牛肉炸酱面的做法及配料窍门经典20篇

纯棉被套相信很多人都会去选择吧，比较贴身舒服。但是现在市面上的纯棉被套品牌很多并且价格也有高有低，那么纯棉被套应该怎么选择呢?如何去辨别商家销售的被套是否是纯棉的呢?下面是小编整理的一些被套选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

查看质量的操作步骤如下：

一摸，用手直接触摸被子的外部，感觉面料的光滑和柔软舒适度;

二压，用手按压被子的各个部分，好的被子厚薄均匀，不会有板结现象，而且弹性好;

三搓，两只手分别抓住被子里外两面，用手对搓，如果感觉里面纤维顺滑，不会涩手就是好被子;

四看，好的被子颜色均匀、杂质少。

清洗

棉织物清洗时，应先把洗衣粉等洗涤剂(勿使用含漂白剂成分的洗涤剂)放入水中，待完全溶解后，再放入棉织物。

一般浸泡时间不超过半小时，清洗时水温一般不可超过40℃。

清洗时，浅色产品要与深色产品分开洗涤，避免染色。

清洗后在通风处晾干即可，不要放在烈日下暴晒。

如用烘干机，请选用低温烘干，温度不要超过35℃，以防过度缩水。

有花边、坠子等可取下的装饰物一定要先取下再洗。

亚麻床上用品洗涤时不能用力搓、揉，以免起毛，影响外观和寿命。

存放

收藏时折叠整齐，并放入一定量的樟脑丸，在暗处、湿度低，通风良好的地方存放。

羊毛被使用时不可暴晒，晾晒后待被子放凉后再折叠，存放时放入防虫剂，置于干燥处，不可重压，可干洗。

蚕丝被使用时，如受潮不可晒，应晾置在阴凉处风干，风干后待被子放凉后再折叠。储存时放入防虫剂，置于干燥处，不可干洗水洗。

羽绒被使用时可晾晒，晾晒后待被子放凉后再折叠，储存时放入防虫剂，置于干燥处，可水洗，但不建议水洗，水洗后面料的防绒效果会有所降低。

白色真丝产品不能放樟脑丸和放在障木箱中，否则会发黄。

晒被子时，多数人都会在一些自以为是的习惯上犯错：晾晒时间过长，次数过于频繁;被子里外面不分;晾晒完毕用力拍打。

被子的选购和保养

选购一床舒适的被子，首先要了解床品的基本尺寸。所有的床单、被套、被子等都有统一的标准：比如1.5m×2m的床应买2m×2.3m标准的床单被套被子;而1.8m×2m的床则应选择2.3m×2.4m的套件等，因此在购买前读者一定要搞清楚自家床的大小;另外，专家建议，先买套件，然后再做或买被子，以免被套等不合适。

看床品的质量，首先注意查看外观和做工。目前市场上的床上用品档次不同，价格差别大，做工和质量的差距也很大。一般来说，质量好的产品布面平整均匀，质地细腻，印花清晰，富有光泽，缝纫均匀平整。另外，如果床上用品散发出刺激的异味，就有可能有甲醛残留，而且在挑选颜色时，建议您最好选用浅色为宜，这样的产品甲醛、染色牢度超标的风险相对较小。

被套选购窍门的方法具体如下：

一：手摸

如果被套是被浆洗过的被套，会有点硬，用手捋一下，手感稍微有阻力，并且感觉自己手心里面的湿气似乎被吸去一些了，就是含棉量较高的;如果捋起来比较滑，这种就不是纯棉的，一般是加了化纤成分在里面。

二：眼观

对光平视布面：如果布面的纤维细毛是直而且短的，分布均匀，很少有弯曲较长的纤维的，就是含棉量较高的;反之，就是含化纤成分较多的。我们平时说的“起球”，其实就是长的纤维经过长久的摩擦，把短纤维卷在一起而导致的。

三：鼻闻

闻一下布料：因为印染工艺的区别，化纤成分较多的布料往往会使染料堆积较多，所以这种被套的工业味道也会比较浓;含棉较高的被套面料一般不会印刷太复杂和太细的花纹，工业味道相对较淡。

在这个时尚社会中，雪白水嫩的肌肤已经成了审美标准之一。几乎每个爱美的女性都不会拒绝让自己再白一点。为了让肌肤更白一些，让自己更加漂亮一些，大部分女性都在尝试着各种各样的美白的方法。今天小编会跟推荐更加有效的美白的窍门，让你白个够吧。

美白小窍门2：专业美白

如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩

美白小窍门3：补充胶原蛋白

科学研究发现构成皮肤的主要成分是胶原蛋白，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半。因此适当的补充胶原蛋白也是美白的一种方式

美白小窍门5：面膜美白

美白面膜是美白肌肤比较有效的手段之一。当然各类人的肤质不同，选择美白面膜的标准和技巧也不一样。肤质一般分为敏感肌肤、混合性肌肤、干性肌肤、油性肌肤，根据不同的肤质选择合适的美白面膜，对症下药才会在最短的时间里达到最理想效果。

敏感肌肤要注意远离果酸类的美白面膜，撕拉式和泥状的也不适合。相对来说，织布式面膜、霜状面膜要安全得多，是敏感肌肤安全美白的推荐品。此外，使用频率也不宜过高，建议每周使用一次美白面膜+一次舒缓的保湿面膜。

干性肌肤因为容易出现干燥脱皮的现象。所以，选择美白面膜的时候，建议挑选保湿滋润的织布式或者水洗式的美白面膜，可以和保湿类的面膜交替使用，效果会更好。

混合性皮肤可以选择质地水润的美白面膜，使用后没有油腻、厚重的感觉，也不会使肌肤的油脂分泌增加。

油性皮肤由于油脂分泌比较旺盛，所在选择美白面膜时最好选择啫喱状和泥状的。前者清爽水润，后者通常带有清洁功效，都很适合偏油性的肌肤。

看过“美白小窍门有哪些”

美白小窍门4：饮食美白

美白光靠护肤品是远远不够的，自己在饮食上调理也很重要。在我们日常生活的果蔬中也有一些能够帮助到美白肌肤。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。生菜生菜因口感好，深受人们喜爱。富含维生素、微量元素，多吃有助于皮肤补水美折，清除体内毒素不容易长痘痘，更有助于女性保持苗条身型

美白小窍门1：去角质

代人因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。 所以要改善暗沉肌肤，让肌肤变白嫩，去角质是必需的，但去角质也不能太频繁，油性皮肤每周一到两次去角质就可以了。干性或敏感性皮肤可半个月或一个月去一次。

腌制方法制作流程很简单，特别适合在家中来完成，而且味道是相当的好吃。下面小编为大家介绍腊肉的腌制方法及腌制小窍门，欢迎阅读。

腌制腊肉小窍门：

1、起缸晾晒的第一天，最好能见到太阳，这样制作的腊肉吃起来腊味十足，香味扑鼻。

2、按这样的比例腌出来的腊味肯定很咸，但存放的时间较长，吃的时候可以用淘米水浸泡一会，减少咸味。

3、腊肉的干湿度可以按个人口味来掌握，不喜欢太硬的晒得时间就短点。

4、客家人又同我讲，晒过一周左右，收回家中用开口保鲜袋装好悬挂房梁处，过几日方可再拿出肉日晒几日，腊肉会更香!

5、也可分解成小块，装入保鲜袋，存放在冰箱冷冻室里，随吃随取，很方便

腊肉腌制方法2

1.买来的肉清洗晾干;

2.把盐炒热;

3.用盐把肉擦拭一遍;

4.在肉的一端穿一个洞，穿上麻线后把肉挂起晾干，大概3个小时;

5.把肉放在一个盆里，先加入大半碗生抽，两勺左右的老抽;

6.加入一勺白糖，40克左右的白酒;

7.用手把调料和肉抓匀后腌制12个小时左右;

8.12个小时后把肉挂在阴凉处挂起晾干，12个小时左右;

9.12个小时后把肉重新放回到放有调料的盆里，把肉再用调料抹一遍;

10.八角，桂皮和花椒用擀面杖敲碎后放在肉里;

11.准备几粒维生素c,用擀面杖敲成粉末后撒在肉上;

12.放入蒜泥和生姜末，抓匀后再腌制12个小时左右;

13.12个小时后再把肉挂在阴凉通风的地方直到风干，最好是一个礼拜后开始食用。

腊肉的腌制方法3

备大盆，准备腌制工作;

码盐，每条肉上都均匀的搓上盐;

放糖，往搓好盐的肉上撒少量糖即可;

酒里泡的是小茴、八角、川椒。再放五香粉进去,邻居家的爷爷奶奶说，最好提前泡制此酒，越久越香越好，可以放置好几年;

上下翻动肉肉，让其更加均匀的吸收各类调料;

将调好料的五花肉盖上盖子静置一整夜;第二天取掉盖子，用一盆温水讲肉过滤一下;

悬挂至晾干水分，以不滴水为宜;

五花肉大约晒1小时左右无水分后，便可调老抽生抽对肉进行上色，喜欢深色一点就多放点老抽，不喜欢则反之放生抽多一些，然后再加点五香粉;

接下来就是风干日晒的过程图了第1天：刚挂起来是还在滴酱油，下午看起来就已经慢慢边干......

第八天：看到变化没?已经晒的冒油啦~~~而且贴近闻一闻，香味扑鼻...

用面粉制作的面条，含有碳水化合物及少量B族维生素，是提供人体能量的“主力军”。韩式炸酱面有哪些好吃的做法呢?现在，小编来告诉你韩式炸酱面的好吃做法。

韩式炸酱面的做法（1）

材料

五花肉，葱，黄干酱，甜面酱，油，糖，豆芽，黄瓜丝，炸酱，姜，蒜末

做法

1.不废话了，五花肉切小小丁，可以先稍微冷冻一下再切，这样比较好切。

2.然后就是葱姜蒜末都切一些，不用太多。黄干酱，加水稀释到比较浓稠，但是可以流动的状态，然后再放一些甜面酱。

3.传统老北京吃法，好像是黄干酱比较多的，不过我用的黄干酱的比例和甜面酱，基本是一半一半。

4.两个都搅拌在一起，搅拌均匀就可以了。

5.热锅，放少少许油，先煸炒五花肉丁，这样还能出一些油。

6.把肉丁炒到有些焦黄，放葱姜蒜末炒香，然后倒入黄干酱和甜面酱，均匀炒到肉肉都裹上酱，然后加些糖，再炒几下，就可以适当加些水了，小咕嘟个10分钟左右，中途要常翻，以免酱粘了锅。

7.到最后肉都能锅着浓浓的酱就可以了。

8.然后就下面，下面的时候再放些豆芽，这就是个人喜好啦!

9.再配些黄瓜丝，俺不喜欢胡萝卜，所以就没准备，然后淋上炸酱，拌匀，开吃!

韩式炸酱面的做法（2）

材料

猪绞肉300g豆干150g毛豆70g虾米1大把葱白2支蒜头7～8瓣米酒少许水米杯约1又1/2杯(调味料)甜面酱3大匙(调味料)豆瓣酱1大匙(调味料)酱油1大匙(调味料)糖1小匙

做法

step11

虾米泡软切碎,葱白切末,蒜头去皮切末备用!

step22

将甜面酱与豆瓣酱先混合在碗里备用!

step33

酱油加上糖混合均匀备用!!

step44

锅中倒入油爆香虾米,葱白末,蒜末...加进豆干丁继续炒香～炒制豆干微焦后放进绞肉末继续翻炒出香味油脂出来!

step55

同上

step66

把炒香的材料用锅铲推到锅子边边～倒进做法2的混合甜面豆瓣酱～利用锅子热气干炒出酱料香味!炒香后的酱料再和绞肉豆干料&倒进米酒一起翻炒均匀!

step77

倒进毛豆仁(毛豆仁可事先用滚水加上一点油川烫去膜..没那么讲究的话就直接下锅煮就行了)!

step88

再倒进水1又1/2杯～移到陶锅上小火闷煮25～30分钟即可完成!熬煮过程中要搅拌以免底部沾黏锅子!当然可以用原来的锅子继续炖煮,不过陶锅温度高较易聚热酱料熬煮出来香气会比较浓郁!炸酱面的相关做法：

韩式炸酱面的做法（3）

材料

猪肉，火腿肠，青豆，土豆，洋葱，黄瓜，胡萝卜，鸡蛋，韩式春酱，方便面

做法

1、将方便面煮或者泡熟，待用。

2、火腿肠，黄瓜，胡萝卜切丝待用。

3、鸡蛋打散(加少少的盐)，锅烧热放油，放入蛋液，小火摊成蛋饼，取出切丝待用。

4、猪肉、土豆、洋葱切小块放入锅中，加水煮。8分熟时加入韩式春酱，边煮边搅拌(使土豆中淀粉充分融入水中)。

5、加入少量糖、五香粉调味，烧至汤水粘稠即可出锅。若时间较紧也可加入一勺淀粉，使其加速变稠。

6、将切好的各种丝及酱放到煮好的方便面，美味的韩式炸酱方便面就出炉了。

小诀窍

春酱一般在超市或者网上可以买到，不方便的亲们也可用老抽、酱油来代替。

韩式炸酱面的做法（4）

材料

洋葱1/2个，黄瓜1根，胡萝卜1根，猪肉丁250克，蒜末1大勺，春酱100克，食用油2大勺，黑胡椒粉1小勺，酱油1大勺，白糖1大勺，面条500克(3人份)

做法

1、黄瓜切丝放在一边，其他蔬菜切成小块

2、油锅八成热，入蒜末，出香味后放入肉丁，炒到肉色变白，放入蔬菜块炒3分钟

3、倒入酱油提色，倒入春酱和黑胡椒粉

4、用中小火至酱稠了加糖后，放入淀粉液，不停向一个方向搅拌，到酱颜色成枣红色，出香味，并有油析出(约15分钟)

5、煮好的面上放黄瓜丝，浇上炸酱，拌匀即可

三养火鸡面就是现在微博最热的一款方便面了，早前在天天向上的时候就有宣传，简直就是变态辣，而且还忍不住的那种哦！下面为大家介绍

三养火鸡面配料

材料

韩国辣椒酱3大匙，柠檬汁1大匙，苹果泥1大匙，白芝麻炒香1小匙，香油2大匙，蜂蜜1大匙

做法

所有材料混和均匀即可。

一、韩国三养火鸡面吃法

很简单，就是我们常见人拌面式方便面的做法一样的。

水开了下面条煮，大概五分钟，看自己喜欢软的硬的调整时间。煮好后过凉水滤干，放料包搅拌均匀。

如果你比较能吃辣，那个酱料包可以放光，如果没吃过，建议1/4、1/4地增加到自己能适应的量。

味道呢，主要是辣和甜。

韩国火鸡拌面的做法

1.按自己的量和人数有所改变，我一个人吃一袋就够了

2.把袋开封以后里面有一个面，两个配料，红色的是辣包，黑色的是海苔和芝麻，不要把配料放到锅里，因为是拌面

3.煮3到五分钟煮熟了以后，装到碗里，先放红色的小包，再放黑色的，拌均匀以后就可以吃了

温馨提示，本人很爱吃辣，也很能吃辣，但这个非常辣，建议旁边提早准备好水或水果，以备解辣

烹饪技巧就像平常拌面一样煮熟了，捞出来再放料包就可以，但是喜欢吃辣的一定要尝一次一定会爱上这个味道的特别好吃

三养火鸡面哪里买

要问火鸡面哪里有卖?说实话在超市里还真不太好买，最方便的方式还是去淘宝上买，价钱比本土的速食面要贵一些，大概二十五六块的样子。火鸡面严格来说是一种拉面，所以在食用的时候小编建议用煮食的方式，根据吃面的人数确定下面的包数，里面有两个调料包，红包是辣酱包，黑包是海苔和芝麻，这个一定不要同面一起倒入锅里，不然就不叫拌面了。面饼入锅煮三五分钟，时间不能太长，否则就是去了拉面的劲道，出锅后趁热将酱包淋在面上并拌制，然后撒上海苔和芝麻，便可享用

日常穿着时，在背心的挑选上，建议选择宽松款式。毕竟太过紧身，容易给人以束缚感。下面是小编整理的一些方法，希望对大家有所帮助!

小贴士：男士背心的搭配技巧

条纹背心

说到背心，当然少不了经典时尚的条纹海军风。条纹除了是永不过时的元素之外，各种粗细条纹还有修饰身型的作用。

▲袖口较宽的版型适合稍微有点肌肉感的型男，搭配浅色短裤和一双接近大地色的休闲鞋，演绎出海边风情。喜欢戴帽子的你还可以选择搭配编织草帽，防晒的同时还能展示夏日时尚的感觉。

▲以蓝白为主调的搭配，贴合海军风格，给人休闲感又不会没有型味，配饰方面搭配一顶黑色圆帽和墨镜，有型不缺魅力。

简约风格

简约风格虽然简单但不缺时尚感，它彰显的是以简单到极致为追求、简约整洁和优雅品味的态度。

▲宽肩无袖上衣比较适合胸线较单薄的人，在下摆处随性的扎入刷白破牛仔裤，最后以图案在整体中最为鲜明的便鞋做收尾，虽然穿着非常简单，却走点摇滚坏小子路线。

▲袖口带些流苏破烂感的黑色背心与吊裆黑裤巧妙地结合在一起，搭配一顶分量十足的宽檐帽稍稍平衡视觉的话也是不错的选择。

▲特色圆领设计的两色背心，较为贴身的款型适合身型骨架比较瘦小的人群。极具风格的两色背心凸显整体层次感，你还可以搭配一定黑色圆帽，衬出有型时尚。

▲简约的灰黑搭配，羽毛和手链配饰是搭配的点缀和亮点，一双绑带黑靴带来些许金属摇滚风，演绎出别样的简约风格。

图案背心

如果不想背心略显单调，还有许多图案印花类的背心可选择。富有设计感的图案背心，不仅展现出艺术且简易搭配就能很有街头时尚感。

▲以街头潮流为取向，选择比较年轻街头感的元素，像是潮牌LOGO 棉质背心搭配同色系棒球帽与高筒球鞋，下搭的破裤也不再如过去流行的那样宽垮，合身版型让街潮更有精神。

▲领口开得较低的图案背心比较适合对身型较为自信的型男。在深色的搭配中以一双白鞋作为收尾，简单不失时尚。配饰成为搭配中必要的存在，令街头风更显休闲潮流。

▲充满趣味性的图案与纹身完美的搭配在一起，黑色球鞋与上身的黑色系形成上下呼应，使整体搭配更协调，搭配一件黑色外套还显时尚，喜欢嘻哈哥特感的男士可以参照一二。

▲一身浅色搭配简化整体色彩，把注意力放在上身的古着卡通背心，过时的卡通人物更有种年代的怀旧感，配上色彩鲜明的中筒足球袜，一幅趣味横生的可爱男孩造型就油然而生。

背心选购窍门之女士背心：

1、紧身窄背背心：挺拔硬朗的倒三角身材最能展现背心的性感线条，窄背背心足以展现你的致命魅力。

2、吊带背心：身材纤瘦、肩部下削的男性，可尝试细吊带背心，从视觉上给人以加宽肩部的错觉，还显得更可爱俏皮。

3、方型前宽胸式背心：偏胖的体型人士可尝试方型前宽胸背心来来转移视觉焦点，弱化视觉上的肥胖感。

4、艺术风格图案背心：喜欢张扬个性，追逐时尚的人士可选择带有艺术风格印花图案的，甚至是一点点非主流的前卫风格图案的背心，就能让背心的穿着演绎出更多的时尚与个性。

5、无袖背心：大胆脱下沉闷的职业装吧，选件纯棉无袖背心来代替，以跳跃的色彩、度假式的打扮，来打破职业装的木讷，活力十足。

6、网状透气背心：身材健壮、性感的男士最适合穿着这种背心，配以最劲的水洗窄脚牛仔裤，性感中带出稍稍叛逆的意味。

女士背心搭配技巧

背心与身材体型

上围丰满型深色的V字领背心或松身带花纹的背心会适合你，因为可以适当收缩你的体型，也可转移别人的视线。

上围平坦型平胸的女孩一般肩部较瘦，富有“骨感美”，今年最流行的削肩式背心很适合你。吊带的位置靠近颈部，领口开得很高，并有细小褶皱，突出了肩部的曲线，让胸部有一定丰满感，若把皮肤晒得黑黑的，穿上它则更有健康活力。

腰粗型腰太粗的确比较麻烦。你不妨试一下下摆宽大的A字形背心或是高腰再加一字肩线的设计，可稍作视线的转移。

肩宽型虽说肩宽是穿衣的好架子，可倒三角的硬朗线条难免缺乏女人味。如果选择高领、宽肩带、可以稍稍包住手臂与肩膀连接处的背心，就可以改变这种视觉效果了。

削肩型身材纤瘦、肩部下溜的女性，穿着细吊带背心可从视觉上给人以加宽肩部的错觉，同时还可显得更有活力。

背心与个性风格

自然风情首选针织背心，它给人以健康的印象，配上宽松的长裤显得清爽舒适。

浪漫风情可自制极具夏威夷风情的丝巾或背心。选择图案明亮的大方巾，对折成三角形，两个上角位拉至颈后打一小结，左右角位则于背打结，即成一款别致的颈部系带背心。乖巧风情选择小碎花或小圆点图案领部、肩部打褶或饰有荷叶边的小背心，将会使你更加甜美可爱。#p#副标题#e#

馒头、花卷、烙饼、发糕……这些通常在家“懒”得做的主食，老百姓更愿意从外面购买。而且，多吃粗粮、蔬菜有益健康，人们对玉米面、蔬菜味的主食更青睐。一项调查显示，56%的城市居民喜欢从超市购买主食。然而，4月11日，上海曝出的“染色馒头”风波，却让各大超市、卖场中的主食厨房遭遇了一场“诚信危机”。下面小编介绍超市挑选主食的6个窍门。

主食相关菜谱

1.西红柿鸡蛋面

主料：

面条，西红柿，鸡蛋

调料：

盐，白砂糖，味精，香油，老姜片，香葱，香菜。

做法：

1、两个西红柿洗净切片，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，一块老姜片切碎;

2、锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出;

3、另放油，油热爆香葱花姜碎，将西红柿倒入翻炒，待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖，如果你嫌西红柿味太酸的话，就只加一点点);

4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧，然后盛出倒在面碗里，加盐(盐要多一些)，味精，香油。

5、另起一锅放水煮面，面好即盛入装有西红柿汤的面碗，撒上香菜，淋上香油，即可食用，香气袭人!

2.水晶饺子

主料：

香葱100克，香油25克，味精。面粉500克，猪油15O克，熟火腿150克。

做法：

⒈将火腿切碎放入器皿内，葱切末和香油、味精一起与火腿拌成馅。

⒉将面粉250克倒在案板上，加猪油125克拌匀，揉成干油酥。

⒊将剩余的面粉倒在案板上，扒坑，加猪油25克、温水150克，和成水油面团，稍畅。

4。把干油酥包入水油面团内，稍按扁，擀成长方形面片，从上至下卷成筒状，每50克切出3个面剂，待用。

⒌将面剂按成中间稍厚、边缘稍薄的圆皮。之后，左手托皮、右手放馅，捏成饺子，再把边捏成绞丝绳状。

⒍待锅内油烧至五成熟时，逐个下锅，用文火炸制，见饺子浮起，呈金黄色即熟。

赶快试试吧，做一道属于你的水晶饺子!

3.蔬菜粥

原料：

牛肉——20克，大米——1/3杯，胡萝卜、洋葱——若干，香油、酱油——若干

制法：

1、大米洗净用水泡好(约半小时)，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。

2、用香油把牛肉在锅里炒一下，再放入泡好的大米炒制。

3、将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。

4.葱花清汤面

原料：

香葱——三五颗，盐、味精、香油——适量，宽面叶——适量

制法：

1、将香葱切成葱花，再放入适量盐、味精、香油，混匀放置。

2、待水开后，将面条下入锅中。

3、煮熟以后，将第一步得到的料一并放入锅中即可。

看过“6个超市挑选主食的窍门”

2个超市挑选主食的窍门

1.天然面食呈淡黄色。解放军309医院营养科主任张晔指出，天然面粉中含微量胡萝卜素，越靠外层颜色越重，烹调之后，多少都会呈现一点黄色。但大多数消费者觉得，馒头应该是又白又大，这就给了商家投机取巧的机会——用添加剂给面食“美容”。

2.颜色均匀的紫米馒头，可能是染的。杂粮面食总是能看出细小颗粒。如果呈蓝紫色，通常是真的。范志红有一个辨别方法：紫米馒头的色素来自花青素，它遇酸变红，遇碱变蓝。买回家后，可以在馒头上加一滴醋，颜色变红就是真的。绿色面食的颜色来自叶绿素，加点醋后，颜色变成橄榄绿的是真的，如果不变色，就是染出来的。

3.口感细腻的粗粮有假。有些所谓的玉米馒头，可能是精白面粉添加黄色素做成的;全麦馒头可能是加上焦糖色素做成的;玉米香气可以用香精来伪造;全麦馒头也可以撒点麦麸来化妆……但是，粗粮的质地和口感是没法伪造的。如果粗粮细腻得像白面馒头一样，那可能是假冒产品。

4.好馒头捏一下会恢复原状，否则，可能加入了膨化剂或过多酵母。张亮指出，如果摸起来很松软，吃上去像面包，手一捏就剩一小团，最好不要购买。

5.油炸、带馅主食少买。很多主食厨房为了控制成本，通常是炸一天都不换油，油中有一种叫做“丙烯酰胺”的疑似致癌物，应该少吃，尤其是解毒能力弱的孩子。带馅食物也一样，里面的肉菜新鲜度无从考证。

6.与袋装主食相比，现场制作的安全性更高一些。另外，一般来说，好馒头放两三天就会变硬发霉。买的时候，首先要注意新鲜度，杂粮面食和不含油脂的面食最好买当天生产的。一两天内吃不完的话，不妨分成小包装，把口扎好，放在冷冻室中保存，可以存两周以上。

即使你没去过日本旅游，也一定听过鼎鼎大名的神户牛排(KobeBeef)，被誉为日本三大和牛之一的神户牛，在海外的知名度也极高，是世界高级牛肉的代名词，也成为全球最高级的九种食品之一。究竟神户牛与一般的和牛有什么不同?又为什么特别好吃?

神户牛不是一个品种

神户牛并不是产自神户当地的牛「品种」，而是出产于日本兵库县的但马牛(Tajima-gyu)，为黑毛和牛的一种。19世纪后期，神户成为日本第一个开放港口，许多外国人移居至此后对当地养殖的但马牛肉的美味感到惊奇，在口耳相传下，不知不觉称其为神户牛，并渐渐成为国际知名的日本和牛。

但马牛走红之后，神户当地便在1983年建立了相关组织神戸ビーフ・神戸肉流通推进协议会，并制定一系列的标准以严格控管牛肉品质、维持声誉，唯有通过最严谨基准的但马牛才能作为神户牛这个「品牌」来到市面上。

通过认证的神户牛，上方会盖上「野路菊」的认证章。

神户牛的审查基准

1.牛只育种

产自兵库县，拥有自日本江户时代保持至金的纯正但马牛血统，且为未分娩过的母牛、经过阉割的公牛才能成为神户牛，避免牛肉产生乳臭。

2.养殖过程

必须由神戸肉流通推进协议会认可的注册生产商在兵库县内养育，且仅能在兵库县内的神户市、西宫市、三田市、加古川市和姬路市进行屠宰、处理和出货。

3.等级评定

日本和牛在屠宰后，会先经过日本食肉格付协会(JMGA)的等级评断中进行分类，只有取得一定高分的但马牛才能被称作神户牛。推荐你先看：日本和牛的等级评定。

►成品率等级YieldGrade：需要达到A或B级以上。

►肉质等级Qualitygrade：油花比例及纹理分布、肉质色泽、肌肉纹理及结实度、脂肪品质及色泽等四个项目，在1～5分中各自必须达到4以上。

►BMS等级：代表油花比例的12个等级中，至少达到No.6。

4.屠体重量

屠宰后，去除皮、头和内脏等部位的牛只，雌牛需要介在230kg～470kg、阉割牛为260kg～470kg。但马牛本身的平均重量(400kg)就比其他和牛(450kg)要轻，若屠体的重量过重，肉质会比较差。

▲每只经过认证的神户牛，都有身分证明。(图源)

神户牛饲养方式

在神戸肉流通推进协议会指定的生产商出生的纯正但马牛，会个别登记户籍，培育至月龄9个月后出售至指定的养育户进行肥育：喂养牛只经过严格筛选的干燥稻草和营养的混合饲料(大豆、玉米和小麦等谷物)，并饮用澄净的水，在无压力的健康环境中生长，进行增加体重和肉质管理。

但马牛通常需要比一般黑毛和牛多饲育2～4个月，大约在30～32个月可以达到最接近理想肉质的月龄，便能进行屠宰，再依照JMGA进行分级判断，最后挑选出的牛肉便能冠上「神户牛」的品牌。因为相当注重品种、饲养方式，让神户牛的大理石油花(Marbling)分布均匀漂亮，有如雪花一般细致，被称作「霜降」牛肉;脂肪熔点也比一般和牛低上不少，光是放在舌头上就会融化在口中，使其被誉为世界上最好吃的牛肉!

神户牛细致的油花。神户牛常见吃法

越高档的牛肉用越简单的料理手法和调味，更能吃到食材本身的美味!常见的吃法包括切成厚片牛排煎烤或作成铁板烧、切薄片于烧烤和寿喜烧，甚至是作成牛肉刺身直接生吃。

市面上也有推出一些以「神户牛」为噱头的汉堡，虽然价格的确较低廉，但强烈建议你别以这样的方式品尝神户牛肉!(前提是该店家真的使用神户牛)因神户牛最知名的就是它的油脂、柔嫩肉脂和特殊风味，而经过剁碎的碎绞肉是会完全让原汁美味被破坏掉的喔!

吃之前先认标章：

由于神户牛的认证非常严格，是三大和牛中审查基准最为严苛的，使神户牛在日本牛肉市场占有率仅有0.16%，比例相当低，是非常稀少的高档牛肉。建议食用前先上网查询有在神户肉流通推进协议会登记的店家，或是寻找有放上认证招牌的店家，才能吃到最正统的神户牛肉喔!

雪地靴是冬天很常见的一种靴子，在冬天经常可以看到有人穿雪地靴，雪地靴一般都是麂皮面料的，弄脏了很难清洗，雪地靴上面弄油了要及时清洗。

雪地靴弄油了怎么办

雪地靴上不小心滴了油，可以使用肥皂或肥皂粉在手掌上形成泡沫，然后使用小化妆刷蘸上泡沫，再使用纸巾吸收泡沫。如果是深色雪地靴可以使用浅色卸妆液处理，然后使用纸巾吸收水分即可，之后就不要再用水了。您也可以购买一些专业的清洁剂，并避免使用带有漂白成分的试剂。

雪地靴清理小窍门

可以用酒精喷雾瓶润湿雪靴上的灰尘和污渍，然后用湿布轻轻擦去灰尘。对于难以擦除的污渍，您可以使用橡皮擦逆着纹理擦拭，看看是否可以擦除。如果无法擦除橡皮擦，建议您使用清洁剂，在污渍上涂抹牙膏，然后使用刷子轻轻涂抹并梳理污渍。然后用湿布擦拭并清洁。如果冲洗液不干净，可以用高速流动的水沿上部冲洗。但是不要整个浸入水中。对于已洗干净的鞋子，为了避免内部潮湿，建议使用吹风机的冷风快速干燥鞋子。晾干的时候应将其放在温暖的地方，但不要放在直射的阳光下。如果感觉内部有异味，可以在鞋中放一些小苏打除臭，或在鞋中喷些酒精，这也有很好的除臭效果。

雪地靴油点子怎么洗掉

如果面积相对较小，可以使用干净的卫生纸或蘸有少量清洁剂的干净布，然后擦洗溅出的区域。擦去油渍后，用水蘸湿一块布，用清洁剂擦拭后擦拭该区域，擦拭清洁剂并将其放在外面晾干。请注意，必须清洁洗涤剂，否则会留下痕迹。如果雪地靴不小心沾上油墨渍，可以用小刀均匀刮去一定量的白色粉笔粉以覆盖斑点，让白色粉笔粉在靴子上停留几分钟，然后拍掉上面的粉末，轻轻揉搓污渍。重复上述操作几次，直到几乎完全清除了污渍。对于非常严重的污渍，您可以尝试使用砂纸轻轻擦拭污渍或使用专用刷子清洁绒面革。轻轻刷一下，但请注意，这样做可能会使染色时羊皮的原始颜色褪色。(可以用麂皮翻新剂上色以产生新效果)。

清洗油污的方法

雪地靴的颜色一般都是糖果色或者深色，清洗雪地靴的时候不要用专业的清洗剂清洗，建议用一些温和的洗涤产品进行清洗，例如肥皂就是很好的选择。

材料：雪地靴、肥皂。

做法：1、拿一块肥皂。2、在手心里面打出肥皂泡沫。3、用刷子沾上肥皂沫。4、刷洗有油污的地方。5、刷洗干净后用纸巾将肥皂沫擦除。6、通风晾干。

蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。下面是小编整理的一些蜂蜜选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

蜂蜜的功效与作用

心血管患者的佳品

蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。

保护肝脏

蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

增强抵抗力

食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

杀菌

蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。

促进睡眠

失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。

促进胃肠蠕动

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

蜂蜜的食用方法

如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。

蜂蜜的存储

避光，通过，保持干燥，温度过高时，可放入冷藏箱保存。

蜂蜜的营养价值

1.蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖，40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收的。

2.蜂蜜中含有与人体学清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质。

3.蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化吸收、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质。#p#副标题#e#

蜂蜜鉴别方法

1看光泽及颜色

真蜜肉眼观色浅白色质地为好，淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳;光泽不是很透亮。假蜂蜜色泽鲜艳，用白糖熬成的或用糖浆冒充的，所以看起来非常清澈透亮，一般呈浅黄色或深黄色。另外纯净的蜂蜜是无色的，蜂蜜的颜色是因为蜂蜜中含有不同植物的花粉而造成的。所以说深色的蜂蜜营养要比浅色的蜂蜜营养丰富，但深色的蜂蜜往往也含有比较浓重的气味，如荞麦蜜;浅色蜜一般气味清香，如荔枝蜜、槐树蜜。

2含杂质鉴别

可以用烧红的铁丝插入蜜中，冒气的是真蜜，冒烟的有假，如果是纯蜜，铁丝拔出后，十分光滑，不附杂质。用筷子挑起蜂蜜，能拉成长丝的，不断流，丝断会自动回缩且呈球状者为上品。将蜂蜜和水按1∶5的比例混合，放置一天，无沉淀者为佳品。

3含水鉴别

蜂蜜滴于白纸上，纯正蜂蜜成珠状，不会渗开，而掺水蜂蜜则会渐渐渗开，渗开速度越快，掺的水分越多。

4含重金属鉴别

取蜂蜜一汤匙，加入小半杯很浓的凉绿茶中，如蜂蜜已受重金属污染，茶水中的单宁会与蜂蜜中的重金属起化学作用，生成灰色或褐色、黑色盐类。颜色越深，说明受重金属污染的程度也越重。

5含淀粉鉴别

将少量蜂蜜放入杯中，加适量水煮沸，待冷却后滴入几滴碘酒摇匀，如果溶液变成蓝色或红色、紫色，说明蜂蜜中掺有淀粉类物质。

6含糖鉴别

掺有糖的蜂蜜其透明度较差，不清亮，呈混浊状，花香味亦差。掺红糖的蜂蜜颜色显深，掺白糖的蜂蜜颜色浅。可用两手指揉搓，以感到粘腻为好，有颗粒感的则含糖。

7口感鉴别

真蜂蜜香甜可口，有轻微淡酸味，结晶块入齿即酥，含之即化，而假蜂蜜有苦涩味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆响亮。

8闻味道鉴别

真蜂蜜有淡淡植物味花香，假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。

9结晶鉴别

假蜂蜜是不结晶的，但有的假蜂蜜中加入的白糖在一定的条件下也会析出，在瓶底形成沉淀。真蜂蜜的结晶和假蜂蜜的沉淀很容易区分，蜂蜜结晶较为松软，放在手指上能很容易捻化，有细腻感。而假蜂蜜析出的白糖沉淀较为致密，放在手指上捻时，有沙砾感。

另外，凡标签配料表中注明白糖、果葡糖浆等成分的，应为假蜂蜜。

蜂蜜选购窍门具体如下：

1.看光泽及颜色：真蜜肉眼观色浅白色质地为好，淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳;光泽不是很透亮。假蜂蜜色泽鲜艳，用白糖熬成的或用糖浆冒充的，所以看起来非常清澈透亮，一般呈浅黄色或深黄色。另外纯净的蜂蜜是无色的，蜂蜜的颜色是因为蜂蜜中含有不同植物的花粉而造成的。所以说深色的蜂蜜营养要比浅色的蜂蜜营养丰富，但深色的蜂蜜往往也含有比较浓重的气味，如荞麦蜜;浅色蜜一般气味清香，如荔枝蜜、槐树蜜。

2.含杂质鉴别：可以用烧红的铁丝插入蜜中，冒气的是真蜜，冒烟的有假，如果是纯蜜，铁丝拔出后，十分光滑，不附杂质。用筷子挑起蜂蜜，能拉成长丝的，不断流，丝断会自动回缩且呈球状者为上品。将蜂蜜和水按1∶5的比例混合，放置一天，无沉淀者为佳品。

3.含水鉴别：蜂蜜滴于白纸上，纯正蜂蜜成珠状，不会渗开，而掺水蜂蜜则会渐渐渗开，渗开速度越快，掺的水分越多。

.含重金属鉴别：取蜂蜜一汤匙，加入小半杯很浓的凉绿茶中，如蜂蜜已受重金属污染，茶水中的单宁会与蜂蜜中的重金属起化学作用，生成灰色或褐色、黑色盐类。颜色越深，说明受重金属污染的程度也越重。

5.含淀粉鉴别：将少量蜂蜜放入杯中，加适量水煮沸，待冷却后滴入几滴碘酒摇匀，如果溶液变成蓝色或红色、紫色，说明蜂蜜中掺有淀粉类物质。

6.含糖鉴别：掺有糖的蜂蜜其透明度较差，不清亮，呈混浊状，花香味亦差。掺红糖的蜂蜜颜色显深，掺白糖的蜂蜜颜色浅。可用两手指揉搓，以感到粘腻为好，有颗粒感的则含糖。

7.口感鉴别：真蜂蜜香甜可口，有轻微淡酸味，结晶块入齿即酥，含之即化，而假蜂蜜有苦涩味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆响亮。

8.闻味道鉴别：真蜂蜜有淡淡植物味花香，假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。

9.结晶鉴别：假蜂蜜是不结晶的，但有的假蜂蜜中加入的白糖在一定的条件下也会析出，在瓶底形成沉淀。真蜂蜜的结晶和假蜂蜜的沉淀很容易区分，蜂蜜结晶较为松软，放在手指上能很容易捻化，有细腻感。而假蜂蜜析出的白糖沉淀较为致密，放在手指上捻时，有沙砾感。

另外，凡标签配料表中注明白糖、果葡糖浆等成分的，应为假蜂蜜。

烹煮卤肉的步骤与配料选择相当简单，但火候的掌握和调味可是一点也不容易，现在就来看卤肉的制作方法及配料窍门和有哪些注意事项吧！

卤肉的制作方法及配料

准备材料(4人份)：

食材：三层肉500g、油葱酥80g、蒜头6颗

调味料：冰糖60g、胡椒粒20g、酱油100毫升、酱油膏80毫升

口感变因：

三层肉：建议选用肥瘦比例适中的三层肉，且一定要选有带皮的肉，才可熬出胶质，口感上也会较滑顺。但因不少人考量到健康因素，不敢吃太肥的卤肉，也可在汆烫后直接把猪皮切掉，并不会影响卤肉成品的风味。

冰糖：冰糖甜味温和，不像砂糖有太过鲜明的甜味，卤肉主要是需要香气，才好下饭，甜度只是提味，因此建议采用较温顺的冰糖，滋味最佳。

酱油：避免选用薄盐或是日式柴鱼、鲣鱼等有海鲜风味的酱油制作卤肉，建议采用以黑豆酿造的甘醇酱油，坊间也有一些强调卤肉专用酱油的品牌，端看消费者喜好。

油葱酥：市面上有现成商品销售，若想自己炸，可拿红葱头切头去尾、去皮，以中火油炸即可。加入油葱酥会让卤肉整体口感更加顺口，香气也会更丰富、有层次。

胡椒粒：颗粒大小适中的胡椒粒最好，且以香味较重的黑胡椒为佳。胡椒带点香辣的刺激感可稍微中和一些咸味、多一点辣味，香气也会较丰富。

料理的程序口诀：烫、卤、焖：

烫：指三层肉要先经过汆烫的程序，借此去除掉表面的杂质和血水，且要整块汆烫，才能锁住肉汁，而烫过的滚水要直接倒掉，不可重复使用。

卤：指肉加入酱油卤的过程，加入酱油会让香气整个被提引出来，且先下酱油跟三层肉一起入味后，才能加入冰糖或其他调味料。

焖：是指最后过程，加入冰糖、调味料后需转成小火并盖上锅盖，至少要焖1个半至2小时以上才够，慢慢卤炖，味道才会香醇浓厚，酱色才会够深够漂亮，这就是最下饭的一锅卤肉喔!

料理步骤：

1.将带皮三层肉汆烫至熟后取出放凉，切成小块状，蒜头也切成片状备用。若为健康因素欲把猪皮去除，建议于汆烫后切除会较好切。

2.以大火热锅约10秒，放入猪肉爆炒，逼出油脂，炒约3分钟。

3.猪肉表面略带金黄色后，放入酱油膏、酱油拌炒约2分钟，再加入切片蒜头、胡椒粒、冰糖调味。冰糖除了可中和咸度外，也可以保持卤肉的颜色、且增加光泽感。

4.等到约1分钟、猪肉带点焦糖色后，放入油葱酥，再稍微搅拌约1分钟，提出整体香气。

5.飘香20秒后倒入开水，水量建议刚刚好盖过卤肉，之后马上转小火、盖上锅盖焖煮，时间大约1个半至2小时以上，焖煮过程无需翻动搅拌，时间到时可试味道，肉有入味便完成。

小技巧：一般卤肉在最后步骤时，约焖煮1个半至2个小时就可食用，但若想要更下饭，可先冷藏一天，隔天要食用时从冰箱取出，用瓦斯炉以小火隔水加热至滚，或是用电锅定时20分钟蒸热，让卤肉和调味料更加融合，这时配饭吃，特别美味!

氧对人体非常重要，普通人在正常状态下呼吸空气，并利用其中的氧气，维持新陈代谢的需要。而有些病患或身体处于某些异常状态时，就要在医院或家中通过供氧设备进行吸氧治疗。来跟小编一起学习制氧机选购窍门吧!

选购家用制氧机的技巧大全

一、氧气对人体的重要人体145亿个脑细胞需要大量氧气，30秒不供氧，脑细胞就被破坏，3分钟终止供氧时，破坏的细胞无法再生。氧气既对解除人体内有毒物质并排出体外，又对人体维持生命必需的蛋白质、碳水化合物摄入起着决定性的作用。因此，氧气如同阳光和水一样，离开了，生命将终止;缺少了，会导致各种疾病，危害人体健康;富足了，将为生命持续输入健康活力。

世界著名的医学专家语重心长告诫人们：“所有的疾病是从缺氧开始的”，“缺氧是启发癌症的主要原因”，“氧气对增强免疫系统起着决定性作用”。氧气的重要性和缺氧的危害性已被大家所认知，人们对氧的需要由完全依赖自然迈向自觉争取。氧疗和氧保健逐步普及到千家万户。#p#副标题#e#

二、选择制氧机的原则：安全可靠;性能稳定;

价格适中;耗费低廉;

名牌产品;造形美观;

维修保障;操作简单;

携带方便;出氧迅捷;

服务方便;寿期较长。

三、家庭选择制氧机可根据使用的情况而定：

1、对功能的需求(如温度监控、断电报警、雾化功能、氧浓度报警、杀菌等);

2、对使用强度(是否需要长时间开机)的要求;对保修时间的需求;价格的要求;

a.使用时间≥8小时/天，建议购买专业氧疗级制氧机使用时间≤8小时/天，可以根据其它功能性选购您所需的机型。

b.使用时间≤1小时/天，如果对制氧浓度没有特殊要求可选购制氧机

3、对分子筛产地(国产或进口)的要求;对氧气浓度的要求以及对噪音的要求等。

四、制氧设备通用技术规范与标准

近年来，国内分子筛制氧机日益普及，正在成为主要的家庭氧疗设备。然而，我国还没有与国际接轨的医用小型分子筛制氧机行业标准，只有国家药监局颁布的《YY/T0298-1998医用分子筛制氧设备通用技术规范》。

国际标准ISO8359及美国标准F1464-93对以下几点做了强制性规范，而我国《YY/T0298-1998》则没有强制性要求：

1、产品必须设计有不可更改的累计计时功能。

2、产品必须设计有氧浓度监控系统。

3、产品在连续工作状态下，额定流量下的氧气浓度变化必须在±3%以内，氧气流量波动平均值必须在±10%以内。

4、产品在整个使用过程中氧浓度不得低于某一安全值，国际标准为82%，美国标准为85%，而我国只对新机出厂作了要求，并未对使用过程中的氧浓度安全值作要求。

5、定期维护保养，保证氧气浓度和氧气流量精度等指标的稳定性。

五、分子筛制氧机选购指南

目前国内分子筛制氧机品类繁多，质量参差不齐，性能区别很大。参照以上几条标准规定，消费者可以结合以下三个方面考虑，理性选择合适的分子筛制氧机。

1、产品性能(1)是否有累计计时功能?它能为日后的保养维护及服务提供客观、准确的依据。

(2)24小时不间断工作状态下的氧气浓度是否仍能保持达标(93%±3%)。

(3)要关注新机的性能，更要关注使用过程中是否长期氧气浓度稳定和长期运行可靠。

2、服务体系

(1)能否提供专业的氧疗服务氧气是治疗药物，应在医务人员或专业人员指导下科学用药，确保氧疗安全、有效。’

(2)能否提供专业的定期维护保养服务氧气浓度、氧流量的精度等指标直接影响氧疗效果，定期的维护保养服务至关重要。

3、制造商

制造商实力雄厚、技术研发能力强及品牌含金量高，其产品性能和服务质量才有最根本的保证。

六、实用性技巧：

1、与医疗保健专业人士。他们可以为您的需求提供最好的建议。有这方面条件和朋友的一定要多问问，当然，我也可以随时为大家解答的。

2、不要犹豫。选购之前心里就应该有个大概的谱，不要别人说什么是什么，说什么你就动摇，大家其实用的都是这样的机器，没有必要太纠结。

3、价格永远不是最好的主导因素。有些家用制氧机是昂贵的，因为他们与配件，比其他人花费更多。不同价位的肯定效果不一样，不要让价格来决定你的购买。

4、购买的制氧机的功能比你所需要的高一点点，记住，只是一点点就可以了!

制氧机选购窍门具体如下：

如何选择医用制氧机

目前市场上的制氧机主要分为保健类与医疗器械类，虽然两者制氧原理大致相同，但是品牌众多，质量参差不齐，功能也大有不同。

在使用制氧机的过程中，氧浓度必需达到90%以上，这样的长期氧疗才能真正起到辅助氧疗的作用。如果氧浓度低于82%后，可能会降低患者治病疗效，甚至没有任何疗效。

那么，购买制氧机时我们到底应该注意些什么?

核心部件-分子筛

分子筛的好坏直接决定制氧浓度的高低，分子筛性能越好，持续供氧制氧浓度就越高且稳定。

需经过严格测试验证分子筛的耐用性，并且具备内部多级过滤及良好的散热结构，才更能延长分子筛使用寿命。

安心安全易操作

氧浓度即时显示功能：实时显示监控氧浓度的变化，通过可视液晶屏让用户随时知道氧浓度是否始终保持在90%以上。

温热氧气功能：配置耳麦式加热器，将5-15℃氧气加热至20-35℃后进行吸氧，避免患者吸入寒冷空气对呼吸道造成刺激。同时，内置环境温度传感器与加热传感器，确保产品安全性。

三道故障报警：压力报警、温度报警、断电报警三种报警功能，确保用户安全吸氧。

整机噪音小：制氧机长时间运作可能影响本人及他人的正常作息，所以需要选用噪音小的氧气机，噪音水平最好小于45分贝。

人性化设计：操作简单(具备远程遥控更佳)、移动便捷。

目前市面上知名的分子筛制氧机品牌有海龟、欧姆龙、新松、松下、鱼跃等。

怎样祛斑成为众多女性争相讨论的话题。怎样祛斑?祛斑有什么好方法?接下来小编告诉大家祛斑小窍门，帮助那些有斑的朋友们。

祛斑食物：黄瓜+珍珠粉

重美白，祛斑效果一般。将黄瓜用榨汁机炸碎后，混入珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜最好，敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，效果很明显。

祛斑食物：牛奶

很简单，每天坚持用牛奶洗脸，美白效果好，不过要坚持用。

祛斑小窍门：牛奶加蔬果

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

祛斑小窍门：香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

祛斑小窍门：番茄美白

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

祛斑食物：胡萝卜、西红柿

用榨汁机将胡萝卜和西红柿炸碎，涂于脸部，半小时后用牛奶洗脸，又能祛斑又能美白，年轻的让晚辈们都喊你姐姐。

祛斑小窍门：苹果或者土豆面膜

将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

祛斑小窍门：金盏花叶汁

将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

祛斑小窍门：蒲公英花水

取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎

祛斑小窍门：鲜奶敷脸

准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

祛斑食物：柠檬汁

每天早晨坚持用柠檬汁洗脸，一周可以美白。

生活中牙齿美白小窍门都有哪些?很多人因为一口黄牙齿而被人嘲笑，让形象也大打折扣。现如今随着社会的快速发展，在生活中，美白牙齿的方法有很多，除了最快捷最方便的牙齿美白手术之外，日常生活中许多小细节，都能让你的牙齿变白。那么，牙齿美白小窍门都有什么?下面小编为您做出详细介绍。

牙齿美白的小窍门四：牙膏沾柠檬汁刷牙

柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。

牙齿美白的小窍门三：花生粉擦牙

把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

牙齿美白的小窍门一：橘子皮刷牙

把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

牙齿美白的小窍门五：饭后吃芝士

每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

生活中牙齿美白小窍门都有哪些?牙齿美白小窍门都有什么?通过以上专家的介绍，相信您已经有所了解了吧。牙齿美白有方法，千万不要胡乱用网络上卖的美白药品给牙齿美白。如有需要，还是要到正规的医院接受专家量身定制的美白套餐。

看过“生活中牙齿美白的小窍门”

牙齿美白的小窍门二：食醋漱口

取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。

小编为大家介绍平板电脑选购的技巧，现在，越来越多的上班族开始喜欢上平板电脑了，更多的人乘坐地铁的时候利用平板电脑玩下游戏，打发时间，放松自己。技术的发展使得平板电脑越来越亲民，父母们也会选择一款平板电脑给孩子当做礼物，帮助孩子们更好的学习。最近，我也在看平板电脑方面的相关知识，发现很多有用的必备知识，现在分享给大家。

1、了解屏幕参数判断是否高清

如何区分是山寨劣质平板机，还是专业优质的平板电脑？最重要的还要看屏幕是否支持高清电影。屏幕分辨率必须支持1024*600或更高，而支持高清电影的软件格式，至少要支持AVI、MPEG等基础电影格式类别。另外，触摸屏是否采用多点触控，也是判断是否高端屏幕的一个要素。鉴于平板电脑的基本特性，可以说“屏幕”是区分平板电脑好坏的一个重要标准。

2、提前想好，坚守原则。

同学们在选购的时候，要明确自己购买平板电脑的目的或用途，确定自己需要选购什么样的平板操作系统，是否有首选的品牌或是根据卖场情况接受促销员推荐等等。还有，就是要预算明确，并有针对性的做好比对。

3、了解平板电脑的上网功能和通用软件兼容性

从这点出发判断平板电脑的好坏，主要在于：是否兼容网络上的各类网站和软件。另外，还要看它是否预装全面兼容的OFFICE办公软件，有没有配备集全网络视频、教育、门户、学习、生活于一体的软件，满足随时随地办公、娱乐的需求。

4、看外观、看能耗、看温度，让自己的主观感觉也做出判断

模具精细优良，做工细腻、配件优良的平板电脑，放在眼前就很有质感。是否纤薄时尚、是否有品位，都可以通过外观进行判断。而且，一台好的平板电脑，在使用时的节能效果会比较出众，同也非常的高效。另外，噪音的大小直接影响到平板电脑日常的使用，所以这一使用要素也非常的重要。

5、根据配套服务选定平板电脑品牌

以往，这些事项都容易被消费者忽略，诸如：售后网点、品牌价值、说明书、3包凭证、国家3C认证等品牌配套介绍，很多人只有在购买之后才去关注，其实，通过品牌配套服务来选定平板电脑品牌，是一个非常管用的招。毕竟，只有关注产品细节的厂家才会重视这些。

6、了解平板电脑与MID、笔记本电脑的区别

首先，同样都很小巧，但CPU配置1GHz以下的基本是MID产品，无法实现软件多开，运行速度慢，基本为老式RM架构的CPU，性能比较差(是MP4、GPS产品常用CPU的延伸使用)，OFFICE之类常规应用软件少，软件后台不稳定。而平板电脑则可以实现软件多开，游戏应用、OFFICE软件应用等功能，并且保证打开速度快。

其次，笔记本电脑绝不能等同于平板电脑。比之笔记本电脑，平板电脑除了拥有其所有功能外，还支持手写输入或者语音输入，移动性和便携性都更胜一筹。平板电脑运行习惯近似桌面PC，轻如烟、薄如板，飘到您身边。另外，在处理器方面，平板电脑的功耗更低，但性能仍非常良好。

7、通过扩展能力区分平板电脑好坏

关于扩展能力的评判包括：是否支持USB、miniUSB、TF卡、U盘接口;是否支持VGA接口、是否支持有线网络接口、是否支持3G畅游、是否支持WIFI无线、是否支持CMMB移动电视功能等。

牛肉的营养很丰富，芋头也是大家喜欢吃的，那么牛肉芋头可以一起吃吗，牛肉芋头汤怎么做好吃呢，下面就一起来了解了解吧。

牛肉芋头可以一起吃吗

芋头可以和牛肉一起吃。芋头牛肉可以一起吃的，因为芋头相克食物没有牛肉，牛肉相克食物也没有芋头，因此两者是可以一起吃的。而且芋头富含淀粉、蛋白质、维生素，具有健脾强胃、滋补身体的功效。牛肉含蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有健脾益肾、补气养血、强筋健骨的功能。牛肉与芋头搭配食用，对脾胃虚弱、食欲不振有防治的作用，还有防止皮肤老化的功效。

牛肉芋头汤怎么做好吃

材料：牛肉400g、芋头仔600g、姜片适量、青蒜适量。

做法：

1、牛肉切厚块备用，热锅油后加入姜块，然后加入牛肉块翻炒至变色。

2、牛肉变色后可以加一匙黄酒或料酒，没有可以省略。

3、炒好的牛肉加入大约1500-2000ML开水，盖上锅盖中火焖煮大约20分钟，要注意家里的锅是否容易熬干了汤汁。

4、芋头洗净后放入另外的锅中煮大约5-10分钟后去皮，小芋头仔可以不用对半切开，大一点的就切开下。

5、将处理好的芋头仔加入牛肉汤中继续煮至汤白肉酥即可调味。

6、最后切些青蒜和芹菜叶放入汤里。

牛哪个地方最嫩

牛肉中最嫩的部分就是牛里脊，即牛脊椎骨内侧的条状嫩肉。大部分都是脂肪含量低的精肉，全是红肉，没有半点的肥油，适合煎、炒、炸、牛排，老少皆宜。

牛哪个地方最贵

前胸肋骨。前胸肋骨部位，此部位的肉质结实带油筋且油脂甚多，在牛肉分类当中是属于高级肉的一种，由于肋脊部的运动量较少，肉质细嫩，俗称腰内肉或是里肌肉，位于腹腔内为油层所包复，一只牛只有两条，是牛肉部位当中肉质最为细嫩的部位，大理石油花布均匀，非常适合以煎肋脊部位，烧烤过程中油脂会滋滋地流出。

作为公认的全球四大跑鞋厂商，Asics亚瑟士近年来开始被国人说熟知。而且，它是唯一的一款亚洲品牌，更符合我们亚洲人的脚型。旗下有， Gel-Cumulus系列、nimbus系列、 GT-1000系列。花五分钟看完这篇文章，立即就明白哪一个系列最适合你~ 来跟小编一起学习asics跑鞋选购窍门吧!

asics跑鞋选购窍门之了解ASICS 跑鞋

ASICS跑鞋采用了高级材料制成，并且融合了多项技术。

I.G.S. (ASICS 专利缓冲吸震系统)

尽管 ASICS 跑鞋由许多不同的部件构成，其设计都遵循了一个首要原则，即缓冲吸震系统 (I.G.S.)。I.G.S. 是 ASICS 的一项设计理念，旨在有效协调鞋子的各个部件，使身体在自然状态下发挥出应有水平。

ASICS经典的慢跑鞋很多。虽然在国内并不像耐克，阿迪和新百伦那样具有很高的市场认知度，但是对于跑步圈内的人来说，ASICS就像是专业慢跑鞋里的一个丰碑，它所拥有的优势是其他慢跑鞋品牌无法比及的。下面简要的介绍几款亚瑟士的经典系列：

1.Gel-Cumulus系列

这一个系列主要是缓冲型的，作为nimbus8的简化版。比较适合正常足，脚跟前掌外侧同时先磨损或前掌外侧先磨损的人。而喜欢极大缓冲和舒适性或者膝盖前端外侧先疼痛的人也推荐这一系列

2.nimbus系列

顶级缓冲型的跑鞋。适合正常足、脚跟前掌外侧同时先磨损或者前掌外侧先磨损和喜欢极大缓冲和舒适性的人，另外膝盖前端外侧先疼痛的人也较合适。缓冲型的在舒适度上比稳定型的会好一些。

3. GT-1000系列

基础款的慢跑鞋。作为一双日常慢跑鞋，在重量上300多克是不错的设定。GT-10002的中底流线感很强，清晰的弯曲槽的设计使得其与国内的运动鞋有很大的区别，作为基础款，满足了跑步新人日常慢跑的需求。

4.kayano 系列

顶级稳定型的跑鞋。这一系列凭着出色的性能以及优秀的设计，很多人都称其为慢跑鞋款的王。比较适合运动量比较大，体重也比较重，脚跟内侧先磨损或者是前掌内侧先磨损的人。08和09连续两年，GEL-KAYANO 14 和15分别被《跑者世界》评选为年度最佳跑鞋。

5.GT-2000 系列

属于常规慢跑鞋，是稳定系次于顶级慢跑鞋。GT-2000系列包含的是asics最成熟、最实用、最重要的技术。作为asics在跑鞋市场的代表作，主要目的是提供给日常以健身为目的的慢跑用的。

6.gel-escalate

缓冲型的、等极低款带GEL硅胶的。是ASICS跑鞋里最便宜的一种了。如果碰上折扣大的时候，入手一双仅仅需要200多RMB也有可能。比较适合正常足，喜欢极大缓冲和舒适性的人。#p#副标题#e#

asics跑鞋选购窍门之选鞋从脚型开始

简单方法测你的足弓形状：

只要将沾了水的脚放在平整处(例如水泥地或干燥的纸壳上)根据脚印就可以判断了。

(参照上图可以粗略知道自己属于哪一种类型)

正常足弓

：对于正常足弓的人来说，买鞋的烦恼比较少，一般类型的跑步鞋都是适合的。

高足弓

：细长的湿印意味着高弓足。你应该远离增强稳定鞋，因为跑步时足踝内旋过少，很容易形成身体避震不足，造成腰背和膝关节的受伤。跑步鞋的选择应该选有“ 减震缓冲型”的跑鞋。

低足弓

：如果你的印记显示一个长方形的形状，你最有可能是低弓或平弓。跑步时足踝内旋过多，如果时间长了已造成足部疲劳和膝盖疼痛，所以应该选择具备加固足弓内垫的鞋子。适合 稳定和缓冲鞋。

asics跑鞋选购窍门之复古好看跑鞋——asics

asics Gel Lyte 3

黑色与青色混合搭出沉稳而不失个性意味，黑与青的混合还衬出了森系质感。蓝绿鞋带以及白色中底的加入使得更显整体统一性。(也是很爱这一款，应该还有人和我一样是看款式不计较功能而喜欢的吧~)

Asics Gel Spotlyte

大家都知道，Isiah Thomas几乎是美国篮球界的超级大赢家，而作为Isiah Thomas的签名鞋Asics Gel Spotlyte就应该被配上Indiana University的校队球服配色，这就是这次酒红色Asics Gel Spotlyte的配色来由。

这个印第安纳大学的招牌式酒红色赋予了Asics Gel Spotlyte不同于“奥运”配色的别样风味，相信酒红色的Asics Gel Spotlyte已经俘获了不少人的心吧

Glow In Dark

这双Asics Gel Kayano Trainer以简洁的白黑相间为主颜色，鞋身上还用蓝色勾勒细节。令人瞩目的是鞋身的周边及后跟加有夜光的元素。所以在昏暗的环境下，鞋身就可以散发出独特的幽魅之光，那么即使身处黑夜也能瞬间让你成为街头潮人!

Gel Lyte 3“Bandana”

配色方面用了大热的红色为主要的色调，加上白色的井子Logo和红白相间的中底设计，使得这款鞋子非常亮眼。另外，这款鞋的最大亮点还要数鞋舌以及鞋帮位置还融入了极具民族风情的图腾花纹。

Asics Gel Saga薄荷绿

asics复古跑鞋中的经典款。作为联名合作销售，很多限量配色。它的外观是国人比较喜欢喝接受的。一般来说喜欢NEW BALANCE的朋友也会喜欢这一款的款式。上面的薄荷绿也曾是非常火爆的。

一提到大尺寸电视，相信大家脑海里第一印象就是现在只是有钱的人享受品，尤其是百寸电视更是“土豪”们的玩物，我们普通消费者只能望而兴叹!但事实真是如此么?错!只是你并没有太多的时间去了解新事物!来跟小编一起学习大屏电视机选购窍门吧!

大屏电视机的选购理由：

一.更清晰的画面

- 4K超高清分辨率

四倍于全高清分辨率，使电视画面更清晰，即使是微小的细节也表现的淋漓尽致!

- 画质增强技术

全新的图像引擎不仅可以以4K分辨率显示超高清片源，甚至可以对电视节目、电影及视频等一般分辨率的内容进行优化处理，使其转换成近乎超高清级的画质水平!

二.更真实的色彩

- 超清靓色画质

可以为您呈现出更真实、自然的色彩。使画面更明亮、更生动，让您如同身处风景之中!

三.更纯净通透的世界

- 超高清局域控光技术

可以为您带来更理想的对比度和色彩。尤其是黑白两色，让黑色更深邃，白色更纯净。

四.55寸巨屏手机

- 无线镜像，小屏转大屏

您可以用电视观看手机、平板和电脑上的图片、视频，与家人畅聊远方生活的点点滴滴。

五.更多精彩

四核处理器

秒速开机

足球模式

一屏双享

大屏电视机选购窍门具体如下：

1、如何确定一个合适的购买尺寸?

一般来说，我们依靠房间的大小和收看距离来确定选购平板电视的尺寸大小，其实主要应该以收看距离来选择购买尺寸，不过为了使得家里布置根据协调性，房间大小可以做为确定选购尺寸的一个备选参数。推荐参考为:三米以内的直线距离，房间大小小余20平方米，选择25-29寸;三米左右的直线距离，房间大小在20～30平方米，选择29-34寸;四米左右的直线距离，房间大小在30～40平方米，选择35-43寸;四米以上的直线距离，房间大小在50平方米以上，选择43寸以上的液晶电视。

2、液晶电视的实际分辨率

液晶电视的实际分辨率是指液晶电视本身可以达到的分辨率，一般应该选择1280*768以上的分辨率，达到这种分辨率以上的产品在收看高清电视和做电脑的多媒体终端时效果会好很多。还有就是由于液晶工作原理所决定的，液晶电视的分辨率是固定的，它的最佳分辨率就是它的实际分辨率，而我们与电脑连接时，最好选择与液晶电视分辨率最接近的分辨率设置。目前液晶电视主要有800×600、1280×768、1366×768与1920×1080等几种常见分辨率。

3、坏点和亮点的问题

检查液晶电视有无亮点，最简单的方法是让萤幕全黑，在距离液晶电视屏幕30厘米左右的地方，看在一片黑中是否有亮点出现。然后让屏幕全白，看有没坏点。然后再换成红(red),绿(green),蓝(blue)色检查色点的完整性，在2.5米左右的地方看看画面的亮度是否均匀，这些检查应该做到全屏幕都是一片纯色。

4、响应时间

响应时间也很重要，它会决定在显示高速动态画面时是否会出现模糊和拖尾现象，目前主流的8毫秒响应时间已经可以满足使用要求。一般来说反应时间越快，液晶电视就会越少出现拖尾、残影现象。最好在购买前看看实际播放动作片的效果。

5、硬屏好还是软屏好

单凭“软、硬”并不能很准确的分辨液晶面板的好坏。目前确实有一些液晶面板外面添加了玻璃或树脂等较硬的材质，以防普通液晶屏划伤。但从目前的生产水平看，所谓的硬屏透光性能与软屏在质量上没有明显区别，硬屏外加的保护膜不会造成透光不好，膜和屏幕粘合工艺要求也相当精良。而没有加保护外膜的软屏，只要消费者在使用时注意，不用重力撞击或用尖锐器物刻划，一般也不容易划伤。因此，选择液晶并不能单纯依据屏幕的软硬来进行选择，还是应该根据品牌和品质来进行选择。

牛肉和香椿看似是两种完全不相关的食物，但是日常还是会有一些人把这两者一起吃。那么，香椿可以和牛肉一起吃吗？香椿和牛肉能同吃吗？

香椿可以和牛肉一起吃吗

按理说是可以的，但是没有见过有把牛肉和香椿一起吃的，这两者之间不存在禁忌，但是没见到过有把牛肉和香椿放在一起吃的。 香椿一般食用方法： 香椿炒鸡蛋、香椿竹笋、香椿拌豆腐、潦香椿、煎香椿饼、椿苗拌三丝、椒盐香椿鱼、香椿鸡脯、香椿豆腐肉饼、香椿皮蛋豆腐、香椿拌花生、凉拌香椿、腌香椿、冷拌香椿头。

两者的食用价值

牛肉营养价值：

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

香椿营养价值：

香椿头含有极丰富的营养。据分析，每100克香椿头中，含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克，以及铁和B族维生素等营养物质。

牛肉不能和什么一起吃

一、韭菜

牛肉是中国人消费的主要肉食之一，其销量仅次于猪肉，牛肉享有“肉中骄子”的美称，其不仅口感绝佳，还具有补脾胃，益气血，强筋骨的功效，相比之下，多吃韭菜，则具有增强脾胃之气，有益肝功能。按理说，这两种食物放在一起吃，效果会更好，但实际上并非如此，牛肉和韭菜同时会中毒。

韭菜

二、田螺

田螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。但田螺与牛肉相克，不易消化，会引起腹胀。

三、栗子

《饮膳正要》中有“牛肉不可与栗子同食”的记载。同时，有人还发现牛肉与栗子同吃会引起呕吐。栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，如果将两则放在一起食用，牛肉中的微量元素会削弱栗子的营养价值，不仅获取的营养会大打折扣，这两种食材吃进肚子后，也不宜消化吸收。

四、白酒

白酒、牛肉同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配则如火上浇油，容易引起牙齿发炎。

五、橄榄

牛肉与橄榄同食不会中毒，但会引起腹胀。间隔两小时左右，前一种食物基本消化了就可以了。

六、生姜

生姜含有挥发油、姜辣素等成分，具有特殊的香辣味，常作为烹调菜肴的佐料。但是，牛肉不宜加生姜作佐料。这是因为，生姜性味辛温，一般阴虚内热者都应忌食。若生姜与性味甘温的牛肉配食，无疑是火上加油，使体内热升火盛，导致各种热痛病证。因此，牛肉不宜配以生姜同食。

七、猪肉

猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。

美丽是上帝赋予女人的形容词,在追逐和诠释美丽的过程中,肌肤的护理最为重要。完美的肤质是体现女人风情的天然屏幕,它所传递出的是一个女人热爱生活的信息。在护肤品风靡全球、美容院接踵而至的时下,拥有属于自己的护肤方法,是坚守美丽的制胜法宝。下面是小编整理的美容护肤窍门，以供参考。

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1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!

3、皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子里多出出汗。多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。

4、运动过量或疲劳过度时，你会觉得腰酸腿痛，浑身乏力，这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。运动后多做按摩，伸展运动，促进血液循环，可以防止乳酸堆积，缓解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。

5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

10、大蒜，很多人都不喜欢它的味道，虽然知道它对健康有益。大蒜中的大蒜油是一种广谱抗菌素。而且大蒜还能激发人体的免疫细胞的吞噬体内垃圾作用。是一个不起眼的排毒明星。

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美容护肤窍门

1、牛奶敷脸

倒一小杯新鲜的纯牛奶，把压缩面膜放在里面浸泡，然后敷在脸上，五分钟用温水洗净。这样可以让牛奶完全渗透到皮肤里面去，美白皮肤，坚持使用你就能看见斑点在慢慢变淡。

2、胡萝卜敷脸

将新鲜的胡萝卜去皮，切成块状，然后放入榨汁机里面榨成汁，将胡萝卜汁均匀涂抹在脸上，过5~10分钟就可以用温水洗净。胡萝卜富含丰富的维生素A，能够改善皮肤粗糙的问题，对祛斑也很有效果。

3、西红柿+蜂蜜

将西红柿榨成汁，加入一勺蜂蜜，然后均匀涂抹在脸上，等待10分钟即可，用温水洗净，西红柿具有美白祛斑的功效，坚持使用能够使你的斑点淡化，蜂蜜可以使你的皮肤更加光滑，富有弹性。