猫自制猫饭(精选20篇)

盐水漱口好不好自制6款漱口水清洁口腔

用盐水漱口可以暂时减少口腔细菌的数量，因此，有些人有用盐水漱口的习惯，虽然盐水漱口好处不少，但是却不宜长期使用。

盐水漱口的好处：

漱喉的理论认为，漱喉可以阻断引起上呼吸道感染的病毒的传播。然而，病毒是结合在细胞表面的受体上的也就是说，漱喉有可能减少病毒感染。此外，还有科学家对用茶水漱喉进行研究，同样未能证实茶水以及茶水中含有的儿茶素对流感有预防作用。

盐水漱口在化学上可抑制细菌，在物理上可减少炎症。例如，人每一侧的扁桃体上有8~20个隐窝，分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症，盐水可起到冲洗扁桃体隐窝的作用。宋文光说：“用自来水漱口也可以有物理冲洗作用。盐水最好用浓度为0.9%的生理盐水，发生了炎症后可以用浓一点的盐水，但要小心吸收过多盐水中的钠离子而升高血压。当然，专科医生会让病人用抑菌效果更好的复方硼砂溶液漱口。”

牙痛可由很多原因引起，盐水对牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症也许有点用，但对龋齿等牙体疾病引发的炎症性疼痛就无能为力了——这些情况下往往要由牙科医生用器械钻开引流脓液，或者用3%的双氧水强力杀菌化脓，甚至还要同时治疗全身基础疾病如高血糖、高血脂等代谢紊乱，才能奏效。

盐水漱口是有不少的好处，但是如果长期使用的话，就会有以下的危害了：

不管是用清水，还是用盐水漱口，对暂时减少口腔细菌的数量是有效的，二者的功效没有哪些差异。问题是用盐水漱口后20分钟时，口腔内的细菌数量开始恢复，一个小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平，而用清水漱口，尽管刚过10分钟细菌就开始恢复，却要到85分钟后才恢复到初始水平。为什么用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢？原来，盐水杀灭口腔中细菌的同时，也破坏了起防御作用的口腔黏膜，为细菌的迅速恢复创造了条件。

一般来讲，健康人的口腔里有一些正常的菌群，而药物性漱口水都含有消炎、杀菌的成分，如长期使用，会造成口腔内正常菌群的失调，反而不利于口腔健康。只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时，才能在医生的指导下使用药物性漱口水。

此外，食盐太多还和胃癌与口腔癌的发生有着一定的关系。用盐水漱口无疑加大了对身体的危害。

延伸阅读：用什么水漱口比较好

漱口能除去口腔内食物残渣和部分软垢，并能暂时减少口腔内细菌的数量，对于保持口腔清洁、预防口腔疾病大有益处。漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。

不用牙膏也能改善口腔环境

前段时间有媒体报道指出某品牌牙膏存在夸大广告宣传之处，对其所声称的消炎、防治牙龈出血等功效表示了质疑。其实，在家里自制漱口水，既简便又安全，就可以轻松解决口腔问题。

最简便的漱口水就是生理盐水

生理盐水所有药店都有出售，既便宜又好用。注意用自制的浓盐水漱口不好，漱口要用淡盐水，生理盐水是最佳的选择。

桂皮漱口水杀菌能力强

将大约2杯水煮沸，然后加入一块桂皮，煮上大约5分钟。冷却后，用一个干净的瓶子装上，这自制的漱口水就可以早晚使用了。桂皮能清除引起口臭的细菌。

苹果醋漱口水治疗喉咙痛

滴几滴精油滴入苹果醋，搅拌均匀，再倒入温水稀释后漱口，每天2次或按实际情况使用。之所以指定苹果醋是因为苹果醋本身具有治疗喉咙痛的疗效，还有助减少牙垢的堆积。

薄荷漱牙水带来持久清新口气

适量新鲜薄荷叶、白酒一大匙、水一杯，一同放到榨汁机中打碎取汁。如果没有新鲜薄荷叶，用薄荷汁代替也可，直接将它与白酒、水混到一起，搅拌均匀就可以。

茶树精油配方对牙龈炎及口腔溃疡

白酒20ml，蒸馏水或清水100ml，茶树精油20滴，葡萄柚精油12滴。将酒精倒入玻璃瓶中，加入茶树和葡萄柚精油，充分摇晃，再将蒸馏水倒入玻璃瓶中即可。

丁香漱口水可治牙疼及牙龈肿痛

丁香精油1汤匙、蜂蜜1汤匙、白酒1杯、肉桂精油1/2汤匙、水1/2杯、密封瓶1只。将白酒与水、蜂蜜充分搅拌均匀，加入丁香与肉桂。静置1天后将液体倒入干净容器中存放。

怀孕期的女性难免会产生黄褐斑等的困扰，产后，新妈要开始自己的祛斑美白行动了，爱美还是每个女人的天性，顶着一脸的斑，不仅影响自己的心情，也会影响今后工作的信心，因此祛斑美白刻不容缓，下面教您自制一些祛斑美白的面膜。

妙方一

苹果柠檬面膜

苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用温水洗干净。隔天一次，一个疗程为20天。

妙方二

蜂蜜柠檬面膜

鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15～20分钟左右取下，用温水洗净。

妙方三

番茄玫瑰面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净。

当然，皮肤的祛斑美白离不开适量的体育锻炼和充足的睡眠，排泄更加顺畅，才能使毒素都排出体外。另外，新妈妈外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。现在是夏季，新妈妈可要更加的注意自己防晒。

众所周知，在养狗狗之前，我们都需要为狗狗准备好对应的生活用品，食盘，厕所，狗窝等等，这些都是不可或缺的生活用具，而现在宠物用品越来越昂贵的时候，选择自己制作也是一个不错的方式，不仅能够根据自己的心意制作，还能够省下一大笔的花费。下面就和大家分享一个最简单自制狗窝方法，希望对各位有所帮助，一起来看看吧。

1.准备步骤

在我们做狗窝之前，当然要做好对应的准备，这里我们需要准备布，随便在家里找到一些废弃的布就可以了，然后剪成两个圆形状，大小大概是狗狗体长两倍的直径，之后在两块布之间塞一些棉花，这样的作用是为了能够保温，要知道当天气冷降温的时候，如果狗窝不够温暖，狗狗是很容易着凉感冒的。

2. 缝制步骤

当我们做好准备措施以后，就需要开始进行缝制了，这里我们首先需要进行压针，选择手工或者是缝纫机都可以，总之要将两层布完全的缝紧，记得要讲整个圆形布的半径缩短至三到四厘米左右，然后我们就可以在圆布四周围，利用手上的针线将其分成一档，一档的，这样下来缝制工作就完成了。

3.搭建和封针步骤

接下里的第三部，我们需要开始搭建狗窝，在圆布四周围留出的空档里面，我们往里塞进足够多的棉花，这里的作用是再次加强保温的效果，最终让所有的布块都可以竖起来，总之当我们完成好以后，看起来就像是一个南瓜形状的。这里要记得，塞完棉花以后，记得将这个口彻底封死，只要简单的用阵线封死就可以了，不过一定要保证封的足够紧密，因为很多狗狗经常喜欢咬狗窝，要避免这一点，就一定要现在缝的够紧实。

自制猫粮

猫粮是让主人又爱又恨的食物，很多主人认为吃猫粮不健康，但是又找不到合理的替代品，其实主人们主要是怕猫粮中添加过多的添加剂，原料也不健康，其实主人们完全可以自制猫粮，这样就可以解决问题啦！

适用宠物：猫咪

材料准备：

操作步骤：

1.清洗秋刀鱼，摘除内脏，锅内放清水大火煮开，放入秋刀鱼煮开后转小火炖煮5分钟；

2.捞出秋刀鱼晾凉，将鱼汤过滤网除去杂质后重新倒入锅中，放入南瓜，牛油，牛肉，大火煮开转小火炖，炖至南瓜软烂即可；

3.去除鱼刺，鱼肉待用；

4.将玉米粉，全麦粉混合均匀。将猫草粉，海藻粉混合均匀，将猫用复合维生素用少量清水调开；

5.将鱼汤内南瓜压烂，鱼汤内放入鱼肉，各种混合粉搅拌，最后放入复合维生素搅拌均匀，搅成粘稠的面糊；

6.烤盘包锡纸，将面糊倒入烤盘抹平，上下火200度烤半小时，关火闷半小时；

7.取出晾凉，凉透后脱模，切成小块。

温馨提示：

1.烤制时间长一些，可以保证水分尽量少一点，这样猫粮的存放时间会长；

2.如果是小猫，就将猫粮切的小一些，免得猫咪不容易嚼。

鸡肉是狗狗非常常见的美食，主人可以买很多块鸡胸肉放在冰箱中冷冻保存，以便随时取用，今天我们就来学习一个更简单的储存方法，是狗狗非常经典的一款零食哦，就是鸡肉干！市面上的鸡肉干种类丰富，价格也不算昂贵，但是你知道吗？其实鸡肉干的做法很简单，我们完全可以在家中自制哦！

狗狗鸡肉干

适用宠物：狗狗

材料准备：

操作步骤：

1.将新鲜的鸡胸肉洗净，放入清水中浸泡一个小时，将鸡胸肉中的血水充分泡掉；

2.将泡好的鸡胸肉放入锅中煮制，加少量的盐，水开后煮10分钟左右，充分煮熟后捞出；

3.待鸡胸肉晾凉后，用手顺着鸡胸肉的肌理撕开，尽量撕的粗细程度相似，这样比较容易晾晒；

4.将撕开的鸡胸肉直接放在微波炉的转盘上，用高火加热五分钟，稍微晾一下，将托盘拿出，将鸡胸肉全部翻个面儿，继续用高火加热5分钟；

5.将微波好的鸡胸肉条放在通风处继续晾晒，直到脱水，就可以储存起来啦！

温馨提示：

1.煮鸡胸肉的时候，可以用筷子扎一下，能扎透，就说明已经熟了；

2.一次可以多制作一些，脱水的鸡胸肉可以存放很久；

3.盐一定不要多放，也不要放其他调味料。

炎炎夏日，来一碗绿豆汤能让你神清气爽，对于猫咪也是一样的。绿豆能清热排毒，具有很高的药用价值，猫咪喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。同时光吃绿豆又怕太凉，加上薏仁，还有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，可以说是夏日消暑良品。

绿豆薏仁汤

适用宠物：猫咪

材料准备：

操作步骤：

1.薏仁泡水一小时，绿豆仁洗净。

2.西瓜切一口大小，蒟蒻切小丁。

3.锅中装水，放入薏仁以中火煮30分钟。

4.加入绿豆仁，煮至绿豆仁软烂，汤汁变浓。

5. 熄火放凉后，再放入蒟蒻、西瓜块拌匀，即可食用。

温馨提示：

1.若用绿豆、赤小豆、黑豆煎汤，可治疗暑天猫咪消化不良。

2.薏仁洗净后最好用水泡一会儿祛除其特有的味道。

3.觉得太清淡的朋友可以适量在里面放一些糖。

小儿抵抗力弱，如果接触大量细菌，就会生病。所以,小儿用的东西需要经常消毒，比如尿布，即使经常清洗，婴儿的尿布里也会有一些有害的脏东西残留。自制尿布如何消毒呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

布尿布的自制

很多老年人喜欢给小宝宝自制尿布。如果你不会做的话，也可以了解一些做尿布的常识。自制尿布最重要的是注意选择适合的材料，最好用细棉纱，吸湿性好而且柔软的棉布。建议妈妈去市场买薄、细的棉纱布，自己回家剪成几十块，既可以作宝宝的尿布，又可以当作洗屁屁的洗澡布。洗涤起来方便，晾晒也很容易干。

半旧的浅色棉质内衣洗得很软，吸水性也好，是自制尿布材料的一个不错选择。

可用2～3层棉布做好一块尿布，这样既不会因为过薄而影响吸水，也不会因为过厚而影响活动。

布尿布一定要清洗干净，酸性、碱性都会对宝宝的皮肤有刺激，所以要对布尿布进行适当的消毒。具体有两种简易办法：开水烫，太阳晒。

布尿布的制作并不是想象的那么困难，而且相比工业生产的尿布又有诸多的好处，做父母的何乐而不为呢?父母提供给孩子尿布的，就是让宝宝舒服的过这个夏季，布尿布很符合这样的要求。此外，将尿布洗干净的尿布也要按种类分别叠放整齐，以便随时使用，还要注意防潮和防尘。

mm脸上长了色斑是多么的大煞风景，祛斑除了要注意平时忌食油腻食物和甜食,注意防晒,还可以选择自制一些祛斑面膜,既安全又环保,而且效果也很不错。下面小编分享自制祛斑小妙招。

1种美白祛斑小贴士

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

10.市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!

看过“自制祛斑小妙招”

自制祛斑小妙招

1.把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。

2.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

3.红糖对女性朋友来说，是不可缺少的，其天然排毒滋润的功效，而经常被女性朋友视为上等佳品。然而美联祛斑的专家介绍说，红糖也是最简单的祛斑方法之一哦，不管是食用或是用来做成面膜，其都是不错的祛斑之选哦。

爱美之心人皆认知，面膜不仅让自己变美还可以让自己更有气质和自信。那么，哪种自制面膜效果好呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

冬瓜核桃面膜

材料：冬瓜100g、核桃仁20g、蜂蜜10g

做法：玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。

使用方法：静敷20分钟后用温水洗净即可。

功效：冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害;蜂蜜有保湿作用，让这个面膜的美容效果更好。

橄榄油美白面膜

材料：橄榄油、蜂蜜

做法：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜;然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上。20分钟后取下。

绿豆面膜

材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量

做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。每次20到30分种。不过也可涂面后过夜。敏感的就不可过夜啦。每周可做2—3次。

红茶美白面膜

材料：红茶两汤匙、红糖两汤匙、面粉适量、水适量。

做法：将红茶和红糖水加水煮沸;然后放置一旁等待冷却;再加入面粉调配均匀，清洁面部后可涂在脸上;等待十五分钟以后清洗干净。

效果：长久使用能让皮肤白皙滋润。

有人说牙膏自制透明指甲油是可行的，但其实牙膏中含有一些清洁成分和溶剂，不仅不能用于自制透明指甲油，反而会溶解指甲油。想要自制透明指甲油，应该选择蜂蜜、牛奶和珍珠粉，将三种材料均匀搅拌后，用粉刷沾上一点涂在指甲上，然后晾干就可以了。

透明指甲油有什么作用

透明指甲油的作用就是修饰指甲，虽然透明指甲油并没有鲜艳的色彩，但是能够在指甲表面形成一层薄膜，能够起到保护、美化指甲的作用。透明指甲油单独使用或者涂上其他颜色的指甲油后使用都可以，透明指甲油会随着光线而发射出光泽，因此，能够增加有色指甲油的光泽，也能够让指甲油的颜色更加持久。

透明指甲油的妙用

透明指甲油并不只有美化指甲的作用，在日常生活中还有其他的一些小妙用：

1、防生锈、防褪色

女生多多少少都会有一两件饰物，如果饰物的材质并不是特别好就容易生锈或者褪色，而这个时候，可以将透明指甲油涂到饰物上，能够防止饰物被氧化，防止饰物生锈或褪色。

2、防纽扣松脱

有些朋友连自己的纽扣掉了也不知道，如果平时就有注意到纽扣不是很牢固的话，那么就可以将透明指甲油利用起来。在纽扣的线上涂上一层指甲油，这样纽扣线就会硬化，变得更加牢固。

涂指甲油有什么危害

虽然涂上指甲油能让指甲变得美美的，但是其实危害一点也不少：

1、味道刺鼻。指甲油是一种含有甲醛类的物质，不仅如此，还有大量的易挥发物质，这样指甲油才能更快干燥。而这些物质都是带有刺鼻性气味的，经常闻到容易让人有头晕目眩的感觉，而且还会刺激人体的神经系统和鼻粘膜。

2、指甲变得脆弱。为了漂亮，女性喜欢长期涂抹指甲油，但是指甲油容易影响到指甲的正常呼吸，而且还会破坏到指甲的角质细胞，这样指甲就会变得越来越脆弱。

3、容易流产。孕妇是绝不能使用指甲油的，因为指甲油中含有“酞酸酯”，这是一种容易导致孕妇流产的物质。

自制狗狗咬胶类狗粮的方法

自制狗狗咬胶类狗粮的方法

材料：新鲜馒头若干。

配料：肉汤，红烧肉的肉汤更好。

器材：微波炉。

工序：

1、把馒头按狗狗的嘴大小切成适量的块状或条状，去皮！（中型犬可以整个馒头去皮，小型犬可以切片切条，大型犬可以自己蒸个型号超大的馒头）。

2、用少量水稀释一下肉汤，如果肉汤本身很水就不要再稀释了，以保持肉汤诱人的香味为准。

3、把馒头块的一面用肉汤浸渍，保留另一侧不沾肉汤。（这是为了防止肉汤过咸对狗狗不好）

4、把浸过肉汤的馒头用盘子盛好放进微波炉，大火力微波3分钟，拿出放在阴凉通风的地方凉。

5、把晾凉的馒头再次放进微波炉里大火加热3分钟，再拿出，再放在阴凉通风的地方晾凉。

6、如此反复若干遍，以馒头硬的掰不动，摔不碎为成功。

优点：

1、用料简单，就地取材；

2、肉汤的魅力无狗能挡；

3、馒头极易消化，不怕影响肠胃，吃多少都不怕；

4、正因为微波加工过，相比较直接晾干的馒头，不爱掉渣，不容易咬碎，所以也吃不多；

5、没有太大的韧性，小狗磨牙不会伤害牙床。

玫瑰纯露是一种对护肤效果非常好的护肤品，他取之玫瑰是一种非常好玫瑰水精油，那么我们可以在家自己制作玫瑰纯露吗？当然可以下面我们就一起来了解一下做法吧。

如何自制玫瑰纯露

1、将干净的玫瑰花瓣放入烧瓶中，然后加入矿泉水，大概没过烧瓶的一半就可以了，然后放在电磁炉上。

2、将冷凝装置与烧瓶连接好，并连接好进水口和出水口的软管，并接好收集玫瑰挥发液的烧瓶

3、通电加热500ml烧瓶，待水煮沸后保持中火，这段期间玫瑰花瓣的颜色会逐步的褪去，并且在冷凝器尾端看到有液体滴出。

4、长时间的等待，结束的标准就是冷凝器出口处不再有液体滴出，而全部是蒸馏水滴出。

5、蒸馏结束后，收集瓶中也应该有大量的液体被收集，静置一个晚上后，精油已经和蒸馏水分层开来，上层的精油需要用针管将其抽出，因为量实在太少太少，不容易抽取，而下层的就是我们通常说的玫瑰纯露，整个自制玫瑰纯露过程就到此结束。

自制玫瑰纯露的方法

1.称取怀正玫瑰花蕾50克。

2.放入清水中冲洗一下，洗掉表面的灰尘。

3.把洗净的玫瑰花蕾捞出来。

4.分成3等份。

5.锅中加600ml的水。

6.取一份玫瑰花蕾放进锅里，用小火煮。

7.一直煮到玫瑰花蕾变色，把花蕾捞出来。

8.再放入第二份玫瑰花蕾，继续用小火煮。

9.煮至玫瑰花蕾变色，把花蕾捞出来，这个时候的水是浅红色的。

10.接着放入第三份玫瑰花蕾，继续用小火煮。

11.煮至花蕾变色，捞出来，此时煮出来的水是深红色的，玫瑰花露就煮好了。

12.把煮好的玫瑰花露用滤网过滤一下，凉凉后，倒入干净无水滴的玻璃瓶中。

自制玫瑰纯露用法

1、既可以内服，也可以外用。

2、内服时，每次取80ml左右，放入开水中直接饮用，可加糖和蜂蜜来调味。服用后可以起到补血养气、滋养容颜的作用。

3、外用时，可在洗完脸后，用玫瑰露来拍打肌肤，自制的玫瑰爽肤水，可以在补水的同时使肌肤更加的美白细腻。

玫瑰纯露的好处

1、补水保湿：可以补充水分，保湿，它内含保湿因子，能被皮肤充分吸收并保存水分。玫瑰纯露的小分子结构可以深层渗透至肌肤底层，快速被肌肤所吸收达到收敛，调理肌肤的功效。

2、净化肌肤：能够洁净皮肤，将其喷洒于皮肤表面，可以彻底清除皮肤表面及毛孔内的污物，从而达到净化皮肤的目的。美容前使用本品，可促进皮肤对养分的吸收。

3、消炎杀菌：快速消炎，本品含有的大量芳香醇类物质，具有较强的抑菌、杀菌作用，可促进毛细血管收缩。用本品喷洒于皮肤红肿处，数秒钟之内即可见效。

4、抗敏止痒：抗过敏止痒，如果你属于敏感性的皮肤，它可以帮助你消退因阳光直晒而变红的肌肤。同时对于糠疹、痱子有消除作用，对于蚊虫叮咬有止痒功效。

5、抗衰润肤：具有延缓皮肤衰老作用。预防皱纹、色斑、延缓皮肤衰老、安神、保湿、滋润皮肤、舒缓紧张情绪、调整生理期循环、平衡肌肤酸碱度等作用。

美白喷雾这东西还是非常好用的，主要就是方便岁时随用，任何地点都可以保证肌肤水润，今天教大家自己保湿喷雾，有兴趣的可以来试试哦！

自己保湿喷雾

黑啤补水喷雾

做法：将纯正黑啤500毫升加热2分钟（为去除多余酒精），冷却后加入5克甘油和、200毫升矿泉水，充分搅拌即可。

功效：黑啤的原料黑麦有保湿的显著功效，而啤酒中特别加入的蛇麻子是天然的清凉剂。这款自制喷雾不但能补充水分，还能让曝晒红肿的皮肤冰冰凉凉，随时随地都舒适。牛奶润肤喷雾

做法：先在喷雾小瓶子里加入3勺脱脂牛奶，然后再加入2倍的矿泉水，最后均匀摇晃几下就可以了。往脸部喷完以后，用干净的纸巾蘸水擦拭一下，再涂上自己的护肤品，就会感觉清爽很多。

功效：美白、保湿。绿茶美白喷雾

做法：绿茶泡在矿泉水里5小时左右，然后在水里滴一点柠檬汁和维E，最好把它摇匀，灌在喷雾瓶里就可以马上享用了。但要注意一次不要泡得太多，够3天的量就可以了。

功效：绿茶有抗氧化、美白的效果，夏日使用还能清爽皮肤。海藻舒缓保湿喷雾

做法：将30克海藻粉和5克甘油充分搅拌均匀，然后把500毫升矿泉水倒人即可。

功效：海藻粉对粗糙干燥的皮肤十分有效，不仅能供给皮肤水分，还能舒缓晒伤皮肤，长期使用，保湿效果非常明显。菊花喷雾

做法：用2茶匙生菊花置入一杯开水中，静静等待开水变凉。冷却后过滤菊花，再加入1杯放有l茶匙食盐的冷开水搅匀，最后灌入有喷头的容器内。

功效：菊花有收敛和镇定皮肤的功效，最适合在夏季使用。

使用保湿喷雾的正确方法

(1)先用吸油面纸吸去多余的皮脂和污垢，将头微抬45度，一手举起喷雾，在距脸部大约20厘米的位置上喷洒，这样能够保证喷雾均勾地到达脸部。

(2)然后用手指像弹钢琴般在肌肤上进行“弹指按摩”；(3)再喷一次喷雾于脸部，用手轻拍促进肌肤将喷雾完全吸收；(4)稍等片刻，将一张纸巾盖在脸上，轻轻吸去残余水分，记住一定要吸去，否则脸上残留的水在蒸发的过程中，反而会带走皮肤内部的水分；(5)立即涂抹些许保湿保养品，这样柔润的效果会特别明显。

这几年在各平台轮番洗脑下，口红好像成了女生草单中出现率最高的单品，不少口袋空空的学生党在一轮一轮的拔草无力后盯上了平价一点的代替色，和号称99%仿色的手工口红。我个人是非常不建议购买所谓的手工自制口红的。那么自制口红安全吗?自制口红的危害?自制口红干净吗?

商家良莠不齐

说到自制口红那基本没有门槛可言，只要你买得起所需的原料，在网上找视频看看就行。觉得差不多了，就可以开始各平台发布消息：大牌评价代替色需要+我vx之类的。你不知道屏幕那一边是热爱手作想赚点小钱的小可爱，还是看了半小时教程就上手的胡子拉碴的抠脚大汉。

成分未知

说大牌成分好肯定有不少人跳出来反驳，但大牌起码是经过多方审核才能拿出来销售的。至于打着无添加旗号的微商产品甚至没有任何审核，雅邦九块九的口红都有质检报告啊大兄弟们。如果你觉得你的成分好配方也没毛病，请带着你的口红去送检，拿着检验合格报告来和我说吧~毕竟我看了看相关的社交平台的讨论，很多都是在说便宜的原料如果换成更便宜的原料可不可以之类的，那可是会每天吃到一些的东西啊。

配方

为什么大牌卖的贵，有一部分是研发费用，配方出来的成品绝对值这个价，在嘴唇上添加色彩的同时还会增添许多功效，滋润唇部、抚平唇纹、还有丰唇之类。至于微商没什么配方可言（色粉、油脂、蜡最良心也就给你+颗维e），除了色彩之外的效果是想都别想。我还看到很多留言大概是手工口红三个月就干掉了，膏体变成了粉质无法上色，这就是很明显的配方出了问题，但微商就是一锤子买卖，你要求售后，被店家拉黑，然后就没有然后了。

制作环境

虽然都说没有绝对无菌的生产环境，但看着微商们一张桌子一个酒精灯一个厨房秤和不知道消没消毒的烧杯和模具，就上手制作的产品你真的愿意去使用么？可能有不少小可爱不太清楚这个手工口红的制作流程，大概就是按比例加入相关成分，融化后倒入模具，然后脱模。就在一张小小的桌子上完成所有环节，我刚知道的时候也非常的震惊。

品控

手工制作就意味着基本没有品控，可能你两次买同一个色号到手都有不小的区别。如果你是为99%代替色来的请死了心，某宝上那么多卖复刻的店家和背后的大工厂都做不到99%以上的相似，你觉得一个厨房秤搞定的比例能完美的代替大牌颜色么？

价格

其实了解过的朋友都知道，手作口红卖的并不便宜，几十甚至上百的价格在我看来是不值的。如果不是过于追求特定颜色，平价口红里口碑好的简直不要太多。五十以内的品牌韩妆国货有的是，五十左右的露华浓也可以分分钟教微商做人。

最后希望小仙女们不要考虑购买微商啊手作之类的产品，我觉得跟假货的性质真的没差（不少手作口红的壳子都迪奥阿玛尼之类的）。也希望有朝一日大家都能有用不完的口红。

鲜芋仙是台湾的一款甜点，这款甜点很多年轻人都喜欢吃，是一份传统的甜点，特别适合夏季去品尝，下面来看看鲜芋仙怎么自制吧。

鲜芋仙好吃吗

鲜芋仙遵循传统工法，细细搓揉、慢火蒸煮，让食材散发古意的道地风味，并与创新融合，呈现具现代口感丰富多变的精致甜品。鲜芋仙以“传统精致”与“丰富多变的现代口感”为概念，很受大家喜欢。

鲜芋仙怎么自制

主料：芋头3个、地瓜2个、紫薯2个、木薯粉500g

1、地瓜两个紫薯两个芋头三个。削皮

2、有食材切片，放锅里蒸，蒸到烂熟为止，差不多20多分钟

3、材分碗压成泥，放木薯粉，跟食材泥一比二的比例，尽量多点木薯粉，吃起来弹，搓成细条

4、个盆撒点木薯粉不让小剂子粘上

5、水下锅煮两分钟漏勺捞出后用凉水泡着泡时间长点更Q，入凉牛奶

鲜芋仙热量高吗

市面上卖的芋圆的热量大约是250大卡/100克。相对是比较高的。有些人觉得甜食的热量没有高油脂的那么吓人，好像和健康食物的热量没什么差。但是高糖的食物，都是升糖指数比较高的，也就相对来说更容易囤积成为脂肪。

鲜芋仙减肥能吃吗

减肥的人适当的吃还是可能的，毕竟这个里面是含有糖的成分，所以不适合吃太多，鲜芋仙算是甜点了，偶尔吃一下心情也会变好的，所以偶尔吃还是不错的。

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随着物质文化的需求不断提高，家庭素质的变化，每家每户都奔向了小康生活，因此人们有了饲养宠物的观念。近几年饲主们对宠物食品的要求逐渐从“吃饱”转向“吃好”了。然而想要狗狗吃的好吃的健康，除了购买优质的狗粮外，饲主们也会亲自为狗狗下厨，对于饲养经验丰富的家长来说，他们会根据狗狗每日所需的营养来选择原材料，尽管支持手工自制狗粮的人很多，但由于每个事物都有两面性，自制狗粮也是如此，下面介绍下自制狗粮对狗狗的危害。

1.牙齿的危害

家长们每次看到狗狗可爱的样子，想上去来个亲密接触的时候，都不会想遇上一只患有口臭，对你呼呼揣着大气在你脸上舔来舔去的情况吧?很多吃自制狗粮的狗狗都患有牙齿问题，这是因为DIY的食物容易让残渣留在狗狗的牙齿缝隙内，久而久之就会造成牙齿松动，蛀牙，口臭等问题。由于自制狗粮用的都是人类食物的食材，我们每天都需要刷牙，而狗狗一般情况下是不需要刷牙的，当细菌在狗狗的牙齿内慢慢繁殖，可想而知会对狗狗造成多大的危害。

2.盐含量的危害

狗狗每天只需要摄入少量的盐，而人的需要大大高于狗狗，所以很多人自制的狗粮由于盐含量过高，狗狗吃了会造成很严重的泪痕，长期摄入高含量盐份的食物的话，还可能造成脱水的症状，家长们一定注意。

3.肥胖的危害

经过专家统计，吃自制狗粮的狗狗比吃狗粮的狗狗肥胖几率要多40%，因为DIY出来的食物普遍脂肪含量偏高，营养过剩，而微量元素缺失，狗狗经过长期食用自制狗粮的话极容易造成肥胖。

而肥胖会造成什么后果呢?轻则惰性提升，反应迟钝，极其贪睡，体力下降，这些反应说起来跟肥胖的人也比较相似。重则引发一系列的并发症，高血压心脏病糖尿病等重症。如何鉴别狗狗是否肥胖也很简单，其实一眼就能看出来，这里还是教一个方法：用手抚摸它的肋骨，若能清晰的感觉到就不算胖，如果很难感觉到或者完全感觉不到的话，就是肥胖。如果发现狗狗已经肥胖了，那么就要杜绝自制狗粮的摄入。

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只吃狗粮有哪些好处，那么就要选择有减肥配方的狗粮，平时增加狗狗的运动量，让狗狗早日远离肥胖的困扰。

自制熟食介于生食和狗粮喂养之间。三种喂养方式中，自制熟食最耗精力。它是优缺点最折中的喂养方式，也是除去注意不要添加调味品外，最接近人类饮食方式的喂养方式。在狗粮没有普及、人类没有那么快的生活节奏前，这是最常采用的方式，适当注意几处小问题就能取得比较好的效果。

自制熟食喂狗狗是营养度和安全性最好的平衡。缺点除了需要投入较大精力外，和生食一样，对食物保存有要求，特别是夏天。

通常自制狗粮在刚出锅的时候最香，狗狗们都是迫不及待的就要吃的，这时家长一定要注意，狗狗不宜吃过热的食物，容易损伤狗狗娇嫩的食管、口腔等器官。当然过冷的食物也不可以，过冷的食物狗狗吃了容易导致拉肚子，最好喂食温热的食物。

环保购物袋是现在社会所提倡的，这样不仅减少了白色垃圾污染，同时也为我们生活带来更多的方便。下面我们就一起来学习下如何自制超市购物袋，给生活中带来了很多的便利之处。

准备材料如下：黄色的麻布、花纹底部、剪刀、尺子、针线、缝纫机、笔、大碗、定型针、装饰花。

这个环保购物袋款式简单、大方，由于它的选料是麻布，所以也非常的牢固。下面就一起来看看制作方法：

1、裁剪两片48*48厘米的黄色麻布和两片48*48厘米的花纹底部备用。

2、用尺子在黄色的麻布中间量出7.6厘米的宽度，并用笔做上记号。

3、拿一个差不多大小的碗放在7.6厘米这个尺寸中间。

4、注意碗与边线之间大概有0.5厘米的距离。

5、用笔沿着碗的边沿画上记号。

6、之后用剪刀沿着线条裁剪。

7、这样把4块布都裁剪一个样大小的圆弧口子。

8、之后在反面分别把两块相同的麻布缝合在一起，成一个袋子的形状。

9、反面用手拿住底下的一个角。

10、把这个角从中间对折下。

11、在底边的两旁捏一个等腰三角形出来。

12、用尺子量一下，顶角与底边的距离为5厘米，并在两旁做上标记。

13、沿着这条线用缝纫机压线。

14、裁剪两条55.8*7.6厘米的黄麻布，把它对折缝合起来，做环保提带。

15、将缝好的环保袋翻到正面来，然后用定型针把两根带子初步的缝在两边。

16、套上底带。

17、将其边沿拉扯对齐，并用定型针固定好。

18、在边沿用缝纫机缝好，在其中的一边留出一个大概12厘米的口子。

19、用剪刀把边沿修剪下。

20、在弧形的位置每隔一段距离剪出一小段口子。

21、之后从原来的口子把麻布袋翻过来。

22、这样一个麻布袋就初步的制作好了。

23、之后在上面缝上一些漂亮的花朵装饰。

通过上述小编讲解的制作方法，按照步骤去做这样就打工完成了，一个简洁大方的环保袋就出来了，如果你想要了解不同超市购物袋的制作方法，需要先了解超市购物袋的种类有哪些，通过来了解这些超市安全小知识。

每一个孩子都是在家长细心呵护下长大的，而家长总是想给孩子最好的饮食，但与此同时，很多家长又担心给儿童吃过量的零食会造成身体一定的负担，所以，家长们不妨自己在家自制一些小零食，小编就来教大家儿童自制小零食——香酥面包棒。

香酥面包棒

用料

高筋面粉200g

无盐黄油30g

酵母6g

细白砂糖10g

盐3g

白芝麻15g

温水120g

蛋清1只

做法

1.酵母用一半的温水化开成酵母水。黄油在室温下软化。将高筋面粉、细白砂糖、盐混合均匀，加入酵母水和剩余的温水搅拌均匀和成光滑的面团。

2.在面团中加入软化的黄油，继续揉面，揉至面团光滑起筋，能拉出薄膜。

3.将面团放入容器中，用保鲜膜封好，进行基本发酵。

4.待面团发酵至2倍大，将面团分成5g每份的小剂子，滚圆后盖上保鲜膜静止10分钟，让面团松弛。

5.取一份面团，擀成椭圆形，从一端向内卷起，卷成粗棒状，并将两端捏紧。

6.将卷起的面棒向两端搓开，搓成细棒即可。

7.将搓好的面包棒排入烤盘，面包棒与面包棒中间留出间隔，盖上保鲜膜，进行二次发酵(约30分钟左右)。

8.待细细的面包棒再次变胖后，在其表面均匀地刷上蛋清，撒上白芝麻。

9.烤箱预热后，将烤盘移入烤箱，以170℃火力烘烤15分钟左右。

特色

面包棒是一种小零食，香香脆脆的。三五知己，谈天说地，边吃边聊吧！

小贴士

1.烤盘应放在烤箱中间位置，面包棒比较细小，烤制过程中要注意观察，以免烤焦。

2.在化酵母时不要把水全部都加进去，这样可以在和面时根据情况控制水量。

小编提醒家长，要科学喂养孩子；避免食用高能量、高脂肪食物，如巧克力、糖果、油炸食物和甜饮料等，多食含粗纤维的食品。如果你想掌握更多儿童常吃膨化食品有什么坏处这方面知识，请锁定接下来的的持续更新哦！

对于巧手的主人来说，不仅狗狗的主食可以DIY，狗狗的零食同样也可以在家自己做，主人如果总是担心购买的狗狗零食里有添加剂的话，不妨自己尝试着为狗狗自制一些肉条，不仅美味，而且新鲜，自制的鸡胸肉条，主人便可以放心饲喂给狗狗啦。

烤鸡胸肉条

适用宠物：狗狗

材料准备：

操作步骤：

1.鸡胸肉改刀：将一整块鸡胸肉切片，为了让狗狗吃起来更方便，建议肉片越大越好，只是厚度需要掌握好，太薄的话，在烤制的过程中会变硬，太厚的话又不容易入味儿；

2.在切好的鸡胸肉条中，加入少量的盐、糖和酱油，用手抓匀后腌制30分钟备用；

3.烤箱中的托盘抹上一点油，将腌制好的鸡胸肉条均匀的摆放在烤箱的托盘上，将温度设定为180°，烤制30分钟即可。

温馨提示：

1.如果没有烤箱，也可以用微波炉，只不过微波炉加热出来的鸡胸肉条会比较容易糊，主人制作时就要注意啦；

2.这种制作方法比较浪费原料，一般250g的原料，成品只有100g左右，所以就性价比来说，自己做的鸡胸肉条价格更贵一些，好在主人也不用天天给狗狗做，只要偶尔给狗狗制作一些便足够啦；

3.现在研究已经证实，狗狗并不是不能吃盐，而是数量比较少，所以我们在鸡胸肉条中也要严格控制盐的分量，一定不要太多。

许多减肥人士都希望有一劳永逸或者是懒人减肥法，可以不用运动不用节食就能瘦下来。我只能说这样的减肥方法没有，减肥就应该要少吃多运动，这才是健康有效的减肥方法。当然，通过喝减肥茶来减肥也是可取的。但是最好要自己自制的减肥茶，不是市面上买的减肥茶。下面，我们就一起来看看减肥茶怎么做吧！

方法/步骤

便宜中药减肥茶配方：利湿除水茶

配方：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花

做法：将一切药材洗净后，放在蒸锅中加水熬煮半个小时去渣饮汁即可。

成效：消除身体水肿。

便宜中药减肥茶配方：刮油清肠胃

配方：桑叶10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，决明子10克，番泻叶10(可根据需求加2-3克)

做法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。能够拿来当茶喝，迟早各至少喝一大杯。一天大约泡一剂，或许两天泡一剂，以一个星期为一个阶段。

成效：这个偏方的作用即是协助体内刮油，整理肠胃，运用一段时间之后就会感受食欲会减小。

便宜中药减肥茶配方：消脂排油茶

配方：何首乌、山楂、红薏仁、生地

做法：锅中加水，然后倒入一切洗净的药材炖半个小时，去渣饮汁即可。

成效：消除体内脂肪和油分。

便宜中药减肥茶配方：消脂肪油分

配方：姜皮2克，陈皮3克，桑白皮3克，茯苓4克

做法：每次煎服时在锅里参加500ml的水，将其煮沸。接连服用五天，大约就可以瘦下9斤。

便宜中药减肥茶配方：润肠通便下降血清

配方：二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克

做法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，迟早各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。

成效：方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有下降血清。

以上这些减肥茶就可以喝茶苗条骨干的身材，之所不提倡购买市面上的减肥茶，是因为多数减肥茶会反弹，并且会对肠胃造成一定的伤害。同时，大多数减肥茶是通过刺激拉肚子来达到减肥瘦身的目的，是非常不健康的。而以上这些减肥茶只是促进排便，不是以肚子的形式来达到瘦身的效果。