狗狗性格遗传规律汇总20篇

熊涛《家庭财务中的几个数字规律》初中说明文阅读及答案

财富规划其实是件很个性化的事情，每个家庭的收入情况不一样，主人性格千差万别，可以开发的资源不同，这些都决定了你的理财方式跟别的家庭不尽相同。但是所有的家庭理财又有一些共性的东西，比如说理财的一些基本原则。这些基本原则虽然可能很简单，但它们是已经被无数人证实过的、行之有效的、基本的财富处理方式。所以掌握这些原则，即使没有更多的理财动作，你也能让家庭财富稳定，令自己家庭的抗风险能力较其他家庭更高。

4321原则

所谓4321，就是说我们可以把家庭的收入分成4份，比例分别为40%、30%、20%和10%，把这些钱分别用于投资、基本生活开销、机动备用金以及保险和储蓄。

这种划分理论比较像一个理财金字塔，其中，投资的部分由风险投资和稳妥投资合并而成。

80法则

80法则是理财投资中常常会提到的一个法则，意思就是放在高风险投资产品上的资产比例不要超过80减去你的年龄。

比如说你今年30岁，包括存款在内的现金资产有20万，按照80法则，你放在高风险投资上的资产不可以超过50%，也就是10万。而到了50岁，你的现金资产有200万，那么也只能放30%，也就是最多可放60万在高风险投资上。

80法则的目的很明显，其实就是强调了年龄和风险投资之间的关系——年龄越大，就越要减少高风险项目的投资比例，从对收益的追求转向对本金的保障。

双十定律

双十定律的规划对象主要是保险。所谓双十，就是指保险额度应该为十年的家庭年收入，而保费的支出应该为家庭年收入的10%。

打个比方，你目前的家庭年收入是10万，那么购买的意外、医疗、财产等保险的总保额应该在100万左右，而保费不能超过1万。这样做的好处在于你可以用最少的钱去获得足够多的保障。

“不过三”定律

所谓“不过三”定律，意思就是房贷的负担不要超过家庭月收入的30%。比如你的家庭月收入是1.5万，那么房贷最好不要超过4500元。

其实无论哪种法则或者定律，都只是给我们设置了一个简单的框架。在此基础上进行理财，出问题的概率不会大，不过要想获得收益的稳定保障，我们还需要进一步分析家庭个性，制定自己专属的收支和理财计划。

1.阅读文章相关内容，完成下列结构图。

2.文章在说明“双十定律”时运用了哪些说明方法？有什么作用？

3.文章介绍说明“家庭财务中的数字定律”，试图帮助人们解决什么问题？

4.最后一段中说“我们还需要进一步分析家庭个性”，结合前文思考“家庭个性”具体指的是什么？

5.小齐的家庭月收入为8000元，请你根据文章内容为他设计一个较为合理的家庭理财计划。

参考答案

1.（1）风险投资（2）稳妥投资（3）40万（4）3万

2.举例子，列数字。具体而准确地说明“双十定律”的法则，使说明内容通俗易懂。

3.告诉人们家庭理财的行之有效的共性原则，使家庭财富稳定，提高家庭的抗风险能力，减少理财出问题的概率。

4.每个家庭的收入情况不一样，家庭主人的性格千差万别，每个家庭可以开发的资源不尽相同。

5.略

比特币期货因为有做空做多，所以操作比较方便，大家很喜欢，很多人都会挑选正规的交易平台交易，那么okex交割时间是如何规定的呢？ okex交割时间并不完全固定，因为每一个不一样的交易所在交割过程中都会有一些区别，所以一起来了解一下okex交割时间的相应固定。当你了解之后，会给投资带来更多的帮助。

1、okex交割时间是如何安排

okex交割时间会伴随着不同交易所的规定变化，比如OKEx交易所主要就分成4种不一样的类型，分成一个星期，第2个星期一个季度又或者是第2个季度，一个星期就是距离交易日最近的星期五进行交割，正常的情况下基本是在每周五完成交割，这时就会形成新的次周合约，但是季度月的倒数第3个星期五结算之后，当季的合约估计只剩下两个星期到期，实际上就成为次周合约，如果此时继续生成新的4周合约，那么这两个合约都会有相同的到期日，系统不会生成次周合约，只是每一个不一样的交易所在这方面会有所区别，需要引起重视。

2、比特币期货的交割时间规定

许多人在了解okex交割时间时，会顺便的了解比特币期货的交割时间，一般全天24个小时全部都可以交易，只是每个星期五的4点才能够结算，在结算的时候就会中断交易，中断交易时间的长度，大部分和系统结算的交割会有一定联系。合约交易的中段大部分都是按照品种来区分，就是说目前的品种还在结算的过程中，而其他的数字货币已经完成结算，那么其他的数字货币就可以率先恢复，交易之前的最后15分钟就不可以操作，不能够重新开仓，只能够选择平仓，这是我们在投资过程中必须要了解到的。

在看完全文之后，大家对于okex交割时间有了相应了解，其实当我们在选择交割的过程中，有很多不一样的方法，首先就是要结合交易所来看，不一样的交易所，同样有着不同的分类，一般如果选择OKEx交易平台，那么会有着多种不一样的分类。但是在选择恢复交易之前的最后15分钟，同样不可以开仓，不可以胡乱的操作。更多okex交割时间的内容，大家可以到OKLink浏览器上进行查看哦。

我们生活在这个万花筒的世界上，有很多的事情都是非常的有规律，下面我们看下那些神奇的规律吧。

大自然有着许多神奇的规律，就连人类性爱也不例外。近日，美国《男性健康》杂志公布了一组有趣的性爱数字，其中包含了许多性爱规律，了解它们，能帮助夫妻更科学的享受美好性生活。

早上6—7点，男人身体最敏感。性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现，早上6—7点，男性身体最为敏感，性欲也更强。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力更加充沛。同时，男性体内雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松，对自己的性能力也更为自信。因此，清晨醒来，和爱人温存一下是不错的选择。

性爱后15分钟交流，效果最好。如果你们之间有什么误解，需要道歉或解释，留在性爱后再做吧。研究发现，性爱后15分钟，男女对对方的认同度和宽容度最高，抓住这个时机跟他(她)交流，很多难题会迎刃而解。

晚上10点，女人最易产生性幻想。美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。因此，男人最好10点前上床，与她共享激情。

从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。相爱是个彼此认识和探索的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。心理学家研究发现，在婚姻成功的夫妻中，他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。“6个月并不漫长，这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。”研究者说。

晚上8点，男人性能力最不稳定。晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻，此时的他会感觉疲惫，性欲降低。如果选在这个时间性爱，十有八九会发挥失常。

性爱后1小时以内，不宜工作。性爱会抑制大脑逻辑区域活性，加快下半身血液循环速度，让大脑出现暂时性缺血，减弱逻辑能力和解决问题的能力，因此性爱后休息1小时再处理其他事情吧。

经常更换性伴侣折寿4.7岁。更换性伴侣会危害心脏健康，不利于血压稳定。

当然有科学家经过研究发现，如果拥有多个或经常更换性伴侣，会加快衰老速度，让寿命缩短4.7岁。希望大家要控制自己的行为哦。

布偶猫(详情介绍)

布偶猫虽然是现存体型最大的猫咪之一，但是不要看它大，性格特别温柔好静，对人也非常友善。和其它猫咪高冷的性格不一样，它的性格更加类似狗狗，而且又美丽又优雅，被称为“仙女猫”又叫“小狗猫”。所以是一种非常适合家养的猫眯。下面就跟着波奇小编一起去看看它的性格特征。

布偶猫的性格非常温顺安详，叫声轻柔，感情丰富，有爱心。全身特别松弛柔软，忍耐性强，对疼痛有很大的忍耐力，因此，伤害可能会被忽略。布偶猫缺乏保护自己的本能，不适合让他们外出游戏，因此较适宜室内饲养。一般应为它们做绝育并提供适当的生活环境，例如配备猫抓板来适应它们的抓挠习惯等，这些是维持它们健康长寿和快乐的基本条件。

布偶猫爱交际，和狗狗相处得非常友好。喜欢有人陪伴，对人非常友善。它们可以和小孩子，狗及老人家和平相处，而且非常喜欢和人类在一起，善于讨好主人，总是形影不离地围着主人转，会在门口迎接主人，跟着主人走来走去。所以如果您是工作烦忙的上班族，没法子有太多时间陪他们的话，最好不要饲养这个品种，不然你会让它们活得很不快乐。布偶猫一般喜欢在平地活动，并不热衷于上蹿下跳。

布偶猫很体谅主人繁忙的生活节奏，因此它们会自己舔洗和梳理一身中等长度的丝状毛发。如果要给它们梳理毛发的话可以抱着用钢针排梳梳理，不过多数布偶猫是不需要梳理的。它们很少掉毛，也很少会结毛球，它们举止优雅，也很期望去取悦人们。虽然布偶猫非常喜静，但是主人也要多和它们一起玩玩具，它们会比较开心。

了解了布偶猫的性格，它是一种非常适合家养的猫咪哦。但是主人也不能因此忽略它的感受，要多和它们一起玩耍，但是不要带出门哦。那么仙女的猫猫比较适合金屋藏娇啦。

秋冬季节，气候干冷，肌肤容易干燥，但是干燥程度因人而异，有的人格外干燥，于是就产生疑问，皮肤干燥会遗传吗？下面本网小编带大家来看一下皮肤干燥会遗传吗？只要不是鱼鳞病。

皮肤干燥会遗传吗

关于肌肤干燥会不会遗传，先要把肌肤干燥和鱼鳞病的关系搞清楚，这两者区别很大，如果你是鱼鳞病患者，那你一定有皮肤干燥的现象；如果你是皮肤干燥，有可能是鱼鳞病，但不是一定。鱼鳞病会遗传，蛇皮是鱼鳞病的一种，它是一种显性遗传。鱼鳞病的症状明显程度是和环境有关的：秋冬季环境温湿度低，鱼鳞病明显，春夏温湿度较高，症状甚至可以消失。所以常年生活在温热环境下的话，就算携带显性基因，可能表现也不太明显，反之，生活在寒冷干燥地区的人更容易表现。必须要说明的是，鱼鳞病不会传染，即使亲密接触都不会。

鱼鳞病的遗传

非近亲结婚与近亲结婚差异巨大。据调查近亲结婚的遗传病发病率比非近亲结婚高十几倍到数十倍。可以说，近亲结婚是某些遗传病发生和延续的“土壤”，是很常见的鱼鳞病病因。鱼鳞病是个很麻烦的疾病，所以为了避免把病传到下一代，患者也应该做好鱼鳞病的预防工作。例如：禁止近亲结婚，避免近亲结婚可以使鱼鳞病遗传的发病率几率下降80%。同时，自身应注意鱼鳞病的治疗和护理工作，防止病情加重。因遗传方式不同，鱼鳞病常分为：常染色体显性遗传寻常性鱼鳞病、性联遗传寻常性鱼鳞病、板层状鱼鳞病等。皮肤病专家表示：鱼鳞病均具有遗传性，不同在于症状的严重性和病患的性别差异。

怎样预防护理鱼鳞病

1、鱼鳞病患者应避免搔抓皮肤

皮肤在鱼鳞病病理发生改变后，皮肤很容易受到白色念珠菌、金黄色葡萄球菌等皮肤致病菌的侵入，这些致病菌会进一步引起皮肤损伤并造成瘙痒症状，难以忍受的瘙痒症状会使患者忍不住抓挠继发皮肤破损、感染。

2、冬季应特别护理鱼鳞病

鱼鳞病一年四季都会有，但冬天比较严重，夏天比较不明显。鱼鳞病的形成与皮肤的汗腺、皮脂腺有着直接的关系。夏天，人体分泌旺盛，汗腺、皮脂腺循环正常，有充足的水分，皮脂分泌在皮肤表层，使皮肤正常或片状鱼鳞减轻。随着天气的变冷，气温降低，人体的整个内分泌系统也相对减弱，汗腺、皮脂腺分泌功能产生障碍致使皮肤表皮干燥，掉皮脱屑，所以冬季要注意多加护理鱼鳞病。

3、注意心理调节

鱼鳞病因为是全身的疾病，所以一旦是患上，就会给患者造成很大的影响，身心都会受到疾病的影响，患上鱼鳞病首先要认识到，鱼鳞病是没有传染性的，因此不用担心会传染给别人。还有就是患上鱼鳞病实际上就是身体皮肤出现了问题，因此要注意保持精神愉悦、情绪稳定的话，就能有利于疾病的康复。

4、节制饮食

饮食方面的习惯对疾病有很大的影响，很多人意识不到饮食对疾病有哪些影响，因此就按照自己爱吃什么就吃什么，但是患上鱼鳞病的话还是要注意一下能吃的东西，多吃新鲜的蔬菜、水果等。鱼鳞病患者不能吃的东西，首先烟酒是要戒掉的，还有就是不能吃发物，比如说是海鲜、辛辣食物等。

洗澡注意事项

1、切记不可洗澡太频繁

每天洗澡，尤其是早晚各一次的姐妹注意了，这样很容易会造成肌肤油脂缺乏、干燥，患“乏脂性湿疹”的几率更高，也会更严重。如果不是体力劳动者，工作的环境比较干净，建议冬天两天一次。

2、洗澡时水温避免过烫

过高的水温容易破坏皮肤表面的油脂膜，使皮肤更加干燥，40度左右的水温就可以了。

3、少用肥皂类沐浴产品

皂类偏碱性，容易破坏皮肤表面的油脂膜，所以冬季洗澡的时候要少用~如果喜欢用肥皂的可以试试手工精油皂，洗脸洗澡都可以，更加温和滋润。最好的还是使用滋润保湿的沐浴露，滋养皮肤。

鱼鳞病治疗的错误方法

1、以“自残”的方式祛除身体表面的鳞屑

很多鱼儿朋友都有这种经历，为了祛除身体表面堆积的厚厚鳞屑，用手一块块的扣掉身上的皮屑，或者洗澡时用刷子使劲刷自己的身体，再有一种就是听着都疼的祛鳞方法，用小刀刮自己的身体。尽管常常血淋淋的，还是愿意忍受这种苦痛，只要能彻底刮掉身上的鳞屑就可以。

2、吃药祛除鳞屑

常常打听偏方，甚至有时忍受着药物刺鼻的味道，勉强自己喝下去，只要能给自己的鱼鳞病治好就行；或者医生有时候给自己开激素药物也不自知，就听大夫的；甚至身体其他器官病变了还不自知。

3、抹各种药膏祛鳞

你家现在可能有硅霜、维甲酸、维A酸软膏、尿素霜等。但是在长期使用的过程中，有没有发现皮肤萎缩了？变薄了？又或者发硬了？

4、换血祛鳞

看着鲜红的血液慢慢从自己身体里抽离，经过净化，再缓缓流入自己的身体里，一时间真的觉得自己的鱼鳞病已经治好了，可是，鱼鳞病不是血液病，更不会通过血液进行传播。

面不见耳，正面不见耳的人时运良好。这种相的人，体力和气魄都全，做起事业来手面很大，同时也已建立起了相当的地位。

因为脸孔侧面的肉特别多，从正面看去时，几乎使耳朵完全看不见，就是所谓的正面不见耳。这种相的人，体力和气魄都全，做起事业来手面很大，同时也已建立起了相当的地位。而且，这种人总是努力不懈，运气也好，他实有一手创下一番事业的了不起的本领，所谓“有子满腹才，不怕运不来”。正面不见耳，代表此人目前运程亨通。若是耳朵小而不易看出全貌者，智慧很高，判断力准确，工作效率特好，如果要应征人才，首选这种人，定可让老板有物超所值的感受！除此之外，具有这种耳相的女子可是旺夫益子的好太太！

曼彻斯特梗(详情介绍)

曼彻斯特梗给人感觉精力充沛，时刻警惕，聪明狡猾的梗犬，事实上此犬非常活泼，更能与儿童友好相处，在幼年时期能与其他小动物在一起玩耍，它会在遇到警戒情况时大声吠叫。 可以做优秀的看门犬。曼彻斯特梗聪明、机警、敏捷，爱清洁卫生，对主人忠心，寿命很长。缺点是只喜欢和承认一个主人。尽管他的知名度不高，但仍然拥有十分热衷的犬迷。是个十分有魅力，活泼，富有感情的家庭犬。曼彻斯特梗是依靠自己的视觉来狩猎的，是用来捕猎兔子、驱除老鼠而生产的这类犬种。这种狗有十足的勇气，敏捷的动作，特别急的性子。原本具有粗野急躁的性格，通过很长时间的配种之后。改良了现在特有的活泼，机敏快速的本质。曼彻斯特梗不能有攻击性或胆怯。他非常严谨，忠实但能分清敌我。属于不爱吵闹的品种，对其他狗也很友善。过度好斗或胆怯都应该考虑取消比赛资格。

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，大概幽默的人就是这样的吧，很多人都是喜欢和幽默的人相处的，那么男生喜欢性格幽默的女生吗。

幽默的女生好吗

我觉得女生幽默了挺好的，因为这样你身边得人就会觉得你很活泼大方，会有很多人喜欢你，这种女孩子不论是跟他做男女朋友还是做朋友，跟他在一起相处应该都很开心吧。

男生喜欢性格幽默的女生吗

我个人认为性格幽默搞笑的女生是非常好的，而且现在这个社会人们在看中一个人的颜值，同时更喜欢一个人有趣的灵魂，如果一个女生能够性格幽默搞笑，我相信两个人相处起来会有更多的乐趣而去生活，也更加有趣味感。

怎样和喜欢的人幽默的聊天

首先就说你得让气氛活泼，不要约会的时候彼此都沉默，主动找一些开心的小趣闻说给她听，甚至可以说一些自己的糗事博取她一笑，这不是一天就能学会的，需要多联系。

和喜欢的人幽默聊天的技巧

1、提升自己内涵

提升自己内涵的事情，要坚持做，并且展示出来。比如，你喜欢瑜伽，喜欢做糕点，喜欢做公益，这些好的兴趣爱好都可以发在你的朋友圈。男生看到会对你的印象更好，自然也会觉得你是个有趣的女生。

2、培养和他共同的爱好

想要建立起联系，就得有更多的共同语言。不可能每次搭讪都是你好，再见，闲聊几句就结束了吧!所以培养共同的爱好十分重要。比如，和他交共同的朋友，喜欢的共同美食，了解他喜欢的明星。你们之间的交集变多了，也就相处得更加自然，因为不用担心没有话题聊。

3、修炼幽默思维

如今人们都沉浸于碎片化的阅读和视频，抖音、微博、游戏等无不在吸引男生的注意力，如果你能用自己的幽默逗的男生捧腹大笑，那自然就能抓取男生在你身上的注意力。而且幽默也代表了为人处世豁达和智慧。想要学会幽默的聊天技巧就要修炼自己的幽默思维，在聊天时要跳出常规的逻辑去思考，培养对事物的独特看法和观点，尝试用荒诞或有趣的观点进行表达，从而不经意间刺激男生的情绪起伏。

夫妻之间在一起生活需要注意的事情有很多，两个人产生矛盾和摩擦是很正常的，很多人结婚后被生活的琐碎消磨得没有恋爱那么甜蜜容易满足了。

夫妻之间性格不合怎么办

一、尊重对方

夫妻之间要各自尊重对方的性格，性格是人对事物的表现、比较稳定的理智和情绪倾向，并无优劣之分，不同性格各有不同的长处或短处，比如，你是一个性格直爽，心直口快，说话没有恶意的一个人，你有时无意间说的话，就已经伤害到了他人，所以你和他不容易好相处，但容易发火，一旦发起火来，可能让人忍受不了，相反，也许他是一个慢性子，大多时候态度和蔼，容易相处，办事讲究质量，但速度较慢，在一个就是你们两个都很要强，都很坚持自己的意见，意见不合，那么必定会造成以后的性格不合，如果他是一个性格外向的人则多活泼开朗，有思想，相反他如果是一个性格内向的人则稳定、深沉，所以要尊重对方的性格。

二、不同的性格

每个人都有自已与他人不同的性格个性特质，没有个性就怪了，外表长相可以区别不同的人，可其实个性才真正是把不同的人区分开来的东西，如果人不与人接触交往，只是单独的一个人，所谓的性格个性并没有实际的意义，因为性格个性是在与他人相处的过程中才能表现出来，所以从根本上说说，性格个性无所谓绝对的好坏，而只有与人是相合还是不合的问题，很显然，交朋友谈恋爱找对象，我们当然想找性格个性相合的人，这样才有话可说，所谓情趣相投、两性相悦嘛!但也只能说是最大程度上相合，没有绝对相合的性格个性，人因为有差异才更有魅力，什么都能保持一致，反而可能没有意趣。

三、换位思考

无论是男方还是女方我们都要学会换位思考!如果两种性格差异大的夫妻闹了矛盾，我们可以在没有消气之前，换个角色，表演给对方看，让对方看看自己的样子，这样的话，夫妻之间看到自己生气的样子也会有所收敛，甚至会很快消气而且会不好意思的笑了起来。

四、妥善处理

夫妻之间性格不合并不可怕，只要两个人都有着愿意改善的态度就可以啦，不要等到矛盾积累到一定的程度才想起来要解决，而是应该平时多加的沟通商量，在家庭中建立的平等的关系，没有人会拒绝善意的态度的，不要一出现问题就想着逃避，这样只会让矛盾更加严重，从而一发不可收拾。

夫妻相处不好怎么办

1、惊喜。女人和男人相比更加感性，喜欢追求心理都是安慰和满足。这个时候如果丈夫送一些小礼物给妻子制造一些惊喜，就很容易让她高兴一整天，特别是在一些具有纪念意义的日子里，要是丈夫送礼物的话，会让妻子更感动。同理，男人虽然不那么感性，但是也需要情感的安慰，妻子送的礼物相信他们也会特别乐意接受。

2、相似的爱好。都说兴趣是最好的老师，它能促进双方进一步交流。如果丈夫和妻子两个人有很多共同兴趣爱好的话，就会更容易增进夫妻的亲密关系。相似的兴趣会让两个人有更多的共同话题，这样就会有更多的二人时光啦。

3、说出我爱你。不仅对于情侣来说，即使是已经结婚很久的老夫老妻也不要羞于说出那句“我爱你”。无论是丈夫还是妻子，在生活中的一句“我爱你”会让对方直接感受到你的心意，很有可能会有一些意想不到的作用。当然这种爱意不应该只停留在口头上，用行动来证明爱情才更加重要。

4、一个温暖的拥抱。一个简简单单的动作，但是却可以给对方一种安全感，温暖又踏实。特别是对于女性来说，拥抱可以带给她们一种奇妙的感觉。这个可以有效促进夫妻感情，而拥抱的时间可以是在早上刚刚起床的时候，也可以是晚上准备睡觉之前。拥抱带给人的力量是不可估量的。

5、临别时刻的亲吻。当你在上班出门前给对方一个吻别会让你们彼此的心靠得更近，会让你在这一整天里都过得很甜蜜，好像两个人一直没有分开过一样。如果两个人因工作被迫要分开一段时间，也别忘了每天向对方打一个电话，让他(她)知道你一直在牵挂着他(她)。

6、不要在愤怒的情绪中入睡。带着愤怒入睡会使睡眠质量大幅下降。而且据研究表明，睡眠有增强记忆力的作用，如果当天晚上带着愤怒的情绪睡觉那么第二天早上起来会增加负面情绪的强度，使自己更加愤怒或者悲伤。特别是当夫妻两人在晚上吵架之后，最好当天的事情就当天解决了，不要带着愤怒的情绪入睡。

夫妻感情不好怎么办

1、不要过于计较：我们应该多去包括对方，不要过于计较，在任何时候，不能给宽容和原谅别人，都是给自己逼向绝路。

2、抓住问题根源：我们应该尽量抓住问题的根源，也就是说，一定要注意，不要对感情的事很随意，多思考找出问题，随后研究解决。

3、学会控制情绪：我们应该学会控制好情绪，也就是说，一定要懂得保持好脾气，不要随意发火，更不要拿对方发泄火气。

4、做好真诚沟通：两个人如果还有心思在一起，不想就此分道扬镳，就应该做好真诚的共同和理解，达成共识已达到更好的结果。

5、学着适当改变：有时候，两个人在一起其实没有什么惊天动地的大事，不过，一些细节做不好，也会影响两个人的感情。

怎么挽回夫妻感情

1、外出冷静：当夫妻感情出现不和，闹矛盾时，一方不妨外出冷静了阵子，如果继续争吵下去，大家我处于暴躁，冲动的状态，无疑就是火上浇油。

2、换位思考：夫妻感情不和时，不妨多站在对方的立场上想想，换位思考一下，不要总是把对方会出的都当做是理所当然的，夫妻间夫妻多一分理解、体贴和宽容。

3、退让一步：夫妻吵架时，必须有一方退让一步，在婚姻世界里，不存在输赢，并不是谁先开口说话就代表谁输，倔到底的一方并不能赢得什么，而选择退让的一方，也并没有输掉任何。

4、宽容：幸福的情侣或者夫妻最基本相处原则就是总有一方愿意去原谅，去包容。生活日常中总会遇见有一些意见不同或者情绪的碰撞，如果一味的喋喋不休去指责对方，这样会千万两人关系僵硬，请保持一个宽容的态度，可以是你们的关系更加亲密。

雪纳瑞在记忆方面绝对超人，对于曾经和它有过亲密相处的人，似乎永远不会忘记他们的声音，同时也能记住自己曾经住过的地方，他的弱点在于当它在被追得走投无路时，会让自己的右侧靠墙，把左侧面临敌人。这种习性是雪纳瑞与生俱来的本能。雪纳瑞的妒忌心十分强，当你把留意力放在新来的狗身上，忽略了对它的照顾时，它就会气愤，不遵守已养成的生活习惯，变得急躁和具有破坏性。 也正是因为这种特性，也会增加雪纳瑞的虚荣心及不喜欢的事物雪纳瑞喜欢人甚于喜欢同类，这不仅是由于人能照顾它，给它吃住。更主要原因是狗跟人为伴，建立了感情。狗对自己的主人有强烈的护卫心。有的狗从水中、失火的屋子里或车子下救出孩子。狗会帮助它受难或受伤的狗友同伴。狗具有领地习性，就是自己占有一定范围，并加以护卫，不让其他动物侵入。它们利用肛门腺分泌物使粪便具有特殊气味，趾间汗腺分泌的汗液和用后肢在地上抓画，作为领地记号。雪纳瑞也有虚荣心，喜欢人们称赞表彰它。当它办一件好事，或做一些小技巧活动，你拍手赞美它，抚摩它，雪纳瑞就会像吃了一顿丰盛美餐那样心满足足。狗也有害羞心，如它做错了事或被毛剪得太短，雪纳瑞就会躲在什么地方，等肚子饿了才出来。雪纳瑞怕火，因此凡是冒烟的东西，它都不喜欢，如划火柴、抽烟等。麦顿官网里面的很多的实例提醒我们，抽烟会让狗狗很讨厌你。雪纳瑞喜欢嗅闻任何东西。嗅闻领地记号，新的狗、食品、毒物、粪便、尿液等等。狗在外出漫游时，我们常常看到它不断地小便或蹲下大便，把它的粪便布撒路途。而雪纳瑞就是依靠这些“臭迹标志”行走的。雪纳瑞最不喜欢酒精。在兽医院里给狗注射时，在未擦酒精前，表现乖乖的。一旦擦酒精后，狗嗅到了味，毛发马上竖立并咆哮不安。雪纳瑞的性格分类1.活泼型这种雪纳瑞的特点是兴奋和抑制过程都很强，转换也灵活，练习中形成兴奋和抑制性反射都很快。练习方法不当，易产生不良联系，因而要特别留意手段，采取相应的方法。2.兴奋型这种雪纳瑞的特点是兴奋性强，抑制性弱，形成兴奋性条件反射快而巩固，形成抑制性条件反射则慢而易消失。因而在练习中主要是培育、发挥其抑制过程，不要急躁冒进，以免引起不良后果。3.恬静型这种雪纳瑞的特点是兴奋和抑制过程都较强，但转化灵活性较差，其抑制过程相对地要比兴奋过程稍强。也就是说，在练习过程中形成抑制性条件反射较快，而且形成的反射也较巩固。所以，在练习中应着重培育雪纳瑞的灵活性，适当提高兴奋性。4.被动防御反应型这种雪纳瑞的特点是碰到惊吓或惧怕的事物，就采取消极的被动防御，影响练习的进行。对于这种雪纳瑞，主人(或驯雪纳瑞员)接近它时，一是要用温顺的音调和轻巧的动作，防止突然惊吓，使其长时间不敢接近主人(或驯雪纳瑞员)而影响亲和关系的建立。二是碰到雪纳瑞惧怕的事物，要采取耐心诱导的方法，使雪纳瑞逐渐消除被动状态，并使之适应。5.探求反射较强的这种雪纳瑞对于周围环境中的某些新异刺激很敏感，经过屡次接触，仍不减退和消失，这与雪纳瑞的灵活性和适应性不良有关。对待这种雪纳瑞平时应留意多进行环境磨炼，使之逐步适应。每次练习前，先让雪纳瑞熟悉环境，尽量选择清静、无外界刺激诱惑和干扰的练习场地。练习中出现探求反射时，主人要想法把留意力引到练习科目上来，也可适当使用强制手段抑制探求反射。6.食品反应强的应充分利用所长，多用食品刺激进行练习。但食品反应强的雪纳瑞，容易接受各方来的食品，影响有关科目动作的建立。一只练习良好的誓雪纳瑞或玩赏雪纳瑞，应拒食别人给的食品和不随地捡食。因此，要加强“禁止”练习，使雪纳瑞养成良好的习惯。

中国狸花猫是我们本土的猫，已经有数千年的历史了。在大街小巷，我们都能看到它的身影。相比于其他种类的猫咪，狸花猫的性格是怎么样的呢?下面剧跟随波奇网小编一起来看看吧。

中国狸花猫

狸花猫的性格独立，爱好运动、非常开朗。如果周围的环境出现了改变，它会表现的十分敏感，它对主人的依赖性很高，如果给它换了个主人，它的心理会 受到一定伤害。狸花猫到了成年后就不十分喜欢和人玩耍了，但它还会随时在你的视线之内走动。它是非常含蓄的猫，并且对自己充满自信，对主人十分忠心。

依赖性高

狸花猫有独立的性格，爱好运动，如果周围的环境出现了改变，那它会表现的十分敏感，它对主人的依赖性非常高，如果给它换了个主人，它的心理会受到伤害。(养狸花猫要有恒心)

对主人忠心

虽然成年猫不十分喜欢和人玩耍了，但它还是会随时在你的视线之内走动。它是含蓄的动物，并且对自己充满自信，对主人非常忠心，所以说，如果你喜欢这样的宠物，那它会是你的首选。

在家庭中，对于狸花猫的喂养问题非常简单。它其它的什么都不需要，只要有非常干净的清水与适合它的口粮就可以了，这就是它过快乐生活的必备条件。猫咪们的进化经过上千年，普通的小毛病是不会把它们困住的，因为它们有非常高的自我调整能力和免疫力。

加利福尼亚兔

对于宠物兔来说，对于温度的变化是很敏感的，这不仅仅表现在夏天会感觉热、冬天会感觉冷这种简单的变化，温度对于兔子的各种生理机能的影响也很大。

宠物兔的正常体温为38.5~39.8℃。体温调节虽与其他家畜基本相同，但还有不同之处。兔汗腺不发达，被毛又厚，主要靠呼吸散热，并且又有一定限度，所以高温对兔是十分有害的。当外界温度由20℃上升到35℃时，成兔呼吸次数由每分钟45次增加到200次以上，这时由正常的呼吸变成热喘息，极易发生中暑死亡。

与此同时，夏季的高温也影响着种兔的精子活力，夏季天气炎热时，公兔的精液品质下降，影响配种率，所以养殖户会争取在秋天为兔兔配种，也是这个原因。

兔的体温不如其他家畜稳定。在不同的季节或一昼夜中的不同时间，兔的体温随着外界气温的变化而有所变化，一般相差2~3℃；不同的品种和不同年龄的兔，体温变化不尽相同，一般均差0.5~2℃。新生仔兔，到睁眼时体温才能衡定，满月后，对外界气温才有一定的适应能力。故在低温季节培育仔兔，给予一定的保温措施是十分必要的。

《儒林外史》的严贡生是一个无恶不作、欺压百姓、吝啬贪婪的人。在书中，严贡生六亲不认，弟弟病逝也未曾关心，最后还侵占弟弟的家产；严贡生千方百计地巴结官僚，用于抬高自己的身价，也经常向百姓敲诈勒索；严贡生吝啬贪婪，常欺压百姓、吃喝挥霍，对于亲人却十分吝啬。

《儒林外史》的主要内容

《儒林外史》描绘各类人士对于“功名富贵”的不同表现，一方面真实的揭示人性被腐蚀的过程和原因，从而对当时吏治的腐败、科举的弊端礼教的虚伪等进行了深刻的批判和嘲讽;一方面热情地歌颂了少数人物以坚持自我的方式所作的对于人性的守护，从而寄寓了作者的理想。

严贡生在书中哄吓诈骗、无恶不作，他的言行集中了剥削阶级的一切特性，在他的那个集团里是很有代表性的。通过严贡生这个人物，可以进一步认识当时封建科举制度下的一些文人在政治、思想文化各个领域中丑恶和可笑的形象。

金毛(详情介绍)犬性格怎么样？金毛的活泼就不用多说了。金毛非常喜欢玩耍，并且经常自得其乐。在家里，你总会看见金毛时不时的咬着你的拖鞋和你给他买的玩具，甚至其他的东西。然后口水不停地流出来，到处跑和滚动。弄的满屋子都是口水。但是你可能都不会生气，因为它蹭蹭你的腿，希望你和它一起玩耍，并且用水汪汪的眼睛看着你。让你不忍拒绝。

金毛犬性格

忠诚完全是金毛排在第一的品质啊。对待主人，金毛那是毫无保留的爱啊。会积极地完成主人交代的任务，来取得主人的关注和喜爱。也只会对主人露出柔软的肚皮，这代表着它对主人大大绝对的服从。金毛还喜欢无时无刻的给主人献礼，不论是毛毯，石头，还是枯木。就是通过这种行为来表达对主人的喜爱。也喜欢和主人大大亲亲抱抱。

金毛犬性格

虽然金毛天性活泼，但刚刚远离妈妈的小狗狗和长时间见不到主人大大的金毛会萎靡一下，毕竟最亲近的人都不在身边。这个时候他们就会全身瘫痪似的躺在它们的领地，玩具在旁边都不能缓解它的忧伤，只有主人才能唤醒它。

金毛犬性格

以上介绍了金毛犬性格。养过金毛的狗狗爱好者们，你们对上面的话是深有体会吧。虽然金毛的性格有很多面，但也掩盖不了它对主人深沉的爱。

土耳其梵猫是名贵品种，为许多人所钟爱，由于其珍贵性，目前饲养者并不普遍，了解这种猫咪的人也不多。下面本文就为大家具体分析下土耳其梵猫的性格特征。

土耳其梵猫(详情介绍)

土耳其梵猫原产土耳其国，长型而结实体型，中长度长毛，被毛白而发亮，毛质如同丝绸般十分光滑。全身除头耳部和尾部有乳黄色或浅褐色的斑纹外,没有一根杂毛，外表极为美丽和可爱。头部呈宽广的楔形；耳朵小；眼睛为大型椭圆形。

与众猫不同的是该猫尤其爱嬉水,甚至会到浅水中去游泳，出水后身上的水极易甩干。1955年，英国的爱猫人士在土耳其的梵湖畔看到正在玩水的猫而带回饲养，逐步繁衍并得到国际猫协的认证。

该猫外表与安哥拉猫很相似，性格聪明、机敏、活泼、喜欢玩耍、攀爬。叫声甜美悦耳,对人友善,是极适宜家庭饲养的优良品种。

我国牧区的雪灾都有哪些规律？根据调查材料分析，我国草原牧区大雪灾大致有十年一遇的规律。至于一般性的雪灾，其出现次数就更为频繁了。据统计，西藏牧区大致2~3年一次，青海牧区也大致如此。新疆牧区，因各地气候、地理差异较大，雪灾出现频率差别也大，阿尔泰山区、准葛尔西部山区、北疆沿天山一带和南疆西部山区的冬牧场和春秋牧场，雪灾频率达50~70%，即在10年内有5~7年出现雪灾。其它地区在30％以下。雪灾高发区，也往往是雪灾严重区，如阿勒泰和富蕴两地区，雪灾频率高达70％，重雪灾高达50％。反之，雪灾频率低的地区往往是雪灾较轻的地区，如温泉地区雪灾出现频率仅为5％，且属轻度雪灾。但不管哪个牧民大雪灾都很少有连年发生的现象。

雪灾发生的时段，冬雪一般始于10月，春雪一般终于4月。危害较重的，一般是秋末冬初大雪形成的所谓“坐冬雪”。随后又不断有降雪过程，使草原积雪越来越厚，以致危害牲畜的积雪持续整个冬天。

雪灾发生的地区与降水分布有密切关系。如内蒙古牧区；雪灾主要发生在内蒙古中部的巴盟、乌盟、锡盟及昭盟和哲盟的北部一带，发生频率在30%以上，其中以阴山地区雪灾最重最频繁；西部因冬季异常干燥，则几乎没有雪灾发生。新疆牧区，雪灾主要集中在北疆准噶尔盆地四周降水多的山区牧场；南疆除西部山区外，其余地区雪灾很少发生。青海牧区，雪灾也主要集中在南部的海南、果洛、玉树、黄南、海西5个冬季降水较多的州。西藏牧区，雪灾主要集中在藏北唐古拉山附近的那曲地区和藏南日喀则地区。

拉邦猫

拉邦猫性格温顺，活泼，对人类友好。有着一身漂亮的毛发，毛发有长有短，打理起来比较麻烦，但是不用担心，拉邦猫本身就是一只非常爱干净的猫猫，虽然它比较贪睡，但是，对于自己的美丽，拉邦猫是绝对不会马虎的。

拉邦猫往往会听从你的领导，表现为，如果他们打得不可开交，你决定坐下来放松时，只需拿起您的拉邦猫并且坐下，它就会留在你的腿上。拉邦猫寻求与人类接触，并会发出呼噜声，让你尽快意识到他们的存在。他们有好奇的本性，在他们周围，他总是想知道发生了什么事。他们会触碰到你的脸，用他们的爪子和他们的脸对着你的脑袋，脖子和脸。拉邦猫被毛有些卷曲，大耳朵，模样非常可爱。它的头部为中等大小，稍带圆的楔形，额至鼻梁微隆起，耳朵较大，直立，两耳间距宽，眼睛又圆又大，颜色为棕色，鼻梁高而直，身体修长而结实。

拉邦猫贪睡，本来猫猫是狞猎动物，为了能敏锐地感觉到外界的一切动静，它睡得不是很死。和人一起生活的猫猫睡得较死，和人一起生活的猫猫一般来说，晚上要睡得比白天死。这可以证明，猫猫适应人类的生活规律，对人依赖。而且甚至有些猫猫会公然地敞开肚子睡觉，轻轻踢它，它依然照睡不误，样子十分可爱。

拉邦猫会经常清理自己的毛，小猫在很多时候，爱舔身子，自我清洁。饭后它会用前爪擦擦胡子，小便后用舌头舔舔肛门，被人抱后用舌头舔舔毛。这是小猫在除去身上的异味和脏物呢。猫的舌头上有许多粗糙的小突起，这是除去赃物最合适不过的工具。

但是仔细观察猫猫会发现猫猫在没事儿的时候也会舔身体。也就是说，猫猫喜欢舔身体，舔身体是在做放松运动。猫猫经常在彻底地舔过身后才能安然入睡。在饲养猫猫的时候需要注意的是，猫猫觉得紧张，压力大时也会很用劲地舔身子，舔得太起劲的话，会掉毛、变秃。这时候要注意看看小猫的身体是不是有什么异样了。

边牧的学习能力很强

在犬界智力排行榜上，边境牧羊犬一直稳居着no.1的宝座，而从它们的表现来看，它们也的确对得起这个排名。良好的服从性，优秀的学习能力都是它们的优点。但即便是再聪明的狗狗没有良好的训练，它们同样会做出错误的行为，也无法表演相关的技巧。

一、边牧的基本情况

1.以学习能力强而闻名

边境牧羊犬不仅有着很高的智力，同样有着相当出色的运动能力。它们以精力旺盛、活泼好动，学习力高而闻名。也因为学习杂技运动快而准确，还被认为是最聪明的犬种。

2.之前用来协助畜牧工作

边境牧羊犬在全球牧羊犬的犬种中占大多数，之所以被称为牧羊犬是因为这种狗狗大多数被用来协助畜牧工作，牧民放羊时，它们能够很好地驱赶羊群。

二、边境牧羊犬的起源

1.属于较为古老的牧羊犬

边境牧羊犬长期生活在苏格兰与英格兰的边境，是一种非常古老的犬种。

2.具有牧羊的本能

边境牧羊犬担任牧羊犬的职务已有多年的历史，所以具有强烈的牧羊犬本能。它们天性聪颖，而且善于察言观色，能确实地明白主人的指示。

3.行动敏捷

边境牧羊犬天资聪敏，它们会利用不同的眼神加上复杂的追赶策略，使羊群移动或令其转向，是相当优良的牧羊犬种。

4.智力优越

有专家学者研究，一百多种的犬种中，发现边境牧羊犬的智慧整体表现相当优越，智能相当于5-7岁小朋友的智力，这在犬类中是非常出色的。

从小就应当做好教育训练工作

三、边牧个性特征

1.虽然聪明但仍要训练

虽然边境牧羊犬的个性相当聪明、敏感，但不能因此而忽略对它们的训练教育工作，这样才能使其更加的稳定和优秀。有时候边牧会表现得比较顽固，如果是不好的行为饲主仍要及时严厉地批评。

2.后天训练非常重要

主人借由一些活动或是训练，除了可以让边境牧羊犬尽情活动外，也可以让它的体能和才能得以发挥和保持，因此，除了先天的优势外，后天的磨练也是很重要的。

3.训练须知

边境牧羊犬责任感很强，主人带它训练或是活动时，要特别注意狗狗的安全。开始时同样不要给予太过高难度的指令。

4.保持搜寻天赋

大部分的边境牧羊犬都有搜寻的天赋，当它有所动作时，在不会危险的情况下，不用刻意阻止一些没有影响的本能。

5.防止狗狗玩乐过头

边牧同样是活泼好动的犬种，但因为其天性为工作犬，因此常常在玩乐中不小心力道过猛或是太过热情，所以当周围有老人或小孩时还是要适当控制一下。同时要防止狗狗玩耍兴奋过头，不要让狗狗太过激动，避免以后不好控制。

饮食不规律会对胃部带来很多健康问题，而正确的饮食习惯是拥有健康身体的前提，所以日常生活中一定要控制好自己的饮食习惯，杜绝陋习。下面本网就为大家介绍一下健康的饮食生活习惯，不仅养生还有助于减肥哦。

不良饮食习惯

过食油腻食物

偶尔摄入过多脂肪对身体并无大碍，但是如果是高血脂患者摄入过多脂肪，就会使本已超标的血脂更高。由于血液中的血脂偏高，从而导致血液的流速下降，供氧功能降低，而心脏也会代偿性地增加收缩力。这时人不但容易困倦，而且稍一剧烈活动还会增加心脏负荷从而加重疲劳感。

过食海鲜

海鲜食品含有一种叫谷氨酸钠的物质，也就是味素的主要化学成分，它在消化过程中能分解出谷氨酸，谷氨酸钠进入人体后经转化可合成δ-氨基丁酸。δ-氨基丁酸是一种抑制性神经递质，生成不足，容易引起中枢神经系统的过度兴奋，如出现狂躁或者抽搐。但是生成过多就会对中枢神经系统产生抑制作用，使人昏昏欲睡。

过多摄入含色氨酸食物

色氨酸是人体必需的氨基酸，它可以促进大脑神经细胞分泌血清素。血清素具有抑制大脑思维活动的作用。因此摄入色氨酸含量较多的膳食，人就容易产生疲倦感和睡意。富含色氨酸的食物有小米、牛奶、香菇、葵花籽、黑芝麻、黄豆、南瓜籽、肉松、油豆腐、鸡蛋等。

运动后大量喝酸性饮料

人体经过剧烈或大量运动之后，体内便会积累较多的乳酸，此时大量喝酸性饮料，就会使体内酸性代谢产物积聚，使人疲劳感加重。这时合理的方法就是多食用一些清淡易消化的食物，以蔬菜、水果等碱性食物为最佳。

饮食误区

误区一:肉骨头汤补钙

[解析]很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙，其实肉骨头汤中含钙量并不高。有人实验，用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，但肉骨头汤脂肪含量很高，因为有骨髓。成人每日需要的钙推荐摄入量为800毫克，骨折的病人需要更多。用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要的，应当用牛奶或钙制剂补钙。

误区二:肾结石的病人不能补钙

[解析]肾结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄入过多，在泌尿道排除时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。防治肾结石的关键是减少摄入含草酸多的食物，如菠菜、竹笋等，即使吃也应煮沸，去除草酸含量。

误区三:没有鳞的鱼胆固醇高

[解析]这个归纳不够全面。的确有一些没有鳞的鱼胆固醇较高，如银鱼、河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼，但不是所有无鳞的鱼胆固醇都高，如带鱼、鲨鱼，与有鳞的草鱼、鲳鱼、鲈鱼等相似。

误区四:糖尿病病人吃碳水化合物越少越好

[解析]血糖和碳水化合物的摄入有关。糖尿病病人应当适当控制碳水化合物的摄入，以防止血糖超标。应在维持正常体重的条件下，维持正常能量的摄入，碳水化合物仍应保持占能量的60%~65%。糖尿病患者每次应摄入富含膳食纤维的食物如燕麦片、新鲜蔬菜等，使碳水化合物消化吸收缓慢，血糖不会升高过快，水平亦较稳定;如果单纯的少食碳水化合物反而使消化吸收快，血糖很快升高，且持续时间短，容易发生低血糖，出现心悸、头晕、出冷汗等。

误区五:晚上只吃菜不吃饭可减肥

[解析]单纯性肥胖的主要原因是能量摄入过多，消耗太少，能量在体内转为脂肪积聚，形成肥胖。产生能量的三大营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。脂肪1克可产生9千卡的能量，蛋白质和碳水化合物1克可产生4千卡的能量。少吃饭可少摄入碳水化合物，可减少摄入能量，但多吃菜肴会多摄入脂肪，产生的能量更高，达不到减肥的目的，反使摄入的营养素不能平衡，不利于健康。

养成健康的饮食习惯

1、每天喝大量的水

水是人体最重要的养分，每天必须喝足水才可以保证身体器官的正常工作，少水的话会影响到肾脏代谢功能，一般来说一天喝八杯水比较合适。

2、丰富的早餐

早餐时一天中最重要的一餐，早餐要吃得像国王一样丰富，不能有任何借口不吃早餐的，早餐也要讲究饮食均衡，不仅要摄入蛋白质还要有维生素和碳水化合物才能维持清早身体的运作哦。

3、细吞慢嚼

有很多人吃饭的时候都是狼吞虎咽，这样是不利于消化的。吃饭的适合一定要慢慢磨碎食物，使得食物更容易被消化，千万杜绝狼吞虎咽。

4、饭后不吸烟

饭后一根烟，快乐过神仙只是浮云。饭后一根烟等于十根烟才是硬道理，所以饭后吸烟是最伤肺的，但是即使不是在饭后，也应该尽量少抽烟或者不抽烟。

5、控制食量

坚持每餐只吃七、八分饱，在进食的速度要放慢放慢，吃一口，多嚼一会，再咽下，而且要记住在可吃可不吃的时候停止进食，除了微微饱腹也可以选择少吃多餐的饮食习惯。

6、减少烹调油的摄入

烹调时尽量少放油，尽量去避免任何油炸和过油的食物。如果无法避免时，一定不要多吃，特别是油炸的菜肴。

7、少喝咖啡

很多人都喜欢喝咖啡提神，其实咖啡很容易导致心脏病，同时也会使受孕率降低50%，咖啡这东西还是不喝最好。

8、少喝酒

建议要节制饮酒，特别啤酒，啤酒不仅热量非常高，而且消化吸收的很快，特别容易造成腹部肥胖，从而造成心血管疾病的发病率增高。

9、多喝汤

喝汤利于消化吸收，而且还能养身健身。例如鸡汤、骨头汤、鱼汤、菜汤等都能使营养得到充足的补充，还能增强人体的抵抗力，有效地抵御感冒病毒侵袭。

10、控制肉类食物的总量

在选择肉类时，尽量选择脂肪含量较少的品种，如，鱼虾类为首选，其次是去皮的鸡鸭，瘦牛羊肉，猪肉，食用时选择清蒸煮的烹饪方式。

女人的身体是十分重要的，所以我们在平时的生活中一定要多加注意，如果女性朋友一旦发现自己出现月经不调等一系列症状的时候，就一定要警惕是不是卵巢早衰了，卵巢早衰的症状自己心里一定要有谱，那么卵巢早衰能治好吗？下面来一起看看。

哪些症状可能提示女性有卵巢早衰呢？

月经是一个很好的判断信号

月经不规律很有可能导致卵巢早衰，其实正常的卵巢功能衰退，包括女性进入围绝经期，正常的围绝经期过程先是出现孕激素的不足，月经周期会提前，提前到一定程度，雌激素也不足了，那么就不来月经了，月经就会后错，而后就闭止了，这是一个正常的卵巢功能衰退的节奏。

当然也有人月经突然就不来了，就停止了。对卵巢功能的判定，月经是一个很好的信号。比如月经量少了，月经提前了、后错了，都要警觉是不是卵巢功能出现问题了。

另外，病人会有绝经期的一些症状出现，潮热汗出、心慌、烦躁、焦躁、失眠等等，还有就是病人的白带，这些其实可能都是卵巢功能出现问题的情况。

判断卵巢早衰应该到医院做哪些检查呢？

主要进行女性激素的测定

主要就是女性激素的测定以及B超的检查。其实评判卵巢功能的指标，主要就是血清的激素水平，我们重点看的是卵泡生成素(FSH)的水平和雌激素E2的水平。

通常卵巢功能出现了问题，会出现FSH水平升高了，E2的水平在早期也会出现升高，到卵巢功能衰竭的后期E2水平就会出现下降。

还有一些近年来比较新的指标，对于卵巢储备功能降低的评判和卵巢功能的判定，大家公认的是相对准确的指标比如说抗穆勒氏管激素(也叫AMH)和抑制素B，这两个指标近年来大家都在逐渐地应用。

还有就是基础状态下的窦卵泡数的计数，对于卵巢储备功能的判定也是有意义的。有时候我们月经虽然正常，经量、周期也都正常，但是病人，尤其是现在二胎时代，现在想要孩子了，发现不怀孕，这个时候再进一步查AMH(抗穆勒氏管激素)、查窦卵泡数，发现她卵巢储备功能已经出现问题了。

这种生化的异常会出现在我们症状发生之前，尤其AMH(抗穆勒氏管激素)出现的比较早，这个对卵巢功能衰竭的一个预测就比较提前一些。

对于卵巢早衰，中医是如何辨证论治的呢？

主因是肝肾阴虚和脾肾阳虚

中医的辩证治疗卵巢早衰，大致把它分为两大类：一大类就是肝肾阴虚，一大类就是脾肾阳虚，总之它是阴血的不足，或者是阳气的不足，这种以虚症为主。同时它可能间或有刚才提到的肝郁，间或有湿浊的壅滞，还有血热。

因为还有一部分病人是吃一些药物引起的，像我们临床见到的有吃雷公藤导致闭经、卵巢早衰的，有吃一些药里面的保险子出现闭经的，还有吃精神科的一些药物引起闭经的。

其实我们也将这种药物引起的闭经视为一种毒邪，治疗起来是以清解毒热的方法，在养阴血的同时注重清解毒热来整体的调理。

卵巢早衰怎么办

一般来说，正常的女性48岁左右就会出现卵巢功能衰退的现象，而最后这个年龄开始提前到40岁，伴随着潮热，心烦易恕等更年期的症状，出现了早衰的现象，下面小编给大家支招助你预防卵巢提前下岗。

40岁以前警惕卵巢早衰

根据以往的统计，卵巢早衰发病率在1%至3%之间，但近年来的发病有增多的趋势，并日益低龄化。因为目前该病的原因不明，所以治疗非常难，另外卵巢早衰也是不孕不育的原因之一，所以要引起人们，特别是育龄妇女的关注。

有些病人开始都以为仅仅是月经失调或闭经，先是没在意，后来有相当一部分人是在求治不孕时才被诊断出此病的。当然，并不是所有的少经，闭经都是卵巢早衰，还需做相关的妇科内分泌检查，才能最后确诊。

卵巢早衰让更年期提前到

卵巢不仅是女性生殖器官，它所分泌的雌、孕激素还直接或间接地支持全身多系统的生理功能。如果卵巢功能衰退，患者会出现雌激素低下的症状，如上述更年期生理和精神上的表现。

此外，由于过早绝经、过早缺乏雌激素，还会造成骨质吸收速度过快，骨丢失增加。因此，卵巢早衰女性更容易引起骨质疏松症，她们髋部骨折危险性会大大增加。

而且，卵巢早衰的女性患心血管疾病的概率也增加。卵巢产生卵子，能维持月经和性特征以及全身各系统的正常。一旦卵巢停止生产卵子，女性就进入绝经期，也就是俗话说的更年期，随之而来的是一系列的内分泌改变。

“卵巢早衰”意味着女性更年期的提前到来，重要的是对于那些尚未做妈妈的女性来说，还可能导致不孕。

卵巢提前“下岗”怎么办

到目前为止，卵巢早衰的病因在医学上还没有完全定论。常见的原因有自身免疫和遗传因素，病毒感染，如青春期得过腮腺炎;物理化学因素如辐射，放、化疗和药物等。

另外从近年来临床医生的观察发现，该病还与多次人流，减肥不当，精神压力过大及不良的生活习惯有关。

对卵巢早衰的治疗，当前国际上公认的方法是激素替代疗法。即通过补充雌、孕激素，来弥补卵巢功能不足，帮助恢复其原有的功能，这需要在医生指导下用药。

值得注意的是，从临床治疗效果看，病程的长短与疗效之间存在密切关系，因此要早治疗。

卵巢早衰有哪些症状呢？

1、月经改变

月经不调是卵巢功能衰退最早出现的改变。未发育的患者，会出现原发性闭经。正常女性的月经周期稳定、色泽鲜艳。而卵巢早衰的患者则月经周期不准，提前或者落后，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等。

2、雌激素水平降低

卵巢早衰有什么症状呢？典型的卵巢早衰患者常有皮肤松弛粗糙、体重增加、焦虑、多疑、尿痛和乳房萎缩下垂等症状。

3、血管，精神神经的症状

卵巢早衰的症状有哪些呢？潮热、出汗，情绪不稳定、易激动、多梦，心悸等。

卵巢早衰怎么治疗

首先要调整好心态。其次对症治疗，如中药调理。再者做好饮食注意。

卵巢早衰患者一方面要与医生积极配合规范的调理，同时，要劳逸结合，保证睡眠，加强自我调养，自我保健。

应注意做到以下几点

1、避免久坐

久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能，从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。

2、忌过食更多刺激发性食物

女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，从而加重卵巢早衰和治疗的难度。

3、保持长期心情愉快

女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，加重闭经。

结语：卵巢是女人身体内部十分重要的一个部位，如果卵巢受到伤害的话，那么对身体的危害将会是很大的，所以我们在平时的生活中一定要注意多加呵护自己的身体健康，这一点是十分重要的，希望本篇文章能够给大家带来一定的帮助，一定要记得和护好自己的身体健康，这一点十分重要的。