玫瑰花茶和蜂蜜的功效与作用【精选20篇】

花茶即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。下面就由小编为大家介绍下各种花茶的功效和作用，希望对大家有帮助。

各种花茶的功效和作用

1.浪漫的调理——玫瑰花茶(减肥茶)

功用：性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。

2呵护你的眼睛——菊花茶(减肥茶)

功用：清火、减肥最方便的饮品。清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

3情调时代的终结--桂花茶

功用：止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以润肠通便，减轻胀气。还可以美白皮肤，解除体内毒素，令人神精舒畅，安心宁神!桂花除了泡茶外，还可以食用的，可用它来制桂花糕、桂花汤丸等，都十分清香美味的!大家不妨试一试!

4芬芳的振奋——茉莉花茶

功用：提神解郁、安定神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、养颜美容、减肥(怀孕妇女不宜饮用)。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘，调整荷尔蒙分泌也有帮助。

5红雪茶：产于云南海拔3800米的高山雪地，天然野生珍稀罕见，世之奇物。开水冲泡，色泽红亮，犹如红葡萄酒，叶体洁白，即(白雪茶)。形如珊瑚绽开，品味纯正，略带阴香。本品具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用，适用于高血压、肥胖症、神衰体弱等症状，是食疗的理想佳品，无任何副作用。

步骤阅读.6红花茶：活血通经、散淤化痛、跌打损伤等功效。

7牛蒡茶：主治疏散风热，宣肺透疹消肿毒，治风热咳嗽，咽喉肿痛，斑疹不透风疹作痒痛肿疮毒、通利必便等功效。

8苦丁茶：先苦后甘，对青春痘、痤疮等发热上火症状，有一定的治疗效果、适合长期饮用。

9洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。

10柠檬花茶：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。

步骤阅读.11牡丹花茶：百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。

12三七花茶：具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。

13山茶花茶：性味甘、具有凉止血、散淤消肿降压、降血脂等功效。

14康乃馨茶：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。

15百合花茶：性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

酷热难耐的夏天来一杯洛神花茶很是惬意。 洛神花又名玫瑰茄，清热解暑、养颜美容。下面小编为大家介绍洛神花茶制作方法与功效与作用，欢迎阅读。

洛神花茶的副作用

其实只要掌握好量洛神花就不会有副作用的。洛神花茶可以用壶稍微煮一下这样可以把它的味道更好的冲泡出来。建议喝的时候加点糖或者蜂蜜这种茶本来的味道会很酸直接喝对胃刺激较大。

洛神花茶的功效与作用：

有清热去火的功效，夏天喝很败火的，对嗓子也有好处，不过由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试。

花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效，还可以降血压、驱体内虫。 营养成分：蛋白质0.3%、醣类0.15%、脂肪0.1%、维他命A、C、 铁、钠、苹果酸。洛神花具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。

富含维生素C，可改善体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸，有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳，帮助消化，增强胃功能。

洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压有不错的功效，不但可以消暑降火，还可以提神解劳。去子实后新鲜的果萼还含有苹果酸，可以作为果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯及清凉饮料，加糖发酵可以酿酒。

洛神花茶制作方法

食材

洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

香味浓郁、口感清爽，而且含有丰富的维生素和矿物质 洛神花

1/2匙 覆盆子叶1/2匙 柠檬草1/3匙 玫瑰果1/2匙

香醇的甜味，给人爽快的刺激 洛神花1/2匙 橙皮1/3匙 肉桂(锡兰)1/2根 欧薄荷1/3匙 玫瑰果1/2匙

缓和压力所致的肩膀酸痛 洛神花1/2匙 杜松莓1/3匙 德国甘菊1/2匙

解除便秘的茶 洛神花1/2匙 茴香1/3匙 欧薄荷1/3匙 粉红玫瑰1/3匙

步骤/方法

1. 将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

2. 过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。

3.如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。

4.不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日，喝一 杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不 错的选择。

5.洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。

百合花是我们比较常见的一种观赏花卉，花朵比较大，花筒比较长，呈漏斗形喇叭状，非常好看，而且有“百年好合”的美好寓意，百合花的品种非常多，主要应用价值在于观赏，但也有些品种可作为蔬菜食用和药用，有些人还喜欢用百合花泡茶喝，那百合花茶的功效与作用有哪些?百合花茶该怎么泡，有什么禁忌呢?小编整理了一些相关资料供大家了解下：

百合花茶禁忌：

1、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，喝了容易拉肚子。

2、最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。

3、一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。

4、不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。

5、喝隔夜花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。

6、孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。

百合花茶的功效与作用：

1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。

2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。

3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。

4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。

5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。

6、润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。

7、化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。

8、防止秋燥：秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。

百合花茶搭配：

【百合洋参茶】

材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰

【百合金菊茶】

材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。

泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂

功效：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

【蜂蜜百合花茶】

材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。

泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

功效：排毒、美容养颜。

百合花茶的功效与作用就和大家介绍打这里了，相信大家现在对百合花茶的功效与作用、百合花茶禁忌及泡法等都有了更多的了解，如果觉得自己也比较适合喝百合花茶的不妨泡上一壶品味一下。

玫瑰花和茉莉话都是可以用来泡茶的一种花，而且这个玫瑰花和茉莉花的味道都是很香的，用来泡茶喝的话还有治病的效果，关键是这个玫瑰花和茉莉花茶有很多对我们人身体很好的作用，选择茉莉花和玫瑰花泡茶还会有减肥瘦身的效果，不过一些人对这两种花茶的功效不了解的人就不会选择花茶来泡制，那么玫瑰花和茉莉花泡茶的功效有哪些呢？

玫瑰茉莉花茶的功效是什么呢？花茶有着润肺养颜的功效，对肺、肾都有一定的好处，玫瑰花茶跟茉莉花茶有着不相同的功效，如果把玫瑰花茶跟茉莉花茶放在一起，功效更是明显的，让我们一起来详细的了解一下吧。

茉莉花对有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。玫瑰花茶是减肥的佳品，具有瘦身养颜的功效，具有消除疲劳的功效，对肝与胃有调理作用，有和胃养肝，疏肝健脾等功效。《本草纲目》也有记载，玫瑰花有理气和胃，调理肝脏的功效。玫瑰花特别是粉红玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎，还能治腹中冷痛，胃浣积寒。玫瑰花茶可活血散瘀，促进血液循环，能有效降低心脏充血现象。还能调理血气，因玫瑰花茶调理女性生理问题效果显着，能缓解月经痛，月经不调等妇科症状。还可以美容。..简单滴说，玫瑰花和茉莉花茶泡一起喝对女性有保健作用。..

这道茶选择了适合在一起冲泡的多种花草，充满了清新气味，让人感到赏心悦目，袅袅香气更让疲劳中的人放松了心情和绷紧的神经。玫瑰花、茉莉花、玳玳花可以消肿、安神、降血脂、镇定情绪。这款茶饮可疏肝解郁，对情绪不稳定以及月经失调的肥胖型患者有一定的辅助治疗作用。此外，玫瑰花等花草还有美容养颜的功能，长期饮用，肌肤也会受益良多！

茉莉花和这个玫瑰花用来泡茶的话所得到的效果是非常不错的，对人的皮肤好，还有美容养颜的效果，很多女性朋友们特别的喜欢这样的花茶，这些花茶目前也不是很贵，在普通的药方都是能够买到的，选择这些花茶来泡茶的话必须要开水，这样泡制出来的花茶味道才会更好。

玫瑰纯露的功效与作用

1、延缓衰老

玫瑰纯露中富含多种维生素、葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸等养物质，还富含三萜类化合物，具有延缓皮肤衰老作用，对皱纹有很好的改善效果。

2、美白祛斑

玫瑰纯露含有挥发性的芳香成分，可以有效改善肤色晦暗现象，淡化肌肤瑕疵，令肌肤光滑美白，效果是比较好的。

3、皮肤补水

玫瑰纯露具有水溶性成分，可以直接进入细胞内部，快速补充细胞的水分，增加细胞中水分的含水量，从根本上解决皮肤干燥问题，让皮肤变得水嫩。

4、消炎祛痘

玫瑰纯露富含大量芳香醇类物质，具有较强抑菌，杀菌的作用，使用玫瑰纯露后对于痤疮具有很好的效果，暗疮、粉刺、痘痘患者可在清洁皮肤后使用适量未稀释过玫瑰纯露直接喷于患处，祛痘效果是不错的。

洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。下面就由小编为大家介绍下洛神花茶的功效和作用及禁忌，希望可以帮到大家哦。

洛神花茶的功效和作用

1、祛火清热、消除疲劳、止渴生津

洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效;在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴;又能起到消除疲劳的作用。

2、健胃消食、排毒利尿

洛神花茶的功效与作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效;饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。

3、降血压

洛神花具有降血压的功效;洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。

4、活血补血

洛神花茶具有活血补血的功效;饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。

5、消斑美容

洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。

6、缓解子宫与肠的痉挛

洛神花茶具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效;常饮用洛神花茶能起到舒缓子宫与肠道痉挛的作用;适合女性朋友饮用。

7、消除寄生虫

洛神花茶具有消除寄生虫的功效;常饮洛神花茶能起到抑制和消除人体内寄生虫的作用;特别适合小孩饮用。

洛神花茶的禁忌

其实只要掌握好量洛神花就不会有副作用的。洛神花茶可以用壶稍微煮一下这样可以把它的味道更好的冲泡出来。建议喝的时候加点糖或者蜂蜜这种茶本来的味道会很酸直接喝对胃刺激较大。

洛神花茶的药用用途

洛神花的根为强壮剂，种子为缓下、利尿、强壮剂。花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效，还可以降血压、驱体内虫。 营养成分：蛋白质0.3%、醣类0.15%、脂肪0.1%、维他命A、C、 铁、钠、苹果酸。洛神花具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。

富含维生素C，可改善体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸，有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳，帮助消化，增强胃功能。洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压有不错的功效，不但可以消暑降火，还可以提神解劳。去子实后新鲜的果萼还含有苹果酸，可以作为果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯及清凉饮料，加糖发酵可以酿酒。未熟的果萼可以作为醋的原料或当蔬菜，嫩叶生食或熟食都可以;干茎有纤维可作为纺织和造纸的用途。

腌渍过的洛神花可当蜜饯，对女性亦有补血效果。如果儿童的腹内积虫，则可以采撷未熟的果实及花煮成汤汁饮用，驱除体内的寄生虫及帮助利尿。而将洛神花果萼酿制成酒，则具有滋补强壮、舒筋活骨、顺气活血、保肝益心的作用。洛神花的浆汁属于微碱性食品，经食用消化、吸收后，可以将酸性体质转化为微碱性，平衡体内的酸碱值，有益于身体健康。洛神花萃取物中的类黄铜素、原儿茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、过度性金属离子的整合作用，节省与LDL(低密度脂蛋白)相关的抗氧化剂消耗，来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用。

洛神花茶怎么做

洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

1. 将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

2. 过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。

3.如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。

4.不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。

5.洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。

小小叮咛：冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。

孕妇能喝洛神花茶吗

1、由于怀孕期间，三酸甘油脂，胆固醇是正常值的3倍左右，而洛神花茶有调整血脂、平衡体内酸碱值的作用，对身体有一定的好处。

2、洛神花性凉，所以在炎热的夏季饮用能够消暑。但寒性体质、脾胃虚寒的姐妹最好不要喝洛神花茶，否则很可能会闹肚子，甚至出现不良反应。

3、经期、坐月子时都不适宜喝洛神花茶，因为这期间身体处于失血状态，体质虚弱，如再进食寒凉性的东西，无疑是雪上加霜，痛经啊、月子病啊，这些一听就让人打寒战的妇科病，很可能就会找上你哦。

洛神花茶选购技巧

看其形：买花茶时，先观察花形是否完整，干花是否干净。

观其色：洛神花市面有两款质量比较好的，一款是暗红色，一款是透着鲜红色，以透着鲜红色为 佳，是新货，选购上可以多注意。

闻其味：洛神花本身酸度大，所以会有自然的酸味，深吸如果是呛喉咙的请注意，有可能是硫磺熏过的。

品其香：茶汤泡开后要看茶汤的颜色是否通红，洛神花茶茶汤颜色艳丽通红，美艳至极。入口微酸而顺口，酸后回甜，为上品。

玫瑰茄性凉味酸，主入肾经，具有敛肺止咳、降血压、解酒的功效。下面为大家分享玫瑰茄的功效与作用及食用方法

功效与作用

敛肺止咳玫瑰茄为酸能收，可以敛肺止咳，可用于治疗肺虚咳嗽，对支气管炎和咳嗽病有缓解作用。

降血压玫瑰茄能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用，同时还能降血压。

解酒玫瑰茄的花萼（鲜品或者干品）有很好的解酒作用，酒后用玫瑰茄的花泡水和可以以解酒。

抗癌玫瑰茄原儿茶酸（PCA）能促进血癌细胞的灭亡；玫瑰茄提取物（Rs）可抑制化学物质（AOM）致结肠癌化的作用；玫瑰茄的多酚（HPE）能促进胃癌细胞的凋谢；玫瑰茄的花青素（HAc）能促进血癌细胞的凋谢灭亡。

食用方法

玫瑰茄茶玫瑰茄3～5g，温开水冲泡，加入适量的冰糖或蜂蜜，代茶饮。长期饮用，有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病和减肥的功效。

金莲花玫瑰茄茶玫瑰茄、金莲花、木蝴蝶各1g，用热开水冲沏，加入冰糖调味，无须加盖，待玫瑰茄泡开即可，代茶饮。此茶能清肺热、利咽喉，对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。

玫瑰冰菊茶玫瑰茄1g，菊花3朵，枸杞子5粒，胖大海1个，开水冲泡5～10分钟，加入冰糖适量调味即得。此茶可清咽利喉，润燥。

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。下面小编为你介绍蜂蜜柚子茶的功效和作用。

1、蜂蜜柚子茶做法

1、柚子清洗干净，再放在温水里泡十分钟左右，取出;

2、吸去柚子表面的水分，剥开，分离果皮、肉、瓤;

3、柚子皮切丝，果肉用搅拌机打成泥状，果瓤按承受能力分别处理，怕苦就扔掉，不怕就全留下或留一部分，切丁;

4、把整理好的柚子放入干净无油的锅中，加清水再放入冰糖，中小火煮至粘稠，质感略透明即可，离火冷却;

5、温热(60℃以下)时加入蜂蜜拌匀;

6、把成品倒入密封玻璃瓶内，放入冰箱保存。

看过“蜂蜜柚子茶的功效与作用”

2、蜂蜜柚子茶的功效

蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素c比较高，有一定的美白效果。

蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。依靠食物实现美白比用化妆品更有效，化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。

3、蜂蜜柚子茶的作用

1.行气消食

可用于气滞食积之消化不良、腹胀痞满等。

2.止咳化痰

柚子与蜂蜜均可如肺经，有清肺润肺的功效，可以止咳化痰，适用于热痰咳嗽或肺热干咳，但寒痰阻肺者则要慎用。

3.壮骨

柚子中含有较多钙质，有助于强壮骨骼，预防骨质疏松等。

4.解酒毒

柚子还有醒酒的功效，可以在酒后服用帮助解毒。(解酒毒并不是说可以让你千杯不醉，饮酒还是适量为好。切记饮酒后不要驾车!

5.美容养颜

柚子中含有维生素C和果胶等成分，可以缓解疲劳、美容养颜、促进新陈代谢。并有一定的抗辐射功效，适合电脑族美女饮用。

6.调节血压

柚子中的橙皮苷有调节血压的作用，能保护心脑血管，预防高血压。

茶是我们国家的一个传统，因为我们国家的茶有着上千年的历史，五花茶听着就是与众不同，我们都喜欢喝茶，也会经常喝五花茶，可是对于五花茶又了解多少呢？五花茶是那些花组成的呢？那么经常喝五花茶又有什么样的效果和作用呢？喜欢喝茶的朋友注意了，我们一起来了解下五花茶的功效与作用有哪些？

五花茶，顾名思义，就是有五种花搭配而成的一种茶。而常见用于搭配的花就是金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花。但是，有时会针对饮用者的体质来进行变动，时长会换为玫瑰花或者是水翁花。

五花茶是一种中国民间传统饮品，广东人常饮的凉茶之一，性微寒，具有清热、解毒、消暑去湿、减低肠胃刺热、利小便、凉血、预防夏季风热感冒及流行性感冒的功效，尤其适合夏天时饮用，其他功效则视乎所用的药材而定。

从五花茶的配方我们就一个大致可以了解到它的一些功效和作用了。五花茶最为明显的功效与作用就是清热解毒，降火利尿。正是由于这些功效与作用，五花茶深受广大地区人民的喜爱。由于广东地区气候湿热，人们经常会出现上火的情况，因此，对于清热解毒的茶饮品十分的钟爱。

上面说到了五花茶对于清热解毒，降火利尿具有很好的功效，但是，在这里也要提醒大家一下，并不是所有人群都可以饮用五花茶的。对于体质阴寒，并且肠胃患有疾病的人群而言，就不可以饮用五花茶。如果为了清热解毒而去饮用这个茶，反而会对肠胃带来很严重的影响，因此大家千万要记得。

这里我们就知道了五花茶的功效与作用，每种茶的作用都不一样，不一样的五花茶，效果也是不同的，我们国家的茶文化博大精深，给我们留下了无限学习的空间和时间，我们不仅要喝茶，也要学会喝茶，更要懂得茶，这样才会让我们的茶文化源远流长。

花茶是一种在生活中经常所见到的饮品，在闲暇之余喝一杯花茶不仅可以放松心情还可以预防身体疾病等，在冬季喝花茶还可以令身体得到温暖，也会起到养胃护胃的功效，花茶的种类非常多，气味芳香，口感有浓厚的花朵的香气，对身体有很大的好处，那么花茶搭配的功效与作用都有哪些呢？下面让我们一起来了解一下。

1、清凉芳香=薄荷叶＋柠檬片

薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过。

2、玫瑰人生=玫瑰＋人参切片

玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶，最适合与朋友分享！

3、舒心快乐=金盏花＋甘草＋安神菩提

材料组合：甘草、金盏花、安神菩提、茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花

材料中的金盏花可以消炎；安神菩提可以镇定解热；药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状；玫瑰则具有养气解郁功能；还有茴香可以理气开胃。因此，如果心情不好，觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶。喝完之后，果然茶如其名，舒畅心胸，人也变得快乐了！

4、材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊

这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，由于加入了其他花草，使得原本浓郁的味道中和了不少，也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用，因此适合平日工作压力大的人饮用。此外，饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶。百里香与薄荷的气味可提振心情，给你重新开始的动力；薰衣草有安眠与镇定的功能；洋甘菊可以消除紧张；马郁兰可以产生抗压的作用；菩提也是很好的天然镇定剂；百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助。

5、芳香真爱=玫瑰＋茉莉花茶＋柠檬香茅

材料组合：玫瑰花茶、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅

由于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵等花瓣部分，使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂，味道也非常丰富，一层层不同的香味，在品尝时散发出来。其中，玫瑰可以促进气血循环；洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心；茉莉可提神解郁；紫花锦葵则可舒缓情绪；柠檬香茅具有滋润肌肤的功效。

这款茶可以说是专为女性拼配的，可以舒缓郁闷的情绪。

以上文章中所讲述的就是花茶搭配功效与作用有哪些的具体介绍，常喝花茶不仅可以改善体质还可以预防身体疾病，是老少皆宜的饮品，女性可以常喝花茶，花茶其中含有叶酸对皮肤非常好，不仅可以帮助身体燃烧脂肪利于减肥，还可以达到美容养颜的功效，女性朋友不妨尝试一下。

三七茶的功效有很多。它具有清热解毒，排毒的功效。经常喝三七茶可以美容养颜，但是不要喝太多。三七茶也有很多作用。下面小编告诉您。

1花茶的功效：提高免疫力

三七花茶特别适合长期喝，对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。

2花茶的功效：去火气

现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。

3花茶的功效：止血抗癌

三七花蕾茶的三七素对人体有止血、抗癌的作用，同时对人体的高血脂、高血压等都有着舒缓的作用，是非常好的一种药材茶。

4花茶的功效：解肝毒

三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。

喝三七花茶的禁忌

1.产妇应少喝三七花茶

生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

2.怀孕期应少喝三七花茶

孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

3.生理期来临时应少喝三七花茶

每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

4.孕妇临产期应少喝三七花茶

孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。

6花茶的功效：调节血脂

三七花中的三七皂苷能快速扩张血管畅通血流，软化血管，抗血栓，降低血液粘稠度，清除血管壁钙质沉着，激活血管内皮素，调节血脂异常。

7花茶的功效：抗疲劳

三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。

8花茶的适用人群

由于三七花的功效独特而神奇，主要适用人群如下：

1、在校学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可取的。

2、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。

3、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。

4、中老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。

5、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。

说到蜂蜜相信很多人都知道蜂蜜的使用营养价值很高，而且蜂蜜的味道也很甜，用蜂蜜来泡水喝是一个很好的饮品。那么蜂蜜放久了还能吃吗？土蜂蜜的功效与作用。

蜂蜜放久了还能吃吗

蜂蜜在保质期内无变质现象可以吃。

蜂蜜本身有一定的杀菌作用，在阴凉避光的环境下密闭保存，只要无变质现象，放久了也能吃。

土蜂蜜的功效与作用

1、延年益寿：全面调理身体机能

2、促进儿童生长发育，防止营养不良。

3、美容养颜、润肤、防皱去斑。

4、促进消化吸收，增加食欲

5、抗菌作用，增强免疫力

6、调节心血管系统功能

7、护肝作用：对慢性肝炎有调理作用

8、催眠作用：对失眠多梦有效

9、通便作用：清热解毒

10、消除疲劳，增强体力

11、清热解毒，解便秘，通肠润胃

12、保鲜，制作泡椒及泡菜时放入少量蜂蜜味道更鲜

土蜂蜜多少钱一斤

所谓的土蜂蜜，是指本地中华蜂所酿制的蜜。又根据中蜂的生活养殖条件分成纯野生、旧式桶养殖和新式活框养殖三类。根据取蜜周期的不同可以分为一年取一次的百花蜜，取两次的春、秋(或冬)蜜，活框养殖也能在几天之内就取到全封盖的单花蜜。价格大概根据取蜜的周期或者说蜜产量，差距比较大。

市面上的经过加工的蜂蜜关键营养成分已经被破坏，虽然口感一样，但几乎没有什么价值了,跟白糖一样。但是土蜂蜜就不一样了，里面有丰富的营养价值，可以提高免疫功能。就好比母乳对于婴儿的重要性一样。

所以土蜂蜜多少钱一斤，土蜂蜜很贵。年前我到附近卖蜂蜜的打听了一下纯正土蜂蜜价格，一家120元/斤，另一家100元/斤。其他的土蜂蜜成品一般都是45-80之间。

蜂蜜如何保存不变质

有些人担心蜂蜜会变坏就把它放在冰箱里，时间长了往往出现白色小颗粒，这是在低温下析出的葡萄糖，不影响营养和食用安全，但是会影响蜂蜜的口感。因此，蜂蜜不宜放在冰箱里。其实，蜂蜜含糖量超过80%，高浓度的糖能抑制微生物繁殖，只要储存得当，一般不用担心蜂蜜会变坏。

1、蜂蜜买回家后，用陶瓷、无毒塑料等非金属容器贮存，不能用铁。蜂蜜宜放在阴凉、干燥、清洁、通风、温度保持5～10℃、空气湿度不超过75%的环境下。由于蜂蜜是属于弱酸性的液体，是属于弱酸性的液体能与金属起化学反应，在贮存过程中接触到铅、属起化学反应，因此，应采用非金属容器如陶瓷、玻璃瓶无毒塑料桶等容器来贮存蜂蜜。

2、蜂蜜应密封保存，取用蜂蜜的工具应洗净擦干，防止水分进入，蜂蜜应密封保存，取用蜂蜜的工具应洗净擦干，防止水分进入，蜂蜜中溶入水分容易发酵变质。蜂蜜中溶入水分容易发酵变质。

3、好的蜂蜜在15～18℃以下时一般能够结晶，变成白色或淡黄色结晶体。蜂蜜的保存期目前国家规定瓶装蜜保质期18个月。但封盖成熟浓度高的蜂也能保质多年。但吃蜂蜜新鲜为好，因新鲜蜜一般色、香、味高的蜂也能保质多年。

促进消化：喝蜂蜜水可以快速促进肠胃蠕动，可以有效治疗消化不良。如果有便秘现象，通过喝蜂蜜水也可以促进消化，达到缓解便秘的作用。同时还能够改善十二指肠溃疡，对于个人的健康会有帮助。

改善睡眠质量：多喝蜂蜜水也可以有效治疗失眠，具有提高睡眠质量的效果。蜂蜜中会蕴含葡萄糖，矿物质以及维生素，能够缓解神经紧张，调节神经系统，具有止痛的效果。

增强身体免疫力：可以提高人体的免疫能力，有效减少患有疾病的风险。分泌中会蕴含着众多的矿物质以及酶元素，在两种物质的作用下，自然就可以提高人体的免疫能力，可以加强抵抗病菌的能力。

养颜美容：具有美容养颜的效果，无论是用蜂蜜水煮茶，还是用蜂蜜泡水，都会拥有着很出色的效果。还可以有效深层的滋养肌肤，带来出色的补水效果。

消炎抗菌：蜂蜜中会蕴含着较高的糖分，酸度比较高，而且并不容易腐坏，拥有着很出色的防腐效果。在根据研究之后会发现蜂蜜本身就能够有效达到杀菌的效果，抑制伤口的感染。

蜂蜜润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，对少年儿童咳嗽治疗效果很好。

蜂蜜的营养价值

1.蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖，40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收的。

2.蜂蜜中含有与人体学清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质。

3.蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化吸收、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质。

蜂蜜的选购

1.看光泽及颜色：真蜜肉眼观色浅白色质地为好，淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳;光泽不是很透亮。假蜂蜜色泽鲜艳，用白糖熬成的或用糖浆冒充的，所以看起来非常清澈透亮，一般呈浅黄色或深黄色。另外纯净的蜂蜜是无色的，蜂蜜的颜色是因为蜂蜜中含有不同植物的花粉而造成的。所以说深色的蜂蜜营养要比浅色的蜂蜜营养丰富，但深色的蜂蜜往往也含有比较浓重的气味，如荞麦蜜;浅色蜜一般气味清香，如荔枝蜜、槐树蜜。

2.含杂质鉴别：可以用烧红的铁丝插入蜜中，冒气的是真蜜，冒烟的有假，如果是纯蜜，铁丝拔出后，十分光滑，不附杂质。用筷子挑起蜂蜜，能拉成长丝的，不断流，丝断会自动回缩且呈球状者为上品。将蜂蜜和水按1∶5的比例混合，放置一天，无沉淀者为佳品。

3.含水鉴别：蜂蜜滴于白纸上，纯正蜂蜜成珠状，不会渗开，而掺水蜂蜜则会渐渐渗开，渗开速度越快，掺的水分越多。

4.含重金属鉴别：取蜂蜜一汤匙，加入小半杯很浓的凉绿茶中，如蜂蜜已受重金属污染，茶水中的单宁会与蜂蜜中的重金属起化学作用，生成灰色或褐色、黑色盐类。颜色越深，说明受重金属污染的程度也越重。

5.含淀粉鉴别：将少量蜂蜜放入杯中，加适量水煮沸，待冷却后滴入几滴碘酒摇匀，如果溶液变成蓝色或红色、紫色，说明蜂蜜中掺有淀粉类物质。

6.含糖鉴别：掺有糖的蜂蜜其透明度较差，不清亮，呈混浊状，花香味亦差。掺红糖的蜂蜜颜色显深，掺白糖的蜂蜜颜色浅。可用两手指揉搓，以感到粘腻为好，有颗粒感的则含糖。

7.口感鉴别：真蜂蜜香甜可口，有轻微淡酸味，结晶块入齿即酥，含之即化，而假蜂蜜有苦涩味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆响亮。

8.闻味道鉴别：真蜂蜜有淡淡植物味花香，假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。

9.结晶鉴别：假蜂蜜是不结晶的，但有的假蜂蜜中加入的白糖在一定的条件下也会析出，在瓶底形成沉淀。真蜂蜜的结晶和假蜂蜜的沉淀很容易区分，蜂蜜结晶较为松软，放在手指上能很容易捻化，有细腻感。而假蜂蜜析出的白糖沉淀较为致密，放在手指上捻时，有沙砾感。

另外，凡标签配料表中注明白糖、果葡糖浆等成分的，应为假蜂蜜。

蜂蜜的食用方法

如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。

蜂蜜的功效与作用

1.心血管患者的佳品

蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。

2.保护肝脏

蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3.增强抵抗力

食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

4.杀菌

蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。

5.促进睡眠

失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。

6.促进胃肠蠕动

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

蜂蜜的基本介绍

蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。

蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸，1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。另外，蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。

枸杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成，枸杞蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是枸杞的精华。蜜色呈琥珀色，口感清香甜润。因数量极少而十分珍贵。下面就由小编为大家介绍下蜂蜜枸杞茶的功效和作用，希望对大家有帮助。

蜂蜜枸杞茶的食用方法

1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

2、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或

饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

3、枸杞蜂蜜菊花茶做法：先准备枸杞子10克，菊花8朵，用开水冲泡，等水温降到30度左右再加枸杞蜂蜜(温度过高，会破坏蜂蜜功效)。一般泡头一次的时候，需要把第一杯茶水倒掉，因为这样可以出去茶叶上面附着的污垢，然后再倒水泡3—5分钟即可饮用。

蜂蜜枸杞茶的功效

滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气.适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎,中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用.特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用.

玫瑰茄又叫洛神花，是一年生草本植物，它是一种色彩艳丽的花，它的花冠是黄色，萼片是玫瑰红色，茎和叶柄则是一种淡玫瑰色。下面就由小编为大家介绍下玫瑰茄的功效和作用，希望对大家有帮助。

玫瑰茄的选购

本品略呈圆锥状或不规则形，长2.5-4cm，直径约2cm，花萼紫红色至紫黑色，5裂，裂片披针形，下部可见与花萼愈合的小苞片，约10裂，披针形，基部具有去除果实后留下的空洞。花冠黄棕色，外表面有线状条纹，内表面基部黄褐色，偶见稀疏的粗毛。体轻，质脆。气微清香，味酸。

玫瑰茄的功效与作用

玫瑰茄中含有的木槿酸，维生素C、柠檬酸等营养成份，可以降低胆固醇含量，软化血管。对高血压等疾病有显著疗效：玫瑰茄中的有效成分可以促进钙的吸收，对儿童的健康成长与发育有显著效果。

玫瑰茄的相关介绍

玫瑰茄，为锦葵科植物玫瑰茄的根、种子。玫瑰茄是锦葵科木槿属一年生草本植物或多年生灌木，生长于热带和亚热带地区。原产于西非、印度及马来亚，盛产于墨西哥南部热带地区，当地人经常采摘其花蕊，晒干后泡茶饮用。 在中国的广东、广西、福建、台湾、云南均有分布，云南南部有栽培。

玫瑰茄的食用方法

方法一：玫瑰茄雪梨汤

玫瑰茄雪梨汤的原料：玫瑰茄、梨、老冰糖、水、蜂蜜各适量。

玫瑰茄雪梨汤的做法：1.把梨洗净，切成小块;干玫瑰茄在水里浸泡一下，洗去浮尘备用。

2.把玫瑰茄、冰糖和梨块一起放在壶中。

3.壶中加入适量开水，盖好后焖5分钟，水凉后加入适量蜂蜜即可饮用。

做法二：玫瑰茄果茶

玫瑰茄果茶的原料：玫瑰茄、橙子、金橘、柠檬片、梨、苹果、蜂蜜适量。

1.把干柠檬片、玫瑰茄用温水浸泡洗去浮沉

2.橙子、金橘、梨、苹果洗净，切成小块。

3.锅中加适量水，放入水果块和柠檬片，大火煮开后用小火煮30分钟。

4.玫瑰茄放在杯中，冲入煮好的热水果茶，茶稍凉后加入适量蜂蜜即可。

土蜂蜜又称野蜂蜂蜜，俗称土蜂糖，就是中华蜜蜂采集多种花蜜而成，亦称中蜂糖，产量稀缺，山区放养无污染。相比其他蜂蜜在美容，减肥，养生方面效果更好。下面就由小编为大家介绍下土蜂蜜的功效和作用，希望对大家有帮助。

土蜂蜜的区别

我国的中华蜂体型小，个头在1.3-1.5厘米。在树洞里或者岩壁的缝隙中栖息。抗病抗寒能力特强，对生存环境有特殊的要求，在远离污染空气中的负离子含氧量高的山涧林中筑巢。民间俗称为土蜂。这种蜂产的蜜才叫土蜂蜜。所采的蜜源是无污染的山区森林中的各种珍稀植物、山野间野生中药材的花，故又名百花蜜。人们模仿土蜂的生活习惯用树木把中间挖空。来让土蜂在这种环境中产蜜。其蜜口感清香浓郁，有百花之香 。色泽深，在摄氏13度以下结晶后为粘稠的淡黄色或者深褐色(酿造的时间越久，颜色越深)，富含有多种能被人体直接吸收的微量元素，由于酿蜜周期长、蜜源稀少被誉为“蜜之珍品”。 据《本草纲目》中记载，正宗土蜂蜜是药引的首选蜜，堪称“蜜中精品”。

土蜂蜜含有丰富的有机酸、蛋白质、维生素、酶和生物活性物质等多种营养成份，具有润肠、润肺、解毒、养颜、护肝、增强人体免疫力和抗衰老等功效。有保护心血管冠状动脉和营养心肌的作用，能改善心肌功能，对血压有调节作用。

通常我们所说的蜂蜜，即普通蜂蜜产自洋蜂(又称家蜂，蜂种多来自意大利品种)。其实洋蜂蜜就是早期从国外引进的西洋蜂种采集的蜂蜜，最为有名的为意蜂，也是国内目前蜂群的一个最主要的品种，由于不同时期采集的花蜜成分不同，所以又可分为椴树蜜，槐树蜜，荆条花蜜，天麻蜜等。

土蜂蜜的功效和作用

1、催乳。在民间有甜酒可以催乳的说法，其实土蜂 蜜也可催乳并且胜过甜酒。缺乳或者不方便做甜酒的育 龄期妇女可以从怀孕期开始每天吃适量蜂蜜，特别在母 乳期每天都在所喝水里或者甜酒里放入适量蜂蜜，可保 证婴儿充足的母乳并能有效增强母亲和婴儿免疫力。

2、外伤。民间把土蜂蜜叫“百草药”。特别对刀伤、烫 伤、划伤和脓疮疗效显著，笔者亲自试验在伤口处直接 涂上一层土蜂蜜立即止痛止血，视伤势轻重涂几次便治 愈， 此法不但不会感染和化脓而且治愈后基本不留疤痕。

3、哮喘。笔者亲人哮喘十多年，每到气候变冷或者稍微 劳累时容易出现呼吸困难甚至缺氧危险。98 年六十岁时 因家人养土蜂十群，年产土蜂蜜(五倍子蜜)200 斤,全 部自己吃，每天早晚都吃蜂蜜，身体逐渐恢复，两年后 精神明显转好，虽然不能治愈但是也可以干适量的活， 冬季也不容易因为冷而导致呼吸困难。

4、 土蜂蜜对肝炎有辅助治疗作用。 本地有中蜂产的 土蜂蜜，其药用价值极高，许多苗族民间草医都用来治 疗咳嗽、结石、哮喘、肝炎等病。我地有一患乙肝的蜂 友把自己产的一百多斤土蜂蜜一年内全部吃光后病居然 好了。笔者不建议单独用土蜂蜜治疗肝炎但是这个事实 说明每天吃土蜂蜜对肝有益。

5、 土蜂蜜有美容的功效。 不少古人药典里都有记载 蜂蜜有美容养颜、延年轻身的功效。事实的确如此，亲 人服用土蜂蜜多年而且当作护肤品每天擦于脸手部，三 四年后居然发现比用其它护肤品的同龄人年轻，皮肤也 细腻润白得多。如果头秃了或者头发白了也可以经常用 土蜂蜜擦秃处和头发可以生发黑发。

6、键体。①笔者有肾结石和胃病及咽喉炎，服用土 蜂蜜三年后都没有复发特别咽喉炎发作很难堪，每天刷 牙都想吐但是服用蜂蜜几个月就好了曾经复发后来继续 吃便再不复发。②经常抽筋也可以用五六月产的鸡爪糖 花蜜兑酒或者兑水喝可以痊愈。③晚上经常加班时吃点 蜂蜜水精神很好，酒后喝点蜂蜜水不会头痛也可醒酒。 值得我爱蜂蜜网提醒的是土蜂蜜即中蜂酿造的成熟蜂 蜜，其最大的不同点是没有经过人为加工又是产于没有 污染的山区同时采集山里百花酿造而成，还有中蜂独有 的香味，所以药用及保健价值极高，同时由于其独有的 香味而很难仿冒。可惜产量极低因此价格极高也不容易 购到，因此需要小心鉴别最好到有信誉的蜂场购买。

随着近几年来人们的工作压力越来越大，因此在工作之余很多朋友也已经放弃了喝咖啡的陋习。为了自身的健康很多朋友都开始品味一些花茶了，其中富含丰富的茶多酚能对抗体内的自由基，达到美容养颜的功效。而茉莉花花茶就是其中比较受欢迎的一种。那么茉莉花花茶的功效与作用有哪些呢？接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。

茉莉花茶的功效

茉莉花茶中很多物质，比如肌醇、叶酸等都能调节脂肪代谢，对蛋白质的分解能起到了很好的促进作用。而且茉莉花茶中的茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂的含量，这不仅降低了动脉硬化发生的机率，还能减肥，所以平时多饮用茉莉花茶无论从哪一方面讲都是很有好处的哦！

茉莉花茶喝多了，严重的会内分失调和月经不调，不少花茶是中药，俗话说：“是药三分毒”，毕竟有一定的毒副作用，所以一定不可以随便的将其作为保健品饮用。一次性喝太多或者空腹饮用茉莉花茶，会使人感到饥饿，甚至头晕目眩的，饭后如果立刻饮用茉莉花茶，会影响消化，睡前饮用茉莉花茶，可能影响睡眠质量。长期过量饮用茉莉花茶，会引起缺铁性贫血，身体缺钙。在女性特殊时期尤其不宜过多饮用茉莉花茶，例如：行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期。

相信通过上述我们大家的讨论，广大朋友们对茉莉花花茶的一些功效与作用有了更深入的了解和体会。但我希望朋友们今天的学习没有白费，都能把学到的这些知识学以致用，并且在现实生活中都能养成一些良好的生活习惯和作息时间，这样才能为我们的身体健康保驾护航。

蜂蜜玫瑰茶应该是大部分女性朋友们都喜欢经常喝的花茶。蜂蜜不仅可以润肺去燥，还能排毒通便，而玫瑰花的主要功效就更为人们所了解了，可以美容养颜，还能起到调经的作用。现在市场上也有把玫瑰制作成精油用来护肤的，可见玫瑰的作用是很大的。下面就为大家介绍蜂蜜玫瑰茶的功效。

蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态，使皮肤细腻，保持自然红润，还有利于延缓皮肤细胞的衰老，从而起到延缓或减轻皱纹等作用。

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

上面为大家介绍的主要内容就是蜂蜜玫瑰茶的功效，对于喜欢喝这种茶的朋友们来说相信能够起到一定的帮助作用。女性朋友们可以在工作之余给自己泡上一杯蜂蜜玫瑰茶，不仅味道醇美甘甜，还能对身体起到一个缓解疲劳和养颜的功效哦！

产于云南文山的三七是一种具有极高药用价值的整体植物，有人称三七为“金不换”，可想而知三七的珍贵了。不仅如此，由三七花所制成的花茶也颇受欢迎，三七花花语为宁静，安神，美好的花语同样也隐喻着它的强大功效，让人只闻其名便有深入了解它的渴望。那么三七花茶功效与作用有哪些呢？

三七花茶的功效与作用一：三七花茶可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸（DNA）合成具有促进作用。

三七花茶的功效与作用二：三七花茶对于解决便秘、通便、排毒、上火问题有很好的疗效。

三七花茶的功效与作用三：三七花茶对高血压、高血脂、平肝明目、减肥、消炎、止血、止痛、抗癌、养生抗衰、增强人提免疫力功能等功效。

三七花的作用真的跟不一般。三七花具有良好的止血功效，能明显缩短出血和凝血时间。

以三七粉治疗支气管扩张、肺结核及肺脓肿合并咯血患者，用药5日，完全止血者达80%以上。利用三七花治疗各种外伤出血、各种内血症在临床上已得到广泛应用。

三七花能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能。实验发现，三七花能明显提高失血性贫血病理模型（大鼠和家兔）的血红细胞数量，对失血性贫血具有较好的治疗作用。

三七花茶功效与作用是其它种类花茶所代替不了的，也正因为如此三七花茶才显得越加的珍贵。平日可以适当的饮用三七花茶，能够起到很好的保健作用。也可以添加蜂蜜和红糖配合饮用，不仅口感更好，保健效果也会有所提升的。种种效果都在证明着三七花茶的确是很好的保健养生佳品。