一个人的人际交往能力主要体现在：表达理解能力、人际融合能力、解决问题能力，这三个方面最为重要，表达理解能力，意味着自己内心的思想，准确无误的表现出来，让人第一时间了解清楚，表达力也是证明自己适合社会程度的证明。人际融合能力是人的可信度，这也是个人心理的一种自我价值体现。解决问题能力在工作中这是最值得看中的一项，有自行解决问题的能力，所有的老板都喜欢这样的员工。人际交往能力是一项大学问，学会表现，学会适当的隐藏内心，现在并不是一个少说多做的社会，要有人际感受能力以及人际理解力，这才能让你在社会上有立足之地。

人际关系的重要性3

人际关系一旦建立，就会对人的行为产生各种各样的影响心理学家的超多研究和人们的生活实践都已经证明，正常的人际交往和良好的人际关系是人们持续心理健康、身体健康和体验生活幸福的必要前提。

心理上的疾病往往是由紧张引起的。领导干部紧张产生的原因有很多，如与家人的争吵、与同事的摩擦、经济问题、子女教育问题，等等。研究证明，社会支持能够减少或防止心理紧张所造成的心理问题，而社会支持与心理健康之间的联系是由于人际关系对心理健康发生了作用。没有足够社会支持的人会感到孤独，这是由于他们没有更多的社会联系，感到孤立无援，或是因在人际交往过程中得不到足够的自我暴露的机会所致。紧张还会对身体健康产生消极影响，因为它会干扰人体的免疫系统。因而，和谐亲密的人际关系有利于身体健康。

此外，在日常生活中，有些人往往认为，人的幸福是建立在金钱、成功、名誉和地位基础上的。实际上，对于人生的幸福来说，所有这些方面，都远不如健康的交往与良好的人际关系重要。心理学家以前就“什么使你的生活富有好处”这个问题进行过广泛的调查，结果几乎所有人都回答亲密的人际关系是最首要的。自己的生活是否幸福，取决于自己同生活中其他人的关系是否良好。如果与别人有深刻的情感联系，那就会感到生活幸福且富有好处，反之，则会感到生活缺乏目标、没动力、不幸福。

对领导干部而言，和谐的人际关系对其领导活动也具有十分重要的作用。和谐的人际关系有助于增强领导干部的潜力，因为它能够在领导和下属以及领导者之间构成互补关系。和谐的人际关系是领导者作出正确的决策和有效的组织群体的前提，和谐的人际关系有助于领导者有效地管理下属，和谐的人际关系是领导者树立领导威信的前提。

总之，和谐的人际关系对领导干部的身心健康、生活幸福和顺利开展工作都具有重要好处。一个领导者要想有效地实现自己的领导职能，就务必协调好自身的人际关系。

人际关系的重要性4

其实想要搞好人际关系的话并不是很难的，一定要有足够的自信，自信的人都是非常舒服的，不自信的人容易紧张，使他人也感觉无可适从，彼此之间都不会有好印象，还要学会尊重他人，要知道人人都是平等的，不要对这个人瞧不起就是对那个人瞧不起，不但要尊重他人也要尊重自己，对别人不尊重的话势必也是会引起他人反感与排斥的。对待他人还要有热情以及乐于助人，被帮助的人心里是非常感激的，在平时生活中保持热情以及经常乐于助人的话，自然就会受到大家的欢迎。

另外还要有个好性格，一个好性格是是指好的言行，不要说粗话脏好，有个良好的情绪，不要总是乱发脾气以及偏激，要有一个平一的心态，好性格在相处时是非常重要的，除此之外还要有好心肠，如果有颗坏心肠的话是不会有好性格的，也不会做到乐于助人，对待他人更是做不到尊重的，总是唯我独尊，尤其是在利益面前会把自己摆在第一位，这样的人是不会有好的人际关系的。

如何搞好人际关系呢?相信在我们的生活中是有很多人非常关心这个问题的，处理好人际关系对于个人的形象以及事业的发展是有很大帮助的，其实要想搞好人际关系并不是很难的一件事情，关于搞好人际关系的相关内容，在以上有介绍，希望能帮到大家。

人际关系的重要性5

在现实生活中，良好的人际关系是能够说是人生事业成功的需要.

人际关系对人生业绩的影响很大，是人们取得成功的重要条件之一。据悉，美国卡内基工业大学曾对一万多案例记录进行分析，结果发现“智慧”、“专门技术”和“经验”只占成功因素的15%，其余的85%决定于人际关系。戴尔·卡耐基在阅读了数百名古今中外人物的传记，走访了近百位名人之后写出的《成功之路》一书中，导出了一条公式：个人成功=15%的专业技能+85%的人际关系和处世技巧。吉米·道南和约翰·麦克斯韦尔合著的《成功的策略》，花了超过20年的时间观察成功人士，导出的也是同一个公式：个人成功=15%的专业技能+85%的人际关系和处世技巧。这绝非巧合，这个公式证明了人际关系的重要性，表达了无论从事什么职业，如若有良好的人际关系和正确的处世技巧，将有助于个人在事业上的成功。良好的人际关系能为一个人事业的成功创造优良的环境，这主要是因为：

第一，良好的人际关系能够促进人们共同协作，为完成特定的任务而共同奋斗。现代科学技术的发展，既为交往创造了快捷方便的条件，也对交往方式提出了更高的要求。此刻许多社会工作任务，越来越不能靠单个人单枪匹马来完成要透过众多人的共同协作来完成。每个科研项目的攻关，也离不开众多科学家的联手合作，加强联系，共同研究。

第二，良好的人际关系能够促进人们之间的信息交流和信息共享。现代社会知识量激增，“信息爆炸”，不建立一个和谐的人际关系进行交往，就不能尽快获得信息。有人曾说，现代社会80%的信息是透过交往获得的。而在现代社会掌握了信息就等于增加了成功的砝码。

第三，人们能够从友好协作的人际关系中吸取力量，增强信心，在人生业绩的创造中左右逢源，得心应手。反之，如果人与人之间互相拆台，互相牵制，用心性受到压抑，才能无法发挥，消磨意志，空耗时光，则根本谈不上人生业绩的创造。

其次良好的人际关系是人身心健康的需要

一个人如果处在相互关心爱护，关心密切融洽的人际关系中，必须情绪舒畅，有益于身体健康。良好的人际关系能使人持续简单平稳，态度乐观。不良的人际关系，可干扰人的情绪，使人产生焦虑、不安和抑郁。严重不良的人际关系，还会使人惊恐、痛苦、憎恨或愤怒。现代医学研究证明，恶劣的情绪实际上是对身心健康的最大摧残。据悉，最近美国科学家研究发现，有20%的美国人因惯于生气而使健康受到严重威胁。因此人的身心健康需要良好的人际关系。俗话说健康之道在于“和”，这个“和”是指身体内在的和，也指与自然和社会的和，同样也指人和，即人际关系的和谐。良好的人际关系的状况有利于人的身心健康。

最后良好的人际关系是人生幸福的需要

人生的幸福是构建在物质生活和精神生活的基础上。人生幸福必然包内含物质生活的资料，创造人生物质生活的幸福，会受到人际关系的影响。良好的人际关系有利于营造使人在物质生产过程中充分发挥创造力的优化环境，人的用心性创造性的发挥，能增加物质财富的生产，丰富人们的物质生活;良好的人际关系也使得人与人之间的物质交往渠道畅通，人与人之间互通有无，互利互惠，可能得到更多的物质享受的幸福。

人生幸福还必然要求精神生活的满足。精神生活的状况，如思想道德、理想情操、心里境况等都与人际关系密切联系。人需要有思想感情上的交流。一个志同道合又用心向上的人际关系群体中，和谐健康的人际关系构成的是一个和谐、信任、友爱、团结、理解、互相关心的客观环境，在这种环境中，人与人思想感情上的交流，能使人们从中汲取力量和勇气，使人在碰到挫折、困难时得到别人及时的帮忙，透过交流到达互相理解;能使人处在一种舒畅、快慰、奔放的精神状态中，容易构成乐观、自信、用心的人生态度，人们的精神情操、心里环境得到净化，思想境界得到升华;相反，不良的人际关系使人产生猜疑、冷漠、嫉妒，造成困惑、苦闷、孤寂、萎靡和痛苦的状态。

补充磷元素的方法主要是通过饮食来补充，孕妇可以多吃一些含有磷元素的食物来补充。那么孕妇补磷的重要性有哪些你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的孕妇饮食小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

在营养学中，磷是人体必需的矿物质营养素之一，是人体组成及能量代谢的主要元素。在人体的矿物质中，磷的含量之多仅次于钙的含量。孕妇及胎儿骨骼中含磷量，约为钙含量的一半。孕妇血液中磷浓度下降，容易使胎儿出生后患佝偻病，所以孕妇产前补磷与补钙一样重要。

磷是构成细胞核蛋白的重要成分，有促进组织生长、维护和修复的功能。磷与其他物质结合形成的磷脂、磷酸盐、酶类，对孕妇体内的物质代谢、酸碱平衡、神经调节等都有着重要作用。磷在骨骼组织中是主要的成分，在细胞及软组织结构中也是重要成分。

磷在许多食物中含量都比较高，磷也容易被孕妇身体吸收。食物中小麦粉、玉米粉、豆类、坚果、肉、鱼、蛋、奶等含磷较丰富。其中每100克小麦粉含磷401毫克;每100克玉米粉中含磷320毫克;每100克鸡肉中含磷更是高达719毫克。故孕妇产前常食面食、玉米粥、小鸡炖蘑菇就可以起到补磷的作用。

关于孕妇补磷的重要性小编就介绍到这里，如还想了解孕妇补磷吃什么好等相关常识，请继续关注。

自私，娇惯，不听话这些词好像都出现在当今小学生身上，这些有原于家长对孩子太过溺爱，从小在溺爱和娇宠中长大的孩子多半会缺乏合作精神，缺少与人沟通的能力，教育部门根据小学生的现状制定了学生心理拓展训练，下面带大家来了解小学生心理拓展训练的重要性。

小学生心理拓展训练的重要性

通过小学生拓展训练可以更好的启发孩子们的想象力创造力，培养起克服困难的能力;增强团队意识、团队合作能力的提高;提高孩子们的自我意识，不断的走向成熟;学会关心他人，提高与人沟通的能力;更好的激发了孩子们的潜能、增强自信;培养孩子们积极的人生观、价值观，学会相互谦让与人为善;培养起独立生活自理能力;培养了孩子们的应变困难的能力。通过拓展训练的学生，增强了自信心，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，相信对学生今后的工作也带来很大的帮助。

以上小学生心理拓展训练的重要性由为大家提供，欢迎大家继续关注我们的校园安全知识。至于如何培养学生的健康心理，我们会在下期的学生心理健康知识讲座中为大家介绍，敬请关注。

对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活习惯的反映。下面是小编给大家搜集整理的个人礼仪基本要求和重要性，仅供参考。

个人礼仪的重要性

1.礼仪是个人美好形象的标志

礼仪是一个人内在素质和外在形象的具体体现;礼仪是个人心理安宁、心灵净化、身心愉悦、个人增强修养的保障。礼仪的核心是倡导人们要修睦向善。当每个人都抱着与人为善的动机为人处事，以文明市民的准则约束自己时，那么，所有的人都会体验到心底坦荡、身心愉悦的心情。

2.礼仪是家庭美满和睦的根基

家庭是以婚姻和血缘为纽带的一种社会关系。家庭礼仪可以使夫妻和睦、父慈子孝、家庭幸福。

3.礼仪是人际关系和谐的基础

社会是不同群体的集合，群体是由众多个体汇合而成的，而个体的差异性是绝对的，例如：性别、年龄、贫富、尊卑等。礼仪是社会交往的润滑剂和黏合剂，会使不同群体之间相互敬重、相互理解、求同存异、和谐相处。

4.礼仪是各项事业发展的关键

职业是人们在社会上谋生、立足的一种手段。讲究礼仪可以帮助人们实现理想、走向成功，可以促进全体员工团结互助、敬业爱岗、诚实守信，可以增强人们的交往和竞争实力，从而推动各项事业的发展。

5.礼仪是社会文明进步的载体

要继承弘扬祖国优秀的文化传统，加强社会主义精神文明建设，文明礼仪宣传教育是其中重要的一项内容。点击下页查看>>>终身受用的个人礼仪修养

个人礼仪的基本要求

(一)仪表

仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系

1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

(二)言谈

言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。

1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。

2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教’;麻烦别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

(三)仪态举止

1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。

4、起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

对于孕妇来讲，良好的生活环境可以稳定情绪，促进胎儿在母体内健康发育。所以，为了宝宝健康，在孕前就要创造一个好的家居环境哦。室内环境对孕妇的重要性呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

环境对人的成长、心态、情绪等方方面面都有或多或少的影响，因为人们就存在于各种各样的环境中，家庭、学校、社会、公司等，环境是人们休息、学习的所有地方，其中家居环境是人一生大部分度过的时间。对于孕妇来讲，良好的生活环境可以稳定情绪，促进胎儿在母体内健康发育。

一、整齐清洁的环境

孕妇理想的居家环境应该是通风通气、不黑暗、不拥挤、安静舒适的，室内温度最好能保持在20℃-22℃之间。太高的温度会让人精神不振、头昏脑涨、昏昏欲睡或者烦躁不安；太低的温度则会让人身体发冷，很容易感冒。因此，在夏天可以多通风降温，使用风扇但记住不要对准孕妇吹，更不能长时间的直吹，冬天则可以在室内使用暖气升温或者使用电热风，但要注意电热风取暖的注意事项避免烫伤。

二、确保阳光照射房间和室内保温问题

孕妇如果居住在没有阳光的房间，将来宝宝问世得不到充足的阳光照射，就会影响妈妈和宝宝的钙吸收从而应道孕妇和宝宝的骨骼发育。如果室内比较阴暗潮湿，还会增加孕妇产后得病的几率，尤其是关节方面的疾病。此外，产后婴儿会经常泡在屎尿中，在室内阴暗湿冷的情况下给宝宝换尿布容易让宝宝患感冒。所以室内阳光是否充足非常重要。

如果整个住房条件并不好，那就尽量解决室外高大树木对孕妇房间阳光照射的阻碍，然后尽量擦洗干净玻璃门窗，让照明度得到最大发挥。冬天的住房问题则是保温问题，可以维修好房屋，增加取暖设备等。

三、室内湿度很重要

孕妇以及胎儿居住的环境适合50%的空气湿度。若湿度太低，容易鼻干留学、口干舌燥、导致免疫力下降；若湿度太高，则会使被褥发潮，人的关节容易酸痛。因此，适宜的湿度很重要。若室内空气太干，可以在暖气上放一条湿毛巾，或者在炉上放一个水壶或者洒一些水；若室内空气太湿，那就放一些可以除潮的东西或者多开门通气。

四、环境色彩搭配对孕妇也有影响

人的心理受色彩的暗示作用有不同的变化。孕妇在妊娠期间对不同色彩也有不同的感觉，所以，房间尽量使用孕妇喜欢的颜色来装饰，让孕妇心情舒畅。如果房间布置比较单调，可以装点一些艺术品，增加艺术气息；如果空间比较小，东西又比较多，也让人拥挤和紧张，那就使用一些漂亮的油画、风景图片来开阔视野，帮助孕妇忘记疲劳和紧张，缓解烦恼和忧虑。此外，活泼可爱的布娃娃也有取悦人心的作用，就像小生命一样还能连结孕妇与胎儿之间的感情。如果想衬托环境的生机，可以在阳台上种些花草，在家里养一些鱼虫。

五、孕妇居住环境要有良好的声音刺激

孕妇居住的环境最好能安谧、宁静，远离噪声，给人以优美惬意的享受。怀孕早期而已播放一些优美、轻快的音乐调节孕妇情绪，同时起到胎教的作用，而且在怀孕中期以及晚期音乐对胎儿的脑细胞都有很大的刺激作用，能促进胎儿大脑发育。

维生素A是复杂机体必须又无法自行合成的一种营养素，可以促进机体生长和骨骼发育，维持上皮组织健全，保证视力正常发育以及精子的生成等。那么孕期补充维生素A的重要性还有哪些呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

维生素A是复杂机体必需的一种营养素，它以不同方式几乎影响机体的一切组织细胞。尽管是一种最早发现的维生素，但有关它的生理功能至今尚末完全揭开。

维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)是一个具有酯环的不饱和一元醇，包括维生素A1、A2两种。维生素A1和A2结构相似)

视黄醇可由植物来源的β-胡萝卜素合成，在体内β-胡萝卜素-15，15′-双氧酶(双加氧酶)催化下，可将β-胡萝卜素转变为两分子的视黄醛(ratinal，视黄醛在视黄醛还原酶的作用下还原为视黄醇。故β-胡萝卜素也称为维生素A原。

孕激素可升高血清维生素A水平，而孕激素的分泌是随着孕期进展而增加，但在孕早期，由于孕激素水平相对较低，加之妊娠反应与呕吐，使得食欲不振、摄入食物过少，这样就使得血清维生素A水平下降，可以说，孕早期是妊娠期血清维生素A最为低下的时期。

维生素A对胚胎的心脏发育影响较大，如果严重缺乏，婴儿心脏畸形的风险将增大，先天性心脏病的患病率增高。

孕早期补充维生素A，主张以食物为主，药物为辅。因此，怀孕早期女性要尽量多吃含维生素A丰富的食物，如胡萝卜、南瓜、青椒、小白菜、油菜、肝脏、鸡蛋、牛奶和海产品、豆类等，注意将这些食物搭配起来。

如果妊娠反应重或呕吐频繁，进食不足，可考虑药物补充维生素A，即鱼肝油丸，但应在医生指导下服用，防止盲目或过量补充而致维生素A中毒的发生。如需了解更多有关孕期如何补充维生素的相关知识，请继续关注本网站。

职场礼仪重要性你知道吗?很多人的回答会是“No”，职场礼仪的作用是什么，作用非常大，大的无法想象。职场礼仪的重要性要被提起注意。职场礼仪有时候能决定职场成败。职场礼仪的重要性，还有不重视它的理由吗?

在市场经济条件下，商品的竞争就是效劳的竞争。怎样把客户效劳放在首位，最大限度为客户提供标准化、人性化的效劳，以满足客户需求，是现代企业面临的最大应战。所以，现代企业必需在效劳上下功夫，才干在同行业中取得持续、较强的竞争力。

一位银行家朋友对在高尔夫球场上谈生意颇有心得，“首先，打球时你和朋友会置身在温馨的自然环境里，而户外又经常会有好天气和美丽的风光。其次，你们会有四五个小时自在交流的时间，很难用其他方式到达这么长的时间。那样你就有时机在正常状况下停止更多的交流，就能够更好地去理解对方的处事方式。对我而言，没有什么能与高尔夫运动媲美。”

球场上留意表现“你的老板或者客户或许不会留意你的挥杆，不过他们绝对会在意你的表现以及其他行为举止。”一位通晓商业高尔夫的朋友这么说。

礼仪：礼者，敬人也，是做人的请求，是尊重对方;仪，是方式，是要把礼表现出来的方式，两者相辅相成，在国际活动接待中缺一不可。礼仪三要素包括：礼仪是交往艺术，交往强调互动，互动看结果;礼仪是沟通技巧，沟通强调了解;礼仪是行为标准，标准就是规范。

中国人讲礼仪是一种自我修炼，是律己行为，管住本人，独善其身;而国际礼仪讲的是交往艺术，是待人接物之道。礼仪请求人和人打交道坚持恰当间隔，间隔产生美感，恰当的间隔是对对方的尊重。国际交往中，拉开间隔假如恰当，有助于交往的顺畅;换言之，不要随意套近乎。人际交往要运用称谓，国际惯例是运用尊称，而尊称的一个根本技巧是“就高不就低”。

职场礼仪，是指人们在职业场所中应当遵照的一系列礼仪标准。学会这些礼仪标准，将使一个人的职业形象大为进步。职业形象包括内在的和外在的两种主要要素，而每一个职场人都需求树立塑造并维护自我职业形象的认识。理解、控制并恰当地应用职场礼仪有助于完善和维护职场人的职业形象，会使你在工作中左右逢源，使你的事业江河日下，做一个胜利职业人。胜利的职业生活并不意味着你要才气横溢，更重要的是在工作中你要有一定的职场技巧，用一种恰当合理方式与人沟通和交流，这样你才干在职场种博得他人的尊重，才干在职场中获胜。

看了以上职场礼仪的重要性，还有不重视它的理由吗。没有了，职场如战场，必须多多掌握一些职场礼仪，也许你的一个不经意，不注意的小举动改写了战场局面。

对于汽车销售业4s店区别于其他汽车销售店面来说，最突出的优势就是服务。这就要求汽车4s店的工作人员具备一定的服务意识、服务形象、服务质量、服务技巧等。做好服务的第一步就是接待礼仪。下面是小编给大家搜集整理的汽车4s店接待礼仪的重要性。希望可以帮助到大家!

汽车4s店接待礼仪的名片礼仪

名片虽小，但是在与客户沟通过程中的影响却不容销售人员有丁点儿忽视，良好的客户关系往往就在这些细节中微妙地得以体现。

名片礼仪要求汽车销售人员在交换名片时所遵循的基本礼节是：双手向客户奉上名片、使客户能从正面看到名片的主要内容、双手接住客户递过的名片、拿到名片时表示感谢并郑重地重复客户姓名或职务。除此之外，与客户交换名片时，销售人员还应该注意一些其他事项：

第一 善待客户名片：最好事先准备一个像样的名片夹，在接到客户名片后慎重地把名片上的内容看一遍，然后再认真放入名片夹中。既不要看也不看就草草塞入皮夹，也不要折损、弄脏或随意涂改客户名片。

第二 巧识名片信息：除了名片上直接显示的客户姓名、身份、职务等基本信息之外，销售人员还可以通过一些“蛛丝马迹”了解客户的交往经验和社交圈等。

汽车4s店接待礼仪的握手礼仪

握手这一瞬间，是人的一切的显现。通过握手时的举止行为，在一个侧面可以断定许多问题：双方关系远近、情感厚薄、个人文化修养、地位和工作精神，以至于为人处事的方式与品性等。

日本一位作家曾这样描写邓颖超与人握手的方式：“她微笑着，目光安详，握手时，力量不强不弱，时间不长不短，很亲切，又恰到好处。她不仅用右手，而且把左手轻轻地放在我的右手背上，刹那间，我感到她是多么慈祥而又庄重啊……”可见，握手的得体与否，直接展示着一个人的形象。

握手时要注意姿势，正确的姿势是在行礼时，至距握手对象约一米处，双腿立正，上身略前倾，自然伸出右手，四指并拢，拇指张开与对方相握。握手时应用力适度，上下稍许晃动三四次，然后松开手，恢复原状。

与他人握手，一般应起身站立，除非是长辈或女士，坐着与人握手是失礼的。握手时要注意神态，握手前，双方可打招呼或点头示意。握手时，应面带微笑，目视对方双眼，并且寒暄致意，表现出关注、热情和友好之意。

握手作为一种礼节，其握手的顺序要根据握手人的社会地位、年龄、性别和身份来确定。上下级握手，下级要等上级先伸手;长幼握手，年轻者要等年长者先伸手;男女握手，男士要等女士伸出手后，方可伸手握之;宾主握手，主人应向客人先伸出手，不论对方是男是女。总而言之，社会地位高者、年长者、女士、主人享有握手的主动权。同性朋友、平辈见面，先伸出手者则表现得更有礼貌。

汽车4s店接待礼仪的重要性

有份心理学家的研究报告中指出，人的第一印象往往在前十秒钟内形成。第一印象的产生，主要来源于一个人的仪容、态度、言谈举止和谈话内容的评价。

汽车4s点接待礼仪要求接待人员必须获得顾客的信任，同时其诚恳的态度和足够的精、气、神可以让顾客留下良好的第一印象，认为我们可以为他们解决问题，放心将爱车交给我们。如果汽车接待人员让顾客留下不良的印象或令顾客不满意，则会把百忙中抽空前来的顾客赶跑。

各要素在第一印象中的比例：

仪容：穿着、发型、服装等所占比例是60%;态度：问候、姿势、肢体语言等所占比例是20%;言谈举止：使用词汇、语调、脸部表情所占比例15%;谈话内容：实质内容、心口如一所占比例5%。

顾客对你的第一印象中，有80%是来自仪容和态度，不管你说了什么，如果你的仪容不整，顾客就不会想听你推荐汽车、也不会想请你维修车辆。

如何在接待中给客户留下良好的第一印象呢?下面就先从对仪容与态度的规范说起。

在现代社会，人们的饮食观在逐渐的速食化，在逐渐的往快速的方向发展，快速发展的同时，一些人也更加的注重食物的健康，对于我们现代人来说绿色有机食品也慢慢的走进了人们视野。那么，有机食品的重要性有哪些?下面小编就来介绍一下这方面的问题。

现在农药的使用为我们所吃的食物带来了巨大的隐患，一些潜在的疾病会悄悄的潜入，对我们的健康很不利。倡导绿色食品是对我们的未来负责，也是对人类的未来负责。为了避免疾病缠身，让人们吃的更健康，更安全，让更多的人了解绿色有机食品，是我们每个人都应该做的事情。

绿色有机食品对我们身体带来的好处：绿色蔬菜里面的抗氧化物可以防止细胞遭到紫外线破坏而造成白内障。在使用过程中对人是安全健康的，对环境是无损害的，“绿色产品”在消亡过程中也是对环境没有污染，能迅速降解的

根据一项实验，有机蔬菜维生素C含量比一般蔬菜高许多，其它维生素和矿物质含量也比较高。

1、纤维质对人体有益蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收，有益排便。多吃纤维质可以促进身体的代谢功能，达到控制体重的目的。

2、有机蔬菜水分含量，比一般蔬菜低许多，但甜味确比较高，所以有机蔬菜吃起来比较有味道。

3、有机蔬菜没有残留农药的危害。

4、有机蔬菜保存时间较久，不易腐烂。

5、有机蔬菜营养高，又比较有味道，若能生食或打精力汤，

所需要量不多，算起来不贵。例如有机蔬菜价格若是一般蔬菜的2-3倍，平时每日吃1斤炒青菜，改用有机生食，1/3斤的量就够了。绿色有机食品为我带来了这么多的好处，同时也显示出了对我们人类的重要性。

管理的重要性决定了学习、研究管理学的必要性。管理是有效地组织共同劳动所必需的。随着生产力和科学技术的发展，人们逐渐认识到管理的重要性。下面是小编为大家整理的有关管理学的知识，一起来看看吧！

学习和研究管理学的重要性

1、管理的重要性决定了学习、研究管理学的必要性。管理是有效地组织共同劳动所必需的。随着生产力和科学技术的发展，人们逐渐认识到管理的重要性。从历史上看，经过了两次转折，管理学才逐步形成并发展起来。第一次转折是泰罗的科学管理理论的出现，意在加强生产现场管理，使人们开始认识到管理在生产活动中所发挥的作用。第二次转折是第二次世界大战后，人们看到，不依照管理规律办事，就无法使企业兴旺发达，因此要重视管理人员的培养，这促进了管理学的发展。

管理也日益表现出它在社会中的地位与作用。管理是促进现代社会文明发展的三大支柱之一，它与科学和技术三足鼎立。管理是促成社会经济发展的最基本的、关键 的因素。先进的科学技术与先进的管理是推动现代社会发展的“两个轮子”，二者缺一不可。管理在现代社会中占有重要地位。经济的发展，固然需要丰富的资源与 先进的技术，但更重要的还是组织经济的能力，即管理能力。从这个意义上说，管理本身就是一种经济资源，作为“第三生产力”在社会中发挥作用。先进的技术， 要有先进的管理与之相适应，否则，落后的管理就不能使先进的技术得到充分发挥。管理在现代社会的发展中起着极为重要的作用。

2、学习、研究管理学是培养管理人员的重要手段之一。判定管理是否有效的标准是管理者的管理成果。通过实践可验证管理是否有效，因此，实践是培养管理者的重要一环。而学习、研究管理学也是培养管理者的一个重要环节。只有掌握扎实的管理理论与方法，才能很好地指导实践，并可缩短或加速管理者的成长过程。目前 我国的管理人才，尤其是合格的管理人才是缺乏的。因此，学习、研究管理学，培养高质量的管理者成为当务之急。

3、学习、研究管理学是未来的需要。随着社会的发展，专业化分工会更加精细，社会化大生产会日益复杂，而日新月异的社会将需要更加科学的管理。因此，管理在未来的社会中将处于更加重要的地位。

学习和研究管理学的方法

(1)历史研究的方法：管理学是在企业发展的历史过程中形成与发展起来的，研究历史，才能分析现状和预测未来;

(2)比较研究的方法：有比较才能鉴别，管理学的理论最早是在西方国家形成的，我们要把中国的企业管理搞好，就必须借鉴外国的先进管理经验，在中外管理的比较中更好的实现“洋为中用”;

(3)案例分析的方法：管理学是实践性非常强的学科，因此必须重视实际案例的分析，不断总结经验教训;

(4)归纳演绎的方法：是善于总结经验，处理好个别与一般的关系，从个别到一般就是从事实到概括的归纳推理方法，从一般到个别就是由一般原理到个别结论的推理方法。

重视和关心领导干部心理健康，培养良好心理素质，对建设高素质的干部队伍至关重要。下面是小编给大家搜集整理的领导干部具备良好心理素质的重要性文章内容。

领导干部培养良好的心理素质的必要性

良好的心理素质，不是与生俱来的，是经过后天 艰苦锤炼得来的，是一个人思想、品德、学识、情操、 修养的综合体现。领导干部培养良好的心理素质， 既靠个人的努力，也靠组织的关心指导。从个人来 说，要努力做到以下三点：

一要勤于学习。毛泽东早就提醒过我们，执政 过程中最怕“本领恐慌”。不学习，没本领，心理就慌 得很，哪里还谈得上什么良好的心理素质，现在一些 领导干部在迎来送往及日常琐事中忽视了自我的提 高，应急应变能力、分辨思考能力不足，在重大原则 面前失去警觉，在复杂问题面前手足无措，在改革发 展面前无所作为，由此产生种种心理压力。因此，领 导干部要做到重视学习、善于学习。在学习中锤炼 自己的意志，陶冶自己的情操，提升精神境界，不断 提高新形势下驾驭全局、推动工作的能力，不断提高 在各种压力、困难和考验面前自我调适的能力。要 牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，解决好权 力观、地位观和利益观问题，不为名所累，不为利所 缚，不为欲所惑。

二要勇于实践。主动要求到艰苦环境中去，通 过实践锻炼自己的心理素质，检验心理素质是否过 关，是否适应工作的需要，是否能承受复杂社会的考 验，并在实践中丰富阅历，使自己的心理适应性更加 稳定。

三要善于思考。思考是对复杂事物进行理性判 断和理性分析的过程，是提高心理素质的重要途径。 要养成“吾日三省吾身”的良好习惯，养成激动时克 制、徘徊时执著的辩证思维方式。善于在复杂的环 境中明辨是非，不断提高科学判断形势的能力;在错 综复杂的事物中抓住本质和重点，不断提高驾驭大 局的能力;并从中总结探索出规律性的东西，不断提 高科学发展的能力。

良好的心理素质，除个人的努力外，还需要组织 的关怀和培养。各级党组织要积极引导领导干部提 高心理健康意识，通过宣传、教育、培训，普及心理健 康知识，让领导干部在出现心理问题时自我调适、积 极应对。把干部心理保健列入干部教育培训的内容， 开设心理卫生课程，提高干部在面对各种压力、困难 和考验时的自我调适能力。设立心理咨询机构或开 设心理健康咨询热线，配备专业咨询人员，为干部提 供心理辅导，帮助其缓解心理压力。要经常组织健康 向上的文体活动，坚持干部休假制度，使领导干部从 繁忙的工作中解脱出来，做到劳逸结合，以保持健康 的身心状态。

要坚持正确的用人导向，营造良好的用人环境。 实践表明，用人不公是造成部分干部心态失衡的重 要因素。要不断深化干部人事制度改革，努力形成公 开公平公正的用人环境，特别是要建立健全符合科 学发展观的干部考核选拔使用机制，使优秀人才脱 颖而出、人尽其才、才尽其用，使干部“上”的合理， “下”的服气。要加大干部交流轮岗力度，及时把在同 一岗位上工作时间较长的领导干部进行交流使用， 避免出现工作厌倦症。

要健全领导干部谈话制度。领导干部在新提任、 岗位调整及矛盾集中时期容易出现焦虑和抑郁情 绪，可以通过谈话听取他们的意见和想法，帮助其解 决实际困难。特别是在换届等人事变动期间，领导干 部存在不同程度的心理压力和心理失衡，尤其要做 好心理疏导工作。

要改革和完善工作机制。目前一些工作制度和 机制不尽科学、合理，致使领导干部有时按制度规定 办事行不通，而突破制度限制、违规操作又有风险， 心中忐忑不安。因此，在政策出台、制度设计上一定 要深入调研，听取各方面的意见，使政策和制度具有 科学性和可操作性。对一些不合理的制度，要及时加 以调整完善。

领导干部具备良好心理素质的重要性

领导干部具有良好心理素质是新形势新任务的要求和自身成长的需要。心理素质是人的思想活动、认识觉悟、意志毅力、工作能力的综合体现。主要包括人的适应能力、耐受力、控制力、意识水平、社会交往能力等。良好的心理素质，是一个人应对竞争、成就事业、获得幸福的重要保证。现代社会变革的深入和工作生活节奏的加快，对人们具备良好心理素质的要求大大增强。领导干部具备良好的心理素质，不仅仅是个人发展的需要，也是党的事业发展的必然要求。当前我们正处于全面贯彻落实科学发展观、积极推进社会主义和谐社会建设的重要时期，也是以党的执政能力建设和先进性建设为重点推进党的建设新的伟大工程的关键时期，领导干部所承担的任务和责任十分繁重，面临的工作压力不断加大。领导干部要经受住各种考验，顶住各种压力，妥善处理各项事务，必须具备良好的心理素质。

从总体上看，当前大多数领导干部的心理是健康的，但也有一些领导干部没有经过艰苦环境磨炼，心理素质较差，表现出心理承受力不够、自我控制力不强等问题。一方面，随着经济社会的发展，工作任务日趋繁重，社会事务不断增多，抢抓机遇、你追我赶的竞争日益激烈，社会矛盾不断涌现，发展过程中的深层次问题逐步显露，在这些严峻的考验和挑战面前，一些领导干部感到工作压力很大，导致精神紧张、情绪急躁，甚至工作方法简单粗暴。另一方面，许多领导干部在工作之余，还要耗费相当多的时间和精力来处理各种人际关系，顶住人情网、关系网的压力，这也使许多领导干部感到难以应付、身心疲惫。同时，一些领导干部总是与亲朋好友、同学战友或其他群体比收入、比住房、比消费，与同事比职务、比地位，从而产生自卑或失衡心理，进而就利用职务之便，通过权力的影响力去谋取私利，追求高消费、高享受，在生活上放纵自我，由此滑入了腐败的泥潭。

领导干部心理素质存在的问题，从客观上有工作任务重、要求高的缘由，但主观上也与领导干部的理想信念和世界观、人生观、价值观以及权力观、地位观、利益观不无关系，同时还与我们以往对领导干部心理素质重视不够有关。领导干部在工作和生活中遇到问题，组织上没有及时进行心理疏导，也没有提供正常的渲泄渠道，导致干部的心理问题越积越重。因此，正确分析和掌握领导干部的心理状况，培养领导干部良好的心理素质，在全面落实科学发展观、构建社会主义和谐社会的新形势下，显得尤为紧迫而重要。

新生儿一出生就需要合理的喂养，而母乳是最能满足婴儿生长发育所需的天然营养品。任何一位学识渊博的营养学家，都不可能创造出比母乳更适合于新生儿需要的代乳品。那么纯母乳喂养重要性有哪些呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

每年的8月1日至7日是“世界母乳喂养周”，世界母乳喂养周是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。

在过去20年里，母乳喂养率一直呈下降趋势，目前全球只有37%的0-6月龄婴儿得到纯母乳喂养。在中国，母乳喂养现状也是不尽人意，国内有研究指出，我国2008-2014年0-6月龄婴儿的纯母乳喂养率只有28%，与WHO提出的纯母乳喂养率达到80%的目标相差甚远。

对此，专家表示，“纯母乳喂养比率低可能与母亲产后生理和心理因素导致奶水较少，产后过早参加工作使哺乳不方便，加上母乳代用品的广泛宣传和使用等有关。”

母乳喂养对母婴健康存在有利影响已被公认，世界卫生组织将母乳喂养作为保护儿童健康成长的重要措施。

母乳是婴儿最理想的天然食物，含有0-6个月生长发育所需的全部营养，容易消化和吸收，促进婴儿的生长发育，这些是任何配方奶粉都无法比拟的。

医师表示，母乳喂养可以增进母子感情，哺乳过程中，婴儿和母亲有皮肤对皮肤、眼对眼的接触，满足了婴儿对温暖、安全和爱的需求。研究表明，接受母乳代用品婴儿的患病率高于纯母乳喂养婴儿的2.5倍，母乳中含有独特抗体，可以预防宝宝呼吸道感染、过敏、腹泻等疾病发生。母乳清洁无菌、温度适宜，可以直接哺喂，有利于促进母婴感情，促进婴儿身心发育。国外研究还发现，母乳喂养还可以降低儿童期和成年后慢性疾病风险，对成年后肥胖有积极的预防作用。

母乳喂养与母亲的身体恢复和长远健康也有着密切关系，母乳喂养可以促进母亲子宫收缩，加快产后子宫复旧，减少产后出血的发生。科学研究表明，母乳喂养可以减少母亲患乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的风险，降低患糖尿病和产后抑郁症的风险。

由此可见，年轻的妈妈们，如果没有什么特殊原因，最好不要放弃母乳喂养的方式。因为母乳不仅是最富营养的婴儿食品，也是孩子成长的精神食粮，它对婴儿心理的作用是其他喂养方式所无法代替的。如需了解母乳喂养到底有哪些好处等相关常识，请继续关注本网站。

孩子在成长的过程中会遇见许多各种各样的危险，不怕一万，只怕万一，平日生活中很多安全隐患是不容小觑的，所以家长一定要告诉孩子危险的重要性。那么家长告知孩子危险的重要性是什么?下面给您介绍下吧。

家长告知孩子危险的重要性是孩子可以避免遇到危险，提高孩子的安全意识。有利于自护能力的提高等。

一些人问：家长教育儿童安全的技巧有哪些?

将安全知识编成小故事。对于孩子们来说，各种故事更容易被他们接受，所以家长在给他们讲解安全知识时，可以将安全知识穿插在故事中，然后通过故事告诉他们遇到危险的时候应该怎么做，怎么自救。如果只是强制性的制止孩子，把他们和这些大人眼中极具危险性的物品隔离，会挫伤孩子探索世界的积极性，有时反而会增加孩子的好奇，带来更大的危险。因此，讲故事是最好的办法。

将危险意识变成试验。父母常常只会口头教孩子遇到危险时候应该如何做，但是当孩子真正遇到危险的时候，他们却不知所措。所以父母可以将危险意识变成试验，让孩子亲身体验，才能让他们更加记忆深刻。比如，带自己的孩子去一些人流量多的地方，然后自己悄悄的躲起来，当然孩子是在自己的视线范围之类的，试试他们在没有父母的情况下会如何做。尝试这样试验之后，孩子会将安全意识看的更重。

以上是家长告知孩子危险的重要性。我们在平时最好多学习一些儿童安全教育小知识，这样更有利于孩子安全。

俗话说“轮胎三分养、五分用、二分看安装”，实际上轮胎的使用寿命除了磨损状况和行驶里程以外，还受到如气候条件、路面状况、车辆技术状况等其他因素的影响，因此车主需多检查爱车的轮胎。下面来和大家谈谈轮胎保养的重要性。

1、轮胎影响安全性：交通事故中有相当一部分是因为轮胎质量低劣或不能很好地使用轮胎造成的。高速行驶时如果轮胎一旦爆胎，车辆会骤然失去平衡或失去控制，从而引发事故。

2、轮胎影响操控性、舒适性：汽车在前进、后退、过弯、转向需要依靠轮胎来实现，因此轮胎直接影响汽车的操控性；轮胎的减振、缓冲作用和对路感的传递功能也会影响汽车的舒适性；轮胎在行驶时会产生“胎噪”，也会影响汽车的舒适性。

3、轮胎影响油耗大小：轮胎气压不合适如果较低，那么汽车的油耗就会增加，宽胎也会增加油耗，因为轮胎加宽后增大了汽车行驶时要克服的滚动摩擦力。

轮胎是汽车唯一与地面接触的部件，它的状态将直接影响汽车的操控性、行驶性能和安全性。轮胎是需要日常保养的部件，如果没有定期保养，则可能轮胎异常而未觉。

因此，提醒各位车主，今后一定要重视对轮胎的保养和维护，。

这些年“态度决定一切”一直充斥着我们的大脑，时间长了往往真觉得只有态度才能决定一切，不过我们看问题也时常会出现非左即右的偏执，但事实并非如此，面对市场态度能决定你的市场份额吗?今天小编就来为大家讲讲这方面的职场心态小知识-职场心态的重要性，希望大家能多了解一些职场新人怎样避免常见不良心态。

一个人的心态对他的行为具有指导性的或动力性的影响。在日常的工作中，我们所面对的环境与状态的客观因素是不变的，我们所能调节和改变的只有我们自己的主观条件。心态就是其中很重要的一个部分。同样一件事，我们用不同的心态去看待就会有不同的结果。好比遇到一位旅客，心态好的情况下会很热情认真的完成工作，解决他所遇到的问题。而心态不好的情况下就会态度恶劣草草了事。当然一般遇到一些不计较的旅客也就过去了。如果遇到那些斤斤计较的旅客那么一个服务态度恶劣的投诉是难免的。

同样是上班，开开心心是一天，闷闷不乐也是一天。在劳累的工作中为何要让自己的心情变的恶劣呢?心情愉悦的做完每一件事不是很好么?这其中的关键就是心态的变化，如何从要我做变成我要做，做一个勤勤恳恳脚踏实地的人。

小结：每个人都要有自己的目标，正如拿破仑那句被引用了无数次的话：不想当元帅的士兵不是好士兵。拥有远大的志向固然是好的，但是却不能好高骛远，觉得自己现在做的事情如何如何简单，随便做做就可以了，以后当领导了再好好干活。殊不知懒散的行为会从小事一点一滴融入到人的骨子里，以后就会不自觉的带着懒散的行为去处理每一件事，这对于工作来说是非常可怕的!不做好现在自己所处位置的小事，就无法做好将来的大事，要知道所谓的大事也是数个小事的累积。所以纵然现在只是一个小员工，做的是简单的枯燥乏味的工作，也不能随意了事。只有勤勤恳恳的从小事做起，坚持就能创造奇迹!