牛肉在超市买还是市场精品20篇

泰迪犬根据体型大小被分为四类，性格欢快机警、聪明、适应力强。智商在所有狗狗中排行第二高，仅次于边境牧羊犬。巨型泰迪犬多少钱一只呢？

1、在市面上，最常见的巨型泰迪犬的价格会在2000块钱以内，而且还是纯种的。如果说卖犬人要的比较高，那就不要给。因为这种巨型泰迪犬不像是茶杯型的泰迪犬，价格几千块钱也是它，几万块钱也是它。

2、在泰迪犬当中，越大个的越便宜，有的纯种的巨型泰迪犬的价格在一千块钱以内。在市面上最常见的巨型泰迪犬的价格当中，最便宜的在一千块钱左右，最贵的在5000到1万+。

3、在不同的宠物网站上，巨型泰迪犬的价格也不太一样，有的标价在2500块钱左右，有的标价在3000块钱左右，有的标价在5000以上甚至有的标价在10万，落差非常大。

4、巨型泰迪犬的价格真的相差非常的大，曾经网上传过百万泰迪的说法，其实说的就是明星家的巨型泰迪，从侧面打听到的价格在600万都不会卖，小伙伴们是不是更加惊呆了呢?

5、在北京一只巨型泰迪犬的价格从4000块钱以上到5000块钱不等，还有几种不同的价格，比方说四千五、四千三，另外有一些个别的犬舍，价格都是在5000块钱以上，稍微品相好一点的，在6000块钱左右，如果说品相更好一些的，一般都是在1万块钱以上。

榴莲和鸡肉都是属于大补的食材，榴莲不仅可以直接吃，还可以煲汤。那么，榴莲炖鸡用壳还是肉？榴莲炖鸡用什么榴莲？

榴莲炖鸡用壳还是肉

榴莲煲汤，煲的不同的汤用的也是榴莲的不同部位，榴莲的壳、果肉以及籽都能够被用来熬汤。

榴莲被称为“水果之王”，榴莲的果肉营养非常丰富，所以有不少人健康饮食。

榴莲肉炖鸡做法

主料：榴莲（自己喜好多少），鸡1只（约重600克）

配料：姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许

做法：

1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；核桃仁用水浸泡，去除油味；红枣洗净去核；榴莲去嫩皮，榴莲壳取里面白囊部分，切成块。可以去果肉，可以取汁，把外皮切小，因为味道比较重，少放一点为好。

2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，大火烧开，小火熬煮2个小时。枸杞子最后十分钟加。汤好后放盐调味即可饮用。榴莲飘香的季节，买榴莲的时候不妨把榴莲壳也带回家，熬上一锅汤，补气健脾，还很养颜的说。

窍门：

如果想煲浓一点，可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃，浓烈的榴莲味便会散发出来。

榴莲壳炖鸡的做法

1.榴莲壳里面有一层厚厚的白色瓤，可用来煲汤或水煮，清香并具有降火的功效，用刀切下来

2.把榴莲壳中的白瓤切成小块，取出榴莲核，也具有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法，相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用

3.大枣和核桃肉用清水浸泡10分钟，尤其是核桃仁，可以取出涩味

4.鸡切块后焯水至半熟或全熟，清洗干净备用

5.将所有食材，除枸杞子外，放入炖锅，加生姜和料酒

6.倒入清水，隔水炖3.5-4个小时

7.出锅10分钟前加入枸杞子，并加盐调味

8.开始享用了，首先去掉榴莲核，榴莲壳中的瓤吃口像芋头，含有很高的淀粉和纤维，可以食用，但会有渣滓，经长时间炖煮后使得汤汁变得十分浓稠，甚至有些粘液的感觉，但并无丝毫榴莲的气味，所以不喜欢榴莲的朋友也大可放心食用，核桃酥软，鸡肉鲜美，汤汁可口，大枣清甜，一道美味而滋补的靓汤。

榴莲煲鸡汤的好处

榴莲煲鸡汤有滋阴补气、降火的功效，滋补温和，不会大补而伤身，不宜于体质过虚的人，成汤呈奶白色，有淡淡的清香，加入适量的沙参、玉竹、红枣、枸杞子等多种食材一起用小火煲制，最适合坐月子的产妇，滋补而不会过补。

大型超市是人流聚集的公共场所，完善的防火措施对于保证超市正常营运和顾客的生命财产安全具有重要的意义。那么超市消防演练时应该注意什么呢，下面就是小编为大家整理的关于超市消防演练方面的注意事项，供大家参考。

商场超市火灾逃生注意事项

1、保持镇静，不要慌乱。商场超市有大量货物等易燃可燃物品，一旦发生火灾，容易产生大量的有毒烟气，极有可能导致人员窒息。因此，被困人员要想迅速逃离火场，首要的因素，就是要保持良好的心理状态和素质，不要惊慌，更不要四处乱跑。要随机应变，就地取材，利用身边一切可以利用的有利条件迅速逃生。要谨记，逃生时要用毛巾、口罩等捂住口鼻，弯腰低姿，沿疏散通道指示方向迅速逃生，切勿贪恋财物。

2、火场中一旦被困，要听从工作人员的指挥，有序疏散，切勿相互拥挤，堵塞疏散通道，影响疏散速度。要知道，在火场，时间是最宝贵的，稍有延迟，就可能造成严重后果。疏散时，要尽量靠近承重墙等坚固的墙体作掩护，以防坠物砸伤。

3、逃生过程中，一旦人群蜂拥而出，容易造成安全出口堵塞，严重时甚至会发生踩踏事故。此时，一定要冷静，一旦发现出口堵塞要果断放弃从安全出口逃生的想法，要迅速选择另外的逃生通道，或选择破窗而出等其他逃生方法。

4、非常重要的一点，就是在进入公共场所时，首先要熟悉掌握安全出口、疏散通道的位置，一旦发生紧急状况，确保能够迅速找到出口，并快速逃生。

超市防火注意事项

(一)保证人员通行和安全疏散通道面积。超市营业厅作为公共场所，顾客人流所需的面积应予充分考虑。这方面目前国内尚无规范明确规定，但根据实际情况和参考国外经验，货架同人流占有的公共面积比例为：综合性大型超市或多层超市一般不小于1∶1.5;较小的超市最低不小于1∶1。人流所占公共面积，按高峰时间顾客平均流量人均占有面积不小于0.4平方米。柜台分组布置时，组与组之间的距离不小于3米。

(二)超市应按《建筑设计防火规范》和《高层民用建筑设计防火规范》的规定划分防火分区。多层超市地上按2500平方米为一个分区，地下按500平方米为一个防火分区;如超市装有自动喷水灭火系统时，防火分区面积可增加一倍;高层市场如果设有火灾自动报警系统和自动喷水灭火系统，并采用不燃或难燃材料装修时，地上超市防火分区面积可扩大到4000平方米，地下超市防火分区面积可扩大到2000平方米。

(三)超市的小型中转仓库、服务加工及家用电器、钟表、眼镜修理部等应同营业厅分开独立设置，严格控制动用明火。

(四)油浸电力变压器不宜设在地下超市内，如果必须设置时，应避开人员密集的部位和出入口，且应用耐火极限不低于3H的隔墙和耐火极限不低于2H的楼板与其他部位隔开，墙上的门应采用甲级防火门，变压器下面应设有能储存变压器全部油量的事故储油设施。

(五)空调机房进入防火分区的水平支管上，均应按规定设置火灾时能自动关闭的防火阀门。空调风管上所使用的保温材料、吸音材料应选用不燃或难燃材料。

我们知道在币圈投资的风险非常高，特别是合约等衍生品交易。但其实也有一些风险比较低的赚钱方法，比如跨市场套利。

跨市场套利，也可以叫做板砖套利。一般来说是指在不同市场之间进行的套利交易行为。当同一期货商品合约在两个或者更多市场进行交易时，由一区域间的地理差别等因素，各商品合约间存在一定的固有价差关系。但是，由于两个市场的供求影响因素、市场环境及交易规则等方面不完全一致，价格的传导存在滞后甚至失真的情况，因此固有价差水平会出现偏离。跨市场套利正是利用市场失衡时机，在某个市场买入(或卖出)某一交割月份某种商品合约的同时，在另一个市场卖出(或买入)同一交割月份的同种商品合约，以对冲或交割方式结束交易的一种操作方式。这种套利可以在现货市场与期货市场上进行，也可以在异地交易所之间进行，其中也包括国内交易所与国外交易所之间。

跨市场套利在币圈中也非常适用，因为同一币种在不同交易所之间，往往都存在价差，有时候差额还会比较大。用户从价格低的平台买入、到价格高的平台卖出，从而赚取不同平台的差价。例如：某一时刻，BTC在A交易所的价格是$7800，在B交易所的价格是$7950，则我们往A交易所充值$7800，买入1 BTC，然后将1 BTC转账到B交易所并卖出，得到$7950，就实现了$150的盈利。

当然，在币圈跨市场套利虽然原理上很简单，但实际操作起来未必百分之百赚钱。因为不同交易所之间进行转账存在时间差，并且还会有手续费用。可能操作时有足够的套利空间，但当你把币转到另一家交易所后，币价可能就变动了，加上手续费用可能变得无利可图。所以，要想真正靠跨市场套利获取稳定的收益，往往也需要一些技术与操作手段，来实现在不同交易所之间快速转账与交易。

最后想说的事，跨市场套利行为，对于加密货币市场是非常有益的，它可以是增强数字资产的市场流动性，维持不同交易所币价的相对平衡，并且可以增加交易深度，让市场变得更为稳定。

肉苁蓉一种名贵中药，在青海、新疆等地可见，由于大量采挖数量已经急剧下降。那么，肉苁蓉的市场价格是多少？野生肉苁蓉的市场价格多少钱？

肉苁蓉的市场价格

肉苁蓉品质不同价格不一。

产区不同，价格也有较大的差异。

拿我一直买的金缘雅韵肉苁蓉来说吧。

价格有300多一斤的，也有400多的。也有500多一斤的。

我买的是500多一斤的，确实不错。

野生肉苁蓉的市场价格

野生肉苁蓉为名贵中药，有经济价值。它也是古地中海残遗植物，对于研究亚洲中部荒漠植物区系具有一定的科学价值。肉苁蓉由于被大量采挖，其数量已急剧减少。据调查，每千株寄生植物梭梭中，仅有7株野生肉苁蓉。目前市场上野生肉苁蓉的价格还趋于平缓，没有太大的波动，一般野生肉苁蓉的价格在2000元/公斤左右。

药用价值

来源本品为列当科植物肉苁蓉CistanchedeserticolaY.C.Ma的干燥带鳞叶的肉质茎。

采制多于春季苗未出土或刚出土时采挖，除去花序，切段，晒干。

性味归经甘、咸，温。归肾、大肠经。本品扁圆柱形，稍弯曲，长3～15cm，直径2～8cm。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞片，通常鳞片先端已断。体重，质硬，微有柔性，不易折断。断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹。气微，味甜、微苦。

功能主治补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。

应用1.用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等；治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。

2.用于肠燥便秘。与火麻仁。柏子仁等药同用。

注意事项阴虚火旺及大便泄泻者忌服。

用量：10-20g

牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。西红柿含糖类(葡萄糖、果糖)、蛋白质、脂肪、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，烟酸等，营养丰富。现在，小编给你讲讲怎么做好吃美味的西红柿炖牛肉?

西红柿炖牛肉好吃做法1

西红柿炖牛肉材料

牛肉1000克西红柿200克豆皮100克香油2小匙高汤30大匙精盐3小匙味精0.5小匙

西红柿炖牛肉做法

1.豆皮洗净切成条状，西红柿洗净对切成两半;

2.牛肉洗净切块，放入烧开的高汤中煮至八成熟，去掉浮油，再放入西红柿、豆皮，煮至汤色变红;

3.最后放入香油、精盐、味精即可。

注意

营养丰富，汤汁鲜美。如果加点番茄酱，汤汁会更加醇厚。

西红柿炖牛肉好吃做法2

菜谱简介 牛蕃茄去皮的三步骤1.牛蕃茄洗净后，于中间处划十字。2.将牛蕃茄放入滚水中烫至蕃茄皮翻起后取出。3.泡入冷水中剥除蕃茄皮即可。

西红柿炖牛肉材料

去皮牛蕃茄3颗，牛肋条900公克，青葱段200公克，姜片20公克，蒜片10公克，牛高汤3500公克，盐少许

西红柿炖牛肉做法

1.去皮牛蕃茄切块;牛肋条汆烫后切块备用。

2.起锅加入少许沙拉油热锅后，放入青葱段、姜片、蒜片爆香。

3.继续加入牛蕃茄拌炒后，再放入牛肋条拌炒。

4.最后加入牛高汤于作法3中，牛高汤滚后以小火煮1.5小时，待收汁加入盐调味即可。

西红柿炖牛肉好吃做法3

西红柿炖牛肉材料

牛楠，西红柿，八角，葱段，姜片，盐

西红柿炖牛肉做法

1.牛腩切小块，凉水下锅

2.烧开后撇去浮沫

3.捞出来冲洗干净后放入电炖锅

4.加入八角、葱段、姜片

5.西红柿洗净后切成块扔进去

6.加入适量清汤，盖上盖，插上电源，选择节能档

7.以上过程都是晚上睡觉前完成，做完这些俺就上床睡觉了

8.第二天起床后，满屋子都是牛肉汤的香味，打开盖子看到牛肉汤已经熬成这个样子了

9.加点盐调味

10.最后切点芹菜叶放进去。有香菜更好，我打小就不爱吃香菜，所以很少买，芹菜倒是

西红柿炖牛肉好吃做法4

西红柿炖牛肉材料

带筋牛肉，西红柿2个，土豆2个，葱25克，姜15克，香菜10克，大料2小块，花椒3、4粒，桂皮1克，料酒2勺，白糖3勺，盐4勺

西红柿炖牛肉做法

1.牛肉按照纹理切成小块，洗净

2.锅里放入水，烧开，把牛肉焯一下，不要盖章，去沫

3.这道汤我用铝锅熬，不用炒菜的黑锅做

4.把焯好的肉放入铝锅中，除了不放盐、西红柿、土豆。其它的原料统统倒进

5.倒入新烧好的开水。没过肉。尽量多一些。(我放了三个核桃据说牛肉容易烂)

6.调小火慢慢炖一个小时左右。(中途我加了很多的热水哈，锅太小了)

7.尝一下肉质软了，汤也熬出了油星儿。关键处在此

8.把锅里一多半的汤舀到一个盆里放到一边

9.这时再往锅里放盐，目的是让牛肉入味，根据个人口感，我一般口重会多放些盐

10.继续小火炖半个小时。牛肉有滋味啦

11.再把舀到盆里的汤倒入锅中。这样的话，牛肉有咸

12.淡又不影响汤的浓度，不会使汤太咸

13.汤沸腾之即。把切好的西红柿倒入，接着熬到汤变红，再下土豆。土豆熟后这道汤就成功了!(我先放了一个西红柿，结果全化汤里了，后来临起锅又放了一个)

14.出锅后撒把翠绿的香菜

面霜和乳液都是每天必须用到的，面霜和乳液算是基础护理了，那么冬季护肤用乳还是用面霜好呢，干皮肤冬季适合用霜还是乳呢。

冬季护肤用乳还是用面霜好

面霜和乳液其实算是同一种东西，只不过是状态不同罢了，外型虽然不同，但本质上还是一类的。面霜和乳液都可以做出滋润型和清爽型。而且在制造上，绝对没有面霜成分优于乳液的制造规则，型态和滋润度是没有关系的，霜体的形态变化只是一个工艺问题。不同肤质，冬天护肤用霜还是乳液也是有区别的。

乳液通常比较轻盈，质地比较清爽，适合夏季、日间使用和中性、混合性和油性肤质。面霜质地一般比较丰厚，滋润效果非常显著，适合冬季、干性、中性肌肤和晚间使用。当然也有者哩等质地的面霜非常清爽，适合所有肤质，但很特殊，通常如上所说。所以应该根据季节、肤质选择。如果是中性、油性或混合性(多数人)肤质，乳液比面霜可能更适合你。但如果是干性皮肤，还是面霜更滋润些。偏干的人在干燥季节当然建议使用面霜，补水效果会比较好，也比较持久，油性的肌肤容易有豆豆烦恼，所以不易选择厚重的面霜，在干燥的冬季用一些保湿效果好的乳液。

干皮肤冬季适合用霜还是乳

乳液通常比较轻盈，质地比较清爽，适合夏季、日间使用和中性、混合性和油性肤质。面霜质地一般比较丰厚，滋润效果非常显著，适合冬季、干性、中性肌肤和晚间使用。当然也有者哩等质地的面霜非常清爽，适合所有肤质，但很特殊，通常如上所说。所以应该根据季节、肤质选择。如果是中性、油性或混合性(多数人)肤质，乳液比面霜可能更适合。但如果是干性皮肤，还是面霜更滋润些。偏干的人在干燥季节当然建议使用面霜，补水效果会比较好，也比较持久，油性的肌肤容易有豆豆烦恼，所以不易选择厚重的面霜，在干燥的冬季用一些保湿效果好的乳液。

乳和霜一起用好吗

乳液和面霜是一种类型的产品，只是黏稠度不同而已，用其中一种即可。由于乳液较为清爽，适合油性肌肤或夏季使用，也由于清爽滋润度不足，因此干性肌肤或干燥季节应使用面霜，但不应同时使用，以免增加肌肤的吸收负担。如果两种都有建议早晨使用乳液，晚间使用面霜。

乳和霜有什么区别

二者功效相同，适合不同的季节和肤质，选择其一即可。

面霜、乳液是基础护肤最重要的一步了，面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜/乳液可是非常重要的。护肤步骤是：卸妆、清洁、祛角质、按摩、凝露、面膜、眼霜、乳液、面霜、隔离、防晒。

一般来说，干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节，如秋冬季节，适合使用质地较厚的面霜，而炎热季节，如春夏，适合使用质地清爽的乳液。

牛肉(beef)，是肉类食品之一。中国的人均牛肉消费量仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高 ，而脂肪含量低，味道鲜美。下面就由小编为大家介绍下牛肉的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

牛肉的食用禁忌

1.内热者忌食;皮肤病、肝病、肾病患者慎食。

2.氨茶碱时忌食。

3.牛肉不宜常吃，一周一次为宜。

牛肉的营养价值

1.牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。

2.牛肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。

3.牛肉含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。

4.牛肉还含肉毒碱。

牛肉的功效和作用

强筋健骨。

水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

暖胃。

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。

辅助锻炼肌肉。

牛肉中的肌氨酸含量比其它食品都高，使它对增长肌肉、增强力量特别有效。进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，可以有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。

帮助身体长肌肉。

鸡肉、鱼肉中肉毒碱、肌氨酸的含量低，牛肉却含量高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

抗损伤，抗氧化。

牛肉中脂肪含量低，却富含结合亚油酸，潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

提高胰岛素合成代谢的效率。

牛肉含锌、镁。锌，一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。

补充氨基酸。

丙胺酸是从饮食的蛋白质中产生糖分。你对碳水化合物的摄取量不足，丙胺酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，使你能够继续进行训练。氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。

补充营养，促进身体发育。

牛肉营养丰富，其蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体的需求，而且含有较多的矿物质，如钙铁硒等。尤其铁元素含量较高，并且是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁，比较适合6个月到2岁容易出现生理性贫血的宝宝，对宝宝的生长发育很有帮助。

牛肉的食用效果

1.增长肌肉

它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

2.增加免疫力

可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

3.促进康复

能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。

4.补铁补血

铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。

5.抗衰老

牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率，有助于糖尿病的治疗。

市场调研，是指为了提高产品的销售决策质量、解决存在于产品销售中的问题或寻找机会等而系统地、客观地识别、收集、分析和传播营销信息的工作。下面小编就和大家分享市场调研的方法，希望对大家有帮助!

市场调研的方法1

目标式抽样又称立意抽样，是指根据调查人员的主观经验从总体样本中选择那些被判断为最能代表总体的单位作样本的抽样方法。当调查人员对自己的研究领域十分熟悉，对调查总体比较了解时可以采用这种方法，是一种经济有效的研究方法。

滚雪球抽样是先随机选择一些被访者并对其实施访问，然后再请他们介绍一些一些属于所研究目标总体的调查对象，这样就可以根据所形成的线索选择此后的调查对象。在特定总体的成员难以找到时，滚雪球抽样是最适合采取的一种抽样方法，常用于探索性研究。

配额抽样适用于设计调查者对总体的有关特征具有一定的了解而样本数较多的情况下，实际上，配额抽样属于先“分层”(事先确定每层的样本量)再“判断”(在每层中以判断抽样的方法选取抽样个体)，当研究比较看重代表性的时候，可以使用配额抽样的方法，对各种情形、各类群体都兼顾到。配额抽样还可以有效地用以实地研究。

还有一种方法在实际工作中也经常用到：“线人”，即当想要了解某个特殊群体或某种社会环境时，这时比较快速有效的一个方法就是和这个群体或者环境中的某些成员合作，比如想要了解一个企业的情况时，先取得这个企业相关负责人的配合。

定性研究又称质的研究，它是一种反思性的、解释性的和描述性的努力，是从特定情景的参与者的角度来理解和描绘人的经验和行为。简单来说不针对整个人口、也不会做大型的统计，只针对某部分群体做深入详尽的信息收集和挖掘。定性方法和定量方法之间的是是非非一直学术界喋喋不休的话题，但却从来没有妨碍实际的调研工作者把两者结合起来应用，因为这样不但可以对总体情况有把握，还能获得很多意料之外的很有价值的信息。

常见的定性研究方法有深度访谈(包括座谈会和个案访谈)、观察法、个案研究等。定性研究中，重要的一个准备工作是调研提纲。无论是访谈，抑或观察法，都需要有一个框架性的东西来约束访谈或者观察工作的推进，这就是调研提纲，具体到访谈时，也可以称为访谈提纲。

调研中具体研究方法的选择，首先决定于研究目的，换句话说你的研究目的，或者说需求基本可以决定你可以选择哪些方法。其次就是各种实际情况也会对研究方法的选择有很大影响，如资金资本、时间、人力，还有可供利用的资源等，这些因素在现实中往往会给研究方法的选择带来非常明显的影响。

看了市场调研的方法的人还看：

市场调研的方法2

1.由公司销售人员借工作之便进行调研或临时执行调研任务。

销售人员是冲锋在第一线的战士，他们最了解“敌情”，也是最需要了解“敌情”的人，借助销售人员一方面可以节省公司人力、物力和财力，起到事半功倍的效果;另一方面可以督促销售人员加深对市场的了解。

2.借助公司的经销商或代理商来完成调研工作。

经销商或代理商在做好本地市场这一基本愿望上是与公司完全一致的，在这一前提下，公司可以策划、指导经销商或代理商做好本地区的市场调研工作，包括本地区基本状况、消费者状况、竞争品牌状况调查、以及当地媒介状况调查、当地政府、民间活动调查等;同时，实施“动态企划”，抓住机会，巧妙借势，做好在当地的广告、促销活动。这样不仅解决了调研的一大难题，也有助于巩固双方的合作关系。

3.收集研究二手信息。

总经理室不仅应做好市场调研的策划、组织、指导、控制工作，还必须做好二手信息的收集研究工作。很多中小企业虽然订有各种专业报刊杂志，拥有自己的网站，但并未能有效地利用这些宝贵的资源，从中淘金。专业报刊杂志也并非多多益善，订几种综合性、权威性的即可。通过专业报刊杂志，公司可以尽快地了解业界动态。

在做小龙虾的时候，其实过油或者是过水都是可以的，一般自己在家做的时候过水就可以了，过油的话很浪费，而且操作不好还容易让虾子的口感变差。

小龙虾过油好还是过水好

小龙虾量比较少的时候过水就可以了，餐馆大量做的时候建议过油。

小龙虾是一种河鲜，有一定的腥鲜的味道，有些人不喜欢这个味道，可以在烹饪之前采用一些焯水的方式，若是喜欢河鲜的鲜美味道，就可以不进行焯水，两者各有各的好处。其实在最早期的龙虾烹饪技术里，小龙虾是不过油的，一是油贵小龙虾贱，几毛钱一斤的小龙虾根本不值当过油处理;二是吃小龙虾的人没那么多，现场处理完全来的及。当小龙虾餐饮发展成一个颇具规模的产业后，过油就出现了。

小龙虾过油要多久

小龙虾高油温下锅，然后改小火，到虾子浮起来就可以了，控制好油温不会焦的。一般2-3分钟这样吧,其实浮起来就已经透了，因为你还要焗，焗的时候加长时间就好了...

如果油温达150到200度，5分钟以上可以杀灭携带的寄生虫，100度的要10分钟以上，熟是一个相对概念，吃的话结合口感也要注意安全。

小龙虾过油要多少温度

一百五十度左右。

小龙虾过油需要150℃左右的油温,并把龙虾头尾和肉拉油至八成熟。油温太高的话，小龙虾色会黄掉，太低色不出来。

小龙虾过油有什么好处

1、色泽明亮卖相好，食客看了容易接受。比如餐饮店在拍摄效果图的时候，大部分将小龙虾过油处理后即拍照。

2、入味快，适合客流量大的区域，大批量预处理小龙虾的时候。

艾灸条和艾灸贴都属于艾灸的范畴，但是在使用方法和外形上是不一样的。那么，艾灸条和艾灸贴哪个好？艾灸好还是艾灸贴好？

艾灸条和艾灸贴哪个好

艾灸贴以无烟方便著称，其效果总体来讲还不错，但是相对于传统艾灸来讲，笔者建议能用传统艾灸的话，可以用传统艾灸，效果也许更好一些。不过这个也不好说的，艾灸贴是属于自发热的，配合艾草精油贴在不舒服的部位，然后通过发热，讲艾的药效渗透到穴位里或者经络里面。

艾灸条和艾灸贴的区别

1、艾灸贴，其实也是艾灸条，就是使用的时候，多了个能贴到身上的底座。

2、我们准备好打火机，把艾灸贴的底座平方在桌子上，这时候，不用撕掉底座的保护膜。

3、把艾柱插入平放的底座里面。

4、用打火机把艾灸条点着，再套上防烫罩。

5、这时候，把底座上的保护膜撕掉，就露出胶了。

6、再把弄好的组合艾灸贴贴到需要贴的穴位上就好了。

艾灸条是什么

艾灸条，艾灸时专用艾条，艾灸乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾灸条，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。

艾灸条呈圆柱状，长2mm～240mm，直径0.4mm～45mm；艾草香，点燃后产生持久的、刺激性的气味的艾烟，不易熄灭。

卤牛肉是一道十分美味的菜肴，卤好的牛肉既可以凉拌还可以煎炒。今天本网小编就要为大家介绍一下，卤牛肉要煮多长时间?牛肉卤多久才好吃?

卤牛肉要煮多长时间

卤牛肉最佳的时间是两个小时，这个时间卤出的牛肉吃到嘴里酥香可口，入口即化，还好消化。首先，炖牛肉要选择牛腩这样有筋、有肉、有油的部位，过瘦则柴。牛肉买回来洗净后，切成大块，用清水浸泡。这一步很关键。浸泡的时间至少30分钟左右，我一般会泡一个小时以上，中间最好换两三次水，把浸泡出的血水及时倒掉。肉中的血虽然在炖的时候会漂浮出来一些，但大部分会因为温度的升高而凝固在肉里，不仅会影响牛肉的味道，也会影响它的口感。

卤制时特别注意的几个要点

①卤鸡鸭鹅等肉类的时候不要加盖卤，这样可以让被卤的整只的鸡、鸭不会脱骨、变形。肉、豆制品卤熟后，盖上盖子，再焖制5-10分钟。再看食材种类，确定焖的时间长短，这样味道更入骨，吃起来更美味。

②卤各种肉时，不能把肉类卤的太烂，否则肉熟透碎了，卤味太散影响口感。

③如果卤制猪肉和鸡、鸭、鹅、兔这类鲜香味较浓的食材，应与异味较重的牛、羊肉及各种动物“下水”分开卤，可单独取出一些汤来卤制，以免“坏”了一锅汤。这样各种肉类不互相串味。味道也鲜美。

卤牛肉的方法

1.牛毽肉冷水下锅。

2.烧开后7、8分钟，去除表面的杂质和血沫。

3.捞出，用清水冲洗干净。

4.香料用纱布包成小包，或装入调料盒。

5.重新换一锅清水，把葱、姜、蒜和香料包放入。

6.调入200ml料酒、100ml生抽、50ml老抽、冰糖，放入牛腱肉。

7.大火滚煮30分钟。

8.然后将牛肉转入电炖锅中。煲1个小时，牛肉八分熟时，放入适量盐。(也可在炖煮过程中放几片干山楂片，即可去腥，也可使牛肉熟的更快。

9.卤好的牛肉，在卤水汁中浸泡1个小时以上，牛肉更加入味好吃。

两位行业首席执行官表示，比特币的价格周期可能不像某些人所认为的那样一致。

比特币（BTC）发行于将近12年前，以其经常波动的市场周期而闻名。尽管有人认为比特币作为价值存储的地位使这些周期相当一致，但Horizen的联合创始人兼首席执行官Rob Viglione却不同意。

“关于比特币和加密货币市场唯一一致的事情是很大程度的不确定性，”Viglione告诉Cointelegraph。“我们正在实时目睹一个行业的诞生，一个新的货币体系的诞生以及一个新的点对点经济的诞生；创造新世界是一件麻烦事。”

比特币是分散的，无边界的，并且不受任何政府约束。持有人可以快速，匿名地发送和接收它。它还吹捧了公开列出的有限的最大供应量。根据其代码，代币每四年自动减少进入生态系统的新比特币数量，直到满负荷流通为止。

分析师PlanB建立了一个库存到流量模型，根据这些减半事件预测了比特币的未来价格。这种思想流派至少在逻辑上为比特币的市场周期留出了一定程度的一致性空间。但是，Viglione认为，方程式中的人为因素会搅动锅，造成不确定性。

他肯定地说：“当然，比特币的货币供应路径完全是从其产生的角度出发的。每个人都可以高度肯定地知道今天有多少比特币，明天将有多少比特币，但是​​需求方面却完全不确定，而且波动很大。” 。“不确定性自然会随着大规模采用和实际应用而减少，但在婴儿期加入该行业肯定令人兴奋。”

MyEtherWallet首席执行官兼创始人Kosala Hemachandra也不认为比特币的市场周期具有一致性。他说：“我们人类倾向于看到交易模式，尤其是在交易世界中，”他随后将趋势标记为无视现象。

“也就是说，总是有理由假设价格会上涨，尤其是在供应价格下降的情况下。这是由于仅仅在资产减半的情况下对该资产的需求保持不变。”

Hemachandra解释说，比特币以及其他资产的牛市周期也可能由于其他动因而发挥作用，例如技术发展或知名度。

说到流行，最近几天比特币在其历史最高价的近乎零距离内交易，因此在许多新闻中广为流传。

CoinMetro首次向常规交易者提供机构级情绪数据。

爱沙尼亚交易所CoinMetro已选择使其普通用户可以使用其加密货币情绪分析工具。这与加密对冲基金专业使用的工具相同。

尽管该工具看起来非常简单，但CoinMetro首席执行官Kevin Murcko告诉Cointelegraph，关键是常规交易者可以访问机构拥有的完全相同的数据：“我们正在显示的数据与机构参与者在相同的确切时间查看的相同数据。因此，尽管它可能像每个指标滞后价格一样，但您以完全相同的形式并在相同的时间获得了富达的价格。因此，他们无法根据这些数据对您进行抢注。”

TIE提供的加密Twitter情绪。资料来源：CoinMetro。

CoinMetro过度合规

Murcko认为，由于CoinMetro如何处理法规，因此与现有企业相比具有巨大优势。他认为狂野西部的时代即将结束，CoinMetro将从这一变化中受益：“监管已经来临。它将变得越来越快。AMLD5是美国和欧盟即将到来的冰山一角。我们准备对我们的业务没有任何实际影响，因为我们过度合规，而且一路走来。”

Binance的天数

同时，他认为，随着监管的加强而增加的成本将迫使许多交易所倒闭：“随着越来越严密的监管，业务运营成本将大大提高。大多数加密货币交易所之所以能获利，仅是因为它们能够挖掘其客户。当真正的竞争进入市场时，这种欺诈就开始减少。”

谈到币安，穆尔科认为币安比许多其他交易所更合规，但他仍然认为币安时代已经到来。他推测，监管的束缚最终将使它不再存在。

韭菜，日常生活中我们很常见的一种主菜或是配菜。但是韭菜能和牛肉一起吃吗？韭菜与哪些食物相克呢？一起来了解一下吧。

韭菜能和牛肉一起吃吗

古代不少着名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄粱”，宋代诗人苏软的‘渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盆”。可见韭菜目古以来就受到人们的喜爱和重视。韭菜含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素c和较多的胡萝卜素、核黄素等，不仅味道鲜美，四季可食。有“蔬菜之荤”的美称，且叶、根、种子均可作为药用。有很高的药用价值。但亭医强调韭菜不可与牛肉同食，如果同食令人上火，这主要是因为韭菜味辛、混。有混阳解毒、下气散血的功效，而牛肉同为辛温之物。二者不可同贪是有一定道理的。

韭菜可以和牛肉一起吃吗

相宜：鸡蛋、鹌鹑蛋

相克：牛排、白酒、菠菜、蒜薹、蜂蜜、牛奶、虾皮、牛肉

韭菜的功效与作用

味甘、辛，性温，无毒。为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。适用于肝肾阴虚盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳强、遗精，梦遗、噎隔、反胃，下痢、腹痛，妇女月经病、痛经、经漏、带下以及跌打损伤、吐血、鼻衄等症，医药常常用于补肾阳虚，精关不固等，是男子女子房事后常见病的最常用的食疗菜。

1.补肾壮阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。

2.益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

3.行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

4.润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌，故韭菜叶被称为“洗肠草”。

韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。

吃螃蟹最好吃的部分就属蟹黄了，但是怎样挑选到蟹黄比较多的螃蟹还是需要一定的眼光的技巧。那么，蟹黄是公蟹还是母蟹呢？什么样的螃蟹蟹黄比较多呢？今天小编来给大家介绍一下。

蟹黄是公蟹还是母蟹

当然是母蟹的啊，公蟹是蟹膏。母蟹肚子上是圆的，公蟹肚子上是像黄鹤楼样的尖尖。现在应该是吃母蟹的时候，蟹黄丰满，吃公蟹还没有到时候，公蟹要到十一国庆节左右才肥美。

蟹黄，螃蟹体内的卵巢和消化腺，橘黄色、味鲜美。蟹黄不是螃蟹的卵，虽然成份和蟹卵基本一致，但是两者有本质区别。蟹黄中确实含有未排出体外的卵细胞，但还有其他的螃蟹的器官、腺体、组织液等物质，并非单纯的蟹卵。蟹黄体积变大、呈鲜艳的橘黄色时代表母蟹的性腺已经成熟，此时生产排出体外的是蟹卵，留在体内性腺中的卵细胞仍然属于蟹黄的一部分。蟹黄中含有丰富的蛋白质、磷脂和其他营养物质，营养丰富，但是同时含有较高含量的油脂和胆固醇。

如何辨别螃蟹公母

看起来大闸蟹的长相基本都是一样的.从外壳看是一点也看不出来的.一种简单的方法就可以分辨出来,看大闸蟹的腹部可以区分,而且打了个很形象的比喻,公蟹穿丁字裤,母蟹则包尿布.也就是说公蟹腹部有一块贴肉长的壳甲是尖形的,母蟹则是圆型的.还有种方法就是将壳打开,如果有黄的那是蟹黄,肯定是母的,如果是白的,那是蟹膏,肯定是公的.公蟹比母蟹肉多。

如何挑选蟹黄好的螃蟹

1、看颜色

一是蟹壳要青、蟹腹要白，不能发黑；二是蟹尾部要发红或发黄，并且高高翘起（蟹壳部分与蟹脐的根部要分离开、有满涨的感觉），这证明蟹黄（膏）很满。2、捏软硬

用手捏一下螃蟹的腿，如果感觉很软就说明这只螃蟹是很空的、没什么肉，蟹膏蟹黄也不可能很满。而如果蟹腿很坚硬则说明这是一只“健壮”的螃蟹，再结合上面的3点就一定可以挑到黄满膏肥的好螃蟹。

蟹黄的搭配禁忌

蟹黄没有搭配禁忌。蟹黄的主要成分是不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质、维生素等，营养价值很高，且搭配范围广，不仅可以制作蟹黄汤包、蟹黄饺子等面点，还可以制作蟹黄豆腐、蟹黄鸳鸯瓜等菜品，还可以用于加工制作蟹黄蚕豆、蟹黄瓜子等零食。

当前大约25％的债券收益率为负，债券的市场规模是比特币市场规模的100倍。

之前美国的一系列政策对于美国国债的增发起到了一定促进作用，新冠疫情的蔓延让债券重新回到投资者的视野当中，债券具有的保值低风险的特点是现在一些稳健的投资者需要的。

根据目前的数量来看，债券的总市值是15万亿美元，这个数值大约是比特币市值的100倍，是黄金市值的2倍。

债券和其他两种投资产品存在着一些差异。比如我们熟悉的黄金，相同点是黄金也是比较成熟的，具有避险的功能。

而比特币作为新兴资产，对于具有冒险精神的投资者来说是更好的选择，当比特币在牛市的时候，比特币的收益率要比黄金和债券高很多，但是现在具有的避险性能并不是很充分。

债券市场在现在零或者负利率的情况之下投资是比较稳健的，缺点就是投资收益比较低。

负利率也将鼓励更多基于债务的支出，这与健全货币的比特币精神背道而驰。但是，丰富的法定货币也意味着，比特币的估值可能会遵循所有资产类别快速升值的总体趋势。

长期来看，负利率也可以作为投资比特币的一个支撑，长期来看，这可能是更快升值的潜在来源。

负利率也会带来潜在通货膨胀率和名义价格，比特币投资产生的收益将会抵消通货膨胀。

皮皮虾是属于海鲜，大家都知道海鲜在吃的时候禁忌比较多，不能和很多食物搭配的，那么皮皮虾这种海鲜是否能和牛肉搭配呢，下面介绍皮皮虾能和牛肉一起吃吗？皮皮虾能和牛肉同吃吗？

皮皮虾能和牛肉一起吃吗

皮皮虾跟牛肉是不冲突的。可以一起吃，皮皮虾加凉拌牛肉是不错的选择哦。

皮皮虾怎么样

第二天就到了，打开包裹满满的惊喜，虾很新鲜，个头也很大，非常满意的一次购物，以后就在你家购买了。当天晚上就做了虾来吃，口感特别嫩，从质量到口感简直就是很棒，很好。实话实说，虾爬子超级不新鲜像干货。大虾一般般。不如去多花十块二十买新鲜的去。这东西没啥意思。皮皮虾真心不错，全是母的，也比较大，第二次来了，现在能吃到新鲜皮皮虾不容易，老板人也蛮好的，贵是贵了一点，如果想吃管不了那么多了，只要好吃就是幸福，说是6月份母的吃不到了，但是还可以吃到公的皮皮虾，应该公的比母的要大一些，到时再来看看。前天晚上下单，老板昨天早上十点蒸好发货，今天中午十二点多收到，冰袋都没化，买了一斤，称重以后是两盒478克，生的蒸熟缩一点水正常放冰箱晚上水煮了一下，开吃，味道鲜甜，每只不论大小都满满都膏!一斤总共十八只，一盒装九只，两盒就是一斤的量。一点不会不新鲜。禁鱼期快一个月了，还能吃到皮皮虾非常高兴，虽然是熟的发货，口感要比新鲜的差一些，但也还行，解馋，物流顺丰就是快，昨天拍下的，今天早上就到了，收到时冰袋还没有化，中午烧了椒盐的，卖家耐心的告诉怎么烧椒盐，味道还行。

皮皮虾熟冻口感

虾是熟冻的，化冰后挤出很多水。因为要油炸，所以把虾里面的水份都去掉了，但是炸出来口感很一般。这个还是要买新鲜的活皮皮虾回家自己炸。

每个人的养生方法都要依据其生命体征、当时的健康状况和环境来定，时间、地点、条件变了，人的状态变了，养生方法也要随其相应改变。

如今养生保健在群众中成了热门话题，时尚养生已蔚然成风。尤其是中老年人养生“热潮”此起彼伏，随处可见，这对全国人民身体素质的提高起到很大促进作用。但也发现，有些人因缺乏相关知识，选择的养生手段或项目不科学，出现这样或那样的问题，使健康受到损害。

老年人市场养生注意——养生要因人因地因时而宜

养生保健是一门科学性很强且复杂的学问，是十分个性化、系统化、人性化的，要因人、因地、因时而宜，根据随时可能发生的变化，进行及时调整。对不懂养生专业理论知识的人来说，依据报刊杂志和广播、电视等传媒的介绍，“对号入座”地找适合自己的养生方法或项目是不可靠的;即使是社会上流行很广且被多数人追捧的养生保健方法，也不一定适合自己。因为，每个人的养生方法都要依据其生命体征、当时的健康状况和环境条件来定，时间、地点、条件变了，人的状态变了，养生方法也要随其相应改变，才是正确的。

老年人市场养生注意——盲目跟风易损健康

辛劳一生的赵女士退休后，儿女特叮嘱其加强养生保健。她不光常看养生保健书刊，还注意从广播、电视等传媒及朋友那里获取养生信息，照着去做。一次，她听人说，晚上不进食，空腹可让胃休息，既防病又增寿;回家看到养生书上也说，有些少林寺和尚之所以体健而长寿，是因为遵循“过午不食”的养生法。从此，她晚上不吃饭，也不喝牛奶，饿得难以入睡也撑着。她有高血压，原来靠降压药控制，听说“吃出来的病”能“吃回去”，食疗就能降血压。此后就停服降压药，只喝芹菜汁或吃些与降血压有关的果蔬。

然而，这样“养生”不到3个月，她就出现了下肢浮肿、头晕、无力等症状。一天上午，她突然晕倒在地，被家人送到医院。经检查诊断，医生说她是因营养不良和高血压所致;并指出，老年人本身消化吸收功能就差，应该少吃多餐，若长期坚持“过午不食”必然会导致营养不良;人到老年多患有高血压病，服用降压药不能随便停服，否则，病情会越来越重，甚至出现危险。

老年人市场养生注意——与人攀比后患无穷

值得注意的是，目前许多人像赵女士那样盲目跟风养生。他们看到别人做什么运动，自己就跟着学;听到哪种具有保健性质的中药材或营养品能延年益寿，就买来吃;查到按摩哪个穴位好，自己也学着按……这种盲目的做法，常常因不适合个人体质特点而损坏健康，导致疾病甚至生命受到威胁。这样的例子屡见不鲜。许多活生生的教训告诉我们：每个人的体质在不同的年龄和环境下都有其自身不同的特点和健康状况，如果不根据这些来选择适合自己身体条件的养生方法，照葫芦画瓢地跟着别人做，其后果难以预料。

老年人市场养生注意——找到适合自己的养生方法

1.要通过全面的体格检查和医疗专家咨询，掌握自已身体特点和健康状况，由专家指导，“量身定做”个人的养生方式或项目。尤其是老年人和体弱多病者应当如此。

2.健康人养生，最好能系统地学习相关的医学科普知识，能够对传媒介绍和社会流行的一些养生保健理念具备一定的判断力。同时，无论选定的运动养生还是饮食养生，都应理智行动，既要适合自己的身体条件，又要适度、适量，当自己感到不适时，应及时停止，再做调整。这样才对健康有利。

3.要明确认识，养生与医疗之间是不能划等号的，养生只能对疾病起到一定的预防和康复作用，有病不能靠养生。即使是正确的养生方法，也不能治疗疾病。如果有病，不能盲目以养生方式来治疗，一定要到医院诊治，按照医嘱服药或做其他治疗。

在上周早些时候开始复苏之后，周五下午，加密货币深陷了停滞不前状态。

比特币（BTC）和以太（ETH）好像处在巩固期，价格在狭小范畴内上升，表明交易者的犹豫不定。

比特币和以太币均上升了不到百分之一。CoinDesk整体表现出色的公司包括XRP（XRP），上升10％；Stellar（XLM），绿色上升3％，破折号，上升4％。

另一方面，传统市场再次从美国创纪录的失业率报告中脱颖而出，这是冠状病毒爆发的后果之一，即使有2万亿美元的刺激计划让唐纳德·特朗普总统签名。美国股市收盘，标准普尔500指数下跌3％。当天早些时候，日本日经255指数收市上升3.8％。在欧洲，富时100指数收跌3.3％。

美联储（Fed）的首席经济顾问穆罕默德·埃里安（MohamedA.El-Erian）表示：“美联储和财政政策已经规避了目前加速的经济和金融去杠杆化。不幸的是，它们无法规避严重而突然的衰退，从而导致令人震惊的失业和企业倒闭。”安联在一条推文中写道。

在小批量买卖交易中，比特币的价格变化收窄，自3月24日以来一直保持在每1BTC6,400-6,900美元的范畴内。这使领头的加密货币的10天和50天移动均线彼此接近。

“我认为比特币比股市更早地从4,000美元至5,000美元的崩盘区间上升。即使股市在过去的两个交易日中一直在上升，但债券和黄金等其他更安全的避风港类型的市场也在整合。”前华尔街分析师希德斯·贾哈德（SiddharthJha）说，他现在在创业公司Arbol专注于区块链技术。

实际上，截至3月27日，黄金已经开始巩固移动平均线。

数字资产管理公司Koine机构销售业务发展主管鲁珀特·道格拉斯（RupertDouglas）说：“我尊重一些人说，这里是黄金。”“也许是这样，也许白银将飙升至更高水平，但是如果没有，并且交易价格更低，比特币会紧随其后吗？”

3月12日的崩盘在加密货币交易员和基金经理的脑海中仍然是新鲜的，使一些人认为目前暂无最佳买卖交易决策。

“市场需要饱和，便于人们寻找增多的盈利。另外，在BitMEX崩溃之后，还有很多伤口需要修补。”

Shah提到3月12日对BitMEX开展的7亿美元清算。这给基于以太坊网络的DeFi生态系统造成了问题，该生态系统依赖以太币的价格来保证稳定度。一点也不奇怪，以太币一直在盘整，即使周五初交易量有所增加。

自3月24日以来，在Coinbase上开展以太币买卖交易。

Arbol的贾（Jha）说：“在重大的崩溃和上升之后，市场一般会整合一段时间，以观测流动的发展方法。”