理肤泉淡化痘印（汇集20篇）

色斑是指和周围颜色不同的斑点，包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。色斑会造成皮肤损害，给女性心理带来较大伤害，影响生活质量。那么淡化色斑的护肤品有哪些呢？

珍珠粉。在中医学理论里，黄褐斑、雀斑以及色素沉淀，与人体阴阳失调，气血不和有很大关系，中医都相信局部的色斑应透过人体全身状态的调整予以治疗，而不应像多数化妆品一样仅仅局限于对局部斑块的处理。中医治病讲求治本，《本草纲目》早就将珍珠认定为治疗肌肤色斑的治本良药，书中记载:珍珠，除面黯。黯就是中医对黄褐斑等肌肤斑块的统称。而现代的医学研究显示，珍珠粉治疗面部斑块的优异疗效，正是透过对人体全身的调整来达成。

防晒霜。因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

大家在生活中应该都听说过雀斑吧，但是你了解雀斑吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟如何淡化雀斑呢，以及淡化雀斑的方法有什么呢？跟着小编我们一起来来学习吧。

如何淡化雀斑呢

1.平时多服用一些维生素类的蔬菜和水果，记得要每天补充维生素c具有非常强的美白作用，能够抵御人体内部产生的黑色素。起到淡斑的作用。

2.注意防晒，日光是导致面部形成雀斑的重要因素，所以我们在外出时一定要涂防晒霜或者戴上帽子，打伞。以减轻紫外线对皮肤的伤害。

3.中医的穴位按摩对于疏肝也有一定的作用。而且方便易行，我们可以按摩檀中穴，太冲穴，合谷穴。进行疏肝，能够有效的防止面部雀斑。

淡化雀斑的方法有什么呢

1，防晒是重中之重

防晒在我们生活中已经成为了习以为常，脸上的遗传性雀斑虽是天生的，但是如果受到了大量的阳光照射，我们就会发现，脸上的色斑颜色一下子就加深了，因此，我们尽量避免在太阳底下暴晒。尤其是有大太阳的时候，脸上一定要涂防晒霜，防晒霜可以有效的隔离紫外线，如果你认为只在外面防晒，那就大错特错了，在屋里时，也需要进行防晒，电子产品的照射也不容小视，总之，防晒什么时候都是必备的，一定要小心保护自己的皮肤，这样雀斑才能抑制。

2，补水面膜每天敷

很多人会奇怪敷补水面膜跟淡化雀斑有什么关系，其实敷补水面膜同样可以使皮肤变白，那么雀斑会因此更加明显吗，当然不会，补水面膜不仅能使脸变白，更能淡化色斑。如果你每天敷面膜，不仅可以使皮肤状态很好，久而久之，你会发现脸上的雀斑正在慢慢失踪，补水面膜跟美白面膜不同，补水面膜你可以肆无忌惮的敷，想要变成一个没有瑕疵的白天鹅，还等什么呢。

3，食疗方法也重要

其实很多水果都有淡化色斑的作用，平时多吃水果，例如柠檬，西红柿，这些对淡化色斑都有极好的作用，而且水果一向是我们女孩最喜欢的，多吃些水果，既让我们脸上的斑点变淡，又有利于身体健康，当然要每天吃起来。另外多喝粥，每天早上喝一杯粥，也是很好的食疗方法，其实脸上雀斑的增长，跟饮食习惯也息息相关，拥有良好的饮食习惯，我们脸上的气色当然是春光满面，长此以往，脸上的雀斑不愁淡化，我们要记住，脸上的雀斑是因为身体里有黑色素，我们只有慢慢调理身体，才能使自己长雀斑的情况逐渐变好。

祛斑美白的秘诀有什么呢

1.祛斑美白第一招：维C维E补起来

长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。

2.祛斑美白第二招：生姜酒精去斑

所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。

3.祛斑美白第三招：柠檬冰糖水

取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。

4.祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显着。

色斑形成的原因有什么呢

1.外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

2.内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等。

淡化红眉的方法：1、在眉毛周围涂抹芦荟胶，可以防止色素沉积，起到淡化效果。2、把维生素E胶囊挤出涂抹在眉毛上，并轻轻按摩至吸收，坚持使用可以淡化红眉。3、去专门的美容医院进行激光治疗淡化红眉毛，效果快、安全且不易复发。4、选择一个合适的眉毛颜色纹眉，更改其红眉颜色。

眉毛发红的程度各有不同，单从颜色来区分可以把红眉分成三个等级，分别是轻度红眉、中度红眉和重度红眉。对于不同程度的红眉来说，都可以采用转色的方式来淡化红眉毛，但采用的方式各有不同，这主要取决于眉毛的红色程度。

眉毛为什么会变红

出现红眉的原因有两种，一种是操作时发红，由于入针过深或手法错误长时间操作导致皮损过大造成皮肤发红，这种情况仅仅只是皮肤发红，不是操作的颜色发红，所以出现这种情况也不用担心，及时涂抹修复药膏即可，通常3天后皮肤就会恢复正常。

另一个原因是后期发红，其主要原因是单独使用了偏棕色系的色乳，或使用了稳定性差的偏红色成分的色乳，皮肤对于红色是比较难以代谢的，如果使用的色乳红色成分偏多，那后期眉毛就很容易发红。而对于这种发红现象，我们只能选择激光去色，或者从新选择一个颜色纹眉，从而中和改善红眉毛。

一般来说，当人们晚上休息不好或是熬夜之后，到了第二天早上很容易出现黑眼圈，但是这种现象对人们形象的影响还是很大的，当然了能够祛除黑眼圈的方法有很多，只有合理膳食，才能起到淡化的作用，那么吃什么食物可以淡化黑眼圈呢？我们一起来看一下吧。

第一种是大家经常可以吃到的鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质不仅能增加皮肤需要的营养成分，还能促进肌肤细胞的再生，对于去黑眼圈十分有帮助。

第二种是芝麻。芝麻中韩有丰富的维生素E，维生素E可以改善血液循环，滋润肌肤，因此，对去黑眼圈也十分有效。

第三种是胡萝卜。除了维生素E之外，维生素A对滋养眼部肌肤也很有功效，它可以恢复维持眼周肌肤组织的正常机能，也能改善黑眼圈。奶油、动物肝脏、杏仁等食物中都含有维生素A。

第四种是海带。海带富含铁质，而铁质是构成血红蛋白的重要成分，因此，常食用海带可以促进血红蛋白的增加，增强肌肤输送养分的能力，从而改善黑眼圈。另外，瘦肉、动物肝脏也富含铁质。

第五种是绿茶。绿茶中含有浓缩多酚和儿茶素，浓缩多酚可以抑制自由基对皮肤造成的纤维破坏，而儿茶素能促进身体机能的新陈代谢，增加睡眠质量，因此，多喝绿茶对去黑眼圈十分有用。另外，用绿茶包来敷眼，也能去黑眼圈。

若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血导师致的黑眼圈。早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

上文中对吃什么食物可以淡化黑眼圈给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了，每个人都会关注自身的形象，这一点是可以理解的，因此对于黑眼圈还是需要提早预防的，晚上一定要休息好，保证充足的睡眠很重要。

老年斑是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤，好发于中老年人，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。人通常在四十岁之后开始出现老年斑，主要因日光照射而产生的。虽说老年斑不会带来任何危害，但影响人的美观。那么怎么淡化老年斑呢?

老年斑的形成原因有哪些

为什么老年斑一般都出现在老人上身?又是什么因素导致了老年斑的形成呢?下面我们就一起来看看吧。

1、老年人体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。

2、进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

3、相信大家都知道，当人开始变老的时候，身体机能也会所致下降。也就是体内的新陈代谢、细胞功能等都会下降，因此而使得血液循环也随着趋向缓慢。再加上老年人的其他一些因素，如饮食方法，生活方面等不良习惯导致皮肤中堆积了许多的叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。

如何淡化老年斑

1.使用柠檬汁

柠檬汁含有柠檬酸，可帮助漂白老年斑。只需将少许新鲜柠檬汁直接涂抹到老年斑上，等待30分钟才把它清洗干净。每天进行两次，你将在一两个月内开始看见效果。

柠檬汁使皮肤变得对日光更敏感(可能使老年斑更严重)，所以外出时，不可再用此方法。

若你的皮肤非常敏感，柠檬汁可能会刺激皮肤，所以你可尝试用水或玫瑰花水将它稀释至一半强度，然后才涂抹到身上。

2.使用酪奶(牛奶制成牛油之后剩余的液体)

酪奶含有乳酸，与柠檬汁里的柠檬酸一样能美白皮肤。将少许酪奶直接擦在老年斑上，等待15分钟到半小时，然后才清洗干净。每天进行两次。

若你的皮肤非常油，涂抹前可先在酪奶里混入少许柠檬汁，此举将防止皮肤变得过于油腻。

想要获取额外益处，你可将少许番茄汁混入酪奶，因为番茄汁也同样含有帮助减少老年斑的美白属性。

3.使用蜂蜜和酸奶

蜂蜜和酸奶混合物被认为有利于减少老年斑。

只需将等量的蜂蜜和原味酸奶混合一起，然后直接涂抹到老年斑上。

等待15到20分钟才把它洗掉。每天进行两次。

4.使用苹果醋

苹果醋是许多家庭单方的重要成分，其中包括去除老年斑的单方!直接将少许苹果醋抹在老年斑上，等待30分钟，然后冲洗干净。

每天仅可使用此疗法一次，因为苹果醋会使皮肤变干燥。你应可在约6周后开始看见老年斑得到改善。

想要获取额外益处，你可将等量的苹果醋和洋葱汁(可把切碎的洋葱放在过滤器推挤，从而提取其汁液)混合，然后把此液体涂抹到老年斑上。

怎样淡化斑点？这是很多长斑妹妹关注的问题，很多人也一直在寻找淡化斑点的方法。而且随着城市环境的污染和辐射氧化的作用，越来越多的人脸上出现斑点，这时候祛斑淡斑显得尤为重要，下面为大家介绍几种淡斑小偏方，经济又有效，居家就可以完成。

菊花美颜淡斑小偏方

菊花怎样淡化斑点？菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

方法1：可将菊花制成花粥内服；

方法2：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

方法3：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，尤其对油性皮肤效果更佳。

这几种菊花淡斑小偏方，有多种做法，你可以根据自己的实际情况选择。

黄瓜美肤面膜淡化斑点

1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，每周1—2次。

现象瓜果蔬菜美颜润肤已不是什么秘密，黄瓜除了可以制成面膜淡斑外，还可以生吃美容。

啤酒淡斑小偏方

1、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。

2、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。

3、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

芦荟蜂蜜面膜淡化斑点

在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。

随着本周比特币升至11个月来的最高水平，一些投资者开始担心该加密货币被超买，并且可能由于价格的显着下跌而引起。

但分析人士认为，这是一种过度反应。

根据CoinDesk的比特币价格指数，比特币的价格周一上涨至11,319美元，为2019年8月以来的最高水平。

在撰写本文时，该加密货币的交易价格接近11100美元，较一周前观察到的9400美元的低点上涨了18％。

突然的反弹将14天相对强度指数（RSI）推高至80.00以上。

超过70.00的度量被认为是超买，这意味着看涨移动现在已被过度拉伸。

总部位于伦敦的Eterna Capital的首席首席投资官阿西姆·艾哈迈德（Asim Ahmad）表示，RSI高于70并不一定意味着即将出现的价格大幅下跌。

艾哈迈德说，这更有可能表明看涨行动过度，容易受到盘整或在最坏情况下的小幅回调。

Stack基金的研究主管Lennard Neo解释说，在一个强劲的趋势市场中，RSI可以在较长时期内保持通胀，并补充说其他指标显示出强劲的购买势头。

RSI基于价格，在之前的多头交易中保持较高水平。

巩固合并？

尽管RSI在三个月期间多次多次印出高于70.00的高价，但比特币仍保持买价，并在2019年第二季度（左上）上涨了160％。

在2017年的牛市狂潮中观察到了类似的模式（右上）。

回到2020年夏季，RSI的超买指标可能会使加密货币在一段时间内徘徊在11,000美元左右。支撑位在10,500美元左右。

Neo表示，将资金从DeFi领域和传统市场转移到比特币将为加密货币创造动力。

如果美联储暗示对通货膨胀的容忍度更高，那么短期内价格可能会迅速升至12,000美元。这可能会使美元再次遭到抛售，并使黄金价格突破2,000美元大关。

LMAX Digital的货币策略师乔尔·克鲁格（Joel Kruger）表示，比特币仍然容易受到股票抛售的影响，正如三月份大盘崩盘时所看到的那样。

天津海水淡化与综合利用研究所为科普教育基地。

国家海洋局天津海水淡化与综合利用研究所（以下简称淡化所）系国家海洋局所属的专门从事海水淡化、苦咸水淡化、海水直接利用技术、海水化学资源综合利用技术、饮用纯净水及工业超纯水等技术、防腐技术研究的国家级专业研究所。是国家甲级设计单位及 ISO－9001－1994质量体系认证单位。

淡化所作为国家唯一专门从事海水淡化与海水资源综合利用技术研究的国家级研究所，经国家在”七五”至“九五”期间的重点扶植，其研究成果多次获得国家科学技术进步奖和省部级科技进步奖。已建成试验基地2个；中试线13条，示范点5个；开发新产品、新技术、新工艺、新材料、新成套设40余项种，获专利数十项；发表研究报告、论文数百篇。是我国海水资源利用技术领域专业配置最全、技术条件最完备、科研水平最高的科研机构，在国内外享有很高的声誉。

为充分展示我国海水资源利用技术的发展现状与水平，提高国家、地方政府及全民对海水资源利用技术的关注，增强人们的海洋意识，普及海洋科学知识，该所投入十余万元，建立了海水资源利用技术成果展室。

淡化所海水资源利用技术成果展室面积约为100平米，其中陈列了大量的技术成果图片、资料、实物、模型、证书，配备了声像、投影设备，内容丰富、全面，通俗易懂。

该展室有专门的部门管理，配备了专门的讲解人员。

淡化所领导十分重视展室的建设及其科普教育意义，在展室内容和形式上充分考虑非专业人员的认知和理解能力。

该展室除了接待国家、政府及相关业务单位人员参观的同时，还积极联系周边的中小学，开展有关的科普活动，诸如参观和科普讲座、讲解等。目前，已接待包括-

副委员长、宋健同志、李盛霖市长、梁肃副市长以及国家及天津市有关部门领导参观十余次，接待南开区民湖里小学师生参观一次，取得了很好的效果。

随着淡化所海水资源利用技术的不断进步以及科研成果的不断涌现，该展室的内容还要不断的丰富和完善。

脸上长痘痘之后，还是需要采用正确方法来祛痘的，如果老是用手或是用祛痘针来挤，很容易留下痘印，或是让肌肤受到病菌的感染，这样一来不但痘痘祛除不干净，还会出现痘印，此时去痘印也是很艰巨的一项任务，一定要正确对待，那么吃什么水果可以淡化痘印呢？

胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

通过上面的介绍，大家对吃什么水果可以淡化痘印也都很清楚了，对于痘印的出现还是需要掌握方法与技巧来清除的，一般来说刚出现的痘印清除起来难度较小，此时颜色发红，注意消炎很关键，时间越长，去痘印的难度也会越大。

电波拉皮是可以去颈纹的，电波拉皮是通过高科技的电波技术来达到淡化颈纹的目的的，对于有颈纹困扰的朋友们来说，可以考虑试试它。

电波拉皮可以去颈纹吗

电波拉皮可以去颈纹。

电波拉皮去颈纹是通过电波高频进入皮下组织，使皮下组织的自然电阻运动产生热能，当温度达到摄氏六十八至七十二度零介点，胶原质产生立即性收缩的同时，刺激真皮层分泌更多的新的胶原质来填补收缩和流失的胶原质的空缺，从而再次托起皮肤的支架，恢复皮肤弹性，有效去除颈纹。

电波拉皮去颈纹效果好吗

效果很明显。

电波拉皮具有立即性的紧肤结果及长久性的再生结果2大优势，它是利用真皮层胶原蛋白在60℃～70℃的温度时，出现立即缩紧的特性，才能让松懈的皮肤在诊治后，马上就感受到朝上拉提、紧实的拉皮结果。电波拉皮符合想要改善皮肤松懈的人，电波拉皮才能减少细小皱纹，更能改善脸部、眼周、下巴、脖子、手臂等部分松懈，对颈纹效果很不错。

电波拉皮去颈纹的优势

1疗效显著：以较短的治疗时间，长效刺激真皮层胶原蛋白新生，深度治疗，去颈纹效果明显，持续时间长久。

2安全无创：非侵入，非手术性拉皮术，操作无需麻醉，无需恢复期，同时不影响治疗者的正常生活作息。

3轻松快捷：无需开刀，只需电波扫描，仅需短短几十分钟，随做随走，无需住院，不影响工作上班，是真正的午休最佳除皱方法。

4效果明显：治疗后，治疗部位立即可以感觉到明显的收缩感，大约一个月后可以看到紧致拉提的效果，且效果会越来越明显。

电波拉皮去颈纹注意事项

1、电波拉皮去颈纹后应加强保湿与防晒;

2、三天内请勿用热水洗颈部(不超过体温的水即可);

3、三天内请勿泡温泉;

4、电波拉皮去颈纹后皮肤会干，属正常现象。注意补水即可。

肥胖纹，生长纹，困扰着一大部分的女生，很多人疑问，我并不胖为什么会有纹路，到底是怎么形成的呢，可以不可以完全除去呢，能不能淡化呢，那要用什么办法呢，这些问题坤围绕着大家。

肥胖纹如何淡化

一、按摩

每天都需要坚持按摩，先是要在身体有肥胖纹的地方涂抹上按摩乳或者是精油，之后在这些地方轻轻的打圈按摩，按摩的时间最好是保持在十分钟以上，在初步的按摩结束之后，将有肥胖纹的地方清洗干净，之后涂抹上含有胶原蛋白的护肤品，让肌肤慢慢的吸收，按摩除了能够使得肥胖纹的地方的肌肤获得压力，从而有助于肥胖纹的消失，经常按摩还可以促进血液循环，使得肌肤的自我修复能力获得增强。

二、运动法

每周坚持3-4次的有氧运动，比如跑步、跳绳、骑车等，这样不仅仅可以让身体内的脂肪得到有效的燃烧，而且这些运动方式脂肪会慢慢的燃烧，皮肤也会慢慢的收缩，完全不用担心由于脂肪燃烧的过快，皮肤得不到及时的收缩造成肥胖纹的出现，这种方法可以及时的让身体的脂肪转变成为肌肉，对于消除肥胖纹也是非常有好处的。

三、饮食法

在饮食上有一点一定要重视，就是饮食千万不能“大起大落”，也就是说一段时间暴饮暴食，一段时间又过度节食，短期内的快速瘦身和迅速变胖是引起肥胖纹产生的最主要原因。要想预防、消除肥胖纹应该养成合理正确的饮食习惯，制定科学可行的减肥食谱，不能吃太多油腻食物。平时应该多吃蛋白质丰富的食品以提高皮肤的弹性，还应该多吃含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、鸡脚、鱼类等。另外，还要控制好热量的摄入，防止热量转化为脂肪堆积在体内。

四、手术淡化肥胖纹

肥胖纹生成的原因

1、因为快速的减肥，在短的时间内体重急速的下降，导致脂肪团特别是皮下组织的脂肪团迅速的撑大，并且表皮过度的拉伸扩大，这会造成肌肤组织中的胶原蛋白而丢失，这也就形成了难看的肥胖纹。

2、因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。

3、肥胖纹的产生从原理上可解释为皮肤中的弹力纤维产生速度比脂肪生长速度慢。因此，就算是瘦子，只要微微变胖，可能就会产生肥胖纹。当然，这个是身体细微的变化，并不是广义上的胖瘦问题。

肥胖纹能够完全消除吗

肥胖纹瘦了一般很难自动消失，最好通过外界方式如按摩等干预，而且就算消除也不能完全消除，尤其是皮肤损伤后,如表皮、肌纤维扩张过度等,这些很难恢复。

但是，我们可以通过一些外在措施使形成的纹路颜色淡化，或让它局部较紧实、平滑。比如肥胖纹开始是红色，随时间能够逐渐变暗，最后变成白色的条纹。如果不再变胖，时间长了，可以变成比较窄的白色条纹，最后局部变得紧致平滑。所以，市面上推广的某些产品能彻底消除肥胖纹的说法是不对的，顶多只能淡化看不出来而已，并不是把肥胖纹消除了。

肥胖纹的预防

1、沐浴预防肥胖纹：沐浴时，使用柔软的毛刷或天然丝瓜布磨擦肌肤，以刷掉干燥皮屑，可刺激淋巴循环。然后将沐浴乳加一汤匙的浴盐混合在一起，均匀摩擦在皮肤上。此时，你几乎可以感觉到浴盐随着柔滑的泡沫，臀部的老旧角质在不知不觉中被去除。接下来用冷热水交替冲洗臀部肌肤，刚开始时或许会感觉有些不适应，但是这种来自台湾的冷热水交替浴的确具有紧致肌肤、刺激按摩的功效，可预防臀部产生难看的花纹。

2、加强按摩分解脂肪：经常使用马栗树、马尾草、金莲花、有机碘及有机硅等成分制成的美体专用精华乳及精华液加以按摩，按摩时间在十分钟以上，以便让精华液充分被吸收，因为按摩乳具有加强分解脂肪、代谢毒素的作用，轻轻按摩对于护理、预防肥胖纹、海绵组织及消除赘肉具有很显著的效果。

3、纤体乳维持窈窕曲线：建议选用含有海藻、胡萝卜素等多种天然精华制成的纤体产品，这些成分具有溶解脂肪、燃烧热量、排除体内多余水分与毒素的功效，同时，还可结实松软的皮肤，避免伸展纹现象，长期使用除了能保持曲线窈窕，还能使皮胜呈现丰盈的光彩。

4、增强粗纤维素的摄入量：粗纤维具有纤体排毒的功效，因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。

豆腐是人们餐桌上不可缺少的美食，但很少人知道豆制品有美容淡斑、延缓衰老作用。如何用豆腐淡化脸上色斑哪？豆浆为什么有淡化雀斑作用？

工具/材料

豆腐、豆浆、面膜碗

操作方法

豆制品淡斑原理？

大豆不仅含有大量的微量元素、还富含维生素A、维生素C和维生素K，维生素B，最主要的是富含异黄酮。

大豆中的异黄酮很容易被人体吸收，异黄酮有很好的调节女性内分泌作用，所以经常食用豆制品，会有显著延缓衰老、美容淡化色斑作用。

如何用豆腐淡化脸上色斑哪？

买上一块豆腐，在做豆腐美食之前，预留一小小块豆腐放入冰箱。吃完豆腐美餐后，把预留的小块豆腐放在小容器里打碎，加入小勺蜂蜜，直接涂于面部做面膜，每周3-5次使用，面部的色斑会很快淡化的了。

如何用豆浆淡化脸上色斑？

把早晨喝剩下或预留的一点豆浆，放到冰箱冷藏一会儿，再取出，把一次性面膜片放入豆浆中浸透，敷在面部10分钟左右，然后洗净，坚持使用一个月左右，面部皮肤不但有光泽，还会有很好的淡化色斑作用。

豆腐可以彻底去掉雀斑吗？

要说豆腐、豆浆可以彻底去掉雀斑，那是不现实的。

彻底去掉雀斑，只有通过雀斑分离技术，把雀斑根挖掘出来，才能完全彻底去掉雀斑。

要知道，豆制品，只能淡化雀斑颜色，不能去掉雀斑根，所以豆腐、豆浆不能彻底去掉雀斑呀。

去除法令纹的脸部运动包括口腔内运动法、面部肌肉保健操法、锻炼笑肌以及辅助按摩这四种方法。

第一种是口腔内运动法。这种方法比较简单，在口腔内部就能完成。首先用舌头抵住牙床外侧，然后舌尖按照逆时针的方向进行旋转，记住要充分作用于两侧容易出现法令纹的地方哦。

第二种是面部肌肉保健操法。由于面部肌肤和肌肉组织连接得非常紧密，对于已经形成的八字纹，还可以通过锻炼肌肉，促进肌肉的支撑力和循环力来予以改善。先将五官努力向中部收缩，再向外打开，不过记得肌肉运动过后，要用手掌稳压片刻，帮助肌肉放松。

第三种是锻炼笑肌的方法。读字母“E”的音，嘴角上提向两侧打开。这个时候上嘴唇尽量包住上排牙齿，嘴角在往两旁伸展的时候，就能锻炼到笑肌。维持这样状态的同时，将下巴向前凸起，从下往上微微抬起，这样可以将嘴角到下巴的纹路有效改善。

第四种是辅助按摩。用双手十指按压颧骨的最高点，念字母“O”的音，可以锻炼颧骨肌。用相同的动作，换成念“E”的音，能明显感到里脸部的紧实。两个步骤各做30次。

使用唇膜贴于嘴唇之上一定时间，使用唇膜中的营养成分被嘴唇所吸收，从而达到修复唇部肌肤问题，其中就包括唇部细纹问题。

唇膜可以淡化唇纹吗

唇膜可以淡化唇纹。导致唇纹产生的主要原因，是因为嘴唇的干燥和老化，年轻女孩有唇纹，要么是因为遗传，要么就是因为嘴唇缺水变干燥，加之平时护理不够，才有了较深的唇纹。而唇膜属于唇部的一种护肤品，具有软化角质、去除死皮、补水滋润双唇、淡化唇纹和唇部色素等作用，靠唇膜来改善唇纹，是绝对有效果的。

怎样用唇膜效果好

清洗：在用唇膜前，先用30度左右的温水，将嘴唇清洗干净，避免嘴唇上残留其它污垢，而影响唇膜的使用效果，注意在清洗嘴唇时，动作一定要轻柔，避免拉扯嘴唇加深唇纹。

热敷：清洗干净嘴唇后，用热毛巾热敷嘴唇3-5分钟，这个动作能够帮助软化角质，并增强嘴唇的吸收力，令后续使用的唇膜发挥出更大的作用。

去角质：尽管不少唇膜也有软化角质的作用，但在用唇膜前，先用专门的唇部去角质产品去除角质会更好，没有了角质死皮的阻碍，唇膜的营养就能直接渗透进入嘴唇深层，从而起到更好的滋润作用，去除完角质后，就可以开始使用唇膜了。

后续护理：用完唇膜后，用温水将唇膜清洗一遍，涂抹上润唇膏即可，润唇膏具有很好的补水保湿效果，能够在嘴唇表面形成一层锁水膜，帮助嘴唇长效锁水，令唇膜起到事半功倍的效果。

唇纹深要定期使用唇膜

有的人唇纹深是天生遗传的，这种情况下用唇膜很难改变，但至少能够预防唇纹再次加深;有的人唇纹深是因为干燥缺水引起的，这种情况则需要定期使用唇膜，唇膜对于淡化唇纹是一定有效果的，但在唇纹较严重时，需要定期使用一段时间，才能彻底淡化唇纹，如果只是用一次就不用了，效果是不明显的。

其它淡化唇纹的方法

定期去角质：唇部因为要吃东西说话，所以很容易产生大量角质，角质清理不及时的话，就会堆积的越来越多，最终导致嘴唇变干产生唇纹，因此想要没有唇纹，就必须养成定期去角质的习惯，通常情况下是一周去一次。

涂抹润唇膏：润唇膏是无色透明的，其主要成分包括有甘油、凡士林、橄榄油等，润唇膏具有补水、锁水、保护嘴唇等作用，好的润唇膏甚至还含有维生素A、维生素E等抗氧化成分，经常涂抹润唇膏，能使唇部越来越水润年轻，唇纹也会渐渐消失不见。

彻底卸妆：现在越来越多的人喜欢涂口红，经常涂口红的人唇纹一般都比较深，这是因为口红属于化妆品，内含化学成分和重金属成分，涂抹后是不利于嘴唇健康的，加上一些人只知道涂口红不知道卸口红，嘴唇受有害成分刺激会变得更加干燥，并产生严重的唇纹，因此涂了口红后一定要记得卸妆哦。

小贴士:当嘴唇唇纹较深时，注意要多喝水，多吃蔬菜水果，饮食尽量偏清淡，这对于淡化唇纹是有很大的帮助的，同时要避免熬夜，避免饮食辛辣，这会加重体内的火气，从而使唇纹变得更深，另外，不要用手去擦嘴唇，或是用舌头去舔嘴唇，这会让嘴唇变得更加干燥。

不管是泪沟还是黑眼圈、眼袋，都会拉低整个人的面部形象。那么有哪些天然淡化泪沟的方法呢？现在又有哪些医美手段能填充泪沟？玻尿酸填充可以维持多久？

天然淡化泪沟的方法

泪沟的形状是天生就注定的，后期自然的手段不可能完全消除，但却可以通过一定的手段进行淡化，主要有三条途径：一是注意按时作息，及时放松眼部，给眼睛充分的休息时间，另外不要经常哭，这第一条是最为重要的一点;二是对眼部进行按摩，不能随便的揉眼睛，但是对眼部周边可以做眼保健操进行保健;三是注意食疗，平时多吃胡萝卜、南瓜、动物肝脏、鱼肝油等对眼睛有好处的食品。三者进行综合，给眼部最好的营养和保护，可逐步淡化泪沟。

有哪些注射填充去泪沟的方法

(1)自体脂肪填入

1、适宜人群：眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成者。

2、治疗方式：在手术处理上是以自体脂肪填入为原则，若完全是泪沟的问题时，以自体脂肪注入的方式行之。

原理：若合并有眼袋时，先以眼袋移除为先，再废物利用将适量的眼袋脂肪植入，这样的作法对于轻度、中度的眼袋是足够的，但是对于严重凹陷的泪沟可能还是不大足够的。

在植入脂肪存活率方面，对于轻、中度的状况而言，一次至两次就够了，但对于较严重凹陷者，则需要二次至三次的疗程。

3、治疗效果：收紧松弛的肌肤，使面部呈现平整、光滑的状态。

4、术后休息：1-4天，最多7-14天。

(2)玻尿酸填充

原理：将玻尿酸以填充物的方式注射到泪沟处，使皮肤隆起，抚平塌陷的肌肤，让眼部看起来更加饱满有神采。

玻尿酸有多种分子量可选择，为达到理想的美容效果，专业医生会选择不同分子大小的玻尿酸和不同的皮肤深度来施打。

2、优势：注射玻尿酸填充泪沟的优势在于注射时间短，一般只需要半个小时就可以完成，而且术后恢复很快，还不会发生任何副作用，效果自然美观。

无论是泪沟、泪沟型黑眼圈，或是血管性黑眼圈，都可以使用玻尿酸来填补，也有人为了使眼眶下的苹果肌看起来饱满而注射玻尿酸。

(3)童颜针填充

原理：采用童颜针填充泪沟，是将童颜针填充到泪沟的真皮层部位，刺激产生新的胶原蛋白和组织，从而起到填充的效果。

优势：童颜针属于液体类产品，便于推针，也不会堵塞血管造成栓塞，因此安全度比玻尿酸要强很多。推针也比较轻便，是医生的最爱。

注意事项：

注射玻尿酸是一种医疗行为，求美者不可自行注射或是让没资质的人帮忙注射，为确保安全和效果，一定要去正规医院接受治疗。

采用玻尿酸填充泪沟纹的方法需要的时间是很短的，一般只需要半个小时就可以完成，而且注射后恢复很快，由于玻尿酸原本就存在与皮肤中，并且起着超强的锁水保湿作用，所以注射玻尿酸不仅可以有效去除泪沟，还可以抚平眼周的小细纹，让注射周围的皮肤变得更细嫩。

玻尿酸填充泪沟一般维持多久

专家表示，玻尿酸填充泪沟的效果一般可以维持8-12个月的时间。反复注射之后效果更佳，专家建议求美者前期可以半年注射一次，稳定之后则可1-2年注射一次即可。其实泪沟注射玻尿酸填充能保持的时间还是和我们的保养护理有关系。

玻尿酸填充泪沟后注意事项：

1、术后可能会有肿胀发红，消除前一定要避免在极热或极冷的地方。

2、不要服用阿司匹林或其它类似药物。

3、注射后48小时内勿大力挤压鼻型、趴睡、戴眼镜、化妆、洗脸、卸妆要轻柔。

4、注射后会有搔痒，依个人体质表皮触感颗粒现象这是正常现象。

很多妈妈们选择剖腹产避免疼痛，但是在肚子上却留下了痕迹，想穿性感的衣服可就没那么容易啰！那么，剖腹产如何来淡化伤疤呢？和您一起来看一下！

剖腹产后该如何做才能将伤疤淡化呢？

1.剖腹产后护理伤口是关键

产后想要避免伤疤过于难看，应护理好伤口。不能因为痒、痛而过早的去揭疤痕，这样易留疤。硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒，这会延缓疤痕修复。

2.用维生素E乳多按摩

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上，轻轻揉按5~10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。前提是要等伤口完全好了才能进行哦！

3.避免阳光直射

避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着，保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，避免用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。

4.要多吃富含维C及维E的食物

除了要护理伤口外，还得多加注意饮食才行。要多吃富含维C及维E的食物，如：西红柿、苹果、葡萄、胡萝卜等，因为这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。帮助产后妈妈消除疤痕。

上述是关于如何淡化剖腹产疤痕的介绍，希望能对新妈妈有所帮助。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注剖腹产安全常识栏目。

很多人都会对痘印的出现特别的苦恼，脸上一个个的红色痘印还是需要尽快消除掉的，时间长了颜色会变深，祛除起来难度就会更大了，其实祛痘印的方法还是有很多的，除了可以用一些护肤品之外，还可以通过饮食的方法来祛痘印，那么吃什么食物可以淡化痘印呢？

柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

通过上面的介绍，大家对吃什么食物可以淡化痘印也都很清楚了，爱美之心人皆有之，大家一定要注意对肌肤的正确保养，同时也要想办法正确的消除痘印，其实痘印也是可以有效预防的，只要正确祛痘就可以了，千万不要用手去挤。

水是人类生存之根本，而这里说的水指的是淡水。地球上只有百分之三的水是淡水，所以淡化海水显得尤其重要。下面是小编分享给大家的关于世界上最大的淡化海水生产国——沙特阿拉伯的资料，希望能帮助到大家。

早期文明

阿拉伯民族是指源于阿拉伯半岛沙漠、半沙漠地带和南部也门地区的居民，不论是根据犹太教的《圣经》和伊斯兰教的《古兰经》中的记载，都认为他们和犹太人有血缘关系，语言分类中也同属于闪含语系。原来都是一些分散在阿拉伯半岛中的以家族为基础的部落。

从6世纪后半叶开始，由于埃及的混乱以及拜占廷和波斯之间的连年战争，使得原先的波斯湾-红海-尼罗河的商路无法通行，商人们改走更为安全的，通过阿拉伯半岛的陆路。地处商路中段，东到波斯湾，西至红海，北往叙利亚，南通也门的交通枢纽，商业城市麦加因此而变得繁荣起来。

伊斯兰教的兴起

穆斯林认为是在公元610年开始，伊斯兰教先知穆罕默德开始奉真主之命而在麦加传播伊斯兰教。随着传教逐渐公开，伊斯兰教徒先从贫民开始增加，后来甚至一些商业贵族家族成员也加入进来，并引起以倭马亚家族为核心的麦加统治集团的关注。为了自身的统治利益，倭马亚等贵族开始对穆罕默德进行迫害。622年，穆罕默德被迫出走，迁往雅特里布城。雅特里布亦因穆罕默德的到来而改名为麦地那·纳比，意为“先知之城”，简称麦地那。

到麦地那后，穆罕默德成功地调解了该城原有部落间的各种争端，建立了更高的威望。待到时期成熟，便将计划在应用在社会实践，以麦加的穆斯林迁士和麦地那辅士为基本力量，组建起穆斯林公社乌马(Umma )，并定制以伊斯兰教原则定宪章，作为处理内部和外部事物的准则。

627年，穆罕默德以坚守之策，挫败麦加万人大军对麦地那城的围攻，穆斯林解除了新兴政权面临的军事威胁。此后，麦地那军队愈战愈强，屡战屡胜，或通过派遣弟子宣扬伊斯兰教，联合周围各部落，扩大伊斯兰教的影响，使这个名叫麦地那的伊斯兰国家成为当时阿拉伯半岛上最强大的政治、宗教和军事力量。

630年初，在半岛上的伊斯兰教势力日渐巩固后，穆罕默德率穆斯林大军兵临麦加城下，双方缔结《侯德比耶和约》，兵不血刃下降服了麦加城，居民更主动接受伊斯兰教，而麦加贵族在宗教上的优越地位也得以保持。

正统哈里发时期

主条目：神权共和时期、四大哈里发

公元632年6月8日，穆罕默德在麦地那逝世。634年，正当两大帝国因长期互相征伐而国力耗损，人心厌战之际，奥马尔一世(634～644年在位)当选第二任哈里发，称为“真主使者的继承人的继承人”，从此开始担任了穆斯林军队的总司令。他指挥将领率领贝都因人为主的穆斯林军队进入叙利亚地区，接连击败拜占廷军队，636年攻陷大马士革，两年后进军耶路撒冷地区;继而分兵东西两路，展开全面进攻。东线接连攻破波斯军队防线，占领了伊拉克和波斯大部地区;西线继续连败拜占廷，顺势占领巴勒斯坦和埃及。

651年，萨珊王朝灭亡，阿拉伯帝国夺得呼罗珊、亚美尼亚和阿塞拜疆等地。帝国西线大军则继续攻入北非利比亚的昔兰尼加。661年，该派刺杀阿里，神权共和时代(正统哈里发时期)结束。

倭马亚王朝时期

主条目：倭马亚王朝

公元661年，倭马亚家族的叙利亚总督穆阿维叶即位哈里发，以大马士革为首都，建立了倭马亚王朝。他将哈里发改为世袭，实际上成为了帝国的君主，令当时的阿拉伯社会开始进入鼎盛时代，阿拉伯语成为帝国的官方语言，政府文件必须用阿拉伯语书写。但同时造成穆斯林社会中不少纷争，部分穆斯林学者认为此举长远来说是弊大于利。

8世纪初，倭马亚王朝的政权巩固以后，阿拉伯人开始发动大规模的对外战争。在东线、阿拉伯军队攻入中亚，占领喀布尔、布哈拉、撒马尔罕和花拉子模等广大地区，直至帕米尔高原，与中国唐朝相对峙。另一支东线军队向南攻入南亚次大陆的北端，占领印度信德一带。在北线，倭马亚王朝曾3次发兵，围攻拜占廷首都君士坦丁堡。西线的进攻最为猛烈，不仅占领从突尼斯、阿尔及利亚直到摩洛哥的马格里布地区，还以新皈信伊斯兰教的北非土著柏柏尔人为主力，于711年跨过直布罗陀海峡，攻入西欧的伊比利亚半岛。消灭西哥特王国后，阿拉伯人翻越比利牛斯山脉，攻入西欧法兰克王国。732年，阿拉伯人在普瓦提埃战役中失利，停止向西欧内陆的进攻。不过，他们在意大利和法国的地中海沿岸仍频频得手。到了8世纪中叶的倭马亚王朝后期，阿拉伯帝国的版图西临大西洋，东至印度河，成为地跨亚、非、欧三大洲的庞大军事帝国。

阿拔斯王朝时期

主条目：阿拔斯王朝

747年，阿拔斯的后裔阿布·阿拔斯利用波斯籍释奴阿布·穆斯林在呼罗珊的力量，联合什叶派穆斯林，于750年(一说752年)推翻了倭马亚王朝的统治，建立了阿拔斯王朝。阿拔斯王朝旗帜多为黑色，故中国史书称该王朝为黑衣大食。

阿拔斯王朝建立之初，大肆捕杀倭马亚余党，杀害了阿布·穆斯林，并残酷地镇压了呼罗珊人民起义。

公元8～9世纪时，帝国政治较为稳定，生产力发展较快，经济和贸易繁荣，成为帝国的鼎盛时期。此间，帝国的科学文化也获得许多重要成就，对东西方文化交流起了积极的推动作用。在公元850年帝国人口达到5000万.

788年，北非摩洛哥又出现了什叶派的伊德里斯王朝。进入9世纪之后，人民起义遍及帝国全境，其中声势最为浩大的有巴贝克起义、黑奴起义和卡尔马特起义。阿拔斯王朝因此国势日衰。同时，9世纪中叶以后，从中亚来的突厥人逐渐取得权势。突厥族将领掌握军权，任意废立甚至杀害哈里发。哈里发完全成为他们手中的傀儡。

10世纪以后，帝国四分五裂，实际统治区域仅限于巴格达及其周围地区，名存实亡。由里海南岸的德莱木人白益第三子阿里于934年占领法尔斯的都城设拉子;945年其弟艾哈迈德进入巴格达，哈里发穆斯台克非成为白益家族的傀儡。各地封建主拥兵割据，独霸一方。1055年，另一支塞尔柱土克曼人攻陷巴格达，解除了哈里发的政治权力，仅保有宗教首领的地位。

帝国灭亡

塞尔柱土克曼人的到来，使阿拉伯帝国一度出现中兴局面。当时，虽然帝国名义上的统治者还是哈里发，但是实权已经旁落到了塞尔柱土克曼的“苏丹”手中。塞尔柱当权者十分尊重阿拉伯帝国的传统，基本承袭了帝国以往的各种封建典章制度。帝国又暂时恢复了统一局面。

12世纪末年，中亚新兴的花剌子模王朝取代土克曼人，控制了哈里发，但突厥诸邦分立的局面，未有大的改观。

13世纪初，强大的蒙古帝国开始兴起，第一次蒙古西侵就消灭了花剌子模。13世纪中叶，蒙古铁骑冲入西亚大地。1252年，成吉思汗之孙旭烈兀奉其兄蒙哥汗之命西侵。他率领蒙古军队洗劫了波斯、小亚细亚、美索不达米亚和叙利亚，并于1258年摧毁帝国首都巴格达，1260年攻占叙利亚首府大马士革。阿拉伯帝国灭亡。

1517年，奥斯曼帝国征服了埃及，时任哈里发的穆塔瓦基勒也被俘。1543年，穆塔瓦基勒死去，奥斯曼苏丹苏莱曼一世宣布自己继承哈里发的职位，成为全世界穆斯林的领袖。

沙特建立

沙特阿拉伯始建于1750年的阿拉伯半岛中部地区，一名名为穆罕默德·本·沙特(Muhammad bin Saud)的当地国王与一名伊斯兰改革家穆罕默德·阿卜杜·瓦哈卜(Muhammad Abd Wahhab)一起建立了新的政体。在之后的150多年中，沙特阿拉伯家族的势力时起时落，为争夺半岛的控制权不断地与埃及(其实为奥斯曼帝国半独立的一部分)、奥斯曼帝国发生冲突，并先后两次失去政权。现代沙特阿拉伯是由国王阿卜杜勒·阿齐兹·本·阿卜杜勒·拉赫曼·阿勒沙特所一手建立的。

1902年阿卜杜勒·阿齐兹率领一队人马从其家族避难地科威特出发，从敌对的拉希德家族(Rashid)手中一举夺回利雅得。在1913至1926年间，阿卜杜勒-阿齐兹相继征服了内志(纳季德)和汉志(希贾兹)两部分领土。1926年1月8日，阿卜杜勒-阿齐兹成为其统治的领土上的国王。1927年5月20日签署的《吉达条约》使得沙特阿拉伯正式脱离英国的统治独立。1932年9月22日，沙特阿拉伯正式宣布统一。1938年3月3日在沙特阿拉伯地底下所发现的石油永远改变了这个国家的命运。

伊本·沙特国王注意同邻国结好;整顿行政机构，建立内阁制度，划一全国行政;引进科学技术，提高农业生产;发展交通、邮电、教育、医疗等公共事业。1933年，把面积93.2万平方公里的石油开采权租让给美国加利福尼亚美孚石油公司，期限为66年。该公司于1938年在哈萨的达曼地区发现了大量石油。石油的发现和开采使沙特王国经济结构逐渐发生了变化。1953年，伊本·沙特去世。沙特(1953～1958，1960～1964在位)、费萨尔(1958～1960，1964～1975在位)、哈立德(1975～1982在位)先后继任国王。1982年 6月哈立德病逝，法赫德·伊本·阿卜杜勒·阿齐兹继位。对内鼓励私人投资发展经济;对外奉行中立不结盟政策，维护民族独立，反对霸权主义，主张加强阿拉伯世界和伊斯兰世界的团结。

行政区域

政区

全国分为13个地区(省)：利雅得地区、麦加地区、麦地那地区、东部地区、卡西姆地区、哈伊勒地区、阿西尔地区、巴哈地区、塔布克地区、北部边疆地区、季赞地区、纳季兰地区、朱夫地区。地区下设一级县和二级县，县下设一级乡和二级乡。

首都

首都为利雅得。位于利雅得中心的王国中心大厦另外，沙特的夏都为塔伊夫;外交之都为吉达。人口民族

沙特人口2838万(2013年)，其中沙特公民1941万，约占70%。沙特男性974万;沙特女性966万;外籍人约的7万。沙特阿拉伯主体民族为阿拉伯人。逊尼派穆斯林占人口大多数，分布在全国各地。什叶派人数极少，约占全国人口的10%，主要居住在东部地区。中国在沙特华人华侨数量并无确切数据，估计在3～5万之间，主要居住在西部的塔伊夫、吉达、麦加等地。在沙特的华人华侨中，绝大多数为维吾尔族;其次为回族，约1000～2000人;汉族约100人，部分已入外籍。 还有乌孜别克族、柯尔克孜族、哈萨克族等民族。除汉族外，其余均属穆斯林，信奉伊斯兰教。

国家象征

国名

沙特阿拉伯王国(Kingdom of Saudi Arabia)。“沙特”取自于沙特阿拉伯王国的创始人伊本·沙特之名。而在阿拉伯语中，沙特是“幸福”的意思，“阿拉伯”则指“沙漠”，意为“幸福的沙漠”。

国旗

沙特阿拉伯国旗呈长方形，长与宽之比为3∶2。绿色的旗地上写着伊斯兰教的清真格言：“万物非主，唯有安拉;穆罕默德，主之使者”(这是最准确的翻译)。下方绘有宝刀，象征圣战和自卫。绿色象征和平，是伊斯兰国家所喜爱的一种吉祥颜色。国旗的颜色和图案突出地表明了该国的宗教信仰。

国徽

呈绿色。由两把交叉着的宝刀和一颗枣椰树组成。绿色是伊斯兰国家的喜爱的颜色。宝刀象征圣战和武力，象征捍卫宗教信仰和保卫祖国的决心和意志;枣椰树代表农业，象征沙漠中的绿洲。另外，沙特人民最喜爱枣椰树，并把它作为捍卫宗教信念r的象征。

国歌

《我们敬爱的国王万岁》

自然资源

沙特阿拉伯有金、银、铜、铁、铝土、磷等矿藏。东部波斯湾沿岸陆上与近海的石油和天然气藏量极丰。鲁卜哈利沙漠东部的布赖米绿洲为沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋长国、阿曼三国争议地区。2005年，沙特石油产量5.26亿吨，居世界第一位，出口石油4.3亿吨，剩余可采储量363亿吨(占全世界储量的26%)，三项指标均居世界首位。天然气年产量640亿立方米，剩余可采储量6.9万亿立方米，占世界储量的4%，居世界第四位。沙还有金、铜、铁、锡、铝、锌等矿藏。水资源以地下水为主。地下水总储量为36万亿立方米，按用水量计算，地表以下20米深的水源可使用320年左右。沙特阿拉伯是世界上最大的淡化海水生产国，其海水淡化量占世界总量的21%左右。沙共有30个海水淡化厂，日产300万立方米淡化水，占全国饮用水的46%。沙共有184个蓄水池，蓄水能力6.4亿立方米。

地理环境

位置境域

沙特阿拉伯位于阿拉伯半岛。东濒波斯湾，西临红海，同约旦、伊拉克、科威特、阿联酋、阿曼、也门等国接壤。 海岸线长2437公里，领土面积位居世界第十四位。

地形

沙特阿拉伯地势西高东低。全境大部为高原。西部红海沿岸为狭长平原，以东为赛拉特山。山地以东地势逐渐下降，直至东部平原。沙漠广布，其北部有大内夫得沙漠，南部有鲁卜哈利沙漠。。

气候

沙特阿拉伯西部高原属地中海气候，其他地区属热带沙漠气候。夏季炎热干燥，最高气温可达50℃以上;冬季气候温和。年平均降雨不超过200毫米。

沙特阿拉伯

沙特阿拉伯王国(阿拉伯语：مملكة عربية سعودية，英语：Kingdom of Saudi Arabia)，位于亚洲西南部的阿拉伯半岛，东濒波斯湾，西临红海，同约旦、伊拉克、科威特、阿拉伯联合酋长国、阿曼、也门等国接壤。沙特是名副其实的“石油王国”，石油储量和产量均居世界首位，使其成为世界上最富裕的国家之一。沙特是世界上最大的淡化海水生产国，其海水淡化量占世界总量的21%左右。沙特实行自由经济政策。麦加是伊斯兰教创建人穆罕默德的诞生地，是伊斯兰教徒朝觐圣地。

沙特是世界上最大的淡化海水生产国，其海水淡化量占世界总量的21%左右。沙特实行自由经济政策。麦加是伊斯兰教创建人穆罕默德的诞生地，是伊斯兰教徒朝觐圣地。

沙特阿拉伯是世界上最大的大麦进口国，年均进口约600万吨。水果自给率达到60%。畜牧业主要有绵羊、山羊、骆驼等。主要农产品有：小麦、玉米、椰枣、柑橘、葡萄、石榴等。沙特的谷物自给率比较低，只有20%多，依靠大量进口才能满足需求。

沙特阿拉伯的金融体系完善发达。沙特的旅游业也比较发达。沙特政府鼓励私有经济的发展，以减少国家经济对石油出口的依赖，同时为快速增长的人口提供更多的就业机会。沙特阿拉伯也使用大量外籍劳工。经济发展以工业为重点，石油和石化工业是国民经济的命脉，是主要的经济来源。

2016年1月3日，沙特阿拉伯宣布与伊朗断交。

今天为大家介绍10个淡化痘痕的方法，虽然有效但比较缓慢，你既要有决心也要有耐心，不能期望使用后马上就能看到明显的效果。

1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。

2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

3.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

4.每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

5.可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。

6.使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，例如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。

7.专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。

8.使用具有淡化痘痕印的产品，例如THEBODYSHOp紫草润肤凝胶/痘胶膏就是专门用于修复痘印疤痕的产品。

9.如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。

10.长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

俗话说一白遮千丑，也就是说皮肤白了看起来就好看，如果脸上有黑色素沉着，自然会让自己的容貌和形象大打折扣的，其实黑色素的增多与很多因素有关系，为了能够让肌肤变白，除了要注意日常的肌肤保养美白补水外，还要合理膳食，那么吃什么水果淡化黑色素呢？

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑。

上文中明确介绍了吃什么水果淡化黑色素，希望对美眉们有所帮助，炎热的夏季是最容易导致黑色素沉着的，只有注意防晒，多吃一些防晒美白的食物，注意出门涂抹防晒霜，才能减少紫外线的照射，当然了肌肤保养也是很关键的。