炒肉用生抽好还是老抽好【实用20篇】

苦瓜拥有着明目、去火、解毒等多重功效，有的人怕吃苦瓜太苦所以选择将苦瓜榨成汁喝，配上其它食材一起榨汁再加上水的稀释就不会那么难入口了，那么打好的苦瓜汁饭前喝还是饭后喝好呢？下面小编要告诉大家的就是什么时候喝苦瓜汁最好？

苦瓜汁是饭前喝还是饭后喝

关于苦瓜汁，尤其在饮用方面人们有着很多疑问，例如不少人就十分好奇到底应该是在饭前和苦瓜汁还是饭后喝。那么苦瓜汁是饭前喝还是饭后喝？饭前喝苦瓜汁还是饭后喝？（1）饭后喝为宜

一般来说，饭后喝苦瓜汁比饭前喝苦瓜汁更好。原因就在于苦瓜汁是寒凉性的饮品，如果在饭前就饮用，非常容易刺激到肠胃，引起腹泻等不适症状，从而会影响到正常的进食，所以通常都是建议在饭后45分钟左右再饮用苦瓜汁的，这样既不会带来较大的刺激，同时也不影响进食和食物消化。（2）苦瓜汁好处

无论是内服还是外用，苦瓜汁都是有着非常多的好处的。例如苦瓜汁作为饮料饮用，既能够补充大量的营养，同时还能起到清热解毒，降血糖的功效，对人体十分有益。而用苦瓜汁做面膜或者是直接敷于面部，还能保养皮肤，起到养颜嫩肤的作用。（3）温馨小贴士

很多人在饮用苦瓜汁时，都十分苦恼苦瓜汁的苦味，其实想要中和苦瓜汁的苦味是非常简单的，只需要在榨苦瓜汁的时候加入苹果、芹菜或者是梨子等食材，即可抵消苦瓜汁的部分苦味。如果觉得这样还远远不够，那么不妨再加入适量蜂蜜，这样味道不仅香甜，营养也会更加丰富。

苦瓜汁什么时候喝最好

不少人都开始尝试喝苦瓜汁等蔬菜汁，但是在饮用时很多人都还有些一些疑问，例如苦瓜的饮用时间。那么苦瓜汁什么时候喝最好？什么时候喝苦瓜汁最好？

（1）饭后喝为宜

苦瓜汁在饭后45分钟左右再喝是比较适宜的。很多人都认为苦瓜汁应该在饭前喝，但其实并不是的。苦瓜味苦性寒，所以苦瓜汁也是寒凉性的食物，如果在饭前饮用，则很可能会刺激到肠胃，导致出现腹泻等不适症状，而饭后45分钟后再喝苦瓜汁则刺激性较小，同时也不影响食物的消化，所以建议大家饭后喝为宜。

（2）营养和功效

苦瓜是非常营养的食物，所以榨取的苦瓜汁也是营养非常丰富的，饮用之后能够补充人体所需的营养。另外，饮用苦瓜汁还具有不错的食用功效，例苦瓜汁能够抑制脂肪吸收，还可以加快人体的新陈代谢，起到润肠通便的作用。

（3）温馨小贴士

很多人虽然想喝苦瓜汁，却往往会被苦瓜汁的味道给吓到，其实饮用苦瓜汁是可以加些其他的食材来调味的，例如蜂蜜和苹果汁就是非常不错的选择，这两种食材不仅能够改善苦瓜汁的味道，还能给苦瓜汁增添不少营养，大家不妨在制作苦瓜汁的时候试一试哦。

苦瓜榨汁搭配

（1）苹果

苹果的味道很甜，正好可以用来中和苦瓜的苦味。苹果是我们日常吃的较多的水果，其营养价值也很高，含有很多健康的营养成分，如维生素C、胡萝卜素和果酸等，能调理肠胃、延缓衰老。苦瓜和苹果一起榨汁，不仅对我们的肠胃有好处，还能美容减肥，爱美的美眉一定不要错过哦！

（2）黄瓜

夏天很多妹子通过生吃黄瓜来减肥，黄瓜的味道比较清新，和苦瓜比起来要能让人接受一点。苦瓜和黄瓜一起榨汁的减肥功效比单生吃黄瓜要大，因为苦瓜和黄瓜所含的糖分和脂肪较低，苦瓜中还含有清脂素，能起到减肥的作用。

（3）注意

苦瓜性寒凉，不适合和其他寒凉的水果或蔬菜一起榨汁，否则喝了会对脾胃造成伤害。在选择和苦瓜一起榨汁的水果时，可以尽量选择甜一点的，这样榨出来的汁才不至于太苦，如果喜欢更甜一点的口味，可以在苦瓜汁中加入蜂蜜。苦瓜汁不适合脾胃虚寒的人饮用，孕妇和经期女性也要慎食。

苦瓜黄瓜榨汁

（1）苦瓜的功效

苦瓜对瘦身的作用很大，因为苦瓜含有脂清素，能加速脂肪代谢；苦瓜还能美容皮肤，它含有大量的维生素C，可以滋润美白皮肤，在炎热的夏天，敷苦瓜面膜还能镇静皮肤；苦瓜能清热解毒、利尿凉血、养肝益气、保护机体功能、降血糖、抗癌，所以苦瓜很受人们的青睐。

（2）黄瓜的功效

黄瓜中含有葫芦素C，能提高人体免疫力，它还含有丰富的维生素E，能抗衰老；黄瓜中含有特别的活性黄瓜酶，能促进人体新陈代谢，纤维素能促进肠道健康，可抑制糖类转化成脂肪，所以黄瓜有很好的瘦身效果。

（3）食用小贴士

苦瓜味苦性寒，黄瓜性凉，要注意这两者榨汁是不能每天喝的，食物的寒性是会伤身的，适量地饮用苦瓜黄瓜汁也能达到瘦身效果的，减肥的同时也要补充营养成分，可以搭配其他新鲜绿色的瓜果蔬菜吃，这样既营养又健康，还能瘦身，是不是两全其美呢。

苦瓜芹菜榨汁

（1）苦瓜的功效

苦瓜能消暑解热、养肝益气、健胃健脾，能预防中暑，苦瓜所含的脂清素有助于减肥，维生素和粗纤维能延缓衰老，苦瓜还有护肝排毒、增进食欲、加速脂肪分解、加血糖、抗癌等功效。

（2）芹菜的功效

一说到芹菜，很多人都会想到它的降压功能，除此之外，芹菜还能利尿消水肿，它所含丰富的铁元素，能补血，同样，芹菜也有清热解毒的功效。芹菜富含高纤维，能防抗癌症、降压，还能镇静安神。

（3）苦瓜芹菜汁

夏天来一杯冰镇的苦瓜芹菜汁再适合不过了，有助于清热解毒止渴。夏天喝水次数增多，难免会让人看起来浮肿，苦瓜芹菜汁可以消水肿；夏天胃口不好，喝苦瓜芹菜汁能增进食欲，还能美容养颜。

（4）不适宜人群

苦瓜和芹菜都属于寒性食物，脾胃虚寒的人不适合用这两种蔬菜榨汁喝，会造成腹泻呕吐；孕妇也不能喝苦瓜芹菜汁，会导致流产；月经期间的女性也不能饮用，会增加腹部痛感。

常吃苦瓜好处

（1）苦瓜的功效

苦瓜生食性寒，熟食性温。凉拌苦瓜可以解暑除烦，泻火止渴，清心明目，补肾益脾，还可以除痱子。苦瓜的维生素C含量很高，大家都知道维生素C是抗氧化物，可以美白皮肤，增强身体免疫力。在夏天用苦瓜榨汁喝，可以预防中暑，关键是还可以减肥。苦瓜对心脏也有保护作用。苦瓜清炒的苦味就不是很明显了，因为高温会破坏苦瓜甙。在炒苦瓜的时候可以加点辣椒，香葱或者大蒜，这样可以避免苦味伤害肺气。

（2）苦瓜的妙用

苦瓜还可以泡茶。把苦瓜切片晒干泡茶喝，具有非常强的消暑解毒作用。如果你觉得喝了好多水，嘴里还是发干，那么就用新鲜苦瓜煎水喝，可以除烦热止渴。夏天冰凉的东西吃多了就容易拉肚子，这个时候把一根新鲜的苦瓜捣烂成泥和糖一起和，然后静置过滤几个小时，再把水喝下，就可以治疗拉肚子了。

（3）苦瓜的搭配

苦瓜跟某些蔬菜搭配，药用作用就会更强。苦瓜跟茄子搭配，可以预防心血管疾病。苦瓜跟青椒搭配有抗衰老的作用。苦瓜和洋葱炒可以提高身体免疫力。苦瓜跟猪大排不能一起食用，这样会形成草酸钙，阻碍肠胃消化吸收。

妊娠，意味着新生命的开始，妇女体内各种激素的分泌都需适应调整。特别是第一次妊娠，准妈妈大都处于比较兴奋的状态，精神上会有较大的压力，那么，怎么判断孕妇是焦虑症还是强迫症呢？这就给您介绍一些相关的知识。

孕妇强迫症和焦虑症都是心理疾病，她们大多都是由于心理因素引发的，在症状表现上有一定的相似性，因此，很多人不能正确的区分这两种疾病。

首先，虽然由于防御机制不能处理人们的强迫性人格而形成焦虑，进而产生强迫性症状，但强迫症的最典型表现并非焦虑症所具有的病理性焦虑情绪。焦虑症是以发作性或持续性情绪焦虑和紧张为主要临床表现的神经症，而强迫症则是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。强迫症以强迫行为、强迫仪式、强迫观念为代表。而焦虑症则以病理性焦虑情绪为代表，在疾病进展期通常伴有心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛、坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增等多种躯体症状。

其次，焦虑症虽然与强迫症在过度忧虑上就有很多相似之处，但是，两者的内容不一样。过度性忧虑的具体内容一般在现实生活中存在，而且病人并不认同自己的忧虑是不合适的，他们不会觉得他们不应该担心那些事情。而强迫症的忧虑内容一般是虚构的，而且对这些想法，病人认为是不合适的，自己是不应该出现这些念头的。事实证明，有心理准备的孕妇与没有心理准备孕妇相比，前者的孕期生活要顺利从容得多，妊娠反应也轻得多。有了这样的心理准备，孕前孕后生活是轻松愉快的，家庭也充满幸福、安宁和温馨，胎儿会在优良的环境中健康成长。孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。

最简单的办法是减轻心理压力。可和丈夫彻底抛开一切，去风景秀丽的地方旅游十天半个月，放松紧绷的神经，调节一下内分泌。在轻松的环境里，在悠然的心态下，宝宝会不请自到。不要太心急，用测温计，如测到排卵期就可以同房，大概来月经的14天左右。

未来宝宝的健康与母亲孕前和孕后的精神健康有着密不可分的微妙关系。乐观的心态、健康的心理对未来宝宝的成长大有助益。所以，夫妇双方在决定要孩子之后，要努力调整自己的情绪，以一种积极乐观的心态面对未来，让希望充满生活中的每一天。

米老鼠即米奇，米奇有穿背带裤，也有穿短裤，它的造型也是会跟随场景不断变化的。米奇是一只小老鼠，他有一只圆圆的脑袋和圆圆的耳朵，米奇的经典装扮是全身只穿红色的背带裤，脚上穿着一只黄色的大鞋子，带着一副白手套，米奇非常乐观，充满奇思妙想，很受小朋友的欢迎。

米奇老鼠（英文名称：Mickey Mouse），迪士尼代表人物形象，是一只有着圆滚滚的大脑袋，圆滚滚的大耳朵，梨形的身体与像橡胶软管一样柔软，没有明显的关节，可以自由拉伸仿佛没有骨骼的四肢的小老鼠。他以随和，乐观，活跃，充满奇思妙想的性格广受世界各地的观众的欢迎。他总是吹着口哨，哼着小曲，蹦蹦跳跳，充满活力。尽管是个成年角色，但他保留了孩童的好奇，快乐，有点小调皮，并不总是很守规矩或很有礼貌，偶尔还有些贪玩，有点懒散，耐性不足，冲动而急躁，丢三落四，脾气颇为火爆，甚至会有些傲僈，有时会语出伤人，但过后又懊悔不已，想尽办法弥补。他颇富正义感，好打抱不平，常常会因此而不自量力，深陷麻烦中，但又总能凭借智慧成功地摆脱麻烦，圆满地解决问题。

银耳因其养颜与减肥效果出众而备受女性欢迎，因此就有不法奸商以次充好，对此我们要擦亮眼睛。银耳固然好吃，但是购买时要注意为妙，下面本网小编带大家来看一下银耳脆的好还是糯的好？

银耳脆的好还是糯的好

挑韧不挑脆。我们在挑干银耳的时候，最简单的方法就是直接摸，摸上去干的，不潮湿的就是好银耳。此外摸的时候也要注意，优质的银耳是具有韧性的，轻易捏不断，而那种特别干的，一捏就碎的，可不是什么“珍稀优质银耳”，相反，这种银耳没有多少胶质，泡发的时候基本泡不开来，营养价值也很低，要注意。

Tips：市面上会出售一种所谓的“新鲜银耳”，这类和我们上面说的刚摘下来的“新鲜银耳”不同，其实是经过加工处理的，已经没有毒也没有卟啉类物质了，可以直接煮着吃。真正的刚摘下来的鲜银耳价格是很贵的，一朵就要四五十。

银耳怎么挑选

1、望：好的银耳，颜色呈米黄或金黄色，过白则可能是用硫磺违规熏制过。形状呈菊花状或鸡冠状，耳花大而松散、肥厚，耳蒂上无黑斑和杂质。

2、闻：好的银耳，闻起来无异味，若有酸味儿可能是受潮、发霉了，有刺鼻气味则可能被特殊化学物质熏过。

3、摸：好银耳干燥、柔韧、不易折断，有点刺手。

4、尝：好的银耳无异味，如果尝起来有点儿淡淡的辣味儿，则质量较差。

银耳和丑耳怎么区分

银耳的通风量和喷水频率是有严格要求的，长出来的成品个头大，耳片大，肉质较厚而且褶皱较多，根部则较小。

丑耳的喷水量少，因此长出来的个头小，枝叶小而密，根部却很大很重。丑耳的朵型较小，为了防止奸商鱼目混珠，因此就让大家挑选朵型大的。代料银耳一年可以收获六七次，因此总体上价格较为便宜。这类银耳原料容易有农药化肥等残留，因此在挑选以及后期泡发、清洗时要特别注意。

隔夜银耳能不能吃

有谣言说：隔夜银耳有毒，不能吃。其实事实并不是这样，做好的没有吃过的银耳，注意放在冰箱冷藏保存，一般2天没问题。如果是吃剩下的银耳，最好放冰箱冷藏一晚，第二天吃掉。还是要提醒大家，食物最好现做现吃，对身体健康更好哦！

梵蜜琳贵妇膏是梵蜜琳家的一款经典产品，可以说是梵蜜琳最具有代表性的产品之一了，十分受欢迎，那么，目前市面上的梵蜜琳贵妇膏有几种包装呢？

梵蜜琳贵妇膏有几种包装

梵蜜琳贵妇膏一共只有两种包装，一种是38g的老包装，一种是40g的新包装，现在从官网购买的基本上都已经换成了40g的新包装了。新老包装的区别是非常小的。

梵蜜琳贵妇膏是膏状还是颗粒状

梵蜜琳贵妇膏是膏状的。

梵蜜琳贵妇膏的膏体里面是呈淡黄色的豆腐渣膏体质地，是很软糯的，基本上是没有颗粒的，虽然都是天然的成分，但是还是比较细腻的，完全不必担心。

梵蜜琳贵妇膏怎么用

1、在洁面、保湿补水、补精华之后，肌肤处于水分饱满状态，尽量不要在肌肤干燥时使用。

2、接着待精华或者润肤水吸收后，可配合按摩手法促进吸收，在使用梵蜜琳贵妇膏。

3、取绿豆大小的量，将贵妇膏以满天星的形式均匀点在脸部和颈部，用手指沿着面颈部轮廓轻拍，注意，记得要以轻拍或者按压的方式，不要仅仅只是涂抹，至膏体完全吸收。

4、最后，再配合按摩手法，来促进贵妇膏的吸收。

梵蜜琳贵妇膏主要成分

1.胎盘素：珍贵胎盘精华，浓蕴原生胶原、氨基酸、维生素，活性分子卓效结合肌肤弹性网络，源源给予奢华护肤能量。

2.珍珠粉：采撷北海道天然珍珠，非常的珍稀，三年仅产一枚，富含11种氨基酸，可以令肌肤回复细腻匀亮光辉。

3.胶原蛋白：在胎盘中获取的，德国进口的胶原蛋白。

4.玻尿酸：产自台湾，拥有超强的补水力。

5.角鲨烯：鱼肝油中的一种脂质不皂化物，容易被人体吸收，提高免疫力，有效改善皮肤色泽、调节细胞新陈代谢，与皮脂成分相同，天然又安全，容易被各种肌肤接纳。

九月份到了，也就意味着到了吃海鲜的季节，海鲜中最受大众欢迎的就是螃蟹了。螃蟹有公母之分，那么，九月份是适合吃公螃蟹还是母螃蟹呢？两种螃蟹哪种更好吃呢？

九月份吃公蟹还是母蟹

“九月团脐，十月尖”，都是在说吃蟹的时间：农历九月吃母的，十月吃公的。

十月以后，母蟹蟹黄开始发硬，而此时公蟹黄肥膏白，故有“九月团脐，十月尖”之说。

公蟹和母蟹哪个更好吃

公蟹膏肥体壮上桌之际，所谓“壳凸红脂块块香”，公蟹的膏脂不仅比母蟹多，而且更加甘甜酥软；公蟹蟹膏的一大特色是煮熟后不会变硬，吃起来幼滑香口。

另外，公、母螃蟹的营养价值也有所区别。母螃蟹蟹黄里含有胆固醇，而公螃蟹不含，因而一些肝功能不好的人可以多吃公螃蟹，但对母螃蟹则要慎吃。

公蟹和母蟹的区别

一种简单的方法就可以分辨出来，看大闸蟹的腹部可以区分，而且打了个很形象的比喻，公蟹穿丁字裤，母蟹腹部平坦，看上去像水中月。也就是说公蟹腹部有一块贴肉长的壳甲是尖形的，母蟹则是圆型的。

如果是女生怕被夹到，不敢拿起来看，还有一个方法：公蟹大钳子上的毛比母蟹要多，腿上毛少的，自然就是母蟹啦。

吃螃蟹应注意事项

1、过敏体质的人不宜吃。2、脾胃虚寒者也应尽量少吃，因为螃蟹性寒，以免引起腹痛、腹泻，吃时可蘸姜末醋汁，以去其寒气。3、患有伤风、发热、胃病、腹泻者不宜吃螃蟹，否则会加剧病情。4、患有高血压、冠心病、动脉硬化者，尽量少吃蟹黄，以免胆固醇增高。5、装有烤瓷牙、牙型矫正的人最好用工具剥蟹。

买相机是买套机还是单机?

单反相机的机身和镜头是分开卖的，一般顾客根据自己的需要选购合适的镜头。单独的机身就是单机。而对于初级用户，很多人不知道怎样选择合适的镜头，所以卖家就会推出一个入门级镜头和机身成套的卖，这就是套机。

下面，我们就来看看菜鸟摄影必学常识。

关于新手学摄影购买什么器材的问题

如果你是出去旅行一次，发现卡片机拍摄的没有单反相机清晰或者色彩好，然后回来就打算购买单反弥补这样的不足，那么是可以买的。你可以买个入门单反或者微单替代你现在的卡片。不管什么型号，或者哪个厂家的，画质和色彩基本可以会比现在你手上卡片好很多，这是必然的。

这 里提示下，这样选择仅仅是针对那些仅仅只是希望比卡片机拍摄更好色彩和更好画质的人群。摄影对他们来说只是平日旅行出去拍个到此一游，拍拍家人纪念之用， 并不打算认真学习摄影，相机只是一个旅行工具，这部分群不用太纠结相机本身的，无论佳能尼康宾得都是可以满足这个需要的。至于具体型号，你愿意花多少钱，每个品牌都有对应的相机纯在，所以不用太纠结这些。贵的肯定比便宜的好，这是铁的定律。因为如果你不太打算在摄影上投入太多，如精力，时间，态度等，那么 买哪个其实都是差不多的，只是替代卡片机而已。

当然，如果是因为某个时刻受到身边喜欢摄影朋友的影响，也要给自己找个兴趣爱好，励志学习摄影，而且你手上还没有一台相机的话，那么我建议你先买个 入门的DC，或者好一点的卡片机。再或者买一台二手的入门单反先拍上三个月，三个月过后如果你兴趣仍然不减的话，那么就不要犹豫去买一套在不影响生活质量开支下能够支出最大预算的相机和镜头。

我认识很多朋友在一时兴起情况下买了一套昂贵的设备，但不出三个月，设备就停在家里长眠，几乎很少看 他再次拿起相机，还是回归到手机去拍摄。所以，尝试着先了解自己是否真的对摄影有兴趣且能坚持下来，然后你可以拿出最大预算去买器材。很显然，昂贵的器材比入门的器材总是好的，虽然器材不是决定因素，我们一再强调决定因素的是人，是镜头后面的脑袋，可是不可否认的是好的器材在关键的时候可以助你一臂之力成 就好的作品。所以，如果认定自己真的喜欢摄影且能坚持下来，花大力气买一套好的器材还是有必要的。而且昂贵的器材也意味着更加专业的功能，给你提供更多可以学习的摄影道具与资料。

至于具体买什么型号，我只能说，去买你能预算内买得起最贵的，就对了。我没法建议具体型号，有广告嫌疑。如果你预算是一万块，那么就市场上寻找类似价格的相机就可以。

买相机是买套机还是单机?

这 个问题也是一直出现频率最高的， 其实高端相机都不存在套机的说法的，之后入门相机在厂家出厂时配个套机镜头。因为厂家定位很明显，选择入门领域相机的客户大部分都是初学者，还不清楚自己需要什么镜头，所以厂家帮客人事先定位好了一个最经济实惠的。如果你是菜鸟，新手，那么就先配一个最经济实惠的套机镜头最适合不过。如果你想给孩子或者给 自己伴侣拍个人像，也可以额外搭配一个入门定焦镜头，50mm 1.8即可。这个也是最实惠与经济的选择。

用套机拍摄一段时间之后，如果你 对摄影还抱有较高的热情度，那么是可以再考虑选配其他更好或者高端的镜头。用过才会知道自己的需要什么，当你去问身边的朋友我该配什么镜头时，实际是上很难回答的。每个镜头领域都不同，没有万能的镜头，只有适合自己的焦段。所以，体验过，经历过才能了解自己的需要，然后正确选择适合自己的。

至于要问什么是高端，每个人领域认知不同，这个没法给出一个准确的定义。万元等级镜头上还有德系，还有各种古董相机，还有中画幅，还有数码后背，还有……更多的还有……摄影无止境，一生都在学习与了解。

佳能与尼康哪个好?

这个问题频率更高，好吧!其实都好，半斤八两，各有优势与缺点，其实喜欢什么 就买什么，不用纠结。 至于网络上传说的佳能适合拍人像，尼康适合拍风景我不太苟同，尼康也可以拍出很好的人像，佳能也可以拍出很好的风景，在于个人喜好，有人就喜欢佳能粉嫩皮肤的感觉，但也有人就喜欢锐利清晰的风格。所以，都好，还是选择自己喜欢的，适合的，如果不知道，多看看不同品牌拍出的照片的感觉，喜欢哪个就是哪个了。

菜鸟该如何学习摄影?

这个问题太难回答了，但有一点是肯定得。投入与成绩成正比，如果你只是出去 旅行想起来摸一下相机，是不会有什么学习摄影的感觉的，最多拍照而已。当然，这没有什么错，相机对大部分人而言也只是拍照罢了，从相机诞生一百多年开始也就如此，这是生活的常态。至于玩摄影的人大都是神经病+偏执狂，才是不正常的。但就是因为不正常，才创造了高于生活元素的美。

所以，在别人 看电影的时候，你在研究摄影，在别人睡觉的时候，你在欣赏学习别人的大片，当别人在KTV的时候，你还是在研究相机。当别人享受夕阳时，你在思考这个夕阳如何拍的更美，当你陪女友逛街时，你在想这个街道如何拍才会更加情调……如此如此，然后坚持下来，你就学会了摄影。所谓摄影的学习，技术的学习最多只有三分一，更多的是思考，是观察，是了解，是研究，当然这是我一家之言，也有技术至上论的朋友会反驳我，不争论，一家之言仅供参考。

如何和老鸟一起学习摄影?

首先，我不认为自己是老鸟，我也是在向各种老鸟与老师学习着。但不得不说一点是经常遇到一些特别初级入门的朋友找我咨询问题时多少有些尴尬，我这里说的入门是指的那些基本的快门，光圈，理论知识都不具备的菜鸟。

一 种情况时，买了相机买几天，就会发给我大量的照片让我点评，因为他基础的构图，色彩，甚至基本的曝光都没有办法掌握，所以照片拍摄的并不是很理想，以至于 我点评真的无从下手去点评。我并没有嘲笑菜鸟的意思，每个人都是从菜鸟过来的，我也是，我想给的建议是是如果你真的喜欢摄影，是否可以花一些时间精力多研究一些好片，学习一下基础的理论知识，然后多拍。当你觉得自己拍摄的作品已经可以接近自己满意的了，然后把你认为最满意的一些作品发给身边老鸟朋友点评， 这样是否更加合理科学。我相信很多稍微有点摄影基础的朋友和我一样，都有同样的感受，当看到那些无法点评的照片时，尤为尴尬，打击过分了不好，敷衍也不知道如何下手。

第二个我想给的建议是，如果跟着老鸟或者有摄影基础的朋友出去采风摄影，一定在别人集中精力拍摄时不要过去打搅，有问题事先问或者事后别人不忙时 问。摄影的机会总是转瞬即逝的，如果你的朋友正在抓拍某个瞬间，你过去咨询技术问题，他不回答你不好，回答你了就意味着错过了，这个问题我观察到多次，也亲身体验过，所以这里提示下。

每个领域都是越深入，越专业，越发偏执。菜鸟进入老鸟圈子可能不适应，因为老鸟甚至骨灰老鸟已经把摄影融入生活，吃饭，睡觉，生活，工作处处是摄影。所以，如果想找一些身边资深专业的朋友学习摄影，这点一定要清楚，相互尊重。

我构图总不好，怎么办?

这个问题，是技术领域问题中最常见的问题，我这里集中给出自己的建议。构图无关摄影，只是一个人审美综合体现。那些有美术学习技术的朋友初学摄影构 图就很完美，这是一种美学修养的表现，摄影与绘画在很多层面都是想通的。我们的教育原因，除非受过专业训练的朋友，否则大部分人从小接受的美学教育基本都是停留在很初级的阶段，所以构图问题归根还是提高自己的美学，文学修养。对，文学修养也是其中一个部分，摄影是记录生活，美化生活，提升生活，文化修养可 以帮助你美化现实中的元素。

关于照片参数EXIF的问题?

很多新手喜欢研究别人照片的参 数，即EXIF信息，我个人觉得这个参数虽然有参考价值，但不是很重要。重要的是你要理解别人为什么这样拍，而不是简单的模仿，环境，光线，角度，参照物任何一个元素改变，这个参数就变得毫无意义了。这应不是模仿，而是理解基本原理之后，灵活应用。

感冒和过敏性鼻炎，不但是两种容易混淆的病症，反复感冒有时还会发展为过敏性鼻炎，要分辨清楚才能及时治疗，下面来看看宝宝咳嗽鼻塞是感冒还是鼻炎吧？

过敏性鼻炎的症状和感冒很相似，都会鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等，但从两个方面可加以区别：

第一，感冒一般还伴有全身症状，如头晕、头痛、浑身无力等，而过敏性鼻炎则没有，且过敏性鼻炎多为早上发病，症状在早上表现得最明显。

第二，感冒一般在一个星期左右就会好转病愈，而过敏性鼻炎则没有时间限制，通常病程较长；如果超过两个星期，鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状依然存在，那很可能就是患了过敏性鼻炎。

要注意的是，有些过敏性鼻炎患者在吃了感冒药后也会有暂时性的好转现象，这是因为有些感冒药中所含的扑尔敏有抗过敏作用。鼻炎不治会拖成大病。调查显示，70%的鼻炎患者得的是过敏性鼻炎，而过敏性鼻炎患者中又有50%会并发哮喘。事实上，对于多数哮喘患者来说，过敏性鼻炎常常是哮喘的最早期症状，所以一旦出现过敏性鼻炎症状应及早引起重视。

鼻炎要早治，更要预防。据统计，现在鼻炎的发病率已达30%，很多人还久治不愈，事实上，找出致敏原是关键。

过敏性鼻炎发病与许多因素有关，比如有家族病史，那么他本身就很有可能属于过敏体质，很容易受过敏环境刺激：如汽车尾气排放、大气污染、装修污染、化学制品的使用，还有一些生活习惯，像养宠物、花草等，都会成为致敏原；此外，吸烟和压力过大的人群，本身免疫系统容易受到破坏，更容易得过敏性鼻炎。

所以，过敏性鼻炎患者在治疗时，还要注意远离致敏物，比如不养宠物、花草，戒烟，定期给家中除螨，平时适时关窗等都是很好的预防措施。

小编为大家整理的关于宝宝咳嗽鼻塞是感冒还是鼻炎的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

在购买衣服的时候，码数是重要的衡量依据，那么耐克xl是180还是175呢?一般来说，耐克xl对于男性来说是180，适合身高范围在175-180cm，体重范围在65-75公斤的男性穿着。如果是女性的话，那么xl就是属于175cm了，适合170-175cm，体重范围在60-65公斤的女性穿着。

耐克属于什么档次

说到耐克，应该是不少人都熟知的大品牌了，属于高端档次的体育用品品牌。耐克成立于1972年，总部在美国的俄勒冈州，其生产的产品涵盖了运动鞋、运动服以及运动器材等等，特别是运动鞋，首创的气垫技术能让运动鞋更好的保护运动员的膝盖，让其能够在进行剧烈运动时减少落地对膝盖的影响，这也让其成为不少消费者心中运动鞋的代表品牌。

耐克衣服一般多少钱

耐克的服装有多种款式，运动型的内衣、T恤、连帽衫、套头衫、紧身运动服、短裤、长裤、裙子、夹克、马甲等等，不同的款式下还会根据不同的运动来进行细分的，价格也会有所差异的。一般耐克衣服的价格是两百多到两千左右，如果是童装的话，可能价格会相对低一点。

耐克衣服如何辨别真假

首先可以看水洗标牌，正品的耐克衣服上的水洗标牌只有身高和胸围的尺码，而假货的水洗标牌上可能会显示更多的信息。

其次水洗标的文字也可以辨别的。正品的制作流程更加的严密，因此水洗标上的文字识别度是挺高的，如果识别度较低那么就是假货了。

再次是衣服的弹性。正品耐克的衣服都是经过精湛的工艺制作的，衣服的弹性比较大，这样运动时穿着才会舒服。如果经过几次的水洗后，衣服就出现变形的话，那么就是假货了。

每天早上喝一杯黑芝麻糊，对身体所需营养大有好处。那么我们在冲泡黑芝麻糊的时候，黑芝麻糊用开水冲还是温开水？黑芝麻糊养胃吗？一起来了解下吧~

黑芝麻糊用开水还是温水

温水。

芝麻糊用温水冲最好喝。芝麻糊具有较好的补肾益精血的功效,适用于治疗身体肾精气不足，所致神疲乏力,精神不足,头晕耳鸣等。芝麻糊主要营养成分是维生素A、维生素D。每天1~3包就可以，60度-80度即可，刚烧开的水放置一会儿就可以冲泡了。

黑芝麻糊用开水冲好吗

不建议用开水冲泡黑芝麻糊，直接用开水冲泡可能会使黑芝麻糊的营养物质有一定的损失。

黑芝麻糊也不要直接用冷水冲泡

冷水冲泡黑芝麻糊在搅拌过程中，会让黑芝麻糊出现沉淀物，使黑芝麻糊结块，不容易将黑芝麻糊溶解，这样会影响黑芝麻糊的食用价值的，所以说最好不要直接用冷水冲泡。但是，可以用冷水和热水结合的方式冲泡哦。

黑芝麻糊用多少度水冲

黑芝麻糊最好用80度左右的温开水冲泡。

80度左右的水，也就是刚烧开冷却一小会的水温，黑芝麻糊用这种水温冲泡，才能将黑芝麻糊完全融化，成为黏糊状，这样冲泡的食用口感非常不错。

黑芝麻糊对胃好吗

黑芝麻糊的主要成分为黑芝麻，黑芝麻性味归经：甘，平。归肝、肾、大肠经。中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用.可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质，可以做成各种美味的食品，坚持食用，有很好的养生功效。

常吃黑芝麻糊，能够起到养胃健脾的作用，可以改善肠燥便秘的症状。

自己动手制作糯米黑芝麻糊，会具有更佳的养胃功效。糯米黑芝麻糊的制作方法很简单，首先，准备大米50克、糯米50克、黑芝麻20克、清水1000ml，接着将大米、糯米、黑芝麻洗净，放入豆浆机中，注入清水;启动豆浆机的“营养米糊”程序，20分钟后，营养的糯米芝麻米糊就做好了。如果喜欢喜欢甜味米浆，可以加入适量的冰糖。

有些妹子自己手残不会画眉毛，认为有眉卡、眉贴这些小助手，完全不需要多此一举做半永久定妆眉了。事实是这样吗？下面本网小编带大家来看一下眉卡好用还是眉贴好用？

眉卡好用还是眉贴好用

眉卡是采用很软的塑料制成的眉毛形状，用眉妆产品填充就可以了；眉贴是采用有粘贴功能的贴纸，直接贴在需要画眉的位置，然后用眉妆产品填充。两者相比，眉卡需要一只手扶着，另一只手画眉。而眉贴直接贴在肌肤上，无需手扶，更加适合懒人，而且这样也会避免两条眉毛不在一条水平线上，避免两条眉毛不一样。所以结论是，眉贴比眉卡更精确，更好用，更适合懒人。只是眉贴的粘贴用的胶水会造成花妆，所以眉贴应该在底妆之前用。

眉卡和眉贴哪种好用

选择眉卡和眉贴就一个要点：眉头要宽，不能窄于眉身。参照下图经典眉形处理：眉毛前粗后细，前淡中浓后淡，底线干净上眉虚化。这一系列做到位的眉毛化出来会非常优雅好看。

眉卡和眉贴怎么用

1、先用侧影粉扫一遍眉毛，还是用修容刷，化出眉毛底色。先用修容粉后用眉粉也会让眉毛进一步有层次感，这也是眉粉有两三色搭配的原因。

2、用眉刷沾取眉粉深色系从眉毛中间开始填色就可以，眉头尽量不要去用眉刷，以免化出僵尸眉。补色要从眉毛下方开始化。

眉卡最适合搭上眉粉，眉笔慎重，用不好分分钟把眉毛画死。

3、最后拿掉眉卡，把眉头的修容粉颜色往山根位置轻轻带下就好。对，呐掉眉卡再用圆头鼻侧影刷再刷一次眉头，并轻轻往下带。

因为眉卡眉头的设计普遍偏窄，化不好非常难看，所以我们还要进一步虚化眉头，使之变宽，与侧眼衔接更柔和。

推荐刷头：（下图）

注：不要说欧式眉整体偏窄没事，但是欧式眉也有整体的粗细对比，如图：

眉卡和眉粉使用小技巧

首先你要准备一些眉毛定型卡，眉毛定型卡的形状各种各样的都有。选一个最适合自己的就好。

下面以一字眉为例呢，先在眉头的位置上，画一个浅浅的竖线，如下图所示。先要确定好眉头位置，才能够找准眉卡所定的位置呢。

将眉卡眉头位置的虚线，对齐刚刚所画的竖线，将眉卡定在眉毛上。然后用眉笔或者是眉粉进行轮廓内的填充。

用上述方法，画眉真的只需要一分钟的时间呢。不会画眉或者是眉毛总画不好的女生，一定要尝试一下这个方法呢，一定比你徒手画眉要靠谱多了。多多练习一段时间之后，说不定你画眉时就不需要眉卡的辅助了。

36岁用自然堂和丸美都不错，关键看使用的产品，如果是防晒或美白丸，丸美是更好的选择，如果是水乳、精华、面霜等，自然堂的产品会更适合一些。36岁属于青壮年，一般需要基础的保湿以及抗衰老、美白等，丸美的防晒及美白丸效果非常好，很适合这个年龄的人，而自然堂的各类护肤品质量都很好，可以考虑。

36岁适合的自然堂产品

36岁不仅需要补水保湿，还需要相应的抗衰防皱以及美白，可以考虑自然堂的弹嫩紧致抗皱系列，有水乳和精华面霜。这个系列是为成熟肌肤量身打造的，非常适合36岁左右的人使用。首先就是补水效果非常好，能够满足肌肤的基本需求，其次就是抗皱效果极佳，对待眼部细纹、法令纹、鱼尾纹等都有很好的修复作用，同时添加大量养肤营养成分，帮助肌肤重回青春。

36岁适合的丸美产品

36岁一定要注意做好防晒与隔离工作，因为这对肌肤状态来说非常的重要，因此可以考虑丸美的防晒与隔离霜，它的防晒指数很高，质地清爽不油腻，上脸之后吸收迅速，极快成膜，也不会影响后续妆容。它的隔离有很好的调节、均匀肤色的作用，为底妆打下良好基础。另外，丸美的美白丸口碑很好，美白效果一流，同时没有任何副作用，很适合36岁的人食用，安全高效。

36岁的护肤注意点

36岁的新陈代谢正在减慢，皮肤状态也在逐步下降，因此一定要注意护肤品的选择，质量要有绝对的保证，要有很好抗衰的效果。其次就是护肤的频率也要注意，每日至少有两次完整的护肤步骤，从水乳到精华、眼霜、面霜以及唇部护理都必不可少，每周也要进行大的护理，经常去美容院保养等等。

橘子也是生活中常见吃的比较多的水果，那么问题来了，那么你们知道橘子是热性的还是凉性的呢？橘子是温性还是寒性的呢？下面我们来一起看看吧！

橘子是热性还是凉性的

橘子属于温性的食物，所以吃橘子不能一次性吃太多，否则很容易出现上火的症状。吃橘子也是可以为人体带来不少好处的，但是需要适当食用。吃橘子也有很多需要注意的地方，正确饮食对健康才是最好的，下面就来详细了解橘子的营养价值，以及需要注意的内容吧。是温性的

橘子中含有较多的糖分等高热量营养成分，食用之后，在人体内代谢会消耗较多的B族维生素，B族维生素维持机体代谢平衡，因此如果吃太多橘子，就会导致代谢失衡，进而出现上火的症状。吃其他温性或热性食物都是一样的道理，所以吃橘子不能多吃，否则很容易出现上火的症状。营养价值

吃橘子还是可以为人体带来不少好处的，吃橘子具有润肠通便、保护心血管、润肺止咳、生津止渴、利尿消肿、促进消化、增强食欲、降血脂、补中益气、健脾养胃、通经活络、提神、解酒等功效，适当食用还可以治疗小便不畅、食欲不振、饮酒过度、消化不良、便秘、肺炎、气血不足、咳嗽、动脉硬化、支气管炎、口感舌燥、水肿、呕逆、高血脂等不适病症。注意事项

吃橘子同样也有不少需要注意的地方，吃橘子的时候上面会由许多白色的经络，我们通常都会去掉，不过吃橘子最正确的做法是将这些白色经络一同吃掉，具有清火的作用，可以缓解吃橘子上火。橘子中含有较多的酸性物质，不可大量食用，否则会损伤牙齿健康，会是牙齿变得敏感，很容易受到刺激。

怎么吃橘子不上火呢？

做法：

1、首先将1—2个橘子洗干净，在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟。

2、然后将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微波炉内，热1—2分钟至微焦。

这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了美容的效果，又不会上火。功效：

橘皮又被称为“陈皮”，是一种常用的药材。

1、它含有挥发油成分，对肠道有温和的刺激作用，可以帮助消化液分泌，增加食欲，有和胃、健脾的功效。

2、此外，橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。

吃橘子的注意事项介绍

1.吃橘子要控制食用量

研究证明，如果你每天可以食用三个橘子，那么这一天的维生素C的需要量就得到满足了。不可以食用太多，否则，人体内代谢的草酸就会随之增加，会造成尿结石、肾结石。除此之外，也会使我们的口腔和牙齿受到损伤。尤其是孩子，吃得过多会出现牙周炎、舌炎、咽炎等症状，要停一段时间再吃。2.饭前或者空腹不宜吃橘子

橘子虽然对人体有很多的益处，经常吃效果更佳，但注意不能一次吃太多。因为橘子当中的有机酸含量比较高，对胃黏膜可能会产生一定的刺激，所以为了保护我们的胃，建议大家不要空腹吃。3.阴虚体质的不要吃橘子

中医上讲，橘子性温。因此，橘子吃多了可能会上火，特别是阴虚阳盛体质的人，尽量少吃，否则可能出现口角生疮、咽喉干通、便秘等症状。其实这样的人可以选择吃一些柑橘，可以避免上火。4.橘子不宜与萝卜同食

萝卜会在人的身体中生成硫酸盐，而它又可以进行代谢，生成硫氰酸，可以抗甲状腺。而橘子会在人的身体中消化分解，将类黄酮物质转化成为羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以促进硫氰酸对于甲状腺的抑制作用，如果两者同食，就会引发甲状腺肿。5.橘子不能与牛奶同食

这是因为牛奶当中的蛋白质含量比较高，橘子中的维生素C的含量比较高，二者同食会使维生素C与蛋白质发生反应，凝固成块，影响消化吸收，严重的还会引起腹胀、腹泻等症状。6.老年人要少吃橘子

老年人的体质相对要差些，尤其是那些虚寒体质的老人尽量要少吃橘子，避免诱发腹痛、腰膝酸软。

除此之外，橘子中还含有较多的胡萝卜素，一次大量摄食或是短时间连续摄食就会导致血液中的胡萝卜素含量过高，很有可能导致皮肤发黄。如果遇到这种情况，我们应该暂时停止对橘子类水果的摄入，多喝些水，限制胡萝卜素含量高的食物的摄入，一个月左右，皮肤的颜色就又会恢复正常。

童装和我们大人的衣服尺码标准是不一样的，很多人给小孩买衣服的时候不知道怎么挑选，童装的尺码到底是怎么算的呢，根据每个宝宝的年龄身高体重来挑选最好。

童装9码是多大

童装尺码其中一种表示是用号数来表示的方式，有单数号码和双数号码之分。其中单数的童装9码是指宝贝身高120cm，6-7岁，胸围60，腰围54。当然，具体的可以问问商家，毕竟不同品牌尺码大小有些差别，这个也仅供参考。

童装9码是110还是120

9码中国尺码为120cm。参照以下童装尺码对照表，适合115~125cm高孩子穿。一般情况下，儿童的头部占总身高的20%，体高占总身高的80%。为儿童选择服装时，通常以体高为标准。儿童短裤长约等于体高的30%;儿童衬衫长约等于体高的50%：儿童长裤约等于体高的75%;儿童茄克衫约等于体高的49%;儿童西装长约等于体高的53%;儿童长大衣约等于体高的70%;女童连衣裙约等于体高的78%。例如，身高为100厘米的女童，体高为100厘米的80%，约80厘米。如果选购一件连衣裙，裙长为80厘米的70%即56厘米长。如果选购一件衬衫，衣长为80厘米的50%即40厘米，如果您出门在外为家中的孩子选择童装，不妨按照这个公式计算一下，为孩子选一件满意合体的服装。

童装尺码介绍

1、童装的7码是指宝贝身高尺码110cm，4-5岁，胸围57，腰围52。

2、童装的9码是指宝贝身高尺码120cm，6-7岁，胸围60，腰围54。

3、童装的11码是指宝贝身高尺码130cm，8-9岁，胸围64，腰围57。

4、童装的13码是指宝贝身高尺码130cm，8-9岁，胸围64，腰围57。

5、童装的15码是指宝贝身高尺码140cm，10-11，胸围68，腰围61。

童装尺码对照表

成人服装的尺码大小基本上都用XXS、XS、S、M、L、XL、XXL来表示，比较简单。由于儿童的年龄跨度大，从初生婴儿到15、16岁的少年，身材差异悬殊，因此儿童服装的尺码比成人服装要复杂的多。儿童服装的尺码表示方式，常见的有：

用年龄来表示，如：1Y、2Y、3Y、4Y……

用身高来表示，如：80CM、90CM、100CM、110CM……

用号数来表示，如：1#、2#、3#、4#……

不同的童装品牌会用不同的尺码表示方式.如果不熟悉童装的尺码，在挑选衣服时就会比较头痛，不知道到底那个尺码才是适合宝宝的。下面是童装尺码和儿童身高的各种对照表。

1、童装衣长和身高关系对照表

一般情况下，儿童的头部占总身高的20%，体高占总身高的80%。为儿童选择服装时，通常以体高为标准。

儿童短裤长约等于体高的30%;

儿童衬衫长约等于体高的50%：

儿童长裤约等于体高的75%;

儿童茄克衫或上衣约等于体高的50%;

儿童西装长约等于体高的53%;

儿童长大衣约等于体高的70%;

女童连衣裙约等于体高的78%。

例如，身高为100厘米的女童，体高为100厘米的80%，约80厘米。如果选购一件连衣裙，衣长为80厘米的78%即62厘米长。如果选购一件衬衫，衣长为80厘米的50%即40厘米

2、童装身高上下装尺寸对照表

说明：

(1)与成人装统一按“S/M/L尺码组”编号不同，童装有不同的尺码编号方式，其中“年龄尺码组”和“身高尺码组”直接以年龄或身高数编号，“单数尺码组”或“双数尺码组”以单数或双数编号，购衣可根据上表所列的单、双号尺码与年龄、身高的对应关系选择合适尺码。

(2)除上述尺码组外，童装实际上还有其他的尺码表述方式，其尺码和年龄、身高的对应关系也可参考上表。

(3)宝宝的身材会有差别，以上列表仅作参考，具体购买时可根据商品“尺码详细描述”中的衣服尺寸选择合适尺码

笔记本显卡怎么看好坏? 笔记本显卡N卡好还是A卡好? 由于笔记本显卡是直接内置在笔记本当中的，所以用户在选择笔记本一定要注意显卡的搭配，这里就为大家介绍下。

笔记本显卡N卡好还是A卡好?

笔记本最重要的是看显卡和CPU，这两者决定着笔记本的游戏性能，其中显卡是重中之重，因此游戏玩家买笔记本第一要素是看显卡，然后再是品牌、价格等因素，当然也可以根据品牌，再选择搭配自己想要显卡的产品。

目前笔记本显卡依旧还是三大阵营，分别是NVIDA显卡、AMD显卡以及Intel处理器内置的核心显卡，很显然N卡在笔记本市场份额里面占据最多，其次就是A卡笔记本，最后落后的依旧还是Intel处理器内置的核心显卡。

笔记本显卡怎么看好坏?

由于笔记本显卡市场NVIDIA目前是绝对的主流，因此我们优先考虑的是NVIDIA显卡，今年买本值得买的显卡优先考虑： GTX1080、GTX1070、GTX1060、GTX1050Ti、GTX1050 最新一代的10系显卡，如果价位不可以接受，如果上代显卡产品比较便宜的话，也可以再考虑下 GTX980M、GTX970M、GTX965M、GTX960M、GTX950M 。

而如果预算比较少，不玩大型游戏的话，可选的显卡基本都是一些上上代的产品了，比如GTX940M、GTX930M、GT92M等等，其性能相对有限，满足CF、Lol等大众热门网络游戏无压力，但不适合中大型游戏。

AMD笔记本显卡方面，目前来看，依然是上一代老显卡，由于架构、功耗相比NVIDIA差距较大，因此市场上基本很少看到AMD独显的游戏本，不过AMD新架构的R7系列显卡也值得推荐，因为它的性能相比前代产品在工艺与架构方面提升明显。

贷款买房选等额本金还是等额本息要根据个人情况来看，等额本金前期还款压力大，但是总支付利息相比等额本息要少很多，如果你想省点利息或者准备提前还款可以考虑这种方式。等额本息每月还款金额固定，还款压力均衡，前期还款也比较轻松，更方便记忆。

等额本息和等额本金区别是什么

1、定义不同：

等额本息又称为定期付息，即借款人每月按相等的金额偿还贷款本息，其中每月贷款利息按月初剩余贷款本金计算并逐月结清。这种方法最大的特点是本金是逐月递增的，而利息是逐月递减的。

等额本金又称利随本清、等本不等息还款法。贷款人将本金分摊到每个月内，同时付清上一交易日至本次还款日之间的利息。这种方式本金是不变的，月利息逐月减少的，到这种方式前期缴纳的本金和利息比等额本息的高。

2、适合的人群不同：

等额本息比较适合每月有固定收入的家庭，尤其是对与青年人，随着自己在职经历的增加，有可能会升职，这就意味着收入的提高，从而缓解贷款压力，提高生活质量。但若是选择了等额本金的话，前期的资金压力就非常大了。

等额本金比较适合有一定存款的用户或者是工作能力强未来收入预期良好的用户，也只有有一定资金实力的人比较容易负担得起等额本金的前额付款

3、利息不同：

等额本息所支出的总利息比等额本金法多，而且贷款期限越长，利息相差越大。但由于该方式还款额每月相同，适宜家庭的开支计划，特别是年青人，可以采用用本息法，因为随着年龄增大或职位升迁，收入会增加。

等额本金第一个月的还款额最多，之后逐月减少，越还越少。所支出的总利息比等额本息法少。但该还款方式在贷款期的前段时间还款额较高，适合在前段时间还款能力强的贷款人，年龄大的可采用本金法，因为随着年龄增大或退休，收入可能会减少。

隐形眼镜是现代社会非常受大家喜爱的一种眼部护理产品，很多人平时都会戴隐形眼镜，隐形眼镜有很多种，使用周期、材质、颜色都不一样，日抛和月抛都是很多人会买的。

日抛和月抛哪个更伤眼

年抛的质量比日抛好!日抛的含水量都很高，镜片比较软比较薄，不易成型容易破裂，高含水量的镜片长时间戴会导致眼睛更干，但刚开始戴确实会很舒服，过了佩戴时间就戴不了了，反正是戴完一天就抛弃，所以镜片的成型远不及年抛因为不受时间考验，而年抛因要反复佩戴，镜片的做工上成型好，略厚，但现在的技术来说也不会厚到哪去，含水量较低，能有效缓解眼干症状。还有现在大家都在倡导佩戴时间越短越健康，大家就想当然是哦那日抛最健康嘛，其实我们是想告诉大家是每天佩戴8小时以内，不要每天都戴，就算日抛卫生，但你佩戴12小时同样也会对眼睛造成负担的～所以客观的说，市面上所有的隐形眼镜不管质量再怎么好，如果你不好好的保养自己的眼睛，还是会造成负担的，我一直强调合理使用，卫生第一，搭配框架交替使用。

日抛还是月抛好

用日抛的话，肯定干净，对眼睛好，但价格也是贵，如果你想长时间戴的话还是不要选择日抛，天天换，还贵，没必要;但如果你只戴一天两天，那可以买日抛。剩下两个，半年抛的指定没有月抛干净，因为毕竟是戴眼睛里面，直接接触眼睛，还是干净点好，我现在用的是月抛，每次买就买六个月，200多块钱，你可以试一下，如果你是第一次戴隐形的可以买两个双周抛的，然后再用月抛或是半年抛，让眼睛有个适应。

隐形眼镜的种类

隐形眼镜的种类各有不同。为了满足不同的目的有各不相同的形式。形式上包括其“配戴方式(modality)”，或更换周期——比如，每天、每两个星期或每月。它们还满足不同需求，比如用于散光的隐形眼镜，用于近视的隐形眼镜，等等。隐形眼镜的强度或“屈光度”也各有不同。配戴隐形眼镜时，看一下包装盒或处方。您会看到加号或减号及其后面的数字。简而言之，它们表示镜片的形状。不同的形状矫正不同的视力问题。底部更厚的环曲面隐形眼镜用来矫正散光。球面隐形眼镜则厚度相同，则用来矫正近视和远视。另外还有单视眼、双光和多焦点隐形眼镜。

好用的日抛美瞳推荐

1、O-LENSRussianVelvetSilverr

是哈尼代言的，这款好像是olens美瞳在中国官网上主推的新款，不得不说，颜色很高冷，特别适合聚会爬梯，带妆效果会很棒，但是就不适合素颜了，也比较自然，不是很夸张的大直径，这点很心仪。

2、TWINKLE-EYESrosepink

据说是尾崎纱代子代言的，这款很适合兔子妆，看起来很萌，配上红色的眼线来个病态妆是不错的搭配，但是和olens的wannabelollypink相比较的话，这款的花纹就稍微突兀一点了，olens的粉色相比之下稍微自然一点，能搭配的妆容也比较广。

3、LILMOONchocolate

这款是颜色略淡但是比较自然的浅棕色，适合日常佩戴的，但不是小直径款式，真实上眼会比图片要大很多，喜欢大直径的可以选择，巧克力色比较能搭各种妆容。

摩托车驾照考d比较好，虽然两者之间的费用差不多，考试范围相差不大、难易程度相差不大，但d证的驾驶范围却更为广泛，所以一般大家都会选择考取d证。

摩托车驾照是d还是e

摩托车驾照的种类一般分三种类型，分别是D证、E证和F证，其中F证可以驾驶轻便摩托车，也就是发动机汽缸工作容积不超过五十毫升、最大设计车速不超过五十公里/小时，只供单人乘骑的摩托车，E证可以驾驶普通两轮摩托车和轻便摩托车，D证则可以驾驶普通三轮摩托车、普通两轮摩托车和轻便摩托车，一般情况下，我们在考取摩托车驾照的时候，都会选择D证和E证，而不会选择F证，毕竟F证的局限性太大了。

那考摩托车驾照是考d还是e呢，建议大家考d。原因如下：1、d准驾范围更广 不紧可以开两轮摩托，也可以开三轮摩托，驾驶范围更广。2、d证的考取难度其实更小。而且两者的费用跟需要花费的时间其实是差不多的，在这种情况下，一般建议大家考d。

丝塔芙洗面奶是一款氨基酸洗面奶，不含皂基，香精和发泡剂成分，它采用了极简低敏配方，小分子亲肤成分可以深入肌肤底部，带着污垢和油脂，同时不会伤害肌肤结构，为肌肤带来补水保湿，提高肌肤的抵御力。

丝塔芙洗面奶是皂基还是氨基酸

皂基其实是一种化学原料，它的清洁力超强，但会破坏肌肤，香皂中多含有皂基成分，所以使用香皂清洁脸部，往往会感到紧绷和干燥，这就是因为香皂添加了皂基的原因。

而丝塔芙洗面奶中保证不含皂基，而是采用了低敏无泡设计，它的效果温和不刺激，同时可以深度清洁，为肌肤带来24小时的持续水润，无论是健康肌肤或是问题敏感肌肤都可以放心使用。

丝塔芙洗面奶怎么样能洗干净吗

丝塔芙洗面奶采用了极致简单温和配方，为肌肤带来高耐受性，所有的原材料都是全球精选，基于质量、安全和性能，无泡设计，为肌肤带来弱酸性体验，它非常接近人体肌肤PH值，长期使用会为肌肤构建健康屏障，尤其适合过敏肌肤人群。

丝塔芙洗面奶清洁效果很好，月桂醇硫酸酯钠可有效清洁肌肤，还可以与保湿成分更好的结合，在清洁的同时为肌肤补水保湿，您可以每天使用，完全不用担心安全性和刺激性!

丝塔芙洗面奶怎么用

1. 丝塔芙洗面奶水洗，可以将本品均匀涂抹于面部肌肤，轻轻按摩持续30秒钟以上，用清水清洁即可。

2. 丝塔芙洗面奶干洗，取适量丝塔芙洗面奶于清洁肌肤，轻轻揉搓开后，使用化妆棉或者软布轻轻擦拭即可清洁肌肤。

丝塔芙洗面奶配合基础护肤，丝塔芙洗面奶是一款温和补水保湿洗面奶，长期使用可以使面部光滑水嫩，干皮人群需要配合后续补水工作，可以使用爽肤水之类。

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同性男人谈恋爱已经成了公开的事情，虽然没有那么的光明正大，但是很多人也是默认了这种谈恋爱的方式。但是很多男性朋友们都好奇，男人选择同性的男人谈恋爱的原因是什么？是为了性还是爱？其实这是没有明确的分界线的。男性同性恋怎么过性生活？跟着小编一起来看看！

第一，其实同性恋和男女之间的恋爱是有区别的，其实根本的区别就是恋爱的对象是同性还是异性！因此有关同性恋的讨论会不可避免地多多触及到性的内容，但这并不说明“性”是同性恋者的唯一追求。许多我们习以为常地理解为“正常”的异性恋世界里才有的美好事物也同样适用于同性恋者。

第二，其实如果只有性的生活是很邪恶的，因为这样的性生活只是为了自己身体上的满足，没有感情的结合。性生活的目的也不完全在于生育。对于性的追求，归根结底是对快乐的追求，因此我们大可不必谈“性”色变。

第三，其实有很多男人把异性恋和同性之间的恋爱拿来作比较，其实仔细的比较的话，就能看到区别！片面地突出着同性恋的“滥”和异性恋的“贞”，似乎两者对待情爱的态度有着质的区别，这种看问题的角度无疑太过简单。事实上，两者对待爱情的态度，都犹如一道连续的频带，一头是“贞”，另一头是“滥”。

关于同性恋之所以会选择同性恋的原因，其实同性恋如果是为了爱而结合，是可以值得人的推荐的。但是如果只是为了性生活的满足，那么可以说是不值得采取的！如果说你有这种想法，那么你就应该明白什么是真正的同性恋！

性生活是指男女身体上的融合通过愉悦达到高潮的一种亲密行为，因为男女的特殊器官才能结合，名单是男性同性恋是两个男人，那么同样的性器官，该如何才能进行正行的性生活呢，同性恋该怎么过性生活的呢。

同性恋性生活

同性恋者的性行为方式包括接吻、抚摸、手刺激、***和肛交，有一些同性恋偶尔采用人造阴茎和振荡器，还有极为罕见的拳对肛门交。另外，男同性恋伴侣中有四分之三在做爱时刺激乳头。

男同性恋中肛交方式最流行

在所有的性行为中，肛交是在男同性恋人群中较为流行的一种。同性恋者为何容易得性病，为了避免各种性病的传染，有许多男同性恋者与其他性倾向者一样会在发生性行为时会选择戴上保险套，避免体液交换，以达到安全性行为。然而也有些人喜欢“无套性交”，以免去保险套阻碍性行为的不便。虽然一些人把同性恋等同滥交，但其实男同性恋者也会和伴侣保持专一性关系。

相信介绍的这些方式让很多人心里的疑问都能够解开了，大家都疑惑男人同性恋该怎么过性生活，现在有了答案，其实男性同性恋在一起性爱应该不是主要的，更多的是他们之间珍贵且纯真的感情，所以男性同性恋也是有真爱存在的。