特罗姆瑟看极光最佳时间（经典20篇）

美汁源作为老牌的饮品品牌，最近也是新动作不断，也是迫于日趋紧张的市场竞争力。那么，美汁源植场新人多少钱？美汁源植场新人什么时候上市？

美汁源植场新人多少钱

据官方介绍称，椰子汁采用产自印度尼西亚的头道椰浆，9.8g/100g的椰浆用量保证足够的椰香，芝麻核桃复合蛋白饮料则采用经150摄氏度以上的高温烘培后的芝麻核桃酱，饮料规格包括240g罐装，和1000g塑料瓶装。罐装在终端建议零售价为4.5元，大瓶价格为14.2元。

美汁源植场新人上市时间

近日，可口可乐旗下美汁源推出名为“植场新人”的植物蛋白饮料，两款产品椰子汁和核桃乳已经在湖南、海南、贵州等地上市了。在这几个地区之后，植场新人将陆续在全国的线上线下渠道铺货。

目标群体

“植场新人”的名字直白地宣示了这款饮料的目标受众，18——26岁，刚进入职场的年轻人。美汁源还为产品做了一张面试表，记载着产品品牌形象的姓名、性别、自我评价和主面试官评价。比如椰汁的品牌形象“椰子妹”的简历就显示，她有印度尼西亚留学经历，自我评价“追求完美”、“诚意满满”。

而另一个主角“核桃君”，则自称自己“甄选富含多种营养元素的芝麻核桃，经过精心配比”，“经过150°C高温烘焙磨制成酱，迸发沁人醇香”。

和之前美汁源橙汁或者可乐相比，植场新人面向的人群变窄了。似乎是锁定了毕业生和初入职场的新人。从文案和形象设计来看都有一种追求“年轻化”之感。这款饮料的定位、拟人的形象不免让人想到统一旗下的小茗同学。这款针对95后消费者的茶饮已经连续两年在统一的财报中“点名”表扬为提振业绩的功臣。在小茗同学靠个性化包装赢得销售奇迹后，各大饮料品牌在包装上都打起了年轻人个性的主意，植场新人也没放弃在包装上对年轻人喜好的“迎合”：活泼的颜色基调下，穿着Q版职业装的一男一女卡通形象，顶着醒目的核桃头和椰子头，占据着1/2个罐身，并为植场新人制作了各种卡通表情包。

大家在生活中应该都吃过蛋挞吧，那么你了解蛋挞吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟蛋挞烤箱温度是多少，以及蛋挞烤箱时间是多少？跟着小编我们一起来学习吧。

蛋挞烤箱温度是多少

一般是200度，上下火模式，时间在15分钟至20分钟，蛋挞皮之间最好有缝隙，以利于进空气。一般都会有对流风扇，作用是使内腔内空气气流循环，使得食物加热更加均匀。

蛋挞烤箱时间是多少

这主要看是小烤箱还是大烤箱，如果是小烤箱的话，考虑到温度不是很均匀，可以设定180度，上下火模式，时间在15分钟至20分钟，还有一条很重要的因素要考虑到，就是蛋挞皮之间最好有缝隙，以利于进空气。如果是大烤箱的话，设定在190度，上下加风扇对流模式，15分钟左右即可。毕竟，嵌入式大烤箱一般都会有对流风扇，作用是使内腔内空气气流循环，使得食物加热更加均匀。实体店里海尔，方太，西门子都有烤箱，建议去店里看看，好像海尔家的功能模式较多些，据说门体是三层，可以去店里比较看下。

烤箱做蛋挞步骤

1、量杯中倒入35g牛奶、45g淡奶油、2g淀粉、10g白糖，将其搅拌至完全融合。

2、把一颗鸡蛋蛋清、蛋黄分离，只取蛋黄部分。

3、将蛋黄打散后倒入奶液中，搅拌均匀。

4、取出四个蛋挞皮稍稍解冻，过筛倒入蛋挞液，七分满即可。

5、烤箱200度预热十分钟，将蛋挞放入预热好的烤箱中，中层，200度，上下火，约20分钟左右，烤至挞皮呈金黄色，蛋挞中有焦黄色点即可取出。

烤箱做蛋挞要注意什么

1、购买所需原料。吉士粉和低筋面粉可以不购入。葡萄干可以选择购入，换成蔓越莓干等，根据个人口味购买。

2、按照做蛋挞液的方法进行蛋挞也的配制。比例可以自行控制，根据我的经验，牛奶和淡奶油1：1就可以。另外糖霜可以根据自己的口味进行加入。个人建议少加一些，糖多了，蛋挞口感会让人觉得腻。这里最关键的一点是：蛋黄可以多加。一般按照网上蛋挞液的配置比例，蛋黄建议两个。我建议三到四个，虽然成本提高了，但是口感真心要好很多。

3、烤箱烤制。新手在这里最需要注意的就是温度和时间。我用的是格兰仕最基础的烤箱。温度一般控制在210摄氏度。很多经验给的温度是180摄氏度，这个自己调节，但尽量比建议温度稍高一点，否则蛋挞皮很容易不酥脆。当然这与蛋挞皮是大号小号也是有关系的。另外，烤的过程中，时间先弄短一点，注意观察，当出现糖斑的时候，蛋挞就熟了，可以关掉烤箱了。

4、出炉要先放一下，待蛋挞液稍微凝固再进行食用。

兰蔻好用的护肤品非常多，兰蔻极光水和兰蔻小黑瓶都是很好的产品，兰蔻极光水和兰蔻小黑瓶搭配使用也是可以的，兰蔻极光水是用在小黑瓶的前面。

兰蔻极光水和小黑瓶使用顺序

小黑瓶是肌底精华，用在极光水之后，能够快速渗透吸收维稳修护。

1.小黑瓶肌底液流动性延展性很好，用滴管吸取适量精华肌底液，一般2滴就可以了。

2.将吸管中的肌底液滴在手上，用手温捂热后沿着嘴角到耳边的方向向上按压，注意方向不要颠倒，按摩十次后移到下一个动作。

3.用手指指腹按压颧骨位置，然后沿着由上到下的方向一直按压到耳际位置，每个位置都按压3秒，充分按摩到每个穴位。

4.将食指和中指并拢，并用指腹沿着耳后向下移动，一直到颧骨的位置，按摩颈部的淋巴系统，促进排毒和老化物质排出。

5.最后，用大拇指和食指轻轻地捏下巴，重复10次，用食指和中指捏住下巴位置向外推并重复20次，这组动作有效防止双下巴。

兰蔻极光水和肌底液顺序

洁面后先使用极光水再使用肌底液，水前精华就是用在爽肤水之前的精华，也就是护肤的第一步。水前精华的作用就是打开肌肤通道，帮助后续护肤品吸收。水前精华永远是护肤第一步，先乳后水就用在乳液之前，水后精华就是在水之后使用，作为护肤的最后一步。精华水≠爽肤水，爽肤水的主要作用是浸润角质层，所以一般是用化妆棉擦拭。而精华水的功效更偏向于精华液，通常是用轻拍的方式上脸。肌底精华也就是用在精华之前的精华，主要是为了促进后续保养品的吸收，建议用在其他功能精华前面。

兰蔻极光水使用顺序

兰蔻极光水在洁面之后直接使用，使用前先将极光水摇匀，然后润湿化妆棉，用化妆棉擦拭肌肤，为肌肤补充水分，同时进行二次清洁。兰蔻极光水的主要功效是调整肌肤水油平衡，提亮肤色，改善肌肤暗沉问题，使得肌肤更加净透，极光水适合混油性肌肤使用，使用方法和步骤如下：

1.清洁。将面部打湿，然后取适量的洁面产品在手心打出丰富的泡沫，均匀涂抹在面膜，揉搓按摩，然后使用清水冲洗干净，避免有残留。

2.极光水。用摇匀的极光水润湿化妆棉，擦拭肌肤，在鼻翼、嘴角等部位进行重点的擦拭，然后可以用双手轻轻按压，加快肌肤吸收。

3.精华。取适量的精华产品在手心，利用手掌的温度将其焐热，然后均匀涂抹在面部，按摩使得肌肤吸收。

4.乳霜。取用乳液或者是面霜，点涂在额头、下巴、两颊、鼻尖，由内而外、自下而上将乳霜推开，均匀覆盖在面部，滋润肌肤。如果是混油性肌肤，乳液和面霜中选择使用一种即可，防止肌肤油腻。

化妆水怎么使用

1.化妆水在清洁完脸部之后使用，能够适度的补充脸部肌肤的水份，去除皮肤上多余的油脂和污垢，帮助二次清洁皮肤、收缩粗大的毛孔，改善皮肤干燥和粗糙的情况。

2.可以直接将化妆水拍打到脸上使用，也可以使用化妆棉或纸膜，完全浸泡浸湿后敷在脸上使用。

伊朗副总统埃沙克·贾汉吉里（EshaqJahangiri）周一宣布，该国的加密货币矿工没多久将不得不向政府注册钻机。

依据该命令，矿工将务必向工业，矿业和贸易部公布其身份，采矿场的规模及其采矿设备的类型。

矿业部表明，矿工将有一个月的时间来注册他们的设备，随后矿工将公布一份许可采矿中心清单。

贾汉吉里（Jahangiri）的宣布是伊朗与该国非法加密矿工的猫和老鼠游戏中的最新事件，这类非法矿工偷运钻机并有时被捕。

官员周一表明，他们期待通过新命令“清除加密货币活动家的困惑”。这类混乱较大程度上是由伊朗自己导致的：冲突的采矿政策，关税和法律使矿工多年陷入困境。

该命令最后将使伊朗对其在场的矿工更为严格地控制，虽然仍有待于观察地下社区中有多少人会遵守该命令。伊朗矿工在4月份贡献了近4％的比特币哈希值。

该命令未指定未注册的惩罚。可是，非法比特币矿工过去曾遭遇入狱时间和高额罚款。

芝麻粉是黑芝麻磨成的粉末状，可以直接用热水冲泡，搅拌成黑芝麻糊食用。那么，芝麻粉什么时候吃最好？芝麻粉一次吃多少？

芝麻粉什么时候吃最好

早上需要大量的能量，所以如果当早餐吃得话黑芝麻核桃中的蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。

所以，要全面吸收芝麻核桃的营养最好是餐后2个小时后。建议午后3-4点当甜点吃。如果吃多怕上火可以加点蜂蜜。

芝麻粉一次吃多少

芝麻核桃粉对头发很有好处，但是任何一样东西，过量了就不好了。所以芝麻核桃不能多吃了，每天两三小勺就可以了。芝麻核桃粉是芝麻和核桃磨成的粉末，其营养价值非常的大。很多人喜欢在早餐的时候，喝上一杯芝麻核桃粉。

芝麻粉的营养成分

据营养学家科学分析：每百克芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。

芝麻粉的吃法

核桃+黑芝麻：改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是核桃配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。

啤梨虽然口感甜，多汁，但是买回来的时候有些是硬的，放冰箱保存一来是否可以保鲜二来又可以放软呢？一起来了解一下啤梨的保存以及放软技巧吧。

啤梨可以放冰箱放软吗

啤梨刚买回来有些硬，一般放3—5天能软，不用保存在冰箱里，放冰箱里软的慢。

啤梨怎么保存时间久

美国是红啤梨的生产大国，最初由欧洲移民带入，种植在大啤沿岸温带各加州，至今有2000馀年的历史。中国栽培啤梨仅百馀年。1871年美国传教士J.L.Nevius引进巴黎（Bartlett）等约18个品种至烟台；1902年德国人又引进约78个品种至青岛。

美国红啤梨又被称为西洋梨，属西方梨品种类，西洋梨讲究果肉熟软时才是最佳的食用时间，特别是西洋梨熟软时会散发出特有的果香味，所以吃西洋梨是要吃软不吃硬。

美国红啤梨果色红艳，形状很可爱，像一个小葫芦一样，果体硬度好。

美国红啤梨肉质细嫩，口感甜，果汁很多，清甜的味道非常适合大众口味；含糖量高于普通梨子，是梨中的贵族。

红啤梨适宜放在-1℃~0℃或常温保存，无损伤、无烂的鲜梨用软纸2~3层一个个分别包好放入冰箱下层的蔬菜中，一周后取出去掉包装纸。装入塑料袋中不扎口，再放入冰箱上层，温度调在0℃左右，一般可存放两个月。

食疗作用

1：红啤梨药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

2：红啤梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

3：红啤梨对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

4：红啤梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

特别提醒：红啤梨很硬时口感不是很佳，吃的时候可以提前在常温放1天到2天，酥软了再吃，这样才能真正享受红啤梨的好味道。

小黄瓜一年四季全国各地区都有卖，黄瓜不仅可以生吃，还可以凉拌吃、腌渍吃、炒菜吃、榨汁喝等等，不过要吃到最新鲜最甜的黄瓜，首先你要学会如何挑选新鲜的黄瓜，而且买回家之后要采取正确的方法保存，下面我们就一起来了解吧！

小黄瓜怎么挑

看体型：体型平直、从头到尾宽窄度均匀的小黄瓜最好，长度则是约15公分最适中，太长的小黄瓜籽较多，口感不佳。另外，体型弯曲度过大、瓜身凹凸不平，也要避免选购。

看颜色：新鲜的小黄瓜外皮是深绿色，若外表已经发黑、泛黄，就代表品质不佳，或是不新鲜了。

看表皮：小黄瓜最大的特色就是表皮上有突起的「刺」，通常刺较多表示较新鲜;另外可以摸摸看瓜身，压起来硬实有弹性为佳，若软软的就是不新鲜了。

黄瓜该怎么保存

小黄瓜若放在室温下，约3天就会流失水分，瓜肉变得干燥，风味尽失;因此短时间无法食用完毕时，建议放入冰箱保存。

装袋冷藏：

瓜类非常容易冻伤，最佳的保存温度约在6～10度左右，但一般的冰箱冷藏度通常会略低于这个温度，所以买回家的小黄瓜记得不可以直接丢进冰箱，会让小黄瓜很容易发黑、发霉喔!

保存期限：约1周

先把瓜身表面的水分擦干，用报纸或保鲜膜包裹住，外头再套上一层保鲜袋密封，把蒂头朝上直立放入蔬果冷藏室中保存。直立冷藏是为了模拟小黄瓜的生长过程，若是横着摆放，容易让小黄瓜出水、甚至消耗养分，有损口感。若仍担心小黄瓜会冻伤，可以用两层厨房纸巾、报纸包裹小黄瓜，隔绝冷空气，再装袋冷藏。

加盐冷冻：

保存期限：约1个月

小黄瓜洗干净后，用厨房纸巾擦干，洒上盐巴后搓揉整根小黄瓜，把多余的水分擦掉，放入保鲜袋冷冻，料理前放到冷藏室解冻即可。

也可以把小黄瓜切片，加入盐巴搓揉、稍微腌渍，把释出的水分沥掉、擦干水气，装入保鲜盒冷冻保存。

若想要让小黄瓜的脆度保留更久，可以将小黄瓜纵切后，先把中间的籽削掉，再做后续保存步骤!

清洗方式也有学问

小黄瓜表面并不光滑平整，用蔬果清洁剂、盐水、小苏打等清洗，可能会残留在表面细缝或凹凸处，不容易彻底洗净。最佳清洗方式是把整根小黄瓜在流动清水下直接用手搓洗表皮，或用软毛刷仔细刷洗。

若担心农药残留，也可以用滚水快速汆烫，起锅后放入冰水中冰镇，就能保持爽脆口感和翠绿色泽啰!

黄瓜怎么切

方法1：切丁

1.洗净去皮的黄瓜切成粗条。

2.将切好的粗条摆放整齐，切丁。

3.把余下的粗条切成大小一致的丁。

方法2：切连刀片

1.取一段洗净的黄瓜。

2.将黄瓜对半切开。

3.取其中一半，切面朝下。

4.在靠近边缘的位置切一刀，不要切断。

5.再切第二刀，将片切断。

6.如此反复，直至切完为止。

方法3：切菱形块

1.取一段洗净的黄瓜，对半切开。

2.将黄瓜切成粗条。

3.去除黄瓜瓤。

4.将去瓤的黄瓜条摆放整齐。

5.用斜刀把黄瓜条切成菱形块。

6.用此方法将余下的黄瓜条全部切完。

方法4：切螺旋形

1.取一段洗净的黄瓜，用小刀先在黄瓜的顶端划一小口。

2.将黄瓜向内旋转，刀随着黄瓜向外切。

3.用此方法，将黄瓜切成螺旋形。

方法5：切片

1.将洗净去皮的黄瓜对半切开。

2.取其中的一半，对半切开。

3.去除瓜瓤。

4.用斜刀切片。

5.将余下的黄瓜条切成片。

方法6：切丝

1.取一段切好的黄瓜长条，去除瓜瓤。

2.将去瓤的黄瓜条切段。

3.将黄瓜段放平。

4.用平刀将黄瓜段切成薄片。

5.将黄瓜片摆放整齐。

6.再把黄瓜片切成细丝。

方法7：切条

1.取洗净去皮的半个黄瓜，对半切开。

2.去除瓜瓤。

3.将黄瓜条切成两段。

4.把切好的黄瓜段再次对半切开。

5.用刀将黄瓜段切成条状。

6.依此将余下的黄瓜段切成条状。

方法8：切月牙片

1.取一段洗净的黄瓜段，对半切开。

2.再用刀将黄瓜斜切成月牙片。

3.依此余下的黄瓜切成月牙片。

方法9：切蓑衣黄瓜

1.取一段洗净的黄瓜段，用刀垂直切，但不要切断，直到切完整段黄瓜。

2.将黄瓜反过来放好，按刚才的方法切，也不要切断。

3.把切好的黄瓜用手轻轻拉开。

橄榄果的果实到了一定的时间就成熟了，这个时候就可以采摘了，无论生吃或者加工都可以。那么，橄榄果什么时候成熟？橄榄果什么时候上市？

橄榄果什么时候成熟

橄榄需栽培7年才挂果，成熟期一般在每年10月左右。新橄榄树开始结果很少，每棵仅生产几千克，25年后才显著增加，多者可达500多千克。橄榄树每结一次果，次年一般要减产，休息期为一至两年。故橄榄产量有大小年之分。

橄榄果生长习性

橄榄喜温暖，生长期需适当高温才能生长旺盛，结果良好，年平均气温在20℃以上，冬季无严霜冻害地区最适其生长，冬天可忍受短时间的零下3℃的低温，但温度下降到4℃以下时就会发生严重冻害。降雨量在1200-1400毫米的地区可正常生长。对土壤适应性较广，江河沿岸，丘陵山地，红黄壤、石砾土均可栽培，只要土层深厚，排水良好都可生长良好。

橄榄果是热性还是凉性

【性味归经】性平，味甘酸微涩；入肺、胃经。

【功效主治】消肿利咽，生津解毒。主治咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，菌痢，癫痫及食物中毒等病症。

橄榄果的营养成分

每100克橄榄含水分83．1克，蛋白质1．2克，脂肪l.09克，碳水化合物12克，钙204毫克，磷46毫克，铁1.4毫克，灰分0．8毫克，粗纤维4克，胡萝卜素130微克，硫胺素0．01毫克，核黄素0．07毫克，尼克酸0．4毫克，维生素E1．24毫克，钾169毫克，钠2．1毫克，镁13毫克，锰0．16毫克，锌0．08毫克，铜0．04毫克，硒0．3微克，此外还含有挥发油、香树脂醇，维生素C，鞣酸等，其中钙、钾含量特别丰富，维生素C含量也超过苹果。

半马具体需要多长时间跑完其实还是要看个人的身体素质的，一般来说，比较快一点的可能一个多小时，慢一点的两三个小时，差距还是很大的。

半马跑完需要多长时间

跑完半程马拉松所需要的时间跟运动员自身体能等各方面有关，专业运动员1小时多一点就能跑完，大部分业余运动员在2小时左右，如果能跑进1个半小时那就非常不错了。一般马拉松比赛设置完赛时间为3小时，即3小时以内跑完的运动员官方会统计，可打印成绩，3小时以外自行回家官方不候。

半马一般跑多长时间

稍微有点运动量的慢慢跑，三小时也能完赛了，再进一步的两小时到两个半小时也能完成了，经常跑步的可以在一个半小时到两个小时完成。进一个半小时已经不了的了，可以称为大神了，一小时十五分以内可以去试着拿奖金了。

新手怎样跑半马

1制定跑步计划。可以借鉴跑步网站的计划也可以按照个人情况，制定跑步计划。所有计划应根据个人情况，跑马时间，跑量等来计划。重点是跑量的积累，不能太累，也不能强度不够。

2跑步前可以吃点高碳水化合物的东西比如说面包，蛋糕等，跑鞋一定要买好点的，对脚部支撑足够的，那几个大品牌很好。新手不需要买那种鞋子特别薄的;还有最好带上运动手表，心率不要超过180减去自己的年龄，比如我30岁，我跑步的时候就不会超过150。

3跑步过程中，记住是膝盖及大腿以上带动脚掌运动，跑姿要端正，抬头挺胸，腰部收紧不能摇摆过大，否则后面就会使不上力。步幅不能太大，外八字内八字都不可取。跑步过程中，形成自己的呼吸方式，但是切不可一上来就大口呼吸。

4跑完后一定要做至少2分钟的拉伸，压压腿，摆摆腿;身上的汗最好尽快擦干，雨天或者低温天气最好不要室外跑步。

5比赛所在地点最好预先到达，看以下路线，并做好酒店/交通的准备工作。比赛之前最好不要暴饮暴食，喝酒抽烟，应好好休息，减少剧烈运动。

半马要准备多久

对很多人来说，3个月的训练应该足够准备一次半程马拉松了。但准备半马所需的训练时间很大程度上还取决于你目前的健康水平、跑步经验和比赛目标。

已经跑过半马、经验丰富的跑者，大概只需要6周就能准备好参赛了。但如果你希望创造个人纪录，那可能就还需要严谨地多训练几周。如果你之前从未跑过半马，那应该就需要制定一份12-14周的训练计划了。当然这还取决于你的出发点。采取安全渐进的方式能避免跑步损伤和过劳。如果你已经跑步或跑/走几个月了，并已尝试过一些像5K这样的短距离比赛，那你可能已经准备好开始为半马训练了。

在节气中，小暑有着比较重要的地位，专家介绍，小暑时节，大地上不再有凉风，所有的风都带着热浪。那么小暑什么时候到?小暑是哪一天？接下来就跟小编一起来了解一下小暑的具体时间吧。

小暑日期计算

[Y*D+C]-L公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=7.108，20世纪=7.928。

举例说明

2088年小暑日期= [88×0.2422+7.108]-[88/4]=28-22=6，7月6日是小暑。

例外

1925年和2016年的计算结果加1日。

小暑天气情况

南方地区小暑时平均气温为33℃左右。7月中旬，华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃。在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。

小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中;华南、西南、青藏高原也处于来自印度洋和我国南海的西南季风雨季中;而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气。也有的年份，小暑前后北方冷空气势力仍较强，在长江中下游地区与南方暖空气势均力敌，出现锋面雷雨。小暑时节的雷雨常是“倒黄梅”的天气信息，预兆雨带还会在长江中下游维持一段时间。

小暑前后，中国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害。华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。中国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点。

小暑相关

小暑介绍

我国古代将小暑分为三候：“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪;《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

小暑到来，标志着中国大部分地区进入炎热季节，有“小暑开始热，减衣身上轻，抓紧种蔬菜，备足过严冬”的说法。《月令七十二候集解》中说：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”《群芳谱》载“暑气至此尚未极也。”此时，暑气上升气候炎热，但并不是一年中最炎热的时间，农谚曰“小暑不算热，大暑三伏天”。

小暑的气候

小暑前后，除东北与西北地区收割冬、春小麦等作物外，农业生产上主要是忙着田间管理了。早稻处于灌浆后期，早熟品种大暑前就要成熟收获，要保持田间干干湿湿。中稻已拔节，进入孕穗期，应根据长势追施穗肥，促穗大粒多。单季晚稻正在分蘖，应及早施好分蘖肥。双晚秧苗要防治病虫，于栽秧前5—7天施足“送嫁肥”。“小暑天气热，棉花整枝不停歇。”大部分棉区的棉花开始开花结铃，生长最为旺盛，在重施花铃肥的同时，要及时整枝、打杈、去老叶，以协调植株体内养分分配，增强通风透光，改善群体小气候，减少蕾铃脱落。盛夏高温是蚜虫、红蜘蛛等多种害虫盛发的季节，适时防治病虫是田间管理上的又一重要环节。”

小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，我国东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中;而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气，常常出现的伏旱对农业生产影响很大，及早蓄水防旱显得十分重要。农谚说：“伏天的雨，锅里的米”，这时出现的雷雨，热带风暴或台风带来的降水虽对水稻等作物生长十分有利，但有时也会给棉花、大豆等旱作物及蔬菜造成不利影响。

“小暑一声雷，倒转做黄梅”。

绿树浓荫，时至小暑。南方地区小暑时平均气温为26℃左右，已是盛夏，颇感炎热，但还未到最热的时候。常年7月中旬，华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35 ℃的集中时段，这对杂交水稻抽穗扬花不利。除了事先在作布局上应该充分考虑这个因素外，已经栽插的要采取相应的补救措施。在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。

小暑前后，华南西部进入暴雨最多季节，常年7、8两月的暴雨日数可占全年的75%以上，一般为3天左右。在地势起伏较大的地方，常有山洪暴发，甚至引起泥石流。我国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点，与农业丰歉关系很大，必须及早分别采取抗旱、防洪措施，尽量减轻危害。

小暑前后，我国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。灾害，亦须注意预防。

小暑是什么意思

小暑是二十四个节气中的第十一个节气。从7月7日或8日开始，到7月22日或23日结束。此时正值初伏前后。小暑的到来，标志着我国大部分地区进入炎热季节，农谚有“小暑交大暑，热的无处躲”的说法，但小暑并不是一年中最炎热的时间，故农谚又有“小暑不算热，大暑正伏天”的说法。

小暑，重在理解“暑”字。在新华字典中“暑”为热，但这已不是一般意义上的热，而是炎热。小暑期间，全国大部分地区进入盛夏。

有句成语：“寒来暑往”。小暑、大暑与小寒、大寒都是直接反映气温变化的节气。小暑、大暑是反映夏天暑热程度的节气。

小暑由来

我国古代将小暑分为三候：“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪;《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

小暑时间

2016小暑时间：2016年7月7日 00:03 - 2016年7月22日 17:30

2016小暑是几月几日 ：2016年7月7日 星期四

2016小暑阴历：农历 2016年六月初四

很多人都好奇比特币一般多久到账？因为比特币是虚拟币，需要存储在数字货币钱包，而交易比特币却只能在数字货币交易所进行。在数字货币交易所比特币一般多久到账？因为2017年我国就关闭了所有交易所，停止了有关数字货币的交易，所以大家只能选择国外的平台。但是国外的数字货币平台很多，每个平台提现到账的时间有多不同。下面就以OKEx和火币网两个平台为例，简单说说比特币一般多久到账？

一、OKEx上比特币一般多久到账OKEx是非常出名的全球数字货币交易所，在这上面提比特币到账时间是24小时，系统会自动的处理比特币提币。一般情况下，十五分钟就会自动汇出。可以通过手机号或者是邮箱来提币，这样就可以实时到账，而且不需要手续费。另外一种就是通过地址来提币，这种提币方式到账时间就以平台的接收时间为标准。一般情况下提比特币的到账时间是24小时内，只不过遇到节假日或者特殊情况可能会有延迟。而且在这个平台上提比特币，平台不会收取手续费，只是比特币网络会收取一些手续费。二、火币网上比特币一般多久到账火币网也是非常出名的数字货币交易所，这个平台上也可以提比特币。若是提现比特币，只要火币网上审核通过了，区块确认十分钟到一个小时左右，就可以到账了。这个平台上提比特币相对会比OKEx要慢一些。因为这个平台不是自从处理，而且手动处理的，手动处理就要看客服的审核时间，所以自然就会慢一些。若是你想要快速提现到账，那你就要选择OKEx数字货币交易所，因为不同的平台提现比特币到账时间也会不同。看完上面的介绍，你知道两个平台上的比特币一般多久到账吗？因为平台不同，选择提比特币的方式不同，到账时间也会有不同。而且若是想到账快速的朋友，尽量不要选择节假日提现。当你在数字货币交易平台提交了提币申请后，你可以下载OKLink浏览器，随时都可以在这上面搜索交易的状态，能够第一时间知道提现是否成功。这样哪怕比特币提现迟迟没有到账，我们也可以知道到底是不是正常的，所以新人一定要学会使用OKLink浏览器。

桑葚酒是可以自己制作的，我是第一次尝试做，发酵这个过程不是很懂。那么自制桑葚酒怎么发酵?桑葚酒发酵多长时间?

自制桑葚酒怎么发酵

1、做原料验收时，要挑选颜色为紫色，紫红色，红色的桑葚，剔除青色，绿色桑葚。

2、发酵的容器跟葡萄酒酿制方法类似，可以选取玻璃制品，陶瓷罐子，食品级塑料桶，安全的不锈钢容器，不能选用铁，铜质品。

3、破碎桑葚。量小的时候可以用手捏破，量大的时候可以购买专业的破碎机，破碎程度为打破桑葚囊包，然后榨汁一起方式发酵容器。

桑葚酒发酵多长时间

1、主发酵一般时间为3天，温度控制在22-28°。每天搅拌两次，发酵结束后立即做皮渣分离。

2、可以采用纱布过滤，皮渣中的酒汁通过挤压获得。压榨汁和过滤汁放在一起。

3、后发酵。时间一般控制在一周，温度不变，后发酵完成的标志是残糖的含量在百分之零点二以下。

自制桑葚酒操作要点

1、浆体的制备

桑果应在红熟期采收，以防收集运输时软烂。收集来的桑果除去霉烂果，装入筐内用流动的清水漂洗，然后取出淋干，放入高速组织捣碎机捣碎，得到浆体。

2、桑果浸泡原酒的制备

①浸泡：取一部分浆体按1：3比例加入25％的脱臭食用酒精浸泡，8天后过滤，得到紫红色透明有光泽的滤液。

②调糖：用白砂糖调整糖度至12％左右。

③巴氏杀菌：在60～62℃条件下，灭菌10～15分钟，得到浸泡原酒，贮存备用。

3、发酵原酒制备

①调糖、调酸：在浆体中加入5％的枣花蜂蜜混匀，再用砂糖调整至含糖量为18％左右。用柠檬酸调pH值为3.3～3.5，以便抑制杂菌而促进酵母发酵。

②巴氏杀菌：温度为60～65℃，时间10～15分钟，然后冷却至25℃左右。

③接种发酵：接入4％的用桑果汁培养成的酒母，进行酒精发酵，温度控制在24～25℃。发酵10天，取上清液过滤，并对滤液进行巴氏杀菌，得到桑果发酵原酒。

4、调配

发酵原酒和浸泡原酒按7.5：2.5进行配比，用白砂糖和适量蜂蜜调整糖度，使桑果酒保持最佳风味。

5、陈酿

配制好的酒液，陈酿1～2个月，过滤得到桑果酒，然后包装得到成品。

加拿大国庆节是庆祝1867年7月1日加拿大自治领籍《英属北美条约》将英国在北美的三块领地合并为一个联邦。下面是小编给大家整理的加拿大国庆节知识。

1、加拿大各地区特产美食

育空地区：麋鹿肉、山羊肉、驯鹿肉、豪猪肉、鲑鱼、大比目鱼等各种肉。

西北地区：驯鹿肉、鸭肉、薄饼、野菜

努纳武特地区：北极冷水虾

BC省：蓝莓

艾伯塔省：牛肉

萨省：小麦

曼省：豆类

安大略省：葡萄酒

魁北克省：枫糖浆

海洋三省：龙虾、螃蟹、扇贝等各种海产品

爱德华王子岛：马铃薯

加拿大国庆节相关

2、加拿大国歌

《啊，加拿大》原本是圣施洗者约翰协会(Société Saint-Jean-Baptiste)的爱国音乐。1880年6月24日(施洗者约翰日)，首次公开演奏于魁北克市。1980年正式定为国歌。

歌词大意是：啊加拿大!我们的家园与故土!你的儿女，忠诚爱国。雄心万丈，国势昌盛，强大、自由的北方之邦!万众一心，啊加拿大!我们挺立护防!上苍祝幸，国泰民安。啊加拿大，我们挺立护防!啊加拿大，我们挺立护防!

3、加拿大国庆节活动

国庆日这天渥太华所有的公交车都可以免费乘坐，为了举行庆祝活动，国会山及其附近区域道路都封了，只有少量街道可以通公共汽车。我们不到9点到达国会山，发现那里已经人潮涌涌，大家都在排队进国会山庄前面的广场。

进入广场要进行简单的安检，主要是看看包包里面的东西。进去之后发现国会山前面的大片草坪被围起来了，里面在举行士兵换岗仪式(Changing of the Guard)，自然少不了吹奏苏格兰风笛，还有其他听不懂的军乐曲。里面人太多了，里三层外三层的，只能举起手机拍了几张。

无聊之际有好几对皇家骑警(Royal Canadian Mounted Police, RCMP，或者简称the Mounteds) 出来跟大家合影，可谓来者不拒，十分友好。照完之后还跟你说声：“Happy Canada Day"! 警民关系很融洽的说。

换岗仪式表演结束之后围栏就撤了，大家可以自由地在草坪上各种休闲，有些有备而来的带着简易座椅或者小板凳，有些直接铺块野餐布或干脆席地而坐，还有些开始打起牌来，都等着中午12点的和总督致辞，以及随后的空军飞行表演。当然草坪上还撘了个很大的舞台，有乐队在表演娱乐大家。晚上十点在渥太华上还有烟花表演，电视台有直播。

4、加拿大国庆节的由来

7月1日是加拿大国庆日，也叫加拿大日(Canada Day)，这一天加拿大各地都有庆祝活动，晚上有焰火表演，除此之外，让我们也来了解一下加拿大的历史。

在1867年，英国政府通过了《英属北美法案》，在1867年7月1日将在北美的三个殖民地合并成为一个联邦制的殖民地——加拿大自治领。同年，四个省份，安大略、魁北克、新斯科舍(新苏格兰)和新不伦瑞克(其中安大略和魁北克已作为一个殖民地管辖，所以四省是三个殖民地)，同意加入联邦政府，组成英帝国内的加拿大自治领。到1910年，加拿大已有9个省份(纽芬兰省是在1949年加入联邦的)。1931年的《西敏法令》(Statute of Westminster)扩大了加拿大政府自主权，包括外交。英国国会在1982年通过的《加拿大法案》把修改宪法的权力从英国国会移交给加拿大。

而在加拿大联邦组成之前，加拿大历史可追溯至大约33,000年前。、

有时候在跑步机上锻炼得太激烈，就会出现头晕腿软的情况，这时就需要我们根据自身的条件选择合适的速度时间。那么，跑步机上跑步设置多少速度时间呢？

跑步机跑完后头晕脚软怎么回事

用跑步机健身，跑姿很重要.跑的时候要目视前方，不要低头看跑带，可在音乐的伴随下进行.另外，象您说的跑起来头晕的原因可能是运动量过大，导致大脑暂时性缺氧.建议您降低一下运动量，速度先从34公里做起，以慢走为主，身体状况有所改善以后再提高一下速度。

还需要提醒的是，跑步是有氧运动，全身都会参与其中，跑步时如果含胸弓背，或者一直扶着把手，不但起不到运动的效果，而且还会加大腰椎的压力，时间久了就会造成腰肌劳损。因此，在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。

锻炼过度疲劳，运动过度激烈，平时缺乏锻炼。为了锻炼不减肥每天的跑步时间应在30分钟以类心跳不超过130就可以了,要以慢跑为主.最后要欲留5分钟左右的时间慢走.减肥时间要长一点在40分钟以上,心跳130以上.

上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10~15分钟为宜。此外，下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕感而摔倒。

在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。如果是以减肥为目的，运动时间不宜过短也不宜过长，40分钟为宜，否则很容易体力透支。使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上，设定的速度又很快的话，就容易摔倒。

上面的内容都是售货员跟我们说的跑步机上跑完头晕的原因，我们的这些症状相信也有好多的朋友都遇到过，这回知道是什么原因了吗，我们就是有些心急，想快点看到身体的变化，以致忘记了身体是否能接受这种强度的运动，我们要放慢心态，一点一点的加重运动强度，这种现象就不会再有了。

跑步后出现头晕怎么办

当我们在跑步过后出现这样的情况是首先得加强身体的锻炼，加强体育锻炼，可以使原本虚弱的身体变强壮，这样对预防运动时头晕有助。

另外，在进行运动之前应该先做好热身准备，不要一下子就进入到激烈的运动当中。如果将要参加一些长时间的运动，或者是比赛等，应该提前给机体不足能量，以免运动中能量不足导致头晕。还有就是有过度疲劳症的应该及时地进行治疗，然后再参加运动。

有些人在运动后感觉头晕，这是运动性低血糖造成的。当体内热量不足、血糖含量下降时，就会出现这种现象，严重的会晕倒或出现暂时性的精神紊乱，甚至诱发其他血管疾病。因此，在运动后补充一些碳水化合物十分必要。

跑步机多少速度时间减肥

如果想要减肥效果更好，那么最好是把走的变成跑步的，然后持续慢跑40分钟以上，这样才有更好的效果。

连续慢跑40分钟，要做成有氧运动才行，有氧运动的定义是心率110-140，用呼吸来说就是不用大口喘气。根据自己的心率和呼吸调节速度。有氧运动的时间也是要每周加几分钟，这样才能保持强度。如果慢跑40分钟无法坚持，中间可以快走一段时间。

以康复和健身为目的的慢跑，在跑步时，最好以走步运动和慢跑运动交叉结合进行，这样达到的健身效果要比单纯走步或慢跑效果更佳，另外注意心跳速度不宜超过每分钟110至130次，运动时，脚步加大，后脚跟先着地，顺着跑带方向以相同的速度向前运动，手脚模仿跑步的动作90度，以肩为轴，前后挥动，从而达到全身肌肉都得到均衡锻炼的效果。由于跑带的运动方向、速度与脚步移动的方向、速度相一致，韧带部位的扭力就抵消了。跑起来非常舒适。这样康复者、儿童、老年人就可以保持身体平衡，从而集中精力安心锻炼。

跑步机跑步注意事项

1、要进行足够的跑前热身，活动一下手腕、脚腕、腰部、颈部。为避免身体受到不必要的伤害，必须得拉韧带、活关节。

2、使用跑步机前要先检查跑步机的放置是否稳定，台面是否干燥。

3、在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。

4、当所有东西都准备好了，跑步机开始转动的时候，再把脚放到跑步机的台面上，如果是第一次使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。

5、进行跑步锻炼的时候，如果想达到满意的锻炼效果，就需要把自己的运动强度控制在一定的范围之内。如果运动强度太小，不能够对身体器官造成足够的刺激，促使其功能改善，达不到锻炼健身的目的。如果运动强度太大，呼吸和循环系统不能满足组织器官的用氧需求，就会过渡到无氧运动。一般来说，将运动时的心率控制在最大心率的60%至80%，能够达到健身的效果，这也就是所说的有效心率范围。40岁男性的有效心率=165×(60-80)%=99-132次/分钟，40岁女性的有效心率=180×(60-80)%=108-144次/分钟。

6、对于普通健身者一般每次不要超过60分钟，因为时间过长容易造成过度疲劳，同时对于关节的磨损也可能增加。

7、跑步机的显示屏高度大约在1米到1.2米，在看视频时就很容易低着头弓着背，身体重心过度前倾。这就会给腰椎造成过大的压力，容易导致腰椎的劳损。而且在跑步时看视频容易分心，一不小心看的太投入就会忘乎所以，造成跑速过快或者过慢而发生危险。

8、常见的一种错误是用全脚掌着地，这会对脚踝、膝盖产生过大的压力，容易造成关节的损伤。正确的做法是用脚后跟先着地，然后滚动过渡到全脚掌，利用足弓给下肢足够的缓冲时机。

9、步伐要小要快，来尽可能减小腿部承受的冲击力。每分钟迈的步子越多，跑步效率越高。优秀跑步者每分钟跑180步。跑的时候尽量步子迈小些、快些、脚贴近输送带，来提高步伐数。这样不仅不会太乏味，还能提高室外跑步表现。

截止到现在，比特币的热衷者和专业人士都同样地意识到到今年比特币网络惊人的增长。因为数以百万计的美元（和比特币）投资在不断增长地高效的挖矿设备中，渐增的网络哈希率（hash rate哈希率是比特币网络的处理能力的衡量单位）不断地推动挖矿难度周期性调整。

今年早些时候，我们已经阐述了这个的长期影响，但是短期也有很好的影响。自从那段公布后，网络算力还在继续增长，因为有增长率，创造了意义深远的短期效应。尤其是，在各区块的平均时间已经平均下降到大约五分钟，相当于比特币起初编程时间的一半。

平均确认时间数据来源: blockchain.info

产生的原因比特币协议被设为去调整寻找一个区块的难度使得平均发现的时间在总体上大约为十分钟。在难度水平的一个调整中，每2016个区块（大致上花费两周，如果遵循预期的日程安排）基于平均时间的要求找到之前的2016个区块。

到目前为止的2013年，由于网络速度大幅度和持续地增快，调整的难度一直落后于实际哈希率，减少各区块的发现时间。这种情况持续的时间很长，从而致使各区块的时间缩短了50%，据目前观测已变成了五分钟的区块时间。

评估的哈希率变化注意：评估的哈希率来自区块发现时间数据，这纯粹是为了示范目的的形象化替代。

更严重的通货膨胀，更快的确认比 特币在区块中时间减少这一情况记录下来是很重要的，但是对于比特币而言，不应该视为完全地积极或消极的影响。举个例子，多于起初计划的比特币得到发行。因 为每个区块依旧携带25个新BTC，在各区块的时间减少了一半，我们经历着双重有效的货币通货膨胀率。值得注意的是，我们的市场承受住了通货膨胀的压力， 比如我们块最近进行的低迷且易波动的交易。

此外，对于被要求的相同水平的信任，即一项业务的不欺诈性被要求确认的时间也减少了一半。确认是当后续的区块增加到区块链中时被创建，这表明了高概率的业务被包含到了主链当中。中本聪（Satoshi）在他最初的白皮书（initial whitepaper）（第8页）中对此进行了描述，举例说明了双重支付的概率是在每增加一个区块的情况下如何降低的。接受六个区块成为普遍接受的做法， 正因为这样一个拥有10%全网算力的人在一次攻击中只有小于千分之一成功的可能。

一个普遍的错误观点就是交易信任建立在时间的基础上的 — 这只有部分是正确的。双重支付的概率随着后续的每个区块的确认在下降，不考虑各区块间的时间，只要在这些区块的时间距离比网络传播最新发现的区块要求的时 间足够的多。一个详细的统计解释这个原因，我们建议继续看下面的内容： 《哈希率基于双支出基础上的分析》 作者：曼尼·罗森菲尔德

近来来自微软研究的一份调查表明中位数时间（median time）接收一个区块需要6.5秒，在40秒之后还有5%的节点没有接收到区块。这意味着即使五分钟的区块时间仍充分地大于要求的的时间，但是舒适的边 际效应（comfortmargin）正在降低。你可以看见真实的、毫无影响的边际效应的降低，通过观察为何从3月以来没有任何一个抛弃的链条超过产生一 个数据块。如果区块的传播是一个问题，随后将会有更大影响的，更长的孤立的链条数，那么数据块最先的获得将会成为持续困惑。

基于这个事实，有人或许质疑十分钟计划区块的时间的价值，因为很多替代币（alt-coins）已经存在。当然需要一个条件去减少确认的阶段，但是有许多的理由，十分钟是太可能改变的。

在现实中，当我们亲身等待交易中的确认时，五分钟和十分钟是一样有效率的 — 要么是远远超过预期的便利点。如果你不准备接受零确认或是断链的等价时，你应该在一场交易后清空你的明细表。

也 有一种可能就是显著地较大的区块规模可以增加网络传播的时间。在这种情况下，在传播期和确认期之间的空白就会减少，可能低于舒适的水平。所引用的以上研究 来自微软研究同时它也量化了延迟成本，或者是时间导致在一个区块的传播延迟了区块规模的每个千字节。由于比特币越来越流行，保持传播时间有一个充裕的空白 或许要求超过比现在更长的平均确认时间。

即使所有其他的都平等，但是在与日新月异的全球网络相关的难以置信的花费或许仅仅超过了潜在的利益。最终，减少的确认时间应该规范到一个长期的时间框架，但是这仍然是任何比特币投资者都应该注意的问题。作者：乔纳森·斯塔克在《Bitcoin201》中发表 时间：2013年8月13日

巧克力还是很受欢迎的，特别是在过节的时候，巧克力随处可见，巧克力的热量很高，所以尽量少吃，那么巧克力的种类有哪些，巧克力什么时间吃最佳。

巧克力的种类

1、无味巧克力板：无味巧克力板的可可脂含量较高，一般为50%左右，质地很硬，作为半成品制作巧克力时，需要加入较多的稀释剂。如：制作巧克力馅、榛子酱等西点馅料时，一般用较软的油脂或淡奶油稀释。

2、白巧克力（WhiteChocolate）：所含成分与牛奶巧克力基本相同，它包括糖、可可脂、固体牛奶和香料，不含可可粉，所以呈现白色。这种巧克力仅有可可的香味，口感和一般巧克力不同，而且乳制品和糖粉的含量相对较大，甜度较高。白巧克力大多用作糖衣，也可用于挤字、做馅及蛋糕装饰。

3牛奶巧克力（MilkChocolate）：原料包括可可制品（可可液块、可可粉、可可脂）、乳制品、糖粉、香料和表面活性剂等。含至少10%的可可浆和至少12%的乳质。牛奶巧克力用途很广泛，可以用做蛋糕夹心、淋面、挤字或脱模造型等。

4、黑巧克力：黑巧克力板硬度较大,可可脂含量较高。根据可可脂含量的不同,黑巧克力又有不同的级别.，如：软质黑巧克力，可可脂含量32-34%；淋面用的硬质巧克力可可脂含量38-40%；超硬质巧克力可可脂含量38-55%，不仅营养价值高，也便于脱模和操作。黑巧克力在点心加工中用途最广，如：巧克力夹心、淋面、挤字、各种装饰、各种脱模造型、蛋糕坯子、巧克力面包和巧克力饼干等。

巧克力什么时间吃最佳

对于两餐间隔在5-6小时的人来说，第一餐后3小时左右吃上两块巧克力（2厘米×4厘米大小)，能快速缓解饥饿感。相信很多“加班族”都这样安排过三餐的时间表：8点早餐，下午1点午餐，晚上8点晚餐。中午12点，明明已经饥肠辘辘了，但手头一大堆亟需处理的工作却让人无暇顾及肚子。人在正常进餐后3-4小时体内血糖将会达到最低谷，此时如果及时补充适当的能量，不仅能快速缓解饥饿感，还不会对血糖造成大幅度的影响，让人变得更耐饿，而黑巧克力便是一个最好的选择。

吃巧克力的坏处

坏处：巧克力吃多了只会出现消化上的问题。就像所有脂肪含量较多（30%以上）的食品一样，巧克力吃多了也会造成肚子疼（比如胃痛、腹胀、腹泻等）。尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有较多的多元醇（食用过多会引起胃痉挛或腹泻）。巧克力是高热量食物，不宜多吃，一般来说，每次吃三十克左右就可以了。

什么人不适合吃巧克力

1、8岁以下孩童

8岁以下孩童对咖啡因代谢较速度慢，吃了含咖啡因的巧克力，可能会过度亢奋晚上不易入睡。此外，黑巧克力所含的脂肪及糖分，并不是孩童生长发育的必要来源，吃多了容易肥胖。

2、容易胃灼热的人

造成胃灼热感的主要原因是酸性的食糜、胃液等刺激性物质从胃逆流到食道。研究发现，有些食物会让食道和胃之间，负责把关工作的贲门变得松弛，失去阻隔食物逆流的功能，而巧克力正是其中之一。

3、怀孕及哺乳妇女

巧克力中的咖啡因会经由胎盘及母乳传给胎儿、婴儿，怀孕或哺乳的妈妈若摄取超过300毫克咖啡因，会影响胎儿或婴儿脑部发育，要特别留意。

巧克力的营养价值

1、巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋；

2、巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑；

3、吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用；

4、巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血；

5、巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效。

车前草熬水相信大家都有听说过，它对于我们身上很多疾病都有着改善的积极作用，那么自己在家用车前草熬水的时候一般要煮多长时间呢？

车前草熬水煮多长时间

一般需要30分钟左右。

车前草在夏季采收，田边或路旁随处可见，洗净泥沙后，可以鲜用或晒干，一般来说，车前草熬水需要20~30分钟。常用其泡水喝，可以利水通淋、明目祛痰，对于目赤肿痛、痰热咳嗽、热淋涩痛等症状有一定作用。

车前草熬水一天喝多少

一天喝200ml即可。

车前草的服用方法十分简单，可以直接用开水冲泡，也可以搭配枸杞、红枣等熬水喝，因其具有清热祛湿的功效，所以夏季用车前草泡水较多见，但要注意，车前草不宜过量服用，其性寒凉，过量食用会对身体造成伤害。

车前草熬水的方法

原料：麦冬、车前草、胖大海。

做法：

1、将胖大海洗净，切成两半，放入杯中;

2、将车前草和麦冬洗净，放入茶杯中;

3、注入适量沸水，盖上杯盖;

4、冲泡5~10分钟，即可饮用。

车前草熬水的好处

车前草里面含有非常丰富的营养物质，喝完后会对身体带来很多好处，在医学方面来看，车前草里面就含有非常多的化学物质，例如车前子酸、腺嘌呤、车前粘多糖、脂肪油、车前子苷、胆碱以及多种糖分。另外，最新的科学研究还发现，车前子中的提取物对于癌症还有肉瘤具有一定的抑制作用，能够有效的保障身体健康。

对普通人来说挖比特币靠运气还是时间？挖比特币是2009年就有的，不过那时挖比特币的人少，但是现在挖的人多，比特币却难挖。你知道挖比特币靠运气还是时间吗？以前挖比特币只需要一台普通的电脑就可以每天免费挖五十个，可是现在挖比特币五十天还不一定能挖到一个。为什么现在挖比特币变得越来越难？对普通挖矿人来说，挖比特币主要是靠的运气，还是时间呢？

一、挖比特币靠运气还是时间挖比特币以前只需购买家用电脑，轻轻松松就可以每天免费挖五十个比特币。但是现在挖比特币需要购买专业的矿机，选择单位算力收益高的矿池，还不一定能挖到比特币。现在挖比特币的确需要靠运气，比较选择矿池就是选择合作伙伴，若是选择的伙伴实力够强，自己能挖的比特币就会更多。另外挖比特币也需要时间，因为挖矿是需要长期坚持的投资方式，既要凭借实力，又要依靠运气。而且挖矿和所购买的设备，以及比特币全网的算力等都有关系。二、挖比特币为什么变难了挖比特币靠运气还是时间？既需要运气，也需要时间。而比特币现在变得如此难挖，是因为比特币全网算力不断增加。算力的增加导致设备所需算力提高，比特币挖矿变得越发困难。而且比特币算力的难度也会不断提升，这样才能达到区块速度始终保持稳定。算力难度的增高也会增加矿工挖矿的难度。另外比特币价格的上涨使得它出现供不应求的现象，也会间接导致比特币挖矿难度提升。比特币挖矿逐渐变得，矿工需要购买的设备越来越先进，挖矿所需的成本也会提高。但是比特币的价格在上涨，这意味着矿工的收益也会上涨，所以尽管挖矿变得很难，依旧有不少矿工坚持。若是有人问你挖比特币靠运气还是时间？你可以大胆的告诉他，继需要长期的坚持，又需要运气。毕竟挖比特币是哈希值的不断碰撞，碰撞对了就能获得比特币奖励，这是既需要时间又需要运气的投资。另外比特币挖矿还要了解行情，所以投资人要学会使用OKLink浏览器。OKLink浏览器能搜索普通浏览器看不到的数据，还能查看钱包的余额，对矿工十分有用。

比特币价格目前正面临7800美元的强劲阻力，距离备受期待的减半事件还剩下不到17天的时间。

比特币（BTC）的价格在几周内一直徘徊在6,600美元至7,200美元之间，但最终，出现了突破，这意味着10％的价格将推向7,750美元。

但是，比特币并不是唯一一种表现出优势的加密货币，因为山寨币也紧随其后，卡尔达诺（ADA）上涨了22％，以太坊（ETH）上涨了16％。

那么，在将比特币减半之前的两周多的时间里，市场会有什么预期？

比特币突破关键的7.2K美元阻力位但下一步将面临7.8K美元

比特币的价格在数周内一直徘徊在6,800美元至7,300美元之间，这使得价格无法决定其走向的方向。如图所示，关键的突破是在阻力位7300美元上方突破。

比特币的价格在本周早些时候保持在6,800美元区域作为支撑，之后开始大涨以测试阻力位。然后，这些被向上突破，从而将大量空头挤出市场。

如图所示，这种挤压导致将下一个阻力位推向$ 7,700-7,800。

当前，为比特币定义了一个新范围。阻力位在$ 7,700-7,800，支撑位在$ 7,275和$ 7,350之间。只要比特币的价格保

在该支撑位之上，就可以保证进一步的上涨压力和动力，尤其是朝着减半的方向发展。

芝加哥商品交易所（CME）的9,000美元缺口仍在等待中

芝商所期货的BTC图表正在提供有关“缺口”的数据。这些缺口是在周末创建的，因为CME期货在周六和周日不开放。缺口通常被用作交易者的补充叙述，这使当前市场的上涨变得有趣。

图表显示8,280美元和9,055美元之间的巨大缺口，这很可能会在某个时候出现。除了当前的缺口结构，还有其他多个缺口，尤其是在10,100美元和11,675美元之间。

每周收回100周MA以获取支持

比特币的每周图表显示了在100周均线中的明显突破。收盘价高于100周均线将增强市场实力。

然而，如果7,700美元的水平阻力位被突破，则应该有进一步上升的动力。如图所示，如果突破7,700美元，则进一步向9,000美元进发。

总市值拥有1900亿美元的支持并面临新的高度

总市值加密货币图表提供了清晰的视图。1900亿美元的区域一直作为支撑，这对于任何进一步的上升势头都至关重要。

目前，总市值图表面临下一个阻力位2200亿美元。突破这个水平将为加密货币市场提供进一步的动力，达到235-245亿美元。

那么现在主要的支持水平是多少？

从图表中，我希望看到持有202-207亿美元作为支撑，因为这是市值突破的阻力。一旦市值跌破该水平，进一步的向下测试（1750亿美元）将重新出现。

在过去的几周内，Altcoin市值增长了100％以上

自从黑色星期四大跌以来，山寨币的市值显示出强劲的增长，因为市值增长了111％。

与总市值类似，在过去几天中突破了绿色水平，导致了几种山寨币的上涨。

下一个突破阻力位在79-800亿美元左右。下一步，进一步上升的势头可能会朝着92-940亿美元的方向发展。然而，人们预计绿色水平将下降，分别达到66美元和575亿美元。

比特币价格看涨的情况

无论哪种方式，鉴于比特币突破了横向波动，两种情况都非常简单。只要7,300美元附近的绿色水平保持支撑，进一步的上涨势头就会发挥作用。

而且，减半的叙述也变得越来越重要。这样的叙述可能会产生FOMO（害怕错过），并在事件发生前产生更多的购买压力。但是请注意，此类事件通常以“购买谣言，出售新闻”的方式结束。换句话说，在事件发生后，大量的反弹进入了事件，并且出现了抛售，这并不意外。

无论如何，持有7,300美元作为支撑将加强看涨的情况。比特币的价格可能会在此范围内徘徊一段时间，然后再攻击其中一个水平。

突破7,700美元区域可能需要进一步上升动力，目标分别为8,500美元和9,000美元（因为这也是CME的缺口）。

比特币价格看跌的情况

看跌的情况也很简单。如果比特币的价格开始反弹至阻力位，但随后出现抛售，则可能会出现一个暂时的顶部。特别是，由于7,700美元区域是黑色星期四 BTC价格暴跌之前的最后防御水平。

如果该水平不能作为支撑，则必须重新测试较低的水平，然后市场才能重组以进行进一步的上涨。

因此，抛售导致7,250美元的重新测试并立即被拒绝7,400美元，将发出进一步下调势头的信号，下一个目标分别为6,800美元和6,500美元。

adidasalphaedge4dwc是阿迪达斯带来的又一款4D打印的跑鞋，这款鞋子刚刚曝光就吸引了很多粉丝了，设计的非常有科技感。下面本网小编给大家讲讲adidasalphaedge4dwc什么时候发售？adidasalphaedge4dwc多少钱？

阿迪达斯4D跑鞋

这双阿迪达斯带来的全新4D跑鞋设计的非常有吸引力，并且在明年大家就可以入手了，我们一起期待吧！

Boost无疑是近年来adidas最成功也是最重要的创新科技之一，着眼未来，早在去年就已亮相的神秘鞋款adidasFuturecraft4D，由于先期产能有限，仅赠与adidas官方亲友，彭于晏、余文乐均曾上脚演绎!而关于4D跑鞋我们何时能够入手，目前也有了让人欣喜的眉目。从爆料账号pyrates释出照片中看，全新进化鞋型adidasAlphaedge4DWC将在明年5月登场，带来三种配色男女款均有的大规模市售。据悉，这款Alphaedge4D将在明年5月上架adidas.com，目前透露将有3款配色，售价$300USD。

阿迪达斯品牌介绍

阿迪达斯(adidas)是德国运动用品制造商，阿迪达斯AG的成员公司。以其创办人阿道夫·阿迪·达斯勒(AdolfAdiDassler)命名，在1920年于接近纽伦堡的黑措根奥拉赫开始生产鞋类产品。1949年8月18日以adidasAG名字登记。阿迪达斯原本由两兄弟共同开设，在分道扬镳后，阿道夫的哥哥鲁道夫·达斯勒(RudolfDassler)开设了运动品牌puma。其经典广告语：“没有不可能”(Impossibleisnothing)。2011年3月，斥资1.6亿欧元启用全新口号——adidasisallin(全倾全力)。阿迪达斯logo有三个。与阿迪达斯经典系列相对应的logo为三叶草标志，与阿迪达斯运动时尚系列相对应的logo则是圆形半包三条纹标志，而与阿迪达斯运动表现系列相对应的logo就是我们在阿迪达斯专卖店中最常见的三条纹标志(也有人将其称为三砖logo)。

阿迪达斯鞋子怎么样

这款是阿迪达斯三叶草的一款跨界合作，crossover。是与dior的设计师一起的。我最喜欢的是这个颜色，不再是绿色跟白色配。而是银色，还是魔术贴设计。不要绑鞋带，省事百搭。你可以看见鞋舌上有2个不同人的头像。很舒服的，逛街完全没问题，出去玩耍也没问题。重点是是限量版我还能半价在圣诞节前买到的。真的是赚到。

Adidasnmd薄荷白绿运动鞋，强行秀一波腹肌马甲线AB线。这个配色很清爽，超级适合夏天。boost鞋底。舒适度非常好。就是不太耐脏。但是好看啊。

今天终于收到了我和老王的情侣鞋!!!AdidasEqtBoost，实在太太太太好穿了!!非常轻，非常透气，舒适感给101分，不怕你骄傲～黑粉配色，说实话一开始老王是拒绝的.....但是收到鞋子的时候，他比我还喜欢....(老王内心也许也住了一个小公举...)可惜我们还没有孩子，要是有孩子，能配一家就好啦哈哈哈～

跑鞋怎么挑选

首先，我们先确定鞋子的使用场景：使用的方式是进行训练还是比赛?使用的地点是在路面，田径场，还是户外?最后是你的训练频率以及训练距离?这样基本就决定了，你要的是一双越野鞋还是路跑鞋，是轻量的竞赛鞋还是正常的慢跑鞋或者训练鞋。

第二步，我们可以确定能实际测量的定量的参数：脚长、脚围和体重。确定这三个参数就可以决定自己鞋子的尺码以及鞋子的承重能力。需要注意的是，和鞋子尺码有关的参数最好要在下午测，因为这个时候脚会略微膨胀，测得的数据以大的为准，然后根据脚长和脚围的数据对照每家品牌的官方尺码表。体重这个主要针对的是所谓的顶级，次顶级，一般的话，男性体重超过75kg，女性体重超过60kg就可以考虑入手顶级款的跑鞋了。

第三步，主要是确定一些和自己跑步习惯有关的定性参数：足弓类型，内旋程度(也就是内外翻)，还有就是审美与信仰。这样就决定自己该选支撑款，缓冲款还是控制款了，以及用哪一家鞋了。

最后一步，如果可以的话，那就是锦上添花了。去实体店试鞋，不嫌麻烦的话，某宝的无理由退换也是可以考虑的。