甘肃5a景区有哪些地方【精彩20篇】

鱼，家家户户餐桌上的宠儿，美味可口，营养丰富。你吃了这么多年的鱼，你敢说你会吃鱼吗？你知道鱼最有营养的部位在哪里吗？鱼的营养价值和功效你又知道多少？想知道的话就快点进来看看吧。

鱼身上最有营养的部位

第一名：鱼肉

富含优质蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼肉有暗色、白色肉之分，暗色肉含有较多的脂质、糖原、维生素、酶类等，味道较腥，如金枪鱼、沙丁鱼等；白色肉腥味较轻，如大黄鱼、比目鱼等。第二名：鱼脑

富含俗称“脑黄金”的多不饱和脂肪酸DHA，还有磷脂类物质，有助于婴儿大脑发育，对辅助治疗老年痴呆症也有一定的作用。但鱼脑胆固醇含量较高，应控制食量。第三名：鱼鳔

古代有“海洋人参”之称，与燕窝、鱼翅齐名。鱼鳔含有生物大分子胶原蛋白质，有改善组织营养状况，促进生长发育，延缓皮肤衰老的效能，是理想的高蛋白低脂肪食品。海水鱼的鱼鳔壁较厚，通常制成干品，称为鱼肚。鱼肚制成的菜肴口感滑润、细腻，有浓厚感。第四名：鱼鳞

有胆碱，可增强记忆力。还含有多种不饱和脂肪酸，对防治动脉硬化、高血压及心脏病都有一定作用，可做成鱼鳞冻食用。此外，鲥鱼和鳓鱼的鱼鳞含有一定的脂质和鲜味成分，烹饪时可不去鳞直接蒸制;带鱼鱼鳞含有可抗癌的6-硫代鸟嘌呤，吃时也不必刮。第五名：鱼尾和鱼骨

营养和鱼身的肉差不多。鱼骨确实有补钙的效果，但是一般人们吃得很少，鲨鱼的鱼骨可做成鱼骨粉。

地方性砷中毒是特定地区的居民由于环境的自然污染或人为污染摄入过量的砷化物所引起的一种地方病。饮用被高浓度无机砷天然污染的地下水是人体高砷暴露的主要途径。那么地方性砷中毒的发病机制是怎样的呢？重金属中毒的危害有哪些呢？下面就带大家来了解一下这些中毒急救知识。

地方性砷中毒的发病机制。

（1）五价砷化物在体内转变成三阶砷后，三阶砷化物极易与硫基结合，从而引起含硫基的酶、辅酶和蛋白质生物活性及功能改变，导致相应的代谢功能障碍。

（2）无机砷化物代谢的中间产物三阶甲基砷酸，有很强的细胞毒性，抑制机体内某些氧化还原酶的活性，诱发机体高氧化的应激状态，导致组织细胞氧化损伤。

（3）砷进入血液循环后，可直接损害毛细血管，引起通透性改变。砷的损害作用还包括导致基因突变和染色体畸变；引起信号转导、细胞周期调控与基因表达改变；甚至诱导细胞凋亡等。

地方性砷中毒的主要临床表现。

（1）皮肤改变：皮肤色素沉着或出现脱色斑点，呈弥漫性棕褐色或灰褐色斑点，可逐渐融合成大斑点，其病变部位以躯干为主，在腹、腰更明显，四肢逐渐减轻；皮肤过度角化，主要表现在掌托角化，可发展至躯干、四肢皮肤，甚至可出现赘生物；致皮肤癌，角化皮肤破溃，经久不愈，最后癌变等。

（2）周围神经炎：早期表现为蚁走感，进而发展到四肢末梢感觉障碍，主要表现为手脚麻木、手套、袜套样感觉等，严重者可伴有头疼、头晕、记忆力减退、视力或听力下降等。

（3）其他系统影响：消化系统症状有食欲减退、恶心、腹痛、腹泻、消化不良等，血液系统症状表现为红细胞和白细胞减少，有不同程度的贫血症状。

专业显卡强在什么地方？它们和普通显卡有什么区别呢？

专业显卡对于一般用户来讲，可能了解的人的不多。在当前，专业显卡主要有NVIDIA公司出品的quadro系列，AMD公司出品的FireGL系列以及3DLABS等公司出品的专业显卡。这些专业显卡在一般的IT卖场都很难看到，这次我们收到了NVIDIA送测的quadro 350及370显卡，下面就让我们来看看。

专业显卡强在什么地方？它们和普通显卡有什么区别呢？

1. 专业显卡与普通显卡在GPU硬件设计中的侧重点不同。前者注重全面性，而后者侧重于性能。2. 在软件方面，专业显卡与普通显卡的驱动程序与软件兼容性都有很大的不同。前者的使用的驱动程序更为全面，而后者则对一些功能进行了简化。普通显卡很多时候都无法运行专业级的图形处理软件。3. 专业显卡的应用场合与普通显卡有所不同。前者能用于专业级的图形处理软件，而后者一般都局限于游戏以及视频两方面的应用。4. 专业显卡要比普通显卡在稳定性方面更有保证。

●本次送测的Quadro FX350显卡

●本次送测的Quadro FX370显卡

游戏不是强项，图形渲染令千元级显卡汗颜

我们使用的是SPECviewperf v10.0专业显卡测试软件。两款专业显卡都顺利地通过了我们的测试，而且成绩还非常不错，在maya-02项测试中，FX370得到了近45分，而FX350也拿到了31分的成绩，相当不错。

在Maya软件中我们通过制作毛发效果来进行测试。在普通显卡平台上，我们将毛发渲染数量设置到40000时，操作就变得非常迟缓，而且原来的实时刷新预览功能也变得非常缓慢。不过在使用Quadro FX370专业显卡之后，40000的毛发数量并没有对我们的操作带来影响，感觉仍然很顺畅。

测试总结

从前面的稳定兼容及性能测试中我们可以看到：像专业图形处理这方面的应用，专业显卡确实比普通显卡有绝对的优势。而普通显卡在这些测试中，则基本都不能正常安装使用，即使能用，也会经常遇到系统报错、程序崩溃、卡机甚至是蓝屏的情况。

选购建议

此次评测的两款专业显卡，性能基本满足一般的专业应用。目前丽台是NVIDIA的专业显卡亚太地区（不含日本）的唯一合作伙伴，建议有这方面需求的用户可以考虑购买它们的产品。

货比三家

当前流行的专业显卡主要就是NVIDIA的Quadro系列与AMD的FireGL系列，他们的价格一般都比较昂贵。不过这两款显卡价格相对还是比较便宜，适合入门级图形处理用户选购。

评测体验团观点

ROCK（学生）：打游戏肯定不选这种专业显卡，不过想学习图形处理方面的技能的话，一款专业级显卡还是非常有必要的。

霜枫（3D建模达人）：像我们这种经常使用Maya这一类软件的人来说，专业显卡有着普通显卡不可替代的地位。

Silent（自由撰稿人）：这两款专业显卡，虽然规格较低，但是他们在专业图形处理方面的性能却非常不错，应付不是太复杂的场景应该都没有问题。

改革开放以来,工业化和城镇化迅速发展,多数农村青壮年进城打工,子女则留在家中,大多数孩子正处在成长的关键期,家庭教育的缺失,农村地区学校条件的限制,政府帮扶政策制定的滞后等因素,导致这些留守儿童与那些非留守儿童在身体、学习、心理等方面有差异。那么甘肃留守儿童有哪些补助政策?下面和关注下吧。

甘肃省民政厅发布《甘肃省人民政府关于加强农村留守儿童关爱保护工作的实施意见(征求意见稿)》，向社会公开征求修改意见及建议。《意见稿》强化家庭监护主体责任，外出务工人员要尽量携带未成年子女共同生活或夫妻一方留家照料，暂不具备条件的应当委托有监护能力的亲属或其他成年人代为监护，不得让不满十六周岁的儿童脱离监护、单独居住。教育行政部门要确保农村留守儿童不因贫困而失学，支持和指导中小学校加强心理健康教育、教职工培训、法治宣传、安全教育等工作。

到2020年我省留守现象要明显减少

《意见稿》提出我省加强农村留守儿童关爱保护工作的总体目标，建立家庭、政府、学校尽职尽责，社会力量积极参与的农村留守儿童关爱保护工作体系，健全强制报告、应急处置、评估帮扶、监护干预等农村留守儿童救助保护机制，遏制侵害农村留守儿童权益行为。到2020年，未成年人保护法规政策更加完善，全社会关爱保护儿童的意识普遍增强，儿童成长环境更为改善、人身安全有效保障、留守现象明显减少。

外出务工时不得让未满16周岁儿童脱离监护单独生活

《意见稿》规定，外出务工人员要尽量携带未成年子女共同生活或夫妻一方留家照料，暂不具备条件的应当委托有监护能力的亲属或其他成年人代为监护，不得让不满十六周岁的儿童脱离监护、单独居住。外出务工人员要经常回家探望留守未成年子女，经常与留守未成年子女和受委托监护人沟通联系。父母或受委托监护人不履行监护职责的，村(居)民委员会、公安机关和有关部门要及时予以劝诫制止和批评教育;情节严重或造成严重后果的，公安等有关机关要依法追究其责任。

建立一人一档、详实完备的农村留守儿童信息台账

乡镇人民政府(街道办事处)要组织开展农村留守儿童摸底排查工作，建立一人一档、详实完备的农村留守儿童信息台账;村(居)民委员会要全面排查、定期走访，及时掌握农村留守儿童的家庭情况、监护情况、就学情况等基本信息。

农村留守儿童独居责令其父母立即返回或确定受委托监护人

《意见稿》明确，学校、幼儿园、医疗机构、村(居)民委员会等部门及其工作人员，在工作中发现农村留守儿童脱离监护单独居住生活或失踪、监护人丧失监护能力或不履行监护责任、疑似遭受家庭暴力、疑似遭受意外伤害或不法侵害等情况的，应当第一时间向公安机关报告。负有强制报告责任的单位和人员未履行报告义务的，其上级机关和有关部门要严肃追责。其他公民、社会组织积极向公安机关报告的，应及时给予表扬和奖励。

公办义务教育学校要普遍对农民工未成年子女开放

公办义务教育学校要普遍对农民工未成年子女开放，要通过政府购买服务等方式支持农民工未成年子女接受义务教育;完善和落实符合条件的农民工子女在输入地参加中考、高考政策。宣传、落实支持农民工返乡创业就业的一系列政策措施，为农民工返乡创业就业提供便利条件，从源头上减少儿童留守现象。

一些人问：国家有哪些关爱留守儿童的政策?

监护人如不称职相关部门要干预

《意见》明确，相关部门要督促外出务工父母切实履行抚养子女的法定职责和应尽义务，父母双方均外出务工不能履行对未成年人监护职责的，应当委托有监护能力的亲属或其他成年人代为监护。不得让未满16周岁的儿童脱离监护单独居住生活。

村(社区)要定期进行家庭监护走访，掌握留守儿童家庭监护情况，指导帮助监护人和受委托监护人妥善照料留守儿童，避免出现无人过问或无人照看的情况。父母或受委托监护人不履行监护职责的，乡镇(街道)、村(居)、公安机关和有关部门应当及时予以劝诫、制止;情节严重或造成严重后果的，相关部门应当依法追究其责任。

以上是甘肃留守儿童有哪些补助政策。想了解更多留守儿童安全小知识，请继续关注吧。

不知道有没有很多人有这样一个感觉，就是好像一到中年以后整个人的身体素质都会下降，人也会越来越容易得病，比如说肠炎在中年时期是很容易发病的，什么急性肠炎、慢性肠炎都让人感到十分的可怕，下面我们就来通过这篇文章好好了解下吧。

目前，我国大肠癌的发病率越来越高。50岁以上的中年人，尤其高发。

大肠癌在早期，通常没有明显症状。许多患者确诊时，已经是中晚期，治疗的最佳时机已经错过。

肠镜检查对于及时发现大肠癌非常重要。

所以，医生建议：大肠癌的高危人群和一般危险人群，都应该进行肠镜检查。

哪些人属于高危人群和一般危险人群呢？

高危人群

1.年龄：50～75岁。

2.家族史：有一级亲属(父母、兄弟姐妹、子女)患有结直肠癌。

3.有肠道症状(便血、腹痛、大便习惯改变等)者。

4.有癌前病变(大肠腺瘤)者。

5.以前患过肠癌者。

6.家族性腺瘤性息肉病患者。

7.溃疡性结肠炎、克罗恩病患者。

8.盆腔接受过放疗者。

9.接受过输尿管-乙状结肠吻合术者。

10.肥胖、吸烟、糖尿病、免疫缺陷者等。

建议及时进行肠镜检查。如无异常，每3～5年检查一次结肠镜;如发现异常，及时就诊。

一般危险人群

50岁以上，但是无肠道症状、肠癌家族史、炎症性肠病、腺瘤性息肉、肠癌病史者等。

建议进行肠镜检查。如无异常，每10年检查一次结肠镜;如发现异常，及时就诊。

肠镜检查为什么能发现癌症？

理想情况下，肠镜可以看到整个大肠的粘膜表面，在检查过程中如果发现异常，可以直接取异常部位的组织进行病理检查，判断是否存在癌变。

大部分肠癌是从最初的腺瘤发展而来，这个过程可能要经历数年甚至更长的时间。

如能在暂未癌变或者早期癌变的时候，通过肠镜检查发现患者的腺瘤，并实施经内镜切除治疗，可以有效地阻止大肠癌的发生。

大肠癌的发展过程

1.癌症最开始可能只是一个腺瘤。

2～4.经过数年的发展，腺瘤发生癌变，并不断生长，最终出现转移。

肠镜检查痛苦吗？

这个问题的答案因人而异，每个人对同一件事情的感受度可能不同。不过，随着医学技术的发展，肠镜检查的不适感已大大降低。

检查过程中可能有不同程度的胀痛或牵拉的感觉，但只要能够放松、并按照医生的指示积极配合，绝大多数人都可以接受这种不适感，并完成检查。

如果对疼痛十分敏感、不能耐受，也可以选择在麻醉的状态下接受无痛肠镜检查。

急性肠胃炎

治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用。

如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。

炎症期的肠胃

功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。

一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。

稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。

病毒性肠炎一般不需病原治疗，可自愈。肠毒素性细菌性肠炎一般也不应用抗菌药。侵袭性细菌性肠炎，最好根据细菌药物敏感试验结果选用抗菌药。

患细菌性痢疾时，因痢疾杆菌对常用抗菌药广泛耐药，一般可选用复方磺胺甲基异唑(复方新诺明)、吡哌酸、庆大霉素、丁胺卡那霉素等。

空肠弯曲菌肠炎可用红霉素、庆大霉素、氯霉素等治疗。耶尔森氏小肠结肠炎杆菌肠炎一般应用庆大霉素、卡那霉素、复方磺胺甲基异唑、四环素、氯霉素等。沙门氏菌肠炎轻型病人可不用抗菌药，重型病人可用氯霉素或复方磺胺甲基异唑。

侵袭性大肠杆菌性肠炎用新霉素、粘菌素和庆大霉素等治疗，可获良好效果。阿米巴痢疾、雅尔氏鞭毛虫和滴虫引起的肠炎，可用甲硝哒唑(灭滴灵)治疗。

血吸虫病可用吡喹酮治疗。白色念珠菌肠炎以制霉菌素口服，疗效较好。伴有全身性真菌感染者，则需应用二性霉素B治疗。

常用方法

补充液体及纠正电解质和酸中毒

轻度脱水而且呕吐不重者，可口服补液，WHO推荐的口服液配方为氯化钠，碳酸氢钠，氯化钾，葡萄糖或蔗糖，加水。脱水或呕吐较重者，可静脉输入生理盐水、等渗碳酸氢钠和氯化钾溶液以及葡萄糖。

减少肠道蠕动和分泌性药物

可小量应用阿托品、颠茄、普鲁本辛以减轻肠道蠕动，可止痛及止泻。也可应用氯丙嗪，有镇静作用，并可抑制肠毒素引起的肠粘膜过度分泌，使大便次数及便量减少。

结语：上文中给大家介绍了一些关于肠炎的事项，希望能够对朋友起到一定的帮助，肠炎是一种会严重危害到人们身体健康的疾病，希望能够对各位朋友起到一定的帮助，只有这样才能够更好的为身体提供一个保障，好好对待自己的身体，尤其是在中年以后，这个时候身体素质整体开始下降。

顺义区位于北京市东北方向，距市区30公里，北邻怀柔区、密云区，东界平谷区，南与通州区、河北省三河市接壤，西南、西与昌平区、朝阳区隔温榆河为界。那么，大家知道顺义有什么好玩的地方吗？下面小编为你介绍。

顺义好玩地方推荐3、顺义新城滨河森林公园

顺义新城滨河森林公园北起北京高尔夫俱乐部南边界，南至苏庄桥，总长12.7公里，面积18683亩。

在北京市11个郊野森林公园中，顺义新城滨河森林公园创造了“两个唯一”和“四个之最”。

两个唯一：唯一建有森林绿道，唯一近城、近人、近社区的滨河森林公园。

四个之最：面积最大的平原滨河森林公园，水域面积最大滨河森林公园，成林历史最悠久的平原森林公园，体育休闲、旅游度假功能最完善的滨河森林公园.

行车路线

公交车路线：公交车915、918、856到南彩汽车站下车往西走500米——到达A园 。

自驾车路线：五环来广营桥——京承高速—机场北线高速——顺平路—顺平东路——顺平辅线——左堤支线——到达A园 。

顺义好玩地方推荐1、舞彩浅山

顺义舞彩浅山步道，规划线路总长280公里，串联顺义龙湾屯、木林、张镇、大孙各庄及北石槽等浅山五镇。全长125公里，主线长80公里，支线长45公里，2013年10月投入使用。

秋天的时候，舞彩浅山会是另一番景色，秋意浓浓，红叶成为主角，山坡上点缀着片片红色、黄色，像一幅幅风景画一样，非常美。行车方式

公交车路线：东直门乘970路公交车至“木林唐指山”站下车，可达木林段登山步道。

自驾车路线： 北京城区京承高速——白马路——顺密路——木林——唐指山水库——木林段健身步道。

北京城区京平高速——木燕路——昌金路——民兵训练基地——龙湾屯段健身步道。

顺义好玩地方推荐4、汉石桥湿地

汉石桥湿地自然保护区位于京东平原地带，总面积1900公顷，其中核心区面积约3000亩，是北京市平原地区唯一的大型芦苇沼泽湿地。

保护区内记录到鸟类153种，包括国家Ⅰ级保护动物2种，国家Ⅱ级保护动物17种，野生植物292种，是许多珍稀濒危鸟类迁徙的栖息地和中转站。

行车方式

公交车路线：918路公交车(东直门—三元桥—顺义城区—南彩 乘顺18路到沙子营)。

自驾车路线：三元桥—机场高速—机场南线—京平高速—木燕路出口—北务方向直行8公里; 三元桥—京密路—枯柳树环岛向东—顺平路—木燕路口向南3公里。

顺义好玩地方推荐5、减河公园

减河公园，东起滨河郊野公园，西至双兴桥，南依顺义城区，北靠减河，全长1.8公里，是一座滨水带状公园。值得一提的是，每到4月下旬，这里会举行郁金香展，供游人免费观赏。您乘坐公交车915路、924路、947路可方便到达

顺义好玩地方推荐7、北京焦庄户地道战遗址纪念馆

北京焦庄户地道战遗址纪念馆位于北京市顺义区龙湾屯镇燕山余脉歪坨山下，距市区60公里。纪念馆始建于1964年秋，定名为“焦庄户民兵斗争史陈列室”;1979年被北京市政府定为市级重点文物保护单位，并改名为“北京焦庄户地道战遗址纪念馆”。焦庄户村在战争年代隶属于冀东抗日根据地领导，是通往平西、平北根据地的必经之路。

个人参观需提前预约，凭身份证、学生证、驾驶证等本人有效证件进行登记，领取参观票。每日接待观众限1000人。

开放时间：周三——周日：8:30 ——16:30(16:00停止领取参观票)，周一、周二闭馆。

看过“顺义有什么好玩的地方”

顺义好玩地方推荐2、顺义人民公园

顺义人民公园，顺义人都喜欢叫它顺义公园或大公园，确实像它的名字一样，它是目前我区面积最大、设施最完备的综合性公园，总面积24.33公顷，水域4.3公顷，绿化覆盖率83.41%。

目前，顺义公园有紫薇园、海棠园、桃花源、竹园等专类植物园和诗园、棋苑、碑林等文化景点，还有一系列儿童游艺设施，是市民休闲娱乐的好去处。行车方式公交车路线：车站“东风小学”，870、915、915支2、924、945、970、989都可以直达。

顺义好玩地方推荐6、卧龙公园

卧龙公园紧邻卧龙环岛，具体位于顺义城区西北，减河南岸，总面积11.9公顷，始建于1986年，2004年进行了全面改造。每到夏季，游人泛舟络绎不绝，晚间也成了周边群众遛弯、纳凉的好地方。

两个人能走在一起是一种很大的缘分，情侣在一起从恋人到爱人，从简单的耍朋友到平平淡淡过日子的夫妻，谈恋爱也是一步步让情侣不断磨合相处的时期，那么谈恋爱分哪几个时期？

1、热恋期

有感觉之后，试探彼此的感觉，然后表白，有人在表白的过程中突然觉得不美好之后可能会经历一段时间冷淡期，然后再默默感受那种爱上的感觉，最后确立关系，这是第一阶段，确立关系。有的时候会很顺利。但一般玩真的的人都会对自己的感情左右挑剔，感觉对了才放手去爱。

2、了解期

确立关系之后就会想着了解对方，连对方一个眼神是什么意思都想知道，这已经进入了热恋阶段了。

3、磨合期

经过一段时间了解之后，开始磨合，可能会有不同意见或者不同性格磨合，可能伴有冷战，吵架，只要沟通好了就会感情越来越深，如果沟通不好很可能就疲倦了半路半途而废。

4、相处期

磨合期之后假如还在一起的，就会明白一个道理，没有人是完人，所以，一般没有什么不能接受的大毛病的，其他小毛病都能包容的就会幸福下去了。这个时候便成了一个稳定期。

5、共同发展期

一般恋爱经历了许久磨合之后趋于稳定后，便会形成两种趋势，一种是关心双方发展及未来，一种是考虑现实问题重新审视对方。这才是最难的难关。这和感情无关，和生计有关，当一对情侣不是为了未来考虑而在一起的话只能说明这类的情侣还肩负不起组建一个家庭的重任，这样的爱情似乎少了一些同甘共苦的实质的东西，因此一旦有挫折和第三者社会因素干扰，很可能就会被冲散掉，这种爱情即使轰轰烈烈，但也难逃现实的考验。因此择偶一定要选择绩优股，运气可以不好，但是求生存意识一定要强，这样才能有动力去面对生活的压力和将来为自己的家庭而努力。

脱肛是一种十分讨厌的毛病，所患位置太过隐秘，很多人提起这个毛病都会很害羞，那么大家知道脱肛的原因是什么吗？为什么会出现这种情况，脱肛的症状又是什么，以及脱肛怎么办呢？下面就来通过这篇文章好好的了解一下吧。

在小儿的众多疾病中，脱肛可谓是比较令人尴尬的。

所谓小儿脱肛，其实就是小儿肛管直肠甚至部分结肠移位下降外脱的一种疾病。

早在《诸病源候论》中就有记载，“小儿患肛门脱出，多因利久肠虚冷，兼用躽气，故肛门脱出”。

也就是说，小儿血气未充，或因久泄久痢等情况，导致中气下陷，不能摄纳，那么脱肛这种疾病也就容易发生了。小儿脱肛这种疾病对小儿的身心健康是有一定危害的，需要及早治疗。

在小儿脱肛的早期，在排便后肠管从肛门内脱出，随后会自动缩回，这个属于轻证。

但是如果没有及时治疗，就会让这种情况反复发作，每次大便后都需要用手托回，时常会有少量黏液从肛门流出，患儿的肛门处就会有明显的不适感，十分害怕解便，时间一长就会出现身体乏力、食欲不振、面色萎黄和消瘦等症状。

如果小儿脱肛刚开始没有注意，患儿也没有将这些不适症状告诉父母，那么，父母需要细心才能发现。一经发现后，就应该及时治疗。

如果拖延了，可能会导致脱肛久不能复位，被嵌顿的直肠会充血、肿胀、出血，甚至造成坏死等严重后果。

那么，对于小儿脱肛，应该怎么治疗呢？

一般来说，小儿脱肛有自愈倾向，如果刚开始症状较轻，可以用中药洗剂就可以治好，如果出现脱肛嵌顿了，不能还纳的话，那就要去医院手术治疗了。

那么，治疗小儿脱肛有些什么民间偏方呢？

在我的印象里，五倍子就是一味好药。记得以前有个老中医曾告诉我一个治疗小儿脱肛的方子，就是用五倍子、煅龙骨各等分，研为细末，装在瓶子里备用，先用温开水把患处洗净，用棉签蘸上药粉，轻轻扑在肛门周围，然后轻轻按上，让患儿睡一个小时。

对于五倍子治疗小儿脱肛的方子还不止一个，在这里再介绍一个。

用五倍子40克，明矾30克，石榴皮50克，苦参60克，菖蒲30克，将这些药用纱布包好，浸泡在水中，约几个小时后再煎，先熏后坐浴，最好是在脱肛的症状发作时用药，每天1~2次。

除此之外，还有几个比较简单的老偏方也是比较有效的。比如用芒硝20克，甘草10克，水煎坐浴，每日早晚各一次。

又比如用鱼腥草50克，水煎坐浴，每日一次。这几个方子虽然简单得很，但是临床效果还不错。

除了使用偏方治疗之外，还需要注意预防和护理。比如平时应该加强肛门的护理和清洁，每次大便后，应该用温水先清洗肛门，并及时将脱出的直肠揉托还纳。

还有要保持孩子的大便通畅，既不能便秘，又不能腹泻;当然大便的时间不能太长，也不要长时间坐在马桶上。可以多鼓励患儿做提肛运动，这样可以起到预防和调理作用。

如果精通小儿推拿按摩的话，可以按摩一下小儿的足三里、长强、承山等穴位。

大多数人脱肛的原因：肠子从肛门处掉出来，让很多人痛苦不堪，难以接受，对于脱肛，很多人都感觉不经意间就得上了，其实任何疾病都有是一个发展过程的，对于脱肛，很多其他疾病若治疗不及时，也可以引发脱肛。

内痔是痔疮的一种，初期，排便时内痔脱出肛门外，便后痔团自行回纳;痔团紫红或鲜红色，似草莓状，粘膜菲薄易出血。

对于内痔若久拖不治，长期的脱出可导致直肠粘膜脱垂，从而引起脱肛。

其次是便秘：由于便秘患者排便困难，用力排便时常可导致直肠粘膜外翻，引起脱肛;直肠粘膜松弛：直肠粘膜松弛是脱肛的早期症状，不及时治疗可引起直肠、肛管及乙状结肠外翻造成脱肛。

脱肛的治疗方法：首先养成良好的饮食习惯，不要吃辣椒，喝酒等，多吃绿色的蔬菜水果。2加强体育锻炼，增强自身的抵抗力、3配合双红提肛方进行科学的调理。

防治脱肛诱因

久泻、久咳、便秘等疾病易致脱肛，积极防治这些疾病，可减少脱肛的发生。要及时治疗腹泻以及感染性肠炎慢性痢疾等疾病，对儿童腹泻及痢疾要尤其重视。

饮食有节

避免过食辛辣肥甘、醇酒厚味，可减少体内的湿热蕴积，预防湿热下注可有效地预防脱肛：多食蔬菜水果，防止便秘。

加强体育运动

应注意合理运动，经常作提肛运动，以增加肛门括约肌的功能，避免缺乏运动致体质虚弱，中气不足则发生本病。

避免多胎生育

多胎生育者极易患本病，故积极提倡计划生育，少生优生，可减少本病的发生。

生活起居有度

平时生活应有一定的规律，养成良好的如厕习惯忌久蹲茅厕用力排便，适当休息，勿过劳过逸，过劳则耗伤气血，过逸则气血郁滞，均易患本病，劳逸结合，则气血条达，可预防本病。

保持肛门清洁卫生

已患有脱肛者，应及时回复纳入，保持肛门清洁卫生，避免并发感染。

脱肛主要症状有

1、脱出

这是脱肛的主要症状，早期排便时直肠粘膜脱出，便后自行复位，随着病情的发展，日久失治，直肠全层或部分乙状结肠突出，甚至咳嗽、负重、行路、下蹲时也会脱出，不易复位，需要用手推回或卧床休息后，方能复位。

2、潮湿

部分病人由于肛门括约肌松弛，收缩无力，常有粘液自肛内溢出，以致有潮湿感，或因其脱出，没有及时复位，直肠粘膜充血、水肿或糜烂，粘液刺激肛周皮肤引起瘙痒。

3、坠胀

由于粘膜下脱，引起直肠或结肠套叠，压迫肛门部，产生坠胀，有的还感觉股部和腰骶部肿胀。

4、嵌顿

大便时，肛门直肠脱出未能及时复位，时间稍长，局部静脉回流受阻，发炎肿胀，导致嵌顿，粘膜由红变为暗红，甚至出现青浅粘膜糜烂坏死或脱垂肠段因肛门括约肌收缩而绞窄坏死。

5、出血

一般无出血症状，偶而大便干结，擦伤粘膜有滴血，粪便带血或手纸拭擦时有血，但出血量较少。

病因

目前对直肠脱垂的发病原因存有分歧，但多数学者认为与下列因素有关。

(1)先天因素，小儿由于骶骨弯曲尚未形成或弯曲度小、过直，直肠呈垂直状态，在久病、久泻或营养不良等诱因下常导致直肠粘膜脱出。

(2)解剖因素，如直肠自身套叠、深陷凹或深douglas凹、直肠与骶骨岬不固定、直肠和乙状结肠冗长、盆底和肛门括约肌薄弱等。

(3)长期缓慢的腹压增高，如便秘、腹泻、排尿困难、多次分娩和咳喘。

(4)外伤，肛管周围的内外括约肌损伤导致对直肠支持作用的减弱，另外还有产伤、直肠肛管手术和子宫切除造成的外伤。

(5)肛门直肠疾病，如痔、息肉和肿瘤等。

(6)神经系统发育异常，考虑与控便和肛提肌及盆底功能减弱有关。直肠脱垂常始于轻度内套叠，经一定时间发展成为完全性脱垂。

结语：谁都不希望自己会遇到那种杂七杂八的毛病，但是很多东西一旦来了，就让你身不由己了，脱肛就是一种，由于所患部位比较尴尬，所以人们提起这个病的时候也都会比较害羞，但是害羞解决不了问题，最重要的还是要去及时治疗。

很多人对丽江的向往，好像就是一种莫名的喜欢。丽江似乎成了一生中必不可少的一处风景，只有到了丽江，你才能在古城漫步中找到自己，才能在酒吧街上疯狂一次，才能在原生态中寻到生命最初根脉。那么丽江之大，到底哪些风景才是丽江旅游必去的地方呢?下面小编为您推荐。

丽江旅游必去的地方四、白沙古镇

白沙古镇位于丽江城北约10公里，北临玉龙雪山，南至龙泉，西依芝山。作为木氏家族的发源地，木氏家族在白沙积累了规划城镇的经验。早在唐朝，南诏王封玉龙雪山为“北岳”的时候，木氏的祖先，丽江王就开始在这里修建了白沙街和北岳庙。宋元时期，白沙古镇就很繁华了，是丽江商贸、文化的中心。土司将木府搬到了现在大研古城的位置，但白沙古镇，作为曾经的政治经济文化中心，值得一访。

丽江旅游必去的地方三、木府

木府是丽江木氏土司衙门的俗称，位于丽江古城狮子山下，是丽江古城文化之“大观园”。

整个建筑群坐西向东，是一座辉煌的建筑艺术之苑。现在看到的木府，充分反映了明代中原建筑的风采，同时保留了唐宋中原建筑中，活水长流的布局，又可看见白族和纳西族传统的民族特色。

丽江旅游必去的地方二、玉龙雪山

玉龙雪山位于玉龙纳西族自治县境内，是北半球最南的大雪山

高山雪域风景位于海拔4000米以上，以险、奇、美、秀著称于世，随着节令和气候变化，有时云蒸霞蔚，玉龙雪山时隐时现，有时碧空万里无云，群峰晶莹耀眼。清代纳西族学者木正源曾形象地归纳出玉龙十二景，即：六月云带、晓前曙色、暝后夕阳、晴霞五色、夜月双辉、绿雪奇峰、银灯炫焰、玉湖倒影、金水璧流、白泉玉液。玉龙雪山景观大致可分为高山雪域风景、泉潭水域风景、草甸风景等，主要景点有玉柱擎天、黑水河、蓝月谷及宝山石头城等。

如果想去玉龙雪山的话冬天比较好，不过不要忘记穿厚衣服哦。

丽江旅游必去的地方五、大研古城

大研古城又名丽江古城，位于云南省丽江市丽江坝的中部，北依象山、金虹山、西枕狮子山。中国5A级旅游景区，国家级历史文化名城，也是世界文化遗产之一。

它自古就是远近闻名的集市和重镇，也是中国历史文化名城中两个没有城墙的古城之一。东南面临数十里的良田沃野，城内的民居建筑布局错落有致。

古城中至今依然大片保持明清建筑特色，“三坊一照壁，四合五天井，走马转角楼”式的瓦屋楼房鳞次栉比，被中外建筑专家誉为“民居博物馆”。

看过“丽江旅游必去的地方”

丽江旅游必去的地方一、泸沽湖

泸沽湖位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间，被当地摩梭人奉为“母亲湖”。

泸沽湖四周崇山峻岭，一年有三个月以上的积雪期。森林资源丰富，山清水秀，空气清新，景色迷人，被誉为“蓬莱仙境”。

泸沽湖即是女儿国，又是歌舞的王国，游人无不为那悠悠扬扬的“阿哈巴拉”所动容，无不为那如巨龙滚动的甲搓舞所诱惑。至今仍保留着由女性当家和女性成员传宗接代的的母系大家庭，以及“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的母系氏族婚姻制度(俗称走婚)。

喜欢湖泊美丽景色的朋友们不要错过了。

杭州人文古迹众多，西湖及其周边有大量的自然及人文景观遗迹。其中主要代表性的独特文化有西湖文化、良渚文化、丝绸文化、茶文化，以及流传下来的许多故事传说成为杭州文化代表，每年来这里旅游的人非常的多，下面来看看杭州哪里有滑雪的地方吧？

1、安吉·江南天池滑雪场

安吉江南天池滑雪场非常适合初学者，享受滑雪乐趣的同时，还能在白雪里泡温泉。江南天池露天滑雪场处于浙江省天目山北麓的安吉县境内，以山峦翠竹和天池为背景，其壮美的天池与秀丽的自然风光浑然一体。总面积约2万平方米，是华东最大的野外滑雪场。雪道依山而建，滑雪场滑雪道总长700多米，落差有30~40米，整个雪场可同时容纳1000多人滑雪。雪场还能堆雪人、打雪仗、坐雪橇等。山顶的雪道系人工造雪，7台造雪机不间断地工作，完全保证了滑雪道所需要的雪量，让滑雪者享受到更快的更刺激的速度。

2、奉化·商量岗高山生态滑雪俱乐部

商量岗高山生态滑雪俱乐部位于商量岗旅游度假区内，依托“四明第一山”得天独厚的气候与地理优势，秉承“绿色生态”的经营理念，严格按照国际标准和中国人体质特点设计建造，是目前中国南方唯一的集旅游观光、冰雪娱乐、健身训练、休闲养生及餐饮住宿于一体的综合性高山室外生态滑雪俱乐部。雪场造雪面积为16000平方米，综合服务设施占地2000余平方米，雪道依山而建，雪道端线宽42米，底线宽80米，全长约500米，外观呈梯形构造，滑雪道最大坡度18度，落差达30余米，设滑雪、滑冰、滑圈、雪上飞碟、堆雪人、打雪仗、冰滑梯等近十余个冰雪娱乐项目，极富娱乐性与挑战性。

3、宁海·浙东第一尖滑雪场

第一尖山顶占地面积90000余平方米，共设有三条滑雪道，一条是初级滑道，一条是波浪型滑道，还有一条是带有刺激性的滑道，同时还设有小型练习道和儿童滑雪培训基地。三条不同的滑道可满足高中低不同水平的滑雪滑草爱好者的需要。雪道宽敞，场地开阔，起伏多变，拥有国际最先进的大型造雪机，魔毯，拖牵，双人吊椅，完全实现人工造雪，雪质好，雪的深度为30公分至150公分。冬季滑雪项目有单板，双板，跳板滑雪，越野滑雪，狗拉雪橇，滑雪圈，雪地摩托车，蛇型雪橇等。

4、绍兴·乔波冰雪世界

绍兴乔波冰雪世界是浙江地区唯一一家可提供四季滑雪的运动场所。滑雪馆设有儿童戏雪乐园、单板公园、初级滑雪道、中高级滑雪道等四项设施，可满足单板、双板爱好者的不同需求。滑雪馆采用国际先进的人工造雪和制冷技术，馆内温度始终保持在零下三度左右。初级道长200米，宽40米，平均坡度8%;中高级道长300米，宽40米，平均坡度17%;滑雪馆还专门为孩子们设计了儿童戏雪乐园，使他们在冰雪的童话世界中充分发挥他们活泼天真的本性，各种雪道厚度均在60-80厘米。

5、临安·大明山万松岭滑雪场

万松岭滑雪场位于杭州临安大明山风景区，海拔1200米。雪道长度1000米，落差100米，拥有6万平方米的滑雪区和2万平方米的戏雪区，可容纳3000人同时滑雪。滑雪场设置了2条滑雪道，配置了德国原装进口压雪车、意大利和美国最先进的造雪机、国际最先进的魔毯运送带等先进设施，滑板、滑雪衣、雪鞋、手套等用具都是著名品牌，成为目前为止，华东地区海拔最高、规模最大、设施最好的高山室外滑雪场之一。开发高山滑雪场将运动休闲与山水观光旅游结合起来。

6、天台·天台山绿城滑雪场

雪场为游客提供高山滑雪、越野滑雪、雪地摩托运动、雪地游艺等丰富多彩的雪上运动。雪场还有辟有儿童滑雪娱乐区，雪具出租店和滑雪学校，让初次体现滑雪的团体、家庭和儿童更安全，更舒适地感受到滑雪带来的无比乐趣!

以上是小编介绍的杭州哪里有滑雪的地方的内容，杭州附近喜欢滑雪的可以到上述一个雪场来滑雪的，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

精装房价格贵，经过一番精致装修之后交房就直接入住。然而，正是由于精装房的这些特点，造成了后期验房时难度增大，很多问题被隐藏。如何在收房时有效把关，保证新家质量上乘呢？

1、整体检验

检验的第一步，从整体上检验。对照装修合同，核实合同中约定的装修品牌，材料等，避免缺斤短两或者劣质产品调包品牌产品的情况。

2、检查吊顶安装

吊顶的存在一方面起到了美化作用，另一方面也潜在着危机。吊顶本身的重量增加了墙体的压力，如果装修过程中，施工者偷懒，将吊顶与楼板以及龙骨与饰面板的结合没做好，吊顶随时有脱离屋顶掉下来危险。所以，一定要检验吊顶的安全性。

3、电力检查

主要检查是否漏电、正常通电、供电、各取电插口是否准确通畅以及插座、弱电接口是否正常。最简单的方法就是打开所有的灯具开关，看看灯具是否全都亮，再带上一个万用表检查每个插座是否有电。最后，还要向负责人或者物业公司索要基本的电路装修图纸，以后如果出现情况，可以按照图纸找专业人员有的放矢地维修。

4、空鼓检查

墙面是否平整，施工、刷漆效果如何，收房的时候在壁纸的遮挡下，通常并不能凭肉眼直接看出来。这个时候用一把小锤子或者用拳头轻击墙面及地面，听到空空的声音就说明这一块不平整，墙漆涂刷不均匀，称之为“空鼓”，如果空鼓率超过3％，说明存在质量问题，需要重新施工。

5、注意合同中的装修保修期

一般精装修住宅都有一个固定的保修期。一些在竣工验收时不一定能够检查出来的问题，肯定会在接下来的入住、实际体验中发现。入住后，在保修期内一定要多加观察，若保修期内出现房屋质量问题，及时找开发商或物业协商解决。

6、检查煤气管道

作为家中危险系数最高的一环，煤气管道的安装必须符合规定，因此购房者在验房时，需要重点检查煤气管道的安装，包括管道的密封性、承压性、警报功能。

7、排水管检查

排水管的堵塞是业主后期入住经常遇到的问题，对精装房而言，下水管道是怎么安装的，谁也不清楚。所以，在收房时检验排水管是否通畅，是否有漏堵、排水速度是否正常，是否有渗水的痕迹等问题就显得尤为重要。具体方法是，把洗菜池、面盆、浴缸放满水，然后排出去检查，来回多检查几次。

以上七个方面的知识业主在验精装房时不妨拿去参考，精装房验好了能避免日后入住带来住中的麻烦，及时发现问题及早解决，能帮业主避免出现更多的纠纷发生。

痣的位置与命运：痣相是命理学的重要部分，观痣识人生。痣是指分布在人身体各部分的黑痣或红痣，痣究竟是吉还是凶？判断痣的吉凶，先是看痣本身的好坏，继而观察痣的大小，再者论其所在身体部位来分析。那么痣长在什么地方最好最幸运？

1、发中有痣：富贵。头发中有痣，一生不愁吃穿。

2、额头七痣：大贵。这是非常少见的额头上有七痣，此人一定大富大贵。

3、印堂有痣：主贵。印堂有痣男性显贵，女性显富。

4、天庭有痣：妨身。天庭有痣要注意，会在一定程度上有害健康。

5、鼻梁有痣：病苦。鼻梁上有痣，会导致身体不适，容易受伤害。

6、眼皮有痣：妖智。眼皮有痣者，容易迷惑他人，别人不太容易识别其真伪。

7、耳珠有痣：主财。耳珠有痣者财运不错，但是容易财来得快也取得快。有人为了穿耳环，把痣打调了，结果财也露了。

8、鼻头有痣：招小人。鼻头有痣者往往招惹小人，导致心情不畅、灾难不断。

9、右脸有痣：主贵。右脸有痣者体现在贵上，如果你还没有显现出来，那要看看是什么妨碍了你。

10、左脸有痣：主福。左脸有痣者应该有福气，但是往往有人会错失良机，福气也会减弱。

11、左眉有痣：主财。这里实际上男性更加适用。女性往往体现在旺夫上。

12、右眉有痣：主寿。这里实际上女性更加适用。男性往往体现在旺妻子上。

13、耳根有痣：害病。耳根有痣要小心，但是即使点去也没用，需要其他方面注意。

14、耳内有痣：主寿。耳内有痣是长寿，但是也有人不停掏耳朵，结果掏不好影响健康长寿。

15、嘴角有痣：聚财。嘴角有痣是食痣，说明此人衣食无忧。

16、唇上有痣：主是非。如果痣在嘴唇上，那么不是有是非，就是招小人，还会乱桃花。

17、眼帘有痣：辛苦。眼帘有痣者做事会比较辛苦，往往事半倍功不讨好。

18、前脖有痣：招小人。前脖子有痣，容易被人掐，男女问题上容易被异性牵着走，易桃花劫。

19、后脖有痣：有靠山。后脖子有痣，表示有靠山，做工作、经商都能有贵人相助。

20、肩膀有痣：挑重担。肩膀有痣者往往担任重要工作，责任重大，不易轻轻松松生活。

21、乳房有痣：招桃花。乳房有痣者，不论男女都容易招桃花劫，感情生活丰富多彩，但是容易破财破色。

22、手臂有痣：主生财。手臂有痣者能管理好自己的财位，理财能力强。

23、手掌有痣：主富贵。手掌有痣者管理他人，如果管不好容易给人小鞋穿。

24、两腿有痣：使奴仆。两腿有痣者往往被他人差使，比较适合做具体工作。

25、脚背有痣：招小人。脚背有痣者容易被人踩，招惹小人捣鬼，需要防备。

26、脚底有痣：踩他人。脚底有痣者恰恰与上相反，时不时给他人穿小鞋。

27、肚脐有痣：性欲强。肚脐周围或肚脐内有痣者，性欲强烈，容易发生桃花劫。

28、屁股有痣：能掌权。屁股有痣能独当一面，管理工作会有条不紊。

29、生殖有痣：招桃花。生殖器官上有痣性欲强烈，容易发生桃花劫。女性容易被性骚扰或主动骚扰男性。

30、下巴有痣：主财富。下巴附近有痣，说明有财富伴随一生，但是不动产居多，因此适合投资或祖上有遗产。

上面分析30种常见的痣，有道是“有痣不在年高”，刚出生的孩子就可以窥见端倪，有诗云：“痣生得奇，反成桃花之美，痣出不异，且是人生指南。”

常见人身意外事故发生地有哪些是我们要了解的重要知识。随着我国旅游业的快速发展和旅游者消费行为的日趋频繁，旅游景区安全问题日益成为制约我国旅游业发展的新“瓶颈”，其严重阻碍着旅游景区的正常发展，也制约着旅游地经济社会的发展。那么景区设施不完善致游客伤亡承担什么责任呢？下面就带大家来了解一下这一人身伤害维权小知识。

景区设施不完善致游客伤亡承担刑事责任和赔偿责任。根据《最高人民法院关于审理旅游纠纷案件适用法律若干问题的规定》第七条规定：“旅游经营者、旅游辅助服务者未尽到安全保障义务，造成旅游者人身损害、财产损失，旅游者请求旅游经营者、旅游辅助服务者承担责任的，人民法院应予支持。因第三人的行为造成旅游者人身损害、财产损失，由第三人承担责任；旅游经营者、旅游辅助服务者未尽安全保障义务，旅游者请求其承担相应补充责任的，人民法院应予支持。”

旅游景区安全保障义务是民事法律为保护游客人身安全而确定的法定义务，该义务来自于法律的规定及诚实信用的民法基本原则，具体内容包括提醒、警示、警告、疏导、制止及及时的救助。景区未履行安全保障义务造成游客伤害的，应承担损害赔偿责任。景区不是对一切损害都承担责任，景区可举证证明自己已履行了安全保障义务、游客的故意或过失、第三人已承担了责任、不可抗力等情形予以全部或部分免责。旅游景区侵害行为与旅行社侵害行为直接结合发生损害后果，应承担连带责任；旅游景区侵害行为与旅行社过错行为间接结合发生损害后果，应根据各自过错大小及原因力比例承担相应赔偿责任。

很多男人到了中年之后都会出现一个情况，就是肚子往外突出的特别厉害，俗称啤酒肚，千万不要小看了啤酒肚的危害，啤酒肚的危害是很大的，而且有啤酒肚的人还特别容易得高血压，给身体带来极大的健康隐患，那么高血压怎么办呢？

现在在生活中大肚子的男性越来越多，不过这跟孕妇的大肚子可是不一样的，这个叫做“啤酒肚”，不仅是中年男性，很多年轻人也有，它可不仅仅是会引肥胖的问题。男人啤酒肚越硬，带来的健康隐患越多，比如高血压就是其中一个。

男性注意了啤酒肚易患高血压

一项研究发现，患有“啤酒肚”的人比均匀性肥胖的人患上高血压的风险更高。此项研究对高血压和肥胖之间的关系有了一个新的阐述，使高血压和整体肥胖与特定肥胖之间的关系更加清晰地展现在人们面前。

肥胖是高血压的一个已知因素，并且这一因素得到了媒体的广泛报道。人们都知道，脂肪的堆积会增加人体患病几率，尤其是增加人们患上心脏病和癌症的风险。那么，何种肥胖状态会对人体产生怎样的影响呢？

心脏研究所进行了一项实验，通过追踪903例肥胖患者在7年内发展成为高血压患者平均水平时间来评估二者之间的关系。

此项研究将参与者按照肥胖类型进行分类，通过对其进行内脏脂肪成像、腹腔脂肪厚度、皮下脂肪厚度测定，从而将肥胖患者分为腹部肥胖与全身肥胖两种类型。

若肥胖患者出现收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg的情况，或者需要通过服用降压药物来维持血压时，就可以判定其已患上高血压。

这项研究结果显示，肥胖患者中有25%的人会出现高血压疾病，而且BMI的值越高，其发生高血压的概率就越大。

但是人体不同肥胖部位与高血压形成的相关性也不相同，腹部脂肪的堆积于人们患上高血压几率呈直接相关性。德克萨斯大学实验者阿斯兰称，“苹果形”肥胖的人们比“梨形”肥胖的人们更易患上高血压。

如果不考虑的性别、年龄和种族对人们的影响，那么腹膜后脂肪堆积导致人体患上高血压的几率是最大的，这种情况主要以人们的内脏肥胖为主。

很多高血压患者可能都不知道自己为什么会得高血压，通过上面我们知道了肥胖是导致高血压的一个重要危险因素，那么除了这个因素之外，还有什么原因会导致高血压呢？让我们一起来看看。

容易诱发高血压的9大因素！

1、血液干涸造成的高压

建议要科学饮水，因为水的硬度与高血压的发生有密切的联系。硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。

2、脑血管疾病引起的

应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。

对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者，要加强护理，以防止意外事故的发生。

3、肾脏疾病引起的

如先天性肾脏发育不全，先天性泌尿道畸形，肾动脉狭窄，隐匿性肾炎、肾盂肾炎等，也多伴血压升高。一般患者早期症状多较轻微，主要表现发育迟缓，面色苍白，消瘦等，随着病情发展，可发生严重肾性高血压。

此外，急慢性肾小球肾炎也常有高血压症状。

4、心脏方面的先天及后天的缺失

建议患者要增加适量的运动，运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。运动还有助于改善心肌代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。

此外，还能提高血液的纤维蛋白溶解活性，防止血凝过高，对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助。

5、血液中缺乏负离子也是导致高血压的重要原因

血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。

负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。

因此，若血液中的负离子含量不足，就会导致病变老化的红细胞的细胞膜电位不能被修复，从而导致高血压的发生。

6、摄入食盐多者，高血压发病率高

建议不要吃高盐和厚味食物及烟酒，食物应该以清淡，易消化含水份多的蔬菜。高血压一定要注意低盐，可以多吃水果，比如说柿子、苹果、核桃什么的，高纤维食品。还有适当吃一些粗粮，以及常喝茶。

7、精神紧张是造成高血压的一大因素

现在，我们中年人大部分在单位里都是骨干，青年人也都是重任在肩，而且生活中也会发生很多事情，都会对中青年人精神上产生一种压力。

现代人的压力越来越大，精神紧张其实也是高血压非常重要的原因。建议要注意缓解自己的压力，不要自己给自己增加压力，就是尽量注意规律的生活，不要对生活中的一些事情过分的在意，调整好自己的心态。

8、人体缺钙也会引起高血压

膳食中钙不足可促使血压升高，因此，及早注意饮食中钙的供应和吸收，对高血压防治是有益的。含钙较多的食物有大豆及豆制品，奶及奶制品，鱼、虾、蟹、蛋、木耳、紫菜、雪里红等，这些在日常生活中均应注意适当摄入。

9、大约半数高血压患者有家族史

建议饮食以素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。

烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。

高血压不仅常见而且危害率又高，肆无忌惮地危害着人类的健康，对患者的生活质量造成了很大的不良影响，我们知道了诱发高血压的因素之后就要懂得如何从根源上预防它，同时要注意饮食合理，作息规律。

食物疗法：高血压患者的饮食宜忌

1)高血压的饮食治疗原则是

高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。一注意饮食清淡些，注意补充钙和钾，可多吃些蔬菜和水果。

2)生活饮食上需要注意

①合理的膳食原则应该是在限制总热量的前提下保持营养均衡.低盐低脂均衡饮食。

②每日三餐规律进食，定时定量，以新鲜蔬菜，水果，五谷杂粮为主，富含维生素，纤维素的食物，避免油腻，进食时细嚼慢咽，可以自我进行食物的热量的估算和统计。

③制定符合自己家庭情况的食谱，每日适当锻炼，控制体重在正常范围。

药物疗法

第一步：利尿剂从排钠和减低血容量着手，或用p—受体阻滞剂(如心得安)以减低心肌收缩力、减慢心率、减低心搏出量，以达到降压目的，若无效，则进行第二步治疗。

第二步：可同时用两种药物治疗，利尿剂加p—受体阻滞剂，或用其中的任何一种，另加其它一种降压药。

第三步：同时应用3种药物，如利尿剂加p—受体阻滞剂加血管扩张剂，若再无效，可改为第四步治疗。

第四步：同时应用4种药物，利尿剂加p—受体阻滞剂，加血管扩张剂，再加其他降压药如长压定。

中药调理

中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水泡脚，能刺激足部穴位，促进血脉运行，调理脏腑，从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的。足浴时，水的温度一般保持在40度左右，太高太低都不好;水量以能没过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5～10分钟，然后用手按摩脚心。

临床观察发现，采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。

因此，通常中医会选择纯中药制剂，足浴疗法，特效降压无毒副作用，使用方便易行，坚持每天中药泡脚就可以。具有养肾护肝、双向调理血压的功效。不仅降压而且起到保健功效。

结语：高血压是一种会严重危害到人们身体健康的疾病，虽然不一定会致命，但是会引起多种并发症，给人们的身体情况带来不好的情况，希望本篇文章能够给大家带来一定的帮助，平时可以多关心一下这方面的相关情况，珍爱健康，远离疾病。

深蹲是运动中常见的一种，经常练习深蹲对于身体的好处是很大的，下面我们就来通过文章了解一下看看男人神盾的好处是什么，深蹲怎么做，详细的为大家讲解下深蹲的功效吧，希望能够对各位朋友起到一定的帮助，多关注自己的健康，多做运动。

有一句话这样说：深蹲的男人让女人受不了！

深蹲是力量训练中的最佳动作，可以让你的身体变得更加有力量，从而让女人觉得受不了，一般女人看到那中身体很强壮的男人，都会很激动，惊呼受不了，同时它促进雄性激素分泌，对男人的好处不仅表现在提高全身力量、增长全身肌肉、提高爆发力、增强弹跳力外，而且对男性而言可以帮助男人增加心肺功能。

不管你(你)是不是运动员，不管男女老少，深蹲是项全民运动。但是因为他的难度和辛苦程度，很多人还是放弃了！

深蹲是发展下肢力量最好的动作，作为一个全身性的复合型动作，除了大腿外和臀部外，更能锻炼到全身。除此以外，也能矫正我们的各种基本动作姿势。

小编提供几个标准练习动作，错误的动作不仅达不到效果，还会造成运动伤害。一起来练习！

1.深蹲初学者

不要纠结膝盖是不是超过脚尖，只要背部一定挺直，膝盖和脚尖保持一个方向就行，往后坐！坐下去的感觉就对了。

2.负重深蹲

你可以换成任何重物，但一定要保持背部挺直，屁股往下坐。

3.常用姿势

手持哑铃，背部挺直，坐下去。深蹲可以在任何场地进行，在家里，在健身房，在户外，不受任何约束。

深蹲对很多朋友来说想必不再陌生，作为常见的运动表现形式，深蹲往往被用作体育锻炼的辅助锻炼方法，而且可以促进肢下血液循环。

另外，深蹲对不同人群的的好处通常有不同的特点，所以如果是处于保健或者疾病辅助治疗的目的要结合具体的实际情况而定。

深蹲对男人的好处

深蹲对男人的好处不仅表现在提高全身力量、增长全身肌肉、提高爆发力、增强弹跳力外，而且对男性而言可以帮助男人增加心肺功能，提升那方面能力。

一、提高全身力量最有效的动作

人们叫深蹲“力量训练之王”，很简单，深蹲时使用的大肌群最多，如果再考虑支撑作用，几乎所有的骨骼肌都参与发力。

科学家对很多动作测量过做功，使用相同的重量，深蹲做的功最多，接近硬拉的两倍，卧推的5倍，而深蹲能够使用的重量超过硬拉，更大大超过卧推。因此深蹲对全身力量的增长，效果大大高于其他动作。

二、增长全身肌肉最有效的动作

深蹲是个双关节复合动作，而且深蹲时人体分泌的生长激素最多，因此大重量深蹲不仅能促进腿部肌肉增长，还能促进全身肌肉的增长。

另外，深蹲这样做功多的动作，和其他动作相比，不仅使肌肉围度提高，也使肌肉密度提高，也就是使肌肉变得更有力度感。

三、提高爆发力最有效的动作

爆发力就是在尽量短的时间内爆发出尽量大力量的能力。爆发力训练的要点是大重量、快速发力、尽量多的肌肉协同用力和良好的神经调节能力。

大重量深蹲满足上述全部四个条件，特别是最后一点，让很多练习者感觉深蹲训练特别累，但正是这种感觉锻炼了良好的神经调节能力。深蹲是爆发力训练的首选。

四、提高弹跳力最有效的动作

弹跳力训练有很多方法。不上力量，完全用弹跳练弹跳，在一定阶段内也是可行的。但是，要达到较强的弹跳力，非好好练习深蹲不可。

深蹲全面练习弹跳力所需的股四头肌、股二头肌、臀部和小腿力量，效率比纯弹跳练习更高，因此是专业田径、篮球、排球运动员的必练动作。

五、强健心肺功能的有效动作

一般来说，无氧训练对心肺功能作用不大。但深蹲是公认的强心动作。练习深蹲时会有硬拉卧推时没有的气短，气喘吁吁，甚至头晕等现象，这并不是坏事。随着循序渐进的锻炼，心肺功能也会得到加强。当然了，提高心肺主要还得靠有氧。

六、提高那方面功能的有效动作

深蹲是力量训练中公认的最佳动作。原因也简单，它对于促进雄性激素分泌最有效。这一点想必很多人有切身体会，就不多说了。

七、日常劳动中最实用的两大动作之一

日常体力劳动中搬动重物，最常见的就是肩扛手提，也就是深蹲和硬拉。所以这俩也是最古老的力量训练动作。

八、体育运动中最重要的辅助训练项目

在体育运动中，只要想到上力量，头一个想到的肯定是深蹲。

没有一个体育项目完全不需要力量，因此也没有一个体育项目从不练深蹲。其他所有动作，都有不练的。

九、防止衰老的有效动作

人老腿先老。都是老年人，蹲不下去和轻松蹲200公斤，在生活质量上可差远了。

深蹲锻炼的部位

怎样做深蹲才能练到臀部肌肉这是很多想翘臀或者想练臀部肌肉朋友们都想知道的答案。

因为有这么一句话，叫做“无深蹲，不翘臀”，意思就是说做深蹲可以练到臀部肌肉并达到翘臀的效果。

而在实际的训练中，很多健身朋友做深蹲的时候却感觉不到锻炼臀部肌肉，而是感觉到大腿股四头肌肉。

那么怎样做深蹲才能练到臀部肌肉呢？这个问题正是本篇文章要告诉大家的，请往下看。

对深蹲的分析

先来说深蹲，深蹲可以说动作很简单，练习者负重或者徒手都可以做深蹲这个动作。具体的动作细节这里就不多说了，说说深蹲的站位和角度。

结语：男人经常练习深蹲对身体的好处是不言而喻的，而且女人也会对经常练习深蹲的男人更加青睐，因为这说明他的身体很强壮，足以让女性倾心，上文中就给大家介绍了一些相关内容，相信大家看了之后对此应该也都能够有所了解了，平时要多练习。

每到假期，很多亲们都开始寻找各地好玩的地方。但其实不用慢慢去找，广州就有很多好玩的去处。下面就让小编为各位推介一下广州最潮最好玩的地方!

广州好玩的地方推荐4：北回归线公园

● 北回归线广州标志塔，北纬23°36’28”44，是目前世界上南北回归线上高度最高、规模最大的一座标志塔。每年夏至12时26分，太阳直射的时候，大家的影子就不见了哟。

点评：如果你连北回归线都不知道，那还是补好高中地理再去吧!如果你是个地理爱好者，那就一起期待夏至奇观吧!

地址：从化市太平场油麻埔村三甲子坡地

门票：10元

开放时间：全天

交通：8号线客村C出口，到珠影站转乘广从11线太平开发区

广州好玩的地方推荐1：王子山森林公园

● “缭绕群山疑虎距，弥漫一水容鲸吸”，王子山公园群山环峙、峰峦叠嶂、山深谷窈，森林植被群落繁多，是广州难得的“世外桃源”。其中英牙山是广州市第一高峰。

点评：王子山在清远和花都交界，远离城市的各种污染，绝对的好山好水!如今市面上许多山水豆腐花，都出自王子山下的梯面镇!来来来，去花都亲自大自然妈咪~

地址：花都区梯面镇县道X404(近红山村)

门票：20元

开放时间：9:00-17:00

交通：公交：地铁3号线人和站B出口，到人和墟站转乘高峰快线72路/704路/711路到南门站，转乘花17路王子山班车(工作日14:30 ，周六日10:00 13:30 15:00,周一至周日8:00)

广州好玩的地方推荐2：火炉山

● 火炉山主峰白架顶，海拔321.8米，山势浑圆，坡度平缓，所以走起来十分舒适。从天空俯视其形状象葫芦，原名葫芦山，空中看上去为火红色，称为火葫芦，简称“火炉”。山上树木枝繁茂盛，处处能见到海南红豆、美丽异木棉等优良阔叶树。

点评：火炉山主峰也就300米，对于常年蹲办公室的都市白领来讲，休闲爬山选择它就好啦，能锻炼，也不会到累成狗的地步!火炉山就在大天河，十分方便有木有!

地址：天河区火炉山北路

门票：免费

开放时间：全体

交通：公交78a/b10/20/高峰快线32路华观路(火炉山森林公园)站

广州好玩的地方推荐3：莲山水乡

● “一片天，万朵莲”，背靠莲花山的莲花水乡，拥有一大片荷塘，建有世界至大的动感立体莲花造型。“荷花镜里香”，若漫步在荷花塘边，吟唱着《荷塘月色》，简直人间享受。

点评：下次去番禺，别再去大夫山踩车烧烤了!莲花山其实一点都不差，快到荷花盛开的季节啦，想外拍的记得相机充好电!

地址：番禺区石楼镇莲花东路80号

门票：25元(参考)

开放时间：9:00-18:00

交通：

公共交通：地铁4号线石基站A出口转乘番92、番93到莲花山站;

自驾：番禺市桥市莲路东行16.2公里至石楼镇莲花

广州好玩的地方推荐6：天湖旅游区

● “百丈叠三瀑，一溪奏万笳、泉飞崖罩面水激石生花。”天湖的“百丈飞瀑”是华南地区最大的自然瀑布，朱德总司令当年亲笔题写“山舞银蛇”四个大字至今仍刻在瀑布旁的峭壁上。天湖库容1千万立方米，最深处40余米，湖水清澈晶莹，湖畔群山环抱。

点评：风景+温泉，不用多说，趁天气还没彻底变暖，赏赏春泡泡澡，身体倍棒!

地址：从化区温泉天湖旅游区

交通：

公交：广州汽车站(流花车站)总站到从化旺城总站，可乘公交601路，全程50分钟，票价18元。从化市中心到温泉景区从早上6:30—晚上9:30，每15分钟一趟空调中巴

自驾：从广州出发，走华南快速干线-京珠高速-街北高速-G105国道-从化天湖风景区

看过”广州好玩的地方推荐“

广州好玩的地方推荐5：二龙山薰衣草森林世界

● 百年古树、千里梯田、十里兰溪、200米落差瀑布、十里栈道，再加上一大片薰衣草海，大家能抵受得住迎面吹来的清新空气和叹为观止的景色吗?这么美我已陶醉!

点评：梯田不用跑去阳朔看，大广州也可以满足你对美景的要求!薰衣草海浪漫到极致，跟喜欢的人来这肯定能成为两人的美好回忆。

地址：增城小楼镇二龙邓山

门票：100元(参考)(其他网站购买有优惠价格)

开放时间：9:00-17:00

很多人都觉得自己的家里是很干净的，其实不然，我们的家里其实也有不少看起来干净实际上很脏的地方。

我们的生活环境当中有非常多的微生物，而细菌呢也是微生物当中的一种，细菌是只有在显微镜下面才能看到的我们肉眼是看不到的。

细菌并不都是致病的

细菌在我们生活当中的各个角落里而且细菌也是无处不在的，比如抹布上面的细菌就有很多，但是抹布又是我们生活当中的必需品，我们拿着抹布擦完这里擦那里，甚至是会去擦我们平时吃饭用的盘子和碟子碗之类的东西，所以自然吃进肚子里面的细菌也是比较多。

但是，并不是所有的细菌都是致病的，细菌又分为致病菌、条件致病菌和非致病菌，一般对于健康人来说，条件致病菌和非致病菌通常是不会导致机体发病的。

只有致病菌会导致出现健康性的损害，当然，对于中老年人、婴儿或者是身体免疫力不好，有着慢性疾病的病人来说，有一些条件致病菌可能也是会转化为致病菌，对我们的机体产生一系列的危害，所以说我们还是要注意的。

如何给抹布消毒杀菌

沸水煮抹布是给抹布消毒的一种很不错的方法，而且方法也是很简单，把一盆清水放在火上煮沸，等到火全部煮沸以后再把抹布放进沸水里，通常是要煮沸至少十五分钟以上，这样就能达到杀菌消毒的目的了。

家里哪些地方细菌多？

冰箱

很多人都觉得按照冰箱的那个温度来看，细菌在冰箱里是不可能存活的，其实不是这样的，冰箱最多最多只能减慢细菌的繁殖速度，但是却是不能杀灭细菌的，生肉和蔬菜里面隐藏着大量的细菌，它们不仅仅是可以继续繁殖的，而且还会污染冰箱里面的其他的食物，冰箱当中取出来的食物必须要加热以后再吃，不然就容易出现腹泻和呕吐、发热等症状。

菜板

菜板也是很脏的，生熟食物交叉污染也是发生食物中毒的一个原因，所以说我们也要注意菜板的清洁，生熟食物用的菜板也要分开，在洗完菜板以后我们不要直接放在那里或者是杵着，最好把案板挂起来，放在通风的地方。

淋浴喷头

霉菌喜欢浴室里面潮湿的空气和阴暗的环境，淋浴喷头上面的细菌也是比较多的，容易引起眼睛发痒和鼻腔充血等过敏的症状。

我们平时一定要注意给家里面大扫除，并且注意给家里面的各个地方做消毒的工作，这样才能保证身体健康。

在人们的印象里，云南旅游，经过昆明，除了石林外，昆明已经很少的地方可去。事实上昆明除了石林，还有很多地方值得去玩。8个昆明周边好玩的地方，有几个你没去过?

昆明周边好玩的地方推荐2、滑草

昆明黑林铺往西18公里，是团结乡欢喜滑草场。昆明四季如春，昆明人无缘滑雪，但可以来此滑草，让自己感受一下速度和心跳。从1900米长的赛道上滑过时，听风从耳边吹过，看物向身后移动。

昆明周边好玩的地方推荐1、卧云山

距昆明35公里，位于昆明西山区谷律乡境内，海拔2591米，是昆明近郊独有森林面积最大，自然生态保存最好，植被群落最丰富的旅游景区。由市区经黑林铺过筇竹寺、郊野公园即可到达。卧云山旅游区周边居住的彝族、白族、苗族的姑娘、小伙子还会邀请参与“三跺脚”、“阿细跳月”等民族传统活动。

昆明周边好玩的地方推荐8、凤山森林浴场

凤山森林浴场位于安宁镇凤山，2003年开发为景点。整个林区占地约1000亩,可容纳游客数万人。凤山森林浴场有丰茂的植被及特殊的地理环境，故空气中的负氧离子含量很高，经常来森林浴场沐浴，对人体的健康极为有益。还有著名的云涛寺、火龙寺、凤山寺、观景台等景点。

相对于开发极度成熟的昆明其他旅游后景点，对于喜爱原生态的朋友来说，绝对是值得去一去的好地方。

看过“昆明周边好玩的地方推荐”

昆明周边好玩的地方推荐6、青龙峡

沿安宁螳螂川西行20多公里，一片神秘净土青龙峡。白天在峡中寻幽探秘，观赏水车，吟唱古曲，还可以乘坐皮筏艇，体会“滇中第一漂”的紧张和刺激。夜晚，宿傣式小楼，闻山间蛙鸣，这时才会明白什么是真正的大自然。

昆明周边好玩的地方推荐5、豹子箐清秀宁静

想寻觅一个僻静之处，排遣心中烦闷，听一听大自然的天籁之音，投入大自然的怀抱，那个真正清幽宁静地方是豹子箐。山中藏有一湖，水深莫测，乘上竹筏，对山歌，乐在其中。

昆明周边好玩的地方推荐7、玉龙湾

是我国唯一一个以东南亚文化为特色，并将文化展示项目以影视剧拍摄、会议、休闲等功能完善结合起来的旅游度假区。景区内山环水绕、植被丰茂、绝壁高耸。并建有泰庙、金塔、缅甸商业街、老挝民居、越南茶楼以及体现昆明市旧貌的“金马碧鸡”城，还有唐、宋、元、明、清时期南方丝绸的5座城市。

昆明周边好玩的地方推荐4、原始大峡谷

车家壁西行10余里至明朗水库，踏进大峡谷，奇树奇藤奇石奇岩尽在眼前，经过秋千场即见一池清水，当地人称之为“黑木高”，意为母亲之湖。沿湖岸乘筏上行2000米左右，即入清泉峡。然后登山道过木筏桥，就是另外一个世界，再往远处走，便可到达一个原汁原味的“苗家寨”。

昆明周边好玩的地方推荐3、棋盘山

棋盘山在西山区境内，景色宜人而且传说美妙。由棋盘宫、九龙池、杨梅岭、花红洞、高山湖娱乐区5大景区39个景点组成的旅游新去处。棋盘山国家森林公园不仅可以观赏优美的自然风光、神奇的民族风情，还可以参与水上游乐、山野度假、森林狩猎等丰富多彩的旅游活动。

地方性砷中毒不仅引起皮肤病变和周围神经系统损伤，而且与肝损伤、肝纤维化、肝硬化及肝癌的发生有密切关系。目前关于砷中毒与肝损伤的研究备受关注，已成为国内外的研究热点。那么地方性砷中毒的常见发病年龄是怎样的呢？重金属中毒的危害有哪些呢？下面就带大家来了解一下这些中毒急救知识。

地方性砷中毒的常见发病年龄是年龄大的人。年龄越大，患地砷病的危险性越大。

地方性砷中毒的主要临床表现。

（1）皮肤改变：皮肤色素沉着或出现脱色斑点，呈弥漫性棕褐色或灰褐色斑点，可逐渐融合成大斑点，其病变部位以躯干为主，在腹、腰更明显，四肢逐渐减轻；皮肤过度角化，主要表现在掌托角化，可发展至躯干、四肢皮肤，甚至可出现赘生物；致皮肤癌，角化皮肤破溃，经久不愈，最后癌变等。

（2）周围神经炎：早期表现为蚁走感，进而发展到四肢末梢感觉障碍，主要表现为手脚麻木、手套、袜套样感觉等，严重者可伴有头疼、头晕、记忆力减退、视力或听力下降等。

（3）其他系统影响：消化系统症状有食欲减退、恶心、腹痛、腹泻、消化不良等，血液系统症状表现为红细胞和白细胞减少，有不同程度的贫血症状。

目前市场上面比较好一点的芙蓉石都产自巴西，国内也有一些地区有产芙蓉石，另外，像美国和非洲也都是芙蓉石比较大的产地，一起来了解下吧。

芙蓉石是哪里产的

优质的芙蓉石产于巴西，每年中国都会从巴西进口大量优质的芙蓉石。目前已知中国的芙蓉石产地有新疆、云南、内蒙古和河北平山县，皆产于花岗伟晶岩中。

在国外芙蓉石的产地主要分布在巴西、美国南达科塔州、美国科罗拉多州以及马达加斯加岛，另外还有非洲的南非，纳米比亚。其中星光芙蓉石产于美国南达科他州和马达加斯加。

芙蓉石怎么挑选

1.看选料：选料精良的水晶制品，应看不到星点状、云雾状和絮状分布的气液包体。质地纯净、光润、晶莹为好，如果发现有深浅不一的断裂纹、斑点，则属于次品。

2.看做工：水晶制品加工过程分为两种，即磨工和雕工。如水晶项链、手链、耳环等属于研磨品;观音像、内画鼻烟壶等属于雕刻品。一件做工好的水晶制品应考究精细，不仅能充分展现出水晶制品的外在美(造型、款式、对称性等)，而且能最大限度的挖掘其内在美(晶莹、巧色)。

3.看抛光：抛光的好坏直接影响到水晶制品的身价。水晶在加工过程中须经过金刚沙的琢磨，粗糙的制作会使水晶表面存在磨擦的痕迹。好的水晶制品自然透明度、光泽都比较好，按地话说法“火头足”。

4.看品牌：大品牌的产品来源和加工工艺都相对成熟，品牌产品更有售后及品牌保障，即使对相关的鉴别知识不熟悉，也不会发生被“大宰”的可能。

芙蓉石有哪些好处

一、芙蓉石对应人体心轮，对于心脏肺部器官的健康具有一定的促进作用，还可以缓解心理压力，释放情绪，减轻心中的焦躁，有助于提高内心的自我反省能力。

二、芙蓉石还能帮助人们凝神静气，加强自我修养，在面问题时能够冷静的分析问题和解决问题。而且，芙蓉石还有助于安眠，提高睡眠质量。

三、芙蓉石的能量磁场可以激发人的斗志，在面对困难和挑战的时候敢于去面对和挑战，发挥自己的能力，能够有信心的去完成，并能坚定个人意志。

四、促进健康。佩戴不同款式的芙蓉石饰品，能够按摩人体的不同穴位，起到一个刺激作用，促进血液的循环，以及人体内部的新陈代谢，有助于促进身体健康。

芙蓉石常见种类

1.白芙蓉石

就是指白色的芙蓉石，旧时色白的黾最普遍的，很典型。在“白芙蓉”中，有猪油白、月白、白玉白、通常称藕尖白、粉白等数种。白芙蓉石与和田羊脂玉很相似，不可名状。清朝郭伯苍在《闽产录异》中说白芙蓉石：“似白玉而纯粹。玉不受刀，逊于芙蓉矣。”在旧时有的以老坑的白高山冒充的，老坑白高山，质地比较软而凝润，类似于白芙蓉石。但是质地比较松，光泽差。也有的拿白半山石冒充的，半山石与芙蓉石是一个山系，容易混淆，只是质地比较松，上好的半山难以辨识。

2.红芙蓉石

颜色之浓类似于红牡丹，又如同玛瑙，但比玛瑙更鲜艳，娇艳夺目，光彩照人。古人曾经用“琉璃满地玛瑙堆盘’’来比喻。但是出产相当少，而且没有大的。

3.黄芙蓉石

黄芙蓉石有米黄、淡黄、牙黄、朱黄等色，与田黄石中的枇杷黄与桂花黄很相似，大多都明媚通灵，莹如黄玉。但是内里泛白，偶尔还会有红筋，产量非常少，质优的上品就更是相当稀罕少见了。

4.花芙蓉石

就是红花冻石，在白色“芙蓉石”中，质地凝结通灵、肌里有晕红色斑点的，在芙蓉石中更是难得。