玉竹不适合什么人吃（20篇）

ahc睡眠面膜是懒人必备品，在我们平时生活中，有很多好用的护肤品，不过使用睡眠面膜一定注意不要使用太多的量，不要每天都使用。

ahc睡眠面膜可以当面霜吗

AHC睡眠面膜超级保湿，适合任何肤质，但是使用频率不要过于频繁，AHC睡眠面膜不能替代面霜使用。使用AHC睡眠面膜之前也要做好皮肤的补水工作，这样才能保证后续营养的吸收。

ahc睡眠面膜适合肤质

AHC的这款睡眠面膜，100ML的大含量，性价比也非常高，是懒人必备的产品，在睡眠中肌肤得到充分的滋润和呵护。超保湿，按摩的同时会起小水珠，满满滴超保湿超滋润哦!快速吸收的无粘腻，清爽使用感，为肌肤之间带来营养和水分，第二天早晨，带来天鹅般的柔软肌肤，形成水分层的同时帮助镇静角质。打造滋润、透明、具有闪亮水分感的肌肤。此款补水效果很好，啫喱质地水润不油腻哦，含有帮助锁水的维他命B5成分、NMF天然保湿因子、帮助补充水分、供给营养带来健康肌肤的效果，供给皮肤水分、弹力、光泽质感清爽不油腻、吸收快，神马换季皮肤干燥都不是问题。强效补水保湿，调节水油平衡，适合任何肤质，就连孕妇也可以用。

睡眠面膜可以天天做吗

许多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净脸涂抹等等的话。但是要知道睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质。睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一层入睡，两天做一次较好。专家建议，睡眠面膜虽然方便，也不宜每天使用。连续使用一周就完全足够了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“营养过剩”，甚至会长出脂肪粒，肌肤的自我修护力也会下降。如果平时白天就在做面膜，睡眠面膜一周两次就可以了。将面膜均匀的涂抹在面部肌肤上，使用指腹轻轻按摩会发现颗粒状非常的温和，很轻易就能被肌肤完全有效的吸收，从而就能达到滋养肌肤保证润泽的功效。

使用睡眠面膜要注意什么

首先要彻底清脸部和双手，涂抹完爽肤水等润肤工作后，取适量睡眠面膜涂满面部，在脸部轮廓处轻柔滑捏，提升脸部皮肤，按摩让面膜吸收好后，可以直接睡觉，第二天再清洗掉就好了。

纪梵希是法国非常受欢迎的化妆品品牌，纪梵希的化妆品一直受到很多美妆博主大力推荐，特别是纪梵希的散粉，更是火到不行，那么下面就由本网的小编来为大家介绍纪梵希散粉1号适合人群，纪梵希四宫格散粉上妆步骤。

纪梵希散粉1号适合人群

纪梵希散粉1号，适合白皙但是泛黄或者容易有红血丝的MM。以绿色紫色蓝色白色搭配，绿色蓝色修饰泛黄泛红的肤质，让皮肤看起来更白，然后紫色可以带来好气色。纪梵希散粉1号是纪梵希散粉中最白的颜色，也是最闪的。但是新版升级后，就不带闪了。其实散粉最大的作用是定妆，纪梵希散粉1号遮瑕效果不是很明显，想要遮瑕还是要靠遮瑕膏或粉底的吧，想要妆容通透干净就选1号，因为纪梵希散粉1号能使妆容更透亮。

纪梵希四宫格散粉上妆步骤

上妆步骤：纪梵希四宫格散粉是可以直接擦在裸肤，创造裸妆效果。但是为了更好的保护肌肤，我们要就不能偷懒哦。首先我们要做最基础的护理，水乳能保证面部肌肤有水感，才能让妆容更服帖。接着就是用隔离霜，给肌肤起到第二次的保护。再接着就是粉底和腮红了，但是一定注意色彩的搭配。然后就到了可以使用纪梵希四宫格散粉了，可根据自己的肤色任意调色。为了让妆容很自然，小编建议双颊使用粉色调，眼皮和脸部外围轮廓使用杏色，颊骨与前额可采用珠光白色制造轻透光感。

纪梵希散粉的使用方法

1、切记，bb霜和散粉之间千万不能再用粉饼

很多MM喜欢在使用BB霜之后再用粉饼，之后再用散粉，以为这样能取得更完美无暇的妆效，事实上这种做法反而会破坏妆容。因为粉饼往往比较干，容易产生粉沟，而且，如果真需要局部遮盖的话建议用专门的遮瑕品，粉饼是没有这种功能的。粉饼在要求不高的情况下，可以当简单的底妆替代粉底。可以在日常拿出来补妆定妆。

2、补妆前

平时补妆定妆前先用吸油面纸或者柔软洁净纸巾轻按吸除多余的面部油脂和残妆污垢，之后再进行补妆定妆，最后能加一个保湿喷雾更好。千万别掏出粉饼就直接往脸扑。对于遮瑕品来说，比肤色略深一点的遮瑕效果最好。就颜色选择而言，紫色的一般能修正肤色暗黄，绿色的则修正脸色发红。

3、大拇指是涂抹粉底的绝佳工具

各位MM要尽早改变用食指中指无名指抹粉底的习惯。而且大拇指的效果好过上粉底用的海绵，也比粉底刷方便。无名指是点按遮瑕膏的绝佳工具。小指是简单清除多余底妆的最好小扫帚。尤其是对于眼周，有多余累赘的粉了，用小指轻轻扫过就好很多了。

散粉的正确使用方法

1、在使用BB霜或粉底液化好底妆后使用粉扑沾取适量的散粉轻轻按压于面部，稳定底妆。

2、使用粉刷扫除脸上多余散粉，特别注重眼角、鼻子、法令部位积聚的散粉，注意手法要轻柔。

3、再次使用使用散粉定妆，并用粉刷扫除多余散粉，这样有助增强散粉的服帖与定妆效果。

又即将到了一年中的炎夏时节，夏天出游不得不面对着炎夏的高温天气。或许你会选择一些水上乐园，但这些都市娱乐设施又会是人满为患，人群的喧哗大概也不是你想要的，所以选择一个清静凉爽的去处是拥有夏天舒适旅途的关键。下面小编就给大家推荐一些适合夏天去旅游的景点景区吧。

适合夏天旅游的景点二、杭州西目山

位于杭州西北部，山高林茂怪石嶙峋，盛夏平均气温25℃左右。到此避暑、旅游，可体味"七月凹深处、轻风凉袭衣"的意境。天目山横跨临安、安吉等县，山高林茂，怪石嵯峨，风光宜人。

适合夏天旅游的景点八、四川九寨沟

九寨沟以绝天下的原始、神秘气氛而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“人间仙境”、"童话世界"的美誉。这里雪峰玉立，青山流水，交相辉映;这里的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。其中，四岸有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。

适合夏天旅游的景点七、河北承德避暑山庄

承德位于河北省东北部。河北承德避暑山庄风光旖旎，地势高峻，气候凉爽，曾是清帝避暑处。这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林"避暑山庄"和大型寺庙群"外八庙"就座落在市区北半部。整个山庄殿宇巍峨，古朴淡雅;明湖百顷，洲岛错落;平川旷野，芳草如茵;山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。炎夏到此，可享受“六月清凉绿树荫，小亭高卧涤烦襟”的情趣。

适合夏天旅游的景点六、河南鸡公山

鸡公山巍峨耸立在豫鄂两省之间， 位于河南省信阳市南，为低山丘陵风景。 山上怪石嶙峋，谷中瀑布飞溅。植被丰茂，是天然绿色基因库。鸡公山森林覆盖率97%，人们称之为天然的"生物宝库"、"豫南绿色明珠"，是踏青、避暑、疗养的理想去处。山岭苍翠秀丽，云海、飞瀑、流泉使鸡公山“六月好霜月”、“全身痱子一夜消”，给人以无限美好的享受。山上建有异国情调的别墅500余幢，享有"万国建筑博物馆"的美誉。

适合夏天旅游的景点四、河北北戴河

北戴河是秦皇岛久享盛名的旅游胜地，位于河北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山。海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂，盛夏平均气温23℃，是著名的海滨避暑胜地。盛夏季节，这里气候宜人，游人置身其间，心旷神怡，暑气皆消。这里还是神州九大观日处之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。

适合夏天旅游的景点十、四川九寨沟

青岛依山傍海，山峦郁葱秀丽叠嶂起伏，大海三面环绕碧波拥翠，绿树掩红瓦，碧海映蓝天。素有"神仙窟宅"、"灵异之府"之称的海上名山崂山以及著名的历史遗迹琅琊台、即墨古城等名胜，或山海紧错，气势雄伟，或岚光变幻，云气离合。天孕而成的地理环境，特殊的城市风光，丰富的自然旅游资源和人文景观，构成了青岛集中华文明与欧陆风情为一体的"海光、山色、洋城、古郊"风景画卷，在中华大地独树异帜，为世人瞩目神往。青岛空气湿润，雨量充沛，温度适中，夏无酷暑，得天独厚的气候环境使青岛成为著名旅游度假观光避暑胜地。

看过“适合夏天旅游的景点”

适合夏天旅游的景点三、江西庐山

庐山是我国四大避暑胜地之一。庐山雄奇秀拔，云雾缭绕，东濒鄱阳湖，北临长江，风行水上，气候宜人，7月平均气温仅26℃。自古有“匡庐瀑布誉满天下”的盛名。自司马迁将庐山载入《史记》后，历代诗人墨客相继慕名而来，陶渊明、谢灵运、李白、白居易、苏轼、王安石、陆游、徐志摩、郭沫若等1500余位诗人相继登山，留下了许多珍贵的名篇佳作。山中多飞泉瀑布和奇洞怪石，名胜古迹遍布，夏天气候凉爽，是我国著名的旅游风景区和避暑疗养胜地，到此消暑，环境幽静，烦热顿消。

适合夏天旅游的景点九、浙江莫干山

莫干山位于德清县西部，系天目山向东北延伸的主峰之一。以清凉世界闻名遐迩，素有“清凉世界”之称。翠竹遍野，林木葱茏，泉瀑满谷，云雾变幻，环境清幽。莫干山的夏天特别凉爽宜人，气温一般比杭州、上海等地低6-7℃。“晨起如春，夜眠如秋”，“白天不用扇子，晚上不离被子”，颇有“六月如霜天”之感。是著名的避暑胜地和旅游胜地，同北戴河、庐山、鸡公山并称为中国四大著名避暑胜地。

适合夏天旅游的景点一、湖北神农架

神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然景观。其中神秘莫测的冰洞内还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一分难得的凉爽，是最好不过的事情了。

适合夏天旅游的景点五、青藏高原青海湖

青海湖位于青藏高原上，距西宁150公里。青海湖是我国最大的内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖，面积4400多平方公里，海拔3260多米。青海湖四周被四座巍巍高山所环抱，烟波浩渺、碧波连天的青海湖，就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左中，是理想的避暑消夏胜地。

观赏鸟

虽然养鸟是根据自己的兴趣爱好等情况来决定饲养什么鸟的，但是对于什么都不懂的新手来说选择一些比较容易饲养的观赏鸟来说会更加好。小编就为你来推荐几种适合养鸟新手的观赏鸟品种。初养鸟者应选一些容易饲养的鸟类，如虎皮鹦鹉（俗名姣凤），它的羽色艳丽多样，很容易饲养，管理也方便。还有白腰（俗名十姐妹）、黄雀、金翅、蜡嘴、燕雀、鹦鹉等。这些鸟的姿态优美，有的鸣声婉转动听。总之，吃谷类的硬食鸟比较容易饲养。有些杂食性的鸟也比较容易饲养。代表性的有百灵、画眉、相思、八哥、鹩哥、乌鸫、松鸦、红嘴蓝雀等。百灵、画眉、乌鸫鸣声清晰悠扬，激昂流畅，八哥、鹩哥智商较高，能学人语，深受养鸟老人们的喜爱。笼养鸟中最难饲养的要算食虫鸟类，因为这些鸟在野外生活，基本上是以昆虫为主食，刚捕获的鸟会表现惊恐不安，不停地撞笼、拒食，死亡率很高。但是这类鸟羽色艳丽，鸣声悦耳。如红点颏、蓝点颏、蓝歌鸲、蓝鹂、绣眼、莺等。点颏鸟鸣唱“红叫天，蓝叫地”（即红点颏学天上飞的鸟禽声，蓝点颏学地上的昆虫鸣声），也是很受人们欢迎的。食肉鸟类，包括食肉的鹰和食鱼类的翠鸟、鸬鹚等，主要是调教狩猎和观赏。

虽然说现在很多女生在爱情中也是比较主动的，但大多数的情侣关系还是男生主动比较多，这对于性格内向的男生来说就会比较困难，那么性格内向的男生比较适合找什么样的女生呢？

内向的男生适合找什么样的女生

1.内向的男生适合开朗幽默的女生

内向的男生都不善表达自己，说话也不太能找到话题，所以需要一个能带领她找到一个话题的女孩，这个女孩要有幽默感，开朗，才能打开内向者的交流欲望，这样他们才能更好的在一起。

2.内向的男生适合会付出爱的女生

内向的男生不善于主动表达爱，所以渴望被爱。一个懂得无条件付出爱的女生就很容易走进内向男生的心里。当然在这种带动下，内向男生也会慢慢的打开心扉，达到相互付出的平衡状态。

3.内向的男生适合会倾听的女生

内向的男生不会表达，不代表不想表达。内心有太多的世界想要和另一半分享，可是苦于只能跟自己对话。所以，一个懂得倾听他声音的女生也会慢慢带他走出思想束缚的牢笼。

4.内向的男生适合有教养和风度的女生

有的内向男生并非前三种女生就能打动，显得非常传统严谨，有自己明确的择偶标准，有内涵的女生更能打动他的心。

内向男生对你有好感的征兆

1、你伤心的时候陪着你，你开心了他陪着你笑，你遇到困难了他第一时间陪着你，事事都在为你着想，自己宁愿受委屈也不会让你受半点委屈。对你的一言一行都特别在意，特别愿意在你面前表现自己。

2、老爱找你问题的男生和没事就往你那里跑的，或者几个人在一起的时候，比较倾向于和你讲话的，有时候会避开其他人，单独享受和你谈话的。

3、会记住所有的情人节，并想象：如果有机会和“她”一起过，会是什么样子的。

4、他会跟着你喜欢你所喜欢的一切，讨厌你所讨厌的一切，把你和一切美好的东西联系在一起。

5、基本上，你之前说过的话，他都会记得。尤其是，当你向他要求什么的时候，你不必再去强调一遍，喜欢你的人一定会记得并且主动回去做的。

6、有时候谈到男女朋友问题或者是关于他喜欢的人的时候，他会表现出一点小羞涩。内向男生嘛，你可以把他看做感情上比较羞涩的小姑娘，这样形容比较贴切。

7、是看到你不联系他，他会很郁闷，实在忍不住便会找各种借口来联系你。如果收到你的联系，他会很开心，并有了继续给你发消息的理由，趁着这个联系的机会，他会和你交流，但是他一般都不会跟你说再见，因为在他内心里，他并不愿意结束这次聊天。

内向的男生喜欢你的表现

1、如果是特别内向，特别怂的男生，根本不会有任何表示，只会在心里想想。

2、如果你有对象，在需要他时，他都会出现，但不会有非分之想，不会趁虚而入，更不会表明心意。

3、男生在面对喜欢的人时，会把对方的优点放大，觉得她是最完美的。内向男生更是如此，他会觉得对方太完美，不敢轻易靠近，于是躲在一边偷偷看。如果你回头看他，他会转移视线假装四处看风景。

4、无论在网上和你聊得多开心，但绝对不敢当面和你说话。网上聊天时，你说的每句话他都会想很多，猜测你到底是什么意思。当面讲话时，他会表现得很迟钝。

5、他会告诉自己的好兄弟，他喜欢你，但别人起哄时，他不会承认。其实内向男生会把心里话告诉自己的朋友，如果他朋友说他喜欢你，那多半是真的喜欢。

6、内向男生看到喜欢的女生时会脸红，即使是自己擅长的事，做出来的效果也会大打折扣。

7、虽然内向男生不擅长表达，总是把话憋在心里。但是他一旦有所表示，那肯定是喜欢你的。例如无事献殷勤，突然找你聊天等等，他喜欢你时，会创造接近你的机会。

怎么和内向的男生谈恋爱

1.用诚心交换信任

性格内向的人要想获取他的真心其实还是比较困难的，因为他想的会比较多，不仅如此，性格内向的人往往会思路清晰，不会有太多限制，受到太多困扰，所以有些人会觉得性格内向的人有些恐怖，因为他们所想到的事情实在是太多了。

其实呢，无论是与什么样性格的人交往，都需要一颗真诚的心，如果你的心是真诚的，那么无论与谁在一起，别人都会感受得到，所以自然也会用他的信任来与你交换。如果你只是抱着别的目的接近他，那么相信谁也不会喜欢。如果他的人品好，那么对你也许还会有一些容忍，如果要是人品一般，可能就此还会不搭理你。

性格内向的人考虑的问题会比较全面，看人也更是透彻。有人说当局者迷，而旁观者清，在我看来性格内向的人就像是一个旁观者，因为他从来都不增参与，所以可以时刻的保持住一个清醒的头脑，不会去计较得失，自然也不会陷入其中。所以与这一类人交往最好还是真诚一些，不要掺杂太多的杂质。

2.主动出击是关键

其实性格内向的人你想他们主动向你出击是不太可能的，即便他可能对你有一些好感，但是他也不可能会主动约你出去。如果你要是喜欢上了一个性格内向的人，那么在前期可能你会感觉到比较累，因为他们很少会主动，而所有的事情都需要你来安排，你可能会感觉到比较累。

不过，既然能喜欢上他，那么也会代表他的身上会有一些过人之外，既然如此，那就不要执着于他身上的缺点，而是多放眼于他身上的闪光点，如此一看你就会觉得他顺眼许多。

其实女生主动也没有什么不好，现在是一个十分开放的年代了，如果要是喜欢那不大胆的去追求，毕竟这一辈子也不会有多少次心动，也许最后陪你到白头的人并不是你喜欢的人，也许在后来你根本也没有机会遇到你喜欢的人。

所以要是碰上一个可以让你心动的人，那就主动出击，把机会牢牢的把握住，不让自己后悔，也不给人生留下遗憾。就算最后没有成功，至少自己也不会感觉到后悔。

3.给他留足自己的空间

其实性格内向的人最喜欢的就是自己独处，希望可以保留有自己思考的空间。所以有时候也不要逼他们太紧，这样反而会让他们感觉到不舒服。所以适当的保持一些距离，让他们可以有自己思考的空间，这样他们可能会非常舒服。不仅如此，你们的关系也才可以保持得更加长久。

其实性格内向对于女生来说还是比较有安全感的，因为他们们不爱出去玩，而朋友也不是很多，只有两三个玩得比较好的。比起那些性格外向，朋友一大堆，三天两头就爱出去玩的还是比较好的，至少女生们不需要在家为他们担心，而且还可以时常陪在自己的身边，安全感得到了很大的满足。而且也不需要他们的人际关系头疼，因为他们的朋友还是非常少的，不需要应付太多，更不用担心他们会跟别的女生暧昧。像他们如此内向沉闷的性格，与女生说的话也不会太多，好友列表里更是不会有多少个好友是女生，与性格内向的男生在一起这一点好还是非常可取的。

伊蒂之屋是很多人喜欢的一个韩国彩妆品牌，在我们平时生活中经常能看到有人使用伊蒂之屋的化妆品，伊蒂之屋bb霜涂起来白嫩自然，销量口碑都很不错。

伊蒂之屋bb霜怎么样

伊蒂之屋的包装我一直很喜欢，性价比也很高，对底妆的要求就是滋润，均匀提亮肤色即可，这款BB霜抹开的效果就很润，味道也很好闻，流动性不错，冬天用也特别合适，我是干皮，做好妆前保湿再使用也很服帖，这款BB霜和一般的BB霜相比更加轻薄，没有厚重感，喜欢韩系裸妆的妹子一定要入。

伊蒂之屋bb霜适合肤质

适合混油或者中性肤质，干皮要做好保湿。

伊蒂之屋bb霜的延展性很好，挤出来一点点就能涂很大的范围，香味很香，个人不是很喜欢。妆容很服帖，遮瑕效果比很多开价粉底还好，能隐形毛孔，遮盖痘印斑点，还挺保湿。就是持久度不高，混油或者油皮要做好定妆。

伊蒂之屋bb霜使用感

伊蒂之屋BB霜的颜色自然，很适合我们亚洲人肤色，在手上推开后可以看到延展性非常好，质地也很水润。均匀涂抹开后，可以看到肤色变得更加均匀，还有一定的光泽度。遮暇效果中等，颜色很自然不会假白，质地水感润泽，就算是秋冬季节使用也不会觉得干燥。上妆效果好，但是油性皮肤记得后续使用散粉好好定妆，不然会容易脱妆。

紫薯是很多人减肥时都爱吃的食物，既低卡而且还可以饱腹。玉米的热量也很低，但是这两个相比较，哪一个热量更低更适合减肥呢。

紫薯和玉米哪个更减肥

相对来说，紫薯更减肥些。虽然紫薯和玉米都具有一定减肥作用，但紫薯的热量会比玉米低一些，每100克紫薯中含有106大卡的热量，而每100克玉米中含有112大卡的热量，其次，紫薯比玉米的饱腹感要强一些，可以更好的减少突然体对其它高热量食物的摄取。所以说薯更减肥一些。

什么样的人不适合吃紫薯

1对紫薯过敏的人紫薯也有可能成为过敏原的，吃了紫薯后出现出现皮肤红肿，经常性腹泻、消化不良，咽喉肿痛等情况，说明对紫薯过敏，这类人群以后不宜再吃。

2湿阻脾胃、气滞食积者紫薯的淀粉含量很高，食用后容易产气，出现腹胀、消化不良的情况。所以本身就有湿阻脾胃、气滞食积症状的人群，最好别吃，以免加重病情。

3胃溃疡人群紫薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，所以有胃溃疡的人群不宜食用，以免引起胃部不适。

紫薯怎么吃减肥

紫薯含有丰富的维生素A，在减肥的同时，还可以补充人体的营养，缓解视力疲劳。建议减肥的人群可在饭前适当的吃一些紫薯，可以减少主食的摄入，晚餐可以用紫薯替代。另外，还要结合运动一起，这样效果更好。

怎么判断紫薯是否坏了

1、用手捏正常的紫薯含有大量的淀粉，捏起来都是硬硬的，若是紫薯捏起来有明显的发软、流水现象，则是很明显的腐烂变质。

2、闻气味大多数紫薯没有明显气味，但若是紫薯发霉变质了，会有刺激性霉味及腐烂味。

诗莉薇这个品牌，我们在朋友圈常常都能看到它的踪迹，它是一个非常火的微商品牌。今天本网小编就要为大家介绍一下，诗莉薇护肤品怎么样?诗莉薇适合多大年龄?

诗莉薇护肤品怎么样

龙云海制药甄选的都是云南原始森林中珍贵的中草药成分入药的，所以其旗下护肤品品牌诗莉薇也背靠这个天然优势，在许多护肤品中加入了一定的药草草本精华，让其具有了可观的修复性，尤其适合一些敏感肌肤、衰老肌肤和极干性肌肤的修护使用。

从诗莉薇护肤品这七个系列可以明显看出，每套都针对一种问题肌肤的护理和改善，且其中都加入了相应的中草药成分和其他植物成分(比如玫瑰、葡萄柚精华、酵母精华等)，使得产品温和且具有天然性，而且功效性也得到加强。这些方面来看，诗莉薇护肤品背靠着盘龙云海制药，产品的安全性和功效性都有一定的保证，大家有这些肌肤问题的可以多参考尝试。

诗莉薇适合多大年龄

每个年纪的肌肤都存在各自不同的问题，比如年轻肌肤只需简单的补水保湿，轻熟肌肤可能需要控油、祛痘、抗初衰老、美白等，熟龄肌肤则需要全面抗衰、淡斑等，所以选择产品要根据自己的年纪选择合适自己肤质的。所以诗莉薇护肤品可以适合20岁左右年轻人使用，也可以适合30岁左右初抗衰使用，当然更适合40岁左右熟龄肌肤的朋友抗衰老和淡斑使用。

诗莉薇品牌介绍

sylvapure诗莉薇，一个源自彩云之南，为顾客提供至奢幸福享受的森林保养品牌，由著名企业盘龙云海精心研发。诗莉薇由拥有20年历史、倡导“健康全人类”的著名企业——盘龙云海精心研发。做为专注原生态植物领域研发20载的东方药企盘龙云海，盘龙云海斥巨资建成的现代化制药基地，占地数百亩，具有年产15亿粒胶囊、6亿粒片剂、60吨颗粒和年处中草药材2000吨的能力。

2000年8月10日，盘龙云海制药基地全面通过了国家药品GMP认证。同时，为了能够更好的实现健康全人类这一愿景，盘龙云海与美国加州药学院组建实验室;联合北京中医药大学及云南植物研究中心，成立“fungus&Beauty”东方养美颜健康研究中心;联合中山大学成立“盘龙云海活机美肤中心”。

薇诺娜算的上是药妆品牌，他们家专注于敏感肌的护肤品开发，产品温和无刺激，可以修复皮肤。熊果苷面膜也是薇诺娜面膜系列的一款，这款面膜好用吗。

薇诺娜熊果苷面膜怎么样

熊果苷透白保湿面膜主要成分是熊果苷、烟酰胺、丁二醇等，熊果苷和烟酰胺都具有美白效果，但是需要长期坚持使用效果才显著。丁二醇具有保湿作用，所以这款面膜适合肌肤暗黄缺水容易起皮的妹子使用。熊果苷透白保湿面膜的精华液有20ml，质地轻薄，一点也不黏腻，延展性也不错，非常好吸收。

薇诺娜熊果苷面膜适合年龄

薇诺娜自诞生以来，基于舒敏药理概念，提供以全系列医学护肤产品为核心，以具有医务执业执照的医学美容中心为深度服务的一揽子皮肤解决方案。其核心消费族群为年龄在20～45岁、教育程度、收入水平较高的城市女性。

薇诺娜痘痘贴效果怎么样

本人弟弟正处于青春期，脸上的痘生长得那叫那个旺盛。我买过薇诺娜痘痘贴，为的就是消除他脸上那些发白的大痘痘。

先来说说薇诺娜痘痘贴吧，它一盒里面有18片，12片日用，6片夜用。日用是隔离粉尘和紫外线，夜用是祛痘修护。它给我的感觉和3M人工皮一样，都是挑破破痘痘之后吸出分泌物促进愈合的，夜用的效到很棒，基本上一晚上痘痘就没那么鼓囊囊的了，连续用两次痘痘就可以消下去。

薇诺娜净痘霜效果怎么样

因为薇诺娜痘痘贴好用，我又给弟弟买了薇诺娜净痘霜，这款主要是让它结合依泉那款平衡油脂祛痘精华乳一起用的。他的作用就是抑制痘痘和改善痘印，平时弟弟偶尔贪吃甜食的时候，我这个当姐姐的就会让他用这个。我觉得在我的辅助下，弟弟用这些东西去痘印效果很好。他新生的痘印只要坚持用的话都会慢慢下去。

雀舌茶的功效有很多，也能长期适量的喝，喜欢喝绿茶的人一定要尝试这款茶，那么什么人不适合喝雀舌茶呢，下面一起来看看吧。

什么人不适合喝雀舌茶

1、缺铁性贫血者、肠胃或肝功能不良者应尽量不喝或少喝雀舌。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者不建议饮用。

2、金坛雀舌差虽好，但对于体虚胃寒、伤风感冒、过敏体质、咽喉炎患者、女性经期和孕期哺乳期等，建议少量饮用金坛雀舌茶茶叶，因每个人的体质不同，不能一概而论适量，不建议以上人群饮用金坛雀舌。

雀舌茶适合什么人群喝

1、爱美人士

雀舌茶适合爱美人士饮用，如此能够有效延缓衰老，保持年轻状态。因为雀舌茶能够极好的阻挡紫外线的侵入，尽管效果没有防晒霜那么显著，但仍是能够从内调度一下。

2、学生及白领人群

雀舌茶适合学生及白领人群饮用，如此能够很好的帮助他们醒脑提神。这是由于雀舌它富含很多的咖啡喊，能够暂时驱走睡意，还你一个清醒的大脑。并且雀舌中的锌元素含量很高，每天饮用，就完全能够满意人体对锌的吸收需求。

3、肠道不适者

雀舌茶适合肠道不适者饮用，如此能够很好的护理他们的肠胃。那么雀舌茶在不影响我们肠内有益菌繁衍的前提下，可以迅速杀死其它有害细菌，对肠道有一定的清洗效果。在废物食物繁多的今日，你知道你的身体内吃进了多少废物吗?所以空闲之余喝些雀舌对肠胃不适者很有益处。

4、有口气的人

雀舌茶适合有口气的人饮用，如此能够很好的清新口气，保护口腔。因为雀舌茶本身能清洗肠道中的细菌，对于口腔中的细菌当然也会起到效果了。雀舌茶富含很多的氟化物，能很好的阻碍酸性物质的产生，并且又因其酚类化合物的存在，龋齿的构成也起到了抑制效果。

雀舌茶适合什么器皿

冲泡雀舌茶的时候，茶具的选择也很重要。冲泡雀舌推荐选择玻璃杯冲泡，白瓷盖碗次之。玻璃杯可在冲泡时观察到茶芽在水中舒展游动沉浮林立的变幻。而白瓷盖碗则能够充分衬托出茶汤的嫩绿明亮。

什么时候的雀舌茶好喝

雀舌茶是以茶叶嫩芽制作而成，因为其形状小巧，就像小鸟的舌头而得名。其中，以产自宜宾的雀舌品质口感为佳。雀舌茶的采摘时间以早春季节为佳。

金鱼(详情介绍)

如果你从来没有养过金鱼，那么在你对金鱼有更多的了解前，不妨先养一些侧视类金鱼如鹤顶红，狮子头，琉金等。这些鱼都适合养在中大型玻璃水族箱里，而且与之配套的设备品种繁多，种类齐全。它们甚至可以忍受一些这样那样的错误操作，因为这些都属于是比较容易饲养的金鱼。而象美丽优雅的中国蝶尾，雄伟威武的日本兰寿，或者华丽得不可思议的日本土佐金，她们都对饲养者的技术和环境有很高的要求。所以，尽管她们很诱人，但还是暂时不要买回家吧。

兔子不是不能和狗狗一起饲养，只是要彼此熟悉

也许我们在看到兔子与猫狗和谐共处的画面时会感觉很美好，觉得自己也可以这么做。可事实上兔子并不适合与猫狗一同饲养。兔子是一种天生就比较胆小的动物，但是它们会将紧张的情绪伪装的很好。猫狗的体型对于兔子来说相当大，无形之中会给它们带来一定的压力，一旦兔子紧张或者压力过大，那么就会出现很多不良的应激反应。

兔子很善于伪装，即便紧张也会装出一副很正常的样子，在兔子的认知中，所有动物包括人对它来说都是那个对手。所以，不要以为你的猫咪和狗狗都非常的乖巧温顺，就轻易将它们和兔子放在一起饲养。如果兔子因为狗狗或猫咪的体型过大而产生压力，很可能就会引发很多不良反应。

应激反应又会给狗狗带来哪些危害呢？健康的兔子体内会存在一定量的致病菌，还可能会有球虫、弓形虫、或附红细胞体，只是正常情况下兔子因自身抵抗力较强不会发病，但如果兔子处在一个紧张和压力的环境中（应激），抵抗力就会下降，一些疾病因此就可能被诱发。

如果相互不熟，体型又相差过大，那么不要放在一起

再有，兔子盲肠中存在大量微生物，有好菌，也有像大肠杆菌和魏氏梭菌这类致病菌，只是正常情况下好菌和致病菌是处于平衡状态，但应激会改变兔子肠道内的酸碱度（PH值），这会打破菌群间的平衡，令这些致病因子伺机繁殖爆发，养兔关键就是要好好呵护这些微生物，这非常重要。

如果兔子出现应激反应该怎么办？如果只是轻微的不适，情况并不是很严重的话，只需要喂食一些维生素c片和一些肠道益生菌即可，如果已经出现应激症状，像不吃不喝不拉，或拉果冻便等，就需要对症治疗。假如出现濒危紧急症状像浑身瘫软无力，角弓反张，抽搐等，要尽快喂服葡萄糖水或电解多维、运动饮料等，再喂食一片维生素c，当然最好的方法还是将其送至医院进行救治。

那么如果兔子压力过大又会有哪些反应？一般兔子比较紧张的话就会忽然变得很安静，喜欢躲在暗处规律被打乱，到了吃草的时间不再那么欢快的吃草了，便便的规律也变得不正常了，对于零食也没有了多大的兴趣，对外界刺激没反应，变的迟钝了，便便出现异常，变小颗或不拉，或出现果冻便。

不过这通常都是与陌生狗狗和猫咪接触才会发生的反应，如果兔子和猫狗是一起长大，或是相当熟悉的伙伴，那么兔子在它们面前就会放松很多，它们也不会担心它们会对自己不利，那么压力自然而然地也会小很多。因此如果兔子和狗狗或猫咪本身并不熟，那么最好不要将它们放在一起饲养，尤其是体型非常庞大的狗狗更是不要出现在兔子的旁边，否则无形当中会给兔子带来非常大的压力，一旦引起了应激反应，对于兔子的身体完全没有好处。

健身运动是很好的一种减肥方式，健身的方法有很多，动感单车是很常见的一项健身运动，长时间坚持骑动感单车不仅可以锻炼身体，还能瘦身减肥，那么动感单车适合多大年龄？动感单车适合人群。

动感单车适合多大年龄

动感单车起源于美国的动感单车沾染着浓浓的美国味道，活力四射、热情奔放，因此颇受25～35岁的人群的青睐。不过在国外这项运动可没有年龄限制，因为它设计上的科学性保证了参与者的安全，而且运动的强度完全是可控的，适应于所有有运动能力的人。不过建议膝盖有损伤的人不参加此项运动，因为整个骑行过程中，膝关节的摩擦很大，再加上高强度的压力，很容易形成潜在的伤害，在日后的运动过程中就会慢慢体现出来。心脏病和高血压患者也最好不要参与，以免在高强度训练中发生危险。

哪些人不能骑动感单车

建议膝盖有损伤的人不参加此项运动，因为整个骑行过程中，膝关节的摩擦很大，再加上高强度的压力，很容易形成潜在的伤害，在日后的运动过程中就会慢慢体现出来。

心脏病和高血压患者最好不要参与动感单车，以免在高强度训练中发生危险。

骑动感单车是剧烈运动吗

骑动感单车当然属于剧烈的室内有氧运动了，比很多的锻炼项目都要激烈。比如慢跑，骑动感单车45分钟相当于慢跑1.5个小时呢，运动强度可想而知。一般15-50岁的正常人，都是可以骑动感单车的。

但是也有些特殊情况，比如膝盖受过伤、心脏病患者、高血压患者、年纪太大并且身体不好的这类人群，就不要骑动感单车了，因为骑动感单车的运动强度过大。当然，这些人群是可以参加一些强度较低的运动的，比如慢跑、跳绳、羽毛球、乒乓球等等。

骑动感单车该穿什么样的鞋

1、动感单车的鞋子一定要选用那种带有一定抗压性的鞋子，有抗压性的话就能够很好的保护双脚。如果选用的鞋子很软，类似于布鞋，这种鞋子在运动时候很容易使双脚磨损，擦破皮，从而引发感染等。

2、鞋子一定要选择适合自己的，不一定要买贵的，贵的或许不一定合适，鞋子适合自己的才是最好的。鞋子的最佳选择就是要刚好能够套进动感单车的脚踏板，脚踏板的空间能够容纳下鞋子的大小。

3、一定要选较厚实的鞋底，且舒适型的鞋子。鞋底如果很薄的话锻炼时脚就会感觉到一些疼痛，所以骑动感单车的时候鞋子一定要选择厚实舒适型的鞋子。

4、动感单车的鞋子在挑选上一定要选有透气孔的鞋子，因为运动的时候脚部温度很高，脚部还会大量出汗，如果鞋子不透气的话，汗液中的一些有机物在高温下会进行发酵，从而导致脚臭。这种环境下对于微生物的滋生十分有利，所以选择透气的鞋子很是重要。

吉娃娃适合吃什么？吉娃娃小小的一只，叫起来声音特别洪亮，精力也特别充沛，那大家刚开始养吉娃娃的时候，是不是也头疼过，要给它吃什么呢？怎么样的喂法？

吉娃娃适合吃什么？宠物狗幼犬的饲养工作到底有多重要相信很多主人们都是十分的清楚的，想要它健康茁壮的成长，那么这些注意事项主人们就必须要及时的做好。这是了吉娃娃犬哟去的身体健康着想，也是为了主人们能够更好的完成饲养吉娃娃犬幼犬的工作，所以这些事情都是主人们必须要注意的，一定不可以忽视。

吉娃娃适合吃什么？吉娃娃犬幼犬生后1个月发育较快，食欲旺盛，母乳已不能满足需要，应补喂饲料，喂些营养价格高且易消化吸收的适口性好的流质食物。幼犬胃肠容积小，宜少喂多餐，每日喂5—6次，随日龄的增加，日粮浓度和日喂食量要逐渐加大，以适应幼犬日增重的提高。

吉娃娃适合吃什么？喂养吉娃娃犬狗粮是必不可少的。因为专业的狗粮都是根据狗狗身体结构，成长对营养的需求研制而成，是吉娃娃犬最合适、最健康的食物。对于吉娃娃犬来说，准备单一的狗粮似乎还远远不够。所以日常生活中还应该准备一些其它的食物。例如，新鲜的蔬菜、肉类、狗饼干、狗罐头等食物，彼此搭配着喂给吉娃娃犬吃。

想追喜欢的女生，当然离不开聊天了，有共同话题关系才能进一步，晚上找女生聊天是个不错的时间，下面来看看晚上适合和女生聊什么吧。

晚上怎样和女生聊天

1、朋友圈点赞

在经历了一天的时间后，女生可能会发一些朋友圈，那么这个时候你就可以先给女生的朋友圈点赞，并在下面留下赞美的评论，也看一看女生这一天都发生了什么事，寻找出与她聊天的话题。给她点赞可以让她知道你在关注她，你在好奇她，同时也能证明你与她有相同的看法，然后你就可以围绕她朋友圈的话题与她展开聊天，这样围绕她展开的话题女生都会很感兴趣的回复你，而且感觉受到了重视。

2、暧昧情话开场

跟一个女孩相处最关键的一点就是会聊天，在现实中我们要会说话，能这样才能让别人喜欢你，同样在网上也要会说话，她才会喜欢你。一个好的开场白可以让她对你产生好感，也让她对你有好奇心，从而为你们进一步发展打下基础，晚上的时候会更加渴望爱情，所以不妨和说一些暧昧的情话，说一些温暖她的话，让她感觉到你的用心，感觉到你是一个有意思有幽默感的人。

3、直接搭讪：活抓一枚夜猫子

如果你发现自己喜欢的女生很晚还没有睡觉，那么这个时候你找她聊天是合适的，很晚不睡觉，难免会觉得有些寂寞，那你不妨直接点，对她说：“诶呀，活抓一枚夜猫子。”或者：“哎呀，看到一个小仙女。”

晚上适合和喜欢的女生聊什么

1、晚上也可以选择约这个女孩子明天去干什么?当这个女孩子心里有所思考的时候，就证明女孩子也会对你非常有好感，如果同意了你的邀约，这样女孩子晚上也会对你有所惦记。想想明天应该准备一些什么，看看对方的心里有什么样的变化，这样也是和女孩子能够拉近距离。

2、女孩子在晚上也很喜欢聊一些护肤问题，因为每个女孩子都特别漂亮，所以在打扮或者护肤时。也会有不少话题，这样你们两个人之间也可以加深一下沟通，毕竟女孩子随时都要把自己打扮的美美的，才能吸引男孩子的注意力。

晚上找女生聊天第一句说什么

1、表情开场

表情开场简单的说就是直接发送表情，这需要兄弟们平时多积累一些好玩的表情啦，或者在微信表情包里下载，里面有很多。适用性极强，适合各种聊天状况。

2、借助事物，直接发问

晚上聊天可以问，晚饭怎么吃的、晚上出去散步没、在看电视吗、晚上都怎么打发时间的?

3、拓展前期的话题

你和女生之前聊过，或者当天聊过一些话题，你可以想想哪些话题能够拓展，然后直接发问继续聊，妹子也很容易回复。

晚上和女生聊天套路

1、不要只是简单的信息交流

在跟女生聊天的时候，只是简答的聊聊工作上，生活上一些无关紧要的事情，这些事情不是不可以说，只是用的时候不对，这些话题合适在两口子平时的交谈。或者是对她说的一些事情，你简答说了自己的观点，没有什么深入的交流。晚上怎么和女生聊天的一大错误就是这样，整个聊天过程非常平淡，甚至有时会很尴尬。

2、少用用“你在干嘛?”

打算找对方开始聊天的时候(除了那种聊天不怕尴尬的异性)，千万不要用“你在干嘛”这句话，因为你问对方在干嘛，她大多会说自己在干嘛，然后就没有下文了;这就是还没开始就把天聊死了的。

3、不断充实自己，拓展自己的见识

如果你能找到时间看看新闻，读读报纸杂志，你的脑海里就会有更多的话题可聊。要让自己紧跟时事，注意有意思的喜剧视频片段，或者网络上流行的段子等。

现在很多男人的工作都会涉及到应酬，而应酬的话接触的人就比较复杂了，这难免会让女性感到担心，那么应酬多的男人会比较容易出轨吗？

应酬多的男人容易出轨吗

他们确实会比较容易出轨。

对于大多数男人来说，他们想要出轨跟能够出轨其实还是不一样的，有些男人只是想想而已，而身边却又没有合适的出轨对象，而有些男人出轨的原因，是因为他身边每天莺莺燕燕，美女如云，一来二往，男人难免会有把持不住自己而出轨的情况。这种男人往往平时喜欢组各种各样的局，而且应酬也特别的多。

应酬多的男人适合做老公吗

偶尔应酬还好，对于那些天天出去应酬的男人，女人就要注意了。一个男人再忙，也不可能天天出去应酬，是不是男人在外面有小三了?女人要想办法觉察举动，提醒男人不要玩火，会伤害自己的家庭和身体。

有些话不可以直接讲，男人要面子。女人可以从男人的工作方面提醒，为他考虑工作前程。女人要反省是不是自己的碎碎念，惹脑了男人，或者没有给男人足够的活动空间，才导致男人不一样回家。有一句话:家是避风的港湾，对外遮风挡雨，对内温暖家庭。女人要把握好尺度，让男人留在家里面。

老公天天忙着应酬怎么办

男人因为事业忙是对的，应酬多也是难免的，做到家庭事业两不误很难，要多关心他体贴他，如果他以应酬为名干别的事情，你也应该调查清楚之后再采取措施，一般来说，是不是真去应酬只要你留心就会感觉出来，酒喝的多一般就是朋友间、客户间应酬，没怎么喝酒就要小心了，再一个就是一定不能让他有太多的零花钱。

男人是需要管的，不要不管，太给他自由，就象橡皮筋一直松松的，等到有一天要用的时候，稍一用力断了。应酬不过是个借口，如果广义来讲，婚姻家庭不需要应酬吗?工作是必需的，但不是全部，比重不应该超过婚姻家庭。那种认为自己天天有应酬很光荣，作为晚回家，逃避家务劳动等家庭内部的各样的事务的人其实最傻了。他不知道什么轻什么重。

什么样的男人适合做老公

1、爱你没有条件

你一定爱这个男人，这个男人也一定爱你。这种爱是纯感情的，不带有任何利益色彩，也不带有任何功利目的。你们两个人在一起，不论何时何地，都会非常地开心快乐和幸福。

2、他能为了你的幸福而奋斗

这个男人可以什么都没有，但是一定有事业心和征服欲，有着坚强和坚韧的性格，为能让你过上富裕、快乐、幸福的生活而不断地去追求，实现自己存在的最大价值。在追求事业成功的过程中，不会因遇到挫折、失败就怨天尤人，萎靡不振，跌倒了爬不起来，而且还努力为自己的失败找堂而皇之的借口。面对失败，他能一笑而过，连伤疤都不让你看，继续前行。真正的男人是不会放弃自己的追求的。

3、他能给女人安全感

这个男人要能给女人安全感，不会无故地让你担心和牵挂，让你时刻都知道他在哪里，在做什么，他也时刻想知道你在哪里在做什么。他对你的照顾无微不至，你想到的他能做到，你想不到的他也能做到，你能始终无忧无虑地生活，因为有他，你可以什么都不去考虑。

4、他不让你承担他的痛苦

这个男人不但能够照顾你，而且他即使遇到再大的困难，再大的不幸，再大的不公平，也不会在你的面前表现出绝望、哭诉、埋怨、发牢骚，而是在你面前把一切藏在心里自己默默承受，还不停地给你制造快乐，给你带来欢乐。这个男人，能够承受巨大的痛苦，但是从不会无谓地给自己制造麻烦，因为有你。

5、他为你能抵挡任何诱惑

这个男人不论对你还是对你们之间的感情，都是忠诚不二从不背叛的。无论他工作在什么样的圈子里，身边的朋友怎么样，对其他女人带来的性诱惑，抵抗力非常强。不是他不想，而是他能用理智控制住自己的行为，也能为自己的行为负责，哪怕你是一个从不怀疑他的人，哪怕他有一百个机会这么做。

养了一只狗狗，当然就希望它快快乐乐的，给它玩具就是一个不错的主意。哪些玩具给狗狗玩既安全又有趣呢？

凯利蓝梗

一般理想的玩具都是由安全耐用的橡胶制成，使您的宠物充分发挥它自然身手，其乐无穷。

1.框架球

这是一种多功能的玩具，用于：

1）衔回游戏：这种球的特殊形状使其很容易被狗狗叼起。

2）追逐游戏：这种球的滚动，弹起没有规律可循，这使得狗狗难以判断球会在何处停止。

3）力量游戏：这种球具有特殊形状，可以用于拔河游戏。

2.拉力器

用于“力量”游戏，例如拔河游戏：狗狗可以与主人对拉，但由于玩具具有弹性也可以用于摇晃游戏。如果主人要确立自己的统治地位，就应在游戏结束后强行拿开玩具。

3.不规则环

用于衔回，追逐游戏：

这种环设计独特，地上滚动时没有规律，狗狗会很乐于追赶它形状也易于被狗狗叼起。也可用于“力量”游戏，如拔河。

粉底液是最基础的底妆产品，unny粉底液被很多人推荐，unny粉底液价格便宜，使用效果也很好，在韩国拥有超高的人气，妆感自然轻薄，很高级。

unny粉底液分层了还可以用吗

unny粉底液分层了是不可以用的。

粉底液分层代表粉底液的油分出现问题了，是粉底液的氧化反应，粉底液的效果已经丧失，对肌肤没有作用了。粉底液分层使用了会堵塞毛孔，还可能引发皮肤过敏，建议不要使用。任何化妆品或者护肤品分层都应该立马丢弃，不要继续使用，每次用完产品要拧紧瓶盖，防止产品变质。

unny粉底液适合油皮吗

unny粉底液质地水润不拔干，上脸有光泽，整体是比较轻薄的，适合打造裸妆效果。unny粉底液可以很好的改善肤色暗沉，皮肤恢复白净状态。上底妆前选一款有保湿功效的妆前乳，可以改变底妆不服帖的问题，对干皮来说必不可少。或者和保湿精华、面油一起调和使用，能增加粉底液的滋润度，降低粉感，秋冬干燥可以试试。

unny粉底液多少钱

unny粉底液的价格是79元。

unny粉底液超级便宜，性价比很高，包装是一如既往的简约风格。unny粉底液色号有四种，根据自己的肤色来选择，保质期是3年，开封后最好在半年使用完，避免氧化变质，密封保存。使用粉底液时建议涂抹均匀，这样妆容才会自然和谐，适合自己的色号和质地也很重要。

黑麦面包和全麦面包都是由小麦制成的，它们中都含有膳食纤维，并且可以增加人的饱腹感，达到减肥的目的。那么减肥吃黑麦面包还是全麦面包呢。

减肥吃黑麦还是全麦好

一般建议减肥的患者可以食用全麦面包，但是黑麦面包也是属于全麦面包的一种，相对来说两者是并没有很明显的差异的。全麦面包相对来说效果可能更好一些，更能增加人们的饱腹感。而且全麦面包当中含有的纤维元素也比较多，而纤维是可以有助于排毒的。黑麦面包就是用黑麦的面粉做成的，面包一般在欧洲是比较多见的。而全麦面包当中含有比较丰富的b族维生素，对于人体的一些疾病起到一定的预防作用。而且两种面包是都含有碳水化合物的，所以对于减肥的人来说，一定要控制好摄入的量。

黑麦面包和全麦面包哪个更适合减肥

黑麦面包和全麦面包都是比较好的粗粮食品，比普通面包的营养价值高很多，但是它们的营养价值各不相同，不好做比较哦！

黑麦面包和全麦面包有什么不同

分类不同

1、全麦面包

面包按口味可分为咸面包和甜面包，按用途可分为主食面包和点心面包，按形态可分为长形、圆形、长方形、棍形和花形等面包。

按原料可分为全麦、黑麦、土豆、棉子蛋白等面包，按添加物又可分为牛奶、果酱、维生素、葡萄糖、夹肉等面包，但习惯上人们主要按照烘烤方式将面包分为软面包和硬面包两大类。

2、黑麦面包

黑麦面包有很多种类，包括只含黑麦的面包，黑麦小麦均有的面包和硬黑麦面包。硬黑麦面包也有许多种，依照发酵类型分为酵母发酵、surdeg发酵。

特点不同

1、全麦面包

它的特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。

2、黑麦面包

黑麦成分越高，面包组织越是松散，并且发酵膨胀越是困难。但黑麦粉中富含纤维，吸水性比小麦粉强，面团容易黏稠，面包口感湿润。

黑麦面包香气独特，质地厚重，颇有咀嚼感。拥有特殊酸味也是黑麦面包的特色，除了本身特性所致，也是因为发酵采用酸面种，酸面种用量越高，面包酸味越重。

食用功效不同

1、全麦面包

有助于减肥、预防糖尿病、动脉粥样硬化。

2、黑麦面包

健康饱腹，补充人体所需微量元素。

黑麦面包可以减肥吗

黑麦面包无疑是其中一种最健康类型的面包,你可以每天吃而且不用担心卡路里的问题。黑麦面包绝对是不含小麦的,它可以帮助缓解不适感和腹胀感。黑麦面包含有少于20%的热量和普通白面包的4倍纤维量。坚持吃黑麦面包会让你充沛且更长时间的不会增加热量。

洗发水是大家都会用的清洁用品，市面上的洗发水品牌有很多，施巴洗发水是很多人种草的一款洗发水，施巴洗发水成分是非常温和的，儿童也可以用。

施巴洗发水适合多大孩子

施巴洗发水适合3-16岁的儿童使用。

施巴洗发水是专为儿童研发的洗发水，温和安全的植物配方，清洁的同时还有保湿效果，滋润呵护头皮，敏感受损肌肤适用。施巴洗发水是一款弱酸性洗发水，清洁效果好，容易冲洗，有舒缓抗敏成分，洗发水的味道非常好闻，促进头部肌肤健康。施巴洗发水无皂无碱，巩固发丝，使秀发柔顺，充满光泽，洁净秀发的同时不损伤发质。

施巴洗发水保质期

施巴洗发水的保质期是48月。

施巴洗发水是德国进口产品，所以只有生产批注和保质期，保质期在外包装纸盒的底部可以看到。施巴洗发水是无硅油的洗发水，洗完不会假滑，头发非常顺滑，头皮也不痒了，感觉头皮很轻松。施巴洗发水不含皂碱，呈弱酸性，能柔嫩及滋润肌肤，不阻塞毛孔，敏感及问题皮肤可用。

施巴儿童洗发水使用方法

使用施巴洗发水的时候，先打湿头发，然后取适量施巴洗发水于手中与水混合，揉搓起丰富的泡泡，把泡泡涂抹在头发上，用指腹轻柔的按摩清洁头皮，最后用温水冲洗干净头发，用毛巾吸干头发水分，吹干即可。