澳门哪里买露营装备【优秀20篇】

蹦极作为一项比勇敢、拼胆量的娱乐项目，吸引了众多爱好者，前来挑战极限、争服自我！蹦极跳不但可以感受自由落体的快感，更可享受反弹失重的乐趣。蹦极运动发展到现在，已有多种形式，那我们在蹦极时该注意什么呢？在决定蹦极之前要确保天气状况良好。如果风力很大，会影响你弹跳的方向，带来不安全因素。如果当地在下雨，或决定蹦极的一段时间经常下雨，绳子可能受潮，也会造成安全隐患；饮酒后不要参加蹦极活动。酒精不仅会损害你的判断力，还会使你急于冒险，并且不太在意安全措施，另外就是确保绳子垂出去的方式能够让你安全弹跳，如果绳子被钩住或缠在一起的话，你就有可能受伤，下面来看看蹦极安全装备有哪些吧？

1、弹跳绳蹦极地点都有专业弹跳绳，旧式弹跳蝇没有安全绳的后备系统。新式弹跳绳采用“双保险”，为防意外，弹跳绳的设计皆按人体下降速度及反弹高度精确的分为轻绳及重绳。安全系数较高。

2、扣环扣环的作用在于连结弹跳绳与弹跳者的重要环节，一般采用的扣环为纯钢制品，每个安全钢扣环皆可承受约4，772公斤之重量。

3、绑腰装备进行前跳式蹦极或后跃式蹦极时采用的装备，可将蹦极者腰部固定于弹跳绳一端。

4、绑脚装备:自由式蹦极的必备，用于捆绑脚踝。

5、抱枕:蹦极时抱在怀中，可平衡身体，也可消除紧张感。

蹦极对身体素质要求较高。凡是有心,脑病史的人不能参加，凡是深度近视者要慎重，因为硬式蹦极跳下时头朝下，人身体以9.8米/秒方的加速度下坠，很容易脑部充血而造成视网膜脱落。跳下前应充分活动身体各部位，以防扭伤或拉伤。

以上是小编介绍的蹦极安全装备有哪些的内容，蹦极前一定要检查好安全装备，防止意外发生，本网极限运动安全小知识库中还有很多关于蹦极的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便可以更安全的时行蹦极。

位于威尼斯度假村内的大运河购物中心是澳门购物休闲的好去处，下面，小编就给大家介绍下大运河购物中心，希望您旅游愉快。

是澳门最大型的室内购物中心，位于澳门威尼斯人度假村酒店第三楼层，面积达968,000平方呎，云集超过350家购物商户、数十家食店和3条各长390呎的运河。整个购物中心被一幅偌大的天幕覆盖，天幕可配合电脑控制的灯光效果，营造出晨昏日出日落的云彩和天色，配合特色街道、运河、157呎的里亚特桥，环境典雅瑰丽，令旅客仿如置身昔日威尼斯的街道。

商场内的购物商户超过350家，提供时装、珠宝、饰物、礼品、服务、餐厅以至体育用品，店铺的分布都取决于区域的设置，同一系列的店铺多数会分布在同一区域，当中只有少数是不跟从这一个惯性;而场内设有3个不同区域，这3个不同区域都是以中心内的3条室内运河而形式的，这3条运河分别是大运河、圣路卡运河及马可孛罗运河，而这3个区域都会设有大小不同的食肆。

大运河购物中心内大部份商户都是知名品牌，当中首次进驻澳门的食肆包括有bluefrog、3 monkeys、板前寿司、利苑酒家、峰景餐厅等，除著名食肆外，更不乏多个国际知名时尚品牌，如Agnès b.、Piaget、Tiffany & Co.、Giorgio Armani、Clarins、Hogan等，以及全亚洲最大的“曼联旗舰店”。

而根据集团公布的数字显示，大运河购物中心及四季.名店于2008年的合计零售额为30.3亿澳门元，按2007年全澳零售126亿计算，市占24%，堪称零售巨无霸，举足轻重。但尽管如此，威尼斯人集团也因为希望可以减轻负债，拟把大运河购物中心及四季.名店出售。

随着有车一族数量的增多，如今自驾游已经成为大众颇为喜爱的旅行方式之一。旅游旺季在即，一场自驾呼之欲出。想要说走就走的旅行马上到来，那么自驾游户外必带装备有哪些呢?接下来小编为您介绍一下。

车行千里，难免会遇到一些紧急情况。小编奉上一份自驾游装备清单，亲们麻利准备起来吧，美好的假期时光可不能辜负。

一、车辆工具准备

整套随车工具、应急启动电源、车载电源、轮胎扳手、千斤顶、灭火器、油桶(备用油)、绞盘、拖车绳、工兵铲、车载气泵、绝缘胶带、宽胶带、电线、铁丝、安全锤(破窗器)、三角警告标志(SOS救援)、强光手电筒、剪刀等。

它就是将汽车应急电源、安全锤(破窗器)、充电宝、车载供电电源、强光照明手电筒、SOS救援等多功能的12V手电筒。以上这些工具只需要带一个多功能12V手电筒、车载气泵和备用油就足够应对紧急情况了。

二、车辆备件准备

足气备胎、机滤、空滤、易损汽车零件(火花塞、风扇轮皮带、保险、高压点火线圈、灯泡)、机油、刹车油和补胎胶钉、补胎剂等，去高寒地区或者冰雪天还需备防冻液、防滑链等。

旅途中需要的东西尽量买好的，不要图便宜，质量有保证，使用起来才方便可靠。上面的多功能12V手电筒就有给充气泵充电的功能，当然卡儿酷的各系列应急电源都有这个功能。

三、通讯定位用品准备

1、行程表：

给你的行程拟订一份计划，带一份在身上，留一份在家，让家人随时知道自己身处何地。

2、指南针：

虽然现在的智能手机都有指南针，但是还是备不时之需。

3、手机：

手机是驾车出游最重要的通讯用品，事先一定要充足电，备好备用电池，并携带充电器。另外再带一个卡儿酷F1闪充宝，这个是专门为车主定制开发的，能够在5分钟蓄电让手机多一块备用电池。

以上这些必备的自驾游物品，希望您能认真的参考一下，也许能对您的旅行有所帮助，关于自驾游的必备物品有哪些方面更多的知识，以及自驾游安全知识，您可以登录查询。

澳门最准资料网站是什么是用于查询澳门的历史资料的权威网站，主要介绍澳门地区的相关历史。根据澳门历史资料大全的说明，澳门在先秦时期属于百越之地，从秦建立帝国开始，便是我国的领土，当时属于南海郡。除此以外，澳门历史资料大全还将澳门的相关历史进行详细的说明，有想要了解澳门历史和沿革掌故的朋友，随时访问澳门历史资料大全，只要看到相关介绍，便能点击进去看到详细的说明，这不但方便他们了解澳门的历史文化，同时拓宽了用户的眼界，在这里了解到更多内容。

建立澳门历史文化交流论坛

澳门历史资料大全网站建立了交流论坛，允许用户在这里交流，表达不同的意见和看法，每个人都有机会说明澳门在自己心目中的地位，并通过每个人搜索的资料不同，在论坛上进行分享，一同考证澳门的前世今生，从行政区划、地理位置划分以及历史演变进展方面进行讲述，不断了解该地区的相关内容，而其他游客也能自发讲解澳门的历史，让别人能够更加熟悉该地区。

澳门在隋朝开皇十年，便被改为宝安县地，一直到唐朝至德二年，被归入广州东莞县管辖。澳门半岛开始有大量华人居住，还是在南宋黄皇朝即将倾覆之时。澳门资料大全建立的交流论坛，让用户能在这里自由发言，表达不同的意见，他们能分享自己在追查真相时找到的证据或者史实，也能把自己日常生活中的趣闻趣事，不解和疑问都进行发帖，邀请论坛上的其他用户一同解答。

为了保证有良好的论坛秩序，澳门历史资料大全给他们设立了审核人员，通过对用户的发言内容进行审核，保证给他们带来一流的服务体验，不断净化论坛氛围，确保绿色公正合理的论坛氛围，给用户创建自由讨论的空间。

澳门殖民历史介绍

根据澳门历史资料大全的介绍，澳门地区的殖民历史要从明正德七年开始说起，当时第一名到达中国的葡萄牙人，和澳门当地完成了香料贸易，从此开始觊觎这片土地。一直到鸦片战争结束后，葡萄牙强迫清政府签订了《中葡会议草约》，这是他们侵占澳门的第一步。在葡萄牙人登录澳门土地以后，又陆续签订了永驻管理澳门的条款，完成对澳门地区的主权转移。一直到民国17年，国民党政府和葡萄牙当局签订《中葡友好通商条约》，不但承认了葡萄牙对澳门地区的合法管理权限，并针对关税税则和商业事务进行说明。

可以说在澳门地区被葡萄牙侵占以来，葡萄牙人在澳门一直拥有特殊地位，这也是澳门地区的一段屈辱历史，而澳门历史资料大全对这一部分内容有详细记录和说明，感兴趣的朋友能直接搜索澳门历史，看到相关史实和记录的内容。1974年葡萄牙革命成功，承认澳门是被自己非法侵占，澳门的地位开始出现转变。

回归祖国

按照澳门历史资料大全的介绍，澳门地区在1984年邓小平同志提出一国两制构想以后，开始有了回归祖国的可能。一直到1999年12月20号，澳门正式回归祖国，标志着一国两制构想开始正式实施。澳门历史资料大全网站不但详细记录了这一过程，对于当时两国交接的视频仪式也有所记录，方便用户随时查看。在澳门回归以后，何第127任澳门总督韦奇力和第1任中华人民共和国澳门特别行政区行政长官何厚华完成了交接仪式，这也标志着我国开始正式对澳门恢复行使主权。

史实考查和资料记载

根据澳门的相关记录说明，澳门历史资料大全不但帮助介绍该地区的详细历史资料内容，还允许用户随时查看，他们只要在对应分类下，挑选合适的类型，便能够找到相关版本内容，不管是文字、图像还是视频资料，几乎都可以找到。用户直接搜索澳门简史，看到澳门近代以来发生的历史大事件，从宏观角度把握澳门的前世今生，了解这个特别行政区的兴衰荣辱，让他们了解更多内容。

澳门历史资料针对澳门的行政区划、未来发展政策以及地理位置等都有详细的说明，各大通商口岸也有所介绍，用户能随时访问网站查看，或者找出自己需要的内容，进行针对性了解。

迅雷游戏中大侠传斩兽开箱子以及参加游戏内的活动都是有机会获得橙色装备的。

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我们在参与足球竞猜时，可以对盘口的变化进行分析，这样可以使我们在竞猜时得到更加准确的结果，一般来说两支球队在比赛中是有一定差距的，只有少部分比赛的球队是势均力敌的，如果想要更加公平地参与竞猜，我们一般都会选择实力较强的队伍，也会猜测两支球队的进球数量，因此盘口的变化对于一场比赛来说是至关重要的一点，在参与时球迷需要更加的谨慎，通过两支球队的近几次比赛，可以分析出大致的比赛走向，进而再分析各个球队之间的关系。

2022年卡塔尔世界杯将会在11月21日开始第1场比赛，有很多的球迷都会选择在这个时候参与竞猜，足球的竞猜有着很多种的玩法，我们可以猜测两支球队的具体分数，也可以猜测两支球队谁输谁赢，比赛结束后猜测正确的球迷可以获得相应的奖励，这样可以使我们在比赛中得到更多的乐趣，同时也能够在比赛中有着更多的参与感，巴西一直都是世界杯的强队，同时还有法国，德国，阿根廷，这几支球队，也都是世界杯的夺冠热门之一。

在参与竞猜的过程中一定要过滤其他的小道消息，并且在线下的实体店铺中直接进行购买，这也是官方指定的唯一途径，在实体店铺中可以查询到所有球队的对战情况以及球员的数量，同时也能够观看到整场比赛的进行，在比赛中我们不要急于的选择某一支球队，因为在比赛结束前会有很多的情况发生，当两支球队的攻防和主力阵容确定之后，那么在竞猜时就会大大的提高概率，通过多次的比赛经验可以证明这样的确可以使竞猜的概率得到提升。

一颗棒球重量在140多克，硬度基本上和密度比较大的木头差不多，一个高中水平的投手可以投出大概90-120公里时速的球。如果意外打在人身上，不管是什么部位，都可能造成一定伤害。所以击球员的护具这几年有越来越全面的趋势。那打棒球需要哪些防护装备？本文将会介绍棒球运动中的一些保护性装备。毕竟，都希望减少运动伤害嘛。

击球头盔

在各个级别的棒垒球比赛中，击球头盔都是强制要求佩戴的。美国市场上的击球头盔都符合NOCSAE标准。头盔从外观到材质其实差别不大，实际应用中，MLB球员大多会根据自己的习惯选择单耳的，也就是护耳朵的部分只有一侧，这样更轻便，也有助于球员听场边指导的指令。但是市场上给业余球员的大多数头盔都是双耳的，这样左打右打都能用，而且戴着更牢固，跑动中不容易掉。

护腮

作用是增强对击球员面部的保护，有金属的也有塑料材质的，在MLB的比赛中有人用，在国内还没见有人用过，不知道会不会对击球员视线有影响。不是所有头盔都有适配护腮，如有需要请在购买头盔时询问厂家。

护腕

一般的毛巾护腕主要作用是天气冷的时候给小臂保暖，天气热的时候擦汗，还能给小臂和手腕关节一点压力。保护性护腕，是把保护材料放在护腕里，打击的时候把保护材料冲外防止投出来的球打到小臂，防守的时候把保护材料转到内侧，也可以用接球时保护小臂。

此外，从事其他小球运动的球员也要重视对其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的了解，另外装备齐全得当也能减少伤病的出现，所以对于其他小球装备的配备一定要准备好。祝大家充分享受棒球的乐趣，玩得开心！

寻找美食这是来澳门最幸福的事情之一了。今天，小编就给您介绍下澳门美食，让你享受下当澳门人的幸福。

澳门特色美食：

翻开香港、台湾的报章杂志，在不少专栏里都会发现美食家们的议论：最近在澳门吃过什么、味道如何的好、材料如何的新鲜、价格如何的便宜、餐厅历史如何的悠久……这些巨细无遗的「写食主义」无时无刻地提醒着人们住在澳门的人是多么幸福。

区域分布：

澳门本岛的美食主要集中在三盏灯区域，及新马路-议事亭前地-大三巴-大马路区域。氹仔则以老城区的海鲜、传统小吃最有名，集中在氹仔食街--官也街上。路环则有美味的黑沙滩烧烤，和葡挞的创始人安德鲁先生的老饼店。

三盏灯区域，又叫做"嘉路米耶圆形地"，四周的巷子以圆形地为中心，幅射式的往四面八方漫延开来，因圆地中央有一盏路灯而命名。三盏灯这一带有许多东南亚国家的特殊美食，其中以飞能便度街上的"雅馨缅甸餐厅"最出名。

新马路-议事亭前地-大三巴-大马路区域，则涵盖了澳门的主要游览区，美食云集，聚集着玛嘉烈葡挞、义顺牛奶公司、潘荣记"减蛋"金钱饼、黄枝记粥面专家等著名老字号!

特色划分：

澳门式葡国菜

澳门式葡国菜是兼收并蓄了葡国、印度、马来西亚及中国粤菜的烹饪技术，对原来的葡国菜经过改良，取长补短，可以说是世界上独一无二的菜式。如非洲鸡，果亚鸡及辣大虾等都是葡国从非洲、印度学会使用香料后烹调制成的。还有烧牛尾、葡国鸡、葡国腊肠、沙甸鱼青菜汤、等也是著名的菜式。

葡式葡国菜的红豆猪手、青菜汤、马介休(即鳕鱼，葡国人喜欢吃的一种咸鱼，它可以用煎、烧、烤、煮等不同的方法烹调，无论用什么方法烹调，都会令人齿颊留香，回味无穷)都是很有名的菜。

甜品、澳门小吃

福隆新街、议事亭前地和新马路一带都有知名的甜品店。在这些小店里，经常挤满了排队的人，他们不介意等多久，只为吃上香滑的炖蛋、双皮奶。在糖水店里,，店家们根据不同季节，调制出各种滋润养生的糖水：马蹄沙加鲜果、雪耳炖木瓜、核桃露、椰汁杏仁糊、红豆沙……花样百出。澳门出名的小吃，如老婆饼、杏仁饼、鸡仔饼、蛋卷……这些都是有超过半个世纪历史老饼家的出品，就算在街头卖的鸡蛋饼,，也是祖传的手艺。在新马路中段至末端、议事亭前地、氹仔官也街都有这些传统饼店。

葡式蛋挞

咖啡

来，葡式咖啡室也成为澳门新兴的饮食场所。较著名的咖啡室集中在板樟堂一带和南湾马统街一带。在这些咖啡室不但可品尝到风味独特的咖啡、茶和酒，还有里斯本式的点心及甜品。

小食店

想找个经济实惠的地方换换口味，可以去小食店尝尝各式粥品、粉面、云吞水饺、姜汁撞奶等，花费不多就可饱餐一顿。素食主义者还可以到菩提禅院吃一顿清淡的素菜。入夜，氹仔的许多烧烤店香气四溢的鸡腿、牛肋骨、鹌鹑，回味无穷。

近年来十分流行的台湾式茶坊，大多集中于"新桥区"和"新口岸的帝景苑区"。集中在皇都酒店附近一条叫二马路的街里的泰国菜馆，特色菜有富贵鱼，腌鸡脚，炸虾饼等。

澳门2022年正版资料是介绍澳门马术会的驯马经验资料。通过资料的学习，可以更加清楚的了解驯马的全部步骤和驯马当中的经验技巧。在日常驯马的过程当中可以提高效率，同时也可以避免自己在驯马的过程当中发生意外危险。

驯马经验一：循序渐进

这个经验技巧非常适合从一匹马很小的时候开始训练。在马儿很小的时候，对于一切的新鲜事物都感到非常的陌生，这时候如果自己可以经常陪在它的身边，喂它食物，陪它一起玩耍，它就会慢慢熟悉自己的存在，并且在这个过程当中逐渐的信任自己。

不时的为马儿进行清洗，例如梳理它的皮毛或者是为它吸引的，这是一个建立信任度的快捷和最方便的方法，马会享受清洗的过程。并且在这个过程当中，如果有陌生的人靠近，或者是陌生的动物靠近，马受到了惊吓，自己需要及时安抚它的情绪。

整个过程急不得，一定要懂得循序渐进，一点一点的熟悉马儿的情绪变化，让马儿熟悉自己的情绪变化，在这个过程当中，不要想着完成马匹的驯服和给马匹上护具等等各种操作，前期就是单纯的培养感情。

驯马经验二：初步训练

完成了第1个步骤就可以进入到初步训练阶段，初步训练阶段的马匹大小一般上为4~7周。通过牵引绳牵引，控制马匹在场地周围转圈或者是慢慢的行走，不可让马匹奔跑起来。

并且在这个过程当中需要马匹熟悉自己发出去的三个指令，一个是停止，另一个是前进，最后一个是后退。有些用户也想要在这个过程当中训练马匹跳跃，以此来控制马匹在奔跑当中躲避障碍物。其实这是一个不需要的步骤，因为马匹在奔跑的过程当中看到障碍物它会自动的闪避，不需要人为的控制。

控制马匹的指令分为两种，一种是语音指令，例如当自己发出“驾”的时候，是让马匹快速的奔跑。同时自己的手上会有拍马或者是牵引绳放松等等各种动作来让马匹感受到自己是想让它前进，或者是其实是想让它加速。

如果想要控制码停止下来，自己可以用另一个语音指令“吁”，手上的动作是两个手同时紧拽缰绳。让麻痹切身的感受到自己是想让它停止下来。牵引的过程当中，自己需要站在马匹的侧面。不可占到它的后面，避免马匹受惊之后伤到自己。并且让马匹学会没有任何指令的时候，只能站在自己的身边或者是围着自己打转，并不能走远，不能由着它的性子乱走，自己如果不加以管理，那么马匹就会认为自己乱走就是应该的，随后会越来越不听指令。

驯马经验三：为骑马做准备

在这个过程当中，首先需要让马匹熟悉工具，例如马橛子，马鞍，衔铁等等。这个步骤可以采取第1个步骤式的循序渐进，慢慢的培养它的接受度，不要一上来就被它装上去，再也不去了。让它产生一种思想，就是这个东西要装在自己的身上，随后也会取下来，只是暂时性用的，并且取下来之后也会装上去，并不会取下来之后就再也不装了。

并且在这个训练过程当中，自己需要提高自己的高度。随着马匹的不断长大，慢慢的马匹会习惯性平视或者是低视自己。这时候自己与马匹交流就会非常不利，所以需要抬高自己的高度可以站在马栏上或者是护具上面，让马看到自己比它高大。

驯马经验四：高手帮助

想要完成上马操作，可以提前找一个驯马方面的高手，或者是一个老一点的骑手帮助自己，让骑手在前面控制马匹，自己从马的侧面上马上马之后，慢慢的控制着马在场地内不断的行走。第1次上马需要注意的是自己的脚在放到马鞍的过程当中要轻轻的，不要在这个过程当中提到马，毕竟自己是第1次，但是对于马来说更是第1次它没有感受过这种感觉。很可能会受惊之后直接狂奔，上马之后尽量将自己的重心压低下来，如果感到有些紧张或者是不稳，可以抓紧马鞍，但是不要紧扣缰绳。上马的步骤全部完成之后，控制着马上在场地内慢慢的行走，千万不要奔跑，让马儿逐渐熟悉自己被骑的感觉。

露营一件让人非常兴奋的事情，不过露营之前最好先综合考虑一下露营位置的安全性，以免发生不必要的麻烦与意外，那么露营的我们应该准备什么吃的呢？

选购野炊食材

牛肉

烧烤用的牛肉以里肌、五花、肋骨肉较为常见，建议选购较有厚度的商品。一般贩售的烤肉片较薄，适合电子烤炉或平底锅，若使用于露营烤肉炉，很容易烤焦失败。猪肉

选购烧烤用猪五花或松阪肉，切片时应避免太薄。若使用于热炒、酱烧、咖哩等料理，则以里肌或前腿肉为佳。冷冻肉片应先解冻、沥干水分后使用。鸡肉

市场中的鸡肉均以部位分别贩售，依照料理所需选购即可。海鲜

选用当季海产最为恰当。某些容易引起食物中毒的材料，最好先行前往露营场地，再于附近添购新鲜产品。

食材分装与携带

BBQ肉类

以单次食用的份量包装。肉类

以餐巾纸与密封袋确实包装，避免血水流出。排骨

事先浸泡清水、除去异物后，使用密封袋包装。鱼类

事先清洁干净，撒上少许食盐，包裹餐巾纸后以密封容器包装。冷冻海鲜

完全解冻、沥干水分后包裹餐巾纸，再以密封容器包装。蛤蜊

先与少许清水一起蒸，再将蛤蜊和水一起装入密封容器后冷冻保存。质地坚固的蔬菜

清洗干净并完全除去水分，放入密封袋中即可延长保存期间。若是准备好几天的份量，可以直接携带至露营场地，使用前取出适量清洗。叶菜类

清洗干净并包裹一层餐巾纸，放入塑胶袋，再以保温桶携带，可保持叶菜类的新鲜口感。酱汁、调味料

事先调制或分装后，放入密封容器。小菜或泡菜可直接购买小包装商品，或是事先分装后携带。Note

使用保温桶携带食材时，应在底层放置事先冷冻结冰的宝特瓶饮料和饮用水，中间放置其他饮料、密封容器、质地坚固的蔬菜，最后再放上容易损坏的叶菜类。若肉类及海鲜类也要放在同一个保温桶内，则应利用密封袋确实包装，避免血水或肉汁流出。

利用宅配冷藏食品常见的保丽龙箱，放入肉类或海鲜类食材，加上几包保冷剂或冰块，就能完美替代保温桶。保冷剂必须事先冷冻处理。注意，保冷剂若于冷冻时彼此堆叠，则不容易完全结冰。

灵活运用家中现碗盘餐具

只要仔细观察，就能发现家里其实有许多适合露营野炊的工具。首先就是轻盈的塑胶碗盘及汤匙、筷子。尤其适合全家大小一起露营。选择环保又能让野炊料理看起来更好吃的木制餐具或砧板，也是非常棒的主意。木制砧板除了基本的切菜功能，还能不时变身成锅垫、三明治或下酒菜的盘子。如果水源距离露营场地较远，可以多准备几个小汤锅，即可避免不断往返清洗的麻烦事。另行携带一张干净的烤网，即可在烤完肉类后，马上换上海鲜和鱼类。再拿几个可以堆叠收纳的不锈钢方盘，不仅可以盛装食材，也可直接当作餐盘使用。

东莞去澳门一定要吃这些。

竹升面

竹升面是广东省的传统面食，澳门人对它也是情有独钟。他们用鸭蛋或鸡蛋制面，再借人力用粗大的竹竿压打，从而使面条变得蛋香浓厚、爽滑筋道、韧性十足。竹升面配上鲜虾大云吞、虾籽或蟹黄，拌匀后即可大快朵颐。

大菜糕

大菜糕是一种甜品，台湾称菜燕或洋菜冻，入口冰凉爽滑,是夏天消暑小食。大菜糕近年已成为澳门著名小食之一，大菜糕入口冰凉爽滑，形如果冻，但比果冻略硬些，口感比果冻更加丰富，炎炎夏日走在官也街上，吃一口莫义记的大菜糕，入口清甜爽滑，堪称消暑佳品。

凤凰卷

凤凰卷是一种蛋卷，为了取意吉祥选用了"凤凰"的名字。澳门很多商家的凤凰卷都是现做，先把蛋液倒入饼铛，摊匀后压成薄饼加入各种馅料，然后折叠，用海苔卷起，,入口酥脆,口感细腻。

猪肉脯

猪肉脯生产过程比较复杂而严格，选用的是新鲜猪肉后腿部分，剔去皮、膘、筋骨，取其整块纯瘦肉为基本原料，剖成薄片。然后，将配以白糖、味精、特级鱼露、鸡蛋等几十种佐料涂在肉片上，其中鱼露一味至关重要。之后，再将肉片平摊在一种特制的筛匾里烘烤。先后要经过片肉、拌料、摊筛、脱水、烘烤、压平、修剪、装箱等十几道工序，才成为那一片片色、香、味、形俱佳的肉脯，方可出厂上市。

杏仁饼

杏仁饼是澳门最有名的伴手礼之一，因其外形似杏仁，故称。原属家庭自作自食，以后仿制成为商品，外形改为圆形小饼。已有70余年历史。饼身松脆，饼心香甜，肥而不腻，入口融化，风味独到。好吃的杏仁饼不能用打饼机制作，会生硬难吃，一定要手工一敲一打做出来的饼才算正宗正货，口感才会松化。据说这里的杏仁饼，不仅光顾的客人喜爱，还漂洋过海受到海外华侨的青睐。杏仁饼外形非常精致，上面的花纹繁简适度，吃进嘴里，饼香四溢，不比丝滑的巧克力逊色。

咖喱牛杂

澳门热门的街头小食之一，其受欢迎程度绝不亚于葡式蛋挞。当你走在街上听见“咔嚓咔嚓”的声音，闻到空气中弥漫的阵阵咖喱香，那么毫无疑问，你一定是来到了牛杂摊档的附近。牛杂，就是牛肠、牛肚、牛百叶、牛肺、牛膀等牛内脏。看着老板把煮好的牛杂从热腾腾的锅中捞出，再用专门的剪刀娴熟地把牛杂剪成小块，像是一场精彩的表演。牛杂经耐心烹煮后，变得酥软而不烂，再浇上店家特制的咖喱酱汁，回味无穷。

金钱饼

金钱饼在澳门的历史已经有几十年，如今已经成为政府旅游局推介的必试小吃之一。用牛油、面粉、鸡蛋和糖在饼铛中制作而成的金钱饼香气四溢，一出锅就吸引一大批排队购买的人群。更多精彩内容请关注微信公众号：厨影美食。金钱饼分为“加蛋”和“减蛋”两种。“减蛋”饼的做法更为复杂，少用蛋黄、不用蛋白意味着要花更多时间搓揉，但制成的金钱饼会更金黄和松脆。

简要回答

在雨中徒步与露营不一定是痛苦的经历，如果你经常在我国的南方徒步、露营，那么总是很容易会遭遇下雨。雨中徒步、露营，有点像冬天的户外运动，你必须改变你的心态才能真正享受到它的乐趣。但是，你确实需要比正常天气条件下的徒步旅行多做一些准备，要格外注意你周围的情况和自己的健康、安全问题。在本文中，我们将分享在下雨天气徒步、露营的一些注意事项，以帮助你在雨天能充分享受户外的乐趣。

一、装备：

下雨天气，除了一般的徒步、露营装备以外，你还需要注意以下几点：

1、防雨罩：

给你的背包加上防雨罩，这是防止水渗入的第一道防线，许多背包都自带有防雨罩，如果你的防雨罩不包括在内，你一定要准备一个。

2、塑料袋：

为你背包内的物品准备塑料袋，这是增加安全性的措施，尤其对于大雨来说是一个特别有效的办法。

只要是普通的塑料袋，都可以作为防水袋来使用，你可以使用它们来包裹从笔记本电脑到钱包的任何东西，以防止它们受潮。

塑料袋的主要优点在于可以无休止地重复使用，只要你不乱丢弃，它们不会对环境造成影响。

3、电子设备的防水外壳：

为电子产品准备防水外壳，例如手机或相机，网上有很多专为电子设备设计的防水外罩，你应该提前准备好。

4、防水布：

防水布可以为你的帐篷提供额外的保护层，也可以支起来为你露营遮挡出一块干燥的地方做饭。

另外，防水布的搭建速度比帐篷快得多，这使它能够成为一个很好的紧急庇护所。

防水布还有许多其他有用的用途，例如为柴火、自行车和露营椅创造一个遮蔽空间。

理想情况下，防水布是计划露营旅行时最重要的物品，因为它可以完全挽救生命。

5、防水地垫：

地垫是你与潮湿的地面之间的隔绝保护层，潮湿阴冷的地面会让你失去身体大量的热量，出于这个原因，一定要随身携带一个，让你能够更温暖的夜间睡眠。

确保帐篷下方的地垫与帐篷的尺寸相匹配，将地垫的末端折叠到帐篷下方并正确固定它们，避免雨水流入帐篷内。

6、多带一套毯子：

说到雨中露营，夜晚气温一般都会很低，长时间的降雨可以显着降低气温并增加湿度水平，多加一条毯子绝对是很有必要的。

7、报纸：

报纸可以用作干燥介质，用于干燥你不小心弄湿的东西。

你可以用报纸塞进潮湿的袜子或鞋子里，以加快干燥过程，让它们干得更快。

另外，在雨天寻找引火材料比较困难，报纸又是绝佳的引火材料。

8、灯具：

照明是任何野营旅行的必备装备，尤其是你在阴天，黑暗的丛林里搭帐篷时更是如此。

阴沉的天空下，你可以使用手电筒来看清周围的环境，可以使用头灯照亮露营空间，以供用餐以及其他操作等。

9、绳索：

当你在野外外出时，尤其是在雨天，绳索是必不可少的多功能工具。

比如你想挂防水布来建造防雨棚，或者你帐篷的一根风绳因恶劣天气的而意外断裂，你就会发现带着的绳索非常有用。

根据经验，不管是否下雨，你总应该带一些多余的绳索以备不时之需。

10、多余的帐篷地钉：

在你出发之前，要确保随身携带多余的几根帐篷地钉。

它们在很大程度上可以成为你的帐篷救星，这不仅可以防止你在丢失一些地钉时候的尴尬，还可以使用它们将帐篷更牢固地固定，使你的帐篷能够抵御更强的风雨。

二、服装：

1、选择防雨性能好的衣物：

下雨天气，你穿的防水外套应该既轻便又透气，最好是胶压接缝，带有可调节的兜帽以为头部防雨。

除此之外，还应该包括防水长裤和防水靴等基本用品，如果环境温度过低，还要备有羊毛中间层和基础层。

记住你每件衣服的防水等级，如果遭遇暴雨，建议要在庇护所躲避，任何级别的防雨衣物都很难能保证你身体干燥。

2、衣服要避免棉花制品：

避免穿棉质衣服，因为它们会吸收水分而且很难干燥。

尤其是棉花制成的内衣，吸水后就会完全失去保温的作用，极易造成体温过低。

在下雨天，这是绝对的“禁忌”，如果你穿着湿棉质衣服没有很快更换，造成体温过低在野外是很危险的。

对于基层，选择羊毛、尼龙或涤纶衣物，这些材质能够在将水分从你的身体上吸走。

在正常情况下徒步旅行时穿棉布也是不明智的。

3、携带多余的防水衣物：

在下雨天气，建议你带上多余的防水衣服，这些衣服应该安全地存放在塑料袋中，以防不小心弄湿穿着的衣服，预备着更换干燥的衣服。

4、雨帽：

雨帽的作用主要是防止雨水从你的脸上掉下来，宽边帽效果最好。

5、合适的鞋子：

防水鞋或靴子适合寒冷的天气，网眼速干鞋更适合温暖的天气，因为它们干得更快。（务必穿上快干的袜子。）

如果你穿行在泥泞的斜坡或湿滑的岩石路面，请确保你的鞋子具有良好的抓地力。

一般情况下，靴子可以更好地防止双脚受潮，并能提供更好的脚踝支撑。

6、雨披：

雨披是最便宜、最紧凑、最实用的工具，因此，要充分利用它们。

理想情况下，您可以从任何在阳光下出售任何东西的商店买到它们，而且价格几乎为零。

它们还可以出色地打包，并且占用的空间可以忽略不计。

您基本上可以使用基本物品来保持绝对干燥，包括额外的衣服、装备、书籍、床上用品等。

三、其他提示：

1、注意安全：

雨天的荒野中要密切注意周围的环境，注意雷声、闪电以及河流的异响，不要行走在山谷的谷底。

如果闪电离你不远，要寻找适当的场所躲避雷击，离开暴露在树线下方的山峰和山脊，避开周围最高的物体。

预防体温过低，注意自己的举动，早期体温过低的迹象包括颤抖、疲惫、嗜睡、口齿不清、记忆力减退和手脚笨拙。

如果你不得不直接穿过水路，在进入湍急的溪流之前要解开背包腰带，如果你跌倒，这可以让你轻松地脱下背包逃生。

2、高热量食物：

带上高热量的零食和食物，以帮助避免体温过低，如果不想在雨中停下来，可以边走边吃。

如果条件允许的情况下，犒劳自己，喝杯热气腾腾的热饮，无论是一杯热茶还是热的咖啡，都会让身体充满热量。

3、登山杖：

即使你通常不怎么使用登山杖，在下雨天也请带上你的登山杖。

它们可以在潮湿、易滑的地形上给你一个稳定的支撑，在你紧急搭建避雨的庇护所时候也可以作为撑杆使用。

4、防水喷剂：

背包里携带一个防水喷剂，也是个好主意。

在你露营之前，你可能需要重新喷涂一下你的帐篷，这能增强帐篷的防水能力。

如果发现你的防水长裤或外套漏水，快速喷涂也可以避免全身湿透。

5、露营地选择：

雨天一定要注意你在哪里设置营地，避开径流可能在夜间流过的洼地或线路。

此外，还要远离那些垂悬的树枝和枯死的树木，这会给露营构成危险，尤其是在有风的情况下。

虽然，我们不建议在下雨的气候条件下进行户外长途旅行与露营。

但有时候大雨往往是不期而至，尤其是在南方是山区，何况，还有不少人就喜欢在雨中远足。

因此，以正确的态度、装备、着装以及充分的准备，在雨中徒步旅行、露营，会让我们更加安全也会很愉快。

秋天干燥凉爽,是登山的好季节。但并不是所有的人都适合登山，例如老人，就需要准备好装备，小心身体才行，那么老人爬山晨练需要什么装备呢?下面小编带你一一了解!

如何为老年人选择登山杖

1、怎么给老人买拐杖

不要买看过去很像拐杖的,老人不愿意别人觉得他走不动了,老了,给他一根有点运动感的,登山杖就是好选择。

根据他们使用习惯,用T型杖。

老人使用频率非常高,可以买贵些的,粗些的,18mm米起。老人用东西爱惜,修修补补会用很久。他们毕竟每天用。而且往往是单根使用。如果买的过于贵的,有的老人不舍得,那就把价格标撕掉,告诉他,这很便宜。

老人的使用长度100cm一下就可以了,收起来还短。

比较建议外锁,使用方便,直观。内锁有时锁不住,还要自己调试,而且老人,年纪大了,扭力有限。

多买几个杖尖套,这是易耗品,这东西便宜,买的时候一次性多买几个。我有见过一个老人,脚套磨完了,到修鞋铺定了个鞋掌上去。而且年纪大了,记性差,容易丢。

可以配个泥托,避免插到下水道的网格状窨井盖子里。

2、老人用拐杖注意事项

一般来说,出现以下几种情况,可以使用拐杖:平衡能力差,需要借助支撑物才能保持身体平衡;视力不佳的老人,拄拐杖能避让行动途中的障碍及危险;经过检查,患有严重骨质疏松症的老年人,使用拐杖能防摔倒受伤;此外,关节炎和中风的老人也要使用拐杖。

老人爬山需要注意什么

1、爬山晨练时间不要太早

老年人在早晨锻炼中出现意外,是因为起床后交感神经兴奋,初夏早晨气温又低,血管骤然遇冷收缩,易诱发中风。所以,患者锻炼一定要适度,不要过早出门,上午八九点钟太阳出来后或下午4时左右运动为宜。

2、爬山晨练注意热身

老人运动前做一下准备活动,如扭扭腰、伸伸腿、揉揉膝盖等,微微出汗就应停止,时间最好不超过半小时。尤其对于老人,不宜选择爬山、打球等激烈运动项目。可根据自己的情况,选择散步、太极拳、打羽毛球等中低强度运动项目。

3、爬山晨练锻炼要适度

老人运动时要注意循序渐进,不做鼓劲憋气、蹲下起立、剧烈用力的动作。需要注意的是,若锻炼过程中出现不适、无力、气短时,要立即停止,千万不能硬撑。

4、爬山穿着要保暖舒适

爬山一定要穿得舒适,尤其是冬天,早晨气温很低,老年人不要因爬山会热就少穿衣服。室内外温差很大,老年人猛然受到冷空气的刺激,容易发生血管痉挛,诱发心绞痛或心肌梗塞。

5、爬山要量力而行

爬山前要做一些热身活动,爬山的情况根据自己的身体状况酌情而定,老年人不能和年轻人比,爬山坡度不宜过大,时间不宜过长,速度不宜过快,爬山时最好身体前倾,避开悬崖和没人走的山林。爬山时,如果感觉身体疲劳,应该原地休息,不要逞强坚持。

6、晨练不宜空腹

有些老年人习惯晨起空腹锻炼,认为这样既可呼吸新鲜空气,又有利于减肥防胖。但是,空腹锻炼并不科学,很可能危害健康。这是因为,空腹锻炼容易引起老年人低血糖,使人感到头晕、目眩,甚至发生昏厥,因而要严加注意。如果早晨要参加锻炼的话,应当先适量进食,饭后休息片刻再去锻炼,以防发生不测。

老人爬山晨练需要的装备

1、老年人爬山备好登山鞋

中国登山协会秘书长张志坚解释说,底子硬的鞋可以让脚掌始终保持在一个平面上,让双脚不容易感到疲惫,同时还能防滑,减少脚部受伤几率。

2、老年人爬山备好登山杖

很多山路都是台阶,长时间行走对膝关节冲击很大,如果使用登山杖会有很好的保护效果,上山、下山可以省很多力气,尤其是减轻腿部压力,缓解腰部、肩部疲劳,同时还能减少滑倒、扭伤的几率。

3、老年人爬山备好护膝

膝关节在上下腿骨交汇的中间,两头有半月板,后面有髌骨,而髌骨处于悬浮状,当膝盖承受过多压力时,髌骨就容易被牵移,从而引发膝关节部位的疾病。戴上护膝则能将髌骨固定在相对稳定的位置上,减少其受伤几率。

4、老年人爬山备好帽子、长衣长裤

随着海拔的增高,温度就会降低。在休息时,如果不及时穿上衣服保温,不但容易得感冒,还会导致失温,消耗热量。另外,山上紫外线很强,尤其是中午,容易被晒伤,此时,长袖衣裤和帽子就能派上用场。

5、老年人爬山备好水、巧克力和糖

糖类是人体吸收最快的物质,可以很快恢复体力。但北京中医药大学养生系教授张湖德提醒大家,吃东西前最好先休息一会。补水也很重要,最好多次少饮,每次喝两三口,人体才能有效吸收,且不会增加心血管负担。

6、老年人爬山备好常用药品

除了创可贴、红花油等外伤用药,有基础疾病的老人一定要带上平时吃的急救药,比如速效救心丸、硝酸甘油等,以备不时之需

路环小型赛车场（Kartódromo De Coloane，又称石排湾小型赛车场）位于澳门路环石排湾郊野公园对面的填海区，近路凼城。该赛车场占地五万平方米，赛道全长1.25公里，宽8米，可组成六种不同的变化。而且场地达国际B级水准，能够举办一些国际性赛事。此外，正门有儿童专用赛车场，特别为5岁以上、身高1.2米或以下的小童而设。

车场提供赛车出租及寄存服务。费用为100澳门币10分钟，200澳门币25分钟，800澳门币1小时。成人高卡车的功率为九马力，时速可高达90公里。儿童用的则为三马力半，时速只有30多公里。而赛事用车是45马力的六前速波箱手波车，时速可达200公里。除出租赛车外，该车场亦提供包场及赛车安排服务。

赛车场由澳葡政府建造，于1996年落成。而在1999年6月下旬开始，赛车场由澳门娱乐有限公司属下的澳门机动运动俱乐部接手管理。而于2003年重修后，加建了防撞栏，故比赛时更加安全。

景区地址：澳门路环石排湾

乘车线路：在澳门乘21A路公交车前往

滑板一直以来都是十分受人喜欢的运动，尤其是受到很多年轻人的喜爱，一般的时候这种运动后，都是相当引人关注的，因为滑板在滑行的时候，动作什么的都是相当帅气的，所以一直以来都是很受人喜欢的。那么，玩滑板需要什么装备你了解吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

滑板运动时一项极限运动，所以你在开始玩之前，一定要好好最好安全措施，保护自己身体的重要部分，如头部、膝盖、手腕等，下面给大家介绍一下滑板都有那些安全装备。

1)头盔

一个质量过硬的头盔是您最重要的安全装置，我们确信如果您骑滑板车时没有戴头盔，刮伤扭伤可以很快恢复，但头部的损伤将极大的影响您以后的生活。

2)护鞋

必须指出的一点是，鞋必须耐磨耐用同时各个部分穿起来必须没有不适。绝大多数的运动鞋都是很适合滑板车运动的，凉鞋和高根鞋最不适合滑板车运动。

3)护膝

对于护膝来说最有意义的发明便是塑料护膝的发明。除此以外还有很多效果很好的护膝，佩带任何一款护膝都比没有佩带护膝要好。

4)手套

滑板车手套有很多种形状和尺寸，在美国和日本有些人就那摩托车手套但滑板车手套，也有人哪园艺手套来替代，比较理想的手套是既合手又能使您的收免受伤害。不返看看这里的这些手套，它们有些是既轻巧有好看。

5)护腕

和护膝一样，有塑料帽檐的护腕是最好的互腕，同时有很多替代品的功能也是一样的。

滑板的定时的保养和检修是很重要的，将轮子调整好，使其运转自如。用锁紧螺母调整缓冲垫的弹性。定期给轴承注油，减少滑行阻力。初学者需在倾斜角度小的坡面上滑行，逐步调换不同的坡度。不要在潮湿或粗糙的路面上滑行。换零部件应与原来部件同一规格。

在已经受伤之后一定要注意休息好了再开始玩滑板，不然会引发其他伤。就算只是擦破皮，也需要等完全复原了以后才能再开始，反复受伤和交叉感染是很危险的事。板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，注意出行安全，保护自己的健康。

我们都知道任何一项运动都不能保证绝对的安全，我们可以通过一些方法去预防这些运动伤害的发生，最大限度的减少伤害，那打橄榄球需要哪些防护装备来保护我们的安全呢？

1.头盔

由外壳、护面框及颚带等部分组成，以降低面部特别是鼻梁及口部受伤的可能性。

2.肩胸垫

避免肩膀由于冲撞而导致脱臼，以及保护胸部与肋骨。员必须要按照其角色职务，来选择合适的肩胸垫。

3.护肘

特别是在人工草皮的场地上，由于地面较为坚硬，球员必须配备护肘来避免手肘挫伤。

4.手套

打橄榄球需要哪些装备有些球员习惯带手套以利接球，或者是在天气寒冷时保暖用。外接手的手套通常在掌心处有一层粘性橡胶材料，而防守前锋的手套在每个手指外都有一层厚厚的衬垫来保护手指。

5.腰胯垫

保护球员的腰、臀及鼠蹊部，抵御推拉、冲撞、拦截和空中摔倒等等。

6.腿垫

主要作用就是保护好运动员的大腿肌肉，因为橄榄球比赛时候会非常激烈，所以会出现一些因摔倒而踩到大腿的情况。所以腿垫就能很好的避免这一点的发生。

7.护膝

与护肘一样，在人工草皮上特别需要，多半是由厚而有弹性的海绵所制成。

8.鞋子

球员需要穿着不同的球鞋来适应场地变化。球鞋底部根据场地情况，可以装上不同类型的硬塑鞋钉。

其他小球运动的球员也要选择合适的其他小球装备，另外对其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的学习不要怠慢，除此之外，提醒橄榄球踢球员不要忘记在开球时还需要一个开球架，多为塑料制成的小三脚架。

澳门精准正版资料免费公开是一家澳门航线精准资料查询的网站，这个网站是对各种澳门航线的资料进行推送，能直接查看澳门航空官方所介绍的各类资料信息，对国内和国际上各个机场与澳门的航线做出深层次的解析，帮助想要前往澳门的旅客了解各个航班信息，目前能在网站上看到香港国际机场，福港机场以及河内机场等地区的些航班信息，下面对具体的资料内容做出详细的介绍。

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一、用户通过使用网络搜索的方式输入澳门航线的关键词，就能查询相关的一些航班信息，在查询这些信息内容的时候，要注意搜索引擎所推送的一些搜索结果，很多页面信息会出现名称相似的内容，实际上点进去会进入到其他的网站链接，要注意自己的个人信息安全，不要被一些虚假网站的不良信息所引诱。

二、点击对应的澳门航空公司官网链接之后，会自动化的跳转到对应的页面，使用澳门航空微信的公众号同样能够进入到官方的网站页面，在官网页面会获得相关的引导服务，对于一些旅客来说，能够带来较多的服务帮助，使用这种渠道打开页面是可以很轻松的去掌握一些航线的正确获取方式。

三、在澳门航空官网的网址上，输入自己的出发地点和目的城市，就能够查询到对应的国际航空的行程信息，目前直接在国内就能够去查询各项航班内容，能够看到澳门当前已经开通的国内航线和国际航线，包括香港国际机场，首尔仁川机场，大阪关西机场在内的各个国际航线都是能够及时在线获取信息，主要的国际航线目的地一般是集中在东南亚区域附近。

四、用户除了在百度搜索页面查看，还能通过携程或飞猪这一类的旅行软件上去查看具体的航班信息，这一类软件是第三方的代理机构，能够去查询澳门区域的各种航班资讯，直接在官网主页去输入相应的信息内容，就能获取到最直接的出行攻略和一些注意的事项，旅客能根据自己的行程确定在线购买票据的日期信息。

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二、在寻找第三方的平台时候，可以通过携程，飞猪以及去哪儿这样的大平台网站去搜索，这一类的第三方平台和各大航空公司都是有着合作的关系，使用这一类的渠道所获得的信息同样是比较准确的，比如在澳门航空公司官网没有购买到机票，可以尝试使用这一类的平台去抢票，或许是有一些意外的收获。

三、不要从一些不正规的渠道购票，很多热门的机票会由于一些不法分子的恶意购票导致机票卖光，后续这些黄牛会通过高价方式将这些机票出售给有需要的旅客，这种情况严重危害了航空出行市场的秩序，面对这类情况要在第一时间去举报，避免自己的合法权益受到损害。

【澳门精准正版资料免费公开】主要航线信息：

一、目前澳门航空公司开放的航线包含国内和国际的大部分地区，国内航线主要集中在大部分的省市地区，国际航线一般是在东南亚等地，澳门航空公司目前已经规划开通欧美大部分地区的航线，致力于进一步的去扩展国际相关的业务，促进整个公司的运行发展。

二、澳门国际机场与海口米兰国际机场是有着深度的联系，目前双方之间的航线正在努力恢复之中，美兰国际机场是拥有很多条的国际航线，与澳门机场重新恢复航线之后，有助于很多乘客在澳门国际机场完成中转，从而能够便捷有效的前往世界各地，由于上述两个机场之间的航线拥有较为优越的地理位置，在航线恢复之后，对于澳门当地的物流企业以及航空企业是能够注入全新的活力，能让更多前来澳门旅游的旅客得到满意的服务。

三、截止到2019年，澳门民航局公布的航线网络信息是已经显示，澳门国际机场的航线连接航点已经高达了60个，其中在国内以及国际多个航线站点上都设置有了加班计划，根据相关的资料显示，澳门与台北之间的航线是最多的，平均每一周会有84班两地之间的航班，近些年来澳门国际机场的客流量和升降班次是保持一个良好的增长趋势。

骑行是一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美，简单又环保。在不断而来的困难当中体验挑战，在旅途的终点体验成功。户外骑行装备呢？和您一起去了解一下吧！

户外骑行装备

1、骑行头盔

做工精良的头盔其内衬覆盖面大，质地更好，和头盔内侧粘合得也更结实，佩戴舒适的头盔可以极大地减少骑行者头部及颈项受到的压迫并在遭受撞击时最大限度地提升保护效果。

2、骑行服

骑行服一定要贴身，这样可以减少外来阻力，避免安全隐患，可以更好的保护骑行员的身体。一件好的骑行服也是至关重要，所以大家不要只关注骑行服款式的新颖哦。

3、骑行护膝

骑行护膝可以保护我们的膝盖，减少膝关节处的劳损，防止摔倒撞伤膝盖，可以减少膝关节的弯曲，不会加重伤病、减少弹跳后落地对膝盖所带来的冲击力。还可以在骑行的过程中对膝盖起到一个保暖的作用。

澳门哪里可以吃到甜品呢?和香港一样，澳门的甜品也是澳门美食一个重要部分，如果您有机会去到澳门的话，一定不要错过哦。这里，小编给您介绍下澳门甜品店，希望您旅途愉快。

福隆新街、议事亭前地和新马路一带都有知名的甜品店。在这些小店里，经常挤满了排队的人， 他们不介意等多久， 只为吃上香滑的炖蛋、双皮奶。 在糖水店里,，店家们根据不同季节， 调制出各种滋润养生的糖水：马蹄沙加鲜果、雪耳炖木瓜、核桃露、椰汁杏仁糊、红豆沙…… 花样百出。

澳门出名的小吃，如老婆饼、 杏仁饼、 鸡仔饼、蛋卷……这些都是有超过半个世纪历史老饼家的出品,，就算在街头卖的鸡蛋饼,，也是祖传的手艺。在新马路中段至末端、议事亭前地、氹仔官也街都有这些传统饼店。

近年来，葡式咖啡室也成为澳门新兴的饮食场所。较著名的咖啡室集中在板樟堂一带和南湾马统街一带。在这些咖啡室不但可品尝到风味独特的咖啡、茶和酒，还有里斯本式的点心及甜品。

义顺牛奶公司

地址：新马路381号(总店)、议事亭前地7号(分店)

营业时间：11：00-21：00

推荐菜：姜汁撞奶、双皮炖奶、红豆双皮奶

推荐理由：上世纪怀旧的店面风格，姜汁撞奶和双皮炖奶都是店中绝活，众多游客冲它而来，为它疯狂!

玛嘉烈葡挞

地址：澳门马统领围66号地下

电话：00853 -28710032

交通：在澳门市中心的主要街道殷皇子大马路上，您可以看到一排金铺，金铺后面的小巷(与金铺成平行线的)，就隐藏着著名的玛嘉烈蛋挞。

营业时间：9：00-19：00

推荐菜：马铃薯布丁;冰咖啡;酸乳酪;车厘子芝士蛋糕。

推荐理由：该店的老板娘玛嘉烈正是澳门葡式蛋塔鼻祖――安德鲁先生的前妻。除蛋塔外也有出售葡式小食，每口都是正宗的葡国风味。

跑步是现代人都非常热衷的一项运动，对锻炼身体起到了很大的作用，在跑步的时候一定要准备适当的跑步装备，好的装备是可以避免很多伤害的。适合自己的跑步装备还可以防止韧带拉伤。

1.跑鞋

跑鞋时跑步最重要的装备，好的鞋子不仅仅可以让你跑的更省力，更关键的是可以防止运动损伤。基本的功能就是减震、防滑、透气，选择问题上就是合脚，穿着没有不适感。一般一双跑鞋大概可以支撑你跑1000公里左右，到7、800公里的时候就应该注意更换，现在软件都有记录鞋子，所以不用太过担心。对于跑鞋，应该是买自己经济能力范围以内最好的，特别是针对刚入门的人。

2.速干衣裤

速干有好有坏，但是基本上差别不大。好的跑鞋和一般的跑鞋差距还是可以明显感受。相对于纯棉来讲，肯定还是速干好一些，透气性比纯棉好几个档次，你跑步的时候不会有衣服压在皮肤上的感受，当然一开始穿习惯纯棉衣服再穿速干会有轻微不适感，跑步习惯下就好。

3.压缩衣裤

基本对于刚入门的人来讲没啥意义，而且相信大多数人一开始都不好意思穿出去。到后期会有一定帮助，就是通过压缩加快血液循环速度，后期出现伤病，压缩衣也会给予一定保护。当然了，口袋富裕的也推荐买压缩衣，都对防止受伤有一定作用，但是不如跑鞋明显。

4.防风卫衣

基本上书冬天才会穿的，按照三层穿衣法最外层可以是卫衣，应该选择较为提神，透气的衣服。在非冬季，也有人热身和运动完毕后穿，防止感冒。料子基本上都是里面网眼，外面晴纶活着涤纶的材质，有反光条的夜跑的时候安全一些。

5.袜子

基本上还是棉质袜子舒服吧，有毛巾底的也很好，只是不能太紧，如果习惯五指袜也是个好选择，好袜子不贵，值得投资的。