瓜达尔基维尔河发电高峰季节【最新20篇】

生活中要使用电脑、电视机、电饭锅、电冰箱等等电器，我们一定要在使用电器的过程中，注意用电的安全，这样才能保障我们的人身和财产安全，那家庭防火措施有哪些呢？电暖器、取暖炉等要远离家具、电线、电器设备等；睡觉前或家中无人时，要切断电视机、收录机、电风扇等家用电器的电源；接通电烙铁的电源后，人员不要离开；不要把衣物、纸张等易燃物品靠近电灯、电暖气和炉火等，尤其是秋冬季节了解用电安全知识很重要的。

家庭用电牢记“四不一最好”：

一不：在使用电热毯、电暖气等电加热器具时，一定要在使用前进行检查，如发现电器故障要及时维修，千万不要让电器带“病”工作。

二不：电器装置件与导线连接处应接触牢固，插座附近不要堆积可燃物。

三不：电熨斗、电吹风、电热梳、电烙铁、电炉等电热器具不要直接放在木板上或靠近易燃物品，对无自动控制的电热器具用后要随手关电源，以免引起火灾。

四不：水是可以导电的，这个要千万注意，所以不要用湿手湿布去碰带电通电的电器，不要在电线上悬挂物品或晾晒衣物，否则都会引发触电事故。

一最好：对于空调、电暖器等大功率家用电器，最好享受“专插专用”待遇，若共用一个插座，也应在允许安全电流载流量下运行，严禁多个大功率电器共用一个插座，以免造成插座承受负荷过高，损坏电器设备，引发火灾事故。

连衣裙是我们过夏天一定要有的，穿着给人一种清新时髦的感觉，显得特别的有小女人的味道。下面本网小编给大家讲讲今年夏天流行什么连衣裙？

衬衫连衣裙

如果你觉得衬衫连衣裙又单调又平庸，那你就错了。它是穿得最舒适，最清凉，还能适应各种场合的一种连衣裙。白色的基础款连衣裙设计简单大方，还能随意切换场景，和不同的鞋子、包搭配时，还能出现一种想象不到的时髦感。

还可以加一些小设计，比如外套系在腰间，或是开叉，甚至单肩，增加不少时髦感。

蕾丝连衣裙

在早春的时候，蕾丝连衣裙也是必不可少的，不过蕾丝会很容易显胖，所以大家在选择的时候要特别的注意蕾丝裙的版型。蕾丝裙的质感也很重要，不小心就变成了地摊货。

黑色的蕾丝连衣裙又完全是另一种感觉了。满溢的女人味，还有危险的性感，让你显得华丽又有点复古优雅气质。春日的美好，都在一条蕾丝连衣裙里。

碎花连衣裙

吊带款的碎花小裙子搭配一件简单的外套，优雅又不失庄重，你就是对待生活非常认真的精致girl。

这种长度在大腿的小裙子比起碎花长裙来更少女更活泼一点，搭配高跟鞋很干练，搭配球鞋就像回到了十八岁。

这几种不同款式的裙子，大家在今年夏天一定每一种都要备一件，不管是约会还是跟朋友出去逛街，这几款裙子都能帮你撑住场面。

在科技创新重大成果展区摆放着一辆看似健身的自行车，过往的参观者总要骑上几下儿，算是过了一把瘾。

一个小姑娘儿倒是很仔细，看着能摆放在这里的自行车，一定非等闲之辈，不同寻常，抬眼看看车上方说明牌，上面写着脚踏式摩擦纳米发电机，更是神往，拿出手机插在自行车上面的充电接口，蹬起自行车。车把上的三只小灯泡频频闪动。小姑娘一边骑车一边拿起手机观察充电效果。

5月26日，北京科技周主场活动第六天，现场参观者仍兴致不减，跃跃一试。

只要有人骑车，工作人员就会在一旁不停地介绍，你一骑，车轴就会转动，灯泡就会亮，不骑灯就不亮，可是手机还在充电，那是自行车里有蓄积的电，是之前骑自行车发出的。

姑娘听后似乎明白了，脚不停地蹬着自行车，念叨着，那倒挺好，自己还能发电。

一旁的工作人员叫王鑫，是中科院北京纳米能源与系统研究所所长办公室业务主管。

王鑫看我车前车后不停在找寻着什么，猜到我一定在找究竟电从何处来的，于是手指自行车前轴和脚蹬处，然后又弯下腰，告诉我这里有一块摩擦材料，骑车人骑行后，经过不停摩擦就会产生电。

这款酷似健身自行车，制作洗练，简单的几块钢条相互拼接，固定在地面上，通体白中带红。王鑫说，这是我们做的一个应用车的样品模型，是健身车。

普通自行车不过百十元钱，安上这种摩擦材料会不会贵了很多，王鑫说，这种摩擦材料采用纳米技术，是纳米材料。纳米是化学的，加工工艺需要一定的条件和方法，但是本身成本不高，等于说是半导体材料，没有贵金属，造价也就是个材料费，比较便宜。

偶尔在电梯间看到有人拿着好像是电动自行车上的一个器件，出于好奇一问才知道是电池，足有十斤重，要充电一整夜才能满足第二出行。

王鑫说，电池重会增加车体负担。这种摩擦材料很轻，加起来也就几十克，不会增加自行车的重量，而且是自发电。

解说几次后，让我对眼前这辆车有了一种厚重感，再次骑上，三只红绿白交错闪烁的灯泡不停地亮着。

启动三大排毒系统，将毒素排出去。

一、饮食排毒

通过合理饮食，排除体内的有毒物质。主要有以下几方面：

一是肝脏排毒：肝脏是重要的解毒器官，我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。

二是助肾排毒：肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。

三是润肠排毒：肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害，魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。

二、运动排毒

合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。

一是快步走：我们每天都要走路，只需在走路时加快速度，尽可能大地摆动和舒展手臂，就是最简单方便的排毒运动，它可以刺激淋巴、降低胆固醇和高血压。

二是练瑜伽：瑜伽是顶级的排毒运动，能够帮助血液循环，润滑关节，通过把压力施加到身体各个器官和肌肉上，来内外调节身体，展开排毒行动。

三是跳起来：弹跳可以刺激淋巴系统排毒，松弛紧张的情绪，降低胆固醇，改善循环和呼吸，甚至驱除人体致命的蜂窝组织炎。

三、咳嗽排毒

立秋过后，空气干燥，空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多，这些有毒物质通过呼吸侵入肺泡与支气管，既损害肺脏本身，又可从这里潜入血液而“株连”全身。因此，不妨借助主动咳嗽法予以清扫。

具体做法是：每天清晨、中午或睡前，到室外选择一处空气清新之处，做深呼吸运动。深吸气时缓缓抬起双臂，呼气时使气流从口、鼻喷出，咳出痰液，如此反复做10遍，每做完一遍后进行几次正常呼吸，防止过度换气。只要每天坚持这样做，肺部就可保持清洁。

关于李子有很多品种，其中有前排三华李出名，还有不知名的双华李、南华李很受人喜爱。那么，双华李几月可以吃？双华李什么季节成熟？

双华李几月可以吃

最起码也的5月份吧，正常的话是6月份结果。

酸爽的口感很受孕妇欢迎。

双华李什么时候成熟

双华李，属于蔷薇科，中国李属中一种，双华李果肉含有丰富营养物质，肉色深红，气味芳香，肉质松脆爽口，无涩味，果味清甜。成熟期在农历芒种到夏至之间，史有“岭南夏令果王”之称。双华李起源于广东翁源县，如今在潮州文祠及归湖一带均有种植。双华李果实富含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等，营养价值很高，除鲜食外，加工成李干、李蜜片、话李等产品，口味也颇佳。当然在潮州还有另外一种吃法，即用糖水腌制，每年至5月份，在潮州市区也常可买到，酸酸甜甜的李子非常受市民的喜爱。

双华李的食用价值

双华李中独有的酸甜爽脆的口感一直以来都是孕妇等大众群体的喜好，不但至营养丰富，还对改善胃口有很大的效果。胃口不好的朋友千万“不要”吃它！

双华李有很好的美容养颜的效果，双华李中含有维生素C和维生素E和大量酸性成分，这些物质都能直接被皮肤所吸收，所以，经常吃双华李的人还能加快皮肤细胞再生，消除皮肤炎症，使得皮肤变得细嫩，红润，还能减少色斑的生成。

双华李果红皮红肉，色质艳丽，个大肉厚，肉质爽脆，酸甜可口，气味芳香，果实含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等，每100毫升果汁中含维生素C17.5－28.7毫克，使我们吸收维生素更多。

唐代名医孙思邈评价双华李说：“肝病宜食之”。双华李有助于保护人体的肝脏，减少病毒对肝脏的伤害，还有助于加快肝细胞的再生，增强肝脏的解毒能力，还能有效的防止肝炎和肝硬脂以及脂肪肝等问题。

双华李的维生素B12含量最高，这是一种可以促进人体血红蛋白数量再生的特色物质，因此人们食用以后可以增加身体中血红蛋白数量，减少贫血症状，同事对预防贫血的出现也有明显作用。

双华李作为岭南佳果，经常有朋友会问双华李哪里有得买，可不可以寄点上去。作为送礼佳品害得我们的而联系又变得多了。

大家在生活中应该都非常注意保养自己的皮肤吧，但是你了解怎么护肤吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟秋冬季节应该怎么给皮肤补水呢，以及秋冬季节怎么护肤呢，跟着小编我们一起来学习吧。

秋冬季节应该怎么给皮肤补水呢

1、纯水保湿法

秋季气候干燥、皮肤的水分蒸发增多，肌肤会出现发干，涂抹护肤品时有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外，坚持一周3~4次，会令你的肌肤光滑水润。

2.鲜豆浆敷面

每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。

3.蔬果补水法

蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水分，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用。

秋冬季节怎么护肤呢

1.营养

营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪，则皮肤表现油亮或脱屑，这样易发生痤疮等皮肤病。因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素(动物的肝、肾、心、瘦肉等)，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。

2.喝水

喝水是给皮肤补水最简单直接的办法，不需要花钱就能做到。由于水具有促进体内废物扫除的作用，即便在冰冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。每天在床头、办公桌等伸手可及的地方放杯水，出门时可随身带瓶水，以方便随时饮用。除了多喝开水，也可饮用淡茶、豆浆、牛奶等流质饮品，以养阴润燥，弥补损失的阴润。还可以饭前先喝碗清汤，以稀释菜的盐分，保持体内的水分均衡。

秋冬一个星期应该做多少面膜呢

面膜不需要每天敷，只要能在最佳的时间段进行，敷面膜就能收到效果。每天敷面膜，尤其是一些具有深层洁净和美白作用的面膜，会损害柔嫩的肌肤，反而达不到有效地美白效果。敷面膜的时间很有讲究，一天一敷和一月一敷都不科学。皮肤由基底细胞层长到新的角质层是25天，新的角质变成没有用的老死角质是3天，所以3天做一次面膜最肌肤来说是最好的。一般面膜的正常使用频率在一周2-3次左右。不同类型的面膜使用频率是不同的。因为不同类型面膜当中的成分也是不同的。不能一概而论。一般的来说补水保湿类纯天然面膜使用频率可以放高，但是像清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。

什么时候敷面膜最好呢

1.早上敷面膜

很多的女孩子都是早上敷面膜，早上起来先敷一个面膜。然后再画一个美美的妆。一般的女孩子应该都是这样子安排的，早上敷面膜确实挺好的。因为你敷完面膜之后，化妆会更加的服帖，妆容在脸上保持的时间也会变得比较的久。但是，大家在早上敷面膜的时候一定要注意，敷面膜之前一定要把自己的脸洗干净之后，再敷面膜。我们洗完脸之后，把脸上的油脂和脏东西都会没有了，这时候，我们就需要及时补水。敷了面膜的你，脸就可以变得水嫩一整天。

2.晚上敷面膜

晚上的时候敷面膜简直是一种享受，因为忙碌了一天之后，需要好好放松一下自己，不管是身体，还是心灵。网上敷面膜的最佳时间是在我们睡觉之前，我们洗完澡之后就可以立刻敷上一张面膜。洗澡的时候，热水会产生大量的水蒸气。水蒸气会让我们的毛孔最大程度的打开，这时候敷面膜的话，脸部的吸收效果会非常的好，绝对是平时的好几倍。

杜甫《绝句》一诗中“两个黄鹂鸣翠柳”描绘的是春季。“黄鹂”与“翠柳”都是古诗里描写春景的常见意象。全诗描绘了四幅不同的景象，共同勾勒出早春时生机勃勃的景象。全诗前两句“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”描绘的是草堂周围的景象，表现出早春生机之盛。后两句分别是诗人凭窗远眺所见的景象以及门前所见之景。

《绝句》的全诗

《绝句》

唐代： 杜甫

两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。

窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。

《绝句》的赏析

全诗描绘了草堂周围四幅独立的图景，展现了秀丽的春景，在欢快明亮的景象内，却寄托着诗人对时光流逝的失落之意。诗人先写“黄鹂居柳上而鸣，白鹭飞翔上天”的景象，显出早春生机之盛。第三句“窗含西岭千秋雪”写出诗人对那种带着湿气的早春生机的感受。末句更进一步写出了杜甫当时的复杂心情，写出了诗人在重有一线希望之时的复杂心绪，在那希望之外，更多的是诗人对失望的感伤。

过敏性鼻炎高发季节须注意哪些？过敏性鼻炎即变应性鼻炎，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。4月份春花次第开放，空气中的花粉和粉尘也急剧爆涨。过敏性鼻炎的患者进入高发期。要做好预防工作，治疗要及时。

小孩子过敏性鼻炎还会引发中耳炎：

有的人，一到春天就流鼻涕、打喷嚏，但总以为自己是感冒；还有的人，经常出现气喘咳嗽，以为是支气管问题或者咽喉炎。这些“不知情”的病人，往往会先去看内科、喝止咳药水，但喝了一段时间，都不管用，检查之后才知道这些都是因为过敏引起的。

他们不知道，到底是哪种药物成分，帮他们止住了打喷嚏、流鼻涕和咳嗽，现在市售的很多感冒药，都有抗过敏成分。比如扑尔敏，即使是过敏性鼻炎发作，吃了这种感冒药，也会有效果。但是，感冒药毕竟不是治疗过敏的药物。陈主任特别提醒鼻子过敏的人，不要把过敏性鼻炎当感冒来治，对症下药病才好得快，而且也有助于防止复发。打喷嚏、流鼻涕、不停咳嗽时，还是应该去医院确诊，在医生建议下做过敏原检查，看看到底是真的感冒，还是本身过敏性鼻炎引起的并发过敏性咳嗽。

专家解释说，五官相通，耳鼻之间有一个相通的管道，叫做“咽鼓管”，孩子的咽鼓管位置较成人低，基本与鼻腔持平，病菌很容易就从鼻腔经由咽鼓管到达耳部，引起耳鸣、耳痛等耳疾的症状。所以过敏性鼻炎如果治疗不及时，就很容易引发中耳炎。

温馨提示：

在预防的时候最好避免接触变应原，除了室外的一些花粉和灰尘，应该保证室内的物品的清洁，有过敏性鼻炎的家里最好不要养有毛的宠物。如果鼻炎发作，有几种有效的药品希望家长记住用法及症状不同应区别使用。

晒口高峰旅游景区为国家AA级旅游景区。

高峰村位于邵武市区东部，距离市区18公里，辖7个村民小组，251户，902人，全村总面积29.6平方公里，土地面积34022亩，林地面积31044亩。2011年被授予“省级生态文明村”，素有“沉睡的宝地”、“城市后花园”的美称。高峰村拥有独特的地理条件，都是高山盆地，山青水秀，高山耸立，形成高山环绕的天然屏障。平均海拔480米，冬无严赛，夏无酷暑，气温终年温和湿润。因此，有着独特的自然景观，以生态之美著称。高峰村年平均气温17.6℃，年无霜期280天，年降雨量1850㎜，阳光充足，雨量充沛，原始阔叶林森林覆盖率达85%。

高峰村在宋元时称黄溪村，主要是因为山中多硫铁矿，导致冬季溪底泛黄，故名黄溪。高峰村人情醇厚古朴，资源丰富，有着浓厚的人文景观和古朴的农耕文化，有许多旅游资源。这里颇有历史渊源。有清代古民建筑三座，有古民“三雕”景观，村落古井，老街旧巷，花鼓戏、山歌、龙舞，还有清代个修建的大王庙，九龙瀑布上游的扁担山海拔780米，并有祥云庵、试心石、仙鱼塘、歇脚石等名胜古迹。

龚源书院。龚姓家族在下黄堂香严寺书院未办之前，许多子弟就是在龚源书院读书的。他们在名师的指导和河虾聪明泉后，许多人考上了修车没进入邵武郡学就读。又有许多秀才考上举人。又有许多举人考上进士，具体人数无法统计。

大王庙。金一位龚姓武将，弘扬他的爱国精神。原来只是一座小庙，清时扩建。

祥云庵。此庵建于南宋理综宝祐年间。此庵祷雨特灵，每每应验。在祥云庵有仙人灶、石经崖，试心石、石井、天池、乌龟石、歇脚石七景，特别是在清末的咸丰八年，太平天国军石达开部，在撤离福建奔向贵州之时，留下了许多年老女眷。他们在此庵秘密住下来。这些女眷有许多知识较高的人，还写下了大量的诗篇、诗稿，在“文革”中被毁。

唐代墓群。消失了的西堡村山后，有许多唐代的墓葬。有重要的考古价值。

黄溪口廊桥。该桥于清乾隆间建，有七楹，长十丈，广一丈，中间一间有三尊菩萨。文革时期，把廊桥木材拆去建食堂、仓库。在咸丰五年七月，沙县、顺晶的红巾军潘才老、钟心老子等人攻占那口凌云山及龚君观后，派兵攻打高峰。高峰一度被占领，在黄溪口桥上杀了几十人。

明代建的石桥。一座是东堡桥，又名花桥，在黄溪最东端上。明处洪武年间建，明成化年间重建。还有一座叫仁里桥。在黄溪上，明正德年间建，相传仁里这两字是当时副都御使陈泰取的。这两座桥原来都有桥屋，供人夏天乘凉和--之用。

聪明泉和长寿泉。高峰有两口泉井。一口泉井叫“聪明泉”，唐朝建安令龚肃御任后定居高峰村龚源自然村，龚家在龚源掘了一口井，喝了这口井的人都非常会念书，这口井让龚家出了许多进士，故称“聪明泉”。另一口泉井叫“长寿泉”，位于查墩组，这里的村民常年饮用这里的泉水，九十岁以上的老人很多，问起村民长寿的原因，除了山里空气好，食物没污染，最重要的是长期饮用品质优良的泉水。“长寿泉”水源上方山坡被二万多亩的原始林覆盖，山上长有二百多种野生中草药材。由于自然植被完好无损，生态环境协调稳定，四季雨量充沛，因而形成有益元素成分适量的泉水。长期饮用优质泉水，吃不施加化学肥料的粮食，才使得村民延年益寿。

高峰村：邵武市晒口街道高峰村简介， 高峰位于北纬27014′，东经1170 34′，座落于邵武市中部，高峰生态休闲区距市区18公里，至武夷山机场70公里，晒口火车站9公里，316国道8公里，4.5米宽的水泥路贯通全境，具备32公里的高低压供电线路，电量充沛，有线电视、电信、通讯网络覆盖全境，通讯便利，拥有空闲原农场宿舍4950平方米。全境方圆29.6平方公里为高山盆。

蔬菜是我们日常维生素和膳食纤维的重要来源，我们的餐桌上少不了蔬菜，不过，在这个潮湿的季节，很多食物即使煮熟也容易引发中毒。这是怎么回事呢？一起来看一看。

潮湿的季节，很多食物即使煮熟也容易引发中毒

现在，很多地区已经进入梅雨季节。梅雨季节的气温特点是高温高湿，很适合各种细菌、霉菌的生长，食物很容易变质腐败，造成食物中毒。很多人认为，只要把食物煮熟煮透了吃就不会发生食物中毒，其实不然。原来，有的细菌如金黄色葡萄球菌，霉菌如黄曲霉等易产生毒素，被它们污染了的食物，即使煮熟煮透也很难分解掉已产生的毒素，吃了也会发生食物中毒。

金黄色葡萄球菌、霉菌在自然界中广泛存在，在合适的温湿度、营养条件下会大量繁殖和产生毒素。例如，霉菌在气温20~28℃、相对湿度80%~90%环境下比较容易生长，而进入梅雨季节后的气候条件正适合霉菌的生长繁殖。当金黄色葡萄球菌污染了含淀粉及水分较多的食品，如牛奶和奶制品、肉、蛋等，在温度条件适宜时，经8~10小时即可产生相当数量的肠毒素。而肠毒素在100℃煮沸状态下30分钟都不会被破坏。霉菌主要生长在花生、谷物、果仁和大米、玉米等食品原料中，其中黄曲霉产生的黄曲霉毒素是很强的致癌物，即使是高温也很难分解，一般的清洗、烧煮都不能清除，可以引起急性中毒、慢性中毒和致畸、致癌以及使体内遗传物质发生突变等。

通过以上的介绍我们可以清楚了解，不是所有的蔬菜煮熟后，就不容易造成身体中毒，因此在这个高温潮湿的夏天，我们尽量不要剩菜剩饭，每顿都要尽量做到现吃现做。如果你对宝宝食物中毒怎么办等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童食品中毒安全常识栏目。

榴莲是一种营养丰富价格不菲的水果，很多人一年四季都喜欢吃榴莲，其实榴莲好像总能看到呢，下面介绍榴莲是一年四季都有吗每个季节都能吃到。

榴莲是一年四季都有吗

一年四季都有，就价格不同。

榴莲又称为韶子，木棉科常绿高大乔木榴莲的果实，原产马来西亚、菲律宾、缅甸等地，近年来我国广东、海南等省有栽培，成熟期为11月至次年2月和6～8月。果呈卵形、球形或椭圆形，重可达3～5kg，长达25cm;成熟时果面为褐黄色，并有众多木质尖突;内有种子数十颗，具乳白色肉质假种皮，为食用的主要部分。果实气味浓郁，味甜，被誉为“果中之王”，为东南亚著名鲜果。

榴莲小知识

有两种说法，一种是它原产在马来西亚，大城王朝时代传入泰国。马来语称榴莲为“徒良”，泰语一直保留这样叫法，中文译为“榴莲”。

另一种说法是它从缅甸的他怀，玛立和达瑙诗等地引进来的。对此也有两种传说，其一是公元一七八七年暹罗军进攻缅甸时，意图夺取他怀，但无法攻克。在围城期间。由于运输困难，军中粮草缺乏，将官只好命令士兵四处寻找野果充饥，士兵在林中找到一种硕大而有刺的果实榴莲。当他们设法剖开尝试之后，出乎意料的香甜可口。后来回师曼谷时，官兵中不少人把榴莲果核随身带回，在自己房屋周围种植。据说，以前在曼谷地区，曾到过缅甸的官兵后代庭院中，多生长有一百年至一百五十年的榴莲树，由于1871年和1942年先后发生两次大水灾，这些榴莲树死亡殆尽。其二是说由往返与泰缅之间的商船传入泰国南部，后来从素叻他尼府传到曼谷等地。

榴莲能活血散寒

榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。身体虚弱的朋友可以经常买一些榴莲会来吃，增强你的体质。

孕妇吃榴莲的注意事项

虽然说孕妇是可以吃榴莲的，因为榴莲的营养价值很高。但孕妇吃榴莲时也有要注意的地方。因为一旦没注意到某些事项，就很有可能影响到胎儿的生长发育。所以说各位妈妈或爸爸要去了解一下孕妇吃榴莲的注意事项。下面也给大家介绍一下孕妇吃榴莲的注意事项。

1.孕妇吃榴莲时不可以与山竹一起吃。因为这样会导致孕妇容易上火。榴莲本身热量就非常的高。而且还因为榴莲和山竹都含有丰富的纤维素，这些过量的纤维素会在孕妇的胃中吸水膨胀，如果同时吃榴莲和山竹的话，容易引起孕妇便秘。

2.孕妇不可以同时吃榴莲和牛奶。因为如果同时吃榴莲和牛奶的话，会导致出现过多的咖啡因，严重的话，还会引起血压飙升。这样对胎儿的生长发育是有影响的。

3.孕妇不宜吃变质的榴莲。如果开后的榴莲会散发出一种酒精的味道，那说明这榴莲已经变质了，不可以再吃了。孕妇也绝不可以吃这种变质的榴莲。

4.孕妇吃榴莲后，要多喝点水。因为榴莲比较稠结，如果不多喝水的话，会容易积在肠内。

去角质是我们平时经常会做的护肤步骤，肌肤定期去除角质是很有必要的，去角质不能忽视，想要肌肤变得更加嫩滑白净，就要做好基本的清洁工作。

冬天需要去角质吗

理由一：预防粉刺

去角质的方法?冬季角质层也会堆积，导致痘痘粉刺的爆发，冬季适当的进行去角质，可有效清理掉污垢，令毛孔得到呼吸，预防粉刺痘痘的形成。

二：提亮肌肤

冬季角质层堆积过厚，会导致肌肤变得暗沉粗糙，所以，冬季必须要定期进行去角质，减少色素沉着，提亮肤色，不要有让色斑乘虚而入的机会。

三：促进细胞新生

老化死亡的细胞如果不去掉，就会堆积在肌肤表层，令细胞更新速度变慢，如果去掉老化角质层，就可以刺激细胞的新生，促进细胞更新速度，肌肤就会就得光滑细腻。

四：更好吸收保养品

老化角质的堆积会影响肌肤对保养品的吸收，清除角质层，才能令保养品发挥功效，令肌肤达到想要的护理效果。

去角质不分季节

去角质主要是去除皮肤的老废角质，帮助我们的皮肤保持嫩滑。去角质是不分季节的，冬天皮肤干燥脆弱，只需要选择性质温和的去角质产品，正确去角质就可以了。

冬天去除角质的好处

1、防止毛孔堵塞

冬季角质层堆积，同样会导致毛孔堵塞，氧化后变成黑头，或者因为毛孔封闭导致痘痘粉刺的爆发。适当的进行去角质，可有效清理掉毛孔污垢，预防粉刺痘痘的形成。痤疮肌肤或者粉刺肌肤的护理的基础上做周期性的去角质护理能够帮助避免痘痘的反复爆发。

2、提亮肌肤防止色沉

冬季角质层堆积过厚，会导致肌肤变得暗沉粗糙，定期清洁多余角质，提亮肤色。另外，清除多余角质，还有利于黑色素排出体外，防止黑色素承典，防止开春之后的肌肤暗淡，有组织的色斑的进一步发生。

3、促进新陈代谢

多余的死亡细胞如果不去掉，就会堆积在肌肤表层，令细胞更新速度变慢，如果去掉老化角质层，不仅能够让皮肤变得更光滑，而且还能够刺激新细胞的生长。周期性的去角质(每月四次)就可以做到这点。当你提升了细胞更新的速度，那么你的肤色就会变得更加光亮和健康。

4、促进肌肤吸收营养

老化角质的堆积会影响肌肤对保养品的吸收，清除角质层，才能令保养品发挥功效，令肌肤达到想要的护理效果。保养品难以吸收。因此，皮肤管理清洁后的第一步就是要给肌肤去角质。去角质可以帮忙清除这些屏障，并使护肤品发挥最大的功效。彻底清除肌肤表层死皮，让肌肤轻松减压，更好吸收有针对性护肤品的有效成分。

5、增加肌肤弹性和柔润度

在去角质后(无论是物理去角质还是化学去角质)你发现的第一件事就是：你的皮肤变柔软了，肌肤的触感会更有弹性，脸部也会有更高的舒适感，去除冬天因为角质层结成硬块造成的紧绷感。

冬季去角质注意要点

1、减少去角质的频率

夏天每周去角质的次数为2-3次，那么，冬季应减少每周为1-2次，冬季肌肤比较干燥，如果频繁去角质，会加重干燥现象。冬季皮肤比其它季节都干燥，所以更需要仔细呵护。冬天去角质，要选用性质温和、补水保湿的去角质产品，并且控制好去角质的次数，最多一周一次，如果去角质太频繁，会伤害皮肤，让皮肤更加干燥。

2、避开敏感部位

冬季肌肤更容易敏感，去角质更需避开这些敏感与干燥的部位，例如T区较油腻，而U区比较干燥，那么在T区可以使用磨砂膏去角质，而U区则应使用去角质面膜，这样才能达到最好的去角质效果。如果脸上有伤口，去角质的时候，应该避开这些地方，避免给皮肤造成二次伤害。如果脸上已经干到脱皮，则不建议再去角质，应当加强保湿，因为这时候肌肤缺水严重，非常脆弱。

3、在去角质产品中加入乳液

冬季皮肤干燥，需要加强保湿。在去角质的时候，可以加入一些乳液，然后均匀涂抹在皮肤上，轻轻按摩。乳液中也含有油分，可以软化角质，加快死皮脱离。不过，需要避开眼周和唇部肌肤哦~

4、去角质要注意手法

去角质的手法也一定要正确，否则容易产生皱纹。去角质前，先要彻底清洁脸部，然后由脖子开始，从下往上推抹去角质产品，这样才不会去完角质，皮肤被拉皱。

太阳能是一直都为大家推崇的自然能源，它取之不竭，用之不尽，环保安全可靠，不会对环境和人体造成任何的伤害。现在各行各业当中，都在研发与太阳能有关的产品，如今比较热门的产品就是家用屋顶太阳能发电。那么这个发电怎么样呢 ? 会给人们带来哪些好处呢?

屋顶太阳能发电最大的好处就是不受时间和地域的限制，只要有太阳照耀，那么就能够发电，人们就可以享受到太阳能发电带来的便利，尤其是在西部地区，电力比较匮乏，使用长距离输送电的话，很难保存。而使用这样的屋顶发电的话，直接输送，不需要储存，非常方便。

以往大家使用到的电，都是通过一些媒介来实现发电的，比如水和煤炭，这些都是发电的媒介。但是这些都是不可再生的资源，同时在发电的时候，也会产生一些污染环境的废弃物。而太阳能发电完全利用的太阳光照，不需要媒介，不产生任何的有毒有害气体，纯自然的产物，长久有效。

一整套屋顶太阳能发电产品成本比较高，但是它的组件非常少，维护起来简单，甚至可以说不需要人去维护，它能够通过系统控制，了解到具体的发电情况，不需要人24小时值守。

太阳能发电的性能比较稳定，所以寿命非常长，一般的太阳能产品都可以达到30年的使用寿命，如果是晶体硅太阳能，那么电池寿命可达20-35年。如果是光伏发电，一般设计合理，其他方面恰当的话，那么蓄电池的使用寿命可以达到10~15年。

从以上的分析中，大家可以清楚的看到家用屋顶太阳能发电还是非常不错的产品，对比其他的发电产品来说，这种太阳能更加环保节能，电能的转换率还更高。尤其是一些偏远的西部地区，使用这种发电方式，能够彻底解决通电的问题。

我国泥石流一般发生在半干旱山区或高原冰川区。这里的地形十分陡峭，泥沙、石块等堆积物较多，树木很少。一旦暴雨来临或冰川解冻，大大小小的石块有了足够的水分，便会顺着斜坡滑动起来，形成泥石流。那我国泥石流多发于哪个季节呢?

我国泥石流的暴发主要是受连续降雨、暴雨，尤其是特大暴雨集中降雨的激发。因此，泥石流发生的时间规律是与集中降雨时间规律相一致，具有明显的季节性。一般发生在多雨的夏秋季节。因集中降雨的时间的差异而有所不同。四川、云南等西南地区的降雨多集中在6-9月，因此、西南地区的泥石流多发生在6-9月;而西北地区降雨多集中在6、7、8三个月，尤其是7、8两个月降雨集中，暴雨强度大，因此西北地区的泥石流多发生在7、8两个月。据不完全统计，发生在这两个月的泥石流灾害约占该地区全部泥石流灾害的90%以上。

泥石流的主要危害是冲毁城镇、企事业单位、工厂、矿山、乡村，造成人畜伤亡，破坏房屋及其他工程设施，破坏农作物、林木及耕地。此外，泥石流有时也会淤塞河道，不但阻断航运，还可能引起水灾。

今天小编对泥石流的一些相关内容进行了简单的介绍，如果您还想了解泥石流的多发地带以及其他的地质灾害小知识还请了解更多上的自然灾害小知识，希望以上内容能对您有所帮助.

多尿并非体内水分多，而是血糖高所致。避免多尿的关键是控制高血糖。少饮水血液浓，易出现高渗，糖尿病患者的食物宜忌中唯有水是不限的，应鼓励多饮水，下面就和小编一起去了解一下季节交替时糖友饮食常见误区。

季节交替，许多人的饮食都会发生相应的变化，如喜食清淡、食欲减退、爱吃稀饭等。对于糖尿病患者而言，他们既要吃好又要控制血糖，任务就变得相当艰巨。其实，只要注意下面介绍的几种常见错误，糖尿病患者同样可以吃得安心。

只控制主食，不控制总热量

正确的饮食观念应是控制每日摄入总热量的平衡。肉类食品和烹调油摄入过多，会造成总热量过高。因此，宜多吃蔬菜和粗粮，尤其是粗粮中含有丰富的植物纤维，能刺激胰岛细胞、促进胰岛素合成。

主食摄入越少越好

在控制总热量的前提下，应放宽主食量。主食为最廉价、最直接的热量供应源。主食摄入过少，机体会分解蛋白质、脂肪产热，进一步造成三大营养素代谢紊乱，甚至产生酮症酸中毒。

只吃稀饭，不吃干饭

吃稀饭吸收快，血糖升高也就相应加快了，最好多干少稀，以干为主。

只吃素不吃荤

动物性食物中优质蛋白较多，含有的营养素人体较易吸收。当然，多吃荤少吃素也不科学。吃荤多必然会造成蛋白质太高，动物脂肪摄入增加。肉类食品和脂肪摄入过多正是西式饮食的通病。因此，平衡膳食最好。

为了减少排尿，口渴不敢饮水

其实，多尿并非体内水分多，而是血糖高所致。避免多尿的关键是控制高血糖。少饮水血液浓，易出现高渗，糖尿病患者的食物宜忌中唯有水是不限的，应鼓励多饮水。

无糖食品可随便吃

无糖食品虽然不含单糖或蔗糖，但仍和其他食品一样含有碳水化合物，必须在一日总摄入热量中合理安排份额，不能随便吃。

水果蔬菜差不多，可以随便吃

水果含糖量比蔬菜高，血糖控制稳定的病人要在两餐之间吃。水果中含有很多微量元素，如铬、锰等，对提高体内胰岛素的活性有一定帮助。在血糖得到控制的情况下，适当进食各种水果对人体是大有裨益的。

菊花茶具有清肝明目的作用，对于降火润燥等问题有着很好的作用，日常食用还可以增强身体的抵抗力哦！那么，菊花茶什么时候喝最好？

菊花茶什么时候喝最好

下午两点左右喝最好

饭后不宜马上饮用菊花茶，容易导致轻度腹泻，下午两点左右正好是吃完饭后休息一段时间的时候，下午两点左右饮用菊花茶，不仅有利于菊花茶的吸收，又不会有不良反应，因此此时最好。

菊花茶什么季节喝最好

菊花茶夏季喝最好

菊花茶性寒，具有清热解毒、舒肝明目、降火祛湿的作用，夏天气温比较高，又容易上火，很多人会感觉头晕脑胀，口干舌燥，夏天喝菊花茶可以清暑热、缓解疲劳、降火、祛除湿气，因此菊花茶是夏天的清凉饮品之首选菊花茶秋季喝最好

秋天空气干燥，特别容易上火，喝菊花茶茶不仅可以补充水分，还能通过代谢减少其含量有效稀释病菌，而且菊花茶中的有效成分还可以祛除病菌，增强免疫力。特别是电脑一族在干燥的秋天喝菊花茶高又能缓解眼睛的疲劳和干涩，对保护眼睛非常有效。

菊花怎么泡茶喝

用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

什么时候不宜喝菊花茶

1、晚上睡觉前不宜喝菊花茶，茶一般能使人兴奋，晚上喝菊花茶，会降低睡眠质量，而且会影响肠胃休息。2、空腹不宜喝菊花茶，尤其是胃寒的人不要空腹喝菊花茶，菊花性凉，空腹喝会刺激胃粘膜。3、伤寒感冒期间不宜喝菊花茶，一般风寒感冒是由于着凉所导致的，如果此时服用性寒的菊花，很可能会加重病情，但是菊花茶有一定的防治风热感冒的作用

宝宝感冒后很容易出现恶心、食欲降低的现象，因此妈妈给宝宝准备的食物要以清淡为主。清淡食物能够提高宝宝食欲，避免营养与元素摄入不足，下面一起来了解一下秋冬季节预防宝宝感冒有什么妙招吧？

1.适量补充水分

秋季天气干燥，体内水分不足可能导致宝宝呼吸道干燥，引发呼吸道疾病，从而诱发感冒。

2.保证宝宝睡眠充足

充足的睡眠可以保证一天良好的精神状态，增强体质，预防感冒。宝宝到底睡多久才算充足呢？2岁的孩子平均每天（包括白天和晚上）总睡眠时间为11.5-15.5小时，3岁的孩子平均每天（包括白天和晚上）总睡眠时间为11-14小时。需要提醒的是，睡觉时不要让宝宝穿得太多，以免影响他的睡眠质量。

3.每天定时开窗通风

开窗通风可以保持空气流通，保证室内空气新鲜，这是避免室内空气污染的有效途径。

4.帮宝宝勤洗手

宝宝吃东西前、玩耍后均要洗手，防止病从口入。

5.用生姜水为宝宝泡脚

宝宝受凉感冒，父母除了按时给宝宝服药外，还可以用生姜水为他泡脚。把一块如拇指般大小的生姜拍碎，然后放入开水中浸泡，待水温适宜后给孩子泡脚，可以祛寒，缓解感冒症状。

6.让宝宝经常到户外活动

经常带宝宝到户外活动，可以增强宝宝对环境冷暖变化的适应能力，提高宝宝的身体免疫力。父母们要注意的是，带宝宝外出时尽量选择阳光充足、风力较小的天气。

小编为大家整理的关于秋冬季节预防宝宝感冒有什么妙招的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

板栗开始上市的季节，虽然市场早有板栗卖，但是有些时候购买的糖炒栗子吃的时候发现有些是烂的不新鲜。那么，板栗什么季节吃最好？板栗什么时候吃最好？

板栗什么季节吃最好

现在正值板栗上市的季节，重庆第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士指出，秋季多吃板栗能达到防治心脑血管疾病的功效。王建博士说，板栗中所含的矿物质很全面，有钾、镁、铁(铁食品)、锌、锰等，比苹果(苹果食品)、梨等常见的水果(水果食品)要高。

特别是板栗中所含有的不饱和脂肪酸和维生素(维生素食品)非常丰富，是防治冠心病、高血压(血压食品)、动脉硬化、骨质疏松等疾病，抗衰老(抗衰老食品)、延年益寿的滋补佳品。

食用板栗，煲汤、熬粥都是不错的选择。但是由于板栗热量较高，吃多了容易引发便秘(便秘食品)。王建主任建议，在食用板栗时要控制好量，一般每天不超过10个。而对于糖尿病(糖尿病食品)患者来说，最好选择用栗子煲汤、熬粥等方法，比直接食用糖炒栗子更健康(健康食品)。

板栗什么时候吃最好

“八月的梨枣，九月的山楂，十月的栗子笑哈哈。”

香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。栗子属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。干栗子的碳水化合物达到77%，与粮谷类的75%相当;鲜栗子也有40%之多，是马铃薯的2.4倍。鲜栗子的蛋白质含量为4%——5%，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭。同时它还且有较好的药用价值，中医主为栗有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效。因此栗子又有了“肾之果”的美名。

栗子上市季节大概是秋末冬初，但在广东这边好像八月份就已经有了的。天冷的时候栗子比较多，比较便宜，也比较好吃。

栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。这是因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。

吃板栗的好处

1、据统计，每100克含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40——45克，淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40——60毫克，熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另合有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。秋季天干物燥，常吃板栗可以健肾补脾，防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。

2、受秋季气候的影响，人们易发生口舌干苦、口腔溃疡等疾病，而栗子中含有核黄素，经常食用对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

3、秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，而栗子中含有较高的碳水化合物，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

4、秋季，外界气候骤然变凉，而人体内的热量还在原来的位置，外凉内热，内热不容易散发，容易引起干咳，从板栗的药用方面来说，栗果是补肾佳品，兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效。

5、栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。

风疹是由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传播途径是通过咳嗽，谈话或者喷嚏等空气飞沫传播，那么你知道学校风疹多发生在什么季节吗?来为大家解答。

春季气候干燥，人体缺水，呼吸道粘膜失去滋润，是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别容易引起风疹等传染病。

预防风疹有哪些措施：

1.接种疫苗控制和预防风疹的最有效措施是接种风疹疫苗，其预防效果可达90%

2.做好个人卫生，提高抗病能力，尤其是勤洗手，坚持锻炼，增强体质.

3.在春季风疹高发期，尽量少到人群密集的场所，避免与风疹病人接触。

4.教室要保持开窗通风，尽量到空气流通处活动。

5.养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，多喝水，加快机体代谢功能。

这期的校园传染病知识就为大家讲解到这里，下期我们将会为大家推出学生风疹怎么护理，敬请关注。

秋冬季节皮肤干燥脱皮，应该做好皮肤护理的工作，让皮肤做到充分的滋养，这样才能够缓解皮肤干燥脱皮。首先保湿以及滋养类的护肤品必不可少，尽量按照护肤的步骤去使用所有的护肤品，并且应该选择同一系列的护肤品，在使用时比较安全。

一、秋冬季节皮肤干燥脱皮的原因

在秋冬季节时天气慢慢变冷，气温也随之降低。所以在皮肤上的水分以及油脂也随着季节发生了变化，不会像夏季那样分泌油脂特别多。其实在秋冬季节时皮肤也会出现温度下降的情况，等皮肤受到冷空气时，也会显现出自身的变化。

在秋冬季节时天气干燥，会引起皮肤的脱皮，也会引起身体器官的变化。一些进行排毒工作的器官在工作时有些怠慢，所以体内的新陈代谢也就出现了变化，这时候不能够为皮肤输送营养以及水分。所以会导致皮肤干燥脱皮的现象。

还有一点原因，就是由于对皮肤清洁过度，所以导致了皮肤上的油脂缺失，所产生的皮肤干燥脱皮的情况。在秋冬季节的时候皮肤的角质层会非常敏感，所以，不要过度的去清洁皮肤，严重的情况下会引起皮肤病，所以洁肤也要讲究科学性。

二、缓解秋冬季节皮肤干燥脱皮的小妙招

皮肤干燥脱皮，只要精心的护理，一般都能够及时的为皮肤补充营养。例如在每个星期应该做两次面膜，面膜应该选择以补水功效为主的。正常情况下皮肤出现干燥脱皮都不是先天性的，而是由于后天皮肤缺水所导致，所以只要给予皮肤适当的补水都能够缓解。

要选择质地比较粘稠的护肤品，在使用后水润感会非常强，并且滋润度也很强。有些质地较粘稠的护肤品，用手触摸可能感觉很黏腻。但是涂抹之后会发现很容易推开，并且水润度非常强，所以要精心的去选择适合自己的护肤品。