狗体内驱虫多久一次（精选20篇）

refa美容仪最近特别火的原因之一便是不需要充电，但是yaman雅萌美容仪也有自己的特色与功能，下面本网要向大家介绍的便是yaman雅萌美容仪充电问题的解答。

雅萌美容仪如何充电

雅萌美容仪本身产品是有电池的，同时也可以选择充电电池使用，当然也有对应的AC适配器完成充电，这里有一点要特别说明，就是在使用充电电池充电的过程中千万不要使用，一定要等充电完成之后再使用，而充电完成后显示灯由闪烁变化为长亮后再使用。

充电显示：充电时，如图中所示，显示屏左下方的充电显示灯会闪烁，充电完毕后，显示屏左下方的充电显示灯会长亮。而使用时则不会亮起。

雅萌美容仪充电多久

充电的时间最好控制在2个半小时左右，一次充满电后的使用时长约为40分钟左右，当然这个也会有很大的变化，因为产品本身拥有不同的模式，同时电池本身的损伤等因素，时间长度还会有诸多的变化。

雅萌美容仪充电常见问题

无法开机

1、可能是没有长按POWER/MODE键，这时您需要长按POWER/MODE键1秒以上开机。

2、没有给仪器充电，这时您需要给仪器充电或者脸上AC接头使用。

充电了也只能使用几分钟

1、充电时间不够，这时您可以给仪器充电或者接上AC插头使用。

2、按错了按钮，这种情况下请您长按POWER/MODE按钮开启仪器。

3、仪器处在预备状态或者自动关机了，这时需要您再按一次POWER/MODE键。

无法给仪器充电

1、AC接头没有插好，这种情况下请检查是否插好，确保插好AC插头。

2、接头插没有插进仪器，这种情况下要把接头插插进仪器里。

3、同时按下LEVEL键跟POWER/MODE键可以重置仪器后重新开始充电。

桶装饮用水产品类别包括矿泉水、纯净水(含蒸馏水)及饮用水等，其中，市场上以矿泉水和纯净水为主，这些都属于瓶装水，瓶装水也是有一定的保存期限的，那么瓶装水的保存期限是多久?

一般瓶装水均有保质期，瓶装水为一年，桶装水为三个月，存放在背阴、避光的地方，但是开封后的矿泉水就不受上述期限的保证了,应尽快饮用，凡是桶装水开封后不宜超过十天;最多是不超过二周,因为瓶装水在放出水的同时体积空气中的细菌往往会随气泡进入水中,一般一立方米空气约有5000细菌(不是致病菌),时间一长细菌会繁殖生长而影响饮水卫生,所以开封后的水应尽快饮用而不宜久放，

矿泉水主要来自地下深层，它们是几千年甚至几万年前的水。根据目前我国饮用天然矿泉水国家标准的规定，作为矿泉水，首先不应含有对人体有害的或有损身体健康的物质，其次，必须含有一定量的对人体有益的特征性微量元素，如锂、锶、锌、溴、碘、偏硅酸、硒、溶解性总固体等界限指标，至少必须有一项达到国家矿泉水标准规定的量值，否则不能称其为矿泉水。由于地质结构和岩层形成的年代的不同，各种矿泉水中所含矿物质的量及种类存在非常大的差异。优质的矿泉水通常是低钠，矿物质含量适中，含有一种或几种特征性微量元素，这种矿泉水既有利于身体健康，水质的口感也较好。

经过了小编的详细介绍后，更多的人知道了瓶装水保存期限多久，所以说购买后要看准日期，同时开盖后也需要尽早的喝完，像这些家庭饮水小知识都需要大家的了解，那么经常喝瓶装水好吗？肯定对身体不是很好。

二手房贷款年限最长是多久？随着房价的一路走高，很多人选择贷款买房，或者转向二手房市场。那么很多人还有很多疑惑，比如，买二手房能不能贷款?如果能贷款的话，二手房贷款年限最长多久?想要弄清楚以上问题，那就认真阅读小编以下介绍吧：

二手房贷款年限多长

二手房贷款年限最长多久1、二手房已使用的年限与贷款年限的和不能超过30年。2、二手房的房龄不能超过15年。3、贷款到期日不能超过土地使用的到期年限4、贷款期限与借款人的年龄之和不得超过60周岁。值得注意的是，上述关于贷款期限的四点规定，必须同时符合。对于二手房贷款年限最长是多久的问题，也即是说，最长的贷款期限必须同时满足上述四个条件。

出轨的男人其实很多都是因为一时的新鲜感，为了寻求刺激而婚内出轨，真正因为爱情而出轨的很少，那么，男人出轨后和小三的热恋期一般是多久呢？

男人出轨的热恋期一般多久

男人出轨之后的热恋期大多数时候都因人而异，但是一般不会超过三个月。首先你要知道一个男人出轨，也就意味着他在感情当中是十分不检点的一个人，那么这也就意味着他可能频繁的有出轨的行为，或者说和别人也有类似暧昧的情况，那么这样的男人就不会在同一个女人身上浪费太多的时间，三个月很可能就是极限，在觉得对你失去兴趣之后就会把你毫不留情地抛开，因此如果是和出轨的男人谈恋爱正在热恋期的话，这个时候就要格外的注意，如果你是真心喜欢他就想办法和他在一起，但是如果你也是抱着玩一玩的心态，那就不要投入太多的情感，免得到时候伤害了自己。

男人出轨动真情多久能回归

男人出轨之后动了真情，如果下定决心要回归，三个月之内就可以。如果男人出轨之后动了真情那个此时此刻你就要非常注意，因为这个第三者对你来说威胁非常大，她不是一个一夜情的对象也不是一个红尘女子，而是能够让丈夫或者让自己恋爱对象喜欢的人，也就说明她身上同样有和你一般能够吸引你对象特征，那么此时此刻这个人就叫做竞争对手，男人出轨如果动了真情你必须让他去做一个选择，他如果选择了你就让他完全把心安定下来斩钉截铁和对方斩断一次联系。

男人出轨后什么心理

1、觉着自己是一个很有魅力的男人，因为现在他可以左拥右抱，家里面有一个肯为他辛勤付出的女人，在外面还有一个能够让他感觉到把自己的大男子主义发挥的淋漓尽致的女人，这时的他肯定会很幸福而且也很得意。

2、在出轨的初期，这个男人心里肯定是会有愧疚感的，毕竟他背叛了自己的爱人，但是随着他出轨时间的加长，就会慢慢的让这种羞愧感在他内心中消失，而且这时的他还会觉着自己的老婆是一个很好骗的人，也是一个让他越来越没有新鲜感的人。

男人出轨后真的能回归吗

出轨的男人有些是会真心回归的，你们有些人是真的想明白了，想要有一个安稳的婚姻，而不是每天偷偷摸摸的感情，但是有一些说着是想回归家庭，但是过段时间还是会重新找一个漂亮的女人，继续出轨，所以一个男人出轨后是会真心回归家庭的。其实有句话说的好，女人看男人就像老师看学生，什么都是可以看的清清楚楚的，所以要看一个男人是否是真心回归家庭，不止是要看他是怎么说的，而是看到他真的回到家庭怎么做的，有些时候真心想回归家庭的人，他们要做一件事情就要坚持先去要让你们看到他的变化，而不是真心想回归的男人他们在做了一段时间的事情之后，就会以各式各样的理由不去做，到后面就又会变回之前的样子，所以你一定要仔细看看你的男人了。

在力量训练结束后的15小时内，力量训练者平均会继续消耗51千卡热量，而进行固定自行车练习的对照组则只能消耗27千卡。如果每个星期进行4次这样的力量训练那么一年下来，就多消耗了1万千卡热量，那锻炼上肢力量时该注意什么呢？训练前应先评估训练部位的关节活动范围和肌力情况，根据评估结果选择训练方法，训练前必须有充分的准备活动，使即将运动的肌肉、韧带、关节和心血管系统预热；肌力训练后短时间内的肌肉酸痛是正常现象，有利于肌肉纤维的蛋白合成。但是运动当时肌肉严重疼痛提示运动强度过大，而次日晨的酸痛或疲劳增加说明运动量过大；有高血压、冠心病或其他心血管疾病者应注意运动时的心血管反应，避免过分的训练导致心血管意外，大家知道力量训练每天多久合适？

1、业余爱好者的话，每周训练3-5次，每次60分钟左右就可以了。

2、人的体能是有限的，进行力量训练前还要做拉伸和热身运动，再有计划的进行几个部位肌肉的训练就可以了，一般选择4-5种动作，每种动作4-8组，60分钟也就足够了。

3、无氧运动完成后还要做肌肉拉伸和放松，这样算下来，累计时间大约80-100分钟，完全可以达到普通爱好者的锻炼水平。

一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。有鉴于此，本人给出的训练计划是：开始时用5-10分钟有氧热身，最后用5-10分钟拉伸放松，中间是40-50分钟的力量训练。

不少人选择健康减肥，做有氧运动。那么有氧运动做多久有效？这是很多人困惑的问题。关于每天做多久有氧运动能减肥？有氧运动做多久有效？小编来为您一一解答。

有氧运动做多久有效

10分钟有氧运动就有燃脂的效果。建议，只要做10分钟的有氧运动，就可达到燃脂的效果。即使运动5分钟後，休息一下，再运动5分钟，仍可达到运动10分钟的效果。

至于做什麽类型的有氧运动才有减脂效果？日本知名健身教练中野詹姆士修在所着的《下半身，决定你的下半生》一书中提出，高效能有氧运动即是轻快走路法，只要稍微改变走路方式，就能达到比跑步更有效的甩油效果。

时速7～8公里，是最轻松的跑步速度。为什麽是走，而不是跑？原来走和跑的时速界线是8公里。以跑步机为例，若从时速5公里开始走，慢慢提升时速，一开始还没什麽问题，但当时速超越7公里後，就会发现这已是走路的极限，用跑的还比较轻松。每当有慢跑初学者向我请教跑步的时速问题，我的回答都是：时速7～8公里。虽说每个人的状况不同，但基本上这是对人体最没负担、最乐得轻松的跑步速度。

轻快走路法：比跑步消耗更多热量。时速7公里是一般人步行速度的极限，是对人体最没负担、最乐得轻松的跑步速度。但是，奇妙的是，这个速度若用跑的反而会降低卡路里消费量。也就是说，在时速7公里的前提条件下，走路比跑步更能消耗热量。

进行轻快走路法，挺直背脊大步走，保持有些微喘的速度。这麽一来，就算不用跑起来，也能达到和慢跑等有氧运动差不多的效果，甚至比跑步消耗更多热量。

每天做多久有氧运动能减肥

30分钟以上。最好最快的减肥方法是有氧运动，就是每分钟让心脏跳动120-130次，有氧运动是先减脂肪。

就好比你手里有现钱，银行里也有存款，有氧运动就是帮你先花存款的。只要是有氧运动就行了，跳绳、健美操都可以。

有氧运动多久后可以洗澡

半小时后才可以，因为运动后毛孔张大，马上洗澡会使毛孔骤然收缩，余汗不能排出，导致身体不适。半小时后，毛孔恢复自然状态，洗澡就没关系了。

百草枯目前已被20多个国家禁止或者严格限制使用。我国自2014年7月1日起，撤销百草枯水剂登记和生产许可、停止生产；但保留母药生产企业水剂出口境外登记、允许专供出口生产，2016年7月1日停止水剂在国内销售和使用，那草害的防治措施有哪些呢？合理轮作，阻滞杂草发芽或促进其发芽，消灭杂草。耕翻、耙、中耕等土壤耕作措施是长期以来消灭杂草的基本方法，也是当前农业生产上的主要办法。利用动物、昆虫、病菌等生物方法也可除掉某些杂草。还可以采用地膜覆盖技术，防除田间杂草；化学除草就是用除草剂防除有害杂草，为保护作物，必须协调好除草剂----杂草----作物----环境四者之间的关系，下面来了解一下百草枯的残留期是多久吧？

百草枯标示用药残留期为7-10天，各种途经吸收百草枯引起的中毒，全身中毒表现均相似，但田间喷药中毒症状相对较轻，肺损害发生的概率也相对较低。

局部刺激症状：1.皮肤污染可致接触性皮炎，甚至发生灼伤性损害，表现为红斑、水疱、溃疡和坏死等。指甲亦可被严重破坏或脱落。经口中毒者，有时亦出现红斑。2.眼部污染出现羞晖、流泪、眼痛、结膜充血和角膜灼伤等病损。3.呼吸道吸入出现鼻血和鼻咽刺激症状（喷嚏、咽痛、充血等）及刺激性咳嗽。4.经口误服口腔、咽喉、食管粘膜有腐蚀和溃烂。

主要根据接触史和以肺损害为主，并伴有多系统损害的临床表现做出诊断。凡有明显肺损害者均预后不良。临床检验及肺功能、胸片等异常不具诊断特异性，必要时作毒物鉴定（洗胃抽出液、血、尿及残余毒物等），剩余毒物可用分光镜在600nm处测定消光率，残留分析则须先经离子交换柱萃取并还原，然后在396nm处测定。

以上是小编介绍的百草枯的残留期是多久的内容，在使用这种农药时一定要做好防护措施，另外本网生物灾害安全小知识库中还有很多关于百草枯的知识，感兴趣的朋友可以继续关注吧。百草枯的残留期是多久

标签：草害防治措施,草害知识,生物灾害知识,自然灾害知识

关键词：百草枯的残留期,百草枯的残留期是多久

导语：百草枯对人毒性极大，且无特效解毒药，口服中毒死亡率可达90%以上，那么百草枯的残留期是多久呢？跟着小编一起来了解一下吧。

百草枯目前已被20多个国家禁止或者严格限制使用。我国自2014年7月1日起，撤销百草枯水剂登记和生产许可、停止生产；但保留母药生产企业水剂出口境外登记、允许专供出口生产，2016年7月1日停止水剂在国内销售和使用，那草害的防治措施有哪些呢？合理轮作，阻滞杂草发芽或促进其发芽，消灭杂草。耕翻、耙、中耕等土壤耕作措施是长期以来消灭杂草的基本方法，也是当前农业生产上的主要办法。利用动物、昆虫、病菌等生物方法也可除掉某些杂草。还可以采用地膜覆盖技术，防除田间杂草；化学除草就是用除草剂防除有害杂草，为保护作物，必须协调好除草剂----杂草----作物----环境四者之间的关系，下面来了解一下百草枯的残留期是多久吧？

百草枯标示用药残留期为7-10天，各种途经吸收百草枯引起的中毒，全身中毒表现均相似，但田间喷药中毒症状相对较轻，肺损害发生的概率也相对较低。

局部刺激症状：1.皮肤污染可致接触性皮炎，甚至发生灼伤性损害，表现为红斑、水疱、溃疡和坏死等。指甲亦可被严重破坏或脱落。经口中毒者，有时亦出现红斑。2.眼部污染出现羞晖、流泪、眼痛、结膜充血和角膜灼伤等病损。3.呼吸道吸入出现鼻血和鼻咽刺激症状（喷嚏、咽痛、充血等）及刺激性咳嗽。4.经口误服口腔、咽喉、食管粘膜有腐蚀和溃烂。

主要根据接触史和以肺损害为主，并伴有多系统损害的临床表现做出诊断。凡有明显肺损害者均预后不良。临床检验及肺功能、胸片等异常不具诊断特异性，必要时作毒物鉴定（洗胃抽出液、血、尿及残余毒物等），剩余毒物可用分光镜在600nm处测定消光率，残留分析则须先经离子交换柱萃取并还原，然后在396nm处测定。

以上是小编介绍的百草枯的残留期是多久的内容，在使用这种农药时一定要做好防护措施，另外本网生物灾害安全小知识库中还有很多关于百草枯的知识，感兴趣的朋友可以继续关注吧。

专利权是有法定期限的，过了期限后，专利权自动归于社会，而在期限届满时权利人如果还有纠纷需要解决，或者还有未完的行为，则需请求法院给予保全协助，那么，专利权保全的期限是多久呢？不同种类的专利权如何维权呢？今天我们就跟随一起来了解关于这方面的名誉维权小知识吧。

第一，专利权保全的期限，是指对专利权保全的具体时间，对专利权保全的期限一次最长不得超过六个月，期限届满仍需继续保全的，应当在期限届满之前向国务院专利行政部门发出继续保全协助执行通知书，而专利权保全计算的起始时间为国务院专利行政部门收到人民法院协助执行通知书之日起。

第二，如果因案件不能在六个月保全期限内审结，该项专利权还需继续保全的，人民法院应当在保全期限届满前向国务院专利行政部门另行送达继续保全的协助执行通知书，人民法院在保全期限届满没有另行送达继续保全的协助执行通知书，专利权保全自动解除，是对一次保全最长不超过六个月时限的一个补充，即可以在保全期限届满时继续进行保全，同时要求需要继续保全的专利权，人民法院应当在保全期限届满前向国务院专利行政部门另行送达继续保全协助执行通知书，期满未送达的，保全自动解除。

综上所述，专利权保全的期限一次最长不能超过六个月，如果专利权保全期满而案件还未审结，则人民法院还应另行送达继续保全协助执行通知书，期满未送达的，保全自动解除。

公共厕所环境潮湿，容易滋生细菌，因此公共厕所的消毒令人关注。那么公共厕所便池的消毒周期是多久？

公共厕所便池的消毒周期一般是半周左右，最好是一天一次，但各个地方可能有所不同。

公共厕所消毒工作规程

一、适用范围

洗手盆、小便池、蹲式便位和抽水马桶清洁消毒。

二、清洁消毒所需工具材料

1、配备若干清洁白色抹布、刷子、魔术拖等清扫工具，其数量根据实际卫生洁具多少配备。

2、消毒液专用容器：要求标志明显，有盖，容积约1~5升。

3、去污洗洁剂。

4、含氯去污洗消液。

5、含氯消毒剂，要求符合下列条件：

(1)生产单位须持国家卫生部或省级卫生行政部门颁发《消毒药剂、器械卫生许可证》。使用单位应有经地(市)级以上卫生防设部门检验的合格索证资料备查。(信息来自网络暂未核实供参考)

(2)消毒剂须现配现用。

(3)配制消毒的浓度要求含有效氯300~500ppm(0.03~0.05)。

(4)去污洗消液(称二合一)其液体中应含有效氯浓度的成份。

三、卫生要求

1、卫生间洁具3小时一次进行定期清洁消毒。

2、卫生洁具须按以下顺序分别进行清洗消毒：洗手盆—小便池—蹲式厕位—抽水马桶。

3、洗手间洁具清洗消毒判定标准：大小便池、马桶无异味，洗手盆、马桶座厕板不得检出致病菌。

四、操作程序

1、洗手盆的清洗消毒操作：

(1)一冲：佩戴好橡胶手套，用水冲洗洗手盆内、外壁。

(2)二擦：将去污洁洗洁剂倒在百洁布上，先擦拭洗手盆内壁，再擦拭外壁，必要时用刷子来回涂刷，除去污垢，最后用清水冲净。

(3)三消毒：将按规定尝试配制的消毒液，倒在清洁湿抹布上，先内后外擦拭洗手盆。按此重复操作一次。注意在重复操作时，必须另换一块倒上消毒液的清洁湿抹布。

(4)四抹干：再冲洗后用清洁干抹布擦干待用。贴上“已消毒”标签

2、小便池的清洗消毒操作：

(1)一冲：佩戴好橡胶手套，放水冲去便池内污物然后向蹲式厕位内外壁喷酒去污洗洁剂，同时同刷子擦拭，除去污垢并用水冲净。

(2)二擦：将去污洗洁剂倒在湿抹布上，擦拭小便池外壁。

(3)三消毒：将消毒液倒在湿抹布上，擦拭坐便器座座厕板，按此重复操作一次，注意重复操作时换一块清洁抹布，倒上消毒液。

(4)四抹干：用清洁干抹布擦干小便池外壁，贴上“已消毒”标签

3、蹲式厕位清洗消毒操作：

(1)一冲：佩戴好橡胶手套，放水冲去便桶内污物然后向蹲式厕位内外壁喷酒去污洗洁剂，同时同刷子擦拭，除去污垢并用水冲净。

(2)二拖：将去污洗洁剂倒在清洁桶内，现将魔术拖在桶内侵泡10秒，再拖洗蹲式厕位及厕位地面，拖洗时注意缝隙和墙角污渍。

(3)三消毒：将消毒液用喷壶均匀喷洒在蹲式厕位表面，用洗净消毒后的干拖把拖干，按此重复操作一次，第二遍需要擦拭厕位内纸巾盒、挂物钩、门锁等设施。

(4)四抹干：用清洁干抹布擦拭厕位内纸巾盒、挂物钩、门锁等，贴上“已消毒”标签。

4、抽水马桶清洗消毒操作：

(1)一冲：佩戴好橡胶手套，放水冲去便桶内污物然后向便桶内外壁喷酒去污洗洁剂，同时同刷子擦拭，除去污垢并用水冲净。

(2)二擦：将去污洗洁剂倒在湿抹布上，擦拭坐便器座厕板。

(3)三消毒：将消毒液倒在湿抹布上，擦拭坐便器座座厕板，按此重复操作一次，注意重复操作时换一块清洁抹布，倒上消毒液，需要擦拭厕位内纸巾盒、挂物钩、门锁等设施。

(4)四抹干：用清洁干抹布擦干座厕板以及厕位内纸巾盒、挂物钩、门锁等设施。盖上座

座厕板，贴上“已消毒”标签。

由于篇幅有限，的公共厕所安全小知识就先讲到这里，希望对大家有所帮助！

我们都知道，新型冠状病毒是传染性比较强的一种新型病毒，它可以通过多种方式传播，比如空气传播、接触传播以及飞沫传播等等。那么新型冠状病毒会通过头发传染吗？下面和本网一起具体来看看吧！

新型冠状病毒会通过头发传染吗

不用太担心。

根据「SARS病毒在塑料、玻璃、马赛克、金属、布料、复印纸等多种物体表面均可存活2～3天」的研究结论，我们推测病毒在头发上也可能存活2～3天。

又因为头发属于「不吸水材料」，所以推测含病毒的飞沫在头发上超过1小时就没有传染性了。

所以，就不用太担心带到被窝的问题，不过出于保险起见......

懒得洗头还是带帽子吧，记得对帽子做相应消毒处理～

新型冠状病毒易感染地方

门把手、手机、电话、鼠标键盘、电灯开关、水龙头开关、遥控器按键、马桶等，都是需要重点关注的易污染区域，可能造成潜在的间接传播风险。

针对不同区域的消毒也有所差别：

－手机、键盘

回到家洗手后用消毒湿巾擦拭清洁手机，注意是消毒湿巾，不是普通湿巾。

－键盘、鼠标、电灯开关等

可以参照手机的清洁方式，用消毒湿巾进行擦拭。

－地板

使用消毒液进行消毒。消毒液按照产品说明书进行配置即可。

选择消毒液时，要选择背面有“消卫证字”许可证号的产品。

－水龙头

假如有手上有病毒，洗手后关水龙头又会沾染上。应在洗手中也注意水龙头清洁。

－马桶

上完厕所后，应该盖上盖子再按冲厕键。定时对马桶盖进行冲洗。

上厕所、冲厕所后要及时用洗手液和流动的水洗手。

新型冠状病毒有什么弱点

弱点一：新型冠状病毒不耐高浓度酒精

在对抗新型冠状病毒的过程中，专家发现：新型冠状病毒不耐酒精，在一定浓度的酒精中，它很快就会被杀灭，失去感染性。不过，酒精的浓度要达到75%以上，也就是要达到医用级别。

除了酒精，含氯的消毒剂也可以杀灭新型冠状病毒。

弱点二：新型冠状病毒不耐高温

随着认识的深入，专家们发现，新型冠状病毒不耐高温。它们在低温状态下生存得很好，但是，随着温度的提高，它们的活性会慢慢降低。当温度达到56度以上时，它们基本失去活性，失去了传染性。当高温持续半个小时左右，它们就被彻底杀死了。因此，我们在做吃的东西时一定要将食物煮熟透再吃。

弱点三：新型冠状病毒不耐紫外线

在我们的日常生活中，紫外线是常用一种消毒办法。紫外线对很多的病毒都有杀灭作用，对新型冠状病毒同样有效。将新型冠状病毒放在紫外线下照射10分钟，就可以杀得干干净净。

弱点四：在空气中存活的时间比较短

研究发现，新型冠状病毒离开宿主后，在空气中大概只能存活2个小时左右。可能很多人觉得：2个小时还短啊？我们不能看绝对值，要看相对值。和其它具有传染性的病毒相比，新型冠状病毒的空气中存活的时间是比较短的，像甲流，它在空气中的存活时间长达24小时。

如何判定是否应去医院就诊

一方面，我们建议年轻人，如果没有太多的基础疾病，没有近期疫区的接触史，没有明确的疑似或确诊病例的接触史，那么出现一些上呼吸道症状完全不需要恐慌。因为目前本身就是冬春季节，就是我们上呼吸道感染最高发的一个季节，平均每个人每年都会有几次感冒，这是一个很正常的情况。所以如果你的身体状况允许，其实就居家观察、休息、饮水，保证营养支持，做好开窗通风就好。一旦有病情加重，再就诊是完全来得及的，没有必要说刚出现呼吸道症状就去医院。另一方面，对于一些年老的或者说有很多基础疾病的病人，也完全不用因为去医院恐慌耽搁了疾病的就诊。

所以如果你自己能够有一定的把握，可以适当在目前的情况下减少去医院。但是如果你确实需要就医，或者你自己没办法判断疾病的严重程度，那么需要就医的时候还是一定要积极地就医。

力量训练其实大多数是需要用到一些健身器材的帮助的，可以更好的锻炼我们肌肉的力量，不过很多健身小白在刚开始的时候都不知道力量训练应该做多少，一起来了解下吧。

力量训练做多久合适

一般来说，对于新手而言，每天力量训练40分钟左右即可。一般是10到20分钟的时间进行慢跑热身运动，而后开始10分钟左右的力量训练，在做完力量训练之后，一定要进行韧带拉伸，以免对韧带造成损伤，也能够更好的达到健身效果。

对于经常健身的朋友而言，可以适当加强锻炼，同时也可以拉长一些运动时间，但一般一次在1小时左右即可。因为力量训练需要消耗比较多的体能，如果一次性长时间进行力量训练，反而达不到效果，还会对我们的身体健康造成影响。

力量训练做几组合适

一次以8-14下为一个标准组，先热身一组(重量为一般重量的一半)再来在能力范围内，能用最重再减轻一点最好。

一天同一部分肌肉练3-4组为最佳。每组间格一分钟，一次要练同一个动作，让该部位充血，这3-4组要同一个时间练完，做到最累，效果才会好，不去要练其他的再回来做。

比较新的练法：较小重量的多组训练，15-20组。新的观念，但原理是同通的，多给予肌肉(不受伤)的适度的刺激，充血，再给予足够的休息跟营养，就能成长。

力量训练动作介绍

动作一：直腿硬拉

目标：腘绳肌，臀大肌

1两脚开立，比肩稍窄，膝盖微屈。

2两手用正握杠，握距同肩宽垂于体前，也可双握一对哑铃。

3直膝向前屈体至上体与地面平行，然后下背部肌肉收缩用力，脊柱前挺，上拉杠铃成开始姿势。

4提铃和还原过程腰要绷紧，不得含胸弓腰。

动作二：杠铃蹲推

目标：股四头肌，臀大肌，肩部

1双脚分开与肩同宽;双手上举杠铃，手肘伸直，肩部下沉，腹部收紧。

2臀部缓慢向后推并向下蹲，蹲至大腿与地面平行，稍作停顿。

3下蹲的同时双臂收回，将杠铃收至肩上。

4臀部收缩发力站起，同时用蹲起的惯性将杠铃带起，双臂伸直上举杠铃至头顶;站起后，肩胛骨后缩，夹紧臀部。

5保持腰背挺直，动作过程中膝盖朝向脚尖方向，同时膝盖不主动前伸。

动作三：深蹲

目标：股四头肌，臀大肌，腘绳肌

1双脚比肩稍宽站立，脚尖与膝盖方向一致，全程保持腰背挺直，双臂握住杠铃放于颈后。

2缓慢下蹲，从侧面看膝盖不要过分超过脚尖，蹲至大腿与地面平行。

3起身时脚趾抓地挺髋蹲起，重心始终位于脚底中部，腰腹背始终收紧。

动作四：曲杆铃提拉

目标：肩部

1双手正握住曲杆铃，肩膀下沉，双脚与肩同宽站直，收紧腹部。

2肩部发力将上臂带起，不要耸肩，直至大臂与地面平行位置稍作停留。

3缓慢下落还原至起始位置。

力量训练注意事项

大家在做力量训练的过程中一定要选择比较适合自己身体的一些运动器材，因为增加运动器材重量的同时，大家的身体也可能会因为没有办法承受而产生很大的劳的劳损。这个过程中，肌肉不断的撕裂，会让我们的肌肉增长，但是大家也不要为了能够锻炼出肌肉就不断的做力量训练，因为力量训练是非常耗费体力的，大家如果没有适当的的休息，并且有足够的营养的话，力量训练经常做的话会让自己的身体一日不如一日。

定妆是很重要的一个化妆步骤，定妆做的好，整体妆容才会更加持久，烘培定妆法是很多人感兴趣的一种定妆方法，烘培定妆法可以持久长效定妆。

烘培定妆法能定妆多久

烘焙定妆可以让你一整天都不掉妆，持续带妆24小时。烘焙是源自欧美的backing直译，虽然不是做蛋糕，但是却有着异曲同工之妙。烘焙(bake)的历史比较悠久，早期来源于戏剧界、变装届的变装皇后们。他们在炽热的灯光下努力地表演，同时还要求妆容美艳持久，因此就诞生的这项定妆技巧。

所需要用到的产品有：

1.美妆蛋：质地不要太软或太硬

2.散粉刷/扇形刷：选择质地软的适合自己的刷子即可。

3.可以选择最近比较火的胡椒粉RCMA散粉

具体步骤：

1.第一步：将散粉倒在盖子里，需要很大的量，小仙女们不要心疼，然后在眼下、鼻翼、额头、下巴这些容易脱妆的地方厚厚的铺上一层散粉。

2.第二步：等待五分钟，期间小仙女们可以先完成其他化妆步骤，比如画个眉，弄弄头发什么的。

3.第三步：用散粉刷/扇形刷把脸上的散粉刷走，这个时候如果想再持久一点，可以用散粉刷薄薄的铺上一层散粉。这样下来可以保持一天都不脱妆!但小仙女们要注意这点，选择散粉时候，一定要选择控油散粉。

烘培定妆法坏处

皮肤不透气、容易闷痘。烘焙定妆是利用透明散粉将皮肤表面的油光和湿气全部吸走。定妆粉可以保持得更久，不用定妆粉很容易就会脱妆。化完妆以后当定妆用会使妆容持久，防止皮肤因为油脂和汗液分泌而引起掉妆现象。它的细腻质地，能令皮肤平整光滑。对于新手来说，定妆粉是粉妆中比较难的一个步骤，如果使用不得当，就会出现浮粉现象，之前打好的粉妆基础也就毁掉了。所以，一定一定要注意，如何使用定妆粉!1.用细腻的粉扑，每次沾少量的粉，轻轻的按压到脸部，千万不能涂，只能按压，而且一次不要沾太多的粉，尽量弄的少一点，按压的次数多一些，这样粉会更透明，同时应注意均匀;2.如果一次沾粉太多，或者出现浮粉现象，就用大号的散粉刷扫一下;3.按压完毕之后，用矿泉喷雾做最后的定妆。这点对透明妆来说也比较重要：将喷雾均匀细密的喷洒到面部，之后将柔软干净的面巾纸，按压到面部，带走多余的水分与浮粉，这样，就会有了一个干净透明的妆容。如果皮肤太干，可以使用保湿型喷雾.(当然.怕麻烦的人也可以省略这一步,可以用手掌在整个面部轻轻拍,使其定妆。

烘培定妆法好吗

烘焙定妆是利用透明散粉将皮肤表面的油光和湿气全部吸走，只要正确操作，对肌肤是不会有坏处的。烘焙完成后扫掉多余的粉末，底妆能长时间保持干爽，还能避免卡粉的现象。在打造无暇雾面底妆的时候，经常会遇到烘焙定妆法，干性肌肤可能会出现拔干的现象，但是大油田或者混合型肌肤比较适合。想要打造烘焙定妆，可以在画完眼妆之后，再上底妆，在眼下涂抹一层遮瑕，代替粉底，遮瑕膏比粉底液更浓稠，能打造无暇的妆面。然后再用海绵晕开，一定要把边界晕染开，不然烘焙之后，比较容易结块。不用等遮瑕干透，然后用海绵蘸取适量的散粉，按压在脸部的死角部位，例如眼下、鼻翼、下巴等部位，等待三分钟。脸部的温度会让散粉和遮瑕融合，并牢牢地吸附在皮肤上，就算是眼下的小细纹也会被粉末填平，扫掉余粉之后，肌肤会变的很干爽光滑。

烘培定妆法教程

首先要准备微湿的海绵蛋一只，散粉。散粉一定要舍得用量!多倒一些出来，找个干净的容器，其实我觉得散粉盖子就很方便!然后用粉扑在粉上压实，尽可能多的吸附!然后厚厚的扑在了容易出油的地方：苹果肌、鼻子、等，因人而异啦。然后就开始烘焙啦!起码要5一10分钟!

烘焙定妆法的具体步骤：

Step1:选取一个横切面比较平的几何粉扑，轻轻的蘸取一点蜜粉。

Step2:用蘸取过蜜粉的横截面轻扫眼下，轻轻拍打脸部，使脸部沾染均匀。

Step3之后再蘸取一次蜜粉轻扫在脸颊位置，这是第二层。

Step4:最后轻扫鼻子以及下巴位置就可以了。等过5-10分钟之后(你可以画眉毛画阴影该干嘛干嘛)就可以拿大刷子把多余的粉都刷掉了，烘焙定妆法就完成啦!这个烘焙技巧适用于混合偏油性、油性肤质的仙女们，让大油田也可以总有超持久不脱妆的底妆。在高温、出汗等长时间出游等的工作状况，也能长久hold住完美妆效，让你在出游工作时没有后顾之忧。当然，喜欢清透光泽感的妆容就不要烘焙喔～小编觉得夏天哑光感妆容真的很高级呢!烘焙过的部位自带高光一样。除了用散粉自救，选择一款好的底妆也是非常重要的~

卸妆油是需要乳化的，乳化后卸妆才更加干净彻底，卸妆油乳化就是加水后乳化，乳化要彻底，一般十几秒时间就可以乳化彻底了，然后用清水冲洗掉。

卸妆油需要乳化多久

卸妆油乳化可以控制在十几秒之内，具体乳化时间视妆容的溶解程度而定。一般来说卸妆油里面都会添加乳化剂，所以乳化的速度是很快的。卸妆油溶解面部彩妆的速度很快，因为表面活性剂遇水溶解可以将面部的油脂轻松带走，所以卸妆油的清洁能力其实要高于卸妆水，而且卸妆油溶解彩妆还可以减少彩妆残留在皮肤上的可能性，可以带走皮肤毛孔里深层次的彩妆。在使用卸妆油进行清洁面部的时候，可以将卸妆油倒在手心，然后稍微揉搓一下在面部进行打圈再次揉搓，这次的揉搓时间可以持续在一分钟左右，然后就可以在手上沾上少量的水，再在面部重复进行打圈动作，按摩30秒左右，直到皮肤上面的彩妆全部溶解，卸妆油乳化成全白色，就可以用水洗掉。然后再用洗面奶清洁面部彩妆残留即可。很多女孩在生活中不注意乳化的过程，或者乳化的时间过短，所以导致皮肤上彩妆溶解不到位，所以皮肤上总是起痘痘或者是长脂肪粒，但是要注意的是在整个面部卸妆油乳化过程中，手的力度一定要控制好，要轻轻打圈按摩，如果手的力度过重会拉扯皮肤，长时间下来会造成皮肤松弛，而且面部也极容易产生细小创口而导致长脂肪粒。

卸妆油乳化了还可以用吗

卸妆油乳化之后就不能再使用了。因为卸妆油卸妆的秘密就是乳化溶解彩妆，一旦卸妆油乳化就证明内里的结构产生了变化，加水之后卸妆油里面的乳化剂就会被析出，就不会有清洁彩妆的作用了。一般来说卸妆油里面进了水很容易就会乳化变质，在上脸之前可以在手背上进行测试，如果手背上的彩妆不能很好的卸除，就证明卸妆油已经无法再继续使用，因为手部的皮肤相较于面部皮肤会更加细腻，连手部皮肤的彩妆也无法卸掉，那么这瓶卸妆油就已经没有任何卸妆作用了。卸妆油乳化之后扔掉会觉得非常可惜，但是留下来又没有太大的用处，其实我们可以将乳化的卸妆油用作清洁化妆工具使用，比如可以用它们清洁化妆刷上面残留的彩妆，找到一个干净的容器将卸妆油倒进去一部分，然后再倒入适量的洗手液混合一下，将刷子放在里面轻轻摇晃慢慢搓洗，这样化妆刷里面的彩妆就可以被溶解掉了。如果幸运的卸妆油并没有被乳化，那么在清洁面部的时候需要注意停留在面部时间不宜太久，而且卸妆油需要干手上脸揉搓才能溶解彩妆，加水乳化的步骤是在卸妆油溶解彩妆之后，所以如果不是干手使用卸妆油，可能会导致彩妆溶解不彻底。

卸妆油天天用好吗

卸妆油的清洁力度极高，长时间使用卸妆油可能会让我们的面部角质层变薄，让皮肤变得脆弱敏感，所以解决的办法是可以换清洁力度比较柔和的卸妆水。卸妆油是很多日常喜欢上妆的女孩清洁的首选，因为卸妆油的清洁力度较大，在清洁完面部之后会给人一种皮肤特别干净的感觉，这是因为卸妆油会将面部所有的油脂全部带走，也包括我们面部自身所携带的油润物质，这些物质是使我们面部水油平衡的重要组成部分，如果每天使用卸妆油清洁，那么可能就会造成人体皮肤的水油失衡，也就是我们经常所说的出油严重。有的时候面部出油不一定是油性皮肤所致，很可能是因为使用了清洁力度过强的卸妆油，所以如果皮肤极容易过敏或者比较脆弱，那么可以选择一些清洁力度较为柔和的卸妆水，配合纯棉的卸妆棉轻轻擦拭，这样不仅可以清洁掉面部彩妆，同时其柔和的特性不会造成皮肤过敏对面部的皮肤损伤比较小。所以如果长时间使用卸妆油的话，很多人都会发现自身的面部皮肤极容易变红，而且皮肤也失去了活力，如果对于卸妆油比较依赖的话，也可以在使用的过程中提前一些加水乳化，来减少卸妆油的强力卸妆对皮肤的损害。

值得买的卸妆油推荐

1.植村秀卸妆油380元/150ml

这款卸妆油主打植物油，养肤，温和卸妆，卸妆力度还可以，乳化速度较快，但是用完以后不是很清透，比较适合秋冬使用。

2.fancl卸妆油115元/200ml

他们家的产品主打无添加防腐剂，孕妇也能用，所以它的保质期非常的短，上脸也比较温和，敏感肌首选，淡妆还可以，浓妆还是需要选其他的哦。

3.娇韵诗卸妆啫喱226元/125ml

娇韵诗家的卸妆啫喱有淡淡的清香，还有保湿滋润的效果，上脸也是比较清透的，但是这款卸妆油眼睛是卸不了的哦。

1755年11月1日，里斯本附近海域发生强烈地震后不久，海岸水位大退落，露出了整个海湾底，好奇的人们纷纷下到海湾底“探险”。然而不过几分钟，波峰到来，滔天巨浪冲上海岸，卷走了几万居民，城市也被淹没，浅海底的“探险家们”自然成了那次海啸的第一批牺牲品，无一生还。西班牙濒临大西洋的海港加的斯也遭到了10米巨浪的袭击。海啸还席卷了荷兰、英国及马德拉群岛、亚速尔群岛、小安地列斯群岛等地。好了，下面大家就把时间交给，一起进入下一个话题：海啸波最长间隔时间是多久。

据有关资料表明，海啸波的最长间隔时间是一小时。

地震发生时，海底地层发生断裂，部分地层出现猛然上升或者下沉，由此造成从海底到海面的整个水层发生剧烈“抖动”。这种“抖动”与平常所见到的海浪大不一样。海浪一般只在海面附近起伏，涉及的深度不大，波动的振幅随水深衰减很快。地震引起的海水“抖动”则是从海底到海面整个水体的波动，其中所含的能量惊人。

2004年12月26日，印度洋大海啸夺去了20多万人的生命，人类事先根本没有任何预感，各种先进的科学测量仪器也没有预警。但奇怪的是，所有的受灾地区都有报道说：几乎没有发现海里和海边陆上有任何动物的尸体!这只能告诉我们一个事实：水中陆上的动物在大海啸来临之前，已经知道并全部撤离了危险区域。

以上介绍的是海啸预测与逃生常识，更多有关的详细资料尽在海洋灾害小知识讲座里，的小编随时为您服务。

储奶瓶能满足全职妈妈们的需要，因为它既能冷藏又能加热，还可以高温消毒，这样对全职妈妈们涞水方便节省时。它既经济又实惠，可以清洗消毒后反复使用。那么，储奶瓶存母乳保存时间是多久呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

把母乳存放在储奶瓶里最好12小时，如果冷冻可以1周时间。

母乳储存的科学方法

第一步：提前准备篇——调整哺乳时间、积蓄母乳。

1、调整哺乳时间

妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。

2、积蓄母乳

可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。

第二步 实际操作篇——用具、吸奶、储奶、解冻

1、准备用具

准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。

2、吸奶

可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。

3、储存

装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。

4、解冻

冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。最好不要给宝宝喂剩奶，保存多长时间要和具体情况相联系，夏天在常温下基本上2个小时就会变质。最好不要把奶放在冰箱时，这样在以后加热过程中会破坏奶的成分。

储存母乳的加热方法

不论是冷藏的母乳还是冷冻的母乳，都会遇到存放和加热的问题。育儿专家们建议，存放母乳应该使用专用的容器，比如母乳保存袋或母乳存储杯等。每一袋(瓶)母乳都要标上吸出来的时间，至少精确到“上午”或“下午”，以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的，先吃掉”。母乳的加热要引起重视，如果方法不对就会破坏里面的营养成分。母乳最好不要使用微波加热，第一受热不容易均匀，宝宝容易吃到“阴阳奶”；第二目前各方专家对微波是不是会破坏维生素的说法不一。炉火也不适合加热母乳，因为温度太高，会破坏营养。

支付宝网商贷还款期限有多长？近期支付宝更新后，又推出了一个新的贷款业务，那就是网商贷。大家都知道贷款通常都有一个还款期限，网商贷自然也不会例外。那么，这个还款期限到底是多久呢？下面和小编一起来看看。

网商贷还款期限

自从有了网商贷，满足条件的支付宝用户就可以在支付宝上直接借取现金，并且申请门槛非常低，只要你的支付宝信用分达到550分及以上，再根据你的信用程度可获得不同程度的授信额度，总的可以从四点来分析该款产品：1、产品定位：网商贷主要是针对小微企业和个人创业者的经营性货款。2、服务人群：小微企业及个人经营者。3、服务提供：针对部分小微企业和部分个人经营者用户开放货款服务。4、产品种类：信用货款，订单货款，提前收款等多种服务。作为一款贷款服务，网商贷是需要算利息的，网商贷的还款最长期限为12个月，贷款日利率是0.018%，随借随还，1万元的年息总额348.15元。以上就是对支付宝网商贷还款期限的内容介绍，网商贷从贷款当日算利息，每个月的还款日也就是贷款日的日期，用户必须在还款日当天，往支付宝里充足当月可还款的额度，以免余额不足影响还款，可是会出现不良信用记录的。

夏天就是露胳膊露腿儿的季节，脱毛一直是大家都很感兴趣的话题，脱毛喷雾是很多人在使用的一种脱毛护肤产品，脱毛喷雾的原理和脱毛膏一样。

脱毛喷雾效果能持续多久

此方法对毛囊没有任何破坏，故持续时间不长，大概三天左右就会再长出来。此方法的化学成分对皮肤有刺激，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹，敏感体质的人更应慎用。使用前必须做斑贴试验，使用时应先将皮肤清洗干净。

脱毛喷雾的使用方法

使用脱毛喷雾的方法非常简单，先用热毛巾热敷一下，然后按压泵头，将细腻的泡沫喷在需要脱毛的地方，使泡沫将汗毛完全覆盖住，等待十分钟后用湿巾或湿毛巾轻轻擦拭胳膊，汗毛便会随之脱离。

脱毛喷雾的优缺点

脱毛喷雾的优点：脱毛喷雾的优点在于，可以快速大面积的快速脱毛，操作很方便，适合应急性的脱毛，比如明天晚上有一个酒会，需要穿露背露腿晚礼服，而此时的你还没有激光脱毛，就可以用喷雾来应急。

缺点也很明显：此方法对毛囊没有任何破坏，故持续时间不长，大概三天左右就会再长出来。而且长出来的小毛茬可能在视觉上会显得更加的粗黑。另外，脱毛喷雾中的化学物质，会对肌肤有一定的刺激性，不能频繁的使用，如果是频繁使用，会造成红肿过敏，甚至发生皮疹，敏感体质的人更应慎用。

脱毛喷雾的注意事项

1、鼻孔，耳边，乳房，生殖器及损伤发炎之皮肤均不适宜适用。

2、脱毛部位不适，用肥皂及热水洗涤，脱毛24小时内都不宜使用止汗水或者体香剂。

3、如不小心误用脱毛摩丝引起不适，应立即以大量清水冲洗。

4、经期间勿用。

跑步对于女生来说，可以增强体质平时可以大大的减少患感冒的机会、增强心肺功能、能消除身上多余的脂肪保持身形、调节内分泌减少各种疾病，长期坚持跑步对身体有哪些好处呢？坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成，那么女孩每天跑步多久合适呢？

每天跑步也要掌握一个度，最关键的是循序渐进，刚开始跑步的时候应该慢点，不超过1公里，坚持三五天后，再增加500米到1公里，慢慢增加下去。但是，原则上，每天5公里已经足够了，5公里也就是大家所谓的日行一万步，但实际上是超过1万步的。“因为你还有其他日常的活动，所以从锻炼身体的角度来说足够了。”锻炼时间上，一般不低于40分钟，但不超过2小时。

跑步健身是为了身体健康，而不是一种比赛。如果本身已经非常累了，还要强迫自己运动，完成既定目标，就容易出现运动过劳，这样就得不偿失了。

无论何种运动，一旦身体出现疼痛感就应该立即停止。一些运动者急于求成，为了达到运动计划，甚至不顾身体疼痛，忍痛进行锻炼，这样反而对身体造成损伤。老年人或者膝关节有伤者可以首选游泳健身，其次是平路走，大家可以根据自己的需求进行选择。

在跑步的时候选择的场地和鞋子是有讲究的，有条件的最好在塑胶跑道、煤渣路、草坪上走，穿薄一点的软底鞋，以减轻对关节的冲击。如果在硬的水泥路面上，则要穿厚的软底鞋，以保护关节。

积极的户外运动一种积极健康的生活方式，体现了一种乐观向上的人生态度，是人们精神追求的一种表现。信号燃烧棒是装备中不可缺少的，您知道户外燃烧棒的持续时间是多久吗?今天由为大家带来答案，我们一起去了解吧。

工程救险、军警勤务、野营探险、海上救助、户外登山等多种范围，从机场跑道紧急照明，特定地点的临时标示，地面远距引导，公路事故，危险警示。求救、照明、引燃、助烧、取暖、直至欢庆宴会、制造气氛，用处几乎无处不在。

发光时间：15mi

照明范围：1-2Km里可见光源(视天气和视力而定)

燃烧时间：产品标称15分钟实际可连续燃烧约16至22分钟(燃烧时间视当时的环境而定如空气湿度,风力等因素)(符合美国政府UL标准)

防水程度：防风、防雨，可在大风、大雨中燃烧,不能在水底燃烧

燃烧方式：符合环保标准通过EPR检定，对人体完全无害，符合美国政府环保条件要求。

包装材质：无害化学成分的固体燃烧物及少许磷质--材料完全封闭在内不会外露

熄灭方式：可将火焰浸在水中或没入沙土中慢慢熄灭。

有效年限：正常环境储存，没有特定保存期限。

储存方式：置于阴凉乾燥处，摄氏5-35度以下，无明火之处。符合美国UL标准。符合DOT级燃烧物安全标准。不可浸火棒于水底超过10分钟。若储存在摄氏49度处，不可超过7天。

重要提示：燃烧时，勿将燃烧处接近腹部或脸部的下方，不要太接近身体以免灼伤。

单只重量:190g

长度:242mm

直径:24mm

可燃烧部分长度:102mm

使用时请将手握于燃烧棒提示线(HOLDBELOWLINEWHILELIGHTING)以下,以免手部烧伤。

人在旅途中，不是在于目的地，而更在于旅途过程中的那些美景。而户外旅行时会遇到很多意想不到的情况，所以，在出发之前一定要做好各项准备，最好能够多掌握一些旅游安全产品小知识。这样才能够让自己对各种求生用品有更好的了解。

社会在发展，也男性不孕的比率也在增长。男性不孕的主要原因，与生活压力大、生活习惯不健康等原因有很大关系。那么不育症治疗周期是多久呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

不育症治疗周期是多久

目前临床上治疗男性不育的常见手段有两种，一是通过药物进行精液微环境调整，优化体内精子;二是通过微创显微手术治疗精索静脉曲张，解决输精管阻塞等问题。经过这些治疗，百分之八十的患者都能得到改善。相比女性不孕的治疗，男性不育症治疗的复杂性相对较低。

但值得注意的是，不育症的治疗是场持久战，许多患者尝试了各种方法，却迟迟见不到效果。对此专家提醒道，精子的生成周期是90天，所以不育症治疗的治疗周期不应小于三个月。不育症并非意味着完全丧失生育能力，而是生育能力底下。多数不育症患者仍在存在几率，只是相对较低。药物治疗效果的显现可能会有延迟性，因此建议患者要有耐心，积极接受指导，并接受正规医院的治疗。

另外，专家提醒男性朋友要规律生活，性生活有节制，克服的不良生活习惯。特别是在准备孕育生命前，尽量避免污染严重的生活环境。

如今许多家庭已然保留着传统的错误观念，认为生不出孩子完全是女方的问题，男方拒绝做任何检查吗，导致家庭矛盾不断升级。对于这种情况，专家建议每对夫妻在孕育生命前都应先做孕前检查，男方应做精液检查，以尽发现问题，及时解决。