熊果苷原液可以长期使用吗精彩20篇

防晒是很重要的一件事情，防晒产品种类有很多，防晒霜和防晒喷雾都是很常见的两种防晒护肤品，很多人都会用防晒喷雾和防晒霜，那么防晒喷雾和防晒霜可以一起用吗？搭配使用效果更好。

防晒喷雾和防晒霜可以一起用吗

防晒霜和防晒喷雾可以一起用。炎炎夏日，人体出的汗液很多，容易将涂抹在脸上或者身上的防晒霜冲刷掉，起不到防晒的作用。如果在防晒霜流失之后配合防晒喷雾一起使用的话，将会起到补妆的效果，两者是可以一起用的。防晒霜和防晒喷雾一起用不仅不会给皮肤带来副作用，而且还会起到很好的补妆作用，及时避免紫外线在防晒霜流失之后给皮肤带来伤害。所以，防晒霜和防晒喷雾一起用挺好的。

防晒喷雾怎么样

1、防晒喷雾的优点：涂抹方便

防晒喷雾不同于防晒霜厚重、黏腻的质地，防晒喷雾喷出来是很细的喷雾状，喷到皮肤上也是那种很浅薄的泡状状，质地大多比较清爽，涂抹起来不会像防晒那样容易留下白痕等涂抹不均匀的现象发生。

2、防晒喷雾的优点：适合补涂

防晒霜的补涂是一件很麻烦的事情。通常我们要把脸擦干净，然后再用防晒霜来补涂。等用手拍匀，再等它成膜，当真是费时费力。而防晒喷雾就只需要喷到皮肤上，稍微用手拍一拍就OK了。完全没有涂防晒霜哪些麻烦事。

3、防晒喷雾的优点：化妆后补涂不会花妆

要说到防晒喷雾最大的优点就是，就是在于化了妆之后，补涂防晒喷雾不会让妆容花掉。很多妹子都有化完妆后不知道怎么补涂防晒霜的困扰。卸妆后再涂防晒又麻烦，不卸妆补涂防晒又会化妆。这个时候防晒霜就来拯救我们了，即使是化了妆后补涂防晒喷雾，也不会有化妆的现象。

4、防晒喷雾的缺点：用量太费

一样东西有优点的同时一定也有它的缺点。防晒喷雾最大的缺点就是用量太费了，很多人大概平均一个星期左右，防晒喷雾就用完了。别看它好像也有60g左右的样子，但相比起同样重量的防晒霜来说，绝对防晒喷雾要比防晒霜要早的多的多要用完。

5、防晒喷雾的缺点：防晒力不足

防晒喷雾还有一个很致命的缺点，就是相比起防晒霜来说，防晒喷雾的防晒力要薄弱很多。可能是因为现在防晒喷雾才刚刚兴起，科技质量还稍微不够硬，在考虑到防晒喷雾的使用感的同时，自然防晒能力就要被妥协。所以这就是为什么很多人觉得防晒喷雾防晒能力弱的原因。

6、防晒喷雾的缺点：不能过安检

防晒喷雾还有一个很大的弱点，那就是不能够过安检。不管是火车、高铁还是飞机，这种灌装的防晒喷雾都是不能够通过安检的。所以在乘坐这些交通工具的时候，我们就不能够携带防晒喷雾。

防晒霜和防晒喷雾哪种比较好

这两者其实应当是配合着使用，防晒霜可以选择质地轻盈的，防晒效果口碑好的用，用作主力防晒护肤品，喷雾主要用在补擦上，长时间在户外，补擦防晒就很重要了，这时候喷雾比霜要更便捷。至于效果方面，主要参考它们的指数：SPF和PA。SPF值是防晒黑和晒伤的数值，PA值是放皮肤被晒老化的值。主要根据所处的环境来选择SPF和PA指数，数值越高防晒能力更强哦~

上妆之后应该如何续补防晒呢

长期在室外的时候，防晒自然是需要隔一段时间就要续补一次。但是如果直接补擦的话难免会把妆容弄花，这个时候我们就可以使用喷雾状的防晒。喷雾状的防晒质地清爽，并且不需要用手去触摸到脸部，非常适合在户外的时候补涂面部防晒使用。将防晒喷雾放到距离脸部20cm处，喷在脸上的时候要记得把眼睛和嘴巴都紧闭起来，以防喷雾误入。喷完之后再用定妆粉饼的粉扑进行轻压，使防晒贴合皮肤。需要反复补涂的仙女们可将操作过程可以重复多次哦~

秋冬季节，唇膏简直是人手一只的必备神器，不论男女老少在冬天嘴唇干燥发裂之后都应该使用润唇膏，那么润唇膏怎么使用呢，使用的时候要注意什么，能不能天天使用？下面和小编一起来学习一下吧。

润唇膏可以天天用吗

润唇膏可以天天用吗润唇膏是可以天天使用的，但是一天的次数不要太多。最好每天使用不要超过两次，早晚各一次比较适宜。有专家表示，过度使用润唇膏会形成嘴唇对润唇膏的依赖性，这包括生理和心理两方面。

唇膏的使用须知

1、唇膏要个人专用

很多人可能会把唇膏借给亲密的好友或者家人使用，其实这样是不正确的，因为嘴唇上都会残留个人的唾液或一些细菌，这样擦来擦去就会导致细菌的传播，一些有传染性的疾病就很容易传播到自己身上，所以唇膏不应该与他人一起用，必须是个人专用。

2、过保质期的唇膏不要用

很多人可能只有在干燥的秋冬季节才会用唇膏，到了春夏唇膏就会闲置，天气回复寒冷以后，看也不看就会把以前的唇膏拿来用，有的人就会发现嘴唇出现脱皮、瘙痒、过敏等症状。因为唇膏里的成分如果过了保质期，难免会发生一些变化，不仅对嘴唇起不到原本的作用了，还会刺激唇部皮肤。并且唇膏是免不了被吃进嘴里的，过期的唇膏还可能引起肚子疼等问题。

3、唇膏晚上涂效果更好

我们使用唇膏一般都在白天，也许不会想到睡前还来涂一涂唇膏，其实涂好唇膏再去睡觉滋润的效果会更好。因为晚上的皮肤吸收力会更好，而且不会吃东西讲话，唇膏就可以充分的发挥滋润的功效。尤其是鼻炎鼻塞的人，晚上常用嘴呼吸，所以第二天起床嘴唇都很干，睡前涂个唇膏就可以改善这种状况。

唇膏开封后存放时间　　

润唇膏打开之后，唇膏的色泽度会慢慢降低，而且经常使用容易滋生细菌，所以建议如果是上一年未使用完的唇膏也不要留到下一年再用，这样才能达到更好的滋润效果。

便宜好用的唇膏推荐

1、Uriage依泉柔润唇膏

蕴含乳木果油甘草酸硬脂酯，鳄梨油，玻璃苣籽油。论即时效果，依泉没有JMO那么一目了然，涂上后，唇纹依然存在，唇色也没啥改观…但胜在一涂一抹间，它能让干涸的嘴唇得到雨露的滋润，柔柔又软软。它满足了我随时能拿出一支唇膏补涂的最终极幻想——永不油光焕发猪油!4G容量亲民路线，价格很白菜，随便用不心疼。持久度方面，没有传说的那般强悍，刚刚够及格线水准，一天需要补涂个两三次。

2、Moilip药用治疗型润唇膏

有资生堂撑腰，又带着无数大大明星的诚挚推荐，还傍着cosme大赏的加持，moilip，想低调都不行啊它不是一款普通的润唇膏，而是一款”口唇炎，口角炎治疗药“如果你嘴角易开口，说话的时候都痛，就交给这位专治口角炎的大神统一管理吧

3、JMO香草鳄梨唇膏

前有宇宙无敌可爱蛮的推荐，后有知性氧气美女Ann大的赞赏，一路还有各种花好月好的repo，JMO走的就是杀人越货居家必备路线!不过我长草的点是“非常好闻好吃的柑橘柠檬味”!!!柑橘吖，柠檬吖，吃下去都不要紧吖，字字眼眼都直击胸口软滑的膏体，上唇是轻薄的油感，瞬间滋润消唇纹。白天的时候最爱涂这一支，后续加涂口红很美貌，人人都是森绘梨佳唯一的效果就是，修复力不强，夜间唇部保养请把它束之高阁。。

起泡网虽然使用起来很方便，但是毕竟是接触皮肤的产品，还是要注意清洁卫生的，建议每3个月左右就要换一次，根据自己的使用频率更换清洗。

起泡网可以重复使用吗

起泡网可以重复使用。

起泡网虽说是一种消耗品，但是还是能够多次使用的，并非一次性的。但一般一个起泡网大概3个月左右换一次，不过使用时要注意为了避免其滋生细菌产生霉变。一般2—3个月左右更换一次。当然，具体还是要看使用程度和保存是否得当。比如经常使用，最好2-3个月换一次。有洁癖的，可以经常换。用后保养措施做得不好，也要经常换。

起泡网需要定期更换吗

需要定期更换的。

一般2到3个月换一个。用久了上面会滋生很多螨虫和细菌，这时候的起泡网已经变成了致敏源，很容易诱发过敏，尤其是对脸部肌肤。

起泡网多久更换一次

一般3个月左右更换一次。

当然，具体还是要看使用程度和保存是否得当。比如经常使用，最好2-3个月换一次。有洁癖的，可以经常换。用后保养措施做得不好，也要经常换。

起泡网不脏就不需要换吗

不是的。

可能很多人往往相信自己的眼睛，或者没有意识起泡网长时间使用的问题。用眼睛看了一下，觉得起泡网还是白花花的干干净净，没有发黄没有变色，就觉得起泡网非常干净没必要更换。但是其实这个时候起泡网已经开始脏了，网格部位会滋生出肉眼看不见的螨虫和细菌。

晚上不能直接使用补水晚霜，因为我们首先需要使用爽肤水来为肌肤进行二次清洁并补水，然后再用乳液为皮肤补充营养，最后才是用晚霜锁住水分。如果直接用补水晚霜那护肤效果就会大打折扣。

晚上直接使用补水晚霜可以吗

白天的时候大家都会使用面霜，但是晚霜却是用在晚上的。对于使用晚霜，也是对皮肤会有的滋润作用的，让肌肤变得营养，是让肌肤会起到补水的作用，是晚上护肤的好产品。

但晚霜使用的步骤是有挺多的，首先要使用补水液，再是乳，然后才是霜，所以说晚霜是不能直接使用的，是需要通过这些步骤之后才能使用。另外，在入睡之前是抹上晚霜，是一种保养皮肤的较好方式，可以滋润皮肤的，吸收性较好，保湿效果比较好的。

补水晚霜比睡眠面膜好吗

使用睡眠面膜会使皮肤没法正常呼吸，造成毛孔堵塞的。因为睡眠面膜的质地比较浓厚，特别是在不清洗的情况下，就会出现以上情况。

但是面霜就没有这种情况的，因为洗完脸后，再涂上爽肤水和乳液使用晚霜就可以了，并不会出现毛孔堵塞。除此之外，还有晚霜可以天天用，但是面膜却不能天天用的，长期用面膜会导致皮肤营养过多，从而加大负担的，使毛孔堵塞的。

补水晚霜可以天天用吗

现在正处于干燥的季节，护肤品可以说是每个女孩都需要的，而对于晚上护肤，是可以选择使用晚霜护肤的。对于晚霜是可以天天使用的，而它的营养比较丰富，对于皮肤会有着滋润的作用，保湿效果比较好，也可以修复白天受损的肌肤。不光这样，它还有着美白肌肤、皮肤紧致等等优点。

小迷糊面膜孕妇理论上是能够使用的，因为这是一款基础的补水型面膜，不含有复杂的成分，对孕妇没有潜在威胁。孕期肌肤状态容易变得很差，使用一些基础的清洁和补水产品是没有大碍的，但不宜使用功能型产品，例如美白产品、去皱产品。但是为了宝宝的健康，能不用的话就尽量不要使用。

小迷糊玻尿酸补水竹炭面膜是由国产护肤品牌御泥坊推出的面膜产品，主打高效补水。面膜中添加了玻尿酸4D高保湿水润精粹，能够为肌肤源源不断的补充水分，使缺水干燥的肌肤恢复水润，保持滋润的状态。竹炭成分则有强大的吸附作用，能够吸附肌肤毛孔中的各种油脂和废弃物残余，让黑头、粉刺逐渐消除，重现嫩白洁净肌肤。

小迷糊面膜选用了进口的天然微纤维蚕丝，其高密度蚕丝纺织的技术，使得面膜的材质有着良好的透气性和吸水性。从而大大提升了使用的体验，如同蚕丝般轻薄，贴合肌肤，却又能补充足量水分，效果良好。

这款面膜走的是平价路线，在包装上都是满满的少女风，动漫风的人物、加菲猫等卡通形象，看起来相当之可爱。在定位上这款面膜主要面向的是16~22岁的学生党，因此有着友好的价格和很高的性价比，让广大的年轻女孩也能享受到面膜的滋润。

小迷糊面膜敏感肌可以使用吗

小迷糊面膜总得来说还是很温和的，成分简单，因此敏感肌也能使用。不过其中还是含有一定的香料、防腐剂成分的，因此在使用前还是做做敏感测试比较好。在使用前可取少量精华液涂抹在耳后、手腕，如果没有出现不良反应，那么就能放心使用了。

精油是很常见的一种美容护肤产品，很多女性朋友都非常喜欢使用精油，精油有很好的醒脑作用，我们都知道，女性经期是身体最敏感的时期，那么经期可以使用精油吗？经期不能使用这些精油。

经期可以使用精油吗

女生在月经期间不建议使用精油，由于绝大部分的精油都是有痛经的功能，在月经期间，身体本来就会比平时虚弱，而且抵抗力会下降。

如果在月经期间精油，有可能会导致血量增多，严重的情况会有血崩的状况出现，特别是玫瑰精油，玫瑰精油的活血、通经功效特别强烈，是月经期间的禁忌。建议女性想使用精油，尽量选择在月经结束的7天后使用，这样能避免月经紊乱。

经期不能使用这些精油

经期能用茶树精油吗

茶树精油是茶树的提取物，使用其能使人头脑清醒、恢复活力，此外还具有杀菌、消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、改善痛经、月经不调等作用。

虽然说茶树精油属于比较温和刺激性不大的精油，但是女性在月经期间的身体的抵抗力会下降。精油本身的渗透力就比较强，月经期间是不能使用茶树精油的，当精油与月经冲撞，会有可能影响月经的正常排量，有可能会导致血量增多或者延迟经期。为了身体着想，所以在月经期间尽量避免使用精油。

经期能用精油泡脚吗

对于女性来说，月经期间是敏感时期，无论是饮食作息还是身体抵抗能力，都会容易受影响。而精油本来就具有通经的作用，用于泡脚的常用精油有生姜精油或者茶树精油，这两种精油都有利于产后修复或者改善身体状况。在月经期间虽然说泡脚的影响不大，但由于个人体质不一样，体积比较虚弱容易受影响的人群，不建议在经期使用精油。

丰胸精油经期能用吗

现在很多女性都追求胸部美，丰胸精油也越来越受欢迎，先不说丰胸精油对于小胸妹妹是否真的起到丰胸作用，但在月经期间，就不能随随便便使用丰胸精油。由于精油是涂在身上的，而精油的渗透力是极其强大的，会直接影响到身体的环节，如果抵抗力较弱的女性，在月经期间使用丰胸精油，就有可能导致月经不调或者出血过量还有经期延长等情况，就身体而言，建议在月经结束后的一周再使用精油。

蒸脸器可以加精油吗

蒸脸器可以在水里加精油

我们使用蒸脸器的时候一般都是加的专门的蒸馏水或者纯净水，因为这样的水没有杂质，也利于皮肤的吸收，如果想加精油蒸脸的话，可以在纯净水中滴几滴精油进去，这样不仅可以补水，也让精油充分发挥了效果。

蒸脸器不可以用纯精油

如果用蒸脸器的时候，不加水完全只加精油的话，精油被蒸脸器高温加热后，很容易分解出对蒸脸器有害的物质，让蒸脸器报销。而且，精油被蒸脸器加热分解出的物质，喷出后很可能损害到眼睛和皮肤，所以用蒸脸器切记不能用纯精油。

精油擦脸上需要清洗吗

一般来说，纯植物配方的精油擦在脸上可以不清洗，用量太多觉得脸比较油腻的话，用吸油纸轻轻擦拭即可;但如果选用的以矿物油为基础油的复方精油，就最好清洗干净，以免残余的油脂成分堵塞毛孔。

跑步机长时间使用需要仔细考察它的减震效果,否则对人的身体会有损伤的。因为在跑步过程中,当单脚与跑步带瞬间接触时,压强较大,冲击也很大。如果没有合理的减震设计,则会对人体的关节、骨骼和大脑产生冲击，那在跑步机上运动时该注意什么呢？热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来；在用跑步机时，不要一下子调很高的速度，太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒的；以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟，就可以达到较好的运动效果；建议每15分钟就补充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水，那么使用跑步机时可以扶把手吗？

跑步不光是双腿的运动，双臂的协调摆动不但能保持整个身体平衡，还能让上半身参与能量的消耗。有些人跑步扶着把手，身体重心前倾，会加大腰椎的压力，时间久了就会造成腰肌劳损。此外，跑步过程中，脚掌落地时受到的冲击力差不多是体重的5倍，重心前倾会给腿部和脚部关节带来更大的冲击力。

因此，在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。抓住扶手进行跑步使人体的上半身处于一种不协调的状态，人体的中心会不由自主的向前倾斜，这和我们在户外跑步姿势就完全不一样了。须知跑步是一种全身的运动方式，而不光是两腿的运动，扶着把手导致在跑步时含胸弓背，会导致人体腰椎受到的压力增大，长期这么跑步必然会损伤我们的腰椎，腰肌也会出现劳损的情况。

除皱针多是抗衰老的药物，但是很多年轻的女生们，为了保持容颜，在20多岁就想去打除皱针，防患于未然，今天小编就来聊聊多大年纪打除皱针是最好的呢?女生们不要过早的注射哦~

打除皱针最佳年龄

打肉毒素除皱针的最佳年龄30岁左右

肉毒素是常用的除皱针材料之一，通常情况下，打肉毒素除皱针的最佳年龄是没有限制的，适合多大岁数是根据每个人肌肤的年龄而决定的。打除皱针最佳年龄段最好是在30岁左右，因为一般是30岁左右出现动态型的细纹。另外，如果发现静息状态下不会消失的皱纹，那么也是适合打肉毒素的。

打玻尿酸除皱针的最佳年龄25-30岁

玻尿酸也是一种比较常用的除皱针材料，针对于打玻尿酸除皱针的最佳年龄也是没有绝对限制的，求美者在25岁-30岁的年龄，有了静态皱纹的话就可以开始打玻尿酸除皱针。玻尿酸除皱最适合对付静态纹，也就是法令纹、鱼尾纹。

除皱针并非根据年龄大小打

其实除皱针不是一定要根据年龄来打，而是要根据皱纹状态来打针。有的妹纸经常喜欢皱眉，可能20岁左右就已经出现眉间纹了，这个时候就可以开始打除皱针进行干预。按照个人皱纹的具体情况来打除皱针，这样的话就能预防动态型皱纹变成不做表情时也会有的静息皱纹。

除皱针老年人打效果好吗

随着时间的推移，人体的老化进程会加剧，经受常年的日晒之后面部皱纹也会增加，那么除皱针老年人打效果好不好呢?其实，老年人的皱纹已经是复合型的重度皱纹了，再加上这个时候皮肤会有松弛的现象，那么可以做一些切割手术，把多余的皮肤的切掉，在通过提升来改善皱纹，采用这种方法消除皱纹主要是看患者的年龄和需求了。

打除皱针的小贴士

不同材料针对皱纹不同

肉毒是去除动态皱纹，就是大笑的时候出现的皱纹可以通过肉毒去除，如果是静态纹比如不笑的时候也有的皱纹，就得通过玻尿酸注射来填了。

维持效果短长期注射才长久

除皱针除皱根据使用材料不同一般维持时间也不同，一般玻尿酸除皱针的维持时间在6-9个月，肉毒素除皱针的维持时间在3-6个月。如果需要长久维持效果的话，就需要反复进行注射除皱。

有轻微副作用

由于除皱针是注射治疗，因此在操作时难免会误伤到毛细血管，这样就会产生一些淤青，可以通过冰敷来舒缓。另外，还有求美者在术后会发生肿胀、轻度发红等不适感，一般会在24-48消失内基本消失。注射前后要谨遵医生嘱托，配合医生注射，以免发生感染。

水彩画的成功与否不仅要看使用的水彩颜料的优劣，还要看不同类型画纸的各种特点。只有将颜料与画纸进行最大程度的融合才能使水彩画看起来赏心悦目，这些知识点都可以在寻找到答案，同时还需要对水彩颜料可以使用多久详细了解。

水彩颜料一般来说可以使用还是很长时间的;

1、水粉颜料放着不用可以存10年20年的没问题,干了加水还能用。

2、水粉颜料在我国有多种称呼如”宣传色“等，与丙烯颜料(或称“浓缩广告画颜料”)相比覆盖力较弱。属于水彩中特殊的一种，即不透明水彩颜料。由于廉价，易学易用，常用于初学者学习色彩画的入门画材，其用法模拟油画技法或水彩技法。

3、水彩透明度高，色彩重叠时，下面的颜色会透过来。色彩鲜艳度不如彩色墨水，但着色较深，适合喜欢古雅色调的人。即使长期保存也不易变色。

水彩颜料保质期时间是很长的，如果经常使用，那么使用时间也是很短的，要是不经常使用，水彩颜料的使用时间也是很长的，对于学生绘画用的水彩颜料安全吗这些校园安全知识都需要大家的详细关注。

烟酰胺是很受大家喜爱的一个美白护肤成分，很多美白功效的产品都是含有烟酰胺的，烟酰胺在美白肌肤的同时还可以修复肌肤的屏障。

烟酰胺为什么可以美白

烟酰胺能够迅速穿过肌底角质层，阻断肌底黑色素的运转，并直接干扰细胞间信号通道的正常转化，因此可达到逐步减少肌底黑色素，并能有效促进已形成的黑色素的脱落，促使肤色明显变浅，以达到你想要的去黑美白效果。我们皮肤的代谢周期是28天，美白也需要有个过程，我们使用烟酰胺也不会马上有效果。

烟酰胺正确使用方法

烟酰胺使用的时候和精华一样，洁面之后取适量的精华液点涂在脸部，也可以添加在面霜、沐浴露等护肤品里面使用。烟酰胺能够有效的抑制黑色素的形成，并且可以阻挡黑色素在皮肤里面的积累和转移，从而达到美白肌肤，改善色斑的作用。使用烟酰胺可以增加、修复肌肤的屏障功能，降低光老化引起的色斑，红斑等现象。烟酰胺能抑制葡萄糖合成脂的反应，抑制皮脂腺分泌皮脂的作用，所以它还有控油跟细致毛孔的作用，坚持使用可以改善肤质。烟酰胺这种物质还可以用于治疗痤疮，在不少的祛痘产品里都是添加了烟酰胺的成分。烟酰胺是可以建立耐受的，对于一部分皮肤比较敏感的人来说，可以在使用几次后渐渐消除不适的感觉，但如果你是对产品里面的某成分过敏的话，过敏的现象不会停止，过敏是身体的机制问题，最好还是停用。开始的时候从浓度比较低的产品开始，或者可以在耳后涂一点，如果没有明显得不适再去使用。烟酰胺适合所有类型的肌肤，对于干性皮肤，烟酰胺有修复肌肤屏障的功效，可以有效的提高肌肤的锁水能力。对于油性皮肤，有控油跟细致毛孔的作用。烟酰胺在清洁好脸部后直接使用，也可以灵活搭配，加上爽肤水就可以做个美白的水膜，收缩毛孔的同时还能去黑，搭配上身体乳时，可以全身都白到发光。

烟酰胺耐受怎么建立

烟酰胺耐受建立需要先从低浓度的开始使用，确定自己不过敏之后再上脸，上脸之前先在自己的耳后和手腕内侧等娇嫩部位进行过敏测试，逐渐增加烟酰胺的使用浓度。如果你的皮肤出现了不良反应，比如说过敏和泛红等，建议大家再减少一下使用量和使用频率。

烟酰胺建立耐受需要多久

一般两周左右，因为现实中很多人用含烟酰胺的产品会过敏，所以我们在使用之前必须先建立耐受。使用烟酰胺过敏的症状包括皮肤泛红、瘙痒、刺痛等。这些症状在寒冷、干燥的气候条件下更容易发生。使用烟酰胺过敏是由于烟酰胺中含有烟酸，因为烟酰胺在PH值为6的溶液中，稳定性最佳。在PH值高于或低于6的溶液中，它会水解，形成烟酸，从而导致皮肤过敏。含烟酰胺的配方一般控制pH在5-7之间，以减少烟酸的形成。对于症状不算很严重的同学，可减少用量慢慢适应一下，运气好的话经过多次使用你的肌肤会建立对烟酸的耐受性。对于面部敏感和有红血丝的皮肤来说，你应该避免使用烟酰胺。

氧气瓶充气前应对气瓶进行严格的检查，并采取严密措施，防止超量充装。同时，还要化验鉴别瓶内气体成分，不能随意充装。凡气瓶上的安全装置不齐全、不好用，没有原始重量标记或标注不清难以确认的气瓶，均不允许充装氧气，那如何使用便携式氧气瓶呢？氧气瓶使用时将手轮逆时针方向旋转开启氧气阀门，顺时针旋转则为关闭阀门，开启阀门是操作人员应站在阀门侧后方，动作要轻缓，阀门开启后观察压力表看瓶内压力是否可以使用，佩带人员戴上面罩就可以了，从肺部呼出的气体，由面罩、三通、呼气软管和呼气阀进入清净罐，经清净罐内的吸收剂吸收了呼出气体中的二氧化碳成分后，其余气体进入气囊；另外，氧气瓶中贮存的氧气经高压导管、减压器进入气囊，气体汇合组成含氧气体，当佩带人员吸气时，含氧气体从气囊经吸气阀、吸气软管、面具进入人体肺部，从而完成一个呼吸循环，那么家用氧气瓶可以循环使用吗？

家用氧气瓶是不可以循环使用的，氧是人体进行新陈代谢的关键物质，是人体生命活动的第一需要。呼吸的氧转化为人体内可利用的氧，称为血氧。血液携带血氧向全身输入能源,血氧的输送量与心脏、大脑的工作状态密切相关。心脏泵血能力越强，血氧的含量就越高；心脏冠状动脉的输血能力越强，血氧输送到心脑及全身的浓度就越高，人体重要器官的运行状态就越好。

缺氧很常见，特别是对于中老年人，主要分为两种：一种是体外缺氧，一种是体内缺氧：

1、体外缺氧：主要是因为外部原因造成的缺氧。人处在一个缺少氧气的环境里，如阴天气压低，高原地区，环境污染地区以及写字楼、商场、地下室等都容易造成体外缺氧。

2、体内缺氧：是指人体自身的原因，导致吸入氧气的不足，与一些老年病、工作节奏快等原因有关。如呼吸系统疾病（气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病、肺部感染等）；血液循环不好（各种心脏疾病，脑供血不足、脑梗、脉管炎、静脉曲张等）。长期处于体内缺氧状态，人体各个组织供氧不足，加速了身体的衰竭，甚至引发中风等意外，直接威胁到生命的安全。

在我们平时的日常生活中有很多人都会经常使用面膜，面膜的护肤效果很好，深受大家的欢迎与喜爱，面膜的种类也有很多，那么泥膜和面膜能同时用吗？泥膜使用之前可以热敷脸部。

泥膜和面膜能同时用吗

不能同时用的哦，一般用完泥膜之后最好再用一张贴片面膜来补水保湿，泥膜一周一次，贴片面膜一周两到三。

泥膜的正确使用方法

做过敏测试

使用泥膜之前，一定要进行过敏测试，看看你的皮肤适合敷泥膜吗?这是很多人都忽视的步骤。

测试方法：将少许泥膜抹在手背上或者耳垂上，半小时后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

小编提示：特别是对于DIY面膜，做过敏测试是必须的哦。

清洁脸部

卸妆、洗脸，这些必要的清洁是不可以省略的，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于泥膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

清洁方法：根据肤质，选择适合的洁面清洗。油性肤质的最好使用40度温水洗脸。洗完之后再用冷水洗一遍，有助于收缩毛孔。冷热水交替可多使用几次。

热敷脸部

在洗完脸后，敷上泥前进行热敷脸部更有利于泥膜的吸收。

热敷方法：可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

脸部保湿

因为泥膜偏干，而大多数泥膜的效果就是清洁脸部的，所以在敷泥膜前，最好保持脸部湿润或者喷上化妆水后，开始敷。常用到的绿豆泥膜适合长痘肌肤，火山泥膜则适合油性肤质，用来进行深层清洁。

涂抹泥膜

最好买配带小勺的泥膜，避免使用手直接粗碰，影响泥膜效果.

涂抹方式：

1)现代缚涂方式

就是直接取出原泥，按说明涂于脸上,让肌肤在封闭环境中有加温感觉,张开毛孔,皮肤自然吸收养分。

2)传统温热方式

把原泥加温到皮肤能感受的热度,或先用热毛巾敷在涂抹部位,或一边洗澡一边使用,效果更佳,水蒸汽和微热温度,更好的软化角质层,帮助皮肤吸收。

涂膜顺序：应从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。具体是从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上涂抹;应该避开眼睛周围、眉毛、上下唇部位不宜涂抹。涂抹厚度以看不见皮肤机理为准，一枚硬币厚度即可。

敷了泥膜怎么清洗干净

清洗工具：喷雾水、海绵扑、泥膜勺。

Step1.保持泥膜湿润

在你敷泥膜的过程中就应该做好这样一步，它关系到你后面的清洗。在敷泥膜的者15到20分钟内(具体时长看你使用的牌子说明)你应该保持面部泥膜的湿润。快干的时候，就往脸上喷湿雾。这样湿润的泥膜更好清洗。

Step2.去掉泥膜

用涂泥膜的小勺子将脸上的泥膜去掉。顺着肌肤的纹理，轻轻刮下，不要太用力。

Step3.海绵扑清洗

使用专用的洁面扑来清洗其余的泥膜残留。洗的时候也顺着脸上的纹理来，一定要从下到上的方向，对肌肤起到提拉的作用。

提示：最好使用温水清洗。如果没有洁面扑的也可以试着先用湿毛巾敷一下，然后用毛巾轻轻擦洗哦。

清洗后护理注意事项

泥膜在洗掉之后皮肤会变得很干燥，但这时候千万别急着进行后续的保养，因为隐藏的皮脂还没有完全排干净，如果此时涂抹保湿产品的话会影响泥状面膜使用的效果，当然，如果肌肤感觉异常干燥，可以使用不含保湿成分的温泉喷雾暂时缓解，待15分钟以后再进行日常保养。

面膜泥和纸面膜哪个好用

泥面膜与其他面膜如纸面膜相比，最大的奇特之处是泥面膜其中含有丰富均衡的矿物质，如钾、钠、镁、钙、碘等，矿物泥中所含的矿物质和微量元素对皮肤的新陈代谢很重要，它们不仅能留住皮肤水分，还能抑制皮肤发炎，清除死皮细胞和油脂堆积，刺激血液循环，软化皮肤，深度清洁皮肤和净化毛孔，令毛孔畅快呼吸，皮肤自然清爽通透，同时，海泥中还有丰富的维生素A、B、C、E等，可以补充和均衡皮肤中的矿物质和营养，养护皮肤。泥面膜中所含的大量矿物元素对皮肤产生的衰老有明显的延缓作用，如矿物维他精华，能加速新陈代谢，增加活力明亮度。而维生素A会强化皮肤弹性，恢复肌肤光滑细致感。所以泥面膜对于抗皱，有着十分显著的效果。

喷雾补水仪加点矿泉水对着脸上喷一喷就可以了，使用起来非常简单方便，是很多爱美的女孩子的最爱，有深层补水和清洁护理肌肤的效果。

喷雾补水仪没洗脸可以用吗

建议没洗脸不要使用。

补水仪的主要作用是补水和清洁，如果没有洗脸就用的话，脸上是有细菌和污垢的，这样一来，水分根本无法进入到皮肤内，全被污垢给挡在了外面，最终导致的结果就是失去了补水仪原有的效果。所以，在进行任何的护肤步骤前，都是需要先将脸部清洗干净的，因此补水仪是在洗脸后用。

喷雾补水仪使用步骤

1、洁面：使用蒸脸器之前先用洗面奶清洗面部，化妆了就要用卸妆产品。

2、蒸脸：打开仪器，进行补水，时间大概8-10分钟。

3、护理：使用完蒸脸器之后，就会打开毛孔，这个时候可以温水洗脸。

4、清理完之后，利用日常护肤品做一次基础护理，比如面膜乳液、霜、精华等。

纳米喷雾补水仪使用方法

早上

第一步：用适合自己肌肤的洁面产品用温水清洁干净皮肤。

第二步：拍爽肤水

第三步：用补水仪喷一壶，深层补水，收缩毛孔，因为是冷喷还能提高皮肤的抵抗力特别对改善铭感行肌肤更有非常好的效果，也为接下来能更好的吸收护肤品的营养。

第四步：一次抹上精华，乳液，面霜，然后最后一定要擦上隔离和防晒产品。

白天

白天时间要随时用补水仪补充水分，比如空调房，太阳下，空气比较干燥时，室外风沙比较大时，感觉皮肤比较干时，或者空闲时间，没事就喷喷。

晚上

第一步：用适合自己肌肤的界面产品用温水清洁干净皮肤

第二步：拍爽肤水

第三步：用补水仪先喷两壶

第四步：还是依次抹上晚上用的精华，乳液，晚霜，然后再用补水一喷一壶，就相当于做面膜了。

喷雾补水仪使用要注意什么

1、避免过长时间用和频繁使用

喷雾补水仪在使用过程中要注意不要一直不断地喷，尽管补水仪能让皮肤水分含量提高，但是皮肤吸收过度的水分，细胞过度水合，极易会引发炎症反应，甚至导致毛孔周围皮肤过度水合，堵住分泌的皮脂，可能产生痘痘等问题。因此，补水仪也和面膜一样，不能使用过长时间，更加不能频繁使用。

2、后续使用保湿乳霜

单独使用喷雾补水仪并不能真正给皮肤补水，因为特别干燥的皮肤本身屏障功能是受损的，而这种皮肤很难将水分锁在皮肤里面。妹纸们最好是后续再叠加使用保湿类型的护肤品，这样做才可以起到给皮肤锁水保湿的作用。因为水、油连同乳化剂(当然还可以加点小分子的保湿剂和各种。

cpb水磨精华大家应该都听说过，cpb水磨精华是一款很好用的精华水，cpb水磨精华有很好的收缩毛孔，有效改善肤质状况，是一款非常值得投资的护肤品。

cpb水磨精华可以湿敷吗

CPB水磨精华可以湿敷，但是不建议湿敷，官方建议的使用方法是在每天早晚使用，清洁后用化妆水调理清洁肌肤后，用水磨精华浸湿化妆棉，轻轻的拍打上脸，在粗糙的部位，可以重复打圈按摩。配合化妆棉一起使用效果非常不错，收缩毛孔，消除粉刺闭口都有一定作用。

cpb水磨精华使用顺序

正确的使用顺序是化妆水-水磨精华-乳液。

一定要摇匀使用，配合化妆棉上脸，这样才能确保肌肤更好的吸收，做水膜能收缩毛孔，改善粉刺，舒缓肌肤，保湿效果也不错。去除暗黄，让皮肤变得更紧致不泛油光，急救时也是一把好手，皮肤粗糙坚持用有磨皮抛光的亮泽效果。

cpb水磨精华正确用法

洁面后先涂抹化妆水，再将cpb水磨精华轻轻摇匀，用化妆棉沾取足量精华液轻轻拍打均匀涂抹全脸，轻柔的按压渗透至肌肤各个角落，按摩促进吸收，倒在化妆棉上湿敷3分钟可以收缩毛孔改善粉刺。帮助改善粗糙的皮肤，这款精华水含有许多沉淀的粉末，在使用前记得一定要摇匀再使用。

汽油滤清器，多采用纸质滤芯，外壳用硬塑料封闭，为易耗品。那么机油滤清器清洗后还可以继续使用吗?下面就来为大家解答这些问题，请大家认真阅读。

滤清器堵塞后，滤芯的阻力增加，汽油流动不畅，造成滤清器内的燃油液面升高。从滤清器外壳可以观察到内部油面上升情况，从而可以判断滤清器是否堵塞。

发动机润滑油在使用中不断受金属屑、空气中的尘埃以及积炭等的污染。其中重的杂质沉淀在油底壳底部，轻的随润滑油进入各摩擦表面，引起机件早期磨损。机油滤清器的作用，是使润滑油通过滤清器滤去脏物。滤清器使用一定时间后，滤芯上会附着很多污垢，因此应定期更换滤清器。一般而言，机油滤清器与机油应同时更换。这样，有利于延长发动机的使用寿命。

现在滤纸厂家技术进步，生产的滤纸是直接就复合双层结构，和全是细密层的成本没有多大区别，价格也没有什么区别，因此滤清器生产厂家想去买全是细密层，非长效的，并不好采购，也没有必要。因此长效性滤纸只是技术过渡，大概5年前，就基本是复合滤纸的天下了。纸质滤纸上面吸附的金属粿粒物和机油胶质等牢固沾堵网眼，使清洁起来非常困难，更换机油滤清器和清洗滤芯的费用是差不多的，所以么没有必要重复使用。想要了解更多车辆保养小知识和如何更换机油滤清器等相关信息，欢迎大家继续关注。

素颜霜可不可以当面霜使用呢，素颜霜可以当面霜用吗，素颜霜当面霜用好吗，素颜霜的作用是什么呢？今天就一起来看看吧！

素颜霜可以当面霜用吗

不可以，面霜是保湿的，没有提亮肤色功效，属于护肤品。

素颜霜能提亮肤色，轻微遮瑕，属于彩妆。

面霜可以化妆之前使用，也可以晚上睡觉的时候使用。

并且面霜无需卸妆。

素颜霜只能白天使用，一定要卸妆，否则会堵塞毛孔，造成闭口型粉刺。

涂了素颜霜还要涂防晒吗

因情况而定。大部分素颜霜都有防晒作用，但防晒并不是素颜霜的主要作用，因此素颜霜中的防晒系数普遍不会很高，大约在spf20-30之间，这样的一个数字，应对室内工作、秋冬出行差不多是足够了，因此涂完素颜霜可以不要涂防晒。但如果是在室外的工作者，又或者是去到紫外线较强的地方旅游，如海边等。那素颜霜的那点防晒系数是远远不够的，则需要单独使用其它防晒产品。

素颜霜可以在乳液后使用

素颜霜又称美白提亮霜，质地同面霜质地一样，成分也十分相似，都含有水、甘油、维生素等护肤成分，因此素颜霜也可以代替面霜使用，这样一来，素颜霜的使用顺序就变为洁面、爽肤水、乳液、素颜霜。（如若还使用其它护肤品，如眼霜、精华等，顺序是不变的。）

素颜霜能当隔离霜使用吗

素颜霜不能起到隔离效果素颜霜只是能提亮肤色，美白，遮盖毛孔，并不能像隔离霜那样的对外界污染、紫外线、彩妆等起到隔离的作用，无法将紫外线、彩妆和肌肤很好的隔离霜，不能起到隔离效果，两者作用不同，所以是不能代替使用的。

老人使用太极揉推器可以锻炼哪个部位，现在的健身房是到处都是，健身的人也多。但健身房基本上都是年轻人，对于老年人来说应该如何进行锻炼呢?老年人如何使用好小区健身器材?一起和看看吧。

太极揉推器又叫太极轮，也叫肩关节训练器，构造是四个钢制轮子朝天举起，轮子由架子固定，上面安装有滚轴，能够自由三百六十度转动。一般来讲，这种室外健身器材可以供两个人同时使用，使用时两人对站手抓紧轮子上的握手，手臂发力，转动轮子。

主要功能

舒展肩部肌肉，增强肩、肘、腕、髋、膝等部位的活动能力以及小脑的协调性。适合老年人使用。

老年人的健美锻炼形式可多种多样，应依据自身条件来选择。一般来说，喜欢静者可选择散步、练气功、打太极拳、玩保龄球等，喜欢热闹者可选择跳迪斯科、练健美操、打门球、玩高尔夫球等。

健美锻炼通常在早晨进行，但不宜过早，老人宜在日出后进行锻炼。有心血管病的人锻炼则宜放在傍晚进行。每次锻炼时间在30~60分钟之间，不宜过长。每日1~2次足已。锻炼场地要选择平坦、安全、空气流通，以公园草坪为佳。进行锻炼最好有人指导，循序渐进，避免运动性损伤和练功出偏差。形体动作节奏要轻松、缓慢，应避免快速度的旋转和大幅度的颈、腰部活动。

老人使用太极揉推器的好处多多，要注意适量的运动，多学习老人健身安全小知识，爱护自己的健康。

尽管雅诗兰黛舒缓眼膜的效果非常好，可以缓解浮肿和疲劳，同时还能给眼部肌肤补水，然而它的使用次数和方法是有讲究的，并不是说随意使用就能发挥最好的效果，也不能使用次数太多，究竟雅诗兰黛舒缓眼膜可以每天使用吗?多久用一次呢?如何使用效果好呢?一起来看看正确的做法。

雅诗兰黛舒缓眼膜可以每天使用吗

舒缓眼膜是不可以每天都用的，因为使用次数太多容易带走眼部的水分，这样反而不利于眼部的护理，一般来说每2-3天使用一次就可以了，每个星期用2-3次效果就会非常不错，并且要注意每次使用的时候最好是与面膜一起，这样既可以做到脸部护理，同时也能发挥眼膜的功效。

雅诗兰黛眼膜多久用一次

针对局部较明显的问题可天天使用一段时间，好转后改为一周1-2次维持。眼部皮肤较好，预防性使用一周1~2次。敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。前晚喝太多水或大哭一场后，眼膜有加速代谢的消肿作用，效果立刻可见。

雅诗兰黛眼膜怎么使用

1、使用眼膜10-15分钟后，用手指由眼部的内侧向外侧轻轻按摩，可以促进活性成分的吸收。

2、建议敷眼膜的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼，因为上眼的肌肤比较薄，对精华液的吸收能力比较有限。

3、夏季最好把眼膜放在冰箱的冷藏室内，冰过的眼膜能让浮肿的眼睛得到更好的舒缓。

4、使用眼膜前，用热毛巾敷在眼部3分钟，可以提高眼部的血液循环，加强后续眼膜中营养成分的吸收，使用后的效果更加理想。

5、敷完眼膜之后，要轻轻拍打眼部肌肤，促进眼膜中精华液的吸收。等到充分吸收后，记得一定要使用眼霜锁住营养，不然眼部的营养成分容易流失。

雅诗兰黛眼膜要不要洗

大部分人是会选择清洗一下的，这样可以避免毛孔堵塞，但具体情况还要看每个人的使用感受，如果使用后感受比较好，那么可以不用清洗，但如果感觉眼睛周围比较黏腻，这时候为了保证不堵塞毛孔，建议用水清洗干净。

底妆产品有很多中，cc棒是现在很火的一种底妆产品，cc棒使用起来快捷方便，美妆效果好，深受大家的欢迎与喜爱，cc棒主要是遮瑕、润色的。

cc棒可以直接涂在脸上

cc棒是可以直接涂在脸上的，但是如果想要达到最自然细腻的妆感效果，在使用之前最好做好充分的保湿工作，否则过度干燥的肌肤，即使使用CC棒也会出现浮粉妆感不均匀的感觉。

cc棒使用顺序

如果将CC棒作为底妆使用，那么擦CC棒之前要先涂保湿品与气垫。如果要补妆的话，则是在气垫之后擦取。

cc棒化妆的正确步骤

1、打开CC棒的盖子然后在CC棒的底部顺时钟方向转(向右转)，直到海绵头中央的孔内流出CC液体。

2、在脸颊各部位点一点，均匀涂抹在脸部周围。

3、然后轻轻的使用海绵头在脸上打圈方式涂匀即可。

使用CC棒注意事项

1、在使用之前，先对肌肤进行基础的保湿护理，这样可以避免皮肤太干，在上妆时候，气垫CC棒在脸部擦得更均匀。

2、切记不要液体不够或感觉干的感觉太用力的抹，这样很可能导致海绵头断脱。️

迅雷游戏中大冲锋每个大区的FC点都是独立的，不可以共用。注意：充值时请确认好角色所在大区。

迅雷游戏是迅雷针对广大游戏用户推出的综合网络游戏平台。提供大型网络游戏、网页游戏、以及游戏辅助工具迅雷游戏盒子、游戏论坛交流服务。

迅雷游戏大厅的精选游戏下载功能可搜索到超过1000款游戏资源，查询、下载、安装更新升级为一体，能够协助游戏用户快速找到网上的游戏，一键式操作完成游戏查询、下载、安装过程，让玩家跳过复杂的配置直接享受游戏的乐趣。

迅雷游戏大厅包含了斗地主、连连看、桌球、中国象棋、五子棋、四国军棋、拖拉机、德州扑克等10余款棋牌休闲游戏，而且无需注册帐号登陆进入游戏，让你随时与3亿雷友一起互动PK。一念天堂、一念地狱!疯狂斗地主!牌更好，炸弹更多，真正让你体验到极限刺激。