狗狗体内驱虫多久一次合适【汇编20篇】

跑步虽然是一项好的健康运动，但是并不是每个人都适合。今天本网小编就要为大家介绍一下，跑步心率多少合适?跑步心率太快怎么办?

跑步心率多少合适

心率一般是指安静心率，即正常人安静状态下每分钟心跳的次数，正常成人心率一般在60-100次/分钟。但是会根据年龄、性别或者其他生理因素产生个体差异，一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，运动员的心率较普通成人慢，这些都是正常的生理现象。

著作权归作者所有。跑步作为一种有氧运动，最佳心率范围有一个公式计算：(220-年龄)×60%/80%。例如你20岁，那么心脏跳动每分钟120-160下就是你的最佳运动心率波动。也就是说，你维持在这个范围进行跑步，是最有利于脂肪燃烧和心血管系统加强。

跑步心率太快怎么办

在跑步过程中，心率的增加是对机体内外环境变化的适应性改变。心率的增加能保证更高的供血量以携带更多的氧气和营养物质，最终有更好的运动表现。如果在跑步过程中心率过快，要慢慢停下来休息一下，注意呼吸的节奏，不要继续跑步。跑步要按照循序渐进的方式来增加运动量，不要突然一下子就进行大量的跑步锻炼，超出自身负荷的运动量是最容易造成运动伤害的。找到最适合的速度是最好的。

心率的作用

心率即是指人体心脏每分钟的跳动次数。不同于肢体柔韧度、肌肉爆发力、甚至是跑步鞋这些能够直接影响你的跑步速度与比赛成绩的东西，心率更像是一个参考因素：可以有效地反映出你的身体状态以及适应程度。如果你感觉到每次进行完跑步之后都有一种心慌、胸闷、头晕的感觉，你不妨抽些时间测量一下你的心率，你极有可能会发现你的心率值几乎“爆表”。这说明你的跑步强度、或跑量过大，已经对你的身体带来了过大的负担。这时，为了不对自己的身体造成不可逆转的伤害，你应该立即对自己的训练做出调整，并且观察自己跑步时以及之后的心率，别让它再有机会“爆表”。反之，总有人会抱怨自己每天运动却没什么效果，同样推荐这类跑友对自己的心率观察一阵子。不出意外的话，你将会发现每次运动前后的心率值变化并不大。对此，你需要做的仅是加大每日的跑量与强度。

西柚是常见的水果，西柚也很有营养，但是西柚一次行不能吃多了，吃多了牙齿会不好，那么一天吃一个西柚过量了吗，一天吃多少西柚比较合适呢。

一天吃一个西柚过量了吗

有些过量。西柚味甘酸，性寒，含有维生素P、叶酸、柠檬酸、维生素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、有机酸、糖类等营养成分，是营养价值较高的水果，但一天食用量不能过多，否则对健康不利，而且一个西柚的重量大约在500克左右，一天吃一个的话有些过量，建议适量食用为好。

一天吃多少西柚比较合适

100—200克左右比较合适。西柚相比其他品种的柚子，其味道更为酸涩，一般吃的时候，建议一次吃整个西柚的四分之一，大约是100—200克左右比较合适，这样既能满足身体对西柚的营养需求，又能避免上述吃多西柚导致的健康不适问题。

西柚吃多了会怎样

1、肠胃不适

西柚性寒，如果一次性吃太多的话，容易刺激肠胃，加重体内寒气，导致出现腹痛、腹胀、消化不良、腹泻等肠胃不适症状。

2、牙齿酸痛

西柚富含有机酸等酸性成分，过多食用易刺激牙齿，导致口腔不适，牙齿酸痛等现象，尤其是幼儿和本身牙齿有问题的人群，建议少吃西柚为好。

西柚是寒性水果吗

西柚是寒性水果。柚子本身营养价值很高，冬季多吃柚子可以降火气。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，尤其适合中老年人食用。

红参虽然营养颇丰，但是有句话叫做物极必反，因此，服用红参也要讲究适量才行。那么，红参一天吃多少合适？

红参一天吃多少合适

食用红参不能超量。成人吃红参每日总量3克以内,生晒参4克左右,人参须子可略少一些。鲜人参为每人每日总量10克以内。少年儿童用量为成人的五分之一,最多不超过三分之一。

人参一天吃多少合适

成年人服用野山参每日不超过0.2克,青少年吃野山参控制在0.1克以内。人参须子泡水,人参花泡水之后,24小时之内均可直接嚼服,人参叶泡水每次一片叶子即可,泡水后叶子可不食用,但不要丢弃,用来煮水洗头、洗脚、洗澡皆可。

红参泡水可以喝多久

成人每日用参花(一般情况下人们买到一均为干人参花苞)数量为1克以内。人参泡水饮用的原则是少而常。即每次用来泡水的人参要少,但要坚持经常饮用,最好天天饮用不间断。连服一个月以上时间可停几天,然后再接着饮用,可常年坚持。泡水喝适宜平时滋补和保养身体,并能预防感冒。

吃红参的好处

吃红参对女人的好处

女性经常食用红参可改善身体虚弱、四肢冰凉、气血不足等症状。如果坚持吃可可使面色红润、皮肤光滑细腻，而起到美容养颜的作用。

吃红参对男人的好处

男性每天吃3-4g红参可以到抗疲劳以及阳虚所引起系列身体不适的症状。可以泡茶、泡酒或者直接嚼食均可。

吃红参对老年的好处

老年人经常吃红参，可以改善因年老而引起的记忆力下降、免疫力低下、畏寒怕冷等慢性病症。

外阴白斑似乎是女性比较典型的容易患的一种疾病，但是对于想要去医院接受正规检查和治疗的人来说，去医院挂号的时候是很困惑的，因为外阴白斑听起来似乎属于妇科疾病，但是同时也属于皮肤科，这比较麻烦，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于外阴白斑应该挂什么科。

外阴白斑需要到医院皮肤科或者是妇产科、内分泌科等就诊的。平时注意局部卫生、禁吃辛辣酒等刺激性食物。

本病属于中医学“阴痒”，“阴蚀”，“阴疮”等范畴.其发病机理多因肝肾阴血不足，阴部血虚生风化燥而至奇痒难忍，或因脾气亏虚，一则气虚血少，不能滋养阴部，脾虚又可生湿，流注于阴部，形成气血不足而湿浊停滞的虚实夹杂局面，或因湿热内盛，热蕴阴部肌肤而至阴痒，皮肤粗糙；疾病入络，气血运行不畅而成淤滞，与湿浊相互交结，而见苔藓，奇痒，湿疹样改变诸侯，且经久不愈.临床治疗因针对病因病机，或滋养肝肾，养血息风止痒；或清热解毒利湿；或活血化淤驱风；火建脾祛湿杀虫.内外合治，攻补兼施，乃是临床取得疗效之关键.

上面的这些内容就是关于外阴白斑应该挂什么科的介绍了，通过介绍，大家都明白外阴白斑是属于皮肤科的治疗范围，当然，这种疾病的治疗是需要一个比较长时间的，所以大家一定要有耐心，积极的去接受相关的治疗，千万不要放弃。

没有几把刷子都没法在美妆界混，一把好用的刷子能打造完美的妆容，而即使是化妆小白都要借助刷子的力量才能打造一个完整的妆容，下面本网小编带大家来看一下粉底刷用什么毛好？

粉底刷用什么毛好

pony大神从最基础的底妆刷就打破了我们固有的观念，刷毛并非纯天然的就是最好的，底妆刷还是人造毛的材质更好！它的优点主要是，粉底刷能完整地保留粉底的原有质地，操作灵活而且刷出的底妆厚薄均匀，使用寿命长、清洗保养容易！

粉底刷挑选要诀

Point1：软硬度要偏硬、有弹性

Point2：刷毛密度要丰厚紧密

Point3：刷毛宽幅约4cm

Point4：刷毛长短约5cm

Point5：毛型要成斜梯形

Point6：握柄要顺手好拿

Point7：材质最好挑选貂毛或合成纤维合成纤维粉底刷不吸水、高延展度，是合成纤维刷毛的最大优点。而且它释放粉底液的功能极佳，可以很稳定地随着笔刷运作释放出均匀的粉底液，零浪费的把粉底用到一滴不剩。

粉底刷怎么用

第一步：在基础护肤后，涂抹上妆前乳。将粉底液挤在手背上，若怕干，可以稍微加一点乳液一起搅匀。

第二步：用刷子沾取粉底液，沾均匀。然后直接刷脸上，方向是由内向外，力度是内重外轻，仔细刷好全脸，注意力度的掌控，不然小心留下粉痕哦！

第三步：在刷的时候，注意嘴角、眼下鼻翼这些细节处，用刷子轻轻刷好粉底。最后用刷上一层薄薄的散粉就可以啦！

粉底刷推荐

1、资生堂的131在化妆刷中性价比很高，刷头斜面的设计符合人体工程学，更贴合面部，刷毛密度高，抓粉力强，虽然刷头比较小，但像鼻翼、人中，内眼角这些细小部位都可以照顾到。

2、Toocoolforschool修容刷。适合初学者使用的化妆刷，材质是羊毛，比较柔软，适合在一些细节部分进行修容，弧度很好，抓粉上色都很好。

3、RT眼影刷套装。RT是专业做化妆刷出身的，这个套装有晕染刷和扁头刷，它俩是绝配，先刷上打底然后再咻咻刷几下，晕染一下眼妆就完美了，抓粉能力很强，轻轻粘一点眼影就足够。

宠物犬

对于犬只披毛的梳理及刷理，一定不可掉以轻心，否则不但影响外观，还很容易弄伤犬只。若不加打理其毛发，便容易患上皮肤病，要知道狗只是最易患上皮肤病的动物，因此，它们的毛发一定要经常给梳理及刷理。

使用刷子作毛发之刷理，包括刷去全只身上的死毛及毛结，但要根据各种不同的毛质使用不同的刷子，长毛犬及软毛犬较宜用毛刷，因为不会使它们的毛折断。

鬃毛刷分为马鬃毛刷(啡色)及猪鬃毛刷(黑色)两种，前者适用于摩天仙、约克夏(详情介绍)等中软毛犬身上，后者则适用软毛犬如西施、北京犬种使用。

若打结情况严重，可用解结刀及底毛耙帮助清理毛结，但缺点是失毛量多，毛发亦会因而出现不完整，若要清除严重毛结时，便需加上解结膏、美容粉等产品，帮助清除毛垢，令损毛情况大大减低。

当选择好正确的梳子后，就要认真正确的姿势，因拿梳子的手法不恰当，就不能完全做妥梳理、刷理的工作，还可能因施力过度而弄痛犬只。

对于参与比特币交易的玩家来说，比特币转账手续费的高低是必须要了解清楚的一个费用，而且各个平台之间的差异会非常大。对于初入市的人来说，比特币转账手续费是挑选交易所平台时非常重要的一个依据，尤其是那些没有多少本金的年轻朋友。为帮助新进入市场的朋友对比特币转账手续费有更多的了解，特意在此介绍几大平台的费用收取情况，希望可以帮助到您。

1、比特币转账手续费是多少？在了解比特币转账手续费具体是多少之前，要先介绍一下为什么会有这笔费用的产生。我们都知道目前的比特币交易一般都是通过各大交易所平台来实施的，而要想顺利的完成交易则跟比特币挖矿脱离不开。挖矿的工程其实就是维护和处理比特币交易数据的过程，转账手续费则是用以奖励全球各大矿工的一个来源，这样才能够推动整个比特币系统的正常运转。在这个过程当中，有的平台支付的费用可能会比较高，矿工就会优先处理该平台的交易；而有的平台支付的费用如果比较低，其处理时间可能就会比较长。那么全球排名前几的几大交易所平台的比特币转账手续费是多少呢？据调查所得，OKEx交易所的转账手续费约为,0.15%-0.02%个比特币、具体要根据转账的比特币数量来定；币安的交易手续费约为0.1%个比特币，如果是会员可以享受到一定的折扣优惠；火币的转账手续费约为0.2%，大规模交易客户的费用可能会低一些。除此之外，市场上还存在一些零费用的交易所平台，但是并不推荐使用。2、如何挑选合适的交易所平台？对于现在的数字货币市场而言，挖矿业务的初期投资成本太高了，而且对于场所等方面的要求颇多。在这种特点之下，很多人偏好从事数字货币交易的方式来获利，这就脱离不了交易所平台的存在。那么如何挑选合适的交易所平台？目前市场上活跃的交易所平台软件大约有900多家，注册地主要源自欧美、日韩及新加坡这些国家或地区。玩家在挑选交易所平台软件时，首先要甄别交易所平台的安全性如何，能不能够保证自身财产的安全；其次则是要看交易所软件的操作是不是贴近自己的使用习惯；最后则要关注交易所的费用收取，例如比特币转账手续费、提现费用等等。

用荷叶来泡水喝，能够起到清热解暑和利湿吃止血的功效，但是荷叶属于寒性，所以平时的时候一定要慎重，尤其在女性来月经期间不适合服用，在怀孕期间的女性也不适合服用，下边是小编整理的一些关于荷叶泡水喝的禁忌，希望对你有所帮助。

荷叶泡水喝的禁忌

1、荷叶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月经期间最好不要服用，避免出现月经不调的情况，甚至还有可能加重痛经的问题;

2、脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝，另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用，避免身体越来越虚弱;

3、日常将荷叶泡水喝也需要注意适量，如果过量服用不仅不能够保健身体，反而会对身体健康造成影响。

4、荷叶泡水喝一定要合理，不能够自己随意的和其他中药材一起冲泡服用，否则容易对身体健康造成影响。所以说，正规的荷叶茶配方只要是合理的，那么就不会造成副作用了，所以在平时选择的时候一定要选择正规厂家出厂的商品。

5、将荷叶泡水喝，如果选择的是干荷叶，那么最好选择那些太阳暴晒之后晒干的荷叶，而不应该选择晾干的荷叶，因为晾干的更加容易出现发霉变质的情况，服用之后容易对身体造成损害。

6、女性在怀孕期间是一个特殊的阶段，这个时候最好不要将荷叶泡水喝，由于荷叶性寒，所以服用之后容易对孕妇的身体健康以及胎儿发育造成影响，甚至还有可能出现流产的情况。

因此，你在用荷叶来泡水喝的时候，一定要多注意一下，小编给你提起的几点注意事项，希望你能认真的阅读以上的内容，如果你经常用荷叶来泡水喝的话，对身体是不好的，所以适量的喝一点就可以了，所以小编提醒您在平时的时候一定要多注意。

幼犬饲养需要注意的地方有很多，像疫苗、驱虫、吃的东西等等都要非常注意。幼犬自身免疫力较低，抵抗力也很弱，这时候选择一款合适的狗粮就显得尤为重要。最近家长们都在咨询幼犬吃那种狗粮比较好？怎么挑选合适的狗粮？小编整理了一下，大家可以做个参考。贵的不一定就是适合的，家长们应该结合自家狗狗身体条件等多方面考虑。

1、如果说狗狗长到了两个月大以上，那么就可以正常的喂养一些专业的犬粮给它。只是对于自己家的狗狗来说，什么才是最好的狗粮呢?其实没有最好的狗粮，只有适合的狗粮。因为现在市面上能够见到的狗粮品牌非常的多，每一个品牌都有自己的特点。

2、可以说是众口难调，所以在挑选最好的狗粮的时候，还不如家长们安安心心的给自己的狗狗挑选一款比较合适狗狗身体情况和营养需求的狗粮。什么才是适合的狗粮呢?一定要试了才知道。

3、现在市面上能够见到的狗粮品牌有太多了。比方说：渴望牌狗粮，雪山狗粮，GO狗粮，及牛油果狗粮。这些品牌都是一些比较高端的，有知名度的，而且这些狗粮都是一些纯天然的狗粮，狗狗食用之后也不会有任何的副作用。当然也会有一些试用装。

4、家长们可以先买试用装，挨个的给自己家的狗狗试吃。这样才能够知道自己家狗狗喜欢的口味，喜欢的品牌。千万不要因为太纠结于品牌好坏，以及高端的程度。只要是自己家狗狗喜欢吃的，那就是最适合的，最好的狗粮。

5、在市面上，我们还能够见到很多不是特别高端的狗粮品牌，同样也有着不错的口碑。也有着自己的顾客群体。家长们在购买狗粮的时候，一定不要只光顾于高端狗粮品牌，也要看一下这些普通的狗粮品牌。

6、如果说自己家的狗狗出现了严重的肥胖现象，那么家长们可以选择那些减肥狗粮给狗狗食用;如果说自己家的狗狗毛发出现了严重的问题，比方说粗糙，干燥没有光泽，一定要选择那些美毛犬粮给狗狗使用;如果说自己家的狗狗正在怀孕的期间，那么一定要给它使用一些母犬犬粮;如果狗狗还在幼犬时期，那么一定要给它选择专业的幼犬犬粮。

表白算是感情中比较重要和神圣的一个环节，很多人在表白前肯定都是会做一番准备的，比较表白地点的选择，表白时间的选择等等，那么有哪些表白地点比较好呢？

在哪里表白比较合适

尽量选择浪漫的地方。尽量选择浪漫的地方比如海边(都说男人的浪漫是星辰大海，其实女人对于海边的抵抗力同样为零。面对波涛汹涌的大海，会让女人心胸开阔，同样升起豪情)、晚上公园的璀璨的灯光下(最好在漫天繁星的情况下，成功率会增加)、山顶(四周都是搭讪的山顶，如果就你两人的话)都是很好的选择。

游乐场所是个不错的选择。游乐场所能让女生放松警惕。毕竟谁都喜欢玩乐，更何况女生一般对游乐场所免疫力为零。在女生心情愉悦的情况下，会刺激体内多巴胺的分泌，感到兴奋，在这种情况下，所以游乐场所成为男生表白的一大利器，表白的成果率将大大增加。

在哪里表白最浪漫

其实表白的场所没有固定的选择，可以是餐厅，可以是公园，也可以是散步的途中，准备一份精心的礼物，制造一点浪漫的氛围，然后随意聊天，在聊天中表白成功几率更大。

摩天轮真的超浪漫，当那种高空中的刺激、与世隔绝的私密感、舱体缓慢推行时的庄严凝重，都能让约会中的二人产生强烈得令人屏息的兴奋。在这样的环境中告白，怎么会不成功呢?

能看到夜景的地方或者是漂亮霓虹灯的公园，两个人在一片灿烂的灯光中并排散步，这是何等的浪漫呐。或荡秋千，或在喷水池边戏水，或在长椅上吐露心声。在这种氛围下，任何话语都会听起来甜蜜无比。

表白是在人多的地方还是人少的地方好

表白是在人多的地方还是在人少的地方，要看你心中感觉你喜欢的女生的态度，要是你和女生说过这个问题，女生也答应，那就可以在人多的地方表白，让表白成为一种仪式，成为一种惊喜，让大家都给你送来祝福。要是你不确定女生是否会答应或者是答应的几率比较小，那就选择人少的时候表白，这样就算是被拒绝也不会尴尬，女生也可以有台阶下。

表白小建议

如果你喜欢某个女生，建议好好铺垫和拉近关系，当关系拉近之后，好好准备表白的相关事项，当万事俱备了，你表白的时刻也就到了，大胆表白就好。

感情的事情没有绝对，有成功的，自然也有失败的。被拒绝有很多因素，所以当你被拒绝不要急着恼羞成怒，而是问问原因是什么。如果你真的爱她，就继续努力吧。等到时机差不多了，可以重新再来。就像游戏中的经典台词：大侠，请重新来过。

如何选择合适的无缝切换器？

在选择一台无缝切换器之前，您需要知道以下几个问题：

1． 您需要一台无缝切换器来完成什么应用？

选购这类的设备，您首先要知道哪些功能是您使用中所必须的。

例如，如果您要在即时事件、活动现场、演出等场合使用并且需要给观众一些视觉冲击，那么您就需要多功能的设备，完成诸如：淡入淡出、加显字模、或着抹除的效果。而有些应用可能只要求在不同的信号源之间实现无缝切换功能。

由于有些设备只能接受特定的信号输入（例如：我们的Graphic SwitcherTM）,您要接电视信号就要需要预先通过倍线器，或者是定标器。另外，您还要考虑到您的音频信号，如果您需要同时切换声音信号的话。

2．有几种，多少路信号要输入？

弄清楚将要使用的信号源的类型是首要的事。

倍线器/定标器是将电视信号显示在计算机显示器上（学校、安保、培训和医疗等场合）。对于现场活动（会议、投影墙、家庭影院等）需要个好的画面质量和亮度呈现在您的等离子、LCD/DLP/CRT投影仪或电视墙（军事，交通控制室等）。

倍线器将水平与垂直扫描频率增加一倍而不论是何种制式（NTSC、PAL和SECAM）。例如，对于PAL制信号，原始是312.5隔行扫描频率经倍线后转换为625的逐行扫描频率。对于NTSC制式，262.5的行频倍线为525的逐行频率。

它能够提高您的输出分辨率优化输出画面质量与亮度。它也能够消除黑线，减少闪烁。最终，由于标准的电视信号被倍增，输出频率31.5KHz/50Hz(PAL)或者60Hz（NTSC）。因此，您能够将电视信号输出到电脑显示器上。

定标器一般来说与双倍线器和四倍线器是同样的产品，但是，除此之外，一台定标器可以给您一个精确的输出分辨率（640*480，1024*768），根据数据投影设备的分辨率将您的视频图象显示出来。定标器根据分辨率及行频进行计算，提供多种输出分辨率以便精确地适应您的显示设备。

现在市面上的洗发水有很多种类，在平时生活中很多人经常都会使用洗发水，头发的健康在于头皮的养护，那么孕妇可以用潘婷洗发水吗？如何挑选最合适自己的洗发水？

孕妇可以用潘婷洗发水吗

建议换成孕妇专用的吧，也是为了孩子着想，选择些天然温和的，没化学成分的，例如跟央视合作的亲润大米洗发水啊，这类挺受孕妈们喜爱的。

具体产品需要看产品说明书了,如果没有说明书,没有写明是否孕妇可用或者是和所有人群,建议还是小心点。

孕妇洗发水没有讲究，怀孕的时候洗发水、沐浴露都是跟之前一样的，用平时用的，就跟大家一起用家庭装的，没有什么差别。

如何挑选最合适自己的洗发水

正常发质

如果你的头发没有烫染，也没有头屑出油，毛躁等问题，属于正常健康的发质，可以选择一些营养类的洗发水，要洗护一起用噢，让你的头发一直保持健康状态。

干性蓬松

头发比较干燥，而且很蓬松毛躁，容易有静电，要选用弱酸性的洗发水，就是滋润类的洗发水，因为碱性的洗发水会带走头皮的大量油脂，使头皮更加干燥。而酸性洗发水提供酸性环境洗净头皮的同时不破坏头皮的油脂层。平时多做一些焗油，发膜，补充毛发的油分和水分。受损分叉

这一类一般是因为平时经常烫染，使头发毛鳞片造成伤害，头发很容易断，分叉，建议使用专业针对烫染受损的洗护，修复头发毛鳞片，让头发变回健康。

出油细软

内分泌旺盛造成出油过多，皮脂分泌过多引起的，使头皮毛囊组织受损让头发变比细软，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可。

容易脱发

掉发有很多种原因，头发营养不足也会造成掉发，出油过多使毛囊组织受损也会造成掉发等等，可选择防掉发的洗发水，可以减少脱发，促进毛发再生。

如果想要给自己挑选合适的洗发水的话，那么大家何不试试这样的洗发水，这些洗发水的选择都是可以帮助我们选择出最好的洗发水来，如果自己适合用一个品牌的洗发水，那么自己对这个洗发水信任的话也是可以长期选择的，但是偶尔换换也是对自己头发最好的保养。

孕妇洗头注意事项

不要晚上洗头

对于职场孕妈来讲，白天工作、活动忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。但是，孕妈在晚上洗头很容易引起感冒，因为在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，再加上孕妈的抵抗力本来就要比常人要稍低，所以就很容易发生感冒。

也有许多孕妈妈认为只要吹干头发就可以了。事实上，孕妇用吹风机也是需要慎重的，因为吹风机有轻微的辐射，大家还是不用为妙。如果实在是没忍住，晚上洗了，那还是要等头发弄干以后再入睡。

不要早上洗头

一般说来，早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。如果早晨洗头，一定要在出门前擦干，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛。

如果淋雨一定要洗头

这主要是因为不少地区污染严重，落下来的大都是酸雨，有时候擦擦没用的，得好好洗洗才行。如果淋到一点毛毛雨，可以不用那么紧张。

周洗几次头比较好

如无特殊情况，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的。要是在夏季，最好隔天洗一次头发，不必要天天洗头。

阿道夫洗发水孕妇可以用吗

可以用，阿道夫洗发水和护发素是茶麸无硅油洗发水，滋润，防干枯。

为了孩子好，现在很多护肤品洗护用品里面都含有硅油，和铅汞化合物，还是注意一些比较好，就像我之前给老大买的非常贵的哈罗闪用品里面都含荧光剂，你说还有孕婴用品安全么，吓死了!尽量选择纯植物的天然的产品去使用不仅是对自己的负责更是对宝宝的负责。

家用烤箱是现代厨房的烘焙神器，家用烤箱可以烤红薯、做蛋糕、烤鸡翅、烤面包等等数不清的美食，那么家用烤箱多大合适？家用烤箱价格如何呢？下面随着小编一起来了解下吧！

一、家用烤箱多大合适？

1、家庭成员数量

电烤箱 容量大小的选择，是要在购买家用电烤箱前要先了解清楚的事情，如果买大了不但没能完全使用好家用电烤箱，造成了现有资源浪费划不来。如果买小了，那问题就大了，家用电烤箱做出来的食物家里人都不够吃，肯定后悔死当初没有买大一些的家用电烤箱。

家用烤箱多大合适

2、容量

现在市面上的家用电烤箱型号有很多，型号的家用电烤箱可以在40L以上，小型号的家用电烤箱是10L以下，各种型号满足各种家庭需求，但是适合自己家庭使用的家用电烤箱型号才是的。其实为自己家中选择家用电烤箱时从家庭成员数量来考虑、选择家用电烤箱型号是最科学的，最合适的方法，因为这样可以保证您选择的家用电烤箱能物尽其用。

3、型号

当面对不同成员数量的家庭时也需要有适合其家庭使用的不同型号家用电烤箱，比如三人幸福之家比较适合的型号电烤箱是15L的，因为15L型号大小的家用电烤箱可使用的容积是为三口之家而专属设计的，您既不用担心电烤箱会太小，也不用担心电烤箱会太大，15L型号的家用电烤箱保证为您的幸福三口之家烘焙出最美味，最适量的美食。

家用烤箱

4、高度

家用电烤箱多大合适，除了看标示的L数，还要看电烤箱的高度。多少升是容量，是面积乘以高度的值，有的电烤箱占地面积很大，但是高度很低，而有的电烤箱面积并不大，但是高度挺高。想买家用电烤箱都是为了吃蛋糕、面包、鸡翅的。所以你买的电烤箱高度(上下发热管的直接距离)必须至少至少17cm以上。现在市场上25L以上的电烤箱，都满足了这个要求了，建议不要买低于25L的电烤箱。

5、食物

电烤箱内部架分上、中、下三层。也许促销人员会告诉你，三层都可以烤食物，家庭用足够了。而实际情况不是这样的。因为，不同的食物，是放在不一样的位置烘烤的。当你烤一种食物时，食物只能左右摆放，而不能上下摆放。横向能放多大尺寸的烤盘，能烤制多少食品才是最重要的。

举例说明：假设横向可以烤制10块饼干。促销人员会告诉你摆3层，这样就可以烤30块饼干。而实际情况是，烤饼干一定要在电烤箱中层!如果放上层，表面糊了，底还没熟。放底层，底下糊了，上面还没熟。

家用烤箱价格

二、家用烤箱价格

1、小熊DKX-230UB 家用烤箱 参考价格：￥329.00元。

2、美的T7-L383C家用烤箱 参考价格：￥799.00元。

3、长帝CKF-52GS家用烤箱 参考价格：￥598.00元。

4、格兰仕 KWS1015R-F8(XS)家用烤箱 参考价格：￥499.00元。

5、北美电器(ACA)ATO-BCRF32家用烤箱 参考价格：￥399.00元。

有关家用烤箱多大合适？家用烤箱价格小编就给大家介绍到这里了，看了以上内容相信现在你应该对家用烤箱要选多大合适心里有数了吧,如果您还想了解更多相关信息，请继续关注本站。

像年会这种全公司的集体活动，一年也就那么一次，所以自然就会穿的漂亮些，那么公司年会穿什么好呢，年会穿黑色礼服合适吗。

公司年会穿什么好

1、夹克也可以一本正经

虽然夹克多以休闲为主，但夹克硬朗利落的衣款线条，不仅视觉上给人十足的时尚潮流感，更重要的是：不挑人。高个子可以穿出帅气不羁感，小个子可以穿出俏皮百变感，年会可以试试的。

2、万能小黑裙

老佛爷KarlLagerfeld说过：当你穿着一条小黑裙的时候，永远不会过于朴素，也不会过分张扬。小黑裙可供选择的款式很多，带收腰的X裙型，H裙型，想要更吸睛的不妨选择小开叉，露出美腿，更是美爆了。

3、西装也很时髦

西装素来有“教养、风度”的标签，中性风的西装彰显大气洒脱，有着干练十足的职场范，但对于年会这样带娱乐性的场合，最怕西装搭配不善过于沉闷。西装穿搭可以结合当下流行的元素，如阔腿裤、包臀裙，颜色的选择也可以突破古板，选择亮色的穿搭。

4、大气裤装

穿惯了裙装，不妨尝试个性的裤装礼服，因为气质独特的裤装同样能令人耳目一新。如果能混搭一些性感元素，如抹胸、蕾丝、镶钻的上身，会产生亦刚亦柔、别具一格的混搭效果。

年会穿黑色礼服合适吗

当然合适。参加像公司年会这样的宴会时，黑色穿搭是不二之选，黑色长袖连衣裙，全黑的搭配经典不败，轻松就能穿出温柔清新的气质，搭配黑色皮草外套，穿上黑色的小皮鞋，更加温柔。拿上手拿包，这样去年会绝对亮眼。

年会红色好还是黑色好

当然是穿红色啦。想要做人群中独一无二的那一个，红色系列的穿搭当然是必不可少。年会上穿红色外套、红色上衣、红色裙子等等，看起来饱满热情，让人眼前一亮。平时要是觉得一身红太夸张，那就千万不要放过年会这个机会，况且红色在今年还是挺流行的颜色呢。

红色怎么搭配其他颜色

一般来说，跟红色比较搭的就是黑色，白色，灰色，米色了。所以建议大家在这种类型的颜色里进行选择，不要选绿色，紫色什么的，当然如果你是潮人，觉得Hold住，那就不用care这些啦。

冰箱是我们家中保鲜的一个重要的电器产品，机械温控电冰箱的冷藏室内有档位设置，这其实是温度控制器。这电冰箱温度控制旋钮上标有0-7数字，有的是0-5数字这些数字并不是表示电冰箱内具体的温度值，它代表着对冰箱内温度的控制范围，控制的温度档次。那么这个控温器标志的号码有什么作用呢？冰箱温度调到多少合适呢？本文就为大家简单的介绍一下!

一、数字的作用

这是机械温控电冰箱的档位控制使用方法，现在也有电脑温控冰箱。这种电冰箱主要是由电脑程序控制温度的冰箱。电脑温控冰箱的特点是精确控温，不需手动温度补偿开关。也就是无需人手调控温度。这个控温器所标的数字越小则控制温度越高。温控器旋钮调节方法：冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7当，数字越大，冷冻室里的温度越低。一般春秋天我们放到3档上，具体要看你的要求，冷冻室能否达到零下18度以下。

二、不当季节哪个档位好

夏季室外温度较高，控温可以调节在3-4档位，温度一般在4℃-6℃左右；这不仅保证冰箱的停机率，更保证冰箱的制冷效果。反之，会造成冰箱开机时间长或不停机现象；

冬季环境温度低，控温可以调节在5-7档，温度一般在2℃-4℃左右；冬季因环境温度过低，散热快，不具有自动冬季温度开关功能的冰箱在环境温度低于16℃时，需要使用强档或打开低温补偿开关，确保冰箱的开机率及冷冻效果。反之，会造成冰箱不开机或化冻现象。

春秋季节可以将控温调节在2-3档；当室温低于10℃时，温控器应拨到“6”的位置。有的冰箱设有0档，表示冷藏可以关闭。也可以根据电冰箱的说明书上的说明操作。

三、怎么用更省钱

为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天我们可以打到1档或2档，冬天打到4档或5档。有的人可能要问，冬天温度低，反而把温度设置的低（温控器数值大），夏天温度高，反而把温度设置的高（温控器数值小），是不是搞反了呀。其实有很多人都有这样的错误认识，认为冬天温度低可以把冰箱温度设置高点，夏天温度高要设置低些。

为什么冰箱温控器要这样设置呢？冰箱冷藏室里的温度一般在4～8度，到了冬天，室内温度接近这个温度。如果温控器旋钮还在3或者小于3的话，冰箱压缩机就很少启动了。虽然冷藏室里的温度能够满足要求，但冷冻室的温度就不能达零下18度，食物容易变质，严重时食品解冻溶化。到了夏天，温度比较高，如果温控器旋钮还在3或者大于3的话，冰箱冷藏室为了达到温度要求，压缩机频繁启动。虽然冷冻室的温度能达到零下18度，但却造成电能的浪费，缩短了冰箱的使用寿命，这也是我们所不希望的。所以正确调节冰箱温度控制器旋钮可以使我们既保鲜，又省电。

跑步机是一个很不错的健身器材，那么，跑步机的坡度应该设置为多少呢？

设置调整跑步机坡度的方法

绝大多数的坡度微调和快捷键都是在左边的。有的机器手柄上也有调节键的，中文的就是直接写‘坡度’，进口品牌都是英文的‘incline，控制面板上有个incline键按下选择上下就可以调节。如果这些都没有那你的跑步机就是不带坡度的。

跑步机调节坡度的方式有两种一类是手动调节的是在跑板下面，一般分为三个档，你手动调节，可以适当的增加或降低坡度，根据不同的锻炼目标在进行坡度调节效果会很好。

跑步机坡度的好处分析

跑步机坡度相当于现实生活中我们走路时遇到的上坡和下坡!!适当的增加跑步机坡度不仅能够增加运动的趣味性，而且对于需要瘦腿的部分朋友们来说，效果也是非常不错的!!最重要的是适当的增加坡度还能增加肺活量!

在跑步机上适当的设置坡度后，相当于我们在爬坡，设置坡度后有助于我们的腹部、腰、小腿、大腿的锻炼。坡度越大，就表示阻力越大，也就是增加了我们的运动量，不但可以完美的让我们甩掉大腿的赘肉，还对大腿的塑形有莫大的帮助!

跑步机不同目的的坡度设置

1、减肥为目的：坡度在7-12°之间

如果是想通过跑步机减肥，那么你锻炼的时候这个时间要把握好，最好是控制在30-40分钟。因为刚开始锻炼时，你锻炼所消耗的是你体内的糖分，通常在中等强度30分钟后才会开始正式开始消耗你体内的脂肪。如果说你还需要进行其他的锻炼项目，那么时间也最好不要低于20分钟。

然后需要注意的就是跑步的速度了，一般男的最好把速度控制在6.5-8.5之间，女性则最好是在5.5-7.5之间，注意跑的时候双臂的不要扶在跑步机扶手上，要随着跑步的节奏而摆动，这样能够消耗更多的脂肪，也更自然安全!

2、锻炼心肺为目的：坡度在0-10°之间

如果说你想通过跑步机锻炼你的心肺功能的话，那么锻炼前你最好是去咨询下相关教练或者是医师，然后根据他们的建议设定好目标心率。

一般来说，在你锻炼的时候达到你的目标心率后，要维持个25-35分钟，跑步机的速度最好是设定在5-9之间，坡度的话则控制在0-10°之间就好。最后，当你完成整个锻炼的时候，不要立即停下来，而是应该在快要结束的时候，把速度慢慢降下来跑个5分钟左右再停下来，有助于健身效果!

3、以锻炼热身为目的：坡度在0-4°之间

如果仅仅是想通过跑步机来热热身的话，那么锻炼的时间不需太长，5-10分钟就好，而速度的设定也不需要超过8，最好是循序渐进的增加跑步速度。比如开头可以用4-6的速度跑个3-5分钟，接着再用8-10的速度跑个2-3分钟，再降到5-7的速度跑个3-5分钟，这样做的好处就是可以避免体力的不必要的消耗，热身的效果又好!

跑步机坡度的坏处分析

虽然说设置跑步机坡度有利于我们的锻炼!!但也并不是说跑步机坡度设置的越大就越好，坡度越大就表示阻力越大，难度越大！同时对我们身体的伤害也就越大！一般跑步机坡度过大容易造成：腿部肌肉拉伤、小腿酸痛等等的一些问题！

春天由于其气候特点容易引发体内各种不适，因此，适当的药材调理是很有必要的。鹿茸作为中药材的一种，那么，春天可以吃鹿茸吗？鹿茸什么季节吃最合适？

春天可以吃鹿茸吗

春天能吃鹿茸，但是要注意量，不能多吃。因为春季进补的原则是以平补为主，忌大热大腻的滋补品。春季人体脾气较弱，也就是说胃肠的消化能力较差，这个时候应当吃些比较清淡的食物。滋补品中，除了虫草、燕窝等比较清淡外，其他的口味都有些偏重，盲目乱补可能会引起腹胀等症状。虽然鹿茸不具毒性，但它是温热性药物，所以不能妄施滥投，而必须因人、因证而施。我国近代著名医学家曹炳章认为，鹿茸固然属补精填髓的补益佳品，但是，“服食不善，往往易发生吐血、衄血、尿血、目赤、头晕、中风昏厥等症。”这种说法，在于告诫进补者，应当辩证施补，合理用药，才能收效。否则，发生上述病症，实属难免。

鹿茸的食用方法

鹿茸一般切片含服或研磨冲服，不宜入煎剂久煎。邓聪说，主要原因有两个，其一，鹿茸很多成分不溶于水；其二鹿茸经过高温长时间加热有效成分破坏较多。

含着吃。将鹿茸切片，每次0.3－0.5克含于舌下，借助唾液将其泡透，吞咽津液，初含味微腥，直至药味淡薄以后，再将它嚼碎吞下。

研粉服。将鹿茸研末（注意：在研粉加工时，不宜高温烘烤，否则鹿茸的很多有效成分会被破坏），每次0.5～1克，温水冲服，或调入粥、补益类药膳等内直接服用。

泡酒服。补阳的鹿茸泡酒一般宜配合些补阴药同泡，如熟地黄、黄精、枸杞子等。一般药和酒的比例为1:5，宜用50度以上的白酒浸泡，加盖密闭，每隔两三天晃动一下使其有效成分充分析出，需浸泡半个月以上。每次饮用10-20毫升。不胜酒力的人，可以把药酒兑上白开水，稀释后饮用。

禁忌人群

1、内有实火者不宜服用

大凡出现高热烦渴、目赤肿痛、痰黄、吐血、衄血、尿血、热毒疔疮痈疽、口苦、大便秘结、小便黄赤、脉象弦数洪大者，均为内有实火所致。苦以鹿茸进补，只能是抱薪救火，适得其反。

2、有高血压、肝病者须慎服用

凡是高血压、肝炎及肝功能不全等病症，属于阴虚火旺或内有实火者，必须遵循医嘱，慎重服用，不可自行选用。

3、外感疾病不宜服用

无论外感风寒，还是外感风热，大凡邪在肌表，必有恶寒、恶风、发热、头痛、肢节疼痛等症状，这时，切忌服用鹿茸。

4、肾有虚火者不宜服用

虚热证：临床有干咳少痰、咯血、烦躁、唇赤舌绛、舌面光剥或干裂、津少口渴、两眼干涩昏花、午后潮热、两颧发红、盗汗，手足心热、脉象细数等症，均为肾阴不足，虚火旺盛所致。若误用鹿茸等温补药，显然药不对证，必然造成助火劫阴，伤津耗液。

5、健康的小孩不能随便吃

鹿茸是滋补极品，但是并不是所有人都适合受补，对于健康人尤其是小孩子来说，鹿茸是不能随便吃的。健康小孩吃了容易出现内热，流鼻血，机体异常亢奋，甚至出现躁狂症。

光子嫩肤和果酸都是比较热门的项目，很多人认为这两个项目的功效其实是差不多的，那么到底是不是这样呢，下面介绍光子嫩肤和果酸哪个好合适的最好。

光子嫩肤和果酸哪个好

光子嫩肤技术是一种无创性的激光美容治疗，可以治疗和改善色斑、毛细血管扩张、细小皱纹，同时能促进皮肤胶原再生及重新排列，恢复皮肤原有弹性、使皮肤光洁细腻。

果酸换肤属于化学换肤术，使用水果中提取的果酸对表皮产生剥脱作用，同时刺激真皮胶原蛋白增生，可以改善痤疮、色斑、肤色暗沉等皮肤问题。

其实这两种美容的方法都很好，只要选择自己合适的才是最好的，必要时两者可交替进行。不管选择了哪种方法，都要做好治疗后的护理工作。

敏感性皮肤能做光子嫩肤吗

光子嫩肤简单无创，而且具有相当不错的美白效果，这些优势使其成为广大爱美人士嫩肤的首要选择。然而，求美者之中不乏存在肌肤敏感的人，那么，敏感性的皮肤能做光子嫩肤吗?

专家介绍说，敏感性皮肤是可以做光子嫩肤的，但是在过敏期间是不可以做光子嫩肤的，否则会加重皮肤过敏的现象，还有可能引起身体上的其他症状，所以还是要按照专家的建议来做，这样在治疗时安全性才是的。

另外，敏感性肌肤做完光子嫩肤后虽然不需要特别的皮肤护理，但应在医生的指导下使用护肤产品，包括停止使用所有的功能性化妆品(包括各种去斑霜、去皱霜等)，禁止进行各种化学剥脱性治疗(也就是所谓的换肤治疗)，禁止皮肤磨削和使用磨砂洗面奶等。

通常光子嫩肤术后需涂抹防晒霜，但是由于夏季日照较强，紫外线辐射比较厉害，所以医生一般不主张敏感性皮肤的爱美者这时候做此手术，专家建议，在冬天日照不那么强烈的季节进行。

温馨小贴士：任何治疗都是存在风险的，避免出现风险的方法就是在治疗前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，同时做好术前术后准备，这样才能保证治疗安全。

光子嫩肤注意事项

1、光子嫩肤治疗后，因为皮肤比较细嫩要预防日晒。外出要涂(防晒指数---SPF20-25)防晒霜，严禁使用阿司匹林和酒精

(包括含有酒精的化妆品)，切不可挤、压、碰、磨擦治疗面。

2、治疗期间禁食感光性食品(如芹菜、韭菜、香菜等)和感光性药品。敏感性皮肤禁食会引起皮肤过敏的食品。

3、治疗后因为皮肤的吸收能力增强，新陈代谢加快，部分患者可能出现皮肤干燥缺水的情况，所以术后须皮肤护理来补充足够的水分和营养。

4、部分患者在接受治疗后可能会出现局部红肿，一般会在24-72小时自行消失，无须治疗。极少数患者可能出现结痂和紫癜，这种现象会在2周内自行脱落和消失，期间请保持创面的干燥、清洁。

5、由于对强光的敏感性存在个体差异，光子嫩肤治疗后极少数患者会出现色素沉着，通常3-9月内自行吸收。可以配合口服维生素C、E促进色素代谢，增强皮肤免疫力。与内分泌有关的病症应配合中药内调达到标本兼治的效果。

6、每个疗程分1-5次进行，根据患者个体情况不同，有些患者需要2-3个疗程。病变区颜色逐渐消退，每次治疗后间隔3-4周可进行下一次治疗。

7、治疗后请认真阅读并遵守治疗后须知及医生的医嘱，发现任何不放心的情况请及时与治疗医师取得联系，医师将会指导你进行正确的护理和治疗。

光子嫩肤生物刺激作用

光子嫩肤祛痘痕的原理主要有两种，生物刺激作用和光热解原理。生物刺激作用是强脉冲光作用在皮肤上产生的光化学反应，主要有让真皮层的胶原、弹力纤维的内部分子结构发生化学变化，恢复弹性。另外，强脉冲光产生的光热作用，能够增强血管功能，改善循环，缩小毛孔，消除浅表皱纹。

每个防晒霜都是有spf值的，有些人不是很懂，认为值越大防晒效果就越好。那么防晒霜spf值越高越好吗?防晒霜spf值多少合适?

防晒霜spf值越高越好吗

许多人在购买防晒品时，总以为防晒系数越高越好，虽说SPF值越高，防晒时间越长，但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激相应也较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。周冼苡解释说，其实防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、活动状况及流汗状况等来考虑。

以东方人的肤质来说，日常防护可选用SPF10—SPF15的防晒品，室内防晒的话这个数值也就足够。由于隔离成分必须渗透至角质表层后才能发挥长时间的隔离效果，因此最好在出门前30分钟就擦拭防晒品。不管在室内还是户外，防晒措施不是一味加高防晒系数，而是随着流汗及擦拭的流失及时补充防晒品。

防晒霜spf值多少合适

防晒系数（SPF）是指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。

SPF防晒系数的数值适用于每一个人，假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。

例如：如果在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，皮肤会稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久。

20（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时）

低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级是SPF6~8，高等防晒品则为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的产品则属高强或超高强防晒品。

根据我国在2007年7月1日正式实施的《化妆品卫生规范》规定，当所测防晒化妆品产品的SPF值高于30，且减去标准差后仍大于30，最大只能标注SPF30+，而不能标注实测值。

所以大家知道了，为什么国内的防晒产品防晒系数最高是SPF30+，而国外有SPF50+的了吧。

如何选择合适的SPF值

1、一般类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜；

2、对光敏感的人，SPF值以12-20为宜；

3、敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的太阳油，还可使用含有维他命E及不含防腐剂的产品，维他命E抗晒效能相当高，其拥有的润滑成分及净化作用，可中和因日晒造成的细胞损伤。

4、使用果酸护肤品时，应配合防晒系数较高的物理性防晒品，防止新生的皮肤受到伤害。因为果酸护肤品会使皮肤变薄、较脆弱，不耐紫外线。

5、只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；

6、在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完全裸露在阳光下，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品，不过，这类产品多为油包水乳化型，不宜多用。

7、紫外线照射越强的季节，所选用的防晒品SPF值应越高；

美瞳戴过之后是需要用护理液泡着的，很多人不知道泡多久比较好，正确的时间是多长，这个还是很重要的，下面介绍美瞳应该泡多久这个时间最合适。

美瞳应该泡多久

1.把美瞳从瓶子里拿出来以后就不用瓶里的生理食盐水了,直接戴就可以,第一次不要超过2小时,第二次4小时,最多不超过8小时。带完以后泡在护理液里就可以了。泡12小时。

2.最好用沸水烫一下。

美瞳的好处与坏处

戴美瞳的好处：矫正视力、美化眼睛。

坏处：透气性差，不能长时间佩戴，佩戴方法不当可能会损伤眼睛。如果你想拥有美丽，又想保住健康，那么就安全佩戴美瞳吧。

美瞳的摘取方法

1、为防止弄伤眼睛或镜片，将指甲修剪圆滑，然后用肥皂将手和手指仔细清洗干净，肥皂沫不要残留在手上，用干净的毛巾将手擦净。

2、用食指将镜片挪到眼球的下方，使镜片下方约一半覆盖在眼白上。

3、用大拇指和食指的指肚轻轻拿住镜片下方，将其取出。

黑色美瞳适合人群

黑色是非常受欢迎的一种美瞳色彩，它既不夸张，更不失稳重，还能起到增亮瞳孔的作用。黑色是一种神奇的万能色，任何彩妆颜色都会很合拍，让整个人看上去当然也很可人。

最适合：眼白较大的女士

发色：任何发色。

眉：一定要选择与发色接近的色彩，否则会给人一种不整洁之感。

眼影：浅粉、浅蓝、浅绿、珠光白最ok。

睫毛：虽然睫毛的颜色多样，但是黑色环形隐形眼镜和黑色睫毛是最佳拍档。

唇：浅淡的肉粉色。