玛丽安保莱防晒到底怎么样【优秀20篇】

孕期的准妈妈会想到很多的健康问题，难产就是让准妈很担心的一个话题，当然如今医疗技术这么发达，即使发生了难产也会有很多的补救措施的，没有必要过分的担心。那么，难产到底与哪些因素有关呢？下面请看小编为此而整理的资料。

哪些因素导致了难产的发生

中医介绍产生该病的主要机理，是气血虚弱或气滞血瘀，影响胞宫的正常活动，而致难产。

1、气血虚弱，孕妇素体虚弱，正气不足；或产时用力过早，耗气伤力；或临产胞水早破，浆干血竭，以致难产。

2、气滞血瘀，临产时过度紧张，心怀化惧，或产前过度安逸，以致气不运行，血不流畅；或感受寒邪，寒凝血滞，气机不利，致成难产。

3、产力不足，将胎儿及其妊娠的附属物从子宫内逼出的力量称为产力，就是我们经常谈到的子宫收缩的力量，子宫口开全后腹壁肌及膈肌收缩力，和肛提肌的收缩力，这三种力量共同形成了产力，其中子宫收缩力是最重要的因素。

4、胎儿，胎儿是决定能否难产的又一关键因素，取决于胎儿大小、胎位及有无畸形。

5、产道，产道是胎儿娩出的通道，就是我们常说的骨盆。它分为骨产道和软产道，我们通常讲的“骨盆”就是指骨产道。骨盆的大小、形状、与分娩关系密切。

6、心理，我们必须认识到，影响分娩的因素除了产力、产道、胎儿之外，还有准妈妈的精神心理因素。初次分娩绝大多数是一个漫长的阵痛的过程，剧烈的疼痛、待产室的陌生和孤独环境等，都会增加准妈妈的恐惧焦虑感，使产程发生异常。

以上为大家介绍了导致难产的常见因素，希望大家做好日常保健，远离难产威胁。如果你对孕妇如何远离难产等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注难产安全常识栏目。

弹性离校目前只在南京市实行，主要针对小学，为了照顾特殊情况的学生而推行的相关规定。

操作方法

南京从11月1日起开始实行弹性离校管理，引起了全国各地学生家长的关注，主要对象是下午放学按时离校确实有困难的小学生。

优点：自然是很好帮助到确实有困难的学生，例如残障学生、留守儿童等，比如留守儿童，小学生放学时间晚，而孩子单独回家或者爷爷奶奶接送，又不太安全，所以这个政策实行后，还是很受欢迎的。

缺点：增加教师，尤其是班主任的工作量，平时对小学生的管理，就很严格，现在实行弹性离校，会使一个班级有两种管理方式，而且对于这些特殊对待的学生，并不好，学生时代被特殊化，对于小学生心理成长是有阻碍的。

总的来说，弹性离校是为了学生能够安全顺利的回到家，并缓解因为接送学生，而耽误务工人员的工作，具体是否在全国推广此规定，目前还没确切公告。

特别提示

希望对各位有帮助。

以Win10系统为例，具体操作步骤如下：

1、检查键盘是否有键位卡键，比如键盘按键之间是否有异物，键盘按钮是否复位。

2、关机拔掉键盘，如果是USB接口键盘，直接拔掉即可，将键盘翻转过来敲击几下，并多按几下失灵的功能键，再连接测试，如果依旧是个别或者部分按钮失灵，可以基本判定是键盘故障了，建议维修或者更换键盘就可以了。

电脑键盘键按不动的话有可能是由于键位卡键导致的，也有可能是由于接口失灵引起的，因此，在使用键盘的时候一定要引起注意。

台式电脑键盘键按不动的话，可以将键盘的USB接线拔掉，然后把键盘翻转过来，轻轻的敲击使得卡在键盘下面的异物倒出来，再用小刷子把没倒出来的脏东西扫出来，这样就可以解决电脑键盘键按不动的问题。

笔记本电脑键盘键按不动的话，可以把电脑关机，然后把电脑倒过来，让卡在键盘里面的异物掉下来，这样就可以解决键盘键按不动的问题。

咱们中国人做菜，讲究色香味俱全，尤其是对香和味的要求很高。一道好吃的饭菜，不仅要求离很远就能闻到香味，而且吃的时候，也要感受到鲜味。能增加鲜香味的调味料很多，其中味精和鸡精是最常见的两种，然而很多人却很纠结，不知道炒菜时应该放哪个？下面就跟随本网一起来了解一下吧。

很多人最初都是选择用味精，后来鸡精出现以后，味精被逐渐淘汰。再后来有人说，味精影响健康，也有人说鸡精不能多吃。这就让不少人很迷茫，那么鸡精和味精到底有什么区别呢？

味精最初是日本的一位化学家，从海带里提炼出来的。它的化学成分是谷氨酸钠，谷氨酸钠具有明显的新鲜味，而且易溶于水，能让饭菜的味道更好，于是就在日本快速大量推广开来，并且取名叫做“味之素”。

咱们中国的味精，是在1965年，通过玉米，大米，红薯等粮食发酵而成，它的成分也是谷氨酸啊，当时取名就叫味精。而鸡精是在1989年，由咱们国家“发明”出来的，不过当时还是味精的天下，鸡精是这些年才突然火了起来（广告的兴起）。

本质上来说，味精就是谷氨酸钠，而鸡精就是味精的“进阶版”，它是在味精的基础上，添加了核苷酸，鸡粉、食用盐，还有一些香料，以及一些香精和食用添加剂之类的（上图），制作而成。之所以叫鸡精，并不是因为里面有鸡粉，而且里面的核苷酸有很浓郁的鸡汤鲜味，所以叫鸡精。

从增加鲜味的效果上来说，二者都有增鲜提香的作用，相对来说鸡精的效果更好。因为味精只是谷氨酸钠，而鸡精鸡精不仅含有味精，还有核苷酸，和各种香精以及食用添加剂等等。从健康角度来说，味精比较纯粹，而鸡精则含有一些香精和食用添加剂。从这一点来说，味精更好一点。

另外再说一点，不论是味精还是鸡精，都不耐高温。超过120度的温度，谷氨酸钠就开始转变成焦谷氨酸钠，它完全没有鲜味。所以说不论是鸡精还味精，都最好是出锅前放一点，这样才有鲜味。做煎炸之类的美食，最好不要放味精或者鸡精。

其实很多人并不清楚鸡精和味精的区别，他们只知道鸡精和味精的味道不同，同时主观地认为鸡精以鸡肉为主要原料，所以有营养且完全安全，所以做菜的时候对味精唯恐避之而不及，但对鸡精却觉得放多少、什么时候放都可以。但其实，我们应该了解到的是，鸡精与味精并没有太大的区别。

1、鸡精中含40%的味精

虽然大部分鸡精的包装上都写着“用上等肥鸡制成”、“真正上等鸡肉制成”，但它并不像我们想像的那样，主要是由鸡肉、鸡骨或其浓缩抽提物做成的天然调味品。它的主要成分其实就是味精（谷氨酸纳）和盐。其中，味精占到总成分的40%左右，另外还有糖、鸡肉或鸡骨粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精、淀粉等物质复合而成。

鸡精的味道之所以很鲜，主要还是其中味精的作用。另外，肌苷酸、鸟苷酸都是助鲜剂，也具有调味的功效，而且它们和谷氨酸钠结合，能让鸡精的鲜味更柔和，口感更圆润、丰满，且香味更浓郁。至于鸡精中逼真的鸡肉味道，主要来自于鸡肉、鸡骨粉，它们是从新鲜的鸡肉和鸡骨中提炼出来的。鸡味香精的使用也可以使鸡精的“鸡味”变浓；淀粉的作用则是使鸡精呈颗粒状或粉状。

2、营养成分高低不同

鸡精和味精哪个营养更高一些呢？事实上，味精主要是通过大米、玉米等粮食或糖蜜，采用微生物发酵的方法提取而成的。它的主要成分是谷氨酸纳，是氨基酸的一种，也是构成蛋白质的主要成分。鸡精的成分由于比味精复杂，所含的营养也更全面一些。除了谷氨酸纳以外，还含有多种维生素和矿物质。

味精能补充人体的氨基酸，有利于增进和维持大脑机能。因其具有很好的鲜味，故可增进人的食欲。味精有助于提高人体对食物的消化率。另外，味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。

鸡精从取料上是鸡肉与鸡蛋复合生产的，既有鸡的鲜味又有其香味；其化学成分是将核甘酸与谷氨酸钠复合，且鲜度上乘，实现了增鲜调味的二合一；鲜度与味精相比是味精的1.5～2倍，是营养成分更高的健康食品。鸡精还具有耐高温、不串味、食后不干等优点。这些都是其他调味品无法比拟的。不过，鸡精再有营养，也只是一种调味品，不能与鸡肉同日而语。调查发现市场上不同品牌的鸡精之间，蛋白质含量并不一样，这主要与它们的鸡肉粉或鸡骨粉含量有关。

3、鸡精的安全性与味精差不多

很多人不敢吃味精，主要是担心它会产生一定的致癌物质。不过，联合国粮农组织和世界卫生组织食品添加剂专家认为，在普通情况下，味精是完全安全的，可以放心食用的，只是不要将它加热到120℃以上，否则其中的谷氨酸钠就会失水变成焦谷氨酸钠，产生致癌物质。由于鸡精中同样含有一定的谷氨酸钠，因此它与味精的安全性是差不多的，同样应注意不要长时间高温加热。

此外，由于鸡精本身含有约百分之十几的盐分，所以炒菜和做汤时如果用了鸡精，用盐量一定要减少。鸡精里还含有核苷酸，核苷酸的代谢产物就是尿酸，痛风患者应该少吃。

4、鸡精的使用量并没有一个明确的规定，通常都是根据自己的口味添加，所以，鸡精的用量多数情况下是不同的。而味精比较纯净，用量比较稳定。

5、味精是非常容易溶于水的，所以通常来讲，在烹饪时在起锅之前加入味精效果最佳，菜肴的味道也会更加的鲜美。这是因为，味精若在水溶液中长时间加热，会生成焦谷氨酸钠，焦谷氨酸钠虽无害，但同样也没有鲜味。鸡精的用法就没那么多要求了，任何时间放到菜品中，效果都不错。

味精的选购

品质好的结晶体味精，呈细长的八面棱柱形晶体，颗粒比较均匀，洁白有光泽，基本透明，无杂质，无其它结晶形态的颗粒。

成人每日上限1.8克

青少年要控制摄取量

欧盟食品安全局在报告中引用发现，根据谷氨酸钠对动物的长期试验，没有产生有害作用的最大剂量，是每公斤体重3.2克谷氨酸。超过这个剂量就可能给人带来的不良反应，包括头疼血压增高以及胰岛素水平增加等。

根据这项研究的结果，欧盟食品安全局为谷氨酸及其盐类。制定了新的安全摄入量。即每公斤体重30毫克，相当于60公斤重的成年人每天摄入上限是1.8克。

专家认为，目前儿童和青少年的味精摄入量明显偏高，他们喜欢吃的食物包括，午餐肉、火腿肠、调理牛排等加工肉制品，各种调味品，辣条等重口味零食中都已含有味精。

像控盐一样控味精

饮食以清淡为宜

与食盐一样，味精中的主要成分谷氨酸钠中含有钠元素，而过量摄入钠则会导致高血压等心脑血管疾病。因此，要像控制食盐摄入量一样控制味精。

我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量应少于6克。但是实际摄入量普遍达到10克左右。如果再加上味精中的钠，就会更多。

根据2023年2月10日的最新消息，腾讯QQ版本在上午突然出现无法登录以及服务器障碍的情况，多数网友都反映QQ无法正常使用，信息发出去之后会有红色的感叹号。经过专家测试发现目前QQ版本存在的问题包括 MAC版本无法正常登录，手机版本正常查看消息受到阻碍，目前只有window PC版本可以正常登录。在QQ MAC版本上登录，会显示关于服务器异常的相关字眼，而手机版将会提示网络不可用，请检查网络相关配置，这些情况都是不正常的，多数网友也发出大大的问号。

根据该情况，网友也声称PC端的QQ总是出现无故闪退，无法正常工作等功等情况，甚至有用户在一个早上出现了QQ5次崩溃的情况，极大地影响了正常生活和工作，“QQ崩了”该话题一度冲上微博热搜榜。不同网友遇到的QQ无法正常使用的情况也不同，主要有以下5种情况，当QQ接收信息时会出现闪退以及错误提示，发送文件同样会有错误提示闪退情况，有些人一点击登录就会立即闪退。有网友笑称：“QQ崩溃了5次，接下来崩溃的可能是我自己。”

针对该情况，腾讯QQ官方在中午时回应，今天早上部分用户pc端QQ出现异常情况，声称该问题已经修复，为客户带来的不便，希望客户谅解。根据最新腾讯财报相关数据表示，该季度腾讯QQ活跃账户高达5.74亿，比上一季度下降了7.1%，而微信的活跃账号用户高达12.6亿，保持持续增长的状态。QQ软件对于网友日常工作生活还是具有较大帮助的，不同于微信软件的实用性，QQ更是有较多个性化服务功能，满足用户的游戏工作需求。传送文件时也会提供传输服务和下载便利等多种功能。

简要回答

新型冠状病毒不是大号的流感，也不是小号的艾滋。可能最近一段时间有人网络开始传播新冠病毒，不是大号的流感，而是小号的艾滋，甚至有部分人士直接指出新型冠状病毒的药物原生是作为抗艾滋病的药物，所以很多人都信以为真。不过事实情况并不是这样的。

众多的专家在研究的过程中发现新型冠状病毒最新的变异毒株，它可能具备两种功能，一种功能是跟SARS有所相似，还有一种功能跟艾滋病毒有所相似。之所以产生这类情况，主要是对人体的抑制。因此很多病人在发病的时间段，淋巴系统的技术是处于低下的状态。既然这样，下面简单介绍新冠病毒和艾滋之间的区别。

发病的机理不同

艾滋病毒跟新型冠状病毒其实是不一样的，因为艾滋病毒又被人们称之为获得性免疫缺陷综合症，它相对于其他疾病最大的不同就是攻击人体的免疫系统。虽然新型冠状病毒也是攻击人体的免疫系统，但是人们最先受到侵犯的是呼吸系统，也就是传说中的上呼吸道。

传播的途径不同

艾滋病毒感染的途径主要有三个，分别为性传播，母婴传播和血液传播。通常艾滋病毒，跟人握手，拥抱，礼节性的接吻是不会出现传染的。不过新型冠状病毒主要是通过呼吸，打喷嚏，吐痰，飞沫等等传播。

当我们生病时，我们都想尽快康复。为了达到这个目标，我们的身体会激活免疫系统来击退入侵的细菌。但事实上，让我们感觉不好的是我们自己的免疫反应。这就是为什么我们必须服用止痛药或退烧药:这些药物对病原体毫无作用，只会让我们感觉更好。最近，科学家开始意识到，人体本身也可以通过抑制免疫反应来保证身体的健康。对于入侵的细菌，身体不会将它们全部杀死，而是会提供食物和饮料来实现和平共处的最终目标。这就是传说中的“疾病承受力”。现在，科学家正试图逐步揭示疾病耐受机制的全貌。

一年前，在美国加州拉荷亚的索尔克研究所，詹妮尔·艾尔斯实验室的一些老鼠突然得了重病。最初，艾尔斯和她的同事用一种叫做罗德尼柠檬酸杆菌的致病细菌感染了这些老鼠。几天后，一些老鼠开始减肥，遭受严重的结肠炎症，并很快死亡。然而，其他也感染了这种细菌的老鼠却无动于衷。

所有的老鼠都有相同的基因。它们吃同样的食物，生活在同样的笼子里，微生物组成没有明显的差异。"尽管如此，只有一半的老鼠死亡，另一半存活了下来。"艾尔斯说，结果完全符合预期。

这种实验被称为“致死剂量50”(简称LD50)。顾名思义，它指的是试验人群(通常用于评估化学物质的毒性)，其中试验中使用的毒素或病原体的剂量可以杀死一半。艾尔斯进行这项实验的最终目的是找出为什么具有相同基因的老鼠对相同病原体的反应不同。在进行这样的测试实验时，科学家通常假设一些偶然的因素导致易感小鼠中病原菌的增加和感染恶化致死，而存活的小鼠非常幸运地将病原菌的数量保持在较低的水平。然而，在艾尔斯检查后，发现两组小鼠的肠道和其他组织中的细菌含量是相同的。

到底是什么拯救了一半的老鼠免于死亡？艾尔斯和他的同事研究了小鼠肝脏的基因表达。肝脏可以分泌信号分子来维持内部环境的稳定。与死于感染的小鼠相比，存活小鼠的肝脏表达了许多与铁代谢相关的基因。这个结果让艾尔斯意识到铁可以帮助动物抵抗感染。因此，研究小组决定用补铁剂来治疗垂死的感染小鼠。不出所料，老鼠都康复了。

出于好奇，团队增加了“赌注”。他们感染了另一组老鼠，并增加了致病细菌的剂量。理论上，这种剂量可以杀死所有被感染的受试者。随后，研究人员给所有老鼠补充铁。结果，所有的老鼠都活了下来！然而，这个结果仍然不能让艾尔斯满意，所以研究小组用1000倍致死剂量的细菌感染了一组新的老鼠，并给它们补充了铁。“他们现在都生活得很好，”艾尔斯说。与此同时，那些没有接受铁补充剂的受感染老鼠在几天内死亡。

图1:(左)患病小鼠，(右)耐受小鼠

共生细菌

图2:哺乳动物的肠道充满共生细菌，这可能会增强我们对致病菌的耐受性。由鼠伤寒沙门氏菌引起的严重感染有时会导致肌肉和脂肪组织萎缩。然而，研究人员发现，如果在老鼠的肠道中有一些共生的大肠杆菌。大肠杆菌)，老鼠的组织不会受到太大的损伤。如果将大肠杆菌菌株注射到缺乏这种共生细菌的小鼠体内，当它们感染伤寒沙门氏菌时，这些菌株将转移到脂肪组织，并在那里引发激素反应，以防止脂肪和肌肉分解，从而帮助动物恢复健康(科学，350:558-63，2015)

新陈代谢

图3:当病原体侵入宿主时，需要糖和铁等营养物质才能存活。为了获得足够的铁，许多病原体会选择分解血红蛋白，导致血液中血红素和其他副产品的含量增加。过量的血红素(释放的铁)会降低葡萄糖6-磷酸酶(G6Pase)的活性，并严重影响肝脏中葡萄糖的产生。葡萄糖生产受阻，血糖急剧下降，在严重情况下，宿主可能死亡。然而，如果小鼠体内铁蛋白(一种能够储存铁的蛋白质)的含量很高，葡萄糖的产生将不会被阻断，人体将能够耐受各种病原体的感染。换句话说，铁素通过锁住过量的铁来帮助老鼠抵抗感染(细胞，169:12675。E14，2017)地图/MESA SCHUMACHER

病原体变异

图4:研究人员在一项实验中发现，小鼠小肠中产生的葡萄糖将被上皮细胞吸收，然后在被小鼠罗丁柠檬酸杆菌感染后释放到血液中。结果，病原体缺乏营养，对入侵细菌的免疫反应将变得更加强烈，最终导致宿主死亡。当老鼠被喂食富含铁的食物时，葡萄糖不再容易被肠道吸收，而是留在肠道中供病原体食用。此时，葡萄糖将导致病原体产生基因变异，降低致病性，并最终与生物体和平共处(细胞，175:146–58。E15，2018)(图/MESA SCHUMACHER)

共生细菌是战友。

艾尔斯很好奇，疾病耐受性如何帮助身体抵抗疾病？免疫系统通过某些分子特征识别病原体，而人体内的微生物具有许多与病原体相同的分子特征。因此，艾尔斯想知道这些常驻的微生物是否会以某种方式影响身体对感染的反应。“我们与有益微生物的相互作用可能非常重要，”她说。

艾尔斯确实是对的。在加州大学伯克利分校拉塞尔·万斯的先天免疫实验室(她在那里担任博士后研究员)，她和她的同事发现，用抗生素治疗老鼠会导致严重的结肠感染，而被感染的细菌是动物肠道中自然产生的多药耐药大肠杆菌。当其他细菌在肠道中共存时，大肠杆菌不会触发免疫系统的警报。然而，当健康的肠道细菌被抗生素杀死时，大肠杆菌将引发先天免疫反应-特别是NLRC4炎性小体，这是一种多蛋白复合物，可以检测宿主细胞中的病原微生物并泵出相应的促炎细胞因子。最后，这些小鼠死于过度免疫反应，类似于人类死于败血症[5]。

2013年，艾尔斯在萨克研究中心建立了自己的实验室，并开始将她的研究生工作和博士后工作联系起来。在作为独立研究者发表的第一篇论文中，艾尔斯研究了恶病质。恶病质是一些患者在感染、癌症和某些疾病期间骨骼肌和脂肪组织丧失(消瘦)的症状。艾尔斯想知道微生物能否在某种程度上决定谁会患恶病质。

因此，Ayres等人给小鼠接种了伤寒沙门氏菌(一种常见的食源性细菌)，或Boekholt Thai(一种能引起肺炎样症状的病原体)，然后在接种后测试这些具有相同基因的小鼠对感染的反应。结果表明，无论小鼠是否患有严重的肌肉萎缩，小鼠体内的病原体数量基本相同。然而，相比之下，老鼠体内的微生物明显不同。具体来说，研究小组在没有肌肉萎缩的小鼠中发现了良性大肠杆菌菌株，而在恶病质小鼠中，大肠杆菌菌株几乎完全消失。后来，研究人员改变了实验设计:他们先将大肠杆菌注射到小鼠体内，然后用病原体感染它们。结果，所有的老鼠存活下来，没有肌肉和脂肪组织萎缩。(详见图2)

进一步的实验表明，当健康的老鼠被注射大肠杆菌时，这些菌株会留在它们的肠道内。在患有细菌性肺炎、伤寒或结肠炎的小鼠中，该菌株迁移至脂肪组织。在脂肪组织中，大肠杆菌激活NLRC4炎性小体，触发脂肪组织中胰岛素样生长因子-1(IGF-1)的产生。一旦进入血液，IGF 1号就会发出激素信号，像信使一样防止肌肉退化[6]。

艾尔斯说，他们的结果清楚地揭示了大肠杆菌如何帮助老鼠耐受细菌感染。“我们非常兴奋，因为我们目睹了共生微生物进化出自己的方法来激活宿主的抗病防御策略。”

新陈代谢也是关键

艾尔斯最近研究了感染了小鼠柠檬酸杆菌的小鼠。补充铁对这些小鼠是有益的，表明新陈代谢在疾病耐受中也起着重要作用。额外的铁离子会降低患病小鼠肠道对葡萄糖的吸收率，从而使入侵的细菌获得更多的食物——这反而会降低病原体本身的毒性。

苏亚雷斯在葡萄牙古尔班肯科学研究所的工作也指出，新陈代谢可能是疾病耐受的中介途径。苏亚雷斯逐渐发现，在研究小鼠败血症的过程中，无法控制的炎症只是发病机制的一部分。葡萄糖产生机制的崩溃最终导致器官衰竭，这是败血症如此致命的另一个重要原因(至少在小鼠中如此)。如果葡萄糖代谢的问题能够得到解决，老鼠就能在败血症引起的感染中存活下来。

在感染期间，宿主体内的铁离子通常在细胞中被分离，因此入侵的细菌不能获得铁离子，而是攻击红细胞中的含铁血红蛋白。它们分解红细胞释放血红蛋白，并进一步分解血红蛋白成为富含铁的血红素。这种血红素对完整的红细胞有毒，导致更多的红细胞被分解，释放更多含铁的血红素，并陷入恶性循环。一些血红素被运送到肝脏，在那里释放铁离子。苏亚雷斯等人在古尔本肯科学研究所发现，小鼠血红素中的高铁含量抑制了肝脏中葡萄糖生成相关基因的表达，而肝脏是体内葡萄糖的主要分布者。最终，葡萄糖生产受阻，含量下降，导致多器官衰竭和死亡。

然而，研究人员还发现，如果动物肝脏中铁蛋白(一种能够锁住铁的蛋白质)的含量高，那么与葡萄糖代谢相关的基因表达将不会受到影响[7]。当给小鼠注射去铁铁蛋白(即不含铁的铁蛋白)时，小鼠的肝脏在败血症期间仍能维持葡萄糖生成，并防止疾病恶化。

苏亚雷斯认为这一发现与艾尔斯最近的研究结果非常一致。艾尔斯的研究还表明，铁与调节肠道葡萄糖吸收率的基因有一定的关系。两项研究似乎都指向一个新兴的主题，即控制新陈代谢是感染后存活的关键因素之一。

然而，艾尔斯指出，该团队还发现另一种影响葡萄糖代谢的机制也与铁有关:胰岛素抵抗。胰岛素抵抗意味着尽管胰岛素发出调节信号，但体内组织不能从血液中吸收葡萄糖。结果，过量的葡萄糖留在肠道中，供入侵的病原体享用。胰岛素抵抗可能是血红素氧合酶-1(HO-1)水平升高的结果。肝脏和脂肪中高水平的HO-1与代谢性疾病如糖尿病中的胰岛素抵抗有关[8]。尽管小鼠没有表现出代谢疾病的迹象，但是在柠檬酸杆菌感染后存活的小鼠肝脏中HO-1的水平确实增加了。

苏亚雷斯还发现，给患有败血症或感染疟原虫的小鼠补充HO-1可以刺激机体对疾病的耐受性[9]。因此，HO-1可促进胰岛素抵抗，维持肠道葡萄糖水平，并帮助动物在感染期间保持健康。艾尔斯还说，传染病经常导致急性胰岛素抵抗，这表明身体已经发展了这种机制，这可能是一种自我防御感染的方式。

“我们总是说胰岛素抵抗是一件坏事，因为我们认为它与代谢疾病有关。“当然，胰岛素抵抗在代谢疾病中并不好，”艾尔斯说，“但是我们不会无缘无故地发展这种反应，所以在某些情况下它肯定是有益的。”

好处之一可能是将疾病耐受性与免疫系统联系起来。代谢途径极大地影响免疫细胞，葡萄糖代谢是最重要的:巨噬细胞和许多其他免疫细胞需要葡萄糖来杀死入侵的病毒和细菌，而葡萄糖也驱动某些疾病的耐受途径。苏亚雷斯说，新陈代谢似乎与免疫系统和疾病耐受性有关，增加了身体在感染中的存活率。

疑虑与希望并存。

如果身体在面对感染时对感染产生耐受性而不是清除病原体，它会影响人群吗？例如，在Ayres补充铁的小鼠中，一些小鼠是健康的，但是肠道仍然含有一定量的小鼠柠檬酸杆菌，并且这些病原体很可能随着小鼠的排泄而传播。这就提出了一个问题:在抗病机制下存活的病原体是传染性更强还是毒性更强？

艾尔斯也有同样的问题。为了回答这个问题，她带领团队进行了一项实验，将感染的老鼠和未感染的老鼠锁在一起。其中，受感染的小鼠连续14天补充铁，然后在间隔3天后与未受感染的小鼠一起生活。结果，所有未感染的老鼠都死了。如果间隔延长到10天，未感染小鼠的死亡率将下降到40%。如果间隔延长到45天，所有生活在一起的老鼠都可以存活。随着细菌毒性的逐渐降低，即使老鼠不再补充铁，它们也能忍受疾病。艾尔斯非常兴奋:“至少在这项研究中，我们通过促进病原体的良性进化，降低了人群感染的威胁。”

由于疾病耐受性的前景，研究人员正试图利用这种生理机制来治疗感染和其他疾病。然而，正如纽约大学朗尼医学中心的丹·利特曼担心的那样，疾病耐受性的机制似乎因感染的病原体而异，这使得研究变得困难。例如，耶鲁大学的梅兹托夫发现，感染细菌败血症且不进食的小鼠存活下来，但感染病毒败血症且不进食的小鼠则死于[10]。这两种相反的效应与葡萄糖代谢和不同感染过程中不同免疫信号蛋白的释放有关[11]。

一些研究人员认为，疾病种类太多，很难开发出基于疾病抵抗力的疗法。然而，梅兹托夫仍然保持乐观，并解释说，现有的疾病耐受途径之间可能存在共性，特别是对于没有疫苗的超级细菌和病毒。“这是我们的主要希望。”

美国纪念斯隆·凯特林癌症中心的免疫学家亚历山大·鲁登斯基也认为，疾病耐受性是一个令人兴奋的研究领域，“几乎是一个未开发的领域”，“不仅可以应用于传染病的研究，还可以应用于其他临床疾病”。艾尔斯甚至认为它可以用于癌症治疗:它可以缓解肌肉萎缩和其他由癌症及其治疗引起的症状。

“我认为在免疫学和宿主与微生物之间的相互作用中，疾病耐受性一直是一个完全被忽视的领域。”2015年，艾尔斯的父亲死于败血症。在艾尔斯看来，这片土地可能会拯救他最亲近的亲人的生命。艾尔斯说:“我认为我们有了一个非常重要的发现，这个发现将带来巨大的变化。”

诸葛亮北伐，又称诸葛亮北伐中原，是三国时期蜀汉丞相诸葛亮为了匡扶汉室，统一中原，从228年春至234年冬先后兵出汉中，对曹魏发动的五次战争。这五次北伐可分为：两次大型全面战争，其中包括第一次北伐和第五次北伐；一次中型区域战争，也就是第四次北伐；两次小型局部战争，包括第二次北伐和第三次北伐。

关于诸葛亮北伐的动机，据专家研究，可以将其概括为三点。第一：为报先帝，以完遗愿。诸葛亮北伐是为了报答先帝刘备对他的知遇之恩，完成先帝光复汉室的遗愿。第二：不攻曹魏，蜀汉必亡。诸葛亮已经意识到，如果让曹魏有时间发展国力，那么蜀魏两国之间的差距将会越来越大。一旦等到曹魏国力强大，蜀国只能坐以待毙。所以只能先发制人进行北伐。第三：北伐中原，转移矛盾。诸葛亮发动北伐，可以将蜀国的内部矛盾转移至对曹魏的外部矛盾，同时，也可以使蜀国有问鼎中原的机会。

有人认为诸葛亮北伐是穷兵黩武，是自取灭亡之道。诸葛亮先后五次北伐，能动摇蜀国国力的只有：第一次与第五次北伐。但是第一次北伐，蜀军除了在街亭略损兵马外，其他情况并没有损伤，而且还将天水，南安，安定三座大郡的军民全部迁往了汉中，大大扩充了蜀国国力。至于第五次北伐，蜀军的最大损失就是诸葛亮的去世，其他的情况也没有受到任何可以动摇国本的伤害。所以，从以上角度来说，诸葛亮的五次北伐，并没有使蜀国的国力受到大的伤害。

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其中，tfo冲锋衣是一种特殊的服装，具有防水、防风、透气功能，所以冲锋衣有两个主要性能指数，分别是防水指数和透气指数，只有符合要求的冲锋衣才是真正的冲锋衣。

希思黎全能乳液，它的质地一般比较轻薄、清透、很好推开，味道清淡，很好吸收，其滋润度也是比较高的。长时期使用的话，一般可以紧实焕活美肌、深彻润养抗老、促进后续吸收，令营养直达肌底，为肌肤注入源源活力。

希思黎全能乳液的气味就是希思黎家产品最经典的味道，闻起来很温和、舒缓。乳液质地非常轻盈，延展性很好，吸收快，不油腻。其全能乳液不仅仅是一款保湿乳液，它更像是精华和保湿乳的结合体，发挥出来的功效更像是改善肤质的肌肤营养剂。

希思黎产品中的紧致眼膜、夜间修护精华露、黑玫瑰精华油等，效果都不错，肌肤滋润，不干不油，细纹也有淡化。长时间使用的话可以全面增强肌肤组织的自身免疫力，强力抵抗外界环境的各种影响对皮肤造成的伤害及刺激。

如果一个男人对自己的恋爱对象或者爱人不够忠诚，出现了出轨的行为，那么势必会给恋人或者爱人带来严重的伤害。那么，面对这样的男人我们是否要原谅对方呢？下面就让小编来和大伙一起探讨一下。

操作方法

要看清楚对方的本性，如果对方是一个花花公子，心思根本就不在你这里，那么即便你原谅了一次，对方还会一而再再而三的出去偷腥的，那么原谅与否对对方而言还真不重要。

要看清楚你是否看重你们之间的关系，如果你还是舍不得对方，而对方又有回归家庭的意愿时，那么你可以继续观察对方，再决定是否要原谅他。

如果你是一个比较干脆果断的人，你对感情的要求比较纯粹的话，那么你可以考虑直接远离这样的男人，因为你可能会在心理一直秉持着“一次不忠百次不用”的想法，这个时候的你可以直接考虑转身离开了。

不过小编要告诫你的是，人无完人，如果你的内心无法否定他曾经对你以及对这个家的付出，那么你可以再给对方一次机会。记住，只给一次机会就够了，如若对方不懂得珍惜的话，那还真无挽留的必要了。

减肥是很多人提到的问题，有些患者能坚持减肥就能成功，但有些人无法坚持的，减肥就会失败，然而很多女性对形体的要求很高，虽然减肥失败却还是要坚持使用水果、蔬菜类的食物减肥。所以有很多女性会使用绿茶加苦瓜泡茶喝来减肥，又担心此减肥没有效果，那么绿茶加苦瓜泡茶能减肥吗？此配方是可以减肥的。

一、苦瓜功效：

1、苦瓜里含有贵如黄金的减肥特效成分----高能清脂素，可阻止脂肪吸收，并使腰围瘦小。

2、苦瓜绿茶减肥法的偏方，苦瓜可抵抗癌症、肿瘤。

3、苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，含有丰富的维生素B1，维生素C及矿物质，具有消热解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能，不但使精力旺盛，对治疗青春痘也有很大益处，苦瓜另一个作用是除烦、明目、益气。绿茶可以舒缓身心，绿茶所含的咖啡因和咖啡所含的咖啡因，状态并不一样，因为当它和儿茶素同时并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但促进中枢神经、心脏与肝脏的功能，却能得以巧妙地保留。对于有瘦身需求的女孩来说，绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。，也是极强的抗癌高手，其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长。

二、绿茶功效：

1、绿茶也具有舒缓身心的作用。

2、绿茶成为最流行的保健品，它的功效被看成当今最时尚的保健方式。

3、绿茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。

4、更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1，茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。

三、苦瓜泡绿茶的减肥功效：绿茶可抗氧化，苦瓜泡绿茶结合起来，减肥效果相当明显！

四、苦瓜泡绿茶的减肥方法：

1、早餐按照正常的食量。

2、中餐最多七分饱，尽量少吃热量高的食物，如肉类，以清淡为宜。

3、喝苦瓜泡绿茶期间要配合运动和节食，如觉得运动很累，就试着爬爬楼梯。

4、下午饿时，准备一些水果，那些纤维含量较高的水果都可以，如苹果之类的。

绿茶加苦瓜泡茶能减肥吗？文章的内容阅读完后就会发现其真正的功能，患者要减肥就必须天天服用此茶，并且还要控制自己的饮食，还要加强运动锻炼，从多方面达到减肥的目的，但也不要忘了减肥的初衷，健康的身体是最重要的，如果为了减肥损害自己的身体健康，所造成的伤害是无法弥补的。

很多妈妈都会从电视上新闻上了解到，有些宝宝因为喝奶呛到了，导致死亡，那么到底婴儿呛奶是怎么回事呢?一起往下看，你会知道答案的。

婴儿呛奶是咽喉活塞会厌失灵造成。会厌在食道与气道交汇处，会厌是这个交叉路口指挥食物和空气分流的一个特殊组织结构，好像一个带折叶的盖子，能灵活地掀开和盖住声门气管。当呼吸或说话时，会厌向上张开，使喉腔开放，气体自由出入;当咽东西时，会厌向下，盖住气管，使东西不至进入气管内只能进入食道。那么是什么指挥会厌呢?当然是人体神经系统通过吞咽反射等一系列复杂肌群活动来完成。新生儿、婴幼儿神经系统发育不完善，易造成会厌失灵，而呛奶就是其主要表现。

呛奶窒息的婴儿可出现颜面青紫、全身抽动、呼吸不规则，吐出奶液或泡沫、鲜血、黑水等。婴儿的大脑细胞对氧气十分敏感，如抢救不及时极易造成婴儿猝死。

新生儿呛奶家庭紧急救护

1、就地出招：因为严重窒息，完全不能呼吸，婴儿几乎没有入院急救的机会，家长只能争分夺秒立即抢救;

2、体位引流：如果宝宝饱腹呕吐发生窒息，应将平躺宝宝脸侧向一边或侧卧，以免吐奶流入咽喉及气管;如果宝宝吃奶之初咽奶过急发生呛奶窒息(胃内空虚)，应将其俯卧在抢救者腿上，上身前倾45-60度，利于气管内的奶倒空引流出来。

3、清除口咽异物：如果妈妈有自动吸乳器，立即开动，只用其软管，插入宝宝口腔咽部，将溢出的奶汁、呕吐物吸出;没有抽吸装置，妈妈可用手指缠纱布伸入宝宝口腔，直至咽部，将溢出的奶汁吸除，避免婴儿吸气时再次将吐出的奶汁吸入气管。

4、刺激哭叫咳嗽：用力拍打孩子背部或揪掐刺激脚底板，让其感到疼痛而哭叫或咳嗽，有利于将气管内奶咳出，缓解呼吸。

5、辅助呼气：重点是呼气，带有喷射力量。方法是抢救者用双手拢在患儿上腹部，冲击性向上挤压，使其腹压增高，借助膈肌抬高和胸廓缩小的冲击力，使气道呛奶部分喷出;待手放松时，患儿可回吸部分氧气，反复进行使窒息缓解。

如何预防新生儿呛奶

1、喂奶时机适当：不在婴儿哭泣或欢笑时喂奶;不要等宝宝已经很饿了才喂，宝宝吃得太急容易呛;孩子吃饱了不可勉强再喂，强迫喂奶容易发生意外。

2、姿势体位正确：母乳喂养宝宝应斜躺在妈妈怀里(上半身成30-45度)，不要躺在床上喂奶。人工喂养宝宝吃奶时更不能平躺，应取斜坡位，奶瓶底高于奶嘴，防止吸入空气。

3、控制速度：妈妈泌乳过快奶水量多时，用手指轻压乳晕，减缓奶水的流出。人工喂乳的奶嘴孔不可太大，倒过来时奶水应成滴而不是成线流出。

4、注意观察：妈妈的乳房不可堵住宝宝鼻孔，一定要边喂奶边观察宝宝脸色表情，若宝宝的嘴角溢出奶水或口鼻周围变色发青，应立即停止喂奶。对发生过呛咳婴儿、早产儿，更应严密观察，或请医生指导喂哺。

5、排出胃内气体：喂完奶后，将婴儿直立抱在肩头，轻拍婴儿的背部帮助其排出胃内气体，最好听到打嗝，再放婴儿在床上。床头宜高15度，右侧卧30分钟，再平卧，不可让孩子趴着睡，避免婴儿猝死。

看完以上文章的妈妈，是否已经对婴儿呛奶是怎么回事有所了解，如果妈妈不想让宝宝喝奶呛到，平时就要给喝完奶的宝宝拍嗝，知道拍出嗝为止。如果你对如何防止新生儿呛奶等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注新生儿呛奶安全常识栏目。

瑞倪维儿化妆品是比较一般的，其性价比也不高。不过这个牌子比较出名的是水疗四件套，如果长期用下来可以调理激素脸，过敏脸排除脸上的代谢垃圾等等的好处，大家可以根据自己的肤质进行选择。

瑞倪维儿化妆品，其中透明质酸凝胶，主要主要是抑制炎症和修复皮肤损伤，用它来抹一下，涂了厚厚一层，感觉也是没什么明显的愈合效果，但是也没有副作用。

瑞倪维儿化妆品的体部凝胶，说是可以提拉紧致肌肤，使皮肤柔软，但是我用这个体部凝胶的时候还有用身体乳，感觉没什么太大变化，就连香味都不怎么持久，所以后来我就用它来擦脚后跟，肘弯处了。

总而言之，化妆品的选择试用是比较关键的。千万别被很多网络上的各种牌子所吸引或者排斥，每个人的肤质都不同，所以建议自己的护肤品和化妆品，一定要亲临试用后再决定购买。

现在，网络信贷市场上也出现了各大商业银行的身影。农行目前主打的网贷产品之一是“网捷贷”。很多农行粉丝向咨询农行网捷贷如何。今天，在这里为大家介绍一下有关内容。

为了让大家对农行网捷贷有一个全面的了解，在这里从申请难度、贷款利息、方便程度这三个方面，对农行网捷贷进行一个全面评测，希望能对大家有所帮助。申请难度

目前，农行网捷贷对借款人的要求有两点：

（1）在农行办理了住房贷款，或者在某些地区缴纳了住房公积金；

（2）个人信用良好，没有不良贷款记录。

一般来说，难倒大多数人的是第一个申请条件。因此，相对于其他的银行网贷产品来说，农行网捷贷的申请难度还是比较大的。

相关介绍：农行网捷贷攻略有哪些？三大攻略必不可少！贷款利息

在贷款利息方面，农行网捷贷的利率一般会在基准贷款利率的基础上，向上浮动10%。以前，在现金贷市场上，贷款利率与基准利率差不多的贷款产品比较少见。因此，农行网捷贷的利息还是很给力的。方便程度

农行网捷贷采用纯线上申请的方式，能够自助申请、自动审批、自助用信，并且支持随时提前还款。另外，农行网捷贷的下款速度也是很快的，一般在当天就可以把需要的钱拿到手。

xbb毒株是什么病毒

XBB1.5致病性相对而言比较强。和之前的变种比较拥有着比较出色的免疫突破潜力，还有较高的突破感染，但从目前来看也没有明显的传染性增高。在我国城市并没有发现4种病毒，不过在国外许多城市已经形成流行。

xbb毒株是什么病毒

xbb属于奥密克戎里面的一个新分支，奥密克戎病毒截止到2022年的12月28日，就已经从5个分支逐渐的变成709个分支，遍布在全球各个地方里面，还会包括一些重组的毒株。这些亚分支之间还会不停的重组，会产生72个毒株， Xbb就是其中的一个毒株。

xbb毒株严重吗

从当前的情况分析，此种病毒的免疫逃逸能力，传播力会有所增加，但是致病的能力和其他的病毒放在一起比较并没有出现明显的区别。在一些流行性国家没有看到严重的重症几率，又或者是死亡几率，因此也无需过于的恐慌。

我国有没有xbb毒株

我国疾控部门在最近三个月内一直都在不停地监测，发现有一些病毒已经进入到我国，实际上在我国已经有130多个不一样的亚分支。同时有50个亚分支已经造成本土案例，甚至还会出现暴发流行。但是在众多的毒株中，xbb还没有形成一种优势传播，目前在国内市场上流行的主要就是BA.5.2、BF.7。但是此种病毒的传播优势就会逐渐的增加，而且会明显的超过于BA.5.2和BF.7，如果在这一个阶段没有注意好预防，很有可能就会形成一个共循环，因此在生活中应该注重一些防护措施，尽可能的减少不必要的隐患。建议所有的市民在外出时应该按照科学的方法佩戴口罩，注意好防护措施，尽可能减少去人多的地方，一旦发现有异常现象需要及时治疗。

吃多了怕长胖，吃少了怕影响发育，营养专家为我们推荐了宝宝辅食添加各个阶段的量的大致标准，一起看看到底宝宝一天吃多少合适吧。

0个月

母乳的量和次数：宝宝想吃就给他，每次吃奶时间在15～20分钟。

配方奶的量和次数：每次140ml，每天8～10次。

1个月

母乳的量和次数：宝宝想喝就给他，每次吃奶时间在15～20分钟。

配方奶的量和次数：每次140ml～160ml，每天6次。

2个月

母乳的量和次数：宝宝想喝就给他，每次吃奶时间在15～20分钟。

配方奶的量&次数：每次160ml，每天6次。

3个月

母乳的量和次数：2～4小时喂一次，每次15分钟左右，每次吃奶的量少则60～70ml，多则150～180ml。

配方奶的量和次数：每次200ml，每天5次

4个月

母乳的量和次数：2～4小时喂一次，每次15分钟左右，每次吃奶的量少则60～70ml，多则150～180ml。

配方奶的量和次数：每次200ml，每天5次

4-6个月

营养专家建议：4～6个月是宝宝添加辅食的最佳年龄。过早添加，宝宝可能有食物过敏的危险。在给宝宝添加辅食前，可以先听听医生的建议，另外宝宝的一些表现也是开始辅食添加的信号，比如宝宝头能够立稳，会表示“我吃饱了”(主动把头从妈妈的乳头或奶嘴旁移开)，或者对食物表现出极大的兴趣。不过每个宝宝的时间表都不同，即使他到了4个月还只吃母乳或配方奶，你也不用过于担心。

宝宝的辅食最好从单一的含铁谷类米粉开始，把米粉和母乳或配方奶混合，放在碗里，用勺子喂宝宝吃。我们不建议把辅食放在奶瓶里，因为宝宝需要的是“吃”辅食，而不是“喝”辅食。“吃”的过程，正是宝宝口腔肌肉协调能力的发育过程。最开始，喂到嘴里的辅食可能会流出来，但宝宝会很努力的学习吃东西，直到能很好的把辅食吃到嘴里。

辅食安排在两次喂奶之间，让宝宝在熟悉的程序中完成用餐，对辅食添加很有帮助。也可以先喂一点奶，消除宝宝因饥饿而产生的焦躁和不安，再喂辅食，最后再让宝宝吃奶，直到吃饱。这个程序下来，宝宝会觉得辅食是一道不错的“开胃菜”，慢慢地，他会越来越喜欢吃辅食。

宝宝到了6个月，辅食里可以加一些绿色蔬菜，食物种类的添加顺序没有特殊的规定，只是添加一种新食物后，要等2～3天再添加另一种新食物，如果宝宝出现皮疹(食物过敏反应)、消化不良等症状，你就可以明确的找出是哪种食物引发的这些反应，这时你需要咨询医生是否可以让宝宝继续吃这种食物。

宝宝出现挑食、不喜欢某一种食物时，千万不要惊讶，这都是正常的。为了培养健康的饮食习惯，你要有足够的耐心，有时候让宝宝接受一种食物，可能需要15～20次的尝试。

小编为大家整理的关于到底宝宝一天吃多少合适的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

菲诗小铺的东西是不错的，自2008年开始进入中国市场，发展到现在，已经得到了很多中国消费者的认可，销量也是不错的。

菲诗小铺是源自韩国的一个天然护肤化妆品品牌，它家的产品还是比较健康温和的，在韩国市场上，菲诗小铺的产品销量在行业中也是位于领先位置的，并且在中国也深受很多消费者们的喜爱，所以其产品的性价比还是不错的。

菲诗小铺的产品是一种平民护肤品，它家的产品可以用，但可能不是特别好用，而且针对性比较低，一般来说，如果只是日常的肌肤护理，那么菲诗小铺还是可以满足基本的需求的，但如果肌肤问题比较多且严重的，可能就需要选择其它的品牌了。选择护肤品一定要选择适合自己的，避免使用后出现一些皮肤问题，造成对皮肤的伤害。

眼霜是大家都很熟悉的一样眼部护肤品，我们日常基础护肤都会用到眼霜，眼霜的正确使用方法和正确使用步骤是很重要的，眼霜在护肤的第几步涂很多朋友都不太清楚。

眼霜到底第几步用

爽肤水——精华液——“眼霜”——乳液——面霜

首先是眼霜的用量。眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反还会造成负担，加速衰老。所以每次用绿豆大小的两粒即可。其次要注意眼部的按摩。应顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，按摩时不要向下用力，应该向上舒展按摩。按摩的时间也不宜太长，控制在3-5分钟。

1、每天早晚将脸部冲洗干净之后再利用无名指沾取绿豆大小的眼霜，接着利用两个无名指的指腹轻轻揉搓，这样做的目的是给眼霜加温，让其营养能够更容易被肌肤吸收。

2、将眼霜轻轻地拍打在眼周的肌肤上面，眼尾、眼窝以及太阳穴的部位可以适当多涂抹一些。

3、涂抹完眼霜之后再慢慢地按摩眼部周围的肌肤，这样做也有助于眼部肌肤对眼霜营养成分的充分吸收。

眼霜水乳使用顺序

Step1爽肤水

首先在洁面之后我们先涂抹爽肤水，刚洗完脸之后肌肤具有很强的吸收能力，也就是能持续的给肌肤进行深层的补水，这样就会更好的调节肌肤的水油，防止肌肤后期出现缺水的情况，并且还能促进肌肤对后续产品的吸收。

Step2肌底液

肌底液一般属于谁有的混合物质，也就是它可以将产品中的水油同时瓦解，这样就会促进肌肤对后续产品的吸收，同时基地也还可以软化肌肤上的角质，通过湿润角质来打开肌肤的吸收通道，因此就会加强肌肤吸收更多的营养成分。

Step3精华液

精华液作为护肤品中最精纯的成分，是进行基础护肤中决定不能省略的一步，并且使用精华液会很好的改善肌肤的肤质，达到改善多种肌肤问题的作用。

Step4眼霜

由于眼周的肌肤非常的脆弱，一般都会在使用完精华后使用，这样可以形成一层隔离保护层，保证眼霜能更好的发挥他修复肌肤的功效，因此就能快速的修复多种眼周肌肤问题。

Step5乳液/面霜

乳液主要是为了深层的锁住肌肤上的水分，防止前面进行的护肤步骤失去功效，只有进行肌肤的锁水工作才能避免流失，这样才会更好的改善肌肤遇到的问题。

眼霜什么时候用

一般来说，眼霜使用的最佳时间是每晚临睡前，先清洁皮肤后，再按照方法步骤使用即可，但一定要注意的是，确保睡觉前要把眼霜均匀拍打吸收为好，因为如果眼霜没有均匀抹开，而是一块块的停留在眼周肌肤上，会造成脂肪粒或皮肤不透气等等的肌肤状况喔!即使是早上也可以使用眼霜，起床后清洁脸部，首先要拍打爽肤水之后再使用眼霜才是最好的喔，其余的护肤工序就按照平时的正常进行即可。不过，小编则建议，如果白天你还需要化妆的话，就最好不要使用眼霜喔，因为这样，眼霜的使用效果不会很明显。随着年龄的增长，每个时间段里的女性就会面对不同的眼部问题，很多女生都会普遍认为，眼霜是上了年纪才使用的。其实这是一个非常大的误区，眼部问题不仅仅只是因为年龄问题而增长，还会因为你接触的环境以及你的生活质量而产生问题眼周肌肤，从18岁到24岁开始，女生们就要养成使用眼霜的好习惯，早使用早预防喔!

1、平时生活中可能有一大部分小伙伴们很喜欢使用同一款产品，不管是冬天还是夏天，都使用同款眼霜。可是这种做法却是非常错误的，因为在冬季应该使用质地厚且滋润的眼霜，而夏天应该使用质地清爽的眼霜。如果在夏天仍然使用冬天的眼霜，那么就很容易会导致眼部肌肤营养成分过剩，长此以往就会导致眼部出现了脂肪粒，那么眼部的肌肤就会变得更差了。

2、相信很多人平时在涂抹眼霜的时候都是利用食指涂抹，不过在这里小编建议大家尽量使用无名指。因为无名指的力度比较轻，控制力量也更轻易一些，这样也能够有效避免由于太过用力而出现皱纹。

涂眼霜按摩手法很重要

先用眼霜挤于手指，点涂于眼周，然后以打圈按摩的形式，促进眼霜吸收。除了用于眼周，还可以用于面部各个需要淡化纹路的部位。眼霜，护肤类化妆产品之一。有滋润功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的。眼霜对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有一定的效用，但是不同的眼霜有不同的作用。眼霜的种类很多，大致分为眼膜、眼胶、眼部啫喱、眼贴、眼霜等;从功能上分为滋润眼霜、紧实眼霜、保湿眼霜、抗老化眼霜、抗敏眼霜等等。用眼霜来保护眼部皮肤是现代女性常用的一种做法。但我们娇弱的眼周肌肤经不起过多的营养和过大的力度，所以正确的使用方法很重要。需要注意的是，有些人习惯用食指或中指涂眼霜，其实，食指或中指的力道对于眼部皮肤仍然重了些，容易使皮肤长出皱纹。无名指比较柔软细腻，不会伤害敏感的眼周，所以最好用无名指，并用指肚轻轻按压眼周的穴位，可以有效帮助眼霜吸收。此外，要注意手的卫生，避免造成眼霜二次污染，尤其是指甲缝要干净。不可抹到眼睑、睫毛或眼内，以免对眼睛造成伤害。涂眼霜按摩手法很重要。